Hallo aan iedereen die overtollige volumes wil verwijderen! Dit onderwerp - lichaamspakkingen voor gewichtsverlies - kan voor bijna elke vrouw interessant zijn, omdat deze procedure niet alleen kan worden uitgevoerd voor gewichtsverlies, maar ook voor de behandeling van cellulitis en andere problemen. Maar laten we de zaken op orde brengen.

Wat zijn wraps en waar dienen ze voor?

Wraps worden als volgt uitgevoerd: aan probleemgebieden De lichamen worden aangebracht met het bereide mengsel, gewikkeld in voorbereide plasticfolie en in een deken gewikkeld.

Het belangrijkste doel van een dergelijke wikkel is om de bloedtoevoer naar de huid te vergroten, op te warmen en te verwijderen overtollig vet en vloeibaar, herstelt de elasticiteit van de huid en vermindert het onaangename “sinaasappelschil”-effect.

De actieve bestanddelen die deel uitmaken van de pakkingmengsels verbeteren de bloedcirculatie in de huid en verwijderen gifstoffen daaruit; de huid wordt glad en zacht.

Als de wrap correct is gedaan, kun je er niet alleen snel vanaf komen overtollige volumes, maar krijg ook extra effecten:

• Reiniging van de huid en versnelling van regeneratieprocessen.
• Het verwijderen van overtollig vocht en gifstoffen uit het lichaam na slechts één procedure.
• Versnelling van de stofwisseling c, het verbeteren van de bloedcirculatie.
• Anti-verouderingseffect, huidskleur, verzadiging van de huid met mineralen en vitamines.
• Verhoogde stevigheid en elasticiteit huid, het bestrijden van het effect van " sinaasappelschil».
• Ontspannend effect, het bevorderen van harmonisatie van de interne toestand van het lichaam.

Koude en warme wraps

Wraps voor gewichtsverlies kunnen koud of warm zijn.

• HEET geven een groter effect en helpen je af te vallen, maar niet iedereen kan ze doen: tijdens de zwangerschap, vrouwenziekten, spataderen en andere problemen met de bloedvaten kunnen ze schadelijk zijn.
• KOUD De wrap creëert het effect van een verfrissende procedure. Koude wraps zijn inbegrepen bijzondere stoffen, die het effect van kou en frisheid creëren. Vooral munt en menthol hebben deze eigenschappen.

Onder invloed van een koude pakking vernauwen de bloedvaten zich, worden poriën en haarvaten verkleind, vindt er uitstroom van lymfe in de weefsels plaats en komen gifstoffen en afvalstoffen vrij. En als resultaat wordt de stofwisseling beter.

Koude wraps worden gebruikt om cellulitis en striae te bestrijden, zwelling en vermoeidheid in de benen te verlichten en de elasticiteit van de huid te vergroten.

Hoe u lichaamspakkingen correct uitvoert

Wraps kunnen worden gedaan in schoonheidssalons en thuis. Als voor iemand de inpakprocedure thuis te arbeidsintensief lijkt, dan kun je naar een salon gaan - hier zal een schoonheidsspecialiste-massagetherapeut de huid reinigen, een verwarmende massage geven, het mengsel op individuele plekken of op het hele lichaam aanbrengen, inpakken en bedek het met een deken. Het enige wat u hoeft te doen is ontspannen en genieten.

Laat u echter niet verleiden verschillende lichtindicatoren schoonheidssalons, haast je niet om veel geld uit te geven aan deze eenvoudige procedure.

Om de inpakprocedure thuis uit te voeren, heeft u dit nodig

• POLYETHYLEENFOLIE- degene waarin producten in de winkel worden verpakt,
• EEN WARME DEKEN En
• gekookt anti-cellulitis MENGSEL.

1. Reiniging

Eerst belangrijke regel — de huid moet schoon zijn– alleen dan zal de wrap effectief zijn.

Daarom moet u vóór de procedure een bodyscrub gebruiken.

Alles wat je bij de hand hebt, komt hier van pas: een scrub uit een professionele cosmeticaserie, gemalen koffie of zelfs gewoon zeezout.

Je kunt je gezicht wassen met douchegel en er koffiedik aan toevoegen - het exfolieert de dode cellen goed en de actieve stoffen van het anticellulitismengsel kunnen gemakkelijker in de huid doordringen.

Breng de scrub aan in een cirkelvormige beweging vanaf de toppen van de tenen, omhoog langs het lichaam. Deze procedure helpt ons de huid te stomen, alle poriën te openen en overtollige vloeistof en gifstoffen te verwijderen.

2. Masseren

Stap twee - massage ons probleemgebieden erg energiek uiterlijk van mild roodheid op de huid. Met uw handen kunt u wrijf-, klop- en knijpbewegingen maken.

Het belangrijkste doel is om de bloedstroom te vergroten en de huid voor te bereiden op het ontvangen van de componenten van de wikkel.

Als we een dergelijke massage niet uitvoeren om het ontstaan ​​van cellulitis te voorkomen, maar om deze te elimineren, dan brengen we vóór de massage eerst een anticellulitiscrème op de huid aan. Je kunt ook verwarmende olie gebruiken voor massage.

3. Wikkelen

Tenslotte komen we bij de eigenlijke verpakking. Breng het mengsel aan op probleemgebieden en dek het voorzichtig af met folie, wikkel het ermee en vervolgens met een deken en laat de wikkel 20 minuten tot een uur staan.

Er is een optie: draag warm sportkostuum en, of doen huiswerk beweging vereisen - bijvoorbeeld het handmatig wassen van de vloer. Hoewel sommige experts juist aanbevelen om te ontspannen en rustig te liggen, beslis over het algemeen wat het beste voor u is.

We verwijderen de film samen met wat we op de huid smeren en gaan douchen.

Wat uw comfortabele temperatuur ook is om te douchen, onthoud het belangrijkste: zorg ervoor dat u afsluit met een koele (niet koude!) douche.

Op deze manier sluiten we de huidporiën af, waardoor het effect van de wikkelprocedure langer behouden blijft. Je kunt je niet beperken tot een douche, maar een lichaamsbad nemen met toevoeging van etherische oliën en zeezout.

4. Wat te doen na het inpakken

Nou, tot slot, de laatste stap is om het aan te brengen en het voorzichtig in de huid te wrijven.

Hoe vaak moet je lichaamspakkingen doen om af te vallen?

Het beste effect verkrijg je door hete wraps af te wisselen met koude wraps.

U moet minimaal 12 procedures uitvoeren: u kunt ze een maand lang 3 keer per week doen, of minder vaak, maar u moet de cursus elke zes maanden herhalen, en vergeet deze niet fysieke activiteit en goede voeding.

Het is raadzaam om de procedures na de menstruatie te starten. Drink op de dag van de pakking meer vocht dan normaal, het is gezonder om te drinken groene thee of water met citroen.

Met een kuur van 5 bandages met een pauze van één dag kunt u enkele centimeters van uw taille en heupen verwijderen. En welke vrouw zou tegen verliezen zijn? extra centimeters vanaf de taille en heupen?

Zelfgemaakte recepten voor warme wrapmengsels

Mosterd-honingpakking voor gewichtsverlies

Je moet 2 eetlepels droge mosterd, 0,5 theelepel zout en wijnazijn en 2 theelepels suiker nemen. Er wordt warm water aan het mengsel toegevoegd en er wordt geroerd om een ​​dikke zure room te verkrijgen. Hierna wordt de mosterd een dag op een warme plaats bewaard.

Om een ​​mengsel voor gewichtsverlies te bereiden, neem je honing en bereide mosterd in gelijke verhoudingen. Er wordt een homogeen mengsel opgebracht probleemgebieden en wikkel het in folie gedurende 20-30 minuten.

Als het branderige gevoel ernstig is, moet u alles onmiddellijk afwassen. Deze procedure kan niet eerder dan een week later worden herhaald, met een verplichte vermindering van het mosterdaandeel.

Groene thee

Het is zeer gunstig voor de huid - zowel van binnen als van buiten, dus wraps ermee zijn ook zeer effectief.

Je moet kleine thee zetten (2 eetlepels) kleine portie kokend water om een ​​pasta te maken en daaraan toe te voegen: rozemarijn, anijs of citroen.

Breng het resulterende mengsel op de huid aan en wikkel het in film.

Effectieve anti-cellulitispakking met koffie

2 eetlepels natuurlijk gemalen koffie, 2 eetlepels gewoon zout, 2 theelepels gemalen rode peper en een paar druppels aromatische oliën– den, sinaasappel, geranium, tarwekiemen en vitamine E. Verdunnen met wodka, kneden tot een pasta-consistentie voor gemakkelijke toepassing op de huid.

