Тибетский массаж: знакомимся с секретами восточной медицины. Происхождение массажа Ку-Нье

Каждая культура имеет свои методы для решения проблем со здоровьем. В тибетской медицине есть множество разных способов, которые используются столетиями. К ним относят и тибетский массаж Ку Нье – это один из самых эффективных методов для восстановления энергии, баланса и избавления от различных физиологических недугов.

Первый древний трактат тибетской медицины был написан в 1900 году до н.э., этот текст содержит главные понятия тибетского массажа. Затем их подробные описания встречались в других текстах, а некоторые тибетские врачеватели используют их до сих пор. Многими поколениями методы тибетского древнего массажа Ку-Нье передавались мастерами из поколения в поколение, обогащаясь практическим опытом.

Что значат Ку и Нье

«Ку» – в переводе означает масло, «Нье» – обрабатывать, массировать. Основой Ку Нье является применение целебных масел и их разнообразных составов, в сочетании с разными процедурами. В тибетской медицине здоровое тело рассматривается как результат гармонии тонких энергий, а болезнь есть нарушение этого равновесия. Значит, вся работа, с физическим телом происходящая на энергетическом уровне, и направлена она на весь организм.

Массаж Ку-Нье задействует каждый квадратный сантиметр тела - начиная от пальцев ног до макушки головы. Еще одна особенность тибетской медицины - её связь с древними философскими учениями и духовными традициями Востока. Тибетские врачи уделяют большое внимание медитации, это позволяет сохранить физическое и душевное здоровье, укрепить силу духа.Помимо медитативных практик, используют медицинские методы с элементами буддийских ритуалов, так сеансы Ку-Нье, включают лечение при помощи мантр и ритуалы очищения дымом — Санг.

Тибетский масляный массаж Ку Нье — это система релаксации для того чтобы поддерживать тело и ум в состоянии баланса, прекрасного самочувствия и хорошего здоровья. История этой методики насчитывает 3900 лет. Сам массаж удивительно разнообразен, он включает: нанесение масла, йога массаж суставов, масляный массаж и пр.

Какая польза от тибетского массажа ку нье

Ку Нье помогает сохранять здоровье, высокий уровень энергии, красоту, молодость и имеет профилактический эффект. Это одно из прекрасных средств для сторонников здорового образа жизни и мощный инструмент расслабления, который может позволить стать счастливыми. Массаж благоприятно воздействует на кожу, мышцы, суставы, волосы, внутренние органы и нервную систему. Масляный массаж приводит в баланс все энергии тела, сбалансированное состояние которых обеспечивает хорошее здоровье. Тибетский массаж Ку Нье считают мягким видом СПА, он универсален в применении: прекрасно подходит детям, пожилым людям и беременным женщинам.

Массаж Ку Нье – это прекрасное домашнее средство для поддержания здоровья всех членов семьи и близких. Этот массаж дополняет практические занятия йогой, делая её комфортной и безопасной. Массаж Ку Нье представляет собой поэтапное воздействие на весь организм. В начале маслом натирают всю поверхность тела, что создает эффект глубокого ощущения, целостности и завершенности. Подобный эффект достигается при помощи особенных приемов используемых для растирания кожи и за счет действия масла, которое содержит питательные вещества и витамины, такая процедура обладает успокаивающим действием, благоприятно влияет на сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную и гормональную системы, кроме этого подтягивает и омолаживает кожу.

Смотрим видео, врач тибетской медицины о массаже Ку Нье — видео:

В результате глубокого расслабления тела снимается стресс и синдром хронической усталости, что является главной причиной появления болезней современности. Массаж Ку-Нье в Тибетской медицине решает многие проблемы, используя немедикаментозный метод лечения.

Процедуры массажа Ку Нье

Общая продолжительность сеанса составляет полтора-два часа. Весь процесс делится на три этапа:

КУ — нанесение масла, согревание и восстановление подвижности суставов;
НЬЕ – непосредственно сам массаж, в виде постукивания и использование других видов техник на трёх уровнях – воздействие на кожу, мышцы, сухожилия;
ЧИ — удаление масла.

Еще немного видео об этом массаже Ку Нье:

Перед проведением первого сеанса проводят подробную . В соответствии, с которой выбирают ингредиенты для массажного масла, подбирают методику массажа Ку-Нье и её интенсивность, а также количество сеансов. Для достижения стабильных результатов при серьезных нарушениях или расстройствах рекомендуют полный курс, который состоит из 10 сеансов (примерно 2-3 сеанса в неделю).

Друзья блога о методах быть здоровым сегодня мы рассмотрели такой великолепный массаж тибетской медицины как Ку Нье. Буду рад, если представленная информация была Вам полезна. Делитесь этой информацией с друзьями.

