Cum să luați ulei de ricin pentru pierderea în greutate. Învelișuri cu ulei de ricin

Eu, ca orice altă fată, sunt îngrijorat de mine aspect. Dar, în același timp, sunt foarte leneș și renunț la tot pe jumătate. Am stat cel mai mult timp la dieta, 5-6 zile, si nici atunci nu a fost prea strict nu fac sport, am incercat sa alerg dimineata, a treia zi eram obosita, si nu mai. a făcut încercări de a deveni mai subțiri.

Am citit recent pe internet că problema greutate excesiva iar depozitele de grăsime apar mai ales din cauza tulburărilor metabolice din organism. Ei bine, am decis să stabilesc acest schimb))))

Această metodă este bună pentru că nu deranjează microflora intestinală și elimină foarte bine toxinele din organism.

Este recomandabil să efectuați procedura într-o zi liberă și să existe o toaletă în apropiere)

În ziua „curățării” trebuie să mănânci dimineața, dar nu alimente grele, ci ceva ușor (legume, fructe, fulgi de ovăz). Cu 5 ore înainte de a lua produsul nu trebuie să mâncați nimic (de asemenea, nu este de dorit să beți, dar dacă doriți cu adevărat, puteți bea un pahar sau două). După ce ați luat produsul, nu trebuie să mâncați nimic timp de 8 ore și să nu beți nimic în primele 3 ore, altfel nu va avea niciun efect.

ఎఎఎ Rețetă: ఎఎఎ

Ulei de ricin(la o rată de 1 ml per 1 kilogram de greutate corporală, de exemplu, dacă cântăriți 65 de kilograme, luați 65 ml de ulei de ricin)
Suc de lamaie sau grapefruit(de 2 ori mai mult decât uleiul de ricin)

Toate acestea se amestecă rapid până se obține o masă omogenă și se bea imediat amestecul rezultat dintr-o înghițitură.

După 40 de minute - 3 ore, toate lucrurile urâte vor începe să părăsească corpul în mod natural. Posibilă greață, amețeli, slăbiciune. Toate aceste simptome sunt asociate cu faptul că organismul este în stare de ebrietate și este curățat de toxine.

Rezultatul meu - înainte de curățare am cântărit 56 de kilograme, imediat după curățare - 54 de kilograme, o lună mai târziu - 51,5.

Am citit pe forum că dacă te simți foarte rău, trebuie să stai sub dus rece cu capul, calmeaza-te. Ei spun că ajută.
Încercați să beți amestecul dintr-o înghițitură, în înghițituri mari. Dacă „întindeți plăcerea”, va fi și mai rău. Daca senzatiile sunt foarte neplacute, dupa ce ai baut, poti manca o felie de portocala, mandarina, grapefruit, dar nu mai mult. Nu poți mânca altceva în următoarele 8 ore.
A doua zi, este indicat să începeți dimineața cu Essentuki-17, să beți întreaga sticlă de 1,5 litri pentru a restabili echilibrul apeiși îndepărtați bila. Puteți mânca de toate.
Datorită faptului că viermilor nu le place uleiul de ricin, dacă există „ființe vii” în corp, acestea pot ieși. Deci nu te speria)
Experții spun că în acest fel trebuie să bei 3 litri de ulei de ricin în șase luni pentru a te curăța complet, dar probabil că nu voi risca...

Contraindicatii:

Sarcina
Pancreatită

Subțire și sănătate tuturor)))

Celelalte recenzii ale mele:

Cea mai frecventă cauză a excesului de greutate este considerată a fi o tulburare metabolică în organism.

Vitamine și altele elemente utileîncetează să fie absorbite în mod normal din cauza acumulării de reziduuri alimentare nedigerate sau de compuși toxici în intestine.

Cel mai bun mod de a elimina această problemă este curățarea organismului. Printre cele mai multe mijloace eficiente Astfel de proceduri includ uleiul de ricin.

Este posibil să slăbești cu el?

Ulei de ricin obtinut din planta de ricin. Acest produs conține o cantitate imensă de componente nutriționale care sunt vitale la corpul uman. Proprietățile unor componente care alcătuiesc uleiul ajută la eliminarea eficientă a kilogramelor în plus și previne reapariția lor.

