సాంబో మరియు జూడో మధ్య తేడాలు. పోరాట లేదా స్పోర్ట్స్ సాంబో - ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం ఎలా ఎంచుకోవాలి

సాంబో అనేది మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క స్థానిక రష్యన్ రూపం, అందువల్ల ఈ క్రీడ రష్యాలో దాని అభివృద్ధికి చాలా ముఖ్యమైనది. మన అథ్లెట్లు ఎల్లప్పుడూ ఈ విభాగంలో ప్రపంచ నాయకులుగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఉత్తమ మల్లయోధులుక్రమం తప్పకుండా అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన పోటీలలో గెలుపొందండి మరియు ప్రసిద్ధి చెందండి దేశీయ క్రీడ. సాపేక్ష యువత ఉన్నప్పటికీ (సాంబో 20 వ శతాబ్దం 30 లలో కనిపించింది), సాంబోకు ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు ఉంది, నిరంతరం మెరుగుపరచబడుతోంది మరియు కొత్త పద్ధతులు కనుగొనబడుతున్నాయి, వీటిలో ఇప్పుడు వెయ్యికి పైగా ఉన్నాయి.

సాంబో మరియు పోరాట సాంబోక్రీడా విభాగాలు వంటివి

క్లాసికల్ సాంబో అనేది ఒక రకమైన కుస్తీ, దీనిలో ప్రధాన విషయం సమర్థవంతమైన రక్షణ. సాంబో యొక్క పూర్తి పేరు ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ అని ఏమీ కాదు. ఈ క్రీడ కలిగి ఉంది బరువు వర్గాలు, అభివృద్ధి చేయబడింది సాధారణ నియమాలు, మరియు పోటీలలో సాంకేతికతలకు పాయింట్లు ఇవ్వబడతాయి. సాంబోలో, బాధాకరమైన హోల్డ్ లేదా ఎఫెక్టివ్ త్రో కారణంగా మీరు ముందుగానే గెలవవచ్చు.
క్లాసికల్ లేదా స్పోర్ట్స్ సాంబో కాకుండా, కంబాట్ సాంబో చాలా కాలం పాటుప్రత్యేక దళాల సైనికుల ప్రత్యేక హక్కుగా మిగిలిపోయింది. ఈ రకమైన యుద్ధ కళ అనేది యాభై కంటే ఎక్కువ రకాల యుద్ధ కళల నుండి సాంకేతికత యొక్క మొత్తం సముదాయం. త్రోలు, పట్టుకోవడం మరియు సాంకేతికతలతో పాటు, అనేక రకాల స్ట్రైక్‌లు కూడా ఇక్కడ ఉపయోగించబడతాయి. పోరాట సాంబోలో పోరాటం నాకౌట్ లేదా నాక్‌డౌన్‌లో ముగియడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. ఇటువంటి యుద్ధాలు, ఒక నియమం వలె, చాలా నశ్వరమైనవి మరియు ప్రధాన లక్ష్యం శత్రువును ఏ ధరకైనా ఓడించడం.

సాంబో మరియు పోరాట సాంబో యొక్క విలక్షణమైన లక్షణాలు

పోరాట మరియు స్పోర్ట్స్ సాంబో మధ్య వ్యత్యాసం చాలా ముఖ్యమైనది. కాబట్టి దాని పోరాట రూపంలో, లోపల ఉన్నప్పుడు చేతులు మరియు కాళ్ళతో దెబ్బలు అనుమతించబడతాయి క్లాసిక్ వెర్షన్- అవి నిషేధించబడ్డాయి. ద్వంద్వ పోరాటాన్ని నిర్వహించడానికి నియమాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. పోరాట సాంబోలో, ప్రత్యర్థిని ఉక్కిరిబిక్కిరి చేయడంతో సహా అనేక పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. ఇక్కడ పాయింట్లు సంపాదించడానికి మరిన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయనడంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
పోరాట సాంబో మరింత డైనమిక్, కానీ క్లాసికల్ సాంబో కంటే ప్రమాదకరమైనది.
క్లాసికల్ సాంబోను క్రీడగా పరిగణించినట్లయితే స్వచ్ఛమైన రూపం, అప్పుడు పోరాటం పోటీలలో మాత్రమే కాకుండా, సైనిక మరియు ప్రత్యేక సేవల ద్వారా సాధన చేయబడుతుంది. స్పోర్ట్స్ సాంబో యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం ఆత్మరక్షణ, అయితే పోరాట సాంబో శత్రువుపై దాడి చేయడం.

2009లో, ఫెడోర్ ఎమెలియెంకో రష్యన్ సాంబో ఛాంపియన్‌షిప్‌ను గెలుచుకున్నాడు, ముగ్గురు ప్రత్యర్థులపై మొత్తం 41 సెకన్లు గడిపాడు (ఫోటో: wikimedia.org)

ఏమి ఎంచుకోవాలి?

ఈ విభాగాలను అధ్యయనం చేయడానికి ఎంచుకున్నప్పుడు, ఒక నియమం వలె, చాలా స్పష్టమైన వ్యత్యాసం ఉంది. ఒకవేళ, లో క్రీడలు సాంబోమీరు చిన్న పిల్లలకు కూడా ఇవ్వవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది మీ అభివృద్ధికి అద్భుతమైన అవకాశం శారీరక దృఢత్వం, బలం మరియు ఓర్పు.
చాలా తరచుగా, వారి నైపుణ్యాలను మెరుగుపరచాలనుకునే ఇప్పటికే నిష్ణాతులైన మాస్టర్స్ సాంబోతో పోరాడటానికి వస్తారు. అందువల్ల, స్పోర్ట్స్ సాంబోలో ఛాంపియన్లు ఈ రకమైన యుద్ధ కళల యొక్క పోరాట శైలికి మారడం మరియు అక్కడ తీవ్రమైన విజయాన్ని సాధించడం అసాధారణం కాదు. అత్యంత అద్భుతమైన ఉదాహరణ పురాణ ఫెడోర్ ఎమెలియెంకో, అతను అత్యంత తీవ్రమైన సాంబో పోటీలలో విజేత అయ్యాడు, ఆపై MMA లో ఛాంపియన్ అయ్యాడు.
ఏది ఏమైనప్పటికీ, మార్షల్ ఆర్ట్స్ ప్రపంచంలో సాంబో మరియు కంబాట్ సాంబో యొక్క ప్రతిష్ట నిరంతరం పెరుగుతోంది మరియు దీనికి కారణం సమర్థవంతమైన వ్యవస్థ USSR లో తిరిగి అభివృద్ధి చేయబడిన శిక్షణ, ఇప్పటికీ గ్రహం మీద అత్యుత్తమమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ధృవీకరించడానికి వారు ఏమి చేస్తారు? అనేక విజయాలుమరియు మా ప్రసిద్ధ అథ్లెట్ల విజయాలు.

