Diferența dintre boxul thailandez și cel obișnuit. Cine este potrivit pentru boxul thailandez și boxul? Lovitură sub centură

Din ce în ce mai mult, seturile tradiționale de exerciții care vizează câștigarea în masă, întinderea și întărirea mușchilor dau loc artelor marțiale. ÎN În ultima vreme popularitate fără precedent a câștigat diverse Cele mai relevante box și box tailandez, sau, cum se mai numește acest sport, Muay Thai. Eficacitatea artelor marțiale este de zece ori mai mare decât beneficiile exercițiilor clasice de fitness. Luptătorii ard o cantitate imensă de calorii, antrenează aproape toți mușchii. Și oamenii care au ales artele marțiale pentru ei înșiși antrenează și sănătatea psihologică.

Box și box thailandez: informații de bază

Foarte des, sportivii începători sunt îngrijorați de întrebarea: ce să aleagă - box sau box thailandez? Pentru a răspunde, ar trebui să vă familiarizați mai aproape cu tipurile de luptă. Principala asemănare a acestor două tipuri de arte marțiale constă în tehnica luptei. Se bazează pe pumni. Atât boxul, cât și Muay Thai sunt optime pentru apărare conditii reale. La urma urmei, loviturile nu necesită ținerea inamicului, ceea ce înseamnă că oferă mobilitate. În plus, ambele tipuri necesită o atitudine corectă față de inamic. Oponenților li se interzice utilizarea verbală și moduri fizice insulte nu numai înainte și în timpul luptei, ci și după aceasta. Există și un cod de onoare, conform căruia luptătorii sunt obligați să respecte legile și tradițiile țării în care se desfășoară competiția, pentru a fi un exemplu de onestitate și noblețe.

Stiluri de luptă: există o diferență?

În ciuda asemănărilor, boxul și artele marțiale Muay Thai le au diferențe semnificative. De exemplu, la box, poți lovi doar cu mâinile, atacul cu coatele sau umerii este strict interzis! Din motive de siguranță, boxerii folosesc mănuși speciale. Apropo, gama de lovituri este, de asemenea, limitată - le puteți aplica numai în partea de sus corpul adversarului. Un cârlig sub centură este o cale directă către descalificare. În plus, boxerii nu trebuie:

agitație;
mușcătură;
a lovi la ceafă;
bate la rinichi.

Este interzisă efectuarea de capturi și box, și box thailandez. Diferențele sunt că în boxul thailandez „distanța pașnică” dintre sportivi este redusă semnificativ. Muay Thai este o formă mult mai dură de arte marțiale. Pe lângă pumni, în boxul thailandez poți lovi cu coate, tibie, genunchi, picioare. În Statele Unite ale Americii, Muay Thai este numit " lupta mortala". La urma urmei, loviturile pe care oponenții le dau unul altuia sunt puternice și rapide, este extrem de dificil nu numai să le blochezi, ci chiar să le vezi!

O altă caracteristică unică a artelor marțiale Muay Thai este acompaniamentul muzical. Combinația incredibilă de flaut și tobe, care este muzica tradițională thailandeză, oferă un divertisment deosebit luptelor.

Cine este potrivit pentru boxul thailandez și boxul?

Artele marțiale sunt disponibile oamenilor de toate vârstele. Totuși, începe cariera sportiva mai bine la vârsta de șapte sau zece ani. Foarte des, părinții sunt convinși că boxul este sinonim cu leziuni mari, dar merită remarcat faptul că profesorii construiesc în mod competent procesul de instruire, minimizând riscuri posibile. Refuzul de a face mișcare, justificarea prezenței excesului de greutate, nu merită. În cursul de box sau Muay Thai, este foarte ușor să te pui în formă.

Ca și alte sporturi, boxul și muay thai nu sunt pentru oricine. Artele marțiale necesită nu numai minte sănătoasă, dar de asemenea corp sanatos. Există o serie de contraindicații. Clubul de box thailandez nu va accepta persoane:

cu ateroscleroză a creierului;
epilepsie;
aritmie;
boală cardiacă ischemică;
boala de inima;
astm bronsic;
tuberculoză;
ulcer peptic;
leucemie;
anemie
hemofilie;
diabetul zaharat;
artrită.

regulile artelor marțiale

Dacă decideți că aveți nevoie pur și simplu de box sau box thailandez, ar trebui să vă familiarizați cu principiile și regulile de bază ale acestor sporturi și cu istoria lor.

