Самые эффективные салонные процедуры для похудения. Обертывание морскими грязями и глиной

Большинство полных людей стремится сбросить лишнее. Какие процедуры для похудения рекомендуют профессионалы?

Проблемой лишнего веса занимаются медики различных специальностей: эндокринологи, невропатологи, диетологи, пластические хирурги, косметологи. Здесь мы расскажем о косметических процедурах для похудения.

Эффективные процедуры для похудения в SlimClinic

Специалисты нашего Центра предлагают персональные программы снижения веса на базе аппаратных, инъекционных и других актуальных методик, пользующихся большим спросом во всем мире.

Криолиполиз.
Обертывания.
Массаж.
Лазерный липолиз.

Остановимся на лучших процедурах для похудения подробнее.

Аппаратные процедуры для похудения

Криолиполиз.
Жировая клетчатка боится низких температур – данный факт служит основой метода. Курс криолиполиза (обычно 3-4 сеанса) – это безболезненные и безвредные процедуры для похудения живота, бедер, ягодиц и других проблемных частей тела. Максимальный устойчивый эффект наступает через 1-2 месяца.
Лазерный липолиз.
Лазер обладает способностью селективно разрушать клетки жира. Излучатель посредством тонкой канюли проводится под кожу. При воздействии излучения жир вытекает в межклеточное пространство, кровотоком уносится в печень, где подвергается нейтрализации. Дополнительный эффект лазерного липолиза - заметная подтяжка кожи в проблемной зоне.

Процедуры терапии для похудения

Обертывания

Водорослевые , шоколадные, глиняные, грязевые, медовые и другие обертывания – пожалуй, самые приятные косметологические процедуры для похудения. Всего несколько сеансов помогают избавиться от лишних объемов, целлюлита, увидеть четкие контуры тела.

Для борьбы с нежелательными отложениями показаны горячие обертывания. Они расширяют сосуды, усиливают обмен веществ, стимулируют кровообращение, активно выводят шлаки и токсины.

Массаж

Антицеллюлитный и лимфодренажный массаж эффективен как самостоятельная методика снижения веса, однако наилучшие результаты достигаются при сочетании массажа с иными техниками.

Сеансы массажа способствуют скорейшему выводу из организма продуктов распада жировой клетчатки. Поэтому оптимально дополнить различные виды липолиза, обертываний, других воздействий курсом мануального или аппаратного массажа.

Серьга

Золотая серьга в ухе – на первый взгляд, экзотическая мера среди способов снижения веса. На самом же деле – это всего лишь версия иглорефлексотерапии. Раздражая определенную биологически активную точку, мы регулируем аппетит и скорость насыщения пищей.

Эффект от ношения серьги: до минус 4 кг за месяц.

С чего начать?

Все процедуры для похудения для тела имеют особенности, показания, противопоказания. Составить индивидуальный курс с учетом возраста, пола, комплекции, анамнеза пациента может только врач.

Если вы приняли решение сбросить лишний вес, начните с визита к терапевту.

Доктор назначит все необходимые исследования, в том числе - биоимпедансный и иммуноферментный анализы . Если потребуется, вы получите консультации других специалистов.

На основании обследования доктор пропишет процедуры, способствующие похудению, которые обязательно помогут вернуть стройность фигуры и сохранить ее на долгие годы.

Что предлагают для борьбы с лишним весом и целлюлитом в салонах столицы.

Ухаживай за собой, чтобы ухаживали за тобой! © Shutterstock

сайт узнала, какие процедуры для борьбы с лишним весом и целлюлитом предлагают в салонах столицы. И выбрала самые эффективные.

Если хочешь избавиться от бугорков целлюлита и сделать фигуру на размер меньше, попробуй:

Лучшие процедуры для похудения

1.Медовое обертывание

Мед повышает защитные силы организма, способствует омоложению кожи, ускорению обновления клеток.

