Melissenkraut - medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen

Unter einer Vielzahl von Heilkräutern ist die Zitronenmelisse hervorzuheben. Seine wohltuenden Eigenschaften werden seit 2000.000 Jahren genutzt. Theophrastus, der altgriechische Begründer der Botanik und einer Reihe anderer Wissenschaften, beschrieb diese Pflanze in seinem Buch „Geschichte der Pflanzen“ und hob ihre medizinischen Eigenschaften und ihr Verbreitungsgebiet hervor. Dieses Wissen wurde im Laufe der Zeit nur ergänzt und enthüllte der Welt immer mehr interessante Details über die magischen Eigenschaften der Zitronenmelisse.

Aus welchen nützlichen Mikroelementen besteht Zitronenmelisse?

Der große Nutzen des Verzehrs von Zitronenmelisse hängt von seiner chemischen Zusammensetzung ab. Lassen Sie das Wort "chemisch" das Ohr des Lesers nicht erschrecken. Die Bestandteile dieser Pflanze sind mit medizinischen Substanzen durchdrungen, die für eine Person so notwendig sind.

Das ätherische Öl, das durch Pressen aus den Blättern der Pflanze gewonnen wird, enthält eine Reihe nützlicher Substanzen:

Geraniol. Es wird in der Kosmetikindustrie als natürlicher Aromastoff verwendet, wirkt harntreibend, hilft bei der Senkung des Blutdrucks, wird zur Behandlung von Erkältungen und Viruserkrankungen eingesetzt, wird in der Lebensmittelindustrie verwendet und stellt die Funktion des Magen-Darm-Trakts nach Erkrankungen wieder her;
Citronellal. Hat in der Lebensmittel- und Parfümindustrie als Aromastoff Anwendung gefunden;
Myrcen. Beteiligt sich an der Zubereitung aromatischer Kompositionen in der Parfümerie, wird als Aromastoff in der Lebensmittelindustrie verwendet;
Zitral. Es wird bei der Herstellung kosmetischer Präparate verwendet, wirkt feuchtigkeitsspendend, was es zu einem Bestandteil von Cremes und Hautlotionen macht.

Eine interessante Tatsache ist, dass die Menge dieser Substanzen durch den Ort bestimmt wird, an dem die Pflanze wächst. Zusätzlich zu den oben genannten Komponenten enthält Zitronenmelisse:

Kaffee-, Ursol- und Oleanolsäuren;
Tannine;
fette Öle;
Askorbinsäure.

Die Liste der Makronährstoffe wird durch Namen dargestellt wie:

Kalzium;
Kalium;
Eisen;
Magnesium.

Diese Listen werden durch eine Reihe der folgenden Spurenelemente ergänzt:

Kupfer;
Mangan;
Molybdän;
Zink;
Aluminium;
Chrom;
Wolfram;
Meister;
Nickel;
Schwefel;
Silizium;
führen.

All diese Bestandteile der Zitronenmelisse machen sie zu einer echten Heilpflanze, deren wohltuende Eigenschaften nicht angezweifelt werden sollten.

Medizinische Eigenschaften

Die medizinischen Eigenschaften und Kontraindikationen der Melisse sind sehr vielfältig. Prozentual gesehen steckt darin viel mehr nützliche Qualität als eine negative Wirkung auf den Körper.

Wie aus dem oben Gesagten bekannt wurde, ist Zitronenmelisse eine ausgezeichnete Quelle für nützliche Mikro- und Makroelemente. Aber seine medizinischen Eigenschaften sind nicht darauf beschränkt. In der Medizin wird diese Pflanze verwendet als:

ätherisches Öl;
medizinische Gebühren für die Zubereitung von Abkochungen und Tee;
einer der Bestandteile bei der Herstellung von Cremes, Desinfektionsmitteln usw.

Präparate auf Melissenbasis werden verwendet als Mittel zur:

Antikonvulsivum;
beruhigendes Analgetikum;
Herz;
Schmerzmittel;
Anti-Grippe.

