Можно ли поясом убрать живот. С эффектом сауны

Похудение – это процесс утилизации подкожно-жировой клетчатки, со-про-вож-дае-мый сни-же-ни-ем об-ще-го веса тела. И хотя большинство людей согласится с такой фор-му-ли-ров-кой, на прак-ти-ке это же большинство почему-то пе-ре-во-ра-чи-ва-ет фра-зу вверх но-га-ми и счи-та-ет первичным снижение веса тела. А это не так! Вес тела может из-ме-нять-ся по раз-ным при-чи-нам, например, у женщин вес тела меняется в зависимости от фа-зы менст-руаль-но-го цик-ла, или, бо-лее ба-наль-ная ситуация, изменение веса тела в за-ви-си-мос-ти от ко-ли-чест-ва еды в ЖКТ. Само собой, что вес тела коррелирует и с ко-ли-чест-вом жид-кос-ти в организме, поэтому спортсмены перед со-рев-но-ва-ния-ми вы-во-дят во-ду, что, в об-щем-то, и называется «сушкой». И почему-то обыватели и даже до-воль-но прод-ви-ну-тые лю-би-те-ли фит-не-са пу-та-ют эту процедуру с жиросжиганием.

Запомните , выведение жидкости из организма никоим образом не способствует, а да-же ме-ша-ет ути-ли-за-ции подкожно-жировой клетчатки . Да, не-пос-редст-вен-но на жи-ро-сжи-га-ние обез-во-жи-ва-ние не влияет, но оно не позволяет так же эффективно тре-ни-ро-вать-ся и спо-собст-ву-ет нарушению пищевого поведения. В этом смысле, ис-поль-зо-вать пояс для по-ху-де-ния или обматываться тонной одежды, с целью «про-по-теть-ся», не прос-то бес-смыс-лен-но, а вообще противоречит тем задачам, которые пе-ред со-бой ста-вит ху-дею-щий. Тем не ме-нее, поскольку пояса для похудения очень по-пу-ляр-ны, осо-бен-но на За-па-де, то было проведено даже специальное ис-сле-до-ва-ние их эф-фек-тив-нос-ти, ко-то-рое, как и ожи-да-лось, показало отрицательный результат . Но рас-страи-вать-ся не сто-ит! Ес-ли Вас интересует повышение ре-зуль-та-тив-нос-ти жи-ро-сжи-гаю-ших тре-ни-ро-вок, то Вам стоит обратить внимание на ин-тер-валь-ный тре-нинг . А вот об-ма-ты-вать-ся поясами и кофтами не просто бесполезно, но ещё и вред-но!

Вред пояса для похудения

Обезвоживание: это следствие активного потоотделения, которого, в общем-то, и пы-та-ют-ся до-бить-ся с по-мо-щью обильного количества одежды или термо-поясов. И ни-че-го по-ло-жи-тель-но-го в этом нет! Вместе с потом из организма выводятся соли и во-да, и это при-во-дит к слабости, сгущению крови, повышению давления и прочим не-га-тив-ным яв-ле-ни-ям , , . А в долгосрочной перспективе это может спо-собст-во-вать раз-ви-тию це-ло-го ряда заболеваний, начиная от болезни Паркинсона и за-кан-чи-вая сер-деч-но-со-су-дис-ты-ми заболеваниями . И именно поэтому во время тре-ни-ров-ки ре-ко-мен-ду-ет-ся пить не ме-нее 0,5 литра воды в течение часа. И, да, можно за-ни-мать-ся в коф-те, ак-тив-но по-теть и пить много воды, но это, во-первых, бес-смыс-лен-но, а, во-вто-рых, опас-но, поскольку усвояемость воды ограничена, поэтому те-рять её с по-том мож-но быст-рее, чем ор-га-низм способен восполнить её запасы.

