Уроци по плуване за детската градина. Конспект на открит урок по плуване „Весела водна площ
Тема:„Посещение на Водокрът“
Цел.Организация активна почивкадеца, укрепване на двигателните умения и способности в уроците по плуване.
Задачи:
- Засилете интереса на децата към заниманията упражнениев плувен басейн.
- Активирате двигателна активности внимание чрез игровата ситуация.
- Укрепване на уменията за ориентация в пространството и потапяне във вода с главата.
- Развийте умението за редуване на движенията на краката, както при плуване кроул отпред и отзад.
местоположение:басейн
продължителност. 30 минути.
Членове.Деца от старша група, възпитатели, родители.
- Дъски за плуване.
- 2 потъващи обръча;
- Потъващи халки и черупки.
- Ракла с изненада;
- Грамофон;
- Фонограма на детски песни "Танцът на малките патенца", "Аз съм вода".
- гумени риби
Изтегли:
Преглед:
Общинска автономна детска градина образователна институция
Детска градина комбиниран тип
"Дъга"
Обобщение на заключителния урок
обучение на деца да плуват детска градина
в старша група№ 8 "Малка страна"
Тема: "Посещение на Водокрът"
Учител по допълнително образование:
Киселева Н.О
съветски
2014-2015 г
Тема: „Посещение на Водокрът“
Цел. Организиране на активен отдих за деца, консолидиране на двигателни умения и способности в уроци по плуване.
Задачи:
- Да консолидира интереса на децата към физическите упражнения в басейна.
- Активирайте двигателната активност и вниманието чрез игровата ситуация.
- Укрепване на уменията за ориентация в пространството и потапяне във вода с главата.
- Развивайте се умението за редуване на движенията на краката, както при плуване кроул на гърди и на гръб.
местоположение:басейн
продължителност. 30 минути.
Членове. Деца от старша група, възпитатели, родители.
Спортен инвентар и оборудване.
- Дъски за плуване.
- 2 потъващи обръча;
- Потъващи халки и черупки.
- Ракла с изненада;
- Грамофон;
- Фонограма на детски песни "Танцът на малките патенца", "Аз съм вода".
- гумени риби
напредък в детската градина
"На земята"
В: Здравейте деца! Днес започваме урока си с повтаряне на правилата за туберкулоза, които трябва да се спазват не само в басейна, но и във всеки водоем.
Малка рибка от топлото море ни дойде на гости и беше много изненадана, че са необходими някои правила. За какво са те? (за да запазите здравето си, а понякога и живота, за да не пречите на другите).
Вижте колко красива е моята рибка. Искаш ли да я задържиш? Хайде да играем една игра, става ли? Ще предам рибата в ръцете на някой, който ще назове едно от правилата, които трябва да се спазват, докато сте в басейна.
Децата влизат в басейна. Стоят на ръба. На музиката на "Аз съм Водяной ..." се появява Водяной.
вода: - Ох! Здравейте! До къде стигнах? Какво правиш тук?
Учител: Момчета, знаете ли кой е това?
Деца: - Вода.
Учител: - Водяной, ти се озова в басейна на детската градина. Тук децата се учат да плуват.
Вода: - Как е?
Учител: - Сега момчетата ще ви покажат. Всички те обичат да плуват и да се гмуркат във водата.
Децата влизат във водата: издишайте във водата.
вода: - Браво момчета! Но всеки знае как в моето блато!
Учител: - Имате ли чешми във вашето блато?
вода: - Какъв вид? Като градските паркове ли е?
Учителят: - Да.
вода: - Не може да бъде!
Учител: - Момчета, моля, покажете на Водяной какви фонтани можете да направите.
Децата изпълняват упражнението „Фонтани“.
вода: - Е, браво! Вашите фонтани наистина са като в парковете. А в моето блато няма такива чешми, само пиявици и жаби.
Учител: - И ние все още имаме деца могат да се превърнат в морски звезди и стрели.
Чувствайте се свободни да влезете във водата
Дръжте ръцете си отстрани
Легнете по корем -
Покажете ни звездата.
Децата изпълняват в индивидуалноупражнение "Звездичка" на гърдите.
Учител:
Вдигнете ръцете си нагоре
Дръжте краката си събрани
Легнете отново по корем.
И ни покажи Стрела.
Децата изпълняват индивидуално упражнението „Стрела“ на гърдите.
