Metodologia în dezvoltarea informațiilor lui Bronnikov a unei persoane. Cum funcționează metoda școlii Bronnikov?

Dezvoltarea schimbului de informații energetice

Dezvoltarea intervalului de sensibilitate

Brevete de stat nr. 2157263, 2143290, 2134596

O PARTE COMUNĂ ….. 4

euETAPĂ 5

Avantajul metodei Bronnikov față de alte metode ... 5

Din istoria dezvoltării metodei... 8

Descrierea metodei 8

Trei sisteme funcționale 9

Măsuri generale de siguranță. 10

Programul lecției... 10

Exerciții.

Exercițiul 1. Determinarea parametrilor biocâmpului 12

Exercițiul 2. Minge, acordeon, bârnă... 13

Exercițiul 3. Pomparea verticală a energiei.

Activarea și dezvoltarea vitalității... 14

Exercițiul 4. Greutate... 19

Exercițiul 5. Lejeritate…. 19

Exercițiul 6. Senzații de energie în mișcare. 20

Exercițiul 7. Pomparea capului…. 22

Exercițiul 8. Valoare de energie 24

Exercițiul 9. Masaj uscat tibetan…. 25

Exercițiul 10. Dragon ... 27

Exercițiul 11. Clopot. 28

Exercițiul 12. Cocon…. 29

Exercițiul 13. Pomparea ochilor. Activarea schimbului de energie

analizor vizual... 29

Exercițiul 14. Pompare orizontală. Activare

energie în tot corpul în poziție culcat... 30

Exercițiul 15. Respirația cu gândul (inhalare și expirare cu un câmp) ... 31

Exercițiul 16. Contactul energetic cu obiectele. 31

Influență de la distanță. Lucrați pe imagine grafică și fantomă 32

Nota compilatorului privind metodologia de lucru cu un biocalculator

și dezvăluind viziunea interioară... 33

Abilități practice de ambulanță... 33

Creșterea bruscă a temperaturii la 40-41° C ..... 34

Creșterea presiunii... 35

Scăderea presiunii. Leșin. … 35

Exerciții din manualul de antrenament al Crimeei de Butozov 2000, nu sunt incluse

la manualul de instruire de la Moscova al lui Bronnikov 2001 ... 35

Exercițiul „Rotația mingii de-a lungul meridianului anterior și posterior” ... 35

Exercițiul „Crearea unei poziții de observator terță parte” 36

Exercițiul „Activarea punctelor din jurul ochilor”... 36

Exercițiul „Pompare independentă a ochilor”... 37

Exercițiul „Activarea auzului” .. 37

Exercițiul „Activarea simțului mirosului” ... 37

Exercițiul „Mayan Well” .. 38

Activarea vederii interioare. Lucrul cu un biocomputer... 38

Prima lecție cu un biocomputer.. 38

A doua lecție cu biocalculatorul.. 42

Sfaturi utile de la compilator pentru cei care au stăpânit etapa 1 a școlii

Bronnikov, dar nu poate deschide ecranul și nu poate

vizualizati imagini... 43

Manual de antrenament Moscova Bronnikov 2001

Recenzii de la cei care au absolvit nivelul 1 de formare... 43

Zece principii ale sistemului Bronnikov ... 45

Cele mai frecvente întrebări despre metodologie.. 45

Fragment din manualul de instruire al lui N.E. Întrebări și răspunsuri... 50

IIETAPĂ … 65

Măsuri de siguranță…. 65

Scurtă descriere a etapei a 2-a ..... 66

Explicațiile unor termeni ..... 66

1a lectie. 68

a 2-a lecție. 71

Lecția a 3-a. 73

a 4-a lecție. 75

Lecțiile 5 și 6 77

Lecțiile 7 și 8 78

Lecțiile a 9-a și a 10-a... 80

Observație….. 81

Concluzii logice din etapa a 2-a a școlii Bronnikov. 81

Considerații despre contactul energetic-informațional între oameni... 82

Considerații despre comunicarea telepatică... 82

O PARTE COMUNĂ

Metoda lui Bronnikov V.M. dezvoltă sistemul energetic al unei persoane, întărește sănătatea, face posibilă vindecarea multor boli pe cont propriu folosind doar puterile proprii ale corpului, permite unei persoane să simtă și să vadă energii subtile, să dezvolte clarviziunea, vederea lungă etc. abilități paranomale, tratați alte persoane dacă este necesară intervenția externă în cursul bolii.

Formarea este împărțită în 4 niveluri (din 2004). Fiecare nivel este împărțit în 10 lecții a câte 2 ore fiecare. Programul optim de antrenament este de 2 cursuri pe săptămână cu intervale aproximativ egale între toate orele.

În timpul orei, profesorul arată exercițiul și oferă elevilor posibilitatea de a exersa. În acest moment, profesorul corectează erorile observate în acțiunile elevilor și ajută la depășirea obstacolelor apărute. Profesorul verifică, de asemenea, corectitudinea exercițiilor efectuate anterior și corectează greșelile. Elevii practică exercițiile acasă în mod independent.

etapa 1 antrenamentul este dezvoltarea energiei sisteme umane, întărindu-și sănătatea, dezvoltând abilități inițiale în detectarea și gestionarea energiei subtile și abilități inițiale în lucrul cu informația (abilități inițiale în lucrul cu un biocomputer - vedea obiectele pe ecranul intern).

a 2-a etapă antrenamentul este de a dezvolta abilități în lucrul cu un biocomputer - a vedea obiecte, câmpuri subțiri și căi diferite face diferite lucruri accesibile conștiinței Informatii utile, anterior accesibil doar inconștientului. Se oferă abilități de bază ale vederii externe - o persoană vede lumea din jurul său fără ajutorul ochilor.

a 3-a etapăînvățarea înseamnă dezvoltarea viziunii exterioare - i.e. viziunea lumii înconjurătoare fără ajutorul ochilor, viziunea obiectelor de la distanță, chiar dacă sunt atât de departe încât sunt ascunse de orizont sau de alte obiecte, precum și viziunea câmpurilor subtile și a obiectelor subtile. (Această tehnică este folosită pentru reabilitarea orbilor. Ochii lor rămân încă orbi sau absenți cu totul, dar oamenii încep să vadă lumea fără ajutorul ochilor. Acest cale alternativă viziune. Vederea externă este stăpânită atât de persoanele cu văz anterior, care și-au pierdut vederea, cât și de cei nevăzători de la naștere.) Din păcate, stăpânirea vederii externe folosind metoda Bronnikov are restricții de vârstă. Copiii o stăpânesc cu ușurință, mai ales cei care nu au ajuns la pubertate au dificultăți sau nu o pot face deloc; O abilitate învățată în copilărie rămâne cu o persoană pentru tot restul vieții.

etapa a 4-aînvăţarea înseamnă dezvoltarea telepatiei.

METODA BRONNIKOV

Curs online NeoHealth și NeoEnergy, Nivel 1

Pentru a vizualiza pe ecran complet, faceți clic pe pictograma din colțul din dreapta jos al playerului

Program de curs online - Nivel 1:

Modulul 1. Imersiunea în lumea suprasensurilor

Modulul 1-01 Introducere
Modulul 1-02 Despre registrul de lucru. Pentru ce este registrul de lucru?
Modulul 1-03 Istoria Școlii Bronnikov
Modulul 1-04 Aspecte teoretice ale etapei I. Pasul 1,2,3
Modulul 1-05 Al doilea aspect teoretic „Structura biocâmpului tău”.
Modulul 1-06 Cum se produce autodezvoltarea cel mai bine și cel mai rapid
Modulul 1-07 Punctul 3 al teoriei „Fluxurile de energie”
Modulul 1-08 Siguranță
Modulul 1-09 Testare - Siguranță
Modulul 1-10 Exercițiul „Fricarea mâinii”
Modulul 1-11 Exercițiul „MINGE” („Minge”)
Modulul 1-12 Semnificația exercițiului cu minge
Modulul 1-13 Exercițiul „Facilă”
Modulul 1-14 Exercițiul „Greutate” și Exercițiul „Ușurință”
Modulul 1-15 Marcați exercițiile finalizate în caietul de lucru
Modulul 1-16 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 1
Modulul 1-17 Tema pentru acasă nr. 1
Modulul 1-18 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 1
Modulul 1-19 Fișierul audio al întregului Modul 1
Modulul 1-20 Modulul 1 Raportul final

Modulul 2. Trezirea energiei și a super simțurilor

Modulul 2-01 Testare - înainte de a începe Modulul 2
Modulul 2-02 Revizuirea materialului acoperit
Modulul 2-03 Exercițiul „Senzațiile de mișcare într-un cerc mic”
Modulul 2-04 Exercițiul „Masajul uscat tibetan”. Teorie și practică.
Modulul 2-05 Exercițiul „Pompare verticală”
Modulul 2-06 Secretul eficienței învățării
Modulul 2-07 Exercițiu: Definirea setărilor câmpului
Modulul 2-08 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 2
Modulul 2-09 Tema pentru acasă nr 2
Modulul 2-10 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 2
Modulul 2-11 Fișierul audio al întregului Modul 2
Modulul 2-12 Modulul 2 Raportul final

Modulul 3. Activarea super-simțurilor

Modulul 3-01 Testare - Înainte de a începe Modulul 3
Modulul 3-02 Revizuirea materialului acoperit
Modulul 3-03 Aspect teoretic. Ce este „Punctul de orientare a conștiinței”?
Modulul 3-04 Aspect teoretic. „Trei spații”
Modulul 3-05 Exercițiul „Senzațiile de mișcare într-un cerc mare”
Modulul 3-06 Exercițiul „Dragon”
Modulul 3-07 Exercițiul „Clopotul” - „Clopotul de jos”
Modulul 3-08 Exercițiul „Clopotul superior”
Modulul 3-09 Comentarii importante. Cum ar trebui să se simtă?
Modulul 3-10 Completați registrul de lucru în zonele corecte
Modulul 3-11 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 3
Modulul 3-12 Tema pentru acasă nr. 3
Modulul 3-13 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 3
Modulul 3-14 Fișierul audio al întregului Modul 3
Modulul 3-15 Modulul 3 Raportul final

Modulul 4. Configurarea super-simțurilor

Modulul 4-01 Testare - Înainte de a începe Modulul 4
Modulul 4-02 Repetarea exercițiilor finalizate
Modulul 4-03 Exercițiul „Stropire cu energie”
Modulul 4-04 Efectuați exercițiul „Splash” independent de 5-10 ori
Modulul 4-05 Exercițiul „Pompând ochii”
Modulul 4-06 Exercițiul „Pomparea capului”
Modulul 4-07 Completați registrul de lucru în zonele corecte
Modulul 4-08 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 4
Modulul 4-09 Tema pentru acasă nr. 4
Modulul 4-10 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 4
Modulul 4-11 Fișierul audio al întregului Modul 4
Modulul 4-12 Modulul 4 Raportul final

Modulul 5. Dezvoltarea Super Simțurilor

Modulul 5-01 Testare - Înainte de a începe Modulul 5
Modulul 5-02 Repetarea exercițiilor finalizate
Modulul 5-03 Exercițiul „Acordeon”
Modulul 5-04 Exercițiul „Stropire prin coroană”
Modulul 5-05 Stropire prin tot corpul. Stropiți prin părți ale corpului
Modulul 5-06 Exercițiul „Cocoon”
Modulul 5-07 Exercițiul „Lucrul la un atlas anatomic”
Modulul 5-08 Completați registrul de lucru în zonele corecte
Modulul 5-09 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 5
Modulul 5-10 Tema pentru acasă nr. 5
Modulul 5-11 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 5
Modulul 5-12 Fișierul audio al întregului Modul 5
Modulul 5-13 Modulul 5 Raportul final

Modulul 6. Gestionarea super-simțurilor

Modulul 6-01 Testare - Înainte de a începe Modulul 6
Modulul 6-02 Repetarea exercițiilor finalizate
Modulul 6-03 Material teoretic. „Cum să mănânci sănătos”
Modulul 6-04 Experiența lui Vladimir
Modulul 6-05 Activarea sentimentelor fantomă. Schema de proiectare a situației
Modulul 6-06 Exercițiul „Pomparea orizontală”
Modulul 6-07 Adăugiri la exercițiul „Pompare orizontală”
Modulul 6-08 Completați registrul de lucru în zonele corecte
Modulul 6-09 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 6
Modulul 6-10 Tema pentru acasă nr. 6
Modulul 6-11 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 6
Modulul 6-12. Fișierul audio al întregului Modul 6
Modulul 6-13 Modulul 6 Raportul final

