Интегральная детокс терапия в клинике анри шено в мерано. С Сколько лет вы там находитесь? Эксклюзивная косметика линии Henri Chenot
Сегодня о знаменитом Мерано, а именно о клинике Анри Шено. Мне там побывать еще не удалось, но большое количество отзывов и легенд об этом детокс ретрите, заставляют написать о нем по подробнее.
Оздоровительный Центр предлагает две комплексные программы оздоровления - это «Восстанавливающая программа Henri Chenot» и «Специальная SPA программа Доминик Шено».
Программы продолжаются 7 дней, и включают 6 дней процедур и полный пансион. Цель программ - вывод токсинов из организма, и восстановление естественного физического и энергетического баланса человека. Нужно отдать должное управляющей отелем супружеской чете Шено, которая вот уже несколько десятилетий с блеском практикует свой авторский метод очищения и оздоровления: *5-7 кг, которые вы потеряете здесь за неделю, не только не вернутся через какое-то время, но изменят ваш взгляд на собственное питание и образ жизни.*
На первом месте в программе очищения стоит диетотерапия. В отличие от французской, очень щадящей и изысканной, и австрийской, майеровской, аскетичной и бескомпромиссной, итальянская диета в исполнении семьи Шено - это убедительный, приближенный к реалиям современности, но все-таки требующий определенных жертв метод. В его основе - не только снижение калорийности блюд, но и радикальное уменьшение привычных порций; научно обоснованные принципы сочетаемости продуктов и раздельного питания. Многие продукты вообще исключены из рациона (хлеб, мясо, алкоголь, чай, кофе; рыба подается только раз в неделю), вместо этого в меню широко представлены соя, фрукты, овощи и травы. На завтрак подается небольшая пиала фруктового салата, на обед - стакан фруктово-овощного сока, средних размеров порция зеленого салата и крошечное основное блюдо - например, 2 столовых ложки ризотто с артишоками. Ужин начинается с миниатюрной фруктовой тарелки, далее следует чашка овощного супа-пюре и столь же изысканно оформленное и небольшое основное блюдо - например, 5 стручков спаржи или горстка соевых спагетти. В неограниченном количестве - вода с лимонным соком, травяной чай или кофе без кофеина. Вкусовые приправы заменяются художественной аранжировкой блюд и изяществом сервиса: даже соль и перец на столах отсутствуют. При этом в диетическом ресторане отеля практически невозможно найти свободный столик, в то время как в расположенном напротив гастрономическом ресторане всегда достаточно свободных мест.
Показаниями для проведения курса «Интеграле-терапии» является не только избыточный вес, но и «зашлакованность», а также связанные с ней состояния хронического усталости, нарушения работы желудка и кишечника, симптоматика преждевременного старения, ухудшение деятельности сердца и кровеносной системы, боли в суставах. «Интегральная терапия» - это комплексный курс лечения, проводимый под наблюдением врача, и построенный таким образом, что в течение одной недели обеспечивается великолепный дренажный и токсиновыводящий эффект, достигается глубокая релаксация, стимулируются основные обменные процессы и улучается тонус кожи, связок и мышц; организм получает мощный энергетический заряд, помогающий бороться с признаками старения. Программа идеально дополнятся эстетическими процедурами с использованием фирменной линии HENRI CHENOT.
К услугам гостей закрытый и открытый подогреваемый бассейны, огромный фитнес центр, джакузи, ванна Кнайпа, различные бани и сауны с температурой от 40 до 98 градусов С (финская сауна, хаммам, бани с добавлением травяных экстрактов и эфирных масел), горячий гидромассаж. Основные процедуры, которые проводятся в центре Henri Chenot - это восстанавливающие массажи, грязевые обертывания и маски, гидромассажные ванны с эфирными маслами. Оздоровительная программа составляется для гостей заранее. Также в центре гостям предложат легкую эстетическую коррекцию, глубокий пилинг, лазерную коррекцию морщин и пигментных пятен и многое другое.
Возможно, не лишенная определенной доли горечи поговорка про соломку, которую подстелил бы, зная, куда упадешь, подтолкнула в свое время теперь уже едва ли не легендарного доктора Анри Шено на активные поиски методов устранения проблем со здоровьем, свойственных современному человеку. Так называемая превентивная медицина, которая не лечит уже появившиеся заболевания, а работает на опережение и предотвращение еще до их появления, сегодня не то чтобы новое слово в науке, но без малого полвека назад, когда Шено уже запускал свои первые комплексные программы, она вызывала как минимум удивление: не болит — нечего и волноваться.
