Самый дешевый серфинг. Где учиться кататься на серфе и что вам для этого понадобится

Серфинг — не самый демократичный вид спорта, если вы живете в России. В этом случае, чтобы научиться чему-то, вам придется попутешествовать. Конечно, в этом есть и свои плюсы — если решили всерьез заняться серфингом, можете навсегда забыть о скучных туристических вылазках в Турцию или Египет — отныне место следующего отпуска вы будете определять по высоте и форме волн и сила ветра в том или ином регионе.

Не все серферские «споты» подходят для начинающих — бесполезно ехать учиться туда, где волны в несколько раз превышают средний человеческий рост. Но поверьте, что и все те точки, что идеальны для «барни» и «кьюков» (так на серферском сленге называют новичков), — фантастически красивы и по-настоящему уникальны. Не буду голословным — вот вам небольшая подборка лучших мест для знакомства с серфингом, составленная исключительно на основе моего скромного личного мнения.

1. Waikiki Oahu, Hawaii

Плюсы: Начнем с того, что это место — родина серфинга. Волны здесь круглый год, так что можете смело приезжать тогда, когда вам захочется (разве что в период с июня по август на южном побережье случаются штормы, а этого вам явно не надо). Взять доску напрокат и записаться на курс можно прямо на пляже — школ серфинга, естественно, здесь в избытке. Атмосфера самая что ни на есть расслабленная и приятная. Таких как вы новичков всегда достаточно, а в данном случае это тоже плюс.

Минусы: Лететь на Гавайи неимоверно далеко, долго и дорого. Смена часовых поясов некоторое время будет сильно сказываться на вашей способности к координации движений.

2. Byron Bay, Australia

Плюсы: Вообще, я бы поставил этот «спот» на первое место, если бы не одно «но» — планировать поезду в Австралию стоит разве что на период с марта по май. В это время погода стоит теплая, волны стабильны и идеальны для начинающих. Хотя, с другой стороны, если волны где-то слишком большие, всегда можно найти пляж неподалеку, где ситуация более располагает к обучению, так что простаивать на берегу вы все равно не будете. Да, и еще, конечно, большой плюс - это местные девушки.

Минусы: Перелет в Австралию явно не из числа самых легких. Серферских школ и лагерей здесь тоже предостаточно, но вот стоят они уже на порядок выше, чем на Гавайях. Но они того стоят, поверьте.

Плюсы: С мая по сентябрь на Бали почти идеальные условия для серфинга. Аренда досок и обучение стоят дешево, как и всякие приятные «дополнения» вроде йоги или алкоголя (кому что больше нравится). Рифы очень удачно разбивают большие волны, так что ближе к берегу они приобретают подходящий для начинающих размер.

Минусы: При очень дешевом сервисе на самом острове, перелет туда и обратно все равно влетит вам в копеечку. При сильных волнах подводные течения могут стать настоящей головной болью — новичку в этом случае лучше не рисковать.

4. Lagos, Portugal

Плюсы: Перелет в Португалию из Москвы займет всего-то несколько часов, разница во времени останется практически незаметной, а волны здесь просто идеальны. Лучше всего ехать весной или осенью — народу будет уже немного и цены упадут. Две недели обучения летом обойдутся вам где-то от 800 до 1000 евро (в стоимость входит проживание, завтраки, все снаряжение и, конечно, сама программа тренировок под руководством опытного наставника).

Минусы: Особых минусов нет. Стоит отметить разве что тот факт, что вода здесь даже летом вряд ли прогреется выше +22С. Иногда случаются периоды почти полного штиля.

5. Taghazoute, Morocco

Плюсы: Если приехать осенью или зимой, то место просто отличное. Школ и лагерей для серферов здесь огромное количество. Большой выбор курсов, условий проживания — соответственно, и большой разброс цен.

Минусы: Совсем уж начинающим лучше приехать в сентябре или октябре — чем ближе к зиме, тем волны больше и справиться с ними труднее. Еще один минус, пожалуй, существует только у меня в голове, но я же предупреждал, что это субъективный рейтинг — Африка есть Африка, ожидать в принципе можно чего угодно. Так что я бы лучше съездил в Португалию.

