Indicații și contraindicații pentru masajul picioarelor. Masaj relaxant al picioarelor

După o zi activă, picioarele noastre au nevoie de relaxare. Masajul este cel mai bun mod de a face față acestei sarcini, deoarece datorită acestuia, circulația sângelui este restabilită, fluxul limfatic se îmbunătățește, mușchii se relaxează. Învățând cum să masăm picioarele, vom ajuta o persoană dragă să se relaxeze cu adevărat și să-și reînnoiască puterea.

Aplicați cremă de masaj sau ulei cosmetic pe mâini. Încălzește-l puțin în palme, astfel încât persoana să nu experimenteze disconfort din cauza contrastului de temperatură. Relaxați-vă picioarele cu mișcări ușoare, asigurați-vă că corpul nu se încordează și este pregătit pentru proceduri. Începeți de la picior. Masează partea superioară într-o mișcare circularăși coboară treptat până la talpă. Aici Atentie speciala acordați atenție călcâiului: pielea de pe acesta este destul de aspră, așa că mișcările ar trebui să fie puternice. Cu degetele mari, desenați cercuri pe întreaga zonă a călcâielor și apoi faceți mișcări încrucișate (degetele alunecă alternativ în sus și în jos). Pat, ciupește zona. Mergeți în golul piciorului, masați-l cu degetele mâinii strânse într-un pumn, apoi faceți mișcări asemănătoare cu strângerea unui prosop. Cu pumnul închis, stimulați bilele piciorului. Dacă vă relaxați suficient partenerul, acesta nu va deveni gâdilat sau neplăcut. Acordați atenție fiecărui deget. Atingeți ușor pielea de la unghie la bază, masați toate articulațiile. Trage puțin de degetul. Dacă acest lucru provoacă sunete trositoare și nu provoacă disconfort persoanei, puteți continua. Mergeți de-a lungul golurilor dintre degete, mișcându-vă înainte și înapoi în fiecare. Treceți degetele mari în sus și în jos pe tendonul lui Ahile, repetați de 4-5 ori. În același mod, întindeți-vă glezna, apoi puneți degetele pe oasele proeminente de pe ambele părți ale piciorului și masați pielea din jurul lor în cerc. Cu o mână, fixați piciorul chiar deasupra gleznei, cu cealaltă, apucați piciorul și rotiți-l în sensul acelor de ceasornic și în direcția opusă. Încălzește zona gambei prin frecare. Lucrează-ți degetele muschi lungi tibie. Captură țesut moale vițel și lucrați-l de la gleznă până la rotula. Îndoaie piciorul la genunchi și întoarce-l pozitia de pornire, repeta de mai multe ori. Trageți ușor mușchii apăsând pe piciorul piciorului îndoit. Masați coapsa în același mod ca și piciorul inferior. Dacă situația permite, mișcări active puteți întinde mușchii fesieri. Trebuie să terminați masajul fără probleme, cu un minim de efort. Mișcările ușoare cu toată palma trebuie înlocuite cu atingeri abia vizibile ale vârfurilor degetelor. În acest caz, partenerul va simți o relaxare completă și lejeritate. În sfârșit, iată câteva sfaturi generale:
  • Folosește ulei sau cremă cu moderație, altfel mâinile tale vor fi prea alunecoase pentru un masaj de calitate.
  • Când periile sunt obosite, agitați-le de până la cinci ori. Acest lucru va elibera tensiunea și va continua procedura.
  • Fiți extrem de atenți când plănuiți să masați picioarele unei femei însărcinate sau ale unui pacient cu diabet, hipertensiune arterială.
  • Masează ambele picioare în mod egal, astfel încât senzațiile partenerului să nu difere.
  • Asigurați-vă că partenerul dvs. este într-o poziție confortabilă. Opțiune perfectă- întins pe spate, este permis să stai confortabil pe un scaun. Dacă persoana este întinsă, puneți un prosop pliat sub genunchi, astfel încât sângele să curgă bine către picioare și mușchii să nu fie încordați.


Relaxarea completă, împreună cu un masaj, este asigurată de muzică ușoară sau de o conversație senină, liniștită. Dacă atmosfera este romantică, lumânările nu vor interfera. Dar principala garanție a unui masaj al picioarelor de calitate este dorința ta de a oferi plăcere și de a ajuta să faci față oboselii.

Astăzi vom începe să discutăm despre El și noi putem face singur acasa.

Masajul picioarelor - beneficiile presopuncturii asupra organelor

Care sunt beneficiile masajului picioarelor? Pe lângă asta masaj la picioare foarte plăcut și are un efect relaxant destul de puternic, ameliorează și oboseala, îmbunătățește somnul, activează sistem imunitar afectând întregul corp în ansamblu.

După cum știm deja, pe membre, mai precis pe tălpile picioarelor, puncte biologic active , presare, presare, frecare care pot afecta indirect aproape orice organ intern.

Chiar și fără nicio educație medicală, o persoană este capabilă, pur și simplu simțindu-și picioarele, să găsească puncte dureroase... Acestea sunt puncte de disconfort, și chiar destul dureri severe semnal ne spune că există o problemă cu un corp. După consultarea tabelului, care va fi la sfârșitul articolului, cu proiecțiile prescrise ale punctelor biologic active, putem:

1. Atenție la acest organ, s-ar putea să nu doară încă, punctele de proiecție de pe picioare reacționează mult mai devreme.

2. Începeți să masați punctele dureroase de pe tălpile picioarelor, afectând în mod reflex organul bolnav și ajutându-l să devină mai activ.

Cum se face masajul picioarelor

Procedura de masaj al picioarelor nu durează foarte mult, dar dacă o faci singur, poate dura aproximativ o jumătate de oră. Din moment ce principalul efect de masaj relaxant al picioarelor Recomand sa o faci inainte de culcare.

punctul de pornire masaj la picioare la domiciliu urmează cu încălzirea lor apa calda. Apoi frecați energic tălpile până la înroșire.

