Melisas zāle - ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas

Starp daudziem ārstniecības augiem ir vērts izcelt citronu balzamu. Tās derīgās īpašības ir izmantotas 2000 tūkstošus gadu. Teofrasts, sengrieķu botānikas un vairāku citu zinātņu pamatlicējs, aprakstīja šo augu savā grāmatā "Augu vēsture", izceļot tā ārstnieciskās īpašības un izplatības apgabalu. Šīs zināšanas laika gaitā tikai papildinājās, atklājot pasaulei arvien interesantākas detaļas par melisas maģiskajām īpašībām.

No kādiem noderīgiem mikroelementiem sastāv citronu balzams?

Lielais ieguvums no citrona balzama ēšanas ir atkarīgs no tā ķīmiskā sastāva. Lai vārds "ķīmisks" nebiedē lasītāja ausi. Šo augu veidojošās daļiņas ir caurstrāvotas ar cilvēkam tik nepieciešamām ārstnieciskām vielām.

Ēteriskā eļļa, ko iegūst, spiežot no auga lapām, satur vairākas noderīgas vielas:

geraniols. Kosmētikas rūpniecībā izmanto kā dabīgu aromatizētāju, piemīt diurētiska iedarbība, palīdz pazemināt asinsspiedienu, lieto saaukstēšanās un vīrusu slimību ārstēšanai, izmanto pārtikas rūpniecībā, kā arī atjauno kuņģa-zarnu trakta darbību pēc traucējumiem;
citronella. Ir atradusi pielietojumu pārtikas un parfimērijas rūpniecībā kā aromatizētāju;
mircēns. Piedalās aromātisko kompozīciju gatavošanā parfimērijā, izmanto kā aromatizētāju pārtikas rūpniecībā;
citrāls. To lieto kosmētisko preparātu ražošanā, piemīt mitrinoša iedarbība, kas padara to par vienu no krēmu un ādas losjonu sastāvdaļām.

Interesants fakts ir tas, ka šo vielu daudzumu nosaka auga augšanas vieta. Papildus iepriekšminētajām sastāvdaļām citronu balzams satur:

kafijas, ursolskābes un oleanolskābes;
tanīni;
nekustīgās eļļas;
askorbīnskābe.

Makroelementu saraksts ir attēlots ar tādiem nosaukumiem kā:

kalcijs;
kālijs;
dzelzs;
magnijs.

Šos sarakstus papildina šādu mikroelementu kopa:

varš;
mangāns;
molibdēns;
cinks;
alumīnijs;
hroms;
volframs;
meistars;
niķelis;
sērs;
silīcijs;
svins.

Visi šie citrona balzama komponenti padara to par patiesi ārstniecības augu, par kura labvēlīgajām īpašībām nevajadzētu šaubīties.

Ārstnieciskās īpašības

Melisas garšaugu ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas ir ļoti dažādas. Procentuālā izteiksmē tajā ir daudz vairāk noderīgu īpašību nekā negatīva ietekme uz ķermeni.

Kā kļuva zināms no iepriekš minētā, citronu balzams ir lielisks noderīgu mikro un makro elementu avots. Bet tā ārstnieciskās īpašības neaprobežojas ar to. Medicīnā šo augu izmanto kā:

ēteriskā eļļa;
zāļu nodevas novārījumu un tējas pagatavošanai;
viena no sastāvdaļām krēmu, dezinfekcijas līdzekļu u.c. ražošanā.

Preparātus uz melisas bāzes izmanto kā līdzekli:

pretkrampju līdzeklis;
nomierinošs pretsāpju līdzeklis;
sirds;
pretsāpju līdzeklis;
pretgripas.

Šī auga lietošana uzturā veicina:

asinsspiediena pazemināšana;
palielināta ēstgriba;
vemšanas likvidēšana;
sirdsklauves samazināšanās;
sirdsdarbības ātruma samazināšanās;
elpošanas atjaunošana;
samazina tahikardijas lēkmju risku;
nervu ārstēšana;
menstruālā cikla normalizēšana sievietēm;
reiboņa noņemšana;
piena ražošanas stimulēšana zīdīšanas laikā.

Protams, papildus noderīgām īpašībām šī auga ēšanai pārtikā ir arī negatīvi aspekti.

Melisas garšaugu kontrindikācijas:

aizliegts lietot cilvēkiem ar pastāvīgu zemu asinsspiedienu;
nevar izmantot tās cilvēku grupas, kuras strādā jomā, kur nepieciešama skaidra reakcija un koncentrēšanās (melisa pazemina psiholoģiskās reakcijas);
pārmērīgs šī auga patēriņš. Atļautās normas ļaunprātīga izmantošana draud ar sliktu dūšu, vājumu, aizcietējumiem un reiboni.

Melisas ārstnieciskās īpašības un kontrindikācijas vienmēr iet kopā. Pirmā skaits pārsniedz otrās numuru. Vairāki faktori, kas aizliedz izmantot šo augu, ir ārkārtīgi mazi. Tāpēc nebaidieties savā dzīvē iekļaut tēju vai melisas novārījumu, ēteriskās eļļas uz tā bāzes un daudzus citus līdzekļus.

Novārījumi uz citrona balzama bāzes

Melisa ir unikāls augs. Tas būs ideāls uztura bagātinātājs kā dabīgs vitamīnu papildinājums. Jūs varat pagatavot citrona balzama novārījumu, kas atrisinās vairākas problēmas:

novērst bezmiegu;
novērš anēmiju;
mazināt sāpes menstruāciju laikā sievietēm;
palīdz novērst dažāda veida iekaisuma procesus;
normalizē un atjauno pulsu;
darbojas kā nomierinošs līdzeklis.