Muay Thai este cunoscut omenirii din cele mai vechi timpuri. Istoricii susțin că boxul thailandez a apărut cu mai bine de douăzeci de secole în urmă! Boxul este mult mai tânăr - ca sport a fost recunoscut abia în secolul al XVIII-lea. Abia în 1892 au început să aibă loc primele lupte profesionale.

Federația de box thailandez din Rusia a aprobat în 1996 primele reguli ale competiției. Cea de-a cincea ediție a acestor reguli, adoptată zece ani mai târziu, în 2006, este acum în vigoare. Toate modificările regulamentelor au fost făcute în conformitate cu recomandările celei mai mari organizații de box thailandez din lume, WMF.

Echipamentul este necesar pentru competițiile de box amatori. O cască, apărător de gură, protecții pentru genunchi și cochilii inghinale vă pot salva de răni grave. Dar pentru luptătorii profesioniști thailandezi, utilizarea echipamentului este opțională. Luptele de amatori au loc cel mai adesea pe un inel de cinci șase metri, întâlnirile de profesioniști necesită un inel mai mare - aproximativ șapte metri. Există o diviziune în boxul thailandez pe categorii de greutate. Subtilitățile regulilor unui sportiv începător care a venit la clubul de box thailandez vor fi prezentate de un antrenor care a experiență grozavă muncă. De exemplu, doar un profesionist poate învăța cum să lovească corect. Antrenorul poate vorbi și despre motivul pentru care boxul thailandez este numit și arta celor opt membre sau „boxul cu opt brațe”.

Boxerii, atât profesioniști, cât și amatori, antrenori și veterani de box sunt uniți de Federație box amator Rusia. Această organizație a fost fondată în 1992. Scopul său principal este popularizarea boxului și dezvoltarea acestuia în rândul populației țării noastre. Federația de amatori este cea care acționează ca organizator al competițiilor de box la toate nivelurile și este angajată în pregătirea avansată a sportivilor și antrenorilor.

Regulile competiției restricționează sever boxerii. Cea mai importantă condiție- unu categorie de greutate. În plus, sportivilor le este interzis să se întoarcă de la adversar și să-l lovească cu altceva decât cu pumnul strâns. Vârsta amatorilor care interpretează la competitii internationale, nu poate avea mai puțin de 17 și mai mult de 34 de ani. Dar limitarea pentru boxeri profesionisti poate fi doar o stare fizică.

Tinuta boxer si cravata boxer

În funcție de ceea ce ai ales - box sau box thailandez, ar trebui să te gândești să alegi un echipament de înaltă calitate. Cu câteva secole în urmă, „Thais” avea nevoie doar de două fâșii de piele de cal. Luptătorii lor se răneau în pumni. Astăzi, pentru a evita rănirile grave, sportivii folosesc un întreg arsenal de echipamente de protecție. O șapcă ajută la salvarea limbii și a dinților, genunchiul va proteja gleznele de întinderea gleznelor. O chiuvetă inghinală din metal nu va fi de prisos. Tampoanele și genunchierele sunt esențiale la sparring. În plus, un atlet începător va avea nevoie de bandaje pentru a ajuta la păstrare pozitia corecta mâini și mănuși ușoare. Cursurile de box thailandez includ pantofi ușori și pantaloni scurți thailandezi.

Un set similar va fi necesar și pentru cei care au ales un bandaj de coajă, confortabil echipament sportivși pantofi, bandaje și mănuși. O cască specială va proteja boxerul de contuzii și tăieturi. Și pantofi speciali - boxeri - o adevărată salvare de entorse și luxații.

Trusa de prim ajutor pentru boxer

Sportivii care aleg boxul sau Muay Thai sunt predispuși la diverse accidentări. De aceea este important să alegeți medicamentele necesare. Primul lucru pe care trebuie să-l cumpărați sunt bandaje, vată, peroxid de hidrogen. Iodul, amoniacul, unguentele și spray-urile pentru încălzire și răcire nu vor fi deloc de prisos. Medicamentele anticancer și durere pot fi, de asemenea, utile.