И все же, в отличие от далеких 70-х, сегодняшний день диктует нам принципиально иные правила игры. Стресс как естественное состояние, жизнь на высоких скоростях, непрекращающийся информационный поток, с которым справится не всякий компьютер, — характерные признаки существования в XXI веке заставляют практически каждого постоянно находиться на пределе возможностей. Что в свою очередь незаметно, каждый день, по кирпичику разбирает даже самый крепкий фундамент здоровья до момента, когда обратить вспять неблагоприятные процессы уже нельзя и приходится смириться, что организм «уже не тот». Впрочем, есть и другой вариант: отправиться в спрятанную среди горных массивов азербайджанского Кавказа Габалу и отдаться в руки специалистов велнес-отеля , открывшегося здесь в конце прошлого года.
Chenot Palace Health Wellness Hotel
© пресс-служба Chenot Palace Health Wellness Hotel
© пресс-служба Chenot Palace Health Wellness Hotel
Как его старший брат — знаменитый Palace Merano Espace Henri Chenot в Италии — центр в Габале полностью работает по методике доктора Шено: здесь все, от специального детокс-меню до широкого спектра медицинских и велнес-процедур, входит в его авторскую систему очищения, восстановления здоровья и продления молодости.
Согласно Шено, для хорошего самочувствия порядок нужно навести прежде всего в питании, пересмотрев его полностью — пища должна приносить энергию, а не отнимать ее. Завтрак следует максимально облегчить, сделав при этом акцент на фруктах, зерновые перенести на обед, к которому стоит добавить суп (он поможет «завести» желудок и кишечник и подготовить к работе), на ужин оставить белок, желательно, растительный. От соли по мере возможности стоит отказаться, разнообразив вкусовую палитру специями, так же как и от молочных продуктов, алкоголя и сахара. А вот воды — обычной, с лимоном или яблочным уксусом добавить как можно больше.
Chenot Palace Health Wellness Hotel
Второй важный столп системы Шено — процедуры, основанные на принципах китайской медицины и направленные на работу с энергетическими точками и меридианами. Говоря более понятным языком, каждого прибывшего ждет целый комплекс массажей, обертываний, ванн, душей Шарко и прочих процедур, направленных на то, чтобы расшевелить измученные ежедневным стрессом и пренебрежительным отношением тело и дух, заставить органы работать без лени, жидкости двигаться без застоя, а клетки очищаться и насыщаться кислородом.
Не стоит, впрочем, думать, что гости в Chenot Palace целыми днями лениво потягивают травяные чаи (которых, между прочим, хватает — в гостиной на первом этаже расположен целый чайно-травяной бар), расхаживая в пижамах по цветочным полянам, пару раз в день отвлекаясь на расслабляющий массаж. День человека, отдавшегося на милость профессионалам клиники-отеля Шено, расписан практически полностью: сразу после завтрака, вооружившись личной медкнигой со всеми данными и результатами анализов, он отправляется на гидротерапию, затем обертывание, грязевая ванна, душ Шарко, взвешивание, энергетический массаж по методике Шено, проработка энергетических точек.
Chenot Palace Health Wellness Hotel
Там уже подходит и время обеда, после которого продолжаются индивидуально назначенные процедуры и спортивные занятия (а есть тут все, от скандинавской ходьбы среди головокружительно живописных пейзажей до антигравити-тренажера и сайклинга в условиях гипоксии). К ужину среднестатистический гость Chenot Palace выходит в пушистом махровом халате — значительно улучшенный и умиротворенный, а там уже скоро и время безмятежного сна (другого тут и быть не может). Голодать, вопреки тревогам вновь прибывших, тут не придется — несмотря на непривычно легкое меню и небольшие порции, рассчитан рацион так, чтобы всех микроэлементов хватало, вкусы постоянно менялись и блюда не приедались.
Chenot Palace Health Wellness Hotel
Да в общем-то думать о еде особо и некогда — даже если в расписании выдаются свободные окошки, здесь масса вариантов, чем себя занять: от походов в спа, сауну, хаммам и плавания до чтения книг или просто ничегонеделания в беседке на берегу невероятного цвета озера Нохур. Уже ко второму вечеру в отеле начинаешь забывать, что еще буквально позавчера не выпускал из рук смартфон, без перерыва вибрирующий сотнями входящих писем, сообщений и звонков, и погружаешься в абсолютную и всепоглощающую безмятежность. А остальное берут на себя заботливые специалисты Chenot Palace, каждого из которых, уезжая, хочется сердечно обнять за легкого и обновленного себя.