Modulul 7. Aplicarea suprasensurilor în sănătate, afaceri, familie

Modulul 7-01 Testare - Înainte de a începe Modulul 7
Modulul 7-02. Repetarea exercițiilor finalizate
Modulul 7-03 Teorie - Ar trebui să amestecați nutriția și energia în timpul exercițiilor fizice?
Modulul 7-04 Exercițiul „Respirația cu gânduri”
Modulul 7-05 Cum se elimina durere de cap: teorie și practică
Modulul 7-06 Cum se diagnostichează un angajat utilizând prima etapă?
Modulul 7-07 Primul ajutor
Modulul 7-08 Aplicarea metodei în sport
Modulul 7-09 Îmbunătățiți-vă viziunea
Modulul 7-10 Teorie - Cum să LUI și să DĂRII corect lucrurile
Modulul 7-11 Practică - Cum să oferi lucrurile corect
Modulul 7-12 Practică - Cum să luați lucrurile corect
Modulul 7-13 Întrebări și răspunsuri pentru Modulul 7
Modulul 7-14 Tema pentru acasă nr. 7
Modulul 7-15 Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 7
Modulul 7-16 Fișierul audio al întregului Modul 7
Modulul 7-17 Modulul 7 Raportul final

Modulul 8. Testarea pentru pornirea ecranului Viziunea interioară (Super Vision)

Modulul 8-01 Testare - Înainte de a începe Modulul 8
Modulul 8-02. Repetarea exercițiilor finalizate
Modulul 8-03. „Lucrează pe circuite logice abstracte (modele)”
Modulul 8-04. Teorie - Pornirea ecranului vizual intern
Modulul 8-05. Practică - Lucrul cu „Pornirea ecranului de viziune interioară”
Modulul 8-06. Aveți probleme în a face exercițiul?
Modulul 8-07. Care ar putea fi o barieră în dezvoltarea unei viziuni?
Modulul 8-08. Completați registrul de lucru în zonele corecte
Modulul 8-09. Întrebări și răspunsuri pentru modulul 8
Modulul 8-10. Descrierea suplimentară a exercițiilor din Modulul 8
Modulul 8-11. Tema nr. 8
Modulul 8-12. Schema de aplicare a exercițiilor etapei I în Viata de zi cu zi
Modulul 8-13. Fișierul audio al întregului Modul 8
Finalul cursului - al tău rezultate finale
Primiți un certificat de finalist
Ce urmeaza?

Format de învățare online

2 Activați-vă studiile în ORICE MOMENT (nu există conexiune de timp).
Îți poți activa studiile imediat după plată, sau într-o săptămână, lună etc.

3 Vi se desemnează un CURATOR PERSONAL care vă va răspunde online la toate întrebările.
Toți curatorii noștri sunt specialiști certificați în Metodă cu peste 10 ani de experiență și practică.

5 Puneți curatorului toate întrebările suplimentare, răspunsurile vor fi trimise pe e-mailul dumneavoastră.
Vedeți cele mai interesante întrebări și răspunsuri pe fiecare subiect de la toți participanții

6 Ține un jurnal special în care notezi toate rezultatele intermediare

Fiecare exercițiu este prezentat în cel mai mic detaliu în videoclip.
Exercițiile în pereche sunt arătate cum să efectueze singur.

După fiecare modul, vi se va cere să treceți un test (Siguranță),
Până nu treceți testul, sistemul nu vă va oferi acces la următoarele module.

Puneți orice întrebare Curatorului de instruire și răspunsurile vă vor fi trimise pe e-mail.
Dacă este necesar, curatorul vă poate suna chiar.

Veți avea acces la un chestionar cu întrebări și răspunsuri de la alți utilizatori.
În timpul procesului de antrenament, ții un jurnal special în care notezi toate schimbările din corpul tău.

Ce vei învăța și ce vei obține ca rezultat?

Veți stăpâni un sistem vechi de 20 de ani de rapid și recuperare eficientă sănătatea dumneavoastră. După antrenament vei trăi: fără droguri, afecțiuni, sindrom oboseala cronica, apatie, „blus de toamnă”. Scapă de durerile de cap, presiunea, migrenele, greutatea și crampele. Reduceți semnificativ doza de medicamente hormonale și chiar eliminați-le complet. Vă veți putea recupera rapid după leziuni (fractură, entorsă, intervenții chirurgicale și alte leziuni).

Îți vei îmbunătăți foarte mult sistem imunitar, sistemul nervos central, cardiovascular, digestiv și genito-urinar. Rezultatul va fi vizibil după finalizarea primului modul, iar dacă urmați recomandările - un efect durabil garantat asupra sănătății.

Consolidează-ți și extinde-ți biocâmpurile. Vei simți imediat rezultate pozitive în toate domeniile vieții tale. Măsurarea pe teren se efectuează la începutul și la sfârșitul instruirii online, iar rezultatele puteți compara singuri.

Învață să lucrezi cu circuite logice abstracte pentru a-ți atinge rapid obiectivele (lucrarea cu spațiul de proiectare). Vei avea multă energie liberă, care va fi suficientă pentru a-ți realiza obiectivele și a-ți îndeplini dorințele.

Ta sensibilitate generală de cateva ori. Memoria, atenția și concentrarea se vor îmbunătăți, viteza de reacție va crește.

Nivelul de intuiție se va îmbunătăți semnificativ. Învață să direcționezi fluxul de energie în spațiu în avantajul tău.

Obiceiurile proaste vor „dispărea” automat de la tine. Acest lucru se va întâmpla de la sine, fără niciun efort suplimentar.

Pregătește-te pentru Deschiderea Viziunii Interioare (includerea PBC)

Veți învăța să rămâneți constant într-o stare interioară de bucurie și pace. Se va întări în partea mai bună relațiile tale în familie, cu prietenii și colegii de la serviciu.

Vei fi ca Ambulanță— poți ajuta la rezolvarea problemelor de sănătate pentru prietenii și copiii tăi. Veți putea să vă diagnosticați pe dumneavoastră și pe alții la cererea dumneavoastră.

Îți vei simți și controla Axa Spiritului, care îți va oferi posibilități nelimitate în vitalitate și scop.

Fiecare exercițiu din etapa 1 sau o parte a acestuia
are propria sa zonă de influență asupra corpului.

"Pomparea capului"- aceasta este o creștere a schimbului de energie direct din cap.

"Pompare verticală"- lucrați pentru a îmbunătăți fluxul fluxurilor verticale prin oameni (energii solare și cosmice).

„Pompare orizontală”- câștig activ de energie de către toate celulele și țesuturile.

"Dragonul"- întărirea independentă a fluxurilor verticale de energie solară și cosmică (diferența dintre „Pompare verticală” și „Dragon” este aceea de pe stadiul inițial o persoană o ajută pe alta să extindă canalele fluxului de energie).

„Clopoțel” (sus și jos)- lucreaza cu valve: superioare si inferioare, care ajuta energia sa patrunda in corpul nostru.

„Masaj uscat tibetan”- activarea canalelor brațelor și picioarelor, mișcarea crescută a energiei de-a lungul inelului nemuririi (de-a lungul orbitei spațiale mici - de-a lungul meridianelor mediane posterioare și anterioare) - îmbunătățind astfel fluxul de energie în toate organele interne.

Știind care exercițiu afectează ce zonă, puteți utiliza acest exercițiu (parțial sau complet) în orice situație critică și să acordați primul ajutor rapid.

Beneficiile tale

• CONFORTABIL: Puteți studia oricând de oriunde în lume. Cursurile noastre online au fost create cu...
  ca vei studia pe cont propriu acasa si iti garantam ca vei reusi!
  Principalul lucru este că aveți Internet (4G este suficient) și un computer/tabletă/telefon


• PROFITABIL: Puteți urma cursul cu întreaga familie, colegi și prieteni.
  Copiii învață și ei foarte bine acest material.



• LA REZULTAT: Te susținem până la finala victorioasă, până când stăpânești Nivelul 1
  și nu vom obține rezultatele pe care le pretindem


• CU GARANȚIE: Rambursarea sumei plătite în termen de 30 de zile de la data plății
  conform oricăreia dintre cerințele dvs., dacă decideți că acest curs online nu a fost pentru dvs.

Rezultatele practice ale cursului:

Elena M.

Tamara V.

La sfârșitul cursului starea mea s-a îmbunătățit cordial- sisteme vasculare s(deși nu am lucrat cu el separat), adică a dispărut aritmia, bragicardia etc. Tensiunea arterială s-a normalizat, disconfortul la nivelul articulațiilor a dispărut, iar performanța a crescut.
2. A apărut ușurința și mobilitatea (activitatea) ziua de lucru poate dura de la 6 ore la 24 de ore. Au apărut noi subiecte pentru discuții cu soția mea (a face vindecare). Poate acesta este scopul nostru.
3. Obiectivele inițiale au fost atinse, iar cele finale se pare că vor fi atinse la finalul cursurilor 2 și 3.
4. Rezultatele vindecării sunt numai la copii și rude: adenomul a scăzut sau a dispărut (nu au făcut încă ecografie) dar adenomul se simte bine (fiu, frate), inflamația ganglionului a dispărut, durerea de dinți a dispărut (al doilea fiu), gripa a dispărut a plecat în a 3-a zi (fiica), am încetat să am probleme constante cu gâtul (a doua fiică a mea) în ciuda frigului.
5. Mi-a plăcut foarte mult formatul online, deoarece am studiat la noi timp liber, este foarte confortabil, nu am fost legați de niciun loc sau timp. Iar curatorul Olya, doar o femeie minunată, a răspuns și a oferit explicații la toate întrebările noastre. Nici o singură întrebare nu a fost lăsată nesupravegheată.
6. Toate așteptările au fost îndeplinite, mulțumesc tuturor organizatorilor cursului, în special lui Vladimir.
7. Am achiziționat deja cursul de nivel 2. Vom începe cursurile în curând.

Victor D., Armavir, 62 de ani

Am auzit de mult despre metoda lui Vladimir Bronnikov și, de îndată ce s-a prezentat oportunitatea, am început imediat la nivelul 1. În primul rând, din cauza vederii slabe. Cursul a durat două luni, mi-a plăcut formatul online: mă disciplinează și în același timp nu-mi distrage atenția de la treburile mele curente. A fost plăcut să simți grija întregii echipe – de la Vladimir până la managerul suport tehnic, ca să nu mai vorbim de curatoare Olga. Bravo tuturor, multumesc foarte mult pentru rezultatele antrenamentului meu. Vederea mea s-a îmbunătățit considerabil și sunt încrezător că o pot readuce la normal. Simt un val de putere și o reînnoire a cunoștințelor cu privire la propriul meu potențial. Am devenit mai puternică în dorința mea de a continua să-mi înțeleg capacitățile la nivelul 2. Nu întâmplător am avut la sfârșit un partener, ceea ce crește semnificativ eficacitatea exercițiilor. Din exterior observ și schimbări în bine: oamenii agresivi au dispărut, există mai multă liniște și perspective bune în viață.

Dina D., Almaty, 62 de ani

1) Am urmat cursul lui Vladimir Bronnikov, nivelul 1. După ce am terminat cursul, am scăpat de durerile de la genunchi am căzut acum mai bine de un an și mă dureau foarte mult genunchii, a fost chiar și o perioadă când era foarte dureros să merg. Și am început să respir cu gândurile prin genunchi și... durerea a dispărut. Și un alt lucru foarte important este că memoria mea s-a îmbunătățit. Vara am început să studiez un curs și nu l-am putut stăpâni, așa că am recitit și vizionat videoclipul de mai multe ori. A trebuit să renunț la această idee. După curs, Bronnikova a început să studieze din nou. Este o chestiune complet diferită, este uimitor cum nu am putut să o fac atunci. Parcă privesc toate acestea cu alți ochi.
2) A devenit mai multă energie. Dacă mai devreme nu aveam energie până seara, acum am energie mai mult decât suficientă.
3) A existat dorința de a ne angaja în vindecare, iar acum eu și soțul meu începem deja să facem asta. Deocamdată doar pe rude, copii și nepoți. Dar am fost deja de acord cu prietenii mei că trebuie să încep să exersez în continuare.
4) Eu și soțul meu am devenit mai aproape unul de celălalt, a venit o înțelegere. Facem exercițiile împreună și discutăm rezultatele. Sunt rezultate. Fiica mea a sunat din alt oraș. hemoroizi. Am lucrat (era seara). A doua zi am sunat și am spus că durerea a dispărut. Au mai asigurat-o de câteva ori. Am lucrat cu nepoții mei când aveau dureri în gât și febră. Au fost și rezultate, într-o zi au fost îmbunătățiri.
5) Mi-a plăcut foarte mult formatul online, din moment ce am studiat în timpul liber, este foarte confortabil, din moment ce nu suntem legați nici de loc, nici de timp. Mulțumit de tot.
6) Așteptările mele au fost justificate, mulțumesc tuturor organizatorilor acestui curs.

