జూడో మరియు సాంబో తేడాలు. సాంబో మరియు పోరాట సాంబో

సాంబో, ఒక రకమైన యుద్ధ కళగా, జూడో వంటి పోరాటంతో దాదాపు పూర్తిగా సమానంగా ఉంటుందని సామాన్యులకు అనిపించవచ్చు. అయితే, ఇది అలా కాదు, నేను ఈ వ్యాసంలో సాంబో మరియు జూడో మధ్య తేడాలపై దృష్టి సారించడానికి ప్రయత్నిస్తాను.

సాంబో(లేదా ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ) - సోవియట్ యూనియన్‌లో అభివృద్ధి చేయబడింది, పోరాటం మరియు క్రీడా సముదాయం, ప్రధానంగా జూడో ఆధారంగా, కానీ దానిపై మాత్రమే కాదు.

అందువల్ల, వంద సంవత్సరాలు సాంబో యువ జూడోమరియు ఇది మిశ్రమ యుద్ధ కళ.

జూడోరెండు ప్రధాన ప్రాంతాలుగా విభజించబడింది: సాంప్రదాయ మరియు క్రీడలు, మరియు సాంబో - సాంప్రదాయ మరియు పోరాటం. ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమంలో జూడో ఉంది, కానీ సాంబో ఇంకా ప్రదర్శించబడలేదు. సాంబో ఫ్రెంచ్ పోలీసులతో సేవలో ఉన్నాడు మరియు అమెరికన్ పోలీసులు మరియు ఆర్మీ ఉద్యోగులు జూడోలో ప్రావీణ్యం కలిగి ఉన్నారు.

సహజంగానే, స్పోర్ట్స్ సాంబో మరియు స్పోర్ట్స్ జూడో నియమాలు కూడా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, సాంబో విషయంలో, కాళ్ళ కీళ్లపై బాధాకరమైన పట్టు అనుమతించబడుతుంది, కానీ జూడోలో ఇది నిషేధించబడింది. సాంబిస్ట్ వైఖరి తక్కువగా ఉంది.

సాంబో మల్లయోధులు గుండ్రని టాటామీపై మరియు జూడో మల్లయోధులు చతురస్రాకారంలో కుస్తీ పడతారు. అథ్లెట్లు ప్రాక్టీస్ చేసే దుస్తుల విషయానికొస్తే, జూడోకా దుస్తుల కంటే సాంబో రెజ్లర్ల దుస్తులు చాలా ఓపెన్‌గా ఉంటాయి. అదనంగా, జూడోకులు బూట్లు లేకుండా పోటీపడతారు, అయితే సాంబో మల్లయోధులు ఎల్లప్పుడూ బూట్లు ధరిస్తారు.

ఇక్కడ సాంబో మరియు జూడో మధ్య తేడాలు ఉన్నాయి:

• జూడో- జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్, సోవియట్ సాంబోకు ఆధారం
  సాంబో మరియు జూడో యొక్క నియమాలు, అనుమతించబడిన సాంకేతికతలలో తేడాలు ఉన్నాయి
• సాంబోజూడో వలె కాకుండా ఒలింపిక్ క్రీడ కాదు
  జూడోయిస్ట్ యొక్క దుస్తులు సాంబో రెజ్లర్ యొక్క దుస్తులకు భిన్నంగా ఉంటాయి.

అంశంపై చదవండి:

పోరాట క్రీడలు ఉంటాయి నిజమైన పాఠశాలయువకులు, అబ్బాయిలు మరియు పరిణతి చెందిన పురుషుల కోసం జీవితం. వివిధ రకాల యుద్ధ పద్ధతులు మినహాయింపు లేకుండా అన్ని సంస్కృతులలో ప్రసిద్ధి చెందాయి, అయితే తూర్పు దేశాలు వారి ప్రకాశవంతమైన వైవిధ్యాన్ని ప్రగల్భాలు చేస్తాయి. కరాటే మరియు జూడో...

సహాయం కోసం క్లినిక్ వైపు తిరగడం, మేము సాధారణంగా అర్హతల గురించి ఆలోచించము వైద్య సిబ్బంది. ఇంతలో ఉంది పెద్ద తేడామా చికిత్సకు ఎవరు బాధ్యత వహిస్తారు - డాక్టర్ లేదా పారామెడిక్? ఈ రెండు భావనల మధ్య తేడా ఏమిటో చూద్దాం...

సాంబో లేదా జూడో - ఏది ఎంచుకోవాలి? ఈ వ్యాసం ఈ రెండు రకాల కుస్తీల మధ్య తేడాలు మరియు సారూప్యతలను వివరిస్తుంది.

కుస్తీ అనేది సర్వసాధారణమైన వాటిలో ఒకటి క్రియాశీల జాతులుక్రీడలు. ఇది అన్ని రకాల కండరాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు అందమైన మరియు బలమైన శరీరాన్ని నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది.

• రెజ్లింగ్ ఒక వ్యక్తి నుండి క్రమశిక్షణ కలిగిన అథ్లెట్‌గా తయారవుతుంది, స్వభావం గల పాత్ర, బలమైన ఆత్మ మరియు మంచి పని నీతి.
• సాంబో మరియు జూడో అనేవి పెద్దలు ప్రాక్టీస్ చేయడానికి వచ్చే అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన రెజ్లింగ్ రకాలు, మరియు చాలా మంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలను నిజమైన మల్లయోధులుగా - దృఢంగా మరియు ప్రొఫెషనల్‌గా మార్చడానికి శిక్షణకు తీసుకువస్తారు.
• ఈ ఆర్టికల్‌లో, సాంబో మరియు జూడో అంటే ఏమిటో మరియు ఈ రకమైన కుస్తీలు ఒకదానికొకటి ఎలా భిన్నంగా ఉంటాయి అని మేము మీకు చెప్తాము.

