Безопасност на децата при плуване в открити води. Поведение при неочаквани ситуации

Продължава периодът на отпуски и отдих, свързани с водоемите. Независимо от вида на водния обект, било то море, река, езеро или езеро, всеки човек трябва да знае и стриктно да спазва правилата за поведение и мерките за безопасност във водата.

Къпете се по-добре сутринили вечер, когато слънцето нагрява, но няма опасност от прегряване. Температурата на водата не трябва да бъде по-ниска от 18-19 градуса, температурата на въздуха +20 +25 градуса.

Продължителността на плуването зависи от температурата на въздуха и водата, влажността на въздуха и силата на вятъра. Повечето благоприятни условияплуване - ясно, безветрено време, температура на въздуха +25 градуса или повече.

При продължителен престой във вода и при хипотермия може да се появят конвулсии. Най-често спазмите обхващат мускулите на прасеца. В тази ситуация трябва да поемете дълбоко въздух, да се потопите вертикално във водата с главата си, да изправите краката си, да хванете с ръце палцикрака и дръпнете силно към себе си. Трябва да се помни, че работата на свит мускул ускорява изчезването на крампи. След като премахнете спазмите, трябва да плувате до брега, тъй като те могат отново да хванат мускулите. Ако крампи са хванали краката ви и не могат да бъдат премахнати, трябва да легнете по гръб и да плувате до брега, като работите с ръцете си. Ако ръцете ви са засегнати, тогава трябва да работите с краката си. Основното в тази ситуация е да мобилизирате всички сили, за да излезете от настоящата ситуация, да потиснете страха и паниката.

Важно е и мястото, където плувате. На официално одобрен плаж почивката и плуването са най-безопасни, тъй като на плажа дежурят спасители и медицински работници. Докато се разхождате или си почивате на „диво“ водно тяло, не забравяйте за опасностите, които крие водата. Не плувайте и не се гмуркайте на непознато място, не плувайте надалеч.

Други правила, които ще ви помогнат най-малкото да не развалите почивката си и най-много да спасите живота си:

НЕ плувайте в коридора за корабоплаване и не се доближавайте до кораби;

НЕ играйте игри във водата, които включват хващане;

НЕ плувайте върху надуваеми дюшеци или гуми (те са предназначени за слънчеви бани на брега);

НЕ може да влезе във вода алкохолна интоксикация.

Основни предпазни мерки при плуване в открити води

Откритите водни тела със сигурност са източник на опасност и затова предпазливостта при плуване е само полезна здрави хора, затова се консултирайте с вашия лекар дали можете да плувате. Най-доброто времедни за плуване - 8-10ч и 17-19ч. Не трябва да плувате по-рано от час и половина след хранене.

Възрастните трябва да запознаят децата с правилата за безопасност на водата, преди децата да отидат на лагери, туристически походи, пикници.

Способността да плувате добре е една от най-важните гаранции безопасна почивкана водата, но не забравяйте, че дори добър плувецтрябва да поддържат постоянна предпазливост, дисциплина и стриктно да спазват правилата за поведение във водата. Трябва да почивате преди плуване. Не се препоръчва влизането във водата в горещо състояние. Не плувайте далеч от брега, не плувайте отвъд предупредителните знаци. Плувайте в специално обособени и оборудвани зони. Преди да плувате на непознати места, проверете дъното. Влизайте във водата внимателно, бавно, когато водата стигне до кръста ви, спрете и бързо се потопете във водата. Никога не плувайте сами, особено ако не сте уверени в способностите си. Не давайте фалшиви сигнали за бедствие.

Наблюдавайте децата, когато играят дори в плитка вода, тъй като те могат да паднат и да се задавят, докато играят. Не играйте игри във водата, които включват хващане - в разгара на възбудата можете да накарате партньора си да вдиша вода вместо въздух и да загуби съзнание. Децата могат да се учат да плуват само под наблюдението на възрастен.

Опасно е да скачате (гмуркате се) във вода на непознато място - можете да си ударите главата в земята, в корчове, купчини и др., и да се счупите шийни прешлени, губят съзнание и умират.

Запомнете: плуването в нетрезво състояние може да доведе до трагичен изход!

С настъпването на горещото време искаме да ви дадем няколко съвета за спазване на правилата за безопасност във водните обекти.

правила безопасно поведениена водата:

Плувайте само на специално оборудвани места.

Не се гмуркайте на непознати места.

Не плувайте зад шамандурите.

Избягвайте да се хващате за ръцете и краката, докато играете във водата.

Тези, които не могат да плуват, могат да плуват само на специално оборудвани места с дълбочина не повече от 1,2 метра.

Ако човек се дави:

Незабавно извикайте силно помощ: „Човекът се дави!“

Помолете да се обадите на спасители и линейка.

Хвърлете на давещия се спасителен пояс, дълго въже с възел на края.

Ако сте добър плувец, свалете дрехите и обувките си и плувайте до давещия се. Говори с него. Ако чуете адекватен отговор, не се колебайте да му предложите рамото си като опора и да му помогнете да доплува до брега. Ако давещият се е в паника, хваща ви и ви завлича във водата, използвайте сила. Ако не можете да се освободите от хватката, поемете дълбоко въздух и се гмурнете под водата, като повлечете спасения човек със себе си. Той със сигурност ще те пусне. Ако давещ се е в безсъзнание, можете да го транспортирате до брега, като го държите за косата.

Ако се давиш:

Не изпадайте в паника.

Свалете излишните си дрехи, обувки, викайте, викайте за помощ.

Обърнете се по гръб, разтворете широко ръце, отпуснете се, поемете няколко дълбоки вдишвания.

Преди да плувате, не забравяйте да вземете със себе си безопасна игла. Ще ви помогне, ако започнат крампи във водата. Ако кракът ви е схванат и нямате карфица със себе си, ощипете я няколко пъти мускул на прасеца. Ако това не помогне, хванете го здраво. палецкрака и го изправете рязко. Плувайте до брега.

