Увиване във ваната за бързо отслабване. Какво да пиете във ваната за отслабване? Тайните на успешното отслабване

Отървавам се от излишни килограмии телесните мазнини, докато се наслаждават, са мечтата на много жени. Ето откъде идват диетите с шоколад и бонбони, гривните и чудодейните хапчета, които правят талията ви тънка, докато спите.

Ефективността на всички тези методи, честно казано, е много съмнителна. И все пак има процедура, чийто механизъм е научно обоснован: тя наистина ви позволява да отслабнете в кратко времеи в същото време дава много положителни емоции. Това е обвиване на тялото във вана за отслабване, което е препоръчително да се прави всяка седмица, ако имате възможност да посетите това приятно във всяко отношение място.

Механизъм на действие

Използвайте обвивка за баня за бърза загуба на тегло, защото е експресен метод за избавяне от проблемни зони и излишни килограми.

Неговата ефективност е няколко пъти по-висока от ефективността на всеки, приготвен просто у дома. И въпросът защо се случва това не трябва да възниква, защото тайната на действието на всички тези „испански дъждобрани“ е в термичния ефект. И къде, ако не във ваната, достига кулминацията си?

Ето как става:

• активните вещества на пастата (маската / сместа), приготвена за обвиване, започват да действат върху кожата: проникват дълбоко, активират клетъчните процеси, ускоряват метаболизма и изпълняват много други ползи;
• за да се засили многократно действието им, е необходим топлинен удар в проблемната зона, затова се правят и се завиват с топли дрехи върху пастата;
• и само във ваната можете да постигнете повече по-голям ефект, тъй като тялото вече е напарено, процесът на изпотяване се стартира - съответно загряването се извършва с още по-голяма сила.

И какъв е резултатът? По време на увиването във ваната се получава загуба на тегло поради ускоряване на кръвообращението и лимфния поток. Те стартират метаболитни процеси, благодарение на които тялото започва да използва мастните резерви много бързо. И заедно с потта от тялото ще излязат всички вредни вещества и ненужни течности, които често също допринасят за натрупването на наднормено тегло.

Впечатляващо? Все пак бих! Ето само списък с противопоказания за обвивките за баня е много по-дълъг, отколкото за обикновените.

Етимология.В праславянския език думите "баня" и "банка" са сродни. Тоест банята е същото затворено, запушено пространство като в банка.

Противопоказания

Самата баня е процедура, която не е достъпна за всеки поради здравословното състояние. Там е много горещо, което не винаги се отразява положително на състоянието, ако човек е болен от нещо. Но в повечето случаи все пак помага.

Така че обвивката на тялото за отслабване във ваната има редица противопоказания, които включват:

• проблеми с налягането;
• разширени вени, тромбофлебит;
• всяко сърдечно-съдово заболяване;
• алергия към компонентите на опаковъчната паста;
• проблеми с гинекологията;
• скорошни операции;
• менструация;
• бременност;
• кърмене;
• повишена температура;
• кожни заболявания и нарушаване на целостта на нейното покритие (рани, драскотини, порязвания, порязвания и др.);
• онкология;
• стомашна язва;
• патология на бъбреците, пикочно-половата система;
• диабет;
• незавършен курс на лечение с мощни лекарства.

Понякога любовта към банята и голямото желание да отслабнете влияят неблагоприятно на здравословното състояние. Това трябва да се има предвид. Ако има противопоказания, по-добре е да го откажете. уникален начиноформяне на тялото и изберете нещо друго за себе си. Ако всичко е наред - наслаждавайте се!

Това е интересно!Руската баня е най-влажната. Загрява до 60°C с почти 100% влажност. В този случай пулсът достига до 170 удара в минута, налягането се повишава значително. Препоръчително е да останете в парната само 5-7 минути.

Стъпки на процедурата

Процедурата за увиване във ваната е доста по-различна от тези, които се извършват у дома. Въпреки това, във всеки случай, това е просто, няма да причини никакви проблеми, но ще даде добро настроение. Как да направите всичко правилно, за да отслабнете бързо и ефективно?