На сегодняшний день серфинг считается самым популярным видом экстремального спорта в прибрежных зонах, куда доходят большие волны. Многие пляжи собирают толпы зрителей, желающих посмотреть на серферов во время различных соревнований. Преимущественно этот спорт актуален для теплого времени года, но это обстоятельство, обычно не останавливает его любителей, идущих на все, чтобы ощутить драйв от передвижения по волнам.

Где заняться серфингом?

Есть немало стран с теплым климатом и доступом к океану или морю, где имеются специализированные серфинг-курорты, находящиеся поблизости от прибрежных зон.

Португалия

В Португалии есть отлично оборудованные места для занятия серфингом, базирующиеся на территориях Атлантических прибрежных зон. Особенно актуальными считаются курорты Пенише и Алгарве, именно там наблюдается наибольшее скопление туристов из-за сравнительно умеренной стоимости. Лучшее время для поездки в эти серфинговые зоны – это весна и осень.

Бали

Если же появляется желание посетить Индонезию (Бали), то там вы сможете найти лучшие места для серфинга в мире. Это касается курортного города Куты. Здесь базируется множество торговых сетей для серферов, центров, где проводится обучение серфингу, а также отличные пляжи и волны. Помимо этого, именно там проводятся все состязания, которые транслируют по кабельным и центральным каналам страны. Однако грамотным серферам, которые занимаются данным спортом много лет больше подойдет курортный город Улувату.

Мальдивы

Серфинг на Мальдивах особенно актуален в северном атоле Мале. Отличные волны здесь встречаются в летнее время, а также в апреле, мае и сентябре. Отличительной особенностью здешних волн является их универсальность. Так, возможно катание для туристов, которые только начинают учиться, а также для более опытных серферов. Обучение с нуля в регионе не возможно, так как нет соответствующих школ, при этом есть возможность найма инструкторов. Для активных серферов подходят такие острова, как: Канифинолу, Тамбуруду, Вингильмати Хура и прочие, находящиеся на северной части.

Марокко

Возможности для серфинга в Марокко считаются практически безграничными, начиная от обучения, аренды и приобретения экипировки, и заканчивая отличными волнами. На местных курортах существует множество подразделений, где лучше учиться серфингу. Сезонные характеристики местности следующие: для новеньких серферов – лето, а для профессионалов – осень, зима и 2 месяца весны – март и апрель. Самыми актуальными курортными городами для спортсменов являются Агадир, Касабланка и Эссувейра.

ЮАР

ЮАР считается страной, где научиться серфингу, а также проявить свой спортивный талант не составляет никакого труда. Как правило, особенно активно туристы съезжаются в двух периодах: с мая по август и с октября по март.

Зимой, когда бушуют Антарктические штормы, в республику начинают приезжать серферы-профессионалы. Летом же, наоборот. Становится более тихо, что обеспечивает оптимальные условия для обучения и любительского катания. Самые примечательные курорты ЮАР находятся в Кейптауне и Бухте Буффало.

Барбадос

На острове Барбадос существует масса мест, где серферы могут ловить волны, соответствующие их ожиданиям и профессиональным навыкам. Так, юг острова больше привлекает внимание опытных серферов, особенно в периоды отлива. Оптимальные волны здесь присутствуют круглогодично.

Актуальными местами для проведения различных спортивных состязаний по серфингу считаются пляжи Брэндос и Саус Поинт. Восточная часть острова привлекательна для туристов, которые обучаются серфингу. Для этих целей больше всего пользуются спросом места Сэндбэк и Рэджэл Поинт.

Шри-Ланка

В Шри-Ланке для занятия серфингом лучше всего подойдет восточная часть, которая славится своей популярностью среди туристов. Именно здесь находится средоточие всех необходимых зон для катания, а также мест, где научиться серфингу можно под руководством опытных инструкторов. Лучшим местом для серфинга с октября по март считается залив Велигама, а с марта по октябрь - Аругамабэй.

На вопрос «Где лучший серфинг в мире?» сложно ответить однозначно. Все вышеперечисленные страны-курорты считаются лидирующими в плане востребованности серфингистов. Пообщайтесь с опытными серферами и прислушайтесь к себе, перед тем как принять окончательное решение.

