Кабачки з фаршем - овочеві ідеї для свята
Кабачки з фаршем – це гідна альтернатива голубцям чи фаршированим перцям. Цей овоч нітрохи не гірше поєднується з м'ясними інгредієнтами, добре тримає форму і не перебиває смаку. Завдяки своїй здатності вбирати смаки та аромати, кабачки у тандемі з фаршем стають справжнім делікатесом.
Нафарширувати кабачки можна по-різному. Наприклад, дуже популярні «човники», коли овоч розрізають уздовж дві половинки і заповнюють начинкою. Також можна розрізати кабачок впоперек, зробивши своєрідні чашки для фаршу. При цьому не обов'язково, щоб їх було всього дві - вони можуть бути досить невеликими, так що одного овочу вистачить на 3-4 кошики.
Фарш можна викласти і поверх кабачків, якщо нарізати їх товстими кружальцями, або подрібнити кубиками і просто перемішати з м'ясом. Склад фаршу при цьому зовсім не важливий - підійде і пташиний, і яловичий, і свинячий, і різні мікси.
Будь-який із запропонованих способів приготування впишуться й інші інгредієнти. У тому числі овочі, гриби, твердий сир. Додати можна навіть рис, або картопля. Для запіканок з фаршем також винайдено безліч соусів і заправок, в основі яких лежать яйця, молочні продукти або томати.
Фаршировані кабачки добре виглядають на святковому столі, легко подаються окремими порціями. Одні рецепти стануть гарною ідеєю для фуршету, інші ж – смачною домашньою вечерею у родинному колі.
Кабачки не тільки смачні, а й дуже зручні овочі. Вони чудово тримають форму, тому можна запросто нафарширувати їх у вигляді симпатичних «човників». Для цього найкраще взяти молоді кабачки – їхня шкірка не гірчить. За бажання можна додати ще 30 г моцарелли для пікантного смаку.
Складові:
- 2 кабачка;
- 400 г фаршу;
- 1 цибулина;
- 2 зубчики часнику;
- 70 г твердого сиру;
- 3 помідори;
- Зелень;
- Сіль перець.
Спосіб приготування:
- Промити кабачки, розрізати навпіл (вздовж).
- Видалити більшу частину м'якоті з кожного шматочка, залишивши шар приблизно 8 мм.
- Змастити кабачки невеликою кількістю оливкової олії, викласти на лист догори шкіркою.
- Запікати овочі 15 хвилин|мінути| при 180 градусах.
- Часник і цибулю очистити від лушпиння, дрібно порубати.
- Обсмажити цибулю з часником на оливковій олії 4 хвилини.
- М'якоть кабачка, що залишилася, нарізати невеликими шматочками, додати на сковороду з цибулею.
- Небагато обсмажити овочі, потім перекласти їх на тарілку.
- У сковорідку, що звільнилася, викласти фарш і обсмажувати 10 хвилин, помішуючи.
- Подрібнити зелень, натерти сир.
- У сковороду з фаршем додати обсмажені овочі, сир та зелень.
- Посолити, поперчити, перемішати добре.
- Помідори нарізати невеликими часточками.
- Кожну запечену «човник» трохи посолити та наповнити фаршем.
- Поверх фаршу до ряду викласти помідори.
- Запікати 25 хвилин|мінути| при 180 градусах.
Цікаве із мережі
Самостійна повноцінна страва, яку просто приготувати в домашніх умовах. Завдяки кабачкам та помідорам, запіканка виходить дуже соковита, а картопля та фарш додає ситності. Для приготування також підійде мікрохвильова піч, але сирна скоринка може не зарум'янитися.
Складові:
- 3 кабачка;
- 300 г фаршу;
- 6 картоплин;
- 1 цибулина;
- 2 зубчики часнику;
- 150 г твердого сиру;
- 4 помідори;
- 200 мл майонезу;
- Зелень;
- Сіль перець.
Спосіб приготування:
- Цибулину подрібнити, обсмажити 3-4 хвилини.
- Додати до цибулі фарш, посолити, поперчити, перемішати, довести до готовності.
- Картопля, помідори та кабачки нарізати кухлями.
- Подрібнити часник, змішати із майонезом.
- Викласти картоплю у форму для запікання, перемазати третиною соусу.
- Шарами додати фарш та кабачки, знову змастити соусом.
- Останніми покласти помідори, додати|добавляти| залишок соусу.
- Посипати запіканку подрібненою зеленню та тертим сиром.
- Готувати 40 хвилин|мінути|, духовку розігріти до 200 градусів.
Якщо хочеться урізноманітнити вже набридлий рецепт курячих котлет, досить просто додати в них кабачок. Смак цієї страви тут же набуває свіжості та легкості. Щоб не розпадалися, хліб та кабачки потрібно обов'язково віджимати, забираючи зайву вологу.