1. Обвивките във ваната се извършват в съблекалнята, но не и в парната баня.
2. Измийте се както обикновено, когато посещавате баня.
3. Направете няколко посещения в парната баня, за да се изпотите добре.
4. Обработете тялото с метла, особено проблемната зона, за която ще правите обвивката.
5. Вземете душ при стайна температура.
6. Приложи към проблемна зонатяло (най-често във ваната се извършва обвивка за отслабване на корема) предварително приготвена паста.
7. Увийте фолио около кръста (крака/ръце) на спирала.
8. Облечете пухкав халат.
9. Изпийте чаша горещ липов или зелен чай с лимон.
10. След половин час отстранете филма, като внимателно го отрежете с ножица.
11. Изплакнете останалата паста, която не е попила под душа.
12. Направете още 1 посещение в парната баня, но не много дълго.
13. Вземете още един душ при стайна температура.
14. Нанесете антицелулитен крем върху проблемната зона на тялото (може да бъде заменен с всеки друг, който ви подхожда по основното си действие - против стареене, овлажняване и др.).

Такива обвивки допринасят не само за загуба на тегло и оформяне на тялото, но и водят до кожата идеално състояние. Страдащи от целулит и портокалова кора? Тогава е грехота да не използвате такъв прекрасен начин да се отървете от тях.

Честота на приложение - 1 път седмично. Продължителност – докато не сте напълно удовлетворени от резултата. Остава само да изберете рецепта - и да се насладите на приятна загуба на тегло.

през страниците на историята. IN Древен Римвсеки нов император трябваше да построи обществена баня. По това време беше един от по-добри начиниспечелване на престиж и популярност сред населението.

Рецепти

За обвиване на тялото във ваната има рецепти, които няма да навредят на здравето и ще допринесат за загуба на тегло. Естествено, в тях няма горчица или черен пипер, тъй като те са твърде агресивни за такава затопляща процедура.

Тези съставки могат да увеличат топлинния ефект толкова много, че да провокират скок на налягането и да влошат състоянието. Затова изберете по-меки и нежни варианти.

• Кафе и сусам

Смесете 200 gr утайка от кафеи чаша сусамово масло.

• С кафе и глина

Разредете 150 г синя глина с вода, за да направите гъста паста, добавете 200 г утайка от кафе.

• С мед и етери

В 200 мл мед от елда добавете 5 капки етерично масло (по-добре е да вземете нещо от цитрусови плодове).

• С мед и глина

Разредете 150 г синя глина с вода, за да направите гъста каша, добавете 200 г цветен мед.

• С мед и сол

Смесете 200 г цветен мед с чаша морска сол. Разредете с вода до консистенция на паста.

• водорасли

Накиснете 200 г фукус във вода за 1,5 часа. Стиснете. Напоете превръзките с получената инфузия, направете обвивка от тях.

• С водорасли и етерични масла

Към инфузията на водорасли, приготвена съгласно предишната рецепта, добавете 5 капки етерично масло (по-добре е да вземете нещо от цитрусови плодове).

• Със спирулина

Смелете 20 таблетки спирулина на прах, смесете ги с 60 г бяла глина и 30 г царевично нишесте. Разредете с чаша мазно мляко.

Обичате ли да се къпете във ваната и мечтаете да отслабнете? Комбинирайте тези два процеса - и ще се изненадате колко ефективен ще бъде този метод за премахване на наднорменото тегло и проблемните зони по тялото.

След като сте се научили да правите обвивки за баня, можете да кажете сбогом на мастните натрупвания и омразните килограми доста бързо. Но не забравяйте за противопоказанията. Ако има проблеми с натиска, по-добре е да не прибягвате до този метод за отслабване и да използвате методи за увиване, които са по-щадящи за тялото, например.

Една жена може да положи много усилия, за да постигне идеални пропорциитялото да изглежда привлекателно и младо. За постигане на такива резултати в повечето случаи е необходим спорт. За съжаление не всеки има волята, силите и времето физически упражнения. Има обаче много по-приятен и лесен метод. Това е обвивка с филм за отслабване. Този метод няма да ви помогне да отслабнете много, без да промените начина си на живот, но можете да се подобрите външен видкожа и коригиране на фигурата. Обвивки домакинско фолиоотслабването може лесно да се извърши у дома и да се постигнат значителни резултати.

Как действа обвивката с филм за отслабване?

Филмът не засяга пряко загубата на тегло и сантиметри в талията, бедрата. Активира процеса на отделяне на потта. Фактът, че домакинското фолио насърчава изгарянето на мазнини, е често срещано погрешно схващане.

