Какая процедура наиболее эффективна для похудения. Лучшие процедуры для похудения
В летние дни особенно сильно хочется обладать стройным и подтянутым телом, ловить восхищенные взгляды и чувствовать себя уверенно. Поэтому весна – тот период, когда процедуры для похудения становятся как нельзя популярнее . Одни отправляются в салон, другие предпочитают совершать ритуалы сжигания ненужного жира в домашних условиях. К настоящему моменту придумано уже так много всевозможных вариантов избавления от лишних килограммов, что запутаться довольно легко. Для того чтобы разобраться и сделать правильный выбор, ознакомьтесь с кратким обзором наиболее распространенных процедур для похудения.
Эффективные процедуры для похудения в салонах
Отзывы о процедурах для похудения, предлагаемых в салонах, очень разнообразны. Одни делятся положительными впечатлениями, другие сетуют на зря потраченные деньги. Стоит или нет подвергать свое тело какому-либо воздействию, каждый решает самостоятельно. Отметим лишь, что если вы решаетесь на салонную процедуру для похудения, консультация специалиста необходима всегда .
Лимфодренажный массаж
Цель: похудение и коррекция фигуры за счет выведения из организма лишней жидкости.
Описание процедуры: оказывается ручное или аппаратное (прессотерапия, вакуумный и микротоковый лимфодренаж) воздействие на лимфотоки.
Результат: для достижения видимого эффекта необходимо 5-8 сеансов (линии тела становятся более четкими, лишний вес постепенно уходит), но уже после первой процедуры можно потерять в объеме 2-3 см.
Примерная стоимость: 800-2700 рублей.
Эндермология LPG или липомассаж
Цель: избавление от целлюлита, снижение объема жировой ткани, коррекция контуров тела, укрепление дряблой кожи.
Описание процедуры: пациент надевает специальный костюм, а косметолог прорабатывает проблемные участки его тела аппаратом, оборудованным вакуумной камерой и роллерами. Процедура комфортна и проходит без болевых ощущений. Эффект достигается за счет увеличения количества и активации фибробластов и формирования волокон эластина и коллагена в клетках кожи.
Результат: уже после первой процедуры проработанные участки станут более подтянутыми, для достижения значительного эффекта необходим курс процедур. Как правило, при проведении серии липомассажа происходит похудение на 1-2 размера. Кроме того, в результате такого воздействия на организм повышается иммунитет, работоспособность и устойчивость организма к негативному влиянию окружающей среды, улучшается работа надпочечников, щитовидной железы, яичников и других органов и систем. В большинстве случаев эффект от процедуры сохраняется около 6 месяцев.
Примерная стоимость: от 2 000 рублей.
Озонотерапия
Цель: уменьшение проявления целлюлита за счет разрушения склерозированной оболочки жировых капсул.
Описание процедуры: инъекции в подкожную клетчатку проблемных зон. Пациенту вводится смесь кислорода и озона, в результате этого жировые ткани насыщаются кислородом, вытесняя излишки влаги и токсины.
Результат: кожа становится гладкой и упругой, проявления целлюлита уменьшаются.
Примерная стоимость: от 1 500 (в зависимости от объема прорабатываемых зон).
Шоколадное обертывание
Цель: избавление от целлюлита и омоложение кожи.
Описание процедуры: в большинстве случаев шоколадное обертывание включает в себя распаривание кожи (например, с помощью кедровой бочки), скрабирование тела и нанесение питательного состава. За счет содержащегося в маске кофеина происходит ускорение метаболических процессов и вывод из организма лишней влаги и токсинов.
Результат: уже после первой процедуры кожа становится гладкой, упругой помолодевшей, фигура приобретает более четкие очертания
Примерная стоимость: от 1500 рублей.
Липосакция
Цель: радикальное избавление от лишнего веса.
Описание процедуры: операция, проводимая под местным наркозом. На коже пациента делаются небольшие разрезы, через которые к жировым тканям подводятся специальные трубки. Под кожу пациента вводится раствор адреналина, который, разжижая жир, выводит его по тем же трубкам обратно.
