Voința este un exemplu din istorie. Esther Verger: multiplă campioană și paraplegică

Înălțimile cucerite ale lui Valery Brumel

Valery Nikolaevich Brumel a venit la acest sport ca un copil bătut, slab, care nu a putut face nicio tracțiune. După ce a parcurs cel mai greu drum prin tragedii personale, fără să se supună niciodată sorții, a reușit să devină cel mai mare sportivţări. Tânărul sportiv, în vârstă de optsprezece ani, a sărit doi metri cinci centimetri și a mers la competiții de la Roma, unde a stabilit un nou record al URSS de doi metri șaptesprezece centimetri, ratând recordul mondial al americanului John Thomas cu doar șase centimetri. În 1961, Valery merge la concursuri în SUA. unde se va lupta cu deținătorul recordului mondial și principalul rival John Thomas. A trebuit să sar în condiții neobișnuite - într-o sală plină de fum de tutun, vuietul unei orchestre de jazz și urletul mulțimii. Nici diferența de oră de 12 ore nu a ajutat, iar publicul l-a întâmpinat pe sportivul sovietic cu fluiere și chicotește. Cu toate acestea, după primul salt al rusului, mulțimea a tăcut, iar după ultima s-a ridicat și i-a făcut o adevărată ovație. Valery l-a învins pe Thomas de patru ori la rând și a devenit primul străin care a câștigat campionatul național al SUA. Și totuși recordul mondial de până acum a aparținut unui american. Pe 14 iulie 1961, Brumel a stabilit un nou record mondial la campionatul de la Moscova - 223 cm.
(MODULE=240&style=margin:20px;float:left;)
Apoi a avut loc „meciul secolului” între echipele naționale ale URSS și SUA, unde au trebuit să se ciocnească din nou cu Thomas. Valery a câștigat din nou, ridicând ștacheta cu un centimetru și stabilind un nou record mondial. În august 1961, la Jocurile Olimpice Mondiale, Brumel a crescut înălțimea cu încă un centimetru. După aceasta a fost recunoscut cel mai bun sportiv lume și devine campionul URSS, dar victorie principală urmează să vină; sunt în curs de livrare. În 1962 la concursuri din SUA campion sovietic stabilește deja un nou record la 226 cm și în același an îl actualizează sărind 227 cm La 21 iulie 1963 la Luzhniki la meciul URSS-SUA, pe care Hrușciov însuși l-a onorat cu prezența sa, Valery sare 228 cm, un opt întreg. ani lăsând în urmă toți sportivii din lume...
Astfel, el devine (și rămâne) singura persoană din lume care a stabilit recorduri mondiale la săritura în înălțime de șase ori la rând. Pe 5 octombrie 1965, Valery, după un antrenament excelent, se întoarce acasă cu o prietenă care s-a oferit să-i dea o plimbare cu motocicleta ei. Fata pierde controlul pe un drum alunecos și se izbește de un stâlp. „Am fost încărcat în Zaporozhets, mi-am ținut piciorul în mână, pentru că oasele mele s-au sprijinit pe asfalt, când m-au ridicat de brațe, piciorul mi-a atârnat ca un pendul și sângele a țâșnit într-un șuvoi pe asfalt. Era un singur gând - doar să rămân în viață, doar să mi-au contopit piciorul doar pentru a putea merge cumva.

Valery este internat de urgență, iar Ivan Ivanovici Kucherenko, unul dintre cei mai buni chirurgi de la Institutul Sklifosovsky, preia operația. El reușește să facă un miracol - să asambleze un picior literalmente din fragmente. După aceasta, poate începe cea mai dificilă perioadă din viața acestei persoane minunate. În ciuda operației de succes, medicii s-au luptat încă un an cu amenințarea amputării picioarelor. Brumel, ca să nu piardă timpul, se cufundă cu capul înainte în studii și în 1967 primește diploma de la Institutul Central. cultura fizica.
Tratamentul continuă, pe parcursul a 3 ani el suferă 7 operații majore și 25 minore, dar rămâne în cârje. Soția lui îl părăsește, prietenii și antrenorul lui se îndepărtează de el. Se pare că ce e mai bun din viață este deja în spatele nostru... Dar Brumel nu este unul dintre cei care renunță. În 1968, a apelat la celebrul medic Ilizarov, care, contrar tuturor previziunilor, l-a readus pe Valery în 5 luni. Mai mult, începe din nou să se antreneze!
La 2 luni de la reluarea antrenamentului, Brumel ajunge la o înălțime de 205 cm, dar primește o accidentare gravă - vărsă ligamentul genunchiului pe piciorul de împingere. Din nou, o luptă cu sine și cu împrejurările, pe care o câștigă și se întoarce din nou la sport...

Dar, se pare, soarta a hotărât că este timpul ca Brumel să renunțe la sărituri și după ce a ajuns la o înălțime de 209 centimetri, și-a rupt tendonul lui Ahile, devenind un al doilea grup de persoane cu handicap. Se întâmplă adesea ca oameni faimosi, obișnuiți cu faima și atenția publicului, după ce și-au terminat cariera, devin inutili pentru oricine și, prin urmare, își pierd încrederea în abilitățile lor și se degradează rapid. Nici aici Brumel nu a cedat, ci s-a trezit într-o altă chestiune. A început să studieze literatura, scriind poezie, piese de teatru și scenarii de film. În 1979, romanul său „Nu te schimba”, a fost tradus ulterior în șapte limbi. Autobiografia sa a stat la baza intrigii filmului foarte popular „Dreptul de a sari” în anii șaptezeci, unde Valery a acționat ca unul dintre scenariști.
(MODULE=241&style=margin:20px;float:left;)
Brumel a fost numit nebun, un fanatic. Așa poate fi, dar acest „nebun”, datorită voinței sale neîntrerupte, a devenit campion olimpic, campion al Europei, campion al URSS, cel mai bun sportiv din lume, a stabilit un record mondial de 6 ori la rând, a fost distins cu Ordinul Steagul Roșu al Muncii, a câștigat prestigiosul „Premiul Helms” și „Columbus Golden Caravelă". Și cel mai important, el a arătat lumii întregi că nu trebuie să renunți niciodată.

Scrisoare către Stalin de la Kirill Orlovsky

„Moscova, Kremlinul, tovarășul Stalin.
De la Hero Uniunea Sovietică Locotenent-colonelul Securității Statului Kirill Prokofievici Orlovsky. Afirmație.
Dragă tovarășă Stalin!
Permiteți-mi să vă rețin atenția pentru câteva minute și să vă exprim gândurile, sentimentele și aspirațiile mele. M-am născut în 1895 în sat. Mișkovici, raionul Kirov, regiunea Mogilev, în familia unui țăran mijlociu.
Până în 1915 a lucrat și a studiat pe a lui agricultură, în satul Mișkovici, Din 1915 până în 1918 a servit în armata țaristă ca comandant al unui pluton de sapatori. Din 1918 până în 1925 a lucrat în spatele liniilor ocupanților germani, polonezilor albi și belolitoviților ca comandant al detașamentelor de partizani și al grupurilor de sabotaj. În același timp, a luptat timp de patru luni pe Frontul de Vest împotriva polonezilor albi, iar timp de două luni împotriva trupelor generalului Yudenich (...)

În 1941, se afla într-o misiune specială în China de Vest, de unde, la cererea sa personală, a fost rechemat și trimis adânc în spatele invadatorilor germani ca comandant al unui grup de recunoaștere și sabotaj (...). În noaptea de 17 februarie 1943, serviciile de informații mi-au adus informații că, pe 17/II-43, Wilhelm Kube (comisarul general al Belarusului), Friedrich Fens (comisarul celor trei regiuni din Belarus), Obergruppenführer Zacharius, 10 ofițeri și 40 - 50 dintre paznicii lor. În acest moment, aveam cu mine doar 12 dintre soldații mei, înarmați cu o mitralieră ușoară, șapte mitraliere și trei puști. Ziua, într-o zonă deschisă, pe drum, era destul de riscant să atac inamicul, dar nu era în firea mea să las o mare reptilă fascistă să treacă și de aceea, chiar înainte de zori, mi-am adus luptătorii în haine albe de camuflaj la drum în sine, le-au pus într-un lanț și le-a camuflat în gropi de zăpadă la 20 de metri de drumul de-a lungul pe care trebuia să treacă inamicul. Douăsprezece ore în gropile de zăpadă, eu și tovarășii mei a trebuit să zacem și să așteptăm cu răbdare... La șase seara, transportul inamic a apărut din spatele unui deal, iar când căruțele ne-au prins lanțul, la mine. semnalul nostru a fost deschis focul de mitralieră, în urma căruia au fost uciși Friedrich Fens, 8 ofițeri, Zacharius și peste 30 de gardieni. Tovarășii mei au luat cu calm toate armele și documentele fasciste, și-au scos cele mai bune haine și au mers în pădure în mod organizat, la baza lor. Nu au fost victime de partea noastră.

În această luptă, am fost grav rănit și șocat de obuze, în urma căreia mi-a fost amputat brațul drept la umăr, 4 degete în stânga, iar nervul auditiv a fost afectat cu 50 - 60%. Acolo, în pădurile din regiunea Baranovnch, am devenit mai puternic fizic, iar în august 1943 am fost chemat la Moscova prin radiogramă. Datorită Comisarului Poporului la Securitatea Statului, tovarășul Merkulov, și șefului Direcției a IV-a, tovarășul Sudoplatov, trăiesc foarte bine financiar. Din punct de vedere moral - rău (...) Spre satisfacție morală, sunt profund convins că am suficientă forță fizică, experiență și cunoștințe pentru a fi încă util în munca pașnică (...) Dacă Guvernul URSS a eliberat împrumutul în valoare de 2.175 mii de ruble în termeni de mărfuri și 125 de mii de ruble în termeni monetari, atunci aș fi atins următorii indicatori în țara mea natală, în satul Mișkovici, districtul Kirov, regiunea Mogilev, la ferma colectivă „Partizanul Roșu” înainte de 1950 (denumit în continuare autorul scrisorii oferă o listă extinsă de indicatori planificați) Trebuie să spun că venitul brut al fermei colective „Partizanul roșu” din districtul Kirov din regiunea Mogilev în 1940 a fost de numai 167 mii de ruble. Conform calculelor mele, aceeași fermă colectivă din 1950 ar putea obține un venit brut de cel puțin trei milioane de ruble.”