Программы
детокса и снижения веса Анри Шено на курорте МЕРАНО в ИТАЛИИ,
включающие в себя процедуры и диетическое питание. Цены от 3500 евро
Кулинарные курсы Доминик Шено в центре Мерано, отель Палас в Италии
Кому будет полезна программа похудания?
Отель приобрел
всемирную известность благодаря уникальному медицинскому центру Espace
Henri Chenot, где проводятся оздоровительные программы: детоксикация по методу Анри Шено.
Palace Merano - Espace Henri Chenot был построен в 1906 году, и был реновирован в феврале 2006 года. В апреле 2008 года был открыт после глобальной реновации панорамный шестой этаж отеля, где располагаются 12 новых Suites и 3 новых Junior Suites. Также был реновирован закрытый бассейн, сауна, хаммам, зона кнейп и процедурные кабинеты Espace Henri Chenot.
В феврале-марте 2009 г были обновлены комнаты и Suites, расположенные в Замке, бар и лобби отеля, а также общие зоны Espace Henri Chenot.
Palace Merano расположен в нескольких шагах от центра городка Мерано, в огромном парке. Здание отеля соединено с небольшим замком ХIII века, в котором в наши дни расположены 4 двухкомнатных Suite Deluxe.
Многие европейские знаменитости, такие как Зинедин Зидан, семья Кавалли и Фенди, выбирают Отель Palace Merano , чтобы расслабиться, поправить здоровье и восстановить жизненную энергию.
Размещение в Palace Merano - Espace Henri Chenot
В отеле 98 комнат, включая Suites и Junior Suites.
Во всех номерах:
Спутниковое телевидение с технологией LED
Широкий выбор фильмов и музыки для прослушивания
Во всех номерах TV плазменные панели
Возможность соединения с Internet
Эксклюзивная косметика линии Henri Chenot
Махровый халат и тапочки
Ортопедические матрасы и подушки
Мини бар
Сейф
Уборка комнаты дважды в день
Пребывание с животными по запросу
Номер Single – однокомнатный номер для одноместного размещения. Могут быть с кроватями queen или king-size. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной, биде и отдельным туалетом. Также имеются весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь номеров от 25 до 32 кв м
Номера Double – однокомнатный номер для двухместного размещения. Могут быть с кроватями twin или king-size. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной, биде и отдельным туалетом. Также есть весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь номеров от 30 до 40 кв м.
Junior Suites – индивидуально оформленные просторные номера, имеющие выделенную зону гостиной и спальни. Могут быть с кроватями twin или king-size. Полы покрыты элегантным паркетом. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом. Также имеются весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь номеров от 40 до 45 кв м
Панорамный Junior Suites – роскошные однокомнатные номера, каждый не похож на другой и по-своему уникален. Номера расположены в основном здании отеля, на шестом панорамном этаже, с террасой. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом. Также есть весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь от 40 до 45 кв м
Palace Suite
– просторные двухкомнатные номера с
антикварной мебелью, живописные полотнами и гравюрами 17-19 веков. В
оформлении использованы драгоценные ткани и гобелены ручной работы.
Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и
ванной, биде и отдельным туалетом. Отделанная мрамором ванная комната
оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом.
Также есть весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь от 45 до 55 кв
м
Castle Suite – эксклюзивные и просторные двухкомнатные номера, расположенные в небольшом замке 13 века, соединенном с основным зданием крытым коридором. Номера отличаются гармонией и элегантностью, а также дорогими предметами обстановки. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом. Также есть весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь от 55 до 60 кв м
Панорамный Suite – просторные двухкомнатные номера на шестом панорамном этаже, с террасой, оформленные в современном стиле и оборудованные по последнему слову техники. Отделанная мрамором ванная комната оснащена стеклянной душевой кабиной и ванной, биде и отдельным туалетом. Также есть весы, фен, тапочки и купальный халат. Площадь от 50 до 60 кв м
Императорский Suite Sissi
Императорский Suite, расположенный на 4 этаже, это элегантный номер,
оформленный в стиле Елизаветы Австрийской. Номер располагает 2-мя
спальнями (возможно бронировать с одной спальней), столовой, и зоной
гостиной с уголком кабинета. Роскошная и в тоже время уютная атмосфера
создана за счет использования ценных сортов дерева, изысканных тканей в
теплых тонах, и мрамора.