Сердечнососудистая система: это то, о чем стоит поговорить отдельно, поскольку од-ним из ор-га-нов этой сис-те-мы яв-ля-ет-ся сердце, без которого жить в принципе не-воз-мож-но. И ста-тис-ти-ка де-монст-ри-ру-ет, что одной из пяти самых рас-прост-ра-нен-ных при-чин смер-ти в раз-ви-тых странах являются именно сер-деч-но-со-су-дис-тые за-бо-ле-ва-ния. По-это-му не сов-сем по-нят-но, зачем, с одной стороны, вести здоровый образ жизни, из-бе-гать трас-жи-ров, пи-тать-ся правильно, заниматься спортом, а, с другой стороны, собст-вен-но-руч-но уби-вать се-бя обез-во-жи-ва-ни-ем во время тренировок? Так что не слу-шай-те ду-рац-кую рек-ла-му или советы «бывалых» безграмотных тренеров, которые опи-ра-ют-ся на собст-вен-ный опыт, а не на ре-ле-вант-ные научные исследования! Пом-ни-те, что здо-ро-вье Вам не вер-нет никто!

Огромной популярностью в этой области пользуются пояса для похудения живота.

Рекламы из телевизора обещают волшебный эффект – сантиметры исчезнут на глазах. Перед применением стоит выяснить действительно ли это так, и как правильно применять пояса, чтобы достичь максимального эффекта похудения.

Пояс для похудения живота

– это не волшебное устройство, которое вмиг изменит вашу фигуру. Он является лишь вспомогательным элементом в процессе тренировок для похудения. Пояс усиливает эффект выполняемых упражнений, поэтому нужно получать постоянную нагрузку при его ношении.

Бандаж для похудения представляет собой эластичную, надеваемую за счет растягивания ленту, или пояс, оснащённый креплениями для полной фиксации. Он надевается на зону талии и носится в процессе тренировки или другой физической активности.

Такие устройства стимулируют активное расщепление жировых отложений или работу мышечных тканей живота. Всё зависит от конструкции и принципа работы приспособления. В любом случае, для активизации пояса весь организм должен в это время работать и нагружаться в области талии.

Эффективность поясов для похудения

Такие устройства своим воздействием запускают процессы в организме человека, которые стимулируют:

Любой пояс для похудения изолирует проблемную часть тела и повышает её температуру, ускоряя движение крови и запуская процесс расщепления жиров.

Пояс действительно будет эффективным при похудении, если его применять совмещённо с активными тренировками и диетой. Тогда его работа будет усиливать эффект от основных занятий в той области, на которую он воздействует.

Термическое воздействие также способствует выведению лишней накопившейся жидкости в организме, что благотворно влияет на и бёдер.

Результат от использования

Во время ношения пояса для похудения стимулируется работа всех мышц области талии. Из-за повышенной температуры и активности кровеносные сосуды работают быстрее. Поэтому мышцам не будет хватать требуемых полезных для питания элементов.

Для пополнения своих запасов они будут брать компоненты из находящихся в непосредственной близости жиров, расщепляя их на составляющие. Благодаря этому, от постоянного ношения и занятий, жировые отложения действительно будут исчезать, а талия постепенно уменьшаться.

Плюсы и минусы использования пояса

Ношение пояса имеет свою определённую пользу:

Выведение жиров из проблемной зоны.
Укрепление и приведение в тонус мышечной ткани.
Простота использования.
Укрепление внутренних органов и их работы.
Гладкость и обновление кожи.

Огромным плюсом таких устройств является возможность применения некоторых моделей в любое время. Многие могут позволить себе носить пояс в рабочие часы, что заметно улучшает эффективность распределения времени, которого и так всегда не хватает.

Часто возникают вопросы о том, насколько вредным может быть пояс для похудения. Есть у таких устройств свои минусы и противопоказания.

Нельзя носить пояс:

Ещё одним существенным минусом является требование повышенной гигиены во время ношения пояса. Он вызывает повышение потоотделения, а такая влажная и теплая среда благоприятна для развития вредных микроорганизмов.

При недостаточности гигиенических процедур могут возникнуть опрелости, раздражения и сыпи. Поэтому нужно регулярно принимать душ или хотя бы обтирать область талии и живота влажными салфетками.

Но эта процедура является лишь временным методом. Требуется в любом случае принимать душ не менее двух раз в день для очищения кожных покровов.

Если человеку необходимо как можно быстрее избавиться от пары лишних килограммов, то лучше для этой цели не глотать опасные таблетки, а использовать специальный пояс-корсет. Он моментально уберёт все лишнее без каких-либо побочных эффектов.