Благодаря медовому обертыванию у тебя повысится иммунитет, нормализуются обменные процессы в дерме и подкожно-жировой клетчатке, активизируется липолиз, уменьшится подкожный жир в проблемных зонах (бедра, живот, ягодицы). Также в организме не будет задерживаться лишняя жидкость - исчезнет отечность, из организма выйдут токсины и шлаки.

На медовом обертывании тебя ожидает: сначала легкий расслабляющий массаж или, по желанию, пилинг (глубокое очищение) кожи скрабом, косметической глиной или другими средствами; затем на твое тело нанесут эссенцию для медового обертывания и накроют полиэтиленовой пленкой-простыней; далее тебя ожидает общий массаж тела и теплый душ.

После душа тело нужно слегка промокнуть полотенцем, надеть банный халат, завернуться в плед и 20-30 минут отдохнуть в релакс-комнате. Как правило, после процедуры на тело не следует наносить косметические средства, чтобы дольше сохранить эффект от обертывания медом: гладкую, шелковистую и увлажненную кожу.

Примерная стоимость в Киеве : от 400 грн.

Продолжительность сеанса: 1,5 ч.

Чтобы был результат, нужно пройти не менее 5 процедур.

2.Кавитация

Это липосакция при помощи ультразвука (или безоперационная откачка жира). По словам экспертов, кавитация является новинкой в области похудения, которую многие мировые специалисты успели признать одной из самых эффективных и безболезненных процедур для лечения целлюлита, коррекции фигуры и устранения жировых отложений.

Процедуру делают при помощи специального аппарата с насадками, через которые к проблемным зонам поступает ультразвук. Во время кавитации происходит безболезненное разрушения жировой ткани на любых участках тела. Кроме того, во время процедуры косметологи используют специальную косметику, направленную на улучшение и закрепление результата похудения и борьбы с жировыми отложениями.

Чтобы был заметен результат, необходимо пройти от 5 до 10 сеансов. Количество процедур зависит от состояния кожи, степени запущенности целлюлита и количества лишних килограммов. Перерыв между сеансами кавитации должен быть не менее 5 дней.

Примерная стоимость кавитации в Киеве :

1 проблемная зона - 300 грн.

2 проблемные зоны (например, живот и бока) - 400 грн.

Живот, бедра и ягодицы - 550 грн.

Все тело - 800 грн.

Длительность процедуры: от 20 минут до 1 часа. Время зависит от количества зон, над которыми будут работать.

3.Вакуумный массаж

Этот вид массажа помогает разбить даже самый запущенный целлюлит.

Вакуумный массаж проводится двумя способами: при помощи специального аппарата (с различными насадками) или специальных массажных банок.

Принцип действия массажа заключается в создании перепада давления на поверхности мягких тканей, что позволяет прорабатывать более глубокие слои. При этом усиливаются обменные процессы, и ткани более активно освобождаются от токсических веществ. Это происходит за счет усиления кровотока, лимфотока, работы сальных и потовых желез.

Согласитесь, каждая женщина с приходом теплого времени года мечтает иметь подтянутую и стройную фигуру, чтобы обрести непередаваемое чувство уверенности и ловить каждый взгляд прохожих. В связи с этим, весенний период становится самым популярным среди остальных по применению процедур для похудения. Часть женщин мигом направляется в ближайшее заведение красоты, остальные предпочитают осуществлять все процедуры для похудения в домашних условиях. В наши дни существует невероятное количество разнообразных вариантов, которые помогают избавиться от избыточного веса. Для осуществления правильного выбора процедуры для похудения в домашних условиях мы сегодня рассмотрим несколько вариантов более детально.

Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях

Как правило, каждая женщина предпочитает применять только натуральные продукты для похудения в домашних условиях. Если проанализировать все отзывы, которые оставляют женщины, можно сделать заключение о том, что процедуры для похудения в домашних условиях могут принести невероятный результат.