సాంబో మరియు జూడో అంటే ఏమిటి: యుద్ధ కళల సంక్షిప్త వివరణ

- ఉన్నచో " నేనేరక్షణ బిసంఖ్య ఓతుపాకులు."

• ఆమె టెక్నిక్ కలిగి ఉంటుంది వివిధ యుద్ధ కళలు, ఇది చాలా రోజులలో సాధారణం సోవియట్ యూనియన్, అలాగే జపనీస్ జూడో పద్ధతుల నుండి.
• సాంబో యొక్క ద్వంద్వ పోరాటం “జిగట”, అస్సలు దెబ్బలు లేవని, ఎక్కువ పట్టులు ఉన్నాయని అనిపిస్తుంది, దాని నుండి ప్రత్యర్థి భరించలేనంత బాధాకరంగా ఉండాలి.
• చేతులు మరియు కాళ్ళ కోసం ఇటువంటి పట్టులు ఏ స్థానం నుండి అయినా త్వరగా నిర్వహించబడతాయి.
• ఓరియంటల్ పోరాట రకాలుకుస్తీ వారి ఆధ్యాత్మికతకు ప్రసిద్ధి చెందింది, కానీ ఇది సాంబోలో లేదు.
• ఈ రకమైన రెజ్లింగ్‌లో, అథ్లెట్ తనలో అత్యుత్తమ నైతిక లక్షణాలను పెంపొందించుకుంటూ సమగ్రంగా అభివృద్ధి చెందుతాడు.
• సాంబో యొక్క మూలాల వద్ద నిలబడి ఉన్న మాస్టర్స్ అథ్లెట్లను కాకుండా చేయడానికి ప్రయత్నించారు అద్భుతమైన వ్యక్తులు- బలమైన, ఆత్మ మరియు శరీరం లో బలమైన.

జూడోఇది ఒక అందమైన రకమైన కుస్తీ.

• ఈ క్రీడ జపాన్ నుండి మాకు వచ్చింది మరియు ఈ క్రీడకు వారి జీవితమంతా అంకితం చేసిన వ్యక్తులలో వెంటనే ప్రజాదరణ పొందింది.
• ద్వంద్వ పోరాటం అద్భుతంగా కనిపిస్తుంది: తెల్ల కిమోనోలు (జూడో సూట్) ధరించిన క్రీడాకారులు భారీ శక్తిఒకరినొకరు నేలపై విసిరి, వారి చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ వారి శక్తి, సాంకేతికత మరియు నైపుణ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తారు.
• కేవలం ఒక కదలిక ప్రత్యర్థిని బలవంతంగా విమానంలోకి పంపగలదు, అది నేలపై బాధాకరమైన ల్యాండింగ్‌తో ముగుస్తుంది.
• ఈ క్రీడ యొక్క అందం మరియు ప్రదర్శన మన దేశంలో ప్రసిద్ధి చెందింది.

సాంబో మరియు జూడో మధ్య తేడా ఏమిటో గుర్తించడం సాధారణ వ్యక్తికి కష్టం, కానీ ఇప్పటికీ తేడా ఉంది.

జూడో మరియు సాంబో మధ్య తేడా ఏమిటి: పోలిక, వ్యత్యాసం మరియు సారూప్యత

ఈ రెండు రకాల క్రీడల నిరోధకతను పోల్చినప్పుడు, వారి సూత్రాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. జూడోలో అవి క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• "ఇవ్వండి మరియు గెలవండి"అనేది జూడో యొక్క ప్రాథమిక సూత్రం.
• అదే సమయంలో, అథ్లెట్ గెలవడమే కాదు, యుద్ధ కళ యొక్క తత్వశాస్త్రానికి కట్టుబడి ఉండాలి.
• రెజ్లింగ్ సాంకేతికంగా మరియు అందంగా ఉండాలి, శక్తి కాదు.
• అథ్లెట్ల కదలిక అధిక స్థితిలో ఉంది.
• మృదుత్వం మరియు సంయమనం పోరాటంలో వ్యక్తీకరించబడాలి మరియు అథ్లెట్ యొక్క ప్రధాన పాత్ర లక్షణాలు కూడా. ఇటువంటి యుద్ధ కళలు ఆధ్యాత్మిక మరియు మొత్తం వ్యవస్థ శారీరక విద్యవ్యక్తి.
• నిజమైన జూడో మాస్టర్ తక్కువ శారీరక శ్రమతో గెలవడానికి ప్రయత్నిస్తాడు.

సాంబో యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

• అథ్లెట్ల కదలికలు తక్కువ స్థితిలో ఉండాలి- కఠినమైన మరియు బలమైన. బెల్ట్, ప్యాంటు కోసం క్యాప్చర్లు తయారు చేస్తారు.
• జూడో- ఇది సాంకేతికత మరియు ప్లాస్టిసిటీకి ప్రాధాన్యతనిస్తుంది మరియు శక్తి యొక్క ఘర్షణ కాదు.
• ఒక "క్లీన్" రోల్‌ని ఉపయోగించడం ద్వారా విజయం సాధించవచ్చు.. అథ్లెట్ ఇకపై ఎటువంటి ప్రయత్నం చేయలేడు మరియు ఇందులో అతను ప్రత్యర్థిని అధిగమిస్తాడు. ప్రధాన విషయం శుభ్రంగా, అందమైన మరియు సాంకేతికంగా ఉంది.
• ఈ రకమైన కుస్తీ యొక్క ఆధ్యాత్మిక విలువ మాతృభూమి పట్ల ప్రేమలో ఉందని జూడో మాస్టర్స్ పేర్కొన్నారు., ఆమె పనులు మరియు విషయాలు, ఆమె ఆత్మ యొక్క ఔన్నత్యం మరియు సాహసోపేతమైన మరియు చురుకైన పాత్ర యొక్క పెంపకం.
• ద్వంద్వ పోరాటంలో, సంభావ్య విజేత ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా ఉంటాడు.మొదట, అతను తన చర్యలను పరిశీలిస్తాడు, ఆపై అతను నిర్ణయాత్మకంగా వ్యవహరిస్తాడు.