Hai sa pregatim crema. Oricine, chiar și un copil. Deși, în practică, pot spune că, pentru ca masajul picioarelor să fie mai eficient, merită să luați câteva incalzire crema, de exemplu cu mustar, cu piper, tonic pentru masaj.

Începeți un masaj la picioare cu mişcări generale viguroase de frecare a întregului picior.

După 1-2 minute, mergeți la degetele de la picioare. Oferim fiecărui deget de la picior un minut, frecând într-o mișcare circulară, aplecându-se într-o direcție și în cealaltă. La persoanele după vârsta de 30 de ani, durere cu flexia activă a degetelor. Când unele articulații, mușchi și tendoane aproape că nu funcționează, ele, când încearcă să le încarce, dau senzații dureroase. Astfel încât impact treptatși din nou treptat.

După cum puteți vedea din tabel, Pernițele degetelor de la mâini și bazele degetelor de la picioare au zone reflexogene. legate de organele situate în cap (ochi, urechi, dinți, nas, sinusuri și creierul în sine), prin urmare, acordând o mare atenție degetelor, ne activăm procesele de gândire și ne îmbunătățim protecția împotriva răcelii.

În principiu, încă din copilărie știm că ne udăm (înghețam) picioarele, așteptăm o răceală... Această cunoaștere se bazează pe faptul că atunci când raceliînălțăm picioarele cu muștar, le înfășurăm, punem șosete calde de lână. Și dacă deodată decidem să ne temperăm, atunci mergem curajos desculți.

După numărul de degete pe care le disting cinci canale de energie, învârtindu-se de-a lungul piciorului. Cu presiune, are loc trecerea puternică cu mișcări vibratoare de la mijlocul piciorului până la baza degetelor recuperare treptată echilibrul energetic în organism. Cu o bună dezvoltare a punctelor acestor linii, fluxul de energie prin aceste canale se îmbunătățește și se extinde.

Îți poți face un masaj la picioare, îl poți face unui prieten, partener, ca să spunem așa, reciproc.

Este extrem de util să masezi picioarele copiilor înainte de culcare, poți chiar și bebelușii, calmează, relaxează și promovează mai mult somn sănătos. Și dacă copilul are picioarele plate sau, Doamne ferește, hallux valgus picioare, este necesar să stăpânești tehnica masajului.

Prietenii tăi îți vor mulțumi, de asemenea, în special femeilor însărcinate, picioarele le umflă și dor seara și îi poți ajuta să îmbunătățească circulația sângelui, să amelioreze oboseala și tensiunea prin acțiunile tale.

Deseori întrebat cum se face un masaj la picioare?

Dar la urma urmei, de fapt, nu poate exista nicio influență greșită, diverse metode ajută doar la influențarea mai precisă a punctelor biologic active, dar chiar dacă nu știți altceva, și nu toate tehnici de masajîncă ai stăpânit, nu te opri în nehotărâre!

Începe cu puțin, intuiția ta este capabilă să-ți ofere un serviciu în această chestiune, iar durerea unor puncte de pe tălpile tale vă va ajuta cu siguranță.

Puncte active pe picioare - corespondență cu organele

Și în următorul tabelul oferă proiecții ale acestora Puncte importante pe talpa picioarelor (click pe poza pentru marire)

Chiar și o scurtă expunere de unul până la două minute punct dureros piciorul este capabil să activeze organul corespunzător acestuia, pentru a începe recuperarea acestuia.

Masaj reflexogen al picioarelor dă naștere unor mecanisme de auto-vindecare, desigur, dacă situația funcționează, atunci aceasta metoda nu va putea vindeca complet o boală gravă, dar la începutul ei, când încă nu există simptome ale bolii, iar punctul de pe picior deja doare, spunând că au loc procese stagnante și patologia se dezvoltă.

Masajul picioarelor - video

Pentru cei care percep mai bine informațiile din videoclip, un exemplu de masaj al picioarelor:

În ceea ce mă privește, voi reveni la masajul picioarelor de mai multe ori în articolele mele, pentru că nu fiecare organ disponibil pentru acțiune independentă este atât de bogat în puncte reflexogene.

Picioarele sunt partea corpului pe care o poți masa singur, iar învățarea tehnicii masajului picioarelor este destul de simplă.

O astfel de sesiune vă permite să vă recuperați după o zi de lucru și să vă relaxați perfect.

Tipuri de masaj

Există multe tipuri de masaj pentru picioare. Să luăm în considerare mai detaliat cele mai populare și eficiente dintre ele.

punctat

În Est, teoria punctelor biologic active de pe picioare este foarte populară. Nu e de mirare că zicala „pe tălpile picioarelor poți căra propria sănătate”a apărut tocmai în Regatul Mijlociu. Presopunctura funcționează pentru tulburări de somn, artrită și boli de stomac.

thailandez

Întreaga procedură se bazează pe învățătura că piciorul este o copie mică corpul uman. Masajul este minunat oboseala cronica, elimină toxinele, ameliorează durerile de spate. Zece proceduri sunt suficiente pentru a te simți ca o persoană nouă.

chinez

Chinezii sunt siguri că bătrânețea se strecoară pe o persoană din partea picioarelor, așa că acordă mare atenție masajului picioarelor. Picioarele prealabile sunt aburite și acoperite cu ulei. Întreaga procedură durează aproximativ două ore. Tehnica chineză acoperă șaizeci și două de puncte active de pe picior.

Terapeutic

Cursul este alcătuit din 12 sesiuni, acestea se fac o dată la două zile. Se îmbunătățește rezultat final terapie în general. Procedura se efectuează în următoarea secvență: antrenarea gambei, tendonului lui Ahile, piciorului și piciorului.

Masajul picioarelor pentru picioare plate trebuie precedat de un masaj lombar

Apoi relaxează-te din nou mușchi de vițel si piciorul. În paralel, special role de masaj, covoare, bastoane.