Die Verwendung dieser Pflanze in Ihrer Ernährung trägt zu Folgendem bei:

Senkung des Blutdrucks;
gesteigerter Appetit;
Beseitigung von Erbrechen;
Abnahme des Herzklopfens;
Verringerung der Herzfrequenz;
Wiederherstellung der Atmung;
reduziert das Risiko von Tachykardie-Attacken;
Behandlung von Nerven;
Normalisierung des Menstruationszyklus bei Frauen;
Entfernung von Schwindel;
Anregung der Milchproduktion während des Stillens.

Neben nützlichen Eigenschaften gibt es natürlich auch negative Aspekte beim Verzehr dieser Pflanze als Nahrung.

Kontraindikationen für Melissenkraut:

es ist verboten, es für Menschen mit konstant niedrigem Blutdruck zu verwenden;
kann nicht von Personengruppen verwendet werden, die in einem Bereich arbeiten, in dem eine klare Reaktion und Konzentration erforderlich sind (Melisse senkt die psychologischen Reaktionen);
übermäßiger Verzehr dieser Pflanze. Ein Missbrauch der erlaubten Norm droht mit Übelkeit, Schwäche, Verstopfung und Schwindel.

Melisse medizinische Eigenschaften und Kontraindikationen gehen immer zusammen. Die Zahl des Ersten übersteigt die Zahl des Zweiten. Eine Reihe von Faktoren, die die Verwendung dieser Pflanze verbieten, ist äußerst gering. Scheuen Sie sich daher nicht, Tee oder eine Abkochung von Zitronenmelisse, darauf basierende ätherische Öle und viele andere Mittel in Ihr Leben aufzunehmen.

Abkochungen auf Basis von Zitronenmelisse

Melisse ist eine einzigartige Pflanze. Es ist eine ideale Nahrungsergänzung als natürliche Vitaminergänzung. Sie können einen Sud aus Zitronenmelisse zubereiten, der eine Reihe von Problemen löst:

Schlaflosigkeit beseitigen;
wirkt Anämie entgegen;
Schmerzen während der Menstruation bei Frauen lindern;
hilft, verschiedene Arten von entzündlichen Prozessen zu entfernen;
normalisiert und stellt den Puls wieder her;
als Beruhigungsmittel wirken.

Ein Sud aus Zitronenmelisse ist auch für Kinder nützlich. Es wird gefördert:

verminderte Aktivität bei hyperaktiven Babys;
Gedächtnisverbesserung;
bessere Aufnahme der erhaltenen Informationen (sehr wichtig für Kinder im Vorschulalter);

Darüber hinaus hilft die Verwendung eines solchen Suds, nervöse Spannungen abzubauen, das Gewicht durch Beschleunigung des Stoffwechsels zu reduzieren, den Hautturgor zu erhöhen, das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern und giftige und schädliche Substanzen aus dem Körper zu entfernen.

Um den Nutzen zu maximieren, sollte der Sud unter Beibehaltung aller empfohlenen Dosierungen der Zutaten zubereitet werden. Die richtige Vorbereitung versorgt den Körper mit allen notwendigen wohltuenden Eigenschaften dieser Pflanze.

Dekokt Zutaten:

2 EL. l. getrocknete Melissenblätter;
500 ml Wasser;

Kochen:

Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen (5 Minuten). Wir nehmen einen Glasbehälter, legen die Blätter der Pflanze auf den Boden und füllen sie mit heißem Wasser. Mit einem Deckel abdecken und ziehen lassen (ca. 30 Minuten).

Verwendung und Kurs

Vor Gebrauch wird die Brühe filtriert. Nehmen Sie es dreimal täglich eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten ein. Die Norm einer Einzeldosis beträgt 100 ml. Verlauf, Volumen und Dosierung können variieren. Dies liegt an individuellen und anderen Merkmalen.

Es gibt viele Rezepte für Abkochungen, die auf dieser Pflanze basieren. Es kann auch mit anderen Kräutern kombiniert werden:

Minze;
Baldrian;
Thymian;
Kamille.

Melisse ist auch gut in Kombination mit Zitronen-, Grün- und Schwarztees.

