Afslankcocktail kiwi citroen munt. Waarvan te koken?

Koude, dikke smoothies gemaakt van fruit en groenten, smoothies genaamd, zijn momenteel op het hoogtepunt van populariteit. Groene smoothies op basis van kiwi's worden als de meest populaire en gezonde beschouwd.

Smoothies met kiwi zijn een heldere, smakelijke en gezonde start van de dag. Wat ook heel belangrijk is, de smaak kan constant worden aangevuld en veranderd met behulp van andere ingrediënten. Het belangrijkste is om verbeeldingskracht en creativiteit te tonen, en ook om de wens te hebben om je dierbaren te voeden gezond eten. Als je smakelijke opneemt? groene drank van kiwi, het resultaat laat je niet wachten. Dat heb je zeker meer energie, stemming zal merkbaar verbeteren, spijsvertering zal verbeteren en vertrekken overgewicht. Daarnaast zal je haar beter groeien, de conditie van de huid verbeteren. Hetzelfde gunstige effect op uw lichaam zal hebben en.

Als je om de een of andere reden de groene kiwi-smoothie nog niet hebt geprobeerd, moet je de situatie dringend corrigeren. Maak kennis met eenvoudige en interessante recepten. Misschien houdt u ook van, eenvoudig, snel en betaalbaar.

Kiwi-smoothie met munt

Ingrediënten:

kiwi - 2 stuks.
munt - 7 takjes
citroen - 2 plakjes
water - 100 ml
peterselie - 2 tafels. lepels
honing - naar smaak

Doe de plakjes kiwi, citroen, water en groen in een blenderkom, klop, gebruik honing als zoetstof.

Groene smoothie met kiwi en banaan

componenten:

banaan - 1 st.
kiwi - 2 stuks.
avocado - 0,5 st.
water - 100 ml
spinazie - 0,5 bosje

We malen alle ingrediënten in een blender, vriezen de banaan voor in de vriezer om de smoothie compacter te maken.

Kiwi-smoothie om af te vallen

Nemen:

kiwi - 2 stuks.
banaan - 1 st.
komkommer - 1 st.
broccoli - 150 g
water - 50 ml

Klop eerst de kiwi en banaan met een blender en voeg dan de rest van de ingrediënten toe. Als gevolg hiervan krijgen we een caloriearm drankje waarmee je extra kilo's kunt verliezen.

Smoothie met kiwi en cacao

Benodigde producten:

kiwi - 2 stuks.
muntthee - 1 kopje
banaan - 1 st.
spinazie - 100 g
cacao - 1 theel. een lepel

Wij koelen de muntthee, je kunt ook kamille of citroenmelisse gebruiken. Klop het vervolgens met de rest van de ingrediënten tot een romige structuur is verkregen.

Zure melk smoothie met kiwi en kaneel

Ingrediënten:

Klop eerst het fruit met een blender, voeg na 5 minuten de overige ingrediënten toe en strooi er kaneel over.

Ochtendsmoothie met kiwi

componenten:

bleekselderij - 2 stengels
peterselie - 1 handvol
kiwi - 3 st.
perzik - 1 st.
vanille - 0,5 peul

Door alle ingrediënten op te kloppen, krijgen we een geurige smoothie waarmee je de dag goed begint.

Gembersmoothie met kiwi

gember - 2 cm.
kiwi - 2 stuks.
appel - 1 st.
water - 3-4 el. lepels

We kloppen kiwi en appel op een blender, dan weer met geraspte gember en de juiste hoeveelheid water.

Smoothie met kiwi en havermout

Nemen:

havervlokken - 2 tafel. lepels
kiwi - 3 st.
natuurlijke yoghurt - 1 kopje
vanillestokje - 2 g

Klop yoghurt met ontbijtgranen en kiwi, voeg naar smaak een beetje vanille toe. Deze smoothie is geschikt voor het ontbijt, omdat het erg bevredigend blijkt te zijn.