Această scrisoare nu era destinată publicării la acel moment și era marcată „Top Secret”. Orlovsky a scris-o la doar trei zile după eliberarea Minskului. Înainte de aceasta, a vizitat toate autoritățile inferioare, dar peste tot a primit același răspuns: „Ai făcut deja tot ce ai putut.”
Stalin a ordonat să i se dea lui Orlovsky suma necesară. Kirill Prokofievici a predat statului apartamentul său luxos din Moscova și a plecat într-un sat din Belarus distrus. Iată cum descriu martorii oculari acele evenimente: „Puburile din curțile fermierilor colective explodau de mărfuri El a reconstruit satul, a asfaltat drumul către centrul regional și strada satului, a construit un club, o școală – o școală de zece ani. Nu erau suficienți bani - și-a luat toate economiile din carte - 200 de mii - și a investit la școală. A plătit studenți, pregătind o rezervă de personal. Kirill Prokofievici s-a ținut de cuvânt - ferma colectivă Rassvet a devenit prima fermă colectivă din URSS care a primit un profit de un milion de dolari după război.
Toate acestea au fost făcute de o persoană cu dizabilități, practic lipsită de auz și de independență. Statul i-a apreciat meritele. În 1958, Kirill Prokofievici Orlovsky a primit titlul de erou al muncii socialiste și a primit Ordinul lui Lenin. Pentru meritele militare și de muncă a primit 5 Ordine ale lui Lenin, Ordinul Steagul Roșu și multe medalii. A fost ales deputat al Sovietului Suprem al URSS al treilea până la a șaptea convocare. În 1956-1961. Orlovsky a fost membru candidat al Comitetului Central al PCUS.

Soarta este un lucru ciudat... Viața lui Valery Kharlamov este ca un cerc vicios: a venit dintr-un punct și a revenit tragic în același punct. Viața, o carieră magnifică de jucător, dragoste - toate acestea au fost întrerupte într-o mașină, dar o aură de misticism apare inevitabil când afli cum s-a născut viitorul cel mai bun extremist drept din istoria hocheiului pe gheață.

...Într-o noapte geroasă la Moscova, între 13 și 14 ianuarie 1948, o tânără mamă, spaniolă, Aribe Orbat Hermane, care a ajuns în URSS în copilărie la sfârșitul anilor 30, a fost dusă la maternitate. Begonita s-a indragostit de un rus, Boris, si astepta un copil de la el. Ambii au lucrat la uzina Kommunar și, într-o oarecare măsură, a fost o poveste de dragoste de birou. Fiul lui Boris Sergeevich s-a născut în mașină, iar el, după ce și-a trimis iubita soție la spital, a plecat acasă. Poliția a văzut un călător cu un pachet suspect care conținea bunurile lui Begoniță, iar oamenii legii l-au reținut pe Boris Kharlamov. Fericitul tată a fost chiar bucuros de această întorsătură a evenimentelor, pentru că și-a găsit un adăpost cald și a avut cu cine să sărbătorească eveniment fericit. Dacă tatăl ar fi știut cine va fi fiul său Valera, pe care l-a numit după Chkalov, ar fi organizat un adevărat festin - în niciun alt mod.

Nașterea dificilă nu a fost ultimul test din viața familiei Kharlamov și a micuței Valera. Pe când era băiat, a crescut bolnav și fragil. Boris și Begonita locuiau într-un cămin, nu aveau mulți bani și nu le-a fost deloc ușor să-și crească fiul pentru a deveni erou. Și atunci viitorul rege al gheții a eșuat serios... După ce a suferit o durere în gât, a dezvoltat complicații și medicii l-au diagnosticat cu o malformație cardiacă. Această boală ar fi trebuit să pună capăt mare sport, dar tatăl băiatului a gândit altfel.

Boris Sergeevich Kharlamov nu a cedat și a decis să o trimită pe Valera la hochei. Viitorul om de armată a început să patineze la vârsta de șapte ani și scoala de hochei a început în 1962, când s-a deschis un patinoar de vară pe autostrada Leningrad. În ciuda faptului că tipul nu avea voie să facă educație fizică, să înoate sau să ridice greutăți, a fost acceptat în secțiune. Problema a fost că recrutarea s-a făcut pentru copiii născuți în 1949, iar Kharlamov s-a născut cu un an mai devreme... Cu toate acestea, Valera era atât de slabă și slabă încât tatălui său nu i-a fost greu să înșală antrenorii și să facă totul pentru ca fiul avea să devină jucător de hochei. Este surprinzător, pentru că, de regulă, adevăratele genii, aproape din leagăn, își arată întregii lumi potențialul lor remarcabil și în adolescență se desfășoară adesea în rândul copiilor cu un an sau chiar doi mai mari. Kharlamov este unic nu numai pentru mișcările sale evazive pe gheață și talentul său ca marcator de la Dumnezeu, ci și pentru modul în care a câștigat această faimă. Calea lui Valery Kharlamov este spinoasă și tot așa este mare jucător de hochei rămâne un exemplu pentru tinerii hocheiști care nu au dimensiuni eroice, precum și pentru cei care nu s-au putut dovedi la nivelul echipelor de juniori și tineret.

Sportivii, și în special jucătorii de hochei, au multe diferențe față de viața unui simplu muncitor sau inginer. Slavă, în timpul nostru sunt mulți bani, în anii sovietici - diverse privilegii, dar în același timp sarcini grele, un minim de timp liber, nu întotdeauna o viață personală fericită... Dar sunt oameni la fel ca noi, iar în soarta fiecărei persoane există uneori perioade în care fericirea și durerea coexistă. În 1976, când Kharlamov a condus echipa națională a URSS la victorie la Jocurile Olimpice, iar la Campionatele Mondiale din același an a fost recunoscut pentru prima dată drept cel mai bun atacant al turneului, Valery s-a căsătorit. Pe 14 mai, el și alesul său, Irina Smirnova, în vârstă de 19 ani, s-au căsătorit, iar pe 26 mai, proaspeții căsătoriți au avut un accident. Kharlamov, care conducea, a încercat să evite o coliziune frontală și s-a izbit de un stâlp. Irina nu a fost rănită, dar Valery a suferit multe răni: o fractură așchiată cu două maleolare a piciorului drept, o fractură a două coaste, o contuzie și numeroase vânătăi.

Poate a fost un avertisment pentru marele jucător de hochei, un semn. Dar toți suntem puternici în retrospectivă și vedem semne și avertismente în toate, dar numai după ce s-a întâmplat lucrul teribil. În ciuda faptului că medicii l-au sfătuit pe Valery să-și încheie cariera de jucător de hochei, pasiunea lui pentru joc era vie, ardea de ea. Mulți erau siguri că, dacă Kharlamov ar apărea pe gheață, nu va mai putea arăta jocul cu care i-a obișnuit pe fanii CSKA și ai naționalei URSS. Nu se poate spune că recuperarea a fost ușoară, dar deja în noiembrie Kharlamov s-a întors pe gheață și a marcat în primul joc împotriva lui Krylia Sovetov Linemate ar putea înscrie pucul. Favoritul întregii țări a revenit.

Alexey Maresyev s-a născut la 20 mai 1916 în orașul Kamyshin, provincia Saratov. La trei ani a rămas fără tată. Mama, Ekaterina Nikitichna, a lucrat ca curățenie la o fabrică de prelucrare a lemnului și a crescut trei fii - Peter, Nikolai, Alexei. Din copilărie, ea i-a învățat să muncească, onestitate și dreptate.
După ce a absolvit școala din orașul Kamyshin, Aleksey Petrovici Maresyev a primit o specialitate ca strunjător de metal la școala de la gater și și-a început cariera acolo. activitatea muncii. În 1934, comitetul districtual Kamyshinsky al Komsomolului l-a trimis la construcția Komsomolsk-pe-Amur. Aici, fără a-și întrerupe munca, Alexey este angajat într-un club de zbor.

În 1937 a fost înrolat în armată. La început a slujit în cel de-al 12-lea detașament de frontieră aeriană de pe insula Sahalin, apoi a fost trimis la Școala de Aviație Bataysk. A. Serov, pe care l-a absolvit în 1940, primind gradul de sublocotenent. După ce a absolvit facultatea, a rămas acolo ca instructor. Acolo, în Bataysk, am întâlnit războiul.

În august 1941 a fost trimis pe Frontul de Sud-Vest. Primul zbor de luptă al lui Maresyev a avut loc pe 23 august 1941 în zona Krivoy Rog.
În martie 1942 a fost transferat pe Frontul de Nord-Vest. La 4 aprilie 1942, în zona așa-numitei „Căldări Demyansk” (regiunea Novgorod), într-o luptă cu germanii, avionul său a fost doborât, iar Alexey însuși a fost grav rănit. A făcut o aterizare de urgență pe teritoriul ocupat de germani. Timp de optsprezece zile, pilotul, rănit la picioare, s-a târât spre linia frontului. Primii care l-au descoperit, abia în viață, au fost băieții din satul Plav-Kislovsky, consiliul comunal din regiunea Valdai, Seryozha Malin și Sasha Vikhrov. Tatăl lui Sasha l-a dus pe Alexei într-o căruță la el acasă.

