Tibetaanse oliemassage. Extra massage-effecten

Tibetaanse massage “Ku Nye” is uniek gezondheidssysteem, waardoor het lichaam in een staat van gezondheid en harmonie blijft. “Ku Nye” kan met recht worden beschouwd als een van de mildste en meest effectieve anti-stress- en gezondheidsactiviteiten massage.

Tibetaanse Ku Nye-massagetechnieken hebben zeer diepe wortels en worden geassocieerd met de traditionele Tibetaanse geneeskunde, yoga en astrologie. Eerst oude verhandeling volgens de Tibetaanse geneeskunde dateert het uit 1900 voor Christus; Deze tekst schetst de basisconcepten van Tibetaanse massage. Later werd de gedetailleerde beschrijving ervan gevonden in andere beroemde teksten, die Tibetaanse artsen nog steeds gebruiken. Eeuwenlang werden de kostbare methoden van “Ku Nye” zorgvuldig doorgegeven door meestergenezers van leraar op student, van generatie op generatie, geleidelijk verrijkt met praktische ervaring. Momenteel erkend meester en docent Tibetaanse geneeskunde, ook op het gebied van “Ku Nye”, wordt beschouwd als Dr. Nida Chenagtsang (professor, voorzitter van het internationale instituut “Nak Man”), die de “Ku Nye” -massage uit talrijke traditionele bronnen heeft herschapen als een holistische reeks procedures.

De Tibetaanse geneeskunde houdt er, in tegenstelling tot de westerse geneeskunde, rekening mee gezond lichaam als resultaat van een harmonieus evenwicht van subtiele energieën en ziekten - als gevolg van een schending van dit evenwicht. Daarom is het belangrijkste werk met fysieke lichaam vindt plaats op het energieniveau en is gericht op het hele lichaam als geheel, en niet alleen op individuele organen of probleemgebieden. Letterlijk elke vierkante centimeter van het lichaam is dus betrokken bij de Ku Nye-massage - van de bovenkant van het hoofd tot de tenen. Door het evenwicht van de subtiele energieën van een persoon te herstellen, kunnen we de oorzaken van ziekten rechtstreeks beïnvloeden, zodat veranderingen op het diepste niveau plaatsvinden en de verkregen resultaten stabiel zijn.

“Ku Nye” omvat massage met oliën, correctie van figuur en houding, gewrichtsmassage, acupressuur, verwarming met rivier- of halfedelstenen, evenals alsem-sigaren, massage met schelpen en stokken. Dit systeem maakt gebruik van individuele selectie optimale voeding, Tibetaanse yoga ademhalingsoefeningen.

“Ku Nye” is voor iedereen bedoeld, omdat je door de verscheidenheid aan technieken in elk geval effectieve hulp kunt bieden.

Tibetaanse oliemassage

Oliemassage is een hele wetenschap die wijdverbreid is ontwikkeld in India en Tibet. Het maakt deel uit van de Ayurveda en de Tibetaanse geneeskunde. Massage wordt niet alleen gebruikt voor ontspanning, maar als een algemeen gezondheids- en genezingsmiddel. Elke sessie is uniek, omdat alle technieken individueel worden geselecteerd volgens de canons oosterse kunst volgens het metabolische type en lichaamstype van de cliënt.

De olie wordt over het gehele oppervlak van het lichaam gewreven, waardoor een diep gevoel van integriteit en volledigheid ontstaat. Dit effect wordt bereikt met behulp van speciale technieken om over de huid te wrijven, maar ook door de werking van de olie zelf, die veel voedingsstoffen en vitamines bevat, een uitgesproken kalmerend effect heeft, een gunstig effect heeft op het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem, de spijsvertering en hormonaal systeem, en verjongt en verstevigt ook de huid.

Dit is de meest aangename en ontspannende vorm van massage, het verlicht gemakkelijk stress, depressie en vermoeidheid, helpt bij slapeloosheid, geeft energie, verjongt het lichaam en de huid en brengt vreugde voor de ziel. Het heeft een zacht effect op het lichaam en de afwezigheid van kracht en pijnlijke greep.

Oliemassage is een zeer effectieve en voedende methode die voor werkelijk iedereen geschikt is. Dit hele fijne vakantie en ontspanning voor mensen die aan stress worden blootgesteld. Het wordt aanbevolen voor kinderen. Het is nuttig voor alle vrouwen vanwege het verjongende en cosmetische effect, inclusief zwangere vrouwen vanwege de speciale zachtheid.

Diensten:
- algemene massage “Ku Nye”
- olie massage"Ku"
- gewrichtsmassage
-massage voor zwangere vrouwen
- cosmetische massage
- pulsdiagnostiek
- consultaties

Tibetaanse oliemassage Ku Nye is een eeuwenoud behandelgebied in de Tibetaanse geneeskunde. Ze is meer dan 8000 jaar oud. Traditionele Tibetaanse geneeskunde is een holistische, natuurlijke, natuurlijke geneeskunde, waarbij de persoon in eenheid wordt gezien met de wereld om hem heen. Dankzij mondelinge overdracht van generatie op generatie, van leraar op leerling, kunnen we deze unieke kennis in onze tijd gebruiken.
Tijdens een preventief gesprek met de patiënt kan een programma voor één massagebehandeling worden ontwikkeld. Bepaalde oliën, specifieke procedures, tijd en intensiteit van de blootstelling worden geselecteerd, er wordt aandacht besteed aan huidige kwalen en ziekten uit het verleden, en zelfs het tijdstip van de dag voor de massage kan anders worden aanbevolen.

De Tibetaanse geneeskunde definieert gezondheid als het evenwicht van alle lichaamssystemen, evenals subtiele energieën. Ziekten zijn dus een gevolg van de verstoring van dit evenwicht. Daarom is Tibetaanse massage gericht op het hele lichaam als geheel, en niet alleen op individuele organen of probleemgebieden. Letterlijk elke centimeter van uw lichaam is dus betrokken bij de Ku Nye-massage – van de kruin van uw hoofd tot aan uw tenen.

Ku Nye massage herstelt de balans van subtiele energieën, waardoor je invloed kunt uitoefenen op de oorzaken van de ziekte. Veranderingen vinden plaats op het diepste niveau en de verkregen resultaten zijn stabiel. Onderscheidend kenmerk Tibetaanse massage Ku Nye is een individuele aanpak.

Een ander kenmerk van de externe therapie van Ku Nye is de diepe verbondenheid met de spirituele tradities en filosofische leringen van het Oosten. De Tibetaanse geneeskunde is onlosmakelijk verbonden met de spirituele beoefening, en artsen besteden in de regel serieuze aandacht aan dit aspect, wat helpt de fysieke en geestelijke gezondheid te behouden. mentale gezondheid, het versterken van de kracht van de geest. Tijdens een massage voert de arts niet alleen directe fysieke impact uit, maar werkt hij ook op een diep niveau met de zogenaamde subtiele anatomie.

Ku Nye-procedures

De massage begint met het aanbrengen van de compositie op het hele lichaam, beginnend bij de kruin, inclusief de hoofdhuid, en eindigend bij de tenen.

Ku Nye Chi – de volledige naam van Tibetaanse massage, verwijst naar drie massagefasen: Ku – olie; Nye – massage; Chi – verwijdering van olie.

Eerste fase Ku omvat het aanbrengen van olie op het hele lichaam. Dit is nodig om de huidporiën te openen en een uniforme ontspanning te garanderen. De gebruikte oliën bevatten veel voedingsstoffen en vitamines, hebben een uitgesproken kalmerende werking, hebben een gunstig effect op het zenuw-, cardiovasculaire, spijsverterings- en hormonale systeem en verjongen en verstevigen bovendien de huid.

Tweede fase Nye bestaat uit het werken met spieren, pezen, gewrichten, wervelkolom, maar ook punten en kanalen, afhankelijk van de toestand van de patiënt. Massageolie wordt geselecteerd afhankelijk van de typologie van de persoon.

En definitief derde fase van Chi– verwijder de olie met erwten- of gerstemeel. De olie wordt verwijderd, zodat de gifstoffen die tijdens de massage via de poriën vrijkomen, na een tijdje niet meer worden opgenomen.

