De ce o persoană pierde în greutate fără un motiv aparent? Oamenii te pot critica

ÎN În ultima vreme majoritatea oamenilor sunt îngrijorați de disponibilitate supraponderal organism și, prin urmare, pierderea în greutate nu este considerată o problemă. Pierderea în greutate prin dietă, exerciții fizice și proceduri cosmetice- Aceasta este o stare normală a corpului. În unele cazuri, pierderea în greutate are loc fără motive vizibile- acesta este un indicator că ceva nu este în regulă în organism și acesta nu este un motiv de bucurie, ci un semnal pentru o examinare aprofundată.

Pierdere în greutate în siguranță

Pierderea în greutate este cel mai adesea o problemă pentru persoanele obeze. ÎN în acest caz, o pierdere kilogramele în plus datorită reducerii cantității de depozite de grăsime. Desigur, toată lumea vrea să slăbească rapid și, în același timp, să facă un efort minim. Cu toate acestea, în primul rând, acest lucru este imposibil, va trebui să lucrezi pe tine însuți și foarte mult și, în al doilea rând, ar trebui să înțelegi că dietele radicale și activitatea fizică excesivă pot duce nu numai la rezultatul dorit, dar și la un pat de spital, provocând grave probleme de sănătate pe viață.

Pentru a reduce cantitatea de grăsime corporală, trebuie să mănânci corect și să faci sport în mod regulat. exercițiu fizic.

Trebuie să fie complet, iar pentru a determina conținutul caloric optim al dietei, este mai bine să consultați un specialist. Activitatea fizică ar trebui, de asemenea, să fie dozată și regulată.

În zilele noastre sunt pline tot felul de surse de informare diete diferite, promițând pierderea în greutate de 10, 20 sau chiar 30 kg pe lună. Numai un nutriționist poate da un răspuns fără ambiguitate la câte kilograme poate „slăbi” o anumită persoană în timp ce ține o dietă pe lună, fără a dăuna sănătății. Este necesar să se țină cont de greutatea inițială, vârsta, abilităților fiziceși starea corpului de pierdere în greutate. Pierderea optimă este de 2-3% din greutatea corporală inițială lunară. Tocmai acest tip de pierdere este pe care organismul o poate percepe ca fiind fiziologică și nu va retrage cu bumerang kilogramele pierdute.

Un alt motiv pentru pierderea în greutate care nu este asociată cu boală este creșterea activității fizice (de exemplu, trecerea la muncă fizică grea). În acest caz, este necesară creșterea conținutului caloric al dietei și a cantității de proteine consumate pentru a asigura un consum crescut de energie al organismului. Aceeași dietă cu activitate fizică crescută poate duce la epuizare în timp.

Când ar trebui să fie o problemă pierderea în greutate?

Pierderea în greutate fără un motiv aparent ar trebui să te facă să crezi că ceva se întâmplă cu corpul tău. De exemplu, o persoană conduce imagine familiară viața, dieta lui nu s-a schimbat recent, activitatea fizică nu a crescut și, din anumite motive, pierde în greutate. Mai mult, în unele cazuri, o persoană pierde în greutate până la 10 kg în fiecare lună, acest lucru, desigur, se reflectă în aspectul său și acesta este un motiv pentru a suna alarma. Uneori, cauza unor astfel de modificări în organism este destul de ușor de identificat, medicul trebuie doar să întrebe cu atenție pacientul despre cele mai recente evenimente din viața sa. Și uneori, pentru a înțelege ce a dus la pierderea bruscă în greutate, trebuie să treci la mai multe examinări.

Motivele care conduc la pierderea patologică în greutate pot fi împărțite în mai multe grupuri mari:

restrângerea aportului alimentar (voluntar sau forțat);
perturbarea proceselor digestive;
boli metabolice;
boli oncologice.

Restricționarea aportului de alimente

Uneori, pierderea în greutate nu este un motiv de bucurie, ci un semnal că ceva nu este în regulă cu corpul.

Intoxicaţie

Fiecare dintre noi a suferit de alte boli infecțioase. Unul dintre simptomele care apare la fiecare boală care este însoțită de sindromul de intoxicație este absența sau pierderea poftei de mâncare. O persoană refuză în mod deliberat mâncarea pentru că pur și simplu nu are chef să mănânce. În plus, încercările de a-l hrăni forțat pot provoca greață și chiar vărsături. După ce au suferit de gripă, mulți oameni observă o scădere a greutății corporale cu câteva kilograme pe cântar.

Bolile infecțioase cronice, cum ar fi, etc., precum și, sunt adesea însoțite de intoxicație cronică, caz în care apetitul unei persoane este redus pentru o lungă perioadă de timp, ducând la pierderea progresivă în greutate. Primele semne ale unor astfel de boli care ar trebui să vă alerteze sunt starea de rău constantă, oboseala, slăbiciunea, temperatura corporală scăzută care persistă mult timp.