Mecanismul de acțiune al uleiului de ricin pentru pierderea în greutate se datorează următoarelor proprietăți:

efect laxativ ușor(proprietatea se datorează conținutului de acid ricinoleic din ulei);
reaprovizionare energie vitală (acțiunea este asigurată de conținutul de tocoferol);
îmbunătățirea procesului de mișcare a intestinuluiși eliminarea acumulării de fecale ( acid gras au capacitatea de a înmuia fecale);
normalizarea metabolismului lipidic în țesuturi(prevenirea formării depozitelor de grăsime);
reducând pofta de mâncare și creând un efect de sațiere dupa consum portii mici alimente;
eliminarea toxinelor și a deșeurilor din organismși alte componente dăunătoare;
stimularea funcției hepatice(eliminarea lichidului din organism este normalizată și are loc curățarea lui naturală);
accelerarea procesului de ardere a grăsimilor(când luați ulei de ricin în combinație cu exerciții fizice și respectând regulile alimentare);
eliminarea excesului de lichid din organism;
general efect benefic pe corp datorită conţinutului în ulei de ricin al multora substanțe utile.

Într-o procedură de curățare a corpului cu ulei de ricin, puteți scăpa de câteva kilograme de greutate în exces. Efectul depinde direct de starea de sănătate și de gradul de influență asupra organismului factori negativi. Mișcarea intestinală activă apare la aproximativ 6-8 ore după administrarea uleiului. Dacă sunteți sensibil la produs, durata de acțiune a uleiului de ricin poate fi redusă la patru ore.

Daune și contraindicații

Proprietatea negativă a uleiului de ricin este eliminarea din organism nu numai a deșeurilor și a toxinelor, ci și a substanțelor benefice.

Această caracteristică a produsului nu permite să fie folosit pentru a curăța intestinele prea des. În caz contrar, există riscul de a dezvolta reacții adverse.

Pentru a normaliza microflora intestinală în timp ce luați ulei de ricin Se recomandă completarea dietei cu produse lactate fermentate.

Următoarele condiții sunt contraindicații pentru utilizarea uleiului de ricin pentru pierderea în greutate:

intoleranță individuală la uleiul de ricin;
boli cronice în stadiul acut;
proces inflamator în intestine;
durere în abdomen de etiologie necunoscută;
gastrită, indiferent de forma bolii;
sângerare intestinală;
ulcer peptic al stomacului și duodenului;
perioada de intoxicație alimentară;
tendință la diaree;
sarcina în orice stadiu;
perioada de lactație;
nefrosonefrită;
ciclu menstrual.

Nu trebuie să efectuați cursuri de slăbire folosind ulei de ricin prea des. În caz contrar, poate apărea un efect de dependență. În caz de supradozaj, uleiul nu elimină problemele digestive, ci le agravează.

De asemenea, femeilor predispuse la menstruații abundente nu li se recomandă să ia ulei de ricin.. Produsul poate provoca sângerare. Din cauza acestei caracteristici, nu trebuie să utilizați ulei în timpul menstruației.

Cum să-l iei corect?

Uleiul de ricin este disponibil sub formă lichidă sau capsule. Ambele opțiuni de produs sunt potrivite pentru pierderea în greutate. Puteți lua uleiul în formă pură sau îl puteți combina cu alte ingrediente. O singură doză va fi de o capsulă sau două lingurițe. Indiferent de componente, ar trebui să luați produsul o dată pe zi.

Cu ce poți bea ulei de ricin pentru pierderea în greutate:

Puteți folosi ulei de ricin și extern pentru pierderea în greutate.. Pentru a face acest lucru, produsul trebuie încălzit la temperatura corpului și folosit pentru masaj. zonele cu probleme. Se recomandă să aburiți mai întâi pielea prin luare baie fierbinte. Folosește-ți plămânii pentru a răspândi uleiul pe piele. într-o mișcare circulară. Durata masajului este de cel puțin cincisprezece minute. Procedurile trebuie repetate la fiecare trei zile.