Vetverbrandende smoothie met kiwi en citroen

componenten:

kiwi - 2 stuks.
citroen - 2 plakjes
peterselie - 3 takjes
munt - 3 takjes
appelsap - 2 el. lepels

Klop de citroen samen met de schil en kiwi met een blender, voeg greens en appelsap toe, maal alles tot een puree. Voeg eventueel wat water toe.

Kiwi is ontzettend lekker en nuttig fruit. De eigenaardigheid is dat het tijdens opslag zijn heilzame eigenschappen niet verliest, zodat je het fruit het hele jaar door kunt eten. Welnu, wat voeding betreft, is kiwi een van de meest favoriete vruchten om af te vallen vanwege het lage caloriegehalte. We zullen je vertellen hoe je kiwi kunt gebruiken om af te vallen en waarom het zo gunstig is voor het lichaam.

Kiwi om af te vallen

Kiwi en afvallen

Het caloriegehalte van kiwi is 60 kcal per 100 g fruit. Er zijn tal van caloriearme groenten en fruit. Maar nadat je de samenstelling van deze vrucht hebt bestudeerd, kun je er zeker van zijn dat het veel nuttiger is voor gewichtsverlies dan tegenhangers met een lager caloriegehalte.

De belangrijkste reden voor de aanwezigheid van overgewicht is een stofwisselingsstoornis en de ophoping van voedselresten in het lichaam, die veranderen in toxines en toxines.

De vrucht is rijk aan onoplosbare plantenvezels, die bij inname fungeren als een scrub voor de darmen. Ze verwijderen deze voedselresten en normaliseren stofwisselingsprocessen.

De vrucht is rijk aan caroteen en fruitzuren. Deze componenten staan bekend om hun vermogen om vet te verbranden. Daarnaast is deze vrucht een natuurlijke antioxidant.

Kiwi is rijk aan caroteen en fruitzuren

De gunstige eigenschappen van de vrucht zijn te danken aan de aanwezigheid van vitamines, micro- en macro-elementen erin. De hoeveelheid vitamine C in één vrucht is gelijk aan de dagelijkse hoeveelheid die nodig is voor: normaal functioneren organisme. Naast vitamine C bevat de groene vrucht vitamine K en E.

Wat micro- en macro-elementen betreft, bevat kiwi magnesium, zink, kalium en calcium.

Kiwi voor de gezondheid

Naast het feit dat kiwi helpt om overtollig gewicht kwijt te raken, is het goed voor de gezondheid. Het is wetenschappelijk bewezen dat bij systematisch gebruik van fruit:

het cholesterolgehalte in het bloed daalt;
verbetert de conditie van huid, haar en nagels;
het niveau van hemoglobine neemt toe en het proces van hematopoëse verbetert;
botweefsel wordt versterkt;
verbetert de hersenfunctie;
metabolisme wordt versneld, wat bijdraagt aan gewichtsverlies.

Artsen raden aan om groen fruit te eten om ziekten te voorkomen van het cardiovasculaire systeem en spataderen, en vitamine K in de vrucht kan het verschijnen van neoplasmata in de darmen en maag voorkomen.

kiwi-dieet

Er zijn verschillende interpretaties van het kiwidieet. We zullen die overwegen die het meest effectief en gunstig zijn voor de gezondheid.

Dieet nummer 1

De duur van het dieet is 7 dagen. Gedurende deze tijd zal het afvallen met 3 - 5 kg blijken.

Ochtendsalade gemaakt van kiwi's, gele paprika's, groene uien en sla, gekruid met een eetlepel mosterd. Alle ingrediënten in de afgewerkte salade moeten ongeveer hetzelfde nummer. Op het eerste gezicht lijkt de samenstelling van de salade een beetje vreemd.

Maar in feite is het heerlijk, en degenen die het een keer hebben geprobeerd, laten het gerecht op het menu, zelfs na het verlaten van het dieet. Lunchcocktail van groene appel, banaan en kiwi, geklopt in een blender.