Lyudmila P., Armavir, 61 de ani

Sentimentele mele din corp și din corp sunt minunate. Mi se pare că am început să mă îmbolnăvesc și să răcesc mai puțin. Si in noiembrie am racit putin, dar in doua zile fara pastile si pe ceai cu ghimbir am devenit ca un castravete. Asta nu s-a mai intamplat pana acum!!!În plus, merg la sală și fac exerciții regulat și, prin urmare, mă simt vesel și activ. imi place a ta curs online, mai ales în modul în care stimulezi munca, nepermițându-ți să faci următorul pas fără o sarcină. Dacă nu ar fi așa, mare șansă stau. Plănuiesc să continui, desigur. Păcat, familia mea râde puțin de mine, iar asta mă întristează puțin...

Natalya D., Samara, 41 de ani

Am finalizat prima etapă de antrenament, a fost foarte interesant și incitant.
Primele senzații de energie au provocat o furtună de emoții și surpriză! Pe parcursul cursului, am observat că senzațiile s-au slăbit puțin, mingea nu era atât de puternică și „elastică”. Dar când am făcut exercițiile în perechi, am simțit energia de câteva ori mai puternică. După pomparea capului, acesta a restabilit și a normalizat presiunea. Am încercat să elimin durerea de cap prin refacerea structurii câmpului și am fost plăcut surprins că totul a funcționat!
Mulțumesc foarte mult pentru antrenament, acum voi stăpâni nivelul doi. Sper să învăț cum să-mi proiectez viata viitoare, aduceți-vă ideile la viață și îmbunătățiți-vă nivelul de trai.

Andrey B., Velikiye Luki, 28 de ani

Julia P., Toronto

...dacă mai aveți îndoieli:

Am prelungit cursul pe 2 luni – iulie și august.
Prietenul meu este pur și simplu un succes uimitor! După o grămadă de verificări, pastile, cursuri de tratament și o nevoie urgentă de intervenție chirurgicală(fără a intra în detalii, la 35 de ani, fără copii, a auzi perspectiva de a fi complet infertilă este ca și cum ai auzi o condamnare la moarte, era pregătită pentru orice!) Așa că - este deja însărcinată în 18 săptămâni! Adică aproape imediat după ce am terminat cursul cu ea, a rămas însărcinată! O mare mulțumire în numele ei!

Și în familia noastră cele mai interesante lucruri au început să se întâmple la 2 luni. Ale mele cel mai tanar copil, care are 8 ani, autist, iar la începutul cursului a vorbit doar cuvinte individuale. Văzându-mi pregătirea, s-a alăturat imediat procesului, iar acum face cu absolut măiestrie toate tipurile de pompare pentru mine și soțul meu și pentru toți cei care, după părerea lui, au nevoie. Adică, a câștigat o „viziune” asupra proceselor interne ale oamenilor. Și de foarte multe ori își pune diagnosticul, care este apoi confirmat de medici. De exemplu, printr-un desen (i-a fost greu altfel pe vremea aceea) i-a explicat prietenei mele că ea vedere slabă. Ea nu i-a acordat niciodată atenție. Dar după 2 zile a venit în fugă la noi cu acest desen și a spus că și-a dat brusc seama că de fapt are o vedere slabă și are -2 la ambii ochi.
Deci acesta este al nostru mare realizare că acum, 4 luni mai târziu, fiul meu a devenit complet fluent. Profesorii de la școala lui sunt pur și simplu încântați de viteza cu care își dezvoltă discursul.Și dacă în septembrie el și cu mine am lucrat la structura frazelor în 3 cuvinte, acum lucrăm la cele mai dificile sunete de pronunțat, deoarece vorbește aproape liber. Ce succes! De asemenea, îmi amintește în mod regulat că trebuie să exersez și să consolidez în mod constant abilitățile pe care le-am stăpânit. Și m-a forțat să merg la nivelul 2. Pe săptămâna viitoare Să trecem la etapa 2!

Include și cursul online pe care îl primiți
cadouri bonus în valoare de 27.500 de ruble!

Primă: Atlas anatomic Vladimir Bronnikov 1000 de rub.

Bonus: parte VIP a cursului Vision, 2.900 de ruble.

Bonus: Curs video „Familie sănătoasă, fără obiceiuri proaste”, 2.900 de ruble.

Bonus: colecție de povești virtuale suplimentare pentru a lucra la Pasul 2, 2.900 RUB

tehnologii,Autor de metode pentru dezvoltarea abilităților ascunse ale creierului și îmbunătățirea sănătății organismului.

Timp de mai bine de 8 ani a efectuat cercetări la Institutul Creierului Uman sub conducerea lui N.P. Bekhtereva, timp în care fenomenul „. Vedere directă Creier."

De la vârsta de 9 ani, folosesc „Direct Vision” și efectuez diagnostice fără hardware a sănătății corpului uman. A însoțit peste 150 de operațiuni sub conducerea lui V.I. Pashkevich.

Personal lucrez cu oameni de afaceri celebri, politicieni și mari companii.

Mai mult de 60 documentare, participant la programe pe Channel One, NTV, TV3, Ren-TV, Radio Rusia, Mayak.

Cât va dura pregătirea mea online?

Programul de curs este conceput astfel încât să finalizați 2 module pe săptămână, pentru un total de 8 module într-o lună.

Cu toate acestea, puteți finaliza întregul curs de 2 ori mai rapid sau de 2 ori mai lent - vă alegeți programul confortabil pentru finalizarea cursului online. Nu avem nicio referire la timp.

Cât timp pe zi va trebui să petreci studiului?

În medie, va dura aproximativ 2 ore pentru a vizualiza și a lucra prin fiecare modul.

Vă rugăm să postați orice întrebări în comentariile de mai jos!

Bronnikov Vyacheslav toate exercițiile din prima etapă.

• Armonizarea funcțiilor organismului
• Abilități naturale de vindecare
• Dezvoltarea schimbului de informații energetice
• Dezvoltarea intervalului de sensibilitate
• Dezvoltarea sentimentelor fantomă
• Dezvoltarea conștiinței
• Dezvoltarea viziunii

Bronnikov Viaceslav Mihailovici

Brevete de stat nr. 2157263, 2143290, 2134596

Exerciții folosind metoda Bronnikov

Măsuri generale de siguranță și reguli de bază pentru efectuarea exercițiilor Metodei Bronnikov

1. Toate exercițiile se execută cu ochii deschiși!
2. Toate mișcările se fac în sensul acelor de ceasornic.
3. Elevul trebuie să-și ajusteze corect conștiința: să fie în poziția unui observator, să se concentreze asupra senzațiilor de energie, să le compare în diverse exercițiiși raportați profesorului.
4. Cuvântul de control atunci când efectuați exerciții este răspunsul clar al Studentului „este”, ceea ce indică o poziție încrezătoare a conștiinței.
5. Elevul și Profesorul nu trebuie să folosească forme de gândire, să lucreze doar cu energie.
6. Dacă apar durere sau alte manifestări aparent negative, reduceți timpul de efectuare a exercițiilor sau opriți-vă pentru un timp. Trebuie amintit că procesul de activare a schimbului de energie în organism este în desfășurare, diferite părți ale creierului sunt incluse în lucru, corpul intră în stare activă. În procesul de dezvoltare, reacțiile negative vor dispărea.

Exercițiu – DEFINIREA SETĂRI CÂMPURILOR

1. Orizontală (funcțiile subconștientului).
2. Verticală (funcțiile conștiinței).

Definiție limite orizontale biocâmp uman.

Poziția inițială
Elevul testat stă la o distanță mai mare de 7m.

Metoda de executare
Când măsoară parametrii câmpului, Studentul nu trebuie să-și încrucișeze brațele sau picioarele. Învățătorul își freacă mâinile până când acestea se încălzesc vizibil, activând schimbul de energie și își ridică brațul, îndoit la coate, cu palma îndreptată spre elevul testat. Strângând ușor mâna înainte și înapoi, te apropii de ea treptat până când în palmă apare o senzație de energie de fundal (zâmbet, săpat, apăsare), iar apoi prima graniță densă a câmpului. Câmpul de distanță de la palma profesorului la elev ar trebui să fie în mod normal de 7 metri sau mai mult (pentru orice înălțime și vârstă), dens, activ și uniform. Forma corectă .

Determinarea limitei câmpului vertical

Poziția inițială
Profesorul stă în fața sau în lateralul elevului pe o platformă ridicată sau cu mâna ridicată sus, deasupra capului. Când măsoară un câmp vertical, Studentul nu trebuie să se ghemuiască, deoarece câmpul este deformat.

Metoda de executare
Parametrii câmpului vertical sunt măsurați de către profesor deasupra capului elevului, în același mod ca cel descris mai sus. În mod normal, marginea câmpului biologic ar trebui să fie de 60 cm sau mai mult.

Sensul exercițiului
Acest exercițiu servește la dezvoltarea obiectivității și, mai ales, la dezvoltarea sensibilității mâinii. Majoritatea începătorilor au câmpuri de energie care sunt de două până la trei ori mai mici decât în ​​​​mod normal ca mărime și densitate. Pe măsură ce exersați, limita percepută crește treptat, ceea ce indică un efect de vindecare. .

Exercițiu – DEZVOLTAREA SENZAȚILOR DE BIOENERGIE („MINGE”, „Acordeon”, „GRAZĂ”)

"Minge"
Poziția inițială
Exercițiul se efectuează independent la orice distanță între palme în poziție șezând, în picioare, culcat.

Metoda de executare
Pentru a activa senzațiile de bioenergie din palme, trebuie să le freci și să le depărți încet. Pe măsură ce vă mutați palmele mai aproape și mai departe, ascultați senzațiile: furnicături în degete, căldură sau răceală în palme, densitate, presiune între palme. Dați-vă mental comanda de a simți „mingea”, elasticitatea ei, rotiți-o, schimbând poziția mâinilor.

"Ray"
Întinde-ți palmele la 15-20 cm unul de celălalt, dă-ți o comandă mentală să trimiți și să returnezi o rază de energie dintr-o palmă în cealaltă.

Rotiți degetul arătător de la o mână opus palmei celeilalte mâini, trimițând o rază de energie de la deget și simțindu-i rotația pe palmă. Încercați să desenați un pătrat, un triunghi, un cerc și așa mai departe cu o rază pe palmă.

Când efectuați toate exercițiile la distanțe diferite, trebuie să comparați puterea senzațiilor și capacitatea dvs. de a gestiona energia.

Sensul exercițiului

Acest exercițiu servește la dezvoltarea sensibilității mâinilor, în plus, cu orice senzație de bioenergie, emisfera dreaptă a creierului este activată, se dezvoltă conexiuni biologice directe și inverse și se dezvoltă controlul conștient al acestora. Acest lucru aliniază potențialul energetic al ambelor emisfere ale creierului.

Din transcrieri film educativ „LECȚII LUI VIACHESLAV BRONNIKOV. etapa 1"

Dezvoltarea senzațiilor de bioenergie

V.M.— Cred că fiecare persoană poate stăpâni senzația de bioenergie, biocâmpul. Cum se face? Foarte simplu. Frecați-vă mâinile. Fiecare persoană își poate freca mâinile, dar, în același timp, trebuie să vă imaginați clar că nu vă frecați doar mâinile, ci sunt activați doi centri, unde se află prima și a doua mână și apare un fel de conexiune între ele. Încearcă, vei reuși... Așa că ai frecat-o. Acum începeți încet să vă depărtați brațele și imaginați-vă că aveți o minge între mâini, adică apare un fel de bandă elastică, un fel de elasticitate, o anumită calitate a stării. Dar se întâmplă în creierul tău, între cei doi centri ia naștere o conexiune interneuronă. Simți ceva?

UN.- Da, există un astfel de sentiment, densitate.

V.M.- Așa că îl întăresc puțin, îl întăresc. De asemenea, vă puteți freca mâinile. Dar trebuie să-ți imaginezi clar că în creierul tău apare un fel de conexiune. Copiii o fac foarte ușor, o simt instantaneu. O poate face și un adult. Acum ajut, mă întăresc cu energia mea. Ce simti, ce simt degetele tale?

UN.- Se simte ca o minge.

V.M.- Acum încearcă să te întinzi, să întinzi, să întinzi. Există o senzație de tragere?

UN.- Da, o astfel de bandă elastică.

V.M.- S-ar putea să vi se întâmple același lucru, dar dacă vă ajutați totuși unul pe celălalt, ca să spunem așa. Doi parteneri, încercați, încercați, de parcă ați compacta puțin spațiu între mâini. Simți cum s-a schimbat starea ta?

L.I.- Da, complet diferit.

UN.- Senzațiile se intensifică.

V.M.- Ce s-a întâmplat? Se dovedește că fiecare persoană, uite, fii atent, eu sunt, parcă, iritantul tău. Acum te-am luat de mână, dar nu te-am luat doar de mână, o parte a creierului tău din interior a reacționat aici, adică ai o conexiune biologică directă și inversă. Mă iau de mână, tu ai centrul - funcționează. Simți că te-am luat de mână. Acum, urmăriți ce se întâmplă în continuare. Cu energia mea, se pare că îți captesc energia și încep să mă mișc. Ce simți?