Сжимая талию, вы сможете сжигать жир. Пояс с его двумя изометрическими полосами подчёркивает талию, убирает живот, исправляет осанку, перераспределяет вес.

Виды поясов для похудения

Пояса делятся на различные виды по своей конструкции, материалу изготовления и принципу воздействия на проблемную область.

Существуют следующие виды поясов:

Массажные.
Термические.
Сауны.
Комбинированные.

Конструкции имеют свои особенности и требования к правильному применению. Помимо этого, они различаются эффективностью воздействия и условиями их активной работы. Каждая модель требует тщательного ознакомления и анализа процесса работы для того, чтобы индивидуально подобрать, подходящую именно для своего организма.

Массажные

Такой вид поясов представляет собой бандаж, имеющий регулируемые под каждую комплекцию крепления и встроенный массажный прибор.

Устройство массирует зону талии специальными валиками, прокатывающимися по телу, с прикладываемым усилием.

Он способствует похудению так же, как и обыкновенный массаж, выполняемый специалистом. Воздействует на все части в области живота, боков, спины и самого пресса.

От надавливающего воздействия улучшается кровообращение и запускается процесс сжигания жиров в проблемной зоне. Такой пояс удобнее всего носить дома, непосредственно или просто в свободное время.

Термические неопреновые

Неопрен имеет лёгкую пористую структуру, при этом он не пропускает воздух. Материал эластичный, но очень прочный.

Такой бандаж плотно облегает участок тела немного стягивая и создавая эффект нагрева за счет отсутствия вентиляции.

При повышенном потоотделении организм теряет воду, а вместе с ней вымывается часть жировых отложений.

Такие пояса очень тонкие и почти незаметные под одеждой. За счёт этого их можно носить в любое удобное время, даже во время работы. Стоит лишь учитывать, что он вызывает активное потоотделение и при его ношении потребуется дополнительный гигиенический уход.

Эффективнее всего носить такой пояс непосредственно во время тренировки. В таком случае его работа будет в разы усиливаться за счёт повышенной нагрузки.

Пояс-сауна

Такой вид пояса для похудения оснащён специальными термостимуляторами, которые за счет своей работы повышают температуру тела, окружённого бандажом.

Нагревательный элемент, установленный внутри, может в зависимости от комплектации питаться как от батареек, так и от сети.

В конструкцию встроен датчик температуры. За счет него нагрев может регулироваться. Это осуществляется как автоматически, так и в ручном режиме. Ручное регулирование позволяет подстраивать работу пояса под комфортную для себя температуру и увеличивать её по мере привыкания.

Ношение должно занимать порядка 10–15 минут за один подход. При этом применять его можно несколько раз за день.

Стимулирующие пояса представляют собой широкий кусок материала с закреплённым на нём специальным прибором.

Прибор генерирует микроимпульсы, которые воздействуют на мышечную ткань и стимулируют её работу. Они имитируют сокращение мышц пресса при выполнении упражнений.

Для процесса похудения такие пояса наименее эффективны. Они не помогают расщеплять накопленный жир, а тонизируют и помогают скорректировать уже достаточно стройную фигуру. Эту конструкцию не носят на постоянной основе.

Чаще всего такие пояса оборудованы кнопками управления. Они позволяют изменять режимы, частоту и величину импульсов. Минус такой конструкции в том, что пояс оказывает воздействие только на небольшую область.

Комбинированные модели

Совмещённые модели поясов для похудения сочетают в себе вибрационные действия и термический нагрев.

Поэтому они считаются наиболее эффективными для потери лишних объёмов.

Они имеют небольшую конструкцию, но, тем не менее, не могут применяться на постоянной основе. Их действие, как и у всех поясов кроме неопреновых, ограничивается 20 минутами за один подход.

Комбинированные пояса оборудованы термодатчиками и регуляторами режимов. Из-за сложности конструкции они находятся в более высокой ценовой категории.

Как выбрать самый эффективный пояс?

Чтобы выбрать самый эффективный для себя пояс нужно учитывать желаемый конечный результат, исходную фигуру человека и преимущества и недостатки каждой модели.