Boxul este putere, dar boxul thailandez este diferit ca viteză. Fiecare persoană determină pentru sine avantajele și dezavantajele acestor două arte marțiale. Dar sportivii care au dedicat mai mult de un an luptei le pot oferi începătorilor sfaturi utile:

merită aplicat mișcări înșelătoare urmată de un atac
provocați un adversar să atace și să-l atace brusc;
nu expuneți inamicul la spatele capului și la spate;
să nu fie nemișcat pentru ca adversarul să nu aibă timp să găsească un punct slab;
schimba ritmul luptei si pozitia astfel incat adversarul sa nu fie obisnuit cu ele;
amestecați atacuri lungi și scurte;
monitorizați manifestările externe ale durerii și oboselii și în niciun caz nu le arătați.

Gen puternic: femei la box și „thailandez”

Din ce în ce mai mult, artele marțiale sunt alese de reprezentanți jumătate bună umanitatea. Există multe motive pentru aceasta: în primul rând, boxul și boxul thailandez sunt un antrenament cardio bun. Mulțumită cursuri regulate poate fi resetat greutate excesiva, pune în ordine sistemul cardiovascular.

În al doilea rând, femeile sunt atrase efect rapid: mușchii devin aproape imediat în relief și tonifiați. Și în al treilea rând, boxul și cravata ajută la dezvoltarea unei reacții și la învățarea elementelor de bază ale autoapărării. Condiția principală pentru femei este utilizarea protecției sânilor din material elastic cu pahare de plastic cusute.

Boxul thailandez este considerat fără motiv unul dintre cele mai dure tipuri de arte marțiale de contact. Un luptător de Muay Thai „lucrează” nu doar cu pumnii sau cu picioarele. La distanțe scurte, la intrarea în clinch, coatele și antebrațele, genunchii și tibia atletului nu rămân, de asemenea, inactiv.

Nu în Muay Thai complexe formale greve, ca kat în karate sau taol în wushu. În timpul luptei, luptătorii Muay Thai folosesc combinații de bază de 2-3 lovituri. Fiecare sportiv le poate alege individual, ceea ce îi place cel mai mult.

În mod tradițional, luptele Muay Thai sunt însoțite de acompaniament muzical, imitând adesea cursul luptei (atunci când este interpretat live). Bataia ritmica a tobelor si debordarea pi-java (clarinetul javanez) dau luptelor un efect deosebit.

Ce are boxul thailandez în comun cu kickboxing-ul și boxul clasic

De bază semn distinctiv dintre aceste tipuri de arte marțiale este tehnica „șocului” a luptei. În box, atât în limba thailandeză, cât și în cea clasică, precum și în kickboxing, prinderile și aruncările sunt interzise. Accentul în fiecare dintre arte este pus pe greve, dar tehnica de aplicare a acestora este diferită.

În boxul clasic englezesc sunt permise doar loviturile de pumn, care sunt protejate și de o mănușă specială. Gama de lovituri este, de asemenea, mică - doar în partea superioară a corpului. Numărul de restricții include:

atacuri sub talie, până la gât sau înapoi Capete;
intrarea în clinch. Este controlat de arbitru, separând instantaneu sportivii. Ei pot continua lupta numai după ce au făcut un pas înapoi;
împingerea, mușcarea, împiedicarea este interzisă.

Kickboxing-ul este considerat un sport hibrid. Combină elemente de lovituri cu pumnii cu adăugarea unui arsenal de lovituri. Lupta se caracterizează prin distanțe lungi și medii, în timp ce luptătorii nu sunt incluși în clinch. Folosirea atât a pumnului, cât și a loviturilor (picioarelor) într-o luptă face ca acest tip de artă marțială să fie mai colorat și mai divers din punct de vedere tactic în comparație cu boxul tradițional.

In conditii adevărată luptă Beneficiile de a fi un luptător Muay Thai sunt evidente. Alături de loviturile de pumn practicate, sportivul folosește atacuri greu de blocat cu coatele și genunchii, permite intrarea tibiei și antebrațului, ceea ce face ușor să încline balanța în favoarea lui. Nu întâmplător boxul thailandez este numit și lupta celor opt membre.

În cadrul acestui material, vom încerca să identificăm principalele diferențe dintre cele două cele mai populare tipuri de impact sporturi de luptă – box și kickboxing. Poate că mulți dintre cititorii noștri cred că înțeleg diferența, dar cu siguranță nu va fi de prisos să consolidăm cunoștințele, să le structurezi și să înveți ceva nou.

