Тибетский массаж: знакомимся с секретами восточной медицины. Кунье

Тибетский массаж Ку Нье

Тибетская медицина насчитывает более трех тысяч лет. Основой ее является достижение гармонии между природой, духовным состоянием человека и его физическим телом. Считается, что человек вначале «заболевает духовно», а уже потом болезнь поражает его тело. Поэтому испокон веков лечением людей занимались признанные и специально обученные Ламы.

Лечение любых болезней включает в себя четыре основных составляющие: предписание диеты, поведения, лекарств и проведение различных видов внешних терапий. В тибетской медицине применяют шесть основных внешних терапий. В трактате «Четырех медицинских Тантр», эти внешние виды терапии перечисляются в следующем порядке: кровопускание (которое применяют при хронических заболеваниях на 77 точках тела), прижигания (которое применяют на особых точках тела), компрессы, массаж Ку Нье, акупунктура. Ку Нье – это уникальный оздоровительный тибетский массаж с применением особых лечебных масел на основе тибетских трав, который помогает привести организм в состояние гармонии и равновесия. «Ку» – переводится как «масло», а «Нье» – «массировать, обрабатывать».

Ку Нье способствует сохранению здоровья, молодости и красоты, снимает утомление, напряжение, улучшает настроение, избавляет от стрессов и глубоко прорабатывает все тело: поверхность кожи, мышцы, суставы, особые энергетические точки и каналы, оказывает благоприятное действие на все тело, нервную систему, различные органы и функции организма, используется не только для глубокой релаксации, но также как общеоздоровительное, эффективное лечебно-профилактическое средство, балансирует все энергии тела, равновесие которых автоматически обеспечивает хорошее здоровье.

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни – как нарушение этого равновесия. Поэтому тибетский массаж направлен на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Таким образом, в тибетском массаже Ку Нье задействован буквально каждый сантиметр тела – от макушки головы до пальцев ног. Тибетское масло при этом также наносится на все тело и во время работы с мышцами, сухожилиями, суставами, позвоночником, энергетическими точками и каналами глубоко впитывается в кожу, оказывая прогревающий, расслабляющий и тонизирующий эффект. Поэтому специалисты тибетской медицины рекомендуют не смывать масло с поверхности кожи в течение по крайней мере 12 часов после сеанса тибетского массажа, чтобы эфирные масла продолжали оказывать терапевтическое действие на кожные рецепторы.

Кожу иногда называют нервной системой, «вывернутой наизнанку», из-за огромного количества нервных окончаний, расположенных по всей поверхности человеческого тела. При стимуляции кожных рецепторов во время тибетского массажа происходит стимуляция центральной нервной системы, которая в тибетской медицине называется каналом ветра, поддерживающего жизнь. Она связывает все основные органы и части тела. Существуют нервные каналы, связывающие кожу, подкожный слой и мышцы с центральной нервной системой. Когда в каком-либо органе, например в толстой кишке, возникает патология, то нервы, связывающие орган со спинным мозгом, посылают соответствующий импульс в 15-й позвонок (по классической европейской системе это 2-й поясничный). Спинной мозг в ответ на раздражитель посылает импульс к поверхности тела. Поскольку кожа является органом ветра по своей природе, она регистрирует состояние внутренних органов, в частности толстой кишки, на своей поверхности. Ткани толстой кишки и кожи на 15-м позвонке высыхают, грубеют и слегка обесцвечиваются. Каждая из 20 точек на позвоночном столбе связана с определенным органом.

Воздействие на определенные области на поверхности тела дает возможность стимулировать спинной мозг и нервы. Благодаря научным экспериментам стало известно, что такого рода стимуляции повышают сенсорную и моторную функции органов, влияют на кровеносные сосуды и капилляры, способствуют изменениям в секреции гормонов. Следовательно, стимулируя определенную часть поверхности тела, связанную с соответствующим органом, можно скорректировать или устранить патологию органа.

Сеанс тибетского массажа Ку Нье длится от часа до двух и является отличным средством от стрессов, бессонницы, нервозности и депрессий, для снятия физического и психологического напряжения, а также отличной профилактикой многих заболеваний нервной, сердечнососудистой, опорно-двигательной, пищеварительной систем жизнедеятельности организма. Тибетский массаж устраняет зажимы и скованность в теле, неизбежно появляющиеся в результате эмоциональных стрессов и малоподвижного образа жизни. Тибетское массажное масло улучшает циркуляцию крови во всем теле, придает ясность мыслям и чувствам, питает, тонизирует и подтягивает кожу, способствует очищению и обновлению клеток кожи.