సాంబో లేదా జూడో - ఏమి ఎంచుకోవాలి? ఈ వ్యాసం ఈ రెండు రకాల కుస్తీల మధ్య తేడాలు మరియు సారూప్యతలను వివరిస్తుంది.

రెజ్లింగ్ అత్యంత సాధారణ రకాల్లో ఒకటి క్రియాశీల జాతులుక్రీడలు ఇది అన్ని రకాల కండరాలను ఉపయోగిస్తుంది మరియు అందమైన మరియు బలమైన శరీరాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.

• మల్లయుద్ధం ఒక వ్యక్తిని క్రమశిక్షణ కలిగిన క్రీడాకారుడిగా, నిగ్రహంతో కూడిన పాత్ర, బలమైన ఆత్మ మరియు మంచి కృషితో చేస్తుంది.
• సాంబో మరియు జూడో చాలా ఎక్కువ ప్రసిద్ధ రకాలుకుస్తీ, ఇది పెద్దలు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి వస్తారు, మరియు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను నిజమైన మల్లయోధులుగా మార్చడానికి శిక్షణకు తీసుకువస్తారు - బలమైన మరియు ప్రొఫెషనల్.
• ఈ ఆర్టికల్‌లో సాంబో మరియు జూడో అంటే ఏమిటో మరియు ఈ రకమైన కుస్తీలు ఒకదానికొకటి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయో మీకు తెలియజేస్తాము.

సాంబో మరియు జూడో అంటే ఏమిటి: యుద్ధ కళల సంక్షిప్త వివరణ

- అంటే " నేనేరక్షణ బిలేకుండా గురించితుపాకులు."

• ఆమె సాంకేతికత సాంకేతికతలను కలిగి ఉంటుంది వివిధ యుద్ధ కళలు, ఇది చాలా రోజులలో సాధారణం సోవియట్ యూనియన్, అలాగే జపనీస్ జూడో పద్ధతుల నుండి.
• ఒక సాంబో మ్యాచ్ “అంటుకునేది”, అస్సలు దెబ్బలు లేవని, ఎక్కువ గ్రాబ్‌లు ఉన్నాయని అనిపిస్తుంది, దాని నుండి ప్రత్యర్థి భరించలేని నొప్పితో ఉండాలి.
• చేతులు మరియు కాళ్ళ ద్వారా ఇటువంటి పట్టుకోవడం ఏ స్థానం నుండి అయినా త్వరగా నిర్వహించబడుతుంది.
• తూర్పు పోరాట రకాలుకుస్తీ ఆధ్యాత్మికత యొక్క స్పర్శకు ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ సాంబోలో ఇది లేదు.
• ఈ రకమైన రెజ్లింగ్‌లో, అథ్లెట్ సమగ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు, ఉత్తమ నైతిక లక్షణాలను పెంపొందించుకుంటాడు.
• సాంబో యొక్క మూలాల వద్ద నిలబడిన మాస్టర్స్ అథ్లెట్లను తయారు చేయడానికి ప్రయత్నించలేదు, కానీ అద్భుతమైన వ్యక్తులు- బలమైన, ఆత్మ మరియు శరీరం లో బలమైన.

జూడో- ఇదొక అందమైన కుస్తీ.

• ఈ క్రీడ జపాన్ నుండి మాకు వచ్చింది మరియు ఈ క్రీడకు వారి మొత్తం జీవితాలను అంకితం చేసిన వ్యక్తులలో వెంటనే ప్రజాదరణ పొందింది.
• ఈ పోరాటం అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది: తెల్ల కిమోనోలు (జూడో సూట్) ధరించిన క్రీడాకారులు అపారమైన శక్తిఒకరినొకరు నేలపైకి విసిరి, వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వారి శక్తి, సాంకేతికత మరియు చురుకుదనాన్ని ప్రదర్శిస్తారు.
• కేవలం ఒక కదలిక ప్రత్యర్థిని బలవంతంగా విమానంలోకి పంపగలదు, అది నేలపై బాధాకరమైన ల్యాండింగ్‌తో ముగుస్తుంది.
• ఈ క్రీడ యొక్క అందం మరియు వినోదం మన దేశంలో ప్రసిద్ధి చెందాయి.

సాంబో మరియు జూడో మధ్య తేడా ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం సాధారణ వ్యక్తికి కష్టం, కానీ ఇప్పటికీ తేడా ఉంది.

జూడో మరియు సాంబో మధ్య తేడా ఏమిటి: పోలిక, వ్యత్యాసం మరియు సారూప్యత

ఈ రెండు రకాల క్రీడల నిరోధకతను పోల్చినప్పుడు, వారి సూత్రాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. జూడోలో అవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• "లొంగిపోయి గెలవండి"- ఇది జూడో యొక్క ప్రాథమిక సూత్రం.
• అదే సమయంలో, ఒక అథ్లెట్ తప్పనిసరిగా గెలవాలి, కానీ యుద్ధ కళ యొక్క తత్వశాస్త్రానికి కట్టుబడి ఉండాలి.
• రెజ్లింగ్ సాంకేతికంగా మరియు అందంగా ఉండాలి, హింసాత్మకంగా ఉండకూడదు.
• అథ్లెట్లు ఉన్నత స్థితిలో కదులుతారు.
• మృదుత్వం మరియు సంయమనం పోరాటంలో వ్యక్తీకరించబడాలి మరియు అథ్లెట్ యొక్క ప్రధాన పాత్ర లక్షణాలు కూడా. ఇటువంటి యుద్ధ కళలు ఆధ్యాత్మిక మరియు మొత్తం వ్యవస్థ శారీరక విద్యవ్యక్తి.
• నిజమైన జూడో మాస్టర్ తక్కువ ఖర్చుతో గెలవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు శారీరక బలం.