Задавихте се с вода:

Не се паникьосвайте, опитайте се да обърнете гръб към вълната.

Натиснете свитите си лакти към долната част на гърдите и направете няколко резки издишвания, помагайки си с ръце.

След това изчистете водата от носа си и направете няколко преглъщащи движения.

След като възстановите дишането си, легнете по корем и се придвижете към брега.

Обадете се на хора за помощ, ако е необходимо.

Правила за оказване на помощ в случай на удавяне:

1. Обърнете жертвата с лицето надолу, спуснете главата му под таза.

2. Ясно устната кухина.

3. Натиснете рязко корена на езика.

4. Когато се появят рефлекси за повръщане и кашлица, постигнете пълно отстраняване на водата от респираторен тракти стомаха.

5. Ако няма задъхани движения и пулс, поставете го по гръб и започнете реанимация (изкуствено дишане, компресия на гръдния кош). Когато се появят признаци на живот, обърнете го с лицето надолу и отстранете водата от белите дробове и стомаха.

6. Обадете се на линейка.

Ако човек вече се е потопил във водата, не се отказвайте да го търсите в дълбините и след това да го върнете към живота. Това може да стане, ако удавникът е бил във водата не повече от 6 минути.

НЕ ОСТАВЯЙТЕ ЖЕРТВАТА БЕЗ ВНИМАНИЕ (сърдечен арест може да настъпи във всеки момент); ТРАНСПОРТИРАЙТЕ ЖЕРТВАТА САМОСТОЯТЕЛНО, АКО Е ВЪЗМОЖНО ДА СЕ ОБАДИТЕ НА СПАСИТЕЛНАТА СЛУЖБА.

Помня! Само стриктното спазване на мерките за безопасност на водата може да предотврати проблеми.

Оказване на първа помощ на пострадали във водата

Всяка година с началото на плувния сезон в републиката повече от сто души се удавят в резервоари. Трябва да се помни, че като вземете предпазни мерки, вие спасявате живота на себе си и на вашите близки. Всеки трябва да владее техниките за спасяване на давещ се и оказване на първа помощ. Необходимо е да можете да разграничавате видовете удавяне по техните признаци, за да изберете правилно метода за оказване на първа помощ на жертвата след изваждане от водата. За да направите това, трябва бързо да го прегледате, като обърнете внимание на дишането, съзнанието и наличието на наранявания. Важно е да се вземат предвид характеристиките на водата, в която се е удавил човекът.

Удавянето е остро патологично състояние, който се развива поради случайно или умишлено потапяне в течност с последващо развитие на остра дихателна и сърдечна недостатъчност в резултат на навлизане на течност в дихателните пътища. Възможно е удавяне при плуване във водоеми, наводнения, аварии на кораби и др.

Насърчава удавянето: висока скоросттечения, наличие на водовъртежи, ключови извори, които могат рязко да променят температурата на водата на голяма площ, възможността за сблъсък с чужди плаващи предмети. Удавянето често се случва, защото човек се губи в трудна ситуация, забравяйки, че тялото му е по-леко от водата и с малко усилия може да остане на повърхността му много дълго време, докато е необходимо само леко да погребе водата с ръце и краката. Има по-голям риск от удавяне сред тези, които обичат гмуркането и лова. Често хората започват тези дейности без достатъчно опит и без да познават съответните правила за безопасност. Смъртта във водата настъпва в резултат на липса на кислород.

Има бяла и синя асфиксия.

При бяла асфиксия възниква спазъм гласни струни, те се затварят и водата не влиза в белите дробове, но въздухът не преминава. При което кожатаи лигавиците на устните стават бледи, дишането и сърдечната дейност спират. Жертвата е в състояние на припадък и веднага потъва на дъното. При този вид асфиксия жертвата може да бъде спасена, след като е била под вода в продължение на 10 минути.

При синя асфиксия (истинско удавяне) водата запълва дихателните пътища и белите дробове, борейки се за живота си, прави конвулсивни движения, изтегляйки вода, което предотвратява притока на въздух. Кожата на жертвата уши, върховете на пръстите и лигавиците на устните придобиват виолетово-син оттенък. При този вид асфиксия жертвата може да бъде спасена, ако продължителността на престоя под вода не надвишава 4-6 минути.

Първата помощ започва веднага след изваждането на давещ се човек от водата. Пострадалият се поставя по корем свито колянооказване на помощ по такъв начин, че главата да е по-ниско гръден кош, и всякакви тъкани се използват за отстраняване на вода, повръщано и водорасли от устата и фаринкса. След това с няколко енергични движения притискат гръдния кош, изтласквайки водата от трахеята и бронхите. Трябва да знаете, че парализата на дихателния център настъпва след 4-5 минути, а на сърдечната дейност - след 15-17 минути. След освобождаване на дихателните пътища пострадалият се поставя по гръб върху равна повърхност и при липса на дишане се започва изкуствено дишане. Най-често използваният метод за изкуствена белодробна вентилация (АЛВ) е "уста в уста", по-рядко "уста в нос". Преди да извършите изкуствена вентилация на белите дробове, е необходимо отново да проверите проходимостта на дихателните пътища, да премахнете повръщането, водораслите и да премахнете подвижните протези.

