Ce înseamnă mma? MixFight

Deci, bine ai venit! Prima de acest fel „Enciclopedia amatorului MMA”. Toți termenii sunt preluați din Viata de zi cu zi. Ți le explic așa cum o fac pentru mine. Prin urmare (sper) vor fi clare și pentru tine.

BAZELE

MMA (Arte Marțiale Mixte)- Arte martiale mixte. Un sport care s-a răspândit în Statele Unite în anii 90 ai secolului trecut (adică al XX-lea). MMA este fundamental diferit de alte tipuri de arte marțiale prin faptul că luptătorii au dreptul de a folosi un arsenal uriaș diverse tehniciși tehnici care anterior nu erau disponibile în cadrul niciunui stil. Primele turnee au inclus luptători, boxeri, kickboxeri, jiu-jitsu, maeștri de karate și sumo.

Poate că m-am entuziasmat puțin de ultimul. Deși în Japonia orice s-a intamplat! De-a lungul timpului, MMA a evoluat în lupte, în care participanții folosesc o varietate de tehnici pentru a câștiga - se luptă, se lovesc și se lovesc, aplică tehnici dureroase și de sufocare. MMA modern este box, kickboxing, jiu-jitsu, karate și Muay Thai - toate într-un singur sport.

Celulă- un simbol al MMA și un loc de luptă specific doar acestui sport. În ciuda ororii pe care cușca o aduce oamenilor obișnuiți neinițiați, nu este deloc menită să blocheze luptători care „luptează până la moarte”. Chestia este că cușca este mai convenabilă decât inelul. Un luptător nu poate cădea în afara cuștii și se rănește, nu trebuie oprit lupta pentru a-i întoarce pe luptătorii care luptă la sol cu ​​capul spre centru.

În plus, cușca oferă multe beneficii și tehnici suplimentare– un luptător se poate sprijini cu spatele de cușcă pentru a se ridica de la pământ și poate, de asemenea, să se îndepărteze de ea și să execute celebra lovitură de spectacol! Sunt celule forme diferite– rotund și cu colțuri. Cușca semnătură cu 8 colțuri se numește Octogon.

Lupte fără reguli(băiețesc. „Baibezpravil, cho”) este un nume eronat pentru MMA, care este folosit de media galbenă și de „băieții adevărați” din interiorul Rusiei. Nu are nimic de-a face cu artele marțiale mixte, care au reguli. Regulile combinate ale MMA interzic o serie de acțiuni, inclusiv loviri cu capul, apucarea feței, loviturile cu ochiul, loviturile inghinale, mușcarea unui adversar cu dinții, loviturile cu un vârf ascuțit al cotului (așa-numitele lovituri 12-6), lovituri cu piciorul un adversar care se află la trei puncte pe podeaua cuștii, inclusiv „lovitură de fotbal” - o lovitură de fotbal în capul unui adversar învins.

Din pacate, Mass-media rusăÎncă nu se deranjează cu asemenea prostii precum numele corecte a ceva acolo. Prin urmare, aproape fiecare luptător care apare în știrile presei noastre este cel puțin un „Campion mondial în Ultimate Fighting”.

Luptător de bază/atacant– deși vremurile în care reprezentanții aceluiași stil se întâlneau în cușcă au trecut de mult, în MMA mai există mare importanță are o „bază” a sportivului. Și anume din ce sport a venit Arte martiale mixte.

De cel mai mare succes în MMA se bucură luptătorii de stil liber, ai căror reprezentanți sunt 7 din 10 campioni ai organizației nr. 1 MMA. Luptătorii ruși de MMA, de regulă, vin la acest sport din sambo de luptă. Mulți dintre luptătorii noștri, într-un fel sau altul, au fost campioni în această arte marțiale înainte de a veni la MMA.

PERSOANE

Fedor(Fedor Emelianenko) – pentru a spune simplu, totul este! Principalul (și încă singurul) luptător rus MMA care a reușit cele mai bune rezultateîn artele marțiale mixte. Fedor a rămas neînvins timp de aproape 10 ani. De fapt, datorită „fenomenului Fedor Emelianenko” artele marțiale mixte din țara noastră au primit cel mai puternic impuls pentru dezvoltarea lor. Poate că nu îl înțelegi pe Fedor, dar este imposibil să nu-l iubești. În prezent, Fedor este președintele Uniunii MMA din Rusia și lucrează ca consilier al ministrului sportului.

(Dana White, școală. Dana White) – Președinte al principalei organizații de MMA de pe această planetă. Un bărbat care atrage tone de ură. Manager eficient. Trol rău. Suferă de un complex de Dumnezeu. Personajul nu este niciodată nordic, nici măcar aproape de consecvent. Se consideră șeful principal al tuturor șefilor principali. Dacă Fedor a fost considerat de mulți îngerul MMA, atunci White este, fără îndoială, „diavolul” acestui sport.