Timp de mai bine de o săptămână, fermierii colectivi au avut grijă de Maresyev. era nevoie sănătate, dar nu era doctor în sat. La începutul lunii mai, un avion pilotat de A.N Dekhtyarenko a aterizat lângă sat, iar Maresyev a fost trimis la Moscova, la un spital. Medicii au fost forțați să-i amputeze ambele picioare la nivelul piciorului inferior.

În timp ce era încă în spital, Alexey Maresyev a început să se antreneze, pregătindu-se să zboare cu proteze. Antrenamentul a continuat în sanatoriu, unde a fost trimis în septembrie 1942. La începutul anului 1943, a trecut un examen medical și a fost trimis la o școală de zbor, care se afla în satul Ibresi, Republica Autonomă Sovietică Socialistă Ciuvaș.
În februarie 1943, a făcut primul său zbor de probă după ce a fost rănit. Am reușit să fiu trimis în față. În iunie 1943 a ajuns în Regimentul 63 de Aviație de Luptă Gărzi. Comandantul regimentului nu l-a lăsat pe Alexey să meargă în misiuni de luptă, deoarece situația de pe cer în ajunul bătăliei de la Kursk era extrem de tensionată. Alexei era îngrijorat. Comandantul de escadrilă A.M Chislov l-a simpatizat și l-a luat cu el într-o misiune de luptă. După mai multe zboruri de succes împreună cu Chislovy, încrederea în Maresyev a crescut.

20 iulie 1943 Alexey Maresyev în timpul lupta aeriana cu forțe inamice superioare, a salvat viețile a 2 piloți sovietici și a doborât trei avioane inamice Fw.190 deodată. Gloria militară a lui Maresyev s-a răspândit în întreaga Armată a 15-a Aeriană și de-a lungul întregului front. Corespondenții au frecventat regimentul, printre aceștia s-a numărat și viitorul autor al cărții „Povestea unui om adevărat” Boris Polevoy.

În 1944, Maresyev a fost de acord cu propunerea de a deveni inspector-pilot și de a trece de la regimentul de luptă la conducerea Universităților Forțelor Aeriene.

În total, în timpul războiului a făcut 86 de misiuni de luptă și a doborât 11 avioane inamice: patru înainte de a fi rănit și șapte după ce a fost rănit.

Lucrări nefeminine de Lyudmila Pavlichenko

Lyudmila Pavlichenko - lunetistă rusă, în timpul Marelui Război Patriotic a distrus 309 soldați și ofițeri germani (inclusiv 36 de lunetişti inamici). De ce are o femeie atât de multă sete de sânge?

„Când m-am dus să lupt, la început am simțit doar furie că nemții ne-au încălcat viața pașnică, dar tot ce am văzut mai târziu mi-a dat un sentiment de ură atât de nestinsă, încât este dificil să-l exprim cu altceva decât cu un glonț. inima unui nazist, într-un sat recapturat de inamic, am văzut cadavrul unei fete de 13 ani era capricios, plângea. El sa amestecat cu restul acestor animale. Nici măcar nu i-au permis mamei să-și îngroape copilul. Femeie saraca a o lua razna. Am văzut un profesor care a fost împușcat. Trupul ei zăcea pe marginea drumului de-a lungul căruia Krauts fugeau de noi. Ofițerul a vrut să o violeze. O rusoaica mandra a ales moartea in locul rusinei. A lovit porcul fascist în față. Ofițerul a împușcat-o, apoi a încălcat cadavrul. Ei nu disprețuiesc nimic, soldații și ofițerii germani. Tot ceea ce este uman le este străin”.

„Ziua noastră a mers așa: nu mai târziu de ora 4 dimineața te duci pe câmpul de luptă, stai acolo până seara, eu numesc poziția mea de tragere, dacă nu pe câmpul de luptă, atunci am mers în spatele liniilor inamice , dar apoi am plecat cel târziu la ora 3 dimineața S-a întâmplat și să stai acolo toată ziua, dar să nu omori un singur Fritz Și dacă minți așa timp de 3 zile și tot nu ucizi unul singur, atunci probabil că nimeni nu va vorbi mai târziu, pentru că ești literalmente furios.
Trebuie să spun că, dacă nu aș avea abilitățile fizice și antrenamentul, nu aș putea sta într-o ambuscadă timp de 18 ore. Lângă Sevastopol, germanii s-au plâns cu voce tare de lunetisții noștri, îi cunoșteau pe mulți dintre lunetistii noștri pe nume și spuneau adesea: „Hei, vino la noi!” Și apoi au spus: „La naiba, vei dispărea oricum!” Dar nu a existat nici măcar un caz de predare a lunetiştilor. Au fost cazuri în care în momente critice lunetistii s-au sinucis, dar nu s-au predat germanilor..."

Într-o zi, Lyudmila a intrat într-un duel cu un lunetist german care teroriza regimentul de mult timp. Femeia a stat în ambuscadă toată ziua și a reușit să descopere inamicul doar seara. S-a întunecat și a trebuit să petrecem noaptea în ambuscadă. Dimineața, o ceață deasă zăcea pe pământ, iar Lyudmila a văzut că fascistul abia se apropia de ea. Fără a-ți lua ochii de la ochi vizor optic, Lyudmila însăși a mers la apropiere. Cu grijă, centimetru cu centimetru, adversarii s-au apropiat. Doar pentru o fracțiune de secundă Pavlichenko a reușit să treacă înaintea fascistului și să apese pe trăgaci. Se auzi o împușcătură, inamicul mort a înghețat, continuând să țintească. Lyudmila s-a târât spre el și a scos documentele naziștilor din buzunarul de la piept. „Dunkirk” a reușit să omoare 500 de oameni...

După Sevastopol, Lyudmila a fost chemată în mod neașteptat la Moscova, unde GPU i-a cerut să meargă cu delegația în SUA și Canada. La o recepție cu președintele american Franklin Roosevelt, aceasta a cunoscut-o pe soția sa, Eleanor Roosevelt, care ulterior a invitat-o într-o excursie prin țară. Lyudmila a jucat în cele mai mari orașe, vorbind despre război. Ea a primit un Colt și un Winchester, iar cântăreața americană Woody Guthrie a scris despre ea melodia „Miss Pavlichenko”.
La o reprezentație la Chicago, Lyudmila a spus de pe scenă: „Domnilor”, o voce răsună peste mulțimea de mii de oameni adunați, „Am douăzeci și cinci de ani în față, am reușit deja să distrug trei sută nouă invadatori fasciști nu credeți, domnilor, că vă ascundeți la spatele meu?!..- Sala a explodat în aplauze.
Lyudmila a primit medalia „Steaua de aur a eroului URSS” și două Ordine ale lui Lenin. După război, a primit studii superioare și a muncit mult. Ea a murit la Moscova pe 27 octombrie 1974.

Operațiunea genială a lui Leonid Rogozov

În decembrie 1960, nava diesel-electrică Ob a sosit în Antarctica, având la bord un tânăr medic Leonid Ivanovici Rogozov, în vârstă de 26 de ani. Ca parte a celei de-a șasea expediții sovietice în Antarctica, un student de la Institutul de Medicină Pediatrică din Leningrad a servit ca medic, meteorolog și șofer. Pe 18 februarie 1961, expediția a deschis o nouă stație antarctică sovietică, Novolazarevskaya, în Oaza Schirmacher.

În primăvara anului 1961, sănătatea lui Leonid Pogozov s-a înrăutățit brusc. Nu am vrut să cred în rău până în ultimul moment, dar simptomele au vorbit de la sine: febră, durere ascuțită în zona inghinală, greață... Doctorul s-a autodiagnosticat cu apendicită acută. Am încercat să fiu tratat cu antibiotice și cu post, dar boala nu s-a liniștit. În Antarctica, un astfel de diagnostic era echivalent cu o condamnare la moarte, deoarece nu existau alți medici în expediție și nu exista nicio modalitate de a evacua pacientul pentru o intervenție chirurgicală de urgență. Exista o singură cale de ieșire - să efectuați singur operația.
Chirurgul a fost ajutat de tovarășii săi, dar, deoarece erau departe de medicină, participarea lor s-a limitat la asta. pentru a prezenta instrumentul la timp și a ține o oglindă mică lângă stomac, ajutându-l pe Leonid să vadă ce se întâmplă.

„Nu mi-am permis să mă gândesc la altceva decât la afaceri... Dacă mi-aș fi pierdut cunoștința, Sasha Artemyev mi-ar fi făcut o injecție - i-am dat o seringă și i-am arătat cum se face... Bieții mei asistenți ! ultimul minut M-am uitat la ei: stăteau în haine albe și erau mai albi decât ei înșiși. mi-a fost si mie frica. Dar apoi a luat un ac cu novocaină și și-a făcut prima injecție. Cumva am trecut automat în modul de funcționare și din acel moment nu am observat nimic diferit.
A ajunge la apendice nu a fost ușor, chiar și cu ajutorul unei oglinzi. Acest lucru trebuia făcut în principal prin atingere. Deodată mi-a fulgerat în cap: „Îmi fac din ce în ce mai multe răni și nu le observ...” Devin din ce în ce mai slab, inima începe să-mi cedeze. La fiecare patru până la cinci minute mă opresc să mă odihnesc timp de 20-25 de secunde. În sfârșit, iată-l. al naibii de apendice!... La cea mai dificilă etapă de îndepărtare a apendicelui, mi-am pierdut inima: inima mi-a înghețat și a încetinit vizibil, iar mâinile mi-au devenit ca cauciucul. Ei bine, m-am gândit, asta se va termina prost. Dar tot ce a rămas a fost să înlăturăm efectiv apendicele! Dar apoi mi-am dat seama că eram deja salvat!”