С Любовью и Благодарность!

Тибетский масляный массаж Кунье

Происхождение массажа

В действительности, что отличает тибетский подход от западного – это то, что в Тибете человек рассматривается не только как физическое тело, но как целостное измерение материи, энергии и сознания. На Западе признавался и изучался только физический аспект. Открытие циркуляции энергии прежде всего возникло в результате опыта и видений в практике медитации некоторых йогинов, которые и передавали эти знания людям. Таким образом, вкратце можно сказать, что самые древние истоки тибетской медицины восходят с одной стороны к наблюдению за природой, а с другой – к практике йогинов, которые привели людей к открытию измерения энергии, присущей их естественному состоянию.

Тибетцы применяли массаж с самой древности. Еще в каменном веке они использовали палочки, минералы и камни для надавливания на точки. На раны накладывали масла или вещества на основе сливочного масла. Чтобы снять или облегчит неприятные и болезненные ощущения они применяли разнообразные приемы прикосновений и надавливаний на тело с помощью локтей и ладоней, которые уменьшали болезненные ощущения. Настои и холодные или горячие компрессы из трав использовались для того, чтобы снять воспаление. Также тибетцы использовали силу горячих источников для снятия воспалений и болезней различного происхождения. Конкретное описание массажа есть уже в трактате Бум Ши и в медицинском трактате, написанном во времена древнего до-буддистского государства Шанг-Шунг, который был обнаружен в пещере Дун Хуанг. В этом тексте описаны основные принципы массажа: нанесение масла, сам массаж, применение тепла и удаление масла с кожи пациента обжаренной мукой. Это подтверждает древность и оригинальность тибетского массажа, слишком часто причисляемого к традиции Аюрведы, которая появилась, напротив, совсем недавно. Знание о трех жизненных началах и о пяти элементах – вот на чем базируется тибетская медицина. Массаж преимущественно развивался благодаря кочующим племенам, где женщины отрабатывали мастерство на своих сыновьях, а массаж становился самым распространенным методом лечения.

Массаж Ку-Нье

Kуba(bku) в переводе с тибетского применять масла, мази Нье –массаж.

Тибетская медицина в отличие от западной рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как следствие нарушения этого равновесия. Поэтому основная работа с физическим телом происходит на энергетическом уровне и направлена на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Так, в массаже Ку-Нье задействован буквально каждый квадратный сантиметр тела - от макушки головы до пальцев ног.

Другая особенность тибетской медицины - это её глубокая связь с древними духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетские врачи, как правило, уделяют серьезное внимание медитации, что способствует сохранению физическою и душевного здоровья, укреплению силы духа. При врачевании, помимо медитативной практики, часто используется сочетание медицинских методов с элементами тибетских ритуалов, сеансы Ку-Нье, например, включают лечение мантрами и ритуал очищения дымом Санг.

Массаж составляет неотъемлемую часть традиционной тибетской медицины. Уникальность Ку Нье состоит в том, что все его усилия в первую очередь направлены на исцеление пациента на уровне тонких энергий, что постепенно приводит к исцелению организма в целом. Такой подход стремится воздействовать непосредственно на причины заболеваний, а не на их следствия.

Чем массаж Ку-Нье отличается от других видов массажа?
Массаж Ку-Нье включает диагностику с точки зрения тибетской медицины, применение лечебных масел, работу с позвоночником и суставами, массаж мышц, точечный массаж, массаж энергии ЛА, воздействие теплом или холодом, очищение дымом лекарственных трав, ароматерапию и другие уникальные методы, история которых исчисляется тысячелетиями.

Массаж – это составляющая внешних процедур традиционной тибетской медицины, куда входит применение банок, горячих или холодных компрессов, прогревание Мокса, прижигание Меца, кровопускание, иглоукалывание, применение ванн (бальнеотерапия) – и все эти методы могут сочетаться с массажем. Ку-Нье тесно связан с тибетской йогой (трулкхор, янтра-йога), поэтому иногда его представляют и как пассивная йога.

Цель этих методов - глубокая гармонизация и релаксация организма на всех уровнях.

Что дает тибетский массаж и как долго сохраняется результат?

Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессии, стрессах и бессоннице (избавление от стресса, напряжения)
- ясная голова;
- общее оздоровление организма;
- ровный сердечный ритм и дыхание;
- нормализация давления;
- детоксикация организма (выводит шлаки);
- повышение иммунитета и восстановление жизненной силы;
- улучшение лимфодренажа и активизация кровообращения;
- решение проблем с позвоночником и суставами (здоровые суставы);
- разработка мышц и сухожилий, восстановление после травм;
- обезболивание (убирает мышечные зажимы, боли в суставах, в позвоночнике и головные боли);
- нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы;
- похудение и нормализация веса;
- улучшение и омоложение кожи тела;

Вот далеко не полный список результатов, достигаемых при помощи массажа Ку-Нье. За счет глубокого расслабления всего тела происходит снятие синдрома хронической усталости и стресса - основной причины возникновения болезней современности.