Для определения выбора нужно обращать внимание на рекомендации:

Рейтинг лучших поясов для женщин и мужчин

Для женщин наиболее эффективными являются пояса стимулирующие сжигание жира. Особенной популярностью пользуются неопреновые, так как их можно носить постоянно, или сауны. Последние используются из-за удобства совмещения с домашними делами.

Самые распространённые модели для женщин:

Вулкан.
Неопреновый Hot shapers.
Sauna Belt.
Nuga Best.
Vibra Tone.

Среди мужчин более ходовые — стимулирующие или массажные. Это обусловлено тем, что сильная часть населения больше стремится к рельефному телу. Такие пояса помогают лучше проработать зону пояса.

Самые популярные модели для мужчин:

Abs-A-Round.
Vibra Tone.

Мужчины почти не носят неопреновые пояса, но иногда прибегают к использованию термических моделей. Наиболее применяемые – сауны. Они удобны в применении и не требуют долгого ношения, которое так не нравится мужчинам.

Спортивный зал дома? Легко!

С эспандером Вы сможете поддерживать мышцы в тонусе, сжечь лишние калории и скорректировать фигуру!

Упражнения с эспандером прорабатывают все группы мышц тела - идеально подходит для домашних занятий.

Он поможет Вам:

Накачать ягодицы
Сжигать калории
Сделать стройные ножки
Накачать руки и плечи
Заменить фитнес зал

Обзор поясов

Существует много моделей, которые давно уже стали одними из самых популярных и эффективных в применении. Их названия у всех на слуху и часто мелькают в рекламах на телевидении и в интернете. Не всегда до конца понятно как работает та или иная модель. Чтобы в этом разобраться, нужно рассмотреть каждый пояс в отдельности.

Вулкан

Vibra Tone

Body belt

ABS-A-ROUND

Где купить?

Неопреновые пояса можно легко купить в любом спортивном магазине, например, в Спортмастере.

Чаще всего встречаются фирмы Demix, Sauna Belt, Body belt или Вулкан. Последний продаётся во многих аптеках и является самым распространённым и популярным среди потребителей.

Пояса более сложной конструкции раньше были популярны в телемагазинах. Теперь такой способ продажи отошёл на дальний план и им пользуются крайне редко. Такие пояса как сауны, вибромассажёры, миостимуляторы и комплексные проще всего приобрести в интернете. При заказе на сайтах всегда доступна доставка почти в любую точку страны.

При желании примерить изделие нужно искать специализированные магазины или торговые точки производителей какой-то конкретной модели, либо же в аптеке. Также пояс можно заказать в Интернет-магазине.

Истории наших читателей!
"Работаю секретарем и целый день провожу за компьютером. После сильных болей в спине пришлось чем-то спасаться. Заказала пояс. Мне понравилось, что вся моя поясница закрыта, и действительно стало легче.

Спина перестала беспокоить, а моя талия похудела в объеме на два размера. Я сама не ожидала такого результата и осталась в восторге!"

Сколько стоит?

Пояса для похудения находятся в относительно невысокой ценовой категории. Сумма колеблется от 200 до 2000 рублей .

Самыми дешёвыми являются неопреновые пояса. Они имеют простую тканевую конструкцию и не оборудованы дополнительными электрическими устройствами. Поэтому сумма покупки будет составлять от 200 до 500 рублей в зависимости от производителя и магазина, предоставляющего товар.
Остальные пояса, из-за более сложной конструкции, имеют стоимость, начинающуюся от 900 рублей . Средняя цена миостимулятора или пояса сауны в официальных интернет-магазинах – 1200 рублей .
У производителей, выпускающих аналоги известных фирм, можно приобрести пояса намного дешевле. Цена будет колебаться от 300 до 1000 рублей . Но качество таких изделий ничем не будет подтверждено и не факт что они дадут хороший результат.

Итог

Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом. Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него.

В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.

Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что пояс для похудения будет максимально эффективным с физическими нагрузками. При этом, если начать придерживаться правильного питания, можно будет добиться наилучших результатов.

