내분비 계통의 질병. 다양한 조건에서 신체의 내분비 기능의 변화 신체 활동에 대한 내분비 시스템의 반응

내분비계는 뇌하수체, 송과체, 갑상선, 부갑상선, 갑상선종, 췌장, 부신 및 생식선과 같은 내분비선을 포함합니다. 그들은 신체 기능의 조절에서 공통된 역할로 결합되어 있습니다. 내분비선은 생물학적 활성 물질을 혈액으로 분비합니다. 호르몬은 신경 자극 및 매개체와 함께 신경 체액 조절 시스템의 복잡한 일부입니다. 이 시스템은 또한 다른 세포에 영향을 미치는 생물학적 활성 물질(성장 인자, 조직 호르몬)을 생산할 수 있는 다른 세포 및 조직을 포함합니다.

내분비계에서는 종속의 특정 계층을 볼 수 있습니다. 가장 높은 단계는 뇌하수체의 작용을 제어하는 물질이 생성되는 뇌의 일부인 시상하부로 표시되며, 따라서 두 번째 단계로 작용합니다. 뇌하수체 호르몬은 말초 땀샘의 활동을 제어합니다 - 세 번째 단계. 이 직접적인 연결과 함께 뇌하수체 및 시상 하부의 작업에 대한 과도한 농도의 말초 호르몬의 억제 효과로 표현되는 내분비 계통의 피드백도 있습니다.

호르몬의 조절 영향에 의한 내분비 기관(그 수는 50개를 초과함)은 광범위한 기관 기능과 대사 과정을 포괄합니다.

호르몬 조절은 동시에 많은 기관과 세포 형성의 반응에 관여하는 폭과 반응의 특이성을 특징으로 합니다. 호르몬 영향 영역의 광대함은 내분비선에서 분비되는 호르몬이 혈류에 들어가 혈액에 의해 전신으로 운반된다는 사실에 의해 설명됩니다. 호르몬 작용에 대한 장기 반응의 특이성은 수용체 (특정 호르몬에 대한 선택적 민감성을 나타냄)와 같은 특수 구조의 존재에 의해 결정됩니다. 세포 수용체는 막에 "매입"되고 세포질에 위치한 복잡한 단백질 분자입니다. 그들은 해당 호르몬에 결합하도록 특별히 적응되어 세포에서 발생하는 일련의 화학적 과정에 포함됩니다.

내분비선은 신체의 필요에 따라 호르몬 분비의 강도를 변경할 수 있습니다. 일반적으로 휴식 중에는 분비 수준이 최소이며 혈액 내 호르몬 농도가 가장 낮습니다. 그러나 반대로 일부 호르몬은 밤에 잠자는 동안 혈액에 가장 많이 함유되어 있습니다. 많은 호르몬의 경우 혈액 내 농도가 하루(하이드로코르티손, 소마토트로핀 등) 또는 장기간(여성의 경우 에스트로겐)에 주기적으로 변동하는 특정 생물학적 리듬이 설정되었습니다. 호르몬 농도는 음식 섭취(인슐린, 글루코곤), 신체 위치 변화(알도스테론)에도 반응합니다.

심장과 골격근뿐만 아니라 몸 전체에서 대사 과정의 강도에 상당한 변화가 필요한 신체 활동은 많은 호르몬의 분비와 농도에 상당한 변화를 동반합니다. 뇌의 운동 센터와 작업 근육에서 오는 충동은 교감 부신 활동의 증가를 통해 인슐린, 레닌, 췌장 폴리펩티드의 분비에 영향을 미치고 시상 하부를 통해 소마토트로핀, 코르티코트로핀, 프로락틴, 갑상선 자극 호르몬.

이러한 즉각적인 호르몬 반응과 함께 반복적인 부하의 결과로 훈련된 운동 선수는 휴식 시와 운동 중 혈액 내 호르몬 수준에서 훈련을 받지 않은 사람과 차이를 보입니다(표 16).

표 16. 운동 중 및 건강 상태에서의 내분비 변화(Galbo, Lembu 기준)

호르몬	신체 활동에 대한 반응	피트니스 상태
아드레날린, 노르에피네프린	들어올리다	정지 시에는 변하지 않음, 동일한 부하에서 증가가 적음
히드로코르티손	장기간 운동으로 증가	변경 없음
인슐린	감소	휴식 시 감소할 수 있으며 최대 부하를 포함한 부하 시 감소
글루카곤	연장 작업 증가	정지 시 변화 없음, 모든 부하에서 증가 감소
체마토트로핀	들어올리다	휴식 시 - 아니요, 부하 시 - 약간 증가
소마토스타틴	들어올리다	데이터 없음
바소프레신(ADH)	들어올리다	부하 시, 정지 시 약간 증가 - 변화 없음
갑상선 자극 호르몬	들어올리다	데이터 없음
액트 지	들어올리다	정지 시 - 변화 없음, 부하 시 크게 증가할 수 있음
프로락틴	들어올리다	데이터 없음
엔돌핀	들어올리다	부하 시 크게 증가 가능
파라호르몬	가능한 증가	데이터 없음
알도스테론	들어올리다	변경 없음
테스토스테론	약간의 부스트	변경 없음
에스트라디올, 프로게스테론	들어올리다	동일한 부하에서 더 적은 부스트
프로스타글란딘	들어올리다	데이터 없음

신체 활동에 가장 먼저 반응하는 것 중 하나는 부신 수질이며, 이는 아드레날린과 노르에피네프린과 같은 카테콜아민 분비의 급격한 증가로 나타납니다. 이것은 이러한 호르몬이 심장 활동의 조절(수축 증가 및 증가), 호흡기계(기관지 확장), 글리코겐 분해 및 지방 분해, 산화 과정, 따라서 아드레날린과 노르에피네프린은 신체 활동을 제공하는 여러 기능 시스템의 우호적이고 능동적인 참여를 자극합니다.

운동선수의 경우, 카테콜아민 분비의 증가는 경기 기대에 대한 심리 정서적 반응으로 시작 전 기간에도 관찰될 수 있습니다. 어느 정도 이것은 워밍업과 같은 효과가 있는 유용한 여기입니다. 그러나 과도한 흥분이나 시작을 오래 기다리면 반응의 소진이 발생할 수 있으며 시작 시 필요한 효과가 나타나지 않을 수 있습니다.

운동하는 동안 대사 산물의 혈액 및 소변에서 하이드로 코르티손의 부신 피질 호르몬 농도의 변화는 규칙적입니다. 이러한 호르몬 변화는 부신 피질의 활동 증가를 반영합니다. 부신 피질의 호르몬은 스트레스 요인과 같은 다양한 영향에 신체를 적응시키는 데 중요한 역할을 합니다. 장기간의 육체적 스트레스 동안 스트레스 반응에이 내분비선이 참여하는 일반적인 패턴에 따라 호르몬 농도의 증가는 땀샘의 활동 억제 단계를 반영하는 감소로 대체 될 수 있습니다.

장기간의 노력 중에 근육 수축에 에너지를 제공하는 데 중요한 역할은 인슐린, 포도당 및 곤, 소마토트로핀과 같은 탄수화물 및 지방 대사 조절과 관련된 호르몬에 의해 수행됩니다. 신체 활동에 대한 반응을 조절하는 데 여러 호르몬이 참여한다는 공통점으로 인해 이 반응을 구성하는 호르몬 앙상블에 대해 말할 수 있습니다.

내분비선의 질병은 대부분 종양 병변, 선의 파괴 또는 영양 장애의 결과이며 신체의 해당 호르몬의 과잉 또는 결핍으로 인한 환자의 외모 및 대사 장애의 특징적인 변화로 나타납니다. 덜 자주, 질병은 조직의 수용체 기능 장애의 결과일 수 있습니다.

내분비 질환은 선발을 받는 선수들에게 비교적 드물고 극히 드뭅니다. 그럼에도 불구하고 당뇨병(췌장 손상), 그레이브스병(갑상선 손상), 말단비대증 및 이의 변이형 거대증(뇌하수체 손상), 피질 기능 항진증 및 피질 기능 저하증(췌장 손상)을 염두에 두어야 합니다. 부신 피질), 갈색 세포종 ( 부신 수질 손상) (표 17).

표 17. 운동 선수의 가장 흔한 내분비 질환 및 증상

질병	병인의 주요 메커니즘	질병의 발현
당뇨병	췌장 호르몬 부족 - 인슐린(절대적 또는 상대적)	혈액 내 과도한 설탕, 소변에서의 모습, 갈증, 농포성 피부 병변 경향, 신장 손상, 망막
독성 갑상선종, 갑상선 중독증, 그레이브스병	과도한 갑상선 호르몬 - thyroxine 및 triiodothyronine	체중 감소, 갑상선종, 돌출된 눈, 빈맥, 열 과민증, 기초 대사율 상승, 손가락 떨림
말단 비대	과도한 뇌하수체 호르몬 - 소마토트로핀(성인기)	사지확대, 아래턱 돌출
거인주의	과도한 뇌하수체 호르몬 - 소마토트로핀(어린 시절)	지나치게 키가 크고 사지 길이가 증가함
고코르티솔증	과도한 부신 호르몬 - 히드로코르티손	비만 경향, 지방의 고르지 못한 분포 - 주로 복부와 가슴, 몸에 흉터가 있는 줄무늬, 부은 얼굴, "황소" 머리, 혈압 상승, 혈당 상승
피질기능저하증(애디슨병)	부신 피질의 호르몬 결핍 - 하이드로 코르티손	체중감소, 피부색소침착, 위장장애, 혈압강하, 허약, 혈당강하
갈색 세포종	부신 수질의 과잉 호르몬 - 아드레날린 및 노르아드레날린	심계항진, 두통, 발한, 안면 홍조와 함께 위기의 형태로 혈압 상승; 체중 감소 경향, 혈당 증가

내분비 질환의 발생은 심문 및 검사 과정에서 설정되고 혈압 측정, 심전도, 방사선 촬영, 기초 대사 측정, 특히 검사를 통해 객관적인 연구 방법으로 확인되는 특징적인 증상 복합체의 출현을 의심 할 수 있습니다. 혈액 및 대사 산물의 소변 내 호르몬 농도. 스트레스 테스트와 함께 호르몬(크로마토그래피, 분광광도법, 형광측정법, 방사선 면역분석법, 효소 면역분석법)을 연구하는 현대적인 방법을 사용하면 시상하부, 뇌하수체 또는 말초와 같은 내분비계의 1차 손상 수준을 정확하게 결정할 수 있습니다.

호르몬 연구를 통해 외인성, 즉 외부에서 호르몬 도입(예: 도핑)으로 인한 호르몬 수치의 증가를 감지할 수 있습니다. 호르몬 약물의 남용은 스포츠 윤리에 대한 위반 일뿐만 아니라 내분비 시스템의 정상적인 기능을 방해 할 수있는 신체에 대한 해로운 영향, 특히 시상 하부 - 뇌하수체 - 성적 메커니즘의 손상으로 이어질 수 있습니다.

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스포츠 의학 코스 소개

사회주의 사회의 체육과 체육은 건강을 강화하는 데있어 사람의 포괄적 인 발전과 양육에서 중요한 요소입니다 .. 소비에트 인민의 신체 개선의 장엄한 과제를 해결하기 위해 .. 이것은 현대 조건에서 특히 중요합니다. 그리고 더 많은 사람들이 신체 문화와 스포츠에 관여합니다.

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소련의 스포츠 의학 발전
우리 나라에서 만들어지고 있는 사람들의 근본적으로 새로운 체육 시스템의 뚜렷한 건강 개선 방향은 의학의 새로운 분과인 의료의 형성과 발전으로 이어졌습니다.

스포츠 의학 조직
체육 및 스포츠의 의료 제공은 스포츠 단체의 적극적인 참여와 지원으로 보건 당국이 관리합니다. 학과별 의료서비스(DSO, 학과, 스포츠

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건강과 질병은 모든 다양성을 가진 삶의 형태입니다. 세계보건기구(WHO) 헌장 전문은 건강을 “완전한 신체적, 정신적,

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유전과 체질은 질병의 발병과 발달에 영향을 미치는 신체의 특성입니다. 즉, 병인 및 병인 요인의 역할을 모두 수행합니다. 이러한 속성은 밀접하게 관련되어 있습니다.