Самые популярные процедуры для похудения:

Ванны для похудения

Одной из самых применяемых процедур считается ванная для похудения. Она целенаправленно предназначена для похудения. Процесс ее осуществления доступен практически каждой женщине, а применяемые средства можно приобрести за копейки.

Принцип осуществления достаточно прост. Набираем теплую водичку в ванну и добавляем средство, которое направлено на выведение лишней влаги из организма, шлаков и вредных токсинов. Также такие средства ускоряют метаболизм. Можно добавлять следующие продукты в процессе приема ванны:

морская соль;
традиционный цвет липы;
скипидар обычный;
сода обычная;
горчица.

Обертывания для похудения

Эта процедура заключается в нанесении специального состава для похудения на предварительно очищенное тело или его проблемные зоны. После нанесения происходит процесс обертывания пищевой пленкой и утепления при помощи пледа или одеяла. Через час — полтора, необходимо смыть нанесенный состав. Данная процедура усиливает все процессы компонентов, которые применяются в содержимом. Усиливается процесс потоотделения, который приводит к выведению токсинов и избыточной жидкости.

Ориентировочные составы обертываний для похудения в домашних условиях:

шоколадное обертывание;
листочки зеленого чая;
специальная смесь эфирных масел и растительных;
специальные водоросли;
подогретый мед;
молоко и молотый кофе.

Аппликации для похудения

Эта процедура для похудения заключается в наложении марлевых повязок, конечно можно и тканевых, предварительно замоченных в специальном жиросжигающем составе, на телесные проблемные участки. После наложения обязательно обернуть пленкой и утеплить.

Несколько примеров отваров для осуществления процесса аппликаций:

из девясила обыкновенного;
из малиновых листочков;
из смеси меда, алоэ и крепленого вина;
смеси хвоща и сока лимона;
из цветков, корневой системы, листочков репейника.

Как мы видим, процедур для похудения в домашних условиях огромное количество и каждый желающий сможет определиться с подходящим способом конкретно для себя. Все перечисленные процедуры обязательно применяются в комплексе с правильным откорректированным питанием и дополнительными физическими нагрузками, иначе желаемого результата они не дадут.

Обертывания для похудения ног в домашних условиях Содовые ванны для похудения: польза, вред и противопоказания Медовое обертывания для похудения в домашних условиях

Хотите похудеть быстро и эффективно? Узнайте о топовых процедурах для похудения!

Диеты и спорт - это первое, что приходит нам на ум, когда мы хотим похудеть. Однако, выдержать диету под силу далеко не каждому человеку, а не спорт не у всех хватает времени. Между тем научный прогресс не стоит на месте! И в индустрии красоты постоянно появляются новые возможности преобразиться, сделать фигуру точеной и стройной, сбросить лишний вес.

Мы собрали для вас обзор самых популярных и самых эффективных салонных процедур для похудения. Изучайте, выбирайте и худейте под руководством профессионалов: легко, быстро и с удовольствием.

Массаж для похудения

На сегодняшний день салоны красоты предлагают множество вариантов массажа: аппаратные виды массажа, ручные (или мануальные) виды, ножные виды массажа, а так же всевозможные комбинированные техники.

Особой популярностью пользуются всевозможные антицеллюлитные массажи, которые не только помогают похудеть, но и выравнивают рельеф кофи, делая ее гладкой. Однако, любительниц полежать на массажной кушетке и расслабиться ждет некоторое разочарование.

Массаж - это прекрасная вспомогательная методика похудения. От одного массажа вы, к сожалению, не превратитесь в Кейт Мосс. Массаж рекомендуется комбинировать со здоровым режимом питания и физической нагрузкой, например, фитнесом или йогой.

Массаж для похудения можно начать с поглаживаний живота. Положите руку на руку и растирайте по кругу, потом передвигайте руки на бока, талию, бедра. Повторите кругловые движение до двенадцати раз на каждом участке.

Затем пощипайте себя как следует за проблемные зоны. Оттягивайте кожу пальцами и отпускайте. Энергичными щипковыми движениями пройдитесь по всем проблемным зонам: талии, животу, бедрам, ягодицам и т.д.