Mirko Cro Cop(Mirko „Cro Cop” Filipović) este un luptător croat de MMA care se distinge printr-un stil de lovitură spectaculos bazat pe kickboxing. Înainte de a se alătura MMA, Mirko a lucrat ca ofițer de poliție, de unde provine porecla lui - Croatian Cop sau Cro Cop pe scurt. În ciuda faptului că Mirko nu a fost niciodată campion MMA, el rămâne unul dintre principalele simboluri ale acestui sport.

Celebra zicală a lui Cro Cop despre faimosul său picior stâng la cap (lovitură înaltă) a devenit cunoscută pe scară largă: „Piciorul drept este un spital, cel stâng este un cimitir”. În prezent, Cro Cop continuă să concureze în diverse turnee de kickboxing și MMA, deși timpul lui a trecut cu siguranță.

Joe Rogan(Joe Rogan) este un comedian și gazdă de televiziune american, comentator și autor al propriei sale emisiuni radio. Rogan este iubit de noii fani MMA și urat de vechii fani. Pentru că, spre deosebire de noii veniți, ei își amintesc cum Rogan l-a forțat pe Georges St. Pierre să vorbească în direct despre fobia lui, iar șase luni mai târziu a folosit această mărturisire pentru a arunca murdărie în același St. Pierre la unul dintre următoarele programe.

Adept al cultului „Mâncați pe cei pe care îi ucideți”, îl folosește Joe Rogan timp liber pentru a vâna animale lipsite de apărare, apoi pozează cu mândrie în fața lor. Mai mult, Rogan preferă să comită crime cu arcul și săgeata. Adică înțelegi că animalul pe care îl vânează Rogan nu moare imediat, ci moare în agonie până când este străpuns de 5 sau 6 (sau chiar mai multe) săgeți trase de Rogan.

O persoană cu două fețe și ipocrită. Om de afaceri de succes. Un showman înnăscut. Cu toate acestea, dacă ești începător, atunci cel mai probabil îl vei iubi pe Rogan. Pentru că este carismatic. Iubim astfel de personaje, indiferent de ce.

Alexandru Șlemenko- fost campion al celei de-a doua organizații active de MMA din lume. Greutate mijlocie Fost vegan. Susținător al stilului de viață sănătos. Omsk „Băiat adevărat”. speranta ruseasca. Shlemenko nu spune mare lucru, dar atunci când spune, sună foarte convingător. Se antrenează singur. Un atacant excelent și un luptător ceva mai puțin excelent.

Cunoscut pentru încăpățânarea și integritatea sa. Începând din acest an, el va dedica în sfârșit mai mult timp exersării abilităților sale de lupte. Shlemenko îl va înfrunta cu pumnul periculos Melvin Manhoef de Ziua Îndrăgostiților. În orice caz, sperăm cu adevărat că totul va fi exact așa, și nu invers.

John Jones(Jon "Bones" Jones, numele complet Jonathan Jones) - campion și luptător remarcabil MMA greutate ușoară. Personalitate contradictorie. Obiectul urii și al iubirii a milioane de fani MMA. Cunoscut pentru dependența lui de coate, ochi și cocaină. Cu toate acestea, cu greu se poate învinovăți pentru aceasta din urmă.

A condus multe apărări ale titlului său, se consideră cel mai mare luptător pe planeta. În ciuda rezultate deosebite, a devenit un fel de meme MMA, după o poveste recentă cu un test de doping eșuat și dependență de droguri. Cu toate acestea, Jones rămâne fără îndoială unul dintre cele mai mari nume din sport.

(sau pur și simplu Khabib) - principala speranță MMA rusesc din Daghestan. O greutate ușoară neînvinsă care nu a reușit să obțină o șansă la titlu de un an. Unii chiar suspectează o conspirație Illuminati în asta. Luptător de bază, conduce o Lada Priora colorată.

Relația lui Khabib cu PR nu este încă foarte bună. Interviurile bune, relevante alternează cu declarații ridicole pe Twitter și fotografii „pur băiețești” pe Instagram. Cu toate acestea, Khabib Nurmagomedov este cel care are acum cele mai mari șanse de a deveni primul campion rusîn UFC.

ORGANIZAȚII

UFC(Utimate Fighting Championship, sună ca „yu ef si”) - numele nu este de obicei tradus, dar dacă vrei cu adevărat, atunci este Absolute Fighting Championship. Principala și cea mai puternică organizație de MMA de astăzi. Controlată fără restricții de Dana White (vezi mai sus), care rotește luptătorii așa cum dorește. Cu toate acestea, aici visează 99% dintre luptătorii ruși de MMA, cu excepția lui Serghei Kharitonov. Nu-l interesează astfel de fleacuri.