సాంబో యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలు:

• అథ్లెట్లు తక్కువ స్థితిలో కదలాలి- హార్డ్ మరియు శక్తితో. బెల్ట్ మరియు ప్యాంటు ద్వారా గ్రాబ్స్ తయారు చేస్తారు.
• జూడో- ఇది సాంకేతికత మరియు ప్లాస్టిసిటీకి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది మరియు బలం యొక్క ఘర్షణ కాదు.
• ఒక "క్లీన్" త్రోను ఉపయోగించడం ద్వారా విజయం సాధించవచ్చు. అథ్లెట్ ఇకపై ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయకపోవచ్చు మరియు ఇందులో అతను తన ప్రత్యర్థిని అధిగమిస్తాడు. ప్రధాన విషయం శుభ్రంగా, అందమైన మరియు సాంకేతికమైనది.
• ఈ రకమైన కుస్తీ యొక్క ఆధ్యాత్మిక విలువ మాతృభూమి పట్ల ప్రేమలో ఉందని జూడో మాస్టర్స్ పేర్కొన్నారు, ఆమె పనులు మరియు విషయాలు, ఆమె స్ఫూర్తిని పెంచడం మరియు ధైర్యమైన మరియు చురుకైన పాత్రను పెంపొందించడం.
• ద్వంద్వ పోరాటంలో, సంభావ్య విజేత ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా ఉంటాడు.మొదట అతను తన చర్యల గురించి ఆలోచిస్తాడు, ఆపై అతను నిర్ణయాత్మకంగా వ్యవహరిస్తాడు.

జూడో మరియు సాంబో మధ్య తేడా ఏమిటి - పోలిక, వ్యత్యాసం మరియు సారూప్యత:

• కార్యక్రమంలో జూడో చేర్చబడింది ఒలింపిక్ గేమ్స్, సాంబో - లేదు.
• ఈ రకమైన ఘర్షణల యొక్క సాంకేతికతలను పోలీసులు మరియు సైన్యంలోని శిక్షణా మైదానాల్లో ఉద్యోగులు చురుకుగా ఉపయోగిస్తారు. వివిధ దేశాలుశాంతి.
• సాంబో రెజ్లర్ల టాటామి గుండ్రంగా ఉంటుంది మరియు జూడో అథ్లెట్లది చతురస్రాకారంలో ఉంటుంది.
• సాంబో పరికరాలు తెరిచి ఉన్నాయి, కానీ ఈ రకమైన రెజ్లింగ్‌లో అథ్లెట్లు స్నీకర్లను ధరిస్తారు మరియు జూడోకాస్ బూట్లు ధరించరు.
• సాంబో మోకాళ్లు, తుంటిపై బాధాకరమైన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది, చీలమండ కీళ్ళు, జపనీస్ క్రీడా పోటీలో - నం. అథ్లెట్ యొక్క శారీరక తయారీ చాలా ముఖ్యమైనది, తద్వారా అతను తన ప్రత్యర్థిని తక్కువ స్థితిలో ఉంచగలడు. జూడోలో, టెక్నిక్ మరియు అందమైన టాప్ స్టాన్స్ ముఖ్యమైనవి.

ఈ రెండు క్రీడలలో ప్రాథమిక తేడాలు లేవు. సాధారణంగా జూడోలు సాంబో పోటీలలో పాల్గొంటారు మరియు దీనికి విరుద్ధంగా. సాంబోలో, జూడో ప్రాతిపదికగా తీసుకోబడింది మరియు జపనీస్ కుస్తీ కూడా ఒక జపనీస్ మాస్టర్ కనుగొన్న వ్యక్తిగత పద్ధతుల నుండి రూపొందించబడింది - ఈ రకమైన కుస్తీ వ్యవస్థాపకుడు - జిగోరో కానో.

ఆత్మరక్షణకు ఏది మంచిది, బలమైనది, శిక్షణ కోసం మరింత ఆచరణాత్మకమైనది: సాంబో లేదా జూడో?

ఆత్మరక్షణ - సాంబో

IN సాధారణ జీవితంఒక వ్యక్తికి ఆత్మరక్షణ కోసం పోరాట నైపుణ్యాలు అవసరం. అథ్లెట్లు ఉన్నత ఫలితాలు సాధించి ర్యాంకులు, పతకాలు సాధించాలని భావిస్తారు. కానీ ఏమి ఎంచుకోవాలి ఒక సాధారణ వ్యక్తికిమిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోగలరా? ఆత్మరక్షణకు ఏది మంచిది, బలమైనది, శిక్షణ కోసం మరింత ఆచరణాత్మకమైనది: సాంబో లేదా జూడో? ఇక్కడ కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:

• మీకు ఏది అనుకూలంగా ఉంటుందో మీరు నిస్సందేహంగా నిర్ణయించుకోవాలి - సాంబోలో వలె బలాన్ని ఎదుర్కోవడం లేదా అందమైన సాంకేతికతచాలా మంది జ్ఞానంతో సమర్థవంతమైన పద్ధతులు. మీరు సమాధానంపై నిర్ణయం తీసుకున్నప్పుడు, ఏమి ఎంచుకోవాలి అనే ప్రశ్న మీకు ఉండదు.
• ఆత్మరక్షణ కోసం, సాంబో కొందరికి మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే శక్తిని ఉపయోగించడం శత్రువును లొంగిపోయేలా చేస్తుంది.కానీ జూడో టెక్నిక్ దాడి చేసే వ్యక్తి తన పాదాలపై ఉండడానికి అనుమతించదు. ఆమె పద్ధతులు మిమ్మల్ని సమతుల్యం చేస్తాయి.
• జూడో రెజ్లింగ్ కంటే కొంచెం ఎక్కువ. విసిరే పద్ధతిని అధ్యయనం చేసే ప్రక్రియలో, ఒక వ్యక్తి మెకానిక్స్, ఫిజిక్స్, కాంబినేషన్స్ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకుంటాడు. వివిధ పద్ధతులు, కనెక్షన్లు, మెరుగుపరచడం నేర్చుకుంటుంది.
• ఒక వ్యక్తి శత్రువు యొక్క శక్తిని నియంత్రించడం నేర్చుకుంటే, లో వలె జపనీస్ కుస్తీ, మరియు దాడి చేసే వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా దానిని దర్శకత్వం వహించండి, అప్పుడు మీరు కొన్ని సెకన్లలో శత్రువుతో పోరాడవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న అన్నింటి నుండి జూడో మరియు సాంబో ఆత్మరక్షణకు సమానంగా సరిపోతాయని అనుసరిస్తుంది. మీ ఆత్మకు దగ్గరగా ఉన్నది మీరు ఎంచుకోవలసిన పోరాట రకాన్ని.

తల్లిదండ్రులు ఎంపికను ఎదుర్కొన్నప్పుడు: తమ బిడ్డను ఏ విభాగానికి తీసుకెళ్లాలి మరియు అతనికి ఏ రకమైన రెజ్లింగ్‌లో శిక్షణ ఇవ్వాలి, వారు పరిచయస్తులు, స్నేహితులు మరియు బంధువుల నుండి సలహా అడగడం ప్రారంభిస్తారు.