Учител: И нашите момчета знаят как да танцуват.
Деца танцуват танца на малкото патенце.
Учител: - Водяной, все още можем да ти покажем как можем да играем.
Игра: Вода.
Напредък на играта:
"Водяной" става в единия ъгъл на басейна, децата в другия. Децата отиват да се срещнат с "Водника" и казват думите:
Вода - Вода,
Защо седиш под водата?
Излез за минутка
Да поиграем малко:
Едно, две, три - хващайте!
След думата "Хвани!" "Vodyanoy" започва да наваксва децата и всеки, когото настигне, отнема себе си. (Повторете 3-4 пъти).
Игра: "Кръгъл танц"
Цел: научете децата да се гмуркат с главата напред във водата.
Напредък на играта:
Играчите, хванати за ръце, образуват кръг. Бавно се движат в кръг, те казват в хор:
Тръгваме, тръгваме
Водим хоро
Да преброим до пет.
Е, опитайте се да ни намерите!
След това хорото спира, децата броят до пет в хор .. Когато броят стане „пет“, всички едновременно се гмурват стремглаво във водата, след което се изправят, играта продължава, децата се движат в другата посока. (Играта се повтаря 3-4 пъти).
вода: - Знаят ли да плуват? И тогава всички играят и танцуват.
вода: О, доста съм уморен. (Водният ляга отстрани.)
Учител: - Засега можеш да си починеш, а ние ще ти покажем какво друго можем да направим. Момчета, нека покажем на "Водяной" как можем да плуваме в обръч.
Децата изпълняват упражнението "Тунел" (плуване по лек начин).
Учител: И нашите момчета могат да се гмуркат като водолази.
Децата изпълняват упражнението „Водолаз“.
Учител: разпръсква малки черупки и пръстени по дъното на басейна, децата събират всичко.
вода: - Ох! харесвам те толкова много
вода: - Браво, и моите помощници също събират консервни кутии и парчета желязо от дъното на моето блато.
Учител: Момчета, докато нашият „Воден човек“ си почива, нека му покажем как можем да плуваме.
Децата индивидуално изпълняват упражнението „пълзене на гърди“ в пълна координация и „пълзене по гръб“, изпънати ръце нагоре в замъка.
Учител: - Водо, има ли лилии във вашето блато? И нашите момчета сега ще ви покажат много красива фигуранаречена "Лили", където всяко дете е листенце.
Децата, по сигнал на учителя, изпълняват упражнението „Лили“.
Изходът на децата от водата, сграда отстрани.
вода: - Много добре! Ти ме научи на много днес, ще отида да разкажа на приятелите си в блатото. Е, довиждане, трябва да отида в моето блатно царство.
харесах те
Ще се видим отново!
Довиждане, приятели.
Не беше напразно.
"вода" - Беше ми много интересно с вас и затова исках да ви благодаря. Оставя кутия със сладки за децата.
Длъжност:Резюме на отвореното физическо възпитаниеза плуване в басейн за деца на 6-7 години по темата:
— Хайде да играем във водата.
Месторабота:Област Нижни НовгородКстово 3 микрорайон къща 27 тел. 2-11-93, 2-27-16, 2-17-31общинска бюджетна предучилищна образователна институция детска градина № 8 "Русалка" (МБДОУ д / с № 8 "Русалка")
местоположение:Басейн за детска градина
Видове детски дейности:комуникативна, двигателна, игрова
Интеграция образователни области: "Физическо развитие", "Социално-комуникативно", "Художествено-естетическо", " Развитие на речта”, „Когнитивно развитие”.
Г. Кстово
Схема на GCD за плуване в басейн за деца на 6-7 години
(подготвителна група за училище)
Тема: "Хайде да играем във водата"
Цел : Да насърчава емоционалното и двигателно разкрепостяване на децата в игрите във водата.
Задачи:
уелнес
1. Допринасят за оздравяване и закаляване на организма, укрепване на общото физическо състояние.
2. Въведение в здравословния начин на живот чрез редовно посещениеуроци по плуване.
Образователни
1. Подобрете двигателното умение за плъзгане на гърдите и гърба.
2. Да се развие способността за извършване на координирани движения на ръцете и краката при плуване кроул на гърди.
3. Да развива сила, ловкост, издръжливост и координация на движенията в игри - състезания.
Образователни
1. Да се възпитават морални и волеви качества в играта: смелост, постоянство, самочувствие, чувство за другарство.
