Fysiotherapie. Lichamelijke opvoeding voor maagzweren en erosie

De secretoire activiteit van de maag kan worden beïnvloed door bepaalde reeksen oefeningen uit te voeren. In dit artikel zullen we de principes van oefentherapie voor gastritis beschouwen, evenals een reeks fysieke oefeningen voor maagaandoeningen met verhoogde en verminderde secretie.

Principes van oefentherapie voor gastritis

De principes van fysiotherapie-oefeningen voor gastritis met verhoogde zuurvorming

Verhoogde secretoire en motorische activiteit van de maag wordt verminderd wanneer bepaalde fysieke oefeningen in een langzaam tempo worden uitgevoerd, met de monotone aard van bewegingen. Dergelijke oefeningen verhogen de bloedtoevoer naar de maag matig, wat helpt om ontstekingen te verminderen. En dit is ook belangrijk bij gastritis met normale zuurvorming. Oefening in dit geval moet onmiddellijk voor de maaltijd of onmiddellijk na de maaltijd worden uitgevoerd. De polsslag tijdens inspanning mag niet hoger zijn dan 110-120 slagen per minuut.

Oefentherapie omvat oefeningen voor voornamelijk grote en middelgrote spiergroepen, met een groot aantal herhalingen. Bij spierarbeid komt veel energie vrij die nodig is voor het normaal functioneren van lichaamscellen, inclusief het herstel van beschadigde cellen.

Bij gastritis met normale en verhoogde zuurvorming is ook oefentherapie voor de buikpers nodig, maar in dit geval hoeft de intra-abdominale druk niet te worden gewijzigd om geen extra zuurafgifte te stimuleren. En in de acute periode is een reeks oefentherapie-oefeningen, waarbij de buikspieren betrokken zijn, over het algemeen uitgesloten.

De principes van oefentherapie-oefeningen bij de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad

Een verhoging van de productie van zoutzuur, enzymen die ontbreken bij dit type gastritis, wordt bereikt met behulp van therapeutische oefeningen die in een gematigd tempo of in een iets bovengemiddeld tempo worden uitgevoerd. De polsslag tijdens de les mag niet hoger zijn dan 140-150 slagen per minuut. Oefentherapie moet 1,5-2 uur voor de maaltijd of 1,5-2 uur na de maaltijd worden uitgevoerd.

In het lichaam is alles met elkaar verbonden en levendige emotionele indrukken stimuleren ook de afscheiding van de maagklieren. Games (genezing!) Moeten echter niet te mobiel zijn, het is beter om af te zien van hardlopen.

Oefentherapie voor gastritis van de maag met een lage zuurgraad omvat ademhalingsoefeningen, omdat bij diep ademhalen de bewegingen van het middenrif de intra-abdominale druk veranderen. En dit, met een klein aantal herhalingen, heeft een gunstig effect op de bloedvaten van de maag en de bloedtoevoer.

Absoluut noodzakelijke oefeningen voor de buikspieren, die niet alleen helpen om een slappe buik het hoofd te bieden, maar ook de intra-abdominale druk verhogen, waardoor de bloedtoevoer naar de maag opnieuw wordt verbeterd. Langzaam wandelen is erg nuttig bij oefentherapie voor gastritis met een lage zuurgraad. Het is noodzakelijk om geleidelijk met fysiotherapie-oefeningen te beginnen, waarbij het aantal oefeningen toeneemt naarmate de algemene toestand verbetert.

In de acute periode van gastritis moeten oefeningen worden uitgevoerd in de beginpositie, liggend op de rug, liggend, zittend. Vermijd plotselinge bewegingen. Wanneer de pijn afneemt, worden oefeningen toegevoegd in de beginpositie aan de zijkant, staand. En 1,5-2 maanden na de exacerbatie van gastritis met een lage zuurgraad, kunt u oefenen op uw buik liggen.

Een reeks oefeningen voor de behandeling van gastritis

Oefeningen worden uitgevoerd om de ziekte buiten het stadium van exacerbatie te voorkomen.

Gymnastiek voor gastritis met verhoogde secretie

I.p. hetzelfde. Strek je armen naar voren. Draai de borstels - met de klok mee en tegen de klok in. Herhaal 10 keer.

I.p. hetzelfde. Buig je armen naar je schouders en bal je handen tot een vuist. Buig afwisselend uw armen omhoog - 10 keer.

I.p. hetzelfde. Strek je armen naar voren. Terwijl je inademt, spreid je je licht ontspannen armen naar de zijkanten. Terwijl je uitademt, breng je je armen terug naar hun oorspronkelijke positie en kruis je ze lichtjes. Herhaal 10 keer.

I.p. hetzelfde. Leg je handen op je riem. Breng je rechterbeen opzij. Keer terug naar de startpositie. Hetzelfde met de linkervoet. Herhaal de oefening 10 keer.

Dezelfde oefening, maar de armen gebogen bij de ellebogen moeten achter het hoofd worden geplaatst. Terwijl je je been opzij beweegt, buig je je romp naar achteren terwijl je inademt. Terwijl je uitademt, keer je terug naar de startpositie. Herhaal de oefening 7 keer.

I.p.: zittend op de grond, voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen aan de riem. Breng je rechterhand naar rechts, dan omhoog, terwijl je de romp naar links kantelt, terwijl je inademt. Terwijl je uitademt, keer je terug naar de startpositie. Herhaal symmetrisch voor de linkerhand. Herhaal dit 8 keer voor elke hand.

I.p.: liggen. Buig je rechterbeen bij de knie, trek het met een glijdende beweging naar je toe, zonder het van de vloer te tillen. Keer terug naar de startpositie. Doe hetzelfde met je linkervoet. Herhaal de oefening voor gastritis 10 keer voor elk been.

Voer dezelfde oefening met beide benen tegelijk uit. Herhaal 7 keer.

I.p.: liggen. Buig je knieën. Kantel beide benen naar rechts zonder uw voeten van de grond te tillen. Keer terug naar de startpositie, hetzelfde - naar links. Herhaal 10 keer.

I.p. hetzelfde. Strek je armen omhoog. Neem je rechterhand omhoog, leg deze op de grond, terwijl je het lichaam iets naar rechts draait. Herhaal hetzelfde voor de linkerhand. 8 keer voor elke hand.

I.p.: liggen.

Steek je rechterhand omhoog
buig tegelijkertijd je linkerbeen en schuif je voet over de vloer - adem in.
Terwijl je uitademt, keer je terug naar de startpositie.
Herhaal de oefening 8 keer voor elk been.

I.p.: liggen. Buig je armen bij de ellebogen, rust erop, buig je knieën, leunend op je voeten. Ontspan en laat je rechterhand, linkerhand vallen. Ontspan dan en strek de knie van het rechterbeen, het linkerbeen. Herhaal dit 6 keer.

I.p.: liggend op de linkerkant. De linkerarm is gestrekt, het linkerbeen is gebogen. Steek je rechterhand op, adem in. Buig je rechterbeen, druk je rechterknie tegen je borst met je rechterhand, adem uit. Herhaal 8 keer.

I.p. hetzelfde. Adem in terwijl je tegelijkertijd je rechterarm en rechterbeen opheft. Buig vervolgens het been en de arm, trek de knie naar de maag, kantel tegelijkertijd het hoofd en adem uit. Herhaal de oefening uit het oefentherapiecomplex 6 keer.

I.p.: op handen en voeten staan. Trek aan je hoofd, trek je kin naar je borst, adem in. Schuif je rechtervoet naar voren tussen je handen. Adem uit. Herhaal 7 keer voor elk been.

Staande op handen en voeten, hef je gestrekte linkerarm opzij. Haal adem. Keer terug naar de startpositie. Adem uit. Herhaal 10 keer voor elke hand.

I.p.: staand. Steek je handen in de lucht. Ontspan nu een voor een de handen, onderarmen, schouders, laat je armen langs de romp zakken. Til je hoofd en schouders lichtjes naar voren en zwaai je ontspannen armen. Herhaal de oefening voor gastritis 8 keer.

I.p.: staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Breng het gewicht van het lichaam naar het rechterbeen, til, schud en ontspan het linkerbeen. Herhaal 8 keer voor elk been.

Sta in de startpositie, leun naar voren. Ontspan je schouders, onderarmen en handen. Zwaai je ontspannen armen 1 minuut naar rechts en links.

Een reeks gymnastische oefeningen bij de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad

Een complex dat wordt uitgevoerd na ten minste 10 dagen vanaf het begin van een exacerbatie. Bij gastritis met lage zuurgraad:

Uitgangspositie (ip): staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen omlaag. Beweeg je hoofd op en neer, alsof je knikt; draai je hoofd naar links en naar rechts. Herhaal de oefening 10 keer.

I.p. hetzelfde. Strek je gestrekte armen naar voren. Draai de borstels met de klok mee en tegen de klok in. Herhaal dit voor de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad 10 keer.

Doe je handen omlaag. Til ze langzaam op via de zijkanten terwijl je inademt. Laat je armen naar de zijkanten zakken terwijl je uitademt. Herhaal 8 keer.

I.p.: staand, benen iets breder dan schouders, handen aan de riem. Beweeg je armen naar de zijkanten en dan omhoog, terwijl je tegelijkertijd naar achteren buigt in de borst. Haal diep adem. Leun dan naar voren en beweeg je ellebogen naar voren, adem langzaam uit. Keer terug naar de startpositie, pauzeer. Herhaal de oefening 8 keer.

I.p.: staand, armen omlaag langs het lichaam. Breng afwisselend uw knieën omhoog (uw hiel van de vloer scheuren) - 10 keer.

Ga op je tenen staan en dan op je hielen. Zwaai zo 15 keer.

I.p.: zittend op een stoel, knieën gebogen, voeten op de grond, handen aan de riem. Kantel je lichaam 7 keer naar links en rechts.

Zittend op een stoel, benen gebogen op de knieën. "Loop" op zijn plaats en hef je knieën 30 seconden hoog op.

I.p.: liggend op je rug, handen aan je riem. Hef je hoofd en schouders op, kijk naar je sokken. Adem uit. Keer terug naar de startpositie. Haal adem. Herhaal de oefening 7 keer.

I.p. hetzelfde. Hef uw rechterarm op terwijl u inademt, buig tegelijkertijd uw linkerbeen en schuif uw voet over de vloer. Terwijl je uitademt, keer je terug naar de startpositie. Herhaal dit voor elke hand 10 keer.

Liggend op je rug, til afwisselend gestrekte benen op. Opheffen - inademen, lager - uitademen. Herhaal dit voor de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad 8 keer.

Voer dezelfde oefening uit, maar til de romp iets op en leun op de ellebogen.

Liggend op je rug, armen langs het lichaam, benen gebogen op de knieën. Simuleer ongeveer 1 minuut fietsen.