Путевки на серфинг-курорты от проекта Surfway

Серфинг стал первым видом занятия, которое люди стали использовать именно для развлечения, а не для выживания. Сегодня для познания этого увлекательного экстремального занятия нужна лишь волна и желание научиться кататься.

Очевидно, что человеку в хорошей спортивной форме будет проще и быстрее добиться успеха в катании на волнах. Но в любом случае, на каком бы уровне не находилась спортивная подготовка, перед серфингом желательно пройти специальную подготовку да и вообще узнать о виде спорта больше.

Где проходить обучение

Лучше всего начать со школы серфинга. Даже если есть друзья или знакомые, которые занимаются этим спортом, помощь учителя будет необходима, хотя бы потому что через него прошло множество новичков. То есть, он подойдет к обучению индивидуально, программа в специализированных школах составлена с учетом различных мелочей. Инструкторы имеют большой опыт, потому сразу покажут ошибки, научиться управлять доской будет проще, чем при самостоятельном обучении.

Также школа обеспечивает безопасность, а это очень важно. Плюс ко всему, обучаясь у профессионалов, не получится улизнуть от занятий, а количество занятий в скором времени превратится в качество.

Идеальными считаются занятия как в группе, так и индивидуально - важно сочетание. Групповые занятия показывают успехи других и хочется их повторить, также видны их ошибки, есть возможность увидеть их и уже не наступать на собственные “грабли”. В индивидуальном порядке рассматриваются и решаются собственные проблемы в максимально короткие сроки с большой эффективностью.

Можно не посещать школу, а проконсультироваться с другом, который знаком с серфингом или же просто посмотреть видеоуроки, почитать рекомендации. В этом случае обучение может несколько затянуться и возможны ошибки, но при неимении возможности учиться с инструктором - это самые доступные варианты.

Обучение каждого человека может длиться различное время, это зависит от уровня спортивной подготовки, обучаемости, смелости. В среднем ограничиваются 10-20 занятиями. Лучше и эффективнее всего сочетать обучение в школе с самостоятельными практическими занятиями. На практике стоит повторять то, о чем узнали в школе, закреплять действия, чтобы они точно отпечатались в мозге. Вода - стихия, потому с ней лучше не шутить.

Обязательно нужно узнать технику безопасности как в обычных, так и в опасных условиях, выучить все возможные ошибки и пытаться не допускать их.

Для базового уровня подойдут такие умения как:

серфинг вдоль волны на лонгборде большого или среднего размера;
способность выполнять простые повороты;
знать как можно больше пригодных для серфинга зон (серф спотов)

Научившись базе, можно самостоятельно продолжать тренироваться и улучшать свои навыки, изучать другие, более сложные, детали серфинга.

Если выбирать место для обучения, стоит обратить внимание на Бали. Позволить серфинг на островах могут немногие, но оно того стоит.

Также подходят любые другие места, где есть стабильные волны, чтобы можно было тренироваться практически в любой удобный день в любой момент, а не выжидать подходящей погоды.
Хорошо, если волны не однообразные, тогда получится легко подобрать для себя волну по умениям.
Вода и воздух должны быть приятными организму по температуре, иначе занятия могут не принести удовольствия.

Что делать, когда пройдена базовая подготовка?

После того, как изучена база, стоит составить план, каким элементам необходимо научиться. План должен быть максимально детальным, от него нельзя отступать, изучать и тренировать все по порядку. Просто выйти на волну и серфить - не вариант, это путь медленного прогресса. Если не получается самостоятельно освоить запланированное, стоит попросить помощи у профессионала - тогда точно все получится.

На начальных этапах как такового серфа, скорее всего, не получится, новичок будет просто ловить волны и скатываться с них. Под руководством опытного серфера научиться крутому серфингу куда проще.

Когда можно встать на короткую доску

Чем больше размер доски, тем больше волн получится поймать. Также очень важно, что получится серфить вдоль волны, а не просто съезжать с нее. Потому чем больше практики на длинной доске, тем лучше. Когда получится среди других серферов поймать за пару часов около 15 волн и с половины из них не просто съехать, а ехать вдоль них, сделать несколько следующих друг за другом поворотов, тогда можно подумать о том, чтобы обзавестись шортбордом.