Kickboxing

Kickboxing-ul permite din punct de vedere tehnic tot ceea ce este permis în box, dar implică și lovirea cu piciorul. Acest tip Arte martiale provine din discipline precum karate, muay thai, box occidental tradițional. De fapt, kickboxing-ul este lovituri și pumni continue. Este folosit pentru autoapărare, sprijin forma fizicași sănătate, precum și un sport de contact cu drepturi depline.

Kickboxing-ul folosește câteva elemente de bază tehnici de percuție. În dexteritatea utilizării lor, se întrec doi adversari, care luptă mai multe runde în ring. Un kickboxer are voie să se lovească unul pe altul cu pumni și lovituri, să lucreze la toate cele trei niveluri. Diferite organizații au diferite variații ale regulilor, care sunt formulate și stabilite în documente de reglementare speciale.

Kickboxing-ul este practicat pe scară largă în Japonia, America, Thailanda, Țările de Jos, Rusia și multe alte părți ale lumii. Este considerat un sport hibrid care combină mișcările din diverse discipline precum karate și box. În kickboxing în timpul luptei, poți folosi lovituri, pumni, coate, genunchi, împingeri și chiar apucături.

Box

Boxul este un sport de luptă care a fost inventat inițial în Grecia și a intrat în program încă din anul 688 î.Hr. jocuri Olimpice. Boxul a fost întotdeauna bazat pe baze și principii ușoare.

În box, adversarii sunt denumiți în mod obișnuit boxeri. Ei concurează între ei în forță, viteză, reflexe, rezistență. Toate acestea se exprimă prin lovirea și sustragerea lor. Competiția se desfășoară pe mai multe runde, între care există pauze.

Rezultatul confruntării este determinat de arbitri prin numărarea punctelor marcate. În plus, lupta poate fi oprită de arbitru dacă unul dintre luptători nu poate continua să concureze, aruncă prosopul sau încalcă regulile și este descalificat. Astăzi, boxul este inclus în programul Jocurilor Olimpice.

Pumni și lovituri

Kickboxing-ul și boxul sunt două sporturi de luptă care corespund în multe privințe. În ciuda faptului că aceste discipline folosesc aproape aceleași tehnici, există încă destul de multe diferențe în ele. Diferența cheie este că în kickboxing pot fi folosite atât mâinile, cât și picioarele, în timp ce în box pot fi folosite doar mâinile. În timp ce boxul permite lovituri și blocări, kickboxing permite lovituri și pumni.

Tehnici de evitare a loviturilor

O altă diferență între box și kickboxing este modul în care eviți loviturile. În box, puteți evita atacul unui adversar „scăndându-vă în jos” sau folosind un joc de picioare pentru a vă îndepărta sau a fugi de un adversar. Cu toate acestea, în kickboxing, îndoirea jos nu este recomandată, deoarece în această poziție puteți găsi cu ușurință piciorul de atac cu propria față. În plus, dacă te îndepărtezi brusc de adversar în kickboxing, te lași deschis la o lovitură de „captură din urmă”.

Lovitură sub centură

În box, lovirea sub centură este interzisă. În kickboxing, este permis să atingeți toate cele trei niveluri.

Mișcarea cercului

Deplasarea într-o zonă circulară permite boxerilor să schimbe constant pozițiile defensive. Dar în kickboxing, astfel de manevre nu aduc un astfel de efect, deoarece inamicul poate fi adesea atins cu picioarele fără a face mișcări semnificative.

Jab și headhunt

În timp ce jab-ul are o funcție defensivă puternică în box, are și o valoare mult mai mică în kickboxing. O altă diferență de remarcat este că capul este obiectivul principal la box, dar nu la kickboxing.

Ţintui

Clinch-ul este un alt instrument defensiv important în box, cu ajutorul căruia îți poți forța cu ușurință adversarul să-și oprească atacurile. Cu toate acestea, este puțin probabil ca acest truc să fie la fel de eficient în kickboxing, deoarece, în acest caz, adversarul te poate împinge și te poate lovi cu piciorul.

rezumat

Deci, care sunt principalele diferențe dintre box și kickboxing?

