Limon balzamının faydaları və zərərləri, qəbul üçün göstərişlər və əks göstərişlər

Əgər bütün insanlar limon balzamının orqanizm üçün faydalarının nə olduğunu bilsəydilər, ona alaq otu kimi yanaşmağı dayandırardılar. Hətta qədim Romada ətirli otlardan hazırlanan məhsullar dərman və kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunurdu. Bu gün limon balzamı xalq təbabətində o qədər də tez-tez istifadə edilmir, ləzzətli çay hazırlamaqla məhdudlaşır. Ancaq bitki ilə düzgün işləmə və onun xüsusiyyətləri sahəsində əsas biliklər həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər.

Limon balzamının tərkibi və faydaları

Melissa çox yayılmış bir bitkidir, lakin bu, onun müsbət xüsusiyyətlərini pozmur. Otdan dəmlənmiş içkilərin istifadəsinin müalicəvi təsiri onun kimyəvi tərkibi ilə bağlıdır.

Efir yağları. Onlar spazmları aradan qaldırır, beyni stimullaşdırır, eyni zamanda sinir sistemini sakitləşdirir.
Flavonoidlər. Onlar əsasən antiinflamatuar, antioksidant və antibakterial xüsusiyyətlərini göstərirlər.
Tanenlər.İltihabı aradan qaldırın, yaraları dezinfeksiya edin və onların sağalmasını sürətləndirin.
Vitaminlər. Əsasən, bunlar B, C və D qruplarının nümayəndələridir. Onlar metabolik proseslərin qorunması, toxunulmazlığın gücləndirilməsi və sümük gücünün qorunması üçün məsuliyyət daşıyırlar.
Mikro və makro elementlər., mis, xrom, dəmir, kalium, kalsium, selenium. Ürək və qan damarlarının işinə müsbət təsir göstərir, qan tərkibini yaxşılaşdırır, kimyəvi reaksiyaları stimullaşdırır.
üzvi turşular. Yağların parçalanmasını aktivləşdirin, zərərli xolesterinin bədəndən xaric olmasını sürətləndirin.
qatranlar. Onlar antibakterial təsir göstərirlər, patogen mikrofloranın çoxalmasına imkan vermirlər.
acılıq. Safra və mədə şirəsinin istehsalını təşviq etmək, həzmi yaxşılaşdırmaq və metabolik prosesləri sabitləşdirmək.

Limon balzamının bitkisinin faydaları və zərərləri onun toplandığı yerdən çox asılı olduğunu başa düşmək vacibdir. Yolların yaxınlığında və ya şəhərlərin bilavasitə yaxınlığında böyüyən yarpaqları kimyəvi maddələr və radioaktiv maddələr toplayır. Məhsulu yığım üçün toplamaq üçün meşə kənarlarına getmək lazımdır, sonra son məhsulun yüksək keyfiyyətinə zəmanət verilir.

Limon balzamının müalicəvi xüsusiyyətləri

Sadəcə limon balzamından hazırlanmış ləzzətli içkilər içməklə, müxtəlif xəstəliklərdən qurtulacağınıza arxalana bilərsiniz. Ətirli bitki belə problemlərin öhdəsindən gələ bilər:

Ürək və qan damarlarının xəstəlikləri. Otlardan hazırlanan kompozisiyalar anemiya, ateroskleroz, ürək əzələsinin zəifliyi üçün əladır.

İpucu: Mağazalarda və apteklərdə siz artıq hazırlanmış qurudulmuş limon balzamını tapa bilərsiniz. Keyfiyyət baxımından bu cür məhsullar öz əlləri ilə hazırlanmış blanklardan çox da aşağı deyil, ancaq əlavə komponentlər olmadıqda.