Из окон открывается панорамный вид на огромный парк отеля и бассейн, а также на Мерано и окрестности.
К услугам гостей Спутниковое ТВ, DVD и аудио система, сейф, доступ в
Интернет, внутренняя и внешняя телефонные линии, минибар, кондиционер.
Просторная ванная комната выполнена в мраморе, с ванной, располагает
душем, двойной раковиной и раздельным туалетом. В ванной стоят весы,
есть фен, удобные махровые халаты и тапочки.
Тарифы на проживание (действительны с 10.02. по 13.01.)
|
Одно- местный номер |
Двух- местный номер |
Junior Suite |
Панорамный Junior Suite |
Castle Suite |
Palace Suite (в основном здании) |
Панорамный Suite (на 6 этаже) |
Suite Imperial SISSI |
|
|
Comfort (вид на город) |
€ 270 | € 470 | € 530 | € 670 |
€ 690 |
с террасой € 590 без террасы € 540 |
€ 830 | |
|
Park Superior (вид на парк) |
€ 520 | € 900 | € 900 | |||||
| Park Deluxe | € 360 | € 550 | € 640 | € 850 | € 990 | € 990 |
1 спальня € 1200 2 спальни € 1.700 |
Тарифы на комнаты не включают завтрак. Одноместное размещение в двухместном номере по запросу.
Тарифы указаны за номер, за ночь, в евро, и могут быть изменены отелем без предварительного уведомления.
Размещение подтверждается только с оздоровительной программой, минимальное пребывание 7 ночей
Размещение подтверждается при наличии мест.
Заезд: в день заезда номера готовы с 15.00
Выезд: в день выезда необходимо освободить номера до 11.00. Поздний выезд из отеля подтверждается по запросу. В случае раннего отъезда стоимость оплаченных ночей не возвращается.
Допускаются к проживанию дети с 8 лет
Dress code: Гости, проходящие оздоровительные программы, могут завтракать и обедать в халатах. На ужин во всех ресторанах рекомендуется элегантная форма одежды.
Рестораны:
La Table du Palace
В Ресторане La Table du Palace сервируются меню биолайт и классическое диетическое меню, рецепты блюд для которых разработаны госпожой Доминик Шено. В этом ресторане сервируется завтрак с 07.00 до 09 30, ланч с 12.30 до 14.00, и ужин с 19.30 до 21.00.
La Terrasse Dietetique
Ресторан la Terrasse Dietetique предназначен исключительно для гостей, проходящих оздоровительные программы Henri Chenot. Здесь сервируются меню биолайт и классическое диетическое меню, рецепты блюд для которых разработаны госпожой Доминик Шено. В этом ресторане сервируется завтрак с 07.00 до 09.30, ланч с 12.30 до 14.00, и ужин с 19.30 до 21.00.
Jockey Club Bar
Бар Jockey Club - уютный и светлый бар на первом этаже отеля – открыт с 08.30 до 1 часа ночи. Живая музыка и непринужденная атмосфера привлекает сюда гостей отеля. В баре Jockey Club гостям предложат свежие соки, фруктовые и травяные чаи и настойки.
Оздоровительный центр Henri Chenot расположен на первом этаже Palace Merano - Espace Henri Chenot , и разделен на две части. Одна полностью посвящена грязевым обертываниям, эстетическим процедурам, массажам, во второй ведут прием врачи - специалисты, постоянно присутствующие в Центре.
Кроме специальных процедур, массажей, эстетических процедур и обертываний, к услугам гостей огромная зона бани и сауны с несколькими различными типами пара, открытый и закрытый подогреваемые бассейны, фитнес центр.
Все процедуры проводятся на основе собственной косметической линии Henri Chenot.
Вот уже более 30 лет знаменитости со всей Европы приезжают в Мерано, чтобы поправить здоровье, избавиться от лишних килограммов и расслабиться. С мая по октябрь гости предпочитают отдых у открытого бассейна в собственном парке отеля. Более прохладные месяцы – это время прогулок по живописным окрестностям и посещение традиционных рождественских ярмарок.
Оздоровительный центр Espace Henri Chenot предлагает очищающие
программы по методике Анри Шено и SPA программы Dominique Chenot. Цель
программ – вывод токсинов из организма и, как следствие, восстановление
естественного физического и энергетического баланса, оздоровление и
похудание. 