UN.— Era o asemenea senzație de întindere.

V.M.- Un fel de mișcare. Și furnicăturile din mână?

UN.- Există o senzație de furnicături în degete.

V.M.- Ce mai poţi spune? Ce senzatii ai?

UN.- De fapt, este foarte ciudat, asta nu s-a mai întâmplat niciodată.

V.M.- Acestea sunt pielea de găină?

UN.- Da, o astfel de mișcare, ceva se mișcă.

V.M.- Acum încearcă să-i faci la fel. Există senzații?

UN.- Da, acesta este și senzația de întindere.

V.M.- Schimbați locurile. Fă-o pentru draga mea.

L.I.- Da, de parcă ar fi ceva înăuntru.

V.M.- Vezi tu, el este iritantul tău. Mulțumesc. Ce se întâmplă? Se pare că anumite zone ale creierului se aprind, structura veche a creierului se aprinde, apar anumite senzații noi, ele există în fiecare persoană. Aici începe totul.

Tocmai am vorbit despre senzațiile care există la oameni. Într-adevăr, tu și cu mine putem învăța cu ușurință să simțim puțină energie și este chiar foarte simplu. Dar trebuie să existe un fel de iritant. Mă pot ajuta să mișc această energie de-a lungul degetului, de-a lungul mâinii. Și îți poți crea un astfel de sentiment, dar asigură-te că îți imaginezi că asta se întâmplă în creierul tău, acolo au loc reacțiile. Unii oameni se concentrează pe ceva din afara lor, le este greu să prindă aceste senzații. Fiecare persoană este destul de capabilă să creeze astfel de senzații, să le întărească și să le dezvolte. Așteptăm și reînviam structura străveche a creierului, iar o persoană are senzații noi, minunate, unice. Hai să încercăm cu tine acum. Frecați-vă mâinile și imaginați-vă că vă întindeți, creând contact între mâini. Simțiți acea senzație de tragere, strângere, presiune. Fiecare dintre voi poate să creeze un astfel de sentiment, să manipuleze acest sentiment. Încearcă, vei reuși.

Exercițiu – MIȘCAREA SENTIRILOR DE ENERGIE

Poziția inițială
Elevul stă, cu spatele drept, mâinile pe genunchi, palmele în sus, genunchii despărțiți la 10 -15 cm.

Metoda de executare
1. Profesorul stă în fața Elevului și cu palma lui face mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic peste palma mâinii drepte a Elevului, activând schimbul de energie până când apar orice senzații de energie: căldură, frig, furnicături, bâzâit etc.

Apoi Profesorul, continuând să-și rotească palma, o mișcă încet în sus de-a lungul brațului Studentului, peste umeri, apoi în jos de-a lungul brațului și palmei stângi. (Elevul își înregistrează în mod constant sentimentele și le raportează Profesorului). Completand cercul mișcării energetice, el îl ajută pe Student, folosind aceleași mișcări, să transfere senzații în palma mâinii sale drepte. Și din nou ajută la mișcarea energiei într-un cerc (braț – umeri – braț) de încă 2 ori.

2. Elevul mișcă energia în mod independent, comparând calitatea și puterea senzațiilor cu cele realizate anterior cu ajutorul Profesorului. Încearcă să accelereze mișcarea energiei, să o încetinească, să o oprească oriunde în fluxul de energie circulară. La efectuarea exercițiului, este necesar să se deplaseze energia în sensul acelor de ceasornic (efortul procesului este în desfășurare).

Dacă senzațiile de mișcare sunt slabe sau dispar, Învățătorul ajută din nou. În plus, elevul poate dezvolta mișcarea senzațiilor de energie prin efectuarea unor elemente ale „masajului uscat tibetan”. Dacă exercițiul iese foarte bine, poți muta energia prin picioare, spate, stomac, piept, cap, creând diverse combinații.

Sensul exercițiului
Acest exercițiu activează funcția conștiinței. Prin mutarea senzațiilor de energie dintr-o zonă a corpului în alta. Elevul dezvoltă structurile creierului responsabile pentru acestea. Pe baza calității senzațiilor și a gradului de controlabilitate, el pune un diagnostic al funcției conștiinței.

Exercițiu – MASAJ TIBETAN USCAT

Poziția inițială
Studentul stă cu picioarele depărtate la lățimea umerilor.

Metoda de executare
Respirație: pe măsură ce inhalați, vârful limbii se sprijină pe cerul gurii. Intrarea și ieșirea energiei în corp: suprafața exterioară dă, suprafața interioară primește; spatele este ieșirea energiei, stomacul este intrarea energiei, spatele capului este ieșirea energiei. În față se află intrarea de energie.

1. Cu mișcări viguroase, frecați o mână de la umăr până la vârful degetelor, cu palma celeilalte mâini de-a lungul suprafata exterioara, apoi de la vârful degetelor până la umăr suprafata interioara până când se obține o căldură vizibilă. Cealaltă mână trebuie frecată în același mod. Apoi, în mod similar, frecați alternativ: - părțile exterioare și interioare ale picioarelor, coczisul și abdomenul, capul, începând de la ceafă și terminând cu fața.

2. După ce ați capturat senzațiile de energie în zona celei de-a șaptea vertebre, în timp ce inhalați, cu o mână trebuie să scoateți și să mutați energia de-a lungul in afara mâinile până la vârful degetelor. Și în timp ce expirați, mișcați energia, ca și cum ați apăsa-o spre interior, mișcându-se de la vârful degetelor în sus de-a lungul interiorului brațului. Mișcările trebuie repetate de 5-10 ori. Ar trebui să lucrați în același mod cu cealaltă mână.

3. Captând senzația de energie în zona coccisului (în timp ce inhalați), „trageți” încet energia cu ambele mâini în jos până la picior. Pe măsură ce expirați, energia ar trebui să fie presată partea interioară picioare, mișcându-vă mâinile până în zona inghinală. Mișcările trebuie repetate de 5-10 ori. În același mod, ar trebui să efectuați un set de mișcări și senzații pe celălalt picior.

4. Pe măsură ce inhalați, captând senzația de energie în zona celei de-a șaptea vertebre cervicale, ar trebui să o mutați în sus prin cap și, pe măsură ce expirați, să o apăsați în zona inghinală. Repetați exercițiul de 5-10 ori.

5. După ce ați masat zona coccisului cu ambele mâini, în timp ce inhalați, captați senzația de energie și, parcă, colectați-o în două boluri. Apoi, cu mișcări de împingere, ridicați mâinile spre partea inferioară a spatelui și faceți expirație ascuțităși o împingere cu mâinile, ca și cum ar fi apăsat energia spre interior în zona inghinală. Exercițiul trebuie repetat de 5-10 ori.

În general, se recomandă efectuarea exercițiului „Masajul uscat tibetan” timp de 5-10 minute. în continuă creștere timpul total implementarea acestuia.

Exercițiul poate fi efectuat atât în ​​poziție culcat, cât și în poziție șezând, dar poziția de „călăreț” (balaurul s-a așezat pe coadă) este ideală pentru efectuarea acestui exercițiu, cu excepția celui de-al treilea, care se execută pe picioare drepte. Se recomandă să faceți exercițiul încet, ascultând senzațiile.

CEL MAI IMPORTANT, elevul ar trebui să încerce să simtă mișcarea energiei cu care lucrează, atât în ​​palme, cât și în tot corpul. De asemenea, este necesar să se asigure că aceste senzații nu sunt întrerupte. Se recomandă tratarea zonelor care nu sunt suficient de sensibile cu energie suplimentară. Sarcina Studentului este de a evoca un sentiment de energie care curge de-a lungul exteriorului mâinii și, parcă, curge de-a lungul suprafeței interioare a mâinii. Exercițiul activează circulația energiei în organism, intrarea și ieșirea energiei prin centrii energetici, îmbunătățește circulația sângelui, dezvoltă sistemul respirator. Lucrarea canalelor brațelor și picioarelor este activată, iar mișcarea energiei de-a lungul inelului nemuririi este îmbunătățită (de-a lungul orbitei cosmice mici - de-a lungul meridianelor posterior-mijloc și anterior-mijlociu).

Exercițiile fizice îmbunătățesc schimbul de energie în întregul corp și sistemul respirator. circulația sângelui, metabolismul, întărește tonusul vaselor de sânge din creier, pereții vaselor de sânge, munca dreptului și stânga este armonizată și creierul se îmbunătățește.

Pentru a activa senzațiile de bioenergie din palme, trebuie să le freci și să le depărți încet. Pe măsură ce vă mutați palmele mai aproape și mai departe, ascultați senzațiile: furnicături în degete, căldură sau răceală în palme, densitate, presiune între palme. Dați-vă mental comanda de a simți „mingea”, elasticitatea ei, rotiți-o, schimbând poziția mâinilor.

Masaj uscat tibetan

V.M. — Acum vă vom arăta următorul exercițiu, care se numește masaj uscat tibetan. Care este sensul lui?
Așa că am început să simțim energia din noi înșine, am învățat să creăm o explozie de energie*, un val de energie. Dar se dovedește că acest lucru nu este suficient.
Când ne trezim dimineața, sistemul energetic uman este, de asemenea, într-o stare lent, de somn. Este recomandat să mai faci un lucru dimineața când te trezești. exercițiu important asupra dezvoltării metabolismului energetic în corpul nostru. Dar aici trebuie să cunoașteți regulile conform cărora spatele nostru dă mereu energie. Partea exterioară a mâinii dă energie, iar partea interioară primește energie. Adică există o astfel de regulă. Energia părăsește spatele și intră în partea din față a corpului. Există o astfel de circulație a energiei, care are o structură destul de complexă de schimb energie-informații. Dar sarcina noastră este de a permite unei persoane să se ajute în dezvoltarea schimbului de energie.

Se dovedește, așa cum sa spus mai devreme, că o persoană își poate simți energia și o poate mișca. O persoană poate ajuta în plus la eliberarea acestei energii. Cum să prindeți această energie, să o scoateți din corp și, dimpotrivă, să o apăsați în voi, adică să creați suplimentar un astfel de schimb de energie.

Lyudochka știe deja acest exercițiu. Acum ea va arăta aproximativ cum se face acest lucru. Se face mai întâi, de obicei, din picioare. Partea noastră exterioară emite energie, energie interna ridica partea exterioară dă energie, cel intern o ia, cel extern îi dă energie, cel intern o ia. Acesta este fundătură dă, partea din față ia. Același lucru este necesar și cu capul. Lyudochka vă va arăta cum se face. Dar înainte de a face acest lucru, o persoană ar trebui pur și simplu să-și frece corpul.
Dimineața te trezești și îți freci corpul pentru a revigora receptorii, astfel încât să se trezească. Poate fi haotic, nu este la fel de important ca. Acest exercițiu inițial. Când ți-ai frecat tot corpul. Și vă amintiți, ne frecăm mâinile pentru a reînvia receptorii mâinilor și ai creierului, parcă pentru a întări conexiunea. Conexiune biologică directă și inversă între corp și creier.
Acum, fii atât de amabil încât să-mi arăți ce vei face. Luați energie.
Captează energie. Trage. Trage. Ajută energia să iasă la iveală. Apoi împinge această energie în sine. Apare un sentiment foarte interesant. Apare un sentiment foarte puternic. Acest lucru se face și de 5-10 ori. Apare un val foarte interesant de senzații. Acest lucru este din nou legat de circulația sângelui. Totul are legătură cu circulația sângelui. Este foarte important. Adică unde se duce gândul, se duce energia, unde se duce energia, se duce sângele.
Apoi faceți același lucru cu celălalt picior. Acum ea apasă înăuntru cu forță, ea apasă energie acolo. Apoi, să lucrăm, să arătăm cum sunt mâinile noastre. De asemenea, captează energie din spatele gâtului și o trage afară, ca și cum din sine, o trage afară. Extrage cu forță energia. Apoi apăsați mai mult pe cealaltă parte. Acesta se numește masaj uscat tibetan. Lucrul cu energie. Și la fel și cu cealaltă mână.

Lucrări similare se desfășoară, ea lucrează cu capul. Elevul captează energia și o eliberează din față.

Acest exercițiu este, de asemenea, valoros pentru că o persoană nu numai că este capabilă să activeze energia în acest fel, el este capabilă să capteze energie în zona coccisului, în zona spatelui, de parcă în mâinile lui ar apărea cupe. Captează energia printr-o inhalare, trage-o în partea inferioară a spatelui în zona abdominală și aruncă această energie în partea pelviană. Exercițiu puternic pentru a activa centrul inferior. Sistemul genito-urinar.
Este foarte puternic exercițiu preventiv. Oferă un val uriaș de energie în corpul uman. Acesta este folosit simultan cu splash. Închidem ochii, captez energia, o trag în zona abdominală. Mă simt de parcă sunt două cești aici. Și deodată expir și expir. Odată cu tensiunea vine un val puternic înainte. Și acest lucru se poate repeta de mai multe ori.