Liggend op je rug, armen gestrekt voor je borst. Terwijl je inademt, breng je je handen naar de zijkanten en plaats je ze op de grond. Terwijl je uitademt, keer je terug naar de startpositie. Herhaal 8 keer voor gastritis met een lage zuurgraad.

I. p.: liggend op de linkerkant, de linkerarm is gestrekt, het linkerbeen is gebogen. Terwijl je inademt, steek je je rechterhand omhoog. Terwijl je uitademt, buig je je rechterbeen en druk je met je rechterhand je rechterknie tegen je borst. Herhaal de oefening uit het oefentherapiecomplex voor gastritis 8 keer.

I.p. hetzelfde. Adem in terwijl je tegelijkertijd je rechterarm en rechterbeen opheft. Buig vervolgens het been en de arm, trek de knie naar de maag en kantel het hoofd, adem uit. Herhaal dit 6 keer voor gastritis met een lage zuurgraad.

I.p.: op handen en voeten staan. Til je hoofd op en adem in. Beweeg met een glijdende beweging je rechterbeen naar voren tussen je handen - op de uitademing. Keer terug naar de startpositie. Doe hetzelfde met het andere been. Herhaal de oefening 7 keer met een lage zuurgraad.

I.p. hetzelfde. Hef je rechte linkerarm opzij, omhoog - terwijl je inademt. Lager naar de startpositie - op de uitademing. Herhaal 7 keer voor elke hand.

Adem op handen en voeten in. Til je bekken op door je knieën te strekken en je hoofd te kantelen terwijl je uitademt. Herhaal 10 keer.

I.p. hetzelfde. Laat je hoofd zakken, buig je rug in een boog in de lumbale regio terwijl je inademt. Hef je hoofd op, buig je rug, adem uit. Herhaal deze oefening 8 keer.

Fysiotherapie-oefeningen beïnvloeden alle spiergroepen en tijdens spierarbeid worden veel stoffen gevormd - energiedragers die nodig zijn voor de cellen van ons lichaam, ook voor het herstel van beschadigde cellen. Bij lichamelijke activiteit neemt de snelheid van uw bloedstroom door de bloedvaten toe, waardoor de organen meer zuurstof en voedingsstoffen krijgen en goed gaan werken.

Bij chronische gastritis helpt oefentherapie om de afscheiding van maagsap te normaliseren en de motorische en enzymatische functies van de maag te ordenen. De invloed van fysiotherapie-oefeningen kan ontstekingen verminderen, het herstel van maagcellen stimuleren. Er is een fysiologische afhankelijkheid van de functionele activiteit van de maag van hoe en in welke hoeveelheid je je spieren laat werken. Matige fysieke activiteit, bijvoorbeeld 1,5-2 uur vóór een maaltijd of 1,5-2 uur erna, verhoogt de afscheiding van maagsap, wat belangrijk is om te overwegen bij de behandeling van gastritis met een lage zuurgraad.

Therapeutische oefening voor gastritis met een lage zuurgraad

Met behulp van therapeutische oefeningen die in een gematigd tempo of in een tempo iets boven het gemiddelde worden uitgevoerd, wordt een toename van de productie van zoutzuur en enzymen bereikt. De polsslag tijdens de sessie mag niet hoger zijn dan 150 slagen per minuut. Oefeningen worden 1,5-2 uur voor de maaltijd of 1,5-2 uur na de maaltijd uitgevoerd. De reeks oefeningen omvat ademhalingsoefeningen, oefeningen voor de buikspieren. Het is noodzakelijk om de lessen geleidelijk te starten, waarbij het aantal oefeningen toeneemt naarmate de algemene toestand verbetert.

In de acute periode van gastritis moeten therapeutische oefeningen worden uitgevoerd in de beginpositie, liggend op de rug, liggend, zittend. Vermijd plotselinge bewegingen. Met een afname van pijn worden oefeningen toegevoegd in de beginpositie aan de zijkant, staand. Na 1,5-2 maanden kunt u oefenen met op uw buik liggen.

Een reeks oefeningen na 10 dagen vanaf het begin van exacerbatie van gastritis

Uitgangspositie (IP): staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen omlaag. Beweeg je hoofd op en neer (alsof je knikt); draai je hoofd naar links en naar rechts. Aantal herhalingen (KP) - 10.
IP-adres: hetzelfde. Strek gestrekte armen naar voren. Draai de borstels met de klok mee en tegen de klok in. KP-10.
Opgeven. Hef je armen langzaam door de zijkanten omhoog terwijl je inademt. Laat je armen door de zijkanten naar beneden zakken met een uitademing. KP - 8.
IP: staand, benen iets breder dan schouders, handen aan de riem. Beweeg je armen naar de zijkanten en dan omhoog, terwijl je tegelijkertijd naar achteren buigt in de borst. Haal diep adem. Leun naar voren en beweeg je ellebogen naar voren, adem langzaam uit. Keer terug naar de startpositie, pauzeer. KP - 8.
IP: staand, armen omlaag langs het lichaam. Breng afwisselend uw knieën omhoog (trek de hiel van de vloer). KP-10.
Ga op je tenen staan en dan op je hielen. KP - 15.
IP: zittend op een stoel, knieën gebogen, voeten op de grond, handen aan de riem. Kantel je lichaam 7 keer naar links en rechts.
Zittend op een stoel, benen gebogen op de knieën. Op zijn plaats lopen, je knieën 30 seconden hoog optillen.
IP: liggend op je rug, handen aan je riem. Hef je hoofd en schouders op, kijk naar je sokken. Maak een uitademing. Keer terug naar de startpositie. Haal adem. KP - 7.
IP-adres: hetzelfde. Hef uw rechterhand op terwijl u inademt, buig tegelijkertijd uw linkerbeen en schuif uw voet over de vloer. Keer op de uitademing terug naar het IP. CP 10 keer voor elke hand.
Liggend op je rug, til afwisselend gestrekte benen op. Opheffen - inademen, lager - uitademen. KP - 8.
Voer dezelfde oefening uit, maar til de romp iets op en leun op de ellebogen.
Liggend op je rug, armen langs het lichaam, benen gebogen op de knieën. Simuleer fietsen gedurende 1 minuut.
Liggend op je rug, armen gestrekt voor je borst. Terwijl je inademt, breng je je handen naar de zijkanten en plaats je ze op de grond. Keer op de uitademing terug naar het IP. KP - 8.
Liggend aan de linkerkant, is de linkerarm gestrekt, het linkerbeen is gebogen. Terwijl je inademt, steek je je rechterhand omhoog. Terwijl je uitademt, buig je je rechterbeen en druk je met je rechterhand je rechterknie tegen je borst. KP - 8.
IP-adres: hetzelfde. Hef je rechterarm en rechterbeen tegelijkertijd op, adem in. Buig vervolgens het been en de arm, trek de knie naar de maag en kantel het hoofd, adem uit. KP - 6.
IP: op handen en voeten staan. Hoofd omhoog, adem in. Beweeg met een glijdende beweging het rechterbeen naar voren tussen de handen - op de uitademing. Keer terug naar de startpositie. Doe hetzelfde met het andere been. KP - 7.
IP-adres: hetzelfde. Hef de gestrekte linkerarm opzij, omhoog - terwijl u inademt. Lager naar de startpositie - op de uitademing. CP - 7 voor elke hand.
Sta op handen en voeten en adem in. Hef het bekken op, buig de knieën en kantel het hoofd - op de uitademing. KP-10.
IP-adres: hetzelfde. Laat je hoofd zakken, buig je rug in een boog in de lumbale regio - terwijl je inademt. Hef je hoofd op, buig je rug - adem uit. KP - 8.

Therapeutische oefening voor gastritis met hoge zuurgraad

Verhoogde secretoire activiteit van de maag neemt af wanneer bepaalde fysieke oefeningen in een langzaam tempo worden uitgevoerd, met de monotone aard van bewegingen. Oefeningen worden direct voor de maaltijd of direct na de maaltijd uitgevoerd. De polsslag tijdens inspanning mag niet hoger zijn dan 120 slagen per minuut. Het behandelcomplex omvat voornamelijk oefeningen voor grote en middelgrote spiergroepen, met een groot aantal herhalingen. Bij spierarbeid komt veel energie vrij die nodig is voor het normaal functioneren van lichaamscellen.

Een reeks oefeningen buiten het stadium van exacerbatie

IP: staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen omlaag. Laat je hoofd zakken en til je hoofd op, draai je hoofd naar links en naar rechts. KP-10.
IP-adres: hetzelfde. Strek je armen naar voren. Draai met borstels - met de klok mee en tegen de klok in. KP-10.
IP-adres: hetzelfde. Buig je armen naar je schouders en bal je vuisten. Buig uw armen afwisselend 10 keer omhoog.
IP-adres: hetzelfde. Strek je armen naar voren. Spreid tijdens het inademen licht ontspannen armen naar de zijkanten. Terwijl je uitademt, breng je je armen terug naar hun oorspronkelijke positie en kruis je ze lichtjes. KP-10.
Dezelfde oefening, maar de armen gebogen bij de ellebogen moeten achter het hoofd worden geplaatst. Breng het been opzij, buig het lichaam naar achteren terwijl u inademt. Keer op de uitademing terug naar het IP. KP - 7.
IP-adres: hetzelfde. Leg je handen op je riem. Breng je rechterbeen opzij. Keer terug naar de startpositie. Idem voor het linkerbeen. KP-10.
IP: zittend op de grond, voeten op schouderbreedte uit elkaar, handen aan de riem. Breng je rechterhand naar rechts, dan omhoog, terwijl je de romp naar links kantelt, terwijl je inademt. Op de uitademing keer je terug naar de PI. Herhaal symmetrisch voor de linkerhand. CP - 8 voor elke hand.
IP: liggen. Buig het rechterbeen bij de knie, trek het met een glijdende beweging naar u toe, zonder het van de vloer te tillen. Keer terug naar IP. Doe hetzelfde met je linkervoet. CP - 10 voor elk been.
Voer dezelfde oefening met beide benen tegelijk uit. KP - 7.
IP: liggen. Buig je knieën. Kantel beide benen naar rechts zonder je voeten van de grond te halen. Keer terug naar IP. Hetzelfde - naar links. KP - 10 elk.
IP-adres: hetzelfde. Strek je armen omhoog. Neem je rechterhand omhoog, leg deze op de grond, terwijl je het lichaam iets naar rechts draait. Herhaal hetzelfde voor de linkerhand. KP - 8 elk.
IP: liggen. Hef je rechterhand op, buig tegelijkertijd je linkerbeen en schuif je voet over de vloer - adem in. Keer op de uitademing terug naar het IP. KP - 8 elk.
IP: liggen. Buig je armen bij de ellebogen, rust erop, buig je knieën, leunend op je voeten. Ontspan en laat je rechterhand, linkerhand vallen. Ontspan dan en strek de knie van het rechterbeen, het linkerbeen. KP - 6.
IP: liggend aan de linkerkant. De linkerarm is gestrekt, het linkerbeen is gebogen. Steek je rechterhand op, adem in. Buig het rechterbeen, druk de knie met de rechterhand tegen de borst, adem uit. KP - 8.
IP-adres: hetzelfde. Til de rechterarm en het rechterbeen tegelijkertijd op, adem in. Buig vervolgens het been en de arm, trek de knie naar de maag, kantel tegelijkertijd het hoofd en adem uit. KP - 6.
IP: op handen en voeten staan. Trek je hoofd naar achteren, druk je kin tegen je borst, adem in. Beweeg met een glijdende beweging de rechtervoet naar voren tussen de handen. Maak een uitademing. KP - 7 elk.
Staande op handen en voeten, hef de rechte linkerarm opzij, omhoog. Haal adem. Keer terug naar IP. Maak een uitademing. KP - 10 elk.
IP: staand. Steek je handen in de lucht. Ontspan een voor een de handen, onderarmen, schouders, laat de armen langs de romp zakken. Til je hoofd en schouders lichtjes naar voren en schud je ontspannen armen. KP - 8.
IP: staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Het gewicht van het lichaam op het rechterbeen brengen, het linkerbeen optillen, schudden en ontspannen. KP - 8 elk.
Staande in het IP, leun naar voren. Ontspan je schouders, onderarmen en bovenarmen. Schud ontspannen handen naar rechts en links gedurende 1 minuut.