반동
쌀. 1. 유기체의 반응성 유형 계획

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지난 10-15년 동안 면역 문제는 심각한 수정을 겪었습니다. 현재로서는 면역만을 하나의 수단으로만 여기는 기존의 면역학과 근본적으로 다릅니다.

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알레르기는 알레르기 항원에 대한 신체의 민감도가 증가하고 질적으로 변경된 것입니다. 물질의 대부분은 항원 특성을 가지고 있습니다. 동시에 일부 알레르겐은 초기에

국소 순환 장애
국소 순환 장애는 많은 질병 및 병리학 적 과정의 필수 구성 요소입니다. 충혈은 국소 과다증이라고 하며, 이는 다음에서 발생합니다.

염증
염증은 전형적인 병리학 적 과정입니다. 이것은 진화적으로 발달된 손상에 대한 신체의 주로 보호 반응으로 다음과 같은 특징이 있습니다. 변경 - 손상 및 자극

지역 발현
쌀. 3. 급성 (화상)의 주요 과정의 비율 계획

일반적인 반응
염증 중 일반적인 반응은 염증 과정 자체의 병인 요인과 병인 요인 모두에 의해 발생합니다 (독성 물질의 혈액으로의 흡수, 자극

비대, 위축 및 영양 장애
신체의 보편적인 적응 및 보상 과정 중 하나는 비대입니다. 가장 일반적인 형태로, 이 용어는 관련 기관의 크기가 증가하는 것을 의미합니다.

신체 발달의 교리
신체 발달은 신체 능력과 검사 당시 개인의 연령 관련 생물학적 발달 수준을 결정하는 형태 기능적 지표의 복합체로 이해됩니다.

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신체 운동 및 스포츠에 관련된 사람들의 신체 발달을 연구하는 과정에서 다음이 수행됩니다. 신체 수준에 대한 체계적인 훈련의 영향 평가

체세포경검사
외부 검사는 아침, 공복 또는 가벼운 아침 식사 후 밝고 따뜻한 방 (공기 온도 18-20 ° 이상)에서 수행해야합니다. 피사체는 반바지나 수영복을 입고 있어야 합니다. 집 밖의

인체 측정
인체 측정은 신체 검사 데이터를 보완 및 수정하여 대상의 신체 발달 수준을 보다 정확하게 결정할 수 있도록 합니다. 반복적인 인체 측정이 가능합니다.

신체 발달 연구 결과 평가
신체 발달은 인체 측정 기준, 상관 관계 및 지수 방법을 사용하여 평가할 수 있습니다. 인체 측정 표준의 방법은 인식의 평균 값을 사용하는 것입니다.

다양한 스포츠 대표자의 신체 발달 및 체격의 특징
체육 실기. 육상에서의 운동 성과는 주로 전체 신체 치수(키와 체중)에 의해 영향을 받습니다. 많은 올림픽 게임 참가자들에 대한 연구를 수행한 Tanner는,

운동 선수의 신체 기능 상태의 특성
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선수 신체의 기능적 상태 및 체력 진단
선수의 신체 기능 상태는 심층 건강 검진(IME) 과정에서 연구됩니다. 신체의 기능적 상태를 판단하기 위해 다음을 포함한 모든 방법이 사용됩니다.

신경계
체계적인 스포츠와 신체 문화는 신경계와 신경근 장치의 기능 상태를 개선하여 운동 선수가 복잡한 운동 기술을 습득할 수 있도록 합니다.

중추 신경계
의도적 인 신경 학적 기억 상실을 통해 더 높은 신경 활동의 주요 특성을 평가할 수 있습니다. 신경 과정의 강도는 용기, 인내,

말초 신경계
해부학 과정에서 알 수 있듯이 중추신경계와 근골격계, 내장, 피부를 연결하는 말초신경계는 12쌍의 뇌신경과 31쌍의 뇌신경으로 구성되어 있습니다.

센서 시스템
외부 및 내부 자극에 대한 신체의 적응 메커니즘에서 큰 역할은 감각 기관, 즉 감각 시스템 또는 분석기에 속합니다. 그들은 (수용체에서) 지각을 수행합니다.

자율 신경계
자율 신경계는 신체의 모든 내장 시스템의 활동을 조절하고 항상성 반응에 참여하며 적응 영양 기능을 수행합니다.

신경근 기구
체계적인 신체 훈련 및 스포츠 훈련은 신경근 기구의 형태학적 및 기능적 재구성으로 이어집니다. 골격근의 비대 구조 조정

심혈관계
체계적인 스포츠 훈련 과정에서 심혈관 시스템 작업의 기능적 적응 변화가 발생하며 이는 형태 학적 재구성 ( "st

운동 심장의 구조적 특징
쌀. 15. 심장의 Teleroentgenograms: A - 정면 투영; B - 시상

심혈관계의 기능적 특성
스포츠 심장의 기능적 특징은 주로 심장 활동의 친밀한 메커니즘과 관련이 있습니다. 이와 함께 스포츠의 일반적인 기능적 특징에 대해 이야기할 수 있습니다.

외부 호흡기
스포츠 활동 조건에서 외부 호흡 장치에 매우 높은 요구 사항이 부과되며 그 구현은 전체 심폐 시스템의 효과적인 기능을 보장합니다.

소화
식품의 물리적, 화학적 처리는 구강, 식도, 위, 십이지장을 포함하는 소화 시스템에 의해 수행되는 복잡한 과정입니다.

선택
배설 시스템의 주요 기관은 신장입니다. 성인 신장의 무게는 120-200g, 길이 - 10-14cm, 너비 - 5-6cm, 두께 - 3-4cm이며 신장은 레벨 XII에 있습니다.

운동 선수의 신체 능력 및 기능적 준비 상태 진단 테스트
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스포츠 의료 검사의 일반적인 문제
기능 검사는 20세기 초부터 스포츠 의학에서 사용되었습니다. 그래서 우리나라에서 운동선수를 연구하기 위해 처음으로 사용된 기능검사는 이른바

IPC의 정의
이미 언급했듯이(IV장 참조) 최대 유산소력의 평가는 IPC를 결정하여 수행되며 그 값은 다양한 테스트 절차를 사용하여 계산됩니다.

노바키 테스트
이 테스트는 매우 유익하고 가장 중요하게는 매우 간단합니다. 구현을 위해서는 자전거 에르고미터만 필요합니다. 테스트의 아이디어는 주제가 있는 시간을 결정하는 것입니다.

최대하 테스트 pwc170
이 테스트는 운동선수와 운동선수의 신체 능력을 결정하기 위해 고안되었습니다. 세계 보건 기구는 이 검사를 W170으로 지정합니다. 물리적 인

출력 신호의 로드 후 기록이 있는 샘플
이 섹션에서는 스포츠 의학에 다양한 생리적 매개변수를 기록할 수 있는 장비가 없었던 비교적 오래 전에 제안된 샘플에 대해 설명합니다.

S. P. Letunov의 샘플
이 테스트는 속도 작업과 지구력 작업에 대한 운동 선수의 신체 적응을 평가하도록 설계되었습니다. 물리적 특성을 평가하기 위한 테스트의 사용이 제안되었다는 점에 유의해야 합니다.

하버드 스텝 테스트
Harvard 단계 테스트의 도움으로 근육 운동을 투여한 후 회복 과정을 정량적으로 평가합니다. 물리적 하중은 계단을 올라가는 형태로 설정됩니다.

스트레인 테스트
강력한 입력으로서의 스트레인은 기능 진단에서 아주 오랫동안 알려져 왔습니다. 1704년에 이탈리아 의사 Antonio Valsalva는 변형 테스트를 제안했습니다.

기립성 테스트
공간에서 신체의 위치 변화를 신체의 기능적 상태를 연구하기 위한 입력으로 사용한다는 아이디어는 오랫동안 기능 진단의 실습에서 구현되었습니다.

약리학적 검사
약리학적 검사는 의사에 의해서만 수행됩니다. 그들은 질병, 병리학 적 및 병리학 전 상태의 차별화 된 진단을위한 것입니다. 아트로핀으로 테스트

반도핑 통제

훈련 세션 중 의료 및 교육학적 관찰
의료 교육 관찰(MPN)은 신체에 미치는 영향을 평가하기 위해 의사와 트레이너(체육 교사)가 공동으로 수행하는 연구로 이해됩니다.

의료 및 교육학적 관찰의 조직 형태
PT는 운동 선수 훈련을 위한 의료 및 생물학적 지원 구조의 일부인 운영, 현재 및 이정표 검사 중에 수행됩니다. 이러한 서비스에 사용되는 VPN의 구성 형태

의학 및 교육학적 관찰에 사용되는 연구 방법
HPN을 사용하면 이전 장에서 이미 부분적으로 논의된 다양한 연구 방법을 사용할 수 있습니다. VPN은 방법이 동시에 사용되는 경우 특히 가치가 있습니다.

의료 및 교육학적 관찰 중 기능 테스트
다양한 형태의 HPN을 사용하여 운동 선수의 신체와 준비 수준에 대한 훈련의 영향을 평가하기 위해 다양한 기능 테스트 및 테스트가 수행됩니다.

대회에서 의료 통제
대회는 선수의 신체에 극도의 요구를 가합니다. 따라서 선수의 건강을 보호하기 위한 대회 의료지원은 부상을 예방하고,

대회 의료 지원
대회의 의료 지원은 대회 주최자의 요청에 따라 의료 및 체육 서비스와 지역 의료 및 예방 의료 기관에서 수행합니다.

반도핑 통제
공식 all-Union 및 국제 대회에서 의료 지원의 필수적인 부분은 반도핑 통제입니다. 도핑과의 싸움은 스포츠의 건강을 보호하는 데 매우 중요합니다.

성별 통제
여성 - 올림픽, 세계 및 전국 선수권 대회 참가자는 성별에 따라 통제됩니다. 이 통제의 목적은 인정된 사람의 여자 경기 참가를 배제하는 것입니다.

대중체육문화의 건강증진가치
인체에 대한 신체 운동의 치유 효과는 고대부터 알려져 왔습니다. 질병과 싸우고 수명을 연장하는 데 있어서의 그들의 큰 중요성은 여러 세대에 걸쳐 그리스인에 의해 지적되었습니다.

아동, 청소년, 소년 및 소녀의 의료 감독
아동기, 청소년기 및 청소년기의 체육 및 스포츠는 신체의 성장 및 발달, 신진대사를 자극하고 건강 및 신체 발달을 개선하고 기능을 향상시킵니다.

젊은 선수의 의료 감독
취학 연령 아동의 스포츠 훈련은 건강 개선, 교육 및 신체 개선과 같은 밀접하게 관련된 작업의 솔루션을 제공합니다. 준비에 사용된 수단 및 방법

스포츠 오리엔테이션 및 선택의 의학적 문제
의사와 코치(교사)의 공동 작업의 중요한 부분 중 하나는 스포츠 오리엔테이션과 스포츠 선택입니다. 각 십대에게 가장 적합한 스포츠 활동 유형을 선택하십시오.

신체 문화에 관련된 성인의 의료 감독
신체 운동과 신체 활동은 질병 퇴치, 예방, 건강 증진 및 신체 발달뿐만 아니라 노화 과정을 늦추는 데 결정적으로 중요합니다.

대량 체육 문화에서의 자제
우리나라의 대량 신체 문화의 집중적 인 발전으로 자제의 역할이 크게 증가했으며 그 데이터는 관련된 사람들의 의학적 통제에 큰 도움이됩니다.

여성의 의료 통제
여성과 소녀를 위한 체육 수업은 신체의 해부학적 및 생리학적 특성과 모성의 생물학적 기능을 고려하여 수행되어야 합니다. 따라서 중요한 작업 중 하나는

스포츠 경기력 회복을 위한 의료 수단
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복구 도구 사용에 대한 일반 원칙
수복제를 사용할 때 복잡성이 중요합니다. 우리는 세 그룹의 자금과 한 그룹의 다른 자금을 함께 사용하여 모든 그룹에 동시에 영향을 미치는 것에 대해 이야기하고 있습니다.