Pilotul-cosmonautul URSS Eroul Uniunii Sovietice German Titov în cartea sa „Planeta mea albastră” a scris: „În țara noastră, o ispravă este viața însăși... Ne înclinăm în fața doctorului sovietic Boris Pastukhov, care s-a injectat cu ciuma vaccin înainte de a-l folosi pe pacienți invidiem curajul medicului sovietic Leonid Rogozov, care și-a făcut o intervenție chirurgicală de apendicită. conditii dificile Expediție în Antarctica. Uneori mă gândesc singur la toate acestea și mă întreb: aș putea face asta? Singurul răspuns care îmi vine mereu în minte este: „Aș încerca să fac tot ce îmi stă în putere...”

După o întoarcere cu succes din expediție, Leonid și-a finalizat pregătirea în rezidențiat clinic în chirurgie, a devenit membru al PCUS și puțin mai târziu și-a susținut teza de doctorat. Până la moarte a lucrat în medicină. A deținut mai multe limbi straine. În 1961 a fost distins cu Ordinul Steagul Roșu al Muncii. I s-a acordat insigna „Excelență în asistența medicală”, „Explorator polar onorific”, precum și un Certificat de Onoare din partea Comitetului Central Komsomol. A murit pe 21 septembrie 2000, la vârsta de 67 de ani.

În jurul lumii pe bicicletă de Gleb Travin

Gleb Leontievich Travin a plecat în 1928 într-o excursie în jurul graniței URSS pe... o bicicletă. A fost nevoie de trei ani pentru a finaliza misiunea, timp în care călătorul a parcurs 85 de mii de km (pentru comparație, lungimea ecuatorului este de aproximativ 40 de mii de km).

Impulsul călătoriei pentru Gleb Leontievich a fost sosirea în orașul său natal, Pskov, a ciclistului olandez Adolf de Groot, care călătorise aproape toată Europa. „Olandezii o pot face”, se gândi atunci Travin, „dar eu nu pot?” Pregătirea a durat cinci ani și jumătate. În acest timp, a parcurs mii de kilometri de-a lungul drumurilor din Pskov, iar în armată a studiat intens geografia, geodezia, zoologia, botanica, fotografia și instalațiile sanitare. După demobilizare, a plecat în Kamchatka pentru a se antrena în condiții grele.

Călătoria a început pe 10 octombrie 1928 la Vladivostok. Gleb Leontievich a călătorit singur prin Orientul Îndepărtat, Siberia, Asia Centrală, Transcaucazia, Ucraina, partea centrală și de nord-vest a Rusiei - 45 de mii de kilometri de-a lungul granițelor terestre. Vremurile nu erau calme atunci rămășițele bandelor Basmachi erau încă active în Asia Centrală...

„Trei eroi ai mei preferați sunt Faust, Ulise, Don Quijote. Faust m-a captivat cu setea sa nesățioasă de cunoaștere. Ulise rezistă perfect loviturilor destinului. Don Quijote a avut o idee sublimă a serviciului dezinteresat pentru frumos și dreptate. Toți trei întruchipează provocarea standarde general acceptateși reprezentări. Toți trei mi-au dat putere în momentele grele...”

Conducând prin Dușanbe, Gleb Leontyevich a mers la redacția unui ziar local și a cerut să traducă inscripția de pe brațul său în limba locală: „Călător pe bicicletă”. Aceasta a devenit o problemă, deoarece nimeni nu mai văzuse o bicicletă în aceste părți până acum. Drept urmare, a fost tradus ca „shaitan-arba”, adică „căruța diavolului”. În Samarkand, Turkmenistan, nu a existat nici o altă traducere.

Calea lui Gleb Travin prin nisipurile fierbinți din Asia Centrală a fost dificilă, dar a aruncat o adevărată provocare naturii umane, hotărând să călătorească singur prin Arctica...

„Mă întorceam de-a lungul gheții de-a lungul coastei de vest a Novaiei Zemlya spre sud, spre insula Vaygach. Un uragan vântul de est a suflat toată ziua. Rafalele lui m-au aruncat de pe bicicletă și m-au târât de-a lungul gheții spre vest. cuțitul a venit în ajutor. L-am înfipt în gheață și m-am ținut de mâner până când vântul s-a stins puțin.” Odată, după ce s-a așezat pentru noapte, călătorul s-a îngropat în zăpadă pentru a nu îngheța noaptea, a apărut o crăpătură în apropiere, iar pătura de zăpadă s-a transformat într-un cocon de gheață. Cu mare dificultate, Travin și-a eliberat mâna și a folosit un cuțit pentru a tăia gheața din jurul lui, literalmente milimetru cu milimetru pe rând. Apoi s-a repezit înainte, ridicându-se cu o cocoașă uriașă de gheață la spate care nu putea fi doborâtă. Cizmele lui au rămas și ele în gheață... Gleb Travin, aproape gol, a rătăcit mai departe și, din fericire, a dat peste o potecă de căprioare care l-a condus la cort.

Neneții, văzându-l, au fugit îngroziți și doar un bătrân, stăpânindu-și frica, l-a primit pe călător cu el, l-a hrănit și l-a lăsat să se încălzească. Mă dor foarte tare picioarele, a început cangrena degetele mari. Gleb i-a tăiat cu un cuțit și, luându-și rămas bun de la proprietar, și-a continuat drumul. Urma un drum lung cu multe pericole...

„M-am pregătit pentru călătorie, bazându-mă doar pe propriile forțe. Ajutorul din afară s-a dovedit a fi doar o piedică pentru mine. Am simțit acest lucru în mod deosebit la bordul spărgătoarei de gheață „Lenin”, care era acoperit de gheață lângă Novaia Zemlya. Marea Kara... Șeful Expediției din Marea Kara, profesorul N.I Evgenov, de exemplu, a declarat că a studiat Taimyr și gura Yenisei timp de 10 ani și știe că iarna nu stau nici înghețurile și furtunile de zăpadă toate lucrurile vii la sud. Apoi nimeni nu a luat în serios intenția mea de a ajunge la Chukotka cu bicicleta Am trecut examenul - eșecul a însemnat moartea, m-am pregătit pentru faptul că cel mai greu avea să vină, depășind pericolul, am simțit o mare bucurie din conștiința că eram cu un pas mai aproape de a cânta , precum valul de după reflux Era bucuria primordială a ființei, bucuria conștiinței.

Gleb Leontyevich și-a încheiat cu succes călătoria. Într-un an și jumătate, a călătorit 40 de mii de kilometri de-a lungul gheții arctice până la coastă - de la Peninsula Kola până la Capul Dezhnev din Chukotka. După întoarcere, călătorul a antrenat bicicliști. În timpul Marelui Războiul Patriotic a comandat un regiment de apărare de coastă, apoi a lucrat ca director adjunct al unei școli navale din Kamchatka. A murit la vârsta de 77 de ani în Pskov, natal.

Santinela uitată

În 1915, în timpul Primului Război Mondial, armata rusă a apărat fortăreața Osovets, importantă din punct de vedere strategic, de forțele inamice de multe ori superioare. Comandamentul Marelui Stat Major, crezând că cere imposibilul, i-a cerut comandantului de garnizoană să reziste cel puțin 48 de ore. Cetatea a supraviețuit încă șase luni. În acest timp, germanii au bombardat fortăreața cu artilerie, inclusiv „Big Berts”, i-au otrăvit pe ruși cu arme chimice, dar nu au reușit niciodată să spargă rezistența.

Pe 6 august, după ce a efectuat un atac chimic masiv și crezând că nu mai erau supraviețuitori în cetate, comandamentul german a trimis 7.000 de soldați la asalt. 60 de supraviețuitori s-au ridicat în întâmpinarea lor, mutilați de arsuri chimice, sufocați din cauza acceselor de tuse și scuipat sânge de la apărătorii ruși. Cu un strigăt de „Ura!” S-au repezit asupra nemților și i-au trimis într-o fugă. Inamicul a fugit fără să se uite înapoi, a murit pe propriile bariere de sârmă ghimpată, iar armele rusești care supraviețuiseră miraculos au tras după el. Presa europeană a numit această bătălie „Atacul morților”...

Abia pe 22 august, din ordinul comandamentului, rușii au abandonat cetatea, care la acea vreme nu mai avea nicio semnificație strategică.

În timpul retragerii, sapatorii au blocat intrarea într-un vast depozit subteran cu o explozie direcționată, camuflandu-l în mod fiabil, pentru ca mai târziu, după ce au recucerit cetatea de la germani, să se poată întoarce și să ia provizii. Dar întoarcerea nu a avut loc. Doi ani mai târziu s-a întâmplat Revoluția din octombrie, a început Război civil iar cetatea a ajuns pe teritoriul Poloniei stăpânului. La 9 ani după bătălia de la Osowiec, unul dintre generalii polonezi, aflând despre existența depozitului, a ordonat demontarea molozului. Soldații au săpat intrarea în tunelul subteran, au scos blocurile de piatră, iar unul dintre subofițeri cu o torță a coborât în întuneric. Deodată, din adâncuri s-a auzit un strigăt puternic în rusă: „Opriți!” Cine merge?

Aceasta a fost urmată de zgomotul distinct al șurubului de pușcă. Se dovedește că în timpul unei retrageri grăbite, ofițerii au uitat să-l scoată pe santinelă din postul său de la depozit...

Santinela a declarat că nu va lăsa nimănui să intre în depozit până nu va fi eliberat. Întrebat dacă știe de cât timp a stat în subteran, el a răspuns destul de calm: „Mi-am luat postul acum nouă ani, în august o mie nouă sute cincisprezece”. A fost nevoie de lungi negocieri pentru a-l convinge pe santinelă să-și părăsească postul și să-i explice că războiul s-a încheiat de mult și statul pe care îl proteja a încetat să mai existe.