Ако след две или три интензивни вдишвания се установи липса на сърдечна дейност (проверява се по липсата на пулсации на каротидна артерия), след това незабавно започнете компресии на гърдите. За да се определи мястото на непряк сърдечен масаж, се опипва краят на гръдната кост и ръцете се поставят с 2 напречни пръста по-високо. Едната ръка се поставя с дланта на ръката върху гърдите на жертвата, а другата с палмарната повърхност се поставя върху първата. Движенията се извършват прави, изправени навътре лакътни ставиръце, с честота не повече от 60-70 в минута. В този случай дълбочината на отклонение на гърдите на жертвата не трябва да надвишава 4-5 см! Когато извършвате сърдечен масаж, трябва да наблюдавате дишането си. Дори възстановяването на сърдечната дейност при липса на дишане не е ефективно. Ако двама души оказват помощ на жертвата, тогава първият извършва изкуствена вентилация на белите дробове, а вторият едновременно извършва индиректен сърдечен масаж. При оказване на първа помощ от един човек, комбинация от индиректен сърдечен масаж с изкуствена вентилациябели дробове. Ако първа помощ се оказва от един човек, оптималното съотношение е 1:5, т.е. след едно изкуствено дишане се извършват пет компресии на гръдния кош. Правят се изкуствено дишане и сърдечен масаж до спонтанно дишанеи нормална сърдечна дейност! След това жертвата може да бъде транспортирана до лечебно заведениев позиция, легнала на ваша страна, със спуснат край на главата на носилката.

Ако жертвата е в съзнание при изваждане на брега, пулсът и дишането му са запазени, тогава е достатъчно да се постави на равна повърхност, задължително суха. В същото време главата трябва да се спусне. Необходимо е да се съблече, да се разтрие със суха кърпа, за предпочитане да му се даде горещо кафе или чай, да се завие топло и да се остави да си почине. Ако пострадалият е в безсъзнание след изваждане от водата, но има задоволителен пулс и дишане, е необходимо главата му да се наклони назад и да се избута напред Долна челюст, легнете така, че главата да е ниско, след това с пръсти, увити в носна кърпа, почистете устната кухина от тиня, водорасли и повръщане. Избършете пострадалия с кърпа и го увийте топло.

Всички пострадали трябва да бъдат хоспитализирани, тъй като съществува риск от развитие на „вторично удавяне“. В този случай се появяват признаци на остра дихателна недостатъчност, оплаквания от болка в гърдите, кашлица, задух, усещане за липса на въздух, хемоптиза; пулсът се ускорява, жертвата е развълнувана. Жертвата може да развие сериозно усложнение под формата на белодробен оток, което изисква реанимационни мерки.

В никакъв случай жертвата не трябва да се оставя без надзор дори за минута - всеки момент може да се развие сърдечен арест или белодробен оток.

Може би плуването е най-полезният и общоразвиващ спорт и най-важното е и безопасен, защото има спортове, при които нараняванията са много чести. Но плуването в басейн под наблюдението на специалист е едно, но плуването в открити води е съвсем различно. За да направите това, трябва да го направите безопасен и да вземете предвид редица важни точки.

1 54515

Фотогалерия: Безопасност на децата при плуване в открити водоеми

Не пропускайте да проверите

Всяко водно тяло е изпълнено с опасност, а онези реки и езера, които се намират в градовете или близо до градската линия, често се превръщат в битови сметища. Разбира се, няма да можете да проверите чистотата на водата в резервоара, но сте напълно способни да осигурите чисто дъно за влизане и излизане от водата. Трябва да проверите дъното за всякакви стъклени парчета, дъски с пирони, метални стърчащи предмети, остри черупки и всичко друго, което може да причини нараняване.

Можете, разбира се, да не преоткривате колелото и да не търсите нови места, а просто да отидете на доказано място, където вие или вашите приятели плувате безопасно. Все пак има моменти, когато попаднете на почивка на непознато място, но би било добре родителите да проверят познатите места, преди децата им да отидат там.

Проверка на силуета

Токът е невидим враг; за децата токът е особено опасен. По правило децата, след като са се научили да плуват поне малко, започват да демонстрират успеха си и накрая, без да изчисляват силата си, те биват подхванати от течението, което много бързо ги носи далеч и дълбоко.

Когато на реките има силни течения, на определени места се образуват въртящи се водовъртежи, които се наричат ​​„вири“ или „фунии“. Децата още повече не могат да избягат нито от водовъртежа, нито от лапите на течението. Преди да плувате на непознато място, трябва да разберете от тези, които вече са плували, за наличието на подобни фунии и силата на течението. Можете обаче сами да проверите силата на течението, като поплувате. Ако течението е много силно, по-добре потърсете друго място за почивка с детето си или винаги да сте близо до него. Не разчитай на спасителни кръгове, именно те понякога стават причина за трагедията по различни причини.

Температура на къпане

Повечето оптимална температураводата за плуване с дете е 24°C, най-малко не трябва да пада под 20°C. Също така си струва да се има предвид, че реката има студени течения и извори, които са просто ледени. Попадането в студена вода може да доведе до стрес и мускулни крампи, дори при леки крампи, детето може да се паникьоса и да пие вода. Също така си струва да запомните, че тялото на детето не е готово за такива температури, особено когато става дума за пикочно-половата системамомче.

Проверка на дълбочината

Ако детето просто се учи да плува, то трябва да е в плитка вода до кръста и не повече. Оставете го да се научи уверено да стои на водата и след това отидете малко по-нататък; всеки страх може завинаги да развие страх от вода у детето. Във всеки случай родителите трябва да са наблизо, за да стигнат до детето навреме.