Восстановление баланса тонких энергий человека позволяет воздействовать непосредственно на причины заболеваний, поэтому изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты стабильны.

В каких случаях помогает массаж Ку-Нье?
Головная боль, головокружение, слабая память, уныние, депрессия, психологические расстройства, проблемы с позвоночником и позвонками, боли в спине, бессонница, хроническая усталость, ушные, носовые кровотечения, боли в плечах, ринит, усталость, сухость и раздражение глаз, высокое, низкое давление, воспаление уха, воспаление тройничного нерва, тик, икота, проблемы с сердцем, неподвижность шеи, отек языка, губ, заболевания почек, легочные заболевания, глухота, повышенная кислотность, цирроз, ожирение, плохое пищеварение, запор, диарея, проблемы с поджелудочной железой, расстройство менструального цикла, мужские проблемы, недержание мочи, кишечные опухоли, камни в желчном пузыре, в почках, цистит, угроза выкидыша, боли в костях, боли в коленном суставе, жесткость и блоки в затылочной части шеи, неподвижность затылка, профилактика простудных заболеваний и во многих других.

Используя древнейшую методику, к пониманию которой только подходит телесно ориентированная психология, массаж Ку-Нье в Тибетской медицине позволяет лечить многие болезни немедикаментозными методами.

Массаж Ку-Нье – это лечебное средство?
Существуют два вида ку-нье:

Первый в лечебных целях, чтобы расслабить и предотвратить нарушения различного характера;
второй для относительно здоровых людей в целях профилактики, расслабления и укрепления общего самочувствия.

Для относительно здоровых пациентов, без каких либо физиологических отклонений массаж ку-нье применяют для расслабления тела и энергии. Также можно использовать массаж для профилактики заболеваний: при этом учитывается возраст, пол и тип пациента и в зависимости от желаемого результата используются разные масла и прорабатываются различные части тела.

Некоторые болезни можно вылечить только с помощью массажа. Но существуют заболевания, которые тибетский массаж не вылечивает, он только улучшает состояние, необходимо и лекарственное лечение. При применении массажа, как метода лечения, необходим точный диагноз. Не рекомендуется назначать массаж без диагностики, так же, как при лекарственном лечении. Это может нанести вред. Поэтому требуется профессиональная подготовка массажиста.

Особенно показан Ку-Нье при хронической усталости, депрессии, стрессе, бессоннице, низком иммунитете, проблемах в позвоночнике и суставах, при разработки мышц и сухожилий - восстановление после травм, при неправильном обмен веществ и функционировании пищеварительной системы, для улучшение и омоложение кожи тела, для избавление от эффекта апельсиновой корки при целлюлите.

Возможно ли Ку-Нье для беременных женщин и детей?
Ку Нье предназначен для всех, поскольку разнообразие приемов позволяет оказать эффективную помощь в каждом случае. Это прекрасный отдых и релаксация людям, подверженным стрессу. Полезен всем женщинам за свой омолаживающий и косметический эффект, в том числе, беременным женщинам ввиду своей особенной мягкости. Особенностью Ку-нье в данном случае будет восстановление баланса в целостном организме - единой системе матери и ребенка.

Многие акушеры и гинекологи считают, что современные женщины разучились рожать, что в родах они ведут себя плохо, сильно нервничают, не по делу кричат, не умеют расслабиться. К сожалению, врачи не задумываются над тем, что современная женщина не знает - как расслабиться. Тибетский массаж "учит" глубинной релаксации, укрепляет жизненные силы, позволяет пройти родам мягко. В сознании роженицы боль сливается воедино с ощущением родов. Масляный массаж Ку-Нье уменьшает болевую чувствительность, помогает обрести доверие к тому, что происходит помимо твоей в ли, а ребенок получает необходимый для всей его дальнейшей жизни позитивный опыт взаимодействия с матерью. Массаж КУ-НЬЕ способствует мобилизации и восстановлению жизненных сил женщины после родов.
Для детей он применяется с рождения.

Есть ли противопоказания для Ку-Нье?
Массаж не применяться в следующих случаях:
Ожоги и инфекции, недавние нарывы, ушибы и порезы (только спустя 48 часов после происшествия возможен массаж), раны и повреждения, повреждения позвоночника, при котором невозможна подвижность, опухоли и новообразования, острые боли, недавние операции, при которых не рекомендуется делать много движений, отравления, аллергия на металл, масло, крем, инфекционные заболевания, лихорадка.