AANDACHT! De informatie op deze site is alleen ter referentie. Wij zijn niet verantwoordelijk voor de mogelijke negatieve gevolgen van zelfbehandeling!

Fysiotherapie-oefeningen helpen bij het omgaan met veel kwalen, het verbetert ook de toestand met ontsteking van het maagslijmvlies. Oefentherapie voor gastritis helpt de spijsverteringszenuwregulatie te herstellen, waardoor alle maagfuncties worden genormaliseerd.

Regelmatige lichaamsbeweging helpt de pers in goede conditie te houden en verbetert de bloedcirculatie in de buikstructuren. Bij intensieve activiteit van spierweefsels vinden veel biochemische processen plaats die de stroom van materiaalmetabolisme versnellen en de zuurstoftoevoer van cellulaire structuren verbeteren.

Waarom heb je sport nodig?

Regelmatige lichaamsbeweging voorkomt, volgens deskundigen, de chroniciteit van ontstekingsprocessen op de maagwand.

De belangrijkste taken van oefentherapie voor dergelijke pathologieën zijn:

Anesthesie, en niet op korte termijn, maar voor een voldoende lange periode;
Eliminatie van ontstekingsprocessen;
Verbetering van de psycho-emotionele achtergrond van patiënten;
Aanzienlijke hulp aan darmstructuren voor hun normale werking;
Progressie van regeneratieve processen op de maagslijmvliezen, evenals in de buikholte als geheel door verbeterde bloedcirculatie;
Verbetering van de secretoire en motorische functies van de maag;
Aanpassing van patiënten met gastritis, normalisatie van motorische activiteit.

Zoals u weet, hangen de secretoire-motorische capaciteiten van het maaglichaam af van het werk van spierweefsels, wat een fysiologische verklaring heeft.

Bij een lichte fysieke belasting treedt een natuurlijke verbetering van de secretoire functies op. Oefening mag alleen een paar uur voor of na de maaltijd worden gedaan. Hoe actiever de gymnastiek is, hoe beter de maag gaat werken.

Oefencomplexen

Actieve spieractiviteit draagt bij aan de productie van veel nuttige stoffen voor het lichaam, die ook helpen beschadigde weefsels sneller te herstellen. Door de uitvoering van gymnastiekoefeningen wordt de bloedstroom versneld, waardoor de toevoer van zuurstof en voeding naar cellulaire structuren toeneemt.

Als het een chronisch beloop heeft, zullen dagelijkse gymnastiekoefeningen helpen de afscheiding van maagsap te normaliseren en de motor-motorische en enzymatische maagfuncties te verbeteren. Maar het belangrijkste is dat gymnastiek helpt om het ontstekingseffect op het hele lichaam als geheel te verminderen.

Lichamelijke activiteit moet worden gecontroleerd door specialisten en rekening houdend met het type pathologisch proces. Alleen goed doordachte en haalbare oefeningen kunnen het herstel van maagcelstructuren stimuleren. Maar om een blijvend resultaat te krijgen, zijn regelmatige en vrij lange trainingen noodzakelijk.

Oefentherapie voor gastritis met hoge zuurgraad

Als de maagzuurgraad is verhoogd, moet u monotone oefeningen uitvoeren en deze vaak herhalen.

Het is noodzakelijk om vóór de maaltijd te trainen, wat het algemene welzijn van de patiënt aanzienlijk zal verbeteren en de epigastrische pijn die kenmerkend is voor epigastrische pijn zal verminderen.

Welke elementen zijn het meest geschikt voor overmatige maagzuur?

Voer afwisselende rotaties van de handen en het hoofd met de klok mee en vervolgens tegen de klok in uit. 15 keer voor elk deel van het lichaam.
Je moet op je rug liggen met je knieën gebogen. Voer kantelingen van de samengebrachte ledematen uit, zonder de voeten van de vloer te tillen. 8 hellingen aan elke kant.
Als je op handen en voeten staat, moet je je linkerhand opzij heffen, en dan omhoog, en dan ook je rechter ledemaat. Voor elke arm moet je 10 liften uitvoeren.
Sta rechtop met je benen uit elkaar op schouderbreedte uit elkaar. Het is noodzakelijk om voorover te buigen, uw armen naar beneden te hangen en uw schouders en ledematen te ontspannen. Dan moet je je ontspannen handen een paar minuten in verschillende richtingen schudden.
Ga op je rechterzij liggen en buig je rechterlidmaat naar de knie. We moeten onze linkerhand naar boven strekken terwijl we inademen, en terwijl we uitademen, wikkel het om de linkerknie en druk het tegen de maag. Nadat je de oefening 10 keer hebt gedaan, moet je aan de andere kant gaan liggen en het element 10 keer herhalen.
Sta op, spreid de benen op schouderbreedte uit elkaar, de nadruk moet op de linker ledemaat worden gelegd en de rechter moet ontspannen en goed worden geschud, lichtjes naar voren tillen. Schud dan ook het linkerbeen. Voor elk been moet je 7 shakes doen.

Dergelijke elementen kunnen dagelijks worden uitgevoerd en er niet meer dan 10 minuten aan worden besteed. Na een week van regelmatige training zal de patiënt een merkbare verbetering in zijn toestand voelen, epigastrische pijn zal verdwijnen, de eetlust zal normaliseren.

Bij verhoogde zuurgraad vereist oefentherapie de uitsluiting van druk op de spierstructuren van de pers, omdat een dergelijk effect alleen de ernst van pathologische symptomen zal vergroten.

Het belangrijkste is om monotoon gymnastiek uit te voeren en de oefening vele malen te herhalen. Scherpe bewegingen en schokken zijn ook gecontra-indiceerd.

Met verminderde zuurgraad

Als ontsteking van het maagslijmvlies gepaard gaat met een lage zuurgraad, moeten alle gymnastiekoefeningen in een gematigd tempo worden uitgevoerd, wat zal helpen om zoutzuur en enzymatische componenten te veroorzaken.

U moet ook de hartslag bewaken, zodat de prestaties niet hoger zijn dan 150 slagen / min. Alle oefeningen zijn onderverdeeld in ademhalings- en ontwikkelingspers.

Het is noodzakelijk om de belasting geleidelijk te verhogen en dagelijks het aantal herhalingen te verhogen. Bij acute ontstekingen is het noodzakelijk om liggend, liggend of zittend gymnastiek uit te voeren. Plotselinge bewegingen zijn onaanvaardbaar, ze zullen alleen maar schade toebrengen.

Gewoonlijk omvat oefentherapie bij lage pH-waarden het volgende complex van elementen:

Sta op met je armen gestrekt. Voer rotaties uit met borstels met de klok mee en tegen de klok in. Herhaal 10 keer in elke richting.
In de houding op handen en voeten moet je diep ademhalen, je hand opzij steken en dan omhoog. Bij het uitademen moet je de oorspronkelijke positie innemen. Doe 10 herhalingen voor elke hand.
Ook op handen en voeten moet je diep ademhalen, je hoofd naar beneden laten zakken en je rug buigen. Terwijl je uitademt, til je je hoofd op en buig je je rug weer. Herhaal het element 10 keer.
Je moet op je rug liggen. Hef je been tijdens het inademen, laat het zakken tijdens het uitademen. Herhaal 10 keer voor elke ledemaat.

In de chronische vorm van de ziekte

Gymnastiek komt ook voor bij chronische vormen van ontsteking van het maagslijmvlies. Maar oefentherapie kan alleen worden uitgevoerd bij chronische remissie, als er geen pathologische symptomen zijn.

Liggend op de vloer, is het noodzakelijk om afwisselende liften van de ledematen uit te voeren die op de knieën zijn gebogen en tegen de maag te drukken. Voor elk been, 7 herhalingen. Vanuit dezelfde positie moet je gebogen benen verminderen en spreiden, dus 12 keer.

Nu moet je aan je linkerkant draaien en je rechterknie 10 keer naar je buik trekken, en dan de oefening herhalen voor het linkerbeen. Nu moet je op handen en voeten zitten en 7 liften op elk been uitvoeren. Vervolgens maken we de oefening ingewikkelder door de tegenovergestelde arm samen met het been op te heffen, herhaal dit ook 7 keer.

Dan moet je op een stoel zitten, je handen op je heupen, 10 keer je lichaam draaien. Als u op een stoel blijft zitten, moet u uw armen naar voren strekken en beenliften uitvoeren, 7 keer voor elke ledemaat. Nu moet je je lichaam draaien in een staande positie, waarbij je je ledematen op schouderbreedte uit elkaar spreidt.

Het is ook goed voor de maag om de molenoefening uit te voeren. Het is noodzakelijk om voorover te leunen om de teen van het rechterlidmaat met de linkerhand aan te raken, terwijl de rechterhand omhoog moet. Dan verandert de positie van de wijzers en zo verder tot 10 keer.

Contra-indicaties

Gymnastiekoefeningen zijn nuttig, daar kun je niets tegenin brengen, maar ze hebben ook een aantal contra-indicaties. U kunt geen oefentherapie-elementen uitvoeren:

Bij ;
Met acute ulceratieve laesies van de maag;
Met uitgesproken pijnlijke symptomen;
Bij ;
Bij .

Gymnastiekoefeningen helpen de maag alleen in de stadia van remissie, wanneer het spijsverteringsstelsel in een stabiele toestand is, worden exacerbaties als een contra-indicatie voor oefentherapie beschouwd.

Wanneer ze correct worden uitgevoerd, verzadigen fysiotherapie-oefeningen het lichaam met energie en nuttige stoffen, helpen ze de normale zuurgraad te herstellen, enz.