Zelfgemaakte Cold Wrap Blend-recepten

Koude wrap met blauwe klei

Het inpakken is heel eenvoudig blauwe klei– het wordt verdund met warm water tot de consistentie van zure room en op de huid aangebracht.

De samenstelling van blauwe klei is zeer rijk aan mineralen, waardoor deze pakking de bloedcirculatie en de stofwisseling in de huidweefsels stimuleert. Je kunt een beetje etherische olie aan de klei toevoegen - wie dan ook.

Melk en honing

Een goed anti-cellulitismengsel wordt gemaakt van melk en honing.

Je kunt droge melk nemen - het is nog handiger om het aan te brengen, meng het met een kleine hoeveelheid warm water en honing (2 eetlepels), maal het grondig en gebruik het. Je moet geen gekonfijte honing nemen - je zult het moeten smelten, en bij verhitting verliest het zijn bruikbaarheid.

Honingpakking voor gewichtsverlies met essentiële oliën

Voor deze pakking zijn pure honing en oliën van citroen, sinaasappel, rozemarijn, grapefruit en cipres geschikt.

Een paar druppels etherische oliën worden in honing gemengd en gedurende 45-60 minuten op het lichaam aangebracht.

Honing- en melkpakking voor gewichtsverlies

Twee delen honing worden verdund met een deel melk of yoghurt en gedurende 40-60 minuten op de probleemgebieden aangebracht.

Thuis zelf een body skin wrap maken is helemaal niet moeilijk. Om een ​​SPA-procedure uit te voeren, is het niet nodig om elke keer een afspraak te maken in de salon.

Je hebt geen tijd om het SPA-centrum te bezoeken of je kunt het niet vinden goede specialist? Wees niet boos. Als alles correct is gedaan, zal het effect hetzelfde zijn thuis wrap zal niet slechter zijn dan van een professionele.

Over hoe je het goed kunt doen lichaamspakking voor thuis Uit welke fasen de wikkelprocedure bestaat en hoe vaak dit kan en moet worden gedaan, leest u in dit bericht.

De home wrap-procedure bestaat uit 3 hoofdstappen:

• reiniging;
• een masker aanbrengen, poeder om in te pakken of in te pakken met thalli;
• het aanbrengen van de laatste zelfgemaakte lichaamspakking.

Ze zijn allemaal even belangrijk. Elke fase vult elkaar aan en versterkt elkaar. Bovendien kunt u actieve concentraten toevoegen en aan de procedure masseren.

Laten we elke fase van lichaamspakking voor thuis bekijken.

Fase 1. Reiniging

De huid moet worden voorbereid op het inpakken. Je kunt niet zomaar een masker opzetten en wonderen verwachten.

Begin met een bad of douche. Zorg ervoor dat u milde schoonmaakmiddelen gebruikt. Ze reinigen de huid van oppervlakkige onzuiverheden, stof, vet en zweet.

Schrobben vóór het inpakken

Na het douchen ga je verder met schrobben. De scrub verwijdert dode cellen en laat de actieve stoffen uit de pakking dieper doordringen en efficiënter werken.

Daarom, als je om de dag een wrap doet, gebruik de scrub dan om de andere keer. Gebruik op andere dagen een hard washandje of wanten, of wrijf de droge huid met borstels voordat u gaat douchen.

Fase 2. Het masker aanbrengen

Laten we eerst het aanvraagproces stap voor stap bekijken. wraps voor probleemgebieden en bespreek vervolgens de nuances.

• Breng de benodigde hoeveelheid masker in een gelijkmatige laag op de huid aan. De handigste manier om dit te doen is terwijl u in bad of onder de douche staat.
• Wikkel het masker in met folie, plastic folie of verband. Een laken is geschikt als je een modelleringspakking voor het hele lichaam doet. Voor lokale wraps (buik, benen) is het handiger om film of verband te gebruiken.
• Isoleer de omslagdoek met een deken.
• Ga liggen en ontspan.
• Verwijder na 20-40 minuten de folie en spoel de omslagdoek af onder de douche met warm water. Gebruik geen wasmiddelen om zoveel mogelijk voordelen voor de huid te behouden.

U kunt gemicroniseerde algen (kelp en fucus) kopen in onze online winkel.

Folieverpakking

Veeg bij het aanbrengen van het product lichte massage. Het verhoogt de bloedcirculatie en de lymfestroom, waardoor het product sneller wordt opgenomen, dieper doordringt en efficiënter werkt.

Wat te doen na een lichaamshuidpakking

Na een tonische pakking, maar ook tijdens deze, kunt u het beste rusten. Doe geen aerobics, til geen halters op, ren niet naar het solarium, maak uw appartement niet schoon.

Maak 's avonds een zelfgemaakte lichaamspakking, drink groene thee of kamillethee en ga naar bed. De omslagdoek stimuleert stofwisselingsprocessen, en deze gaan door, zelfs nadat je het masker hebt afgewassen. Slaap en rust helpen het lichaam sneller weer op krachten te komen.

Deze fasen zijn geschikt voor zowel warme als koude wraps van probleemgebieden, inclusief anticellulitiswraps voor thuis.

Hoeveel en hoe vaak moet je de wrap doen?

Wraps, inclusief wraps met algen of klei, worden 2-3 keer per week gedaan, in een kuur van 8-12 procedures.

In de laatste stadia van cellulitis neemt het aantal pakkingen toe tot 25 per kuur.

De maximale wikkelfrequentie is om de dag. Je kunt niet elke dag wraps doen. Het lichaam heeft rust nodig tussen actief werk.

Kort over het belangrijkste

Thuisverpakking bestaat uit drie hoofdfasen: het reinigen van de huid, het aanbrengen van een masker en het aanbrengen van een afwerkingsmiddel.

Scrubs bereiden de huid voor op het inpakken en versterken het effect. Afwerkingsmiddelen consolideren en verlengen de resultaten van de procedure.

Actieve serums en concentraten aangebracht onder pakkingen, massage, film en verband versterken ook het effect.

Vermijd tijdens en na het inpakken fysieke activiteit, drink water, groene thee en ontspan.

Wraps worden uitgevoerd in een cursus met maximale frequentie procedures om de andere dag.

U kunt zelfgemaakte lichaamspakking kopen in onze online winkel.

Maak jij wraps voor thuis? Deel in de reacties.

Verbeter uw cosmetische geletterdheid, blijf bij ons en wees mooi.

Tot ziens op LaraBarBlog. ♫

Instructies

Maak een van de zelfgemaakte wrapmengsels. Mengsel 1: verdun 2-3 eetlepels natuurlijke honing met dezelfde hoeveelheid warm water.

Mengsel 2: verdunde droge mosterd (eetlepel) warm water en voeg een lepel honing toe.

Mengsel 3: smelt een reep pure chocolade in de magnetron, voeg een beetje water toe aan de chocolademassa of warme wei (dit mengsel wordt warm aangebracht).

Mengsel 4: brouw 4 el. groene thee (gemalen in een koffiemolen) met kokend water, voeg een lepel honing en twee snufjes gemalen kaneel toe aan de theebrij.

Gebruik een anti-cellulitis scrub in de badkamer om je dijen en buik grondig te masseren. Spoel de scrub af met warm water. Droog je lichaam.

Breng het vooraf bereide mengsel aan op de dijen en de buik en verdeel het gelijkmatig over het lichaam. Wikkel het lichaam in vershoudfolie. Bedek jezelf met een deken of, als je niet op bed wilt liggen, trek dan een warme broek aan zodat deze je buik en dijen bedekt. Blijf een uur zo ingepakt. Je kunt daarnaast huishoudelijke klusjes doen of gymnastische oefeningen.

Spoel het mengsel van je lichaam af onder een warme douche. Breng anti-cellulitiscrème of -gel aan op uw huid. De procedure is voltooid.

Voer de zwachtel niet uit zonder een arts te raadplegen als u ziekten heeft zoals spataderen, zwangerschap, cardiovasculaire problemen, oncologie.

opmerking

De wikkelprocedure moet om de dag worden uitgevoerd in een kuur van maximaal 10-15 sessies. Daarna een pauze van een maand, daarna moet de kuur met anticellulitiswraps worden herhaald. Enkele van de meest effectieve huisverpakkingen zijn recepten waarbij honing wordt gebruikt.

Behulpzaam advies

Gelijktijdig met wraps te bereiken beter effect doe anti-cellulitisgymnastiek ontworpen voor de buik, dijen en kuiten. Je moet daarnaast ook zelfmassage tegen cellulitis doen, bijvoorbeeld met honing of vacuümbussen.