Нужно тщательно подходить к выбору пояса. Если не учесть все особенности своей фигуры и организма и попытаться сэкономить, то может получиться совсем не то, чего ожидали. В лучшем случае пояс не окажет ожидаемого воздействия. В худшем – может нанести повреждения или ожоги кожных покровов. Поэтому подробный выбор и ознакомление с продукцией – залог хорошего результата.

Доброго времени суток, друзья. Если вы здесь, значит, прекрасно понимаете, какую угрозу нашему здоровью несет избыточный вес, и не собираетесь с этим мириться. Главный секрет похудения – физические нагрузки плюс . Для усиления эффекта и ускорения получения результатов многие прибегают к вспомогательным мерам.

Одной из них являются пояса для похудения, которые легко и удобно использовать в домашних условиях. Современный ассортимент данного товара впечатлит любого. Производители обещают умопомрачительные результаты за короткий отрезок времени. Но помогает ли пояс для похудения убрать живот на самом деле? В этой статье мы постараемся разобраться, и найти ответ на представленный вопрос.

Преимущества и недостатки

Пояса, позволяющие похудеть, представлены в виде эластичной ленты с фиксатором. Они базируются на одном общем принципе – создают непроницаемую оболочку, нагревают корректируемый участок и стимулируют кровообращение. Благодаря такой функциональности изделие позволяет достичь ряда существенных изменений, а именно:

ускорить метаболические процессы;
вывести шлаки и токсины, очистить организм;
восстановить клетки и ткани за счет улучшения лимфотока и кровообращения;
наладить процессы органов ЖКТ;
сжечь жировые отложения.

Утягивающий пояс поможет усилить потоотделение, потеря жидкости приведет к снижению веса. Также изделия оказывают согревающую и поддерживающую функцию, при нарушениях опорно-двигательного аппарата. Систематическое использование пояса позволяет убрать живот, избавиться от целлюлита, сделать кожу максимально упругой и эластичной.

Но прежде чем приобрести пояс для живота, необходимо выяснить, в каких случаях он способен нанести вред организму. Противопоказаниями к использованию элемента являются:

беременность и период лактации;
дерматологические проблемы;
нарушение работы репродуктивных органов;
варикоз и патологии сосудов;
сердечная недостаточность;
расстройства нервной системы.

Использовать пояса для похудения можно во время тренировок, при беге или домашних дел. Носить их можно определенное количество времени, после чего надо снять элемент. Соблюдайте правила и нормы личной гигиены. Хорошо обрабатывайте живот и бока водой во время принятия душа, используйте скрабы и увлажняющие крема для тела.

Виды и особенности изделий

По телевизору, в журналах и магазинах можно увидеть самые разнообразные конструкции и модели поясов, предназначенных для снижения веса, улучшения пресса и коррекции фигуры. Производители постоянно стремятся улучшить продукцию, дополнить ее новым функционалом и возможностями, что отражается на стоимости товара. Наиболее популярными вариантами, в которых гармонично сочетаются цена и качество, являются:

Электро пояс . Он может работать от сети или аккумуляторов. Электрический пояс представляет собой конструкцию, внутри которой расположены массажные ролики. Подключая изделие, они начинают активно вибрировать. Благодаря такому массажу, удается расслабить мускулатуру, снять усталость и напряжение, ускорить обменные процессы. Скорость и интенсивность массажа можно регулировать.

Термический или неопреновый . Изделия состоят из трех слоев верхнего (лакры) и внутренних (неопрен). Такое строение позволяет удерживать тепло, заставляет закрытый участок интенсивно потеть. Их можно носить, где и когда угодно, ведь они плотно прилегают к телу, и незаметны под одеждой. Разновидностью термического пояса являются изделия с эффектом сауны. Их основным отличием является то, что работают они от сети.

Миостимулятор . Это пояса с внедренным модулем, генерирующим импульсы. Они воздействуют на клетки и мышечную ткань, заставляя работать их также, как на тренировках. Электронная система управления позволяет регулировать интенсивность, мощность и частоту импульсов.

Комбинированные модели . Они сочетают в себе функциональность и эффективность термических и механических моделей. Считаются самыми надежными, но являются наиболее дорогостоящими.

Каждая модель имеет свои плюсы и недостатки. Чтобы остановить свой выбор на определенном изделии, изучите подробные характеристики, отзывы покупателей, ценовой диапазон. Приобретать лучше всего сертифицированную продукцию в специализированных магазинах.

