Voordelen en nadelen van citroenmelissekruid, indicaties en contra-indicaties voor opname

Als alle mensen wisten wat de voordelen van citroenmelisse voor het lichaam zijn, zouden ze het niet langer als onkruid beschouwen. Zelfs in het oude Rome werden producten gemaakt van geurige kruiden gebruikt voor medicinale en cosmetische doeleinden. Tegenwoordig wordt citroenmelisse niet zo vaak gebruikt in de volksgeneeskunde, beperkt tot de bereiding van heerlijke thee. Maar de juiste omgang met de plant en basiskennis op het gebied van zijn eigenschappen kan de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

De samenstelling en voordelen van citroenmelisse

Melissa is een veel voorkomende plant, maar dit doet niets af aan zijn positieve eigenschappen. Geneeskrachtige effecten van het gebruik van dranken gebrouwen uit het kruid zijn te wijten aan de chemische samenstelling.

Essentiële oliën. Ze verlichten spasmen, stimuleren de hersenen en kalmeren het zenuwstelsel.
Flavonoïden. Ze tonen vooral hun ontstekingsremmende, antioxiderende en antibacteriële eigenschappen.
Tannines. Verlicht ontstekingen, desinfecteer wonden en versnel hun genezing.
Vitaminen. Kortom, dit zijn vertegenwoordigers van de groepen B, C en D. Ze zijn verantwoordelijk voor het in stand houden van metabolische processen, het versterken van de immuniteit en het behouden van de botsterkte.
Micro- en macro-elementen., koper, chroom, ijzer, kalium, calcium, selenium. Beïnvloed het werk van het hart en de bloedvaten gunstig, verbeter de bloedsamenstelling, stimuleer chemische reacties.
organische zuren. Activeer de afbraak van vetten, versnel de uitscheiding van schadelijk cholesterol uit het lichaam.
harsen. Ze hebben een antibacterieel effect, laten de reproductie van pathogene microflora niet toe.
bitterheid. Bevordert de productie van gal en maagsap, verbetert de spijsvertering en stabiliseert metabolische processen.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de voordelen en nadelen van citroenmelisse grotendeels afhangen van waar het wordt verzameld. De bladeren groeien in de buurt van wegen of in de directe omgeving van steden en verzamelen chemicaliën en radioactieve stoffen. Om het product te verzamelen om te oogsten, moet je naar de bosranden gaan, dan is de hoge kwaliteit van het eindproduct gegarandeerd.

Geneeskrachtige eigenschappen van citroenmelisse

Alleen al door het drinken van heerlijke drankjes gemaakt van citroenmelisse, kun je rekenen op verlichting van verschillende kwalen. Geurig kruid kan dergelijke problemen aan:

Ziekten van het hart en de bloedvaten. Samenstellingen bereid uit kruiden zijn uitstekend geschikt voor bloedarmoede, atherosclerose en zwakte van de hartspier.

Tip: In winkels en apotheken vindt u reeds bereide gedroogde citroenmelisse. Qua kwaliteit doen dergelijke producten niet veel onder voor doe-het-zelf-blanco's, maar alleen als ze geen extra componenten bevatten.

Zenuwaandoeningen. Iedereen kent de heilzame eigenschappen van citroenmelisse als kalmerend middel. Als je regelmatig kruidenthee of afkooksel drinkt, zal de slaap verbeteren, hoofdpijn verdwijnen, migraine zal verdwijnen.
Spijsverteringsproblemen. Het gebruik van warme dranken verbetert de eetlust, elimineert spasmen van maag en darmen, verlicht constipatie en winderigheid. Artsen raden aan om citroenmelisse te nemen voor aandoeningen van de galblaas, een neiging tot oedeem.
Dermatitis. In dit geval worden aftreksels van citroenmelisse extern aangebracht, in de vorm van lotions en kompressen. Ze helpen bij het wegwerken van irritaties, acne, allergische huiduitslag, etterende wonden, roos.
Luchtwegaandoeningen. Voor de behandeling van verkoudheid, SARS en griep moet citroenmelissethee worden gebruikt als basis voor inhalaties. De procedure zal de activiteit van pathogene micro-organismen verminderen en het herstel versnellen.
Ontsteking in het mondslijmvlies. Herpes, kiespijn, stomatitis en luchtverbrandingen gaan sneller voorbij als u uw mond meerdere keren spoelt met afkooksel, infusie of citroenmelissethee.
Insectenbeten. Lotions op het getroffen gebied zullen snel pijn verlichten en het herstel van de huid versnellen. Kruidenafkooksel is vooral effectief voor bijensteken.

Witte of groene thee met citroenmelisse kan worden gebruikt om stofwisselingsprocessen te versnellen bij het afvallen. Het belangrijkste is om de aanpak niet te combineren met strikte diëten, dit kan overmatige stress veroorzaken op sommige lichaamssystemen.