Что входит в сеанс массажа Ку-Нье?
Массаж Ку Нье - это поэтапное воздействие на весь организм.

Первый этап: Ку. В кожу втирают специально подобранное масло либо травяные настои, восстанавливают подвижность суставов, согревают их или охлаждают.

Маслом растирается вся поверхность тела, что создает глубокое ощущение целостности и завершенности. Такой эффект достигается с помощью особых приемов растирания кожи, а также за счет действия самого масла, которое содержит множество питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу.

Второй этап: Нье. На этом этапе происходит оздоровление организма, как на физическом, так и на духовном уровне. Совершается работа с мышцами, активными точками и энергетическими меридианами, причем осуществляется она с помощью деревянных палочек, травяных сигар, пирамидок, шлифованных камней, речной гальки и ракушек. Тибетцы верят, что с помощью таких подручных средств можно очистить сознание от земных мыслей. Палочки катают по спине, камнями могут гладить, а ракушками пощипывать. Главное - затронуть все мышцы тела, даже те, которые мало задействованы в обычном ритме жизни. Так очищают сознание от суетных мыслей и восстанавливают баланс энергий тела.

Этап Чи - заключительный. Это этап очищения. Удаляются избытки масла и потом можно принять душ.

Кто и где делает массаж Ку-Нье? Изучение и практика Ку-Нье требует от врачевателя огромных затрат времени, энергии и физических сил, что под силу далеко не каждому. Вот почему в России этот уникальный массаж до сих пор не получил широкою распространения, а квалифицированных специалистов, постоянно практикующих Ку-Нье - считанные единицы. Массажем Ку-Нье занимаются только специалисты, прошедшие обучение у мастера тибетской медицины - тибетского Ламы доктора Ниды Ченагцанга, который воссоздал почти утерянные древние традиции. Каждый специалист работает с полной самоотдачей и поэтому проводит не более трёх-пяти сеансов в день.

Сколько времени занимает массаж Ку-Нье?
Сеанс Ку-Нье продолжается полтора-два-три часа. Перед первым сеансом проводится подробная диагностика. В соответствии с диагностикой выбираются ингредиенты для массажного масла, подбирается сочетание тех или иных методик Ку-Нье и интенсивность их использования, а также оптимальное количество сеансов. Для стабильного результата при существенных нарушениях и расстройствах обычно рекомендуется полный курс - 10 сеансов (по 2-3 сеанса в неделю).

ОСНОВНОЙ ТРАКТАТ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ ЧЖУД-ШИ О КУ-НЬЕ:
«Расскажу о растирании, которое входит в число пяти лечебных процедур.
Показания: "жесткость" тела, истощение крови и семени, упадок сил, старость, печали, сильные переживания, рябь в глазах, бессонница, переутомление от тяжелого труда и все болезни ветра - в этих случаях прибегают к растиранию.
Растирания и втирания удлиняют жизнь и дают ясность органам чувств»
Можно постоянно применять этот замечательный метод для поддержания своего здоровья. Ведь практика Ку Нье не только упорядочивает и уравновешивает жизненные начала и деятельность элементов и устраняет любые их нарушения, но и обеспечивает превосходное общее самочувствие, снабжая организм новой энергией для поддержания его в хорошем состоянии, и в тоже время позволяет развивать заложенные в человека качества.

Что такое тибетский массаж, чем он отличается от традиционных видов массажа и почему он с каждым днем становится все популярнее – этими вопросами задаются многие люди, увлекающиеся нетрадиционными видами медицины. О разновидностях, технологии и пользе Ку-Нье расскажет эта статья.

Массаж зародился более 8000 лет назад

Ку Нье (тибетский массаж) – это древнейшая процедура, технология проведения которой формировалась и совершенствовалась на протяжении нескольких тысячелетий. Если верить литературным источникам, первые упоминания о тибетском точечном массаже были замечены еще в традиционной религии Бон, которой уже больше 8000 лет. Постепенно тибетцы изучали полезные свойства различных веществ и влияние их на человеческий организм.
! Отцом тибетской медицины и, в том числе, тибетского массажа, принято считать целителя по имени Чебу Трише. Он стал автором самого древнего практического учения по тибетской медицине под названием «Бум Ши». Впоследствии множество докторов обращались к этому трактату, а также развивали и дополняли его.

Тибетский массаж: виды и методика проведения

Классический тибетский гормональный массаж состоит из 2-х этапов общей длительностью не более двух часов. На первой стадии мышцы позвоночника согреваются или охлаждаются при помощи лечебного масла, приготовленного с использованием индивидуально подобранных компонентов. Второй этап представляет собой непосредственное воздействие на тело через надавливание на энергетические чакры. Стимуляция этих точек сопровождается натягиванием кожи двумя пальцами левой руки, при этом первый и второй пальцы правой руки располагают вертикально на болевой точке и нажимают на нее. Надавливание также может происходить ладонью и даже локтем.