Na het koken moet dit gerecht minimaal 15 minuten trekken Middag Fruitsalade van een banaan, een grote groene appel en twee kiwi's, aangekleed met 300 g natuurlijke ongezoete yoghurt. Als het buiten een warme zomerdag is, kunnen er 2-3 ijsblokjes aan de salade worden toegevoegd.

Diner Salade van 50 g gekookte bruine rijst, peer, kiwi en sla, gekruid met 250 g vetvrije yoghurt. 2 uur voor het slapengaan een glas sinaasappelsap drinken.

Dieet nummer 2

De duur van het dieet, zoals in de vorige versie, is 7 dagen. Met dit dieet kun je 4 - 5 kg kwijt.

Ochtendsalade gemaakt van 100 g gekookte bruine rijst, 30 g fetakaas, kiwi en geraspte appel. Groene ongezoete thee Lunch Cocktail van kiwi, sap van een limoen, banaan en 1 eetl. ik. natuurlijke honing, geklopt in een blender.

Lunchsalade gemaakt van een halve grapefruit, 2 kiwi's, 150 g gekookt kipfilet, gekookt ei, gekruid met een mengsel olijfolie(1 el), sinaasappelsap (2 el) en natuurlijke ongezoete yoghurt (5 el). Je kunt wat kruiden en specerijen toevoegen (zout, peper).

Snackcocktail gemaakt met 1 stengel bleekselderij en 1 groen fruit, gebroken in een blender, verdund met 100 g koud water en 1 eetl. ik. natuurlijke honing.

Dinersalade gemaakt met 2 groene vruchten, 50 g fijngehakte Mozzarella-kaas, 50 g gekookte bruine rijst en een takje basilicum, gekleed met 1 tl. olijfolie.

Kiwi-cocktails

Kiwi voor gewichtsverlies kan op verschillende manieren worden gebruikt. Als er geen behoefte is om op dieet te gaan, volstaat het om het avondeten te vervangen door een stevige en caloriearme cocktail, of 's avonds fruit te eten. Wij bieden verschillende mogelijkheden voor cocktails, die gemaakt zijn van een vrucht met een harige schil.

Bereidingstijd: 20 min. Ingrediënten

1. Vezel
2. Magere yoghurt
3. Kiwi

1. We nemen de ingrediënten 10 g vezels, giet 250 ml magere kefir. Laat het drankje 10-15 minuten intrekken. Voeg na deze tijd fijngehakte kiwi toe aan de cocktail. Een stevig en caloriearm diner is klaar.

Bereidingstijd: 10 min. Ingrediënten

1. Kiwi
2. Banaan
3. Bessen
4. Kefir

1. Neem de ingrediënten Deze kiwi-smoothie kan op elk moment van het jaar worden gemaakt, omdat bevroren fruit niet verboden is. Maal en doe in een diepe kom kiwi, banaan, een half glas bessen en 200 ml magere kefir.
We onderbreken alle inhoud met een blender.

Bereidingstijd: 5 min. Ingrediënten

1. Grapefruit
2. Kiwi

1. We nemen de ingrediënten. Dit is geen cocktail, maar eerder een smoothie van kiwi en grapefruit. We onderbreken in een blender die eerder is geschild en in kleine stukjes gesneden 2-3 kiwi's en 1 grapefruit.
De resulterende homogene massa wordt verdund met twee glazen mangosap.

Recept nummer 4

U kunt afvallen als u in uw dieet een cocktail opneemt van 2 kiwi's, een sinaasappel, een schijfje citroen en een glas ongezoete groene thee, gebroken in een blender.

In feite zijn er veel recepten voor drankjes van deze vrucht waarmee je overtollig gewicht kunt kwijtraken. Dergelijke drankjes zijn behoorlijk bevredigend, dus ze kunnen het avondeten vervangen.

Contra-indicaties

Kiwi voor gewichtsverlies mag niet worden gegeten door mensen die lijden aan gastro-intestinale aandoeningen, vooral niet maagzweer of gastritis. Dit komt doordat de vrucht zuren bevat. Na het eten van de foetus kan de ziekte verergeren.