2. Подхранвайте нуждата от здравословен начинживот.
Индивидуална работа:
Развийте комуникационни и двигателни умения при плахи и нерешителни деца (Ерик Е., Вика А.)
Използвани книги:
Списание "Физически инструктор" №7 2014 г
- Програма за обучение по плуване в детска градина Воронова Е.К. Санкт Петербург: "Детство-Преса", 2010-80-те
Формиране двигателна активностдеца 5-7 години "Щафетни игри" Воронова E.K. Волгоград: "Учител", 2012-127s
Предварителна работа:
Учене с деца на изречения и детски стихчета, използвани за игри при обучение на деца в предучилищна възраст да плуват.
Разговор с деца за консолидиране на знанията за правилата на поведение в басейна.
Изработване на карти с игрални упражнения за плуване.
Разглеждане на фото и видео материали с деца за овладяване на уменията за стилове плуване кроул и бруст, запознаване телевизионен проект"Последният герой".
Оборудване и материали:
Две стойки с разделителна лента, дъски за плуване според броя на децата, 2 пластмасови обръча, октоподи за поливане според броя на децата, табели за забрана и разрешение според броя на децата, сламки според броя на децата, надуваеми топки, гумени топки, гумени потъващи топки, пластмасови щеки за половин група деца, MP3 плейър, диск с музикални записи, магнитна дъска, табло, магнити, медали.
членове:
Инструктор за физическа култура, деца от подготвителна група "Кораб".
местоположение:
Басейн.
Напредък на урока:
Части от урока | Дозировка | Насоки |
|
Въведение 4 мин | Сухо строителство. Момчета, днес ставате участници в играта "Последният герой". Можете да покажете колко сте смели, сръчни, силни. Ще разберем кой от вас е истинският герой. За всяка правилно изпълнена задача се дават ваденки (точки). Преди да започнете да играете, трябва да направите загрявка. Общи упражнения за развитие на сушата: 1. "Мелница" - кръгови движенияръцете напред. 2. „Стрела” – от И.п. o.s., ръцете горе, ръцете заедно. 3. „Клекове“ – от И.п. операционна система. направете клек, хванете долния крак с ръце. 4. „Крака за пълзене“ - от упор, докато седите, работете с краката с „пълзене“. 5. Скачане на два крака. | 1 минута 3 мин 6-8 пъти 6 пъти 8 пъти 2 пъти по 30 сек 20 сек | Заставайки в основната стойка в редицата, проверете стойката си. Отворете на опашка. Извършвайте енергични редуващи се движения на ръцете. Свържете ръцете над главата. Ръцете са прави. Наведи се. При групиране наклонете главата си напред, притискайки брадичката към гърдите. Краката са прави. Издърпайте чорапите от себе си. Движенията са чести, редуващи се с малка амплитуда на движенията. Помогнете да се избутате с ръце. |
Главна част 22 мин | Ходене върху масажни постелки. Вход към водата. Римува се във водата с обливане с вода от "октопод-пръскачка". Знаем, знаем, да, да, да, Къде се криеш, вода! Излез, водка, Дойдохме да се къпем! Облегнете се на дланта В него крак. Бягай, бягай, бягай дръз-лей- Wash-waisya ve-se-lei! За да започнете игрите - състезания, трябва да се разделите на два отбора:„Забавни плувки“ и „Бързи стрели“(според червени и зелени ориентири) Повторение на правилата за поведение в басейна в играта "Можеш - не можеш" Бутайте се един друг във водата (не е позволено) Започване и приключване на задачата по сигнал на инструктора (възможно) Излезте отстрани или увиснете отстрани (не е възможно) Слушайте внимателно задачата (можете) Дръжте приятел под вода (не е възможно) Издишайте във водата (възможно) Вземете вода в устата си (не е позволено) Силно викане в басейна (не е разрешено) Търкане на очите след гмуркане (не е разрешено) Отворете очите си във водата (можете) Помогнете на другарите с личен пример (можете) Игри - упражнения в движение: 1. “Лодки с гребла” (бруст работа с ръце); 2. "Мелница" (работа с пълзящи ръце); 3. "Пингвини" (скачане на два крака, оттласкване от водата с ръце); 4. „Кой повече мехурчета» (използване на сламки) Строене в линия по ориентири. Игра за гмуркане "Щука - патица"(щука - скачане, патица - гмуркане) Игрови упражнения "Фонтани" и "Жаби"(кроул с крака и бруст настрани) Игра упражнение "Звезда" на картата(гърди, гръб) Игра упражнение "Float" на картата(гмуркане в група) Два отбора "Забавни плувки" и "Бързи стрели" участват в игри - състезания(по техните собствени пътища). 