Reflex

Forța de presiune ar trebui să se schimbe treptat - de la un grad puternic la unul slab. Ajută la întărirea forțelor imunitareși stabilizează sistemul nervos, produce un efect de vindecare.

Relaxare

Cel mai ușor tip de masaj care durează 15 minute. Mai întâi se efectuează mângâiere, apoi rotirea gleznei și masarea fiecărui deget pe picioare.

Cum să-ți masezi corect picioarele

Înainte de începerea sesiunii, este necesar să pregătiți un „fond”: porniți muzică relaxantă, aprindeți tămâie și reduceți lumina. Toate tratamentele pentru picioare încep cu o baie caldă.. Puteți adăuga, de asemenea, puțin ulei de lavandă.

Reflexologia piciorului

Masajul reflexologic este semnificativ diferit de cel clasic. Principala diferență este că prima procedură dă un pronunțat efect de vindecare. Este dificil să vă amintiți fiecare punct al piciorului, dar este foarte posibil să împărțiți piciorul în mai multe zone într-un mod simplificat:

  1. Zona unu - degete. Afectează gâtul și capul.
  2. Zona a doua - spre centrul piciorului. Afectează piept și brațe.
  3. Zona trei - de la centru la linia dintre glezne. Peritoneul și pelvisul.
  4. A patra zonă este partea interioară a piciorului. Coloana vertebrală.

Tehnica de execuție

Primul încălzire picioare cu elemente de masaj general:
cu degetele mâinii stângi, acționează punctual pe mijlocul piciorului, mângâie in afara picioare, masați fiecare deget de la picior. La final, întinde piciorul, masează oasele gleznei cu degetele.

Masaj la picioare:

  1. Apăsați vârful a patru degete (împingeți degetul mare separat).
  2. Elaborați spațiul interdigital din exterior.
  3. Frecați articulațiile interioare ale degetelor mari.

Masajul arcului piciorului:

  1. Apăsați pe zona de sub degetele mici.
  2. Apăsați pe baza degetelor și pe deget dedesubt deget mare.
  3. Treceți-vă degetele mari de-a lungul zonei de sub umflăturile piciorului.

Masaj de ridicare a picioarelor:

  1. Masați centrul arcului piciorului.
  2. Folosește-ți degetele pentru a acționa pe deal cu interior.
  3. Lucrați marginea interioară a copiului.

Masajul calcaiuluiîncepeți cu tamponul în sine și terminați cu marginile călcâiului.

Întindere musculară:

  1. Întinde-ți degetele și răsuciți-le.
  2. Rotiți întregul picior de câteva ori.
  3. Trage-ți șosetele.

Masaj picioare pentru picioare plate

Picioarele plate sunt o tulburare comună. SIstemul musculoscheletal, care este tratată prin terapie complexă. Cel mai important pas este masajul picioarelor.

contraindicat în boli vasculare și de piele

Secvența procedurii este de obicei următoarea: masarea spatelui, exersarea picioarelor de la genunchi până la picior, masarea piciorului inferior și a piciorului.


Cu picioarele plate, mișcările sunt direcționate de la degete la călcâi. Tehnici: mângâiere, strângere, presare, frământare.

Picioare plat-valgus la masajul copiilor: lecție video

Dacă copilul este diagnosticat cu „”, atunci el este afișat masaj special cu picioarele plate la copii. Se efectuează zilnic, cursul este de trei săptămâni.

Între cursuri, se fac pauze de două până la trei săptămâni. Primele tratamente ar trebui să fie mai puțin intense decât ședințele de la mijlocul cursului. Copilul nu ar trebui să experimenteze disconfort și durere.

Pregătirea unui copil pentru o ședință: copilul este așezat pe burtă, se pune o rolă dintr-o pătură sau scutec sub picioare. Partea de jos picioarele ar trebui să atârne în jos.

În primul rând, coloana vertebrală este masată de jos în sus până la copil, se utilizează frământare, mângâiere și frecare.

În zona mușchilor fesieri: cu marginea palmei sau a degetelor, frecați, mângâiați în cerc, bătând ușor mâna adunată și bătând cu degetele.

Spatele piciorului este necesar să se antreneze cu atenție, deoarece cu valgus mușchii din această zonă își pierd tonusul. Fluierul piciorului mângâiat și bătut cu partea din spate. caviar frământați, frecați și, de asemenea, bateți energic cu coastele degetelor.

Pentru picioare se folosesc mângâierile și frecarea intensivă a întregii suprafețe. Pe interiorul piciorului, trebuie să ciupiți, să frecați și să frământați bine.

Necesar pentru a fi folosit complex special exerciții pentru mușchii picioarelor:

  • piciorul este întors spre interior;
  • piciorul este îndoit spre interior și spre exterior;
  • fiecare deget este îndoit alternativ;
  • cereți copilului să țină mingea cu picioarele.

Exercițiile pot fi fie active, fie pasive. în plus chirurg ortoped sfătuiți cursurile cu privire la un covoraș de masaj și branțuri ortopedice.

Concluzie

Masajul picioarelor trebuie să fie nedureros și plăcut. Dacă în timpul ședinței a existat durere, disconfort sau altele disconfort, atunci procedura trebuie oprită.

În orice caz, nu este necesar să îndurați și să depășiți durerea. Următoarea ședință se face numai după consultarea unui medic.

Există zeci de puncte pentru masaj pe tălpile picioarelor. Acesta este cel mai saturat loc de pe corpul nostru în ceea ce privește terminațiile nervoase, prin urmare, în timpul masajului, este foarte important să contactați specialiști care vor calcula corect forța și locul impactului.Fotografia de mai jos arată principalele puncte de tratament ale piciorului care ar trebui să acordați atenție atunci când efectuați procedura.

Când sunt expuse la anumite zone ale picioarelor, procesele interne ale corpului se îmbunătățesc, fenomenele spasmodice din organe și mușchi sunt îndepărtate.