전문 영양
의학적 회복 수단의 복합체에서 많은 부분이 운동 선수의 전문 영양에 속합니다. 영양은 플라스틱을 보충하는 가장 중요한 자연적 수단입니다.

약리학적 회복 수단
극한 조건에서 생활 과정을 제어하고 피로를 교정하기 위해 생물학적 활성 화합물, 주로 자연 대사 과정에 관련된 물질이 사용됩니다.

물리적 회복
생물학적 및 치료 활성이 높은 물리적 요인은 스포츠 의학에서 질병 및 부상을 예방 및 치료하고 신체를 강화하며 회복을 가속화하는 데 사용됩니다.

운동 선수의 질병의 일반적인 특성
최근 몇 년 동안 스포츠 의학은 인간의 건강 증진, 심혈관 질환 예방, 증가하는 신체 활동의 중요성에 대한 설득력있는 데이터를 축적했습니다.

스포츠 부상의 일반적인 특성
상해는 외부 영향으로 인해 조직의 완전성을 침해하거나 침해하지 않는 손상입니다. 다음과 같은 유형의 부상이 있습니다. 산업, 가정, 운송,

다양한 스포츠에서 스포츠 부상의 원인, 메커니즘 및 예방 분석
스포츠 부상을 최소화해야 합니다. 의사뿐만 아니라 모든 교사, 모든 코치가 스포츠 부상 예방에 적극적으로 참여해야 합니다. 이를 위해

피부 손상
가장 흔한 피부 손상에는 찰과상, 찰과상 및 상처가 있습니다. 찰과상이란 오랜 시간 문지르면 피부가 손상되는 현상을 말합니다.

근골격계의 부상
근골격계의 손상 중에는 타박상, 관절낭 - 인대 장치 손상, 염좌, 근육, 힘줄 및 근막 파열, 골절, 아탈구 및 탈구가 가장 흔합니다.

신경계 외상
두개골의 대부분의 스포츠 손상은 뇌진탕, 뇌 타박상 및 뇌압박으로 구분되는 뇌 손상을 동반합니다. 이러한 부상은 어떤 식으로든 발생합니다.

내부 장기의 부상
복부, 가슴, 요추 부위, 회음부에 대한 강한 타격은 특히 갈비뼈, 흉골, 골반 뼈의 골절을 동반하는 경우 간, 비장에 손상을 줄 수 있습니다.

코, 귀, 후두, 치아 및 눈의 손상
코의 부상은 권투 글러브, 상대방의 머리, 공, 곤봉, 엎드린 자세로 인한 타박상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 이로 인해 코피나 골절이 발생할 수 있습니다.

오버트레이닝과 과로
정기적 인 훈련 과정에서 운동 선수의 신체 기능이 확장되고 체력이 점진적으로 형성되고 발전됩니다. 피트니스 개발의 핵심 -

급성 병리학 적 상태
본질적으로 급성 병리학 적 상태는 Ch. Ⅱ. 이러한 조건은 일반적인 필수 활동을 방해합니다.

실신 상태
실신에는 단기간의 완전한 또는 부분적인 의식 상실이 포함됩니다. 장기간의 의식 상실 또는 혼수 상태는 "혼수 상태"라는 용어로 표시됩니다. 실신 상태

급성 심근 과로
급성 심근 긴장은 집중적 인 근육 작업과 직접 관련하여 발생합니다. 심장 통증에서 급성 심부전에 이르기까지 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

저혈당 상태
저혈당 상태는 혈당 감소 - 저혈당과 관련이 있습니다. 이 급성 병리학 적 상태는 주로 장거리 및 가벼운 달리기 대회에서 발생합니다.

더위와 일사병
열사병과 일사병(특히 열사병)은 생명을 위협하는 상태입니다. 열 전달 위반으로 인해 열 충격이 발생합니다. 알려진 바와 같이 몸으로의 열전달

익사
수영은 점점 대중적인 신체 문화에 도입되고 있습니다. 이와 관련하여 수상 스포츠의 교사이자 코치는 물론 강, 호수 근처에 위치한 개척자 캠프에서 일하는 사람들

운동 선수의 신체 발달 징후의 평균값
스포츠 전문화 인체 측정 지표 총체적 측정 지름, cm 길이

30개의 심장 박동에 소요된 시간을 분당 심장 박동수로 변환
시간, s HR, bpm 시간, s HR, bpm 시간, s HR, bpm 22.0

어린이 스포츠 학교에서 다양한 스포츠를 시작하기위한 연령 기준
연령, 년 스포츠 종류(초기 훈련) 7-8 수영, 체조 8-9 체형

근골격계 부상 후 선수가 훈련 세션에 입장하는 대략적인 기간
부상의 성격 활동 재개 시기 쇄골 골절 6-8주

스포츠 의학에서 사용되는 물리량 측정 단위
물리량의 명칭 측정 단위 SI 시스템에서의 명칭 및 명칭 다른 측정 단위로의 변환

신체 활동을 수행하는 능력은 내분비선의 조정된 작업에 의해 보장됩니다. 그들이 생산하는 호르몬은 산소 수송 기능을 향상시키고 호흡 사슬에서 전자의 이동을 가속화하며 효소의 글리코겐 분해 및 지방 분해 작용을 제공하여 탄수화물과 지방에 에너지를 공급합니다. 이미 부하가 걸리기 전에 조건 반사 기원의 신경 자극의 영향으로 교감 신경 - 부신 시스템이 활성화됩니다. 부신 수질에서 생성된 아드레날린은 순환하는 혈액으로 들어갑니다. 그 작용은 신경 종말에서 방출되는 노르에피네프린의 영향과 결합됩니다. 카테콜아민의 영향으로 간 글리코겐이 포도당으로 분해되고 혈류로 유입되고 근육 글리코겐의 혐기성 분해가 수행됩니다. 카테콜아민은 글리코겐, 티록신, 뇌하수체 호르몬인 소마토트로핀 및 코르티코트로핀과 함께 지방을 유리 지방산으로 분해합니다.

내분비계 또는 내분비계는 내분비선으로 구성되어 있는데, 이러한 활동의 특정 산물인 호르몬을 신체의 내부 환경, 혈액으로 직접 분비하기 때문에 그렇게 명명되었습니다. 신체에는 갑상선, 부갑상선, 갑상선종(흉선), 뇌하수체, 송과체(또는 송과체), 부신(부신), 췌장 및 생식선의 8개 샘이 있습니다. 내분비 시스템의 일반적인 기능은 신체의 화학적 조절의 구현으로 축소되어 장기와 시스템 간의 연결을 설정하고 특정 수준에서 기능을 유지합니다. 내분비선의 호르몬은 생물학적 활성이 매우 높은 물질, 즉 매우 적은 양으로 작용합니다. 효소, 비타민과 함께 생체촉매라고 합니다. 또한 호르몬은 특정 효과가 있으며 그 중 일부는 특정 기관에 영향을 미치고 다른 일부는 신체 조직의 특정 과정을 제어합니다. 내분비선은 신체의 성장과 발달 과정, 신체의 중요한 활동을 보장하는 대사 과정의 조절, 신체의 힘의 동원, 에너지 자원의 복원 및 신체의 재생에 관여합니다. 세포와 조직. 따라서 신체의 중요한 활동(스포츠 중 포함)의 신경 조절 외에도 내분비 조절과 체액 조절이 밀접하게 연결되어 있으며 "피드백" 메커니즘에 따라 수행됩니다. 신체 문화, 특히 스포츠는 정서적, 육체적 스트레스의 어려운 조건에서 사람의 다양한 시스템과 기관의 활동에 대한 점점 더 완벽한 규제와 상관 관계가 필요하기 때문에 아직 널리 포함되지는 않았지만 내분비 시스템의 기능에 대한 연구 연습, 복잡한 운동 선수 연구에서 점차 자리를 차지하기 시작했습니다. 내분비 계통의 기능 상태를 올바르게 평가하면 신체 운동을 비합리적으로 사용하는 경우 병리학 적 변화를 식별 할 수 있습니다. 합리적이고 체계적인 체육과 스포츠의 영향으로 이 시스템이 개선되고 있습니다.

신체 활동에 대한 내분비계의 적응은 내분비선의 활동 증가뿐만 아니라 주로 개별 땀샘 간의 관계 변화로 특징 지어집니다. 장기간의 작업 중 피로가 발생하면 내분비선 활동의 해당 변화도 동반됩니다. 합리적인 훈련의 영향으로 개선되는 인간 내분비 시스템은 신체의 적응 능력 증가에 기여하여 스포츠 성능, 특히 지구력 발달의 향상으로 이어집니다. 내분비계에 대한 연구는 어렵고 일반적으로 병원 환경에서 수행됩니다. 그러나 개별 내분비선의 기능 상태, 기억 상실, 검사, 촉진 및 기능 검사를 어느 정도 평가할 수 있는 간단한 연구 방법이 많이 있습니다. 병력. 사춘기 기간에 대한 데이터가 중요합니다. 여성에게 질문할 때, 그들은 시작 시간, 규칙성, 기간, 월경의 풍부함, 이차 성징의 발달을 알아냅니다. 남성에게 질문할 때 목소리가 끊어지는 시간, 수염이 나타나는 시간 등. 노인의 경우 폐경이 시작되는 시간, 즉 여성의 경우 월경이 중단되는 시점, 남성의 성기능 상태. 감정 상태에 대한 정보는 필수적입니다. 예를 들어, 급격한 기분 변화, 과민성, 불안은 일반적으로 발한, 빈맥, 체중 감소, 아열한 온도, 피로를 동반하며 갑상선 기능의 증가를 나타낼 수 있습니다. 갑상선 기능이 감소하면 혼수, 느림, 서맥 등이 동반되는 무관심이 나타납니다.

인체의 내분비계는 내분비선 - 내분비선으로 표시됩니다.

내분비선은 배설물의 흐름이 없기 때문에 그렇게 불립니다. 호르몬은 외분비선처럼 튜브나 덕트를 통하지 않고 혈액으로 직접 호르몬을 분비합니다. 내분비선의 호르몬은 혈액과 함께 신체의 세포로 이동합니다. 호르몬은 신체의 생리적 과정에 대한 체액 조절을 제공합니다. 일부 호르몬은 특정 연령에서만 생산되는 반면 대다수는 평생 동안 생산됩니다. 그들은 신체의 성장, 사춘기, 육체적 정신적 발달을 늦추거나 가속화 할 수 있으며 신진 대사와 에너지, 내부 장기의 활동 등을 조절할 수 있습니다.

내분비계에서 분비되는 주요 호르몬을 고려하십시오.

뇌하수체는 20개 이상의 호르몬을 분비합니다. 예를 들어, 성장 호르몬은 신체 성장을 조절합니다. 프로락틴은 우유 분비를 담당합니다. 옥시토신은 노동 활동을 자극합니다. 항이뇨 호르몬은 체내 수분 수준을 유지합니다.

갑상선은 모든 신체 시스템의 활동을 촉진하는 호르몬 티록신입니다.

부갑상선 - 혈액 내 칼슘 수치를 조절하는 부갑상선 호르몬.

췌장은 혈당 수치를 유지하는 호르몬 인슐린입니다.

부신 - 신체 활동을 유도하는 아드레날린, 스트레스 수준을 관리하는 데 도움이 되는 코르티손, 체내 염분 수준을 제어하는 알도스테론 등

성선 - 여성의 난소 - 호르몬 에스트로겐 및 프로게스테론, 월경 조절 및 임신 유지; 남성의 고환 - 남성의 성적 특성을 조절하는 테스토스테론 호르몬.

화학 성분에 따라 호르몬은 단백질과 단백질 유도체, 고리 구조의 호르몬인 스테로이드의 두 가지 주요 그룹으로 나눌 수 있습니다.

췌장의 호르몬인 인슐린은 단백질이며, 갑상선 호르몬은 단백질 기반으로 형성되며 단백질의 유도체입니다. 부신피질에서 생성되는 성호르몬과 호르몬은 스테로이드 호르몬입니다.

이 땀샘 중 일부는 호르몬 외에도 분비 물질을 생성합니다(예: 췌장은 소화 과정에 관여하여 효소 비밀을 십이지장으로 방출함).