Bellator(Bellator) este organizația nr. 2 de MMA din lume. Aici Alexander Shlemenko a fost campion înainte de a pierde titlul în fața lui Brandon Halsey anul trecut. Încă nu se știe cu siguranță ce silabă ar trebui accentuată în cuvântul „Bellator”. Așa că fă ce vrei. În încercarea de a concura cu UFC, Bellator a semnat pictograma YouTube Kimbo Slice pentru a prelua piața MMA în 2015. [Râsete în afara ecranului]

M-1(M-1 Global, școală. „Emodin”) - principal organizație rusă MMA, în care Fedor a concurat cândva. Adolescenții confundă adesea sportul - MMA și numele organizației M-1. În ciuda sarcasmului multor fani, implicați în antisemitism ascuns față de președintele organizației Vadim Finkelstein, M-1 rămâne nava amiral a MMA rusă. Recent, în organizație au apărut câțiva campioni foarte promițători - Marcin Tybura, Stefan Pütz, iar fetele cu semne (Octagon Girls) sunt doar o priveliște pentru ochi dureri.

BĂTĂLIA

Rundă– o rundă într-o luptă conform regulilor MMA durează 5 minute. Acesta nu este box plictisitor cu sesiunile sale de trei minute și nu kickboxing. Dar dacă credeți că 5 minute este prea mult, atunci să știți că primele lupte de MMA au durat adesea o jumătate de oră, sau chiar fără nicio limită de timp. Lupte de campionat iar principalele lupte ale serii în UFC durează nu trei, ci cinci runde a câte cinci minute fiecare.

Cântărire(Cântărire, școală. „Umeraș”) este o procedură pentru determinarea greutății luptătorilor, care are loc cu 1 zi înainte de luptă. Acest lucru se face de obicei astfel încât luptătorii să poată rămâne în limitele clasei de greutate alese. Folosit pentru înșelăciunea legalizată a sistemului numit „pierdere în greutate”. De exemplu, Khabib Nurmagomedov, care concurează la categoria de greutate până la 70 kg, reduce greutatea de la 85 kg. Încă nu știi cum să slăbești?

Până în momentul cântăririi, luptătorii ajung de obicei într-o stare epuizată și deshidratată și imediat după procedură, încep să mănânce și, cel mai important, să bea. Desigur, apă, glucoză, rehidron și shake-uri de proteine. Fara alcool. Procedura de tăiere permite unui luptător mare să rămână în limitele a mai mult de greutate redusăși astfel câștigați un avantaj față de rivalii tăi în luptă. Împotriva deplasării pentru o lungă perioadă de timp face același Joe Rogan care ucide urșii cu săgeți.

Duelul privirilor(Staredown, school. "Stardown") - momentul în care doi luptători se privesc în ochi și tac. Folosit pentru a încălzi situația înainte de luptă. Uneori au loc incidente, dar de obicei luptătorii se privesc atât de des încât duelul nu le mai pare un moment tensionat.

Transfer la sol(Takedown, Takedown) este una dintre tehnicile MMA care vă permite să transferați lupta din poziția în picioare (unde luptătorii de obicei schimbă lovituri) la sol (pe podeaua cuștii) pentru a continua lupta prin lupte sau schimburi. lovituri cu adversarul de dedesubt. Există peste 9000 de tehnici de demontare, dar una dintre cele mai faimoase este eliminarea cu două picioare. Cele mai frumoase demontări arată foarte impresionant. Nu mai puțin impresionant decât knockout-urile.

Făcut praf(Knock out, KO, KTFO) - o consecință a unei lovituri care duce la o inconștiență parțială sau completă a adversarului. Există o versiune preliminară a unui knockout numită „knockdown” - atunci când adversarul este în jos, dar nu este eliminat. Spre deosebire de box, în MMA nimeni nu oprește lupta atunci când adversarul este doborât. Doar atunci când ești eliminat. De ce aceste opriri, numărări până la 10 și pierderi de timp? Poate că knockout-urile în MMA sunt unul dintre cele mai spectaculoase fenomene care se pot întâmpla doar în acest sport.

În ciuda brutalității exterioare, în general, nivelul deceselor în artele marțiale mixte este de câteva sute de ori mai mic decât în ​​box. Da, există o mulțime de accidentări, dar datorită diferitelor tehnici MMA, ținta loviturilor nu este exclusiv capul adversarului. În MMA poți executa o tehnică, lovi cu piciorul în corp, aruncă. În box, accentul principal este pus pe loviturile în cap. De aceea sunt pentru MMA, spre deosebire de box. până când apare o dâră sângeroasă de soldați schilozi și paralizați.