Gastritis is een ziekte waarbij de werking van het maagslijmvlies is aangetast, waardoor veel mensen geen volwaardig leven kunnen leiden. Eeuwige stress, ondervoeding, alcohol en sigaretten veroorzaken ziekte voor iedereen op aarde. Meestal leiden mensen een inactieve levensstijl, waardoor het lichaam onomkeerbaar wordt aangetast.

Velen geloven dat alle ziekten, inclusief gastritis, uitsluitend worden behandeld met pillen en diëten. Therapeutische oefeningen voor gastritis zijn zeer nuttig om de kracht te herstellen en de spijsverteringsorganen op orde te brengen.

Gastritis veroorzaakt onaangename pijn in de maagstreek, die de geneugten van het leven sterk verandert in stoornissen. Veel soorten gastritis kunnen worden genezen met medicijnen en diëten, maar het voordeel van oefentherapie voor gastritis is dat de effectiviteit van de behandeling zal toenemen en het aantal ingenomen pillen aanzienlijk zal afnemen. Voor de lever vindt ontlading plaats. Als een persoon gastritis heeft, lichamelijke opvoeding wil doen, is het handig om vertrouwd te raken met het verloop van oefeningen en de fijne kneepjes van de implementatie.

Welke oefeningen voor gastritis zijn geschikt?

Eerst moet u onderzoeken ondergaan en het type gastritis van de patiënt achterhalen. Grote ladingen bij elke vorm van gastritis zijn schadelijk. Onjuiste fysieke activiteit remt de directe taken van de maag, wat leidt tot een onjuiste spijsvertering. Met de juiste uitlijning van het regime, is het heel goed mogelijk om problemen in het lichaam te elimineren met behulp van gymnastiek.

Gymnastiek voor gastritis helpt het spijsverteringsstelsel te herstellen, de bloedcirculatie in de maagwanden te verbeteren en de buikspieren te versterken.

Hoe oefentherapie helpt

Om lichamelijke oefeningen niet te schaden, is het beter om de oorzaak en het type van uw eigen ziekte te achterhalen. Op basis van de diagnose worden bepaalde oefentherapie-oefeningen voorgeschreven die omgaan met pathologische processen. Klassen zullen een groter effect hebben, zullen geen nieuwe oorzaak worden voor een andere ziekte vanwege ijver of onjuiste oefening.

Hoe reageert het lichaam op oefentherapie? Bij het uitvoeren van de bewegingen van de oefening trekken de buikspieren samen, waardoor de buikorganen worden gemasseerd. Als de oefeningen correct worden uitgevoerd, verbeteren de prestaties van de organen. Dit geldt met name voor het werk van organen met verminderde peristaltiek. Met fysieke activiteit beginnen voedsel en ontlasting in de beoogde richting te bewegen. Lichamelijke opvoeding helpt het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de luchtwegen te verbeteren, wat leidt tot het herstel van het spijsverteringskanaal.

Oefentherapie voor lage en hoge zuurgraad

Fysieke oefeningen voor gastritis en de belasting van het lichaam zijn afhankelijk van de ziekte. Als de zuurgraad wordt verhoogd en de oefeningen te lang worden uitgevoerd, bestaat de neiging dat het maagsap afneemt.

Gastritis met een lage zuurgraad vereist een lage fysieke activiteit met gemiddelde energie, het is raadzaam om de oefeningen niet vaak te herhalen. Langzaam maar gestaag neemt de bloedtoevoer naar de wanden van de maag toe. De lessen duren niet langer dan een half uur. Beter in een groep met muzikale begeleiding. Een vreugdevolle en energetische omgeving zal het lichaam als geheel beïnvloeden. De belangrijkste oefeningen zijn het versterken van de pers en het trainen van de ademhaling. Het is de moeite waard om je aan de regels te houden: je moet anderhalf of twee uur voor of na de maaltijd oefenen, 30 minuten later drinken na de les.

Als gastritis met een hoge zuurgraad, moeten oefeningen langzaam en eentonig worden gedaan, maar moeilijker. De bewegingsactiviteit wordt geleidelijk verhoogd. De lessen omvatten ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Vaak worden de oefeningen herhaald, fysieke activiteit op de pers wordt praktisch niet gebruikt, uit angst voor pijn in de maag. Als er pijn is, is het absoluut onmogelijk om deel te nemen aan lichamelijke opvoeding.

Lichamelijke opvoeding bij gastritis met een verhoogde pH-waarde

Soorten fysieke oefeningen worden langzaam uitgevoerd, de pols tijdens het sonderen mag niet hoger zijn dan 120 slagen per minuut.

Lichamelijke opvoeding met gastritis met een lage zuurgraad

Oefeningen worden uitgevoerd in volgorde in de opgegeven volgorde. De oefening begint langzaam, terwijl het opladen steeds sneller gaat.

Oefeningen voor chronische gastritis

Voordat u begint met een reeks oefeningen voor chronische gastritis, moet u 3-5 minuten door de kamer lopen.

Ga op je rug liggen, strek je armen langs het lichaam. Handen raken je schouders, open je armen. Inademen. Nadat je de schouders weer hebt aangeraakt, leg je je handen langs het lichaam. Herhaal de beweging 5-7 keer.
We liggen op de grond. Breng bij het inademen de knie naar de buik. Wij ademen uit. We keren terug naar de startpositie. Herhaal de beweging 5-7 keer met elk been.
Liggend op je rug, buig je benen op de knieën. Dan duwen we onze knieën en verschuiven, we keren terug naar de startpositie. We herhalen de beweging 10 - 12 keer.
We draaien naar de rechterkant. We ademen in en trekken de knie van het linkerbeen naar de buik, we nemen de linkerhand terug. Adem uit en keer terug. Herhaal de oefening 8-10 keer. Draai aan je linkerkant en herhaal de reeks bewegingen.
We gaan op handen en voeten. We nemen het been terug en keren terug. Herhaal de oefening 5-7 keer.
We blijven in het vorige IP staan. Hef het rechterbeen en de linkerarm op, lager. Herhaal de beweging met respectievelijk het andere been en de arm. Voer de oefening 5 - 7 keer uit.
We gaan op een stoel zitten. Taille was geklemd in haar handen. We voeren bochten van het lichaam naar links en naar rechts uit. We herhalen de oefening tot 10 keer.
We blijven op de stoel zitten. Hef je armen voor je op, til je been op. We doen de oefening met het andere been. Herhaal de oefening 5-7 keer.
We staan op, voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen gespreid. We proberen ons om te draaien om de staande muur erachter te zien. Je moet ervoor zorgen dat de hielen niet van de vloer komen. Adem in en keer terug naar de startpositie. Herhaal op dezelfde manier aan de andere kant. De oefening wordt 5 - 7 keer uitgevoerd.
We staan. Voeten op schouderbreedte uit elkaar, armen gespreid. We buigen voorover, met onze rechterhand raken we de teen van de linkervoet aan. De linkerhand gaat tegelijkertijd omhoog. Herhaal hetzelfde met de andere hand. De oefening wordt 5 - 7 keer uitgevoerd.

Nut en contra-indicaties

Welzijn zal ten goede komen, tijdens het hardlopen verbeteren de functies van de spijsverteringsorganen. Voordat je gaat hardlopen met gastritis met een verhoogde zuurgraad, is het nuttig om havermoutgelei te drinken. Dankzij de drank worden de wanden van de maag omhuld, er wordt een film gevormd die helpt om de zuurgraad te verlagen. Bij een lage zuurgraad is het toegestaan om een half glas water te drinken. Zuurafgifte zal intensiever plaatsvinden. Het is handig om na het eten langzame wandelingen te maken. Zwemmen, schaatsen, skiën, volleyballen is toegestaan. Beroep in dergelijke sporten ontwikkelt fysieke vermogens, verbetert de psychologische toestand van het lichaam.

Een reeks oefeningen voor gastritis heeft contra-indicaties. Houd je aan de uitvoeringsregels.

Neem geen recreatieve lichamelijke opvoeding wanneer een maagzweer verschijnt, vooral tijdens een exacerbatie. Ernstige misselijkheid en frequent braken is een contra-indicatie voor elke vorm van lichamelijke opvoeding. Als er ernstige pijn in de maag is, kunt u niet worden gebruikt voor therapeutische oefeningen. Als een bloeding wordt waargenomen of de ziekte doorgaat met stenose, is het de moeite waard om oefentherapie te omzeilen. Het is noodzakelijk om lichamelijke opvoeding te volgen wanneer het spijsverteringsstelsel stabiel is, er zijn geen pijn in de maagstreek.

Tijdens het sporten neemt de energie toe, wordt het lichaam verzadigd met vitamines en wordt de zuurgraad in het maagdarmkanaal hersteld.

Kostroma State University vernoemd naar N.A. Nekrasov

Gastritis

abstract

Afgerond door een 1e jaars student

Rozanova Xenia

Kostroma 2010

Inleiding ……………………………………………………………………. 3

1. Classificatie van gastritis ……………………………………………... 5

2. Diagnose van acute gastritis ……………………………………... 9

3. Diagnose van chronische gastritis …………………………………. 13

4. Fysiotherapie oefeningen ………………………………………………. achttien

4.1.Methodologie van therapeutische oefeningen voor gastritis…..………………... 18

4.2 Fysiotherapie voor gastritis………………………………. twintig

Conclusie ……………………………………………………………………. 24

Lijst met referenties ……………………………………... 25

Invoering

Gastritis is een veel voorkomende ziekte van de maag, die is gebaseerd op een schending van zijn functies als gevolg van een ontsteking van het slijmvlies. Acute gastritis treedt op als gevolg van grove ondervoeding (inname van voedsel van slechte kwaliteit, sterke alcoholische dranken in grote hoeveelheden of hun surrogaten), intolerantie voor bepaalde voedingsmiddelen en medicijnen, de aanwezigheid van pathogenen in voedsel, enz. Acute gastritis wordt gekenmerkt door relatief snel optredende onaangename smaaksensaties , zwaarte, volheid in het epigastrische gebied, verhoogde speekselvloed, misselijkheid, braken met onverteerde voedselresten, zure (dan bittere) smaak in de mond, soms diarree, algemene zwakte, duizeligheid, in ernstige gevallen - collaps. Bij een ernstige vorm van acute gastritis kan het ook leiden tot bloedingen uit de maag en de twaalfvingerige darm.

Chronische gastritis is een ziekte van complexe aard, veroorzaakt door veranderingen in het maagslijmvlies en verminderde afscheiding van zoutzuur. Bij patiënten met chronische gastritis, samen met onaangename en pijnlijke gewaarwordingen, worden vaak maag- en darmaandoeningen veroorzaakt door voedselinname of nerveuze stress, prikkelbaarheid, vermoeidheid, algemene zwakte en een verlaging van de bloeddruk opgemerkt. Ongeveer 50% en zelfs meer van de beroepsbevolking van ontwikkelde landen lijdt aan deze ziekte, en de incidentie neemt aanzienlijk toe met de leeftijd.