Tibetaanse Ku Nye-massage is rijk aan een verscheidenheid aan technieken en technieken, methoden om het menselijk lichaam te beïnvloeden. Elke massagesoort kan afzonderlijk of in combinatie met oliemassage worden toegepast.

Olie massage

Oliemassage heeft een verbazingwekkend verjongend en cosmetisch effect.

Dit is een zeer aangename en ontspannende massagevorm die voor iedereen geschikt is. Oliemassage heeft een gunstig effect op de huid, verjongt en voedt deze goed gezind en geeft energie, verbetert de stofwisseling, corrigeert figuur en houding, versterkt het immuunsysteem en versterkt alle functies en systemen van het lichaam, de beste manier verlicht stress, depressie en vermoeidheid, helpt bij slapeloosheid en prikkelbaarheid en heeft een zacht effect op het hele lichaam.

Oliemassage wordt aanbevolen als een vorm van rust en ontspanning voor mensen die gevoelig zijn voor stress en zenuwaandoeningen. Dankzij zijn geweldige verjongend en cosmetisch effect, geïndiceerd voor zwangere vrouwen en kinderen (ouder dan 5 jaar) vanwege de zachtheid. Effect van oliemassage:

• kalmeert en ontspant, verlicht stress en depressie
• versterkt alle lichaamssystemen
• verjongt intensief, versterkt het immuunsysteem
• corrigeert figuur en houding
• helpt bij slapeloosheid en prikkelbaarheid
• verlicht pijn in de onderrug, rug en nek
• verbetert de mobiliteit
• herstelt na ernstige ziekten, na de bevalling
• verbetert de stofwisseling
• heeft een anti-cellulitis effect
• nuttig voor zwangere vrouwen en aanbevolen voor kinderen vanwege de speciale zachtheid

Hoofd- en gezichtsmassage

Het zachtjes hydrateren van de hoofdhuid met natuurlijke olie bevordert de haargroei en elimineert een droge huid.

Hoofd- en gezichtsmassage is een zeer aangename procedure. Het ontspant, geeft een gevoel van frisheid en vrede, daarom wordt het aanbevolen bij stress en andere emotionele stoornissen, voor het herstellen van het geheugen, het verlichten van vermoeidheid, voor het verfijnen van perceptie, gehoor en smaak, en voor het verbeteren van het gezichtsvermogen.

Massage van het hoofd en gezicht met behulp van acupressuur kan een massage van het hele lichaam vervangen. Er zijn meer dan 50 speciale punten op het hoofd en gezicht, verbonden met het hele lichaam, die gebruikt worden tijdens een helende massage.

Het zachtjes hydrateren van de hoofdhuid met natuurlijke olie bevordert de haargroei en elimineert de droge huid, en heeft ook een diep ontspannend effect.

Massage heeft een uitgesproken cosmetisch en verjongend effect.

Spiermassage

Er zijn verschillende groepen in ons lichaam spierweefsel met diverse functies. Er worden voornamelijk 45 grote spieren gemasseerd. Bij deze massagevorm worden de spieren eerst op oppervlakkig, medium en diep niveau behandeld om blokkades en spanningen geleidelijk los te laten.

Werken met spieren helpt hun algemene conditie en functies te verbeteren, spanning te deblokkeren en energie in balans te brengen. Omdat alle spieren met elkaar verbonden zijn, heeft het werken met de 45 hoofdspieren ook invloed op de diepgelegen spieren.

Schade aan een of meer spieren kan ernstige gevolgen hebben voor het hele lichaam, waardoor het algehele evenwicht wordt verstoord. Door Ku Nye op deze spieren toe te passen, helpen we de blokkades los te maken en verdere disfunctie te voorkomen. Tibetaanse massage wordt meestal toegepast op de rugspieren, vervolgens op de voorkant van het lichaam, op de ledematen en op het hoofd.

Effect van spiermassage:

• verlicht spierpijn na zware fysieke arbeid of emotionele stress.
• elimineert blokkades en klemmen in het lichaam
• brengt de spiertonus in evenwicht
• geeft elasticiteit en plasticiteit aan het lichaam
• verhoogt de fysieke kracht

Gezamenlijke massage

Gewrichtsmassage verbetert de mobiliteit en flexibiliteit van het hele lichaam. Gecombineerd met de ademhalingscyclus verzadigt het het bloed met zuurstof en verhoogt het de energiecirculatie.

Gezamenlijke massage is “passieve yoga” voor het algemene welzijn, maar ook om de mobiliteit, flexibiliteit van het hele lichaam en de houding geassocieerd met ademhalingsoefeningen te verbeteren. Gezamenlijke massage is perfect voor mensen die leiding geven sedentaire levensstijl leven, evenals het verlichten van stress door training (in Sportschool, fitness, yoga). Het is ook nuttig voor degenen die yoga beoefenen, omdat het je ontwikkeling in yoga sneller en comfortabeler maakt.

Tibetaanse gewrichtsmassage traint de 12 belangrijkste gewrichten (schouders, ellebogen, polsen, heupen, knieën, enkels, nek en kleine gewrichten in handen en voeten). Het gaat om rotaties gecombineerd met een ademhalingscyclus. Wanneer de gewrichten bewegen, is het bloed verzadigd met zuurstof, evenals een verhoogde energiecirculatie als gevolg van speciale ademhaling. Gewrichtsmassage maakt het gemakkelijker om te werken en de gewrichten te openen. Het effect van massage strekt zich uit over het hele lichaam.

Deze massage wordt speciaal aanbevolen voor mensen die een zittende levensstijl leiden om stijfheid in de gewrichten te voorkomen. Aan degenen die leiding geven zittend beeld leven, evenals mensen die zich bezighouden met fysieke arbeid, maar die slechts een bepaald aantal ‘professionele’ bewegingen gebruiken. Gewrichtsmassage is zeer nuttig voor het verlichten van overmatige fysieke en mentale stress.

Effect van gewrichtsmassage:

• herstelt gewrichten
• elimineert pijn en ongemak in het gewrichtsgebied
• ontspant en verbetert de lichaamsmobiliteit
• verbetert de elasticiteit van ligamenten
• verlicht overtollige spanning na het sporten en tijdens stress
• geeft kracht en lichtheid
• aanbevolen voor kinderen om de houding te verbeteren en scoliose te voorkomen

Gewrichtsmassage kan alleen of in combinatie met oliemassage worden uitgevoerd.

Extra Ku Nye-massagebehandelingen

Meridiaan massage.

Bij het masseren van de meridianen wordt gebruik gemaakt van speciale warmte, stokken, stenen en schelpen.

Massage van de oppervlakkige meridianen ontspant en versterkt het lichaam, verlicht stress, herstelt de mobiliteit van de ledematen, verlicht pijn in de rug, onderrug, armen, benen, nek en schoudergordel. Het wordt vooral aanbevolen na hard werken en onder stress. Meridiaanmassage herstelt de mobiliteit, ook na beroertes en verlammingen.

IN Tibetaanse traditie Er bestaat unieke kennis over het systeem van oppervlaktemeridianen - ze worden 'kanalen genoemd die de beweging van de ledematen controleren'. Er zijn er zes, en er zijn sleutelpunten op, waarvan de impact de energiestroom door deze kanalen opent, geblokkeerde gebieden vrijmaakt en stagnatie elimineert die ontstaat als gevolg van gebrek aan activiteit, stress en overbelasting.

Bij meridiaanmassage kan de meester speciale verwarming, stokken, stenen en schelpen gebruiken.

Meridiaanmassage is nuttig in de volgende gevallen:

• voor herstel na blessures, breuken
• revalidatie na beroertes, hartaanvallen
• verlamming
• pijn in de rug, onderrug, gewrichten, spieren
• neuralgie
• radiculitis, ischias, lumbago

Acupressuur.

Acupressuur wordt gebruikt voor aandoeningen die de mogelijkheid van een algemene oliemassage uitsluiten; het is ook nuttig voor preventie en versterking van het immuunsysteem.

Speciaal voordeel van acupressuur komt tot uiting in aandoeningen die de mogelijkheid van een algemene oliemassage uitsluiten. Het is geïndiceerd bij angsten, onbalans, stress, geheugen en aandoeningen van het zenuwstelsel. Acupressuur is nuttig en Gezonde mensen voor preventie en versterking van de immuniteit.