호르몬 작용의 특성. 모든 호르몬은 매우 적은 양으로 작용합니다. 어떤 경우에는 100만분의 1그램의 호르몬으로 작업을 완료하기에 충분합니다.

세포에 도달하는 호르몬은 세포막의 특정 부분에 나타나는 경우에만 작용하기 시작할 수 있습니다. 세포 수용체에서 고리형 아데노신 일인산이라는 물질의 형성을 자극하기 시작합니다. 그것은 세포 내부의 여러 효소 시스템을 활성화하여 필요한 물질이 생성되는 동안 특정 반응을 일으키는 것으로 믿어집니다.

각 개별 세포의 반응은 자체 생화학에 따라 다릅니다. 따라서 인슐린 호르몬의 존재 하에 형성된 아데노신 모노포스페이트는 세포가 포도당을 사용하도록 하는 반면, 췌장에서도 생성되는 글루카곤 호르몬은 세포가 포도당을 방출하도록 하여 혈액에 축적되고 연소될 때 에너지를 제공합니다. 신체 활동.

제 기능을 다한 호르몬은 세포 자체의 영향으로 활성을 잃거나 비활성화를 위해 간으로 운반된 다음 파괴되어 몸 밖으로 버려지거나 새로운 호르몬 분자를 생성하는 데 사용됩니다.

생물학적 활성이 높은 물질인 호르몬은 신체 상태, 특히 신진 대사 및 에너지의 구현에 상당한 변화를 일으킬 수 있습니다. 그들은 원격 작용이 있으며 특이성을 특징으로하며 두 가지 형태로 표현됩니다. 일부 호르몬 (예 : 성)은 특정 기관 및 조직의 기능에만 영향을 미치고 다른 호르몬 (뇌하수체, 갑상선 및 췌장)은 사슬의 변화를 제어합니다. 전체 유기체의 대사 과정.

내분비선 활동의 장애는 사람의 전반적인 수행 능력을 저하시킵니다. 내분비선의 기능은 중추신경계에 의해 조절됩니다. 다양한 기관, 조직 및 기능에 대한 신경 및 체액(혈액 및 기타 액체 매체를 통한) 효과는 신체 기능의 신경 체액 조절 단일 시스템의 징후입니다.

신체 문화를 실천할 때 인체의 기능적 활동을 달성하기 위해서는 호르몬의 높은 생물학적 활동을 고려해야합니다. 인체의 기능적 활동은 다양한 운동 과정을 수행하는 능력과 강렬한 지적(정신적) 및 육체적 활동을 수행할 때 높은 수준의 기능을 유지하는 능력이 특징입니다.

보디 빌딩이 인체의 건강에 긍정적 인 영향을 미친다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 근력 운동과 유능한 식단의 도움으로 심장과 혈관을 강화하고 면역력을 높이며 체중을 조절하고 사고 과정을 가속화합니다. 그러나 우리가 자주 잊어버리는 또 다른 측면이 있습니다. 바로 훈련 과정과 내분비선의 긴밀한 연결입니다.

내분비 계(그리스어 단어 "endo"-내부 및 "krine"-분비 또는 분비)는 우리가 호르몬이라고 부르는 데 사용되는 화학 화합물 부류로 표시됩니다. 보이지 않는 분자는 메신저 역할을 하고 내분비선에서 내부 장기로 정보를 전달하여 많은 생리적 과정을 제어합니다. 물론 우리 몸의 '호르몬' 조절이 정말 효과적이기 위해서는 호르몬 자체의 분비에 대한 엄격한 조절도 필요하다.

훈련 과정은 생물학적 활성 물질의 분비와 장기 및 조직의 화학적 메신저 작용에 대한 감수성을 임의로 변경할 수 있는 훌륭한 도구입니다. 임상 시험에서 스포츠는 혈액 내 순환 호르몬 수치에 영향을 미칠 뿐만 아니라 표적 기관의 수용체 수를 증가시키고 매개체에 대한 민감도를 증가시키는 것으로 입증되었습니다.

이 기사에서 우리는 내분비 시스템이 우리의 삶을 통제하는 방법과 스포츠가 그 일에 어떤 영향을 미치는지에 대해 이야기할 것입니다. 우리는 주요 호르몬과 가장 중요한 내분비선에 대해 알고 훈련 과정과 연결하는 가는 실을 찾을 것입니다.

내분비 계

내분비선은 신경계 및 면역계와 긴밀히 협력하여 내부 장기에 영향을 미치고 기능적 상태를 제어하여 중요한 기능을 제어하는 호르몬을 합성 및 분비합니다. 생물학적 활성 물질은 혈액으로 직접 방출되고 순환계는 이를 전신으로 운반하여 이러한 호르몬에 의존하는 기관과 조직으로 전달합니다.

세포와 표적장기의 표면에 있는 특정막구조(호르몬수용체)는 특정 호르몬에 친화력을 가지고 있어 혈류에서 잡아내서 원하는 조직에만 선택적으로 전달되도록 한다. 자물쇠). 일단 목적지에 도착하면 호르몬은 잠재력을 깨닫고 세포에서 대사 과정의 방향을 근본적으로 바꿉니다.

내분비 조절 시스템의 거의 무한한 가능성을 감안할 때 호르몬 항상성 유지의 중요성을 과대 평가하기는 어렵습니다. 많은 호르몬의 분비는 부정적인 피드백 메커니즘에 의해 조절되므로 생물학적 활성 물질의 생산 증가와 감소 사이를 빠르게 전환할 수 있습니다. 호르몬 분비가 증가하면 혈류의 농도가 증가하여 피드백 원리에 따라 합성이 억제됩니다. 이러한 메커니즘이 없으면 내분비 시스템의 작업이 불가능합니다.

주요 내분비선:

갑상선
부갑상선
부신
뇌하수체
송과체
콩팥
성선(고환 및 난소)

우리 몸에는 내분비선이 아닌 기관이 있지만 동시에 생물학적 활성 물질을 분비하고 내분비 활성이 있습니다.

시상하부
흉선 또는 흉선
위
마음
소장
태반

내분비선은 몸 전체에 흩어져 다양한 기능을 수행하지만 단일 시스템이며 기능이 밀접하게 얽혀 있으며 생리적 과정에 대한 영향은 유사한 메커니즘을 통해 실현됩니다.

세 가지 종류의 호르몬(화학 구조에 따른 호르몬 분류)

아미노산 유도체. 클래스의 이름에서 이러한 호르몬은 특히 아미노산 분자의 구조 변형의 결과로 형성됩니다. 예를 들어 아드레날린이 있습니다.
스테로이드. 프로스타글란딘, 코르티코스테로이드 및 성 호르몬. 화학적 관점에서 그들은 지질에 속하며 콜레스테롤 분자의 복잡한 변형 결과로 합성됩니다.
펩타이드 호르몬. 인체에서이 호르몬 그룹이 가장 널리 나타납니다. 펩티드는 아미노산의 짧은 사슬입니다. 펩티드 호르몬의 예는 인슐린입니다.

우리 몸의 거의 모든 호르몬이 단백질 분자 또는 그 파생물이라는 것이 궁금합니다. 예외는 성 호르몬과 스테로이드인 부신피질 호르몬입니다. 스테로이드의 작용 메커니즘은 세포 내부에 위치한 수용체를 통해 실현되며, 이 과정은 길고 단백질 분자의 합성이 필요합니다. 그러나 단백질 성질의 호르몬은 세포 표면의 막 수용체와 즉시 상호 작용하기 때문에 그 작용이 훨씬 빨리 실현됩니다.

분비가 스포츠에 의해 영향을 받는 가장 중요한 호르몬:

테스토스테론
성장 호르몬
에스트로겐
티록신
인슐린
아드레날린
엔돌핀
글루카곤

테스토스테론

에스트로겐

여성 성호르몬, 특히 가장 활동적인 대표적인 17-베타-에스트라디올은 비축된 지방을 연료로 사용하는 데 도움이 되며, 정서적 배경을 격려하고 개선하며, 기초 대사율의 강도를 증가시키고 성욕을 증가시킵니다(여성의 경우 ). 또한 여성의 몸에서 에스트로겐의 농도는 생식 기관의 상태와 주기의 단계에 따라 달라지며, 나이가 들어감에 따라 성호르몬의 분비가 감소하고 폐경이 시작되면서 최소에 도달한다는 사실도 알고 계실 것입니다.

이제 스포츠가 에스트로겐 분비에 어떤 영향을 미치는지 볼까요? 임상 시험에서 19~69세 여성의 혈액 내 여성 성 호르몬 농도가 40분의 지구력 운동 후와 웨이트 운동을 한 훈련 후 모두 현저하게 증가하는 것으로 입증되었습니다. 게다가, 높은 에스트로겐 수치는 훈련 후 4시간 동안 지속되었습니다. (실험군은 대표자가 스포츠에 가지 않은 대조군과 비교되었다). 보시다시피 에스트로겐의 경우 단 하나의 훈련 프로그램으로 호르몬 프로파일을 조절할 수 있습니다.

티록신

이 호르몬의 합성은 갑상선의 여포 세포에 할당되며 주요 생물학적 목적은 기초 대사의 강도를 높이고 예외없이 모든 대사 과정을 자극하는 것입니다. 이러한 이유로 티록신은 과체중과의 싸움에서 중요한 역할을 하고 갑상선 호르몬의 방출은 신체의 오븐에서 추가 킬로칼로리의 연소에 기여합니다. 또한 역도 선수는 티록신이 신체 성장 및 발달 과정에 직접 관여한다는 점에 유의해야 합니다.

훈련 기간 동안 갑상선 호르몬의 분비가 30% 증가하고 혈액 내 증가된 티록신 수치가 5시간 동안 지속됩니다. 규칙적인 스포츠를 배경으로 호르몬 분비의 기초 수준도 올라가고, 격렬하고 지치는 운동으로 최대의 효과를 얻을 수 있다.

아드레날린

자율 신경계의 교감 신경 분열 매개체는 부신 수질 세포에 의해 합성되지만 생리적 과정에 미치는 영향에 더 관심이 있습니다. 아드레날린은 "극단적인 조치"를 담당하며 스트레스 호르몬 중 하나입니다. 심장 수축의 빈도와 강도를 높이고 혈압을 높이며 혈류를 재분배하여 처음에 산소와 영양분을 공급받아야 하는 능동적으로 작동하는 기관에 유리합니다. 장소. 우리는 에피네프린과 노르에피네프린이 카테콜아민이고 아미노산 티로신에서 합성된다고 덧붙입니다.

활동적인 라이프스타일 옹호자들이 관심을 가질 수 있는 아드레날린의 다른 효과는 무엇입니까? 이 호르몬은 간과 근육 조직에서 글리코겐의 분해를 가속화하고 추가 연료 공급원으로 저장된 지방의 사용을 자극합니다. 또한 아드레날린의 작용으로 혈관이 선택적으로 확장되고 간 및 골격근의 혈류가 증가하여 작업 근육에 신속하게 산소를 공급할 수 있고 스포츠 중에 100 % 사용하는 데 도움이됩니다!

아드레날린 러시를 높일 수 있습니까? 문제 없습니다. 부신 수질에서 분비되는 아드레날린의 양은 훈련 스트레스의 정도에 정비례하기 때문에 훈련 과정의 강도를 한계까지 높이면 됩니다. 스트레스가 강할수록 더 많은 아드레날린이 혈류에 유입됩니다.

인슐린

내분비 췌장은 베타 세포가 인슐린을 합성하는 랑게르한스 섬으로 대표됩니다. 이 호르몬의 역할은 과대평가될 수 없습니다. 인슐린이 혈당 수치를 낮추고 지방산 대사에 관여하며 아미노산이 근육 세포로의 직접적인 경로를 보여주기 때문입니다.

인체의 거의 모든 세포는 세포막의 외부 표면에 인슐린 수용체를 가지고 있습니다. 수용체는 혈액에서 순환하는 인슐린에 결합할 수 있는 단백질 분자입니다. 수용체는 이황화 결합으로 연결된 두 개의 알파 소단위와 두 개의 베타 소단위로 형성됩니다. 인슐린의 영향으로 다른 막 수용체가 활성화되어 혈류에서 분자를 잡아 당겨 세포로 보냅니다.

