Не вредные жиросжигатели. Известные побочные эффекты жиросжигателей

Решать проблему лишнего веса лучше рациональным подходом. Для этого требуется получить авторитетные рекомендации от профессионалов, которые изучив индивидуальные особенности, смогут подобрать оптимальный препарат.

Страдающим избыточным весом необходим стимулятор и активный режим дня. Этим требованиям соответствует популярный ныне жиросжигатель.

Препарат, направленный на редукцию лишних жировых отложений, является видом спортивного питания. Его не купить в аптеке. По составу средство может отличаться, как и принцип действия активных компонентов.

Среди часто используемых веществ:

гуарана;
хитозан;
кофеин;
экстракт зелёного чая;
тирамин;
жирные кислоты Омега-3;
и др.

Сжигатели жира выполняют следующие функции:

Стимулируют быстрое расщепление жировых клеток.
Притупляют чувство голода.
Способствуют выводу из организма лишней жидкости, токсинов.

Принцип действия

Жиросжигатели сами по себе не избавляют от накопленного жира. Они создают условия организму и стимулируют метаболизм. Как следствие активные физические нагрузки будут давать хороший результат снижения массы тела. Немаловажную роль играет питание.

Сбалансированный рацион и ограничение приёма жирной пищи создадут благоприятную почву в похудении. Кроме того, за время активных тренировок выработается привычка к режимному и . Процесс снижения веса можно будет продолжить и без препаратов.

В состав сжигателей жира включается комплекс веществ, оказывающий разное воздействие, но результат направлен на снижение массы тела. Так, один состав подавляет аппетит, другой – стимулирует различные процессы в организме.

Виды

Ассортиментная линейка жиросжигателей представлена широким выбором.

Перед тем, как определиться с нужным комплексом, следует ознакомиться с существующими видами:

Термогеники относятся к самым популярным. Действие активных веществ направлено на повышение тепло продуктивности организма, подавление аппетита и возбуждение нервной системы.
Липотропики ускоряют процесс распада жировых клеток, превращая их в кислоту. Активные компоненты предотвращают накопление жира в печени.
БАДы по составу больше напоминают концентрированные натуральные продукты. Их действие считается более безопасным, чем спортивное питание. Активные вещества расщепляют жир в пищеварительной системе, блокируя всасывание в кровь липиды и сахар.
Аноретики воздействуют на центр головного мозга для притупления аппетита. Похудение происходит вследствие блокировки пищи. Препараты этого вида далеко не безвредны, поэтому точно не стоит испытывать их на себе без крайней необходимости. Особенно это касается тех, у кого не наблюдается большой избыток веса.
Блокираторы кортизола подавляют секрецию соответствующего гормона, который называется гормоном стресса. Он обладает негативным воздействием на организм человека: повышает уровень глюкозы в крови, увеличивает аппетит, разрушает мышечную ткань. Употребление капсул препарата сохраняет структуру мышц, что важно при проведении тренировок.
Диуретики хорошо справляются с лишней жидкостью, что благотворно влияет на рельеф тела, форму мышц и снижение веса.

Обзор лучших

Grenade Thermo Detonator (Англия)

Особенности:

Термогенетик.
Основу состава представляют натуральные компоненты (экстракты горького апельсина и какао-бобов, семена грейпфрута и др.).
Среди других веществ: йохимбин, аминокислота Фенилаланин, эводиамин.
Цена составляет 3010 рублей.

Сжигатель не попадает под влияние интенсивности тренировки и ритма жизни. Основными условиями являются дозированный приём и сбалансированный рацион. Действие активных веществ направлено на расщепление жировых клеток, переработки лишнего жира в энергию, повышение концентрации внимания и работоспособности.

Nutrex Lipo 6 (США)

Особенности:

Мощный комплекс на основе растительных компонентов.
В состав входят: синефрин, йохимбин, кофеин и запатентованный продукт компании Bioperine.
Цена составляет 3340 рублей.

Сжигатель действует мгновенно благодаря жидкому составу капсулы. Расщепляет не только попавшие с пищей жиры, но и отложенные жировые прослойки. Кроме того, ускоряет обменные функции, притупляет чувство голода. Стимулирование метаболических процессов активирует работу всей системы желудочно-кишечного тракта.