Cum a rezistat nouă ani întregi în captivitate? În exclusivitate datorită rezistenței sale de fier și faptului că în depozit era depozitată o cantitate imensă de produse. Santinela a mâncat conserve și lapte condensat, deoarece toată pâinea s-a stricat repede. Nici apa nu lipsea - se infiltra în depozit, deși în cantități mici, dar era suficient de băut. Erau lumânări cu stearină cu chibrituri și chiar șagan. Adevărat, într-o zi a fost un incendiu care a distrus rezerva de lumânări, iar cinci din cei nouă soldați au petrecut cinci ani în întuneric complet. Doar o rază subțire de lumină abia și-a făcut drum prin orificiul de ventilație. Santinela l-a folosit pentru a naviga la timp și a pus crestături pe perete.

În fiecare sâmbătă, ca un ortodox, se ruga și își schimba hainele pentru un set proaspăt, din fericire erau multe în depozit, iar pe cele murdare le punea cu grijă într-o grămadă în apropiere. Văzându-l, ofițerii polonezi au fost și ei uimiți că vechea lui pușcă cu trei linii, model 1891, arăta ca nouă, iar în husă se afla exact aceeași cantitate de cartușe pe care le eliberase comandantul de gardă în urmă cu nouă ani, de asemenea în stare perfectă. . Se pare că soldatul rus și-a curățat și lubrifiat în mod regulat armele personale cu ulei conservat.

Ziarele poloneze au explodat cu articole despre asta poveste uimitoare. Titlurile sună „Învățați curajul de la santinelă rusă”. Adevărat, soarta eroului este tristă: la părăsirea temniței, a devenit instantaneu orb de lumina neobișnuită a soarelui. A stat ceva timp la Varșovia, apoi a plecat în patria sa, unde i s-a pierdut urma. Au uitat repede de el, încât nici măcar numele lui nu a ajuns la noi...

Voința este o calitate a caracterului care îi permite unei persoane să-și atingă obiectivele și să nu renunțe în fața dificultăților. Atingerea unor înălțimi mari este imposibilă fără un efort mare și abilitatea de a depăși neplăcerile și greutățile.

În viața noastră, lipsa voinței este adesea citată drept cauza principală a multor probleme: incapacitatea de a scăpa de obiceiuri proaste, nerealizarea obiectivelor din cauza refuzului de a le îndeplini sarcini dificile, reticența de a opri divertismentul care consumă timp de dragul pașilor către mare obiectiv etc. De ce se întâmplă asta? Cred că de multe ori principalul motiv pentru voința slabă este lenea. De exemplu, o persoană visează să obțină succes în artă sau știință, dar, în același timp, nu dă dovadă de hotărâre, forță de caracter și nu face tot ce îi stă în putere necesar pentru a atinge obiectivul. În acest caz, va fi aproape imposibil de realizat chiar și cel mai prețuit vis.

O voință puternică nu însoțește întotdeauna o persoană ca trăsătură de caracter înnăscută, dar fiecare persoană are întotdeauna posibilitatea de a-și dezvolta voința, de a o întări și de a învăța să nu renunțe în fața dificultăților.

Istoria cunoaște multe exemple când oamenii și-au atins obiectivele, în ciuda faptului că s-au confruntat cu mari dificultăți și chiar cu neînțelegeri și ridicol din partea altor oameni. Mi se pare că fiecare persoană are potențial și oportunități mari, dar multe dintre ele nu sunt niciodată dezvăluite datorită faptului că oamenii nu cred în ei înșiși, sunt leneși și nu primesc sprijin și înțelegere de la rude. Este posibil să depășiți toate aceste dificultăți dacă aveți vointa puternicași dorința pe drumul spre scop.

As dori sa dau un exemplu poveste strălucitoare faimosul Nick Vujicic. Acest bărbat s-a născut cu dizabilități: nu a avut niciodată brațe sau picioare, motiv pentru care pentru o lungă perioadă de timp a suferit de singurătate și lipsă de respect din partea societății; cu toate acestea, după ce a cultivat o putere de voință puternică în sine, a învățat să facă față problemelor sale, a primit educatie inalta, s-a implicat activ în viața publică, drept urmare a condus o organizație de caritate și a creat o companie de vorbitori pentru a motiva oamenii pe drumul spre atingerea obiectivelor lor.

Așadar, chemând oamenii nu numai să viseze, ci și să se îndrepte spre visele lor, acest bărbat, la fel ca mulți alți oameni puternici, spune că principalul lucru forta motrice Destinul unei persoane este el însuși, eforturile și aspirațiile sale, fermitatea și voința de nezdruncinat.

Eseul de raționament OGE 15.3

Câteva eseuri interesante

Eseu bazat pe pictura lui Brusilov Liliac pe verandă (descriere)
Eseu bazat pe pictura lui Plastov Harvest, nota 6 (descriere)
Plastov în pictura sa Harvest înfățișează un bătrân înconjurat de copii mici care au luat o pauză de la serviciu pentru a lua o gustare. Poate că sunt din aceeași familie sau pur și simplu din același sat și copiii ajută un adult la cosit.
Prietenia dintre Bazarov și Arkady Kirsanov în romanul Părinții și fiii lui Turgheniev, eseu
Evgeny Bazarov și Arkady Kirsanov au studiat împreună la universitate și au devenit prieteni, au participat la aceeași mișcare de tineret nihilist. Kirsanov nu a fost de fapt un nihilist până la miez ca Bazarov
Eseu sub forma unui eseu de călătorie Despre călătorie
Vara aceasta am fost să ne vizităm bunicii, care locuiesc foarte departe de noi. Mama și tata s-au pregătit din timp pentru această zi, au cumpărat bilete și cadouri pentru rude, iar eu mi-am împachetat lucrurile.

Serviciul militar este una dintre cele mai respectate profesii de la noi. Istoria bogată a arătat că doar datorită războinicilor curajoși Rusia a reușit să-și păstreze identitatea națională.

Puterea exemplului

Aș dori să încep conversația noastră despre influența idealului asupra formării voinței și caracterului cu un scurt fragment din jurnalul Natasha K., în vârstă de 17 ani:

„Simt că am o voință slabă și că nu am voință. Când lucrurile devin dificile pentru mine, îmi amintesc întotdeauna de Pavel Korchagin din romanul lui N. Ostrovsky „Cum a fost temperat oțelul”. Cât de greu i-a fost, dar nu s-a plâns niciodată și nu a cedat în fața dificultăților. Acesta este pe cine ar trebui să-l urmăm ca exemplu. Vreau să cultiv voința și caracterul puternic și cred că imaginea lui Pavel Korchagin mă va ajuta în acest sens.”

Natasha a ales una dintre căile potrivite educația caracterului, întărirea voinței sale și poți fi sigur că își va atinge scopul în viață, deoarece este dificil să supraestimezi importanța influenței exemplului asupra autoeducației unui individ, a formării voinței și caracterului ei. .

Care credeți că a stat la baza succeselor pedagogice ale lui A. S. Makarenko? Se pare că în multe privințe - exemplul său personal ca model de urmat. Iată ce scrie despre acest profesor onorat al RSFSR V. Tersky: „Frumusețea farmecului personal al lui Makarenko a fermecat, mulțumit și infectat. Toată lumea a încercat să-l imite. Prin urmare, oamenii au abandonat proastele maniere, au renunțat la pretenția de a-și exprima recunoștința personală și au învățat să se bucure de succesele celorlalți.”

Și amintiți-vă minunatul nostru profesor și om de știință V.A Sukhomlinsky, care a acordat o importanță excepțională în domeniul educației, inclusiv voinței și caracterului, puterii exemplului.

Viața fiecărui om prezintă bine sau exemple proaste. Simpla vedere a unei persoane mărețe și virtuoase poate inspira tinerii care adoră involuntar o astfel de persoană și se simt atrași de tot ce este curajos, cinstit, sincer, generos și nobil. Energie caracter voinicîntotdeauna capabil să trezească energia altora. O persoană energică, cu voință puternică îi poartă întotdeauna pe alții cu el. Exemplul lui este contagios și, de regulă, provoacă imitație de către alții. Are un fel de energie electrică care afectează oamenii din jurul lui și aprinde scântei de foc în ei.

După cum puteți vedea, comportamentul nostru și auto-îmbunătățirea depind în mare măsură de a avea un model și un ideal. Fiecare om are un ideal? Și dacă nu toată lumea, atunci cum este creat acest ideal? Este posibil să influențezi procesul de formare a propriului ideal? Ce trebuie să știi pentru asta?

Din cartea In the Mind's Eye autor Lazarus Arnold

Partea I. PUTEREA IMPACTULUI IMAGINILOR

Din carte 48 de sfaturi pentru atingerea frumuseții și a sănătății autor Pravdina Natalia Borisovna

PUTEREA UNUI EXEMPLU POZITIV Alegeți orice imagine care înfățișează un corp zvelt și tonifiat și priviți această imagine cu sinceră plăcere. Atârnă câteva dintre aceste fotografii lângă oglinda ta. Acesta este un mare stimulent. Unii experți în pierderea în greutate

Din cartea Exploring the World of Lucid Dreaming de Laberge Stephen

Structura visului: două exemple Următoarele două exemple de vise ipotetice ilustrează câteva caracteristici ale structurii visului: (1) Visele sunt produsul interacțiunilor dintre diferite zone ale minții, inclusiv conștientul, preconștientul și

Din cartea Psihologie socială. Curs intensiv. autor Myers David J

Din cartea Cum să depășești stresul și depresia de Mackay Matthew

Trei exemple de ierarhie

Din cartea Awaken the Giant Within de Robbins Anthony

4. Sisteme de credință: puterea creației și puterea distrugerii Sub ceea ce gândim se află ceea ce credem – acesta este capacul superior al stării noastre de spirit. Antonio Machado A fost un ucigaș indiferent și crud, un alcoolic și un dependent de droguri care a ajuns în repetate rânduri

Din cartea Rădăcinile iubirii. Constelații familiale - de la dependență la libertate. Ghid practic autor Liebermeister Swagito

Câteva exemple de povești Să ne uităm la câteva exemple despre cum un copil poate înlocui un membru al familiei care a trăit înainte și a fost exclus din sistem și, de asemenea, să analizăm cât de important este să aducem această rudă înapoi într-una dintre constelații. o femeie

autor

Puterea Kundalini – Puterea Iubirii Această putere conectează principiile masculin și feminin: extern și intern, stânga și dreapta, sus și jos. Are cea mai directă relație cu mintea Kundalini este rădăcinile kun dal. Desinența - ini indică feminin(cf. călugăriță în Siberia, relații sexuale feminine).