Результат: как правило одна процедура способна избавить от 4-5 литров жира, но эффект она дает только косметический, с причинами ожирения липосакция не борется.
Стоимость процедуры: от 20 000 рублей.
Кавитация
Цель: безболезненное лечение целлюлита, устранение жировых отложений.
Описание процедуры: жировые клетки разжижаются с помощью ультразвука (ультразвуковая липосакция) и не выводятся – эта миссия отводится организму.
Результат: для заметного эффекта необходимо 5-10 процедур, между которыми должно проходить не менее 5 дней. Считается, что такая процедура может навредить печени.
Примерная стоимость: от 2000 рублей за проблемную зону.
Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях
Отдавая предпочтение натуральным продуктам, довольно большое количество людей проводят сеансы избавления от лишнего веса, не выходя из дома. Судя по отзывам о процедурах для похудения в домашних условиях, при регулярном проведении они помогают добиться значимых результатов . Рассмотрим наиболее популярные из таких процедур.
Ванны для похудения
Жиросжигающая ванна – одна из наиболее распространенных процедур, направленных на похудение. Ее популярность обусловлена доступностью применяемых средств и простотой проведения.
Принцип действия таких ванн прост – в теплую воду добавляется какое-либо средство, способствующее выведению из организма излишков влаги, шлаков и токсинов и ускоряющее метаболизм. К продуктам, которые добавляются в ванну для похудения, относятся:
- горчица;
- сода;
- липовый цвет;
- скипидар;
- морская соль и др.
Обертывания
Данная процедура предполагает нанесение на чистое тело или проблемные зоны состава для похудения. Далее все это заматывается пищевой пленкой и укутывается теплым одеялом. Через определенное время (обычно через 60-80 минут) чудодейственное средство смывается. Действие такой процедуры основывается на способности ингредиентов, используемых в составе, усиливать процессы потоотделения, приводящие к удалению излишков влаги и токсинов, и насыщать кожу полезными веществами и минералами.
Примерные составы домашних обертываний:
- водоросли;
- смеси растительных и эфирных масел;
- подогретый на водяной бане мед;
- листья зеленого чая;
- молотый кофе с молоком;
- какао порошок (шоколадное обертывание) и др.
Аппликации
Данная процедура для похудения предполагает наложение на проблемные участки тела смоченных в жиросжигающем составе тканевых или марлевых повязок , которые затем укутываются пленкой и сверху утепляются.
Варианты смесей для аппликаций:
- отвар хвоща и лимонного сока;
- отвар из смеси листьев, корней и цветков репейника;
- отвар девясила;
- отвар из алоэ, меда и крепленого вина;
- отвар из листьев малины и др.
Таким образом, процедур для похудения очень много, и каждый сможет для себя найти те варианты, которые отвечают его потребностям и возможностям . Тем не менее, описанные средства необходимо использовать в комплексе с физическими нагрузками и сбалансированным питанием.
В настоящее время практически каждая представительница прекрасного пола стремится к стройной фигуре и идеальным формам своего тела. Большинство девушек не ограничиваются визитами в тренажерные залы и фитнес-центры. Они отправляются в салоны красоты, где предлагают разнообразные процедуры, которые по заверению врачей-косметологов помогут им быстро и безболезненно достигнуть желаемого результата.
Какие новые возможности в мире косметологии доступны уже сегодня? Как называются и что собой представляют данные технологии?
Как похудеть быстро (в салоне)?
Из статьи вы узнаете о самых популярных, современных и эффективных веяниях в косметологии.
Читайте также:
Мезодиссолюция
Во многих косметических салонах и центрах данную услугу называют еще мезотерапией. Если клиентка настроена решительно и не боится уколов, то для борьбы с самыми проблемными зонами, жировые отложения в которых не исчезают даже после строжайшей диеты и изнурительных физических нагрузок, то ей предложат именно эту процедуру.
Во время сеанса мезотерапии врач-косметолог под местной анестезией делает несколько уколов в проблемные зоны. Препарат попадая в жировые клетки, их разрушает и ускоряет процессы в них. Курс длится 4 недели, из расчета 1 инъекция в неделю.