Een acupressuursessie is zeer individueel en de keuze van de punten is afhankelijk van elk specifiek geval.

Tibetaanse massage van de belangrijkste punten van het lichaam wordt uitgevoerd met behulp van speciale oliën of zalven, maar ook met stokken, stenen en schelpen. Op veel punten worden speciale warming-ups uitgevoerd, die “horme” of “moxa” worden genoemd. In Ku Nye worden er meer dan honderd gebruikt verschillende punten.

Indicaties:

• aandoeningen van het zenuwstelsel, de psyche, het geheugen
• onbalans
• spanning
• rilling
• flauwvallen
• angsten, fobieën

Verwarming op olie – “Horme”

Opwarmen is een van de meest nuttige procedures voor een modern mens. Zij helpt mee verschillende ziekten, stress, slapeloosheid, vermoeidheid, vergeetachtigheid, stress door achter de computer te werken, overmatige intellectuele activiteit, enz. Verduidelijkt en verbetert de werking van de zintuigen, vertraagt ​​veroudering.

Moxa– opwarmen met alsem of houtskoolsigaren verbetert de bloedcirculatie en energie, helpt bij een slechte spijsvertering, overgewicht, en vele ziekten van inwendige organen. In de Tibetaanse geneeskunde zijn er verschillende soorten opwarming en speciale punten daarvoor.

Opwarmen helpt perfect bij:

• vermoeidheid en stress
• ziekten van verschillende organen
• inelasticiteit en stijfheid van ligamenten
• artrose
• artritis
• periatritis
• reuma
• neuralgie
• depressie
• mentale en emotionele stoornissen.
• Moxibustion helpt bij alle ziekten van koud slijm (Kapha) en wind (Vata).

Opwarmen wordt niet gebruikt in de volgende gevallen:

• infectieziekten
• griep
• hoge temperatuur
• ontsteking
• koorts ziekte
• Bloedarmoede
• bloed ziekten
• Galaandoeningen

Voor wie wordt Ku Nye-massage aanbevolen?

Hoe hard dit ook klinkt, Ku Nye wordt aan bijna iedereen getoond (zie contra-indicaties) en hieronder vindt u de reden hiervoor. Tibetaanse Ku Nye-massage wordt in de Tibetaanse geneeskunde beschouwd als een externe therapie voor de behandeling van windstoornissen, die rechtstreeks verband houden met het zenuwstelsel (onbalans van emoties, verwarring van gedachten, problemen met bewegingsapparaat krampen, samentrekking van ledematen). In de moderne wereld zijn er oneindig veel redenen voor een dergelijke stoornis: een versneld levenstempo, constante stress, het drinken van koffie, thee, alcohol, dit alles brengt de windenergie uit balans. Ku Nye-massage is een wondermiddel voor al deze factoren.

Massage wordt ook aanbevolen voor kinderen en adolescenten onder de 15 jaar, evenals voor ouderen ouder dan 70 jaar, omdat Ze hebben een overheersend vitaal principe: wind. Ku Nye is een van de weinige massagesoorten die door zijn zachtheid geschikt is voor zwangere vrouwen!

Het effect van Tibetaanse massage Ku Nye

Hier zijn niet alle resultaten die worden bereikt met behulp van Ku Nye-massage:

• Diepe ontspanning van lichaam en geest bij chronische vermoeidheid, depressie, slapeloosheid
• algemene gezondheid van het lichaam
• het verhogen van de immuniteit en het herstellen van de vitaliteit
• problemen met de wervelkolom en gewrichten oplossen
• ontwikkeling van spieren en pezen
• herstel van verwondingen, beroerte, ernstige ziekten, na de bevalling
• normalisatie van metabolisme en werk spijsverteringssysteem
• huidverbetering en verjonging
• verbetert, verstevigt en maakt de huid glad
• verbetert de mobiliteit van armen en benen

Hoe werkt een massagesessie?

Tijdens het eerste gesprek wordt een diagnose gesteld, waardoor de specialist rekening houdt individuele kenmerken klant, olie voor massage selecteert, een combinatie van bepaalde Ku Nye-methoden en de intensiteit van het gebruik ervan, evenals optimale hoeveelheid sessies.

Om te herstellen van ernstige ziekten of tijdens de behandeling wordt aanbevolen om 10 behandelingen achter elkaar te ondergaan en vervolgens 1 behandeling per week gedurende 3 maanden.

Contra-indicaties voor Ku Nye-massage

Infectieziekten in de acute fase, overtreding huid, nieuwe verwondingen of blauwe plekken, letsel aan de wervelkolom, neoplasmata.

Ku Nye is een unieke helende massage die helpt het lichaam in een staat van gezondheid en harmonie te houden.
“Ku” wordt vertaald als olie, en “Nye” betekent masseren, verwerken. De basis van Ku Nye is een massage met behulp van helende oliën en composities, en daarnaast worden verschillende procedures gebruikt.
Tibetaanse Ku Nye-massage is een uiterst nuttig, aangenaam, harmoniserend en ontspannend onderdeel van de Tibetaanse geneeskunde, helpt de jeugd te behouden, verlicht vermoeidheid, spanning, verbetert het humeur, verlicht stress en werkt diep in op het hele lichaam: huidoppervlak, spieren, gewrichten, speciale punten, kanalen en energieën.
Zacht en lekker masseren Ku Nye helpt de jeugd, schoonheid en gezondheid te behouden. Het is verrassend gevarieerd en kan cosmetische en massotherapie, kruidenbaden, wellnessbehandelingen (acupunctuur, kompressen en verwarming), anticellulitismassage, steenmassage, meridiaanmassage, La-massage, massage met schelpen, Yuk-Cho-sticks, enz.
Ku Nye-massage heeft een gunstig effect op het hele lichaam, zenuwstelsel, diverse organen en lichaamsfuncties, wordt niet alleen gebruikt voor diepe ontspanning, maar ook als een algemeen gezondheidsbevorderend, effectief therapeutisch en profylactisch middel, brengt het alle energieën van het lichaam in evenwicht, waarvan het evenwicht automatisch zorgt voor een goede gezondheid.
De Tibetaanse Ku Nye-massage werd ongeveer 3900 jaar geleden gevormd op het grondgebied van de oude staat Shang Shung en ontwikkelde zich gedurende vele eeuwen voortdurend samen met de Tibetaanse geneeskunde.
In onze dynamische en voortdurend versnellende tijden hoge intensiteit evenementen, zaken en informatie, we worden gedwongen om in een ongepaste ecologische omgeving te leven, een levensstijl te leiden die niet typisch is voor ons lichaam, vaak zittend, veel tijd achter de computer doorbrengend, de effectieve methoden van de Tibetaanse Ku-Nye-massage zijn een prachtig geschenk voor de gezondheid en schoonheid van ons lichaam, draagt ​​bij aan een energiek, lang en harmonieus leven.
Er zijn twee hoofdrichtingen van Ku Nye: de eerste in medicinale doeleinden, om te ontspannen en aandoeningen van verschillende aard te voorkomen, de tweede voor relatief gezonde mensen met als doel preventie, ontspanning van het lichaam en de energie, en versterking van het algehele welzijn. Bij het gebruik van massage als preventieve maatregel wordt rekening gehouden met de leeftijd, het geslacht en het type patiënt gewenste resultaat Er worden verschillende oliën gebruikt en verschillende delen van het lichaam behandeld. Tibetaanse massage is vooral aangewezen tijdens het koude seizoen, maar ook voor mensen met een Wind-constitutie.

De Tibetaanse geneeskunde beschouwt een gezond lichaam als het resultaat van een harmonieus evenwicht van subtiele energieën, en ziekte als een schending van dit evenwicht. Daarom is Tibetaanse massage gericht op het hele lichaam als geheel, en niet alleen op individuele organen of probleemgebieden, dus letterlijk elke centimeter van je lichaam is betrokken bij Ku Nye-massage - van de bovenkant van je hoofd tot je tenen.
De Ku Nye-massageprocedure duurt anderhalf tot twee uur en is bijzonder goed middel tegen stress, slapeloosheid, nervositeit en depressie, om fysieke en psychologische stress te verlichten.
De massage wordt niet op een bank uitgevoerd, zoals gebruikelijk is in de Europese geneeskunde, maar op de vloer, op een speciale bekleding, zodat de massagetherapeut de gewrichten en ledematen van de patiënt gemakkelijk kan manipuleren en de persoon zich zoveel mogelijk kan ontspannen. voor hem de meest comfortabele positie.