Tip 2: Voer de omslagdoek correct uit: kies een thermische deken

De anti-cellulitis wikkelprocedure met een thermische deken wordt vaak aangeboden in schoonheidssalons. Hoewel je dit apparaat thuis kunt gebruiken. Bij aankoop moet u de basiscriteria kennen voor het kiezen van een thermische deken.

Inpakken wel hulp in de strijd tegen cellulitis en overgewicht. Het gebruik van een thermische deken tijdens de procedure geeft een zeer goed resultaat.

Na gewone omslagdoek film, het wordt aanbevolen om actief op te treden lichaamsbeweging. Dankzij hen zweet het lichaam, versnelt de stofwisseling en stijgt de lichaamstemperatuur. Op dit moment wordt het lichaam gedwongen om te gebruiken vetophopingen voor energieaanvulling van motorische functies.

Met de thermische deken kunt u het lichaam passief verwarmen. Tegelijkertijd versnelt het metabolisme ook, cellen beginnen sneller te bewegen. Deze beweging vereist energie die zich in vetophopingen bevindt. Een thermische deken helpt dus direct de bloedcirculatie, de vetstofwisseling, de afvoer van vocht door de huid en de afvoer van schadelijke stoffen te versnellen.

Bij één thermische dekenwikkelprocedure kunt u 500 kilocalorieën of meer verliezen.

Nu in de verkoop diverse modellen thermische deken De duurste dekens zijn uitgerust met een speciale timer en indicator. In wezen is een thermische deken een elektrisch verwarmingsapparaat. De verwarmingselementen bevinden zich in speciale gevallen. De thermische deken wordt op het stopcontact aangesloten. Door het specifieke materiaal wordt de warmte niet naar buiten overgedragen. Het lichaam is als in een saunapak. De thermische deken moet voorzien zijn van speciaal klittenband of ritsen die zorgen voor een volledige pasvorm.

Door de temperatuur in te stellen op +50°C kun je een half uur lang genieten van een dekentje. Het gemak is dat alle probleemgebieden (heupen, borst, buik, benen) tegelijkertijd worden verwarmd. Indien gewenst kunt u de deken om individuele lichaamsdelen wikkelen.

Afhankelijk van de samenstelling wordt de temperatuur aangepast. De zoutsamenstelling van de gel elimineert vet bij een temperatuur van +40 ° C, en essentiële oliën Ze geven de voorkeur aan temperaturen van +37 °C.

Tijdens het omwikkelen van de thermische deken wordt het lichaam van de patiënt omhuld bijzondere compositie. Dit kan een dikke zoutoplossing zijn of een gel met toevoeging van etherische oliën. Eerst onderzoekt de schoonheidsspecialist de patiënt en beveelt vervolgens een bepaalde samenstelling aan. Na het aanbrengen van het product wordt het lichaam in een transparante film gewikkeld. Vervolgens wordt het lichaam in een voorverwarmde deken gelegd. Door het omwikkelen met een thermische deken wordt de huid glad en strak.

Wanneer u een deken koopt, wees dan bereid veel geld uit te geven en ga niet voor goedkoop. De spanning van de thermische deken moet 36 volt zijn. De nieuwe typemodellen bestaan ​​uit drie secties. In elk van hen kunt u de temperatuur naar behoefte aanpassen. Deze thermische deken is effectiever dan een gewone. Klassieke dekenmaat: 180x180 cm. Kies de maat zo dat het contact tussen het lichaam en de deken maximaal is. Het materiaal van de deken is elke stof die aangenaam is voor het lichaam. Let op de dikte van het materiaal. Het is wenselijk dat het medium is. Een te dikke deken is lastig op te warmen.

Het gebruik van een thermische deken is gecontra-indiceerd voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, personen ouder dan 60 jaar, kinderen jonger dan 6 jaar en mensen met een overgevoelige huid. Het is verboden een thermische deken te gebruiken voor mensen die lijden aan hart- en vaatziekten, oncologische ziekten en ziekten van de endocriene klieren.

Bedankt

Wraps - definitie, effecten, indicaties en contra-indicaties voor de procedure

Wikkels zijn een procedure waarbij huidbedekking Op verschillende delen van het lichaam wordt een speciale samenstelling met bepaalde eigenschappen aangebracht, waardoor zwellingen, cellulitis en overtollige vetophopingen worden geëlimineerd, de huid strakker wordt en zacht, elastisch, zijdeachtig, glad, mooi, stralend wordt, enz. Wraps zijn cosmetische ingreep, behorend tot het spectrum van lichaamshuidverzorging. Daarom de belangrijkste en meest algehele effect wraps – dit verbetert de structuur van de huid, het gladmaken en aanspannen, remmen leeftijdsgebonden veranderingen, en geeft toon en turgor, waardoor striae, littekens, littekens, oneffenheden en cellulitis worden geëlimineerd. Bovendien nemen de wraps toe algemene toon het lichaam en verwijdert ook gifstoffen, afval en overtollig vocht uit de weefsels, waardoor gewichtsverlies wordt bevorderd en het lichaamsvolume wordt verminderd.

Afhankelijk van de eigenschappen van de actieve componenten worden verschillende wraps voor verschillende doeleinden gebruikt. Er zijn bijvoorbeeld pakkingen die het meest effectief zijn om af te vallen, cellulitis te elimineren of strakker te maken, te verstevigen, de huid glad te maken, enz. Hoewel alle wraps over het algemeen een volledig scala aan effecten hebben, hebben sommige ervan de maximale ernst een bepaalde vorm wikkels.

Net als andere cosmetische, fysiotherapeutische en medische inpakprocedures hebben ze hun eigen contra-indicaties en indicaties voor gebruik. Dus, eventuele wraps zijn gecontra-indiceerd voor mensen lijden aan de volgende ziekten:

• Schimmelziekten van de huid, het haar of de nagels;
• Wonden, schaafwonden, scheuren, huiduitslag of andere schade aan de huid;
• Huidziekten in de acute fase, bijvoorbeeld psoriasis, dermatitis, enz.;
• Gynaecologische aandoeningen (in dit geval kunnen bandages niet in de buik en zijkanten worden gebruikt, maar wel op andere delen van het lichaam);
• Oncologische ziekten;
• Ziekten van het cardiovasculaire systeem(IHD, hartafwijkingen, hoge bloeddruk, enz.);
• Ziekten endocrien systeem(bijvoorbeeld diabetes mellitus, hypothyreoïdie, enz.);
• Allergische reacties op de componenten van een bepaalde draagdoek.

In aanvulling op het bovenstaande warme wraps hebben de volgende contra-indicaties:

• Hart- en vaatziekten in het stadium van decompensatie;
• Lymfovasculaire ziekten.

Indicaties voor het uitvoeren van wraps overwegen volgende staten, waarin deze procedure effectief verbetert algemene gezondheid en het verloop van de ziekte:

• De behoefte aan figuurcorrectie (de wens om het lichaam bepaalde proporties te geven - de taille smaller maken, de heupen glad maken, enz.);
• Striae (striae) op het lichaam;
• Een grote hoeveelheid gifstoffen in de onderhuidse vetlaag;
• Acne;
• Gewrichtsziekten (artritis, artrose);
• Psoriasis;

Classificatie van omslagen

Er zijn verschillende classificaties van wraps op basis van verschillende parameters van de procedure. De meest gebruikelijke classificatie is dus gebaseerd op het werkingsmechanisme en de temperatuur van het medicijn dat voor het inpakken wordt gebruikt. Volgens deze classificatie is de volledige set wraps verdeeld in de volgende variëteiten:
1. Warme wrap – geproduceerd door een warme bereiding, die wordt bereid in water met een temperatuur van 45 - 50 o. Het verwarmen van de huid activeert de bloedcirculatie en opent de poriën, waardoor de afvoer van gifstoffen en de actieve afbraak van vetten wordt bevorderd. Hot wraps zijn het meest effectief om af te vallen, cellulitis te elimineren en uw figuur vorm te geven;
2. Koude wrap – geproduceerd door een koel preparaat, dat wordt bereid in water op kamertemperatuur. Met deze wikkel worden kleine en oppervlakkige bloedvaten nauwer en komen de in de weefsels aanwezige gifstoffen in de systemische bloedbaan terecht, vanwaar ze uiteindelijk naar de lever en de nieren worden getransporteerd, waar ze met uitwerpselen en urine uit het lichaam worden uitgescheiden. Koude wrap verstevigt de huid effectief, maakt deze glad en elastisch en verlicht ook perfect de zwelling en vermoeidheid van de benen;
3. Tweefasig of contrasterende omslag vertegenwoordigt het afwisselend gebruik van koude en warme wraps gedurende één sessie;
4. Driefasige omwikkeling is een combinatie van warme en koude wraps van verschillende medicijnen die op verschillende delen van het lichaam worden aangebracht. Er wordt bijvoorbeeld een warme wrap op de buik gedaan, een koude wrap op de benen, etc.;
5. Droge verpakking is een eenvoudige omwikkeling van een huidgedeelte met speciale wisselmaterialen zonder cosmetische mengsels. Het omhullende effect wordt verzekerd door de warmte van het lichaam zelf;
6. Natte omslag is een soort procedure waarbij speciale cosmetische mengsels en preparaten verdund in water worden gebruikt.