Aceasta este folosită în Arte martiale captând energie și eliberând acea energie. În acest caz, se folosesc sunete speciale, respirație specială, adică este folosită pentru a o complica. Dar principalul lucru este că există un val puternic de energie...

———————————————————————————————————————
!!! Sunt publicate fragmente din manualul metodologic pentru a oferi o idee aproximativă a cursului de etapă I al Metodei Bronnikov.

Exercițiu – GREU

Poziția inițială
Elevul stă sau stă în picioare, cu spatele drept, mâinile pe genunchi, palmele în sus, genunchii despărțiți la 10-15 cm. Exercițiul se efectuează atât la comanda Profesorului, cât și independent.

Metoda de executare
Senzația ar trebui să apară după porunca Învățătorului: „Lasă corpul să devină greu”. Studentul se imaginează mental pe sine în imaginea unui vas gol, se concentrează pe fluxul de energie solară descendentă, care umple forma pentru o persoană, simte cum energia curge în vas. Toată atenția asupra corpului, posibile senzații în el; căldură, pulsație, „debordare în interior”. De îndată ce apare un sentiment de greutate, este necesar să răspundeți „există” și să reveniți la starea normală. Efectuați exercițiul în timp ce inhalați, de mai multe ori pe zi, timp de 5-10 minute. Durata exercițiului poate fi mărită în timp.

Diagnosticare
Înregistrați zonele cu probleme în care nu există senzație de greutate, ceea ce indică o sensibilitate redusă, o comunicare slabă a creierului cu un anumit organ sau zonă, precum și un control insuficient asupra funcționării subconștientului.

Sensul exercițiului
Când practicăm acest exercițiu, dezvoltăm conexiuni directe și de feedback, învățăm să controlăm funcția subconștientului .

Exercițiu – UȘOR

Poziția inițială : La fel ca în exercițiul „GRA”

Metoda de executare
Un sentiment de ușurință ar trebui să apară după porunca Învățătorului: „Lasă corpul meu să devină lumină”. Studentul se concentrează mental pe fluxul de energie cosmică ascendentă, care este formativă pentru o persoană. Corpul este tras în sus, pare să crească în volum, pierzi senzația de greutate. Nici un sentiment organe interne. De îndată ce apare ușurința, trebuie să spuneți „mâncați” și să reveniți la starea normală.

Efectuați exercițiul în timp ce inhalați, de mai multe ori pe zi, timp de 5 - 10 minute.

Diagnosticare
Înregistrați zonele în care nu există senzație de ușurință, ceea ce indică un control insuficient asupra funcționării supraconștientului.

Sensul exercițiului
La practicarea acestui exercițiu se dezvoltă conexiuni directe și de feedback cu funcția subconștientului.

Din stenograma filmului educațional „LECȚII LUI VIACHESLAV BRONNIKOV. etapa 1"

Exercitați „greutate” și „ușurință”

V.M. - O rog pe Lyudochka să stea jos. De asemenea, facem exercițiul stând așezați. Palmele în sus, astfel încât să respire energie. Sarcina acum este puțin diferită, acum Lyudochka își va da comenzi. Acesta este ca un fel de auto-antrenament pentru a crea niște senzații noi, aș spune uimitoare. Mai mult, ele sunt destul de bine cunoscute de mulți, dar ce se află în spate. Dacă o persoană se imaginează ca un anumit obiect prin care curge energia solară, de sus în jos și de jos energie cosmică, iar aceste două energii împreună formează, intersectându-se și interacționând, bioenergie în fiecare celulă a corpului nostru. Apoi, dacă o persoană știe despre acest lucru și știe cum să simtă, el știe cum să gestioneze aceste procese. Și sarcina noastră acum este să învățăm o persoană să simtă energia solară și energia cosmică. Și mai târziu a gestionat bioenergia. Cum se face asta? Deci, Lyudochka, imaginează-ți că energia solară intră în tine de sus. Aceasta este energia de umplere a formei. Ei bine, imaginați-vă că umplem un volum cu apă, umplem o găleată cu apă. Găleata devine grea. La fel este și aici, trebuie să-ți dai comanda că energia solară pătrunde în tine, îți umple tot corpul, fiecare celulă a ta. Este umplut cu energie solară și corpul devine greu. Simțiți-vă atât de greu. Dă-ți această poruncă și simți această greutate. Spune-ți că energia solară intră în mine, sunt plin de un fel de forță. Corpul devine greu, îl trage spre pământ, simt greutate. Aceasta este o anumită reacție a creierului. Începem să observăm ceva. Ai ceva sentimente?

L.I.- Da, brațele mi-au devenit imediat grele și parcă mi-ar fi alunecat o greutate de la umeri la picioare.

V.M.- Picioare, trunchi. De fiecare dată când acest exercițiu va fi și mai intens, calitatea senzațiilor va crește. Acum dăm o altă poruncă corpului nostru. Energia cosmică intră în noi de jos, corpul este umplut cu energie cosmică. Energia cosmică este energie formativă. Și corpul devine mai ușor, corpul se dilată, ca un balon. Există un sentiment ca și cum ceva te trage, te ridică. Acest exercițiu este de fapt folosit pentru a dezvolta capacitatea de a levita. Dă-ți o comandă, energia cosmică intră în mine de jos, mă umple, mă pompează, mă extind ca un balon. Apare ușurință, ceva mă trage în sus. Ai acest sentiment?

L.I.- Da, s-a terminat, parcă s-a scos ceva.

V.M.- Uimitor. Acum dăm din nou comanda, energia solară intră în mine de sus, mă umplu de greutate, tot corpul îmi devine greu. Ascultă la picior, la mână, la diverse părți corpuri. Puteți da o comandă fiecărei părți a corpului. Să spunem că piciorul drept a fost grea sau lăsată. Adică depinde de creativitatea ta. Ei bine, cum se simte?

L.I.- Mâinile simt greutatea și picioarele mai bine. Instantaneu, aproape.

V.M.- Apoi lejeritate, din nou. Energia cosmică intră în mine. Corpul este pompat cu o oarecare forță și se extinde. Apare ușurința, apare un fel de încântare. O anumită forță pare să tragă în sus, trage în sus. Uneori chiar și brațele încearcă să se ridice, picioarele, ceva trage undeva în spatele capului. Acestea sunt diferitele senzații care apar.

L.I.— Lejeritate, o senzație plăcută când ceva se umflă, se ridică în vârf.

V.M.- Acesta este un exercițiu atât de simplu. Aceasta încheie acest exercițiu. Permiteți-mi să vă explic încă o dată ce face acest exercițiu.
Fie energie cosmică, apoi energie solară, apoi energie cosmică, apoi energia solară începe să se miște conștient printr-o persoană, la comanda sa. Tot acest set de exerciții în Orient se numește a te învăța să respiri cu oase, adică apare o nouă proprietate. Vezi tu, pas cu pas învățăm niște senzații complet noi...
Ce ne poate oferi asta? Pe lângă dezvoltarea unui simț al energiei solare și cosmice în interiorul tău. Aici începe senzația de stăpânire a energiei solare și cosmice. Dar asta nu este tot.

Amintește-ți cum te simți la sfârșitul zilei picioare grele pentru toată ziua în care ești acolo. Picioare obosite. Ce se întâmplă? Energia solară începe să domine aici. Afectează dezechilibrul dintre energia solară și cea cosmică. Cum te poți ajuta? Și, în general, toate aceste exerciții servesc pentru ca noi, pas cu pas, să dobândim anumite puncte forte, anumite oportunități, să ne ajutăm, să ne schimbăm starea, să ne îmbunătățim bunăstarea, să dobândim un fel de vitalitate care poate fi folosită, parcă, să ne ridicăm sănătatea, să ne întărim vitalitate in sinea lui. Pentru a-ți îmbunătăți bunăstarea. Ei bine, știm cu toții perfect că dacă îmi ridic piciorul, simt greutate, dar de ce simt greutate? Pentru că ridic o bucată de carne și oase, cobor greutatea - lejeritate. Acum uită-te la ce fac. Fac lucrurile puțin diferit.
Acum ridic piciorul, îmi spun, dau comanda, deja am stabilit că energia cosmică intră în mine, piciorul meu este ușor. L-am coborât - este greu, dimpotrivă. Am luat-o - ușor. L-am coborât – era greu. Procesul se schimbă complet. Ce se întâmplă?
Repet. În timpul zilei, o persoană obosește. Mușchii unei persoane obosesc. Așa-zișii mușchi antigravitaționali care mă țin în această stare normală obosesc. Slăbește acești mușchi. Și acești mușchi afectează în primul rând circulația venoasă. O arteră are propriul ei mușchi, așa cum ar fi, dar o venă nu. Deci ce se întâmplă? Că acest mușchi antigravitațional nu funcționează bine cu venele. Venele se dilată și începe un proces de stagnare. În plus, simțim greutate în picioare. Și de aici vine depunerea de săruri și o masă, o masă de alte încălcări și în circulatie periferica. Cum ne putem ajuta?
Se pare că merită să faci mai multe astfel de exerciții, parcă complet ordine inversă. Când dăm comanda ca piciorul să devină ușor, adică intră un fel de energie cosmică. Reacția acestor mușchi se modifică complet, circulația sângelui în picior se modifică, apare lejeritate în picioare, se modifică procesul metabolic... Și cea mai mare valoare este că există un moment de tranziție între sângele arterial și cel venos, există microcapilare prin care sângele curge. Și tocmai la timp, când organismul este supraîncărcat, aceste procese metabolice sunt perturbate în primul rând în aceste locuri. Ce facem? Datorită acestor exerciții, această parte a corpului, unde curge sângele arterial și venos, se transformă într-un burete puternic. Ne cam antrenăm, facem un fel de masaj și circulă perfect în corpul nostru. Și persoana încetează să se mai simtă obosită, picioarele îi simt ușoare.
De ce în vechea artă marțială a Orientului, luptătorii își pun greutăți în mod special pe picioare, pentru că dezvoltă atât de ușor în picioare încât sunt nevoiți să se agațe de greutate din ce în ce mai mare, pentru a avea o reacție și mai puternică în picioare. , controlat pentru sărituri, pentru viteza de mișcare și așa mai departe. Dar, cel mai important lucru este că o persoană este așa exerciții simpleînvață să nu obosești... Nu există doar o îmbunătățire a stării corpului, nu doar o îmbunătățire a stării de bine, ci există o întinerire puternică a corpului.

Exercițiu – DRAGON

Poziția inițială
Picioarele depărtate la lățimea umerilor: genunchii ușor îndoiți. Brațele sunt îndoite la coate. Palmele mâinilor sunt situate la nivelul umerilor și îndreptate în sus.

Metoda de executare
Când efectuează exercițiul, Studentul ar trebui să încerce să respire pe gură (în acest moment limba este ușor apăsată pe palat, buzele sunt aproape închise).

1. În timp ce inspiră, elevul pare să absoarbă energie prin cei trei centri superiori (palmele ambelor mâini și gura), apoi o deplasează în zonă plexul solarși își ține respirația o fracțiune de secundă. Pe măsură ce expirați, energia trebuie deplasată în jos, ieșind prin cei trei centri inferiori (perineul și picioarele ambelor picioare).

2. Poziția se schimbă: „inhalarea” energiei are loc prin centrii inferiori, iar „exhalarea” ei prin cei superiori.

Când efectuează exercițiul, Studentul trebuie să simtă absorbția energiei atât de către centrul superior, cât și de cel inferior, pompând astfel energie în interiorul corpului său. În acest caz, este necesar să vă schimbați ritmul respirației și viteza de mișcare a energiei.

Sensul exercițiului
Dezvoltarea intraosoasă, interorganică și altele canale de energieși centrele corpului, „mușchii gravitaționali”, vasele, nervii. Are loc prevenirea tuturor sistemelor corpului, trecerea fluxurilor de energie solară și cosmică în el este activată. În plus, acest exercițiu întărește legătura dintre supapele energetice superioare și inferioare, dezvoltate de exercițiul „Energy Bell”.