Bērniem noderēs arī melisas novārījums. Tas veicinās:

samazināta aktivitāte hiperaktīviem zīdaiņiem;
atmiņas uzlabošana;
labāka saņemtās informācijas asimilācija (ļoti svarīgi pirmsskolas vecuma bērniem);

Turklāt šāda novārījuma lietošana palīdzēs mazināt nervu spriedzi, samazināt svaru, paātrinot vielmaiņu, paaugstinās ādas turgoru, uzlabos vispārējo cilvēka pašsajūtu, izvadīs no organisma toksiskās un kaitīgās vielas.

Lai iegūtu maksimālu labumu, novārījums jāsagatavo, saglabājot visas ieteicamās sastāvdaļu devas. Pareiza sagatavošana nodrošinās ķermenim visas nepieciešamās šī auga labvēlīgās īpašības.

Novārījuma sastāvdaļas:

2 ēd.k. l. žāvētas citrona balzama lapas;
500 ml ūdens;

Ēdienu gatavošana:

Katliņā ielej ūdeni un uzvāra. Noņemiet no karstuma un ļaujiet nedaudz atdzist (5 minūtes). Mēs ņemam stikla trauku, ieliekam auga lapas uz tā dibena un piepildām ar karstu ūdeni. Nosedziet ar vāku un atstājiet ievilkties (apm. 30 minūtes).

Lietošana un kurss

Pirms lietošanas buljonu filtrē. Lietojiet to iekšķīgi pusstundu pirms ēšanas trīs reizes dienā. Vienreizējas devas norma ir 100 ml. Kurss, apjoms un deva var atšķirties. Tas ir saistīts ar individuālajām un citām īpašībām.

Ir daudz receptes novārījumu pagatavošanai, pamatojoties uz šo augu. To var kombinēt arī ar citiem augiem:

piparmētra;
baldriāns;
timiāns;
kumelīte.

Melisa ir laba arī kombinācijā ar citronu, zaļo un melno tēju.

Melisas tēja kā alternatīva novārījumiem

Papildus novārījumiem ļoti populāras ir arī tējas uz tā bāzes. Tie ir ļoti populāri vairumā cilvēku. Silts un smaržīgs dzēriens nomierina un atvieglo iemigšanu, atjauno psihoemocionālo stāvokli un palīdz atjaunot ķermeni pēc smagas dienas.

Šis dzēriens būs piemērots tādu slimību vai stāvokļu klātbūtnē kā:

stress;
neirozes;
hormonālie traucējumi;
olnīcu disfunkcija;
menstruālā cikla traucējumi;
toksikoze;
spazmas;
menopauzes laikā.

Melisu var kombinēt ar citām sastāvdaļām. Piemēram, tas organiski papildinās zaļo tēju ar citrona šķēli. Ja tas jums nepatīk, varat izmantot recepti, kuras pamatā ir tikai viens citrona balzams.

Recepte ir ļoti vienkārša. Šī auga kaltētās lapas tiek pagatavotas tāpat kā jebkurš cits tējas ekstrakts. Tomēr, pirms lietojat to kā dzērienu, ņemiet vērā nelielu padomu:

Šo tēju vislabāk dzert naktī. Tas palīdzēs jums aizmigt un labi izgulēties.
darba laikā jāizvairās no citrona balzama tējas dzeršanas. Tas var samazināt reakcijas laiku un koncentrāciju;
dzēriens tiek pagatavots uzreiz. Ti - brūvēja un uzreiz dzēra. Visas derīgās īpašības būs aktīvas tikai sākotnējā alus pagatavošanas periodā. Aukstā un atdzesētā veidā tas maz noderēs;
lapas tējai nedrīkst būt vecas un videi draudzīgas.

Saaukstēšanās laikā šo tēju ieteicams lietot kopā ar bišu medu. Šāds duets veicina ātru atveseļošanos. Rudens-ziemas periodā, kad vīrusi ir īpaši aktīvi, šādu tēju var lietot kā profilakses līdzekli. Tas palielina ķermeņa izturību pret kaitīgiem mikrobiem.

Tējas ar citronu balzamu ieguvumi un kaitējums

Citronu balzama tējas ieguvumi un kaitējums - šie divi apstākļi ir nevienmērīgi . Ārstnieciskās īpašības ir daudz vairāk nekā kaitīga ietekme. Ja tā lietošanas priekšrocības ir acīmredzamas, kaitējums būs šāds:

ļaunprātīga izmantošana apdraudēs paaugstinātu miegainību un lēnu reakciju;
samazināsies asinsspiediens;
palielināsies urīna plūsma.

Šīs ir visbīstamākās sekas, kas var būt pēc lielas tējas dzeršanas. Atsevišķi jāatzīmē arī alerģijas slimnieki. Dažiem cilvēkiem citronu balzams izraisa smagas alerģiskas reakcijas:

rinīts;
asarošana;
acu apsārtums.

Ja cilvēks ir potenciāli alerģisks cilvēks, tad citrona balzama lietošana šajā gadījumā ir aizliegta.

Noderīgs video par Melisu

Secinājums

Melisa ir mātes dabas dāvana cilvēkam. Pateicoties lielam noderīgu mikro un makro elementu komplektam, tas kļūst par nepārspējamu palīgu daudzu slimību ārstēšanā. Tā unikālā spēja nomākt sāpes padara citronu balzamu par dabisku pretsāpju līdzekli. Pirms sākat lietot, atcerieties vienu svarīgu noteikumu: "Ar mēru viss ir labs." Galu galā pat visnoderīgākā produkta ļaunprātīga izmantošana var radīt skumjas sekas. Pareiza devas un pagatavošanas receptes ievērošana nodrošinās labu šī auga sagremojamību organismā.

Saskarsmē ar