Melissentee als Alternative zu Abkochungen

Neben Abkochungen sind auch darauf basierende Tees sehr beliebt. Sie sind bei den meisten Menschen sehr beliebt. Ein warmes und duftendes Getränk beruhigt und erleichtert das Einschlafen, stellt den psycho-emotionalen Zustand wieder her und hilft, den Körper nach einem anstrengenden Tag wiederherzustellen.

Dieses Getränk ist relevant bei Krankheiten oder Zuständen wie:

betonen;
Angststörung;
hormonelle Störungen;
Eierstockfunktionsstörung;
Menstruationsunregelmäßigkeiten;
Toxikose;
Krämpfe;
während der Wechseljahre.

Melisse kann mit anderen Zutaten kombiniert werden. Zum Beispiel wird es grünen Tee mit einer Zitronenscheibe organisch ergänzen. Wenn Ihnen das nicht gefällt, können Sie ein Rezept verwenden, das nur auf einer Zitronenmelisse basiert.

Das Rezept ist sehr einfach. Die getrockneten Blätter dieser Pflanze werden wie jeder andere Tee-Extrakt aufgebrüht. Bevor Sie es jedoch als Getränk verwenden, beachten Sie einen kleinen Rat:

Dieser Tee wird am besten nachts getrunken. Es wird Ihnen helfen, einzuschlafen und eine gute Nachtruhe zu bekommen.
Tee aus Zitronenmelisse sollte während der Arbeitszeit vermieden werden. Es kann die Reaktionszeit und Konzentration verringern;
Das Getränk wird sofort zubereitet. Dh - gebraut und sofort getrunken. Alle nützlichen Eigenschaften sind nur in der Anfangsphase des Brauens aktiv. In kalter und gekühlter Form wird es wenig nützen;
Blätter für Tee sollten nicht alt und umweltfreundlich sein.

Bei Erkältungen wird empfohlen, diesen Tee in Verbindung mit Bienenhonig zu trinken. Ein solches Duett trägt zu einer schnellen Genesung bei. In der Herbst-Winter-Periode, wenn Viren besonders aktiv sind, kann ein solcher Tee als vorbeugende Maßnahme verwendet werden. Es erhöht die Widerstandskraft des Körpers gegen schädliche Mikroben.

Nutzen und Schaden von Tee mit Zitronenmelisse

Nutzen und Schaden von Melissentee – diese beiden Umstände sind ungleich . Medizinische Eigenschaften sind viel mehr als schädliche Wirkungen. Wenn die Vorteile seiner Verwendung offensichtlich sind, wird der Schaden wie folgt sein:

Missbrauch droht mit erhöhter Schläfrigkeit und langsamer Reaktion;
der Blutdruck wird sinken;
Der Urinfluss wird zunehmen.

Dies sind die gefährlichsten Folgen, die nach dem Trinken von viel Tee auftreten können. Auch Allergiker sind gesondert zu vermerken. Bei einigen Personen verursacht Zitronenmelisse schwere allergische Reaktionen:

Schnupfen;
Tränenfluss;
Rötung der Augen.

Wenn eine Person ein potenzieller Allergiker ist, ist die Verwendung von Zitronenmelisse in diesem Fall verboten.

Nützliches Video über Melissa

Fazit

Melissa ist das Geschenk von Mutter Natur an den Menschen. Mit einer Vielzahl nützlicher Mikro- und Makroelemente wird es zu einem unübertroffenen Helfer bei der Behandlung vieler Krankheiten. Seine einzigartige Fähigkeit, Schmerzen zu unterdrücken, macht Zitronenmelisse zu einem natürlichen Schmerzmittel. Bevor Sie mit der Einnahme beginnen, denken Sie an eine wichtige Regel: "Alles ist gut in Maßen." Denn der Missbrauch selbst des nützlichsten Produkts kann traurige Folgen haben. Die richtige Einhaltung der Dosierung und Rezeptur der Zubereitung gewährleistet eine gute Verdaulichkeit dieser Pflanze durch den Körper.

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