Първа помощ при удавяне

Това е много екстремна ситуацияи изисква от възрастния самообладание, скорост на действие и най-важното правилни действия. Трябва напълно да извадите детето от езерото; ако наблизо има хора, помолете ги да се обадят на спасители, независимо от състоянието на детето. Понякога се случва да няма никой наблизо, в този случай не се паникьосвайте и направете всички необходими стъпки по-долу:

• повечето правилен вариант- наведете детето и го поставете на коляното си с корем надолу, главата му трябва да е наклонена надолу, но да не докосва земята;
• Проверете устата си за водорасли и я почистете от пяна, пясък или слуз. Тук няма време за избор, ако нямате плат под ръка, просто го направете с пръсти;
• трябва да постигнете всякаква реакция от тялото, най-оптималният метод е да предизвикате рефлекс на повръщане. Това може да стане с пръсти чрез натискане на езика дълбоко в устата. Най-често това помага, появяват се повръщане и кашлица, които извеждат водата от тялото, това добър знак, което означава, че опасно количество вода ще напусне белите дробове и стомаха. Трябва да направите това в продължение на 5 или дори 10 минути, без значение какво, натиснете върху корена на езика, освен това трябва да ударите детето между лопатките, това ще помогне да се премахне останалата вода от белите дробове. След като направите тези първи стъпки, трябва да поставите детето на една страна, така че водата да може да излезе от устата сама и не забравяйте да се обадите на линейка, дори ако детето се чувства по-добре. Проблемът е, че временните подобрения могат да отстъпят място на влошаване, дори на сърдечен арест, така че бъдете постоянно с детето.

По-лошо е, ако тези действия не помогнаха и повръщането не се появи. В този случай поставете бебето по гръб и му направете изкуствено дишане и масажирайте сърцето му, разбира се, би било хубаво да разберете как да направите това; Ако детето се събуди, веднага го обърнете на една страна, за да изтече водата и непременно го заведете на лекар с описание какво трябва да се направи. След такова удавяне може да има проблеми с тялото, по-добре е да го оставите за 1-2 дни в болницата до пълна рехабилитация и преглед.

медуза

Не всички, но много медузи обаче, както и другите обитатели на морето, имат защитни рефлекси, които много често са много болезнени, а някои дори фатални. При медузите опасността е доста голяма, зависи от вида на медузата и площта, покрита от слузта. Изгарянето за тялото и кожата на детето може да бъде много проблематично и със сигурност ще бъде болезнено прясна вода, определено трябва да дадете антихистамин, а също така трябва и болкоуспокояващо. В зависимост от областта на изгарянето може да се наложи да посетите лекар.

За страдащите от алергии медузите са особено опасни. Също така си струва да попитате местните жители дали във водата има морски таралежи; ако има такива, трябва да носите чехли за плуване и не забравяйте да покажете детето си на лекар, ако получи инжекция.

Плуване по вълните

Да, невероятно приятно е, но е и най-опасният вариант за плуване. Вълната в своята красота е коварна, първо, силата на удара й не винаги минава без следа, и второ, тя започва да извива тялото на бебето и не го пуска изпод водата. Трето, най-опасното е, че вълната дърпа много силно обратно в морето, така че следете детето си на вълните или по-скоро стойте наблизо.

Надуваеми за плуване

Често родителите, въоръжили детето си с надуваем пръстен и предпазители за ръце, изпращат детето на свободно плуване, с увереност в неговата безопасност. Това е голяма грешка; всяко надуваемо оборудване за плуване не гарантира безопасност, а някои, напротив, са опасни. Еднослойни кръгове, патици, матраци и други средства не са надеждни, те бързо се разкъсват, особено след като лежат на горещия пясък. Може да се образува и малка дупка и проблемът ще дойде точно във водата поради силен натиск.

Най-добре е да закупите многосекционна жилетка, дори ако една част се спука, останалите ще издържат. Освен това надуваеми, има дунапренови, това са най-надеждните плавателни устройства, те са обемисти и не са толкова удобни, колкото надуваемите, но все пак е по-добре да им обърнете внимание. Освен това си струва да закупите правилната жилетка с гръб и яка за задната част на главата. Такива жилетки са особено подходящи за водни пътувания с лодки.

Най-високата безопасност се гарантира от внимателното наблюдение на детето, като разбира се трябва да му поставите спасителна жилетка. Факт е, че дори ако детето носи жилетка, детето може да падне от лодката и да отпие глътка вода в морето, може просто да няма време да се отдалечи от силна вълна. Разбира се, необходимо е да се наблюдава, но още по-важно е да научите детето да плува добре и да може да се справя със ситуацията.

Топлинен и слънчев удар: първа помощ

• детето трябва да бъде поставено на сянка, главата трябва да е на нивото на тялото;
• ако има повръщане, тогава трябва да поставите бебето на негова страна, не забравяйте да му помогнете да се очисти от повръщане;
• лицето и главата ви трябва да се навлажнят със студена вода, можете да поставите мокра кърпана главата и челото;
• Детето трябва да пие вода, като се препоръчва да добавите малко сол към нея;
• ако не е в съзнание, дайте му да посмърка амоняк и го подушвайте от време на време. По правило в този случай можете да се справите без транспорт до болницата, но са необходими грижи и спокойствие.

Изискванията за местата за къпане на деца в открити водни тела са посочени в SanPiN 2.4.4.1204-03 „санитарни и епидемиологични изисквания за проектиране, поддръжка и организация на режима на работа на крайградски стационарни институции за отдих и подобряване на здравето на децата“.

Зоната, предназначена за отдих и къпане на деца (плаж), трябва да бъде напълно почистена от отломки и камъни и разположена далеч от пристанища, шлюзове, водноелектрически централи, места за събиране на отпадни води, лагери, места за водопой и други източници на замърсяване или над тях на разстояние не по-малко от 500м.

Когато избирате плажна зона, трябва да изключите възможността от неблагоприятни и опасни природни процеси - свлачища, кални потоци, лавини, свлачища. Забранява се разполагането на плажове в границите на 1-ва зона на санитарно-охранителната зона за източници на битово и питейно водоснабдяване.

На местата, предназначени за плуване във водоема, не трябва да има изтичане на подземни води с ниски температури, изразени и бързи водовъртежи, фунии и големи вълни. Дъното на водоема е без тиня, водорасли, корани и остри камъни. Максимална дълбочинаоткрити водоеми на местата за къпане на деца - от 0,7 до 1,3 m. Границата на повърхността на водата, предназначена за плуване, се обозначава с ярки, ясно видими плаващи сигнали.

