Лечебни свойства и противопоказания на магданоза
Днес малко хора знаят, че първоначално магданозът е бил използван като лечебно растение, а не като пикантна билка. Той е високо ценен и днес не само заради вкуса, който придава на кулинарните ястия, но и заради лечебните си свойства. Струва си да се спрем по-подробно на лечебните свойства на тази позната билка.
Ако разглеждаме магданоза от гледна точка на неговите ползи за здравето, тогава всички негови части: листа, стъбла, корен, семена могат да се използват за поддържане на тялото ви.
Как изглежда и расте магданозът?
Магданозът е двугодишно растение от семейство Сенникоцветни. Отглежда се лесно и въпреки че е двугодишно растение, се отглежда като билка в едногодишна култура. През втората година растението цъфти и дава семена, които, падайки на земята, покълват през пролетта на следващата година.
В зависимост от сорта може да нарасне до 30-60 сантиметра и повече. Малки двойно перести зелени листа са разположени на право стъбло. Жълтеникаво-зеленикави малки цветя се появяват на дълги кухи стъбла. Семената, образувани след цъфтежа, са дребни и лесно се ронят.
За прародина се считат Югозападна Азия и южната част на Средиземноморието, където и до днес може да се намери в природата. Достига при нас едва през 11 век и се използва само за медицински цели.
В момента магданозът се отглежда в целия свят като подправка. Неговите листа, корени, семена придават специален вкус на ястията.
Какво е полезен магданоз химически състав
Всички части на растението съдържат ценни летливи масла и флавоноиди. Най-ценните химични съединения на магданоза са:
гликозид апиин;
Етерично масло;
Фуранокумарини;
каротеноиди;
витамини;
минерални соли;
пектинови вещества;
въглехидрати;
органични киселини;
Флавоноиди.
По съдържание на витамини не отстъпва на много плодове и зеленчуци. Освен високото съдържание на витамин С (аскорбинова киселина), съдържа редица витамини от група В: В1, В2, В3, В5, витамин А, К. Семената съдържат витамин Е.
Минералните съединения са представени от:
Фосфор;
калций;
манган;
По-голямата част от етеричното масло се съдържа в семената (от 2 до 6%), но се съдържа и в други части на растението. Масленото съдържание зависи от условията на отглеждане и местоположението. Той съдържа такива ценни съединения като:
Апиол (фенилпропаноид);
Миристицин;
и други химични съединения. Най-големи лечебни свойства на маслото придават апиол и миристицин. Последният има химиопротективни свойства. Това означава, че може да действа върху раковите клетки, предотвратявайки растежа им.
Флавоноидите, съдържащи се в магданоза, като апигенин, лутеолин, действат като антиоксиданти, които повишават защитата на организма срещу окислителните ефекти на свободните радикали.
Семената на растението съдържат до 22 процента тлъсто масло, което се представя от:
олеинова;
линолова;
Стеаринова;
палмитинова;
петрозелин
мастни киселини.
В корена на магданоза е открита слуз, апигенинът е биофлавоноид, който има успокояващи свойства и облекчава тревожността.
Витамин К е жизненоважен за скелетната система, предпазва от остеопороза и е много полезен за кръвоносната и нервната система.
Само 5 грама магданоз могат да осигурят на организма дневната нужда от витамин А, а 25 грама от билката могат да осигурят дневната нужда от витамин С.
Магданозът е чудесен източник на диетични фибри, както и на калций, което може да бъде полезно за тези, които не обичат или не понасят млечните продукти.
Фуранокумарините, които се намират в листата на растението, имат антимикробни свойства. Като се има предвид, че съдържа антиоксиданти, каротеноиди, витамин С, това я прави полезна билка за укрепване на имунната система и повишаване устойчивостта на организма към болести.
Тъй като прясната билка съдържа желязо и витамин С, които повишават усвояването на желязото, тя може да служи за предотвратяване на анемия до известна степен. Освен това съдържа фолиева киселина, която участва в производството на червени кръвни клетки.
Някои изследвания отбелязват способността на магданоза да ограничава ефектите на някои канцерогени. Учените отдават това на наличието на хлорофил. Но антиоксидантните съединения и други вещества, съдържащи се в тази билка, също имат ефект върху това.
Използването на магданоз стимулира храносмилането, подобрява усвояването на хранителните вещества и намалява вероятността от образуване на газове в червата. Нищо чудно, че в някои страни магданозът винаги се сервира на масата.
Като растителен продукт калоричното му съдържание е ниско и е само 36 калории на 100 грама.
лечебни свойства на магданоза
Благодарение на уникалния си химичен състав, магданозът първоначално е бил използван като лечебно растение с причина. Има много лечебни свойства:
противовъзпалително;
антибактериално;
антиоксидант;
болкоуспокояващи;
Кръвоспиращ;
Съдово укрепване;
Заздравяване на рани;
бактерицидно;
жлъчегонно;
диуретик;
Антисептично;
Тоник.