Tulburări neuropsihiatrice și boli ale sistemului nervos central

Există o expresie „mâncarea stresului”, ceea ce înseamnă că apetitul unei persoane crește în orice situație asociată cu stresul psiho-emoțional. De fapt, acest lucru nu este întotdeauna cazul. În multe cazuri, cu stres, depresie și o serie de boli psihice, apetitul scade sau dispare cu totul. Apropo, „pofte nesănătoase” de subțire, refuzul deliberat al alimentelor de dragul pierderii în greutate și alte măsuri nenaturale care duc la întreruperea muncii organe interne, astăzi reprezintă o problemă serioasă, desemnată prin termenul „anorexie nervoasă”.

Scăderea în greutate se observă cu leziuni severe ale sistemului nervos central ca urmare sau atunci când aportul alimentar este imposibil ca urmare a tulburării conștienței sau a reflexului de deglutiție.

Probleme la mestecat și la înghițire

Unul dintre motivele scăderii în greutate la persoanele în vârstă este o problemă cu aparatul masticator, mai simplu spus, cu dinții, sau mai degrabă pierderea acestora. Alimentele prost mestecate sunt prost digerate în secțiunile ulterioare ale tractului gastrointestinal, motiv pentru care nu are loc absorbția completă. nutrienți, ca urmare - pierderea în greutate.

Boli ale laringelui și esofagului, în care apare o îngustare care împiedică intrarea alimentelor în stomac. Cel mai adesea, această problemă apare cu boli tumorale, cicatrici și stricturi ale esofagului. Îngustări semnificative sunt detectate deja în etapele ulterioare ale bolii. Pe primele etape Posibil sufocare la înghițire, durere sau disconfort atunci când un bolus de mâncare trece prin esofag este un motiv pentru a consulta un medic.

Boli ale tractului gastro-intestinal

Boli sistem digestiv care duce la pierderea în greutate poate fi împărțit în 2 grupuri mari: digestie afectată a nutrienților și absorbție afectată.

În cazul afecțiunilor hepatice (hepatită, degenerare grasă etc.), gastritei și bolilor oncologice ale tractului gastrointestinal, funcția lor digestivă are de suferit. Producția de enzime este perturbată și, ca urmare, alimentele nu sunt digerate complet.

Absorbția nutrienților are loc în cea mai mare parte în intestine, prin urmare, în boli precum colita, enterita etc., organismul nu primește nici cantitate suficientă nutrienți.

Oricine poate suspecta singur astfel de probleme în corpul său: durere în zona organului afectat, balonare, crampe, flatulență. Principalul simptom este o încălcare a scaunului: diareea, decolorarea scaunului, strălucirea grasă, prezența unor resturi vizibile de alimente prost digerate etc., dar mai frecvente, dacă apar astfel de probleme, ar trebui să consultați un medic.

Boala metabolică

Poate că această cauză a pierderii în greutate este cea mai dificil de diagnosticat, deoarece perioadă lungă de timpÎn afară de pierderea în greutate, care poate fi treptată și nu foarte vizibilă, nu există alte simptome.

Una dintre bolile în care apare pierderea în greutate corporală în timp ce se menține apetitul este (creșterea producției de hormoni glanda tiroida cu, adenom toxic și). În organism, sub influența hormonilor tiroidieni, procesele metabolice sunt activate, descompunerea proteinelor și a țesutului gras crește, în urma căreia o persoană pierde în greutate. Unul dintre simptomele timpurii ale tireotoxicozei poate atrage atenția - pacientul este în mod constant fierbinte, chiar și afară, în frig.

Ca urmare a rănilor, cancerului și boli infecțioase creierul poate duce la întreruperea producției mai multor hormoni responsabili pentru metabolismul normal în întregul corp. Ca urmare a unei astfel de patologii severe, pe fondul altor simptome, există o pierdere rapidă a greutății corporale de până la 8-10 kg pe lună.

- O alta boala endocrina, care, contrar credinței populare, poate duce nu la creșterea în greutate, ci la pierderea în greutate, uneori foarte rapid. Această afecțiune apare cel mai adesea la tineri și la copiii cu diabet zaharat de tip 1, când insulina nu este produsă de pancreas. Celulele nu pot obține glucoză și încep să folosească glucoza pentru a-și satisface nevoile energetice. țesut adiposși proteine, ducând la pierderea în greutate. Simptomele acestei boli nu pot fi ignorate: pacienții dezvoltă sete severă, poliurie (urinat frecvent, volumul zilnic de urină poate depăși 4-5 litri), apetit redus (atât crește, cât și scade), oboseală crescută și, pe măsură ce boala progresează, mirosul de acetonă apare din corp și în aerul expirat.

Boli oncologice

Cu cancerul oricărui organ, mai devreme sau mai târziu puterea corpului este epuizată și are loc scăderea în greutate, de asemenea, acest lucru este facilitat de un tratament greu de tolerat. Atunci când tractul gastrointestinal este afectat, acest simptom poate fi primul și forțează o persoană să consulte un medic. Cu cancerul altor organe, pierderea în greutate poate începe mai târziu.

Rezumând, putem concluziona că pierderea nerezonabilă în greutate este un motiv pentru a-ți asculta corpul și pentru a fi atent la sănătatea ta. Multe boli care duc la pierderea patologică în greutate sunt tratate cu succes și, desigur, în stadiile incipiente, probabilitatea de a se obține rezultat pozitiv mult mai înalt.