జూడో మరియు సాంబో మధ్య తేడా ఏమిటి - పోలిక, వ్యత్యాసం మరియు సారూప్యత:

• కార్యక్రమంలో జూడో చేర్చబడింది ఒలింపిక్ క్రీడలు, సాంబో - లేదు.
• ఈ రకమైన ఘర్షణల యొక్క సాంకేతికతలు పోలీసులలో మరియు ప్రపంచంలోని వివిధ దేశాలలో సైన్యంలోని శిక్షణా మైదానంలో ఉద్యోగులు చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి.
• సాంబిస్ట్‌లకు టాటామి గుండ్రంగా ఉంటుంది, జూడో అథ్లెట్‌లకు ఇది చతురస్రం.
• సాంబో పరికరాలు తెరిచి ఉన్నాయి, అయితే ఈ రకమైన రెజ్లింగ్‌లో అథ్లెట్లు స్నీకర్లలో మరియు జూడోకాస్‌లో - బూట్లు లేకుండా పోరాడుతారు.
• సాంబోలో, మోకాలి, తుంటికి బాధాకరమైన హోల్డ్‌లు వర్తించబడతాయి. చీలమండ కీళ్ళు, జపనీస్ క్రీడల ఘర్షణలో - నం. గొప్ప ప్రాముఖ్యత శారీరక శిక్షణఅథ్లెట్, తద్వారా మీరు ప్రత్యర్థిని తక్కువ స్థితిలో ఉంచవచ్చు. జూడోలో, సాంకేతికత మరియు అందమైన ఉన్నత స్థితి ముఖ్యమైనవి.

రెండు క్రీడల మధ్య ప్రాథమిక తేడాలు లేవు. సాధారణంగా జూడో వాద్యకారులు సాంబో పోటీలలో పాల్గొంటారు మరియు వైస్ వెర్సా. సాంబో జూడోపై ఆధారపడింది మరియు జపనీస్ కుస్తీ అనేది ఒక జపనీస్ మాస్టర్, ఈ రకమైన రెజ్లింగ్ వ్యవస్థాపకుడు జిగోరో కానోచే కనుగొనబడిన వ్యక్తిగత పద్ధతుల నుండి రూపొందించబడింది.

ఆత్మరక్షణకు ఏది మంచిది, బలమైనది, శిక్షణ కోసం మరింత ఆచరణాత్మకమైనది: సాంబో లేదా జూడో?

స్వీయ రక్షణ - సాంబో

AT సాధారణ జీవితంఆత్మరక్షణ కోసం ఒక వ్యక్తికి పోరాట నైపుణ్యాలు అవసరం. అథ్లెట్లు కూడా ఉన్నత ఫలితాలు సాధించి ర్యాంకులు, పతకాలు సాధించాలని భావిస్తారు. కానీ ఏమి ఎంచుకోవాలి సాధారణ వ్యక్తిమిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోగలరా? ఆత్మరక్షణకు ఏది మంచిది, బలమైనది, శిక్షణ కోసం మరింత ఆచరణాత్మకమైనది: సాంబో లేదా జూడో? ఇక్కడ కొన్ని అంశాలు ఉన్నాయి:

• మీకు ఏది మరింత అనుకూలంగా ఉందో మీరు నిస్సందేహంగా నిర్ణయించుకోవాలి - సాంబోలో వలె శక్తి యొక్క ఘర్షణ లేదా అందమైన సాంకేతికతచాలా మంది జ్ఞానంతో సమర్థవంతమైన పద్ధతులు. మీరు సమాధానంపై నిర్ణయం తీసుకున్నప్పుడు, ఏమి ఎంచుకోవాలనే ప్రశ్న మీకు ఉండదు.
• ఆత్మరక్షణ కోసం, సాంబో ఎవరికైనా మరింత అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే శక్తిని ఉపయోగించడం శత్రువును లొంగిపోయేలా చేస్తుంది.కానీ జూడో టెక్నిక్ దాడి చేసే వ్యక్తి తన కాళ్ళపై నిలబడటానికి అనుమతించదు. ఆమె పద్ధతులు సమతుల్యతలో లేవు.
• జూడో కేవలం రెజ్లింగ్ కంటే ఎక్కువ. విసిరే పద్ధతిని అధ్యయనం చేసే ప్రక్రియలో, ఒక వ్యక్తి మెకానిక్స్, ఫిజిక్స్, కాంబినేషన్స్ యొక్క ప్రాథమికాలను నేర్చుకుంటాడు. వివిధ పద్ధతులు, స్నాయువులు, మెరుగుపరచడం నేర్చుకోవడం.
• ఒక వ్యక్తి శత్రువు యొక్క బలాన్ని నియంత్రించడం నేర్చుకుంటే, ఎలా లోపల జపనీస్ కుస్తీ, మరియు దాడి చేసే వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా దానిని దర్శకత్వం వహించండి, అప్పుడు మీరు కొన్ని సెకన్లలో శత్రువుతో పోరాడవచ్చు.

పైన పేర్కొన్న అన్నింటి నుండి, జూడో మరియు సాంబో రెండూ ఆత్మరక్షణకు సమానంగా సరిపోతాయని ఇది అనుసరిస్తుంది. మీకు ఆత్మలో ఏది దగ్గరగా ఉంటుందో, ఆ రకమైన పోరాటాన్ని ఎన్నుకోవాలి.