Op basis van het toepassingsvolume zijn alle wraps verdeeld in totaal en lokaal. Dienovereenkomstig wordt bij totale omwikkeling een volledige omwikkeling van het hele lichaam uitgevoerd, en bij plaatselijke omwikkeling slechts enkele probleemgebieden bijvoorbeeld buik, dijen, billen, enz.

Afhankelijk van de wisselende materialen zijn alle draagdoeken onderverdeeld in de volgende typen:

• Filmverpakking – het meest voorkomende type procedure waarbij een gespecialiseerde dunne film op het menselijk lichaam wordt aangebracht;
• Verbandomslag is een soort procedure waarbij het lichaam strak wordt omwikkeld en er een compressie-effect ontstaat. Dit type wraps zijn handig omdat de verbanden in de noodzakelijke oplossing kunnen worden gedrenkt;
• Stoffen omslag is een variant van de procedure waarbij lange en dikke platen gedrenkt in gespecialiseerde oplossingen worden gebruikt.

Afhankelijk van de actieve component die wordt gebruikt om de verpakkingssamenstelling te bereiden, is de volledige reeks procedures onderverdeeld in de volgende typen:
1. Algen wraps , waarbij droge algenpoeder, of hun extracten, of hele planten als actieve component worden gebruikt. Dit type pakking heeft een algemeen versterkend en tonisch effect, verbetert de immuniteit, verwijdert gifstoffen, verjongt weefsels en geeft een golf van kracht. Bovendien elimineren algenpakkingen mineralentekorten in het lichaam als gevolg van hun penetratie door de huid in de bloedbaan, en verbeteren ze de werking en conditie van het bewegingsapparaat;
2. Modder omhulsels , waarbij zee-, estuarium- of andere modder wordt gebruikt als hoofdbestanddeel van het therapeutische mengsel. Modderpakkingen hebben een zeer krachtig anticellulitiseffect, omdat modder de bloedcirculatie intensiveert, de afbraak van vetweefsel initieert en de stofwisseling versnelt. Daarbij modder omhulsel maakt de huid perfect glad en geeft haar ook elasticiteit en kracht;
3. Wraps van klei , waarbij kleisoorten (wit, blauw, zwart) worden gebruikt als het hoofdbestanddeel van het genezende mengsel. Deze pakkingen verwijderen perfect gifstoffen, elimineren cellulitis en zwelling, maken fijne rimpels glad en verstevigen losse huid. Kleipakkingen zullen de huid verlichten van gevoelens van vermoeidheid, zwelling, huiduitslag, puistjes en tekenen van veroudering;
4. Olie wraps , waarbij het hoofdbestanddeel bestaat uit etherische oliën opgelost in een basisolie (olijf-, amandel- of tarwekiemen). Deze pakkingen worden gebruikt om verschillende effecten te bereiken die worden veroorzaakt door de eigenschappen van etherische oliën;
5. Paraffinepakkingen , waarin de belangrijkste actieve ingrediënten zijn opgelost in warme paraffine. Dit zorgt voor een lange en langzame afgifte van actieve ingrediënten die gedurende de hele pakkingsessie even krachtig zijn. Bovendien verwarmt paraffine alles perfect, langzaam, diep en krachtig. zachte stoffen lichaam, dat de bloedcirculatie, de vetafbraak en de synthese van collageen en elastine activeert. Paraffinepakkingen geven de huid gladheid en elasticiteit, je zou kunnen zeggen, herstellen de jeugd;
6. Honing wraps , waarin honing als hoofdbestanddeel wordt gebruikt. Zoals u weet bevat honing een breed scala aan vitamines, mineralen en biologisch actieve stoffen, die perfect en diep in de huid worden opgenomen, waardoor metabolische processen worden geactiveerd en de weefsels worden verrijkt en gehydrateerd. Honingpakkingen verlichten perfect de zwelling, elimineren striae en cellulitis, en zorgen ook voor lymfedrainage en bacteriedodende effecten, waardoor ontstekingsprocessen worden gestopt;
7. Fruitwraps , waarin bessen en fruit als actieve ingrediënten worden gebruikt. Wraps verbeteren de stofwisseling, voeden de huid met vitamines en micro-elementen, en de zuren in fruit en bessen zorgen tegelijkertijd voor peeling. Fruitpakkingen maken de huid glad, verjongen, versterken en zorgen voor een krachtig antistresseffect;
8. Chocolade wraps , waarbij het hoofdbestanddeel van het mengsel cacaopoeder is. Wraps verwijderen gifstoffen perfect uit weefsels en zorgen voor een krachtig anti-cellulitis effect. Na chocoladeverpakkingen wordt de huid fluweelzacht en krijgt een delicate bronzen tint met een aangename specifieke geur;
9. Druivenpakking , geproduceerd door extracten van druiven en hun zaden. Tijdens de pakking wordt de huid verzadigd met vitamines en micro-elementen, worden metabolische processen in de cellen geactiveerd, wat resulteert in een verbeterde tonus, elasticiteit en een egale kleur;
10. Azijn wrap , waarvoor natuurlijke appelciderazijn wordt gebruikt. De omslagdoek heeft een krachtige anti-cellulitis werking;
11. Parel wrap , waarvoor natuurlijke parels worden gebruikt die tot poeder zijn gemalen. De pakking verzacht de huid, geeft haar elasticiteit en een mooie, egale, stralende kleur. Dankzij de micro-elementensamenstelling van parels vertragen de pakkingen bovendien het verouderingsproces en elimineren ze de zwelling.

Hierboven vindt u zowel salon- als thuisverpakkingsopties. In dit artikel zullen we ons echter alleen in detail concentreren op wraps en recepten voor thuisgebruik.

Wraps die het meest effectief zijn voor verschillende cosmetische problemen

Meestal gebruiken vrouwen wraps om specifiek te elimineren cosmetische gebreken, die naar hun mening op het lichaam zitten. Meestal worden wraps gebruikt om af te vallen, het figuur te modelleren (bijvoorbeeld de buik strakker te maken, de zijkanten of "oren" op de heupen te verwijderen, de billen strakker te maken, enz.) en cellulitis te elimineren. Laten we eens kijken welke wraps het meest effectief zijn voor deze problemen.

Afslankende pakking

Sommige pakkingen die de bloedcirculatie actief stimuleren, de stofwisseling activeren en daardoor een intensieve afbraak van vetten en de verwijdering van overtollig vocht en gifstoffen uit weefsels veroorzaken, bevorderen gewichtsverlies. IN in dit geval Gewichtsverlies treedt voornamelijk op als gevolg van het verwijderen van overtollig vocht in de weefsels en is daarom niet permanent. Enige tijd na de loop van de wraps overgewicht en de centimeters keren helaas terug als de vrouw haar levensstijl en eetgewoonten niet verandert.
Het meest effectief voor gewichtsverlies zijn de volgende soorten wraps:

• Chocoladeverpakking;
• Honing + mosterdpakking;
• Honingpakking met toevoeging van essentiële oliën van citroen of mandarijn;
• Honingpakking met 2 ml papaverine en 2 ml cafeïne;
• Cafeïne wrap met koffiepoeder, koffiedik of cafeïne in ampullen.

Om een ​​zichtbaar effect te verkrijgen, moet u 10–20 wraps aanbrengen gedurende 20–50 dagen. Het is optimaal om wraps na 1 – 2 dagen te doen.

Afslankende wraps aan de zijkant

Wraps voor gewichtsverlies aan de zijkanten zijn een speciaal geval van wraps voor gewichtsverlies. Dat wil zeggen dat voor het afvallen aan de zijkanten dezelfde wrap-recepten worden gebruikt als voor het afvallen in het algemeen. Het is alleen zo dat in dit geval alleen de buik is omwikkeld, waardoor de bovenbenen worden bedekt, en dat alle andere delen van het lichaam niet aan procedures worden onderworpen.

Wrap-recepten voor gewichtsverlies

Laten we eens kijken naar specifieke recepten voor de bovengenoemde afslankverpakkingen, regels voor het bereiden en aanbrengen van de mengsels, evenals de duur van het gebruik.