Магданозът може да се използва като лечебно средство:
Укрепване на кръвоносните съдове и капилярите;
Нормализиране на работата на щитовидната жлеза и надбъбречната кора;
За профилактика и лечение на инфекции на пикочния мехур;
От лош дъх;
Нормализиране и стимулиране на храносмилането;
Повишаване на апетита;
Тоник и прочистване на кръвоносните съдове;
За намаляване на образуването на газове в червата и облекчаване на спазъм;
За запазване на зрението;
Подобряване на метаболитните процеси;
За възстановяване на работоспособността и тонуса.
Препарати от магданоз се приемат за лечение на:
уролитиаза;
чернодробни заболявания;
жлъчен мехур;
бъбречна колика;
простатата;
диспепсия;
метеоризъм;
Менструални нередности;
Кървене от матката.
Отвара или сок от магданоз традиционно се използва за изсветляване на старчески петна. Пресният сок добре облекчава сърбежа и дразненето от ухапвания от насекоми, намалява подуването.
При кърмещи жени може да подобри производството на кърма.
Тъй като магданозът разтваря добре солите, той е показан за профилактика и лечение на атеросклероза.
листенца магданоз
Листата на магданоза имат диуретични свойства поради наличието на флавоноиди, етерично масло и калиеви соли в тях. Съставът на етеричното масло апиол или магданоз камфор подобрява храносмилането, придава спазмолитични, съдоразширяващи и кръвообращението свойства. Трябва да се отбележи, че всичко това се засилва от действието на миристицин.
Благодарение на високото съдържание на витамини, минерални соли и други полезни вещества в листата на магданоза, те имат тонизиращи свойства, насищат организма с хранителни вещества и предотвратяват анемията.
Дъвченето на листа от магданоз може да помогне, ако не напълно да премахне, то да намали миризмата на чесън от устата.
Инфузия, отвара, сок от листа се използва в козметологията за тъмни кръгове под очите, намалявайки пигментацията.
корен от магданоз
Коренът от магданоз има по-леки диуретични свойства от семената или листата. Може да се приема с:
Възстановяване след боледуване;
Слаб апетит;
диспепсия;
метеоризъм;
уретрит;
уролитиаза;
Оток и затлъстяване, придружени от задържане на течности;
Отвара от магданоз
Отварата от магданоз се приема най-често като диуретик. Можете да приготвите отвара от листата, стъблата, семената или корените на растението. Корените от магданоз имат по-силни диуретични свойства.
За да приготвите отвара, вземете:
Корен от магданоз (нарязан) - 1,5 ч.л
Вода - 250 мл
Коренът от магданоз се залива с гореща вода и се слага на котлона на тих огън и се вари 5-7 минути.
Извадете и оставете да къкри още 30 минути. След това прецедете и вземете според указанията.
По подобен начин се приготвя и отвара от листата. За да го подготвите, вземете:
Пресни листа - 25 грама
Вода - 250 мл
Измийте добре листата и ги подсушете. Нарежете и залейте с гореща вода. Поставете съда на котлона и оставете да ври на слаб огън за 5-7 минути. Охлажда се леко и се прецежда. Можете да готвите бульона на водна баня, като държите съда за 10-15 минути.
Запарка от магданоз
Запарката от магданоз се използва като диуретик, за облекчаване на отоци и като лосион за грижа за кожата.
За да приготвите инфузията, вземете:
2 супени лъжици наситнена билка или корен се заливат с чаша вряща вода. Настоявайте и филтрирайте.
От зелената част на растението и семената може да се направи запарка. За да го приготвите, вземете 1 чаена лъжичка билки и семена и ги запарете с чаша вряща вода. Настоява се за 10 минути и се филтрува, приема се по чаша три пъти на ден.
По-силна запарка може да се получи, ако след запарването се вари на тих огън 5 минути и се остави да вари още 15 минути.
Приемайте по 1 чаша три пъти на ден преди хранене.
Тинктура от магданоз
Тинктура от магданоз върху водка или алкохол може да се приема за подобряване и нормализиране на храносмилането, от главоболие. Пригответе го в съотношение 1 част от суровините вземете 10 или 5 части водка.
Престоява на тъмно място 14-16 дни и се филтрира.
При главоболие тинктурата се приема по 5-7 капки, разредени с вода, три пъти на ден преди хранене.
За подобряване на храносмилането, повишаване на апетита - от 10 до 30 капки три, четири пъти на ден преди хранене, които също трябва да се разредят с вода преди прием.
Магданоз противопоказания и странични ефекти
Няма противопоказания за употребата на магданоз, с изключение на индивидуалната непоносимост. Но това е случаят, когато става въпрос за употребата му като кулинарна билка. Що се отнася до лечението, то не е за всеки.
Семената и етеричното масло от магданоз не трябва да се използват в големи дози, тъй като са токсични. Ето защо при лечение с такива лекарства е необходимо стриктно да се спазват дозировката и правилата за употреба.
Не използвайте семена и етерично масло за лечение на хора с бъбречни заболявания, като нефрит. Също така, такива лекарства могат да причинят дразнене на стомаха, проблеми с черния дроб, сърцето.
Билков чай с магданоз не трябва да се пие повече от две седмици.
Винаги е най-добре да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете лечението.
Научете повече за ползите за здравето от магданоза