Voor elke chronische ziekte acute vorm, moet het gebruik van fruit worden afgeschaft. Het voordeel dat het voor het lichaam zal opleveren, kan minder zijn dan de aangerichte schade.

O nuttige eigenschappen kiwi of "Chinese kruisbes"

Kiwi voor gewichtsverlies - uitstekend hulpmiddel. Leer veel

In deze video-tutorial leer je hoe je kunt afvallen met

Door de aanwezigheid van peptidase in Exotisch fruit het mag niet worden gebruikt door mensen met allergieën. Als je echt wilt, dan mag je niet meer dan 1 stuk fruit per 3-4 dagen eten.

Conclusie

De voordelen van kiwi voor gewichtsverlies zijn duidelijk. Maar kijk voordat je op dieet gaat of je kiwi kunt eten, op basis van de kenmerken van je lichaam. Met andere woorden, bent u allergisch?

Met behulp van kiwi-diëten raakt u overtollig gewicht kwijt en vult u uw lichaam aan met vitamines. Sommigen eten 's avonds kiwi om af te vallen, waardoor ze hun gewicht normaal kunnen houden, anderen vervangen het avondeten door vetverbrandende cocktails. Elk van deze methoden is goed, zoals blijkt uit de beoordelingen van vrouwen die deze methoden om af te vallen hebben geprobeerd. Het hangt allemaal af van gewenste resultaat en wilskracht.

1 keer beoordeeld

Wat is kiwi, de voordelen en nadelen van deze bes voor het menselijk lichaam, wat heeft het? medicinale eigenschappen, dit alles is van groot belang voor degenen die leiding geven gezonde levensstijl leven, zorgt voor zijn gezondheid en is geïnteresseerd in folk methoden behandeling, ook met behulp van bessen en fruit. Daarom zullen we proberen deze vragen in het volgende artikel te beantwoorden.

De exotische kiwi is een selectieproduct van specialisten uit Nieuw-Zeeland, die een populaire vrucht hebben gemaakt op basis van Actinidia sinensis. Kiwi werd in de 20e eeuw gefokt, maar werd relatief recent bekend bij een binnenlandse burger.

Een alternatieve naam is "Chinese kruisbes", genoemd naar zijn grote vertakte boomachtige wijnstokken, waarop rijpen met een donkerbruine kleur, groen, met borstelharen. De onbeschrijfelijke smaakeigenschappen van kiwi - een mengsel van aardbeien, ananas, appels en kruisbessen - lieten miljoenen fans van het fruit verschijnen, wat gerust een delicatesse kan worden genoemd.

Nog vier redenen om kiwi te eten:

Kiwi is een groen licht voor het hart. Volgens de Universiteit van Oslo (Noorwegen) daalde het gehalte aan triglyceriden (schadelijke vetten voor het hart) in hun bloed na achtentwintig dagen, waarin de proefpersonen twee keer per dag één kiwi aten, en plaquevorming in de slagaders zijn met 18% afgenomen; hierdoor nam de kans op bloedstolsels aanzienlijk af.
Kiwi helpt de huid jong en glad te houden. Je kunt deze vrucht beschouwen als een eetbaar huidverzorgingsproduct. Antioxidanten in kiwi elimineren vrije radicalen die schadelijk zijn voor de huid en die optreden onder invloed van zonlicht; Bovendien helpt vitamine C de huid om meer collageen aan te maken, waardoor de huid glad en stevig blijft. Volgens het American Journal of Clinical Nutrition hebben mensen van wie de voeding rijk is aan vitamine C minder rimpels dan degenen die er weinig van consumeren.
Elke kiwi die je eet, stimuleert je immuunsysteem en helpt kanker af te weren. De overvloed aan vitamine C in kiwi stimuleert de afweer van het lichaam tegen veelvoorkomende bacteriën. Deze krachtige antioxidant vernietigt kankerverwekkende vrije radicalen.

Wanneer is het de moeite waard om te strijden voor de ecologische zuiverheid van een product?