Se întâmplă că o persoană începe să piardă în greutate brusc, fără niciun efort din partea sa. Trebuie remarcat faptul că pierderea în greutate nu are loc fără un motiv. Și o persoană nu poate determina întotdeauna în mod independent motivul pierderii în greutate. Prin urmare, dacă vă aflați într-o astfel de situație, primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să consultați un medic.

Dacă observați o pierdere semnificativă în greutate și nu cunoașteți motivul, trebuie să treceți la un examen medical. În primul rând, pentru a exclude bolile de mai sus.

Cel mai adesea, pierderea în greutate inexplicabilă este simptom precoce boala, așa-numitul semn „manifest” de la care începe patologia. În astfel de cazuri, o persoană se auto-calmează și încearcă să nu observe o pierdere ciudată în greutate, deoarece nu există alte simptome grave vizibile ale bolii. Prin urmare, cu cât boala este diagnosticată mai devreme, cu atât sunt mai mari șansele de recuperare.

Dacă v-ați examinat corpul, dar cauza pierderii în greutate nu a fost stabilită, este necesar să efectuați o examinare mai amănunțită, deoarece boala se va face simțită mai devreme sau mai târziu. Și pierderea gravă în greutate este doar primul semn.

Se spune că scăderea severă în greutate sau epuizarea (cașexia) apare atunci când o persoană pierde 5% din greutatea corporală în fiecare săptămână. masa totala corpuri. Astfel de pierderi semnificative afectează negativ atât aspectul, cât și bunăstarea pacientului. Pierderea dramatică în greutate fără un motiv este imposibilă, trebuie doar să o cauți cu atenție. Toți factorii care provoacă epuizarea pot fi împărțiți în 2 grupuri impresionante: generali și medicali.

Motive comune

LA motive comune Pierderea bruscă în greutate atât la femei, cât și la bărbați include:

Stres

Stresul (schimbarea locuinței, schimbarea locului de muncă, ședință, decesul unei persoane dragi) este cel mai mare cauza comuna pierderea bruscă a greutății corporale. Pe lângă pierderea în greutate, stresul provoacă: probleme de somn, frecvente durere de cap, iritabilitate, urmată de lacrimi, distracție, scăderea capacității de muncă, depresie. Cm.

Restricționarea aportului de alimente

Cel mai adesea caracteristic femeilor, dar apare și la bărbații care observă diete stricteîn scopul pierderii în greutate. În unele cazuri (la adolescenți și femeile tinere sub 25 de ani) se dezvoltă o boală gravă – anorexia nervoasă – de refuz voluntar de a mânca.

Pierderea dinților

Acest motiv, care duce la pierderea bruscă în greutate, este tipic pentru persoanele în vârstă, adică după 60 de ani. Alimentele prost mestecate practic nu sunt absorbite în tractul digestiv, ceea ce duce la deficiențe nutriționale și la pierderea în greutate.

Dependența de droguri/alcool

Utilizarea regulată a drogurilor sau alcoolului suprimă centrul alimentar din creier și o persoană își pierde pofta de mâncare, ceea ce duce la epuizare. Medicamentele de la ușoare la grele agravează inevitabil trofismul țesuturilor, duc la îmbătrânirea rapidă și la pierderea progresivă în greutate.

Activitate fizică intensă

Activitate fizică constantă, inclusiv cursuri intensive sport, accelerează catabolismul, energia generată din alimentele primite este consumată foarte repede, astfel încât organismul trebuie să folosească propriile rezerve de nutrienți (vezi).

Luarea de medicamente

Folosind un număr de unele medicamente conduce la declin rapid greutate corporala. Medicamente similare includ: stimulente activitatea creierului(piracetam, nootropil, modafinil, ritanil), medicamentele psihotrope(neuroleptice, tranchilizante), .

Motive medicale

Motive medicale provoacă pierderea bruscă în greutate la ambele sexe:

Intoxicaţie

Cel mai adesea, pierderea semnificativă în greutate se observă în timpul infecțiilor virale respiratorii acute, care sunt însoțite de intoxicație severă (slăbiciune, oboseală, dureri de cap și dureri musculare, greață și vărsături), ceea ce duce, în consecință, la pierderea poftei de mâncare.

Sindromul de intoxicație se dezvoltă și cu următoarele infecții cronice: hepatită, o serie de infecții intestinale,.

Boli oncologice

În stadiile avansate ale cancerului de orice locație, se dezvoltă cașexia canceroasă, cauzată de degradarea tumorii, formarea de substanțe toxice, distrugerea celulelor sanguine (,), tulburări metabolice și probleme cu tractul digestiv. Mass media .

Accident vascular cerebral

Tulburările circulatorii la nivelul sistemului nervos central (accident vascular cerebral) pot afecta deglutiția din cauza dezvoltării sindromului bulbar, care implică aproape întotdeauna nutriția parenterală sau tubulară, care devine o condiție prealabilă pentru pierderea în greutate până la cașexie. Cm. .