Особенности:

Инновационный термогенетик.
В состав входят: экстракт герани, женьшеня, тиамин, красный чай и др.
Цена составляет 1675 рублей.

Компоненты сжигателя жира оказывают воздействия разного характера: нейрорегуляторного, липотропного, энергетического. Кроме понижения аппетита оказывается воздействие на метаболические процессы, мышечную ткань, дренаж организма и др. Безопасность гарантирована составом из натуральных растительных компонентов.

Super Fat Burner BioTech (США)

Термогенетик.
В состав входят: инозитол, холин, хитозан, биотин и др.
Цена составляет 892 рубля.

Уникальный состав препарата оказывает эффективное воздействие на нервную систему, ускоряя обменные процессы. Аэробные тренировки с первых недель принесут свои плоды. Под действием оказываются как поступившие с пищей жиры, так и отложенные под кожей. Данная добавка считается стимулятором.

Как правильно использовать?

Приём начинать только в случае отсутствия противопоказаний. Для этого следует проконсультироваться со специалистом.

К основным правилам приёма жиросжигателей относятся:

Препарат употреблять строго в установленной дозировке.
Принимать нужно только в первой половине дня.
Курс составляет 2-3 недели, после чего следует сделать двухнедельный перерыв.

Используя термогенный вид, предусмотрен 2-х разовый приём. Для предотвращения нарушения сна вторую дозу стоит принимать за 6 часов до сна.

Улучшить эффективность от действия средства можно, употребляя его за 30 минут до тренировки. Активизация кровообращения стимулирует процесс метаболизма. А жиросжигатель усиливает результат.

Основным условием применения средства является соблюдение некоторых ограничений в еде, а вернее полного отказа от запрещённых продуктов. Период похудение отличается активным режимом и сбалансированным питанием для получения положительного результата.

Дозировка назначается индивидуально (от 1 до 8 капсул в день). При расчёте учитываются следующие факторы:

избыток веса;
интенсивность тренировок, нагрузки;
ритм жизни;
режим питания.

Соотношение нескольких факторов делает невозможным самостоятельное определение дозы, поэтому в данном вопросе лучше довериться специалисту. В конечном итоге от правильно разработанной программы приёма жиросжигателя зависит снижение веса и безопасность здоровья.

Вред и польза

Извечный вопрос мучает всех желающих похудеть: как подобрать средство и не навредить здоровью? Ответ простой, нужно обратиться к специалисту. С учётом индивидуальной переносимости, а также возможностей активно заниматься физической нагрузкой определяется возможность принимать жиросжигательные средства.

Состав препарата может иметь одно назначение, но разные составы и действия. Так, средства со стимуляторами предусматривают обязательные физические нагрузки. А активные компоненты имеют свои побочные эффекты.

Своим действием они усиливают выработку секреции желудочного сока, что может негативно отразиться на состоянии здоровья. Страдающим язвенной болезнью и гастритом такие препараты и вовсе запрещены. Баланс пользы и вреда полностью зависит от профессионализма тренера или врача, который подбирает вид жиросжигателя.

Причинить вред могут биодобавки, в состав которых входят запрещённые вещества. В основном, это те, которые вызывают привыкание: эфедрин, метилгексанамин. Отмечались даже случаи со смертельным исходом. Доверяя специалисту, нужно ещё раз перепроверить безопасность содержимого, изучив состав самостоятельно.

После курса похудения и соблюдения правил приёма наблюдаются следующие положительные изменения:

Снижение жировой прослойки.
Укрепление иммунной системы.
Нормализация обменных процессов.
Очищение кишечника от токсинов и продуктов распада.

Противопоказания

Назначать себе жиросжигатель не стоит. От приёма следует отказаться в случаях:

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, заболеваний сердца.
Повышенного давления.
При сахарном диабете.
Проблем с почками.
Дисфункции щитовидной железы.
Воспаления предстательной железы.

Важно помнить, что ограничением является ослабление организма, которое зачастую происходит вследствие перенесённой операции, сложной травмы, обострения хронических заболеваний. Также не рекомендуется употребление препарата в период беременности, лактации и подросткам до 18 лет.