ముఖ్యమైన:ఈ ప్రశ్నలకు అపరిచితుల నుంచి సమాధానం వెతకాల్సిన పనిలేదు. అన్నింటికంటే, ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత దృక్కోణం నుండి సలహా ఇస్తారు మరియు ప్రజలు అందరూ భిన్నంగా ఉంటారు. పిల్లవాడు తనను తాను ఎన్నుకోనివ్వండి, అతనికి ఈ హక్కు ఇవ్వండి. మొదట, అతన్ని ఒక నెల లేదా ఎక్కువ కాలం పాటు ఒక విభాగంలో తరగతులకు తీసుకెళ్లండి, ఆపై మరొకదానికి తీసుకెళ్లండి.

పిల్లవాడు తనకు ఏది ఉత్తమమో, అతనికి ఏది సరిపోతుందో మరియు అతను ఇష్టపడేదాన్ని స్వతంత్రంగా అర్థం చేసుకుంటాడు. మీ పిల్లల కోసం ఏమి ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి: సాంబో లేదా జూడో:

• జూడోలో, ఒక రెజ్లర్ యొక్క కదలికలు తప్పనిసరిగా సమన్వయంతో ఉండాలి. ఈ రకమైన క్రీడా ఘర్షణలో, పట్టుకోవడం ముఖ్యం సరైన క్షణం, లేకపోతే చాలా పద్ధతులు పని చేయవు.
• జూడో అనేది సార్వత్రిక రకమైన క్రీడా రక్షణ. జూడోకా సాంబో, కరాటే మరియు ఇతర క్రీడలలో పోటీలలో పాల్గొనవచ్చు.
• సాంబోలో చాలా ఉంది బాధాకరమైన పట్టులు, అందువల్ల తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా తమ పిల్లల కోసం ఈ రకమైన పోరాటం గురించి జాగ్రత్తగా ఉంటారు. కానీ చిన్న పిల్లల కోసం, శిక్షణ వారు స్వీయ-భీమా నైపుణ్యం మరియు అనేక సాంకేతికతలను తెలుసుకునే విధంగా రూపొందించబడింది. వారు పోటీలలో మాత్రమే తమ నైపుణ్యాలను ప్రదర్శిస్తారు.
• సాంబోలో, ఒక దెబ్బ కొట్టి పారీ చేయగల సామర్థ్యం, కొంచెం తరువాత, పెద్ద వయస్సులో కనిపిస్తుంది. ఇది ముఖ్యం ఎందుకంటే పెర్కషన్ టెక్నిక్రక్షణ కోసం ఏ అబ్బాయి, అబ్బాయి లేదా మనిషి జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

మీరు మీ బిడ్డను సాంబో లేదా జూడో విభాగానికి ఎక్కడికి పంపాలనుకుంటున్నారు అనేది పట్టింపు లేదు. ఈ పద్ధతులు, వాటికి తేడాలు ఉన్నప్పటికీ, అనేక విధాలుగా సమానంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, చూడండి మంచి కోచ్. మీ పిల్లలతో అనేక శిక్షణా సెషన్లకు హాజరవ్వండి. కోచ్ పిల్లలతో ఎలా పని చేస్తుందో నిశితంగా పరిశీలించండి. మీ సాంబో లేదా జూడో గురువు మాత్రమే కాకుండా మీరు అదృష్టవంతులు అవుతారు మంచి క్రీడాకారుడు, కానీ మనస్తత్వవేత్త కూడా. అతను పిల్లవాడిలో చొప్పించగల ఏకైక మార్గం ఇది ఉత్తమ లక్షణాలు, ఈ క్రీడల అథ్లెట్ల లక్షణం.

వీడియో: అత్యంత అందమైన త్రోలు. సాంబో, జూడో, బాక్సింగ్.

రెండు రకాల యుద్ధ కళలు - సాంబో మరియు జూడో - ఒకదానికొకటి సాంకేతికతలో సమానంగా ఉంటాయి. రెండూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా పాపులర్. ఉదాహరణకు, మాస్కోలో, అనేక సాంబో మరియు జూడో క్లబ్‌లు ఉన్నాయి మరియు ఈ రకమైన రెజ్లింగ్ యొక్క సమాఖ్యలు దాదాపు ప్రతి నగరంలో తెరవబడి ఉంటాయి. జూడో సాంబోకు ఆధారమైందని చాలామంది నమ్ముతారు, అయితే ధ్రువ అభిప్రాయం కూడా ఉంది. వారి సారూప్యతలు ఏమిటి మరియు వారి తేడాలు ఏమిటి. దానిని ఈ కథనంలో చూద్దాం.

జనాదరణ దృగ్విషయం

సాంబో అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన యుద్ధ కళ. గత శతాబ్దంలో, ఇది సోవియట్ యూనియన్‌లో మాత్రమే అధ్యయనం చేయబడింది మరియు ఇంటెలిజెన్స్ అధికారులు మాత్రమే. కోసం ఇటీవలి సంవత్సరాలస్పోర్ట్స్ సాంబోను అభ్యసించే విద్యార్థుల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగింది మరియు కుస్తీకి ఆదరణ రష్యా సరిహద్దులను మించిపోయింది. మరియు మాస్కోలోని సాంబో విభాగంలో పాల్గొన్న మా అథ్లెట్లు పాల్గొంటారు అంతర్జాతీయ పోటీలుసాంబోలో మాత్రమే కాదు, జూడో మరియు మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో కూడా.

సాంబో యొక్క ఆధారం జూడో అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది, ఇది ల్యాండ్ ఆఫ్ ది రైజింగ్ సన్ నుండి మనకు వచ్చింది. నిజానికి, దాని వ్యవస్థాపకులలో ఒకరైన V. స్పిరిడోనోవ్, ఒకసారి జపాన్‌లో జూడోను అభ్యసించాడు, ఆపై అతను సాంబోను రూపొందించడానికి సంపాదించిన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించాడు. కానీ జపనీయులు వారి యుద్ధ కళ యొక్క కొద్దిగా సవరించిన సంస్కరణను ఎందుకు ఇష్టపడతారు? కొంతమంది పరిశోధకులు జూడో దాని శాస్త్రీయ సంస్కరణలో సాంకేతికతలను వర్తించే కళ అని అంగీకరిస్తున్నారు. మరియు దానిని వర్తింపజేయడం సాధ్యం కాకపోతే, రెజ్లర్ తిరిగి వస్తాడు ప్రారంభ స్థానంమరియు మరొక ప్రయత్నం చేస్తుంది. V. స్పిరిడోనోవ్ ఆపకుండా మరియు ప్రారంభానికి తిరిగి రాకూడదని బోధించాడు, కానీ ప్రస్తుత పరిస్థితికి అత్యంత అనుకూలమైన మరొక సాంకేతికతను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించాడు.