Chocolade wrap. Om de verpakkingsmassa te bereiden, lost u 200 g cacaopoeder op in 500 ml heet water. Voeg na het oplossen van het cacaopoeder een theelepel olijfolie toe aan de massa. Het mengsel wordt afgekoeld tot kamertemperatuur en een dikke laag (2 - 3 mm) wordt aangebracht op delen van het lichaam die gewichtsverlies nodig hebben. Als het nodig is om in het algemeen af ​​te vallen, dan is het hele lichaam bedekt met de compositie. Nadat je de chocolademassa op de huid hebt aangebracht, moet je je lichaam snel in huishoudfolie wikkelen, naar bed gaan en jezelf bedekken met een deken of warme deken. De samenstelling wordt 15 - 20 minuten op de huid gelaten, waarna deze wordt afgewassen met warm water. Voor maximaal effect Het wordt aanbevolen om na het inpakken een anticellulitiscrème op de huid aan te brengen.

Voor chocoladeverpakkingen kunt u geen gewone chocoladerepen gebruiken die in winkels worden verkocht, omdat deze suiker- en smaakstoffen bevatten die schadelijk zijn voor het gewichtsverliesproces.

Honing + mosterd (mosterdwrap). Smelt 100 g honing in een waterbad en voeg mosterdpoeder toe in een volumeverhouding van 1:1. Dat wil zeggen dat het volume honing en mosterd hetzelfde moet zijn, maar het gewicht kan verschillen. Het resulterende mengsel wordt aangebracht op delen van het lichaam waar u moet afvallen, waarna ze in huishoudfolie worden gewikkeld. In dit geval wordt de eerste filmlaag losjes aangebracht en de tweede daarentegen strak, waarbij het lichaam in een spiraal wordt gewikkeld. Hierna moet je nemen comfortabele positie en bedek jezelf met een warme deken of deken. De compositie wordt een half uur op het lichaam gelaten, waarna de film wordt verwijderd en de huid wordt gewassen met warm water. Na het inpakken wordt aanbevolen om vetverbrandende of anticellulitiscrème op de huid aan te brengen.

Honing + citroen- of mandarijnolie. Smelt 100 g honing in een waterbad en voeg 20 - 25 druppels citroen- of mandarijnolie toe, breng de resulterende samenstelling vervolgens op het lichaam aan en wikkel het in huishoudfolie. Om het effect te vergroten, kun je onder een warme deken gaan liggen. Bewaar de compositie een half uur en spoel daarna af met warm water.

Honing + papaverine + cafeïne. Smelt 100 g honing in een waterbad en voeg 2 ml papaverine (1 ampul) en 2 ml cafeïne (2 ampullen) toe. De resulterende samenstelling wordt met massagebewegingen op het lichaam aangebracht, in huishoudfolie gewikkeld en gedurende 3 uur bewaard. Je kunt warme kleding over de film dragen of onder een deken liggen. Na de procedure wordt de film verwijderd en wordt de resterende samenstelling afgewassen met warm water.

Koffie wrap. Als hoofdbestanddeel kunt u 2 ml cafeïne (2 ampullen), 3 - 4 eetlepels koffiedik of gemalen natuurkoffie nemen. Als basisstof wordt 20 g witte klei gebruikt.

De klei wordt verdund met water tot de consistentie van zure room, waarna er cafeïne of koffie aan wordt toegevoegd. Het voltooide mengsel wordt op het lichaam aangebracht en in huishoudfolie gewikkeld. Leg er warme kleding op of ga onder een deken liggen, laat de compositie 30 - 40 minuten staan, waarna deze wordt afgewassen met warm water.

Cellulitis wraps

Anticellulitisbandages hebben bij regelmatig gebruik uitstekende voordelen positief effect, maakt de huid glad, verwijdert overtollig vocht uit weefsels, stimuleert de afbraak van vetten en de eliminatie van cellulitiscellen. Naast het elimineren van cellulitis, omhult het de huid, maakt het de huid strakker, geeft het elasticiteit, stevigheid en gladheid, en egaliseert kleur en textuur.

De meest effectieve anti-cellulitispakkingen zijn de volgende:

• Honing + zeewier;
• Modderpakking;
• Olieomslag;
• Groene theepakking;
• Koffie-sinaasappel wrap.

Naast het bovenstaande hebben afslankpakkingen ook een anti-cellulitis werking. Om cellulitis te elimineren, kunnen daarom beide soorten wraps worden gebruikt. Hieronder zullen we recepten voor anti-cellulitiswraps bekijken, waarvan het effect het krachtigst is.

Honing + zeewier. Voor het inpakken moet je kelp- of fucuspoeder kopen bij de apotheek. Verwarm 100 g honing in een waterbad en verdun 2 eetlepels algenpoeder met warm water en laat 15 minuten staan. Meng vervolgens de honing met zeewier, voeg de dooier van één ei, 10 druppels citrusolie en 20 druppels kamferolie toe. De voltooide compositie wordt in een dikke laag op het lichaam aangebracht en in huishoudfolie gewikkeld. De compositie blijft 15 - 20 minuten staan, waarna deze wordt afgewassen met warm water.

Modder omhulsel. De meest effectieve manier om cellulitis te elimineren is zee modder"Parafango", dus het is optimaal om het voor wraps te gebruiken. Parafango kan worden gekocht in gespecialiseerde winkels die cosmetica verkopen. Als het om wat voor reden dan ook onmogelijk is om Parafango te kopen, dan kun je ze allemaal gebruiken genezende modder. Om het lichaam in te pakken, wordt natte modder onmiddellijk op het lichaam aangebracht en wordt droge modder eerst verdund met schoon water in een verhouding van 1:7. Nadat de compositie op het lichaam is aangebracht, laat u deze 10 - 20 minuten in de open lucht drogen, waarna u deze afspoelt met warm water.

Olie wrap. Om een ​​anticellulitiseffect te verkrijgen, worden oliën gebruikt die de bloedstroom in zachte weefsels krachtig verhogen en de processen van regeneratie van huidstructuren activeren. Sinaasappel-, grapefruit-, citroen-, rozemarijn-, venkel- en cipresolie zijn optimaal voor anti-cellulitispakkingen. Om het mengsel klaar te maken voor verpakking, neem je 15 druppels basisolie(olijf, amandel, perzik) 5 druppels etherische olie met anti-cellulitis effect. Het bereide oliemengsel wordt met massagebewegingen op het lichaam aangebracht en in huishoudfolie gewikkeld, 30 - 40 minuten laten staan, waarna een warme douche wordt genomen.

Groene theepakking. Om de massa klaar te maken voor verpakking, moet je groene thee tot poeder malen en ook gemalen kaneel, kokend water en honing bereiden. Giet kokend water over 5 theelepels groene theepoeder tot een papperige massa, waaraan 2 eetlepels honing en een halve theelepel kaneel worden toegevoegd. Meng de samenstelling tot een homogene massa is verkregen en breng aan op het lichaam. Wikkel het in huishoudfolie, neem een ​​comfortabele houding aan en dek af met een warme deken, laat de compositie 30 - 60 minuten op het lichaam liggen. Spoel vervolgens de compositie af met warm water en breng anti-cellulitiscrème aan op de huid.

Koffie-sinaasappel wrap. Grond natuurlijke koffie giet warm water tot er een pasta ontstaat, voeg 4 - 5 druppels sinaasappel, citroen of mandarijn olie. Breng de compositie op de huid aan, wikkel het in huishoudfolie en laat het 30 - 50 minuten staan, daarna afspoelen met warm water.

Buikomslag

Buikverbanden worden gebruikt om de huid strakker te maken, stevigheid en elasticiteit te geven en verslapping en cellulitis te elimineren. Daarnaast worden buikbandages gebruikt om af te vallen, de taille dunner te maken en het silhouet precisie, schoonheid en gratie te geven. Het meest effectief bij het bereiken van deze doelen zijn de bovengenoemde gewichtsverlieswraps en -procedures met een krachtig anticellulitiseffect.