Побочные эффекты:

нарушение режима сна;
аллергические проявления;
тошнота, рвота;
повышенная возбудимость или раздражительность;
головные боли.

Причиной возникновения побочных эффектов не всегда становится действие компонентов жиросжигателя. Зачастую они возникают из-за передозировки средства, вызванной желанием улучшить результат. Ещё одной из причин возникновения неприятных симптомов является несоблюдение правил приёма препарата. Поэтому следует внимательно изучить инструкцию.

Если во время употребления средства проявляются побочные эффекты, нужно незамедлительно обратиться к врачу для установления причины и определения возможности дальнейшего приёма.

В жизни спортсменов наступает время, когда нужно сушиться. Сегодня похудеть стараются практически все, для этого люди идут на трудные решения и пытаются подобрать лучший способ убрать лишние килограммы. Жиросжигатели – это препараты, участвующие в жировом обмене веществ, они способствуют устранению подкожного жира и позволяют увеличить мышечную массу. Вред от жиросжигателей действительно существует, но он появляется не всегда, обычно наступает при употреблении добавок без физических нагрузок. Перед употреблением стоит рассмотреть плюсы и минусы средств.

Виды и характеристика жиросжигателей

Чтобы определить потенциальный вред жиросжигателей для женщин и мужчин нужно предварительно определить группу препаратов, ведь по оказываемому влиянию они кардинально отличаются.

Тип и действие жиросжигающих добавок для спортсменов:

диуретики – способствуют выводу жидкости из организма. Определить, вредны ли жиросжигатели-диуретики для конкретного человека, может только врач, он оценивает состояние пациента и потенциальный вред для его здоровья. Вероятные проблемы: обезвоживание, нарушение водного баланса, вымывание полезных веществ из организма, движение камней из почек;
блокаторы – снижают способности организма к усвоению жиров. Недостатком является блокировка усвоения не только жиров, но и углеводов. Такие жиросжигатели вредны, так как человек может потерять силу, чувствовать слабость, испытывать дефицит микроэлементов. Нередко блокаторы приводят к раздражительности;

Сегодня такие препараты как жиросжигатели имеют большую популярность

аноретики – предотвращают наступление чувства голода. Людям становится сложно контролировать регулярность приема и количество пищи, отчего может развиться анорексия, слабость и болезни ЖКТ;
липотропики – это добавки витаминов и подобных компонентов, которые способствуют ускорению процесса расщепления подкожного жира. Побочные эффекты и вред от таких жиросжигателей наступает редко, но могут появиться нарушения ЖКТ, ухудшение состояния печени и увеличение давления;
термогенники – выступают стимуляторами для сердечно-сосудистой системы. Они увеличивают интенсивность работы тела, отчего повышается температура. Под действием тепла жир скорее сжигается.

Решение, стоит ли принимать жиросжигатели, нужно принимать на основании соотношения пользы и вреда. Можно ли их принимать в целом? – Да, но организм подвергается определенному стрессу, который иногда приводит к негативным последствиям.

Вред жиросжигающих препаратов

Прежде всего, нужно определить, чем вредны жиросжигатели, а затем размышлять, можно ли их принимать. Действие и риски напрямую зависят от состава средства:

запрещенные жиросжигатели – это наркотические препараты и другие вещества, провоцирующие зависимость человека. Стоит избегать препаратов с эфедрином. Жиросжигатели наносят вред из-за влияния на ЦНС, впоследствии развивается тяжёлая зависимость. Нередко такие жиросжигатели рекомендуют для женщин из-за эффективного влияния, но «подсев» на препарат, они теряют контроль и принимают таблетки в больших количествах;

На сайтах, посвященных бодибилдингу, можно найти больше всего информации рекламного характера

жиросжигающие добавки с сибутрамином опасны из-за негативного влияния на сердечную мышцу и печень;
жиросжигатели для женщин с тироксином приводят к нарушениям гормонального фона, так как вещество является гормоном, синтезируемым в щитовидной железе.

Все врачи сходятся во мнении, что использование перечисленных средств для похудения недопустимо, так как оно провоцирует много вреда для здоровья.

Даже относительно безопасные биодобавки могут причинить ущерб организму при некоторых нарушениях в работе организма или патологий в:

печени;
почках;
сердечно-сосудистой системе.