Основное отличие тибетского массажа состоит в том, что он воздействует не на отдельную группу мышц, а на биоактивные точки. Эти точки находятся на энергетических меридианах тела, каждый из которых привязан к тому или иному внутреннему органу и питает его энергией. При заболевании этого органа некоторые точки на его энергетическом меридиане немеют или становятся болезненными. Эти точки используются как для лечения, так и для диагностики заболеваний. С помощью нажатия на них устраняется застой энергии и нормализуются функции связанного с ними органа, восстанавливается баланс нервной системы и других систем организма.

Наряду с этими основными точками существуют и дополнительные, используемые при конкретных болезнях. Есть свои точки для лечения бронхо-легочных заболеваний, нарушений обменных процессов и пищеварения, гинекологических и урологических заболеваний, головных болей, неврологических заболеваний и т. д.

Звучит просто, однако тибетский точечный массаж – сложнейшее искусство, требующее не только больших знаний, но и огромного опыта и даже таланта. Врач должен не только правильно определить нужные точки, но и выбрать правильный метод нажатия среди множества существующих техник. Немаловажное значение имеет интенсивность и длительность нажатия. Не додавишь – не получишь эффекта, передавишь – получишь обратный эффект. Вот почему настоящий тибетский массаж – большая редкость. Ближе всего тибетский массаж к японскому шиацу, однако, намного древнее, изощреннее и универсальнее. Что же касается эффективности, то тибетский массаж сравнивать просто не с чем, он не имеет аналогов.

Тибетский массаж Ку Нье показан людям всех возрастов и типов природной энергии (конституции):

– людям с преобладанием конституции Ветра, страдающим от холода в теле, плохого кровообращения, особенно в конечностях («мерзнут руки и ноги») и поясничном отделе позвоночника, от сухости кожи, ригидности (тугоподвижности) мышц и сухожилий, нарушений функций кишечника, нервных расстройств, бессонницы;

– людям с преобладанием конституции Желчи, страдающим от расстройств пищеварения, нарушений функций печени и желчного пузыря, головных болей, раздражительности, выпадения или раннего поседения волос;

– людям с преобладанием конституции Слизи, страдающим от избыточного веса, отеков, большого количества мокроты в верхних дыхательных путях и легких, вялости, апатии, холода в теле, замедленного кровообращения.

Тибетский массаж приводит в равновесие конституции Ветра, Желчи и Слизи, восстанавливает энергетический баланс тонких энергий человека, воздействуя непосредственно на первопричину заболевания или недомогания.

Массаж Ку Нье восстанавливает баланс тонких энергий, что позволяет влиять на причины заболевания, таким образом, изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты – стабильны.

Еще одной отличительной особенностью тибетского массажа Ку Нье является индивидуальный подход. Перед сеансом специалист проводит профилактическую беседу, в результате которой определяет подходящие для конкретного человека средства массажа. Таким образом, в зависимости от типологии, которая применяется в тибетской медицине, подбираются определенные масла, уделяется внимание особым органам, и даже время суток проведения массажа.

Еще одной тонкой особенностью массажа Ку Нье является глубокая связь с духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетская медицина неотделима от духовной практики и тибетские врачи, как правило, уделяют серьезное внимание медитации, что способствует сохранению физического и душевного здоровья, укреплению силы духа. Во время массажа врач не только делает массаж, но и медитирует, читает мантры, что также усиливает действие массажа, влияя на глубоком тонком уровне.

Происхождение массажа Ку-Нье

Первый древний трактат но тибетской медицине датируется 1900 годом до нашей эры; в этом тексте были изложены основные понятия тибетского массажа. Позже его подробное описание встречалось и в других знаменитых текстах, которыми тибетские врачи пользуются до сих пор. В течение многих столетий драгоценные методы Ку-Нье бережно передавались мастерами-врачевателями от учителя к ученику, из поколения в поколение, постепенно обогащаясь практическим опытом.

Особенности массажа Ку-Нье

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как следствие нарушения этого равновесия. Поэтому основная работа с физическим телом происходит на энергетическом уровне и направлена на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Так, в массаже Ку-Нье задействован буквально каждый квадратный сантиметр тела - от макушки головы до пальцев ног.