Infectieziekten in de acute fase, huidaandoeningen en infectieuze huidziekten, nieuwe verwondingen of kneuzingen, verwondingen aan de wervelkolom, neoplasmata, spataderen, allergische reacties op massage-oliën, sommige neurologische ziekten.
Het wordt met voorzichtigheid gedaan bij mensen met een constitutie of problemen met slijm, gal, overmatige zwaarte en traagheid.

De belangrijkste fasen van Ku Nye-massage:

1. Oliemassage
Oliemassage is de meest effectieve antistressmassage, maar ook een algemeen gezondheids- en genezend middel, een kunst die deel uitmaakt van de oudste geneeswijzen van het Oosten: de Tibetaanse geneeskunde en de Indiase Ayurveda.
Dit is een zeer aangename en ontspannende massagevorm die voor iedereen geschikt is. Oliemassage geeft energie, geeft een goed humeur, verjongt het lichaam en voedt de huid, verbetert de stofwisseling, corrigeert het figuur en de houding, versterkt het immuunsysteem en versterkt alle functies en systemen van het lichaam, verlicht het beste stress, depressie en vermoeidheid, helpt bij slapeloosheid en prikkelbaarheid, heeft een zacht effect op het hele lichaam.
De olie wordt over het gehele oppervlak van het lichaam gewreven, waardoor een aangenaam gevoel van ontspanning ontstaat. Dit effect wordt bereikt met behulp van speciale technieken, maar ook door de werking van de olie zelf, die veel voedingsstoffen en vitamines bevat, een uitgesproken kalmerend effect heeft, een gunstig effect heeft op het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem, het spijsverteringsstelsel en het hormonale systeem, en ook verjongt en verstevigt de huid.
Oliemassage wordt aanbevolen als een vorm van rust en ontspanning voor mensen die gevoelig zijn voor stress en zenuwaandoeningen, vooral vrouwen, vanwege het verbazingwekkende verjongende en cosmetische effect.

Effect van oliemassage:
kalmeert en ontspant, verlicht stress en depressie
versterkt alle lichaamssystemen
verjongt intensief, versterkt het immuunsysteem
verbetert, verstevigt en maakt de huid glad
corrigeert figuur en houding
helpt bij slapeloosheid en prikkelbaarheid
verlicht pijn in de onderrug, rug en nek
verbetert de mobiliteit van armen en benen
herstelt na een beroerte
herstelt na ernstige ziekten, na de bevalling
verbetert de stofwisseling
heeft een anticellulitiseffect
nuttig voor zwangere vrouwen, aanbevolen voor kinderen vanwege de speciale zachtheid

2. Spiermassage
Spiermassage verbetert en herstelt de spierfunctie, voedt en smeert te droge en knapperige gewrichten, verlicht blokkades en spanningen en brengt de energie in balans. Met behulp van eeuwenoud gezoet diverse technieken Tibetaanse massage, de meester bewerkt de spieren van de rug, nek, voorkant van het lichaam, armen en benen.

3. Gezamenlijke massage
Gezamenlijke massage is een “passieve yoga” die geassocieerd wordt met ademhalingsoefeningen, nuttig voor de algemene gezondheid en het verbeteren van de mobiliteit, flexibiliteit en houding.
Tijdens de massage bent u zo ontspannen mogelijk en de meester traint zachtjes de belangrijkste gewrichten van het lichaam en helpt u met oefenen ademhalingsoefeningen. Het is vooral nuttig voor het herstellen van de mobiliteit en flexibiliteit door het hele lichaam.

Gewrichtsmassage is nuttig voor het verlichten van stress na training (in de sportschool, fitness, yoga), bevrijdt en verhoogt de lichaamsmobiliteit en elasticiteit van ligamenten, verlicht overtollige stress en spanning, elimineert pijn en stijfheid. Het is ook geïndiceerd voor mensen die een sedentaire of sedentaire levensstijl leiden om stijfheid in de gewrichten te voorkomen, is nuttig voor het verlichten van overmatige stress en voor het voorkomen van het “verstopte” spiersyndroom. Dit type massage wordt aanbevolen voor kinderen om de houding te verbeteren en scoliose te voorkomen.
Gewrichtsmassage verwarmt de gewrichten en verwijdert overtollig slijm dat de beweeglijkheid van de gewrichten beperkt. Rotatie van de gewrichten, gecombineerd met de ademhalingscyclus, verzadigt het bloed met zuurstof en verhoogt de circulatie van energie, waardoor het gemakkelijker wordt om te trainen en de gewrichten te openen.
Gezamenlijke yogamassage is een van de traditionele Tibetaanse technieken, waarbij wordt gewerkt aan de 12 belangrijkste gewrichten (schouders, ellebogen, polsen, heupen, knieën, enkels), nek en kleine gewrichten van handen en voeten.

Het effect van gewrichtsmassage strekt zich uit over het hele lichaam:
herstelt gewrichten
elimineert pijn en ongemak in het gewrichtsgebied
ontspant en verbetert de lichaamsmobiliteit
verbetert de elasticiteit van ligamenten, geeft kracht en lichtheid
verlicht overtollige spanning na het sporten en tijdens stress
aanbevolen voor kinderen om de houding te verbeteren en scoliose te voorkomen.
Gewrichtsmassage kan afzonderlijk worden uitgevoerd (de cliënt ontvangt deze in lichte kleding) of in combinatie met oliemassage.

4. Anti-cellulitis peelingmassage
Na een oliemassage wordt aanbevolen om de olie te verwijderen door het hele oppervlak van het lichaam met een speciale peeling af te pellen natuurlijke ingrediënten.

Dit type massage vermindert slijm en gewicht, geeft de huid elasticiteit en lichtheid aan het lichaam, verzacht de gewrichten, trekt overtollige vetophopingen uit de huid, verbetert de bloed- en lymfecirculatie in het lichaam en herstelt de natuurlijke stofwisseling.
Peelingmassage opent de “huidademhaling”, creëert een anticellulitiseffect en verwijdert ook gifstoffen die tijdens de massage door de poriën van de huid vrijkomen.
Regelmatige peelingmassage helpt de huid te vernieuwen en te verjongen, egaliseert de textuur en verwijdert overtollige huid onderhuids vet en vocht. Het resultaat is dat de huid zacht, gezond, elastisch en mooi wordt. Deze aangename procedure heeft een sterke anti-cellulitis en verjongende werking.

Extra massage-effecten:

(Aan de basis zijn olie-spiermassage, andere Ku Nye-methoden en externe procedures toegevoegd, waardoor u het lichaam nog dieper en vollediger kunt bewerken en energieën op het meest subtiele niveau in evenwicht kunt brengen)

Acupressuur helpt bij het elimineren van onevenwichtigheden, stoornissen van de 5 elementen (ruimte, wind, vuur, water, aarde) en de drie levensprincipes (dosha's), evenals disfunctie van de organen en systemen van het lichaam. Acupressuur is nuttig voor gezonde mensen voor preventie, versterking van het immuunsysteem, maar ook voor aandoeningen van het zenuwstelsel, geheugen, onbalans, stress, flauwvallen, beven, angst en verlicht pijn.
Er zijn twee soorten punten: vast en spontaan ontstaan. De eerste worden geassocieerd met de kanalen waardoor energie stroomt, evenals met de projectie van de interne organen en de drie levensprincipes (“dosha” in de Ayurveda of “nyepa” in de Tibetaanse geneeskunde), en de laatste duiden op een zekere onbalans. in het lichaam.
Bij Tibetaanse massage worden meer dan honderd verschillende punten gebruikt, beschreven in de atlas van de Tibetaanse geneeskunde "Blue Beryl". Bijzonder belangrijk zijn de punten van de rug die verband houden met de wervels.
Acupressuur maakt gebruik van verschillende oliën en werkt ook met Yuk-Cho-stokken, stenen en schelpen. Op veel punten wordt speciale verwarming uitgevoerd, die “cauterisatie” of “moxa-therapie” wordt genoemd. Een acupressuursessie is zeer individueel en de keuze van de punten is afhankelijk van elk specifiek geval.
Het bijzondere voordeel van acupressuur komt naar voren in gevallen waarin de mogelijkheid van een algemene oliemassage wordt uitgesloten.