Если использовать добавки длительное время, могут наступать побочные эффекты даже у относительно здоровых людей.

Вызывают ли привыкание?

Недостатком приёма средств является торможение естественного процесса регуляции жировых отложений. После завершения приёма препарата организм неспособен качественно сжигать жиры самостоятельно, такая функция будет угнетена. Из-за этой особенности нередко потерянный вес возвращается, а иногда и умножается.

Опасное вещество – эфедрин. Это самый настоящий наркотик, он запрещен к продаже и вызывает привыкание

Сильные перепады массы тела вредны для здоровья. Чтобы снизить риски, нужно использовать жиросжигатели только кратковременными курсами.

Польза жиросжигающих препаратов

Большая часть пользы сводится к основной функции препаратов – устранению жира. Среди плюсов после употребления:

сжигание подкожного жира. Оптимальный вес – это залог хорошего самочувствия и минимальных рисков заболеваний сердца, сосудов, печени. Средства могут стать катализатором для получения красивой фигуры;
в составе большинства препаратов находятся натуральные вещества. За счёт экстрактов растений достигается тонизирующее влияние, улучшается метаболизм и снижается количество вредного холестерина в сосудах;
после приёма жиросжигающих добавок повышается работоспособность, так как жир расщепляется и преобразуется в энергию. Дополнительно удаётся восстановить функцию сердца и мозга, это помогает улучшить память и стрессоустойчивость.

Побочные эффекты жиросжигателей

Среди препаратов нет полностью безопасных средств для сжигания жировых отложений, даже несмотря на натуральный состав. Большинство отклонений причиняют лишь дискомфорт, но есть и более серьёзные нарушения.

Жиросжигатели на основе стимуляторов вредны в первую очередь для людей, которые страдают болезнями сердца

Частые побочные влияния:

нарушение качества сна. Лучше использовать препараты в первой половине дня;
головокружение;
аллергические реакции;
тошнота;
патологии ЖКТ;
тахикардия.

Указанные последствия наступают по причине влияния препаратов на функцию ЦНС, щитовидной железы и наличия болезней желудка.

Жиросжигатели для мужчин: на что обратить внимание

Мужчины нуждаются в дополнительном инструменте для устранения лишнего веса в период сушки. Рынок изобилует различными названиями препаратов, но чего стоит от них ждать? Мужские добавки способствуют синтезу тестостерона и обеспечивают укрепление потенции. Дополнительно препараты способствуют повышению выносливости и улучшению мозговой деятельности.

Вред жиросжигателей для мужчин может наступить при:

приёме сомнительных средств со скрытым составом. Настоятельно не рекомендуется покупать вещество без специальной тары и заводского логотипа. Подделки часто продаются «на развес»;
превышении дозировки;

Любой жиросжигатель, если только он эффективен, способен принести человеку как вред, так и пользу

игнорировании рекомендаций по использованию;
длительном употреблении препаратов;
использовании добавок даже вопреки появлению побочных влияний;
наличии различных болезней, особенно в хронической форме.

Жиросжигатели для женщин: особенности выбора

Женщинам нужно ещё более деликатно подходить к выбору средств, так как существует высокий риск отклонений в менструальном цикле. Чтобы предотвратить вред жиросжигателей для женщин, рекомендуется не приниматься составы, в которых присутствуют гормональные вещества, так как они влекут нарушения гормонального фона. Весьма опасны жиросжигатели для женщин из группы аноретиков.

При выборе лучше отдать предпочтение добавкам с натуральными веществами в составе, так как в них присутствует много минералов, витаминов, микроэлементов и т. д. На этапе беременности и лактации противопоказано использование любых жиросжигающих веществ.

Нужно ли принимать жиросжигатели

Стоит ли ставить вес тела выше рисков для здоровья? Ответ нужно дать самостоятельно.

Стоит помнить, что после приёма наступает не только вред, но и польза, особенно при:

сушке и наборе сухой мышечной массы;
интенсивных нагрузках (увеличивается выносливость).

Существуют все-таки жиросжигатели, вред от которых сведен к нулю

Среди недостатков приёма:

нельзя использовать при болезнях;
нужно строго соблюдать дозировку;
обязательно заниматься физическими упражнениями;
риск наступления побочных эффектов.