Озонотерапия

Озонотерапия - процедура уже не новая. С ее помощью женщины худеют уже пятнадцать лет. Озонотерапию возможно выполнить только в клинике, с помощью врача. Озонотерапия сокращает объемы тела, борется с целлюлитом, локальными жировыми отложениями и дряблой кожей тела. Как же работает озонотерапия?

Врач вводит в подкожно-жировую клетчатку специальную озоно-кислородную смесь. Эта смесь, попав в организм, окисляет жиры и быстро выводит их из организма. При этом крово и лимфообращение улучшается, а ткани насыщаются кислородом. Кстати, жир не просто испаряется, а в результате улучшения метаболизма перерабатывается в энергию.

Уже после первой процедуры озонотерапии в течение нескольких дней, вы заметите эффект. Но для достижения реальных и устойчивых результатов (которые в зависимости отвашего образа жизни сохранятся от 6 месяцев до 2-3 лет) необходим курс процедур озонотерапии, который назначается врачом в индивидуальном порядке.

Однако, похудение с помощью озонотерапии противопоказано людям с острыми формами хронических заболеваний (или с острыми формами инфекций), беремеными и кормящим женщинам, а так же некоторым сердечникам.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж помогает не только похудеть и избавиться от целлюлита! Эта чудесная процедура поазана при мышечных болях, для заживления шрамов, растяжек и рубцов. Она не просто подтягивает мышцы и кожу, оказывает жиросжегающий и лимфодренажный эффект. Она оказывает общеоздоровительный эффект засчет воздействия на активные точки.

Вакуумный массаж можно выполнять, как в салоне, так и самостоятельно дома с помощью массажного масла и обычных банок.

Однако вакуумный массаж имеет ряд противопоказаний: острые воспалительные заболевания кожи, злокачественные опухоли, пигментные и родимые пятна в зоне воздействия, варикозное расширение вен, тромбоз или тромбофлебит, гипертония,

Мезотерапия

Главное достоинство мезотерапии заключается в том, что она не только позволяет похудеть в целом и обрести более стройную фигуру, но и воздействует на конкретные проблемные участки. При этом похудение происходит гармонично, без обвисания кожа, дряблости и прочих неприятных побочных эффектов. Как и в случае с озонотерапией при мезотерапии под кожу вводят коктейль особых веществ (аллопатических и гомеопатических).

В среднем за одну процедуру можно убрать 2-3 лишних сантиметра. Количество процедур будет зависеть от того, насколько вам нужно похудеть. Однако, имейте в виду, что на животе лишний вес и целлюлит уходит бытрее, а на бедрах, где ткани плотнее - медленнее.

Поэтому для обретения стройных ног и бедер может понадобится 3-4 процедуры.

Мезотерапия абсолютно безболезненна и делается без анестезии. После процедуры можно вести нормальный образ жизни, разве что воздержаться от посещения сауны 3-4 дня.

Сбрасывать лишний вес нелегко - организм ни в какую не хочет расставаться с накопленными «на черный день» килограммами. Чтобы ускорить процесс, худеющие готовы на любые ухищрения. Количество людей, регулярно выполняющих процедуры для похудения в салонах, за последние несколько лет увеличилось почти вдвое.

И дело не только в том, что жить мы стали лучше, и салонов открылось больше. Интенсивное воздействие на подкожно-жировой слой действительно помогает поскорее избавиться от лишних запасов. Но очень немногие знают о том, что большую часть дорогостоящих салонных процедур можно выполнить самостоятельно или с чьей-то помощью дома. Их эффективность будет немного меньше, но зато стоимость - ниже в разы.