Sinir xəstəlikləri. Limon balzamının sakitləşdirici kimi faydalı xüsusiyyətləri hər kəsə məlumdur. Mütəmadi olaraq bitki çayı və ya həlimi içsəniz, yuxu yaxşılaşar, baş ağrıları azalar, miqrenlər keçər.
Həzm problemləri.İsti içkinin istifadəsi iştahı yaxşılaşdırır, mədə və bağırsaqların spazmlarını aradan qaldırır, qəbizliyi və köpliyi aradan qaldırır. Həkimlər öd kisəsi xəstəlikləri, ödem meyli üçün limon balzamı qəbul etməyi məsləhət görürlər.
Dermatit. Bu vəziyyətdə, limon balzamının həlimləri xaricdən, losyonlar və kompreslər şəklində tətbiq olunur. Onlar qıcıqlanmalardan, sızanaqlardan, allergik döküntülərdən, irinli yaralardan, kəpəkdən qurtulmağa kömək edir.
Tənəffüs xəstəlikləri. Soyuqdəymə, SARS və qripin müalicəsi üçün inhalyasiya üçün əsas kimi limon balzamından çay istifadə edilməlidir. Prosedura patogen mikroorqanizmlərin fəaliyyətini azaldacaq və sağalmanı sürətləndirəcəkdir.
Ağız mukozasında iltihab. Ağzınızı bir neçə dəfə həlim, dəmləmə və ya melisa çayı ilə yaxalasanız, herpes, diş ağrısı, stomatit və göy yanıqları daha tez keçəcək.
Həşərat dişləmələri. Təsirə məruz qalan ərazidə losyonlar ağrıları tez bir zamanda aradan qaldıracaq və dərinin bərpasını sürətləndirəcək. Bitki mənşəli həlim arı sancmalarında xüsusilə təsirlidir.

Arıqlayanda metabolik prosesləri sürətləndirmək üçün limon balzamı ilə ağ və ya yaşıl çaydan istifadə etmək olar. Əsas odur ki, yanaşmanı ciddi diyetlərlə birləşdirməyin, bu, bəzi bədən sistemlərində həddindən artıq stressə səbəb ola bilər.

Limon balzamının qadın və kişi sağlamlığına təsiri

Limon balzamı çayının fayda və zərərlərini nəzərə alaraq, "xəstənin" cinsini nəzərə almaq lazımdır. Qadınlar üçün xoşagəlməz şərtlərdən əsl xilas ola bilsə də, kişilərə təsiri birmənalı deyil.

Melissa qadınlar üçün.İçməli içkilər menstruasiya dövrünü normallaşdırmağa kömək edir, krampları aradan qaldırır və ağrıları azaldır. O, həmçinin çanaq orqanlarının iltihablı vəziyyətinin inkişaf riskini azaldır. Hamiləlik dövründə, laktasiya dövründə (həkim icazəsi ilə) limon balzamı içmək üçün heç bir əks göstəriş yoxdur. Mayelər ürəkbulanmanı aradan qaldıracaq, ana südünün həcmini artıracaq.
Melissa kişilər üçün Otun açıq-aydın sakitləşdirici təsiri güclü cinsdə potensialın azalmasına səbəb ola bilər. Kiçik terapevtik dozalarda belə, cinsi aktivliyi bir qədər azaldır.

Əks təqdirdə, limon balzamının pəhrizə daxil edilməsinə heç bir əks göstəriş yoxdur. Allergiya meyli və aşağı qan təzyiqi, epilepsiya ilə məhsul ehtiyatla müalicə edilməlidir.

Limon balzamının infuziya və həlimlərinin istifadəsi

Xalq təbabətində limon balzamı müxtəlif üsullarla hazırlanır, bu da məhsulun effektivliyinə və təsirinə təsir göstərir.