인슐린 분비를 증가시키는 외부 요인은 무엇입니까? 우선, 우리는 음식 섭취에 대해 이야기해야합니다. 왜냐하면 식사 후마다 우리 몸에서 강력한 인슐린 방출이 일어나기 때문에 지방 조직 세포에 지방이 축적되기 때문입니다. 이 생리학적 메커니즘을 너무 자주 이용하는 사람들의 경우 체중이 크게 증가합니다. 또한 많은 사람들이 인슐린(당뇨병)에 대한 조직과 세포의 저항성을 나타낼 수 있습니다.

물론 모든 고급 요리 애호가가 당뇨병에 걸리는 것은 아니며 이 질병의 중증도는 유형에 따라 크게 결정됩니다. 그러나 폭식은 전체 체중의 증가로 이어질 것이 보장되며 매일 및 근력 운동의 도움으로 상황을 교정하고 체중을 줄일 수 있습니다.

운동은 혈당 수치를 조절하고 많은 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다. 10분간의 유산소 운동도 혈중 인슐린 수치를 낮추고, 이 효과는 훈련 시간이 길어질수록 증가한다는 것이 실험적으로 입증되었습니다. 그리고 근력운동의 경우 휴식시에도 인슐린에 대한 조직의 민감도를 증가시키며 이러한 효과는 임상에서 확인되었습니다.

엔돌핀

생화학의 관점에서 엔돌핀은 30개의 아미노산 잔기로 구성된 펩티드 신경전달물질입니다. 이 호르몬 그룹은 뇌하수체에서 분비되며 내인성 아편류에 속합니다. 물질은 통증 신호에 반응하여 혈류로 방출되고 통증을 멈추는 능력이 있습니다. 엔돌핀의 다른 생리학적 효과 중에서 식욕 억제, 행복감 유발, 두려움, 불안 및 내부 긴장 완화 능력에 주목합니다.

운동이 엔돌핀 분비에 영향을 미칩니까? 대답은 예입니다. 중등도 또는 격렬한 유산소 운동을 시작한 지 30분이 지나면 혈액 내 엔돌핀 수치가 휴식 상태에 비해 5배 증가한다는 것이 입증되었습니다. 또한 규칙적인 운동(몇 개월 동안)은 엔돌핀에 대한 조직의 민감도를 높이는 데 도움이 됩니다.

이것은 일정 시간이 지나면 동일한 신체 활동에 대한 내분비계의 더 강력한 반응을 받게 된다는 것을 의미합니다. 그리고 이와 관련하여 장기간의 훈련이 바람직해 보이지만 엔돌핀의 분비 수준은 유기체의 개별 특성에 의해 크게 결정됩니다.

글루카곤

인슐린과 마찬가지로 글루카곤은 췌장의 세포에서 분비되어 혈당 수치에 영향을 미칩니다. 차이점은 이 호르몬이 인슐린과 정반대의 효과를 갖고 혈류의 포도당 농도를 증가시킨다는 것입니다.

약간의 생화학. 글루카곤 분자는 29개의 아미노산 잔기로 구성되며, 호르몬은 복잡한 생화학적 과정의 결과로 랑게르한스 섬의 알파 세포에서 합성됩니다. 먼저 호르몬 전구체인 프로글루카곤 단백질이 형성되고 이 단백질 분자는 호르몬 활성을 갖는 선형 폴리펩타이드 사슬이 형성될 때까지 효소 가수분해(더 짧은 단편으로 절단)를 겪습니다.

글루카곤의 생리학적 역할은 두 가지 메커니즘을 통해 실현됩니다.

혈당 수치가 감소하면 글루카곤 분비가 증가합니다. 호르몬은 혈류에 들어가 간 세포에 도달하고 특정 수용체에 결합하여 글리코겐 분해 과정을 시작합니다. 글리코겐의 분해는 혈류로 방출되는 단순 당의 방출을 초래합니다. 결과적으로 혈당 수치가 상승합니다.
글루카곤의 두 번째 작용 메커니즘은 간세포에서 포도당 분자 합성의 활성화를 통해 실현됩니다.

몬트리올 대학의 과학자 그룹은 스포츠를 하면 글루카곤에 대한 간 세포의 민감도가 증가한다는 것을 증명했습니다. 효과적인 훈련은 다양한 영양소를 에너지원으로 전환하는 데 기여하는 이 호르몬에 대한 간세포의 친화력을 증가시킵니다. 일반적으로 운동 시작 30분 후 혈당 수치가 감소함에 따라 글루카곤 분비가 증가합니다.

결론

제안된 자료에서 어떤 결론을 이끌어낼 수 있습니까? 내분비선과 내분비선이 생산하는 호르몬은 복잡하고 분지된 다단계 구조를 형성하며 이는 모든 생리적 과정의 견고한 토대입니다. 이 보이지 않는 분자는 항상 그림자 속에 있으며 우리가 일상적인 문제를 해결하느라 바쁜 동안 제 역할을 할 뿐입니다.

내분비 시스템의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다. 우리는 내분비선의 호르몬 생산 수준에 전적으로 의존하며 스포츠는 이러한 복잡한 과정에 영향을 미치는 데 도움이 됩니다.

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운동 활동과 스포츠는 현대인의 삶에서 없어서는 안될 부분입니다. 운동 활동은 생활 방식과 관련된 건강의 주요 결정 요인 중 하나이며 좋은 건강, 높고 안정적인 일반 및 특수 성능, 변화하고 어려운 환경 조건에 대한 안정적인 저항 및 불안정한 적응의 달성 및 유지에 기여하며 건강을 형성하고 유지하는 데 도움이 됩니다. 합리적으로 조직 된 작업 및 가사 활동 모드의 건강은 필요하고 충분한 신체 활동과 적극적인 휴식을 제공합니다. 합리적인 운전 모드. 체육 수업은 중요한 기술, 개인 위생 습관, 사회적 의사 소통 기술, 조직의 형성, 개발 및 통합을 제공하고 사회의 사회적 행동 규범, 규율, 바람직하지 않은 습관 및 행동 패턴과의 적극적인 대결에 기여합니다. 그러나 신체 활동 사용에 대한 잘못된 접근 방식으로 인해 부정적인 영향을 미칠 수도 있음을 고려해야 합니다. 이와 관련하여 운동 선수는 스포츠의 전문화, 새로운 기술 요소 및 많은 노력이 필요한 새로운 스포츠의 출현, 스포츠에서 높은 성취도에 어린이 및 청소년의 참여로 인해 모호한 상황에 처하는 경우가 있습니다. 독점적으로 남성으로 간주되는 스포츠를 희생시키면서 여성 스포츠의 범위를 확장합니다. 이 모든 것이 스포츠를 신경계, 내분비계 및 면역계에 의해 제어되는 기능적 예비와 보상적 적응 메커니즘의 동원을 필요로 하는 극단적인 요인으로 만듭니다. 운동 활동은 신체의 정상적인 기능을 유지하는 메커니즘을 심각한 테스트에 적용합니다. 긍정적인 결과를 얻고 운동 활동의 부정적인 영향을 배제하려면 운동 활동에 의해 유도된 이러한 시스템의 가능한 모든 변화에 대한 깊은 지식이 매우 중요합니다. 규제 시스템의 조정된 활성화는 신체 및 행동 수준의 변화를 포함하여 다양한 결과를 초래합니다. 반응이 적응 범위 내에 있으면 신체에서 항상성이 유지됩니다. 이 반응은 정상 범위 내에서 변동하는 규제 시스템의 변화로 인한 것입니다. 부하가 적절하지 않으면 부적절한 변경이 발생합니다. 결과는 신경 내분비 조절을 위반하여 적응의 붕괴와 다양한 질병의 발병으로 이어집니다.

중추 신경계는 신경계 및 체액 조절의 도움으로 신체의 다양한 기관과 시스템의 활동을 제어합니다. 다양한 신체 기능의 체액 조절 시스템에는 활성 물질을 분비하는 특수 땀샘이 포함됩니다. 호르몬은 소위 내분비샘입니다.

체액 조절은 두 가지 방법으로 수행됩니다.

1) 내분비선 또는 내분비선 시스템, 그 제품이 혈액에 직접 들어가고 다른 기관의 내분비 조직 시스템뿐만 아니라 멀리 떨어진 기관 및 조직에 원격으로 작용합니다.

2) 국소적 자기 조절 시스템, 즉 인접 세포에 대한 생물학적 활성 물질 및 세포 대사 산물의 작용.

내분비선에는 송과체, 뇌하수체, 흉선, 갑상선, 부갑상선, 췌장, 부신, 생식선이 포함됩니다. 호르몬은 특정 기관의 세포에서도 분비됩니다.

내분비선을 연구하는 방법은 전통적인 제거 또는 파괴 방법, 특정 호르몬을 신체에 도입하는 것, 클리닉에서 내분비계의 병리를 가진 환자를 모니터링하는 것입니다. 현대 조건에서 땀샘, 혈액 또는 소변의 호르몬 농도는 생물학적 및 화학적 방법으로 연구되고 초음파가 사용되며 방사선 면역 학적 방법이 사용됩니다.

내분비선의 일반적인 특성은 다음과 같습니다.

1 그러한 덕트가 있는 외부 분비선과 대조적으로 외부 덕트의 부재; 내분비선에서 생성된 호르몬은 내분비선을 통과하는 혈액으로 직접 흡수됩니다.

2 상대적으로 작은 크기와 무게;

3 매우 작은 농도의 세포와 조직에 대한 호르몬의 작용;

4 호르몬이 결합하는 세포막 또는 혈장 표면에 특수 수용체가 있는 특정 조직 및 표적 세포에 대한 호르몬 작용의 선택성;

5 그들이 일으키는 기능적 효과의 특이성;

6 호르몬의 빠른 파괴.

내분비선은 급격한 파괴에도 불구하고 혈액 내 필요한 농도를 유지하기 위해 지속적으로 호르몬을 생성해야 합니다. 신체의 각 호르몬의 정상 수준과 그 비율의 보존은 특별한 신경 및 체액 음성 피드백 메커니즘에 의해 조절됩니다.

호르몬 또는 그 영향으로 형성된 물질의 혈액이 과도하게 많으면 해당 샘에서이 호르몬의 분비가 감소하고 결핍되면 증가합니다. 내분비선의 활동에 대한 위반은 과도한 활동 - 기능 항진 또는 활동 약화 - 기능 저하로 나타날 수 있으며, 이는 효율성 감소, 신체의 다양한 질병 및 심지어 사망으로 이어집니다.

호르몬은 특수 내분비 세포에서 분비되는 특수 화학 물질이라고 불리며 신체의 다양한 기관 및 조직 기능의 체액 조절이 수행되는 데 도움이되는 먼 효과가 있습니다.

화학 구조에 따라 3가지 호르몬 그룹이 구별됩니다.

1 스테로이드 호르몬 -- 성 호르몬 및 부신 코르티코스테로이드 호르몬;

2 아미노산 유도체 - 부신 수질, 갑상선 호르몬;

3 펩티드 호르몬 - 뇌하수체, 췌장, 부갑상선 및 시상하부 신경 펩티드의 호르몬.

호르몬의 기능은 조직의 신진 대사를 변경하고 신체의 다양한 기관의 성장과 형성을 조절하는 유전 장치를 활성화하고 다양한 기능을 시작하고 다양한 기관의 현재 활동을 조절하는 것입니다.

세포 활동에 대한 호르몬 효과의 메커니즘은 표적 세포의 수용체에 결합하는 능력에 달려 있습니다. 펩타이드 호르몬 및 아미노산 유도체의 영향은 세포막 표면의 특정 수용체에 결합하여 수행되며, 이는 세포에서 생화학적 변형의 연쇄 반응을 유발합니다. 세포막을 관통하는 능력이 있는 스테로이드 및 갑상선 호르몬은 세포질의 특정 수용체와 복합체를 형성하여 세포핵을 관통하고 효소 및 종 특이적 단백질 형성의 형태 발생 효과를 촉발합니다. 미토콘드리아의 에너지 생산, 포도당과 아미노산의 수송, 기타 세포 활동의 변화.