Одна из ключевых составляющих – специальная низкокалорийная диета на основе овощей, фруктов и соевых продуктов. Гости могут научиться готовить вкусные и питательные блюда из диетического меню на кулинарных курсах, которые проводит сама г-жа Доминик Шено. В медицинском центре постоянно присутствует 6 докторов, работает клиническая лаборатория, есть возможность пройти дополнительные обследования.
Метод Энри Шено, признанный на международном уровне, - плод более чем тридцатилетней научной работы профессиональных медиков и диетологов.
Оздоровительные программы центра Henri Chenot направлены на улучшение состояния здоровья, вывод токсинов из организма, и на восстановление нормального психо-физического состояния человека.
Специальные медицинские и эстетические процедуры выполняются в рамках одной концепции и преследуют одну цель - достижение естественного баланса в организме. Индивидуальная Диетологическая программа включает в себя специально разработанное диетическое меню, учитывающее пожелания гостя и позволяющее совершенно по-новому взглянуть на питание вообще.
- Детокс программа РЕВИТАЛЬ и СПОРТ 4.250 евро
- Визит к врачу (обязателен, оплачивается дополнительно) 290 евро
- Оздоровительная СПА программа Dominique Chenot 2.750 евро
- Визит к врачу (обязателен, оплачивается дополнительно) 105 евро
ИНТЕГРАЛЬНАЯ ДЕТОКС ПРОГРАММА АНРИ ШЕНО € 3. 500,00
Программа рассчитана на 6 дней̆ процедур
Питание: диета, направленная на вывод токсинов и снижение веса
Оценка степени загрязнения токсинами
1 биоэнергетическое обследование
1 анализ телосложения
1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (сканнер)
1 консультация с диетологом
1 разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
6 энергетических массажей̆
Гидро-энергетическое лечение, включающее:
6 процедур гидроароматерапии
Методику культового доктора-диетолога Анри Шено можно назвать симбиозом Европы и Китая, ведь в нем причудливо переплелись самые передовые европейские разработки в области изучения жизнедеятельности организма и древнее учение китайской медицины об его энергетических каналах (поговаривают, что есть они внутри человека).
Детокс по Анри Шено
Так называется методика лечения в клинике доктора Шено в итальянском местечке Мерано. Она включает в себя:
- жесткую диету (под запретом мясо, молоко, кофе, спиртное);
- массаж энергетических точек;
- спа-процедуры;
- душ Шарко;
- полный покой.
Курс рассчитан на 7 дней, разрабатывается индивидуально для каждого пациента и стоит от 2 тысяч евро. Хотя сам господин Шено не считает свою клинику бизнесом и принципиально не «клонирует» ее по странам и континентам (наверное при таких ценах и одной клиники вполне хватает на икру и рябчиков). Существует, правда, несколько спа-салонов, открытых под его именем, но они медицинские услуги не оказывают. «Гуру диетологии» считает, что эффективной методика может быть только в Мерано, потому что это место с особой энергетикой, великолепным воздухом и умиротворяющими необычайно красивыми пейзажами (а может ему просто лень ездить).
Цель метода Анри Шено – не похудение, а полная очистка организма от шлаков и токсинов, накопленных по причине неправильного образа жизни и бездумного режима питания. Признаками солидной коллекции этого вредного балласта являются сбои в работе пищеварительной системы, покалывания то в левом, то в правом боку, высыпания на коже, быстрая утомляемость, психологическая подавленность и многое другое (уверен, многие узнали в этих признаках себя).
Все пациенты клиники Palace Merano проходят обязательный тест на специальном оборудовании, с помощью которого измеряется значение напряжения в биоэнергетических точках. Это позволяет провести диагностику организма, найти проблемные зоны и составить план оздоровления. Хотя все эти биоэнергетические точки — настолько спорные материи, что вполне может оказаться, что на самом деле просто приходит мужик, с умным видом цепляет к телу десяток электродов, задумчиво пялится в пустой экран, вздыхает и время от времени цокает по-французски, затем заполняет бланк и уходит. А пациент прямо «чувствует», как ему прошерстили всю «ауру» новейшей аппаратурой. Главное, подобрать мужика с внушающим доверие видом и умными нежадными глазами.
Ежедневной процедурой в процессе детокса является гидрофанготерапия, которая включает в себя:
- прием гидромассажной ванны со специальными растворами;
- обертывания с лечебными грязями;
- душ Шарко.