తల్లిదండ్రులు ఎంపికను ఎదుర్కొన్నప్పుడు: తమ బిడ్డను ఏ విభాగానికి తీసుకెళ్లాలి మరియు అతనికి ఏ రకమైన కుస్తీ ఇవ్వాలి, వారు పరిచయస్తులు, స్నేహితులు, బంధువుల నుండి సలహా అడగడం ప్రారంభిస్తారు.

ముఖ్యమైన:ఈ ప్రశ్నలకు అపరిచితుల నుంచి సమాధానాలు వెతకాల్సిన అవసరం లేదు. అన్నింటికంటే, ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్వంత దృక్కోణం నుండి సలహా ఇస్తారు మరియు ప్రజలు అందరూ భిన్నంగా ఉంటారు. పిల్లవాడిని ఎన్నుకోనివ్వండి, అతనికి అలాంటి హక్కు ఇవ్వండి. మొదట అతన్ని ఒక నెల లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం పాటు ఒక విభాగంలో తరగతులకు తీసుకెళ్లండి, ఆపై మరొక విభాగానికి తీసుకెళ్లండి.

చైల్డ్ స్వతంత్రంగా అతనికి ఏది ఉత్తమమైనదో అర్థం చేసుకుంటాడు, తగినది మరియు అతని ఇష్టానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. పిల్లల కోసం ఏమి ఎంచుకోవాలో ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి - సాంబో లేదా జూడో:

• జూడోలో, రెజ్లర్ యొక్క కదలికలు సమన్వయంతో ఉండాలి.. ఈ రకమైన క్రీడల ఘర్షణలో, పట్టుకోవడం ముఖ్యం సరైన క్షణం, లేకపోతే చాలా ఉపాయాలు పని చేయవు.
• జూడో అనేది క్రీడా రక్షణ యొక్క సార్వత్రిక రూపం. జూడోకా సాంబో, కరాటే మరియు ఇతర క్రీడలలో పోటీలలో పాల్గొనవచ్చు.
• సాంబోలో చాలా ఉన్నాయి నొప్పి పట్టులు, అందువల్ల తల్లిదండ్రులు సాధారణంగా తమ పిల్లల కోసం ఈ రకమైన పోరాటానికి భయపడతారు. కానీ చిన్న కుర్రాళ్లకు, స్వీయ-భీమాను ఎలా ఉపయోగించాలో వారికి తెలిసిన విధంగా శిక్షణ సెట్ చేయబడింది, వారికి చాలా ఉపాయాలు తెలుసు. పోటీల్లోనే తమ సత్తా చాటుతారన్నారు.
• సాంబోలో, దెబ్బతో సంకోచించగల సామర్థ్యం మరియు దానిని ప్రతిబింబించే సామర్థ్యం, కొంచెం తరువాత, పెద్ద వయస్సులో కనిపిస్తుంది. ఇది ముఖ్యం ఎందుకంటే పెర్కషన్ టెక్నిక్రక్షణ కోసం ఏదైనా అబ్బాయి, అబ్బాయి లేదా మనిషి జీవితంలో ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగపడుతుంది.

మీరు మీ బిడ్డను సాంబో లేదా జూడో విభాగానికి ఎక్కడికి పంపాలనుకుంటున్నారు అనేది పట్టింపు లేదు. ఈ పద్ధతులు భిన్నంగా ఉన్నప్పటికీ, అనేక విధాలుగా ఒకే విధంగా ఉంటాయి. ముఖ్యంగా, చూడండి మంచి కోచ్. మీ పిల్లలతో కలిసి అనేక వ్యాయామాలకు హాజరవ్వండి. కోచ్ పిల్లలతో ఎలా పని చేస్తుందో నిశితంగా పరిశీలించండి. సాంబో లేదా జూడో మెంటర్ మాత్రమే కాదు అని తేలితే మీరు అదృష్టవంతులు అవుతారు మంచి క్రీడాకారుడుకానీ మనస్తత్వవేత్త కూడా. ఈ విధంగా మాత్రమే అతను పిల్లవాడిలో చొప్పించగలడు ఉత్తమ లక్షణాలుఈ క్రీడల అథ్లెట్ల లక్షణం.

వీడియో: అత్యంత అందమైన త్రోలు. సాంబో, జూడో, బాక్సింగ్.

రెండు రకాల యుద్ధ కళలు - సాంబో మరియు జూడో - ఒకదానికొకటి సాంకేతికతలో సమానంగా ఉంటాయి. రెండూ ప్రపంచవ్యాప్తంగా పాపులర్. ఉదాహరణకు, మాస్కోలో, అనేక సాంబో మరియు జూడో క్లబ్‌లు ఉన్నాయి మరియు ఈ రకమైన రెజ్లింగ్ యొక్క సమాఖ్యలు దాదాపు ప్రతి నగరంలో తెరవబడి ఉంటాయి. జూడో సాంబోకి ఆధారమైందని చాలామంది నమ్ముతారు, అయితే ధ్రువ అభిప్రాయం కూడా ఉంది. వారి సారూప్యతలు ఏమిటి మరియు వారి తేడాలు ఏమిటి. ఈ వ్యాసంలో పరిగణించండి.

జనాదరణ దృగ్విషయం

సాంబో అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన యుద్ధ కళ. గత శతాబ్దంలో, ఇది సోవియట్ యూనియన్‌లో మాత్రమే అధ్యయనం చేయబడింది మరియు ఇంటెలిజెన్స్ అధికారులు మాత్రమే. ప్రతి గత సంవత్సరాలస్పోర్ట్స్ సాంబోను అభ్యసించే వారి సంఖ్య చాలా రెట్లు పెరిగింది మరియు కుస్తీ యొక్క ప్రజాదరణ రష్యా సరిహద్దులను మించిపోయింది. మరియు మాస్కోలోని SAMBO విభాగంలో పాల్గొన్న మా అథ్లెట్లు పాల్గొంటారు అంతర్జాతీయ పోటీలుసాంబోలో మాత్రమే కాదు, జూడో మరియు మిక్స్‌డ్ మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో కూడా.