표적 세포는 호르몬 영향에 대한 자체 반응의 자기 조절 메커니즘을 가지고 있습니다. 호르몬 분자가 과도하면 결합을위한 유리 세포 수용체의 수가 감소하여 호르몬 작용에 대한 세포의 민감도가 감소하고 호르몬이 부족하면 자유 수용체의 수가 증가하여 세포 감수성이 증가합니다.

거의 모든 호르몬에 대해 혈액 수준의 뚜렷한 일일 변동이 확인되었습니다. 대부분의 경우 농도는 낮에 증가하고 밤에 감소합니다. 그러나이 정기 간행물에는 특정 기능이 있습니다. 예를 들어 혈액 내 성장 호르몬의 최대 함량은 늦은 저녁, 수면 초기 단계 및 부신 호르몬 glkzhokortikoid에서 아침에 관찰됩니다.

내분비선의 기능

내분비선의 활동은 신체의 수많은 직접 연결 및 피드백 연결의 제어 하에 있습니다. 기능의 주요 조절자는 시상 하부로 주요 내분비선과 직접 연결되어 있습니다. 뇌하수체는 그 영향이 다른 말초 땀샘으로 확장됩니다.

뇌하수체의 기능

뇌하수체는 세 개의 엽으로 구성됩니다.

1) 전엽 또는 선하수체,

2) 중간 공유 및

3) 후엽 또는 신경하수체.

선하수체에서 주요 분비 기능은 5개의 특정 호르몬을 생산하는 5개의 세포 그룹에 의해 수행됩니다. 그 중에는 말초샘의 기능을 조절하는 트로픽 호르몬과 표적 세포에 직접 작용하는 효과기 호르몬이 있습니다. 트로픽 호르몬에는 다음이 포함됩니다: 부신 피질의 기능을 조절하는 부신피질 자극 호르몬 또는 부신피질 자극 호르몬; 갑상선을 활성화시키는 갑상선 자극 호르몬; 성선의 기능에 영향을 미치는 성선 자극 호르몬.

효과기 호르몬은 신체의 성장을 결정하는 신체 자극 호르몬 또는 신체 자극 호르몬과 유선의 활동을 제어하는 프로락틴입니다.

뇌하수체 전엽의 호르몬 방출은 시상 하부의 신경 분비 세포 - 시상 하부 신경 펩티드 : 분비 자극 - 리베린 및 억제 - 스타틴에 의해 형성된 물질에 의해 조절됩니다. 이러한 조절 물질은 혈류를 통해 시상하부에서 뇌하수체 전엽으로 전달되어 뇌하수체 세포의 호르몬 분비에 영향을 줍니다.

Somatotropin은 키를 결정하는 종 특이적 단백질입니다.

쥐의 소마토트로핀을 쥐의 유전 장치에 도입한 유전 공학 작업으로 두 배나 큰 슈퍼 쥐를 얻을 수 있었습니다. 그러나 현대 연구에 따르면 한 종의 유기체에 있는 소마토트로핀은 진화 발달의 낮은 단계에 있는 종의 키를 증가시킬 수 있지만 고도로 발달된 유기체에는 효과적이지 않습니다. 현재, 성장 호르몬의 효과를 표적 세포인 소마토메딘(somatomedin)에 전달하는 매개체 물질이 발견되었는데, 이는 간 및 뼈 조직의 세포에서 생성됩니다. 소마토트로핀은 세포에서 단백질 합성, RNA 축적, 혈액에서 세포로의 아미노산 수송 강화, 질소 흡수 촉진, 신체의 긍정적인 질소 균형 생성, 지방 활용에 도움을 줍니다. 신체 자극 호르몬의 분비는 수면 중, 육체 노동, 부상 및 특정 감염 중에 증가합니다 성인의 뇌하수체에서는 그 함량이 약 4-15mg이고 여성의 경우 평균 양이 약간 높습니다. 특히 사춘기 동안 청소년의 혈액 내 성장 호르몬 농도를 증가시킵니다. 기아 중에는 농도가 10-15 배 증가합니다.

어린 나이에 소마토트로핀이 과도하게 분비되면 신체 길이가 급격히 증가합니다. 뇌하수체 거인과 난쟁이는 비례하는 체격을 가지고 있지만 일부 신체 기능의 변화, 특히 생식선의 분비 기능 감소가 있습니다. 성인기의 과도한 성장 호르몬은 아직 완전히 골화되지 않은 골격 부분의 성장으로 이어집니다 - 손가락과 발가락, 손과 발의 연장, 코, 턱의 추한 성장, 또한 내부 장기의 증가 . 이 상태를 말단 비대라고 합니다.

프로락틴은 유선의 성장, 우유의 합성과 분비를 조절하고, 모성 본능을 자극하며, 체내의 물-소금 대사, 적혈구 생성에 영향을 미치고, 산후 비만을 유발하는 등의 영향을 미칩니다. 그것의 방출은 빠는 행위에 의해 반사적으로 활성화됩니다. 프로락틴은 황체의 존재와 그에 의한 프로게스테론 호르몬 생산을 지원한다는 사실 때문에 황체자극 호르몬이라고도 합니다.

코르티코트로핀은 멜라노트로핀과 중요한 펩타이드인 엔도르핀이 생성되는 동안 부산물로 방출되는 큰 단백질로 신체에 진통 효과를 제공합니다. 코르티코트로핀의 주요 효과는 부신피질의 기능, 특히 글루코코르티코이드의 형성에 있습니다. 또한 지방 조직의 지방 분해를 유발하고 인슐린과 소마토트로핀의 분비를 증가시킵니다. 다양한 스트레스 자극은 코르티코트로핀의 방출을 자극합니다 - 심한 통증, 추위, 상당한 육체 노동, 정신-정서적 스트레스. 스트레스가 많은 상황에서 단백질, 지방 및 탄수화물 대사의 강화에 기여하여 불리한 환경 요인의 작용에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 즉, 적응 호르몬입니다.

갑상선 자극 호르몬은 갑상선의 질량, 활성 세포의 수를 증가시키고 일반적으로 호르몬의 분비를 향상시키는 요오드의 포획을 촉진합니다. 결과적으로 모든 유형의 신진 대사 강도가 증가하고 체온이 상승합니다. TSH의 형성은 환경의 외부 온도가 감소함에 따라 증가하고 부상, 통증에 의해 억제됩니다. TSH의 분비는 조건 반사 방식에 의해 유발될 수 있습니다. 냉각 이전의 신호, 즉 대뇌 피질에 의해 제어됩니다. 이것은 경화 공정, 저온 훈련에 매우 중요합니다.

성선 자극 호르몬(follitropin 및 lutropin)은 뇌하수체의 동일한 세포에서 합성 및 분비되며 남성과 여성 모두 동일하며 작용이 상승적입니다. 이 분자는 간에서의 파괴로부터 화학적으로 보호됩니다. HTG는 난소와 고환의 기능뿐만 아니라 성호르몬의 형성과 분비를 자극합니다. 혈액 내 HTG의 함량은 혈액 내 남성 및 여성 성 호르몬 농도, 성교 중 반사 영향, 다양한 환경 요인 및 신경정신병 장애 수준에 따라 달라집니다.

뇌하수체 후엽은 시상 하부의 세포에서 형성되는 호르몬 바소프레신과 옥시토신을 분비하고 신경 섬유를 통해 신경 하수체로 들어가 축적되어 혈액으로 방출됩니다.

바소프레신은 신체에 이중 생리학적 효과가 있습니다.

첫째, 혈관 수축과 혈압 상승을 유발합니다.

둘째, 이 호르몬은 세뇨관에서 물의 재흡수를 증가시켜 농도를 증가시키고 소변의 양을 감소시킵니다. 즉, 항이뇨 호르몬으로 작용합니다. 혈액으로의 분비는 물-소금 대사, 신체 활동 및 정서적 스트레스의 변화에 의해 자극됩니다. 알코올을 섭취하면 바소프레신의 분비가 억제되고 소변 배설이 증가하며 탈수가 발생합니다. 이 호르몬 생산이 급격히 감소하면 요붕증이 발생하여 신체의 병리학 적 물 손실로 나타납니다.

옥시토신은 출산 중 자궁 수축을 자극하여 유선에서 우유를 방출합니다. 그것의 분비는 여성 성 호르몬 에스트로겐의 영향뿐만 아니라 뻗어있을 때 자궁의 기계 수용체의 자극에 의해 향상됩니다.

뇌하수체의 중간 엽은 인간에서 거의 발달하지 않았으며, 피부와 모발의 색소인 멜라닌을 형성하는 멜라닌 자극 호르몬을 분비하는 세포의 작은 그룹만 있습니다. 기본적으로 인간의 이 기능은 뇌하수체 전엽의 코르티코트로핀에 의해 제공됩니다.

부신 기능

부신은 신장 위에 위치하고 기능이 다른 두 부분, 즉 부신 피질과 수질로 구성됩니다.

피질은 코르티코이드 또는 코르티코스테로이드라고 하는 호르몬 그룹을 생성합니다. 코르티코이드는 신체에 필수적인 호르몬이며, 그들의 부재는 죽음으로 이어집니다.

부신 피질은 다음 세 층으로 구성됩니다.

* 미네랄 코르티코이드 호르몬을 분비하는 사구체 영역;

* 글루코코르티코이드를 분비하는 빔 영역;

* 소량의 성호르몬을 분비하는 망상대.

인간의 미네랄 코르티코이드는 신체의 미네랄 대사 조절에 필수적인 주요 호르몬인 알도스테론으로 대표됩니다. 혈액, 림프 및 간질액에서 나트륨과 칼륨의 일정한 수준을 유지하는 데 도움이 되며, 필요한 경우 신장에서 나트륨의 역흡수와 소변으로의 칼륨 방출을 증가시킵니다. 혈장 내 나트륨의 보존은 체내 수분 저류 및 혈압 상승으로 이어집니다. 액체 매체의 나트륨과 칼륨의 정확한 비율에서 신경 및 근육 조직의 여기 발생 및 전도 과정, 즉 지각, 정보 처리 및 신체 행동 제어의 모든 과정이 의존합니다. 알도스테론 분비를 위반하면 몸이 죽을 수 있습니다. 알도스테론의 형성은 혈액 내 Na 및 K 함량뿐만 아니라 혈류가 악화될 때 신장의 내분비 조직에서 분비되는 레닌의 도움으로 조절됩니다.

글루코코르티코이드는 주로 포도당 합성, 간과 근육에 글리코겐 저장 형성, 혈액 내 포도당 농도 증가를 제공합니다. 그러나 그들은 단백질 대사에서 특별한 역할을 합니다. 그들은 간과 근육에서 단백질 합성을 억제하고 유리 아미노산의 수율과 아미노기 전이를 증가시키고 포도당 형성에 필요한 효소 형성을 자극합니다. 동시에 지방 조직에서 지방을 동원하여 글루코 코르티코이드는 신체의 활발한 활동에 필요한 지방 및 탄수화물 에너지 자원을 생성합니다. 아드레날린과 노르에피네프린에 대한 조직의 감수성 증가, 면역 증가 및 알레르기 반응 감소, 감각 시스템 및 중추 신경계의 정보 처리 개선도 작업 능력 증가에 기여합니다. 글루코 코르티코이드의 이러한 모든 효과는 적응 호르몬이라고 불리는 불리한 환경 요인, 스트레스 상황의 작용에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.

체내에 과도한 코티솔은 비만, 고혈당, 단백질 분해, 부종 및 혈압 상승을 유발합니다. 코티솔 결핍으로 인해 청동 색 피부, 심장 및 골격근 활동 약화, 피로 증가 및 전염병에 대한 저항 감소가 동반되는 청동 질환이 발생합니다.

부신의 성호르몬은 주로 안드로겐과 에스트로겐으로 발병 초기와 노년기에 가장 활동적이다. 그들은 소년의 사춘기를 가속화하고 여성의 성행위를 형성합니다. 안드로겐은 동화 작용을 일으켜 피부, 근육 및 뼈 조직의 단백질 합성을 증가시키고 남성의 2차 성징 발달에 기여합니다.