సారూప్యతలు మరియు తేడాలు

ఎవరైనా ఒకే సమయంలో సాంబో తరగతులకు మరియు జూడో తరగతులకు హాజరైనట్లయితే, ఈ రకమైన రెజ్లింగ్ యొక్క పద్ధతులు ఒకే విధంగా ఉన్నాయని వారు గమనించవచ్చు. తినండి:

• పట్టులు;
• విసురుతాడు;
• బాధాకరమైన మరియు ఊపిరాడకుండా చేసే పద్ధతులు.

కానీ తేడాలు కూడా ఉన్నాయి. అవి ఈ క్రింది విధంగా ముగించబడ్డాయి:

• పోటీ నియమాలు;
• క్రీడా పరికరాలు;
• ఒలింపిక్ గేమ్స్.

సాంబో పాఠశాలలో శిక్షణ పొందిన వారిలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ ఒక గుండ్రని చాపపై పోటీలో పాల్గొంటారు, అయితే జూడోలకు ఒక చతురస్రాకారపు టాటామి. మాస్కోలో పోరాట సమయంలో లేదా సాంబో శిక్షణలో, ఒక మల్లయోధుడు ఉన్నాడు ప్రతి హక్కుకాళ్ల కీళ్లకు నొప్పి సాంకేతికతను వర్తింపజేయడం జూడోకాలకు నిషేధించబడింది.

సాంబిస్ట్ ప్రత్యేక జాకెట్, షార్ట్స్ మరియు షూస్ (రెజ్లింగ్ షూస్) ధరించి చాప మీదికి వస్తాడు. జూడోకా - కిమోనో మరియు చెప్పులు లేకుండా. మార్గం ద్వారా, సాంబో అనేది యుద్ధ కళల యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న రకం, మరియు కొంతకాలం క్రితం పోటీ నియమాలకు మార్పులు చేయబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, ఇప్పుడు నీలం లేదా ఎరుపు రెజ్లింగ్ షూలలో మాత్రమే చాప మీద వెళ్లడానికి అనుమతి ఉంది.

ఈ ఆర్టికల్లో మేము ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం ఏమి ఎంచుకోవాలో అనే ప్రశ్నకు సమాధానం ఇస్తాము - పోరాట సాంబో లేదా సాంబో? మొదట, క్లాసికల్ మరియు కంబాట్ సాంబో మధ్య ప్రధాన తేడాలు ఏమిటో తెలుసుకుందాం - USSR లో 80 సంవత్సరాల క్రితం అభివృద్ధి చేయబడిన స్వీయ-రక్షణ సాంకేతికత మరియు దీని ఆధారంగా వివిధ రకాలజాతీయ యుద్ధ కళలు. బహుశా ఇక్కడే వారి సారూప్యతలు ముగుస్తాయి. మరియు ఇది వాటిని ప్రారంభించడానికి సమయం అని దీని అర్థం తులనాత్మక లక్షణాలు. ఆ తరువాత, మీరే సరైన ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.

పోరాట సాంబో మరియు క్లాసికల్ సాంబో మధ్య వ్యత్యాసం:

సూక్ష్మభేదాల జోలికి వెళ్లకుండా, అత్యంత ముఖ్యమైన తేడా ఏమిటంటే, క్లాసికల్ సాంబో కేవలం రెజ్లింగ్ మాత్రమే, ఎలాంటి దెబ్బలు తగిలే అవకాశం లేకుండా ఉంటుంది, అయితే కంబాట్ సాంబో అనేది మిక్స్‌డ్ టెక్నిక్, ఇది మిక్స్‌డ్ ఫైట్ టెక్నిక్‌తో సమానంగా ఉంటుంది. పోరాట సాంబో టెక్నిక్, పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లతో పాటు, బాధాకరమైన హోల్డ్‌లు, త్రోలు, గ్రాబ్‌లు మరియు ఊపిరాడకుండా ఉపయోగించడాన్ని అనుమతిస్తుంది. అందువల్ల, పోరాట సాంబో అనేక రకాలైన పోరాట శైలులను ప్రదర్శించడం సాధ్యపడుతుంది, సాంకేతికతల సంఖ్య పరంగా అత్యంత వైవిధ్యమైన మార్షల్ ఆర్ట్స్ టెక్నిక్‌లలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది.

సలహా - ఒక అనుభవశూన్యుడు, పోరాట సాంబో లేదా సాంబో కోసం సరైనదాన్ని ఎంచుకోవాలా?

ఒక అనుభవశూన్యుడు కోసం పోరాట సాంబో లేదా సాంబోను ఎంచుకోవడానికి, మీరు సాధారణంగా సాంబోను ఏ ప్రయోజనం కోసం మాస్టరింగ్ చేస్తారో మీరు మొదట అర్థం చేసుకోవాలి. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం మీ లక్ష్యం అయితే, మీ అంతర్గత కోర్, మీ పోరాట పాత్రను పెంచడం లేదా మీరు అధిక-నాణ్యత నిర్బంధ నైపుణ్యాలను కలిగి ఉండాల్సిన భద్రతా నిర్మాణాలలో పని చేస్తే, మీరు బాగా సరిపోతాయిక్రీడలు సాంబో.

అన్నింటిలో మొదటిది, ఎందుకంటే స్వచ్ఛమైన కుస్తీకి భౌతిక శక్తి యొక్క గణనీయమైన వ్యయం అవసరం, అందువలన, కోసం భౌతిక అభివృద్ధిచాలా ఇస్తుంది ఎక్కువ ప్రభావంస్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్ కంటే. మరియు మీరు భద్రతా నిర్మాణాలలో పని చేస్తే మరియు శత్రువును నిర్బంధించడంలో మీకు అనుభవం అవసరమైతే, క్రీడలు బాధాకరమైన హోల్డ్‌ల యొక్క విశాలమైన ఆర్సెనల్‌ను కలిగి ఉంటాయి మరియు ఇది మీకు అవసరమైన నైపుణ్యాలను ఇస్తుంది.

ఆత్మరక్షణ కోసం సమర్థవంతమైన నైపుణ్యాన్ని పొందడం మీ లక్ష్యం అయితే, పోరాట సాంబో చాలా ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది నిలబడి ఉన్న స్థితిలో సమర్థవంతంగా పోరాడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, మీ చేతులు, కాళ్ళు, మోకాళ్ళతో కొట్టడం మరియు అవసరమైతే, మీరు నేలపై మిమ్మల్ని కనుగొంటే మీరు నమ్మకంగా ఉంటారు. పోరాట సాంబో, స్ట్రైకింగ్ టెక్నిక్‌లతో పాటు, స్పోర్ట్స్ సాంబో యొక్క అన్ని టెక్నిక్‌లను కూడా కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి, అదే త్రోలు, ఆర్మ్ లాక్‌లు, లెగ్ లాక్‌లు మరియు చోక్స్‌లు మీ ప్రత్యర్థిని నేలపై నమ్మకంగా ఓడించే అవకాశాన్ని ఇస్తాయి. అందువల్ల, పోరాట సాంబో అని మనం చెప్పగలం సార్వత్రిక సాంకేతికత, మరియు స్పోర్ట్స్ సాంబో అనేది అత్యంత ప్రత్యేకమైన టెక్నిక్.