1. "Бързи стрели" на картата (плъзгане на гърдите след тласък отстрани с помощта на плувни дъски) 2. "Frisk boats" на картата (плъзгане по гърдите с пълзящи крака с помощта на плаващи дъски) 3. „Моторна лодка“ на картата (плъзгане по гръб с крака за пълзене с помощта на дъски за плуване) Щафета "Ловци на перли" (плувайте до забележителността с кроул или бруст, хванете една „перла“ от дъното на басейна и я поставете в кошницата, след което се върнете, предавайки щафетата на следващия участник) Реле "На теглене"(по двойки с пръчки: единият върви назад, другият плува на гърдите си дълга странабасейн) В бурното море, в синьото море Делфините плуват бързо. Вълната не ги плаши Тя пръска наоколо. "Малкото делфинче"(скачане в обръча с главата надолу, ръцете съединени над главата) Отбори: "Смешни плувки" и "Бързи стрели" играят водна топка(хвърляйки топката между играчите на един отбор, влезте в обръча, разположен върху водата на противниковия отбор. | 1 минута 1 минута 1 минута 2 минути 30 сек 30 сек 30 сек 30 сек 1 минута 1 минута 1 минута 1 минута 3 мин 1 минута 1 минута 1 минута 3 мин 3 мин 1 минута 3 мин | Стъпете на цялото ходило. Не оставяйте следите. Слезте по стълбите назад. Съберете вода в лейката и я излейте пред себе си ритмично с думите на детската стихичка. В края на думите излейте вода от лейката върху главата си. Не търкайте очите си. Децата в зелените кръгове - „Смешни плувки". Децата в червените кръгове - „Бързи стрели". AT дясна ръказелен кръг (разрешителен знак), в лявата ръка червен кръг (забранителен знак). След въпроса вдигнете ръка с червен или зелен кръг. За всеки верен отговор децата получават по една точка. Ходете с крака в клек, рамене спуснати във водата. Извършвайте движения на ръцете с широка амплитуда. При скокове се отблъсквайте едновременно с ръце от водата и крака от дъното. Извършете дълъг дъх във водата. Скочете от водата възможно най-високо. Гмурнете се, приклекнали с главата си под водата. За изпълнение на задачата без грешки - една точка. Краката са прави, дръпнете чорапите от себе си. последвам правилна позициятяло. Упражненията "Звезда" и "Поплавък" се изпълняват със задържане на дъха, след дълбоко вдишване. Отчита се времето за упражнения (който е повече). Не отплувайте от пътя си. Поддържайте правилна позиция на тялото. Потопете лицето си във водата. Плъзгане за изпълнение, държейки се за ръцете на опорните средства (плувна дъска). активна работакраката нагоре и надолу. Дръж дъската под главата си. Повдигнете корема си. Не накланяйте брадичката. Следете правилното положение на тялото и работата на ръцете и краката с координация на движенията. Предайте щафетата, като докоснете ръката на следващия член на екипа. Помогнете да се пренесете до партньор, работейки с краката си. Плувайте под вода, като задържате дъха си. По време на скока дръжте ръцете си със „стрела“ над главата си. За всяко попадение в обръча отборът получава една точка. Не можете да се бутате или хващате. |
5 минути | Безплатно плуване(с кръгове, ръкавици, играчки, релаксация на релаксираща музика "Песента на лъва и костенурката") Строителство. Обобщаване на резултатите от игри-състезания. Възнаграждаване. Ако се занимавате с плуване Правете упражнения сутрин Никога няма да се разболеем Пожелаваме ви това! (децата четат) Организирано излизане от водата. хигиенни процедури. | 3 мин 1 минута 1 минута | Децата лежат свободно в кръгове, люлеят се на вълните и слушат релаксираща музика. Резултатите се определят от броя точки, отбелязани от отборите. Не натискайте. Дръжте се за перилата. Ходете върху масажиращи постелки, като стъпвате на цялото ходило. |
Максим Первойкин
Резюме уроци по плуване в средна група .
Цел: Промоция на здравето и цялостно физическо развитие.