부신 수질에는 카테콜아민이라고 하는 에피네프린과 노르에피네프린을 분리하는 교감 신경 세포의 유사체가 들어 있습니다. 그들은 전구체로부터의 단계적 변환의 결과로 아미노산 티로신으로부터 합성됩니다. 수질에서는 노르에피네프린보다 아드레날린 호르몬이 6배 더 많이 합성됩니다. 그러나 교감 신경 말단에서 추가로 섭취하기 때문에 혈장에는 4배 더 많은 노르에피네프린이 있습니다. 이들 호르몬은 표적 세포의 서로 다른 아드레날린성 수용체에 결합하는 능력이 다릅니다. 노르에피네프린은 모든 혈관의 알파-아드레날린 수용체에 친화성을 갖고, 아드레날린은 대부분의 장기 혈관의 알파-수용체 및 혈관의 베타-아드레날린 수용체에 친화력이 있습니다. 심장, 근육 및 뇌의 일부 차이를 결정하는 영향.

아드레날린과 노르에피네프린은 신체가 극도의 스트레스(스트레스)에 적응하는 데 중요한 역할을 합니다. 즉, 적응 호르몬입니다.

아드레날린은 신체의 활성 상태를 보장하는 여러 효과를 유발합니다.

* 증가 및 증가된 심박수, 조직으로의 산소 전달을 증가시키는 기관지 근육을 이완시켜 보다 쉬운 호흡;

* 혈액 재분배 작업 - 피부와 복부 기관의 혈관을 좁히고 뇌, 심장 및 골격근의 혈관을 확장합니다.

* 간 저장소에서 혈액으로 포도당과 지방 조직에서 지방산의 방출을 증가시켜 신체의 에너지 자원을 동원합니다.

* 조직의 산화 반응 증가 및 열 생성 증가;

* 근육에서 포도당의 혐기성 분해 자극, 즉 신체의 혐기성 용량 증가;

* 감각 시스템과 중추 신경계의 흥분성 증가. 노르에피네프린은 유사한 효과를 나타내지만 혈관에 더 강하게 작용하여 혈압을 상승시키고 대사 반응과 관련하여 덜 활동적입니다. 혈액으로의 아드레날린과 노르에피네프린 방출의 활성화는 교감 신경계에 의해 제공되며, 이 호르몬과 함께 기능적으로 단일 교감-부신 시스템을 구성하여 외부 환경의 변화에 대한 신체의 적응 반응을 제공합니다.

갑상선 기능

갑상선에는 두 가지 주요 유형의 호르몬을 생성하는 두 그룹의 세포가 있습니다. 세포의 한 그룹은 트리요오드티로닌과 티록신을 생산하고 다른 그룹은 칼시토닌을 생산합니다. 첫 번째 세포는 혈액에서 요오드 화합물을 포획하여 원자 요오드로 전환하고 티로신 아미노산 잔기와 결합하여 트리요오드티로닌 및 사요오드티로닌 또는 티록신 호르몬을 합성하여 혈액과 림프로 유입됩니다. 이 호르몬은 세포 핵의 유전 장치와 세포의 미토콘드리아를 활성화하여 신체의 모든 유형의 신진 대사와 에너지 대사를 자극합니다. 그들은 산소 섭취를 향상시키고 신체의 기초 대사를 증가시키며 체온을 증가시키며 단백질, 지방 및 탄수화물 대사에 영향을 미치고 신체의 성장과 발달을 보장하며 심박수, 혈압 및 발한에 대한 교감 효과의 효과를 증가시킵니다. 중추 신경계의 흥분성.

티록신은 인간과 척추동물의 갑상선에서 생성되는 호르몬입니다.

티록신은 단백질에 결합된 불활성 형태로 혈액에 존재합니다.

그 양의 약 0.1%만이 기능적 효과를 일으키는 자유 활성 형태입니다. Triiodothyronine은 생리학적 효과가 더 뚜렷하지만 혈액 내 함량은 훨씬 낮습니다.

칼시토닌 호르몬은 부갑상선 호르몬과 함께 체내 칼슘 조절에 관여하며 혈액 내 칼슘 농도를 감소시키고 뼈 조직에 흡수되어 뼈의 형성과 성장을 촉진합니다. 위장관의 호르몬, 특히 가스트린은 칼시토닌 분비 조절에 관여합니다.

요오드 섭취가 충분하지 않으면 갑상선 활동이 급격히 감소합니다 - 갑상선 기능 저하증. 어린 시절에 이것은 성장 지연, 성적, 신체적, 정신적 발달, 신체 비율의 위반과 같은 크레틴증의 발달로 이어집니다. 성인 상태의 갑상선 호르몬 결핍은 점액 조직 부종 - 점액 수종을 유발합니다.

그것은 단백질 대사를 위반하여 조직액의 종양 압력을 증가시켜 조직에 수분 보유를 유발합니다. 동시에 샘의 성장에도 불구하고 호르몬 분비가 감소합니다.

지구의 일부 지역에 존재하고 이른바 풍토성 갑상선종을 유발하는 음식과 물의 요오드 부족을 보완하기 위해 요오드화된 소금과 해산물이 인구의 식단에 포함됩니다.

갑상선 기능 저하증은 갑상선의 자가면역 파괴로 인한 유전적 이상과 뇌하수체에 의한 갑상선 자극 호르몬 분비 장애로 발생할 수도 있습니다.

갑상선 기능 항진증의 경우 베도우병을 유발하는 독성 현상이 발생합니다. 갑상선의 과성장, 기초 대사 증가, 체중 감소, 돌출된 눈, 과민성 증가 및 빈맥이 관찰됩니다.

부갑상선의 기능

인간의 경우 갑상선 후면에 인접한 4개의 부갑상선이 있습니다. 그들의 제품 - parathyrin 또는 parathormone은 신체의 칼슘 조절에 관여합니다. 그것은 혈액 내 칼슘 농도를 증가시켜 장과 뼈에서 흡수를 증가시킵니다. 부갑상선 호르몬의 생산은 혈액 내 칼슘 부족과 교감 신경의 영향 및 과도한 칼슘으로 인한 분비 억제로 인해 증가합니다. 정상 분비를 위반하면 부갑상선 기능 항진증의 경우 뼈 조직에 의한 칼슘과 인의 손실 및 뼈의 변형뿐만 아니라 신장 결석의 출현, 신경계의 흥분성 감소 및 근육 조직, 주의력 및 기억력 저하. 부갑상선의 기능이 충분하지 않은 경우 호흡 근육의 파상풍 수축으로 인한 신경 센터의 흥분성, 병리학 적 경련 및 사망이 급격히 증가합니다.

흉선과 골단의 기능

흉선은 신체의 면역 기능을 제공하는 데 가장 중요한 역할을 하며 내분비 기능도 수행합니다. 이 샘의 비밀인 티모신 호르몬은 T-림프구의 면역학적 전문화에 기여합니다. 또한 시냅스에서 여기를 수행하는 과정을 제공하고 호르몬 반응을 자극하며 호르몬 결합을 촉진하고 신체의 대사 반응을 활성화합니다.

송과선의 기능은 신체의 조명 정도와 관련이 있으므로 명확한 일일 주기성을 갖습니다. 이것은 신체의 일종의 "생체 시계"입니다. 송과체 호르몬 - 멜라토닌은 망막의 자극에 의해 생성되어 혈액과 뇌척수액으로 분비됩니다. 밝은 곳에서는 생산량이 감소하고 어두운 곳에서는 생산량이 증가합니다. 멜라토닌은 뇌하수체의 기능을 억제하여, 한편으로는 그것을 둘러싼 시상하부 리베린의 생성을 감소시키고, 다른 한편으로는 주로 생식선 자극 호르몬의 형성을 억제함으로써 선하수체의 활동을 직접적으로 억제합니다. 멜라토닌의 작용으로 생식선의 조기 발달이 지연되고 성기능의 순환이 형성되며 여성 신체의 난소 - 월경주기의 기간이 결정됩니다.

췌장의 내분비 기능

췌장은 특별한 덕트를 통해 십이지장으로 소화액을 분비하는 외부 분비선과 내분비선으로 기능하며 호르몬 인슐린과 글루카곤을 혈액으로 직접 분비합니다. 이 샘의 질량의 약 1%는 특수한 세포 클러스터로 구성되어 있습니다. 랑게르한스 섬에는 주로 인슐린 호르몬을 생산하는 베타 세포와 글루카곤 호르몬을 분비하는 소수의 알파 세포가 있습니다.

글루카곤은 간에서 글리코겐을 분해하여 혈액으로 포도당을 방출하고 간과 지방 조직에서 지방 분해를 촉진합니다.

인슐린은 신체의 다양한 과정에 광범위한 영향을 미치는 폴리펩타이드로 모든 유형의 신진대사와 에너지 대사를 조절합니다. 근육 및 지방 세포의 세포막 투과성을 증가시켜 작용하여 포도당의 근육 섬유로의 전이를 촉진하고 그 안에서 합성되는 글리코겐의 근육 저장을 증가시키고 지방 조직 세포에서 포도당의 지방으로의 전환을 촉진합니다. 인슐린의 영향을받는 세포막의 투과성은 아미노산에 대해서도 증가하여 메신저 RNA의 합성과 세포 내 단백질 합성이 자극됩니다. 간에서 인슐린은 간 세포에서 글리코겐, 아미노산 및 단백질 합성을 유발합니다. 이 모든 과정이 인슐린의 동화 작용을 결정합니다.

췌장 호르몬의 생산은 혈액의 포도당 함량, 랑게르한스 섬의 자체 특수 세포, Ca 이온 및 자율 신경계의 영향에 의해 조절됩니다. 혈액 내 포도당 농도가 2.5mmol l 또는 40-50mg %로 감소하는 경우 우선 에너지 원을 빼앗긴 뇌의 활동이 급격히 중단되고 경련, 의식 상실 및 심지어 사망 사람의 발생합니다. 저혈당은 신체의 인슐린 과잉으로 인해 발생할 수 있으며 근육 운동 중에 포도당 소비가 증가합니다.

인슐린 결핍은 고혈당을 특징으로 하는 당뇨병인 심각한 질병을 유발합니다. 신체에서는 세포의 포도당 이용이 중단되고 혈액 및 소변의 포도당 농도가 급격히 증가하며 이는 각각 소변의 물의 상당한 손실, 강한 갈증 및 높은 물 소비를 동반합니다. 근육 약화, 체중 감소가 있습니다. 신체는 지방과 단백질의 분해로 인한 탄수화물 에너지원의 손실을 보상합니다. 불완전한 처리의 결과로 독성 물질, 케톤체가 혈액에 축적되고 혈액 pH가 산성 측으로 이동합니다. 이것은 의식 상실과 죽음의 위협을 동반한 당뇨병 혼수 상태로 이어집니다.

성선의 기능

생식선은 남성의 몸에 있는 고환과 여성의 몸에 있는 난소를 포함합니다. 이 땀샘은 이중 기능을 수행합니다. 성 세포를 형성하고 성 호르몬을 혈액으로 분비합니다. 남성과 여성의 몸 모두에서 남성과 여성의 성 호르몬이 생산되며 그 양은 다릅니다. 그들의 생산과 활동은 뇌하수체의 성선 자극 호르몬에 의해 조절됩니다. 화학 구조에 따르면 일반적인 전구체에서 생성되는 스테로이드입니다. 에스트로겐은 테스토스테론에서 전환되어 형성됩니다.

남성 성 호르몬 테스토스테론은 고환의 복잡한 세뇨관에 있는 특수 세포에 의해 생성됩니다. 세포의 다른 부분은 정자의 성숙을 보장하고 동시에 에스트로겐을 생성합니다. 호르몬 테스토스테론은 자궁 내 발달 단계에서도 작용하기 시작하여 남성 유형에 따라 신체를 형성합니다. 그것은 남성 신체의 1 차 및 2 차 성징의 발달을 보장하고 정자 형성 과정, 성교 과정을 조절하고 특징적인 성행위, 신체 구조 및 구성의 특징, 정신적 특성을 형성합니다. 테스토스테론은 강력한 단백 동화 효과가 있습니다. 단백질 합성을 자극하여 근육 조직 비대에 기여합니다.