Данная техника называется безоперационной липосакцией и как следствие – минимализация каких- либо побочных эффектов и отсутствие периода реабилитации.
Озонотерапия
Криолиполиз
«Крио» в переводе с латинского языка означает холод. Из чего следует, что суть манипуляций заключается в том, что на пациентке проводят заморозку жировых клеток. Жировые клетки разрушаются под действием экстремально низких температур, при этом нене повреждаются другие ткани организма.
Криолиполиз также эффективен в борьбе с жировыми отложениями в проблемных местах, трудноподдающихся диетам и физическим нагрузкам. По некоторым данным после курса лечения, а это пара или тройка сеансов, организм теряет до 40% лишнего веса в проблемных зонах. Но не все косметические салоны имеют данную аппаратуру, поэтому чтобы прибегнуть к ней, нужно будет еще и поискать.
Кавитация
Самое популярное направление в сфере эстетической медицины в настоящее время –это ультразвуковая кавитация.
Специальный датчик ультразвукового аппарата прикладывается на нуждающийся участок тела в коррекции, и под действием ультразвуковых волн создается вибрация в жировой ткани, которая разрушает жировые клетки, тем самым унося лишние килограммы.
Косметологи практически сразу обещают стойкий эффект, ощущения подтянутости и упругости.
Для отличного результата одного раза недостаточно, врачи рекомендуют пройти курс из 7-10 сеансов. Сегодня многие косметологические салоны готовы помочь своим клиенткам в достижении желаемого результата, предлагая им данный метод.
На запрос «как избавиться от целлюлита » Рунет предлагает более 4 миллионов ответов. Лучшие пожруги не спрашивают у Гугла “как убрать целлюль”, мы доверяем только сарафанному радио и себе самим. Поэтому мое тело вместе со мной отправилось на дело, и сегодня я готова показать вам самые эффективные и необычные салонные процедуры с антиапельсиновым эффектом.
Работая с салонами красоты почти 10 лет, с каждым годом я все внимательнее подхожу как к выбору самого заведения, так и к специалисту. Не стесняйтесь познакомиться с медицинской лицензией выбранного центра красоты и регалиями специалиста, которому доверяете свое здоровье, до начала процедуры.
Итак, знакомьтесь, мои личные хиты , которые всегда выручают меня перед пляжным отпуском и сезоном коротких юбок.
Фитнес для ленивых
Терапия родилась в Италии и представляет собой аппаратную процедуру механического воздействия, которое создает микровибрационное давление на кожу, подкожную клетчатку и мыщцы. В результате мы избавляемся от целлюлита и жировых отложений плюс выводим лишнюю жидкость. Кроме того, Эндосфера помогает восстановить тонус мышц и вывести из них молочную кислоту, что актуально после интенсивных нагрузок.
Кожа массируется при помощи цилиндра с силиконовыми сферами, которые, вибрируя и вращаясь с регулируемой частотой, создают ощущение, что массаж делает пришелец с 50 пальцами. Может быть, глядя на манипулу весом около 2 кг, и сложно представить, насколько комфортна данная процедура, однако это факт: никаких дискомфортных ощущений, лишь приятный согревающий эффект и качественная проработка проблемных зон.
Уже после первых сеансов целлюлит становится менее заметным, а кожа выглядит подтянутой, упругой и гладкой. Последнее особенно важно при резком сбросе веса, например после родов, когда необходимо быстро привести себя в форму. Естественно, за один сеанс проблема не решится, и потребуется как минимум 6 и максимум 18 процедур, с частотой 2-3 раза в неделю.
Комфортные ощущения во время процедуры станут приятным к дополнением к потрясающему эффекту от терапии, который станет заметен через 1-2 дня после первого сеанса. Контуры тела подтягиваются, кожа становится гладкой и упругой. Рекомендую сеанс Эндосферы до и после авиаперелетов.
Стоимость процедуры: 5500 рублей.
60 минут испытывала восторг в Линии Отличия на ул. Островитянова.