Opiniile medicilor

Experții aprobă efectuarea unui curs de slăbire cu ajutorul uleiului de ricin, dar notează câteva nuanțe. Această metodă are un efect benefic asupra organismului și efectuează un fel de curățare. Cu toate acestea, uleiul de ricin nu are capacitatea de a arde grăsimile.

Efectul pierderii în greutate apare datorită eliminării reziduurilor fecale, substanțelor nocive și normalizării funcției intestinale.

Pentru realizare efect maxim Când slăbiți folosind ulei de ricin, se recomandă să urmați următoarele reguli:

alimentația trebuie să fie echilibrată și completă (este necesar să urmați o dietă blândă, cu excepția dulciurilor, produse din făină, alimente grase și prăjite, precum și alte categorii de preparate care pot determina creșterea în greutate în exces);
după curățarea corpului cu ulei de ricin, se recomandă completarea aportului de vitamine cu complexe de vitamine;
Utilizarea pe termen lung a uleiului de ricin poate provoca slăbirea intestinului gros;
Pentru a îmbunătăți și consolida rezultatele obținute, este necesar să se asigure organismului regulat exercițiu fizic (drumeții, exerciții de dimineață etc.).

Buna ziua! Eu și prietenul meu plănuim să slăbim. Nu ne-am decis încă ce metodă să încercăm. Vreau să existe efect și kilogramele să nu se întoarcă. Am auzit multe despre metode diferiteși medicamente, vrem să încercăm ceva natural, de exemplu, uleiul de ricin pentru pierderea în greutate. Vă rog să-mi spuneți ce face și cum să o iau corect? Vă mulțumesc foarte mult anticipat. Yana, Perm

Salut Yana! Este foarte corect că te străduiești să-ți urmărești silueta, pentru că aceasta nu este doar impecabilitatea exterioară, ci și o garanție a sănătății.

Uleiul de ricin devine din ce în ce mai popular în terapia de slăbire. Cu ajutorul uleiului de ricin (în limbajul comun - ulei de ricin) puteți curăța temeinic intestinele, ficatul și alte organe interne importante. Vă voi spune puțin despre caracteristicile luării uleiului de ricin și apoi vom vorbi despre metodele de utilizare.

O linguriță de ulei de ricin dimineața pe stomacul gol - mijloace excelente a combate kilogramele în plus

Curățarea corpului cu ulei de ricin: argumente pro și contra

Ideea este aceasta: toxinele și deșeurile toxice se acumulează, în primul rând, în intestine. Prin urmare, nutriționiștii recomandă începerea procesului de slăbire prin „punerea în ordine” a sistemelor digestive și de eliminare a deșeurilor.

Asa de, puncte pozitive că curățarea corpului cu ulei de ricin dă:

Efect laxativ Uleiul de ricină vă permite să eliminați rapid produsele de carie și fecalele din intestine.
Stii de ce oameni grasi avea apetit crescut? Este simplu - într-un intestin și stomac cu zgură, substanțele care ar trebui să intre în organism din alimente sunt slab absorbite. Pereții gastrointestinali curățați absorb mai bine umezeala și enzimele nutritive, astfel încât senzația de foame scade treptat.
Uleiul de ricin conține multe substanțe și vitamine benefice, așa că luarea acestuia are un efect benefic asupra organe interneși îmbunătățește sănătatea.

Da, dar nu uitați de efectele secundare:

Puteți bea ulei de ricin numai după o examinare completă a tractului gastrointestinal. Acest ulei este destul de dur pentru corp. Și, dacă există probleme de sănătate, nu poate duce decât la exacerbări. Inflamație intestinală, diaree severă, gastrită, constipație mecanică, ulcere - asta ar trebui să te convingă să renunți la ideea de a pierde în greutate cu ulei de ricin.
Organismul nostru se obișnuiește rapid cu efectul uleiului de ricină. Au existat cazuri când, după ce au luat ulei de ricin timp îndelungat, pacienții au început să aibă constipație gravă, iar zgura a devenit și mai mare în scurt timp.
Uleiul de ricin, dacă este folosit necontrolat, poate perturba digestia.
Uleiul de ricin are proprietatea de a crește circulația sângelui în pelvis, așa că fetele care sunt predispuse la sângerare în timpul menstruației nu ar trebui să ia ulei de ricină.