Как выбрать шортборд

Выбирая первый шортборд, нужно обратить внимание на размеры. Он должен быть максимально удобным и большим, то есть, его нос должен быть толстым и широким, на корму внимание можно не обращать. Плавников - 3 или 4, это не играет решающей роли. При выборе такого шортборда возможно ощутить все плюсы, но в то же время получится ловить волны, поворачивать и кататься вдоль них, а не только скатываться.

При покупке слишком маленькой доски катание на серфинге практически не получится, придется только съезжать по волнам вниз или не догонять волны. После освоения первого шортборда можно перейти к доске меньше размера и так постепенно уменьшать ее габариты.

Базовые умения для катания на шортборде

Тут тоже желательно начать с занятий с инструктором. Если в случае с длинной доской приходилось брать по большей части пологие волны, так как они менее опасные и серфить на них проще, то теперь придется осваивать крутые волны, так как на пологую волну даже не получится выгрести. Также изменится способ ловли волны, а вместе с этим и место. Проныривать волны на шортборде, в отличие от лонгборда, не получится, зато повороты будут выходить куда легче.

Занимаясь серфингом нужно трезво оценивать свои способности, не стоит использовать серфспоты для профессионалов - на начальном этапе они не по зубам, зато новичок будет мешать другим серферам.

Быть на Бали и не встать на доску - непростительная ошибка, ведь остров считается одним из лучших мест для серфинга не только в Азии, а и в мире. А тем, кто мечтает лишь обучиться этому делу, стоит отправиться в - идеальнее места для новичков нет. Ровное песчаное дно, никаких камней, скалистых обломков, кораллов, высокие и сильные волны - большая редкость, и океан радует ровными, невысокими приливами.

Серфинг на Бали: Кута

На пляжах Куты работает множество серф-школ, в том числе и русскоязычных, где вы можете взять стартовый урок или серию занятий, пока не будете уверенно себя чувствовать на доске. Стоимость одного занятия в серф-школе - от $50, краткий курс из 3 уроков будет стоить от $140, занятия бывают как групповые, так и индивидуальные. Можно также нанять и частного тренера на пляже, но занятия с ним ненамного дешевле, а бывают и дороже - от $40 до $100 за 2 часа.

Стоимость проживания: 3* - от €15, 5* - от €90.

Хиккадува, Шри-Ланка

Если для обучения серфингу вы решили выбрать , то будьте уверены - не пожалеете, особенно если попадете в . Пологие песчаные пляжи, рифов очень мало или находятся на достаточной глубине, а благодаря прозрачной воде их отлично видно, а потому пораниться вряд ли получиться. Волны здесь «стабильные», ровные, небольшие, высотою 1-3 метра.

1 /1

Опасаетесь обучаться в одиночку? Опытные инструкторы и серф-школы к вашим услугам. Большинство из них англоязычные, но с каждым годом увеличивается количество и русскоязычных школ. Стоимость вводного занятия в ланкийских школах - от $30, курс 3-5 занятий - от $90 до $150. Занятия в русскоязычных школах дороже и намного - от $60 до $120, стоимость группового урока - от $55.

Если хотите стать настоящим профи, есть возможность присоединиться к серф-лагерю, жить вместе единомышленниками и опытными тренерами и все дни посвящать покорению волн. В зависимости от количества дней (от 7 до 20) и условий (проживание, питание + различные экскурсии), колеблется стоимость проживания в лагере - от $700 до $1500 и выше.

Стоимость проживания: 3* - от €25, 5* - от €120.

Пхукет, Таиланд

Если Бангкок - деловая столица , Чиангмай - культурная, то тайской серф-столицей вполне заслужено считают Пхукет. Именно сюда каждый год съезжаются тысячи бывалых серферов и те, кто только мечтает таковыми стать. Самыми подходящими для новичков являются пляжи Ката и Бонг Тао. Ката - белоснежное побережье с чистейшей прозрачной водой, ровной, пологой береговой линией, да и сильные волны здесь бывают нечасто. Единственный минус заключается в немалом количестве желающих покататься. В Бонг Тао также не увидеть страшных волн, так как пляж специально защищен от них, однако дно не столь отличное, как на Кате.