Ținere dureroasă/sufocată și victorie cu ea(Supunerea, predarea unui adversar, școli. „Summition”) - la fel ca un knockout, numai atunci când nu lovesc, ci rănesc sau se sufocă. Există mii de varietăți de tehnici care duc la capitulare. Printre cele mai faimoase se numără sufocarea triunghiulară, brațul, kimura, ciupirea tendonului lui Ahile, sufocarea ghilotinei și sufocarea din spate.

Cel mai maeștri celebri tehnici dureroase și de sufocare - aceștia sunt reprezentanți ai școlii de jiu-jitsu brazilian - Frank Mir, Fabricio Werdum, Antonio Rodrigo Nogueira. Adevărat, în ultima vreme din ce în ce mai mult tehnici frumoase demonstrat nu numai de reprezentanții acestei specii, ci și de mulți alți luptători. MMA evoluează, iar acum chiar și un kickboxer de bază în acest sport poate realiza o mișcare frumoasă.

(Octogon-fată) – fete care efectuează semne cu numere rotunde. Aceasta este poate cea mai plăcută parte a MMA. Fetele Octogon nu sunt doar simboluri ale acestui sport, ci și obiecte de cult de către milioane de fani MMA. Fetele, care, de regulă, duc o carieră paralelă ca modele foto, sunt prezente la toate evenimentele cheie ale organizațiilor lor și participă la emisiuni și programe de televiziune.

Cele mai cunoscute fete Octagon - Arianny Celesti, Luciana Andrade, Britney Palmer - devin „fețele” brandului lor. Pe baza frumuseții și eficacității fetelor Octagon, fanii judecă adesea întreaga organizație în ansamblu. Puteți critica acest lucru sau îl considerați sexist, dar acesta este sportul nostru - bărbații adevărați iubesc luptele, fete frumoase si un spectacol spectaculos.

Poți face totul deodată!

Alăturați-vă nouă, iubiți MMA. Acesta este cel mai frumos sport din lume!

Sau MMA este un sport destul de tânăr, câștigând din ce în ce mai multă popularitate în fiecare an. Dacă în urmă cu doar câțiva ani era greu să găsești o persoană cu chiar și cea mai mică idee despre ce este artele marțiale mixte, astăzi majoritatea fanilor de sport și fiecare fan al artelor marțiale știu ce este. MMA înseamnă Mixed Martial Arts, care caracterizează destul de bine acest sport, deoarece la el pot participa reprezentanți ai oricăror școli și zone de arte marțiale.

Arsenal de arte marțiale mixte

Astăzi există milioane de fani MMA în lume. Ce au găsit în acest sport? De ce atrage mase atât de uriașe de oameni? Răspunsul constă în arsenalul larg de acțiuni tehnice permise în artele marțiale mixte. Ai vrut mereu să știi cine este mai puternic - un luptător sau un boxer? MMA conține aproape întregul arsenal de tehnici de lovitură și luptă.

Inițial, mulți luptători s-au specializat în tehnici de lovitură sau de luptă, dar în timp sportivi profesionisti a stăpânit cele mai eficiente lucruri din diverse arte marțiale.

Una dintre cele mai populare arte marțiale din MMA este Brazilian Jiu-Jitsu. Acest tip de lupte vizează în principal acțiunile de la sol, dar multe lupte se mută mai devreme sau mai târziu pe podea. Și apoi un luptător BJJ poate arăta cu ușurință cine este șeful.

Istoria MMA

Ideea de a crea astfel de competiții nu este deloc nouă. Chiar și în cele mai vechi timpuri, artele marțiale erau bine dezvoltate. La turneul de arte marțiale a făcut parte jocuri Olimpiceși se numea Pankration. Aparent, aceste competiții erau similare cu MMA-ul modern. Este greu de spus ce este Pankration, dar luptele de la acest turneu au fost extrem de crude și s-au încheiat adesea cu moartea unuia dintre luptători.

Istoria ulterioară a artelor marțiale mixte începe cu legendara familie Gracie. Artele marțiale în această familie neobișnuită au devenit activitatea principală. La începutul secolului al XX-lea, Mitsuyo Maeda, un maestru de judo din Japonia, renumit pentru abilitățile sale de luptă la sol, a venit în Brazilia. El a fost cel care i-a învățat pe copiii prietenului său Gastan Gracie, punând bazele jiu-jitsu-ului brazilian.



La început, nimeni nu a crezut în eficacitatea acestei arte marțiale, așa că maeștrii familiei Gracie au trebuit să-și demonstreze puterea în practică. Ei au invitat reprezentanți ai oricărei arte marțiale la lupte care amintesc de MMA modern. Poate că luptele dintre luptători de peste tot și maeștri ai jiu-jitsu brazilian au inspirat oamenii să creeze un sport atât de spectaculos precum artele marțiale mixte.