Rețineți că o conversație cu un medic înainte de a începe să luați ulei de ricin pentru pierderea în greutate nu va fi cu siguranță de prisos.

Cum să bei ulei de ricin corect: rețete și metode

Pentru a începe, urmăriți un scurt tutorial video despre luarea uleiului de ricin:

1. Curățare de trei săptămâni

Cea mai simplă metodă este să bei două linguri de desert de ulei de ricin cu jumătate de oră înainte de micul dejun. Curățarea ar trebui să dureze până la trei săptămâni. După 30 de minute, bea un pahar apa caldași începeți să primiți mâncarea de dimineață. Micul dejun ar trebui să fie compus din iaurt, fructe, pâine integrală sau terci de cereale. Nu este recomandat să bei cafea sau ceai după uleiul de ricin.

Dacă vă grăbiți să lucrați dimineața, începeți cu doze mici de ulei de ricin, crescând treptat aportul la două linguri pe parcursul a 3-4 zile. Acest lucru este necesar pentru a evita un efect laxativ puternic la momentul nepotrivit.

2. Un amestec de ricină și uleiuri de in

Principiul de a lua un amestec de uleiuri este același ca ulei curat ulei de ricin Ar trebui să bei câte o lingură de desert din fiecare ulei dimineața. Spălați-vă acest produs ar trebui să apa fierbinte. Puteți lua micul dejun în 25-30 de minute.

3. Ulei de ricin cu sucuri naturale

Una dintre cele mai interesante și utile tehnici este luarea uleiului de ricin cu sucuri naturale. Uleiul de ricin este luat în proporție de 1 ml la 1 kg din greutatea dumneavoastră. Sucul natural proaspăt stors se ia de 2 ori Mai mult decât uleiul.

Ofer un curs de cinci zile:

Ziua 1: Uleiul de ricin se amestecă cu suc de lămâie și se ia dimineața pe stomacul gol.

Ziua 2: Ulei de ricin + suc de mere.

Ziua #3: Ulei de ricin + suc de portocale.

Ziua #4: Ulei de ricin + suc de morcovi.

Ziua #5: Ulei de ricin + suc de grepfrut.

Se amestecă bine uleiul cu sucul și se bea dintr-o înghițitură. Nu este nevoie să bei nimic. După o jumătate de oră, puteți lua micul dejun ca de obicei. Sucurile au, de asemenea, un efect de curățare și saturează organele și țesuturile cu vitamine.

Sper că ai primit răspunsul la întrebarea ta și vei pierde kilograme în mod competent și fără „fanatism”. Ascultă-te și observă reacția organismului la uleiul de ricin pentru a-i ajusta aportul în timp. Spune-ne despre rezultate și pune întrebări care apar în timpul procesului, la care vom fi bucuroși să răspundem. Noroc!

Uleiul de ricin este folosit în medicină pentru a trata multe boli și în În ultima vreme este utilizat în mod activ în scopul de a pierde în greutate.

Există multe explicații pentru aceasta, deoarece uleiul de ricin are un efect pozitiv asupra funcționării întregului organism, în principal asupra tractului gastrointestinal.

Uleiul este unul dintre uleiurile care curăță stomacul, eliminând substanțele nocive și toxinele din acesta. Să vedem de ce uleiul de ricin este folosit pentru pierderea în greutate:

Scăderea apetitului;
Stimularea funcției hepatice;
Efect pozitiv asupra peristaltismului;
Normalizarea microflorei intestinale;
, microbi, deșeuri;

Uleiul de ricin pentru pierderea în greutate se administrează pe cale orală, efectul său se observă la 5-6 ore după administrare. Dacă intestinele se caracterizează printr-o sensibilitate crescută, atunci efectul este observat și mai repede. Efectul laxativ după administrare este puternic, așa că este mai bine să efectuați procedura în weekend, fiind tot timpul acasă.

Cum se utilizează?