La kickboxing poți folosi brațele și picioarele, în box poți folosi doar brațele.
În box sunt implicate pumni și blocaje, în kickboxing, lovituri și pumni.
În box, poți evita loviturile de pumn ghemuindu-te, scufundându-te și evitând adversarul, dar în kickboxing acest lucru este complicat de pericolul de a pierde loviturile.
În box, loviturile joase nu sunt permise; în kickboxing, combatanții vizează toate cele trei niveluri.
Mișcarea cercurilor, clinchurile și numărul de lovituri în box metode eficiente apărare, dar în kickboxing, aceste instrumente sunt mai puțin utile atunci când se efectuează acțiuni defensive.
Boxul a fost inventat în Grecia și în patrie boxul modern considerat a fi Anglia. Kickboxing-ul a fost inventat în Japonia.
Boxul, spre deosebire de kickboxing, este prezentat la Jocurile Olimpice.

Salutare dragi cititori. Există diferențe semnificative între boxul thailandez și kickboxing? Cum să analizezi cel mai bine aceste discipline.

Analiza începe cu definirea fiecărei discipline.

- sport de luptă. Regulile sale permit utilizarea brațelor și picioarelor pentru lovituri. Luptătorii din ea sunt echipați și folosesc manusi de box. Iată elemente ale unora Arte martiale precum wushu și muay thai.

Box tailandez - disciplina de lupta. Aici este permisă folosirea picioarelor și a brațelor pentru atacuri. Și poți acționa cu genunchii și piciorul inferior. Se mai folosesc echipament și mănuși de box.

Patrie

Care este diferența dintre boxul thailandez și kickboxing? Primul este locul de origine. Kickboxing-ul a apărut în SUA. În anii 60 ai secolului al XX-lea, luptele de contact complet au devenit populare acolo. În anii 70 a apărut o federație a acestui sport.

Astăzi, în Japonia, un astfel de kickboxing este deosebit de popular, în care nu există o tehnică de percuție a cotului. Acesta este un fel de modificare a boxului thailandez.

Progenitorul boxului din Thai este Muay Boran. Aceasta este arta luptei, care a apărut în urmă cu câteva mii de ani. Astăzi, boxul thailandez este incredibil de răspândit în patria sa și în străinătate.

El a început să-și câștige popularizarea în Europa din 1977. La acea vreme, sportivii thailandezi i-au învins cu mare încredere pe adepții școlilor de karate și kickboxing.

Pe nivel inalt afară de sportivii olandezi. Au zdrobit rivalii din Europa. Cu toate acestea, în Thailanda au fost distruși de luptători locali.

Lista celor mai buni kickboxeri include: Sammy Schilt, Badr Hari, Peter Arts și alții.

În listă cei mai buni luptatori Boxul thailandez sunt: Mike Zambidis, Artyom Levin, Buakhau Po Pramuk etc.

Tehnică

Care este diferența dintre kickboxing și muay thai în aspecte tehnice? Diferențele sunt:

Poți să dai cu pumnul în boxul thailandez. Dar acestea sunt activități auxiliare. Ele se bazează pe utilizarea jaburilor și a încrucișărilor. Adesea există cârlige și uppercuts, hammerfists și backfists. În kickboxing, munca manuală este foarte importantă.
Boxul thailandez vă permite să vă folosiți coatele. Metode de implementare:

orizontal,
diagonala de sus și de jos,
în timpul săriturii
dintr-o viraj.

Acest lucru nu este permis în kickboxing. Și aceasta este o diferență importantă între kickboxing și thai boxing.

Thailandezii sunt foarte populari cu astfel de lovituri: jab și taetad (asalt lateral îndreptat spre cap sau corp).

Când efectuează un atac în Muay Thai, piciorul care loviează trece. Acest lucru are ca rezultat un impuls suplimentar. Low-kick-ul este deosebit de important aici. Acesta este un atac secundar Nivel inferior. Este prezent și în kickboxing sub același nume. Obiectivele lui:

în aer liber și partea interioară solduri,
fosa poplitee; în acest caz, sarcina este de a lăsa adversarul fără mobilitate.

Lovitura joasă a împrumutat și MMA și multe alte tipuri de autoapărare. Eficiența sa este extrem de ridicată. Este dificil să-i urmărești și să construiești apărări împotriva lui.

În comparație cu acesta, termenii precum lovitură de mijloc și lovitură înaltă au devenit larg răspândite. Primul este atacurile laterale asupra carenei (așa-numitele nivel mediu). Al doilea este urcarea capului (nivelul superior).

În acest sens, kickboxing-ul este similar cu disciplina din Thailanda.