Boală mintală

Tulburările mintale (schizofrenie, psihoze maniaco-depresive, fobii etc.) duc adesea la pacientul să uite pur și simplu de mâncare.

Boli ale tractului digestiv

În primul rând sunt boli precum duodenul. Deteriorarea și absorbția nutrienților în stomac duce la o epuizare semnificativă. Bolile sunt însoțite de dureri în partea superioară a abdomenului, agravate de foame, după consumul de alimente interzise, greață, eructații putrezite și deranjarea scaunului.

Infecții intestinale acute

cu vărsături și diaree duc la pierderea apei și a electroliților, resetare bruscă greutate și tulburări în activitatea mușchilor, inimii, dificultăți de respirație, piele uscată și membrane mucoase, procese atrofice în țesuturi, leziuni ale sistemului central. sistem nervos(cm. , ).

Pierderea în greutate la femei

La motive pierdere bruscă în greutate la femei includ:

Tireotoxicoza

Patologia glandei tiroide, în care hormonii acesteia (care accelerează metabolismul) încep să fie produși în cantități mari. De asemenea, bărbații sunt afectați, dar la femei această boală apare de 2 ori mai des. Pe lângă epuizare, se manifestă ca întrerupere a ciclului, labilitate emoțională, hiperhidroză, creșterea tensiunii arteriale și tahicardie, creșterea apetitului, tremor, sete și diaree.

Punct culminant

Pierderea în greutate la bărbați

Motivele pentru pierderea bruscă în greutate la bărbați sunt următoarele:

Pancreatită cronică

Cancer la stomac

Boala este diagnosticată la bărbați de 2 ori mai des decât la femei. Din cauza dificultăților de a trece alimentele din stomac mai departe în tractului digestiv(tumora comprimă organul), absorbția acestuia este perturbată și are loc o pierdere semnificativă și bruscă în greutate. Includeți, de asemenea, scăderea apetitului, frica de a mânca (durere, greață, arsuri la stomac, vărsături), slăbiciune, oboseală rapidă, saturație rapidă (tumora imită un stomac „plin”).

Limfogranulomatoza (boala Hodgkin)

Este o leziune malignă a țesutului limfoid. Raportul dintre bărbați și femei în ceea ce privește frecvența de apariție este de 1,4:1. Se manifestă ca o creștere bruscă a ganglionilor limfatici, dificultăți de respirație, tuse, febră scăzută, transpirații abundente noaptea, scădere bruscă în greutate și pierderea poftei de mâncare. Mai des diagnosticat după 50 de ani.

Tutun și alcool

Reduce absorbția, afectează producția de enzime digestive, duce la atrofia organelor tract gastrointestinal, crește lipsa de oxigen a țesuturilor, afectând absorbția nutrienților.

Alcoolismul nu este doar gastrită atrofică. Dar și pancreatită cronică, ciroză hepatică, disfuncție intestinală. Toate acestea sunt premise excelente pentru pierderea progresivă în greutate.

Pierderea în greutate la adolescenți

Motivele pentru pierderea bruscă în greutate la adolescenți includ următoarele:

malabsorbție

Acest sindrom este însoțit de absorbția afectată a nutrienților în intestinul subțire. În acest caz, are loc defalcarea enzimatică a alimentelor, dar nutrienții nu sunt absorbiți în sânge. Astfel, organismului adolescentului îi lipsesc proteinele, grăsimile și carbohidrații necesari pentru el creștere în continuareși dezvoltare, adolescentul începe să piardă rapid în greutate.

Malabsorbția nu este o boală independentă, ci un sindrom care însoțește o serie de boli: boala inflamatorie intestinală, sindromul de creștere excesivă a microflorei intestinale, boli cronice tract gastrointestinal. Patologia se manifestă prin următoarele simptome: mișcări frecvente ale intestinului, de până la 6 ori pe zi, materie polifecală sau un volum semnificativ de fecale, sete constantă și gură uscată, uscăciune piele, păr, există particule de alimente nedigerate în fecale, stomatită, atrofie musculară.

Infestări cu viermi

Helminții afectează nu numai copiii și adolescenții, ci și adulții. Dar riscul de helmintiază la adolescenți este mult mai mare (frecvența la școală, lipsa igienei personale, consumul de legume și fructe nespălate, contact strâns cu animalele).

Simptomele depind de tipul de helmintiază, dar o pierdere constantă a greutății corporale ar trebui să sugereze o infestare cu helmintiază. Semnele celei mai frecvente helmintiază sunt: mâncărime în zona anală, crescând noaptea, dureri abdominale, greață, frecvente scaun liber, sunt posibile mâncărimi ale pielii și erupții cutanate.

Furtunile hormonale

ÎN adolescent Există creșteri și scăderi constante ale anumitor hormoni sexuali, care pot provoca atât scăderea bruscă în greutate, cât și, dimpotrivă, creșterea bruscă în greutate. În plus, tulburările hormonale sunt însoțite de apariția de acnee, seboree uleioasă, psihic instabil (de la agresivitate la lacrimi) și menstruație neregulată la fete.