При увиване с филм за отслабване се създава херметичен слой, поради което се образува парников ефект. Вашето тяло започва да губи много течности. Редовното увиване с хранителен филм за отслабване помага на тези, които желаят да коригират фигурата чрез намаляване на бедрата и корема. Благодарение на тази процедура, проблемни зониима повишено кръвообращение, съответно кожата става еластична и тонизирана. След няколко процедури ще забележите положителни резултати, появата на целулит ще намалее. Както се казва в рецензиите, филмовите обвивки за отслабване в комбинация със спорт придават облекчение на краката и женствен силует на талията. Тънък слой мазнина постепенно се топи, разкривайки красиви тонизирани мускули.

Как да извършите опаковъчен филм за отслабване?

Тук плавно се приближихме до въпроса как да направим филмови обвивки за отслабване у дома. Вероятно много хора се интересуват от този въпрос. Такава процедура, извършена у дома, по никакъв начин не е по-ниска от салона по ефективност, но ще спести време и пари. А по време на самото обвиване можете да четете любимото си списание, книга, да слушате музика, да гледате сериал или филм.

Увиването със стреч фолио за отслабване започва с подготовката на тялото. Кожата трябва да се почисти старателно. Как да го направим? Скрабът за тяло ще ви помогне за това. Сложихме го проблемни зоникръгови масажиращи движения. След това изплакнете с вода. Скрабът може да бъде закупен в магазина. И можете да го направите сами на базата на сода, морска сол или кафе.

Сега можем да започнем основната част. Изберете смес за обвиване за отслабване. Може да бъде мед, водорасли, глина, горчица и др. Разпределете сместа на не много дебел слой равномерно върху желаните зони от тялото. Завийте отгоре с фолио, за да няма празнини. Сега трябва да се затоплите с топло одеяло, пижама, халат и др. Самата процедура на увиване със стреч фолио за отслабване продължава средно 20-50 минути. Но е възможно, за да се засили действието, да се правят обвивки с хранителен филм за отслабване през нощта, но не с всички формулировки.

След като премахнете филма, трябва да вземете душ, да овлажните кожата със сметана или мляко. По време на самата процедура изобщо не е необходимо да заемате легнало положение. Можете да бъдете активни и да се движите.

Като смес за увиване с филм за отслабване може да действа както закупена, така и приготвена самостоятелно.

Филмови обвивки за отслабване и спорт: съвместими ли са?

Преди спортна подготовкаможете и трябва да увиете проблемните зони с филм, можете да нанесете антицелулитни продукти под него. В същото време половин час преди и три часа след тренировка трябва да пиете много. чиста вода.

По време на такава тренировка можете да загубите до един и половина килограма тегло. Ще те напусне излишната течност. Работата е там, че хората често имат оточен целулит и едематозни наднормено тегло. Както казват рецензиите, филмови обвивки за отслабване и спорт на редовнопомагат да свалите до 10 килограма за един месец.

Възможно ли е да се извършва обвиване с филм за отслабване във ваната?

Можете да направите филмови обвивки за отслабване във ваната, като по този начин ще увеличите ефекта многократно. Първо трябва да вземете парна баня на два пъти, след това да направите скраб, да измиете всичко контрастен души нанесете маса за увиване. Отгоре увийте стреч фолио. За да отслабнете, ще са достатъчни десет минути в парната баня. След като филмът се отстранява и се измива сместа. Резултатът може да се фиксира с масаж или крем.

Но увиването с хранителен филм за отслабване във ваната не може да се извършва при повишена температура, хипертония, астма, сърдечни заболявания, епилепсия, диабет. По време на курса на обвиване на тялото контролирайте собственото си хранене: яжте повече плодове, зеленчуци, риба, морски дарове, хляб с трици. Не препоръчваме да ядете през нощта. Пийте повече зелен чай и вода, тогава ще се изненадате от резултата.

Какви са предимствата и недостатъците на опаковъчния филм за отслабване?

Филмовите обвивки за отслабване имат както недостатъци, така и предимства. Сред предимствата на първо място може да се отбележи достъпността на метода. Компонентите за сместа, самият филм са евтини. Не на последно място е ефективността: ако следвате нашите препоръки и контролирате диетата си, можете да губите до три килограма на седмица. Да не забравяме за положително влияниевърху кожата под формата на изглаждане на релефа, придобиване на равномерен красив цвят.

Но, както казват рецензиите, опаковането с филм за отслабване има и недостатъци. Не забравяйте, че методът се основава на загуба на влага. Без контрол върху процеса на изкуствена дехидратация може да има катастрофални резултати. Ако прекалите с обвивката, кожата може да пострада. Прекомерното изпотяване води до запушени пори, обриви и раздразнения.

