Процедуры способствующие похудению. Топ косметологических процедур для похудения

Хотите похудеть быстро и эффективно? Узнайте о топовых процедурах для похудения!

Диеты и спорт - это первое, что приходит нам на ум, когда мы хотим похудеть. Однако, выдержать диету под силу далеко не каждому человеку, а не спорт не у всех хватает времени. Между тем научный прогресс не стоит на месте! И в индустрии красоты постоянно появляются новые возможности преобразиться, сделать фигуру точеной и стройной, сбросить лишний вес.

Мы собрали для вас обзор самых популярных и самых эффективных салонных процедур для похудения. Изучайте, выбирайте и худейте под руководством профессионалов: легко, быстро и с удовольствием.

Массаж для похудения

На сегодняшний день салоны красоты предлагают множество вариантов массажа: аппаратные виды массажа, ручные (или мануальные) виды, ножные виды массажа, а так же всевозможные комбинированные техники.

Особой популярностью пользуются всевозможные антицеллюлитные массажи, которые не только помогают похудеть, но и выравнивают рельеф кофи, делая ее гладкой. Однако, любительниц полежать на массажной кушетке и расслабиться ждет некоторое разочарование.

Массаж - это прекрасная вспомогательная методика похудения. От одного массажа вы, к сожалению, не превратитесь в Кейт Мосс. Массаж рекомендуется комбинировать со здоровым режимом питания и физической нагрузкой, например, фитнесом или йогой.

Массаж для похудения можно начать с поглаживаний живота. Положите руку на руку и растирайте по кругу, потом передвигайте руки на бока, талию, бедра. Повторите кругловые движение до двенадцати раз на каждом участке.

Затем пощипайте себя как следует за проблемные зоны. Оттягивайте кожу пальцами и отпускайте. Энергичными щипковыми движениями пройдитесь по всем проблемным зонам: талии, животу, бедрам, ягодицам и т.д.

Озонотерапия

Озонотерапия - процедура уже не новая. С ее помощью женщины худеют уже пятнадцать лет. Озонотерапию возможно выполнить только в клинике, с помощью врача. Озонотерапия сокращает объемы тела, борется с целлюлитом, локальными жировыми отложениями и дряблой кожей тела. Как же работает озонотерапия?

Врач вводит в подкожно-жировую клетчатку специальную озоно-кислородную смесь. Эта смесь, попав в организм, окисляет жиры и быстро выводит их из организма. При этом крово и лимфообращение улучшается, а ткани насыщаются кислородом. Кстати, жир не просто испаряется, а в результате улучшения метаболизма перерабатывается в энергию.

Уже после первой процедуры озонотерапии в течение нескольких дней, вы заметите эффект. Но для достижения реальных и устойчивых результатов (которые в зависимости отвашего образа жизни сохранятся от 6 месяцев до 2-3 лет) необходим курс процедур озонотерапии, который назначается врачом в индивидуальном порядке.

Однако, похудение с помощью озонотерапии противопоказано людям с острыми формами хронических заболеваний (или с острыми формами инфекций), беремеными и кормящим женщинам, а так же некоторым сердечникам.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж помогает не только похудеть и избавиться от целлюлита! Эта чудесная процедура поазана при мышечных болях, для заживления шрамов, растяжек и рубцов. Она не просто подтягивает мышцы и кожу, оказывает жиросжегающий и лимфодренажный эффект. Она оказывает общеоздоровительный эффект засчет воздействия на активные точки.

Вакуумный массаж можно выполнять, как в салоне, так и самостоятельно дома с помощью массажного масла и обычных банок.

Однако вакуумный массаж имеет ряд противопоказаний: острые воспалительные заболевания кожи, злокачественные опухоли, пигментные и родимые пятна в зоне воздействия, варикозное расширение вен, тромбоз или тромбофлебит, гипертония,

Мезотерапия

Главное достоинство мезотерапии заключается в том, что она не только позволяет похудеть в целом и обрести более стройную фигуру, но и воздействует на конкретные проблемные участки. При этом похудение происходит гармонично, без обвисания кожа, дряблости и прочих неприятных побочных эффектов. Как и в случае с озонотерапией при мезотерапии под кожу вводят коктейль особых веществ (аллопатических и гомеопатических).