Lupte fără reguli

Artele marțiale mixte sunt adesea numite lupte fără reguli, dar aceasta este doar o concepție greșită comună. În ciuda tuturor asemănărilor externe lupte subterane Fără reguli, acesta nu este MMA. într-o cușcă, dacă nu o mașină de tocat carne haotică nemiloasă? Competițiile de arte marțiale mixte au un set clar de reguli, încălcarea cărora duce la descalificarea luptătoarei. Regulile sunt concepute pentru a proteja atleții de cel mai mult tehnici periculoase, să le protejeze sănătatea. De unde vor veni luptătorii profesioniști dacă după mai multe lupte se așteaptă să devină invalidi sau să moară? MMA - aspect modern sport, încercând să protejeze sănătatea sportivilor săi ori de câte ori este posibil.

Viitorul MMA

Astăzi, competițiile de arte marțiale mixte sunt organizate la cel mai înalt nivel. Abordare competentă a organizării și acoperirii turneului evenimente importanteîn lumea MMA și-a făcut treaba - asta este mai multi oameni deveniți fani ai acestui sport spectaculos.



Desigur, artele marțiale mixte mai au mult de parcurs înainte de a obține recunoașterea universală, dar acum putem spune cu siguranță că popularitatea luptelor în cușcă va crește doar.

Diversitatea tehnicilor și a luptătorilor promite un succes enorm pentru sportul viitorului - MMA. Ce este artele marțiale mixte? Aceasta este o gură de aer proaspăt pentru lumea învechită a sporturilor cu arte marțiale!

Arte martiale mixte(De asemenea MMA- din engleza Artele marțiale mixte) sunt arte marțiale (numite adesea incorect „luptă fără reguli”), care sunt o combinație de multe tehnici, școli și domenii ale artelor marțiale. MMA este complet lupta de contact folosind tehnici de lovire și lupte atât în ​​poziție în picioare (clinch), cât și pe podea (teren). Termenul „Arte Marțiale Mixte” a fost inventat în 1995 de Rick Blum, președintele Battlecade, una dintre primele organizații de MMA, și ulterior a găsit o utilizare pe scară largă în țările care nu vorbesc engleza.

Originile MMA

Originile MMA reveniți la î.Hr.: chiar și grecii antici au concurat în pancrație la primele Jocuri Olimpice, cu toate acestea, până în anii 1990, MMA nu se putea lăuda cu o popularitate semnificativă în lume. Numai odată cu formarea și dezvoltarea unor organizații precum „Ultimate Fighting Championship”, „Pride Fighting Championships”, etc., popularitatea MMA a crescut brusc, ceea ce a fost facilitat și de scăderea valorii de divertisment a boxului profesionist.

Deși competițiile timpurii aveau reguli minime, din cauza criticilor aduse sportului ca „baie de sânge”, promotorii au introdus restricții suplimentare pentru a îmbunătăți siguranța sportivilor și a atrage noi spectatori. Datorită acestor eforturi, MMA modern este unul dintre sporturile cu cea mai rapidă creștere, după cum o demonstrează vânzările de lupte cu vizionare cu plată, acoperirea media, participarea crescută și vânzările crescute de mărfuri legate de sport. MMA.

MMA modern

Artele marțiale mixte moderne își au rădăcinile în două evenimente: vale tudo (literal port. Orice merge) competiții din Brazilia și lupte japoneze. Vale Tudo datează din al treilea deceniu al secolului al XX-lea, când exponenții brazilieni de jiu-jitsu Carlos Gracie și Helio Gracie au invitat pe oricine să concureze cu ei în lupte. Aceasta a fost așa-numita „Provocare Gracie”, care a fost susținută ulterior de descendenții lui Gracie.

În Japonia în anii 70 ai secolului XX luptător profesionist Kanji „Antonio” Inoki, a organizat o serie de lupte folosind reguli mixte. În special, pe 26 iunie 1976, Inoki sa întâlnit cu celebrul boxer Muhammad Ali. Inițial, o luptă a fost planificată după reguli mixte în sensul deplin, cu toate acestea, două zile mai târziu a fost introdusă o restricție care a influențat semnificativ rezultatul întâlnirii: Inoki avea voie să lovească doar dacă avea un genunchi pe podea. Drept urmare, Ali a primit șase pumni, iar Inoki a petrecut aproape toată lupta pe podea, nepermițându-i lui Ali să se apropie de el cu lovituri joase. Lupta s-a încheiat la egalitate, deși leziunile la picioarele lui Ali aproape i-au pus în pericol cariera de box. Ca urmare a luptei nespectaculoase, s-a răspândit opinia că luptele după reguli mixte erau imposibile din cauza inadaptabilității regulilor, iar multă vreme acestea nu s-au ținut. Cu toate acestea, Inoki a continuat să organizeze din când în când lupte de arte marțiale mixte, care nu au fost recunoscute pe scară largă, dar au dus la formarea primei organizații de arte marțiale mixte, cunoscută sub numele de Shooto, în 1986. Inoki însuși nu a avut nicio legătură cu „Shuto”: organizația a fost fondată de fostul său „coleg din ringul de lupte” - Satoru Sayama.