Обзор популярных моделей и брендов

Чтобы вам было легче определиться с выбором, предлагаем небольшой обзор самых востребованных и проверенных вариантов:

ЕМС Траин . Миостимулятор нового поколения, который завоевал популярность среди женщин и мужчин. Использовать его надо всего 20 минут в сутки, но результат не заставит себя долго ждать. Электроимпульсы воздействуют на мышцы, заставляя их сокращаться и расслабляться. Электронная панель максимально упрощает управление устройством.
Вулкан. Это популярный термопояс, изготовленный из высококачественных материалов. Внутренняя часть обработана хлопком, что гарантирует максимальный комфорт при соприкосновении пояса с телом. Пояс плотно прилегает к коже, надежно фиксирует область поясницы.
Вибротон. Известный тренажер-массажер. Несколько режимов вибрации позволяют подобрать максимально эффективную программу в зависимости от характера и степени проблемы. С помощью устройства можно проработать мускулатуру не только пресса, но и бедер, ягодиц. Пока вибропояс делает свое дело, владелиц может заниматься своими заботами и делами.
Ad gymnic . Это электрический пояс с массажным эффектом, относящийся к категории миостимуляторов. Частоту импульсов удобно регулировать, их показатели варьируются в пределах 30-80 Гц. Изделие надевают на голое тело, закрепляя на пояснице. Продолжительность воздействия на проблемные участки недолжна превышать 10 минут.

Правда ли, что пояс помогает похудеть и убрать живот? Да, но нельзя просто носить его, и надеяться, что лишние килограммы уйдут сами собой. Изделие помогает, но не является панацеей. Если вы страдаете от нескольких десятком лишних килограммов, изначально требуется корректировка питания и занятия спортом, а пояс можно использовать, как вспомогательную меру, позволяющую подкорректировать силуэт.

При нынешнем образе жизни, когда основная часть будней мужчин и женщин проходит в положении сидя, мало кто заботится о здоровом питании, не редкостью является ожирение. Пояс для похудения предназначен для людей, которые хотят быстрее сбросить вес, убрать жир, уменьшить объем талии, привести мышцы в тонус. При использовании его во время тренировок, эффект от нагрузок заметно улучшается, давая возможность быстрее сделать фигуру идеальной.

Основные виды поясов для похудания

Появившись на рынке совсем недавно, они успели заслужить доверие мужчин и женщин, стали активно эксплуатироваться в целях похудения, для приведения мышц в тонус. За счет легкости и эффективности использования растет спрос на этот продукт, с каждым днем производители увеличивают количество предлагаемых моделей, совершенствуя предыдущие. Все пояса разделяются на три типа: массажные, неопреновые, сауна или термо, миостимуляторы.

Массажные

Эти изделия представляют собой широкие пояса с утолщением в рабочей части, где находится специальный механизм, состоящий в основном из вращающихся шариков небольшого размера, и используются для похудения. Это массажер, который всегда будет с вами. В большинстве моделей имеется переключатель скорости, интенсивности движения, благодаря которому регулируется качество воздействия. Массажные изделия рекомендуются людям, которые ставит своей целью не похудение, а избавление от целлюлита, подтягивание кожи в проблемных местах, укрепление мышц.

Неопреновые, сауна или термо

Такие виды изделий стали популярны с появлением телемагазинов. Они представляют собой широкий пояс, сделанный из неопреновой ткани, действующий как сауна на выбранном участке тела. Применяются эти изделия для похудения, стимуляции обменных процессов, улучшения кровообращения. Зачастую неопреновые модели используют совместно с массажными, чтобы усилить эффект и достичь лучшего результата в плане коррекции фигуры.

Миостимуляторы

Для тренировки мышц или похудения идеально подходят миостимуляторы. Они представляют собой прочно закрепленный на талии или дугой проблемной зоне специальный пояс, на котором расположены токопроводящие клейкие или резиновые насадки. Под одеждой изделия практически незаметны для окружающих, поэтому сеансы миостимуляции вы без проблем сможете проводить в любом месте: на работе, дома, во время вождения автомобиля. Это способствует более быстрому похудению. Существуют мужские и женские пояса-миостимуляторы.