Огромное значение в методе Шено имеет массаж энергетических точек. Правда, как признаются пациенты, это весьма болезненная процедура. Однако после нее самочувствие заметно улучшается, по крайней мере, должно. Хотя кто их, эти точки, видел?
Гидроколонотерапия (глубокое очищение кишечника) также прописывается практически все пациентам клиники. Занятие малоприятное, но после него пищеварительный тракт начинает работать, как часы.
Ну, и не менее важная составляющая – это детоксикационная диета, очень жесткая, состоящая из маленьких порций овощных и фруктовых блюд, большого количества разнообразных травяных чаев.
Прощайте, прошутто и хамон!
Так говорит большинство людей, прошедших курс детокса у Анри Шено. Каждому пациенту на прощание выдаются рекомендации по рациону питания, которых ему следует придерживаться, чтоб потерянные после очистки организма килограммы не вернулись. И даже если вы не можете позволить себе съездить в Мерано, отдав 2000 евро, то уж советы доктора Шено в части питания работают и в России.
Доктор Шено не устает объяснять своим пациентам, какое огромное значение имеет то, что и когда они едят. Фрукты, к примеру, он рекомендует употреблять перед основным приемом пищи, а не после него. Дело в том, что они усваиваются быстро, давая организму энергию, но если фрукты поставить «в очередь» после основной пищи, то они начинают бродить и добавлять токсины.
Знаменитый диетолог отвергает общепринятый постулат о том, что завтрак должен быть обязательно плотным. В результате многолетних исследований он установил, что утром человеческий организм настраивается на избавление от токсинов, поэтому не нужно его грузить «долгоиграющей» едой. Фаза усвоения оптимально начинает работать уже после полудня, вот тогда можно и плотно перекусить, но без особого фанатизма.
На ночь организм едой тоже нагружать не стоит, ведь после 20 часов он снова стремится заняться детоксикацией и восстановлением, так считает доктор Шено.
С кофе знаменитый диетолог рекомендует расстаться. Если такая жертва выше человеческих сил, то пить следует его один раз в день, после еды. Это должен быть крепкий эспрессо, а еще лучше – ристретто (тот ж эспрессо, но сваренный в меньшем объеме воды. Его употребляют, как поет Тото Кутуньо, «итальяно веро» — истинные итальянцы). Категорически не рекомендует доктор Шено пить кофе с молоком, он говорит, что именно этот продукт в непереваренном виде обнаруживается при патологоанатомическом вскрытии желудка. Настолько несовместимы эти два компонента!
И вообще, молоко из-за плохого усвоения лактозы тоже стоит исключить из рациона. Месье Анри считает, что оно необходимо человеку лишь в младенческом возрасте, взрослому молоко вовсе «неполезно, а особенно – для состояния зубов».
Потому идеальный завтрак согласно его учения – фрукты и . Господин Шено рекомендует придерживаться примерно такого меню:
- 6 часов – первый завтрак: фрукты и травяной чай;
- 11 часов – второй завтрак: тоже небольшое количество фруктов;
- 13 часов – обед: постное мясо, салат из сырых овощей, цельнозерновой хлеб;
- 17 часов — фруктовый ланч;
- 19 часов – ужин: овощной суп, рагу из тушеных овощей.
Можно, конечно, иногда устраивать и «праздник живота», но не чаще одного раза в неделю, чтобы не навредить себе.
- Прежде всего, нужно приучать организм к «медленным» углеводам, поэтому стоит увеличить в своем рационе количество разнообразных каш.
- Кондитерские изделия лучше не есть вообще, сахар сократить до минимума, соль заменить на пряности и специи, которые, как известно, улучшают обмен веществ.
- В обед отдавать предпочтение сырым овощам, а на ужин – отварным и тушеным.
- Каждые 7 лет в организме человека изменяется метаболизм, потому необходимо пересматривать свой рацион питания и не только выбрасывать из него самое неполезное, но и сокращать в целом объем принимаемой пищи. «Мы ведь не молодеем с годами», — подчеркивает доктор Шено.
Но несмотря ни на что, нужно настраивать себя на позитив, учиться радоваться и жить в гармонии с окружающим миром.
Расположение
В горах области Трентино - Альто-Адидже (Южный Тироль) в нескольких шагах от центра Мерано, в 1,5 часах езды от аэропорта Инсбрука (Австрия), в 2 часах езды от аэропорта Вероны и в 3 часах езды от аэропорта Венеции.