Natuurlijk willen veel mensen alleen biologisch voedsel eten - hoe minder pesticiden, hoe beter, toch, zelfs als een bepaald niveau ervan als veilig wordt beschouwd? Biologisch voedsel kan ook voedzamer zijn dan conventioneel geteelde groenten en fruit, omdat je ze verser krijgt en met de schil kan worden gegeten.

Eet fruit en groenten, punt uit. Onderzoek heeft hun consumptie in verband gebracht met een verminderd risico op veel ziekten, ongeacht hoe ze worden gekweekt.

Kun je geen speciale milieuvriendelijke producten kopen? Schakel over op lokale en seizoensgebonden soorten. Sommige groenten en fruit die van ver worden meegebracht, kunnen kunstmatige toevoegingen bevatten om het product te helpen behouden en de reis te overleven. Daarnaast, seizoensfruit worden altijd vers verkocht.

Als je fruit met de schil of de schil gaat eten, koop dan biologische, ook al zijn ze duurder. Sommige pesticiden hopen zich op in de buitenste laag van de vrucht (in de schil), dus het verwijderen ervan helpt om de totale hoeveelheid te verminderen.

Maar veel fruit heeft een zeer voedzame schil, dus veel groenten en fruit met een dunne schil kunnen het beste biologisch worden gekocht en in hun geheel worden gegeten. Superfoods zoals appels, bosbessen en kersen worden als gevaarlijk beschouwd omdat ze pesticiden ophopen.

Wil met vandaag meer kiwi eten?

Zoete en sappige kiwi's zijn een natuurlijke en smakelijke vervanger voor jam of jam, die meestal suiker en extra calorieën. Probeer eens een plakje kiwi op een boterham met pindakaas of eet het op toast.

Houd je niet van kiwi?

Voeg kiwi's toe aan tropische hete saus samen met andere smaakvolle ingrediënten en niemand zal ooit raden dat het er is. Combineer 1 in blokjes gesneden kiwi, 1 gehakte mango, 1 paprika, 2 eetlepels limoensap en 1 eetlepel fijngehakte koriander. Het kan worden geserveerd met maïschips of gegarneerd met gegrild rundvlees, kip, varkensvlees of vis.

Kiwi-cocktail splitst perfect en verbrandt vetophoping. Anders dan dat, is het nuttig en heerlijk drankje, die in zijn samenstelling veel voedingsstoffen opslaat die nodig zijn voor ons lichaam.

De voordelen van een kiwi-smoothie om af te vallen

Shaggy fruit wordt aanbevolen aan iedereen die wil afvallen en met een goede reden. Citrusconsumptie verhoogt de vetverbranding tijdens fysieke activiteit en vermindert het risico op bloedstolsels die slagaders kunnen verstoppen en veroorzaken hartaanval. Bovendien neutraliseert de consumptie van kiwi vrije radicalen, waardoor het verouderingsproces wordt vertraagd.

Slechts één rijp fruit is genoeg om aan te vullen dagvergoeding inname van vitamine C. Bovendien is het rijk aan vitamine E, bètacaroteen, kalium en vezels. Wat vitamines en mineralen betreft, overtreft kiwi het meest geconsumeerde fruit ter wereld, waaronder sinaasappel, banaan, ananas en appel.

Het belangrijkste voordeel van kiwicocktails is niet een hoog caloriegehalte en een enorme hoeveelheid nuttige stoffen. Een portie van zo'n drankje bevat niet meer dan 200 kcal, en op zijn eigen manier voedingswaarde kan heel goed een volledige maaltijd vervangen.

Ik haast me om je eraan te herinneren dat een afslankcocktail niet zal helpen om overtollige rimpels op de taille en heupen te verwijderen, als je het drankje combineert met eten, wat alleen maar kan bijdragen aan de set extra kilo's. Daarom is het belangrijk om te begrijpen dat een dergelijk drankje een volledig diner moet vervangen.

Een ander pluspunt is dat vetverbrandende cocktails helpen om te gaan met beriberi en slecht humeur wat belangrijk is voor gewichtsverlies.