Iar diferența dintre kickboxing și Muay Thai constă și în implicarea copiului piciorului. În kickboxing, sportivii îl folosesc adesea în acțiuni ofensive. ÎN Varianta thailandeză box, primesc doar lovituri înalte. Motivul este că o abundență de oase și tendoane mici este concentrată în această parte a corpului. Adică, este foarte vulnerabilă.

implicarea genunchiului. Aceasta este, de asemenea, o diferență semnificativă între kickboxing și. În prima formă, este interzisă lovirea cu genunchiul. În al doilea, este legal și foarte armă formidabilă. Același lucru este valabil și pentru coate. Ele sunt adesea folosite în timpul unui duel într-o situație de clinch. Datorită atacului de genunchi, poți reduce calitativ distanța, chiar dacă nu reușești să atingi obiectivul. Deci luptătorul se apropie cât mai mult de adversar și poate aranja un clinch.

Ţintui. Astăzi, în cluburile de Muay Thai, luptătorii sunt învățați din ce în ce mai mult să își tragă degetele în jos atunci când atacă. Aici genunchiul devine maxim ascuțit. Ligamentele de sub genunchi sunt întinse. Acest lucru creează un suport bun pentru articulație. Acest lucru este foarte important atunci când faci clinch-ul, care este un alt punct într-o chestiune precum boxul thailandez și kickboxing, care este diferența? În kickboxing, judecătorii opresc imediat clinch-ul și separă sportivii. Aceasta este o practică comună în Muay Thai. În timpul clinchului, genunchii și coatele sunt implicate activ. Acest trucuri buneîn atacuri şi acţiuni defensive.

Box și Muay Thai

Care este diferența dintre boxul thailandez și boxul obișnuit? Aici este important să cunoaștem regulile de box, care a venit din Thailanda, și de boxul tradițional. Puteți urmări lupte în aceste discipline. Și deja puteți detecta vizual diferențele.

La clasici, se luptă doar cu mâinile. În versiunea thailandeză, pumnii, picioarele, coatele, tibia sunt implicate în luptă. Sunt de preferat loviturile cu picioarele. Pentru ei, luptătorul primește mai multe puncte.

În versiunea thailandeză, spre deosebire de clasice, aproape fiecare luptă are loc în acompaniament muzical. Deci luptătorii prind mai bine ritmul.
În disciplina thailandeză, există un nivel foarte ridicat de risc de accidentare. Multe întâlniri se termină mai devreme. În unele cazuri, sportivii au primit astfel rană serioasă că au fost internați de urgență. Au existat decese, chiar în ring.

În clasic, corpul este adesea atacat. În versiunea thailandeză, această parte a corpului este lovită mai rar. Motivul este că astfel luptătorul care atacă deschide capul pentru a pedepsi contraatacurile din coate sau genunchi.

Concluzie

Boxul thailandez și kickboxing au multe asemănări. Există însă diferențe semnificative în ceea ce privește originea disciplinelor și în aproximativ cinci aspecte tehnice.

S-ar părea că, dacă numele a două arte marțiale conțin cuvântul „box”, atunci ar trebui să fie foarte asemănătoare ca tehnică și reguli. Dar nu este. Diferența dintre boxul thailandez și boxul obișnuit devine clară pentru oricine a văzut vreodată astfel de lupte cel puțin o dată. În esență, acest lucru este complet tipuri diferite sport, potrivit pentru oameni cu nevoi și sarcini diferite.

Definiții și istorie

Boxul este un tip de arte marțiale caracteristica principală care este izbitor de sportivi doar cu mâinile în mănuși speciale. A apărut cu foarte mult timp în urmă: referiri la astfel de pugilism găsite în documente referitoare la antichitate. Apoi boxul a devenit unul dintre sporturi olimpice sport. Cu toate acestea, în versiunea modernă, a apărut doar în Anglia secolului al XVIII-lea. Și la mijlocul secolului al XIX-lea a fost alcătuit primul set de reguli, care este și astăzi relevant. Apropo, această listă a reglementat prezența obligatorie a mănușilor la sportivi în timpul luptei. Este demn de remarcat faptul că regulile au fost în cele din urmă recunoscute în 1882. Versiunea clasică a boxului este acum numită în mod obișnuit engleză.