Principala regulă pentru luarea uleiului de ricin este să urmați dozele necesare. Supradozaj în în acest caz, poate afecta negativ viitorul muncă independentă tract gastrointestinal. Doza zilnică maximă este de 100 ml. Reguli de urmat pentru rezultate:

Luarea uleiului la pierderea în greutate ar trebui efectuată în cursuri pentru a nu provoca dependență;
O dietă cu ulei de ricin ar trebui să fie însoțită de administrarea de medicamente suplimentare, deoarece împreună cu bacteriile, componentele utile pentru funcționarea acesteia vor fi eliminate din organism;

Când urmează o dietă, toți cei care slăbesc ar trebui să știe cum să bea ulei de ricin pentru pierderea în greutate? Folosire adecvata vă permite să pierdeți 3 kg într-o zi fără a dăuna sănătății. Nicio dietă modernă nu va da rezultate atât de colosale. Luarea uleiului de ricin poate fi în combinație cu alte produse, și anume:

. Este necesar să amestecați untul și chefirul în cantități egale. Uleiul de ricin cu chefir pentru pierderea în greutate se ia pe stomacul gol timp de 7 zile. Normalizează microflora intestinală și ameliorează constipația.
Cu sucuri proaspăt stoarse. Tehnica elimină intestinele de toxine și deșeuri și ajută la saturarea organismului cu componente utile. Pentru a lua, trebuie să amestecați 50 ml de ulei de ricin și 100 mg de suc de legume sau citrice. Luat dintr-o înghițitură timp de 5-7 zile.
Ulei fără combinație. Opțiunea cea mai des folosită este să luați 2 lingurițe pe stomacul gol timp de 1-3 săptămâni.

Rezultatul devine vizibil după prima utilizare. Funcția intestinală este normalizată și îmbunătățită procesele metabolice, facilitat sanatatea generala Pierzând greutate.

Nutriționiștii nu recomandă utilizarea excesivă a uleiului de ricin, deoarece cu un efect laxativ îndelungat și constant, funcțiile intestinale naturale se pierd. Își încetinește activitatea, doar agravând starea persoanei care pierde în greutate.

Utilizare externă a uleiului de ricin

Uleiul de ricin pentru pierderea în greutate este folosit nu numai pentru administrare orală, dar este adesea folosit în băi, împachetări corporale și masaje. Datorită efectului uleiului asupra pielii, fluxul sanguin și circulația se îmbunătățesc, celulita și vergeturile sunt reduse.

Învelișuri cu ulei de ricin

Împachetarea este o procedură externă frecvent utilizată care arde activ grăsime corporală. Pentru a pregăti un wrap pe baza acestuia, trebuie să luați ulei de ricin, sifon, folie alimentară și un halat cald.

În primul rând, trebuie să ungeți zonele cu probleme cu o soluție curată, să le înfășurați în folie alimentară și să puneți un halat cald. Patruzeci de minute mai târziu folie alimentarăîndepărtat și gata soluție de sifon, trecând un tampon de bumbac umezit peste corp, îndepărtând orice ulei rămas. Astfel de împachetări se efectuează de 3 ori pe săptămână până la obținerea rezultatelor.

Băi cu ulei de ricin

Uleiul de ricin nu este adăugat în baie, așa cum ar putea presupune mulți. Chiar înainte de a-l lua trebuie să-ți ungeți corpul cu ulei și să vă scufundați în apă timp de 5-15 minute. Astfel de băi pot ameliora stresul și, de asemenea, pot descompune depozitele de grăsime. După ce ați făcut baie, trebuie să vă scufundați într-un duș cald timp de câteva minute, efectuând mișcări circulare de masaj în zonele cu probleme. Acest lucru nu numai că va îmbunătăți circulația sângelui, dar pielea va putea absorbi uleiul mai profund.

Masaj cu ulei de ricin

Cu adăugarea de ulei de ricin, va reduce vergeturile, va elimina celulita și va accelera procesul de pierdere în greutate. Uleiul se aplică pe corp sub formă încălzită, iar cu ajutorul acestuia se efectuează un masaj de încălzire. Pentru a face masajul mai eficient, puteți face un scrub obișnuit al pielii înainte de a-l efectua. Procedura durează 15-20 de minute.