Неотъемлемой частью тибетского массажа тела принято считать поглаживания и растирания. Последнее производят пальцем или ладонью до появления легкого покраснения.
Максимального расслабления при тибетском массаже спины можно достичь с использованием звуковых чаш, которые располагаются на теле в определенном порядке и излучают звуковые вибрации.

Основным отличием сухого тибетского массажа от других лечебных массажей является то, что его рекомендовано посещать здоровым людям независимо от возраста для поддержания жизненного тонуса и профилактики заболеваний.
Тибетский массаж по утрам будет полезен для тех, кто жалуется на сильные боли в позвоночнике, в области сердца, также его полезно проводить после различного вида травм (переломы, растяжения, ушибы). Кроме этого, существует ряд показаний и противопоказаний к тибетскому массажу. К первым можно отнести:

Воздержаться от Ку-Нье целители советуют при наличии таких симптомов и заболеваний:

высокая температура, сопровождаемая лихорадкой;
заболевания крови;
гнойные, грибковые и прочие воспалительные проявления на коже, волосах и ногтях;
аллергические реакции, сопровождаемые кожными высыпаниями;
заболевания внутренних органов, которые могут вызывать внезапные кровотечения (в том числе, язвы, менструации);
наличие любых опухолей;
психические расстройства, а также выраженный склероз;
расстройства кишечника, плохая перевариваемость пищи.

Как подготовится к тибетскому массажу

Процедура требует тщательной преждевременной подготовки. Важной частью является диагностика проблемы и выбор массажного масла. Среди целителей распространено кунжутное, оливковое, кокосовое масла, в состав которых могут добавляться мускатный орех, тмин, корень имбиря, кориандр и прочие ароматические компоненты.
Чтобы массаж дал максимальный результат, желательно:

Эффект от массажа заметен почти сразу

Исключить употребление алкоголя на несколько дней до и после сеанса.
Не употреблять трудноперевариваемую пищу и отказаться от приемов еды за час до массажа. Разрешается – чашка некрепкого чая, фрукты в неограниченном количестве.
Не допускать переохлаждений и пребывания на сквозняках.
Воздержатся от курения.
Незадолго до процедуры принять душ или ванную, не забывая при этом тщательно смыть все косметические средства с лица и тела. По возможности рекомендуется посетить туалет.
Очистить организм, выпив 1-2 стакана воды.
Приходить на сеанс в легкой и удобной одежде.
После окончания массажа необходимо обеспечить 15-20-минутный отдых в спокойной обстановке, а также исключить появление стрессовых ситуаций, в том числе, не садится за руль автомобиля.

Возможные осложнения и последствия

Реакция пациентов после массажного сеанса, как правило, неоднозначна. Для одних – это расслабляющая и умиротворяющая процедура без негативных последствий. У других, из-за индивидуальной чувствительности к маслам, могут возникать тошнота, рвота, головная боль. В таком случае, массаж необходимо немедленно прекратить, а посетителю дать выпить кипяченой воды и обеспечить приток свежего воздуха.
Если человек во время массажа ощущает легкое головокружение или дрожь, массаж продолжают с применением лечебного дыма из трав можжевельника. В целом, при правильной подготовке и грамотном выполнении тибетский массаж головы и тела осложнений не вызывает.

Ценовая политика

Посетить полуторачасовой сеанс Ку-Нье можно, в среднем, за 1500-2500 руб. Хотя некоторые клиники предлагают и более бюджетные цены на тибетский массаж. Например, массаж камнями можно заказать всего за 500 руб., а точечный массаж стоп – от 300 руб.
Комплексную массажную терапию можно организовать и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести ароматические масла (их цена варьируется в пределах 100-400 руб.) и пройти базовую подготовку, изучив основные приемы тибетского массажа лица, стоп и спины. К счастью, сейчас в Интернете есть много полезной литературы и обучающих видео-уроков.

Недостаточно одного только физического воздействия на организм. В Тибете до сих пор популярна мысль о том, что корень всех проблем со здоровьем в первую очередь лежит в духовной сфере человека. А значит, оздоровление должно быть комплексным, включая гармоничное влияние как на тело, так и на духовное состояние. Одним из самых эффективных методов такого благотворного влияния на организм считается тибетский Ку-Нье.