Плажът и брега в близост до плувната зона трябва да са полегати, без скали и дупки. Плажът изисква добре изолирани зони, защитени от вятъра. Не се разрешава изграждането на плажове върху глинести площи.

На брега трябва да се монтират сенници, пейки, душ кабини (една за 40 души), кабини за съблекалня (една за 40 души) и тоалетни (една за 75 души).

Плажовете да бъдат оборудвани със съоръжения за игра, съобразени с възрастта на децата, както и солариуми и аерариуми за дозирано лечение. Плажовете трябва да имат пропускателни пунктове медицински грижии спасителна служба.

Преди началото на плувния сезон и по време на плувния сезон се извършват изследвания на водата по санитарно-химични и микробиологични показатели. Данните от изследването трябва да отговарят на изискванията санитарни нормии правила.

Разрешение за ползване водно тялоза къпане е разрешено, ако има документ, потвърждаващ, че водата отговаря на изискванията на санитарното законодателство. Издадено от отдела на Роспотребнадзор по темата Руска федерацияна мястото на лагера.

Къпането се извършва ежедневно сутрин. В горещите дни е разрешено повторно плуване следобед. Продължителността на къпането в първите дни от началото на плувния сезон е 2-5 минути и постепенно се увеличава до 10-15 минути. Плуването не е разрешено веднага след хранене и физически упражненияс тежък товар. Не повече от 10 деца могат да плуват едновременно в открити води и басейн. Наблюдението се извършва от двама възрастни - единият е в езерцето, вторият наблюдава от брега.

За неплувци подготвителни упражненияизвършвани на сушата практическо обучение- при използване на вода специални средства(внимателно рендосани дъски или пенополистирол с дължина 90-100 см и ширина 25-40 см).

От сърбеж по кожата до инфаркт, експертите назоваха всички рискове от плуване в открити води.

С настъпването на топлия сезон милиони хора се стичат по бреговете на езера, реки и морета. Именно там нашето здраве е изправено пред многобройни опасности и ние не говорим за пиянско плуване, тъжните последици от което са очевидни за почти всички. За някои хора плуването в прясна вода може да причини студов шок и за да възстановят телесната температура, те ще започнат да дишат учестено, което може да доведе до сърдечен арест. Плуването в реки може да причини болестта на Weil, която се разпространява чрез урината на плъх. Езерата и реките могат да ни заразят с норовирус или бактерии като E. coli. Експерти от британското издание ЕжедневникътНа пощата беше казано защо откритите водоеми са опасни.

Езера, водоеми и водоеми

Може би най-голямата опасност тук е ниската температура в дълбоките води. Плуването сутрин през лятото е особено рисковано, тъй като под повърхностния топъл слой вода, вече нагрят от слънцето, все още е много студено. Хората са изложени на риск от студен шок, учестено дишане и сърдечен арест при тези, които не са физически подготвени за такъв стрес. Студена водасъщо отслабва краката и ръцете, което затруднява дори опитни плувци.

Дори в затворени водоеми се разпространяват водорасли, контактът с които може да предизвика алергична реакция. Но дори плуването в сладките води на езерата и реките носи риск от заразяване с вирус или бактерия като E. coli, която причинява повръщане и диария.

Реки и канали

Плуването в реки и канали може да доведе до болест на Weil или лептоспироза, бактериална инфекция, разпространявана чрез урината на плъх. Каналите са особено опасни, защото те Спокойни води, но слабите реки, преминаващи през градски райони с големи популации на плъхове, също представляват риск. Теоретично болестта може да се зарази в езерото. Болестта навлиза в тялото чрез погълната замърсена вода или през отворени рани, така че всички порязвания по кожата трябва да бъдат покрити с водоустойчива превръзка. Въпреки това е по-добре никога да не плувате в градските водоеми.

Морета

Медузите могат да ужилят плувец доста сериозно, въпреки че повечето такива ужилвания не са опасни. Въпреки това причиняват силна болкаи обрив. Пипалата, вградени в кожата, трябва да бъдат издърпани с помощта на пинсети. Компрес с лед ще помогне за облекчаване на болката.

Медузите обаче не са единствените живи същества в морето, които могат да жилят. Морските дракони са малки риби, които се заравят в пясъка. Те имат отровни шипове и хриле, които могат да жилят, причинявайки болка и последващо изтръпване. По-добре е да поставите ужиления крак в контейнер с топла вода, тъй като топлината унищожава действието на отровата. След 30 минути от този компрес болката изчезва. Ако жилото на морски дракон е счупено и не може да се извади изпод кожата, то може да причини инфекция. Ако не можете да го премахнете сами, консултирайте се с лекар.

Въпреки всички рискове, изброени по-горе, колкото повече плувате в открити води, толкова по-силна става имунната ви система - поне това е много добра новина.

Плуването в открит водоем е отлична лечебна и закалителна процедура. При правилният подходдетето укрепва тялото и получава много положителни емоции

Водна безопасност

Всеки гражданин е длъжен да оказва възможното съдействие на бедстващи хора по вода.

Какво е лятна ваканция без плуване? Меланхолия и това е всичко. Особено когато слънцето пече, хладната вода на езерце или река, езеро или кариера ви примамва и ви кани да се потопите.

Потапянето и плуването е полезно, дори здравословно. Но малките неща, които децата и възрастните често забравят, могат да развалят цялото забавление.

Всяка година от 10 до 15 хиляди души умират в руските водоеми!

Освен това по независещи от тях причини може би стотици се давят. Останалите се дължат на собствената им глупост, нарушавайки елементарни правила за безопасност.

Основното е: ако не знаеш брода, не влизай във водата!