Băuturi energizante

Folosind ceva de genul stresului cronic cu activarea constantă a sistemului adrenalină-noradrenal și a cortizolului, care contribuie la mai mult decăderea rapidă veveriţă. Cofeina și substanțele similare perturbă somnul și țin o persoană într-o stare constantă de lichidare, similară cu hipertiroidismul.

Ce poate face o persoană să piardă în greutate?

Sursa: http://info-4all.ru/zdorove-i-medicina/ot-chego-chelovek-mozhet-hudet/

De ce o persoană pierde în greutate

Un alt motiv pentru care o persoană pierde în greutate poate fi prezența unor procese distructive sau a unor boli grave în organism. În același timp, o persoană pierde în greutate și, uneori, destul de activ și rapid.

Această expresie are propria sa istorie, dar acum despre altceva: de ce o persoană pierde în greutate fără a ține o dietă? Fiecare dintre noi cunoaște oameni care nu se gândesc la calorii suplimentare, și, în același timp, nu se îngrașă niciodată.

Dar pot exista și alte motive. O persoană poate face față cu ușurință majorității motivelor singură. Să ne uităm la câteva motive pentru a pierde în greutate din cauza unei boli.

Atenţie!

Pentru a înțelege de ce o persoană a început brusc să slăbească, este necesar să se găsească motivul, poate că este ascuns în corp. Dacă, cu un apetit bun și un aspect sănătos, un adolescent începe să piardă în greutate brusc, atunci acesta este un fenomen destul de comun, care este asociat cu particularitățile restructurării corpului în creștere.

Mulți oameni tind să slăbească brusc din cauza experiențelor puternice și a stresului, pentru că în acest moment toată energia lor merge în rezolvarea problemelor.

Totul depinde de cât durează procesul de slăbire, de ce daune a cauzat organismului, de câte kilograme a pierdut persoana, care a fost motivul și după ce timp a fost prescris tratamentul.

După ce a studiat consecințele bolii, o persoană nu se va gândi mult timp: „De ce pierd în greutate fără motiv”, ci va consulta imediat un medic sau va consulta un specialist. Când o persoană pierde în greutate rapid activitati active sport, antrenamentul trebuie oprit pentru o vreme.

Poate că acestea sunt caracteristicile corpului, metabolismul excelent. Omul a obținut întotdeauna hrană pentru a supraviețui. Oamenii cultivau legume, cereale, pescuiau și vânau animale. Pentru a face acest lucru, este suficient să scapi de stres, griji, să echilibrezi sarcina etc. Dar ultimul motiv necesită intervenția medicilor.

În același timp, aportul de nutrienți, vitamine și minerale în organism este redus drastic. În acest caz, apetitul nu dispare, dar nutrienții primiți nu sunt reținuți în organism.

Dacă începi să observi pierdere rapidă kilograme fără un motiv aparent, asigurați-vă că vă supuneți unui examen medical.

Dar adesea se întâmplă diferit: o persoană încearcă să nu observe pierderea bruscă în greutate și se asigură că nu există alte simptome ale bolii. Să ne uităm la unele boli care pot provoca o pierdere semnificativă în greutate. 1. Diabet zaharat tip 1. Acesta este un motiv foarte frecvent pentru pierderea în greutate. Vă rugăm să rețineți: majoritatea persoanelor cu diabet de tip 2 sunt supraponderali și obezi.

Aceasta este o boală în care metabolismul este perturbat, produce prea mulți hormoni, iar metabolismul se accelerează. Acestea și alte probleme duc la creșterea apetitului. 4. Boli oncologiceîn majoritatea cazurilor provoacă pierderea în greutate.

Boli care te fac sa slabesti

Tulburările metabolice legate de vârstă la persoanele în vârstă pot duce la ambele recrutare puternică greutatea și pierderea sa rapidă. Cu toate acestea, există o serie de boli care duc la epuizarea rapidă a corpului și provoacă subțierea excesivă.

Acest tip de boală include pancreatita cronică, cancerul de stomac și multe alte patologii ale tractului gastrointestinal. Aceste boli includ infestările helmintice și Diabet. Boli care devorează vitalitate persoană. De obicei, în astfel de cazuri, greutatea persoanei scade. Se dovedește că poți slăbi fără a ține dietă, doar mâncând alimente care promovează acest proces.

Scăderea corectă în greutate este posibilă prin consumul de grapefruit. Conținutul minim de calorii și saturația rapidă sunt posibile datorită conținutului de fibre din ele. Această substanță durează mult pentru a fi digerată de organism și, prin urmare, senzația de foame revine mult mai lent.

Desigur ca da. Orice terci este un carbohidrat de lunga durata care aduce rapid o senzatie de satietate si pentru o lungă perioadă de timp nu lăsați senzația de foame să se manifeste. Terciul este mult mai greu de digerat decât alte alimente, ceea ce este motivul pentru consumul suplimentar de energie al organismului. Cerealele au destule conținut ridicat de calorii datorita continutului lor de acizi grasi.

Iubitorii de mâncare condimentată slăbesc de fapt mai repede decât alții. Iar motivul este că alimentele asezonate cu condimente iute pot accelera diferite procese metabolice din organism.