Как работает пояс для похудения?

Такие изделия предназначены для коррекции фигуры, подтягивания кожи, приведения мышц в тонус, похудения в нежелательных местах. Стимуляцию жировой ткани и наращивание мышечной массы под ними пояс осуществляет, воздействуя на организм током, магнитным полем, вибрацией. Не следует ожидать сверхъестественных результатов, без усилий полный не похудеет и не превратится в спортсмена, но положительный эффект есть в любом случае – это повышение мышечного тонуса, сглаживание кожи.

Обзор лучших поясов

Фирмы предлагают покупателям варианты с разными типами воздействия на тело. Вибрация, магнитное поле, стимуляция током, парниковый эффект или комбинация нескольких технологий в одном изделии помогают создать новые модели приспособлений для похудения и поддержания мышц в тонусе, делая их более эффективными. При таком выборе покупателю легко запутаться без помощи специалиста.

Вибротон (Vibra tone)

Изделие является классическим представителем массажных поясов, оказывает вибрационное воздействие на кожу. Его удобно применять в любом положении и месте. Вибротон помогает расслабить спину, ноги, руки. Производители заявляют, что при помощи этого портативного вибромассажера легко похудеть, избавиться от целлюлита, укрепить мышцы пресса, бедер, икр и ягодиц. Но эффект достигается только при комплексном воздействии на организм нескольких факторов: занятий спортом, диеты, массажного пояса.

Вулкан Классик (Vulkan Classic)

Этот прибор нередко получает положительные отзывы покупателей. Он оказывает воздействие на тело путем парникового эффекта в комплексе с легким массажем и является поясом-сауной. Вулкан Классик сделан из специального инертного материала с низкой теплопроводностью – неопрена. Благодаря ему Вулкан не пропускает тепло наружу, неощутим на теле, практически не сковывает движения, помогает похудеть, привести мышцы в тонус и является самым известным среди подобных изделий. Единственный недостаток Вулкана – быстрое изнашивание.

АБС Эраунд (ABS-A-ROUND)

Изделие является комплексным тренажером для похудения, который стимулирует мышечные сокращения прямых, косых, боковых мышц пресса, спины. Прибор имеет 6 программ и 99 уровней интенсивности. В комплекте к поясу идет мини-тренажер для стимуляции мышц рук и ног, русифицированная инструкция, схема правильного питания, придерживаясь которой вы сможете усилить эффект от занятий. Стимуляция тела при помощи ABS-A-ROUND не заменит физических упражнений. Чтобы ток добрался до мышц через жировые отложения, необходимо увеличить его интенсивность, что усилит болевые ощущения.

Боди белт (Body-belt)

Помогает улучшить кровообращение в проблемной зоне и похудеть. В момент процедуры мышцы бездействуют, поэтому такой вариант подходит для борьбы с целлюлитом. По словам производителя, Боди белт задерживает рост жировых тканей, способствуя их уменьшению за счет парникового эффекта, и способен предупредить отвисание живота у женщин после родов, избавить от болей в пояснице и перенапряжения спины.

Боди белт не поможет похудеть без дополнительных упражнений и укрепления мышц. Нагревание брюшной полости до высоких температур – вредная процедура, единственным эффектом будут только поверхностные ожоги кожи. Категорически запрещается применять пояс при хронических заболеваниях, которые перейдут в стадию обострения после нагревания органов. Для более подробной информации по использованию изделия следует ознакомиться с противопоказаниями.

Нуга Бест (Nuga Best)

Пояс с таким названием используется для укрепления мышц и похудения, воздействует на тело при помощи турманиевой керамики, выделяющей длинноволновые инфракрасные лучи, и относится к миостимуляторам. Низкочастотный ток укрепляет мышцы, кожа приобретает здоровый и подтянутый вид. При помощи этого пояса восстанавливается работа желудочно-кишечного тракта, убираются мышечные спазмы, отечность и онемение конечностей. Эргономичный дизайн и возможность автономной работы от батарей позволяет пользоваться им в любом месте, а значит, похудеть можно за короткий срок.