సాంబో యొక్క ఆధారం జూడో అని ఒక అభిప్రాయం ఉంది, ఇది ల్యాండ్ ఆఫ్ ది రైజింగ్ సన్ నుండి మనకు వచ్చింది. నిజానికి, దాని వ్యవస్థాపకులలో ఒకరైన V. స్పిరిడోనోవ్, ఒకసారి జపాన్‌లో జూడోను అభ్యసించారు, ఆపై సాంబోను రూపొందించడానికి పొందిన జ్ఞానాన్ని ఉపయోగించారు. కానీ జపనీయులు తమ యుద్ధ కళ యొక్క కొద్దిగా సవరించిన సంస్కరణను ఎందుకు ఇష్టపడతారు? కొంతమంది పరిశోధకులు జూడో దానిలో ఉందని అంగీకరిస్తున్నారు క్లాసిక్ వెర్షన్టెక్నిక్‌లను అన్వయించే కళ. మరియు దానిని వర్తింపజేయడం సాధ్యం కాకపోతే, రెజ్లర్ తిరిగి వస్తాడు ప్రారంభ స్థానంమరియు మరొక ప్రయత్నం చేస్తుంది. V. స్పిరిడోనోవ్, మరోవైపు, ఆపడానికి మరియు ప్రారంభానికి తిరిగి రాకూడదని బోధించాడు, కానీ తలెత్తిన పరిస్థితికి చాలా సరిఅయిన మరొక సాంకేతికతను వర్తింపజేయడానికి ప్రయత్నించాడు.

సారూప్యతలు మరియు తేడాలు

ఎవరైనా ఒకే సమయంలో సాంబో తరగతులకు మరియు జూడో తరగతులకు వెళ్లడం జరిగితే, ఈ రకమైన రెజ్లింగ్ యొక్క సాంకేతికత ఒకే విధంగా ఉంటుందని వారు గమనించవచ్చు. ఉంది:

• పట్టులు;
• విసురుతాడు;
• నొప్పి మరియు ఊపిరాడకుండా చేసే పద్ధతులు.

కానీ తేడాలు కూడా ఉన్నాయి. అవి క్రింది వాటిలో చేర్చబడ్డాయి:

• పోటీ నియమాలు;
• క్రీడా పరికరాలు;
• ఒలింపిక్ క్రీడలు.

సాంబో పాఠశాలలో ప్రాక్టీస్ చేసే వారిలో దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ పోటీలలో పాల్గొంటారు, వారు ఒక రౌండ్ కార్పెట్‌పై వెళతారు, అయితే జూడోకాలకు ప్రమాణం చతురస్రాకార టాటామి. ద్వంద్వ పోరాటంలో లేదా మాస్కోలో సాంబో శిక్షణలో, ఒక మల్లయోధుడు ఉన్నాడు పూర్తి హక్కుకాళ్ళ కీళ్ళకు నొప్పి సాంకేతికతను వర్తింపజేయండి, ఇది జూడోకాలకు నిషేధించబడింది.

సాంబో రెజ్లర్ ప్రత్యేక జాకెట్, షార్ట్స్ మరియు షూస్ (రెజ్లర్స్)లో చాపలోకి ప్రవేశిస్తాడు. జూడోకా - కిమోనో మరియు చెప్పులు లేకుండా. మార్గం ద్వారా, సాంబో అనేది యుద్ధ కళల యొక్క అభివృద్ధి చెందుతున్న రకం, మరియు కొంతకాలం క్రితం, పోటీలను నిర్వహించడానికి నియమాలకు మార్పులు చేయబడ్డాయి. ఉదాహరణకు, ఇప్పుడు నీలం లేదా ఎరుపు రెజ్లింగ్ షూలలో మాత్రమే కార్పెట్‌పై వెళ్లడానికి అనుమతి ఉంది.

మధ్య తెలిసిన జాతులు కుస్తీఅత్యంత ప్రసిద్ధమైనవి సాంబో మరియు జూడో. మొదటి చూపులో, ఈ యుద్ధ కళలు సరిగ్గా ఒకే విధంగా ఉన్నాయని అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది తప్పు అభిప్రాయం. సాంబో మరియు జూడో మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు నిస్సందేహంగా తీర్మానం చేయడానికి, ప్రతి ఒక్కటి మూలాలను అర్థం చేసుకోవాలి. క్రీడా పోటీమరియు పోరాట సూత్రాలు.

రెజ్లింగ్ యొక్క మూలాలు

ఈ యుద్ధాల మూలం యొక్క చరిత్రలో అనేక ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి. జూడో మీజీ విప్లవం యొక్క యుగంలో కనిపించాడు, వాటిలో ఒకటి కష్టమైన దశలుశ్రేయస్సు మార్గంలో రాష్ట్ర ఏర్పాటు. సోవియట్ సాంబో ఆ సమయంలో ఉద్భవించింది యువకులను కఠినంగా నియంత్రించాలి, నేరం మరియు నిరాశ్రయుల స్థాయిని తగ్గించడానికి, అలాగే చట్ట అమలు అధికారుల శిక్షణను మెరుగుపరచడానికి.

జూడో

జూడో - ప్రసిద్ధ వీక్షణఓరియంటల్ మార్షల్ ఆర్ట్స్. అక్షరాలా జపనీస్ నుండి "సాఫ్ట్ వే" గా అనువదించబడింది. ఆయుధాలను ఉపయోగించకుండా తాత్విక పోరాటాలను సూచిస్తుంది. 19వ శతాబ్దంలో, జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ మాస్టర్ కానో జిగోరో, సుప్రసిద్ధ జుజుట్సు పోరాటం ఆధారంగా, పూర్తిగా కొత్త తరహా యుద్ధ కళలకు పునాది వేశాడు.