Acest condiment nu este picant, dar poate reduce grăsimile, zahărul și colesterolul din sânge. Poate una dintre cele mai multe mijloace eficiente Pentru pierderea în greutate puteți numi apă obișnuită.

O persoană are nevoie de suficientă apă cantitati mari, și nu întotdeauna satisfacem această nevoie.

Dorind resetarea supraponderal rapid și în cantități destul de mari, mulți încep să „urmeze” diete diuretice sau se epuizează în sală. După cum s-a dovedit, creierul uman este capabil să confunde semnalele de foame și sete, deoarece acestea provin din aceeași zonă.

Fiecare persoană ar trebui să știe că pierderea bruscă în greutate este un mare stres pentru organism, iar vizita la medic este o procedură integrală pentru menținerea sănătății. Unul dintre cele mai comune motive pentru a pierde în greutate este pierderea de energie.

De exemplu, atunci când o persoană este implicată activ în sport pentru o perioadă lungă de timp, își folosește toate rezervele de energie. Prezența bolilor infecțioase poate contribui, de asemenea, la pierderea rapidă în greutate.

Potrivit statisticilor, oamenii pierd rapid în greutate în timpul sezonului rece: corpul are nevoie de energie colosală pentru a se încălzi.

Când o persoană începe să piardă în greutate fără niciun motiv, devine nervoasă, iritabilă, este necesar să sune imediat un semnal de alarmă. Și, în ciuda conștientizării oamenilor cu privire la cauzele obezității, această problemă în lume devine din ce în ce mai acută.

Sursa: http://netokaseryg.ru/pochemu-chelovek-khudeet/

Motive pentru pierderea bruscă în greutate

Mănâncă ce vrei și cât vrei, fără să știi ce este GYM-urileȘi antrenamente istovitoare, și, în același timp, pierderea în greutate - nu este acesta visul oricărei femei și, probabil, al multor bărbați care sunt nemulțumiți de silueta lor?

Cu toate acestea, acest lucru nu este pentru toată lumea vis prețuit. Există destul de un numar mare de persoane pentru care pierderea în greutate este o problemă, mai ales atunci când cinci până la șapte kilograme sunt dorite și mult așteptate...

in afara de asta pierdere bruscăÎn multe cazuri, pierderea în greutate poate fi un simptom al disfuncționalităților grave ale organismului, un semnal al dezvoltării unor boli.

Atenţie!

Dacă greutatea variază de la plus 1-2 kilograme până la minus 1-2 kilograme, aceasta este în limitele normale. Cu toate acestea, dacă slăbiți mai mult de 5% din greutate și nu ați făcut nicio modificare specială în dieta și nu ați experimentat niciun șoc nervos, acest lucru ar trebui să vă alerteze.

Motivele naturale și de înțeles pentru pierderea în greutate sunt:

malnutritie,
promovare activitate fizica iar consecinţa lor este o creştere a costurilor energetice.

Cu toate acestea, există și alte motive, nu atât de „inofensive”, despre care merită să vorbim separat.

Dacă ai încercat de mult să câștigi greutatea lipsă, folosind totul moduri posibile(de cinci ori pe zi dieta echilibrata, regim de băut, curățarea regulată a organismului de toxine etc.), dar kilogramele râvnite tot nu vin, ci, dimpotrivă, se topesc, verificați dacă aveți vreunul dintre aceste șapte motive:

Șapte motive pentru pierderea în greutate

Depresie. Acesta este cel mai frecvent motiv scădere bruscă greutate. Persoanele care sunt deprimate au senzații gustative diferite. Orice ar mânca, nu are gust bun pentru ei și, în consecință, au probleme cu apetitul.
LA stare depresivă sau nevroza este adăugată de o exacerbare a bolilor gastrointestinale, cum ar fi gastrita sau ulcerul, de exemplu. Iar lipsa poftei de mâncare este însoțită și de disconfort după masă.

Dacă ești apatic, ai stare rea de spirit, reacții lente și, în același timp, o scădere bruscă a greutății, este foarte posibil să consultați un psihoterapeut.

Tulburări hormonale.În corpul nostru există organe responsabile de producerea celor mai importanți hormoni: glanda tiroida, pancreasul, glanda pituitară și glandele suprarenale. Hormonii pe care îi produc sunt responsabili de metabolism și de cât de intens va fi acesta. Cu cât sunt produși mai mulți astfel de hormoni, cu atât schimb mai rapid substanțe, ceea ce înseamnă că organismul nu mai are suficiente calorii pe care le primește din alimente, caloriile sunt arse prea repede. Dacă există probleme cu organele Sistemul endocrin, aceste probleme încep să vă afecteze greutatea.

O persoană poate avea apetit crescut, dar dacă suferă de diabet de tip 1 (insulino-dependent) sau hipertiroidism, va slăbi rapid. Alte semne ale prezenței acestor boli, pe lângă pierderea bruscă în greutate, sunt: pulsul rapid, slăbiciune, probleme de dispoziție, piele uscată, urinare frecventă, sentiment constant sete.

Tuberculoza duce adesea la pierderea în greutate.