Din cartea Structura și legile minții autor Jikarentsev Vladimir Vasilievici

Din cartea Conversație serioasă despre responsabilitate [Ce să faci cu așteptările dezamăgite, promisiunile încălcate și comportamentul inadecvat] autor Patterson Kerry

Două exemple Pentru a demonstra cum funcționează ceea ce am vorbit, iată două exemple. Să începem cu una simplă: un subordonat nu s-a prezentat la o întâlnire importantă și tu crezi că a făcut-o intenționat. Nu ai inventat o poveste, dar l-ai chemat la birou și l-ai descris

Din cartea Înțelegerea proceselor autorul Tevosyan Mihail

Din cartea The Path of Least Resistance de Fritz Robert

Puterea sursei, puterea sinelui primar De ce este transcendența superioară cauzei și efectului? În jocul structural al forțelor, transcendența este o forță de ordin superior și are prioritate față de forțele de un nivel inferior. Nimic nu se poate compara în putere cu puterea sursei

Din cartea Terapie alternativă. Curs creativ de prelegeri despre procesul de lucru de Mindell Amy

Alte două exemple de rata de desfășurare Reno a vrut să menționeze un alt exemplu favorit cu privire la sincronizarea și ritmul unui proces în legătură cu informațiile de tip vis. Exemplul vizat baietel, ai cărui părinți l-au adus la un terapeut,

Din cartea A Guide to Growing Capital de la Joseph Murphy, Dale Carnegie, Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Barbara Sher, Neil Walsh autorul Stern Valentin

Tehnica afirmației: puterea cuvintelor plus puterea imaginației O altă modalitate prin care poți da comenzi eficiente subconștientului tău este tehnica afirmărilor Afirmațiile sunt fraze scurte, succinte, care concentrează însăși esența dorinței tale

Din cartea Techniques de Joseph Murphy și Dale Carnegie. Folosește puterea subconștientului și a conștiinței pentru a rezolva orice problemă! de Narbut Alex

Tehnica afirmației: puterea cuvintelor plus puterea imaginației O altă modalitate prin care poți da comenzi eficiente subconștientului tău este tehnica afirmațiilor. Afirmațiile sunt fraze scurte, succinte, care concentrează însăși esența dorinței tale, ce

Din cartea FORMAREA PERSONALITATII O PERSPECTARE ASUPRA PSIHOTERAPIEI de Rogers Carl R.

Câteva studii ilustrative Pentru a vă oferi o idee despre acest flux de cercetare în continuă creștere și pentru a avea o idee despre metodele utilizate și rezultatele obținute, mai multe studii vor fi descrise în detaliu. Aceste lucrări reprezintă

Necazurile nu bat la uși - izbucnesc în viață fără să întrebe, fără să explice de ce și pentru ce. Te doboară, te privează de capacitatea de a gândi și de a simți. Pentru a face față schimbărilor fatale, nu puteți renunța, trebuie să vă aprovizionați cu curaj și forță nemărginită. Din păcate, mulți, trecând într-o situație tragică, renunță și se cufundă într-o depresie fără speranță, fără a găsi niciodată puterea de a accepta noua realitate.

Poate că vor fi ajutați de exemple de oameni care au fost capabili să se certe cu soarta și să iasă învingători din această bătălie.

Micul Nick s-a născut în familia unui pastor și a unei asistente. A venit în lumea noastră fără brațe sau picioare și și-a întrebat de multe ori părinții care este scopul lui în viață. Potrivit lui Nick Vujicic, dragostea nemărginită a părinților săi, credința și simțul umorului l-au ajutat să învingă soarta și să creadă în sine. Pe măsură ce Nick a crescut, a dobândit abilități utile, învățând să se spele pe dinți, să înoate, să scrie pe tastatură și multe altele. Astăzi duce o viață plină, are o familie și doi copii.

Dar el scopul principal A devenit posibil să îi ajutăm pe oameni să câștige forță și să creadă în ei înșiși. Nick Vujicic trezește optimismul în oameni și le insuflă speranță. Pentru a face acest lucru, el călătorește în jurul lumii cu povești despre viața lui, ține prelegeri și vorbește cu diverse audiențe. Când cei mai curajoși băieți îl întreabă pe Nick de ce nu are brațe și picioare, el spune mereu confidențial: „Oh! Toată vina e a țigărilor.”

Această femeie foarte frumoasă și incredibil de veselă își are viața planificată minut cu minut cu 2 luni înainte. Este o soție iubită, mamă a două fiice și o persoană publică activă. Ksenia călătorește în toată țara ținând prelegeri motivaționale și ținând cursuri de master despre machiaj. Este, de asemenea, o invalidă paralizată, legată de a scaun cu rotile.

În 2008, Ksenia a suferit o leziune gravă a coloanei vertebrale în urma unui accident de mașină, care a lăsat-o în imposibilitatea de a merge. La momentul tragediei, era însărcinată și, potrivit ei, dragostea pentru soțul ei și creatura minusculă din stomacul ei au ajutat-o să supraviețuiască consecințelor accidentului și să-și găsească un „nou” sine, pentru că vechea viață a dispărut. pentru totdeauna.

Ksenia Bezuglova îi sfătuiește pe cei care se află în situații dificile să se cufunde în muncă, fără a lăsa niciun minut liber să se plângă și să se milă de ei înșiși. Ksenia însăși a devenit o voce pentru utilizatorii de scaune cu rotile, lobby pentru problemele maternității, iar în 2012 a devenit „Miss World” printre persoanele cu dizabilități.

Cine a spus că doar cei care au oportunități ideale câștigă în această viață? Talentatul actor și preferatul femeilor, Sylvester Stallone, este parțial paralizat la față și la limbă.

Acestea sunt consecințele traumei la naștere și el a știut mereu despre ele. Dar acest lucru nu l-a împiedicat să viseze la o carieră de actor și să facă tot posibilul pentru a-și îndeplini visul. Iar actorii buni nu sunt bărbați perfecti arătoși, ci cei care știu să joace.

Pentru fiecare persoană care este îndrăgostită de afacerea sa, situația în care este lipsită de posibilitatea de a o face este un dezastru. Așa s-a întâmplat în viața dansatorului profesionist Evgeny Smirnov, când și-a pierdut piciorul în urma unui accident.

Dar Evgeniy nu a renunțat și a decis să continue să danseze! Pentru a face acest lucru, trebuia să reînvețe toate mișcările de breakdance, să învețe să se miște și să mențină echilibrul într-un mod nou.

Astăzi, ca și înainte, cântă pe scenă cu numere uluitor de frumoase, dând dovadă de hotărâre și voință.

Bebelușa Madeline s-a născut în Australia cu sindrom Down și de îndată ce a crescut puțin, a declarat ferm că își dorește să fie model. Cine ar fi crezut că își va atinge scopul! Astăzi face reclamă pentru genți de mână, echipament sportiv, Rochii de mireasași a participat ca model de modă la Săptămâna Modei. Potrivit mamei lui Madeline, fiica ei și-a putut atinge scopul pentru că se iubea, credea în ea însăși și nu vedea obstacole în realizarea visului ei.

Drumul lui Madeline către lumea modei și a frumuseții nu a fost ușor și a trebuit să se angajeze serios în fitness și să slăbească 20 de kg. Dar acum această fată roșcată și zâmbitoare merge pe podium și este fotografiată pentru reviste lucioase, participă în mod regulat la spectacole și ședințe foto. Instagram a devenit rampa de lansare pentru Madeline, care a adus faima fetei și a atras asupra ei atenția agențiilor de modeling. Dar nimic din toate acestea nu s-ar fi întâmplat fără dorința incontrolabilă a lui Madeline Stewart de a-și îndeplini visul prețuit.

Andrea Bocelli

Orbirea închide lumea vizuală a unei persoane, făcându-i inaccesibile culorile și imaginile. Dar absența vederii stimulează la maximum dezvoltarea auzului și a atingerii, face o persoană mai slabă și mai vulnerabilă și îi deschide inima către sentimente.

Poate că, datorită dezavantajului său, cântărețul italian Bocelli a reușit să găsească o cale către inima fiecărui ascultător, umplându-și melodiile cu sens și pozitivitate. Andrea Bocelli este mulțumit de viața lui, face multă performanță, este căsătorit și are patru copii.

Corpul și fața acestei femei cu pielea întunecată sunt impecabile, dar frumusețea ei este atât de neobișnuită încât fascinează și nu îți permite să privești în altă parte. Având o siluetă grozavă și Fata frumoasa, Chantal a visat să devină model și într-o zi a fost hotărâtă să facă din imperfecțiunile pielii avantajul ei. Ei bine, lumea modei încetase deja să trăiască după standarde stricte și era gata să o accepte.

Astăzi Chantal este un renumit model de modă care, pe lângă filmările în reviste glossy, ține prelegeri elevilor și unește persoanele care suferă de această boală de piele.