కాబట్టి, మీ లక్ష్యం వీధిలో ఆత్మరక్షణతో సహా అన్ని పరిస్థితులలో గరిష్ట పోరాట ప్రభావం అయితే, పోరాట సాంబో అత్యంత ప్రాధాన్యతనిస్తుంది. ఇప్పుడు ఎలా ప్రారంభించాలనే దానిపై నిర్దిష్ట సిఫార్సులకు వెళ్దాం.

సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో లేని వారికి - మా సిఫార్సులు.

మీరు సెయింట్ పీటర్స్‌బర్గ్‌లో నివసించకుంటే మరియు మీ నగరంలో పోరాట సాంబో క్లబ్‌లు లేకుంటే ప్రత్యేక సమూహాలుప్రారంభకులకు (అనుభవజ్ఞులు మరియు ప్రారంభకులు ఒకే సమూహంలో శిక్షణ పొందుతారు), అప్పుడు స్పోర్ట్స్ సాంబోతో ప్రారంభించడం ఉత్తమం. అయినప్పటికీ, ఈ రకం తక్కువ బాధాకరమైనది, అయితే, శిక్షకుడు తగిన అర్హతను కలిగి ఉంటాడు. ఈ విధంగా మీరు అసలైనదాన్ని పొందుతారు శారీరక శిక్షణ, మాస్టర్ ప్రాథమిక సాంకేతికతక్రీడలు సాంబో. కనీసం అర్ధ సంవత్సరం పాటు శిక్షణ పొందిన తర్వాత, మీరు పోరాట సాంబో సమూహానికి సురక్షితంగా వెళ్లవచ్చు;

కాబట్టి, పైన పేర్కొన్న వాటిని క్లుప్తంగా, ఈ రెండు రకాల యుద్ధ కళలలోని వ్యత్యాసాల గురించి మరోసారి.

పోరాట సాంబో అత్యంత డైనమిక్, మరియు పోరాటం, ఒక నియమం వలె, తక్కువ సమయం పడుతుంది. అన్నింటికంటే, చర్య యొక్క పరాకాష్ట తరచుగా నాక్‌డౌన్ మరియు నాకౌట్ కూడా, ఇది క్లాసికల్ సాంబోలా కాకుండా, పోరాటానికి ముందస్తు ముగింపు సంభావ్యతను గణనీయంగా పెంచుతుంది. అందుకే పోరాట సాంబో నిజమైన ఆత్మరక్షణ నైపుణ్యాలకు సరైనది. క్లాసికల్ సాంబోలో, ప్రతిదీ సరిగ్గా విరుద్ధంగా జరుగుతుంది - నిర్ణయాత్మక త్రో కోసం సిద్ధం చేయడానికి ప్రత్యర్థులు తరచుగా పాజ్ చేస్తారు.

ధైర్యం మరియు సంకల్పం, శారీరక దృఢత్వం మెరుగుదల వంటి లక్షణాల అభివృద్ధికి ధన్యవాదాలు కనీస ప్రమాదంగాయం, క్లాసికల్ సాంబో యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకోవడం చిన్న పిల్లలకు కూడా సిఫార్సు చేయబడింది. కాంబాట్ సాంబో, దీనికి విరుద్ధంగా, తరచుగా నిష్ణాతులైన అథ్లెట్ల ఎంపిక అవుతుంది, ప్రధాన లక్ష్యంపోరాట లక్షణాలు మరియు నైపుణ్యాల అభివృద్ధి.

మార్షల్ ఆర్ట్స్ రకాలు ఒకదానికొకటి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి?

ఎడిటర్ ప్రతిస్పందన

ప్రపంచంలో వందలాది మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఉన్నాయి - వాటిలో కొన్ని చాలా శతాబ్దాల నాటివి, కొన్ని 20వ సంవత్సరంలో ఏర్పడ్డాయి మరియు XXI శతాబ్దాలు. కొన్ని ప్రకృతిలో పూర్తిగా ఆచరణాత్మకమైనవి, మరికొన్ని పూర్తిగా క్రీడలుగా మారాయి. యుద్ధ కళలు సాంకేతికత మరియు శైలిలో విభిన్నంగా ఉంటాయి, అలాగే సంప్రదాయాలు మరియు మూలం దేశం. అనేక యుద్ధ కళలు సాధారణ మూలాలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి వాటిలోని పద్ధతులు తరచుగా ఒకే విధంగా ఉంటాయి.

సాంప్రదాయకంగా, మార్షల్ ఆర్ట్స్‌ను స్ట్రైకింగ్ (కిక్‌బాక్సింగ్, థాయ్ బాక్సింగ్, కరాటే, టైక్వాండో) మరియు త్రోయింగ్ (జూడో, గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్, సుమో).

గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్. ఫోటో: AiF

గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్ అనేది యూరోపియన్ రకం మార్షల్ ఆర్ట్స్, దీనిలో అథ్లెట్ కొన్ని పద్ధతులను ఉపయోగించి, తన ప్రత్యర్థిని అసమతుల్యత చేసి, అతని భుజం బ్లేడ్‌లతో చాపకు నొక్కాలి. గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్‌లో, హుక్స్, ట్రిప్‌లు, స్వీప్‌లు మరియు కాళ్లను చేతితో పట్టుకోవడం నిషేధించబడింది. క్లాసిక్ రెజ్లింగ్మొదట కనిపించింది ప్రాచీన గ్రీస్ఆపై రోమన్ సామ్రాజ్యంలో, మరియు ఆధునిక రూపంగ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్ 19వ శతాబ్దం మొదటి భాగంలో ఫ్రాన్స్‌లో అభివృద్ధి చెందింది. కుస్తీ మరియు యుద్ధ కళల మధ్య ప్రధాన వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, పోరాటం నిలబడి ఉన్న స్థితిలో మాత్రమే కాకుండా, మోకాళ్లపై, పడుకోవడం మొదలైన వాటిపై కూడా జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, సమ్మెలు నిషేధించబడ్డాయి. ప్రధాన పద్ధతులు త్రోలు, పట్టుకోవడం, పట్టుకోవడం, బాధాకరమైన మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పద్ధతులు.

ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్. ఫోటో: http://www.wrest21.ru/

ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్ అనేది ఇద్దరు అథ్లెట్ల మధ్య జరిగే ఒకే పోరాటం కొన్ని నియమాలు, ఉపయోగించి వివిధ పద్ధతులు(పట్టుకోవడం, త్రోలు, తిరుగుబాట్లు, స్వీప్‌లు మొదలైనవి). ప్రతి ప్రత్యర్థి యొక్క పని మరొకరిని భుజంపై ఉంచి గెలవడానికి ప్రయత్నించడం. ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్‌లో, గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్‌లా కాకుండా, ప్రత్యర్థి కాళ్లను పట్టుకోవడం, తుడుచుకోవడం మరియు ఏదైనా టెక్నిక్‌ని ప్రదర్శించేటప్పుడు కాళ్లను చురుకుగా ఉపయోగించడం వంటివి అనుమతించబడతాయి.

సుమో. ఫోటో: Commons.wikimedia.org

సుమో - జపనీస్ లుక్మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో పోరాటం ఒక వృత్తంలో జరుగుతుంది మరియు ప్రత్యర్థిని దాని నుండి బయటకు నెట్టడం లేదా ప్రత్యర్థిని బ్యాలెన్స్ కోల్పోయేలా చేయడం మరియు పాదాలు మినహా శరీరంలోని ఏదైనా భాగానికి ఉంగరాన్ని తాకడం ప్రత్యర్థుల పని. ఇది చేయటానికి మీరు బలం మాత్రమే కలిగి ఉండాలి, కానీ కూడా భారీ బరువు. కొట్టడం మరియు విసరడం నిషేధించబడింది. సుమో పోటీల గురించి మొదటి విశ్వసనీయ సమాచారం 642 AD నాటిది. ఇ. జపాన్‌లో, సుమో ఛాంపియన్‌లను జాతీయ నాయకులుగా పరిగణిస్తారు.

జూడో. ఫోటో: చెలియాబిన్స్క్ ప్రాంతం యొక్క జూడో ఫెడరేషన్

జూడో ఒక జపనీస్ యుద్ధ కళ. బాక్సింగ్, కరాటే మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్ యొక్క ఇతర అద్భుతమైన శైలులు కాకుండా, జూడో త్రోలపై ఆధారపడి ఉంటుంది, బాధాకరమైన పద్ధతులు, నిగ్రహం మరియు ఊపిరి. జూడో కుస్తీ (గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్, ఫ్రీస్టైల్ రెజ్లింగ్) టెక్నిక్‌లను ప్రదర్శించేటప్పుడు శారీరక శక్తిని తక్కువగా ఉపయోగించడం మరియు అనేక రకాల అనుమతించబడిన సాంకేతిక చర్యలతో విభేదిస్తుంది.

సాంబో - రకం పోరాట క్రీడలు, మరియు కూడా సంక్లిష్ట వ్యవస్థఆత్మరక్షణ. 1928లో, USSR ప్రభుత్వం రాష్ట్రంలో జూడోను నిషేధించినప్పుడు, యువకుడు సోవియట్ అథ్లెట్లుట్రిక్కు వెళ్లి సృష్టించాడు కొత్త లుక్"సాంబో" అని పిలువబడే యుద్ధ కళ, అంటే "ఆయుధాలు లేని ఆత్మరక్షణ". సాంబో రెండు రకాలుగా విభజించబడింది: క్రీడలు మరియు పోరాటం. స్పోర్ట్స్ సాంబో అనేది బాధాకరమైన మరియు ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పద్ధతులతో పాటు త్రోలను ఉపయోగించే ఒక రకమైన కుస్తీ. పోరాట సాంబోలో, పంచ్‌లు మరియు కిక్‌లు కూడా అనుమతించబడతాయి. అందువల్ల, చాలా మంది పోరాట సాంబోను సాధారణ కుస్తీతో కాకుండా బాక్సింగ్ లేదా కిక్‌బాక్సింగ్‌తో పోల్చారు, ఇక్కడ ప్రత్యర్థి శరీరానికి దెబ్బలు వస్తాయి.

జుజుట్సు

జియు-జిట్సు టోర్నమెంట్. ఫోటో: AiF / మురాద్ గెరీవ్

జియు-జిట్సు అనేది జపనీస్ హ్యాండ్-టు-హ్యాండ్ కంబాట్ టెక్నిక్, ఇది అనేక ప్రమాదకర మరియు రక్షణాత్మక పద్ధతులను మిళితం చేస్తుంది. శత్రువును ఓడించడానికి, దెబ్బలు, క్రీజులు, పట్టుకోవడం, త్రోలు మరియు బాధాకరమైన పద్ధతులు ఉపయోగించబడతాయి. జియు-జిట్సు యొక్క ప్రాథమిక సూత్రం ప్రత్యర్థితో ప్రత్యక్ష ఘర్షణకు దిగడం కాదు, ప్రతిఘటించకూడదు, కానీ అతని దాడికి లొంగిపోవడం, అతని చర్యలకు దిశానిర్దేశం చేయడం. కుడి వైపుఅతను చిక్కుకునే వరకు, ఆపై మాత్రమే శత్రువు యొక్క శక్తిని మరియు అతనిపై చర్యలను తిప్పండి.

సైన్యం చేతితో చేయి పోరాటం. ఫోటో: AiF

చేతితో చేయి పోరాటం - ఉపయోగించకుండా పోరాడండి ఆయుధాలులేదా ఆయుధాలు లేవు. 20వ శతాబ్దపు 30వ దశకంలో చేతితో పోరాడే అభివృద్ధి ప్రారంభమైంది. ప్రారంభంలో, ఆయుధాల సహాయంతో సాయుధ ప్రత్యర్థులను ఎదుర్కోవడానికి చేతితో-చేతి పోరాటం ఉపయోగించబడింది: రైఫిల్, మెషిన్ గన్ (షాట్‌లు లేకుండా), కత్తి, సాపర్ పార మొదలైనవి. మరియు ఒట్టి చేతులు. నేడు, ఈ మార్షల్ ఆర్ట్స్ చేతులు మరియు కాళ్ళతో అద్భుతమైన పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది. నియమాలు కనిష్ట పరిమితులను కలిగి ఉంటాయి;

బాక్సింగ్ అనేది ఒక యుద్ధ కళ, దీనిలో అథ్లెట్లు ప్రత్యేకమైన చేతి తొడుగులు ధరించి పిడికిలితో మాత్రమే ఒకరినొకరు కొట్టుకుంటారు. రిఫరీ పోరాటాన్ని నియంత్రిస్తాడు, ఇది 3 నుండి 12 రౌండ్ల వరకు ఉంటుంది. ప్రత్యర్థిని పడగొట్టి, పది సెకన్లలోపు (నాకౌట్) పైకి లేవలేనప్పుడు లేదా అతను గాయపడితే, పోరాటం కొనసాగించకుండా అడ్డుకుంటే విజయం లభిస్తుంది ( TKO) నిర్ణీత రౌండ్ల తర్వాత పోరాటం ఆపకపోతే, న్యాయనిర్ణేతల స్కోర్‌ల ఆధారంగా విజేతను నిర్ణయిస్తారు. బాక్సింగ్‌లో, తక్కువ దెబ్బలు, తన్నడం, మోచేతులు, తల మరియు శరీరాన్ని కొట్టడం నిషేధించబడింది.