Algemene regels voor het uitvoeren van wraps

Wraps zijn een veilige procedure, die echter niet zonder gevaar is, en moet daarom strikt volgens de regels worden uitgevoerd de volgende aanbevelingen en algemene regels:

• Eet 2 uur vóór de wrap niet;
• Breng de wrap niet aan na het nemen van een bad of warme douche;
• Na het inpakken mag u gedurende 24 uur niet in de open zon of in een solarium zonnebaden;
• Tijdens de gehele loop van de wraps moet u 2-3 liter vloeistof drinken (water, ongezoet). kruidenthee, verse groente- of vruchtensappen);
• Wraps moeten worden uitgesteld als de lichaamstemperatuur is gestegen;
• Direct voordat de omhullingssamenstelling wordt aangebracht, wordt aanbevolen om de huid grondig te reinigen met koffie of een andere scrub of peeling. Het reinigen van de huid exfolieert dode cellen, activeert de bloedcirculatie, opent poriën en creëert optimale omstandigheden voor het afzuigen van verpakkingsmateriaal;
• Voordat u de wikkelsamenstelling aanbrengt, wordt aanbevolen om probleemgebieden van het lichaam te masseren met een speciale want, borstel of gewoon met uw handen;
• Het is noodzakelijk om de composities onmiddellijk vóór de procedure klaar te maken voor verpakking en eventuele restjes weg te gooien;
• Breng de samenstelling in een dikke en gelijkmatige laag op de huid aan, waarbij u vooral probleemgebieden zoals de dijen, buik en billen zorgvuldig behandelt;
• Om de effectiviteit van de omslagdoek te vergroten, breng je huishoudfolie over de compositie aan en bedek je jezelf met een deken of draag je warme kleding;
• Voordat u het resterende mengsel met warm water afwast, wordt aanbevolen grote stukken te verwijderen met een spatel of servet;
• Na het inpakken wordt aanbevolen om anti-cellulitis, voedende of vochtinbrengende crème op de huid aan te brengen, afhankelijk van het doel van de procedure;
• Een kuur met wraps moet uit minimaal 5–10 procedures bestaan, en optimaal uit 10–20;
• Het is optimaal om om de dag wraps uit te voeren;
• Het is optimaal om wraps in te doen avond tijd– van 18.00 tot 22.00 uur, aangezien op dit moment de activiteit van de huid maximaal is.

Inpakrecepten voor thuisgebruik

Hierboven in de relevante secties vindt u recepten voor verschillende wraps voor gewichtsverlies en de eliminatie van cellulitis. Hieronder staan ​​andere recepten effectieve wraps, die de conditie van de huid perfect verbeteren, de jeugd verlengen en leeftijdsgebonden veranderingen vertragen.

Honing wrap

Honingpakking verwijdert perfect overtollig vocht uit weefsels, bevordert gewichtsverlies en elimineert cellulitis. Bovendien verzadigen honingpakkingen de huid en zachte weefsels letterlijk met mineralen en vitamines, normaliseren ze de stofwisseling, voeden ze de cellen, bevorderen ze het herstel van collageen- en elastische vezels en de verwijdering van gifstoffen. Het resultaat van honingwikkels is elastisch elastische huid zonder tekenen van verslapping en cellulitis.

Het verpakken van honing is vrij eenvoudig. Natuurlijke honing zonder voorverwarmen wordt op de huid aangebracht en in huishoudfolie gewikkeld. De omslagdoek blijft 20 - 30 minuten staan, waarna de honing wordt afgewassen met warm water.

Behalve schoon honing wrap Je kunt gecombineerde opties maken door melk of yoghurt aan honing toe te voegen.

Omhulsel van klei

Kleipakkingen bevorderen gewichtsverlies en verminderen de ernst van cellulitis, omdat de procedure de huid verzadigt met zuurstof, de stofwisseling activeert, weefsels actief hydrateert en de balans van micro-elementen herstelt.

Om de compositie klaar te maken voor verpakking, moet je kleipoeder nemen - wit, blauw of zwart - en dit in warm water verdunnen tot de consistentie van zure room. Om het effect te verbeteren, kun je een beetje algen aan de compositie toevoegen. Breng het afgewerkte mengsel op de huid aan, wikkel het in folie en laat het 20 - 40 minuten staan. Spoel de klei vervolgens af met warm water en breng een vochtinbrengende crème op de huid aan.

Naast de beschreven optie klei wrap Er is er nog een, maar je hebt de hulp van een tweede persoon nodig om deze te gebruiken. Dus 4 eetlepels klei worden verdund in een liter warm water en het vel wordt gedrenkt in het resulterende mengsel. De assistent moet de persoon in dit laken wikkelen, hem in tafelzeil wikkelen, hem op bed leggen en hem met een deken bedekken. De compositie blijft 1 - 1,5 uur op het lichaam zitten, waarna het wordt afgewassen met warm water.

Folieverpakking

Het inpakken met folie helpt overtollig vocht uit de huid te verwijderen en gifstoffen te verwijderen door actief zweten en het effect van een sauna. De omslagdoek is heel eenvoudig: om het uit te voeren, hoef je alleen maar je lichaam stevig in huishoudfolie te wikkelen, warme kleding aan te trekken en 20 - 40 minuten te blijven zitten. Om de effectiviteit van de omslagdoek te vergroten, wordt aanbevolen om niet te zitten of te liggen, maar om actief te bewegen, bijvoorbeeld door te dansen, fysieke oefeningen te doen of te stofzuigen, vloeren te wassen, enz.

Azijn wrap

Azijnpakking activeert perfect het proces van vetafbraak, bevordert gewichtsverlies, elimineert cellulitis en verwijdert overtollig vocht uit de diepe lagen van de huid. Appelazijn wordt verdund met water in een verhouding van 1:1 en 1 – 2 druppels citroen of sinaasappel olie. De oplossing wordt met massagebewegingen in de huid gewreven, vervolgens in huishoudfolie gewikkeld en 30 - 40 minuten bewaard. Om het effect te vergroten kun je warme kleding dragen of jezelf bedekken met een deken. Nadat u de omslagdoek hebt afgemaakt, kunt u de resterende samenstelling eenvoudig afwassen met warm water of douchen.

Algen wrap

Zeewierpakking kan koud of warm zijn. Een warme pakking bevordert gewichtsverlies en elimineert cellulitis, terwijl een koude pakking de huid gladder en strakker maakt, waardoor elasticiteit en een prachtige glans ontstaat.

Voor een koude wrap moet je 100 g zeewier (kelp) weken in 1 liter koud water met een temperatuur van 18 - 20 o C en dit 30 minuten laten zwellen. Breng het afgewerkte zeewier in de vorm van kompressen aan op probleemgebieden van het lichaam en wikkel het stevig in met huishoudfolie. Laat het zeewier 40 - 50 minuten op het lichaam liggen, snijd dan voorzichtig de film door, verzamel de resterende kelp met je vingers en neem een ​​warme douche.

Voor hot wrap wordt 100 g zeewier geweekt in warm water met een temperatuur van 36 - 38 o C en 15 - 20 minuten laten zwellen. Vervolgens verspreidden ze het zeewier ook over het lichaam en wikkelden het in huishoudfolie. Om de warmte vast te houden na het aanbrengen van de omslagdoek, moet u warme kleding aantrekken of onder een deken liggen. De algen laten de eerste keer 30 minuten staan, de tweede keer 35 minuten, de derde keer 40 minuten, enz. Na voltooiing van de sessie moet u een warme douche nemen.

Thuisverpakking

Thuispakkingen zijn procedures die zelfstandig thuis worden uitgevoerd, en niet door specialisten in schoonheidssalons. In principe is de effectiviteit van thuisverpakkingen bijna hetzelfde als die van salonprocedures, mits correcte uitvoering en dirigeren benodigde hoeveelheid sessies.

De eenvoudigste manier voor effectieve thuisverpakkingen is het gebruik van gespecialiseerde cosmetische formuleringen die in cosmeticawinkels worden verkocht. In de regel zijn deze composities uitgebalanceerd en hoeft u geen tijd te verspillen aan het bereiden van uw eigen mengsels, waarbij u het risico loopt op fouten in verhoudingen en technologie. Veel vrouwen kopen grote potten met cosmetische samenstellingen voor lichaamspakkingen en delen deze vervolgens gelijkmatig, waardoor ze ook geld kunnen besparen.

Naast gespecialiseerde formuleringen kunt u echter wraps maken volgens elk van de bovenstaande recepten, aangepast voor thuisgebruik.

Een slank figuur is de droom van elke vrouw. Om hun doel te bereiken, nemen dames hun toevlucht verschillende methoden. Wraps zijn erg populair geworden onder methoden voor gewichtsverlies. Velen van hen kunnen thuis worden gedaan zonder veel geld uit te geven aan salondiensten.

Nuttige eigenschappen van de procedure

Wraps zijn een cosmetologiesessie waarmee u voor het lichaam kunt zorgen, in het bijzonder het volume ervan kunt verminderen, cellulitis kunt elimineren en de conditie van de huid kunt verbeteren. De procedure omvat het aanbrengen van een masker op het hele lichaam of op individuele gebieden (armen, benen, buik, dijen, billen).

Wraps kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdtypen: warm en koud. Ze verschillen niet alleen van elkaar in de blootstellingstemperatuur, maar ook in het effect dat ze op de huid hebben.