Другая особенность тибетской медицины - это её глубокая связь с древними духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетские врачи, как правило, уделяют серьезное внимание медитации, что способствует сохранению физического и душевного здоровья, укреплению силы духа.

Массаж Ку-Нье - это поэтапное воздействие на весь организм.

Сеанс массажа Ку-Нье включает работу с позвоночником и суставами, массаж мышц, точечный массаж, очищение дымом лекарственных трав, ароматерапию.

Маслом растирается вся поверхность тела, что создает глубокое ощущение целостности и завершенности. Такой эффект достигается с помощью особых приемов растирания кожи, а также за счет действия самого масла, которое содержит множество питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу. В зависимости от конституционного типа и показаний используются натуральные масла: кунжутное, оливковое, гхи и др.

За счет глубокого расслабления всего тела происходит снятие синдрома хронической усталости и стресса - основной причины возникновения болезней современности.

Продолжительность сеанса Ку-Нье - полтора-два часа. Процесс подразделяется на три стадии: КУ (нанесение масла, восстановление подвижности суставов, согревание), НЬЕ (массаж, постукивание и применение других техник на трех уровнях - кожа, мышцы, сухожилия) и ЧИ (снятие масла).

В каких случаях помогает Ку-Нье и как долго сохраняется результат?

Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессии, стрессах и бессоннице, общее оздоровление организма, повышение иммунитета и восстановление жизненной силы; решение проблем с позвоночником и суставами, разработка мышц и сухожилий, восстановление после травм; нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы; улучшение и омоложение кожи, - вот далеко не полный список результатов, достигаемых при помощи массажа Ку-Нье . Восстановление баланса тонких энергий человека позволяет воздействовать непосредственно на причины заболеваний, поэтому изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты - стабильны.

Материал подготовлен сотрудниками Центра Восточных Оздоровительных Практик

Допускается цитирование материала с обязательной ссылкой на сайт

Массаж "Кунье"проводят дипломированные специалисты:

Светлана Владиславова

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье. Обучалась в Школе Шанг- Шунг профессии "эмче" - тибетский врач. Глубоко изучает тибетские оздоровительные практики, занимается процедурами тибетского массажа ку-нье, которые помогают восстановить душевное и физическое равновесие.

Игорь Поликарпов

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье.

Получил базовое психологическое образование в МГППУ. С 2010 изучаю тибетскую медицину в IATTM, и с недавнего времени у доктора Ринчен Тензина. Практикую тибетский массаж Кунье. Для меня эти практики отлично сочетаются с довольно молодым, но эффективным методом психотерапии, как "Расстановки по методу Берта Хеллингера", которым я прохожу обучения с 2012 года в ИИСТ.

Техника масляного массажа Ку нье представляет собой древнейшее учение тибетских и индийских медиков. Данный массаж используется не только для расслабления, но так же для профилактического оздоровления, а иногда даже в качестве терапии некоторых заболеваний.

Масла, точки воздействия, тип движений их скорость и интенсивность подбираются индивидуально в соответствии с древними тибетскими учениями специально для каждого конкретного человека, его обмена веществ, антропологических показателей и прочих нюансов. За счет этого каждый сеанс массажа Ку нье неповторим. По этой же причине, тибетский массаж Ку нье является самым расслабляющим и приятным из всех возможных техник массажа.

Легкие поступательные движения мастера Ку нье снимают усталость и дарят ощущение эмоциональной удовлетворенности на весь день. Данный массаж оздоровляет организм, омолаживает кожу, помогает побороть стресс бессонницу и заряжает неповторимой энергией. Техника масляного массажа Ку нье представляет собой искусное чередование силовых и расслабляющих воздействий на определенные участки тела, что в совокупности со специальными массажными маслами подверженным оказывает чрезвычайно эффективное воздействие на организм.

Существует две основных техники Ку нье:

Расслабляющая. Масло втирается в тело поглаживаниями. Применяется такая техника преимущественно при стрессах и просто желании расслабиться;
Лечебная. В данной технике упор делает на стимулирование определенных акупунктурных точек на теле человека. Применяется эта техника при разнообразных воспалениях и патологиях.