Din stenograma filmului educațional „LECȚII LUI VIACHESLAV BRONNIKOV. etapa 1"

Exercițiul „Dragon”

V.M.— Am învățat să simțim energie. Dând o comandă, am învățat să simțim cum o anumită forță, o anumită energie solară și cosmică intră în noi. Împreună creează bioenergie în interior. Ce este bioenergia? Și acesta este un fel de cheag de energie, un fel de calitate care se manifestă în interiorul corpului nostru.
Specific. Îmi dau o comandă, un sentiment apare în mână, într-o anumită parte. Îmi iau acest sentiment, îl mișc așa, așa. Asta îmi dau seama energie dată, ca un fel de cheag, și îl mișc în mine. El, acest cheag, merge în corpul meu. Aceasta este bioenergie. Principalul lucru este că sunt conștient de acest cheag de energie.
Pentru ca eu să devin mai conștientă de acest produs pe care cosmosul îl creează în interiorul corpului meu, există următorul exercițiu. Se numește dragon. O persoană ar trebui să stea cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Picioarele tale ar trebui să fie ușor îndoite la genunchi. Palmele trebuie ridicate.
O persoană ar trebui să simtă cum intră energia în palme și în cap, prin cap.
Ne dăm comanda că vine energia. Ca și cum am inspira energie cu mâinile și cu capul. Energia intră în corpul meu. Se duce în interior aproximativ până la plexul solar. Toate acestea se fac prin gândire. Când inspir, par să atrag energie în mine. Prin picioarele mele expir această energie. Ea iese. Energia intră pe pământ.
Acum înapoi. Acum de jos iau o suflare de energie de pe pământ. Inspir energia cosmică. Expirez din nou prin mâini. Inhaleze expirați. Adică, atunci simți un flux puternic de energie curgând prin tine. Intrați în ieșire.
Intrați în ieșire. Acest exercițiu poate fi făcut de 5-10-20 de ori...

În arta marțială a Orientului, toate aceste exerciții, desigur, durează ore întregi. Ei exersează folosind dinamica, folosind special exerciții de respirație. Oferim un sistem de exercitii pentru recuperare, pentru prevenire, pentru intarirea corpului. Pentru ca o persoană să învețe să nu obosească, astfel încât să se poată pompa cu energie, vitalitate...

Când facem acest exercițiu dragon, trebuie să ne amintim o serie de lucruri foarte importante. Că suntem ca un conductor, care se prezintă sub formă de rezistență. Energia se mișcă foarte prost prin noi, pentru că suntem rezistență, dar trebuie să ne transformăm într-un supraconductor. Așa că trebuie să stăm ceva timp și să controlăm fluxul de energie solară - cosmică, solară - cosmică. Există un astfel de flux.
Apare complet calitate uimitoare condiție. Mai mult, prin crearea unui astfel de flux de energie, o persoană poate crea o senzație de ceea ce numim în mod convențional bioplasmă. Adică, apare un cheag puternic de energie. În interiorul corpului nostru, în afara corpului nostru - asta este forta puternica. Cum se formează?
Nu trebuie să uităm că trebuie să folosim inhalarea și expirația de energie. Inhalarea si expiratia se fac in acest sistem doar pe gura. De ce?
Inspirăm energie prin gură și expirăm prin gură. Dar adevărul este că acum ne antrenăm nazofaringele să respire energie. Dacă o persoană nu este pregătită pentru asta, atunci poate arde, poate viola. O anumită afecțiune poate agrava membrana mucoasă a nazofaringelui. Și îi antrenăm, îi temperăm chiar acum.
Buzele ar trebui să fie comprimate, ca și cum ar aspira energie, aspirând și cu gura. Aspirăm și expirăm, iar buzele sunt comprimate. Este ca și cum avem dificultăți în expirare.
Când inhalați, trebuie să ridicați limba și să o apăsați pe palatul dur. Există un anumit punct acolo, dar acesta este un sistem mai complex. În timpul exercițiilor noastre, veți învăța despre diverse subtilități în alte cicluri.
Deocamdată sarcina noastră. Stăm în picioare, simțind fluxul de energie care intră în noi. Să tragem aer în piept. Și în timp ce inspirăm prin gură, expirăm simultan energie prin picioare. Repet din nou, inspiră în plexul solar, expiră din plexul solar și în jos.

Aș dori imediat să clarific despre complicația acestui exercițiu în viitor. Se pare că o persoană poate învăța să respire baloane. Adică, se creează anumite senzații: bila inferioară, mijlocie, superioară, se dovedește că o persoană, datorită unui anumit sistem complex, poate respira energie și aer în interiorul său. Acesta este un sistem foarte interesant. Dar asta va veni mai târziu. Și acum, formăm pregătirea inițială o anumită calitate puternică care ne permite să trecem la un nou exercițiu.

Exercițiu – RESPIRAȚIA CU GÂNDIREA (INHALĂ ȘI EXPIRATĂ PE CÂMP)

Poziția inițială
Profesorul și Elevul stau unul față în față la o distanță de 50 cm, mâinile sunt la nivelul umerilor, palmele înainte, îndoite la coate.

Metoda de executare
Frecați palmele mâinilor, legănându-le ușor înainte și înapoi, contact cu energia. Captarea senzațiilor cu mâinile tale. Elevul se îndepărtează la o distanță de 5-7 metri. După aceasta, funcționează ca un „receptor” al senzațiilor. Profesorul o face mișcări line mâinile înainte și înapoi la nivelul pieptului și, cu o expirație, trimite mental un flux de energie din palmele sale în palmele Studentului, iar cu o inspirație primește semnalul reflectat. Exercițiul se efectuează alternativ cu mâna dreaptă și stângă, apoi cu ambele mâini împreună. Apoi, Profesorul și Elevul își schimbă locul.

Acest exercițiu se poate face independent. Imaginează-ți că ești corpul tău energetic (mare minge de energie) unde energia intră din toate părțile - inhalare și, de asemenea, pleacă uniform în toate direcțiile - expirație.

Sensul exercițiului
Obținerea conștientizării corpului tău energetic, precum și diagnosticarea și ajustarea lui expresă. Dacă simțiți într-un loc rezistență la un flux uniform sau acesta (fluxul) nu se simte acolo, atunci devotați o parte din atenția acestui loc (unde se duce gândul, energia merge) și fluxul de energie va fi restabilit.

Exercițiu – POMPAREA CAPULUI (ACTIVAREA ȘI ARMONIZAREA STRUCTURII ENERGETICE A CREIERULUI)

Poziția inițială: Elevul stă, cu spatele drept, picioarele în unghi drept, ușor depărtate, mâinile pe genunchi.

Metoda de executare: Exercitiul se recomanda a fi efectuat in perechi. La nivelul ochilor Studentului, la o distanță de 70-80 cm, atașați o foaie de hârtie pe perete, în centrul căreia se află un punct negru cu diametrul de 4-5 mm. Profesorul stă lângă elev sau în spatele lui. Profesorul trimite un flux de energie dintr-o mână în cealaltă, direcționându-l prin anumite părți ale capului. Elevul își concentrează atenția asupra punctului, își ascultă senzațiile din cap și pe tot corpul. Pe baza modificărilor în imaginea punctului și a senzațiilor, starea sistemelor creierului este diagnosticată.

Poziția nr. 1 .

Puneți palma mâinii stângi pe partea frontală, palma mâinii drepte pe spatele capului și creați un „cord de energie” între mâini. Mișcăm mâna stângă, trăgând cablul de energie prin cap. Apoi mâna stângă trimite un flux de energie, iar palma dreaptă îl primește și trage cablul de energie înăuntru reversul. Repetați de 5-10 ori. Termină exercițiul punând ambele mâini pe cap pentru a ameliora senzațiile negative.

Poziția nr. 2

Schimbăm poziția mâinilor: palma mâinii stângi este situată pe partea parietală, iar mâna dreaptă este situată pe partea occipitală a capului. „Pomparea” capului cu un flux de energie se realizează într-un mod similar cu poziția nr. 1, dar cablul de energie trece într-un arc prin centrul capului.

Poziția nr. 3

Pomparea în diagonală a capului cu un flux de energie se efectuează de la protuberanța occipitală stângă la tâmpla dreaptă (de 7-10 ori). Apoi are loc o schimbare a mâinilor, de la protuberanța occipitală dreaptă până la tâmpla stângă.

Poziția nr. 4

Așezați palmele mâinii drepte și stângi paralele între ele pe partea occipital-parietală a capului. Pomparea capului cu un flux de energie se realizează într-un mod similar, numai energia curge într-un arc prin centrul capului.

Poziția nr. 5

Plasați palma dreaptă pe zona parietală a capului și direcționați mental fluxul de energie vertical în jos - în sus de la cap la picioare și spate, ajutând simultan la mișcarea mâinii.

În fiecare poziție, numărul de repetări ar trebui să fie de la 5 la 10 ori, în funcție de puterea fluxului de energie și de reacția la senzațiile din capul elevului. După 3-4 ședințe, numărul de mișcări din exercițiu poate fi crescut. Puteți lucra cu Studentul până când apare o ușoară durere de cap, ceea ce este un semn sarcina admisibilaîn timpul dezvoltării metabolismului energetic al creierului. După câteva ședințe, orice disconfort ar trebui să dispară. La sfârșitul exercițiului, pentru a armoniza starea Studentului și a-și alinia biocâmpul, este posibil să performați următoarele exerciții: „cască energetică” și „3 plus 3”.

Poziția nr. 6 .

Profesorul stă în spatele Studentului. Cu mișcări incitante ale mâinii în zona glandei timus, se mută bioenergia înapoi la 7 vertebrei cervicaleși prin capul Studentului - înainte și în jos. („Casca Energetică”). Repetați exercițiul de 5-7 ori. Apoi, cu mișcări circulare de o palmă în sensul acelor de ceasornic, armonizează câmpul deasupra capului, făcând 2-3 cercuri, coboară încet mâna în față, închizând senzațiile prin atingerea mâinii Studentului. Astfel, și de data aceasta, se împlinește principiul tantric fluxul exteriorului în interior. El face aceleași mișcări în fața ochilor elevului pentru a elimina și a alinia toate dezechilibrele energetice din câmpul energetic extern și din creier.

Sensul exercițiului. În primul rând, acest exercițiu servește la îmbunătățirea schimbului de energie direct în cap și măduva spinării. Când efectuați exercițiul, este posibil să aveți o ușoară greutate și o ușoară durere în cap, ceea ce indică vasele de sânge nedezvoltate în creier. În acest caz, exercițiul trebuie efectuat folosind metoda contactului, punând mâinile pe capul elevului. În procesul de efectuare a exercițiului, funcțiile metabolice ale corpului sunt îmbunătățite, conexiunile interemisferice sunt întărite, zonele creierului, structurile sale corticale și subcorticale, sistemele energetice și vasculare ale emisferelor drepte și stângi, mecanismul homeostatic, care ar trebui să mențină în echilibru sistemul dinamic de schimb de energie-informații și sistemul circulator al creierului

Exercițiu – CLOPO DE ENERGIE

Exercițiul se efectuează în picioare.

Ne activăm mâinile și frecăm ușor partea superioară a capului. Din uscat acumulat Masaj tibetan coajă energetică formăm un clopot energetic cu un centru pe cap și o margine în jurul șoldurilor. Să verificăm disponibilitatea acestuia. Pentru a face acest lucru, trebuie să apucați janta și să înclinați clopotul nostru format spre stânga, dreapta, înainte, înapoi. În consecință, vor exista senzații de atingere a suprafeței interioare a clopotului pe auriculă dreaptă și stângă, pe spatele capului, pe frunte și pe vârful nasului. Continuăm verificarea. Rotiți ușor clopoțelul la stânga și la dreapta. Ar trebui să existe o senzație de răsucire în partea de sus a capului. Consolidăm toate senzațiile care apar cu comanda „Da”. După aceasta, coborâm marginea clopotului pe vârful capului și simțim cum clopotul apasă pe cap. Prindem din nou janta, o coborâm în jos, astfel încât vârful ei să fie în centrul capului nostru. Acum creăm cu mâinile noastre rotația soneriei, mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă. În acest moment, există o senzație de rotație în centrul capului și marginea clopotului alunecând de-a lungul degetelor. Opriți soneria. Îl ridicăm ușor de margine și lovim de mai multe ori vârful capului, apoi îl răsturnăm brusc cu buza în sus și vârful în jos și începem să coborâm clopotul până când partea superioară „locește” în zona coccisului.

În acest moment, în cap ar trebui să apară o senzație de expansiune și ușurință deosebită, mai ales clar vizibilă după ce greutatea de la clopot dispare. În același mod, am întors soneria la stânga și la dreapta, apoi îl puteți arunca pur și simplu, îl puteți compacta în circuitul energetic extern al corpului. În acest moment, un sentiment de expansiune și ușurință ar trebui să apară și în centrul inferior.

Sensul exercițiului: are loc dezvoltarea și întărirea centrilor energetici superiori și inferiori. Sunt dezvoltate canalele de energie superioare și inferioare, care sunt principalele intrări de energie în „trunchiul energetic” principal al unei persoane. În plus, exercițiul ajută la menținere poziție stabilă ecran la pornirea biocomputerului (BC).

După ce au dezvoltat valvele superioare și inferioare, puteți spori acest efect cu exercițiul „micul dragon”.