Recept nummer 1. Kiwi met kefir

kiwi - 1 vrucht
kefir - 200 ml
citroen - een plakje
munt - 2-3 takjes

Schil de harige vrucht en snij in stukjes. Mix alle ingrediënten in een blender tot er een homogene massa ontstaat.

Recept nummer 2. Op basis van groene thee

kiwi - 2 vruchten
sinaasappel - 1 citrus
groene thee - 150 - 200 gram
citroen - 1 schijfje

Schil de citrusvruchten en hak ze fijn. Maak met een blender een heerlijke vetverbrandende cocktail van alle ingrediënten. Trouwens, als je een perzik of een banaan gebruikt in plaats van een sinaasappel, dan zal de smaak van de drank zachter zijn en de consistentie dikker.

Recept nummer 3. Mango exotisch

kiwi - 2 stuks
mangosap - 400 mg
sinaasappel (pompelmoes) - 1 stuk

Probeer een smoothie van kiwi, mango, grapefruit of sinaasappel. Deze drank kan de stofwisseling versnellen en het spijsverteringsproces verbeteren. Het verzadigt het lichaam met vitamines, verwijdert gifstoffen en gifstoffen en versterkt ook het immuunsysteem. Klop de citruspulp tot een gladde massa en meng met mangosap.

Recept nummer 4. Citrusbom

kiwi - 1
banaan - 1/2
appel - 1/2
granaatappelsap - 1/2 citrus
sap van een sinaasappel
water - 1/2 kop

Meng het geschilde vruchtvlees van kiwi, banaan en appel met water en klop in een blender. Giet vervolgens het sap van sinaasappel en granaatappel in het resulterende mengsel. Een voedzame smoothie kan het ontbijt vervangen en geeft je de hele dag energie.

Recept nummer 5. Groene smoothie

kiwi - 1
peterselie - 8-10 takjes
munt - 7-8 takjes
citroen - 2 plakjes
water - 100 gram

Voor deze cocktail alleen groene bladeren worden gebruikt en de stelen kunnen worden overgelaten voor salade. Mix alle ingrediënten in een blender met ijswater.

Recept nummer 6. Kiwi met watermeloen (diureticum)

kiwi - 2
watermeloen - 200 gr vruchtvlees
ijs - een paar blokjes

Snel te bereiden, met een laag caloriegehalte en een interessante combinatie, de drank zal je dorst lessen op een warme dag en tegelijkertijd je nieren reinigen. Klop het vruchtvlees los en voeg een paar ijsblokjes toe aan de reeds bereide drank.

Recept nummer 7. Kiwi met gember

kiwi - 1
pompelmoes - 1
gember - 50 gram
citroen - 1\2

Een ongewoon smakelijke en ongelooflijk gezonde cocktail helpt bij het afvallen en verhoogt de immuniteit!

Schil en snijd de citrusvruchten in blokjes, rasp de gember op een fijne rasp. Klop alle ingrediënten van de cocktail in een blender, na het koken kun je ijs toevoegen.

Recept nummer 8. Kiwi met bleekselderij

kiwi - 1
appel (groen) - 1-2
bleekselderij - 4 stengels
water - 100 ml of ijs

Selderij wordt beschouwd als een product met: negatieve calorie, wat betekent dat het lichaam zal besteden meer calorieën dan winnen! Klop alle producten in een blender en ga verder naar harmonie, vergeef extra plooien in de taille.

Recept nummer 9. Ananasparadijs

Een ananas

Om deze drank te bereiden, worden 2 delen kiwi en 5 delen ananaspulp genomen. Alles wordt gemixt in een blender. Om af te vallen, drink het in plaats van een stevig diner en vergeet niet regelmatig te bewegen!

Belangrijk!

Om de meest bruikbare en effectieve kiwi-vetverbrandende cocktail voor gewichtsverlies te bereiden, vergeet dan niet de volgende punten:

Over de contra-indicatie en eigenschap van citrus om te beïnvloeden overgewicht lees het artikel Kiwi voor gewichtsverlies. Daar vindt u ook informatie over hoe u kiwi 's nachts kunt aanbrengen en gebruiken tijdens een vastendag.