Bij de warme versie zetten de bloedvaten uit onder invloed van warmte, waardoor de bloedstroom toeneemt. Als gevolg hiervan warmt de huid op, zetten de poriën uit en vindt er uitscheiding plaats. overtollige vloeistof en schadelijke componenten (toxines en afval). Na de procedure wordt het lichaamsvolume merkbaar verminderd en worden cellulitisknobbels gladgestreken.

Bij een koude wrap worden de poriën en bloedvaten smaller, wat leidt tot de uitstroom van vocht en schadelijke stoffen uit de onderhuidse weefsels. Bij deze optie Afvalstoffen en gifstoffen worden via de lever en de nieren geëlimineerd. Om warm te blijven, begint het lichaam af te breken lichaamsvet, waardoor je kunt afvallen.

Elk type wrap heeft de volgende gunstige effecten:

• vermindert het lichaamsvolume;
• verstevigt de huid;
• versnelt de bloedcirculatie en stofwisselingsprocessen;
• verwijdert gifstoffen, afvalstoffen en overtollig vocht.

Alles bij elkaar draagt ​​dit bij aan effectief gewichtsverlies.

Opties voor wraps thuis

In veel spasalons wordt een lichaamspakkingcursus aangeboden. Maar niet elke vrouw kan deze service betalen, omdat de kosten van de procedure behoorlijk indrukwekkend zijn. Wraps kunnen echter ook thuis worden gedaan.

Er moet onmiddellijk worden opgemerkt dat bij elk type wikkel de procedure in de volgende volgorde moet worden uitgevoerd:

• eerst moet je douchen en moet de huid worden geschrobd om dode huiddeeltjes te verwijderen en een diepere penetratie van de actieve ingrediënten te garanderen;
• breng vervolgens de voorbereide compositie aan met masserende bewegingen. Voor de warme methode wordt aanbevolen om het masker in een waterbad te verwarmen tot 38 °C; het mengsel moet op kamertemperatuur zijn (20-22 °C);
• Na het aanbrengen van de compositie wordt huishoudfolie in 2-3 lagen op de huid aangebracht (vooral handig voor afzonderlijke onderdelen lichaam) of het hele lichaam is bedekt met cellofaan. Bij een warme omslagdoek dient u warme kleding te dragen of uzelf te bedekken met een dikke deken;
• Na voltooiing van de procedure moet de samenstelling onder de douche worden afgewassen en moet anticellulitiscrème op de droge huid worden aangebracht.

De duur van de warme wrap is 40 minuten. Bij de koude versie duurt de procedure 1 uur. Om het resultaat duidelijk te maken, is het noodzakelijk om een ​​​​kuur van 12 procedures te voltooien en moeten de sessies 3 keer per week worden uitgevoerd.

Als er geen contra-indicaties voor de gezondheid zijn, zullen afwisselend warme en koude wraps behoorlijk effectief zijn.

Wraps kun je het beste 's avonds doen: ongeveer 18 tot 22 uur. Tijdens deze periode wordt de huid het meest actief, dus de heilzame componenten zullen er een intens effect op hebben.

Hieronder staan ​​​​verschillende recepten voor composities die helpen omgaan met extra centimeters in de taille en andere delen van het lichaam, zowel warm als koud.

Belangrijk! Als het masker brandende componenten bevat, is het niet raadzaam om het product op de maag aan te brengen interne ruimte dijen, omdat in deze gebieden de haarvaten zich dicht bij het huidoppervlak bevinden en er brandwonden en zwelling van het weefsel kunnen optreden.

Algen tegen extra kilo's

Ingrediënten:

• honing - 2 el. l.;
• mosterdpoeder - 0,5 eetl. l.

Meng honing met mosterd en breng aan op de huid. Als het mengsel heet is, moet het mengsel worden verwarmd. Voor honing-mosterd wrap kenmerkend branderig gevoel. Als dit gevoel sterk is, is het beter om de procedure te stoppen.

Het is vermeldenswaard dat de voorgestelde samenstelling met voorzichtigheid moet worden gebruikt, aangezien honing een allergeen product is en mosterd de gevoelige huid kan schaden. Daarom wordt aanbevolen om het te testen voordat u het masker gebruikt.

Koffie recept

Koffiedik bevat veel nuttige componenten die de microcirculatie van het bloed verbeteren, cellen van zuurstof voorzien en stagnerende processen uitroeien. Daarom mag het koffiedik na het drinken van een kopje koffie niet worden weggegooid, maar worden gebruikt voor verpakking. Neem hiervoor 70 g koffiedik, breng het aan op de probleemgebieden en wikkel het in huishoudfolie.

Koffiepakking wordt het meest gebruikt om af te vallen in de benen en billen.

Kaneel is niet zomaar een specerij

Kaneel wordt meer gebruikt bij de bereiding van zoetwaren. Door de samenstelling kan het echter ook helpen bij het afvallen. Het bevat essentiële oliën, antioxidanten en tannines, die een voedende, tonische en verjongende werking hebben op de huid en ook vetophopingen afbreken. Om de compositie voor het inpakken klaar te maken, moet je het volgende nemen:

• kaneelpoeder - 1 theelepel;
• olijf- of amandelolie - 2 el. l.

Kaneel moet worden gemengd met olie en het mengsel moet worden aangebracht op de plekken waar vetophopingen voorkomen: dijen, billen, buik, bovenarmen, enz.

Chocolade genot

Iedereen kent het plezier dat een chocoladereep met zich meebrengt. Dit product kan echter helpen extra kilo's te elimineren. Chocolade wrap is een van de meest voorkomende procedures in professionele salons. Wanneer chocolade op de huid wordt aangebracht, helpt het het volume te verminderen. Vaak wordt deze doek gebruikt om de heupen slanker te maken.

Om de compositie te bereiden, neem je 2 repen pure chocolade, breek ze in kleine stukjes en smelt ze in een waterbad. Vervolgens moet de vloeibare chocolade worden afgekoeld en met een penseel op de huid worden aangebracht.

Recept met klei

Om de compositie voor te bereiden, kun je elke klei gebruiken - wit, roze, blauw, groen, zwart. Klei heeft trekkende eigenschappen, waardoor overtollig vocht, gifstoffen en afvalstoffen uit de huid worden verwijderd. Dit onderdeel wordt vooral vaak gebruikt om af te vallen in de buik.

Om de compositie voor te bereiden, moet u het volgende nemen:

• kleipoeder - 4 el. l.;
• water - 3 el. l.

Combineer water met klei, meng grondig totdat de klontjes zijn verwijderd en er een dikke pasta ontstaat (indien nodig kan water of klei worden toegevoegd). De compositie wordt met een penseel op probleemgebieden aangebracht.

Gel-paardenkracht

Deze gel is bedoeld voor lymfedrainageverpakkingen. Het verlicht zwellingen, elimineert cellulitis en bevordert gewichtsverlies in de buik, billen en dijen. De fabrikant beweert dat na het eerste gebruik van het product het volume met 1-2 cm kan afnemen, en daarna volledige cursus Bij procedures is het mogelijk om het lichaamsgewicht met 3-4 kg te verminderen door vetcellen te verbranden en overtollig vocht uit het lichaam te verwijderen. Het product heeft een verkoelend effect dankzij de menthol die in de samenstelling zit.

De gel wordt in een dunne laag op de probleemgebieden aangebracht. De behandelde delen worden bovenop bedekt met folie.

Rode peper en gewichtsverlies

Hete peper heeft een verwarmend effect, dat de bloedmicrocirculatie in de huid verhoogt, de poriën verwijdt en onderhuidse vetophopingen elimineert. Daarom is dit bestanddeel vaak terug te vinden in anticellulitisproducten.

Ingrediënten:

• gemalen rode peper - 1 eetl. l.;
• plantaardige olie - 5 el. l.

Combineer peper met olie en breng het op de huid aan. Deze wikkel duurt slechts 15-30 minuten, omdat langere blootstelling brandwonden kan veroorzaken. Het is de moeite waard om meteen op te merken dat het beter is om geen peperverpakkingen te gebruiken voor de gevoelige huid.

In plaats van gemalen peper kunt u pepertinctuur gebruiken. Om het voor te bereiden, moet je nemen:

• gemalen rode peper - 1 eetl. l. zonder glijbaan;
• plantaardige olie - 10 el. l.

Giet de peper in de olie, meng en laat 7 dagen op een donkere plaats staan. De resulterende tinctuur wordt gebruikt voor wraps Zuivere vorm of toegevoegd aan kant-en-klare anti-cellulitis lichaamsproducten. In dit geval moet u het volgende nemen:

• pepertinctuur - 1 eetl. l.;
• klaar product - 1 eetl. l.