AquaBike: крути педали
Аквабайк изначально был разработан для реабилитации после травм и работает за счет микрогравитации по простой и понятной формуле:
Гидромассаж+велосипед+озон+цветотерапия
Гидромассаж устраняет целлюлит, деликатно «разбивая» проблемные зоны и повышая тонус кожи;
Индивидуально подобранная сжигает калории и позволяет избежать ненужной нагрузки на колени и спину;
Озон положительно воздействует на вены и сосуды, полезно при варикозе и отечности ног;
Цветотерапия гармонизирует психологическое состояние. Смена цветов идет произвольно, или можно выбрать один цвет, для нужного настроя: красный – для бодрости, зеленый – для релакса, фиолетовый – для вдохновения, голубой – чтобы отключиться от серьезных мыслей.
Во время процедуры, которая длится 45 минут, вы укрепите связки и усилите тонус мышц, не травмируя суставы и не нагружая поясницу.
До начала сеанса оператор произведет индивидуальную настройку велосипеда, исходя из ваших параметров, предпочтений и физической формы, а также проинструктирует, что нужно делать (хотя, честно говоря, растеряться сложно).
Для отслеживания кардио в область солнечного сплетения крепится датчик, который снимает необходимые показатели и контролирует безопасность процедуры.
Более веселой антицеллюлитной и оздоравливающей спа-процедуры я еще пока не встречала. Крутишь педали под музыку, веселишься и совершенно не замечаешь нагрузки. По окончанию велозаезда я почувствовала прилив сил и бодрости, чудесную легкость в ногах и вышла из салона в шикарном настроении. Хочу еще!
Стоимость проката 4000 рублей.
Повеселилась от души и проплыла-проехала 40 км в Линии Отличия на Ленинском проспекте.
Доброе тепло
Аппарат ReAction работает по технологии радиочастотной терапии с вакуумным захватом - два воздействия одновременно, и каждое усиливает другое. Основной эффект от курса термолифтинга или rf-лифтинга – мощная подтяжка кожи и запуск процессов омоложения внутри дермы. Также Reaction оказывает мощное лимфодренажное действие, убирает растяжки и запускает процесс армирования и уплотнения кожи.
Аппарат ReAction включает 3 основных глубины проникновения радиочастот, что позволяет управляемо воздействовать на разные слои кожи, а 4 ступени механической вакуумной обработки способствуют максимальному лечебному эффекту.
Методика абсолютно безопасна, так как при радиолифтинге эпидермис нагревается за счет теплообмена с дермой, а мышечная ткань не нагревается. Глубокий прогрев дермы способствует обновлению и омоложению кожи за счет стимуляции фибробластов (это клетки кожи, которые отвечают за синтез коллагена и эластана).
Сама процедура не требует какой-либо особенной подготовки. Сначала оператор наносит на тело специальный гель, далее выбирает нужную насадку и прорабатывает корректируемые зоны в течение часа по массажным линиям. Во время сеанса вы ощутите, как по телу разливается приятное тепло, которое останется с вами до суток.
Сочетание механического и термического воздействия показывает исключительные результаты в лечении целлюлита. Вакуумный эффект устраняет жировую ткань путем ее «измельчения», а нагревание кожи до 45С запускает процесс расщепления жира на глицерин и жирные кислоты, с последующим удалением продуктов липолиза из зоны воздействия насадки аппарата ReAction.
Комфортность процедуры во многом достигается за счет индивидуального подхода, который позволяет подбирать глубину проработки и степень захвата в соответствии с задачей и индивидуальными особенностями.
Радиолифтинг в первую очередь показан пожругам после родов, быстрого похудения с критичным провисанием кожи, а также идеален для удаления локальных жировых отложений: над коленями, на внутренней поверхности бедер, «климактерического горба».
Безусловно, для поддержания любого, даже самого ошеломляющего салонного результата необходимо придерживаться здоровых привычек в питании, выполнять несложные манипуляции для профилактики в домашних условиях, не пропускать пробежки с RunninGirls и чаще улыбаться!
P.S. Наши beauty-друзья из сети Линия Отличия установили специальные цены для тест-драйва наших любимых процедур. По кодовому слову #лучшиепожруги прокат - 2000 рублей, сеанс - 3800 рублей, а это практически -50% !
