Как да готвя овесена каша в мляко: най-полезните рецепти

Има много рецепти за приготвяне на овесена каша за закуска. Приготвя се на вода, мляко, с добавяне на захар, сол, парчета сладки плодове. Това е много пищна, мека, здравословна каша, подходяща за деца, възрастни, пациенти със стомашни заболявания. Тези, които са на диета или се възстановяват от болести, трябва да приготвят овесена каша във вода. Останалите ще харесат млечна каша, поръсена с пясък, с добавка на масло.

Преди да започнете да готвите, трябва да проучите съветите как да готвите правилно овесена каша, така че да се окаже буйна, вкусна и да не залепва за чиния или лъжица. Ако всичко е направено правилно, вкусът на готовото ястие ще бъде много деликатен.

Съвети за приготвяне на овесени ядки у дома

• Когато използвате пълнозърнести храни, те трябва първо да бъдат измити, накиснати за кратко във вода
• Люспите трябва да се изсипват само във врящо мляко, като непрекъснато се разбъркват с лъжица
• След готвене трябва да оставите кашата да вари малко под капака, поне няколко минути
• В готовата каша вече се слагат стафиди, плодове, парчета плодове, масло

• По време на кипене пяната трябва да се отстрани, да се отстрани, за да няма горчивина
• За да не загори овесената каша до дъното на тигана, тя трябва да се разбърква.
• Колко време да се готви зависи от обема на млякото, размера на люспите
• За децата е по-добре да купувате натрошени овесени ядки, такава каша ще бъде по-вкусна

Рецепта за вкусна овесена каша с мляко

Това е най-познатата и проста рецепта, използвана в много семейства. Такава питателна и задоволителна каша с мляко се харесва на деца и повечето възрастни. На водата нямаше да се окаже толкова пухкава, лека, приятна на вкус. Гответе го бързо, люспите също се изискват малко.

Ще имаш нужда:

• 2 цели чаши мляко
• 4 големи супени лъжици зърнени култури
• сол, захар на вкус
• парче масло

готвене:

• Първо трябва да изсипете млякото в черпак или тиган и да заври, без да го оставяте да изтече
• След това трябва да добавите захар и сол, бавно да изсипете зърнените култури, като ги разбърквате с лъжица
• Колко минути да готвите овесена каша зависи от размера на зърнените култури. Целите трябва да се варят 7 минути, натрошените - само 4-5
• Изключете, затворете плътно капака, увийте с кърпа и оставете да престои известно време, за да достигнете желаната консистенция

Вече в чиния можете да добавите измити стафиди, пресни плодове, резени ябълка, круши заедно с масло.

Рецепта за овесени ядки с вода и мляко

Първо можете да готвите овесена каша във вода, като добавите мляко само в края на готвенето. Така се получава още по-великолепно, пухкаво, не залепва за дъното на тигана.

Ще имаш нужда:

• чаша зърнени култури
• 2 чаши студена вода
• чаша мляко
• сол със захар
• масло

готвене:

• Големите люспи първо трябва да се проверят за остатъци, да се изплакнат
• Сварете вода в тенджера, добавете сол, захар по желание
• След това трябва да изсипете зърнени храни в него. Колко минути да се варят зависи от големината им. Големите трябва да се готвят 5 минути, малките - само 3
• Когато кашата започне да бухва, трябва да излеете мляко, изчакайте да заври
• След това трябва да готвите още няколко минути, след което трябва да изключите газа, да го оставите под капака

В допълнение към маслото, захарта, плодовете, печените плодове могат да се добавят към такава каша. Ако овесената каша изглежда гъста, следващия път трябва да запомните колко зърнени храни сте взели и леко да намалите количеството.

Рецепта за сладки бебешки овесени ядки

По-добре е да готвите каша за деца с плодове, като добавите масло, малко извара за разкош и по-добър вкус. Всяко дете ще хареса тази овесена каша за закуска.

Ще имаш нужда:

• цяла чаша вода, зърнени храни и мляко
• 3 лъжици извара
• банан
• ябълка, круша
• пясък, сол, масло

готвене:

• Първо трябва да добавите захар със сол, зърнени храни към водата, те трябва да се готвят за 3 минути
• След това трябва да добавите мляко, гответе още 3 минути
• В готовата овесена каша сложете извара, парчета банан, ябълка, круша, масло
• Смесете всичко, сложете в чинии

Овесена каша в микровълнова

Готвенето на каша в микровълновата отнема само 2 минути.

• Изсипете чаша мляко в чиния, добавете сол, 3 супени лъжици овесени ядки
• Разбъркайте, поставете за 2 минути, отстранете