Что это за массаж, чем он полезен и чем отличается от традиционных видов массажа

Чтобы разобраться, что же это такое - тибетский массаж Ку-Нье, нужно ознакомиться с основными секретами медицины Тибета. Этот массаж является внешним терапевтическим воздействием на физическое начало человека, однако сочетает в себе не только внешние приёмы, но и гармонизацию духа при помощи расслабления и . Появился Ку-Нье очень давно - ещё до зарождения буддизма. Он датируется примерно 1900 годом до нашей эры. Массаж включает в себя точечное воздействие на тело с применением благотворных масел, что видно даже по названию техники - Ку означает нанесение масла, а Нье - непосредственно массажные действия.

Знаете ли вы? Джуд-Ши - это древний тибетский трактат, который был составлен ещё в XI столетии. Согласно преданиям, его написал сам Будда Шакьянуми в своём медицинском воплощении. Этот труд содержит все секреты тибетской медицины.

Влияет на организм на физическом и энергетическом уровне, и заключается в расслаблении и оздоровлении мышц и связок, сухожилий и опорно-двигательного аппарата. Также он и замедляет процессы её увядания и .

Конечно, в Ку-Нье применяются и классические техники массажа вроде разминания, поглаживания и растирания, но при этом здесь есть специфические методы - это акупрессура или точечное воздействие на акупунктурные точки. Считается, что эти точки находятся на неких меридианах в теле человека, которые являются местами протекания «ци» - жизненной энергии.

Польза этого тибетского массажа однозначна, ведь он:

гармонизирует тело и душу;
является профилактикой многих заболеваний;
приводит организм в тонус;
аккумулирует жизненные силы и энергию;
лечит , костей и связок;
укрепляет сердце;
успокаивает нервную систему;
омолаживает организм в целом;
придаёт коже здоровый и сияющий вид.

После сеансов Ку-Нье человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым и полным сил, к тому же психологически приходит в состояние гармонии с собой и с миром.

Ку-Нье имеет общее воздействие на организм, так как во время процедуры прорабатываются абсолютно все участки тела, начиная от головы и заканчивая пальцами ног. Применение полезных масел влияет на все системы органов, подтягивает кожу, очищая её, придаёт ей цветущий вид и даже нормализует гормональный баланс.

От традиционного массажа Ку-Нье отличается:

проведением предварительной полной диагностики;
включением медитативных практик и приёмов из йоги;
воздействием абсолютно на всю поверхность тела;
использованием различных специальных , которые подбираются каждому индивидуально в зависимости от необходимого воздействия и имеющейся болезни;
длительностью сеанса от полутора до двух с половиной часов, а также различной длиной курса от 8 до 30 сеансов. Длительность курса и продолжительность каждого отдельного сеанса определяется индивидуально по показаниям;
воздействием на различные акупунктурные точки для каждого индивидуально;
нанесением ячменной или гороховой муки на те места, которые прорабатывались, чтобы мука впитала не только оставшееся масло, но и токсины, выделившиеся через кожные поры.

Благодаря всеобщему воздействию на каждую клеточку тела, Ку-Нье позволяет избавиться от состояния и снять сильный и затяжной .

Основные виды, приёмы и методика проведения

Существует несколько видов тибетского массажа:

Важно! Выполнять массаж тибетскими поющими чашами может только профессионал высокого уровня, так как ультразвуковые колебания при неграмотном подходе могут нанести вред здоровью.

Тибетский массаж по утрам лучше проводить в промежутке времени от 6 до 8 часов утра, так как этот период наилучшим образом подходит для подзарядки организма энергией. Самомассаж проводят, лёжа на довольно твёрдой поверхности и положив под голову валик. Массажные движения должны выполняться ритмично, с частотой по одному движению в одну секунду, и так по тридцать движений на каждый подход. Первое, что нужно сделать - активно потереть ладони друг о друга, разогревая их. Состояние ладоней после этого свидетельствует о состоянии организма. Если ладони нагреваются долго и влажнеют, это говорит о том, что с биополем не всё в порядке. О хорошем состоянии биополя свидетельствуют быстро нагревающиеся и сухие руки.

Чтобы понять, как сделать Ку-Нье самому себе, нужно изучить технику процедуры и придерживаться её:

сначала проводим массаж глаз, надавливая на них ладонями и сохраняя ритм, после этого примерно на 30 секунд оставляем руки прижатыми к глазным яблокам;
точно так же надавливаем на уши;
далее массируем лицо сжатыми кулаками, начиная от подбородка, и постепенно двигаемся к ушам;
потом разминаем лоб сжатыми руками, описывая челночные движения;
осуществляем бесконтактные движения руками ото лба к затылку на расстоянии нескольких сантиметров от головы;
то же самое повторяем по направлению от щитовидной железы к центру живота;
далее описываем круговые движения по часовой стрелке по плоскости живота;
принимаем положение лодочки, приподнимая слегка ноги и руки, 30 раз мелко трясём ими;
начиная от подошв, растираем ноги, продвигаясь к тазобедренным суставам, повторяя массажные движения по 30 раз в каждой части.