В среднем за одну процедуру можно убрать 2-3 лишних сантиметра. Количество процедур будет зависеть от того, насколько вам нужно похудеть. Однако, имейте в виду, что на животе лишний вес и целлюлит уходит бытрее, а на бедрах, где ткани плотнее - медленнее.

Поэтому для обретения стройных ног и бедер может понадобится 3-4 процедуры.

Мезотерапия абсолютно безболезненна и делается без анестезии. После процедуры можно вести нормальный образ жизни, разве что воздержаться от посещения сауны 3-4 дня.

Практически каждая представительница прекрасного пола хоть раз задавалась вопросом, как похудеть ? Особенно данный вопрос актуален в начале пляжного сезона, когда хочется показать хорошую фигуру во всей красе. Давно известны такие способы, как диета и занятия спортом, но кому хочется отказываться от любимой еды, и изнурять себя нагрузками в спортзале? К счастью, в современных салонах красоты предоставляется множество услуг, которые помогают избавиться от лишнего веса.

Массаж

Массаж всегда был одним из самых эффективных методов похудения, ведь с помощью данной процедуры можно убрать лишний вес, залежи целлюлита, и сделать кожу более упругой. Существует несколько видов массажа, но самым эффективным считается вакуумный вариант, потому как он позволяет проработать глубокие слом кожи и подкожного жира. Для его проведения могут быть использованы, как массажные банки, так и специальный аппарат.

Кавитация

Данная процедура появилась совсем недавно, но уже успела себя зарекомендовать, как самая безболезненная и эффективная. Ее выполняют с помощью специального аппарата, который действует на подкожный жир ультразвуком. В результате жировые ткани разрушаются, что приводит к избавлению от их излишков. Для того чтобы результат был ощутим и заметен, необходимо посетить как минимум 5 сеансов.

Обертывания

В салонах предлагается множество видов обертывания – оно может быть шоколадным, грязевым, медовым, горчичным, в зависимости от ингредиента оно по-разному влияет на кожу. Но каждое проведение процедуры позволяет убрать лишние килограммы , ведь так ускоряется обмен веществ, выводится из организма лишняя жидкость.

Озонотерапия

Данная процедура заключается во введении под кожу озона при помощи уколов. Это вещество разрушает жировые ткани, после чего кожа становится более мягкой, уменьшается целлюлит и количество подкожного жира. Для получения быстрого результата рекомендуется совмещать данную процедуру с массажем.

Антицеллюлитный массаж

Несмотря на то, что сейчас существует множество аппаратных и современных методик для

Когда сил бороться самостоятельно с проблемой лишнего веса нет, на помощь приходят специалисты-косметологи. Обзор салонов для похудения подводит к выводу, что спектр услуг огромный. Но есть ли результаты от данных процедур? Ведь стоят они не мало.

Если вы загляните в "меню" салона, то обнаружите не менее десятка мероприятий, направленных на улучшение фигуры. Некоторые затрагивают только внешнюю составляющую: улучшается состояние кожных покровов, становится упругим мышечный рельеф. Другие действительно направлены на сжигание жира или воды, тем самым уменьшая вес клиента.

Салонное обертывание

Перед процедурой тело скрабируют. Есть 2 вида обертывания: холодное и горячее. Во втором случае используют термоодеяло. На тело наносят профессиональные средства, в том числе талассоактиватор. Обертывание в большей степени направлено на устранение целлюлита, вывод токсинов и питание кожи. Данный вид услуги популярен благодаря тому, что человек расслабляется в атмосфере приятных ароматов.

Массаж как способ похудения

Техник массажа множество. Акупунктурный направлен на воздействие активных точек организма. Так, при определенном нажатии блокируются "центры питания", т.е. снижается аппетит. Липидная прослойка устраняется при антицеллюлитном массаже.

Массажный эффект несет процедура лимфодренажа. На кожу подцепляют специальные насадки, которые ритмично сжимают и разжимают ткань. Так происходит улучшение кровотока. За счет равномерного распределения жидкости происходит улучшение контуров тела. Эффект от процедур носит лишь косметический характер.

Эффективные процедуры для похудения: мезотерапия, криотерапия и миостимуляция

Мезотерапию выбирают для борьбы с определенными проблемными участками. Суть метода заключается во введении в поверхностные слои кожи инъекций. Действие лекарства носит точечное воздействие. Через месяц процедур наблюдается красивый рельеф тела. Но есть побочные реакции: существует риск развития аллергии и повреждение липидного слоя. В таком случае его становится катастрофически мало, что ведет к диспропорции тела.