1 /1

Всем, кто впервые прибывает на Кату, кажется, что они попали в серф-государство: магазины с серфами и костюмами, клубы и бары для серферов, регулярные соревнования и, конечно же, серф-школы и лагеря. Стоимость занятия с инструктором стартует от $25 и ровно столько же вам обойдется аренда доски на весь день, а если останетесь на месяц - за $200 серф в вашем распоряжении все 30 дней. Немного дешевле будут групповые занятия в школе серфинга - от $22.

Стоимость проживания: 3* - от €15, 5* - от €95.

Агадир, Марокко

Одним из лучших мест для серфинга в Северной Африке по праву считается , и каждую зиму его «оккупируют» европейские серферы, ведь добраться сюда намного быстрее и легче, чем в Азию. Одним из самых идеальных мест для серфинга в Марокко считается Агадир, благодаря своему пологому и мягкому песчаному побережью, различным серф-спотам и отличным волнам.

1 /1

Для новичков все условия созданы в Тагазуте - небольшом поселке неподалеку Агадира. Здесь также отличные пляжи, отсутствуют сильные ветра и волны, есть множество серф-школ и лагерей. Стоимость недели в лагере (с учетом питания, проживания, регулярных занятий, экскурсий, трансфера) - от €420, 2 недели в лагере - от €790. Стоимость одного, вводного занятия - от €50, от 3-5 уроков - €35 (за урок), неделя индивидуальных занятий - от €250.

Для начинающих идеальное время для поездки - это зима и лето, волны совсем небольшие и ровные. Тем, кто не любит жару, лучше ехать зимой - температура воздуха +21-23°C, температура воды +18-19°C.

Стоимость проживания: 3* - от €30, 5* - от €100.

Кейптаун, ЮАР

Из Северной Африки перемещаемся в Южную, а именно - в , побережье которого также идеально подойдет для всех, кто давно мечтал освоить серфинг. Серферы разного уровня мастерства занимают практически все побережье города, но лучшим для начинающих считается пляж Муйзенберг: ровное песчаное побережье с прозрачной водой, отсутствие камней, скал, рифов и сильных ветров и множество серф-спотов.

1 /1

Даже если приезжая в Кейптаун вы не преследуете цели научиться стоять на доске, поверьте, вам все равно захочется попробовать, ведь побережье живет серфингом: школы, соревнования, бары, вечеринки. И, кстати, о новичках и серф-школах для них: стоимость 1 занятия - от $25, индивидуальные уроки - от $30-35, 5 занятий будет стоить около $100, при этом в стоимость включены костюм и доска.

Помимо классического серфинга, в Кейптауне также активно занимаются виндсерфингом, и ему также можно обучиться. Стоимость одного урока - от $35-40.

Стоимость проживания: 3* - от €40, 5* - от €300.

Ява, Индонезия

Ява - удивительный индонезийский остров. Джунгли, вулканы, водопады, старинные святыни, и при этом - самый густонаселенный остров в мире (более 140 млн жителей). Однако смышленые серферы смогли и здесь отыскать райское местечко для катаний - залив G-Land. Профессионалы и начинающие приезжают сюда в течение всего года. В высокий сезон (с мая по сентябрь) здесь больше первых, поскольку волны и ветер просто сносят с ног, а остальное время благоприятно для новичков, которые могут наслаждаться совсем небольшими волнами.

Главное - баланс. Вся техника зависит от него. Вы начинаете с заучивания порядка действий, каждое из которых надо довести до автоматизма. Но в первую очередь важно умение найти точку равновесия, точку опоры о поверхность воды в любом положении.

1. Найдите нижнюю границу доски

Обычно там начинается полоска с другой поверхностью, её можно нащупать. Ваши пальцы ног не должны заступать за эту границу, как и не доходить до неё. Тело лежит точно по центру. И не надо вытягивать ноги, вы не на пляже.

2. Проверьте равновесие

Вытяните руки в стороны и поднимите грудь. Скатываетесь? Тогда возвращайтесь к первому пункту и начинайте заново. Если вы лёжа на земле не нашли центр равновесия, что говорить о том, чтобы встать, когда вас подхватит волна?

3. Поставьте руки у груди

Это ваша позиция, перед тем как вскакивать на гребень волны. Если вас болтает, или вы не успели уравновеситься, или не выровняли тело, лучше пропустите волну и ждите следующую.