Обвивката с филм за отслабване има медицински противопоказания. Не можете да провеждате процедурата за хора, страдащи от сърдечни заболявания, разширени вени, диабет, женски болести, хипертония. Прегряването може да причини спад на налягането, повишена сърдечна честота, което е изпълнено с неблагоприятни последици.

Ето защо, ако решите да вземете курс на обвиване на тялото, помислете за собственото си здравословно състояние и характеристики на тялото. Такива проста процедурас компетентен подход, той ще стане ваш надежден помощник в постигането на съвършенство и красота. Но ако безмислено направите всички загуба на тегло налични методи, можете да се нараните.

Популярни статииПрочетете още статии

02.12.2013

Всички ходим много през деня. Дори да имаме заседнал образживот, ние все още ходим - в крайна сметка нямаме ...

604671 65 Прочетете повече

10.10.2013

Петдесет години за нежния пол е един вид крайъгълен камък, след прекрачване на който всяка секунда ...

Отпусната кожа, целулит и висящи мазнини - всичко това разваля фигурата, от която сте доста уморени. Ако искате да го смените бързо, тогава спешно трябва да отидете до банята.

нея лечебни свойстваизвестен от дълго време, така че използвайте прост и ефективен начинотслабнете малко. Но нека си признаем - просто да седите в парна баня и да не правите нищо не е най-доброто бърз начинотслабвам. Имате нужда от обвивка за баня, например най-доброто лекарствоза отслабване.

Какво да правим във ваната

Експертите уверяват и дават 100% гаранция, че след първата сесия на обвиване ще почувствате кожни промени. Ето защо тази процедуратолкова популярни сред съвременните красавици. Съдържа едно цяло медицински комплекс, което включва висока температура, пара и смеси за увиване във вана.

Но нека поставим точката над "i".

• Моля, имайте предвид, че опаковането във ваната трябва да се извършва не в парната баня, а в съблекалнята или зоната за релаксация.
• Не ходете до тоалетната гладни. Но дори след обилно хранене също е противопоказано.
• Няма нужда да пиете силен алкохоли алкохол, ако сте планирали пътуване до банята.
• Преди да се увиете във ваната, почистете кожата със скраб.
• Можете да останете в него не повече от десет минути. Пийте топъл чай по време на почивките. Правете не повече от четири паса.
• Вътрешната температура в парната баня не трябва да надвишава +100C.
• Увиването във ваната трябва да се извърши преди последното влизане. Именно по това време кожата ще бъде възможно най-подготвена.
• Нанесете сместа за опаковане върху проблемните зони на кожата, увийте ги с филм. След това облечете хавлиен халат и седнете така 15-20 минути.
• След това отстранете филма и си направете лек масаж.
• Парната баня ви очаква отново. Обърнете внимание, че изпотяването очевидно е намаляло, тъй като обвивката вече е освободила кожата от излишната течност.
• И финален етаптази процедура - изплакнете в топла водаи подсушете с кърпа. Внимание - не можете веднага да напуснете банята, трябва да се охладите поне половин час.

Какво да мажа във ваната

Има доста голямо разнообразие от обвивки във ваната, всяка от които използва различни съставки. Помислете за две, които са много популярни днес.

Обвивка за баня с мед

За да приготвите сместа, ще ви трябва светъл мед, за предпочитане ливаден. Трябва да се загрее на водна баня и да се нанесе върху проблемните зони. Ако искате да увеличите ефекта от експозицията, можете да го разредите с мляко или растителни масла(не е задължително), или горчица. Важно е консистенцията на меда да не стане течна.

Шоколадово обвиване във ваната

За тази смес ще ви трябва какао на прах. Не търсете вносни продукти, домашният прах също е подходящ за този вариант, стига да е без захар. Сега го смесете с топла водав съотношение едно към едно, разбъркайте добре до краен продуктИмаше консистенция на шоколадова паста. Между другото, можете да добавите няколко капки етерично масло към тази смес.

Противопоказания

Ако сте алергични към мед, тогава ще трябва да откажете такова обвиване. Същото е и с шоколада. Не може да се използва този видпроцедури при сърдечно-съдови проблеми, разширени вени, високо наляганеи женски болести.

И последното. Ефектът от обвивките във ваната до голяма степен ще зависи от препоръките за тяхното прилагане и от редовността на процедурите. Ако лекарят ви е предписал определен брой сеанси и вие не следвате неговите препоръки напълно, тогава е невъзможно да се каже, че обвивката във ваната ще ви помогне сто процента. Затова бъдете последователни в действията си, особено що се отнася до вашето здраве и красота на тялото.