Descrierea tehnicii de masaj a picioarelor și picioarelor

Tehnica de efectuare a masajului picioarelor și picioarelor este împărțită în două etape. Primul este scurt, pregătitor, al doilea este punerea în aplicare a procedurii în sine.

Instruire:

  • Împrumuta poziție confortabilă. De regulă, ei se întind mai întâi pe burtă, apoi se răstoarnă pe spate, cu toate acestea, există și alte metode în care masajul poate avea loc în poziția șezând a pacientului;
  • Specialistul ar trebui să aleagă o cremă de masaj cu Uleiuri esentiale, care va ajuta la calmarea sistemului nervos și a voinței influență pozitivă pentru a relaxa mușchii în general;
  • Camera în care se efectuează masajul trebuie să fie bine încălzită, cel puțin 22-23 de grade Celsius;
  • Asigurați-vă că aduceți cu dvs. un prosop mare de baie. Acopera partea soldului in timpul masajului.

Tehnica masajului consta in alternare diverse metode: frecare, vibrare, mângâiere, mângâiat, frământare. Începutul ședinței este ușor: medicul freacă picioarele și picioarele, acordând o atenție deosebită călcâielor, gleznelor și gambelor, precum și zonei. articulațiile genunchiului. După aceea, încep diverse mișcări circulare, orizontale și verticale, efectuate cu ajutorul degetelor și palmelor.

Picioarele sunt masate prin apăsare ușoară pe puncte individuale cu degetul mare, frecare cu palma și pumnul (înșurubare).

Masaj pentru picioare si zona din articulatia soldului la tocuri - o alegere excelenta, atat pentru relaxare, cat si pentru prevenirea si tratarea anumitor afectiuni, de la varice la depresie, tulburari sistem nervos. Acest tip de impact asupra organismului este potrivit nu numai pentru tineri, ci și pentru persoanele în vârstă, precum și pentru copiii a căror vârstă este de la 12 ani și peste.

100

Peste 100 de sarcini finalizate

100

44 de ani

Masoterapie picioare

Buna ziua! vorbesc profesional diverse tehnici masaj facial si corporal. Despre mine: Practică masaj de peste 10 ani. Membru al sindicatului „Maseori din toată Moscova”; Acționând ca un expert în masaj manual pe Channel One. Experiență totală în muncă - 24 de ani, dintre care 18 ani - profesor la o universitate. Studii: Institutul de masaj profesional (Moscova); Institutul de Cosmetologie și medicina estetica- Casa Cosmetică Rusă (Moscova). Institutul de Chineză Medicină tradițională numit după Khan Lingtan (Beijing) Certificat în biroul din Moscova al „SPA - Alganika”. Învățământ muzical superior de bază (conservator, studii postuniversitare); Am un doctorat, laureat competitii internationale(direcție vocal-corală) 🌍 Pe resursa You Do, VREAU-ȘI-FA - Îmi realizez vechiul vis: să devin sculptor al feței și corpului✨ IP, îl accept în biroul meu, în centrul Moscovei , Piața Luptei, 13. (7 min de stația de metrou Dostoievskaya, Mendeleevskaya, Novoslobodskaya). Efectuez masaj manual: - masaj clasic general, - segmentar masaj sportiv, - masaj chinezesc Tui Na (抚摸着举), presopunctură (corp; față), - masaj chinezesc cu ventoză, - masaj cu miere, - masaj cu drenaj limfatic, - lipodistructiv, corector, - masaj pentru ridicarea sânilor, - „fundul brazilian” (manual) și tehnici de feronerie, bețișoare de bambus) - masaj facial chiroplastic spaniol (inclusiv îngrijire), - masaj facial bucal (sublingual), - masaj de relaxare, ulei-neurosedative, - masaj cu ulei-piatră-relaxare (pietre semiprețioase fierbinți în ulei - onix , agat, jasp, ametist, shungit), - masaj indian de relaxare profunda, revelatoare de senzualitate (pentru femei), - masaj creol (executat lin cu bețișoare de bambus), - masaj hawaian Lomi-Lomi Nui, - măști: ciocolată, alginat, nămol , lifting, anti-age. SPA: impachetare corporala; acompaniament în hamam (peeling, proceduri tallaso, masaj facial de relaxare, măști, ciocolată). Masajul nu este un serviciu, ci un mecanism de îmbunătățire a vieții pacientului, iar o astfel de calitate a vieții merită o investiție semnificativă, atât din partea maestrului, cât și a pacientului. Nu există masaj ieftin, este lipsă de profesionalism. Nimic nu organizează procesul ca plata anticipată! 🔆 Pentru plata anticipată - o sesiune cadou-bonus! ♨️ Sesiunea „Introducere” se desfășoară la cost integral. Fără „proces”, preferențial etc. Nu iau în considerare ședințe, prefer să dau o ședință completă unui pacient adecvat :-), îmi place să fac bonusuri ;-). Anularea de catre client a sedintei pentru o zi - gratuita, mai putin de 3 ore, compensare 100% din costul convenit.

Preturi pe sarcini similare

Obțineți un masaj terapeutic pentru picioare 1 500 de ruble.

Vizită la domiciliu - regiunea Moscova, Dmitrov, microdistrictul DZFS, 14

Am nevoie de un masaj terapeut pentru un masaj terapeutic al picioarelor cu vizite la domiciliu.

Feedback asupra unei sarcini

Pentru prima dată au invitat un terapeut de masaj în casă. Mama avea nevoie de un masaj, nu mai făcuse niciodată. Toți erau sceptici. După acest masaj, cu siguranță va veni din nou la Timur. Rezultatul este complet satisfăcător! Am ajuns să plătesc puțin mai mult decât am spus inițial. Vă recomand!