Известно, что холод является мощным стимулятором для задействования всех сил организма. Так, испытывая стресс, происходит активное циркулирование крови и увеличение обмена веществ. В том числе усиливается распад жиров. Салоны предоставляют на выбор 2 вида воздействия низких температур. Внешнее влияние с помощью криосауны. Или внутренее - криоэлектрофореза.

Достаточно эффективная, но дорогостоящая процедура - миостимуляция. На человека крепят присоски, ведущие к миостимулятору. Это профессиональный прибор, подающий электрические импульсы на окончания нервных клеток. В результате возникшего синапса происходит сокращение мышц. Этот метод сравним с гимнастикой для ленивых. Лежишь и отдыхаешь, а тело "само" занимается. Один сеанс миостимуляции в несколько раз превышает результаты спортивного занятия.

Самая эффективная процедура для похудения - липосакция

Реально потерять килограммы с помощью липосакции. На данный момент в салоне вам предложат 2 вида: безоперационный и с проведением операции. В первом случае идет воздействие на жир ультразвуковыми волнами. Во втором случае в борьбу с жировыми отложениями вступает адреналин. Операция осуществляется под местным наркозом. Вводят трубки, по которым выходит рассосавшийся жир. С помощью операции худеют в среднем на 5 кг. При необходимости ее повторяют.

Процедуры для похудения - отзывы

Все салонные процедуры имеют кратковременный эффект в том случае, если образ жизни худеющего не изменился. Они направлены на активацию похудения. А дальше все зависит от самого человека.

Процедуры для похудения в домашних условиях

Комплекс воздействий на тело всегда эффективен. Часть процедур не сложно проделать дома. Например, обертывания или домашние ванны. Здесь придется постараться, чтобы обеспечить все условия.

Для обертывания тела определитесь с выбором ингредиентов: мед, водоросли или кофейный скраб. В любом случае в качестве пробы нанесите состав на пару минут на маленький участок тела. Если раздражения не появилось, смело продолжайте. Нанесите смесь на участки тела и оберните пищевой пленкой. Через 30 минут идите в душ. Отлично, если вы попробуете использовать контрастный душ.

Сбрасывать лишний вес нелегко - организм ни в какую не хочет расставаться с накопленными «на черный день» килограммами. Чтобы ускорить процесс, худеющие готовы на любые ухищрения. Количество людей, регулярно выполняющих процедуры для похудения в салонах, за последние несколько лет увеличилось почти вдвое.

И дело не только в том, что жить мы стали лучше, и салонов открылось больше. Интенсивное воздействие на подкожно-жировой слой действительно помогает поскорее избавиться от лишних запасов. Но очень немногие знают о том, что большую часть дорогостоящих салонных процедур можно выполнить самостоятельно или с чьей-то помощью дома. Их эффективность будет немного меньше, но зато стоимость - ниже в разы.

На самом деле только аппаратные салонные процедуры нельзя заменить домашними. И то не все. Сейчас легко купить портативные устройства для ионизации и дарсонвализации кожи. Для вакуумного массажа продаются силиконовые банки, а традиционную операцию можно заменить правильным использованием дермароллера. Другое дело, что в салоне вы можете полностью расслабиться и отдаться в руки специалиста. Но не у всех хватает времени и средств регулярно посещать косметолога.

Если похудеть надо максимально быстро, есть смысл пройти курс интенсивной салонной терапии. Скорее всего, косметолог назначит вам одну из следующих процедур:

электрическая миостимуляция;
пистолетная мезотерапия;
химическая липосакция;
ультразвуковая липосакция;
лимфодренажный массаж;
озоно- или криотерапия.

Полноценных домашних аналогов к этим процедурам нет. Хотя об упрощенном варианте мезотерапии и лимфодренажа мы расскажем чуть ниже.

Домашние процедуры

Чтобы выполнять процедуры для похудения в домашних условиях, в большинстве случаев не нужно дорогостоящего оборудования или специальных навыков. Но здесь очень важно пользоваться качественной косметикой. Поэтому старайтесь применять проверенные народные рецепты или покупать профессиональные косметические средства в специализированных магазинах.

Обертывания

Для выполнения обертывания подготовьте специальный состав, который будет наноситься на кожу, пищевую пленку и теплое (или термо) одеяло. Эффект будет лучше, если предварительно разогреть кожу с помощью массажа или сделать пилинг. На проблемную зону круговыми движениями наносится крем или гель. Затем она плотно обматывается несколькими слоями пленки, но так, чтобы не нарушалось кровообращение.