జపనీస్ సామాజిక కార్యకర్త మరియు ఉపాధ్యాయుడు చిన్నతనం నుండి జియు-జిట్సులో పాల్గొనడం ప్రారంభించాడు. సంవత్సరాలుగా, పొందింది అవసరమైన జ్ఞానంమరియు అనుభవం, కానో జిగోరో పూర్తిగా కొత్త రకమైన పోరాటాలను రూపొందించారు, ఇది ముందు తెలిసిన అన్ని పోరాటాల నుండి ప్రాథమికంగా భిన్నంగా ఉంటుంది.

1882లో, ప్రపంచంలోని మొట్టమొదటి కొడోకాన్ జూడో పాఠశాల కనిపించింది. కానో తన విద్యార్థుల నుండి హంతకులు పెరగాలని ప్లాన్ చేయలేదు, చాలా మందిని తొలగించారు ప్రమాదకరమైన ఉపాయాలు. కొత్త రకంమల్లయుద్ధం పోరాట యోధుడిని స్వీయ-అభివృద్ధి వైపు నడిపించాలని భావించబడింది.

ప్రతి సంవత్సరం జూడో దాని ప్రజాదరణ పొందింది. ఐదు సంవత్సరాల తరువాత, మొదటి విదేశీ విద్యార్థులు కొడోకాన్ మార్షల్ ఆర్ట్స్ పాఠశాలలో చేరారు. ఐదు సంవత్సరాల తరువాత, అమెరికా అధ్యక్షుడు థియోడర్ రూజ్‌వెల్ట్ జపాన్ నుండి ఆహ్వానించబడ్డారు ప్రసిద్ధ మాస్టర్జూడో యోషియాకి యమషిత ఓరియంటల్ రెజ్లింగ్ యొక్క ప్రాథమికాలను ప్రదర్శించడానికి. ఆ తరువాత, జపనీస్ జూడోయిస్ట్ యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని ఉన్నత సైనిక సంస్థలలో ఒకదానిలో శిక్షణ పొందడం ప్రారంభించాడు. కాబట్టి జూడో క్లబ్బులు ప్రపంచవ్యాప్తంగా కనిపించడం ప్రారంభించాయి.

సోవియట్ యూనియన్‌లో కొత్తది వివిధ యుద్ధ కళలు 1914లో కనిపించింది, వాసిలీ సెర్జీవిచ్ ఓష్చెప్కోవ్ యొక్క నైపుణ్యాలకు ధన్యవాదాలు, అతను జపాన్‌లో చాలా సంవత్సరాలు గడిపాడు మరియు రెజ్లింగ్ పద్ధతులను అభ్యసించాడు. డాన్ అందుకున్న మొదటి యూరోపియన్లలో అతను కూడా ఉన్నాడు. ఓష్చెప్కోవ్ తన విద్యార్ధులకు తన జ్ఞానాన్ని అందించాడు, అతను తరువాత కనుగొనడం ప్రారంభించాడు సొంత క్లబ్బులుమరియు దేశంలోని వివిధ ప్రాంతాలలో పాఠశాలలు ఫార్ ఈస్ట్మాస్కోకు.

సాంబో

సాంబో 1937 లో USSR లో కనిపించాడు, వాసిలీ ఓష్చెప్కోవ్ తన మొదటి విభాగాన్ని యుద్ధ కళల ఆధారంగా రూపొందించాడు. సోవియట్ పోరాటం పేరు ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణకు నిలుస్తుంది. యువతలో దేశభక్తి మరియు సంకల్పాన్ని నింపడం సాంబో యొక్క ప్రధాన పని. పాత్ర అభివృద్ధి మరియు భౌతిక రూపంలక్షలాది మంది సోవియట్ ప్రజలు పాల్గొనడం ప్రారంభించారు. కొందరు విభాగాలు మరియు క్లబ్‌లకు హాజరయ్యారు, మరికొందరు సొంతంగా ఇంట్లో చదువుకున్నారు. సాంబో అభివృద్ధిలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను వాసిలీ సెర్జీవిచ్ ఓష్చెప్కోవ్, ప్రతిభావంతులైన అనటోలీ అర్కాడెవిచ్ ఖర్లంపీవ్ యొక్క విద్యార్థి పోషించాడు. రెజ్లింగ్ యొక్క సాంకేతికత మరియు శక్తి పద్ధతులలో గణనీయమైన మార్పులు చేసింది. వివిధ జాతీయుల యుద్ధ కళలపై అతని ఆసక్తి గతంలో ఉన్న పోరాట వ్యవస్థను భర్తీ చేయడం సాధ్యపడింది.

USSR యొక్క అన్ని మూలల్లో, ప్రజలు సాంబో యొక్క ప్రాథమికాలను అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభించారు మరియు మార్షల్ ఆర్ట్స్‌లో స్వీయ-శిక్షణపై సాహిత్యం స్టోర్ అల్మారాల్లో కనిపించడం ప్రారంభించింది. దేశ రక్షణ, ఆయుధాలు లేకుండా ఆత్మరక్షణ కోసం పోరాటం యొక్క అధిక ప్రాముఖ్యతను TRP యొక్క నిబంధనలలో చేర్చారు.

ఆధునిక సాంబోలో రెండు విభాగాలు ఉన్నాయి: క్రీడలు మరియు యుద్ధ కళలు.

యుద్ధ కళల సాంకేతికత

సాంకేతికత దృక్కోణం నుండి, నిస్సందేహంగా ఎంపిక చేయడం అసాధ్యం, ఇది పోరాటానికి రెండు ఎంపికలలో ఉత్తమం. ప్రతి దాని స్వంత బలాలు మరియు బలహీనతలు ఉన్నాయి.