Услуги отеля
100 номеров, включая 29 номеров категории suite, 2 ресторана, бар, оздоровительный центр Espace Henry Chenot, парикмахерская, фитнес-центр, тренажерный зал, аквааэробика, пилатес, велосипеды, кулинарные курсы, доступ в интернет, автостоянка, услуги няни (по запросу).
Рестораны и бары
La Table du Palace - гастрономический диетический ресторан. Открыт для завтраков с 07:00 до 09:30, для обедов с 12:30 до 14:00, для ужинов с 19:30 до 21:00.
La Terrasse Dietetique - диетический ресторан для гостей, проходящих оздоровительные программы Henri Chenot. Открыт для завтраков с 07:00 до 09:30, для обедов с 12:30 до 14:00, для ужинов с 19:30 до 21:00. Есть открытая терраса.
Jockey Club - бар. Работает с 08:30 до 01:00. Подаются фруктовые и травяные чаи и свежевыжатые соки. Играет живая музыка.
Размещение
В каждом номере: кондиционер, доступ в Интернет WiFi, телефон, телевизор с экраном LCD (кабельное и спутниковое телевидение), платное телевидение, CD- и DVD-плеер, стериосистема, док-станция для iPod, принтер и факс (по запросу), бюро, мини-бар, сейф, фен, халаты и тапочки, косметические средства линии Henri Chenot, ортопедические подушки и матрасы, балкон или терраса (почти во всех номерах). Есть сообщающиеся номера.
Check-in: c 14:00. Check-out: до 12.00
Все номера отеля (за исключением одноместных) просторные, хотя и могут отличаться немного по площади, великолепно оборудованы и оснащены самыми современными удобствами.
Сlassic single room (20 кв. м): спальня, ванная комната с ванной и душем. Вид на город и горы.
Сomfort single room (22 кв. м): спальня, ванная комната с душевой кабиной "тропический дождь", терраса (в некоторых номерах), вид на город и горы.
Park single room (20 кв. м): спальня, ванная комната с ванной и душем, балкон (в некоторых номерах), вид на парк
Park deluxe single room (25 кв. м): спальня, ванная комната с душевой кабиной "тропический дождь", спальня, балкон, вид на парк.
Classic double room (28 кв. м): спальня, ванная комната c ванной и душевой кабиной, вид на город и горы.
Park double room (28 кв. м): спальня, ванная комната с ванной и душем, балкон. Вид на парк.
Park superior double room (30 кв. м): спальня, ванная комната с душем "тропический дождь", балкон, вид на парк.
Сomfort junior suite (30 кв. м): спальня c гостиной зоной, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", вид на город и парк.
Сomfort double room (32 кв. м): спальня, ванная комната с душевой кабиной "тропический дождь", терраса (в некоторых номерах), вид на город и горы, терраса (в некоторых номерах), панорамный вид на город и горы.
Panorama junior suite (35 кв. м): спальня, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", терраса, панорамный вид на город и горы.
Park junior suite (40 кв. м): спальня c гостиной зоной, ванная комната с ванной и душем, балкон, вид на парк.
Park deluxe junior suite (40 кв. м): спальня c гостиной зоной, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", балкон, вид на парк.
Comfort suite (45 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", терраса (в некоторых номерах), вид на город и горы.
Park superior suite (45 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", вид на парк и бассейн.
Park deluxe suite (45 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", терраса, вид на парк и бассейн. Расположены на первом этаже.
Pаnorama comfort suite (45 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", терраса, панорамный вид на город и горы. Расположены на шестом этаже.
Panorama park superior suite (45 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", терраса, вид на город.
Panorama park deluxe suite (50 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной "тропический дождь", терраса, Панорамный вид на город и горы.
Castle comfort suite (55 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной. В некоторых номерах - ванна в спальне. Вид на город и горы. Расположены в небольшом замке, соединенном с отелем.
Castle park deluxe suite (55 кв. м): спальня, гостиная, ванная комната с ванной и душевой кабиной. Балкон. Вид на парк. Расположены в небольшом замке, соединенном с отелем.
Цены
Комментарии к ценам на отель Palace Merano Espace Henri Chenot
1. Цены указаны за номер в сутки в рублях и в иностранной валюте. Цены в рублях действительны только на текущий день.
2. Бронирование отеля возможно только при обязательном заказе оздоровительной программы.