În viitor, soarta MMA dezvoltat diferit în diferite țări. Popular în SUA MMA a început să crească în 1993, când omul de afaceri din California Art Davey și liderul școlii de jiu-jitsu brazilian Rorion Gracie au organizat primul turneu Ultimate Fighting Championship (UFC), desfășurat în Denver, Colorado. Un turneu de opt participanți, care a avut fond de premii pentru câștigătorul de 50 de mii de dolari, au inclus reprezentanți ai boxului, savate, sumo, karate și lupte. Spre surprinderea celor 2.800 de spectatori prezenți în sală și a altor 86 de mii care au cumpărat o emisiune plătită la televiziunea prin cablu, câștigătorul turneului a fost sportivul brazilian Royce Gracie, care a fost semnificativ inferior tuturor adversarilor săi ca înălțime și greutate și câștigat datorită tehnicilor de sufocare și dureroase, puțin cunoscute la acea vreme. Ulterior, Gracie a mai câștigat două turnee UFC, care au popularizat pe scară largă jiu-jitsu brazilian - unul dintre Componente cheieîn pregătirea multor luptători MMA In zilele de azi.

În Japonia, în 1997, interesul pentru artele marțiale mixte a dus la crearea unei mari organizații MMA- Campionatele de luptă cu mândrie. Pe măsură ce sportul s-a dezvoltat, au început să apară și alte organizații: Strikeforce, EliteXC, Bellator Fighting Championships, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, însă, în fața concurenței acerbe, unele dintre ele au eșuat, în timp ce altele au fost forțate. mulțumiți-vă cu o popularitate redusă și un nivel relativ scăzut de luptători.

În Rusia și țările CSI, din cauza prăbușirii URSS, dezvoltarea MMA era de natură mai haotică și se manifesta în principal sub formă de turnee individuale sau pur și simplu bătălii fără bracket turneu, care a început să fie realizat la mijlocul anilor 1990. Din cauza lipsei de structuri care să guverneze regulile, îngrijirile medicale și condițiile de luptă, nivelul concurenței depindea doar de disponibilitatea sponsorilor de a investi bani în lupte, ceea ce a dus adesea la desfășurarea luptelor în condiții inadecvate. O îmbunătățire semnificativă a fost observată odată cu apariția organizației japoneze RINGS în Rusia, unde luptători precum Wolf Khan, Andrey Kopylov, Mikhail Ilyukhin și Nikolay Zuev s-au dovedit bine. RINGS i-a dat start și lui Fedor Emelianenko, ulterior multiplu campion lume de MMA conform versiunilor diferitelor organizații.

Până în prezent, dezvoltare MMAîn Rusia, încă nu se mișcă la fel de repede ca, de exemplu, în Statele Unite, unde interesul pentru luptele UFC a crescut semnificativ odată cu achiziționarea promoției de către proprietarii lanțului de cazinouri Station Casinos, frații Fertitta, în 2001. , și numirea fostei promotoare de box Dana White, care a presupus hobby popular sport, chiar și în acele state în care MMA era interzis oficial la acel moment (de exemplu, New York). Acest lucru se datorează, în primul rând, modificărilor aduse regulilor care au făcut luptele mai spectaculoase, politicii agresive a lui White care vizează popularizarea sportului (mai precis, organizația UFC în sine) și evoluția tehnologiei de luptă. În decembrie 2006, popularitatea UFC a atins apogeul când lupta lui Chuck Liddell împotriva lui Tito Ortiz a generat cifre de box-office de televiziune cu plată care au rivalizat cu cele mai mari lupte de box din istoria boxului. În 2007, frații Fertitta și-au cumpărat principalul concurent, Japanese Pride, în urma căruia UFC a devenit cea mai mare organizație din lumea MMA și, datorită sosirii cei mai buni luptatori Pride a reușit să ridice și mai mult popularitatea sportului în Statele Unite, fapt dovedit de o creștere a numărului de vânzări de emisiuni plătite.

În Rusia, situația este radical diferită, în principal din cauza lipsei de acoperire adecvată a sportului de către mass-media și a opiniei încă predominante în rândul unei mari părți a populației că MMA- Acesta este un „sport de sânge”. Nici sportul nu este finanțat de stat și nu are un program de dezvoltare, în urma căruia evoluția are loc în detrimentul câtorva pasionați.

La 26 septembrie 2012, comisia Ministerului Sportului al Federației Ruse a recunoscut oficial MMA un sport independent.