Contraindicații de utilizare

Deoarece uleiul de ricin se obține din plantă otrăvitoare, există multe contraindicații pentru utilizarea sa. Sunt:

Sângerare intestinală;
Intoleranță individuală;
Intoxicație alimentară;
Menstruaţie;
Boli ale duodenului.

Având aceste boli, luarea uleiului de ricin pentru pierderea în greutate este contraindicată. Va provoca alergii alimentare, va perturba funcționarea tractului gastrointestinal și va provoca dependență de laxative.

Conţinut:

Unul dintre motivele recrutării kilogramele în plus este zgura corpului. A scăpa de toxine se întoarce greutate normală, îmbunătățește funcția organelor, elimină problemele pielii. Organismul nu poate face față singur; Uleiul de ricin vă va ajuta să pierdeți în greutate și să vă îmbunătățiți sănătatea fără diete suplimentareși încărcături. Exercițiu fizic nu sunt necesare, dar vor spori efectul consumului de ulei.

Poveste

Anterior, medicii considerau uleiul de ricin ca fiind un medicament universal care trata toate bolile. Într-un anumit sens, acest lucru este adevărat, principala utilizare a remediului pe tot parcursul de ani lungi a provocat un efect laxativ atunci când este utilizat intern și multe boli încep din cauza defecțiunilor sistem digestiv, acumularea de substanțe nocive în organism.

Uleiul a fost obținut din boabe de ricin și a fost folosit și pentru a înmuia și hidrata pielea, a scăpa de hiperpigmentare și a combate ridurile. Femeile l-au frecat pe scalp pentru a-și întări părul și pentru a-și lubrifia genele. În temple Egiptul antic Uleiul de ricin a fost folosit pentru iluminat, folosit pentru tratarea bolilor și adăugat în alimente.

Pregătiți uleiul astfel:

seminte de ricin presarate cu sare;
pre-măcinat înainte de presare;
zdrobit intr-o presa, separat uleiul, apoi fiert si prajit.

Uleiul de ricin rezultat a fost folosit în scopul propus.

Compus

Uleiul de ricin este un lichid vâscos galben deschis, gustul este neplăcut și poate provoca un reflex de gag. Ajutați să evitați acest lucru capsule gelatinoase sau emulsie, care poate fi achiziționată de la farmacie. Forma de eliberare a uleiului nu va afecta rezultatul.

Puteți folosi ulei de ricin pentru pierderea în greutate fără efecte secundare. Deși boabele de ricin sunt otrăvitoare, substanțele toxice ricinina și ricina rămân în tort după presarea semințelor.

polinesaturat – acid linoleic;
mononesaturate – recinoleice și oleice;
saturate – stearice și palmetice.

Compoziția uleiului de ricin asigură proprietățile sale benefice și popularitatea fără precedent.

Cum se utilizează intern

Luând uleiul puteți ameliora greutatea și disconfortîn intestine fără post și clisme, îndepărtați excesul de lichid, curata corpul. Efectul laxativ al medicamentului se manifestă nu mai târziu de 6 ore de la utilizare, datorită efectului său iritant asupra mușchilor intestinali. Acest lucru vă va ajuta să pierdeți până la 4 kg pe procedură.

Metode de administrare:

1. Cea mai comună și simplă metodă este să luați produsul pe cale orală o dată pe săptămână, pe stomacul gol. O lingură și jumătate de ulei este suficientă pentru ca efectul să apară. Curățarea va fi destul de intensă, așa că planificați să luați medicamentul într-o zi în care puteți fi acasă.
2. O doză mai mică, dar implică o perioadă mai lungă de tratament calea următoare. Înainte de micul dejun, beți ulei de ricin în cantitate de 0,5-1 lingură. Nu se recomandă creșterea dozei pentru a evita problemele de sănătate. Cursul de tratament constă într-o săptămână de internare și o săptămână de repaus. Pot fi efectuate mai multe cursuri de proceduri similare.
3. Uleiul de ricin este bun în companie cu sucul de lămâie. Numărul de grame de ulei necesare procedurii corespunde kilogramelor de greutate. După ce ați măsurat cantitatea necesară de produs, trebuie să o încălziți într-o baie de apă.