Zelf thuis een vetverbrandende kiwicocktail bereiden is helemaal niet moeilijk. Het belangrijkste is om de drank onmiddellijk na de bereiding te drinken en deze te bereiden van rijp fruit.

De zomer staat voor de deur - begin vandaag nog met afvallen!

Kiwi is een zeer smakelijke en gezonde vrucht. Het hoge gehalte aan vitamines en mineralen maakt het enorm populair.

Kiwi voor cocktails

Kiwi kan eenvoudig geschild worden geconsumeerd, maar het is veel interessanter in cocktails, waarvan er veel zijn. De vrucht heeft een zeer aangename zuurzoete smaak, die perfect in harmonie is met vele ingrediënten.

Cocktails kunnen alcoholisch zijn en mogen geen sterke drank bevatten. Waarin smaak kwaliteiten Altijd alstublieft.

Bovendien hebben kiwicocktails gunstig effect op de menselijke gezondheid: vet verbranden en het lichaam reinigen van gifstoffen. Bovendien zien ze er smakelijk uit en geven ze een gevoel van frisheid.

Kiwi-cocktails zijn te bestellen in cafés en bars, maar het is nog leuker om zo'n drankje thuis te maken.

recept voor kiwi-smoothie

Verbinding:

6-7 geschilde kiwi's;
2-3 theelepels poedersuiker;
2 gram kaneel;
200 ml appelsap.

Koken:

Kiwi moet in een blender worden geklopt, daarna worden de rest van de ingrediënten toegevoegd. Het mengsel wordt opnieuw geslagen tot een homogene consistentie is verkregen.

Het drankje moet in 2 grote glazen worden gegoten, garneer met een schijfje kiwi, doe een rietje en je kunt het op tafel serveren.

Recept voor kiwimilkshake

Verbinding:

3 kiwi's;
1 banaan;
200 ml melk;
2 eetlepels vanille-ijs;
2 eetlepels karamelijs

Koken:

Mix melk met ijs in een blender.
Voeg in blokjes gesneden kiwi en banaan toe aan het drankje, klop opnieuw.
Dan wordt er vanillesuiker toegevoegd en is de cocktail klaar.

Deze cocktail zal de eetlust verfrissen en kalmeren, vooral geschikt voor kinderen.

Recept voor cocktail met kiwi en citroen

Het recept is heel eenvoudig, terwijl de drank in de zomer perfect zal verfrissen en in de winter sfeer zal geven.

Verbinding:

2 kiwi's;
½ citroen;
een paar stukjes ananas;
mineraalwater;
poedersuiker naar smaak.

Koken:

Snijd kiwi en ananas, dan wordt alles in een blender of met een mixer geklopt.
Citroensap en suiker worden toegevoegd, de drank wordt geschud.
IJs wordt in het glas gedaan en vervolgens wordt het resulterende mengsel verdund met mineraalwater.

De drank kan alcoholisch worden gemaakt - voeg gewoon 50 ml witte rum of gin toe en verwijder mineraalwater uit het recept.

Mandarijncocktail recept

Verbinding:

50 ml witte rum of wodka;
sap van ¼ citroen;
mandarijn;
1 kiwi;
6 muntblaadjes;
10 ml suikersiroop;
Frisdrank;

Koken:

In een hoog glas muntblaadjes fijnmalen met plakjes kiwi en mandarijn.
Vul het glas voor de helft met ijs.
Voeg citroensap, suikersiroop en rum toe en vul de rest van het glas met frisdrank.

Recept voor cocktailcocktails met kiwi

Van 6-7 stukjes kiwi moet je het sap persen en toevoegen aan 0,5 liter mousserende wijn. Kiwi geeft de wijn de smaak van exotisme en verfijning. Het drankje zal het hoogtepunt van elke tafel zijn.

Video: kiwi-smoothies maken

Kiwi in cocktails ziet er altijd goed uit. Elke gastvrouw moet gewapend zijn met recepten voor dergelijke cocktails om gasten en familieleden altijd te verrassen.