Acupressuur hoofdmassage
Tibetaanse hoofd- en gezichtsmassage vervangt qua impact de gehele lichaamsmassage, aangezien de punten van het hoofd erg belangrijk zijn.
Massage van hoofd en gezicht ontspant, geeft een gevoel van frisheid en vrede en wordt daarom aanbevolen bij stress, angst, slaapproblemen en andere emotionele stoornissen.
Het zachtjes hydrateren van de hoofdhuid met natuurlijke olie bevordert de haargroei en elimineert de droge huid, en heeft ook een diep ontspannend effect.
Massage van de “binnenste poort”-punten brengt balans in de energie van de wind, heeft een gunstig effect op het hele lichaam, helpt bij duizeligheid, slecht geheugen, hoofdpijn, moedeloosheid, depressie, psychische stoornissen, slapeloosheid, epilepsie.
Door door de punten van de “buitenste poorten” te werken, kun je de energieën van het mentale en mentale evenwicht in evenwicht brengen en opladen fysiek niveau, verlicht pijn in de rug en wervelkolom, goed voor het stimuleren van interne organen en sensorische organen, helpt bij slapeloosheid, chronische vermoeidheid, depressie, angst, geheugenverlies, waanzin en alle windstoornissen.
Massage van de overige punten van het hoofd brengt de energie van wind, gal en slijm in evenwicht, evenals de 5 elementen in het hoofd, helpt bij emotionele problemen, verstopte neus, oogvermoeidheid, oorsuizen, kiespijn en hoofdpijn, spanning in de schouders, verbetert het geheugen, enz. d.

Masseer met Yuk-Cho eetstokjes
Massage met Yuk-Cho-stokken is een unieke Tibetaanse techniek voor algemeen welzijn, maakt geblokkeerde gebieden vrij en elimineert stagnatie in energie en lichaamsweefsels als gevolg van gebrek aan activiteit, maar ook door stress en overbelasting. Dit helpt de energie vrij en zonder interferentie te laten stromen, verbetert de stofwisseling en geneest het lichaam als geheel.
Een speciale mantra en kruiden versterken de werking van de stokjes. De sticks worden gebruikt om lichaamspunten te behandelen en spiergebieden te masseren. Er worden verschillende soorten Tibetaanse massagestokken gebruikt, afhankelijk van de behoefte aan tikken, wrijven en drukken op de spieren op die plaatsen waar ze volgens de Tibetaanse geneeskunde passeren. energie kanalen en de punten zijn gelokaliseerd.

Massage met stokken is in veel gevallen nuttig:

verlicht stress, paniekaanvallen, opwinding, lethargie
verbetert het geheugen en verscherpt de perceptie
normaliseert bloeddruk
verwijdert pijnlijke gevoelens in de gewrichten
vermindert pijn van verschillende afkomst(hoofd, spieren, darmen, enz.)
verbetert de spijsvertering, helpt bij winderigheid, gasvorming
verbetert de mobiliteit, ook bij verlamming
verbetert het gehoor, helpt bij astma

Contra-indicaties voor Ku Nye-massage:
infectieziekten, griep, etc.
hoge temperatuur, vergiftiging, bedwelming
zweren, abcessen, wonden op de huid
osteoporose in ernstig stadium
breuken en ernstige verwondingen aan de wervelkolom
cysten of tumoren (kan zich verspreiden)
tromboflebitis, en masseer ook geen gebieden mee spataderen aderen
massage wordt tijdens de zwangerschap na de 4e maand zachter uitgevoerd, oude leeftijd en in de kinderschoenen
Ook worden stokken niet gebruikt in de gebieden van lymfeklieren, inwendige en geslachtsorganen, op gewrichten, in het midden van grote spieren, op vrouwelijke borst en een hartmandala rond de linkertepel.

Oppervlaktemeridiaanmassage
Massage van de oppervlakkige meridianen ontspant en versterkt het lichaam, verlicht stress, pijn, herstelt de mobiliteit van de ledematen, vermoeidheid en spanning in de rug, onderrug, armen, benen, kraaggebied, nek- en schoudergordel. Meridiaanmassage kan worden uitgevoerd met de vingers of met schelpen of Yuk-Cho-stokken. Meestal worden de meridiaanpunten echter verwarmd met alsem-sigaren “Moxa” of een speciaal zakje kruiden gedoopt in verwarmde olie – “Khor Me”.
De Tibetaanse traditie beschikt over unieke kennis over het systeem van oppervlaktemeridianen – ze worden ‘kanalen genoemd die de beweging van de ledematen controleren’. Er zijn er zes, en er zijn sleutelpunten op, waarvan de impact de stroom van energie door deze kanalen opent, geblokkeerde gebieden bevrijdt en stagnatie elimineert als gevolg van gebrek aan activiteit, of van stress en overbelasting. Dit zorgt ervoor dat de energie vrij en zonder interferentie kan stromen, waardoor het hele lichaam wordt gevuld.

Meridiaanmassage is nuttig in de volgende gevallen:
voor herstel na blessures, breuken
revalidatie na een beroerte
verlamming, neuralgie
pijn in de rug, onderrug, gewrichten, spieren
radiculitis, ischias, lumbago

Schelpmassage

Massagetikken met kaurischelpen ontspant de spieren, verlicht spanning in het lichaam en energieblokkades in subtiele kanalen, en verzamelt en verwijdert ook negatieve energie. Het wordt gebruikt op spieren, bij zenuwpijn en langs de meridianen.
Massage met een parelschelp balanceert de energie van de Wind in de meridianen, helpt bij zenuwaandoeningen, radiculitis, ischias, lumbago, gebruikt voor massage van pezen, kanalen en punten.

Gezichtsmassage met een parelschelp kalmeert perfect, verlicht spanning en prikkelbaarheid en heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel.
Vanwege de uitstekende genezende eigenschappen worden parelschelpen veel gebruikt in de Tibetaanse geneeskunde; parels worden ook gebruikt in sommige medicinale preparaten die worden gebruikt bij neuralgie, psychische stoornissen en het zenuwstelsel. Het wordt aanbevolen om pareljuwelen te dragen in geval van een onstabiele emotionele toestand en zenuwaandoeningen, evenals neuralgie van de nek, polsen en halswervels.

Cosmetische gezichtsmassage met parelschelp

Cosmetische gezichtsmassage met een parelschelp verjongt en verstevigt de huid van gezicht en decolleté, verzorgt gunstig effect op het zenuwstelsel, ontspant perfect, verbetert de teint, activeert de regeneratie van huidcellen, verhoogt de elasticiteit, maakt glad en strakker, heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en geeft perfect kleur.
Bij regelmatig gebruik van parelschelpen wordt de huid van het gezicht elastisch en zacht. Parelschelp heeft verbazingwekkende eigenschappen, heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel en is prachtig cosmetisch product, En het beste middel van neuralgie.
Er zijn meer dan 50 speciale punten op het hoofd en gezicht die gebruikt worden tijdens een helende massage. Ze zijn verbonden met het hele lichaam, met ons bewustzijn en ons diepe energieniveau, en beïnvloeden ook problemen van fysieke en mentale aard.

Steenmassage
Steenmassage - tegenwoordig populair, "steenmassage" is een vereenvoudigde versie van een van de oudste soort massage waarbij speciaal geselecteerde stenen worden aangebracht bepaalde gebieden lichamen voorbehandeld met olie, of spieren, gewrichten en punten worden behandeld met speciaal gevormde stenen volgens individuele indicaties.
Steentherapie is uniek. Het maakt deel uit van de Ku Nye-massageprocedures, als zelfstandige procedure of als aanvulling op andere technieken.
Met water gepolijste zee- of rivierstenen worden op een speciale manier verwarmd en warm op acupunctuurzones en -punten aangebracht of zachtjes op het lichaam gemasseerd. Verwarmen met stenen is goed bij stress, pijn, spanning en blokkades in spieren, zenuwen, trage stofwisseling, zwakke spijsvertering, frequente blootstelling aan verkoudheid, koude voeten en verzwakte nieren (bij afwezigheid van ontstekingen).
Soms wordt massage gedaan met halfedelstenen, en worden punten en delen van het lichaam niet alleen verwarmd, maar ook gekoeld met koele kristallen. Massage met halfedelstenen is bijzonder aangenaam en ongebruikelijk. Bij warm weer kunnen stenen worden gekoeld; ze kunnen worden gevuld met de kracht van vuur. Door hun bijzondere eigenschappen hebben halfedelstenen een diepere impact.
Bij extreme hitte worden gekoelde stenen (agaatplaten zijn bijzonder goed) aangebracht op de oksels, ogen en zijvlak nek, lever, voeten, koude kompressen zijn goed bij koorts en galaandoeningen.
Bij oogziekten worden kristalkristallen op gesloten oogleden aangebracht.