Задачи:
1. Обучение на децата на лесно, свободно движение във водата.
2. Научете се да издишвате във водата.
3. Обучение на движенията на краката по метода кроул.
Оборудване: дъски за плуване, топки за сух басейн, кошове.
Напредък на урока
1. Мотивационна част.
Сухо загряване
ОРУ комплекс.
1 I. p. - около. с., 1-ръце нагоре през страните, застанете на пръсти,
2 I. стр. - около. с. ръце към раменете
1-завъртане на дясната ръка встрани,
3-завъртете левите ръце отстрани,
3 I. p. - широка позиция на ръцете на колана,
1-наклонете се напред, за да вземете пода с ръцете си;
4 I. p. - широка позиция на ръцете на колана,
1-наклон надясно, наляво направо,
3-наклон наляво, надясно направо,
5 I. p. - около. с.,
1-клек ръце напред,
водни упражнения
1. "чапла": ходене на място, задържане настрани, сгъване на краката в коленете;
2. Подскачане на място, задържане настрани;
3. Потопете се във вода до врата, като се държите отстрани;
4. "Весел барабан"- пляскайте водата с длани, с дясната лява ръка;
5. "Водата ври": издишайте с потапяне във вода до нивото на носа;
6. „Кой има повече балончета?“- издишайте във водата през носа и устата;
2. Основно тяло
1."Кораби": ходене със дъски за плуване към противоположната страна и обратно.
2. "чапла"- ходене със дъски за плуване, сгъване на коленете, повдигане на бедрото високо.
3. "Рак"- ходене настрани напред, ръце на колана.
4. "Хвани топката"- хвърлете топката, тичайте до нея, вземете я, върнете се на мястото си.
5."Смешна лодка": легнало по корем, редуващи се движения на краката на пълзене на гърдите.
мобилна игра „Събиране на картофи“
Учете децата да се движат лесно във водата.
Описание на играта
Играчите събират топки, разпръснати от възрастни, и ги носят в кошници, които стоят отстрани на басейна. Играта продължава, докато на повърхността на водата не останат топчета.
Насоки
Не се натискайте, не отнемайте топките един от друг.
3. Заключителна част
Обобщавайки, излезте от басейна.
Свързани публикации:
Обобщение на уроците по плуване за по-младата групаОбобщение на уроците по плуване. Части на урока Съдържание на урока Дозировка на ОМУ I. Подготвителна част II. Основна част 4-6 мин.
Консултация за родители „Организиране на уроци по плуване в предучилищна образователна институция“Един от ефективни начини физическо развитиеи подобряване на здравето на децата са уроци по плуване. Не всеки се чувства уверен.
Вероятно няма дете на света, което да не обича да играе във водата. А градинската възраст е най-много точното времененатрапчиво насочете тези игри в полезна посока и научете детето да плува. Голяма радост и безценни ползи за физическото развитие - това означават редовните занимания на децата в басейна. Разнообразен развит човектрябва да може да плува. Най-добрите от всички полезни умения са заложени в детството. Плуването е добро именно защото ползите от него се постигат чрез детска радост и забавно свободно времена водата, класовете в басейна носят на децата вълна от положителни емоции!
Защо детето се нуждае от басейн? Плуването е едно от най прости начинида направи детето закалено, здраво и физически развито.
Плуването дава на децата:
· Закаляване, профилактика на простудни и други заболявания, укрепване на имунитета;
Формиране правилна стойка;
Подобряване на метаболизма, съня, апетита;
Укрепване на нервната, дихателната, сърдечно-съдови системи, мускулно-скелетна система;
· Подобряване физическа способност: координация на движенията, сила, издръжливост;
· Положителни емоции на вашето бебе.
Най-важното е здравето. Не можете да оздравеете детето с хапчета. Когато излекувахме дете от настинка и то спря да кашля, това не означава, че е здраво. Ако седим и чакаме следващата настинка, значи ще я дочакаме. За да станете наистина здрави, трябва да укрепите здравето си, да повишите имунитета и да спортувате!
Често задавани въпроси на родителите относно плуването в басейна:
Какво ви е необходимо, за да посетите басейна в детската градина?