Нашите далечни предци започнаха да използват обвивки за тяло за отслабване във ваната. Технически, първото обвиване може да се счита за известната маска от мед и сол, нанесена пред парната баня върху чисто тяло и „покрито“ с парче плат. Днес напредъкът е стъпил далеч - има дори специален филм, който може да покрие проблемните зони и да се потопи във ваната. Вярно е, че всичко това трябва да се използва без фанатизъм. Опитайте се да пиете повече чиста вода и не позволявайте повишена консумация на кафе, сол, алкохол в деня за баня, за да не „хванете“ дехидратация вместо красив външен вид.

Как да си направим обвивки за отслабване във ваната

Името на тази процедура трябва да се разбира буквално. Опаковането се извършва, докато релаксирате в съблекалнята, а не докато посещавате парната баня. Дори специален термичен филм, който се предполага, че може да се държи върху тялото по време на човек, може да доведе до значително прегряване, което „не е добре“ за нашето сърце и кръвоносни съдове.

Като начало преминете през обичайния ритуал за къпане - измиване, 2-3 посещения в парната баня и „разработка“ на тялото с метла. Почивайте между посещенията за 15-20 минути, в съблекалнята можете да вземете душ при стайна температура, но не леден и не горещ. След човека с метлата е време да си вземем дълга почивка и да започнем да опаковаме:

• избършете кожата със смес от сол и всяко мляко за тяло, вземете душ;
• след това нанесете сместа за обвивания върху бедрата, задните части, корема и я покрийте с хранителен филм;
• поставете хавлиен халат отгоре, задръжте за 20-30 минути, след парната баня веществата обикновено действат по-активно и по-продължителното излагане на кожата може да доведе до дразнене и изгаряния;
• по време на "паузата с обвивката" пийте отвара от липа, ако няма хипертония - зелен чайс лимон. Универсален вариант- леко затоплена обикновена вода;
• измийте обвивката, вземете душ с обичайния си гел или сапун;
• можете да направите още 1 кратко посещение на парната баня, ако можете да го носите нормално;
• завършете с хигиенично измиване, нанасяйки върху кожата овлажняващ лосион.

Рецепти за обвивки за отслабване във ваната

кафе

• 200 г утайка от кафе, без да се преспива, просто намокрена с вода, 1 чаша сусамово масло;
• 200 г утайка от кафе и 1 чаша синя глина, разредена с вода до състояние на заквасена сметана;
• 200 г утайка от кафе се сваряват със 100 г фукусова плева в 500 мл вода, напояват се с течност превръзки и се покриват с тях проблемните места. По-горе има филм.
• 200 г пресен мед от липа или елда, 2 капки етерично масло от грейпфрут;
• 200 г пресен цветен мед, 1 супена лъжица бяла или синя глина, смесени с 2 супени лъжици вода;
• 200 г пресен цветен мед, 1 чаша едра морска сол, вода в количеството, необходимо за смесване на компонентите;
• 200 г пресен мед, половин чаша сол и сода.

водорасли

• Сварете 200 г резени фукус в литър вода, напоете превръзките с отвара и нанесете върху проблемните зони;
• Добавете 2-3 капки етерично масло от грейпфрут към готовата отвара от водорасли или фукус;
• Натрошете 20 таблетки "спирулина ВЕЛ" с точилка, смесете "брашното" с 4 супени лъжици бяла хума и 2 супени лъжици царевично нишесте. Разредете всичко с 1 чаша пълномаслено мляко.

Обвивките във ваната са противопоказани за всички, които не понасят топлинни процедури. Лекарите също не препоръчват подобни рецепти за красота на хипертоници, диабетици, бременни жени, хора с бъбречни заболявания, Пикочен мехур, бронхиална астмаи епилепсия.

Направете тест за алергия, преди да направите каквото и да е обвиване на тялото. След горещ душ нанесете сместа за обвиване на сгъвката на лакътя или в областта на китката, задръжте 15 минути, изплакнете с вода и се наблюдавайте 24 часа. Ако мястото на "тестване" не е зачервено и не е подуто, можете да извършите обвивки във ваната.

Специално за – фитнес треньорката Елена Селиванова

19-07-2016

7 783

Проверена информация

Тази статия се основава на научни данни, написани от експерти и проверени от експерти. Нашият екип от лицензирани диетолози и естетици се стреми да бъде обективен, непредубеден, честен и да представя и двете страни на спора.