Fotografii cu lucrări

200

Peste 200 de sarcini finalizate

100

Procentul de sarcini finalizate cu succes

39 de ani

Servicii de masaj terapeutic al picioarelor

Specialist atestat masaj terapeutic clasic din 2006. Studii medii medicale.Si diploma de 288 h masaj medical am o confirmare de calificare. Din moment ce a lucrat în industria fitness-ului de mai bine de 7 ani în fitness diferit cluburi, inclusiv ultimul loc de muncă din clubul de fitness ZEBRA și hotelul Yalta Intourist din Crimeea. Principalul clasic medical, sport, de asemenea, direcția de corecție și modelare corporală Acesta este 1) anticelulitic program cuprinzătorținând cont de dvs caracteristici individuale corp 2) Combinație de sculptură diferite programe pentru a-ți atinge obiectivele 3) Tratamentul cu drenaj limfatic îmbunătățește fluxul limfatic și ajută la accelerarea proceselor metabolice și a metabolismului, ceea ce este foarte important dacă vrei să slăbești sau să fii în formă 4) Învelișul SPA elimină volume suplimentare testat foarte eficient în practică. +500 r 5) Clasic general pentru perfecţionare sanatatea generalași prevenirea de înaltă calitate a TUTUROR Bolilor astfel încât masajul crește stimulează imunitatea 60 de minute pentru femei și bărbați 6).Sport hard 2000 r. recomandat sportivilor după și înainte de antrenament indicații înfundarea mușchilor, scăparea de acid lactic din mușchi 7) Relaxare aromă-orientală Ajută la ameliorarea stresului trezire forțe interneși învață noi senzații ale corpului tău. si alte tehnici de masaj la cererea clientului.Accept atat acasa cat si intr-un salon confortabil al statiei de metrou Tretyakovskaya si pe drum +500 r cu masa de masaj.Sunt bun, receptiv, placut in comunicare.Vizat la rezultatul dvs. nivel profesional.) Cu respect Ruslan 😀!

Prețuri pentru sarcini similare

Aveți nevoie de un masaj terapeutic general 2 000 de ruble.

Plecare spre casă - Moscova, st. Pogonny proezd, 11

Aveți nevoie de un masaj terapeut de sex masculin cu pregătire medicală pentru a conduce o ședință de masaj terapeutic general, cu accent pe regiunea toracică, partea inferioară a spatelui și picioarelor. In casa mea.

Masaj terapeutic al picioarelor 1 100 de ruble.

Vizită la domiciliu - Moscova, districtul administrativ de nord-est, districtul Otradnoye

Aveți nevoie de un masaj terapeut cu experiență. Nu mângâiere, nu scrapnet, nu rupere, ci un masaj terapeutic! De preferat cu propria ta masă. De preferat vizita la domiciliu

Feedback asupra unei sarcini

Multumesc, totul a mers excelent!

Faceți un masaj de 1 000 de ruble.

Vizită la domiciliu - Moscova

Am nevoie de un masaj terapeutic al spatelui și un masaj general.

Feedback asupra unei sarcini

Ruslan este un maestru al meșteșugului său! Interlocutor foarte plăcut, știe multe și este bucuros să-și împărtășească cunoștințele! După primul masaj, mă simt grozav și m-am înscris deja pentru următoarea ședință)) Mulțumesc frumos!


Fotografii cu lucrări

100

Procentul de sarcini finalizate cu succes

32 de ani

Masaj terapeutic pentru picioare de la 1000 de ruble

Lucrez in acest domeniu de mai bine de 10 ani, specialist atestat. Absolventa: - cursuri de masaj clasic, medical in 2006. - Miere de Dnepropetrovsk. scoala in 2009 (specialitate paramedic) - cursuri de masaj pentru copii, pietre, hawaiian, anticelulitic, drenaj limfatic in 2009. -288 de ore certificat in 2014 -Cursuri de masaj (copii, hawaian, clasic, thailandez, medical etc.) Lucrez cu metode noi, fără a uita pe cele vechi dovedite, îmi iubesc meseria, lucrez cu copii și adulți cu patologii și probleme de exces de greutate.Efectuez următoarele tipuri de masaj: wellness general și masaj corporal terapeutic, masaj zonelor individuale pentru dureri musculare, masaj lombar, reparator, masaj sportiv, relaxare, masaj cu pietre sau masaj hawaian, anticelulitic, drenaj limfatic, masaj sculptant si modelator corporal + sfaturi privind dieta si exercitii sportive. Cost: - relaxant - 1,5t. R. (picioare sau spate) de la 40 de minute până la o oră, - zona gâtului și gulerului (nu mai mult de 30 de minute) -1000r, - masaj facial 1,5t pe ședință, - masaj clasic, relaxare, sănătate generală, presopunctură, - 2t.r (masaj întregul corp, o oră sau o oră și jumătate), - masaj sportiv (înainte și după antrenament), -2t (oră) - anticelulitic, modelarea corpului (zona scurtă), -2t.r. (de la o ora), -terapie manuala + terapeutica -2,5t (masaj zona cu probleme sau tot corpul), - masaj hawaian sau cu pietre 2,5t de la 1,40 min la 2 ore. Accept la mine acasa, in salonul de la VDNKh, pot veni la tine.Muncesc pentru rezultat.

Prețuri pentru sarcini similare

Oferă un masaj de relaxare celor doi tineri căsătoriți 1 000 de ruble.

Plecare spre casă - strada Sadovnicheskaya, 20с1, Moscova, Rusia

Este necesar un masaj corporal general relaxant pentru un tânăr căsătorit. Fata în principal masaj, picioare, brațe și spate. Spatele, picioarele și gâtul lui Guy.

Feedback asupra unei sarcini

Totul e minunat!

Masaj terapeutic al spatelui 2 000 de ruble.

Plecare spre casa - strada Bryanskaya, Moscova, orasul Moscova

Aveți nevoie de un terapeut de masaj femeie bătrână(94 de ani). Necesita un masaj terapeutic al spatelui. Pe in mod regulat, acasa. Timpul exact sosirea si suma sunt convenite telefonic. Nume - Valentina Alexandrovna.