После укутывания лучше спокойно полежать, чтобы не создавать большую нагрузку на сердце. Для усиления воздействия надо укрыться одеялом. Длительность такого сеанса от 10 до 30 минут. Все зависит от состава (иногда он может вызывать довольно сильное жжение) и вашего самочувствия - если станет слишком жарко, то лучше прервать его раньше. После процедуры состав тщательно смыть с кожи (лучше под душем) и нанести увлажняющий или антицеллюлитный крем.

Средство для обертывания можно приобрести в магазине или приготовить дома по старинным рецептам:

Медовое. Полстакана качественного пчелиного меда растопить на водяной бане, добавить столовую ложку облепихового масла и 10-15 капель апельсинового или грейпфрутового. Все хорошо перемешать и тонким слоем нанести на кожу, а затем вбить легкими похлопываниями. Помогает быстро избавиться даже от запущенного целлюлита, подтягивает кожу, разглаживает морщины.
Водорослевое. Экстракт ламинарии входит в большинство салонных средств для похудения. Он отлично увлажняет кожу, разглаживает и тонизирует ее, насыщает микроэлементами и прекрасно увлажняет. Дома можно использовать измельченную сушеную ламинарию, предварительно запарив ее водой. Разложить отжатые водоросли на слой марли и укутать ею проблемную зону, сверху замотать пленкой.
Шоколадное. После такой процедуры коже становится особенно гладкой и бархатистой. Она очень полезна женщинам после 35, так как отлично питает кожу. Какао помогает улучшить кровообращение, тонизирует кожу, нейтрализует свободные радикалы и замедляет процессы старения. А его аромат, который ощущается во время процедуры, поднимает настроение.
Глиняное. В первую очередь глина помогает избавиться от токсинов и очистить кожу от ороговевших мертвых клеток. Глиняные маски прекрасно увлажняют кожу и обладают выраженным лифтинг-эффектом. Обогатить глиняные обертывания можно эфирными маслами: розмариновым, можжевеловым, грейпфрутовым, иланг-илангом и др.

Не стоит каждый раз делать новый вид обертывания. Чтобы получить стойкий эффект, каждую процедуру надо повторить не менее 4-5 раз. А затем можно попробовать что-то новенькое. Выполнять домашние обертывания достаточно 1-2 раза в неделю.

Массажи

Любой вид массажа полезен для кожи, тем более во время похудения, когда она постепенно лишается поддержки в виде привычной жировой прослойки. Но некоторые виды массажа дают более быстрые и ощутимые результаты. Тем, кто хочет привести фигуру в порядок максимально быстро, стоит обратить внимание на медовый, лимфодренажный и вакуумный массажи.

Медовый масаж. Отлично подходит для активной борьбы с целлюлитом. Тем более что техника его выполнения довольно проста. Но здесь очень важно использовать качественный мед. Он наносится тонким слоем на предварительно хорошо очищенную кожу в проблемной зоне. Ладонь приклеивается к телу легким хлопком, а затем резко отрывается. И таким образом вся зона обрабатывается несколько раз. Остатки меда тщательно смыть водой.
Лимфодренаж. Помогает быстро избавиться от токсинов и избытка скопившейся в тканях жидкости. Если выполнять его правильно, уже во время процедуры могут возникать позывы к мочеиспусканию. Проблемная зона массажируется легкими сжатиями и толчками, а направление движений - к подмышечным или паховым лимфоузлам. Процедуру можно выполнять через день. Желательно одновременно увеличить количество потребляемой жидкости до 2 литров в день.
Вакуумный. Аппаратный вакуумный массаж, который выполняют в салонах, вполне можно заменить домашним баночным, использовать для которого лучше силиконовые, а не стеклянные банки. Предварительно проблемную зону и края самой банки нужно хорошо смазать жирным кремом, чтобы не допустить растягивания кожи. Банку слегка сжать, чтобы из нее вышел воздух, и позволить ей присосаться к коже. Затем аккуратно перемещать плавными круговыми движениями по проблемной зоне, стараясь долго не задерживаться на одном месте (чтобы не было кровоподтека). Процедуру выполнять 2-3 раза в неделю, длительность - до покраснения кожи (около 10-15 минут).