На самом деле только аппаратные салонные процедуры нельзя заменить домашними. И то не все. Сейчас легко купить портативные устройства для ионизации и дарсонвализации кожи. Для вакуумного массажа продаются силиконовые банки, а традиционную операцию можно заменить правильным использованием дермароллера. Другое дело, что в салоне вы можете полностью расслабиться и отдаться в руки специалиста. Но не у всех хватает времени и средств регулярно посещать косметолога.

Если похудеть надо максимально быстро, есть смысл пройти курс интенсивной салонной терапии. Скорее всего, косметолог назначит вам одну из следующих процедур:

электрическая миостимуляция;
пистолетная мезотерапия;
химическая липосакция;
ультразвуковая липосакция;
лимфодренажный массаж;
озоно- или криотерапия.

Полноценных домашних аналогов к этим процедурам нет. Хотя об упрощенном варианте мезотерапии и лимфодренажа мы расскажем чуть ниже.

Домашние процедуры

Чтобы выполнять процедуры для похудения в домашних условиях, в большинстве случаев не нужно дорогостоящего оборудования или специальных навыков. Но здесь очень важно пользоваться качественной косметикой. Поэтому старайтесь применять проверенные народные рецепты или покупать профессиональные косметические средства в специализированных магазинах.

Обертывания

Для выполнения обертывания подготовьте специальный состав, который будет наноситься на кожу, пищевую пленку и теплое (или термо) одеяло. Эффект будет лучше, если предварительно разогреть кожу с помощью массажа или сделать пилинг. На проблемную зону круговыми движениями наносится крем или гель. Затем она плотно обматывается несколькими слоями пленки, но так, чтобы не нарушалось кровообращение.

После укутывания лучше спокойно полежать, чтобы не создавать большую нагрузку на сердце. Для усиления воздействия надо укрыться одеялом. Длительность такого сеанса от 10 до 30 минут. Все зависит от состава (иногда он может вызывать довольно сильное жжение) и вашего самочувствия - если станет слишком жарко, то лучше прервать его раньше. После процедуры состав тщательно смыть с кожи (лучше под душем) и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Средство для обертывания можно приобрести в магазине или приготовить дома по старинным рецептам:

Медовое. Полстакана качественного пчелиного меда растопить на водяной бане, добавить столовую ложку облепихового масла и 10-15 капель апельсинового или грейпфрутового. Все хорошо перемешать и тонким слоем нанести на кожу, а затем вбить легкими похлопываниями. Помогает быстро избавиться даже от запущенного целлюлита, подтягивает кожу, разглаживает морщины.
Водорослевое. Экстракт ламинарии входит в большинство салонных средств для похудения. Он отлично увлажняет кожу, разглаживает и тонизирует ее, насыщает микроэлементами и прекрасно увлажняет. Дома можно использовать измельченную сушеную ламинарию, предварительно запарив ее водой. Разложить отжатые водоросли на слой марли и укутать ею проблемную зону, сверху замотать пленкой.
Шоколадное. После такой процедуры коже становится особенно гладкой и бархатистой. Она очень полезна женщинам после 35, так как отлично питает кожу. Какао помогает улучшить кровообращение, тонизирует кожу, нейтрализует свободные радикалы и замедляет процессы старения. А его аромат, который ощущается во время процедуры, поднимает настроение.
Глиняное. В первую очередь глина помогает избавиться от токсинов и очистить кожу от ороговевших мертвых клеток. Глиняные маски прекрасно увлажняют кожу и обладают выраженным лифтинг-эффектом. Обогатить глиняные обертывания можно эфирными маслами: розмариновым, можжевеловым, грейпфрутовым, иланг-илангом и др.

Не стоит каждый раз делать новый вид обертывания. Чтобы получить стойкий эффект, каждую процедуру надо повторить не менее 4-5 раз. А затем можно попробовать что-то новенькое. Выполнять домашние обертывания достаточно 1-2 раза в неделю.

Массажи

Любой вид массажа полезен для кожи, тем более во время похудения, когда она постепенно лишается поддержки в виде привычной жировой прослойки. Но некоторые виды массажа дают более быстрые и ощутимые результаты. Тем, кто хочет привести фигуру в порядок максимально быстро, стоит обратить внимание на медовый, лимфодренажный и вакуумный массажи.