4. Научитесь спрыгивать с доски

Если не успели развернуться или не дошли до нужной точки, а волна навстречу идёт большая, лучше сползите с доски и проплывите под волной. Не надо храбро встречать каждый водяной гребень. Так вас надолго не хватит, вы просто будете протирать собой дно и коллекционировать песок в трусах.

Преодолевайте волны, только если это особого труда не составит. Но в таких случаях эффективнее делать это верхом на доске.

Помните: волна - это не мягкая и нежная субстанция. Это огромная масса воды, которая бьёт со всей мощью в доску. Чтобы сохранить челюсть в порядке, приподнимите грудь, но руки ставьте не у груди, а держитесь ими за края доски спереди, локти на доске. Так вы смягчите удар и удержите тело наверху. Держаться надо сильно.

5. Научитесь вставать на доске

Ноги расположите у границы полоски доски, руки у груди. Теперь быстро примите позу кофейного столика. Ни ноги, ни руки, ни коленки никуда не сдвигаются. Иначе вы потеряете баланс.

В такой позе вы находитесь несколько секунд, а затем быстро и чётко поднимаетесь.

6. Примите правильную позу

Плавать на доске придётся, выставив одну ногу вперёд. Какую? А вот здесь всё индивидуально, но определить ведущую ногу легко. Встаньте по стойке «смирно», закройте глаза. Теперь попросите, чтобы инструктор или друг толкнул вас сзади. Та нога, которую вы выставили вперёд, и будет главной.

7. Выставите вперёд нужную ногу

Первой на доску вы ставите ногу, которая в вашем эксперименте осталась сзади. Она будет находиться сразу за коленкой, поперёк доски. Идеально, если вы поставите ногу под углом в 90 градусов. Так доска не будет болтаться вперёд и назад. Лучше это делать сразу, иначе будете постоянно падать.

8. Поставьте вторую ногу параллельно первой

Ноги чуть шире плеч, немного согнуты. Попу нужно чуть отвести назад, торс наклонить немного вперёд. Руки в стороны. Центр тяжести проходит через всё тело. Вас не должно шатать. Если вам сложно стоять, вы сделали что-то не так.

Если всё нормально, пусть кто-то толкнёт вас сзади. Вы должны удержаться без особых усилий, не сдвинувшись с места. Старайтесь не двигаться и не нарушайте центр тяжести. Старайтесь балансировать руками.

9. Выберите правильное место для катания

Если с вами инструктор, то он сам вам всё покажет. Если же вы один, то ориентиров несколько. Самый простой - посмотрите, где занимаются другие новички. Обычно они тоже с инструкторами. Значит, там и для вас самое правильное место. Не стесняйтесь подойти поближе, потому что даже через десять метров условия могут быть совсем другими.

Если никого нет, ориентируйтесь по волнам. Гребни должны идти достаточно далеко друг от друга. Если между ними тесновато, то вам в воде делать нечего - не для вас условия. Но если вы отойдёте метров на 200, ситуация может быть уже другая.

Посмотрите также на то, что творится у берега. Если видите где-то выступ или мутная полоска идёт от берега, то почти наверняка там подводное течение. Тут для новичка очень опасно. Вас очень быстро отнесёт к крупным волнам.

Также иногда нужно выбирать, на каком гребне плыть - на первом или втором. Иногда ближняя к берегу волна сильнее, её трудно поймать новичку. Иногда вторая более мощная. Смотрите по ситуации. Но ни в коем случае не позволяйте течению уносить вас в сторону этих волн.

10. Прежде чем зайти в воду, пристегните доску к себе

На волнах это сделать сложнее. Пристёгивать доску надо к сзади стоящей ноге. Следите, чтобы верёвка выходила с внешней стороны ноги и не путалась.

Когда залезли на доску, убедитесь, что верёвка свободно болтается с внешней стороны. Иначе есть вероятность не только запутаться и упасть, но и получить перелом.

11. Доберитесь до нужного места

Когда вода чуть выше колен, доску лучше несите в руках, чтобы не сражаться с мелкими волнами у берега. Затем перебрасывайте её через гребень и толкайте сзади одной рукой, второй держитесь сбоку, чтобы удержать сёрф прямо. Перед гребнем надавите на конец доски сзади. Тогда море всё сделает за вас: кончик зависнет наверху, волна ударит в нижний конец доски, она спокойно перепрыгнет без ваших усилий.