Е, защо започна да плуваш тук? Горещо? Е, да, ще е по-хладно в моргата, където сте толкова нетърпеливи.

Повишена опасност за човек, освен ако, разбира се, не живее в центъра на безводна пясъчна пустиня, са водни обекти: морски брегове, реки, езера, езера, кариери и др. И дори строителни ями и окопи, пълни с вода . Най-често злополуките във водата са свързани с плуване на произволни, неподходящи места, при преминаване през замръзнали водоеми по лед, разходка с лодка и други плавателни съдове и др. Кой може да гарантира, че водоемът, който сте избрали за плуване, не се използва от недобросъвестни шофьори, които са твърде мързеливи, за да отнесат боклука до далечни сметища, като помийна яма, на дъното на която може да има всичко. Скачането отгоре в такава вода е като гмуркане в кофа за боклук: лесно можете да се натъкнете на купчина счупени тухли, вертикално стърчащ прът от метална армировка или да се заплетете в плетеница от бодлива тел, която не е била там само вчера.

Какво казваш? Че преди два дни си плувал тук и нищо?

Значи това беше преди два дни!

Няма постоянен релеф на дъното в произволни водни тела. Вчерашният обитаван плаж може да представлява днес смъртна опасност. Когато планирате да плувате, особено ако сред вас има малки деца, не бъдете твърде мързеливи, за да проверите отново състоянието на дъното. Това ще ви спести много неприятности.

Ако не умеете да плувате, не трябва да се доверявате прекалено на надуваеми дюшеци, гуми и други налични плаващи средства. Първо, в най-неподходящия момент те могат да се спукат. Второ, течението и вятърът могат да ви отнесат далеч от брега. И е толкова далеч в морето!

Известен е случай, когато жена, която е заспала на надуваем дюшек, е отнесена почти до центъра на Черно море. Успяла да премине държавната граница и повече от седмица(!) се носеше на крехката си лодка без вода и храна, докато граничарите не я прибраха.

Ето го вашият матрак!

Откритите водоеми със сигурност са източник на опасност и затова предпазливостта при къпане и плуване е напълно оправдана. Плуването е полезно само за здрави хора, така че се консултирайте с вашия лекар дали можете да плувате. Най-доброто време на деня за плуване е 8-10 сутринта и 17-19 часа. Не трябва да плувате по-рано от час и половина след хранене.

Възрастните трябва да запознаят децата с правилата за безопасност във водните обекти, преди децата да отидат на лагери, походи или пикници.

Способността да плувате добре е една от най-важните гаранции за безопасен отдих във водата, но не забравяйте, че дори добър плувец трябва да проявява постоянна предпазливост, дисциплина и стриктно да спазва правилата за поведение във водата. Трябва да почивате преди плуване. Не се препоръчва влизането във водата в горещо състояние. Не плувайте далеч от брега, не плувайте отвъд предупредителните знаци. Плувайте в специално обособени и оборудвани зони. Преди да плувате на непознати места, проверете дъното. Влизайте във водата внимателно, бавно, когато водата стигне до кръста ви, спрете и бързо се потопете във водата. Никога не плувайте сами, особено ако не сте уверени в способностите си. Не давайте фалшиви сигнали за бедствие.

Сега относно маратонските плувци. От този бряг до онзи свят.

Изключително опасно е да надценявате силата си. Добре известно е, че хората, които са добри и лошите плувци, са най-малко склонни да се удавят. Повечето от всички са плувци, които се смятат за добри плувци. Те се чувстват доста уверени във водата и поради тази увереност, непотвърдена от опита, те се давят Никога не се смятайте за отличен плувец и тогава, обещавам, ще плувате, докато остареете!

Плуването на дете в открити води се счита за опасно. Но това изобщо не означава, че трябва да лишите бебето си от такова удоволствие. Рискът е пряко свързан със здравия разум на възрастните и има два основни начина за предотвратяване на инцидент: своевременно обучение на децата да плуват и елементарна дисциплина. Ако тези условия са изпълнени, къпането ще донесе не само радост, но и ползи.

В летните горещини децата са готови да седят във водата с часове, въпреки факта, че възрастните я намират за ледена. Всъщност това се обяснява с факта, че метаболизмът на детето е значително по-активен и за единица време детето произвежда повече топлина на единица телесно тегло от родителите си. Ето защо основният критерий дали да се позволи на детето да плува не трябва да бъде личното усещане на родителите, а желанието на детето. Освен това плуването определено е полезна процедура, има благоприятен ефект върху здравето, стимулира имунната система, укрепва мускулите, развива белите дробове, сърцето и кръвоносните съдове.

Що се отнася до здравословните ограничения, възможната хипотермия и попадането на вода в носа и ушите значително увеличават риска от активиране на хронични възпалителни процеси в назофаринкса и ушите. Но при заболявания на бронхите и белите дробове, костите и ставите къпането е терапевтично. В същото време, ако детето ви има конкретно заболяване, тогава би било добре да се консултирате с вашия лекар конкретно по въпроса за къпането. Например при увеличаване вътречерепно наляганеМожете да плувате, но не можете да се гмуркате. Същото може да се каже и за много възпалителни процеси в ушите. Но всеки лекар ще ви каже с увереност: ако детето ви има хронични възпалителни процеси в назофаринкса или ако често страда от болки в гърлото, прясната вода често има дразнещ ефект върху възпалените тъкани, но солената вода (морската вода) върху напротив, има лечебен ефект.

Морското къпане има по-силен ефект върху детския организъм, тъй като съчетава топлинна и механично въздействие(налягане голяма масавода и въздействието на вълните) и в допълнение, морска водаима химичен ефект (соленост и др.)

Никога не оставяйте без надзор в близост отворена водамалки деца! Могат да се удавят моментално! Дори в плитка вода, винаги бъдете близо до тях!