Торнео (Torneo)

Выполненный из неопрена, пояс Торнео предназначен для применения во время выполнения силовых тренировок. Материал изделия утягивает обвисший живот и заставляет активно потеть при занятиях фитнесом. Это, по словам производителей, должно усилить эффект от него, «растапливая» нежелательные жировые отложения, помогая похудеть и нарастить мышцы. Без тренировок, результата от этого пояса мало. Использовать его хорошо только как средство поддерживания поясницы во время силовых упражнений, что повышает его популярность у мужчин.

Противопоказания к использованию

Перед использованием пояса для похудения любого типа нужно предельно внимательно прочитать инструкцию по применению. Такие изделия воздействуют на организм различными физическими способами, в результате чего стимулируют работу мышц или нагревают поверхность кожи и внутренних органов, поэтому имеют ряд противопоказаний:

беременность, период лактации;
наличие кардиостимуляторов;
ломкость сосудов, тромбофлебит;
хронические заболевания органов брюшной полости, например, пиелонефрит, холецистит, панкреатит;
кровяные, сердечные заболевания;
применение в месте «свежих» незатянувшихся швов после операции;
наличие хронических гинекологических заболеваний у женщин.

Похудеть быстро, не нагружая организм физическими нагрузками, не изнуряя его диетами – мечта, достичь которую тяжело. Отечественные и зарубежные производители прилагают массу усилий, благодаря им и появляются различные приспособления для избавления от целлюлита и лишних килограммов. Одно из них - пояса для .

Разделяют три вида:
Пояс-сауна
Пояса с использованием магнитных и электрических элементов
Комбинированные пояса.
У каждого свои достоинства и недостатки, поэтому рассматривать каждый вид будем в отдельности.

Пояс-сауна

Принцип действия прост – создать эффект сауны. Надев пояс на проблемный участок тела, за счет использования специальных материалов вы начинаете потеть. По замыслу изобретателей это должно усиливать кровообращение и липидный обмен. Шлаки и токсины быстрее выводятся, уходит «лишняя» жидкость, и человек худеет.

На деле происходит следующее – вы потеете и за счет этого избавляетесь от жидкости, сушите организм. За счет этого на 1 кг, но после поступления воды в организм вес возвращается назад. С этим поясом нагревается только кожа, для плавки жира этого мало. Его действие можно сравнить с действием горчичников, а от них похудеть сложно.

Стоят они немного. Для изготовления используют неопрен или другие легкие воздухонепроницаемые материалы. Носить его можно не более 2 часов в сутки. Нельзя использовать и кормящим женщинам. Пояс не подойдет, если у вас есть болезни сердца, и вы страдаете от повышенного давления.

Электрические и магнитные пояса

В этот пояс вставляют электрические или магнитные диоды, которые создают вибрацию и посылают импульсы на сокращение мышц. За счет этого жир должен расщепляться, а мышцы набирать упругость и приходить в тонус. Вы качаете пресс, не вставая с дивана, талия становится тонкой, а живот плоским.

На деле все немного иначе. Получая своеобразный массаж, вы действительно ускоряете кровообращение, и мышцы приходят в тонус. Но этого недостаточно. Для получения положительного результата надо радикально пересмотреть свой рацион, а это практически та же диета. Значит, тратиться на пояс нет необходимости, регулировка питания поможет решить вопрос с лишним весом.

Противопоказания к применению таких поясов - это заболевания крови и ломкость сосудов, травмы на животе или спине. Научно не доказано, но говорят, что магнитные поля могут стать причиной новообразований. Также они нарушают работу кардиостимуляторов. Не разрешено использовать магнитные пояса беременным, сердечникам и людям с перепадами артериального давления.

Комбинированные пояса

Эти пояса соединили в себе и сауну, и вибрацию. По замыслу изобретателей вы не только будете худеть, но и укреплять мышцы. Звучит красиво, но на деле результата не наблюдается. От такого приспособления стоит отказаться людям с чувствительной кожей, беременным и кормящим, сердечникам и гипертоникам.

Эффективность всех этих средств достаточно сомнительная. Их можно использовать в качестве дополнительного приспособления, но в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками. Главное условие для избавления от лишних килограммов – потреблять меньше калорий, а сжигать больше.