Olesya a iubit întotdeauna sportul și a fost un înotător profesionist, ajungând la nivelul unui maestru al sportului. În timp ce se aflau în vacanță cu un prieten în Thailanda, au avut un accident. Prietenul a murit, iar Olesya a fost amputată mâna stângă. O astfel de tragedie poate pune capăt nu numai cariera sportiva, dar și pe tot parcursul vieții. Dar nu la ora asta!

De îndată ce Olesya a devenit mai puternică după operație, a reluat înotul. Mulțumită rezultate bune a fost inclusă în echipa paralimpică a Rusiei și a câștigat 2 medalii de aur. ÎN Viata de zi cu zi Olesya preferă să se descurce fără proteză și face totul mana dreaptași nu este deloc jenat de asta.

Jurnalul lui Vasily, un bărbat care, la aproape 50 de ani, și-a găsit puterea să-și dea viața peste cap. Ceea ce a făcut cu el însuși în doi ani, având în vedere starea inițială de rău, este pur și simplu un miracol. Povestea din viața lui Vasily este un exemplu uimitor al voinței umane și al capacității de a găsi putere în sine atunci când circumstanțele se strâng ca un viciu.

Mai jos sunt copiate pe scurt fragmente din jurnal.

47 de ani au trecut neobservați. A trăit ca un avion de luptă. Am lucrat 18 ore pe zi și uneori mai mult. Munca este atât fizică, cât și nervoasă - toate împreună. La început am devenit specialist, apoi mi-am înființat propria întreprindere și afacere, totul părea să meargă, dar asta am întâlnit de îndată ce totul s-a rezolvat... Capul și corpul mă durea de vreo 10 ani. Ochi veșnic roșii, veșnic obosit, înveselindu-se constant cu cafea și țigări, uneori alcool, cu o înălțime de 172, greutate 98 kg, având deja dificultăți de a se apleca și de a se încălța. Nu am mai văzut un doctor de 25 de ani, am îndurat toate răcelile și afecțiunile de pe picioare.

Și după ce am sărbătorit 45 de ani, am început să cad de pe picioare. Durere îngrozitoare în cap, țipete constant în urechi, ochi bombați. Mă doare stomacul și partea inferioară a spatelui, mâncarea nu este digerată și nu iese, piciorul meu a început să șchiopătească. Este primăvara anului 2000. A trebuit să merg la medici și au găsit imediat o grămadă de microbi diferiți și lucruri urâte. Mi-au dat antibiotice și medicamente pentru imunitate, ceea ce a înrăutățit lucrurile și după 15-20 de zile. Mi-am adus aminte de tinerețe, când am prins icter la o echipă de construcții și ficatul nu a mai funcționat, am fost de două ori la Ministerul Apelor (apă, băi, noroi) și totul a funcționat.

Am fost la Zheleznovodsk. Cumva beau apă, fac băi, noroi, mai trece o săptămână și totul e ca o cataplasmă pentru morți. Cărțile lui Malahov vin în mâinile lui. Bragg, Shelton, Shchadilov, Semenova, Gogulan, ceva începe să se limpezească în capul meu. Am încercat chiar (dar a fost foarte înfricoșător, eram nervos dacă aș putea suporta sau nu) 1 zi de greva foamei și o clismă (deși nu am putut lua mai mult de 200 de grame, durerea a fost infernală). Ceea ce a ieșit a fost un fel de gudron, de care am fost foarte surprins.

Am venit acasă, tratamentul nu a fost de niciun folos, singurul beneficiu a fost că am dat peste cărți. Am încercat apoi să postesc o dată pe săptămână și să mă pun pe o dietă vegetală (desigur, nu fără carne etc., cum aș putea să mă descurc fără ea, nu îmi puteam imagina așa ceva atunci), iar asta a început să iasă la iveală din mine, caca în găleți de culoare neagră, ca păcura. Și am decis imediat să fac greva foamei timp de 10 zile, dar s-a dovedit a fi 30. Dar am făcut 2 greșeli. Prima - am fumat tot si nu m-am lasat, a doua am avut incredere in doctorita, care parea a avea experienta in curatarea pacientilor, mi-a injectat intravenos tot felul de solutii saline, se presupune ca sa precipite toxine. A mai durat 25-30 de zile de la greva foamei, dar tot nu m-am simțit sănătos, deși durerea a dispărut, capul mi-a devenit mai ușor, șchiopătatul a dispărut, dar intestinele și ficatul nu au funcționat așa cum ar trebui, mâncare. nu a fost digerat, nu s-au format fecale, au existat întotdeauna dureri abdominale, în niciun caz nu mi-am putut repara dieta. Am vrut să reconstruiesc imediat, dar din anumite motive corpul meu nu a vrut. Am slăbit, dar în 3 luni greutatea aproape a fost restabilită (95-96 kg). Așa a trecut anul 2000.

Anul 2001 a sosit. Se pare că s-a îmbunătățit, dar nu sunt sănătos, intestinele și ficatul nu îmi funcționează, sunt grasă ca un porc, am o dispoziție proastă, energie vitală nu deloc, din avionul cu reactie a ramas o singura conducta. Și apoi brațele și gâtul, precum și o parte din piept, sunt răsucite. Durerea este infernală. Dau analgezice narcotice. Practic nu pot merge, stau în pat cumva, nu există o poziție fără durere. Maseuza și doctorul au făcut magie timp de două săptămâni, fără niciun rezultat. Imagistica prin rezonanță magnetică a evidențiat 12 proeminențe și 2 hernii la nivelul gâtului și a regiunii toracice superioare (după cum mi-au explicat ei, osteocondroza este o proeminență a discurilor de până la 1 mm, proeminențe de până la 4 mm, hernii mai mari de 4 mm). Nu am examinat restul coloanei vertebrale, dar acolo se simte la fel. Raze X și ultrasunete au arătat neoplasme și tumori la cap, tractul gastrointestinal și ficat. Manualele au evocat 20 de zile și 30 de zile de proceduri fizice - toate acestea au dus la faptul că puteam trăi fără medicamente, dar se pare că durerile pur și simplu s-au atenuat, dar au fost mereu acolo. Ischemia completă a mușchilor spatelui, gâtului și brațelor, ei, săracii, zvâcneau în fiecare oră timp de 1 - 1,5 minute în convulsii de la foametea de oxigen. Nu puteam ridica briciul cu mâna, vedeam doar podeaua de sub mine, eram într-o depresie teribilă. Plâns și țipăt de la 17-00 la 18-00 și dorința de a sări de la etajul 7. A mâncat ca un cal și a luat în greutate până la 100 kg.

Au trecut 2 luni, mi-e inutil sa fac operatia (nu pe 1 vertebra, ci pe toate 33. Medicii au spus ca as merge doar pe sub mine). Am dat de Bubnovsky pe Internet - terapie prin mișcare, am aflat acolo că avem și susținătorii săi la Samara, a mers la sala lor, prin țipete și dureri infernale, a început să facă exerciții, la început nici măcar nu și-a putut mișca brațele și picioarele. De 3 ori pe saptamana am inceput sa fac gimnastica dimineata, cat am putut, in patru labe, si dus rece. O lună mai târziu, durerea acută a dispărut. Au rămas durerile de poziție și surde. După 3 luni, durerea de poziție a început să dispară, rigiditatea și mișcările incomplete au rămas, precum și slăbiciune a mușchilor din cauza atrofiei lor complete ca urmare a înfometării lor de oxigen (spasmul vaselor din spate a dus la aceasta) și totul părea că se îmbunătățește, starea de spirit s-a îmbunătățit, iar depresia a început să treacă, dar s-a dovedit că nu totul era atât de simplu...

Am început să par să intru într-un ritm normal de viață, am crescut sarcina și, într-o zi, după o încărcare ușoară, dar de lungă durată (nu în sală, la serviciu), am simțit o chinuri în piept pe care încă nu o mai aveam. nu știu cum era o inimă. S-a ciupit atat de tare incat durerea era infernala, era intuneric in ochi, nu era putere, si tot asa timp de 1,5 ore, pana a sosit ambulanta, m-au injunghiat cu ceva, au asteptat si au plecat, dar nu mi-au explicat nimic. Dupa 3 ore, acelasi lucru, din nou o ambulanta, m-au injunghiat din nou si am stat 3 zile la terapie intensiva - un atac de cord penetrant masiv. Am stat 20 de zile în spital, apoi încă 21 de zile într-un sanatoriu. Abia am putut merge până la etajul 2, a durat 20 de minute să mă ridic. Medicii au spus în 4 luni pentru operație de bypass sau altceva. De exemplu, este prea devreme, trebuie să devii mai puternic (sau să îmbătrânești).

Și în cele din urmă mi-am dat seama că doar eu mă puteam ajuta, nimeni nu mă va ajuta. Citind sute de cărți de o duzină de autori diferiți (și încă le citesc și recitesc, căutând cereale). Începeți să lucrați la dietă și să curățați organismul. Mersul pe jos, a început cu 500 de metri și a crescut în fiecare zi. Ieșind din sanatoriu, I ultimele zile Am mers 35 km (medicii erau doar nebuni, am mers de la 7 la 21, pauza doar pentru pranz si plus o ora pentru odihna), am mers la etajul 4 in 2 minute, eram foame si nu le-am mancat alimente. Am plecat din sanatoriu, a început iarna, am mers în fiecare zi în frig timp de 2 ore (am mers imediat la muncă, nu mi-a păsat de concediu medical pentru încă 4 luni), exerciții de dimineață timp de 1,5 ore, dușuri reci dimineața și seara, dieta, greva foamei, autocontrol constant si gasirea de optiuni mai bune in alimentatie, foame si exercitii fizice. Așa s-a încheiat anul 2001.