Ако вие и вашият местен педиатър нямате възражения детето ви да научи основите на плуването в басейна, тогава ще трябва да се подготвите за уроци по плуване и да закупите аксесоари за къпане, а именно:
Пижама или блуза с панталон;
Бански гащета за момчета и момичета;
· Малка хавлиена кърпа;
Кърпа (трябва да е достатъчно малка, за да се побере в ръката на бебето);
· гумена капачка(момичета и момчета);
· По желание на детето очила за плуване.
Всички бански се носят в детската градина в деня на занятията. След часовете ги прибират вкъщи, за да ги измият и изсушат преди следващото плуване.
Основни правила за посещение на басейна в детската градина
Както във всеки басейн, басейнът на детската градина също има свои правила за посещение. Единствената разлика е, че правилата трябва да се спазват особено стриктно, т.к говорим сиза здравето на децата.
Преди началото на занятията се извършва медицински преглед на децата (коса, кожата, нокти).
Суха гимнастика.
Преди началото на часовете децата са поканени да посетят тоалетната. След това се измиват обилно под душа със сапун и кърпа. След това влизат в стая с купа за билярд.
Излизайки от басейна след часовете, децата си вземат душ, внимателно се подсушават с кърпа и изсушават косите си.
Разходка за деца след плуване в басейна се организира не по-малко от 50 минути, за да се предотврати хипотермия при децата.
Ами ако бебето настине в басейна?
Не се страхувайте, че детето ще настине в басейна. Често родителите се заблуждават - ако детето е настинало в басейна, тогава вече няма да отидем там. Но това също означава, че детето ще хване нещо малко. Разбира се, тялото няма да укрепне веднага и е възможно детето да се разболее след първите класове. Необходимо е да се възстанови и да дойде отново на уроци, тялото на децата бързо се адаптира и започва да се втвърдява.
Как се калява бебето в басейн?
Препоръчителна температура на водата в детски басейнпод телесната температура на детето + 32C, следователно, чрез подобряване на апарата за терморегулация, уроците по плуване имат благоприятен ефект на закаляване. При влизане във водата детето поема дълбоко въздух, което спомага за засилване на кръвообращението. Кожата се охлажда, настъпва вазоконстрикция и преразпределение на кръвта в кръвоносната система: кръвта тече от повърхностните съдове, което намалява преноса на топлина. След известно време тялото се адаптира към по-ниската температура, съдовете се разширяват отново и телесната температура се повишава. Като резултат редовни часовеплуване, времето на адаптивната реакция на децата намалява, като по този начин предизвиква ефекта на втвърдяване. От своя страна, закоравялото дете бързо се адаптира към променящите се условия на околната среда и следователно тялото му става по-устойчиво на настинки.
Как уроците по плуване влияят върху развитието на детето?
Уроците по плуване имат благоприятен психологически ефект върху детето: предизвикват положителни емоции. Ученето да плуват, особено упражненията по гмуркане, кара децата да преодоляват чувството на страх и несигурност. Следователно класовете допринасят за развитието на техните волеви свойства: смелост, решителност, независимост, дисциплина.
Водните процедури възпитават и устойчиви хигиенни умения, които постепенно се превръщат в потребност и навик.
Умението да плувате, освен че носи удоволствие от играта във водата, дава увереност собствени силии е ефективен инструментнормално развитие на детето.
Как протичат уроците по плуване в басейна на детската градина?
Занятията по плуване в детската градина се провеждат от инструктор по физическо възпитание.
Продължителността на часовете в басейна е ясно регламентирана санитарни разпоредбии зависи от възрастта на детето:
· Младша група– 15-20 минути;
В средна група - 20-25 минути;
В старшата група - 25-30 минути;
· AT подготвителна група- 25-30 минути.
Занятията в басейна се провеждат в подгрупи. Броят на децата не надвишава 8 човека. Групата е сформирана по възраст и физически фитнес. Минималната задача е да запознаете децата с водата, да свикнете с нея, максималната задача е да овладеете основните видове плуване.
Уроците по плуване в детската градина решават проблема с оформянето на учениците:
плувни умения;
· Грижа за вашето здраве;
· Умения за лична хигиена;
· Умение за контролиране на собственото тяло в непозната среда.
Обучението по плуване се състои от три етапа:
Привикване към водата;
· Развитие на водите;
Овладяване на плувни движения.
Урокът по плуване се състои от три части:
1. Подготвителна частпровежда се на сушата и представлява физическо упражнение;
2. Основната част се прекарва във водата, където се представят деца различни упражнения, играйте водни игри;
3. Последната част, като правило, е най-обичаната от децата - свободно плуване.