Процесс массажа

При обоих техника масло растирается по всех поверхности кожи, и за счет своих полезных свойств оздоровляет и омолаживает её. В свою очередь специальные стимулирующие движения способствуют улучшению кровообращения, оксигенации внутренних органов и тонизированию организма. Сразу после завершения процедуры масляного массажа необходимо снять с кожи остатки масла. Для этого применяется порошок турецкого гороха. Его применение позволяет вытянуть проступившие в поры во время массажа токсины и холестерины, открыть так называемое «кожное дыхание», а так же уменьшить проявления целлюлита.

Что такое тибетский массаж, чем он отличается от традиционных видов массажа и почему он с каждым днем становится все популярнее – этими вопросами задаются многие люди, увлекающиеся нетрадиционными видами медицины. О разновидностях, технологии и пользе Ку-Нье расскажет эта статья.

Массаж зародился более 8000 лет назад

Ку Нье (тибетский массаж) – это древнейшая процедура, технология проведения которой формировалась и совершенствовалась на протяжении нескольких тысячелетий. Если верить литературным источникам, первые упоминания о тибетском точечном массаже были замечены еще в традиционной религии Бон, которой уже больше 8000 лет. Постепенно тибетцы изучали полезные свойства различных веществ и влияние их на человеческий организм.
! Отцом тибетской медицины и, в том числе, тибетского массажа, принято считать целителя по имени Чебу Трише. Он стал автором самого древнего практического учения по тибетской медицине под названием «Бум Ши». Впоследствии множество докторов обращались к этому трактату, а также развивали и дополняли его.

Тибетский массаж: виды и методика проведения

Классический тибетский гормональный массаж состоит из 2-х этапов общей длительностью не более двух часов. На первой стадии мышцы позвоночника согреваются или охлаждаются при помощи лечебного масла, приготовленного с использованием индивидуально подобранных компонентов. Второй этап представляет собой непосредственное воздействие на тело через надавливание на энергетические чакры. Стимуляция этих точек сопровождается натягиванием кожи двумя пальцами левой руки, при этом первый и второй пальцы правой руки располагают вертикально на болевой точке и нажимают на нее. Надавливание также может происходить ладонью и даже локтем.

Неотъемлемой частью тибетского массажа тела принято считать поглаживания и растирания. Последнее производят пальцем или ладонью до появления легкого покраснения.
Максимального расслабления при тибетском массаже спины можно достичь с использованием звуковых чаш, которые располагаются на теле в определенном порядке и излучают звуковые вибрации.

Основным отличием сухого тибетского массажа от других лечебных массажей является то, что его рекомендовано посещать здоровым людям независимо от возраста для поддержания жизненного тонуса и профилактики заболеваний.
Тибетский массаж по утрам будет полезен для тех, кто жалуется на сильные боли в позвоночнике, в области сердца, также его полезно проводить после различного вида травм (переломы, растяжения, ушибы). Кроме этого, существует ряд показаний и противопоказаний к тибетскому массажу. К первым можно отнести:

Воздержаться от Ку-Нье целители советуют при наличии таких симптомов и заболеваний:

высокая температура, сопровождаемая лихорадкой;
заболевания крови;
гнойные, грибковые и прочие воспалительные проявления на коже, волосах и ногтях;
аллергические реакции, сопровождаемые кожными высыпаниями;
заболевания внутренних органов, которые могут вызывать внезапные кровотечения (в том числе, язвы, менструации);
наличие любых опухолей;
психические расстройства, а также выраженный склероз;
расстройства кишечника, плохая перевариваемость пищи.

Как подготовится к тибетскому массажу

Процедура требует тщательной преждевременной подготовки. Важной частью является диагностика проблемы и выбор массажного масла. Среди целителей распространено кунжутное, оливковое, кокосовое масла, в состав которых могут добавляться мускатный орех, тмин, корень имбиря, кориандр и прочие ароматические компоненты.
Чтобы массаж дал максимальный результат, желательно:

Эффект от массажа заметен почти сразу

Исключить употребление алкоголя на несколько дней до и после сеанса.
Не употреблять трудноперевариваемую пищу и отказаться от приемов еды за час до массажа. Разрешается – чашка некрепкого чая, фрукты в неограниченном количестве.
Не допускать переохлаждений и пребывания на сквозняках.
Воздержатся от курения.
Незадолго до процедуры принять душ или ванную, не забывая при этом тщательно смыть все косметические средства с лица и тела. По возможности рекомендуется посетить туалет.
Очистить организм, выпив 1-2 стакана воды.
Приходить на сеанс в легкой и удобной одежде.
После окончания массажа необходимо обеспечить 15-20-минутный отдых в спокойной обстановке, а также исключить появление стрессовых ситуаций, в том числе, не садится за руль автомобиля.