В процессе сбрасывания веса запрещено одновременно использовать несколько жиросжигателей.

Мнение врачей

Врачи скептически или с осторожностью относятся к жиросжигателям, так как их изготовление не подвергается жёсткой регламентации и контролю. Приём качественных препаратов с соблюдением дозировки редко приносит вред, соответственно, употребление может проводиться, но с особой осторожностью.

препаратов, обеспечивающих или обещающих слишком высокий результат. Действие биодобавок ограничено и требует непосредственного участия человека;
заявлений «ничего не нужно делать, просто принять средство» – это явный признак, что покупателя пытаются обманывать, такой препарат лучше не употреблять;
рекламы с явным преувеличением эффекта, часто он выходит за грани реальности: «-5 кг за неделю и больше» – это уловка;
препаратов с заявлениями быстрого и эффективного результата, а также абсолютной безопасности для здоровья;
отзывов, указывающих на невероятную пользу от использования препарата. Стоит помнить, что большая часть отзывов в интернете не являются отражением реальности.

Перед употреблением того или иного препарата рекомендуется провести консультацию с врачом. Лучше попросить оценить выбранный состав на предмет наличия вредных веществ.

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней - избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2018-2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели - понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

Липотропики . Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение - ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия - небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание . Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

Люди, мечтающие о том, чтобы их лишний вес растаял без следа, постоянно находятся в поисках самого эффективного способа достижения заветной цели. Но известные и большей частью распространенные методы из данной серии, как правило, не приносят устойчивого результата: ненавистные килограммы рано или поздно возвращаются вновь. Все потому, что упор нужно делать вовсе не на будущее, а на текущий момент, поскольку именно от него зависит дальнейшее развитие событий. Иными словами, главной задачей худеющего человека должно стать увеличение продуктивности спортивных тренировок - без них ведь никак не обойтись. А еще важно ускорить процесс исчезновения жировых клеток в проблемных местах. Все это выполнимо благодаря специальным препаратам под названием «спортивные жиросжигатели».

Общие сведения о спортивных жиросжигателях

Средства, о которых будет сегодняшний рассказ, представляют собой особый вид спортивного питания или иначе - спортивных пищевых добавок. Выпускаются они чаще всего в таблетках и капсулах, продаются в аптеках и узкоспециализированных магазинах спортивной тематики. Принцип действия указанной категории препаратов базируется на реализации в конечном счете нескольких направлений:

первое - транспортировка липидов, находящихся во внутренней среде тела, и вывод за пределы последней, причем безопасным путем;
второе - понижение степени усвоения углеводов и лишних жиров, поступающих в организм с пищей и откладывающихся «про запас», а на деле формирующих пресловутые жировые складки;
третье - подавление аппетита, в результате чего индивидуум, принимающий спортивную пищевую добавку, перестает быть жертвой перенасыщения и лакомится меньшим количеством еды за счет естественного сокращения размера порции.

Существует классификация спортивных жиросжигателей. Она основывается на действии пищевой добавки, что вы могли наблюдать выше. В рамках данной классификации препараты, вызывающие исчезновение жировых клеток, подразделяются на:

диуретики (выводят из организма лишнюю жидкость);
аноретики (снижают аппетит);
липотропики (разрушают жировые клетки и препятствуют усвоению жиров организмом);
термогеники (повышают температуру тела, увеличивая таким образом теплорегуляцию);
стимуляторы метаболизма.

Данная информация способна помочь вам выбрать нужную добавку для достижения желательного результата.

Состав спортивных жиросжигателей

Как понять, что препарат, который вы хотите приобрести, действительно «работает» и сумеет привести в порядок вашу фигуру? Очень просто: внимательно ознакомиться с его химическим составом. Наиболее результативные спортивные жиросжигатели содержат определенные компоненты - вот их-то и надо знать, что называется, в лицо.

Чаще всего в составе подобных пищевых добавок заявлен банальный борец с липидами - кофеин. Это натуральный растительный компонент чайных листьев и какао-бобов. В принципе, если он вас устраивает, совсем не обязательно тратиться на дорогостоящие препараты импортного производства в магазинах спортивного питания - относительно дешевый кофеин в таблетках продается в любой аптеке.