Het slijmvlies beschermt het slijmvlies tegen zelfvertering. Stimulerende middelen zoals nicotine, alcohol of sterke koffie, maar ook bepaalde pijn- en antireumatische middelen kunnen deze zelfbescherming verstoren.

Met gastritis, atonie van de maag en darmen, matige fysieke activiteit, die geen vermoeidheid veroorzaakt, het metabolisme verhoogt, de bloedcirculatie verbetert en de activiteit van alle uitscheidingsorganen van spijsverteringssappen stimuleert.

Voor patiënten die lijden aan een lage zuurgraad van maagsap, om de zuurgraad van de maag te normaliseren en de werking van de spijsverteringsorganen te verbeteren, is een complex van eenvoudige fysieke oefeningen geschikt.

Therapeutische oefening (oefentherapie) is een integraal onderdeel van de algemene lichamelijke opvoeding en een van de belangrijkste methoden voor complexe behandeling van patiënten met een maagzweer, evenals een effectief middel om exacerbaties te voorkomen met de juiste constructie van klassen en het hele complex.

Fysiotherapie-oefeningen worden alleen voorgeschreven door een arts en worden strikt volgens het recept van de arts uitgevoerd, meestal in zorginstellingen - ziekenhuizen, klinieken, sanatoria, apotheken. Maar het bestaat niet alleen voor patiënten en niet alleen voor de behandeling van bepaalde ziekten, maar als een preventieve, herstellende procedure.

Fysiotherapeutische oefeningen kunnen zowel onder begeleiding van een oefentherapeut als zelfstandig worden gedaan, maar wel met de nodige voorzichtigheid: niet overbelasten en van oefentherapie geen sport maken.

Therapeutische lichamelijke opvoeding heeft niet alleen een therapeutische, maar ook een educatieve functie. Het roept een bewuste houding op ten opzichte van het gebruik van fysieke oefeningen, wekt hygiënische vaardigheden op, introduceert natuurlijke factoren van de natuur bij de verharding van het lichaam. In deze oefentherapie staat nauw contact met pedagogiek en hygiëne. Oefentherapie ontwikkelt kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie van bewegingen, wekt hygiënische vaardigheden op, verhardt het lichaam. Op dit moment twijfelt niemand eraan dat fysiotherapie-oefeningen een verplicht en noodzakelijk onderdeel zijn van alle secties van de moderne praktische geneeskunde.

1. Classificatie van gastritis:

Etiologische kenmerken :

Auto-immuun gastritis type A;

Geassocieerd met HP - bacteriële gastritis - type B;

Reactieve gastritis - type C.

Topografische functie :

Antrale gastritis;

fundische gastritis;

Pangastritis.

Endoscopische kenmerken van gastritis :

Termen die worden gebruikt om te beschrijven: oedeem, erytheem, exsudaat, erosies (plat, verheven), rimpelhyperplasie, rimpelatrofie, vasculaire reactie, bloedingen.

Histologische kenmerken van gastritis :

Ontsteking, activiteit, atrofie, intestinale metaplasie, HP-besmetting;

Oedeem, erosie, atrofie, fibrose, granulomen, eosinofilie;

Oppervlakkig, met laesies van de klieren zonder atrofie, atrofisch.

In praktisch werk maken artsen onderscheid tussen gastritis met verminderde en verhoogde afscheiding van maagsap, ze praten over Helicobacter pylori gastritis, die wordt veroorzaakt door bacteriën - Helicobacter pylori. Wanneer een bacterie de maag binnendringt, kan deze er lange tijd in blijven, zich vermenigvuldigen en het slijmvlies van de maag beschadigen.

Statistieken zeggen dat chronische Helicobacter pylori-gastritis verantwoordelijk is voor ongeveer 70% van alle aangetroffen gastritis; chronische auto-immuun gastritis - ongeveer 15-18% van alle gastritis; de rest is idiopathische chronische gastritis (van onbekende oorsprong), reactieve chronische gastritis, speciale vormen van chronische gastritis.

Atrofische hyperplastische gastritis(volgens de moderne classificatie - multifocale atrofische gastritis met focale hyperplasie) wordt gekenmerkt door een combinatie van atrofiegebieden met hyperplasiegebieden die voortkomen uit ongedifferentieerde cellen van de generatieve zone van de maag (de lokalisatie ervan is de bodem van de ventriculaire putjes en de hals van de klieren). Focale hyperplasie van het maagslijmvlies wordt momenteel beschouwd als een "vroege" vorm van een poliep (een goedaardige tumor van glandulaire aard). Adenomateuze poliepen van de maag worden beschouwd als een precancereuze aandoening en zijn goed voor 4% van alle vormen van poliepen.

Hypertrofische gastritis- verdikking van het maagslijmvlies door cellulaire hyperplasie van de lamina propria (interstitiële vorm), of door hyperplasie van de ventrikelputten en hals van de klieren (proliferatieve vorm), of door hyperplasie van de klieren zelf (kliervorm). De extreme vorm van deze gastritis is gigantische hypertrofische gastritis (ziekte van Menetrier, of "exudatieve gastropathie").

Lymfatische gastritis treedt op tegen de achtergrond van auto-immuun chronische gastritis van het maaglichaam (of gemengde chronische pangastritis) en wordt gekenmerkt door talrijke intra-epitheliale lymfocyten, die worden gevonden onder de cellen van het oppervlakte-epitheel (30 of meer lymfocyten worden gefixeerd per 100 epitheelcellen, normaal worden ze niet gedetecteerd). De pathogenese van deze vorm van gastritis is niet volledig begrepen. Er wordt aangenomen dat dit een speciale immunologische reactie op HP is, die niet wordt gevonden in het maagslijmvlies.

infectieuze gastritis gekenmerkt door focale en/of diffuse ophopingen van bacteriën (gastrospirilla), virussen (cytomegalovirussen), schimmels (Candida-type) en een monocytische reactie daarop in de lamina propria van het maagslijmvlies.

Gastritis eenvoudig komt het meest voor. De oorzaak van exogene gastritis is voedingsfouten, voedselvergiftiging, het irriterende effect van bepaalde medicijnen (salicylaten, butadion, bromiden, digitalis, antibiotica, sulfonamiden), voedselallergieën (aardbeien, paddenstoelen, enz.), enz.

Endogene acute gastritis komt voor bij acute infecties, stofwisselingsstoornissen en massale eiwitafbraak (met brandwonden, enz.). Acute irritatie van de maag kan optreden met ernstig stralingsletsel.

Met catarrale gastritis er is infiltratie door leukocyten van het oppervlakkige, soms dystrofische, necrobiotisch veranderde epitheel, evenals tekenen van inflammatoire hyperemie.

Hemorragische gastritis(erosieve gastritis, chronische erosie van de maag) wordt gekenmerkt door een neiging tot maagbloeding, voornamelijk inflammatoire en erosieve veranderingen in het maagslijmvlies, behouden of hoge maagsecretie. In sommige gevallen wordt bloeding geassocieerd met verhoogde doorlaatbaarheid van de maagvaten en licht trauma aan het slijmvlies. Andere klinische manifestaties - zoals in de vorige vorm van gastritis.

Stijve (antrale) gastritis worden gekenmerkt door uitgesproken diepe inflammatoire-cicatriciale veranderingen, voornamelijk in het antrum van de maag, de vervorming en vernauwing ervan. Symptomen: pijn in de epigastrische regio, dyspepsie, verhoogde afscheiding van maagsap, zelden achloorhydrie. Een röntgenonderzoek onthult een buisvormige vernauwing van de pylorus, die differentiële diagnostische problemen met een tumor oplevert. De diagnose wordt bevestigd door gastrofibroscopie met gerichte biopsie en dynamische monitoring van de patiënt.

Polypeuze gastritis gekenmerkt door atrofie en dysregeneratieve hyperplasie van het maagslijmvlies, achloorhydrie. Er is geen typisch klinisch beeld. Polypous gastritis is gedifferentieerd van polyposis van de maag; Gerichte biopsiegegevens zijn van cruciaal belang.

Gigantische hypertrofische gastritis(tumorgastritis, ziekte van Menetrier, kruipend polyadenoom, enz.) wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van meerdere of enkelvoudige adenomen en cysten in het maagslijmvlies, waardoor de plooien een sterk verdikt ruw uiterlijk krijgen, verhoogd eiwitverlies uit de maag sap, hypoproteïnemie (in ernstige gevallen). De differentiële diagnose met een tumor van de maag is gebaseerd op röntgen- en gastrofibroscopisch onderzoek met gerichte biopsie (door het diepe voorkomen valt adenomateus weefsel niet altijd in de biopsie); gedoseerd opblazen van de maag tijdens deze onderzoeken vergemakkelijkt de diagnose, waardoor de maagplooien gladder worden (in tegenstelling tot tumorinfiltratie).

Gastritis met behouden en verhoogde maagsecretie, antrale gastritis, vaak gemanifesteerd door pijn, moet worden onderscheiden van een maagzweer; met gastritis is er geen seizoensgebonden exacerbatie; op het hoogtepunt van de exacerbatie wordt ulceratie van het maagslijmvlies niet gedetecteerd.

2. Diagnose van acute gastritis

In sommige gevallen veroorzaakt de diagnose van acute gastritis niet veel problemen. Gewoonlijk zijn voedings-, allergische en medicamenteuze gastritis relatief gemakkelijk te herkennen. Met deze formulieren wordt de juiste diagnose geholpen door anamnestische gegevens die wijzen op fouten in het dieet voorafgaand aan het begin van de ziekte (te veel eten, zeer pittig, gekruid, vet, gerookt, te warm of te koud voedsel, sterke alcoholische dranken; slecht eten kwaliteits- of onverteerbaar voedsel, enz. .d.); het nemen van een aantal medicijnen (salicylaten, bromiden, sulfonamiden, antibiotica, jodium, butadion, steroïde hormonen, atofan, kinine, digitalis, enz.); het gebruik van voedingsproducten waarvoor de patiënt eerder een verhoogde individuele gevoeligheid had opgemerkt.

Diagnose van acute corrosieve gastritis wordt geholpen door anamnestische informatie over de vergiftiging van de patiënt met een giftige stof (geconcentreerde zuren, alkaliën, sublimaat, arseen, kaliumcyanide, chloroform, hoge concentraties alcohol - boven 60%, enz.), evenals het nemen van bepaalde medicijnen in overmatige dosering (salicylzuur, crotonolie, Canadese balsem, enz.) Bovendien biedt een grondig onderzoek van de patiënt belangrijke hulp bij de juiste diagnose en vaststelling van het type giftige stof dat acute corrosieve gastritis veroorzaakte. Tegelijkertijd worden vlekken gevonden die kenmerkend zijn voor een bepaald type gif op het slijmvlies van de lippen, mondhoeken, wangen, tong, keelholte, zacht gehemelte en strottenhoofd.

De specifieke geur van braaksel helpt ook om het type giftige stof vast te stellen dat de ziekte veroorzaakte.