Video: voetpakking

Gebruik van zuiveringszout

Door frisdrank in lichaamspakkingen te gebruiken, kunt u na de eerste procedure 1 cm van uw taille verwijderen. Om buikvet te verminderen, wordt het volgende recept voorgesteld.

Ingrediënten:

• zuiveringszout - 1 eetl. l.;
• zeezout - 2 el. l.;
• water - 100 ml.

Alle ingrediënten moeten worden gemengd, op de maag worden aangebracht en in huishoudfolie worden gewikkeld.

Cacao wrap

Cacaobonen bevatten cafeïne, wat een verstevigend effect heeft en de verbranding van vetophopingen versnelt.

Ingrediënten:

• cacaopoeder - 400 g;
• water - 0,5 l;
• kaneel - 1 theelepel.

Voeg kaneel toe aan cacaopoeder en voeg water toe. Kook het mengsel gedurende 10 minuten op laag vuur, onder voortdurend roeren. Koel de resulterende compositie af en breng deze met een penseel op het lichaam aan.

Toepassing van terpentijn

Terpentijn heeft een sterk verwarmend effect, waardoor vetcellen worden verbrand. Deskundigen zijn echter zeer voorzichtig bij het gebruik van dit product, omdat het gebruik ervan brandwonden kan veroorzaken. Daarom is het gebruik ervan in zijn pure vorm ongewenst. Het is beter om terpentijnzalf te gebruiken als onderdeel van maskers.

Ingrediënten:

• terpentijnzalf - 5 g;
• witte klei - 100 g;
• dikke melk - 0,5 l.

Meng terpentijnzalf met witte klei en voeg melk toe. Meng alle ingrediënten grondig en gebruik het voor het inpakken. De duur van de procedure mag niet langer zijn dan 30 minuten.

Gember behandelingen

Gemberwortel heeft een brandend effect, daarom zal het, wanneer het op de huid wordt aangebracht, het opwarmen en vetophopingen helpen elimineren.

Ingrediënten:

• gemberpoeder - 1 theelepel;
• gemalen kaneel - 1 theelepel;
• blauwe klei - 70 g;
• water - 100 ml;
• sinaasappel etherische olie - 10 druppels.

Meng gember, kaneel, klei en water tot dikke zure room. Voeg sinaasappelolie toe aan het voltooide mengsel.

Capsicam gebruiken

Capsicam is bedoeld voor het verwijderen van gewrichts- en spierpijn, en ook als verwarmingsmiddel voor atleten. Het bevat kamfer en terpentijn, die irriterend zijn zenuwuiteinden en verwijden kleine bloedvaten. Daarom neemt op de plaatsen waar het product wordt aangebracht de bloedstroom naar het huidoppervlak toe, waardoor deze opwarmt en de temperatuur met 1 à 2 °C stijgt. Dit versnelt het intercellulaire metabolisme en leidt tot de afbraak van vetten.

Vanwege de sterke verwarmende eigenschappen wordt aanbevolen om Capsicam alleen voor de billen en buitenkant van de dijen te gebruiken. Om ernstige verbranding te voorkomen, mag het product niet in pure vorm worden gebruikt; het is beter om de zalf te combineren met babycrème.

Ingrediënten:

• Capsicam - 0,5 theelepel;
• babycrème - 2,5 theelepel.

De componenten moeten worden gemengd en op probleemgebieden worden aangebracht. De duur van de procedure is 30 minuten, waarna u een koele douche moet nemen.

Mumiyo voor vetophopingen

Mumiyo is een mengsel van een grote verscheidenheid aan organische (plantaardige en dierlijke) en anorganische (minerale) insluitsels. Het bevat veel mineralen, vitamines en andere actieve ingrediënten. Dankzij dit helpt mumiyo bij het omgaan met overtollige vetophopingen. U moet een crème bereiden die bestaat uit:

• mumiyo - 4 g;
• gezuiverd water - 2 theelepels;
• babycrème - 100 g;
• etherische olie van citroen - 10 druppels.

Mumiyo moet worden opgelost warm water(40°C). De resulterende oplossing moet worden gecombineerd met babycrème, geroerd en citroenolie toegevoegd. De voltooide compositie moet in de koelkast worden bewaard, maar moet vóór gebruik in een waterbad worden verwarmd tot 20–22 °C (voor koude verpakking) of tot 38 °C (voor warme verpakking).

Voordelen van kokosolie voor gewichtsverlies

Vaak gebruikt voor wraps plantaardige olien zowel in pure vorm als als onderdeel van maskers. Kokosolie is onder hen erg populair, wat niet alleen de uitstroom van vocht verbetert, maar ook voorkomt dat de huid verslapt na het afvallen.

Ingrediënten:

• kokosolie - 2-3 el. l.;
• etherische olie van grapefruit - 5 druppels.

Voeg etherische olie van grapefruit toe aan kokosolie en breng het mengsel aan op probleemgebieden.

Paraffinepakking of parafango

Paraffine is bij kamertemperatuur in vaste toestand. Daarom moet het worden gesmolten. Wanneer het wordt verwarmd en op de huid wordt aangebracht, gaan de poriën open, dringen de actieve stoffen door in de diepe lagen, worden de bloedcirculatie en metabolische processen verbeterd, terwijl vetten intensief worden verbrand en gifstoffen, afvalstoffen en overtollig vocht worden geëlimineerd. Hierdoor kun je in één sessie enkele centimeters volume verliezen.

Om de wrap uit te voeren, moet paraffine in een waterbad tot 55 °C worden gesmolten. Breng het vervolgens met een borstel aan op de probleemgebieden, wikkel het met huishoudfolie erop en trek warme kleding aan. Paraffinepakkingen zijn meer bedoeld voor warme procedures.

Opgemerkt moet worden dat alle componenten die in verschillende maskers voor wraps zitten, met elkaar kunnen worden gecombineerd, waardoor het aantal recepten toeneemt.

Verbandomslag

Met dit type omslagdoek worden speciale verbanden of eenvoudigweg stroken katoen geïmpregneerd met de voorbereide samenstelling. Als we het hebben over een warme omslagdoek, worden de verbanden eerst gedrenkt in water, waarvan de temperatuur 38 °C is. Voor de koude versie moet het water op kamertemperatuur zijn.

Geprepareerde verbanden worden rond de probleemgebieden gewikkeld en er wordt huishoudfolie of cellofaan bovenop geplaatst. De duur van de warme procedure is 40 minuten en de koude procedure is 1 uur. Sessies kunnen na 1-2 dagen worden herhaald. De cursus bestaat uit 10–12 wraps.

Recept met melk

Als de huid gevoeliger en droog is, kan melk worden gebruikt in verbandwikkelcomposities.

Ingrediënten:

• melk - 300 ml;
• zetmeel - 200 g;
• mosterdpoeder - 50 g.

Zetmeel moet worden gecombineerd met mosterdpoeder en verdun met melk. Roer alles goed door. Bij het heet inpakken moet het mengsel onder voortdurend roeren in een waterbad worden verwarmd.

Hoe cellulitis op de buik thuis te verwijderen:

De bevochtigde verbanden moeten in de melkachtige samenstelling worden gedrenkt en van onder naar boven om de probleemgebieden worden gewikkeld.

appelazijn

Inbegrepen appelcider azijn er is mangaan, dat betrokken is bij Vet metabolisme en bevordert de afbraak van vetcellen. Tegelijkertijd wordt de huid strakker en vernieuwd dankzij pectines en fruitzuren.

Ingrediënten:

• appelciderazijn - 1 l;
• water - 1 l.

Azijn en water moeten worden gemengd. Bevochtig de verbanden in de voorbereide oplossing en wikkel ze om de probleemgebieden. Meestal wordt azijnpakking voor het hele lichaam gebruikt. In dit geval voelt u zich in eerste instantie koud, de poriën en bloedvaten beginnen zich te verkleinen. Samen met de bloedstroom worden schadelijke stoffen meegevoerd, die vervolgens door de nieren en de lever worden geëlimineerd. Vervolgens verspreidt de warmte zich door het lichaam, op dit moment worden vetophopingen afgebroken.

De duur van de procedure kan worden verlengd tot 1,5 uur.

Contra-indicaties voor wraps

1. Zwangerschap.
2. Gynaecologische ziekten.
3. schaafwonden, open wonden, krassen.
4. Huidziektes.
5. Allergische reactie op de componenten van het masker.

Bij het warm verpakken worden er nog een aantal items aan de gepresenteerde lijst toegevoegd:

• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• tumoren van verschillende oorsprong;
• spataderen;
• lactatie periode.