Гораздо больший интерес представляет для поклонников спортивных жиросжигателей вещество йохимбин. Данное соединение также имеет растительное происхождение, но получают его из коры представителя флоры с необычным названием «йохимбе», почему так и называется компонент. Йохимбин достаточно изучен в отношении эффективности избавления от лишнего веса, что делает употребление его более оправданным по сравнению с таковым других действующих веществ спортивных жиросжигателей.

Среди компонентов рассматриваемых нами пищевых добавок на слуху также капсаицин, L-карнитин , зеленый кофе , ягоды годжи, экстракт зеленого чая , гуарана , хитозан, Омега-3 жирные кислоты. Менее известны широкому кругу спортсменов-любителей допамин, метилгексанамин (ДМАА), фенилэтиламин (РЕА), синефрин. В спортивные жиросжигатели добавляют и витамины, например, группы В, холин; и антиоксиданты. Эти вещества способствуют ускорению обмена веществ , увеличивают регенерацию тканей при микротравмах, угнетающе воздействуют на жировые клетки, повышают выносливость и снижают утомляемость организма.

Польза и вред спортивных жиросжигателей

В начале статьи мы с вами обозначили основные направления воздействия спортивных жиросжигателей на организм человека. Но помимо этого указанные пищевые добавки оказывают еще и некоторый целебный эффект. Они повышают концентрацию внимания и работоспособность, улучшают настроение, работу печени, избавляют организм от шлаков, токсинов, лишней жидкости благодаря стимуляции процесса потоотделения и ускорения обмена веществ. Под воздействием спортивных жиросжигателей происходит еще и так называемая сушка тела, делающая мышцы более рельефными, что очень важно для лиц, занимающихся бодибилдингом. Это общие полезные свойства спортивных жиросжигателей, но их окажется гораздо больше, если посмотреть на данный вопрос с точки зрения результатов приема препарата с конкретным компонентом, запускающим механизм исчезновения липидов. Так, L-карнитин положительно влияет на деятельность мозга, а экстракт зеленого чая и капсаицин защищают от возникновения рака и преждевременного старения.

К сожалению, практически все спортивные жиросжигатели имеют противопоказания к применению. Это связано с тем, что они ускоряют кровообращение, возбуждающе действуют на нервную систему, а еще в силах спровоцировать тошноту, апатию. Для каждого спортивного жиросжигателя характерны и индивидуальные побочные эффекты. Например, прием пищевой добавки с йохимбином в составе способен вызвать головную боль, капсаицином - изжогу, кофеином - приступы тахикардии. Таким образом, людям, страдающим гипертонией, сахарным диабетом, эндокринными заболеваниями, недугами сердечнососудистой системы, бессонницей, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритом, холециститом, панкреатитом, подверженным стрессам и нервным срывам за счет чрезвычайной эмоциональности, спортивные жиросжигатели употреблять запрещено. Но даже не имея каких-либо проблем со здоровьем и уж тем более перечисленных выше перед началом приема пищевых добавок столь специфической категории стоит проконсультироваться с опытным врачом. Он же проинформирует вас по поводу частоты приема спортивных жиросжигателей.

Особенности употребления спортивных жиросжигателей

Если вы хотите в кратчайшие сроки достичь идеальных форм собственного тела, соблюдайте неукоснительно рекомендации, указанные в инструкции к пищевой добавке. Это касается и частоты потребления, и доз препарата, и схемы, и продолжительности курса. Кроме того, поскольку прием спортивных жиросжигателей вызывает усиленное потоотделение и, как следствие, потерю биологически активных соединений, микро- и макроэлементов, необходимо параллельно пропить витаминно-минеральный комплекс. Ни в коем случае нельзя «сидеть» на подобных пищевых добавках долгое время, или, что еще хуже, - постоянно. То же касается употребления спортивных жиросжигателей перед сном. Это очень неосмотрительно и всенепременно повлечет за собой крупные проблемы со здоровьем. Во многих источниках особо подчеркивается, что прием спортивных жиросжигателей совместим лишь с одновременным соблюдением низкокалорийной диеты. Актуально употребление данных пищевых добавок перед едой и тренировками. Соблюдение всех указанных выше рекомендаций заставит спортивные жиросжигатели эффективно работать на вас!