అభ్యాస నిర్మాణంలోకి జూడోమూడు విభాగాలు చేర్చబడ్డాయి:

1. శిక్షణా వ్యాయామాల సమితి.
2. ఉచిత పట్టులు.
3. పోటీ.

కార్యక్రమం యొక్క ఆధారం వైఖరిని అధ్యయనం చేయడం, పోరాట సమయంలో కదిలే సామర్థ్యం మరియు ప్రత్యేక పరికరాలుస్వీయ భీమా మరియు పునరుజ్జీవనం.

సాంకేతిక నైపుణ్యాల విస్తృతమైన జాబితాతో, జూడో వివిధ విద్యా రంగాలను కలిగి ఉంది:

• మాస్టరింగ్ త్రో.
• ప్రత్యర్థిని కదలకుండా చేసే నియమాలు.
• శత్రువును గొంతు పిసికి చంపే పద్ధతుల అధ్యయనం.
• నొప్పి పాయింట్లు తెలుసుకుని వాటిని కొట్టడం.

AT జపనీస్ మార్షల్ ఆర్ట్స్తుంటి, భుజం లేదా వెనుక ద్వారా త్రోలు వర్తిస్తాయి. వారు స్టాండ్ నుండి మరియు పతనం ఉపయోగించి చేయవచ్చు. చేతులు, కాళ్ళు, పండ్లు మరియు తక్కువ వీపు సహాయంతో విసరడం అనుమతించబడుతుంది.

త్రో తర్వాత ఇమ్మొబిలైజేషన్ టెక్నిక్ సహాయంతో, పడిపోయిన పోటీదారుని చాపపై తన వీపుతో పట్టుకుంటారు.

బాధాకరమైన పద్ధతులు అన్ని కీళ్లపై వస్తాయి, అయినప్పటికీ క్రీడలు జూడోమోచేయి ఉమ్మడికి సంబంధించి మాత్రమే వాటిని ఉపయోగించడానికి అనుమతించబడుతుంది.

ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పద్ధతులు రెండు రకాలుగా విభజించబడ్డాయి. ఒక విధానం నిర్దేశించబడింది వాయుమార్గాలుప్రత్యర్థి, ఈ సందర్భంలో, నొక్కడం ద్వారా ప్రత్యర్థికి ఆక్సిజన్ యాక్సెస్ నిరోధించబడుతుంది ఛాతిలేదా గొంతు మీద బలవంతపు ఒత్తిడి. రెండవ సాంకేతికత కరోటిడ్ ధమనిని పిండడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.

హిట్స్ ఆన్ నొప్పి పాయింట్లుచేతులు, కాళ్ళు లేదా తల ఉపయోగించి నిర్వహించవచ్చు.

సాంబో, జూడో వలె కాకుండా, దాని స్వంత పద్ధతుల సమూహాలను కలిగి ఉంది:

1. వైఖరిలో నొప్పిని వర్తింపజేయడం ద్వారా శత్రువును నిరాయుధీకరణ చేయడం.
2. రెండు రకాల విభాగాలు (పోరాట మరియు క్రీడల సాంబో).

AT క్రీడలు సాంబో, జూడోలో వలె, పాల్గొనేవారు విభజించబడ్డారు బరువు వర్గాలుమరియు వయస్సు సమూహాలు. పట్టుకోవడం, విసిరే సాంకేతికత ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ బాధాకరమైన పట్టులుచేతులు మరియు పాదాలకు ఉపయోగించవచ్చు.

సాంబోలో, ఏదైనా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసే పద్ధతులు నిషేధించబడ్డాయి. జూడోలో, మీకు తెలిసినట్లుగా, ఈ పద్ధతిని బోధించే ప్రత్యేక విభాగాలు ఉన్నాయి.

త్రోలు మొండెం, చేతులు మరియు కాళ్ళ సహాయంతో ఉపయోగించబడతాయి. లో వలె హిప్ మరియు భుజం తూర్పు కుస్తీ, పని చెయ్యవద్దు.

అథ్లెట్ల వైఖరిని పోల్చి చూస్తే, జూడోయిస్ట్ యొక్క వైఖరి నేరుగా వెనుకకు అందించడాన్ని గమనించవచ్చు, సాంబిస్ట్‌లు తక్కువ వైఖరిని ఉపయోగిస్తారు.

దుస్తులు

శిక్షణ కూడా ఒక దీర్ఘచతురస్రాకార టాటామీపై జరుగుతుంది, ఇది వరి గడ్డితో నింపబడిన రెల్లుతో చేసిన ప్రత్యేక ఫ్లోర్ కవరింగ్. ఇది పూర్తయిన మాట్స్ స్థితిస్థాపకత మరియు మృదుత్వాన్ని ఇస్తుంది.

అనే ట్రాక్‌సూట్‌లో అథ్లెట్లు బూట్లు లేకుండా వ్యాయామం చేస్తారు న్యాయనిర్ణేత. తెల్లటి సూట్‌లో జాకెట్, బెల్ట్ మరియు ప్యాంటు ఉన్నాయి. అంతర్జాతీయ పోటీలలో, జూడోగీని తెలుపు రంగులో మాత్రమే కాకుండా నీలం రంగులో కూడా ఉపయోగించవచ్చు.

సాంబో రెజ్లర్ల బట్టలు భిన్నంగా కనిపిస్తాయి. జాకెట్లు sambovkas అని పిలుస్తారు, వారు ఒక బెల్ట్ తో నీలం మరియు ఎరుపు ఉంటుంది. ప్యాంటు బదులు పొట్టి షార్ట్. కాలినడకన - ప్రత్యేక తోలు బూట్లు.