În alte țări (de exemplu, Anglia, Australia și Germania) MMA este, de asemenea, un sport în creștere, în timp ce în Franța - MMA interzisă.

Arte marțiale mixte (MMA - din engleză. Arte marțiale mixte, altfel „luptă fără reguli” sau „luptă mixtă”) - arte marțiale (numite incorect „luptă fără reguli”), care sunt o combinație echipamente diferite luptă, școli și stiluri de arte marțiale. Doar un luptător tehnic cu adevărat puternic, capabil să gândească în afara casetei și în mod creativ, poate câștiga într-o luptă mixtă și, de regulă, atleții de discipline conexe din școlile de arte marțiale din est, boxerii și luptătorii câștigă în arena de luptă. Lupta mixtă (MMA) este o luptă de contact complet, folosind tehnici de lovire și luptă atât în ​​poziție în picioare (clinch), cât și pe podea (sol). Numele „Mixed Martial Arts” a fost propus de Rick Blum în 1995, președintele Battlecade, una dintre cele mai vechi organizații de arte marțiale mixte. Există organizatie sportiva Ultimate Fighting Championship (UFC - Russian. Absolute Fighting Championship) conduce lupte conform regulilor mixte (Mixed Martial Arts).

Astfel de arte marțiale erau cunoscute în trecut Grecia antică Pankration a fost concurată la primele Jocuri Olimpice începând cu anul 648 î.Hr. Grecii au numit acest tip de arte marțiale „pankration” din cuvintele pan și kratos, care s-au tradus prin „cu toată puterea”. Acolo, conform regulilor de luptă mixtă sau pancrație, erau permise tehnici dureroase interzise. În Rusia, predecesorul luptelor fără reguli și al luptei mixte a devenit lupta corp la corp, care a fost cultivat în forțele armate, Ministerul Afacerilor Interne și KGB. Abia la mijlocul anilor 1990 au început să aibă loc competiții oficiale de duel absolut în Rusia. De-a lungul timpului, lupta mixtă în Rusia a dobândit o autoritate considerabilă în rândul maeștrilor străini, iar sportivii noștri și-au crescut nivelul sportiv și organizatoric.

Doar cu formarea și dezvoltarea liga majorăîn artele marțiale „Ultimate Fighting Championship” (în rusă: Absolute Fighting Championship), „Pride Fighting Championship” (în rusă: Fighting Championship „Pride”) etc. popularitatea luptelor mixte a crescut brusc, ceea ce a fost facilitat și de scăderea valoarea de divertisment a boxului profesionist.

Deși competițiile timpurii aveau reguli minime, din cauza criticilor aduse sportului ca „baie de sânge”, promotorii au introdus restricții suplimentare pentru a îmbunătăți siguranța sportivilor și a atrage noi spectatori. Datorită acestor eforturi, lupta mixtă modernă este unul dintre sporturile cu cea mai rapidă creștere, așa cum o demonstrează vânzările de emisiuni de lupte cu plată, acoperirea media, creșterea participării și vânzările crescute de mărfuri legate de lupte mixte.

Din punct de vedere istoric, pankration este cel mai vechi stil de luptă neînarmată, care amintește de MMA modern - lupta fără reguli. Grecii antici au introdus această disciplină la Jocurile Olimpice în anul 648 î.Hr. Pancrația greacă a fost transformată mai târziu în „pankratium” mai brutal etrusc și roman. Luptele în acest stil au fost demonstrate la Colosseum, iar statuile unor luptători remarcabili au fost instalate ulterior în Roma și în alte orașe italiene.

Unele manifestări publice de lupte au avut loc la sfârșitul secolului al XIX-lea. Ei reprezentau diferite stiluri de luptă, inclusiv jiu-jitsu, lupte și alte stiluri. Concursuri cu stiluri mixte(de exemplu, boxer vs. luptător) au fost destul de populare în Europa și în multe țări Orientul îndepărtat la cumpăna dintre secolele al XIX-lea şi al XX-lea. În Anglia, a apărut chiar și o artă marțială numită „bartitsu”, combinând învățăturile europene și asiatice. Mențiune despre bartitsu, în special, se găsește la celebrul scriitor englez Arthur Conan Doyle, care a atribuit stăpânirea „luptei mortale a baritsu” anti-eroului său, profesorul Moriarty. Moriarty își folosește cunoștințele în acest domeniu într-o luptă corp la corp împotriva lui Sherlock Holmes, un reprezentant al școlii engleze de box, la marginea Cascadei Reichenbach.

După primul război mondial, lupta a fost reînviată în două fluxuri principale. Prima a fost o adevărată competiție, numită „shootwrestling”; în al doilea caz, luptele s-au transformat în spectacole coregrafice care au dus în cele din urmă la lupte profesionale, acum popular în multe țări, în special în SUA, Japonia și Mexic.