Feedback asupra unei sarcini

Munca lui Anatoly a provocat o încântare totală. Vă recomandăm cu tărie!


Fotografii cu lucrări

100

Peste 100 de sarcini finalizate

100

Procentul de sarcini finalizate cu succes

41 de ani

Masaj terapeutic al picioarelor la Moscova

15 ani de experiență în muncă, educație medicală, a practicat arta tradițională în China Medicina chinezeasca(qigong, tui-na, presopunctura, acupunctura, presopunctura) Nu uitați: Un terapeut de masaj este cunoscut doar în practică. Nicio imagine și text luminoase nu vă vor arăta cât de bun este un masaj terapeut până când îl vizitați. Practic masajul chinezesc prin presopunctură. Tehnicile de masaj terapeutic chinezesc se bazează pe lucrul cu puncte biologic active situate pe corpul uman și responsabile de un anumit organ. Aceste tehnici sunt absolut inofensive și au nu numai un efect terapeutic, ci și un efect preventiv și reparator. Conform Filosofia chineză, o persoană este sănătoasă dacă energia Qi curge într-un flux liber de-a lungul meridianelor care hrănesc totul organe interne energie. De îndată ce fluxul uniform al Qi-ului este perturbat, o persoană se îmbolnăvește. Masajul terapeutic chinezesc este eficient în tratamentul și prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic, articulațiilor și a întregului organism, în refacerea organismului după leziuni. Acțiunea masajului se bazează pe îmbunătățirea aportului de sânge, atât a zonei de masaj în sine, cât și a organului subordonat acesteia prin presiune punctuală asupra fibrelor musculare și a terminațiilor nervoase cu transmiterea impulsurilor către organul de care sunt responsabili.

Prețuri pentru sarcini similare

Masaj medical chinezesc 1 500 de ruble.

Plecare spre casă - Moscova, Keramichesky proezd, 49k2, intrarea 2

Am nevoie de masaj chinezesc.

Feedback asupra unei sarcini

Stăpânul meșteșugului său! Am raportat punctele cu probleme - totul este bine după masaj!

Obțineți un masaj de 2.000 de ruble.

Plecare spre casă - regiunea Moscova, Mytishchi, strada Polevaya, 19

Aveți nevoie de un masaj terapeutic pentru a vindeca nervii. Sau la mine sau la maestru din regiunea Mytishchi sau cel mai apropiat...

Feedback asupra unei sarcini

Persoană amabilă, prietenoasă. Cu siguranta as merge la masaj cu el, foarte recomandat!

Masaj spate 1 000 de ruble.

Vizită la domiciliu - Moscova, linia Kakhovskaya, stația de metrou Kakhovskaya

Sesiune de masaj spatelui. Pe teritoriul interpretului (de preferință nu acasă).

Feedback asupra unei sarcini

Akyl tip mare si un adevarat profesionist! Am ceva de comparat. Ma bucur ca mi-am gasit medicul, il recomand tuturor, nu veti regreta))


Fotografii cu lucrări

  • Masaj anticelulitic chinezesc

    Acest tip de masaj în China era printre procedurile destinate membrilor familiei imperiale și cercului său interior. Astăzi, orice femeie se poate alătura acestui tip de masaj, adus în cele mai vechi timpuri de medicii chinezi la nivelul de înaltă artă. Tehnica masajului anticelulitic chinezesc este complet diferită de cea din versiunea clasică. Constă în principiul acupuncturii pentru a activa mecanismele interne ale corpului uman pentru a transforma excesul de țesut adipos. coaja de portocala„, în energie, are loc o creștere generală a forței, datorită activității crescute, tonusul muscular crește, ceea ce contribuie la descompunerea celulelor adipoase, care este asigurată și de procedura de masaj.

    1

  • thailandez masaj traditional

    Acest tip de masaj este altfel numit „yoga pasivă”. Mecanismele de acțiune asupra mușchilor și articulațiilor sunt întinderi și răsuciri lente, netede, ajungând grupuri profunde fibre musculare, asemănătoare cu yoga și plină de aceeași filozofie. Se bazează pe fluxuri stimulatoare energie vitală curgând de-a lungul celor zece linii principale ale Sen Sip în corp. masaj tailandez conceput pentru a restabili echilibrul energetic corpul fizicși sferele sale subtile, armonia existenței noastre. Îmbunătățirea flexibilității și mobilității, ameliorarea tensiunii interne, exacerbarea reacției sistemului nervos și creșterea rezultată a energiei vitale este rezultatul unui maestru de masaj thailandez executat corespunzător.

    1

  • Masaj chinezesc de relaxare

    Arta medicilor chinezi tratamente de masaj 3-5 mii de ani î.Hr., a venit la noi datorită modului mare importanță până în ziua de azi îl dau în Imperiul Celest. Îmbunătățirea sănătății cu ajutorul unui masaj de relaxare conform tehnicilor antice chinezești este folosită astăzi în întreaga lume. Relaxarea ca o oportunitate de a restabili capacitatea de lucru, ameliorarea stresului pentru timp scurt face această procedură nu numai utilă, ci și extrem de plăcută. Metodele de influență sunt împărțite în tipuri, printre care se numără: - standard - cu utilizarea aromaterapiei, ungerea corpului; - local - picioare, fata, maini, spate, zona gulerului; - pentru copii; - adânc - pentru a îmbunătăți funcționarea ficatului, rinichilor, tractului gastro-intestinal.