In sommige gevallen gaat de diagnose van acute gastritis gepaard met bepaalde problemen. Er doen zich grote moeilijkheden voor bij het herkennen van acute gastritis van toxisch-infectieuze oorsprong, waarbij het klinische beeld van acute ontsteking van de maag wordt gecombineerd met symptomen van acute enteritis, koorts en symptomen van cardiovasculaire insufficiëntie. Deze vormen van gastritis moeten in de eerste plaats worden onderscheiden van ziekten van de paratyfusgroep. In deze gevallen wordt de diagnose gesteld na bacteriologisch en serologisch onderzoek.

De diagnose acute gastritis kan ten onrechte worden gesteld als de patiënt een atypische appendicitis heeft die gepaard gaat met pijn in het epigastrische gebied. In deze gevallen wordt de differentiële diagnose ondersteund door de gegevens van de anamnese, wat aangeeft dat de patiënt in het verleden typische pijnaanvallen heeft gehad van appendicitis, evenals de detectie van gelokaliseerde pijn in het ileocecale gebied tijdens palpatie van de buik; pijnlijke punten die kenmerkend zijn voor acute appendicitis (punten van Mac-Burney en Lanz) en positieve symptomen van peritoneale irritatie (Rovzing, Sitkovsky, enz.).

Bovendien kunnen acute cholecystitis, acute pancreatitis, maagzweer en twaalfvingerige darm, myocardinfarct (de maagvorm), tabetische crises, evenals acute infectieziekten gepaard gaand met braken (meningitis, buiktyfus, roodvonk) klinische symptomen veroorzaken vergelijkbaar met acute gastritis, enz.). In dit geval moet men er rekening mee houden dat gastritis niet wordt gedomineerd door pijn, maar door dyspeptische verschijnselen.

De abdominale vorm van een hartinfarct, vergezeld van pijn in het epigastrische gebied en braken, kan acute gastritis simuleren. In dit geval heeft een foutieve diagnose ernstige gevolgen, die zelfs tot de dood van de patiënt kunnen leiden. Een beslissende rol bij de differentiële diagnose van acute gastritis met een gastrologische vorm van een hartinfarct wordt gespeeld door elektrocardiografische en klinische symptomen die kenmerkend zijn voor een hartinfarct. Houd er rekening mee dat een hartinfarct bijna altijd gepaard gaat met algemene symptomen. Voor hem zijn, in tegenstelling tot acute gastritis, algemene zwakte, adynamie, tachycardie en een daling van de bloeddruk typerend.

Bepaalde moeilijkheden worden veroorzaakt door differentiële diagnose tussen acute gastritis en atypische lever- of nierkoliek. Een aanval van koliek gaat meestal gepaard met angst van de patiënt, wat zelden wordt waargenomen bij acute gastritis. Bij koliek is de pijn meestal scherp, scherp, zeer intens, constant of krampachtig. Bij acute gastritis is de aard van de pijn onzeker. Pijn bij leverkoliek neemt toe met inspiratie, evenals met palpatie van het galblaasgebied.

Pijnbestraling is belangrijk bij differentiële diagnose. Bij nierkoliek straalt de pijn naar beneden, langs de urineleider, in de liesstreek, in de uitwendige genitaliën. Bij leverkoliek straalt de pijn naar boven uit onder het rechterschouderblad, in de rechterschouder, nek.

Acute gastritis kan worden verward met acute pancreatitis, die, net als een ontsteking van de maag, meestal begint na een verkeerde voeding (alcohol drinken, vet voedsel, te veel eten) en gepaard gaat met een aanval van buikpijn, misselijkheid en braken.

Soms is er een staat van shock. Braken met pancreatitis brengt geen verlichting. De algemene toestand is vaak ernstig. Patiënten zijn rusteloos, veranderen voortdurend de positie van het lichaam, zonder verlichting te krijgen.

Heel vaak gaat acute pancreatitis gepaard met obstructieve geelzucht, die niet wordt waargenomen bij acute gastritis.

Het klinische beeld, vergelijkbaar met de symptomen van acute gastritis, kan worden waargenomen met een maagzweer van de maag en de twaalfvingerige darm. Bij deze ziekten, zoals bij acute gastritis, worden buikpijn, boeren, misselijkheid, brandend maagzuur en braken waargenomen. Daarom moet acute gastritis worden onderscheiden van een maagzweer van de maag en de twaalfvingerige darm.

Bij gastritis zijn de pijnen minder intens, er zijn geen "hongerige" pijnen; er is geen cycliciteit van de ziekte.

Van doorslaggevend belang bij de differentiële diagnose tussen acute gastritis en maagzweer is röntgenonderzoek en gastroscopie.

Een bloedende maagzweer moet worden onderscheiden van acute erosieve gastritis. Opgemerkt moet worden dat het optreden van erosieve gastritis meestal wordt geassocieerd met vergiftiging met voedsel van slechte kwaliteit of het nemen van bepaalde medicijnen (hoge doses aspirine, enz.).

De diagnose van acute phlegmonous gastritis veroorzaakt grote moeilijkheden. De ziekte wordt zelden herkend tijdens het leven van de patiënt. Vaak verkeerd gediagnosticeerd als acute cholecystitis, acute pancreatitis, darmabces, leverabces, geperforeerde maag- of darmzweren, dat wil zeggen ziekten die een acute "catastrofe" in de buikholte veroorzaken. De juiste diagnose wordt meestal gesteld tijdens de operatie.

Bovendien moet acute gastritis worden onderscheiden van acute infectieziekten die gepaard gaan met braken (meningitis, buiktyfus, paratyfus, roodvonk, lobaire longontsteking, griep, enz.). Het is vaak moeilijk om te beslissen of de infectie dyspepsie veroorzaakt, of dat er een echte endogene gastritis ontstaat. Opgemerkt moet worden dat het klinische beeld van acute endogene gastritis kenmerken heeft die kenmerkend zijn voor acute niet-specifieke gastritis, maar hun manifestatie is vager.

3. Diagnose van chronische gastritis

Chronische gastritis heeft een verscheidenheid aan morfologische en functionele manifestaties, die zorgvuldig moeten worden bestudeerd en geanalyseerd om een juiste gedetailleerde diagnose te stellen. Tegelijkertijd is het belangrijk om gebruik te maken van en rekening te houden met het hele scala aan onderzoeksmethoden waarover de arts beschikt, te beginnen met een grondige anamnese en zorgvuldig onderzoek van de patiënt en eindigend met complexe diagnostische methoden.

Bij het verzamelen van anamnestische gegevens moet speciale aandacht worden besteed aan de omstandigheden van voeding, werk en leven van de patiënt, de aanwezigheid van slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik) en beroepsrisico's. Er moet rekening worden gehouden met anamnestische gegevens over eerdere ziekten, met name ziekten van het maagdarmkanaal, en indicaties van een erfelijke aanleg voor maagaandoeningen.

Bij het onderzoeken van een patiënt wordt aandacht besteed aan zijn algemene uiterlijk, de toestand van de mondholte (tong, tandvlees, tanden), de aanwezigheid van een slechte adem. Het uiterlijk van de tong heeft bepaalde kenmerken die kenmerkend zijn voor een bepaalde maagziekte. Dus, met maag-achylie, is de tong van de patiënt bedekt met een coating, droogheid van de tong en atrofie van de papillen worden opgemerkt. Bij acute ontstekingsziekten van de maag is de tong dicht bedekt met een witte coating.

Bij het onderzoeken van de buik bij dunne, uitgemergelde patiënten, kunt u de omtrek van de maag zien. Soms wordt een tumor van de maag bepaald in de vorm van een uitsteeksel in het epigastrische gebied. Met pylorusstenose kun je de contouren van de maag zien met golven van peristaltiek en antiperistaltiek.

Percussie, evenals het gecombineerde gebruik van percussie en auscultatie, kan de grenzen van de maag bepalen.

Met palpatie kunt u de toon van de maagwanden zetten. Met diepe palpatie van de buik is het mogelijk om de positie van de grotere kromming van de maag te bepalen en de pylorus te voelen, die met pathologische veranderingen een dichte textuur krijgt. Met behulp van de techniek van schokkerige palpatie van onder naar boven, is het mogelijk om de ondergrens van de maag te bepalen door het verschijnen van een plons (na het nemen van een vloeistof) bij een persoon die zich in een verticale positie bevindt.

Een belangrijke rol bij de diagnose van chronische gastritis behoort tot de studie van de secretoire functie van de maag en het vaststellen van de insufficiëntie ervan. Maagsecretie wordt fractioneel onderzocht op een lege maag en na introductie van een proefontbijt (onderzoek van vasten en basaal secretievolume, bepaling van zuurgraad zonder en met behulp van fysiologische testprikkels: koolbouillon, vleesbouillon, intragastrische pH-metrie ).

De methoden voor functionele diagnose van chronische gastritis zijn de studie van maagsecretie met een dunne sonde en intragastrische pH-metrie. Het gebruik van maximale stimulatie van de maagsecretie maakte het mogelijk om een directe relatie te leggen tussen het niveau van de maagzuursecretie en het aantal pariëtale (pariëtale) cellen. Omdat de methode van maximale stimulatie met histamine wordt slecht verdragen door patiënten, om de maximale secretoire respons van de maag te bepalen, wordt pentagastrine in een dosis van 6 mg / kg momenteel vaker gebruikt. Intragastrische pH-metrie wordt uitgevoerd met behulp van pH-sondes. Volgens maag-pH-metrie wordt bij pH 1,9 - 0,9 een conclusie getrokken over verhoogde secretoire functie (sterk zure maag), bij pH 2,0 - 2,9 - over behouden secretoire functie (medium zure maag). Matig uitgesproken secretoire insufficiëntie wordt gekenmerkt door pH-waarden van 3,0 - 4,9 en ernstig - 6,9 - 5,0. Achloorhydrie komt overeen met een pH van 7 of meer.

Atrofische vormen van gastritis hebben een typisch morfologisch beeld voor hen bij het onderzoeken van het materiaal dat is verkregen met behulp van gastrobiopsie: de kleur van het maagslijmvlies is veranderd, het is dunner, bloedvaten zijn doorschijnend, atrofie van de maagklieren en proliferatie van bindweefsel zijn histologisch bepaald .

De basis van de intravitale morfologische diagnose van chronische gastritis is aspiratie en gerichte gastrobiopsie. Hiermee kunt u de vorm van de ziekte, de ernst en dynamiek van laesies bepalen.

Aspiratie en gerichte gastrobiopsie maken het mogelijk om de structuur van het slijmvlies als geheel (epitheel, klierapparaat met hoofd- en pariëtale cellen) te bestuderen, de aard van de laesies en de ernst van histologische veranderingen te bepalen en zo een nauwkeurige morfologische diagnose te stellen van chronische gastritis. Door herhaalde aspiratiebiopsie uit te voeren, kunt u de dynamiek van histologische veranderingen in het maagslijmvlies verduidelijken.