Când a început anul 2002, am continuat să lucrez asupra mea. A refuzat VTK (adică înregistrarea handicapului). Am început să schiez când îmi era foame, nu aveam forță în brațe, spate sau picioare, abia mă puteam mișca. Bunicile de 60 de ani au trecut pe lângă mine pe pista de schi, mergând cu o viteză de 2 km pe oră (mai greu decât mersul pe jos). Greutatea a scăzut, dieta s-a îmbunătățit. Am fost la sala (toata administratia de acolo a fost speriata, au alergat dupa mine, nu ma lasat sa ma apropii de echipament, uneori iau nitroglicerina dupa fiecare abordare). Zapada s-a topit si am inceput sa merg duminica 25 km din nou in a 2-a zi de post.

Mi-am îmbunătățit dieta. De asemenea, în fiecare dimineață exercițiu timp de 1 oră, duș de 2 ori rece. De 2 ori sală de gimnastică timp de 3 ore și încărcarea de duminică aer proaspat. În martie mi-am cumpărat o bicicletă și am început să merg duminica 50 km (deja în a 3-a zi de post). Și în aprilie am cumpărat un caiac și am plecat într-o excursie pe apă cu partenerul meu în perioada 1-5 mai. A continuat să-și îmbunătățească dieta și abilitățile culinare. La început chelia mea a încetat să se descuameze, apoi a apărut o piele plăcută, apoi puf, apoi puful s-a înnegrit și a devenit tare, apoi a apărut mai mult puf, adică. 10% din chelia mea este acum dens supra-aglomerată (și chelia mea este 70% din capul meu). Unghiile mele, care s-au întunecat, s-au întunecat și au căzut parțial în acel an, au început să crească altele noi - roz, transparente și flexibile, am uitat ce sunt stare rea de spiritși oboseală, rănile (tăieri în timpul gătitului) au început să se vindece cu o viteză sălbatică, ceea ce anterior (în urmă cu 3-5 ani) s-a vindecat în 2-3 săptămâni, și chiar cu senzații dureroase Acum s-a vindecat in 2 zile.

Am continuat sa fac de toate, in iunie din nou pe caiac timp de 5 zile, inca o excursie si iesire la fân, am cosit de doua ori doua zile, de fiecare data in a 3-a si a 4-a zi de foame. Rezistența a devenit sălbatică, sănătoasă, băieții bine hrăniți nu au ținut ritmul, mai ales căldura, și s-au odihnit mai mult, dându-mi ocazia să-mi îmbunătățesc sănătatea.

Rezultatele a 2 ani de muncă asupra mea au dat rezultate uimitoare:

Medicii abia au găsit cicatricea și au raportat că era surprinzător de subțire și flexibilă și a lucrat împreună cu mușchiul inimii. Am rezistat la sarcini de 50J, 100, 150, 200, 250, 300, iar ischemia a fost detectată doar la un puls de 140 și o presiune de 180 (iarna, un puls de 90 nu era disponibil pentru mine). După cum au spus medicii, nu orice persoană sănătoasă poate rezista unei astfel de sarcini.

Articulațiile au început să doară cu mult timp în urmă. Doar că nu am înțeles. Vorbesc de articulații mari. Acestea sunt genunchii, șoldurile și umerii. Faptul că articulațiile mici, degetele, coatele și picioarele nu funcționau bine, dar acest lucru nu a interferat atât de mult. Genunchii îmi scârțâiau în mod constant, mobilitatea mea era de 30-40% din întreaga gamă de mișcare. Când încărcătura crește (sărind, luând ceva pe umeri și purtând-o) au rănit. Șoldurile atârnau și zdrăngăneau ca niște bucăți uzate de fier, iar după încărcături mici s-au inflamat foarte tare și s-au durut săptămâni întregi, nepermițându-ți măcar să dormi, mai ales dacă ai stat în mașină pe autostradă chiar și 10 ore, articulațiile. dur 3 zile, iar 1 zi și noapte a fost foarte acută. Iar umerii și articulațiile băteau și nu puteau suporta încărcătura ridicarea a ceva (nu destul de greu, ținând-o la o greutate de 5-8 kg) deja provoca durere.

Pe acest moment genunchii nu scârțâie, șoldurile nu se clătina și nu doare și pot rezista la orice sarcină, de exemplu. Nu mi-e frica sa incarc la maxim (limitatorul este forta musculara). Umeri. Umarul drept cea din stânga este încă puțin mai slabă în ceea ce privește rezistența la sarcini, deși sarcinile sunt deja foarte mari, mobilitatea și flexibilitatea și întinderea tuturor articulațiilor a devenit mai bună decât era la 20 de ani (deși nu am lucrat în mod special pe mobilitate și flexibilitate timp de 20 de ani). Degetele mele se îndoaie în orice direcție și nu scrâșnesc, picioarele îmi suportă și sarcina, sar, alerg, sar peste și nu simt nicio restricție de mobilitate. Singura limitare este coordonarea, acum trebuie să antrenezi sistemul nervos pentru a-ți controla corpul în mod dinamic. Nu am făcut asta de foarte mult timp (30 de ani) (jocuri, mișcare), iar sistemul nervos pur și simplu nu a învățat încă să controleze rapid corpul - trebuie să învățăm toate acestea într-un mod nou.

Ochi. A existat o presiune intraoculară crescută, mereu roșie, alburile erau și ele pline de sânge, obosite și apoase. Nu am putut face o muncă precisă, nu era claritate, nici măcar lupa de ceasornicar nu a ajutat, ochii mi-au obosit foarte repede și era o mică distanță la distanță când era ascuțită.

Mi-a fost greu să citesc cărți. Am ajustat constant unghiul de vedere și distanța. Adică am ochi urâți și hipermetropie legată de vârstă, așa că aveam nevoie de ochelari, dar nu i-am cumpărat niciodată.

Acum, nu doare, nu se rupe, albii sunt albi, nu obosesc, nu ai nevoie de ochelari de citit, lucru de precizie O pot face (deși cu lupa unui ceasornicar), hipermetropia este, desigur, prezentă, dar mult mai puțin decât era.

Mă descurc fără ochelari. O lupă (ochelari) este uneori necesară atunci când studiați textul de pe ambalajul produsului, când ambalajul este mic și există mult text (ingrediente) în font super mic și chiar și cu litere albastre fundal albastru. Cred că ar fi și mai bine dacă aș lucra la ochii mei intenționat (exercițiu, soare, etc.), dar nu am făcut-o, se pare că este suficient pentru mine (de parcă nu fac bijuterii).

Da! Ochii au trecut din nou de la gri decolorat la albastru!!!

Piele, păr, unghii. Era: pielea era moale, încrețită, inflamată pe alocuri, deloc plăcută la vedere. Unghiile sunt uscate, dure, casante, mi-au căzut două unghii mari de pe picioare, iar cele care cresc sunt gri, tulburi și netăiate (se sparg, se sparg). Părul este moale, moale, există o chelie mare pe cap.

Ce s-a întâmplat: pielea a fost netedă, tonifiată, chiar și pe bărbie a devenit vizibil mai bună, curată, fără roșeață și inflamație, ridurile s-au îndreptat și netezite, interesant, chiar și în ochi și în zona urechii (din zâmbet)

Unghiile sunt subțiri, transparente, flexibile, ușor de tăiat și de crescut rapid (frumoase) și de asemenea pe picioare (au crescut noi bune).

Părul a devenit dur, puternic, chelia a fost acoperită cu puf, apoi a apărut părul rar, momentan 80% din zona chelie este acoperită cu puf și 30% dintre acestea sunt deja păr aspru.

Examinările la momentul bolii au arătat prezența tumorilor la ficat, pancreas, cap și, de asemenea, pe spate, pe coloană, iar sub omoplați era un lipom de mărimea unui pachet de țigări. . Așa că acum are dimensiunea unei jumătate de pachet de gumă de mestecat Orbit. Pe mine încă nu m-au interesat alte formații.

Inima, vasele de sânge. Au existat: dificultăți de respirație, arsuri în piept, puls ridicat (90), tensiune arterială crescută(140-150 la 90-110), apoi un atac de cord masiv. Nu am putut merge, nu am putut, am urcat la etajul 1 (doar în 10 minute). Ma doare inima constant, frica de necontrolat. Când dormeam, m-am trezit de 5 ori și am băut nitroglicerină în general, mi s-au prescris 5 medicamente de luat pentru tot restul vieții, iar pe lângă ele, am luat constant nitroglicerină pentru atacuri (de până la 6-8 ori pe zi; ).

Acum ultima dată când am luat medicamente a fost acum 2,5 ani, nitroglicerină pentru un atac de acum 2 ani. Inima nu ma doare, nu oboseste, ma antrenez calm cu un puls de 130-135 de batai, doar cu un puls de 155-165 de batai apare o usoara senzatie de arsura in piept mai mult de 2 minute, dar Deja o pot tolera și prelungi antrenamentul, iar cu un puls de 125-130 pot lucra până la 3-4 ore fără pauză. Pulsul in repaus este 56-60, presiunea este 110-120 la 60-75, alerg pe podele, iarna alerg calm 30 km pe schiuri in 3 ore 10 minute, vara merg cu bicicleta 70 km pe drumuri asfaltate in 2 ore 20 de minute sau pe o bandă de alergare 15 km într-un ritm accelerat în 1 oră și 40 de minute. Și toate acestea în a 2-a sau a 3-a zi de post.

Este uimitor cum s-a îmbunătățit alimentarea cu sânge a pielii și a membrelor. Acum nu mi-e frig iarna și nici cald vara. Eu sunt surprins.

Ei bine, în concluzie, sunt fotografii ale lui Vasily de doi ani din viața lui, date în jurnal.

Este greu de imaginat cum s-a schimbat atitudinea acestei persoane față de viață după a doua naștere. Cred că toți avem ceva de învățat de la astfel de oameni.