Lobak: manfaat dan bahaya akar dan daun bagi tubuh
Menyukai? =>
Lobak, bumbu primordial Rusia ini untuk sejumlah besar hidangan tradisional, tidak sia-sia sangat populer dalam masakan dan obat-obatan.
Manfaat lobak untuk tubuh sangat tinggi. Karena banyaknya zat aromatik, minyak esensial, kepahitan dan vitamin, itu mempengaruhi hampir semua organ dan sistem tubuh.
Dan agar tidak bingung, khasiat obat lobak perlu diklasifikasikan.
Apa manfaat lobak untuk tubuh?
1. Untuk pencernaan.
Akar sangat mengaktifkan kerja usus dan sekresi berbagai. Itu berutang efek obat pada garam mineral, minyak mustard dan zat khusus - sinigrin. Omong-omong, yang terakhir memberikan rasa pedas yang spesifik.
Bersama-sama, komponen yang membentuk lobak ini sangat merangsang nafsu makan dan bekerja pada reseptor sistem pencernaan, merangsang produksi jus lambung. Tapi semuanya baik-baik saja dalam jumlah sedang.
Dan lobak dalam jumlah yang sangat banyak bisa berbahaya bagi saluran pencernaan. Ini dapat meningkatkan keasaman lambung dan memperburuk manifestasi gastritis dan tukak lambung. Oleh karena itu, sebaiknya hanya digunakan sebagai bumbu.
2. Untuk sendi.
Dalam pengobatan tradisional, ada sejumlah besar resep penggunaan lobak untuk pengobatan banyak penyakit radang dan penyakit yang berhubungan dengan ketidakseimbangan garam pada persendian.
Misalnya, tingtur lobak secara aktif digunakan untuk meredakan peradangan eksternal dan dalam pengobatan asam urat, untuk menghangatkan otot yang diregangkan dan untuk mempercepat penyembuhan luka. Selain itu, lobak dikenal bermanfaat untuk rematik. Penggunaan tanaman akar secara teratur membantu menghilangkan rasa sakit dan regenerasi parsial jaringan tulang rawan.
3. Untuk hati dan ginjal.
Tapi, mungkin lobak bisa lebih efektif untuk ginjal dan hati. Sifat koleretik dan diuretik lobak harus disalahkan untuk ini. Pada saat yang sama, hampir tidak ada kontraindikasi untuk penyakit hati dan ginjal ini.
4. Untuk kekebalan.
Tetapi lobak sangat kaya akan zat bermanfaat yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan memiliki sifat bakterisida yang jelas. Anda dapat memulai daftar komponen penyembuhan dengan vitamin C dan karoten khas, yang diperlukan untuk mendukung pertahanan tubuh di musim apa pun. Hal ini terutama berlaku untuk vitamin C, fungsi pengaktif kekebalan yang merupakan tujuan utamanya dalam tubuh.
Ini mengandung zat lisozim yang agak kompleks, yang memiliki sifat bakterisida yang nyata. Ini adalah sejenis antibiotik alami yang membunuh mikroba berbahaya di dalam tubuh. Phytoncides dan minyak mustard memiliki sifat menguntungkan yang serupa. Karena jumlahnya yang besar dalam lobak, itu juga dapat digunakan sebagai pengisi untuk pembalut antiseptik. Dan jus lobak adalah disinfektan yang sangat baik untuk melumasi luka terbuka.
5. Untuk pernapasan.
Banyak pemberani tahu efek menghirup uap lobak tanah. Iritasi kuat pada reseptor yang sangat sensitif pada saluran pernapasan bagian atas adalah hasil dari aksi banyak phytoncides. Dan tindakan ini tidak hanya mengganggu. Dalam penyakit virus dan mikroba, phytoncides berkontribusi pada penghancuran mikroorganisme patogen. Dan penggunaan minyak esensial, yang juga merupakan bagian dari sayuran asam, menghasilkan efek ekspektoran yang kuat. Sifat obat lobak ini telah menemukan aplikasinya dalam pengobatan penyakit pernapasan akut.
Ada banyak lagi khasiat penyembuhan lobak untuk pria dan wanita. Jadi, efek positifnya pada potensi telah diperhatikan. Ya, dan dengan anemia, itu bisa sangat berguna. Karena itu, dengan tidak adanya penyakit pada saluran pencernaan, ada baiknya menggunakan lobak obat lebih sering. Terutama - di musim dingin dan musim semi, di periode paling sulit bagi tubuh.