Opwarmen

Het is bekend dat moxibustie of moxatherapie in veel oude medische tradities werd gebruikt, bijvoorbeeld in de Chinese geneeskunde, in de Ayurveda. Ze worden genoemd in de oude Tibetaanse medische teksten "Bum Shi" (ongeveer 3900 jaar oud) en "Jud Shi" (ongeveer 1200 jaar oud), evenals in oude verhandelingen gevonden in de Dunhuang-grot.
Moxibustie gebruikt genezende kracht warmte, die naar speciale punten van het lichaam wordt geleid, waardoor het ontstaat genezingseffect, helpt bij een slechte spijsvertering en gewichtstoename.
Als gevolg hiervan verbetert de bloed- en windcirculatie, wordt energiestagnatie geëlimineerd, helpt warmte de pijn te verlichten en wordt het gebruikt voor koude pathologieën van inwendige organen. Opwarmpunten worden individueel geselecteerd en de verwarmingsintensiteit varieert ook.

Een speciaal soort opwarming - Khorme (Mongoolse moxa) is een van de nuttigste procedures voor de moderne mens, naast de effecten van hitte, het maakt gebruik van de kracht van geneeskrachtige planten en medicinale eigenschappen speciale oliën. Horme is vooral geschikt bij windproblemen, helpt bij stress, slapeloosheid, vermoeidheid, vergeetachtigheid, stress door achter de computer werken, overmatige intellectuele activiteit, verheldert en verbetert de werking van de zintuigen en vertraagt ​​het ouder worden.
Ten slotte worden de punten behandeld met olie en gemasseerd, en wordt de persoon geadviseerd om te lopen of zich iets uit te strekken om de energiecirculatie te vergroten.
Gedurende enkele dagen na de procedure is het erg belangrijk om niet te koelen, koude dranken te drinken of te nemen koude douche, en vermijd in het algemeen koude procedures, aangezien warmte geleidelijk in de relevante organen en systemen van het lichaam doordringt, en blootstelling aan kou het therapeutische effect kan vernietigen.

Opwarmen helpt perfect bij:
Wind- en slijmaandoeningen
overtollig slijm, zwelling, slechte bloedcirculatie
slapeloosheid, depressie, geheugenverlies, moedeloosheid, mentale en emotionele stoornissen
zwakke en moeilijke spijsvertering, overgewicht
peesproblemen, neuralgie, ischiaspijn
artrose, artritis, reuma
koude, gezwollen, gevoelige of jeukende plekken
alle ziekten van koude aard

Opwarmen wordt niet gebruikt in de volgende gevallen:
infectieziekten, griep,
hoge temperatuur, ontsteking,
koortsziekten, galaandoeningen,
bloedziekten, bloedarmoede.
Opwarming is niet mogelijk in de gebieden van de geslachtsorganen, zintuigen, lymfeklieren, aderen en slagaders.

De massage
Een zeer aangename, lichte, energetische massage die kracht en energie geeft aan het lichaam, helderheid van geest, tevredenheid, aangename teint en ook de seksuele energie verhoogt. Het La-massageproces omvat het aanbrengen van speciale olie op specifieke gebieden van La-energie, visualisatie en specifieke geluidstrillingen.

La is de interne beschermende energie die dag na dag in ons lichaam circuleert. Het geeft stabiliteit en helderheid aan de geest, kracht en energie aan het lichaam, tevredenheid en geluk, seksueel genot, een aangename teint en harmonieuze ontwikkeling.
De tekst van de 19e-eeuwse Tibetaanse Kama Sutra, geschreven door de beroemde meester Ju Mipham, maakt melding van de energie van La en een speciale massage die tegelijkertijd niet alleen La versterkt, maar ook de passie, de seksuele energie en het emotionele aspect.
Feit is dat La-energie niet alleen kan worden vergroot, maar ook kan worden beschadigd of gedeeltelijk verloren kan gaan. Volledig verlies van La resulteert in de dood. Te ruwe procedures, ongelukken, verwondingen, shock, heel erg sterke spanning Operaties of schade aan delen van het lichaam waarin La-energie zich momenteel bevindt, evenals psychische stoornissen kunnen verlies of schade aan La veroorzaken. Daarom tijdens Ku Nye massage ringvingers armen en benen zijn vastgebonden met een rode beschermdraad, die perfect blokkeert dunne kanalen, waardoor de La-energie anders het lichaam zou kunnen verlaten.

Bij afwezigheid van La wordt de huid in dit gebied vaal, ongevoelig en onaangenaam bij aanraking, en verliest het gezicht zijn gezonde kleur. Karakteristiek teken gedeeltelijk verlies van La - een persoon wordt 's nachts vaak en plotseling wakker. Verlies van La-energie wordt ook aangegeven door somberheid, saaiheid van denken, angst, vermoeidheid, bleekheid, doffe en grijsachtige huidskleur.
Kennis van La-energie maakt deel uit van zowel de Tibetaanse geneeskunde als de Tibetaanse astrologie, die de effecten op ons onderzoekt interne energie andere planeten. Ter vergelijking: westerse wetenschappers bestuderen al jaren de invloed van zonneactiviteitscycli op de menselijke gezondheid.
La energie is dynamisch, het beweegt door ons hele lichaam in overeenstemming met maan kalender en tijdstip van de dag. Daarom volledige massage La is alleen mogelijk in bepaalde dagen, Verwant maanfasen- volle maan en nieuwe maan, waarbij de La-energie zich door het lichaam verspreidt. De rest van de tijd is alleen lokale La-massage mogelijk.

Olga Valeryanova (beoordeling van herbalancering)

Deel 1. Begin
Ik passeer nu. Het doel is om het lichaam, de energie en de emotionele toestand te harmoniseren. Wrok, stress, zorgen en negatieve gedachten laten vaak zogenaamde ‘klemmen’ en emotionele ‘blokkades’ achter op ons mentale lichaam, en manifesteren zich vervolgens op het fysieke lichaam. De “klem” kan zich op één plek bevinden, bijvoorbeeld achterin, en het effect heeft invloed op andere delen van het lichaam en organen. Je kunt de ‘pijnlijke plek’ zoveel behandelen als je wilt, maar als je het niet geneest op je mentale lichaam en de bron niet aanpakt, zal het weer terugkomen.
Herbalanceren is dat niet klassieke versie massage wanneer je aankomt, ga liggen en ontspan. Er is een gezamenlijk werk met de meester, een dialoog. Hij werkt met het lichaam en het jouwe probleemgebieden, en je ademt correct terwijl je er doorheen werkt. Het is heel belangrijk om door deze (soms wilde) pijn heen te ademen om verder te gaan, je nieuwe niveau te bereiken en bewuster te worden.
De eerste keer dat ik huilde tijdens een sessie. Het was erg pijnlijk. Maar ik huilde omdat ik me enorm schaamde voor mijn lichaam, dat zoveel absorbeerde, accepteerde en verdroeg. Om me te helpen. Maar ik dacht niet aan hem. In elke pijnpunt Ik voelde waar ze vandaan kwam en waarom ze verscheen. Waar ik iets doe omdat het moet, waar ik me heb aangepast aan een persoon die ik niet wilde, waar ik beledigd en gekwetst was. Nog een week na de sessie kwamen herinneringen, emoties, mensen uit het verleden. Mijn lichaam deed twee dagen erg pijn. Je moet dit allemaal leven en het onder geen enkele omstandigheid aan jezelf overlaten. Dus wat zich heeft opgehoopt, verlaat het lichaam en de ziel.
Ik volg de cursus bij het Clean Energy Center @chistaya_energiya, wat inmiddels mijn tweede thuis is geworden. Het is hier zo fijn dat je uren kunt zitten. Het opnieuw in evenwicht brengen wordt uitgevoerd door Anastasia, zo'n wijs en gevoelig persoon dat ik elke keer sterker en, zo wil ik geloven, beter uit haar kom. Dankbaar dat ik haar en haar auteursprogramma heb leren kennen
Deel 2 zal beschikbaar zijn na voltooiing van de volledige cursus