    1

  • 50

    Peste 50 de sarcini finalizate

    100

    Procentul de sarcini finalizate cu succes

    26 de ani

    (NU OFERȚI INTIM!!! Nu fac lingam, body, erotic, contra cost suplimentar!!!) 😻 De profesie: experiență de maseur din 2011. 🧚‍♀️ Masaj terapeutic: Voi ameliora durerile din zona de spate, gât și guler și orice zonă care te deranjează. ☝️ Masaj prin presopunctură!!! - cel mai mult masaj eficient pentru dureri de spate, zona gât-guler în picioare! Dupa prima sedinta se simte o imbunatatire semnificativa!!! 🧜‍♀️ Masaj anticelulitic - îndepărtează perfect volumul și celulita (vezi albumul foto al lucrărilor mele) 💃Masaj clasic 💪Masaj sportiv (am lucrat ca maseuza într-un club sportiv timp de 2 ani) 🤲 Masaj generalși părți separate corp 💆‍♂️Masaj de relaxare 💇‍♀️Sunt și coafor 💅Maestru în unghii 👩‍🎓 Sunt student universitar în anul 3, specializare psihologie 👩‍👧‍👧‍ iubesc copiii.👦Iubesc să gătesc.👦

    Prețuri pentru sarcini similare

    Necesită masaj terapeutic 2 000 de ruble.

    Vizită la domiciliu - Moscova, primul proezd Vyazovsky

    Aveți nevoie de un masaj terapeutic al întregii coloane. Este nevoie de masaj terapeut de sex feminin calificat.

    Feedback asupra unei sarcini

    Un grozav masaj profesional. Spălate toate clemele din spate. Fată frumoasă.

    Masajul picioarelor 4 000 de ruble.

    Plecare spre casă - Moscova, strada Talalikhina, 8

    În seara asta este un masaj la picioare pentru soția mea timp de o oră. Apoi am o oră.

    Feedback asupra unei sarcini

    Totul e minunat!!!

    Masaj spate și picioare 3 500 de ruble.

    Plecare spre casă - Moscova, linia Arbatsko-Pokrovskaya, stația de metrou Baumanskaya

    Buna ziua! Am nevoie de un masaj după un antrenament greu pentru spate și picioare... fată...

    Feedback asupra unei sarcini

    totul e bine


    Fotografii cu lucrări

    100

    Peste 100 de sarcini finalizate

    100

    Procentul de sarcini finalizate cu succes

    52 de ani

    Masaj terapeutic pentru picioare la domiciliu

    O zi buna! Ma bucur sa te vad pe pagina mea! eu masaj terapeut autorizat. Sunt priceput în diverse tehnici de masaj. Masaj clasic, sport, presopunctura, masaj de relaxare cu ulei/miere, cupping, masaj cu miere, drenaj limfatic si masaj anticelulitic. Masaj facial. Împachetări, înfășări, măști de față - STYX, LemonTree, Aravia. Studii medii medicale. O să pun în ordine mușchii după antrenament sportiv, îmbunătăți stare generală organism. Te voi pregăti pentru o vacanță sau o aniversare. Te voi ajuta să devii mai zvelt, mai tânăr, să rezolvi zonele cu probleme. Mobil. Masaj la sediul dumneavoastră. Există o masă de masaj. Primesc în biroul meu de acasă lângă stația de metrou Rizhskaya, într-un studio de masaj lângă stația de metrou Kitay Gorod (plus 500 de ruble pe oră). * Masaj uscat general de vindecare (spate, cap, picioare, brate, abdomen) - 2000 de ruble. / 60 min. * Masaj cu ulei turcesc - 2000 de ruble. / 60 min. * Masaj antebrațului (atât relaxare moale, cât și putere) - 2000 de ruble. / 60 min. * Masaj pentru femeile gravide - 2000 de ruble. / 40 min. * Corecția pelviană (o mai bună postură, corectarea figurii) - 2500 de ruble. / 90 min. * Masaj facial miostructural (spaniolă) / plus mască de alginat - 2000 / 2500 ruble. – 60 / 90 min. * Corecție biodinamică a feței - 2000 de ruble - 40-60 min. * Masaj facial de relaxare, SHVZ (simțiți o relaxare reală) - 2000 de ruble Se efectuează masaje anticelulitice și corective în combinație cu împachetările corporale LemonTree. Rezultatul vă va mulțumi. Când plătiți pentru 10 proceduri - 11 cadou (împachetare de ciocolată). * Masaj anticelulitic / corector (putere, miere, masaj cu vid(conserve)) - 2000 de ruble. * Fitness-ul corporal (corecția figurii / anticelulitică) - 2000 de ruble. * Masaj sculptant conform Grebennikov A.I. (corecția cifrei) - un curs de 8 proceduri timp de 3 săptămâni. 1 săptămână 4 proceduri, 2 săptămâni de odihnă, 3 săptămâni 4 proceduri. Curs 20000 rub. * BEST - terapie sistem bioenergetic conform E.I. Zuev. BEST este sistem complet efect terapeutic bazat pe principiul unității funcționale a corpului și a psihicului uman. Recomandat pentru inlaturarea fenomenelor stresante psihosamotice, atat recente cat si vechi/profunde. Excelent pentru descărcare sarcina de stres diverse origini. Curs 9 sesiuni - 2500 ruble * Masaj mamar (sănătate/estetică) - 1500 ruble. *" prada braziliană„- un curs de masaje 4-8 proceduri - 1500 de ruble. * împachetări STYX - 2500 de ruble / 50 min., împachetări de masaj - 3000 de ruble / 90 min. / 90 min. * Măști de față STYX, întinerire, detoxifiere, relaxare - 2500 de ruble * Masaj senzual, masaj de relaxare "pentru adulți" - 2000 de ruble.

    Prețuri pentru sarcini similare

    Masaj relaxant al picioarelor 1 500 de ruble.

    Vizită la domiciliu - strada Dubininskaya, 40, Moscova, Rusia

    Aveți nevoie de un masaj la picioare pentru a reduce umflarea

    Feedback asupra unei sarcini

    Totul a fost clar și profesionist. Am obținut noi cunoștințe despre corpul meu. Vreau mai mult.

    Masaj general 2 500 rub.

    Plecare spre casă - stația de metrou Kuzminki, linia Tagansko-Krasnopresnenskaya, Moscova, Rusia

    Masează de la degetele de la picioare până la cap în casa mea cu masa ta de masaj.