939
Очень часто девушки и женщины, которые сидят на диете и занимаются спортом сталкиваются с тем, что вес встает и не желает двигаться с мертвой точки. Или, наоборот, у занятых женщин не хватает времени, чтобы заняться собой в полной мере, а выглядеть подтянуто и красиво хочется всем. Вот тогда придут на помощь косметические процедуры, которые помогут вам добиться своей цели. На сегодняшний момент салоны красоты предлагают целый спектр услуг и процедур для уменьшения веса, подтягивания кожи и для уменьшения объема. О самых действенных мы сегодня вам и расскажем.
- Эндермологический липомассаж
Отличный вариант аппаратного массажа, который помогает снизить вес и отлично корректирует фигуру. На сегодняшний день это одна из самых популярных и эффективных процедур, направленная на лечение ожирения,
целлюлита, уменьшение количества жировых клеток и устранение отеков.
С помощью вакуумного массажера происходит вакуумно-роликовый массаж, благодаря которому жировые складки и целлюлитные бугорки прорабатываются вакуумом. Кожа проблемных зон засасывается вместе с подкожной клетчаткой и в результате процедуры восстанавливается выработка коллагена, а растяжение соединительной ткани способствует выведению из организма токсинов и избытка жидкости. В результате жир расщепляется, а "апельсиновая корка" постепенно рассасывается и отеки уходят.
Уже после одного-двух сеансов такого массажа обвисшая кожа заметно подтягивается, повышается ее тонус и становится более нежной.
- Талассотерапия
Талассотерапия включает в себя все известные на сегодняшний день методы профилактики и лечения ожирения с помощью продуктов моря или океана, таких как морские водоросли, морская соль, лечебные грязи и т.п.
Самые популярные процедуры талассотерапии связаны с использованием морских водорослей. Это всевозможные обертывания и маски. При процедурах с использованием вышеуказанных веществ в организме происходит ряд процессов, которые помогают бороться с лишним весом и "апельсиновой коркой". В результате обертываний с морскими водорослями, содержащиеся в них активные вещества проникают в кожу, усиливая расщепление жира в подкожной жировой клетчатке, активируют обновление кожного покрова, усиливают метаболические процессы в тканях, питают кожу изнутри белками, микроэлементами и витаминами, стимулируют активность клеток, обеспечивающих тонус кожи, ускоряют выведение излишков жидкостей и токсинов, укрепляют стенки сосудов.
Талассотерапия назначается тогда, когда необходимо нормализовать вес, уменьшить объемы, устранить отечность, придать телу упругость, при лечении целлюлита, при борьбе с растяжками и обвисанием кожи.
Проводить курсы талассотерапии необходимо не реже 1-2 раз в неделю, курсом из 10 процедур. Каждая процедура длится около двух часов и состоит из трех этапов. Для начала косметолог подготовит вашу кожу - очистит специальным средством. Затем в зависимости от вида процедуры, будь то обертывание или нанесение грязовой маски, вам на тело нанесут специальные составы и катализатор похудения, затем обернут в термоодеяло и оставят для релаксации. Заканчивается процедура душем и нанесением питательного крема или молочка.
- Мезотерапия
Мезотерапия очень популярная процедура и давно на слуху. Ее назначают в тех случаях, если необходимо избавиться от целлюлита, растяжек, дряблости, лишнего веса и локальных жировых отложениях. Во время процедуры под кожу с помощью тонкой иглы вводят коктейль из питательных веществ, лечебных экстрактов и витаминов. Так как мезотерапия носит локальный характер, то в тех местах, где были сделаны уколы происходят следующие процессы: разрушаются лишние жиры, отложенные под кожей, выводятся излишки межклеточной жидкости, улучшается лимфодренаж и микроциркуляция крови, а также активизируется обмен веществ. После нескольких сеансов происходит уменьшение объемов, за счет снижения аппетита на фоне липолитического эффекта.