Olga Valeryanova

Na de drukte voorafgaand aan het nieuwe jaar en twee nachten in de trein, gooide ik al mijn routines in de war en merkte ik dat ik nog meer stress had dan vóór het weekend. Er is één plek in Moskou die je elke keer lijkt te omhelzen en je met energie oplaadt. Vandaag heb ik mezelf letterlijk bij de hand genomen en mezelf naar dit centrum gebracht om gered te worden. wat is er deze keer gebeurd?
Ik heb er een gekozen die gericht is op het herstellen van de balans van deze twee energieën in een persoon. Vóór de sessie bepaalt de meester welke energie ontbreekt en schrijft hij een maan- of zonnemassage voor. Ik had waarschijnlijk iets gemengd vanwege mijn totaal ontoereikende toestand
Ik ging zo vredig weg dat ik nog een uur lang alleen maar glimlachte naar alle voorbijgangers, daarna ging ik cardio doen, en daarna had ik ook genoeg energie om een ​​paar nieuwe gezellige dingen in huis te creëren
Ik ben heel blij met de ruimte zelf: de muziek op de achtergrond, de warme vloer in de douche, de daadwerkelijke aanwezigheid van deze douche, de geur, de badjassen, kruidenthee met wat snoep erna.
maar het allerbelangrijkste zijn de mensen die hier werken. alle meesters leven volgens de principes van de oosterse leringen van Ayurveda, houden zich aan een plantaardig dieet, drinken of roken niet en doen aan sport en spirituele ontwikkeling. vanaf het moment dat de meester jou en je lichaam begroet tot het einde van de massage is het alsof je in een andere dimensie bent en het gevoel hebt dat alles goed komt en dat je in goede handen bent.
Bedankt

Fysieke impact op het lichaam alleen is niet voldoende. In Tibet is het idee dat de wortel van alle gezondheidsproblemen primair in de spirituele sfeer van de mens ligt nog steeds populair. Dit betekent dat herstel alomvattend moet zijn, inclusief een harmonieus effect op zowel het lichaam als de geestelijke toestand. Een van de meest effectieve methoden hiervoor gunstige invloed het lichaam wordt beschouwd als de Tibetaanse Ku-Nye.

Wat voor soort massage is dit, hoe is het nuttig en waarin verschilt het van traditionele massagevormen?

Om te begrijpen wat Tibetaanse Ku-Nye-massage is, moet je vertrouwd raken met de basisgeheimen van de Tibetaanse geneeskunde. Deze massage heeft een externe therapeutische werking fysiek begin een persoon combineert echter niet alleen externe technieken, maar ook harmonisatie van de geest door ontspanning en. Ku-Nye verscheen lang geleden – zelfs vóór de geboorte van het boeddhisme. Het dateert van rond 1900 voor Christus. Massage omvat acupressuur op het lichaam met behulp van heilzame oliën, wat zelfs blijkt uit de naam van de techniek: Ku betekent olie aanbrengen en Nye betekent directe massage-acties.

Wist je dat? Jud-Shi-Dit is een oude Tibetaanse verhandeling die in de 11e eeuw werd samengesteld. Volgens de legende werd het door Boeddha Shakyanumi zelf geschreven tijdens zijn medische incarnatie. Dit werk bevat alle geheimen van de Tibetaanse geneeskunde.

Het beïnvloedt het lichaam op fysiek en energetisch niveau en bestaat uit ontspannende en helende spieren en ligamenten, pezen en het bewegingsapparaat. Het vertraagt ​​ook de processen van verwelking en...

Natuurlijk gebruiken ze ook in Ku-Nye klassieke technieken massage zoals kneden, strelen en wrijven, maar tegelijkertijd zijn er specifieke methoden: acupressuur of acupressuur op acupunctuurpunten. Er wordt aangenomen dat deze punten zich op bepaalde meridianen in het menselijk lichaam bevinden, plaatsen waar “qi” – vitale energie – stroomt.

De voordelen van deze Tibetaanse massage zijn duidelijk, omdat het:

• harmoniseert lichaam en ziel;
• is de preventie van vele ziekten;
• versterkt het lichaam;
• accumuleert vitaliteit en energie;
• geneest botten en ligamenten;
• versterkt het hart;
• kalmeert het zenuwstelsel;
• verjongt het lichaam als geheel;
• geeft de huid een gezond en stralend uiterlijk.

Na Ku-Nye-sessies voelt een persoon zich uitgerust, opgewekt en vol kracht, en komt hij ook psychologisch in een staat van harmonie met zichzelf en met de wereld.

Ku-Nye wel algehele impact op het lichaam, omdat tijdens de procedure absoluut alle delen van het lichaam worden bewerkt, beginnend bij het hoofd en eindigend met de tenen. Het gebruik van gezonde oliën beïnvloedt alle orgaansystemen, maakt de huid strakker, reinigt deze, geeft haar een bloeiend uiterlijk en normaliseert zelfs de hormonale balans.

Van traditionele massage Ku Nye is anders:

• het uitvoeren van voorlopige volledige diagnostiek;
• aanzetten meditatie praktijken en yogatechnieken;
• blootstelling aan absoluut het gehele oppervlak van het lichaam;
• het gebruik van verschillende speciale, die voor elke persoon afzonderlijk worden geselecteerd, afhankelijk van de vereiste blootstelling en de bestaande ziekte;
• sessieduur van anderhalf tot twee en een half uur, evenals variërende cursusduur van 8 tot 30 sessies. De duur van de cursus en de duur van elke individuele sessie wordt individueel bepaald volgens indicaties;
• invloed op verschillende acupunctuurpunten voor elk individu;
• het aanbrengen van gerst- of erwtenmeel op de bewerkte plekken, zodat het meel niet alleen de resterende olie absorbeert, maar ook gifstoffen die vrijkomen via de huidporiën.

Dankzij het universele effect op elke cel van het lichaam kunt u met Ku-Nye van de aandoening afkomen en sterke en langdurige symptomen verlichten.

Belangrijkste typen, technieken en methodologie

Er zijn verschillende soorten Tibetaanse massage:

Belangrijk! Alleen een professional kan een massage uitvoeren met Tibetaanse klankschalen hoog niveau, aangezien ultrasone trillingen schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid als ze niet op de juiste manier worden behandeld.

Tibetaanse massage in de ochtend kan het beste tussen 6 en 8 uur 's ochtends worden gedaan, omdat deze periode het meest geschikt is om het lichaam op te laden met energie. Zelfmassage wordt uitgevoerd terwijl u op een beurs ligt harde ondergrond en een kussen onder je hoofd plaatsen. Massagebewegingen moeten ritmisch worden uitgevoerd, met een frequentie van één beweging per seconde, enzovoort, dertig bewegingen voor elke benadering. Het eerste dat u moet doen, is uw handpalmen actief tegen elkaar wrijven en ze opwarmen. De toestand van de handpalmen hierna geeft de toestand van het lichaam aan. Als de handpalmen langdurig opwarmen en vochtig worden, geeft dit aan dat niet alles in orde is met het bioveld. OVER goede conditie biovelden blijken uit snel opwarmende en droge handen.