Такой массаж заряжает энергией на весь день, стабилизирует организм и приводит состояние духа в гармонию.

Важно! Специалист может проводить все эти техники при помощи различных приспособлений: травяными мешочками, бамбуковыми палочками, горячими камнями, звуковыми чашами, точечно для ног и, конечно, в классическом виде.

Особенность Ку-Нье заключается в том, что его можно делать практически всем - и в состоянии болезни для её излечения, и, если вы здоровы, ради профилактики заболеваний, и даже просто, чтобы расслабиться и снять напряжение.

проблемы пищеварительной системы в виде язвенной болезни и гастрита;
нарушения в работе сердца;
неврология, хроническая усталость и стрессовое состояние;
понижение артериального давления;
радикулит;
инфаркт миокарда;
заболевания дыхательной системы в виде бронхиальной астмы и пневмонии.

Существуют состояния, в которых тибетский массаж проводить не разрешается. Это:

обострение ОРВИ с повышением температуры;
любые кожные патологии в виде воспалений, лишая, загниваний;
недавние раны, порезы и травмы;
аллергические реакции, в особенности если наблюдается аллергия на любое из масел;
период критических дней у женщин;
онкологические заболевания как доброкачественной, так и злокачественной природы;
тяжёлые нарушения в психике и психозы;
варикозное расширение вен;
стойкое повышение артериального давления.

Как подготовиться к данному массажу

Лучше всего проходить процедуру после обеда. Предварительно вы должны настроиться на расслабление, не употреблять накануне алкоголь, кофе и сигареты. Сытно наедаться перед сеансом также не следует. Лучше всего слегка перекусить за пару часов до начала. Перед процедурой сделайте все необходимые физиологические дела, чтобы потом не нужно было отвлекаться - выпейте воды, посетите уборную, приведите себя в порядок, выполнив гигиенические процедуры. Примите душ, очистите кожу от кожного жира и косметических средств.

Приходить на сеанс лучше в удобной одежде из натуральных мягких тканей. Вы должны чувствовать себя комфортно и непринуждённо.

По завершению сеанса позвольте себе ещё полчаса расслабиться. Не садитесь за руль, не пейте напитки, содержащие кофеин; можете даже отключить телефон, чтобы не возникали стрессовые факторы.

Когда лучше не делать

Начинать сеансы Ку-Нье лучше всего в холодное время года. Летом это делать нежелательно.

Важно! Ку-Нье лучше не делать людям, которые находятся в активной форме болезни.

Женщинам стоит избегать Ку-Нье во время менструации и на последних сроках беременности. На самом деле беременность - не противопоказание, но у будущей мамы может возникнуть аллергическая реакция на масла, так как организм в этот период крайне ослаблен. Также на последних сроках не все виды массажа могут быть доступны женщине в положении по физиологическим причинам.

Может ли быть вред

Эта процедура сама по себе имеет благотворный эффект и однозначно хорошо сказывается на состоянии организма. Вред возможен только в том случае, если пациент проводит сеанс при наличии у себя любого из противопоказаний. При склонности к аллергии может возникнуть реакция на базовые и эфирные масла, которые используются в технике.

Единственный вид массажа, который может нанести вред из-за неправильного исполнения - это массирование поющими чашами. Воздействие происходит при помощи ультразвука и вибрации и влияет на организм на клеточном уровне. Поэтому неправильно проведённая процедура может повредить внутренним органам и системам. Выбирая такой вид Ку-Нье, лучше удостовериться, что проводить его вам будет высококвалифицированный специалист.

Считается, что жизнетворная сила массажа настолько велика, что по восстановительному эффекту может приравниваться к почти восьмичасовому ночному сну.

Знаете ли вы? Тибетцы считают, что залог здоровья человека заключается в гармонии трёх составляющих нашего тела - слизи, жёлчи и ветра. Нарушение гармоничного взаимодействия этих веществ приводит к болезням.

Техника тибетского массажа лица

Омолаживающий акупунктурный массаж лица благотворно воздействует на состояние кожи:

тонизирует;
разглаживает морщины и предотвращает появление новых;
лечит акне и угревую сыпь;
убирает тёмные круги под глазами;
минимизирует количество и глубину растяжек;
уменьшает второй подбородок и отёчность;
снимает хронические головные боли.