- Прессотерапия
Мезотерапия как правило, используется только для лечения "апельсиновой корки", но если совместить ее с прессотерапией, результат будет потрясающим. Общий результат от двух совместных процедур может быть весьма эффективен: косметологи обещают похудение на 3-5 см в каждой проблемной зоне. Прессотерапия - это своего рода пневмомассаж или пневмодренаж. Воздействие на кожу осуществляется за счет закачивания (компрессии) и откачивания (декомпрессии) воздуха с помощью насадок-присосок или с помощью специального костюма. Проще говоря, вы надеваете костюм, который состоит из штанов, широкого пояса на живот и рукавов, который вас сильно сдавливает, а потом расслабляет. Прессотерапия хорошо снимает отечность и выводит лишнюю воду из организма, насыщает ткани кислородом и питательными веществами, нормализует обмен веществ, помогает значительно похудеть. Подойдет эта процедура и тем, кто страдает от чрезмерных физических нагрузок. Пневмомассаж позволяет снять мышечное напряжение, спазмы и зажимы.
- Кавитация
Закрывает наш топ самых действенных процедур для похудания - кавитация или ультразвуковая липосакция. Эта процедура помогает избавиться от целлюлита и излишних жировых отложений. Воздействие на жировую ткань при кавитации осуществляется с помощью низкочастотного ультразвука: он провоцирует образование микропузырьков, которые, схлопываясь, разрушают жировые клетки. Как известно, ультразвук является акустической волной, а клетки организма содержат большое количество жидкости. Таким образом, выяснилось, что в жировых клетках также происходит процесс возникновение кавитационного эффекта. Высвободившиеся триглицериды выводятся из межклеточного пространства естественным путем - по лимфотоку. Что важно, соседние клетки и ткани при этом не повреждаются. Длительность процедуры ультразвуковой кавитации составляет не более 45 минут. Сеансы рекомендуется проводить не чаще 1 раза в 5 дней, курсом из 5-8 процедур. Эффект после процедуры заметен сразу, а после 4-8 процедур вы уменьшитесь в объемах на 2-3 размера.
Практически каждый человек с избыточным весом мечтает избавиться от ненавистных лишних килограмм, предпринимая для достижения своей цели различные меры. Кто-то регулярно посещает спортзал, качает мышцы, бегает, занимается на кардиотренажерах и достигает своей цели путем длительных тренировок. Кому-то ближе различные диеты, которые позволяют на какое-то время сбросить вес, который, к сожалению, возвращается обратно. Поэтому тем, кто предпочитает такой способ похудения, лучше придерживаться принципов правильного питания. Также есть категория людей, которые предпочитают избавляться от лишнего веса при помощи различных процедур для похудения. Некоторые процедуры для похудения можно выполнять в домашних условиях самостоятельно, однако есть и такие, которые выполняются только в специализированных салонах, так как для их выполнения требуется оборудование – аппаратные процедуры. Вне зависимости от того, выполняются ли эти процедуры самостоятельно или производятся опытным мастером, все они довольно эффективны в вопросах снижения избыточной массы тела и избавления от целлюлита.
Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях
Наиболее эффективными процедурами для похудения и избавления от апельсиновой корки в домашних условиях, являются обертывания, горячие ванны и самомассажи.
Обертывания очень полезны для кожи, а для выполнения такой процедуры для похудения в домашних условиях необходимо использовать мед, жидкий шоколад, смесь из морских водорослей или глину, которые можно приобрести в магазинах или аптеке. Всем известно, что мед способен повысить защитные силы организма, его непосредственное использование способствует омоложению кожи и ускоряет обновление клеток организма.
Такая процедура для похудения повышает иммунитет, нормализует обменные процессы в слоях дермы и подкожно-жировой клетчатке, активизирует липолиз, уменьшает объем подкожного жира в наиболее проблемных зонах, содействует выведению лишней жидкости из организма, выводит токсины и шлаки. Непосредственно перед процедурой, для достижения наилучших результатов, необходимо выполнить легкий расслабляющий массаж всего тела и скрабирование кожи, после чего наносится медовая эссенция, глина, растопленный шоколад или морские водоросли, тело покрывается полиэтиленовой пленкой, а после накрывается теплым пледом. Длительность такой процедуры для похудения составляет в среднем 1,5 ч, после которой в салоне клиенту выполняют общий массаж тела и предлагают принять теплый душ, что можно осуществлять и дома. Затем, слегка промокнув тело махровым полотенцем и надев банный халат, необходимо на полчаса лечь отдохнуть под теплым одеялом. Наносить крема после такой процедуры для похудения не нужно, а для достижения результата необходимо осуществить не менее пяти обертываний.