Заканчивать такое интенсивное воздействие лучше поглаживающими движениями, чтобы быстрее успокоить раздраженную кожу. Перед такими массажами принимать горячий душ или делать пилинг не стоит.

Дермароллер

Не слишком приятная, но очень эффективная процедура, которая позволяет одновременно получить несколько очень полезных эффектов:

ускорить процесс сжигания жира;
подтянуть и восстановить тургор кожи;
запустить процессы естественной регенерации;
активизировать обменные процессы.

Для процедуры придется приобрести мезороллер с длиной иглы 1,5-2 мм (желательно с титановыми иглами) и специальный антицеллюлитный или витаминный коктейль.

Использовать можно только сертифицированные препараты, предназначенные для данной процедуры, так как они попадают в кровь.

Проблемный участок кожи надо хорошо вымыть и обработать антисептиком. Вскрыть упаковку с дермароллером и установить его на коже так, чтобы иглы входили в нее под прямым углом. С легким надавливанием прокатать всю проблемную зону несколько раз крест-накрест, чтобы под иглами образовались многочисленные микроканалы. Стерильной марлевой салфеткой промокнуть выступившую кровь и нанести на кожу препарат. После того как он впитается, можно обработать зону кремом с Д-пантенолом для ускорения заживления. Повторять раз в 5-7 дней, курсом до 10 процедур.

Криотерапия

Самый простой и безболезненный способ быстро тонизировать кожу, значительно улучшить кровообращение и ускорить метаболизм, а за счет этого и похудение. В салонах для криотерапии используют жидкий азот. Дома же мы проведем процедуру при помощи обычных кубиков льда, предварительно заготовив их в морозилке.

Чтобы улучшить состояние кожи, лед можно сделать из натурального цитрусового сока или отваров лекарственных трав: ромашки, календулы, зверобоя, чистотела и др.

Смысл процедуры в создании резкого температурного контраста (большего, чем при контрастном душе). Поэтому мы сначала разогреваем проблемную зону (при помощи активного массажа или горячего компресса), а затем резко охлаждаем ее, массажируя кожу кубиками льда. Тепло и холод чередуем несколько раз, заканчивать процедуру надо холодом. Затем кожу промокнуть и нанести антицеллюлитный крем.

Практически каждый человек с избыточным весом мечтает избавиться от ненавистных лишних килограмм, предпринимая для достижения своей цели различные меры. Кто-то регулярно посещает спортзал, качает мышцы, бегает, занимается на кардиотренажерах и достигает своей цели путем длительных тренировок. Кому-то ближе различные диеты, которые позволяют на какое-то время сбросить вес, который, к сожалению, возвращается обратно. Поэтому тем, кто предпочитает такой способ похудения, лучше придерживаться принципов правильного питания. Также есть категория людей, которые предпочитают избавляться от лишнего веса при помощи различных процедур для похудения. Некоторые процедуры для похудения можно выполнять в домашних условиях самостоятельно, однако есть и такие, которые выполняются только в специализированных салонах, так как для их выполнения требуется оборудование – аппаратные процедуры. Вне зависимости от того, выполняются ли эти процедуры самостоятельно или производятся опытным мастером, все они довольно эффективны в вопросах снижения избыточной массы тела и избавления от целлюлита.

Эффективные процедуры для похудения в домашних условиях

Наиболее эффективными процедурами для похудения и избавления от апельсиновой корки в домашних условиях, являются обертывания, горячие ванны и самомассажи.

Обертывания очень полезны для кожи, а для выполнения такой процедуры для похудения в домашних условиях необходимо использовать мед, жидкий шоколад, смесь из морских водорослей или глину, которые можно приобрести в магазинах или аптеке. Всем известно, что мед способен повысить защитные силы организма, его непосредственное использование способствует омоложению кожи и ускоряет обновление клеток организма.

Такая процедура для похудения повышает иммунитет, нормализует обменные процессы в слоях дермы и подкожно-жировой клетчатке, активизирует липолиз, уменьшает объем подкожного жира в наиболее проблемных зонах, содействует выведению лишней жидкости из организма, выводит токсины и шлаки. Непосредственно перед процедурой, для достижения наилучших результатов, необходимо выполнить легкий расслабляющий массаж всего тела и скрабирование кожи, после чего наносится медовая эссенция, глина, растопленный шоколад или морские водоросли, тело покрывается полиэтиленовой пленкой, а после накрывается теплым пледом. Длительность такой процедуры для похудения составляет в среднем 1,5 ч, после которой в салоне клиенту выполняют общий массаж тела и предлагают принять теплый душ, что можно осуществлять и дома. Затем, слегка промокнув тело махровым полотенцем и надев банный халат, необходимо на полчаса лечь отдохнуть под теплым одеялом. Наносить крема после такой процедуры для похудения не нужно, а для достижения результата необходимо осуществить не менее пяти обертываний.