Veți avea nevoie de două ori mai mult suc de lămâie în greutate, adică 2 grame pentru fiecare kilogram de greutate. Beți remediul și spălați-l suc de lămâie. Aprovizionați cu stafide, mâncând-le și mestecându-le bine, puteți evita un atac de greață.

Uleiul este luat pentru stomacul golînainte de culcare - în timpul somnului există mai puțin risc de a simți greață. După ce ați luat un amestec de ulei de ricin și suc de lămâie, nu trebuie să mâncați sau să beți, altfel rezultatul va fi zero. Gustare cu iaurt dimineața.

Efectul laxativ va apărea la 1,5-2 ore după administrare.

4. Bea un amestec dintr-o lingurita de ulei de ricin si aceeasi cantitate de cicoare macinata cu un pahar de apa rece dimineata va ajuta la reducerea poftei de mancare si la reducerea cantitatii de zahar din sange. Se recomandă să bei timp de o lună.

Inainte de a folosi uleiul de ricin intern, consultati un specialist este contraindicat in timpul sarcinii sau menstruatiei.

Masaj

Alături de utilizarea internă, utilizarea uleiului de masaj dă un rezultat vizibil în lupta împotriva kilogramelor în plus: elimină celulita minoră, vergeturile, hidratează și întărește pielea.

Pentru efect mai bunÎnainte de procedură, încălziți uleiul și aburiți bine pielea. Mângâind, frecând, ciupind fesele, coapsele și stomacul pentru o perioadă de timp, puteți spera la un rezultat pozitiv.

Preparați crema anticelulitică:

120 ml ulei de ricin;
30 k. ulei esențial cedru;
30 k. ulei esențial de lămâie;
40 k. ulei esențial de grepfrut;
25 k. ulei esențial de lavandă.

Depozitați în recipiente de sticlă.

Ambalarea este adesea practicată pentru pierderea în greutate - acesta este un alt mod extern de utilizare a uleiului de ricin. Când se aplică la cavitate abdominală un șervețel încălzit înmuiat în ulei va pătrunde în limfă, ceea ce va oferi nutriție, curățare și calmare.

Învelișul cu ricin este indicat pentru tratamentul anumitor boli ale uterului, ovarelor, ficatului, intestinelor, rinichilor și articulațiilor.

Pentru procedură veți avea nevoie de:

Ulei de ricin;
șervețel de pânză (bumbac sau flanel);
celofan;
pernă de încălzire sau sticlă de apă caldă;
pernă;
prosop;
sifon.

Dimensiunea șervețelului ar trebui să fie astfel încât, atunci când este pliat în 3 straturi, să acopere complet stomacul. Înmuiați un șervețel în ulei, stoarceți-l, încălziți-l, aplicați-l pe cavitatea abdominală și acoperiți-l cu o bucată de celofan, un prosop și izolați-l cu un tampon de încălzire. Este recomandat să ridicați picioarele pe o pernă, puțin mai sus decât nivelul capului. În timpul procedurii de 45 de minute, fiți într-o stare relaxată, puneți o mână pe abdomenul inferior, cealaltă pe diafragmă și asigurați-vă că partea inferioară se ridică pe măsură ce inhalați.

După procedură, clătiți uleiul cu o soluție de 2 linguri de sifon la jumătate de litru de apă. Păstrați șervețelul într-o pungă rece și reînnoiți-l când se schimbă culoarea.

Procedurile vor fi eficiente dacă sunt utilizate de cel puțin 3-4 ori pe săptămână. Se recomandă continuarea cursului timp de 30 de zile.

Învelișul se poate face fără șervețel prin aplicarea uleiului de ricin direct pe piele. Acest lucru se face pe zonele cu probleme, care sunt învelite în folie.

Devenind rezident permanent al cabinetului de medicamente, uleiul de ricin va ajuta la curățarea corpului, la obținerea armoniei, frumuseții și sănătății.