Возможные осложнения и последствия

Реакция пациентов после массажного сеанса, как правило, неоднозначна. Для одних – это расслабляющая и умиротворяющая процедура без негативных последствий. У других, из-за индивидуальной чувствительности к маслам, могут возникать тошнота, рвота, головная боль. В таком случае, массаж необходимо немедленно прекратить, а посетителю дать выпить кипяченой воды и обеспечить приток свежего воздуха.
Если человек во время массажа ощущает легкое головокружение или дрожь, массаж продолжают с применением лечебного дыма из трав можжевельника. В целом, при правильной подготовке и грамотном выполнении тибетский массаж головы и тела осложнений не вызывает.

Ценовая политика

Посетить полуторачасовой сеанс Ку-Нье можно, в среднем, за 1500-2500 руб. Хотя некоторые клиники предлагают и более бюджетные цены на тибетский массаж. Например, массаж камнями можно заказать всего за 500 руб., а точечный массаж стоп – от 300 руб.
Комплексную массажную терапию можно организовать и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести ароматические масла (их цена варьируется в пределах 100-400 руб.) и пройти базовую подготовку, изучив основные приемы тибетского массажа лица, стоп и спины. К счастью, сейчас в Интернете есть много полезной литературы и обучающих видео-уроков.

Недостаточно одного только физического воздействия на организм. В Тибете до сих пор популярна мысль о том, что корень всех проблем со здоровьем в первую очередь лежит в духовной сфере человека. А значит, оздоровление должно быть комплексным, включая гармоничное влияние как на тело, так и на духовное состояние. Одним из самых эффективных методов такого благотворного влияния на организм считается тибетский Ку-Нье.

Что это за массаж, чем он полезен и чем отличается от традиционных видов массажа

Чтобы разобраться, что же это такое - тибетский массаж Ку-Нье, нужно ознакомиться с основными секретами медицины Тибета. Этот массаж является внешним терапевтическим воздействием на физическое начало человека, однако сочетает в себе не только внешние приёмы, но и гармонизацию духа при помощи расслабления и . Появился Ку-Нье очень давно - ещё до зарождения буддизма. Он датируется примерно 1900 годом до нашей эры. Массаж включает в себя точечное воздействие на тело с применением благотворных масел, что видно даже по названию техники - Ку означает нанесение масла, а Нье - непосредственно массажные действия.

Знаете ли вы? Джуд-Ши - это древний тибетский трактат, который был составлен ещё в XI столетии. Согласно преданиям, его написал сам Будда Шакьянуми в своём медицинском воплощении. Этот труд содержит все секреты тибетской медицины.

Влияет на организм на физическом и энергетическом уровне, и заключается в расслаблении и оздоровлении мышц и связок, сухожилий и опорно-двигательного аппарата. Также он и замедляет процессы её увядания и .

Конечно, в Ку-Нье применяются и классические техники массажа вроде разминания, поглаживания и растирания, но при этом здесь есть специфические методы - это акупрессура или точечное воздействие на акупунктурные точки. Считается, что эти точки находятся на неких меридианах в теле человека, которые являются местами протекания «ци» - жизненной энергии.

Польза этого тибетского массажа однозначна, ведь он:

гармонизирует тело и душу;
является профилактикой многих заболеваний;
приводит организм в тонус;
аккумулирует жизненные силы и энергию;
лечит , костей и связок;
укрепляет сердце;
успокаивает нервную систему;
омолаживает организм в целом;
придаёт коже здоровый и сияющий вид.

После сеансов Ку-Нье человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым и полным сил, к тому же психологически приходит в состояние гармонии с собой и с миром.

Ку-Нье имеет общее воздействие на организм, так как во время процедуры прорабатываются абсолютно все участки тела, начиная от головы и заканчивая пальцами ног. Применение полезных масел влияет на все системы органов, подтягивает кожу, очищая её, придаёт ей цветущий вид и даже нормализует гормональный баланс.