Най-често в употреба термични обработки. Смята се, че те най-добре се справят с разграждането на телесните мазнини в проблемните зони, като активират кръвообращението. Помага ли ваната при целулит? И ще може ли да замени различни горещи обвивки и кремове? Нека се опитаме да разберем това.

Баня и целулит

Ваната срещу целулит е наистина ефективна, но наистина ли е безопасна за здравето? Веднага трябва да се каже, че само гореща пара допринася за премахването на „портокаловата кора“. Именно той допринася за отварянето на порите на кожата, през които излизат всички токсични вещества, в резултат на което след първото пътуване до парната баня кожатастават меки и копринени.

Освен това при излагане на гореща пара в тялото се активира кръвообращението и целулитът във ваната започва да се „разтваря“.

Но въздействието на горещата вода върху тялото е много вредно. Това може да доведе не само до изгаряния, но и до неизправност вътрешни органи. Но и тук има нож с две остриета. Ако топла водав съчетание със студ се отразява много добре на състоянието на кожата – повишава се нейния тонус и тя става тонизирана и привлекателна.

Ваната срещу целулита е ефективна. В това няма съмнение. Но не бива да се отдадете на всичко трудно и да харчите всичко свободно времев перуката. Трябва да посетите банята разумно. Трябва да се разбере, че високи температурисъздавам тежък товарвърху тялото. Ако посещавате парната баня повече от 2 пъти седмично, това може да повлияе неблагоприятно на сърдечно-съдовата система.

Ето защо, запомнете едно основно правило - процедурите във ваната срещу целулит трябва да се извършват не повече от 2 пъти седмично. В същото време не трябва просто да седите в парната баня и да чакате, докато самата „портокалова кора“ си тръгне (ще трябва да чакате много дълго), но да извършвате различни манипулации с тялото си, например, използвайте ексфолианти и правете обвивки на тялото.

Обвивките във ваната против целулит работят много по-ефективно, отколкото когато се правят в обикновени домашни условия. За да направите това, можете да използвате различни композиции. Много добър резултатдайте дори редовни обвивкихранителен филм. И ако използвате едновременно канела или кафе, тогава резултатът определено ще бъде невероятен.

Ако у дома по време на една процедура загубите около 0,5 кг, тогава в парната баня можете да го свалите само за една сесия! И това е много добър резултат, който дори най строги диетине давай.

Но не забравяйте, че такава загуба на тегло се дължи на загуба Голям бройтелесни течности. Воден баланссе възстановява много бързо, а с него се връщат и свалени килограми. Ето защо, преди да посетите банята и след нея, не трябва да пиете много течности.

Маските за баня от целулита ефективно помагат за справяне с мастния слой. Те могат да бъдат приготвени от различни съставки, като мед, етерични масла(лимон, грейпфрут и др.), базови масла (бадем, кокос, зехтин), червен лют пипер, джинджифил, канела и др.

Но преди да ги използвате, кожата трябва да бъде добре почистена от мъртвите клетки. И за това трябва да използвате различни ексфолианти. Ако имате готов скраб за тяло, тогава можете да го използвате. Ако нямате готова, можете да си я направите сами.

За да направите това, вземете сол, смесете я в равни части със сода и добавете малко етерично и базово маслоза да не е много течна сместа. И започнете да го втривате в проблемните зони. Ако содата със сол ви се струва твърде „ядрена“, тогава вземете смляно кафе (не разтворимо!). Просто го смесете с малко масло и нанесете върху тялото.

Банята помага при целулит само ако се посещава редовно. В същото време е необходимо да се придържате към антицелулитна диета. Ако продължите да ядете "лоша" храна, тогава няма да можете да се отървете от "портокаловата кожа", дори ако ходите всеки ден в парната баня. Затова следете диетата си, отидете на баня, направете маски и обвивки за тяло и тогава определено ще можете да се отървете от целулита веднъж завинаги!

Независимо дали имате целулит или не, ваната има своите противопоказания. Не може да бъде посетен, ако:

• разширени вени;
• тромбоза;
• хипертония;
• дерматологични заболявания (екзема, дерматит, псориазис и др.);
• сърдечно-съдови заболявания;
• епилепсия;
• бременност.

Освен това е невъзможно да се комбинира приема на алкохол с посещение на баня. Това може да доведе до рязък скок кръвно наляганеи инфаркт.

Видео за ваната в борбата с целулита