Exercițiu POMPAREA OCHILOR

Poziția inițială

Metoda de executare Elevul își acoperă ochiul drept cu palma. Profesorul așează o mână la nivelul ochiului stâng al Elevului la o distanță de 15-20 cm, cealaltă la nivelul protuberanței sale occipitale drepte la o distanță de 10-15 cm, agitându-și încet mâinile, Profesorul stabilește contactul cu fluxul de energie care iese din ochiul Studentului. Dirijarea fluxului de energie de la o mână la cealaltă alternativ în timp ce inhalați și expirați, creează o senzație de „fir” energetic încordat. Profesorul respiră pe gură, vârful limbii se sprijină pe cerul gurii. Apoi, inspirând, Învățătorul își mișcă ușor mâna înainte din ochiul Studentului, inspirând energie cu palma. În același timp, elevul expiră și maximizează eliberarea de energie din ochi. Apoi, în timp ce expiră, Învățătorul își aduce palma la ochiul Studentului, expirând energie din palma acestuia. În același timp, elevul respiră și încearcă să maximizeze procesul de absorbție a energiei de către ochi. Profesorul repetă mișcările de mai multe ori. Expirația elevului coincide întotdeauna cu inspirația profesorului și invers. Mișcări similare se efectuează cu ochiul drept și protuberanța occipitală stângă.

La efectuarea exercițiului, este posibil să aveți dureri la nivelul ochilor sau ochi lăcrimați (mai ales în cazul patologiei). Exercițiul trebuie efectuat timp de 3-7 minute, ascultând cu atenție senzațiile și crescând treptat încărcătura.

Semnificația exercițiului: Dezvoltarea sistemelor vascular, muscular și energetic al aparatului vizual. Armonizarea schimbului de energie al ochilor.

Exercițiu POMPARE VERTICALĂ

Poziția inițială. Profesorul și Studentul stau unul față în față. Brațele îndoite la coate la nivelul umerilor, palmele înainte.

Metoda de executare. Frecându-și palmele și activând astfel senzațiile de bioenergie, Profesorul și Studentul stabilesc un contact energetic între palmele celuilalt. Elevul se îndepărtează încet la o distanță de cel mult 5-7 metri, menținând senzația unei „bande elastice” energice între palmele sale și palmele Învățătorului. Mai mult, în procesul de efectuare a exercițiului, Studentul stă calm pe loc, fără niciun fel mișcări inutile, ascultându-vă sentimentele și raportați-le Profesorului. Când efectuează mișcări, Profesorul face o „exhalare” sporită de energie, Elevul face o „inhalare” îmbunătățită de energie.

Lucreaza cu formă exterioară biocâmpuri

Studentul stă în picioare față catre profesor. Profesorul, cu mișcări circulare netede ale mâinilor, ridică fluxul de energie de jos în sus, creând valuri în câmpul energetic unit. Din poziția de sus, întinde brațele în lateral, face o mișcare de cădere cu mâinile, palmele în jos. Se repetă mișcarea de 5-7 ori. Elevul se întoarce în sensul acelor de ceasornic cu 180 de grade, devenind cu spatele catre profesor. Își coboară încet mâinile în jos, întorcându-și palmele spre Învățător. Profesorul repetă mișcările descrise mai sus cu mâinile de 5-7 ori, compactând câmpul elevului din spate. Elevul se întoarce din nou în sensul acelor de ceasornic față catre profesor. Profesorul repetă aceleași mișcări de 2-3 ori.

Lucrul cu forma internă a biocâmpului

Elevul rămâne pe loc, cu mâinile în jos. Profesorul se apropie de Elev și se ridică in spate a lui cu spatele. Toate mișcările Profesorului în jurul elevului se fac numai în sensul acelor de ceasornic. Învățătorul, cu mișcări de tragere ale mâinilor sale, ridică energia de la picioare până la coc și de-a lungul coloanei vertebrale până la capul Elevului, face o mișcare în jos cu mâinile prin cap și de-a lungul părților laterale ale Elevului. Palmele lui sunt cu fața în jos, spre podea. Se repetă mișcările de 5-7 ori. Profesorul stă în picioare din partea stângă Student. După ce a plasat palma dreaptă în spatele, stânga (ecranul) în fața Elevului la o distanță de 10-15 cm de corp, cu mâna dreaptă face mișcări de stropire, împingând energie prin corpul Elevului, cu palma stângă ( ecran) el reflectă fluxul de energie. După fiecare leagăn, Profesorul ridică constant ambele mâini în sus cu 15-20 cm și repetă mișcările de stropire. Ajuns la cap, își mișcă mâna dreaptă înainte și coboară ușor ambele mâini în jos. Se repetă mișcările de 5-7 ori. Profesorul stă în picioare față către Student. Cu mișcări de târăre ale ambelor mâini, el ridică energia de pe părțile laterale ale Studentului până la umeri, își pune mâinile în spatele gâtului și, după ce a transferat energia cu ele prin capul Studentului, își coboară mâinile în jos. Se repetă mișcarea de 5-7 ori. Profesorul stă în picioare din partea dreaptă Student. Mișcările sunt aceleași , ca și înainte, dar mâna stângă lucrează în spate, iar mâna dreaptă în față acționează ca un ecran. Se repetă mișcările de 5-7 ori. Profesorul stă în picioare in spate Student. Își aduce mâinile înainte la nivelul gâtului, captând senzația de energie cu palmele, cu mișcări de târăre o mută spre ceafă, coroana capului și o deplasează înainte și în jos peste capul Studentului, formând un fel de " cască". Se repetă de 5-7 ori. Profesorul se confruntă cu Elevul. Mișcări circulare palmele în sensul acelor de ceasornic armonizează câmpul deasupra capului tău Elevul, făcând 2-3 cercuri, coboară încet mâna în jos. Profesorul se confruntă cu Elevul. Efectuează mișcări de armonizare în fața ochi Student: captează fluxul de energie din ochi cu palma și o „trage”, mișcând palma la o anumită distanță, apoi coboară încet mâna. Etapa de consolidare. Profesorul merge în jurul elevului în sensul acelor de ceasornic, compactând și netezind câmpul elevului (făcând un „om de zăpadă energetic”). Ori: Elevul se întoarce în sensul acelor de ceasornic, iar Profesorul stă nemișcat, asigurând câmpul Studentului.

Semnificația exercițiului: Dezvoltarea și consolidarea canalelor energetice. Întărirea schimbului de energie între formele externe și interne ale biocâmpului uman. Îmbunătățirea circulației sângelui. Activarea forței vitale. Dezvoltarea energetică reciprocă a partenerilor. La efectuarea exercițiului, poate apărea o senzație de tragere în interiorul oaselor brațelor și picioarelor, unde sunt situate o serie de canale de energie, motiv pentru care acest exercițiu este numit și „respirația oaselor”.

Exercițiu POMPARE ORIZONTALĂ

Poziția inițială. Exercițiul se efectuează în perechi. Studentul stă întins pe burtă, cu brațele de-a lungul corpului, corpul relaxat.

Metoda de executare. Activati centru energetic Student, situat chiar sub buric, folosind mișcări de netezire ale ambelor mâini, stabilește contactul cu acest centru și mișcări scurte și netede de „fântână” ridică energia la înălțime. brațele întinse. După aceasta, coborâți ușor palmele spre corpul Studentului. După ce a capturat sentimentul fluxului de energie din centru, cu mișcări de întindere a mâinilor asemănătoare unui vortex, deplasați-l spre picioarele Studentului, îndepărtându-vă de el la o distanță de cel mult 5-7 metri. Efectuați mai multe mișcări asemănătoare cu pufularea unui pat de pene, activând astfel energia. Fără a vă opri mișcarea mâinilor, apropiați-vă de Student. Efectuați mișcări de activare a energiei, mergând în jurul Studentului în sensul acelor de ceasornic. În primul rând, mișcările sunt efectuate din partea stângă a Studentului, apoi din cap și din partea dreaptă. Stabiliți un contact energetic cu centrul și direcționați fluxul de energie de-a lungul coloanei vertebrale până la cap. După aceasta, Studentul se întoarce pe spate. Captează fluxul de energie din cap și direcționează-l către zona buricului, activând din nou energia cu o „fântână”. „Întindeți” energia Studentului alternativ în patru direcții: cap, partea stângă, picioare, partea dreaptă (același set de mișcări atunci când Studentul stătea întins pe burtă). În concluzie, mergând în jurul Studentului în sensul acelor de ceasornic, Învățătorul își condensează câmpul energetic.

Semnificația exercițiului: Activarea energiei nivel celular, armonizarea schimbului de energie.

Exercițiul SURCH DE ENERGIE

Poziția inițială Elevul stă, cu spatele drept, cu mâinile pe genunchi, palmele în sus, genunchii ușor depărtați, picioarele paralele între ele.

Metoda de executare

Etapa 1În această etapă, exercițiul se efectuează cu ochii deschiși. Profesorul și elevul lucrează în perechi. Profesorul stă lângă Elev. O mână a Profesorului (ecran) este situată în față, cu cealaltă mână Profesorul, cu mișcări de rotație, activează energia în zona coccisului Elevului până când apar noi senzații (căldură, furnicături, val, minge energetică) . De îndată ce apar astfel de senzații, Studentul spune „da”. În continuare, Profesorul, folosind mișcări de rotație ale palmei sale, ridică încet energia de-a lungul coloanei vertebrale a Studentului de la vârf la cap. Brațul ecranului se ridică odată cu brațul de lucru. Profesorul îl întreabă constant pe Elev în ce parte a spatelui simte mișcarea energiei. Elevul se află în postura de observator și raportează Profesorului despre sentimentele sale. De îndată ce fluxul de energie a ajuns la cap, iar Studentul are o senzație de creștere a energiei și o ușoară expansiune a capului, el „împroșcă” fluxul de energie prin ochi și privește în depărtare pentru ceva timp. , permițând „energiei” să „curgă” liber. Elevul se concentrează asupra senzației de flux de energie care trece prin ochi. O altă versiune a exercițiului: energia este eliberată prin coroană.

Etapa 2 Exercițiul se efectuează în același mod, dar ochii Studentului sunt închiși. Învățătorul îl ajută în continuare pe Elev cu mâinile. Când doar senzațiile de mișcare a energiei au ajuns la cap, Studentul deschide brusc ochii și împroșcă un flux de energie prin ei.

Etapa 3 Elevul activează în mod independent senzația unui cheag de energie în coccis și o mută până la cap de-a lungul coloanei vertebrale. De îndată ce există o senzație stabilă de energie la cap, Studentul deschide brusc ochii și, în timp ce expiră, eliberează energie. Exercițiul poate fi efectuat în poziții șezând, în picioare și culcat. Trebuie să înveți cum să ridici energia de la coccis la cap în două până la trei secunde și să crești puterea exploziei.

Sensul exercițiului: Hrănirea corpului cu energie, activând circulația energiei de-a lungul canalelor posterioare și anteromediale.

S-ar putea să fiți interesat de:

Utilizarea tehnicii lui Bronnikov este recomandată nu numai celor care au boli oculare sau alte probleme de vedere. Tehnica este folosită și destul oameni sanatosi, deoarece mulți își petrec o parte considerabilă din timp la computer, conducând, ceea ce are ca rezultat oboseala ochilor. Pentru cei care urmează metoda, expertul promite o îmbunătățire a vederii cu 1 dioptrie pe lună.

Bronnikov oferă un curs format din 5 blocuri cu teme obligatorii. 1 lecție durează aproximativ o jumătate de oră și este finalizată teme pentru acasă Va dura aproximativ 15-20 de minute pe zi. Această tehnică consideră creierul și ochii nu numai ca un complex sistem fiziologic, dar și ca proces subtil. Bronnikov susține că, în primul rând, ar trebui să începem restabilirea proceselor energetice-informaționale, ceea ce presupune, în opinia sa, o îmbunătățire a fiziologiei, vederii și a corpului dens.

13 motive pentru vederea slăbită

Mulți oameni se confruntă cu o situație în care, în timp ce stau la ghișeul unui magazin sau citesc o carte, își dau seama că este foarte greu să vadă numerele de pe eticheta de preț sau să citească rândul cerut. Există multe motive pentru deficiența vederii. De exemplu, Bronnikov enumeră principalele motive ca:

• proiect energetic-informativ slab (fundamentul corpului în sens subtil). În cazul unei vederi slabe congenitale, este necesar să le ceri celor mai apropiate rude să ajute la îmbunătățirea calității informațiilor fundației lor;
• slăbirea aportului și ieșirii de energie, acele fluxuri de energie care „hrănesc” corpul;
• gânduri și imagini care blochează procesele din cap și ochi;
• traumatisme (comoție, intervenții chirurgicale);
• procesele metabolice din organism care duc la simptome negative;
• faptul de suprasolicitare a corpului;
• încălcare procesele metabolice, nutriție, microelemente în organism, inclusiv în ochi;
• situații stresante;
• predispozitie genetica;
• efect negativ de slăbire asupra corpului din exterior;
• supraîncărcare de la informațiile primite din exterior;
• suprasolicitare asociată profesiei, care afectează în special persoanele în vârstă;
• Munca constanta la calculator.