От традиционного массажа Ку-Нье отличается:

проведением предварительной полной диагностики;
включением медитативных практик и приёмов из йоги;
воздействием абсолютно на всю поверхность тела;
использованием различных специальных , которые подбираются каждому индивидуально в зависимости от необходимого воздействия и имеющейся болезни;
длительностью сеанса от полутора до двух с половиной часов, а также различной длиной курса от 8 до 30 сеансов. Длительность курса и продолжительность каждого отдельного сеанса определяется индивидуально по показаниям;
воздействием на различные акупунктурные точки для каждого индивидуально;
нанесением ячменной или гороховой муки на те места, которые прорабатывались, чтобы мука впитала не только оставшееся масло, но и токсины, выделившиеся через кожные поры.

Благодаря всеобщему воздействию на каждую клеточку тела, Ку-Нье позволяет избавиться от состояния и снять сильный и затяжной .

Основные виды, приёмы и методика проведения

Существует несколько видов тибетского массажа:

Важно! Выполнять массаж тибетскими поющими чашами может только профессионал высокого уровня, так как ультразвуковые колебания при неграмотном подходе могут нанести вред здоровью.

Тибетский массаж по утрам лучше проводить в промежутке времени от 6 до 8 часов утра, так как этот период наилучшим образом подходит для подзарядки организма энергией. Самомассаж проводят, лёжа на довольно твёрдой поверхности и положив под голову валик. Массажные движения должны выполняться ритмично, с частотой по одному движению в одну секунду, и так по тридцать движений на каждый подход. Первое, что нужно сделать - активно потереть ладони друг о друга, разогревая их. Состояние ладоней после этого свидетельствует о состоянии организма. Если ладони нагреваются долго и влажнеют, это говорит о том, что с биополем не всё в порядке. О хорошем состоянии биополя свидетельствуют быстро нагревающиеся и сухие руки.

Чтобы понять, как сделать Ку-Нье самому себе, нужно изучить технику процедуры и придерживаться её:

сначала проводим массаж глаз, надавливая на них ладонями и сохраняя ритм, после этого примерно на 30 секунд оставляем руки прижатыми к глазным яблокам;
точно так же надавливаем на уши;
далее массируем лицо сжатыми кулаками, начиная от подбородка, и постепенно двигаемся к ушам;
потом разминаем лоб сжатыми руками, описывая челночные движения;
осуществляем бесконтактные движения руками ото лба к затылку на расстоянии нескольких сантиметров от головы;
то же самое повторяем по направлению от щитовидной железы к центру живота;
далее описываем круговые движения по часовой стрелке по плоскости живота;
принимаем положение лодочки, приподнимая слегка ноги и руки, 30 раз мелко трясём ими;
начиная от подошв, растираем ноги, продвигаясь к тазобедренным суставам, повторяя массажные движения по 30 раз в каждой части.

Такой массаж заряжает энергией на весь день, стабилизирует организм и приводит состояние духа в гармонию.

Важно! Специалист может проводить все эти техники при помощи различных приспособлений: травяными мешочками, бамбуковыми палочками, горячими камнями, звуковыми чашами, точечно для ног и, конечно, в классическом виде.

Особенность Ку-Нье заключается в том, что его можно делать практически всем - и в состоянии болезни для её излечения, и, если вы здоровы, ради профилактики заболеваний, и даже просто, чтобы расслабиться и снять напряжение.

проблемы пищеварительной системы в виде язвенной болезни и гастрита;
нарушения в работе сердца;
неврология, хроническая усталость и стрессовое состояние;
понижение артериального давления;
радикулит;
инфаркт миокарда;
заболевания дыхательной системы в виде бронхиальной астмы и пневмонии.

Существуют состояния, в которых тибетский массаж проводить не разрешается. Это:

обострение ОРВИ с повышением температуры;
любые кожные патологии в виде воспалений, лишая, загниваний;
недавние раны, порезы и травмы;
аллергические реакции, в особенности если наблюдается аллергия на любое из масел;
период критических дней у женщин;
онкологические заболевания как доброкачественной, так и злокачественной природы;
тяжёлые нарушения в психике и психозы;
варикозное расширение вен;
стойкое повышение артериального давления.

Как подготовиться к данному массажу

Лучше всего проходить процедуру после обеда. Предварительно вы должны настроиться на расслабление, не употреблять накануне алкоголь, кофе и сигареты. Сытно наедаться перед сеансом также не следует. Лучше всего слегка перекусить за пару часов до начала. Перед процедурой сделайте все необходимые физиологические дела, чтобы потом не нужно было отвлекаться - выпейте воды, посетите уборную, приведите себя в порядок, выполнив гигиенические процедуры. Примите душ, очистите кожу от кожного жира и косметических средств.