İnfüzyon (sistemik xəstəliklər). 2 xörək qaşığı quru komponent üçün 2 stəkan qaynar su götürürük. Tərkibləri qarışdırırıq və 3-4 saat dəmləmək üçün buraxırıq. Nəticədə kütlə süzülür və 3 hissəyə bölünür. Gün ərzində yeməkdən yarım saat əvvəl bitki mənşəli dəmləmə içirik. Kompozisiyanı 2-4 həftə ərzində bir kursda içsəniz, vəziyyətdə aşkar müsbət dəyişiklikləri görəcəksiniz.
Həlim (sinir pozğunluqları və iltihab). Bir stəkan qaynar su ilə bir çay qaşığı quru ot tökün və bu kütləni su banyosunda 5 dəqiqə saxlayın. İş parçasını 2 saat dəmləmək və süzmək üçün buraxırıq. Kompozisiyanı yeməkdən əvvəl istifadə edərək gün ərzində içməli olduğunuz üç hissəyə bölürük. Kursun müddəti 2 həftədir.
Tincture (yuxusuzluq və migren). Bir stəkan araq və ya seyreltilmiş tibbi spirt üçün 5 xörək qaşığı quru limon balzamı alırıq. Məhsulları birləşdiririk, qarışdırırıq və qaranlıq, sərin yerdə 2 həftə dəmləyirik, arabir silkələyirik. Kütləvi süzülməlidir, bundan sonra xoşagəlməz simptomlar azalana qədər gündə üç dəfə 5 damcı qəbul edilir.

Limon balzamının həlimləri və infuziyaları vannaya əlavə edilə bilər, dəridən nüfuz edərək təxminən eyni effekt verəcəkdir. Onlar həmçinin müxtəlif iltihablar, epidermisin soyulması ilə mübarizə aparmaq üçün xaricdən istifadə edilməlidir. Limon balzamından üzün cavanlaşmasına və konturlarının bərkidilməsinə kömək edəcək müalicəvi buz alınır.

Melissa çayı - reseptlər və yemək qaydaları

Standart şəkildə limon balzamı ilə çay dəmləməzdən əvvəl prosesə dair bir sıra tövsiyələrlə tanış olmalısınız:

Pivə hazırlamaq üçün yalnız şüşə və ya taxta qablar gedəcək. Metal oksidləşəcək və məhsulu korlayacaq.
Ot qaynar su ilə dəmlənmir. Bir qaynağa gətirilən su ən azı 80ºС-ə qədər soyudulmalıdır.
Yalnız təzə çay içmək. Sonrakı istifadə üçün çay yarpaqlarına su əlavə etməyin. Tamamilə soyudulmuş maye də heç bir fayda verməyəcək.

Limon balzamı ilə çay hazırlamaq üçün bir çox resept var. Budur ən populyar və sadə:

Klassik. Bir çay qaşığı quru ot üçün bir stəkan qaynar su götürün. Dökün, yarım saat israr edin və dərhal içmək.
Yaşıl. Bir çay qaşığı yaşıl və ya ağ çay üçün eyni miqdarda qurudulmuş limon balzamı alırıq. Bir stəkan qaynar su tökün, 20-30 dəqiqə israr edin. Zövqə görə bal və ya zəncəfil əlavə edin.
Qara. 0,5 çay qaşığı qara çay üçün bir çay qaşığı qurudulmuş otlar və bir stəkan qaynar su götürün. Qarışdırın, 20 dəqiqə israr edin, süzün. Çox güclü olarsa, isti su ilə seyreltə bilərsiniz. Zövqə görə limon, zoğal və ya darçın əlavə edin.

Limon balzamının kalori miqdarı minimaldır. Çay şəklində, hər gün demək olar ki, qeyri-məhdud miqdarda içə bilərsiniz. Yalnız bir halda diqqətli olmalısınız - əgər siz nəqliyyat vasitəsini idarə etməyi planlaşdırırsınızsa. Kompozisiya hiss olunmasa da, çox sakitləşdiricidir. Bəzən yuxuya getməyə başlayandan sonra. Maraqlıdır ki, beyin fəaliyyəti əziyyət çəkmir, insan həmişəki kimi məhsuldar ola bilər.