Массаж лица начинается с шеи:

От низа шеи мягко поглаживаем кожу кончиками пальцев, направляя движения вверх, к основанию черепа.
Сложенными в лодочку ладонями проводим несколько раз от одной ушной раковины к другой.
Движемся от косточки под носом к уху, от уха очерчиваем линию скул, поднимаемся к другому уху. Повторить движение около пяти раз.
Подушечками пальцев массируем крылья носа, двигаясь снизу вверх.
Прорабатываем лоб, поглаживая его, начиная от бровей и продвигаясь вверх к корням волос.
Приступаем к глазам, поглаживая веки - сначала верхнее, потом нижнее. По верхнему веку движения должны быть направлены от наружного уголка ко внутреннему, а на нижнем веке - наоборот.

Знаете ли вы? Чтобы определить заболевание человека, тибетским докторам достаточно просто измерить пульс и сделать анализ мочи. Но не всё так просто. Врачи посредством измерения сердечных сокращений взаимодействуют с тонкими структурами человеческого тела и диагностируют болезнь не только по общим внешним признакам, но и на метафизическом уровне. В Тибете считают, что каждое заболевание является проявлением нарушений в духовной сфере человека.

Специалист при выполнении массажа проработает каждую акупунктурную точку на вашем лице. Тибетские монахи знали около 100 точек на человеческом лице, каждая из которых отвечает за какой-либо орган и имеет воздействие на организм.

Массаж имеет стимулирующее воздействие на выработку эндорфинов, которые гораздо более эффективны, чем искусственные . Один час массажа обеспечивает человека отличным настроением на весь день.

Итак, Ку-Нье - древний метод тибетской медицины, который имеет комплексное воздействие на организм, оздоравливает тело и гармонизирует биополе человека. Процедура подходит абсолютно всем, независимо от возраста, и может применяться не только для лечения, профилактики заболеваний и снятие состояния стресса, но также и просто для удовольствия. Но чтобы приобщиться к тайнам , следует выбрать массажный салон с хорошей репутацией, где работают признанные мастера.

Происхождение массажа Ку-Нье

Первый древний трактат но тибетской медицине датируется 1900 годом до нашей эры; в этом тексте были изложены основные понятия тибетского массажа. Позже его подробное описание встречалось и в других знаменитых текстах, которыми тибетские врачи пользуются до сих пор. В течение многих столетий драгоценные методы Ку-Нье бережно передавались мастерами-врачевателями от учителя к ученику, из поколения в поколение, постепенно обогащаясь практическим опытом.

Особенности массажа Ку-Нье

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как следствие нарушения этого равновесия. Поэтому основная работа с физическим телом происходит на энергетическом уровне и направлена на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Так, в массаже Ку-Нье задействован буквально каждый квадратный сантиметр тела - от макушки головы до пальцев ног.

Массаж Ку-Нье - это поэтапное воздействие на весь организм.

Сеанс массажа Ку-Нье включает работу с позвоночником и суставами, массаж мышц, точечный массаж, очищение дымом лекарственных трав, ароматерапию.

За счет глубокого расслабления всего тела происходит снятие синдрома хронической усталости и стресса - основной причины возникновения болезней современности.

Продолжительность сеанса Ку-Нье - полтора-два часа. Процесс подразделяется на три стадии: КУ (нанесение масла, восстановление подвижности суставов, согревание), НЬЕ (массаж, постукивание и применение других техник на трех уровнях - кожа, мышцы, сухожилия) и ЧИ (снятие масла).

В каких случаях помогает Ку-Нье и как долго сохраняется результат?

Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессии, стрессах и бессоннице, общее оздоровление организма, повышение иммунитета и восстановление жизненной силы; решение проблем с позвоночником и суставами, разработка мышц и сухожилий, восстановление после травм; нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы; улучшение и омоложение кожи, - вот далеко не полный список результатов, достигаемых при помощи массажа Ку-Нье . Восстановление баланса тонких энергий человека позволяет воздействовать непосредственно на причины заболеваний, поэтому изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты - стабильны.

Материал подготовлен сотрудниками Центра Восточных Оздоровительных Практик

Допускается цитирование материала с обязательной ссылкой на сайт

Массаж "Кунье"проводят дипломированные специалисты:

Светлана Владиславова

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье. Обучалась в Школе Шанг- Шунг профессии "эмче" - тибетский врач. Глубоко изучает тибетские оздоровительные практики, занимается процедурами тибетского массажа ку-нье, которые помогают восстановить душевное и физическое равновесие.

Игорь Поликарпов

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье.

Получил базовое психологическое образование в МГППУ. С 2010 изучаю тибетскую медицину в IATTM, и с недавнего времени у доктора Ринчен Тензина. Практикую тибетский массаж Кунье. Для меня эти практики отлично сочетаются с довольно молодым, но эффективным методом психотерапии, как "Расстановки по методу Берта Хеллингера", которым я прохожу обучения с 2012 года в ИИСТ.