Приходить на сеанс лучше в удобной одежде из натуральных мягких тканей. Вы должны чувствовать себя комфортно и непринуждённо.

По завершению сеанса позвольте себе ещё полчаса расслабиться. Не садитесь за руль, не пейте напитки, содержащие кофеин; можете даже отключить телефон, чтобы не возникали стрессовые факторы.

Когда лучше не делать

Начинать сеансы Ку-Нье лучше всего в холодное время года. Летом это делать нежелательно.

Важно! Ку-Нье лучше не делать людям, которые находятся в активной форме болезни.

Женщинам стоит избегать Ку-Нье во время менструации и на последних сроках беременности. На самом деле беременность - не противопоказание, но у будущей мамы может возникнуть аллергическая реакция на масла, так как организм в этот период крайне ослаблен. Также на последних сроках не все виды массажа могут быть доступны женщине в положении по физиологическим причинам.

Может ли быть вред

Эта процедура сама по себе имеет благотворный эффект и однозначно хорошо сказывается на состоянии организма. Вред возможен только в том случае, если пациент проводит сеанс при наличии у себя любого из противопоказаний. При склонности к аллергии может возникнуть реакция на базовые и эфирные масла, которые используются в технике.

Единственный вид массажа, который может нанести вред из-за неправильного исполнения - это массирование поющими чашами. Воздействие происходит при помощи ультразвука и вибрации и влияет на организм на клеточном уровне. Поэтому неправильно проведённая процедура может повредить внутренним органам и системам. Выбирая такой вид Ку-Нье, лучше удостовериться, что проводить его вам будет высококвалифицированный специалист.

Считается, что жизнетворная сила массажа настолько велика, что по восстановительному эффекту может приравниваться к почти восьмичасовому ночному сну.

Знаете ли вы? Тибетцы считают, что залог здоровья человека заключается в гармонии трёх составляющих нашего тела - слизи, жёлчи и ветра. Нарушение гармоничного взаимодействия этих веществ приводит к болезням.

Техника тибетского массажа лица

Омолаживающий акупунктурный массаж лица благотворно воздействует на состояние кожи:

тонизирует;
разглаживает морщины и предотвращает появление новых;
лечит акне и угревую сыпь;
убирает тёмные круги под глазами;
минимизирует количество и глубину растяжек;
уменьшает второй подбородок и отёчность;
снимает хронические головные боли.

Массаж лица начинается с шеи:

От низа шеи мягко поглаживаем кожу кончиками пальцев, направляя движения вверх, к основанию черепа.
Сложенными в лодочку ладонями проводим несколько раз от одной ушной раковины к другой.
Движемся от косточки под носом к уху, от уха очерчиваем линию скул, поднимаемся к другому уху. Повторить движение около пяти раз.
Подушечками пальцев массируем крылья носа, двигаясь снизу вверх.
Прорабатываем лоб, поглаживая его, начиная от бровей и продвигаясь вверх к корням волос.
Приступаем к глазам, поглаживая веки - сначала верхнее, потом нижнее. По верхнему веку движения должны быть направлены от наружного уголка ко внутреннему, а на нижнем веке - наоборот.

Знаете ли вы? Чтобы определить заболевание человека, тибетским докторам достаточно просто измерить пульс и сделать анализ мочи. Но не всё так просто. Врачи посредством измерения сердечных сокращений взаимодействуют с тонкими структурами человеческого тела и диагностируют болезнь не только по общим внешним признакам, но и на метафизическом уровне. В Тибете считают, что каждое заболевание является проявлением нарушений в духовной сфере человека.

Специалист при выполнении массажа проработает каждую акупунктурную точку на вашем лице. Тибетские монахи знали около 100 точек на человеческом лице, каждая из которых отвечает за какой-либо орган и имеет воздействие на организм.

Массаж имеет стимулирующее воздействие на выработку эндорфинов, которые гораздо более эффективны, чем искусственные . Один час массажа обеспечивает человека отличным настроением на весь день.

Итак, Ку-Нье - древний метод тибетской медицины, который имеет комплексное воздействие на организм, оздоравливает тело и гармонизирует биополе человека. Процедура подходит абсолютно всем, независимо от возраста, и может применяться не только для лечения, профилактики заболеваний и снятие состояния стресса, но также и просто для удовольствия. Но чтобы приобщиться к тайнам , следует выбрать массажный салон с хорошей репутацией, где работают признанные мастера.