Ако току-що сте започнали да правите слънчеви бани, тогава за първи път сте на сянка 2-3 дни, особено от 10 до 14 часа. Също така не трябва веднага да излагате детето си на слънце за първи път. През първите няколко дни носете дълга тениска и широки панталони, когато играете на слънце; след 2-3 дни носете само тениска, след още 2-3 дни детето може да бъде пуснато на плаж голи (разбира се, не трябва да забравяме за панама шапка или забрадка). Нанасяйте слънцезащитен крем на детето си след всяко къпане. Ако детето е голо на плажа, периодично мажете зърната и гениталната област със слънцезащитен крем с по-силна степен на защита. За момичетата това е задължително, а за момчетата е желателно. Времето за вземане на първата слънчева баня е не повече от 15-20 минути. И в бъдеще процедурата за тен не трябва да надвишава повече от четири часа (не забравяйте да правите почивки).

Когато сте на плажа, трябва да носите плажни чехли. Когато сте под дъжда, най-добре е да бягате боси: плажните чехли - "джапанките" се свалят от краката ви и сами по себе си са много хлъзгави, могат да причинят падания и наранявания, мокрите сандали ще търкат краката ви и като цяло - просто е по-приятно да тичаш бос под топлия дъжд - помня го сам.

И най-важното:

- не позволявайте груби игри по водата: не можете да се гмуркате под плуващ човек, да го „удавите“, да давате фалшиви сигнали за помощ и др.;

— къпащите се деца трябва да се наблюдават от възрастни, които знаят как да плуват добре. Не оставяйте децата сами близо до вода. Те могат да се спънат, да паднат или да се задавят от вода;

— трябва да плувате само на специално оборудвани места;

- в природата извън града, трябва да изберете място за плуване чиста вода, плоско дъно, без силно течение.

Наблюдавайте децата, когато играят дори в плитка вода, тъй като те могат да паднат и да се задавят, докато играят. Не играйте игри във водата, които включват хващане - в разгара на възбудата можете да накарате партньора си да вдиша вода вместо въздух и да загуби съзнание. Децата могат да се учат да плуват само под наблюдението на възрастен.

Сега има доста в продажба голям бройнадуваеми. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на факта, че плавателният съд се състои от няколко независими надуваеми части - ако една от тях е повредена, неповредената част ще поддържа детето на повърхността.

И още за плавателните съдове. Предлагат се кръгове за продажба - лодки с пластмасови „гащички“ или дупки за краката. Първо, пластмасовите „гащички“ търкат кожата на детето между краката и могат да го наранят, и второ, освен това те са склонни да се преобръщат. Освен това много експерти настояват за това вертикално положениев кръг е неестествено за плувец; дългосрочното привикване пречи да се научи да плува по всички правила в хоризонтално положение.

Правила за безопасно поведение на вода:

По плажове и места масов отдих забранено:

- плуват на места, които не са предназначени за плуване съгласно Правилата;

- плуване на места, където са поставени билбордове (разпродадени) с предупредителни и забранителни знаци и надписи;

- плуване зад шамандурите, маркиращи района на водоема, определен за плуване;

— доплувайте до кораби и друго плаващо оборудване;

— скачат във водата от конструкции, които не са пригодени за тези цели;

- пият алкохолни напитки, плуват в нетрезво състояние;

- не се хващайте за ръцете и краката, докато играете върху водата;

- за тези, които не могат да плуват, плувайте само на специално оборудвани места с дълбочина не повече от 1,2 метра;

— водете кучета и други животни на плажа и ги къпете;

- плуване върху дъски, трупи и други средства (предмети), които не са подходящи за това;

— риба по плажовете;

- замърсяват и осеят повърхността и бреговете водни телаобществени зони и плажна зона;

- игра с топката и спортни игрина места, които не са предназначени за тези цели, както и да допускат недопустими действия върху водни обекти, свързани с гмуркане и улавяне на плувци;

— скок в лодка и гмуркане от лодка;

- Плувайте дълго време в студена вода.

Сега няколко правила за любителите на развлекателното плаване

ОПАСНОпретоварете лодката над установената норма.

Плувайте или се гмуркайте от лодка.

Сменете местата или се опитайте да седнете на борда.

Карайте близо до шлюзове, язовири, драги, в средата на реката.

Спрете лодката под мостове и близо до мостове, където фарватерът се стеснява силно. В крайна сметка, ако лодката ви се преобърне и потъне някъде по средата на реката, ще трябва да плувате до брега! И това са съвсем различни разстояния отколкото до шамандурата!

Мерки за осигуряване безопасността на децата на вода

Безопасността на децата във водата се осигурява чрез избора и оборудването на място за плуване, системната разяснителна работа с децата относно правилата за поведение във водата и спазването на предпазните мерки.

Децата нямат право да се къпят на неопределени места, да плуват върху неподходящи за целта съоръжения (предмети) или по друг начин да нарушават правилата за безопасност на водата.

В детски здравни заведения, разположени в близост до водоеми, зоните за къпане на деца трябва да бъдат избрани с леко наклонен пясъчен бряг.

Дъното на площадката трябва да е свободно от водни растения, корчове, камъни, стъкло и други предмети и да има постепенен наклон до дълбочина 2 метра, без дупки или первази.

Преди откриването на плувния сезон в детската лятна здравна институция дъното на водната площ трябва да бъде изследвано от водолази и почистено от опасни предмети.

На плажовете на детския здравен център са оборудвани зони за обучение по плуване на деца в предучилищна и младша възраст училищна възрастс дълбочина не повече от 0,7 метра, както и за деца в старша училищна възраст с дълбочини не повече от 1,2 метра. Зоните са оградени или заобиколени с линия от поплавъци, прикрепени към кабели.

Деца над 12 години, които умеят да плуват, се допускат до плуване на места с дълбочина до 2 метра.