Corpul, creierul și ochii nu sunt doar structuri dense, ci și subțiri. În metoda lui Bronnikov, corpul este considerat ca un sistem de structuri de câmp în jurul unei persoane. Potrivit autorului tehnicii, capacitatea de a lucra cu biocâmpul este foarte factor important. Și dacă vitaminele pentru îmbunătățirea vederii nu au condus încă la niciun rezultat, ar trebui să ascultați sfatul lui Bronnikov.

Exerciții de bază

Înainte de a începe cursurile, trebuie să-ți simți bioenergia. Pentru a face acest lucru, specialistul vă sfătuiește să vă frecați palmele. Aceasta promovează dezvoltarea comunicării între emisferele creierului. Apoi, așezați palmele depărtate la o distanță de 10-15 cm și încercați să simțiți câmpul dintre mâini.

1. Exercițiul „Ray”. Pe palma stângă, cu degetul mâinii drepte, desenați orice simbol, model, semn, număr etc. Acest exercițiu vă permite să dezvoltați sensibilitatea. Schimbați palmele.

Când efectuați exerciții, puteți experimenta disconfort, ceea ce nu este un semn rău. Dacă aceste senzații nu sunt prezente, aceasta înseamnă că fluxurile din ochi nici măcar nu au început să devină active și procesul abia începe să se apropie de restabilirea vederii. Persoanele cu miopie pot simți senzații deosebit de neplăcute.

1. Exercițiul „Pomparea ochilor și activarea fluxurilor de energie-informații în ochi” ajută la activarea fluxurilor de energie. Acoperă-ți ochiul stâng cu mâna stângă, iar cu mâna dreaptă la o distanță de 30-50 cm, simți fluxul care iese din ochiul drept. Apoi, începeți să îmbunătățiți intrarea și ieșirea energiei, în timp ce lucrați simultan cu respirația. Du-ți mâna dreaptă la cap și expiră. Încercați să scoateți energia din ochi în timp ce inhalați. Aduceți mâna înapoi la ochi ca și cum ar fi revenit energie și repetați de 10 ori. Ochiul drept ar trebui să privească de-a lungul brațului în depărtare. Terminați exercițiul cu inhalare, adică cu fluxul de ieșire. Repetați exercițiul cu ochiul stâng.

Ambele fluxuri trebuie îmbunătățite uniform. Pentru a face acest lucru, după finalizarea ultimului exercițiu, repetați același exercițiu, dar cu două mâini și doi ochi deschiși.

Acest exercițiu va corecta structura câmpului din jurul creierului.

1. Exercițiul „Greutate în ochi”. Relaxeaza-te si incearca sa te intelegi in sistemul fluxurilor verticale. Imaginați-vă cum energia solară intră în corp de sus în jos și energia cosmică de jos în sus, încercați să vă conectați la aceste fluxuri și să lucrați cu fluxurile din ochi. Dați poruncă ochilor tăi deschiși să devină grei și să simți această greutate. Acest lucru va îmbunătăți fluxul de sânge către ochi și va restabili acuitatea vizuală.
2. Exercițiul „Ușurință în ochi”. Dați comanda ca ușurința să apară în ochi. Exercițiile fizice vor îmbunătăți fluxul și circulația sângelui în ochi. Exercițiile nr. 4 și nr. 5 se execută „în perechi” timp de 5 minute. Apoi, faceți același exercițiu, dar separat cu fiecare ochi.

Unii pot avea întrebarea „Ce să faci cu ochelarii și lentilele”? Aceste atribute trebuie abandonate complet, mai ales în timpul exercițiilor.

1. Exercițiul „Pompând capul”. În primul rând, trebuie să stăpânești o tehnică numită „respirație cu gânduri” și te ajută să simți energia din mâinile tale.

Frecați-vă mâinile, împrăștiindu-le, încercând să simțiți structura câmpului dintre mâini și imaginați-vă o imagine în fața voastră. Acordați atenție mâinii drepte și folosiți-o pentru a expira energie spre mâna stângă și începeți să vă mișcați mâna în timp ce expirați prin gură. Luați imaginea unei mingi din mâna stângă în timp ce expirați și întindeți mâna dreaptă în locul inițial în timp ce inspirați, schimbând mâinile.

Începeți să utilizați tehnica „respirație gândită” fără a vă mișca mâinile, dar faceți mișcări prin senzații. Lăsați mâinile nemișcate și expirați energie cu mâna dreaptă spre stânga și efectuați o „aspirație” cu mâna dreaptă. Faceți același exercițiu terapeutic, dar cu mâna stângă.

După ce apar orice senzație, treceți la „pomparea capului”. Întărirea structurii câmpului întregului creier, care afectează și ochii, este cea mai mare etapa importanta. Pentru a efectua exercițiul aveți nevoie de:

1. Puneți mâinile pe frunte și pe spatele capului și începeți „respirația gândirii”;
2. Treceți la următoarea poziție - „coroană-occiput”;
3. În a treia poziție, mâna dreaptă trebuie să fie pe lobul supratemporal drept, mâna stângă pe tubercul;
4. Pentru a patra poziție, schimbați palmele - mâna stângă pe lobul supratemporal stâng, mâna dreaptă pe tuberculul drept);
5. Poziția a cincea – așezați palmele deasupra celor 2 emisfere, fără a se încrucișa;
6. Ultima poziție este să așezi mâna dreaptă pe coroana capului, cu mâna stângă pentru a direcționa lucrul de-a lungul mâinii drepte. Mana dreaptaîn același timp, el expiră energie în jos prin întregul corp în pământ. După aceea, cu mâna stângă, aspiră energia din pământ în mână prin tot corpul.

Repetați fiecare poziție de 12 ori, cu condiția ca aceasta să fie efectuată zilnic.

Pentru a finaliza munca, este necesar să efectuați elementul „cască”, pentru care trebuie să simțiți senzațiile în zona coloanei vertebrale cervicale, în timp ce inhalați, ridicați energia până la cap și coborâți „umbrele” jos în fața feței. Exercițiul va contribui în continuare la corectarea imediată a vederii.

1. Exercițiul „Surplus de energie”. În timpul creșterii, există o îmbunătățire a circulației energiei de la coccis la cap și apoi prin cap și ochi de-a lungul părții din față înapoi spre centrul inferior. Pentru a începe exercițiul, trebuie să închideți ochii, să creați orice senzație în coccis, în timp ce inhalați, să ridicați senzația de-a lungul coloanei vertebrale până la ochi, să deschideți ochii și să faceți un strop de energie în depărtare. Stropirea se face timp de 10-15 secunde. Exercițiul se efectuează de aproximativ 30 de ori pe zi.

Opinia medicilor

În timp ce mulți medici nu se obosesc niciodată să prescrie vitamine și picături pentru a îmbunătăți vederea, alții oferă o evaluare pozitivă a tehnicii lui Bronnikov, fiind de acord că atunci când vederea scade, fie la un copil sau la un adult, energia din ochi este perturbată. De exemplu, acest lucru se poate întâmpla atunci când producția de energie este dificilă dintr-un motiv sau altul (patologii la analizatoarele vizuale, corpul general). Vederea începe să scadă brusc, iar tonusul mușchilor cristalinului începe să scadă.

Pentru a preveni procesul, primul pas este corectarea cadrului energetic al ochilor. Când faceți exercițiul de „pompare a ochilor”, încercați să ajutați energia să intre și să iasă din analizatoarele vizuale prin ochi. La aceasta metoda Energia este eliberată, schimbul de energie în ochi este îmbunătățit, anumite structuri ale creierului sunt activate și funcționarea analizatoarelor vizuale este îmbunătățită. Drept urmare, se întărește structura musculara, puterea imunitară, circulația sângelui se îmbunătățește, iar vederea începe să se îmbunătățească încetul cu încetul. Pe site-ul oficial al lui Bronnikov există multe recenzii elogioase de la pacienți.

Vedere directă cu creierul - sistemul Bronnikov - Exerciții.

ACTIVAREA ENERGIEI ÎN TOTUL CORPUL ÎN POZIȚIE MINCICATĂ
(„POMPARE”) ORIZONTAL

Poziția de pornire: Elevul este întins pe burtă, brațele sunt situate de-a lungul corpului, relaxate.

Metoda de executare:
1. Profesorul trebuie să activeze pentru Elev centrul asociat nivelului celular (în zona buricului): folosind mișcări de netezire ale ambelor palme, contactează acest centru al Elevului și cu mișcări scurte și netede, ridică energia cu palmele în sus. într-o „fântână” până la înălțimea brațelor întinse. După aceasta, ar trebui să vă întoarceți fără probleme în același centru. Repetă exercițiul de 3-5 ori până când în mâini apar senzații active de densitate energetică.
2. După ce a captat senzațiile de energie din centru, cu mișcări de întindere a mâinilor ca un vortex, deviați fluxul de energie către picioarele Studentului, îndepărtându-vă de el la o distanță de 5-7 metri, faceți mișcări similare cu „bătaie”. un pat de pene”, activând astfel energia cu mișcări asemănătoare unui vârtej ale mâinilor de 3-5 ori. Fără a opri mișcarea mâinilor, întoarceți-vă la Student.
3. În continuare, complexele de activare a energiei trebuie efectuate, așa cum este descris în paragraful 2, în direcția părții stângi, a capului și a părții drepte a Studentului.
4. Contactați centrul și direcționați fluxul de energie de-a lungul coloanei vertebrale până la cap, după care Studentul trebuie să se răstoarne pe spate. Captează fluxul de energie din cap, direcționează-l cu mișcări de mângâiere spre centrul din zona buricului și reactivează energia cu o „fântână”.
5. Apoi, activând energia Studentului, Profesorul o „întinde” alternativ în patru direcții: cap, partea stângă, partea dreaptă, picioare. Mișcările se efectuează conform schemei descrise la paragraful 2 al acestui exercițiu. Mai departe, deplasându-se în sensul acelor de ceasornic, cu mișcări de netezire ale mâinilor sale, Profesorul încearcă să armonizeze și să compacteze câmpul Elevului. În caz de durere sau disconfort, exercițiul trebuie redus sau oprit. Pe măsură ce senzațiile se dezvoltă, crește sarcina elevului.
Semnificația exercițiului: Energia este activată în organism la nivel celular, sistemele respirator, imunitar și hematopoietic sunt întărite.

RESPIRAREA CU GÂNDUL
(„Inspirați și expirați pe câmp”)

Poziția de pornire: Profesorul și Elevul stau unul față în față la o distanță de 50 cm, brațele sunt la nivelul umerilor, palmele înainte, îndoite la coate.

Metoda de executare:
Frecați palmele mâinilor, legănându-le ușor înainte și înapoi, contact cu energia. Captarea senzațiilor cu mâinile tale. Elevul se îndepărtează la o distanță de 5-7 metri. După aceasta, funcționează ca un „receptor” al senzațiilor. Profesorul face mișcări netede cu mâinile înainte și înapoi la nivelul pieptului și, cu o expirație, trimite mental un flux de energie din palmele sale în palmele Elevului, iar cu o inspirație primește semnalul reflectat. Exercițiul se efectuează alternativ cu mâna dreaptă și stângă, apoi cu ambele mâini împreună. Apoi, Profesorul și Elevul își schimbă locul.

CONTACT ENERGETIC CU OBIECTE

Poziția de pornire: După ce ți-ai frecat palma până la cald, ridică-o deasupra obiectului (masă, scaun, etc.) cu 50-70 cm.
Metoda de executare:
1. Coboara incet mana, palma incordata, atentia concentrata pe senzatia de compresie a campului energetic dintre mana si obiect. După ce ați atins suprafața cu palma, ridicați încet mâna, simțind cum câmpul energetic rezistă la îndepărtarea acestuia. După ce ați înregistrat bine senzațiile care au apărut, opriți atenția de la funcția supraconștientă și simțiți cum toate senzațiile au dispărut imediat. În viitor, pentru antrenament, este necesar să folosiți orice situație de zi cu zi, creând și rupând contactul energetic cu diverse obiecte la distanțe diferite.
2. Creați contact energetic cu obiectul cu palma la o distanță de 2-3 metri. Trimiteți mental un flux de energie din palmă către obiect și încercați să simțiți fluxul de energie reflectat sub forma unei împingeri, furnicături etc.
3. Cu ochii închiși, folosește o „mână virtuală” pentru a simți atingerea pereților camerei și a determina distanța până la aceștia. Imaginându-vă razele de energie care părăsesc corpul și reflectându-se de la obiectele din jur, dezvoltați un sentiment de spațiu.