Cytologisch onderzoek bij atrofische vormen van chronische gastritis onthult in sommige gevallen kleine veranderingen, in andere gevallen - cytogrammen vertonen tekenen van toenemende cellulaire atypie, wat vooral belangrijk is voor de tijdige detectie van het maligniteitsproces.

De studie van de motorische activiteit van de maag met behulp van elektrogastrografie stelt u in staat om het verloop van de ziekte te verduidelijken. Deze methode is optioneel en dient om schendingen van de maagmotiliteit te detecteren. Bij chronische gastritis met secretoire insufficiëntie zijn elektrogastrogrammen hypokinetisch en akinetisch van aard. Voor chronische gastritis met behouden verhoogde peristaltiek zijn normokinetische en hyperkinetische elektrogastrogrammen kenmerkend.

Voor een diepgaande studie van pathologische processen in het maagslijmvlies bij chronische ontstekingen worden aanvullende onderzoeksmethoden gebruikt: histochemische en elektronenmicroscopie.

Met behulp van röntgenonderzoek worden vormen van de ziekte als erosieve, gigantische hypertrofische, polyposis en rigide gastritis herkend. Bovendien maakt de röntgenmethode differentiële diagnose mogelijk bij maagzweren, zweren in de twaalfvingerige darm en maagkanker. Opgemerkt moet worden dat er geen radiografische symptomen zijn die de diagnose van chronische gastritis mogelijk maken, met uitzondering van de bovengenoemde vormen.

Bij de diagnose van gigantische hypertrofische, evenals erosieve, polypeuze en rigide vormen van chronische gastritis, samen met de röntgenmethode, speelt gastroscopie een belangrijke rol.

De diagnose van achilic (atrofische) chronische gastritis wordt ook geholpen door de gastroscopische methode, die in dit geval een verandering in het maagslijmvlies, het dunner worden en doorschijnen van bloedvaten onthult. Tegelijkertijd onthult een histologisch onderzoek van een stuk van het maagslijmvlies verkregen door aspiratiebiopsie atrofie van de maagklieren met kleine celinfiltratie en proliferatie van bindweefsel.

De atrofische vorm van chronische gastritis moet worden onderscheiden van maagkanker die optreedt met aanhoudende achilia. In dit geval wordt de beslissende rol gespeeld door radiologische, gastroscopische en cytologische (aanwezigheid van atypische cellen in de maagspoeling) onderzoeksmethoden. Bovendien is de methode van exfoliatief cytologisch onderzoek van het maagslijmvlies van groot belang bij de vroege diagnose van kanker. Opgemerkt moet worden dat aanhoudende achilia gepaard gaat met ziekten zoals pellagra, Addison-Birmer-anemie en spruw.

De polypeuze vorm van chronische gastritis moet worden onderscheiden van maagkanker. Een poliep van de maag kan degenereren tot een kankergezwel. Het proces van maligniteit gaat gepaard met het verschijnen van occult bloed in de ontlasting, stagnatie van voedsel in de maag, progressieve bloedarmoede, gewichtsverlies van de patiënt en andere tekenen van een kankergezwel. Tegelijkertijd worden Boas-Oppler-cellen gevonden in het maagsap en worden kankercellen gevonden in de wassingen van de maag. Röntgen- en gastroscopisch onderzoek helpen om de juiste diagnose te stellen.

Chronische gastritis moet ook worden onderscheiden van functionele neurose van de maag (de zogenaamde "prikkelbare maag", "hypergische geïrriteerde maag", "krampachtige maag").

Deze vorm van maagneurose wordt gekenmerkt door pijn in de bovenbuik (in sommige gevallen is de pijn niet duidelijk afhankelijk van voedselinname, in andere gevallen hebben ze de aard van ulceratieve pijn); brandend maagzuur, boeren, constipatie, intolerantie voor zuur en grof voedsel. Deze vorm van neurose wordt waargenomen bij patiënten met vegetatieve-vasculaire dystonie. Het klinische beeld van de ziekte lijkt sterk op een maagzweer, maar een röntgenonderzoek onthult alleen een "opgewonden" maag zonder een ulceratieve "niche". Histologische studies onthullen geen veranderingen in het maagslijmvlies. De maagsecretie is verhoogd.

Bovendien moet chronische Achilles-gastritis worden onderscheiden van de "functionele Achilles" die bij ouderen wordt gezien. De studie van indicatoren van maagsecretie (intragastrische pH-metrie) bij deze ziekte onthult de afwezigheid van zoutzuur en pepsine in het maagsap, evenals een afname van het niveau van uropepsinogeen. Daarnaast lijkt het maagslijmvlies, onderzocht door gastroscopie en aspiratiebiopsie, absoluut normaal.

4. Fysiotherapie

a. Methoden voor therapeutische oefeningen voor gastritis.

Bij een verergering van chronische gastritis mag oefentherapie alleen worden voorgeschreven nadat de symptomen van een geïrriteerde maag zijn verdwenen (pijn, misselijkheid, braken). In deze subacute periode worden alleen therapeutische oefeningen getoond met uitzondering van oefeningen voor de buikspieren, die een exacerbatie kunnen veroorzaken;

Vasculaire dystonie en labiliteit van het cardiovasculaire systeem zijn geen contra-indicatie voor het gebruik van therapeutische oefeningen, omdat fysieke oefeningen zullen helpen deze te verminderen (elimineren);

Overtreding van de activiteit van de darm (diarree) vereist een vertraging bij de benoeming van therapeutische oefeningen totdat de enteritis stopt. Constipatie is geen contra-indicatie voor het gebruik van fysieke oefeningen, omdat ze de darmfunctie helpen verbeteren;

Naast oefeningen zonder gewichten, is het noodzakelijk om emotionele oefeningen te introduceren die gericht zijn op het verhogen van de tonus van het zenuwstelsel, vooral bij patiënten met verminderde secretie (bijvoorbeeld gecombineerde bewegingen vergezeld van klappen, enz.);

Speciale belastingsoefeningen voor de buikspieren in de eerste helft van de loop van therapeutische oefeningen worden niet aanbevolen, omdat zelfs zonder deze oefeningen de spieren voldoende betrokken zijn bij het werk bij het buigen en draaien van de romp naar de zijkanten;

oefeningen met gymnastische voorwerpen (halters, knotsen, enz.) moeten worden gezwaaid en gecombineerd met ademhalingsoefeningen; het is handiger om dynamische ademhalingsoefeningen te gebruiken;

Het totale aantal oefeningen in therapeutische oefeningen is 15-25, afhankelijk van de algemene toestand van de patiënt. Patiënten met verminderde secretie hebben minder oefeningen nodig, patiënten met normale en verhoogde secretie hebben meer nodig (meestal vrij goed gevoed);

De dosering van inspanning bij chronische gastritis met verminderde secretie moet matig zijn, en bij chronische gastritis met normale en verhoogde secretie - sterker. Om dit te doen, worden bij chronische gastritis met verminderde secretie 3-4 herhalingen van elke oefening aanbevolen, oefeningen moeten soepel en in een rustig tempo worden uitgevoerd en bij chronische gastritis met normale en verhoogde secretie moet het aantal herhalingen worden verhoogd tot 5-6 en oefeningen moeten in een gemiddeld tempo worden uitgevoerd;

Van de middelen en vormen van fysiotherapie worden verschillende soorten lichaamsoefeningen, ochtendgymnastiek, wandelen, zwemmen, skiën en fietsen, en elementen van sportgames (tennis, volleybal, etc.) getoond.

Taken van oefentherapie: het versterken en normaliseren van de activiteit van het centrale zenuwstelsel en het herstellen van normale cortico-viscerale verbindingen; normaliseren van de secretoire en motorische functies van het maagdarmkanaal; normaliseren metabolisme; de activiteit van het cardiovasculaire en tracheobronchiale systeem verbeteren, zorgen voor de aanpassing ervan aan toenemende fysieke activiteit. De methode van LH bij chronische gastritis hangt af van de vorm van de ziekte.

Met een verminderde secretoire functie van de maag (gastritis met secretoire insufficiëntie), worden therapeutische oefeningen gebruikt met het oog op een algemeen matig effect van fysieke activiteit op het lichaam. De belangrijkste focus van therapeutische oefeningen is de regulatie van de processen van sapafscheiding, de verbetering van het metabolisme, de versterking van de buikspieren en de activering van de bloedcirculatie in de buikholte. Om de secretoire en motorische functies van de maag te stimuleren tegen de achtergrond van herstellende oefeningen in therapeutische oefeningen, worden speciale oefeningen gebruikt voor de buikspieren in de oorspronkelijke staande, zittende en liggende positie met een geleidelijke toename van de belasting. Het is raadzaam om oefeningen te gebruiken die grote spiergroepen bestrijken, ademhalingsoefeningen, gecompliceerde vormen van lopen, oefeningen met gymnastische voorwerpen en apparatuur.

De taak van therapeutische oefeningen met een verhoogde secretoire functie van de maag is om de functie van het autonome zenuwstelsel te normaliseren en de zenuwprocessen in evenwicht te brengen. Een positieve emotionele achtergrond is een belangrijke voorwaarde voor oefentherapie bij deze patiënten. Het wordt aanbevolen om complexere coördinatieoefeningen in combinatie met ademhalingsoefeningen in de therapeutische gymnastiekprocedure te introduceren. De impact op de buikspieren moet beperkt zijn. Patiënten met een verhoogde secretie van maagsap moeten oefeningen met een grotere belasting uitvoeren dan degenen met een verminderde secretie. De intensiteit van de belasting kan worden verhoogd door de uitvoering van oefeningen te versnellen, het aantal herhalingen te vergroten, oefeningen met gewichten te introduceren. Bij matige lichamelijke activiteit neemt de afscheiding van maagsap toe en intensief spierwerk vermindert de maagafscheiding.

In sanatorium-resortomstandigheden worden estafettewedstrijden veel gebruikt in een spelvorm (met een bal, knotsen, met gymnastiekhoepels), wandelingen, sportoefeningen (zwemmen, skiën, schaatsen, enz.) en buikmassage (volgens een kalmerende methode ).

b. Therapeutische oefening voor gastritis.

Het is raadzaam om ook fysiotherapie-oefeningen op te nemen in de anti-terugvalbehandeling. Lichamelijke opvoeding heeft een versterkend effect op het hele lichaam, verbetert de stofwisseling, normaliseert zenuwreacties, verandert de intra-abdominale druk en verbetert de bloedcirculatie in de buikholte.

Therapeutische oefeningen voor patiënten met chronische gastritis die optreden met secretoire insufficiëntie moeten matig zijn en gericht zijn op het versterken van de buikspieren, herstellend. Wandelingen zijn aan te raden, evenals gedoseerd wandelen.