Всички занимания с деца се провеждат в игрова форма. На урока вашето дете, заедно с инструктор по физическо възпитание, тръгва на вълнуващо пътешествие в света на играта, фантазията и здравето.
Бондарева Алина Анатолиевна
Република Казахстан, Актобе, GKKP предучилищна гимназия № 7 "Арман"
инструктор по плуване
Цел: създават потребност от здравословен начин на живот.
Задачи:
Развийте умението за редуване на движенията на краката, както при плуване на гърдите.
Подобрете техниката на плъзгане на гърди и гръб, с и без опора.
Развийте навика да се гмуркате във водата с отворени очи.
Допринасят за подобряване и закаляване на детския организъм, укрепване на общото физическо състояние.
Стойност : вътрешен мир
Качества : дисциплина, самочувствие, самодисциплина
Оборудване: дъски за плуване, потъващи играчки или камъчета.
Напредък на урока:
Децата влизат в "сухото" помещение.
Кръгът на радостта:
Измислено от някой просто и мъдро,
Кажи здравей при среща добро утро!
- Добро утро слънце и птици!
- Добро утро усмихнати лица!
И всички стават мили, доверчиви
Нека доброто утро продължи до вечерта!
Водещ: Днес ви каня на екскурзия. Къде ще отидем, зависи от вас. Съгласен ли си?
Деца: Да.
Минават деца и виждат "Арман Туристическа Агенция".
Водещ: Тук вероятно ще могат да ни помогнат и да изберат къде да отидем.
Туроператор: Здравейте, здравейте, само тук можем да ви предложим най-много най-добрата почивка. Моля най-доброто ски писти, и пързалка на Медео ...
Модератор: Благодаря ви, но сега там е студено, какво друго можете да ни предложите?
Туроператор: Почивка в Африка, където можете да видите диви животни - жираф, зебра ...
Водещ: Благодаря, но там е много горещо, какво друго ще предложите?
Туроператор: Тогава само за вас и само днес пътешествие из водните простори. Можете да видите морски животни, да плувате през тунели, да се гмуркате на дъното на морето.
Водещ: Е, момчета, да вървим круиз?
Деца: Да, да, да.
Туроператор: Тогава трябва да закупите билети. Само билети не се продават при нас, сменяме ги за отговори на трудна гатанка. Ако познаеш, ще ти го дам с радост. Съгласен ли си?
Деца: Да.
Туроператор: Ако ръцете ни са във восък,
Ако има петна по носа,
Кой тогава е първият ни приятел,
Ще премахне мръсотията от лицето и ръцете?
Без какво мама не може
Без готвене, без пране?
Без които ще кажем директно
Човек да умре.
Да вали от небето
Да растат уши хляб.
За да плават кораби
Не можем да живеем без ... (вода)
Децата отгатват гатанка, вземат билети, отиват в съблекалнята. Подготвят се аксесоари за баня и на масажни постелки отиват в банята.
Водещ: Моля ви да се качите на нашия кораб и да тръгнем на пътешествие.
Децата влизат във водата и се строят отстрани.
Водещ: Ако всички са готови, тръгваме. Задвижихме нашия кораб.
Децата извършват вдишване-издишване във водата, спускат лицето си във водата, задържат дъха си за броене до 5.
Водещ: Пускаме двигателите.
Децата работят с прави крака, както при плуване в кроул на гърди в опора.
Водещ: Корабът тръгва.
Децата лежат върху водата, по гръб, с крака, подпрени на парапета.
Водещ: Момчета, плувахме до залива.
Децата изпълняват плъзгане на гърдите в обръч.
Децата са построени настрани и изпълняват плъзгане на гърди с работа на краката, с опора на една страна, гръб плъзгане на гърба с работа на краката.
Водещ: Вижте момчета, това е някакво морско животно, което плува във водата.
Деца: Това е морска звезда.
Деца изпълняват игрово упражнение"звезда".
Водещ: А сега, момчета, ще се гмурнем на дъното на морето и ще вземем перли от дъното.
Игра за водолази.
Водещ: Значи нашето пътуване приключи, време е да се връщаме. Мисля, че ви хареса, получихте заряд от жизненост и положителни емоции. Показа, че си здрав, силен духом и смел.
Децата излизат от водата, отиват в съблекалнята, обличат се и отиват в „сухата“ стая, където пият билков чай с гостите.