ఐకిడో. ఫోటో: Commons.wikimedia.org

ఐకిడో - జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్, ఇది 1925లో కనిపించింది. శైలి యొక్క విశిష్టత ఏమిటంటే, దాడి సమయంలో శత్రువు యొక్క దూకుడు అతనిపై ఉపయోగించబడుతుంది. రక్షణ సాంకేతికత ఉపయోగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది వృత్తాకార కదలికలు, ఇది దెబ్బలు మరియు పట్టుకోవడం నుండి తప్పించుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఐకిడో దాని ఉచ్చారణ రక్షణ స్వభావంలో ఇతర యుద్ధ కళల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.

వుషు. ఫోటో: Commons.wikimedia.org

వుషు అనేది చైనాలో సృష్టించబడిన వివిధ యుద్ధ కళల యొక్క మొత్తం శాఖ, దీనిని తరచుగా కుంగ్ ఫూ లేదా చైనీస్ బాక్సింగ్ అని కూడా పిలుస్తారు. వుషు యొక్క అనేక విభిన్న దిశలు ఉన్నాయి, ఇవి సాంప్రదాయకంగా బాహ్య (వైజియా) మరియు అంతర్గత (నీజియా)గా విభజించబడ్డాయి. బాహ్య, లేదా దృఢమైన, శైలులు ఉంటాయి అధిక ఖర్చులుభౌతిక శక్తి. లోపలి, లేదా మృదువైన, శైలులకు దృష్టి మరియు వశ్యత అవసరం. ఈ రకమైన యుద్ధ కళలు శరీరంలోని సున్నితమైన ప్రాంతాలను (కళ్ళు, గొంతు, గజ్జలు, మోకాలు మరియు నరాల పాయింట్లు) ప్రభావితం చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని గెలవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. చాలా సమ్మెలు తక్కువగా విసిరివేయబడతాయి ( మోకాలిచిప్పలులేదా షిన్). బాక్సింగ్ మరియు కరాటే పద్ధతులకు పంచ్‌లకు చాలా సారూప్యతలు ఉన్నాయి. శైలి వివిధ జంతువులు, పక్షులు మరియు కీటకాల కదలికలను అనుకరించే దృఢత్వం మరియు సాంకేతికతలతో వర్గీకరించబడుతుంది.

కరాటే. ఫోటో: అర్ఖంగెల్స్క్‌లోని క్యోకుషింకై కరాటే ఫెడరేషన్ యొక్క ప్రెస్ సర్వీస్

కరాటే ("ఖాళీ చేతి మార్గం") అందించే ఒక జపనీస్ యుద్ధ కళ వివిధ మార్గాలుచేతి పోరాటం మరియు ఆయుధాలను ఉపయోగించే అనేక పద్ధతులు, అంచుగల ఆయుధాలతో సహా. ఈ యుద్ధ కళలో గ్రాబ్స్ మరియు త్రోలు ఉపయోగించబడవు. ప్రధాన సూత్రం- వేగం మరియు వేగం, మరియు ప్రధాన పని చాలా కాలం పాటు ప్రధాన వైఖరిని నిర్వహించడం. అందువలన, అన్నింటిలో మొదటిది, కరాటేలో బ్యాలెన్స్ పాత్ర పోషిస్తుంది.

టైక్వాండో (టైక్వాండో, టైక్వాండో)

టైక్వాండో. ఫోటో: Commons.wikimedia.org

టైక్వాండో ఒక కొరియన్ యుద్ధ కళ. అతని లక్షణ లక్షణంపోరాటంలో చేతులు కంటే కాళ్లు మరింత చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. టైక్వాండోలో మీరు చేయగలరు సమాన వేగంమరియు స్ట్రెయిట్ కిక్‌లు మరియు స్పిన్నింగ్ కిక్‌లు రెండింటినీ బలవంతంగా అందించండి. టైక్వాండో యుద్ధ కళ 2000 సంవత్సరాలకు పైగా ఉంది. 1955 నుండి, ఈ మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఒక క్రీడగా పరిగణించబడుతుంది.

కిక్‌బాక్సింగ్. ఫోటో: Commons.wikimedia.org

కిక్‌బాక్సింగ్ అనేది మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో యువ దర్శకత్వం, ఇది క్లాసిక్ మిశ్రమం ఇంగ్లీష్ బాక్సింగ్మరియు యుద్ధ కళలు. అందులో ప్రత్యర్థి కరాటేలో లాగానే తన్నడం, పంచ్ లతో ప్రత్యర్థిని ఓడించడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నాడు. ఈ రకమైన యుద్ధ కళలు USAలో దాదాపు ఏకకాలంలో 70ల మధ్యలో ఉద్భవించాయి మరియు పశ్చిమ ఐరోపా. కొంచెం తరువాత, టైక్వాండో నుండి మెళుకువలు మరియు థాయ్ బాక్సింగ్. ఈ యుద్ధ కళలో ప్రధాన విషయం బలం మరియు వేగం చాలా త్వరగా మరియు గరిష్ట ప్రభావంతో పంపిణీ చేయబడుతుంది.

ముయే థాయ్ (థాయ్ బాక్సింగ్)

థాయ్ బాక్సింగ్. ఫోటో: AiF / AiF

ముయే థాయ్ అనేది థాయ్ మార్షల్ ఆర్ట్ పెద్ద సంఖ్యలోమోచేతులు మరియు మోకాళ్లతో తల మరియు శరీరానికి కొట్టాడు. మీరు మీ పిడికిలి, పాదాలు మరియు షిన్‌లతో కూడా కొట్టవచ్చు - దీని కారణంగా ఈ రకంయుద్ధ కళలను "ఎనిమిది అవయవాల పోరాటం" అంటారు. ముయే థాయ్ కరాటే లేదా వుషు నుండి రెండు నుండి మూడు స్ట్రైక్స్‌ల ప్రాథమిక కలయికలలో మరియు సాధారణ కిక్‌బాక్సింగ్ నుండి గ్రాబ్స్, త్రోలు, మోచేతులు మరియు మోకాళ్ల సమక్షంలో భిన్నంగా ఉంటుంది.