Agentul cauzal al infecției necesită o cheltuială semnificativă de energie din partea organismului pentru a-l combate, plus pacienții cu tuberculoză se plâng adesea de probleme cu apetitul.

La pierderea în greutate, ca simptom al tuberculozei, puteți adăuga o tuse prelungită cu spută, temperatura corpului peste 37 ° pentru o lungă perioadă de timp, transpirații nocturne și slăbiciune generală.

Indiferent de câte simptome evidente ai descoperi, o vizită la un specialist nu poate fi evitată. Acesta ar putea fi un specialist în boli infecțioase sau un medic generalist. Fluorografia și tot felul de teste sunt program frecvent diagnosticarea și identificarea cauzei problemelor.

Boli ale vezicii biliare și ale pancreasului. Boli precum colecistita și pancreatita pot provoca subpondere. Ca urmare a acestor boli, procesul de digestie este perturbat, mulți nutrienți nu sunt absorbiți în mod corespunzător de organism. În plus, persoanele cu astfel de probleme simt disconfort după masă, greață, dureri în hipocondrul drept, diaree, iar scaunul poate avea un luciu gras.

Este necesar să excludeți alimentele grase și picante din dietă și să luați alimente în porții mici și des. De asemenea, trebuie să vizitați un gastroenterolog, care, pe baza analizei scaunului și a ultrasunetelor organelor, cavitate abdominală va putea spune ceva anume.

Probleme cu intestinele și stomacul. Acestea pot fi gastrită și enterocolită atrofică, ulcere și hepatită, colită și ciroză hepatică.
Mucoasa gastrointestinală se atrofiază, ceea ce duce la probleme cu digestia și absorbția nutrienților. Desigur, dacă celulele mor de foame, organismul începe să piardă în greutate.

Balonare, greutate în abdomen și senzații dureroase, constipație sau diaree – acestea sunt simptomele neplăcute ale acestor tulburări.

Celulele cărora le lipsesc vitaminele și microelementele nu își pot îndeplini pe deplin funcțiile. Pielea uscată, unghiile fragile, gingiile care sângerează și anemia vă vor spune acest lucru.

Cancer. Există un astfel de termen - cașexia cancerului, în care o persoană nu numai că pierde o cantitate semnificativă de greutate, ci și se înrăutățește. stare generală. Percepția gustului nu se schimbă partea mai bună, apetitul este aproape complet absent. Are loc o încălcare procesele metabolice in organism: cu o alimentatie corespunzatoare ca masa grasa, iar mușchii sunt în scădere constantă. Desigur, și factor psihologic prezent: o persoană care și-a aflat diagnosticul începe să slăbească din cauza apariției și dezvoltării depresiei. De asemenea, se pierde în greutate în timpul chimioterapiei.

Cu limfomul și limfogranulomatoza, unul dintre primele simptome este pierderea bruscă în greutate. Alte simptome includ: ganglioni limfatici mariti la gat, inghina si axile, iar acesti ganglioni sunt nedurerosi.

Leucemia favorizează, de asemenea, pierderea în greutate.

Dacă simțiți o slăbiciune constantă, obosiți rapid sau aveți o temperatură corporală peste normală pentru o perioadă lungă de timp, astfel de simptome nu trebuie luate cu ușurință. Asigurați-vă că consultați un medic generalist.

Și el va stabili dacă trebuie să vedeți un hematolog sau un oncolog, unde va trebui să faceți analize de sânge, să faceți o radiografie, tomografie abdominală și cavitatea toracică, biopsie sau puncție (tipul de examinare depinde de boala identificată).

Chirurgie sau boală de lungă durată.„Boala nu face o persoană frumoasă” - știm acest adevăr de mult timp. Un aspect epuizat și o slăbiciune însoțesc problemele fizice. În acest caz, timp și special alimentatie terapeutica, oferind organismului o cantitate mare de calorii și saturând celulele cu nutrienți.

Aflați mai multe despre motivele pierderii în greutate în acest videoclip:

Să ai grijă de sănătatea ta este o necesitate vitală, și nu un hobby pe care îl faci în funcție de starea ta de spirit.

Dacă vă îngrijiți corpul și vă implicați în mod regulat în prevenirea bolilor, nu numai că veți evita posibilele boli, ci și veți opri dezvoltarea celor existente. Nimic nu poate fi mai important în casa ta decât o familie sănătoasă.

Organismul în sine este capabil să se recupereze, doar uneori are nevoie de ajutor în acest sens. Și atunci problema pierderii bruște în greutate va înceta să mai existe.

Stresul ne urmărește la fiecare pas. munca și odihna, șocul emoțional puternic poate contribui la pierderea în greutate, dar, de regulă, despre care vorbim vreo două-trei kilograme, care se refac curând. Dar dacă vorbim despre ceva semnificativ fără motive evidente, atunci este necesar să aflăm de ce o persoană face acest lucru, deoarece poate fi cauzat de boli grave.

Motivul pentru a merge la medic este pierderea a 4,5-5 kilograme în 6 luni.