Het effect van citroenmelisse op de gezondheid van vrouwen en mannen

Gezien de voordelen en nadelen van citroenmelissethee, moet u rekening houden met het geslacht van de "patiënt". Terwijl het voor vrouwen een echte redding kan zijn van onaangename omstandigheden, wordt het effect op mannen als dubbelzinnig beschouwd.

Melissa voor vrouwen. Het drinken van drankjes helpt om de menstruatiecyclus te normaliseren, verlicht krampen en doffe pijn. Het vermindert ook het risico op het ontwikkelen van ontstekingsaandoeningen van de bekkenorganen. Er zijn geen contra-indicaties voor het drinken van citroenmelisse tijdens de zwangerschap, tijdens het geven van borstvoeding (met toestemming van een arts). Vloeistoffen verlichten misselijkheid, verhogen het volume van de moedermelk.
Melissa voor mannen Het uitgesproken kalmerende effect van het kruid kan leiden tot een afname van de potentie bij het sterkere geslacht. Zelfs in kleine therapeutische doses vermindert het de seksuele activiteit enigszins.

Anders zijn er geen contra-indicaties voor de introductie van citroenmelisse in het dieet. Het product moet met voorzichtigheid worden behandeld met een neiging tot allergieën en lage bloeddruk, met epilepsie.

Het gebruik van infusies en afkooksels van citroenmelisse

In de volksgeneeskunde wordt citroenmelisse op verschillende manieren bereid, wat de effectiviteit en het effect van het product beïnvloedt.

Infusie (systemische ziekten). Voor 2 eetlepels van de droge component nemen we 2 kopjes kokend water. We mengen de ingrediënten en laten 3-4 uur trekken. De resulterende massa wordt gefilterd en verdeeld in 3 delen. We drinken kruidenthee gedurende de dag een half uur voor de maaltijd. Als u de samenstelling gedurende 2-4 weken in een kuur drinkt, zult u duidelijke positieve veranderingen in de toestand opmerken.
Afkooksel (zenuwaandoeningen en ontsteking). Giet een theelepel droog gras met een glas kokend water en bewaar deze massa 5 minuten in een waterbad. We laten het werkstuk 2 uur trekken en filteren. We verdelen de samenstelling in drie delen die je overdag moet drinken, voor de maaltijd. De duur van de cursus is 2 weken.
Tinctuur (slapeloosheid en migraine). Voor een glas wodka of verdunde medische alcohol nemen we 5 eetlepels droge citroenmelisse. We combineren de producten, mengen en trekken 2 weken op een donkere, koele plaats, af en toe schudden. De massa moet worden gefilterd, waarna het driemaal daags 5 druppels wordt ingenomen totdat de onaangename symptomen zijn afgestompt.

Afkooksels en infusies van citroenmelisse kunnen aan het bad worden toegevoegd, ze zullen ongeveer hetzelfde effect geven, doordringend door de huid. Ze moeten ook uitwendig worden gebruikt om verschillende ontstekingen, peeling van de opperhuid, te bestrijden. Van citroenmelisse wordt genezend ijs verkregen, dat zal helpen het gezicht te verjongen en de contouren aan te scherpen.

Melissa-thee - recepten en kookregels

Voordat u op de standaardmanier thee met citroenmelisse zet, moet u vertrouwd raken met een aantal aanbevelingen over het proces:

Voor het brouwen gaan alleen glazen of houten schalen. Het metaal zal oxideren en het product bederven.
Gras wordt niet gebrouwen met kokend water. Water dat aan de kook wordt gebracht, moet worden afgekoeld tot minimaal 80ºС.
Drink alleen verse thee. Voeg geen water toe aan de theebladeren voor verder gebruik. Een volledig afgekoelde vloeistof zal ook geen goed doen.

Er zijn veel recepten voor het zetten van thee met citroenmelisse. Dit zijn de meest populaire en eenvoudige:

Klassiek. Neem een glas kokend water voor een theelepel droog gras. Giet, sta een half uur aan en drink onmiddellijk.
Groente. Voor een theelepel groene of witte thee nemen we dezelfde hoeveelheid gedroogde citroenmelisse. Giet een glas kokend water, sta erop 20-30 minuten. Voeg naar smaak honing of gember toe.
Zwart. Neem voor 0,5 theelepel zwarte thee een theelepel gedroogde kruiden en een glas kokend water. Mengen, 20 minuten aandringen, filteren. Als het te sterk is geworden, kun je het verdunnen met warm water. Voeg naar smaak citroen, veenbessen of kaneel toe.

Het caloriegehalte van citroenmelisse is minimaal. In de vorm van thee kun je het elke dag drinken, in bijna onbeperkte hoeveelheden. Slechts in één geval moet u voorzichtig zijn - als u van plan bent een voertuig te besturen. De compositie is zeer rustgevend, ook al is deze niet waarneembaar. Soms nadat het in slaap begint te vallen. Het is opmerkelijk dat de hersenactiviteit er niet onder lijdt, een persoon kan net zo productief zijn als gewoonlijk.