3. Минимальный срок проживания - 7 ночей. При бронировании номера на 8 дней / 7 ночей продолжительность оздоровительной программы 6 дней, при бронировании номера на 12 дней / 11 ночей - программа на 10 дней (и т.д.).
4. Разрешается проживание в отеле без бронирования оздоровительной программы для одного из двух человек при размещении в двухместном номере на один и тот же срок при условии, что второй человек программу бронирует. Например, оздоровление интересует только жену, в этом случае мужу, проживающему в том же номере, можно программу не бронировать.
5. Питание определяется на консультации с врачом индивидуально и входит в стоимость оздоровительной программы.
6. Допускаются к проживанию дети в возрасте от 8 лет.
7. Возможно одноместное размещение в двухместном номере по запросу.
Оздоровительный центр Espace Henri Chenot, описание и стоимость комплексных программ
Клиника и центр здоровья L " Espace Henri Chenot является сердцем очаровательного городка Мерано. Принципы оздоровления и ухода Анри Шено основаны на бионтологических процедурах. Желающие поправить свое психическое и физическое здоровье, омолодиться душой и телом, вернуть внутреннюю легкость и внешнюю молодость могут воспользоваться одной из 4-х комплексных оздоровительных программ, а также заказать отдельные процедуры.
Виды процедур: восстанавливающий массаж мышц и сухожилий, грязелечение, лимфодренаж, пилинги, обертывания, ароматерапия, гидротерапия, терапия по методу Кнайппа, открытый и закрытый подогреваемые бассейны, сауны, бани, душ Шарко, программы по уходу за лицом и телом, эстетическая медицина, уникальная косметика Henry Chenot.
Виды обследований: медицинская консультация, консультации диетолога, биотест (проверка биоэнергетики), тест на пищевую непереносимость, измерение уровня сахара в крови, гомотоксикологические исследования, антивозрастные исследования, стабилометрический биотест, сканер на определение состояния костной и жировой тканей, измерение уровня оксидативного стресса, клинические анализы.
Общие положения для всех оздоровительных программ :
- все оздоровительные программы 2018 года рассчитаны на 6 дней
- питание входит в программу
- индивидуальные особенности программы и диету определяет врач на консультации
- визит к врачу обязателен и оплачивается отдельно
- стоимость проживания в отеле зависит от выбранной категории номера и оплачивается дополнительно
Интегральная Детокс Программа Henri Chenot
Питание: диета, направленная на вывод токсинов и снижение веса. Обследования и процедуры направлены на оценку степени загрязнения организма токсинами для дальнейшего их выведения.
- 1 анализ телосложения
- 1 консультация с диетологом
- 6 энергетических массажей
- 6 процедур гидроароматерапии
- 6 процедур фито-грязетерапии
- 6 процедур гидроджет
- групповые физические тренировки
Детокс Программа Revital & Sport
Программа новая, направлена на восстановление энергии. Фактически это основная детокс программа, но с дополнениями, в числе которых индивидуальные занятия с фитнес-тренером, групповые тренировки и капельницы. Питание: направлено на вывод токсинов и снижение веса.
- 1 биоэнергетическое обследование
- 1 анализ телосложения
- 1 обследование на соотношение жировой, костной и мышечной тканей (сканнер)
- 1 консультация с диетологом
- разработка специального диетического меню, которому гость сможет следовать дома
- 4 сеанса лечения с использованием клеточного резонанса с энергетическим контролем
- 6 энергетических массажей для мышц и сухожилий
- 3 капельницы
- 6 процедур гидроароматерапии
- 6 процедур фито-грязетерапии
- 6 процедур гидроджет
- 3 сеанса скандинавской ходьбы в сопровождении тренера
- 3 персональных фитнес-тренировки
- групповые спортивные тренировки
Оздоровительная СПА программа Dominique Chenot
Питание: биолайт
- 6 энергетических массажей
- 6 процедур гидроароматерапии
- 6 процедур фито-грязетерапии
- 6 процедур гидроджет
- групповые физические упражнения.
Цены на оздоровительные программы в отеле Palace Merano :
|
Программа |
Стоимость программы (в евро) |
Стоимость консультации и наблюдения врача (в евро) |
Итого (в евро) |
|
Интегральная детокс программа Henri Chenot |
|||
| Детокс программа Revital & Sport | 4250 | 290 | 4540 |
|
Оздоровительная СПА программа Dominique Chenot |
Стоимость программы указана из расчета на 1 человека на 6 дней и не включает проживание.