Как идти, когда уже глубоко? Можно отпрыгивать ото дна, если сильное. Но легче плыть на доске, гребя руками.

12. Ловите волну

Спокойно лежите на доске, пока не приблизится нужный вам гребень. Затем развернитесь. Если промежутки между волнами короткие, быстрее соскочить в воду, развернуть доску на 180 градусов и снова запрыгнуть.

Как узнать нужный гребень? Это приходит исключительно с опытом. Волна может быть слабее или сильнее, чем вам нужно. Если волна слабая, вы почти сразу остановитесь. Если слишком сильная, вас перевернёт.

Лучше ориентируйтесь на других сёрферов, особенно на новичков.

Смотрите, на каком расстоянии и когда их отпускают инструкторы. Можно наблюдать и за опытными спортсменами, чтобы понять, когда надо вскакивать на доску.

Помните, что сила волны не одинакова на всём её протяжении. Гребень набирает силу с одного конца, закручиваясь по всей длине. Поэтому для вашего соседа может быть достаточно силы, а для вас - нет. Всё это можно понять только после множества попыток.

Когда вы увидите подходящую волну, начинайте активно грести.

Чем большую скорость вы наберёте, тем легче вам будет покорить волну.

Вскакивать нужно не на самом гребне, а в момент, когда волна вас начинает подхватывать. Это доли секунды, поэтому тормозить не надо. Если вы подниметесь на гребне, будет уже поздно. Вы либо свалитесь, либо доска осядет без тянущей силы воды. Когда же вы начинаете подниматься чуть раньше, вы перераспределяете вес, а волна вас подхватывает и несёт вперёд.

Не надо стоять как оловянный солдатик. Работайте руками, сохраняйте баланс. Доска не просто бревно, ей можно управлять. Перемещайте центр тяжести, но ноги не двигайте. Так у вас получится укротить свою первую волну.

Какую доску для сёрфинга выбрать

Доски отличаются размером и формой. Для новичков лучше всего подойдёт самая большая и с круглым носом. На неё легче всего вскочить. Такие доски нужны исключительно для того, чтобы почувствовать гребень под собой и научиться азам. Но управляемость у них почти нулевая.

Когда вы научитесь хорошо стоять на доске, потребуется другой сёрф. Чем более серьёзная доска, тем она короче и легче, а нос острее. Острый нос и малые размеры позволяют чувствовать малейшие колебания тела спортсмена и осуществлять повороты с высокой точностью. Самая крутая доска вам понадобится минимум через два года интенсивных тренировок.

Что лучше: покупать или арендовать доску для сёрфинга

Если вы не живёте в подходящих для сёрфинга местах и не планируете заниматься этим спортом серьёзно, то никакого смысла в покупке нет. Даже простая подержанная доска вместе с остальным необходимым снаряжением обойдётся вам как минимум в 100 долларов.

Аренда доски на пляже на весь день будет стоить не больше 5–7 долларов в день. Если договоритесь на долгий срок, то и того меньше. И не надо арендовать где-то в городе, лучше сделать это на пляже.

Если вы решите купить сёрф, берите байк в аренду с держателем для досок. Так будет проще перевозить.

Техника безопасности

Сёрфинг не просто так назван экстремальным видом спорта. Здесь действительно получают травмы и даже гибнут. Поэтому очень внимательно отнеситесь к следующим советам.

И обучение, и катание происходит в местах скопления других сёрфингистов. Поэтому получить по голове доской или самому ободрать лицо кому-нибудь не так уж и сложно. Всегда держите в поле зрения как окружающих вас людей, так и тех, кто на удалении. Если на вас несётся кто-то, не надейтесь, что вас оплывут. В этом случае ныряйте под доску как можно глубже, тогда сёрф пролетит над вами. Не допускайте таких ситуаций. Если не получается увести доску с траектории, лучше спрыгивайте с неё.
Не переоценивайте свои силы и уровень владения сёрфом. Если вы не очень выносливы, а волны сильные, лучше останьтесь на берегу.
Обязательно наносите . И надевайте специальную куртку. Она защитит от солнца, а ещё вы не сотрёте себе руки и живот, когда будете запрыгивать на доску.