Медовый масаж. Отлично подходит для активной борьбы с целлюлитом. Тем более что техника его выполнения довольно проста. Но здесь очень важно использовать качественный мед. Он наносится тонким слоем на предварительно хорошо очищенную кожу в проблемной зоне. Ладонь приклеивается к телу легким хлопком, а затем резко отрывается. И таким образом вся зона обрабатывается несколько раз. Остатки меда тщательно смыть водой.
Лимфодренаж. Помогает быстро избавиться от токсинов и избытка скопившейся в тканях жидкости. Если выполнять его правильно, уже во время процедуры могут возникать позывы к мочеиспусканию. Проблемная зона массажируется легкими сжатиями и толчками, а направление движений - к подмышечным или паховым лимфоузлам. Процедуру можно выполнять через день. Желательно одновременно увеличить количество потребляемой жидкости до 2 литров в день.
Вакуумный. Аппаратный вакуумный массаж, который выполняют в салонах, вполне можно заменить домашним баночным, использовать для которого лучше силиконовые, а не стеклянные банки. Предварительно проблемную зону и края самой банки нужно хорошо смазать жирным кремом, чтобы не допустить растягивания кожи. Банку слегка сжать, чтобы из нее вышел воздух, и позволить ей присосаться к коже. Затем аккуратно перемещать плавными круговыми движениями по проблемной зоне, стараясь долго не задерживаться на одном месте (чтобы не было кровоподтека). Процедуру выполнять 2-3 раза в неделю, длительность - до покраснения кожи (около 10-15 минут).

Заканчивать такое интенсивное воздействие лучше поглаживающими движениями, чтобы быстрее успокоить раздраженную кожу. Перед такими массажами принимать горячий душ или делать пилинг не стоит.

Дермароллер

Не слишком приятная, но очень эффективная процедура, которая позволяет одновременно получить несколько очень полезных эффектов:

ускорить процесс сжигания жира;
подтянуть и восстановить тургор кожи;
запустить процессы естественной регенерации;
активизировать обменные процессы.

Для процедуры придется приобрести мезороллер с длиной иглы 1,5-2 мм (желательно с титановыми иглами) и специальный антицеллюлитный или витаминный коктейль.

Использовать можно только сертифицированные препараты, предназначенные для данной процедуры, так как они попадают в кровь.

Проблемный участок кожи надо хорошо вымыть и обработать антисептиком. Вскрыть упаковку с дермароллером и установить его на коже так, чтобы иглы входили в нее под прямым углом. С легким надавливанием прокатать всю проблемную зону несколько раз крест-накрест, чтобы под иглами образовались многочисленные микроканалы. Стерильной марлевой салфеткой промокнуть выступившую кровь и нанести на кожу препарат. После того как он впитается, можно обработать зону кремом с Д-пантенолом для ускорения заживления. Повторять раз в 5-7 дней, курсом до 10 процедур.

Криотерапия

Самый простой и безболезненный способ быстро тонизировать кожу, значительно улучшить кровообращение и ускорить метаболизм, а за счет этого и похудение. В салонах для криотерапии используют жидкий азот. Дома же мы проведем процедуру при помощи обычных кубиков льда, предварительно заготовив их в морозилке.

Чтобы улучшить состояние кожи, лед можно сделать из натурального цитрусового сока или отваров лекарственных трав: ромашки, календулы, зверобоя, чистотела и др.

Смысл процедуры в создании резкого температурного контраста (большего, чем при контрастном душе). Поэтому мы сначала разогреваем проблемную зону (при помощи активного массажа или горячего компресса), а затем резко охлаждаем ее, массажируя кожу кубиками льда. Тепло и холод чередуем несколько раз, заканчивать процедуру надо холодом. Затем кожу промокнуть и нанести антицеллюлитный крем.