여성 성 호르몬의 생산은 난포 세포에 의해 난소에서 수행됩니다. 이 세포의 주요 호르몬은 에스트라디올입니다. 난소는 또한 남성 성 호르몬인 안드로겐을 생성합니다. 에스트로겐은 여성 신체의 형성 과정, 여성 신체의 1차 및 2차 성징 발달, 자궁과 유선의 성장, 성기능의 순환 형성, 출산 과정을 조절합니다. 에스트로겐은 신체에서 동화 작용을 하지만 안드로겐보다 정도가 적습니다. 여성의 몸은 에스트로겐 호르몬 외에도 프로게스테론 호르몬을 생성합니다. 이 기능은 배란 후에 특별한 내분비선이 되는 황체의 세포에 의해 소유됩니다.

에스트로겐과 프로게스테론의 분비는 여성의 전체 가임 기간 동안 평균 약 28일 동안 지속되는 난소-월경 주기의 주기성을 형성하는 시상하부 생식 기관과 뇌하수체 성선 자극 호르몬의 통제 하에 있습니다. 내분비계 운동 활동

난소-월경 주기는 다음 5단계로 구성됩니다.

* 월경 - 자궁 상피의 일부와 출혈이 있는 neoshyudo-vorennoy 난자의 거부;

* 월경 후 - 난자가 있는 다음 난포의 성숙 및 에스트로겐의 증가된 방출;

* 배란 - 난포 파열 및 난자가 나팔관으로 방출;

* 배란 후 - 파열된 난포에서 황체 형성 및 수정란을 자궁벽 및 정상적인 임신 과정에 도입하는 데 필요한 호르몬 프로게스테론 생성;

* 월경 전 - 황체 파괴, 에스트로겐 및 프로게스테론 분비 감소, 웰빙 및 성능 저하.

다양한 조건에서 내분비 기능의 변화

극심한 신체적, 정신적 자극으로 사람은 긴장 상태 - 스트레스를 경험합니다. 동시에 작용 인자에 대한 보호의 특정 반응과 비특이적 적응 반응이 모두 신체에 전개됩니다. 불리한 환경 영향에 대한 신체의 보호 비특이적 반응의 복합체는 캐나다 과학자 G. Selye에 의해 일반 적응 증후군으로 명명되었습니다. 이것은 어떤 자극에도 발생하는 표준 반응으로 내분비 변화와 관련되어 다음 3단계로 진행됩니다.

* 불안 단계는 신체의 다양한 기능의 불일치, 갑상선 및 성선의 기능 억제로 나타납니다. 그 결과 단백질 및 RNA 합성의 동화 과정이 중단됩니다.

신체의 면역 특성이 감소합니다. 흉선의 활동과 혈액의 림프구 수가 감소합니다. 위궤양과 12개의 십이지장 궤양이 나타날 수 있습니다. 신체는 부신 호르몬 아드레날린이 혈액으로 빠르게 반사되는 긴급 방어 반응을 시작하여 심장 및 호흡기 시스템의 활동을 급격히 증가시켜 탄수화물 및 지방 에너지원의 동원을 시작할 수 있습니다. 정신적 육체적 성과가 낮고 지나치게 높은 수준의 에너지 소비도 특징입니다.

* 저항의 단계, 즉. 신체의 저항 증가는 단백질 대사의 정상화에 기여하는 부신 피질 - 코르티코이드 호르몬의 분비 증가를 특징으로합니다.

혈액에서 탄수화물 에너지원의 함량이 증가합니다.

아드레날린보다 노르에피네프린의 혈액 농도가 우세합니다. 이는 식물 변화의 최적화와 에너지 소비의 절약을 보장합니다.

신체에 대한 불리한 환경 요인의 작용에 대한 조직 저항을 증가시킵니다.

효율성이 증가합니다.

* 탈진 단계는 지나치게 강하고 장기간의 자극으로 발생합니다.

신체의 기능적 예비가 소진됩니다.

호르몬 및 에너지 자원이 고갈되고 최대 및 맥박 동맥 혈압이 감소합니다.

손상 영향에 대한 신체의 저항이 감소합니다. 해로운 영향과의 추가 투쟁이 불가능하면 사망에 이를 수 있습니다.

스트레스 반응은 강한 불리한 자극인 스트레스 요인의 작용에 대한 신체의 정상적인 적응 반응입니다. 스트레스 요인의 작용은 신체의 다양한 수용체에 의해 감지되고 대뇌 피질을 통해 시상 하부로 전달되며, 여기에서 신경 및 신경 체액 적응 메커니즘이 활성화됩니다. 이 경우 신체의 모든 대사 및 기능 과정의 이중 기본 활성화 시스템이 관련됩니다.

* 소위 교감-부신 시스템이 활성화됩니다. 교감 신경 섬유는 부신 수질에 반사 영향을 가져와 적응 호르몬 아드레날린을 혈액으로 긴급하게 방출합니다.

* 시상하부의 핵에 대한 아드레날린의 작용은 시상하부-뇌하수체-부신계의 활동을 자극합니다. 시상 하부에서 형성된 촉진 물질 - 혈류와 함께 리베린이 뇌하수체 전엽으로 전달되고 2-2.5 분 후에 코르티코트로핀의 분비가 증가하여 10 분 후에 부신 피질의 호르몬 방출이 증가합니다 - glkzhokortikoidov 및 알도스테론. 신체 자극 호르몬 및 노르에피네프린의 증가된 분비와 함께 이러한 호르몬 변화는 신체 에너지 자원의 동원, 대사 과정의 활성화 및 조직 저항의 증가를 유발합니다.

* 일하는 사람 또는 실험 동물에 대한 연구에서 나타난 바와 같이 단기 및 저강도 근육 운동의 수행은 혈장 및 소변의 호르몬 함량에 눈에 띄는 변화를 일으키지 않습니다. 상당한 근육 부하는 신체의 긴장 상태를 유발하고 성장 호르몬, 코르티코트로핀, 바소프레신, 글루코코르티코이드, 알도스테론, 아드레날린, 노르아드레날린 및 부갑상선 호르몬의 분비를 증가시킵니다. 스포츠 운동의 특성에 따라 내분비계의 반응이 달라진다. 각각의 개별 사례에서 주요 호르몬과의 복잡한 특정 호르몬 관계 시스템이 생성됩니다. 대사 및 에너지 과정에 대한 조절 효과는 다른 생물학적 활성 물질과 함께 수행되며 표적 세포의 호르몬 결합 수용체 상태에 따라 다릅니다.

작업의 심각성이 증가함에 따라 그 힘과 강도가 증가하고 아드레날린, 노르에피네프린 및 코르티코이드 분비가 증가합니다. 그러나 훈련을 받지 않은 개인과 숙련된 운동선수의 호르몬 반응은 현저하게 다릅니다. 신체 활동에 대한 준비가 되어 있지 않은 사람들의 경우 이러한 호르몬이 혈액으로 빠르고 매우 많이 방출되지만 저장량이 적고 곧 고갈되어 수행 능력이 제한됩니다. 훈련된 운동선수의 경우 부신의 기능적 보유량이 크게 증가합니다.

카테콜아민의 분비는 과도하지 않고 더 균일하고 훨씬 더 내구성이 있습니다.

교감-부신 시스템의 활성화는 시작 전 상태에서도, 특히 경기에서 성과가 실패한 것으로 판명되는 약하고 불안하고 불안정한 운동 선수의 경우 증가합니다. 그들은 아드레날린의 분비가 더 많이 증가합니다 - "불안의 소란". 오랜 경험을 가진 고도의 자격을 갖춘 자신감 있는 운동 선수의 경우 교감 부신 시스템의 활성화가 최적화되고 "항상 호르몬"인 노르아드레날린이 우세합니다.

그 영향으로 호흡기 및 심장 혈관계의 기능이 펼쳐지고 조직으로의 산소 전달이 증가하고 산화 과정이 자극되어 신체의 호기성 능력이 증가합니다.

격렬한 경쟁 활동 조건에서 운동 선수의 아드레날린과 노르아드레날린 생산 증가는 정서적 스트레스 상태와 관련이 있습니다. 동시에, 아드레날린과 노르에피네프린의 분비는 운동에서 휴식을 취하는 날의 초기 배경에 비해 5-6배 증가할 수 있습니다. 마라톤과 스키 50km를 달리는 동안 아드레날린이 초기보다 25배, 노르아드레날린이 17배 증가한 경우를 따로 설명한다.

시상하부-뇌하수체-부신 시스템의 활성화는 스포츠, 훈련 상태 및 선수의 자격에 따라 다릅니다.

순환 스포츠에서 시작 전 상태와 경기 중 이 시스템의 활동 억제는 낮은 성과와 관련이 있습니다. 가장 성공적인 운동 선수는 신체에서 코르티코이드 분비가 초기 배경과 비교하여 2-4 배 증가합니다. 많은 양과 강도의 신체 활동을 수행할 때 코르티코이드와 코르티코트로핀의 출력이 특히 증가합니다.

스피드 스트렝스 스포츠 선수의 경우 시작 전 상태에서 시상하부-뇌하수체-부신 시스템의 활동이 감소하지만 경기 중에는 5-8배 증가합니다.

연령 측면에서, 청소년 운동선수, 특히 가속기에서 코르티코이드 및 신체 자극 호르몬의 배경 및 작용 분비가 증가했습니다.

성인 운동선수의 경우 스포츠맨십의 성장과 함께 분비량이 증가하며 이는 경기에서의 성과와 밀접한 관련이 있습니다. 동시에 체계적인 신체 활동에 적응한 결과 운동을하지 않고 그러한 부하에 적응하지 않은 사람들보다 자격을 갖춘 운동 선수의 신체에서 동일한 양의 호르몬이 더 빨리 순환을 완료한다는 점에 주목했습니다.

호르몬은 땀샘에 의해 더 빨리 형성되고 분비되고, 표적 세포에 더 성공적으로 침투하여 대사 과정을 자극하고, 간에서 대사 변형이 더 빨리 일어나고, 그들의 부패 생성물은 신장에 의해 긴급히 배설됩니다. 따라서 숙련 된 운동 선수의 동일한 표준 부하에서 코르티코이드의 분비가 가장 경제적으로 진행되지만 극도의 부하를 수행 할 때 방출은 훈련되지 않은 개인의 수준을 훨씬 초과합니다.

글루코코르티코이드는 신체의 적응 반응을 향상시켜 포도당 신생합성을 자극하고 신체의 에너지 비용을 보충합니다.

근육 운동 중 알도스테론 분비가 증가하면 땀으로 나트륨 손실을 보상하고 축적 된 과도한 칼륨을 제거 할 수 있습니다.

대부분의 운동선수에서 갑상선과 생식선의 활동은 약간 변합니다. 인슐린과 갑상선 호르몬 생산의 증가는 신체의 에너지 자원 비용을 보충하기 위해 작업이 끝난 후 특히 큽니다. 적절한 신체 활동은 생식선의 발달과 기능에 중요한 자극제입니다. 그러나 특히 젊은 운동선수의 경우 무거운 하중은 호르몬 활동을 억제합니다.

여성 운동선수의 신체에서 많은 양의 신체 활동은 난소-월경 주기의 과정을 방해할 수 있습니다. 남성의 경우 안드로겐은 근육량과 골격근 강도의 성장을 자극합니다. 훈련 선수의 흉선 크기는 감소하지만 활동은 감소하지 않습니다.

피로의 발달은 호르몬 생산의 감소를 동반하며, 과로와 과로 훈련 상태는 내분비 기능 장애를 동반합니다. 그러나, 그것은

고도의 자격을 갖춘 운동 선수는 특히 작업 기관의 기능을 자발적으로 자율적으로 조절할 수 있는 가능성을 개발했습니다. 자발적인 피로 극복과 함께 적응 호르몬 분비의 성장 재개와 신체의 새로운 대사 과정 활성화에 주목했습니다.

극도의 부하는 호르몬의 방출을 감소시킬 뿐만 아니라 표적 세포 수용체에 의한 결합 과정을 방해한다는 점도 염두에 두어야 합니다.

내분비선의 활동은 또한 송과선의 활동의 통제하에 있으며 매일 변동될 수 있습니다. 여러 시간대를 횡단하는 장거리 비행 중 인간의 호르몬 활동에 대한 일일 생체 리듬을 재구성하는 데 약 2주가 소요됩니다.

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