జపనీస్ రెజ్లింగ్‌లో టాటామీ మ్యాట్‌ల కంటే గుండ్రని, మృదువైన చాపపై శిక్షణ ఇవ్వబడుతుంది.

పిల్లల కోసం ఏ మార్షల్ ఆర్ట్స్ ఎంచుకోవాలి

క్రీడా కార్యకలాపాలు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి శారీరక ఆరోగ్యంబిడ్డ, కాబట్టి తల్లిదండ్రులలో ఎంపిక యొక్క సంక్లిష్టత గురించి ప్రశ్న తలెత్తుతుంది క్రీడా విభాగం. మంచి నిర్ణయంఒక పోరాటం ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది పెళుసుగా ఉండే శరీరాన్ని ఏర్పరచడానికి సహాయపడుతుంది, శరీరాన్ని బలంగా మరియు ఆత్మను బలంగా చేస్తుంది. క్రమశిక్షణా నియమాలు మరియు ఆత్మరక్షణ యొక్క ప్రాథమిక అంశాలు పిల్లవాడికి ఆత్మవిశ్వాసంతో సహాయపడతాయి.

బాక్సింగ్మరియు కరాటే మరింత బాధాకరమైన క్రీడ, కాబట్టి సాంబో లేదా జూడోకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది. వాటి మధ్య వ్యత్యాసం ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి రకమైన యుద్ధ కళల సాంకేతికత మరియు శైలిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం విలువ. చాలా ముఖ్యమైన పోరాటానికి ఆధారమైన నైతిక విలువలను అర్థం చేసుకోండి.

ఏది మంచిది - సాంబో లేదా జూడో

జూడో టెక్నిక్ డీప్ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది తూర్పు తత్వశాస్త్రం. కానో జిగారో అనేక సూత్రాలను ప్రాతిపదికగా తీసుకున్నారు:

1. సహాయం పరస్పరం ఉండాలి.
2. శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ఆత్మను కూడా ఉపయోగించడం అవసరం.
3. గెలవడానికి, మీరు ఇవ్వవచ్చు.

జూడోలో, ప్రత్యర్థిని అధిగమించడమే కాకుండా, సాంకేతికంగా సమర్థంగా మరియు అందంగా చేయడం కూడా అవసరం. పోరాటం దూకుడు మరియు బ్రూట్ ఫోర్స్ వినియోగాన్ని కలిగి ఉండకూడదు. జూడో సూత్రాలను అనుసరించడం వలన పిల్లవాడు శారీరకంగా దృఢమైన శరీరాన్ని మాత్రమే కాకుండా, లోతైన జీవిత జ్ఞానాన్ని పొందడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

జూడో వలె కాకుండా, నిరాయుధ ఆత్మరక్షణ మరింత శక్తి పద్ధతులను ఉపయోగిస్తుంది. యుద్ధ కళల శైలి జపనీస్ యుద్ధ కళ కంటే ఏ విధంగానూ తక్కువ కాదు, బహుశా కొన్ని మార్గాల్లో ఇది ఉన్నతమైనది. సాంబో ఆధారంగా ఉంది ఉత్తమ పద్ధతులుమరియు వివిధ ప్రజల అభ్యాసాలు. ఇక్కడ యాకుట్ హప్సాగై, జార్జియన్ చిడాబా, గ్రీకో-రోమన్ రెజ్లింగ్ ఉన్నాయి.

ఒక నిర్దిష్ట యుద్ధ కళకు అనుకూలంగా నిస్సందేహంగా ఎంపిక చేసుకోవడం చాలా కష్టం. రెండు రకాల రెజ్లింగ్ చాలా కాలంగా వారి ఆరాధకులను కనుగొన్నాయి. గుర్తించడం ముఖ్యం అంతిమ లక్ష్యంతరగతులు.

తల్లిదండ్రులు పిల్లలను తయారు చేయాలని ప్లాన్ చేస్తే ప్రసిద్ధ ఛాంపియన్, అప్పుడు జూడోకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది ఒలింపిక్ వీక్షణఅంతర్జాతీయ రంగానికి ప్రాప్యత ఉన్న క్రీడలు.

శిక్షణ యొక్క లక్ష్యం పిల్లల శారీరక ఆరోగ్యం అయితే, అప్పుడు ఎంపిక సాంబోకు అనుకూలంగా చేయవచ్చు. ఆయుధాలను ఉపయోగించకుండా ఈ సార్వత్రిక రక్షణ వ్యవస్థలో, శరీరం, పాత్ర మరియు స్వీయ-రక్షణకు అవసరమైన నైపుణ్యాల అభివృద్ధి ఉంది.

ప్రీస్కూల్ లేదా చిన్న వయస్సు నుండి మార్షల్ ఆర్ట్స్ తరగతులను ప్రారంభించడం మంచిది. పాఠశాల వయస్సుపిల్లవాడు తన స్వంత వ్యక్తిత్వం ఏర్పడటానికి పునాదుల మనస్సులలో వేయబడినప్పుడు. యువతలో జీవిత విలువలు మరియు అన్యాయమైన దూకుడు కోల్పోయే కాలంలో పిల్లలకి అవసరమైన జ్ఞానాన్ని అందించడం చాలా ముఖ్యం:

నైతిక విలువలను పెంపొందించుకోవడంతో పాటు, శిక్షణ యొక్క ప్రయోజనం శారీరక ఆరోగ్యం, నాయకత్వ లక్షణాలు పుడతాయి. ఏ మార్షల్ ఆర్ట్‌లో పిల్లవాడు మెరుగుపడతాడో, దానిని ఎన్నుకోవడం అతని ఇష్టం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు సాంబో మరియు జూడో శిక్షణలను సందర్శించవచ్చు, పోటీలు ఎలా జరుగుతాయో చూడవచ్చు మరియు నిస్సందేహంగా ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.