Diabet

Diabetul este o tulburare metabolică în care există nivel inalt glucoză în sânge din cauza faptului că organismul nu produce suficientă insulină sau nu răspunde la insulină. Pierderea bruscă în greutate este un simptom al diabetului de tip 1. Alte semne includ urinarea frecventă, sete, foame extremă, oboseală, vindecarea lentă a rănilor și tăieturilor și o senzație de furnicături.

Depresie

Depresia este o tulburare emoțională profundă în care o persoană este bântuită de sentimente de furie, melancolie și gol, timp de săptămâni sau chiar luni. Într-adevăr, într-o astfel de stare, o persoană se topește literalmente în fața ochilor noștri, refuză să mănânce și doarme prost. De obicei, greutatea este restabilită odată ce depresia de bază este rezolvată.

Hipertiroidismul

Glanda tiroidă produce hormoni care reglează metabolismul, de ex. bătăile inimiiși digestia. Un hormon tiroidian numit calcitonina controlează nivelul de calciu din sânge. Dacă funcționează prea activ, atunci se produce o cantitate excesivă de hormoni. Această condiție se numește. Pe lângă pierderea bruscă în greutate, se observă și bufeuri, schimbări de dispoziție, oboseală și scăderea libidoului.

boala Addison

Boala Crohn

Boala Crohn provoacă inflamarea pereților intestinali. O persoană experimentează dureri severeîn intestine. Scaunul este lichid și amestecat cu sânge. Acest proces este însoțit de o pierdere în greutate bruscă și semnificativă.

Pierderea în greutate însoțește, de asemenea, boli atât de grave și grave, precum cancerul și SIDA. Cu toate acestea, simptomele acestor boli sunt destul de extinse și nu sunt simptomul principal.

Perioada de incubație pentru dezvoltarea SIDA poate dura de la 3 săptămâni la 5 ani, sau chiar mai mult. Pentru homosexuali și copiii născuți din mame infectate, această perioadă de timp se scurtează semnificativ. Reproducerea virusului în corp sanatos apare atât de activ încât anticorpii împotriva HIV sunt detectați la 1-2 luni după infectare.

O scurtă istorie a SIDA

Prevalența și imposibilitatea vindecării sindromului imunodeficienței umane dobândite a dat societății noua problema, denumită ciuma secolului al XX-lea. Pericolul său constă în faptul că natura bolii rămâne neînțeleasă pe deplin. Un singur lucru este cunoscut cu certitudine - SIDA este de natură virală.

De unde nenorocirea asta? Pentru prima dată, o boală de neînțeles a fost discutată la sfârșitul anilor 50 ai secolului trecut, când un rezident al Congo-ului, una dintre țări Africa de Vest. În procesul de analiză a istoriei sale medicale, oamenii de știință din acea vreme l-au identificat ca fiind primul caz înregistrat de boală de natură necunoscută și l-au considerat o consecință a unei forme rare.

Forma primară de SIDA se numește onco-SIDA și se manifestă ca sarcom Kaposi și limfom cerebral.

Câteva decenii mai târziu, homosexualii din SUA și Suedia, precum și heterosexualii din Haiti și Tanzania, au început să apeleze la specialiști cu semne ale aceleiași boli. Experții americani au identificat peste 400 de purtători ai virusului periculos. Datorită faptului că majoritatea pacienților erau homosexuali, noua boală a fost numită „imunodeficiență cu transmitere homosexuală”.

Cum se infectează SIDA?

U persoană sănătoasă SIDA poate apărea ca urmare a contactului cu fluidele biologice ale pacientului - sânge și material seminal. Nașterea bolnavilor de SIDA se explică prin infecția lor prin placenta maternă în timpul. Infecția bebelușilor sănătoși poate apărea când.

În viața de zi cu zi, condițiile de infecție pot fi create prin utilizarea unei periuțe de dinți, prin accesorii de bărbierit și alte obiecte personale. Boala nu se transmite prin picături în aer sau pe căi fecal-orale.

Calea artificială de transmitere a SIDA este următoarea:
manipulări terapeutice și diagnostice;
proceduri endoscopice;
transplant de organe și țesuturi;
inseminare artificiala;
administrarea de injecții cu o seringă nesterilă;
tatuarea în condiții insalubre.

Grupul de risc este format din următoarele categorii de populație: dependenți de droguri care se injectează cu o seringă, prostituate și homosexuali care neglijează să folosească prezervativul. La copii, SIDA poate apărea după contactul cu o mamă bolnavă.

De ce este SIDA periculos?

Virusul imunodeficienței afectează treptat corpul uman timp de 10-12 ani, fără să se dezvăluie în vreun fel. În cele mai multe cazuri, pacienții nu iau în serios nici măcar semnele inițiale, considerându-le simptome ale unei alte răceli.

Simptomele semnificative ale SIDA includ pneumonie prelungită, scădere în greutate nefondată, diaree și febră prelungite și ganglioni limfatici umflați.

Astfel, nu se desfășoară în timp util, ceea ce este plin de debutul etapei finale. Organismul afectat de virus se transformă într-o bază pentru dezvoltarea diferitelor boli infecțioase.

Surse:

SIDA: istoric de origine, răspândire, simptome. Referinţă