Bij patiënten met verhoogde secretie zou de belasting in de klas veel groter moeten zijn - op het niveau van submaximale kracht van het werk, maar het aantal oefeningen voor de buikspieren moet beperkt zijn en ze moeten met een matige belasting worden uitgevoerd. Met een combinatie van dieetvoeding, inname van mineraalwater en fysiotherapie-oefeningen, is het het meest raadzaam voor chronische gastritis met verhoogde afscheiding van de spijsverteringsklieren om mineraalwater te drinken vóór lichamelijke opvoeding en 15-20 minuten na het sporten te eten.

Bij gastritis met verminderde secretie moet mineraalwater 15-20 minuten voor de maaltijd worden gedronken na lichamelijke opvoeding.

Naleving van het juiste dieet, de strijd tegen roken en alcoholmisbruik, de identificatie en behandeling van andere ziekten van het spijsverteringsstelsel, sanering van de mondholte - al deze activiteiten zullen het optreden en de progressie van chronische gastritis voorkomen.

Hardlopen helpt de zuurgraad van maagsap te normaliseren. Dus met verminderde afscheiding van maagsap voordat u gaat hardlopen, drink een glas gemagnetiseerd water - dit zal de secretoire functie van de maag verbeteren. Ren minimaal 30 minuten en niet langer dan een uur.
Wanneer de afscheiding verhoogd of normaal is, kunt u voor het hardlopen een glas havermout of havermout drinken om de verhoogde zuurgraad te neutraliseren.

Geschat schema in de periode van remissie

1	Eenvoudig en gecompliceerd lopen (combineert de bewegingen van armen en benen). Ritmisch, rustig.	*5-10*	Geleidelijke terugtrekking in de belasting, ontwikkeling van coördinatie van bewegingen.
2	Oefeningen voor armen en benen gecombineerd met lichaamsbewegingen en ademhalingsoefeningen in zittende houding.	*7-14*	Hetzelfde, een geleidelijke toename van de intra-abdominale druk. Verhoogde bloedcirculatie in de buikholte.
3	staan. Oefeningen in het gooien en vangen van ballen, estafetteloopjes. Afwisselend met ademhalingsoefeningen.	*10-15*	Algemene fysiologische belasting. Voorwaarden scheppen voor de ontwikkeling van positieve emoties. Ontwikkeling van volledige ademhalingsfuncties.
4	Oefeningen voor de ontwikkeling van het evenwicht afgewisseld met oefeningen op de gymnastiekwand zoals mixedhangs.	*10-15*	Algemeen tonisch effect op het zenuwstelsel, ontwikkeling van statisch-dynamische stabiliteit.
5	Liegen. Elementaire ledemaatoefeningen gecombineerd met diepe ademhaling.	*5-7*	Belastingvermindering. De ontwikkeling van volledige ademhaling.
*37-61*

Oefening 1. Rechterbeen naar achteren, handen omhoog - adem in, keer terug naar de startpositie - adem uit. Idem voor het linkerbeen. Het tempo is traag. Loop 3-4 keer.

Oefening 2. Torso draait. Handen naar de zijkanten - adem in, draai 90 ° naar rechts - adem uit, keer terug naar de oorspronkelijke positie - adem in; draai 90 ° naar links - adem uit, keer terug naar de startpositie - adem in. Het tempo is traag. Ren 3-4 keer in elke richting.

Oefening 3. Kantelt opzij. Leun naar rechts - adem uit, ga rechtop staan - adem in; leun naar links - adem uit, strek - adem in. De ademhaling is gelijkmatig. Het tempo is traag. Loop 3-4 keer.

Oefening 4. Oefening "houthakker". Voorover leunen - uitademen, terugkeren naar de oorspronkelijke positie - adem in. De oefening imiteert het hakken van hout. Het tempo is snel. Loop 3-4 keer.

Oefening 5. Volle adem (zie oefening 13 van het vorige complex). Het tempo is traag. Loop 3-4 keer.

Oefening 6. Uitgangspositie - zitten. Benen zijn recht, handen ondersteunen achter. Om te buigen - adem in, keer terug naar de startpositie - adem uit. Het tempo is traag. Loop 4-6 keer.

Om oefeningen van 7 tot 9 uit te voeren, ligt de startpositie op je rug.

Oefening 7. Til afwisselend het rechter en dan het linker gestrekte been op. Been opheffen - uitademen, neerlaten - inademen. Het tempo is traag. Loop 4-6 keer.

Oefening 8. Oefening "fiets". De ademhaling is gelijkmatig. Het tempo is gemiddeld. Voer binnen 15-25 seconden uit.

Oefening 9. Volledige diepe ademhaling - 3-4 keer. Het tempo is traag.

Oefening 10. Uitgangspositie - liggend op je buik. De armen buigen met nadruk. Van de vloer omhoog duwen, uitademen, terugkeren naar de startpositie - adem in. Het tempo is gemiddeld. Ren 5-10 keer.

Voor het uitvoeren van oefeningen 11 en 12 is de startpositie staand.

Oefening 11. Squatten. Hurken, uitademen, terugkeren naar de startpositie - adem in. Het tempo is gemiddeld. Ren 5-15 keer.

Oefening 12. Hef het rechte rechterbeen op - adem uit, neem het terug - adem in. Het tempo is gemiddeld. Loop 4-6 keer. Idem voor het linkerbeen.

Voor het uitvoeren van oefeningen 13 en 14 is de startpositie zittend.

Oefening 13. Zoek een voetensteun. Leun achterover - adem in, keer terug naar de startpositie - adem uit. Het tempo is traag. 3-5 keer rennen.

Oefening 14. Uitgangspositie - zittend. Volledige langzame ademhaling onder controle van de handen. Leg je rechterhand op je borst, je linkerhand op je buik.

Ten koste van een of twee beginnen we langzaam middenrif adem te halen, het middenrif gaat naar beneden, terwijl de maag uitsteekt. Deze beweging wordt gefixeerd door de linkerhand. Op de telling van drie of vier blijven we diep ademhalen, maar al met de borst. Het fixeert de rechterhand. Tegelijkertijd gaat de borstkas omhoog, de schouders draaien en het hoofd leunt een beetje naar achteren. Ten koste van vijf of zes beginnen we langzaam uit te ademen met het middenrif, het middenrif gaat omhoog en de maag wordt naar binnen getrokken. Deze beweging wordt gefixeerd door de linkerhand. Bij de telling van zeven of acht blijven we volledig uitademen, maar met de borst. Het fixeert de rechterhand. Tegelijkertijd zakt de borst, komen de schouders samen, valt het hoofd op de borst. Probeer, op een telling van negen tot tien, je adem in te houden terwijl je volledig uitademt. (In de toekomst moet de tijd van het inhouden van de adem bij volledige uitademing geleidelijk worden verlengd, maar niet met geweld.) Herhaal de oefening 3-5 keer.

Oefening 15. Startpositie - op handen en voeten. Synchroon optillen van arm en been. We heffen de rechterarm en het rechterbeen op - adem in, lager - adem uit; hef de linkerarm en het linkerbeen op - adem in, lager - adem uit. Het tempo is gemiddeld. Loop 3-8 keer.

Om oefeningen van 16 tot 18 uit te voeren, is de startpositie staand.

Oefening 16 De ademhaling is gelijkmatig. Ren 15-60 keer en schakel dan over op wandelen.

Oefening 17. 1,5 minuut op de plaats lopen.

Oefening 18. Volle adem - 1,5-2 minuten. Het tempo is traag.

Naast therapeutische oefeningen en wandelingen, wordt patiënten met hypocidische en anzure gastritis geadviseerd om te gaan zwemmen (vooral bij verzakking van de maag en darmen), roeien, volleybal, tennis, weekendtoerisme, skiën en schaatsen. Voor dergelijke patiënten is het heel goed om, naast oefeningen voor alle spiergroepen, oefeningen te doen met een belasting van de buikspieren.

Bij constipatie, die vaak gepaard gaat met atonie, moeten aanvullende oefeningen in verband met het schudden van het lichaam (hardlopen, touwtjespringen, paardrijden, sporten, skiën en roeien) worden uitgevoerd.

Dankzij het complexe gebruik van therapeutische oefeningen, ontstekingsremmende en herstellende therapie, hygiëneprocedures en dieettherapie in combinatie met medische therapie, wordt het dus mogelijk om het wereldwijde probleem van het normaliseren van het werk van het maagdarmkanaal in de voorbereidingsfase op te lossen het lichaam voor het reinigen van de dikke darm.

Conclusie

De waarde van fysiotherapie-oefeningen, als een van de belangrijkste componenten, niet alleen bij de behandeling, maar ook bij de constante preventie van gastritis, is erg hoog. Het gebruik van oefentherapie bij de behandeling van chronische gastritis verhoogt de effectiviteit van complexe therapie van patiënten, versnelt de hersteltijd en voorkomt verdere progressie van deze ziekte. Het is belangrijk om in gedachten te houden dat veel patiënten met gastritis in de actieve fase asymptomatisch kunnen zijn, wat leidt tot een onderschatting van de frequentie van maagzweren en de herhaling ervan. Aangezien het proces bij veel patiënten asymptomatisch is, sluit de afwezigheid van karakteristieke pijn gastritis niet uit als oorzaak van gastro-intestinale bloeding, tekenen van obstructie van de maaguitgang of een plotselinge complicatie. Met betrekking tot de basisoefeningen die in de samenvatting worden gegeven, moet worden opgemerkt dat alleen een strikte volgorde bij het verhogen van de belasting en de individualisering ervan de belangrijkste voorwaarden zijn voor alle klassen. Hierbij moet rekening worden gehouden met de aandoening, de reactie van de betrokkenen, de kenmerken van het klinische beloop, bijkomende ziekten en de fysieke fitheid van patiënten. Tot slot zal ik zeggen dat de preventie van de ziekte voornamelijk bestaat uit het elimineren van mogelijke factoren die de ziekte veroorzaken: roken en alcohol drinken; niet-naleving van het dieet, werk en rust; stress geassocieerd met overbelasting van het centrale zenuwstelsel, wat op zijn beurt kan leiden tot slaapstoornissen, eetlust, enz.

Lijst met gebruikte literatuur

1) Khrenov AA Chronische gastritis.

2) Gastritis. Artikel op de site DR-Nona.ru.

3) Gastritis. Artikel op de site Diagnos.ru.

4) Gastritis. Artikel op de site Med2000.ru.

5) Gastritis. Artikel op de site Health.rin.ru.

6) Moshkov V.N. Therapeutische oefeningen in de kliniek voor inwendige ziekten., M., 1952

7) Een reeks oefeningen van therapeutische oefeningen voor gastritis. Artikel op Rusmedserver.ru

8) De methode van therapeutische oefeningen. Artikel op de site Dhelp.ru

9) Yakovleva L.A. Therapeutische oefening voor chronische ziekten van de buikholte., Kiev 1968

10) Therapeutische oefening. Artikel op Wikipedia.org

11) Ivanov S. M. Medische controle en oefentherapie, 3e editie - M.: INFRA, 2003.