Горячие ванны не менее полезны для кожи, нежели обертывания. Их очень просто выполнить в домашних условиях, главное – использовать морскую соль, соду, травяные отвары, соль Мертвого моря или ароматические масла. Самая эффективная процедура для похудения, суть которой заключается в принятии горячей ванны, выполняется следующим образом:

500 г морской соли или соли Мертвого моря, 300 г пищевой соды и отвар из ромашки с календулой необходимо вылить в воду. Принимать ванну необходимо на протяжении 15-20 мин, область сердца желательно держать над поверхностью воды.

Для достижения визуального эффекта такие процедуры для похудения по отзывам необходимо выполнять на протяжении 3 недель, с перерывом между сеансами в 1-2 дня.

Если средств на посещение салонного массажа нет, то есть прекрасная альтернативная процедура – самомассаж, который практически каждый может выполнить и в домашних условиях. Выполняемый самомассаж напрямую воздействует на жировую прослойку, способствует ее уменьшению, устраняет целлюлит и разглаживает кожу.

Салонные процедуры для похудения

Наряду с липосакцией, осуществляемой путем операции, существует более безопасная, но не менее эффективная процедура для похудения, которая выполняется при помощи ультразвука – кавитация. Ее применяют для коррекции фигуры, лечения целлюлита в проблемных зонах и для устранения жировой прослойки. Выполняется такая процедура для похудения при помощи специального аппарата с насадками, через которые к проблемным зонам поступает ультразвук. Во время выполнения кавитации безболезненно разрушается жировая ткань на любом участке тела, а также используется специальная косметическая продукция, которая позволяет закрепить достигнутый результат. Для достижения заметных результатов необходимо выполнить 5-10 сеансов кавитации, с перерывом между процедурами в 5 дней. Длительность одной такой процедуры для похудения составляет, в зависимости от количества прорабатываемых зон, от 20 мин до 1 часа.

Избавиться от самого запущенного целлюлита поможет вакуумный массаж, который проводится при помощи специальных массажных банок или специальным аппаратом с различными насадками. Аппарат и банки создают перепад давления на поверхности мягких тканей кожи, за счет чего прорабатываются даже самые глубокие слои, усиливаются обменные процессы, и происходит высвобождение от токсических веществ. Сеанс такой процедуры для похудения длится в среднем не более 40 мин, количество процедур варьируется в пределах 8-10 сеансов.

Еще одной эффективной процедурой для похудения является новомодная прессотерапия, которая позволяет уменьшить объемы любой части тела. Проблемные участки тела затягиваются в специальный корсет, в который поступает сжатый воздух, который улучшает кровоток в теле. Одна такая процедура для эффективного похудения заменяет 20 сеансов ручного массажа. Для достижения наилучшего результата требуется провести не менее 14 таких процедур, периодичность между которыми составляет 1 день.

Для тех, кто не имеет возможности или не желает посещать спортзал, существует такая эффективная процедура для похудения, как миостимуляция. Во время проведения процедуры к телу человека присоединяются специальные электроды, которые заставляют сокращаться мышцы посредством непрерывного воздействия на них током. За один сеанс такой процедуры для похудения по отзывам сжигается практически 2000 ккал, вот почему у клиента не возникает необходимости посещать спортзал. Мышечная масса тела активно наращивается, а жир постепенно исчезает. Количество процедур, необходимых для достижения наилучших результатов, составляет 10 ежедневных сеансов. Миостимуляция противопоказана при беременности, гинекологических заболеваниях, опухолевых образованиях и во время критических дней.

Дополнительной процедурой для похудения, которую можно выполнять после более мощных аппаратных процедур, является использование аппарата Дарсонваля, через который к коже поступает ток очень низкой частоты. Благодаря искровому разряду, аппарат эффективно воздействует на кожу и усиливает кровоток, вследствие чего лишняя жидкость уходит из организма, а ненавистные жиры тают на глазах.