Boxul thailandez este o artă marțială care își are originea în Thailanda. Își are rădăcinile în artele marțiale antice ale acestei țări și din Indochina. Al doilea nume al acestui tip de arte marțiale este „muay thai”, care înseamnă „luptă liberă”. Loviturile în boxul thailandez sunt aplicate cu pumni, coate, picioare, tibie, genunchi. În timpul sparring-ului, sportivii, ca și în cazul boxului obișnuit, poartă mănuși. Interesant este că în patria lor, Muay Thai este una dintre clasele obligatorii în pregătirea ofițerilor de poliție.

Comparaţie

După cum reiese clar din definiții, principala diferență dintre boxul thailandez și boxul obișnuit este că aici loviturile de pumn sunt oferite nu numai cu pumnii. Nu degeaba Muay Thai este adesea numită lupta celor opt membre.

A doua diferență importantă se referă la părțile corpului care pot fi lovite în aceste două tipuri de box. Engleza interzice atleților să se lovească între ei sub centură. În plus, nu puteți împinge, apuca și sufoca, împiedicați, mușcați, scuipați. De asemenea, este interzisă lovirea în spate și la rinichi.

În Muay Thai, loviturile sunt folosite mai des și sunt evaluate mai sus: sunt considerate mai eficiente. În Muay Thai modern, apucarea, loviturile inghinale, sufocarea și aruncările cu amplitudine sunt interzise. Nu poți lovi adversarul cu capul și ataca pe cel căzut. În timpul luptei, se scad puncte și pentru orice insultă adusă adversarului, fie că este vorba despre un cuvânt, un gest lipsit de respect sau altceva. Cel mai umilitor lucru în Muay Thai este să fii lovit cu piciorul, deoarece în Thailanda această parte a corpului este considerată disprețuitoare. Chiar și o mică atingere pentru un atlet este asemănător cu scuipatul în față. Cu toate acestea, astfel de greve nu sunt interzise de reglementări.

Boxul clasic impune restricții vizibile sportivilor, deoarece numai loviturile pot fi folosite pentru a lovi. Dar din același motiv, clinch-ul este un moment relativ sigur aici. Deși există boxeri care fac în mod deliberat o mulțime de apucături pentru a epuiza adversarul și a-l priva de avantajele unei lupte active. În același timp, în Muay Thai, clinch-ul este una dintre cele mai periculoase etape ale luptei, deoarece lovituri puternice coatele si genunchii, care in aceasta pozitie este greu de vazut si prevenit. Datorită acestui fapt, cei care dețin boxul thailandez au avantaje deosebite în lupta corporală, chiar și în timpul luptelor fără reguli.

Se observă unele diferențe în mediul inerent fiecăruia dintre cele două tipuri de box. Deci, în engleză, este nevoie de un inel pătrat pentru o luptă, a cărui latură în competițiile moderne poate varia de la 3 la 7 m. Boxerii petrec runde de 3 minute cu o pauză de 1 minut.

Interesant este că luptele Muay Thai sunt în mod tradițional ținute pe muzică. Ea stabilește ritmul și îi ajută pe luptători să se concentreze. Durata rundei, ca și în cazul boxului obișnuit, este de 3 minute, dar lupta se desfășoară într-un ring pătrat cu latura de 6 m.

În general, boxul thailandez este considerat una dintre cele mai traumatizante și dure arte marțiale. Până în 1929, când au fost stabilite regulile pentru câștigarea la puncte, luptătorii lăsau adesea ringul morți sau grav răniți. Și capitularea a fost considerată o mare rușine. box englezesc mult mai puţin periculoase pentru sportivii înşişi.

Masa

Următorul tabel va descrie din nou diferența dintre boxul thailandez și boxul obișnuit.

Când te familiarizezi cu caracteristicile acestor două tipuri de arte marțiale, devine clar de ce boxul thailandez este considerat mai sângeros, dar în același timp mai spectaculos. Dacă scopul tău este să înveți cum să te aperi, atunci Muay Thai va deveni unul dintre cele mai bune opțiuni. Cu o bună pregătire, vă va permite să învingeți inamicul rapid și eficient, chiar dacă dvs greutatea proprieȘi masa musculara mic. Nu uitați că a fost creat în Thailanda, unde întreaga populație este destul de fragilă în comparație cu reprezentanții altor țări. Muay Thai este, de asemenea, adesea inclus în programele de autoapărare pentru femei.

Dacă vrei să stăpânești tipul brutal de arte marțiale și să concurezi în competiții fără a-ți expune sănătatea la un risc foarte puternic, atunci alegerea corecta, evident, va fi box englezesc.