Горячие ванны не менее полезны для кожи, нежели обертывания. Их очень просто выполнить в домашних условиях, главное – использовать морскую соль, соду, травяные отвары, соль Мертвого моря или ароматические масла. Самая эффективная процедура для похудения, суть которой заключается в принятии горячей ванны, выполняется следующим образом:
- 500 г морской соли или соли Мертвого моря, 300 г пищевой соды и отвар из ромашки с календулой необходимо вылить в воду. Принимать ванну необходимо на протяжении 15-20 мин, область сердца желательно держать над поверхностью воды.
Для достижения визуального эффекта такие процедуры для похудения по отзывам необходимо выполнять на протяжении 3 недель, с перерывом между сеансами в 1-2 дня.
Если средств на посещение салонного массажа нет, то есть прекрасная альтернативная процедура – самомассаж, который практически каждый может выполнить и в домашних условиях. Выполняемый самомассаж напрямую воздействует на жировую прослойку, способствует ее уменьшению, устраняет целлюлит и разглаживает кожу.
Салонные процедуры для похудения
Наряду с липосакцией, осуществляемой путем операции, существует более безопасная, но не менее эффективная процедура для похудения, которая выполняется при помощи ультразвука – кавитация. Ее применяют для коррекции фигуры, лечения целлюлита в проблемных зонах и для устранения жировой прослойки. Выполняется такая процедура для похудения при помощи специального аппарата с насадками, через которые к проблемным зонам поступает ультразвук. Во время выполнения кавитации безболезненно разрушается жировая ткань на любом участке тела, а также используется специальная косметическая продукция, которая позволяет закрепить достигнутый результат. Для достижения заметных результатов необходимо выполнить 5-10 сеансов кавитации, с перерывом между процедурами в 5 дней. Длительность одной такой процедуры для похудения составляет, в зависимости от количества прорабатываемых зон, от 20 мин до 1 часа.
Избавиться от самого запущенного целлюлита поможет вакуумный массаж, который проводится при помощи специальных массажных банок или специальным аппаратом с различными насадками. Аппарат и банки создают перепад давления на поверхности мягких тканей кожи, за счет чего прорабатываются даже самые глубокие слои, усиливаются обменные процессы, и происходит высвобождение от токсических веществ. Сеанс такой процедуры для похудения длится в среднем не более 40 мин, количество процедур варьируется в пределах 8-10 сеансов.
Еще одной эффективной процедурой для похудения является новомодная прессотерапия, которая позволяет уменьшить объемы любой части тела. Проблемные участки тела затягиваются в специальный корсет, в который поступает сжатый воздух, который улучшает кровоток в теле. Одна такая процедура для эффективного похудения заменяет 20 сеансов ручного массажа. Для достижения наилучшего результата требуется провести не менее 14 таких процедур, периодичность между которыми составляет 1 день.
Для тех, кто не имеет возможности или не желает посещать спортзал, существует такая эффективная процедура для похудения, как миостимуляция. Во время проведения процедуры к телу человека присоединяются специальные электроды, которые заставляют сокращаться мышцы посредством непрерывного воздействия на них током. За один сеанс такой процедуры для похудения по отзывам сжигается практически 2000 ккал, вот почему у клиента не возникает необходимости посещать спортзал. Мышечная масса тела активно наращивается, а жир постепенно исчезает. Количество процедур, необходимых для достижения наилучших результатов, составляет 10 ежедневных сеансов. Миостимуляция противопоказана при беременности, гинекологических заболеваниях, опухолевых образованиях и во время критических дней.
Дополнительной процедурой для похудения, которую можно выполнять после более мощных аппаратных процедур, является использование аппарата Дарсонваля, через который к коже поступает ток очень низкой частоты. Благодаря искровому разряду, аппарат эффективно воздействует на кожу и усиливает кровоток, вследствие чего лишняя жидкость уходит из организма, а ненавистные жиры тают на глазах.