    Feedback asupra unei sarcini

    Bun specialist. Am facut un masaj general - a fost minunat, Relaxare completa. Vă recomand

    Am nevoie de un masaj pentru muschiul fesier 2 000 de ruble.

    Vizită la domiciliu - strada Novocheryomushkinskaya, 23, Moscova, Rusia

    Am nevoie de un masaj terapeutic pentru mușchiul fesier la mine (m. Akademicheskaya)

    Feedback asupra unei sarcini

    Multumesc, totul este bine


    Fotografii cu lucrări

    100

    Procentul de sarcini finalizate cu succes

    34 de ani

    Masaj terapeutic profesional pentru picioare

    Ma numesc Andrei Vasquez, in 2008 am absolvit Facultatea de Medicina Nr.17 cu licenta in medicina generala, cu calificare de paramedic. După facultate, a intrat la Institutul de Medicină Restaurativă de la Facultatea de Masaj, cu specializarea masaj medical. În mai 2018 a absolvit cursuri de perfecţionare în masaj medical. Din 2009, lucrează ca masaj terapeut în Sanatoriul RUDN. Sportiv activ, CCM în powerlifting. Desfășuresc ședințe de masaj wellness (terapeutic), anticelulitic, general, relaxant, clasic, reflex-segmentar, drenaj limfatic, cupping, miere, țesut profund și masaj sportiv. Mă duc acasă, folosesc uleiuri fabricate în Germania și Israel, o masă confortabilă fabricată în Japonia. Există o carte medicală personală valabilă până în mai 2019.

    Prețuri pentru sarcini similare

    Masaj terapeutic al spatelui 2 500 de ruble.

    Vizită la domiciliu - Moscova

    Masoterapie. Avem nevoie de un specialist competent. Doar eu.

    Feedback asupra unei sarcini

    Un foarte bun specialist – punctual, competent, își cunoaște perfect afacerea. Vă mulțumim pentru munca dvs., sper că vom coopera din nou, Andrey! Acrobație!

    Masaj terapeutic 1 500 rub.

    Plecare spre casa - Hotel, 6-1-3

    Avem nevoie de un masaj terapeut calificat.

    Feedback asupra unei sarcini

    Andrei este un profesionist extrem de priceput! Examinează cu atenție problemele existente, reacțiile alergice și plângerile. Munca este dominată abordare individuală folosind tehnici noi. Maestrul este punctual, politicos și profesionist. Aș dori să-mi exprim speranța pentru continuarea cooperării. Mulțumesc!

    Pret pentru masaj sportiv la picioare 1 500 de ruble.

    Plecare spre casă - strada Avangardnaya nr. 20, Moscova, Rusia

    Mușchii picioarelor sunt prinși, este necesar un masaj. Eu joc hochei.

    Feedback asupra unei sarcini

    Tuturor le-a plăcut


    Fotografii cu lucrări

    50

    Peste 50 de sarcini finalizate

    100

    Procentul de sarcini finalizate cu succes

    39 de ani

    Bună, numele meu este Anton. Masoterapeut autorizat, specialist spa. Experienta in munca 3,5 ani. MASAJ - Îți voi pune corpul în ordine, îți voi îmbunătăți corpul - masaj wellness, ameliorează tensiunea musculară, refac eficiența, ameliorează durerile din corp, durerile de cap vor trece, ușurința va apărea în tot corpul - emoții pozitive din impactul tactil - voi vă ajută să vă faceți silueta subțire, atractivă și în formă. - reducerea taliei cu 3-5 cm intr-o sedinta - scapi de celulita, tonifiere, lifting si intinerire a pielii - fundul brazilianși Stomacul subțire(mărirea și ridicarea feselor) - anticelulitică, modelare, sculptare (1 oră - 1800 ruble). - drenaj relaxant, limfatic (1 oră - 1500 ruble). - masaj miostructural facial IMPACHETURI SI TRATAMENTE CORP - ingrijire corp, bust si decolteu cu cosmetice ARAVIA - talasoterapie, tratamente spa, peelinguri, impachetari cu produse cosmetice premium frantuzesti ALGOLOGIE si BEAUTY STYLE - whisky swaddling, cello gel wraps STYX - impachetari corporale ciocolata, struguri, alge marine, argilă. EDUCAȚIE În 2015, a absolvit Institutul de Medicină Restaurativă din Moscova cu o diplomă în Masaj medical, Masaj medical profesional. În 2016, a absolvit pregătirea avansată în domeniul anticelulitic și masaj de drenaj limfatic la PCRM. În iulie 2017, a primit o specialitate - specialist spa, la Studioul Balnear și Cosmetologie Ladel. În septembrie 2017 a absolvit cursul „Dietologie, Detox, Corecție corporală” la Studioul Balnear și Cosmetologie Ladel. În octombrie 2017 a stăpânit „Masajul sculptor” conform tehnicii patentate a lui Andrey Grebennikov. În iulie 2018, a participat la concursul „Cel mai bun masaj terapeut al anului” organizat de Innovations and Beauty. Antrenament noiembrie 2018 „Fsei brazilian și abdomen plat” la Școala de Masaj Modern. În ianuarie 2019, cursul Masaj facial miostructural la Scoala și Studioul de masaj „Kaifoot” de Andrey Ustinov. Din 2016 până în 2018 a lucrat într-o companie de modelare corporală, masaj la fața locului. De asemenea, a lucrat în saloane de înfrumusețare, studiouri de masaj și spa-uri. IAC IN CAMERA DE MASAJ Bulevardul Slaviansky, st. Masajul spatelui Belovezhskaya 57 costă 1000 de ruble. Există o plecare, voi veni la tine acasă cu o masă de masaj. Prețul depinde de locația dvs. (+ 500 - 1000 de ruble). Îmi îmbunătățesc constant abilitățile, particip la cursuri de master și seminarii despre masaj și împachetări corporale.

    • mob_info