Складові:
- 1 кабачок;
- 600 г фаршу;
- 1 яйце;
- 2 скибочки білого хліба;
- 1 цибулина;
- 50 мл молока;
- 3 зубчики часнику;
- 4 ст. л. панірувальних сухарів;
- Сіль перець.
Спосіб приготування:
- Очистити кабачок, натерти та віджати.
- Подрібнити цибулю та часник.
- В одній ємності змішати кабачок, цибулю з часником, фарш та сирі яйця.
- Хліб залити молоком, віджати і додати фарш.
- Вміст тарілки посолити, поперчити та ретельно перемішати.
- Сформувати з фаршу круглі котлети невеликого розміру, обваляти в сухарях.
- Помістити котлети у холодильник на 10 хвилин.
- Всі котлети обсмажити на середньому вогні з обох боків до золотистої скоринки.
- Готові котлети все разом помістити в сковороду, накрити кришкою та зменшити вогонь.
- Готувати ще 10 хвилин, не перевертаючи.
У цьому рецепті кабачки є кошиками для смачного м'ясного фаршу та грибів. з фаршем не тільки смачні, а й вельми презентабельні на вигляд. Щоб зробити їх краще, воду можна замінити м'ясним бульйоном. Наливати його потрібно обережно, щоб не пошкодити фаршировані кабачки.
Складові:
- 6 кабачків;
- 2 моркви;
- ½ склянки рису;
- 300 г фаршу;
- 3 ст. л. сметани;
- 300 г печериць;
- 2 цибулини;
- Сіль перець.
Спосіб приготування:
- Дрібно порубати гриби, цибулю та гриби, натерти моркву на тертці.
- Овочі та гриби викласти на сковороду та обсмажити.
- Рис відварити до напівготовності, додати фарш, посолити і поперчити.
- У ту ж тарілку вбити яйце і викласти половину обсмажених овочів, перемішати.
- Розрізати кабачки упоперек на дві частини, видалити м'якоть.
- Кабачки нафарширувати фаршем, залишивши приблизно 1/3 вільного місця.
- М'якуш дрібно нарізати і викласти в мультиварку.
- Обсмажити в режимі «Жарка» 5 хвилин, потім додати овочі, що залишилися, і готувати ще 2 хвилини.
- Залити в мультиварку сметану, перешкодити.
- Отриману заправку додати до фаршированих кабачок.
- Виставити кабачки в чашу мультиварки вгору начинкою та залити воду до середини висоти овочів.
- Гасити в режимі гасіння 40 хвилин.
Відмінна страва на всі випадки життя, що особливо приємно їсти під час зимових холодів. Овочі в духовці зберігають аромат та свої корисні властивості. Картопля краще нарізати якомога тонше, а цибуля, навпаки, товстіша, щоб вона не втратила форму. Замість молока підійдуть вершки чи майонез.
Складові:
- 500 г кабачків;
- 500 г фаршу;
- 2 цибулини;
- 5 помідорів;
- 4 яйця;
- 1 ст. л. вершкового масла;
- 2 картоплини;
- 1 червоний болгарський перець;
- 100 г твердого сиру;
- 100 мл молока;
- Сіль перець.
Спосіб приготування:
- Фарш посолити, поперчити і обсмажити на олії 5 хвилин.
- Кабачки промити, нарізати кружальцями по півсантиметра завтовшки.
- Перець нарізати соломкою, цибулю – півкільцями, помідори та картопля – кухлями.
- У змащену олією форму укласти шарами інгредієнти в наступній послідовності: половина кабачків, цибуля, трохи тертого сиру, перець і помідори, ще трохи сиру, картопля, фарш, кабачки, що залишилися, і сир.
- Молоко збити разом із яйцями та щіпкою солі, залити страву.
- Розігріти духовку до 190 градусів, готувати 40 хвилин.
Тепер ви знаєте, як приготувати кабачки з фаршем за рецептом із фото. Смачного!
Кабачки з фаршем – це смачне поєднання овочів і м'яса, яке припаде до смаку будь-якому гурману. Достатньо лише запастися кількома основними інгредієнтами, і щодня можна отримувати нову оригінальну страву. Щоб усі кулінарні починаючи у цьому напрямі увінчалися успіхом, можна скористатися порадами професіоналів:
- можна легко приготувати в мікрохвильовій печі. Головне заздалегідь обсмажити фарш та збільшити час на 10-15 хвилин;
- Знімати шкірку не потрібно лише з молодих кабачків, якщо ви їх ріжете шматочками. Якщо рецепт припускає тертий кабачок, його обов'язково потрібно почистити;
- Щоб "човники" або "кошики" добре тримали форму, потрібно залишити на стінках приблизно 0,7-0,8 мм м'якоті;
- Кабачки найсмачніше запікати на вершковому маслі;
- Видаляти м'якоть із кабачка найпростіше звичайною чайною ложкою;
- Для фарширування потрібно вибрати великі кабачки.