Границите на акваторията на водоем, предназначен за плуване, се обозначават с оранжеви шамандури, разположени на разстояние 20-30 m една от друга и до 25 m от място с дълбочина 1,3 m към акваторията. от брега. Границите на водната площ на водно тяло, предназначено за плуване, не трябва да се простират в навигационните зони.

Плажът на детското здравно заведение трябва да отговаря на установените стандарти санитарни изисквания, да са поддържани, чисти.

На плажовете на детско заведение, на разстояние 3 метра от ръба на водата, на всеки 25 метра са монтирани стелажи (табла) със спасителни пояси и окачени на тях краища на Александров по установения модел. Състои се от 30-метрова линия (просто казано - въже), завършващо с примка, според страните на която са прикрепени две пенопластмасови или дървени плувки, а в края товар с тегло 250 - 300 g (лек). Обикновено това е платнена торбичка, пълна с пясък или малки парчета корк. Вие, с добър замах, хвърляте товара към жертвата, той поставя примката над главата си под ръцете си. След което остава само да го изтеглите до лодката или брега, с гърдите напред или назад.

На спасителните пояси трябва да има надпис „ Хвърли го на удавник!».

На плажа са монтирани сини мачти с височина 8-10 м за издигане на сигнали: жълт флаг с размери 70 х 100 см (или 50 х 70 см), показващ: „ Плуването е разрешено"и черна топка с диаметър 1 m, показваща: „ Плуването е забранено."

На територията на детското заведение е оборудван щанд с извлечения от „Правилата“, материали за предотвратяване на злополуки, данни за температурата на водата и въздуха, силата и посоката на вятъра.

Когато децата плуват, на плажа е оборудван медицински център, монтирани са гъби и сенници за защита от слънцето.

Къпането на деца е разрешено в групи от не повече от 10 души и за не повече от 10 минути.

Децата, които не могат да плуват, се къпят отделно от децата, които могат да плуват.

Преди децата да започнат да плуват, плажът се подготвя:

— не е полезно да се извършва почистване дори на специално оборудвани плажове, където смешна компанияслед пет минути, за да се поглези, той може да засипе дъното с остри фрагменти от счупени бутилки и кутии;

— границите на района, запазен за плуване на отряда (групата), са маркирани по бреговата линия с флагове;

— на бордовете са окачени спасителни пояси, „накрайници на Александров“ и друго спасително оборудване;

- излиза спасителна лодка със спасител навънплувна граница и се пази на 2 метра от нея.

След приключване на подготовката на плажа, децата се отвеждат на групи до местата за плуване и се инструктират за правилата за поведение във водата.

Децата да се къпят под постоянно наблюдение на инструктори по плуване, дежурни учители и медицински работници.

На децата е забранено да се гмуркат от парапети, мостове или да плуват над ограничението за плуване.

След продължително излагане на слънце влизайте бавно във водата. Внезапното гмуркане може да доведе до спиране на дишането.

Наблюдавайте децата си, когато плуват, особено ако на плажа има много хора.

Умейте да различавате децата си от непознати на брега и във водата - всъщност това не може да стане толкова бързо, колкото изглежда.

За по-големи деца носете ярки и видими бански гащета и бански костюми.

За деца близнаци не носете нищо от един и същи цвят - нека носят поне еднакъв стил, панамени шапки, кръгове, ленти, плажни дрехи.

Не позволявайте на децата да плуват в дълбоки води.

Докато децата плуват в зоната, е забранено:

- къпане и присъствие на непознати;

- разходка с лодка и моторна лодка;

- провеждане на игри и спортни събития.

За провеждане на уроци по плуване на брега, зоната до водата е оградена и подходящо оборудвана.

Трябва да има на място дъски за плуванеи гумени кръгове за всяко дете; 2-3 стълба, използвани за поддържане на неплуващи, колани за поддържане на плуване; 3-4 топки за водна топка; 2-3 електрически мегафона; табло с разписание на уроците с образователни плакати относно методите на обучение и плувните техники.

За къпане на деца по време на походи, разходки и екскурзии изберете плитко място с леко наклонено дъно, което е чисто от купчини, корчове, остри камъни, стъкло, водорасли и тиня. Инструктори по плуване инспектират зоната за къпане и наблюдават къпането на децата.

Забранява се ползването на лагерните плажове без инструктори по плуване, които отговарят за безопасността на децата и методическото ръководство при обучението им по плуване.

Не забравяйте да проверите дали детето ви е ваксинирано срещу тетанус.

12 правила за плуване на деца в открити води.

Плуването на деца в открити води (море, река, езеро) има благоприятен ефект върху тяхното благосъстояние и настроение. Но за да получите желан резултат, трябва да спазвате някои правила. Тези правила не зависят от това къде сте отишли ​​в Сочи или Актау, те са универсални за всяко водно тяло.

1. Първата баня на детето може да се направи, когато навърши 2 години.

2. Трябва да започнете да плувате при температура на въздуха най-малко 25°C и температура на водата най-малко 22°C.

3. Къпането трябва да става сутрин.

4. Преди плуване е препоръчително да си починете малко (15 минути).

5. Трябва да влизате във водата с детето си постепенно, като привиквате тялото към новото усещане.

6. Препоръчително е първоначално да останете във водата не повече от 2 - 3 минути.

7. Не е препоръчително лесно възбудимите и не много охранени деца да се къпят повече от 5 - 10 минути.

8. Ако почувствате втрисане, трябва незабавно да излезете от водата.

9. Не можете да потапяте дете с глава във вода, ако то все още не е свикнало да плува.

10. Не можете да плувате на празен стомах. След хранене трябва да мине поне час.

11. След плуване е важно да се подсушите добре и да си починете на сянка.

12. Паузата между къпането трябва да е поне 3 - 4 часа.