Пономаренко Надежда

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на обязательна!

На сегодняшний день жиросжигатели обрели высокую популярность среди спортсменов. Их применяют для придания рельефного очертания мышц у мужчин и для снижения веса у женщин. Они относятся к пищевым добавкам с обязательным условием выполнения физических нагрузок.

В составе находятся компоненты, обладающие всевозможными свойствами. Большая часть этих составляющих обладает противопоказаниями, исключающими алкоголь. Поэтому профессионалы рекомендуют применять данные добавки под строгим наблюдением специалистов.

На сегодняшний день жиросжигатели обрели высокую популярность среди спортсменов

По химическому составу продукты содержат:

витамины
аминокислоты
микроэлементы.

Сапонины, алкалоиды, фитостеролы – это растительные экстракты с биологически активными компонентами. Половина пищевых добавок представляют собой термогенные жиросжигатели. Вред их очевиден, поскольку при их употреблении идет обратная реакция по набору веса.

Вредны ли жиросжигатели для человеческого организма можно увидеть по итогам наблюдений. Опасность применения жиросжигателей для человеческого организма имеет вредные побочные эффекты. Они опасны для всех людей, особенно для подростков и мужчин, употребляющих алкоголь. При усиленном употреблении эфедрина, синефрина и других химических препаратов этого типа, возникает привыкание к их употреблению. При этом происходит ряд нарушений дисбаланса организма:

возникновение галлюцинаций

бессонница

Может появиться бессонница

аллергические реакции

нарушение обмена веществ и центральной нервной системы

аритмия сердца

потеря координации движения.

Таким образом, побочные эффекты оказываются сильнее ожидаемого результата. Алкоголь, ослабляющий здоровье и повышающий возбуждение ни в коем случае не должен здесь присутствовать. Накопление физической массы в определенных желаемых пропорциях на теле имеет коренные различия у женщин и мужчин.
У женщин происходит набор жировой прослойки в области груди, бедер, ляжек, брюшной полости. У мужчин, как правило, это область живота, ног.

Польза жиросжигателей очевидна только при строгом контролировании применения этих веществ в сочетании с физическими нагрузками.

Инструкторами фитнеса разрабатывается система упражнений, корректирующих накопление жировой массы в желательных местах и пропорциях тела.

При этом учитываются различия физиологии мужчин и женщин, различие их обмена веществ. Эфедрин влияет на физические, гормональные и биологические процессы у различных полов не одинаково. Также различно могут возникнуть их побочные эффекты. Алкоголь, применяемый вместе с жиросжигателями, еще более усугубляет конечный результат. Интерес в применении этих препаратов ярко выражен в группе лиц, склонных к быстрому набору веса и ожирению полных людей.

Применяемые ими жиросжигатели способствуют их быстрому похудению, что приводит к привыканию к препаратам, их усиленному применению, что вызывает сложные побочные эффекты. Люди, увлеченные корректировкой тела, красотой внешнего облика, совершенно теряют контроль и забывают о сохранении своего здоровья. Они, видя себя похудевшими, подтянутыми, с улучшенными формами своего тела не соблюдают предписанное медиками применение жиросжигателей. Результат этому может быть далеко не желательным. Потеря здоровья не может оправдать яркий полученный эффект стройного тела. Инструкторы, зная увлеченность к обладанию красоты фигур, на занятиях часто напоминают о соблюдении норм дозировки.

Применяемые жиросжигатели способствуют быстрому похудению

Необходимо знать помимо этого важность режима питания. Именно сочетание правильной диеты, физических упражнений и применение жиросжигателей, обеспечит желаемый результат.

Исключаются блюда повышенной сахаристости, мучные и копченые изделия. В меру должны применяться продукты, содержащие белок. В ином случае результат будет нулевым. Инструкторам необходимо учитывать времена года, температурный режим, плотность спортивного костюма, потоотделение каждого тренируемого, его состояние здоровья, индивидуальные пожелания корректировки фигуры.

Жиросжигатели для человека, как и любое лекарственное средство, может нести пользу и вред. Все зависит от многих факторов применения, его использование в различных жизненных ситуациях. Изложенное выше раскрывает вред компонентов и обосновывает его причины.