Om te begrijpen hoe je Ku-Nye voor jezelf kunt maken, moet je de techniek van de procedure bestuderen en je eraan houden:

• eerst masseren we de ogen, drukken erop met onze handpalmen en behouden het ritme, waarna we onze handen ongeveer 30 seconden tegen de oogbollen drukken;
• We drukken op dezelfde manier op de oren;
• Vervolgens masseren we het gezicht met gebalde vuisten, beginnend bij de kin en geleidelijk richting de oren;
• daarna kneden we ons voorhoofd met gebalde handen, waarbij we shuttle-bewegingen beschrijven;
• We voeren contactloze bewegingen uit met onze handen van het voorhoofd naar de achterkant van het hoofd op een afstand van enkele centimeters van het hoofd;
• herhaal hetzelfde in de richting van schildklier naar het midden van de buik;
• verder beschrijven we cirkelvormige bewegingen met de klok mee langs het vlak van de buik;
• We nemen een bootpositie in, heffen onze benen en armen lichtjes op en schudden ze 30 keer fijn;
• beginnend bij de zolen wrijven we over de benen, richting de heupgewrichten, waarbij we de massagebewegingen 30 keer herhalen in elk deel.

Deze massage geeft je de hele dag energie, stabiliseert het lichaam en brengt de gemoedstoestand in harmonie.

Belangrijk! Een specialist kan al deze technieken uitvoeren met behulp van verschillende apparaten: kruidenzakjes, bamboestokken, hete stenen, klankschalen, voetdruk en uiteraard in de klassieke vorm.

De eigenaardigheid van Ku-Nye is dat het door bijna iedereen kan worden gedaan - zowel in een ziektetoestand om het te genezen, als, als je gezond bent, voor het voorkomen van ziekten, en zelfs gewoon om te ontspannen en stress te verlichten.

• problemen van het spijsverteringsstelsel in de vorm maagzweer en gastritis;
• stoornissen in de werking van het hart;
• neurologie, chronische vermoeidheid en stress;
• verlaagde bloeddruk;
• radiculitis;
• hartinfarct;
• ziekten van de luchtwegen in de vorm bronchiale astma en longontsteking.

Er zijn omstandigheden waarin Tibetaanse massage niet is toegestaan. Dit:

• exacerbatie van ARVI met verhoogde temperatuur;
• eventuele huidpathologieën in de vorm van ontstekingen, korstmos, bederf;
• recente wonden, snijwonden en verwondingen;
• allergische reacties, vooral als u allergisch bent voor een van de oliën;
• periode kritieke dagen onder vrouwen;
• oncologische ziekten van zowel goedaardige als kwaadaardige aard;
• ernstige psychische stoornissen en psychoses;
• flebeurysma;
• aanhoudende stijging van de bloeddruk.

Hoe u zich op deze massage kunt voorbereiden

Het is het beste om de procedure na de lunch te ondergaan. Ten eerste moet u zich voorbereiden op ontspanning en de dag ervoor geen alcohol, koffie of sigaretten drinken. Ook mag u vóór de sessie geen stevige maaltijd eten. Het is het beste om een ​​paar uur voordat u begint een lichte snack te nemen. Voer vóór de procedure alle noodzakelijke fysiologische dingen uit, zodat u later niet afgeleid hoeft te worden - drink water, bezoek het toilet, breng uzelf op orde door hygiëneprocedures uit te voeren. Neem een ​​douche, reinig uw huid van talg en cosmetica.

Het is beter om naar de sessie te komen in comfortabele kleding gemaakt van natuurlijke zachte stoffen. Je moet je op je gemak en op je gemak voelen.

Gun uzelf aan het einde van de sessie nog een half uur om te ontspannen. Rijd niet en drink geen dranken die cafeïne bevatten; U kunt zelfs uw telefoon uitschakelen om stressfactoren te vermijden.

Wanneer kun je het beter niet doen?

Het is het beste om Ku-Nye-sessies in het koude seizoen te starten. In de zomer is het niet aan te raden dit te doen.

Belangrijk!Het is beter om Ku-Nye niet te doen bij mensen die in een actieve vorm van de ziekte verkeren.

Vrouwen moeten Ku Nye vermijden tijdens de menstruatie laatste data zwangerschap. In feite is zwangerschap geen contra-indicatie, maar Moeder in verwachting Er kan een allergische reactie op oliën optreden, omdat het lichaam in deze periode extreem verzwakt is. Bovendien zijn in de laatste fase om fysiologische redenen mogelijk niet alle vormen van massage beschikbaar voor zwangere vrouwen.

Kan er schade zijn?

Deze procedure zelf heeft gunstig effect en heeft zeker een goed effect op de conditie van het lichaam. Schade is alleen mogelijk als de patiënt een sessie uitvoert met een van de contra-indicaties. Als u vatbaar bent voor allergieën, kan er een reactie optreden op basis- en essentiële oliën die in de technologie worden gebruikt.

Het enige type massage dat door onjuiste uitvoering schade kan veroorzaken, is massage met klankschalen. De impact vindt plaats met behulp van echografie en trillingen en beïnvloedt het lichaam cellulair niveau. Daarom kan een verkeerd uitgevoerde procedure schade veroorzaken interne organen en systemen. Wanneer u voor dit type Ku-Nye kiest, is het beter om ervoor te zorgen dat dit wordt uitgevoerd door een hooggekwalificeerde specialist.

Er wordt aangenomen dat de levengevende kracht van massage zo groot is dat het herstellende effect gelijk kan zijn aan bijna acht uur slaap per nacht.

Wist je dat?Tibetanen geloven dat de sleutel tot de menselijke gezondheid ligt in de harmonie van de drie componenten van ons lichaam-slijm, gal en wind. Schending van de harmonieuze interactie van deze stoffen leidt tot ziekten.

Tibetaanse gezichtsmassagetechniek

Verjongende acupunctuur gezichtsmassage heeft een gunstige invloed op de huidconditie:

• tonen;
• maakt rimpels glad en voorkomt het verschijnen van nieuwe;
• behandelt acne en acne;
• verwijdert donkere kringen onder de ogen;
• minimaliseert het aantal en de diepte van striae;
• vermindert dubbele kin en zwelling;
• verlicht chronische hoofdpijn.

Gezichtsmassage begint vanuit de nek:

1. Strijk vanaf de onderkant van de nek zachtjes met uw vingertoppen over de huid en richt de bewegingen naar boven, richting de schedelbasis.
2. Met de handpalmen in een boot gevouwen, voeren we meerdere keren uit vanaf één oorschelp naar een ander.
3. We gaan van het bot onder de neus naar het oor, vanaf het oor schetsen we de lijn van de jukbeenderen en gaan omhoog naar het andere oor. Herhaal de beweging ongeveer vijf keer.
4. Gebruik je vingertoppen om de vleugels van je neus te masseren, van onder naar boven.
5. We werken op het voorhoofd, strelen het, beginnend bij de wenkbrauwen en omhoog naar de haarwortels.
6. We gaan verder met de ogen en strelen de oogleden - eerst de bovenste, dan de onderste. Door bovenste ooglid bewegingen moeten van de buitenste hoek naar de binnenste hoek worden gericht, en op het onderste ooglid - omgekeerd.

Wist je dat?Om de ziekte van een persoon vast te stellen, hoeven Tibetaanse artsen eenvoudigweg hun pols te meten en een urinetest uit te voeren. MaarNiet Het is zo makkelijk. Artsendoor het meten van de hartslaginterageren met de subtiele structuren van het menselijk lichaam en de ziekte niet alleen diagnosticeren aan de hand van algemene uiterlijke tekenen, maar ook op metafysisch niveau. In Tibet geloven ze dat elke ziekte een manifestatie is van verstoringen in de spirituele sfeer van een persoon.

Bij het uitvoeren van een massage zal een specialist op elk acupunctuurpunt in uw gezicht werken. Tibetaanse monniken kende ongeveer 100 punten op het menselijk gezicht, die elk verantwoordelijk zijn voor een orgaan en een effect hebben op het lichaam.

Massage heeft een stimulerend effect op de aanmaak van endorfines, die veel effectiever zijn dan kunstmatige. Eén uur massage zorgt ervoor dat iemand de hele dag in een goed humeur verkeert.

Dus, Ku-Nye - oude methode De Tibetaanse geneeskunde, die een complex effect op het lichaam heeft, geneest het lichaam en harmoniseert het menselijke bioveld. De procedure is geschikt voor absoluut iedereen, ongeacht de leeftijd, en kan niet alleen worden gebruikt voor behandeling, ziektepreventie en stressverlichting, maar ook gewoon voor het plezier. Maar om de geheimen te kunnen delen, moet je een massagesalon met een goede reputatie kiezen, waar erkende meesters werken.