La sfârșitul anilor 60, conceptul de combinare a elementelor diferitelor arte marțiale a fost popularizat de Bruce Lee. Filosofia dezvoltată de Bruce Lee a fost numită „Jet Kune Do”, iar unul dintre principiile sale principale a fost capacitatea luptătorului de a se adapta cu succes la orice stil. Învățăturile lui Lee și mai ales filmele lui l-au influențat pe Mixed Fight într-o asemenea măsură încât în ​​2004, președintele UFC, Dana White, l-a numit pe Lee „Părintele luptei mixte”. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, pe lângă Jeet Kune Do, artele marțiale mixte precum Kajukembo și karate-ul Goju Ryu existau deja în Japonia din cele mai vechi timpuri.

Strămoșul luptei mixte a existat în URSS: a fost sambo - un sistem dezvoltat în 1938 ca rezultat al sintezei multor tipuri de arte marțiale, datorită ordinului nr. 633 „Cu privire la dezvoltarea luptei libere”. Dintre toate artele marțiale care există astăzi, Sambo seamănă cel mai mult cu MMA în ceea ce privește arsenalul de tehnici folosite. Aici este necesar să lămurim că sambo este împărțit în două domenii principale: sport și sambo de luptă. Dacă, în primul caz, sarcina principală este să demonstreze tehnici de aruncare sau tehnici dureroase, atunci sambo-ul de luptă este mult mai aproape de MMA în esența sa, deoarece prioritatea în ea este capacitatea luptătorului de a priva cel mai eficient și rapid inamicul de oportunitatea de a a rezista. Parțial în legătură cu acest lucru, secțiunea de luptă din sambo până în 1991 a fost disponibilă numai agențiilor de aplicare a legii. De asemenea, în forțele armate ale URSS, din 1979, au avut loc competiții în ARB, ale căror reguli sunt foarte asemănătoare cu regulile artelor marțiale mixte.

Artele marțiale mixte moderne își au rădăcinile în două evenimente: Vale Tudo (literal din portugheză. Orice este permis) competiții din Brazilia și lupte japoneze. Vale Tudo datează din al treilea deceniu al secolului al XX-lea, când exponenții brazilieni de jiu-jitsu Carlos Gracie și Helio Gracie au invitat pe oricine să concureze cu ei în lupte. Aceasta a fost așa-numita „Provocare Gracie”, care a fost susținută ulterior de descendenții lui Gracie.

În Japonia, în anii 70 ai secolului al XX-lea, luptătorul profesionist Antonio Inoki (pe numele real Kanji Inoki) a organizat o serie de lupte folosind reguli mixte. În special, pe 26 iunie 1976, Inoki sa întâlnit cu celebrul boxer Muhammad Ali. Inițial, o luptă a fost planificată după reguli mixte în sensul deplin, cu toate acestea, două zile mai târziu a fost introdusă o restricție care a influențat semnificativ rezultatul întâlnirii: Inoki avea voie să lovească doar dacă avea un genunchi pe podea. Drept urmare, Ali a primit șase pumni, iar Inoki a petrecut aproape toată lupta pe podea, nepermițându-i lui Ali să se apropie de el cu lovituri joase. Lupta s-a încheiat la egalitate, deși leziunile la picioarele lui Ali aproape i-au pus în pericol cariera de box. Ca urmare a luptei nespectaculoase, s-a răspândit opinia că luptele după reguli mixte erau imposibile din cauza inadaptabilității regulilor, iar multă vreme acestea nu s-au ținut. Cu toate acestea, Inoki a continuat să organizeze din când în când lupte de arte marțiale mixte, care nu au fost recunoscute pe scară largă, dar au dus la formarea primei organizații de arte marțiale mixte, cunoscută sub numele de Shooto, în 1986. Inoki însuși nu a avut nicio legătură cu „Shuto”: organizația a fost fondată de fostul său „coleg din ringul de lupte” - Satoru Sayama.

Ulterior, soarta Mix Fight s-a dezvoltat diferit în diferite țări. În Statele Unite, popularitatea Mix Fight a început să crească în 1993, când omul de afaceri din California Art Davey și liderul școlii braziliane de Jiu-Jitsu Rorion Gracie au organizat primul turneu Ultimate Fighting Championship (UFC), desfășurat la Denver, Colorado. Turneul cu opt participanți, care a avut un fond de premii de 50.000 de dolari pentru câștigător, a inclus reprezentanți de la box, savate, sumo, karate și lupte. Spre surprinderea celor 2.800 de spectatori prezenți în sală și a altor 86 de mii care au cumpărat o emisiune plătită la televiziunea prin cablu, câștigătorul turneului a fost sportivul brazilian Royce Gracie, care a fost semnificativ inferior tuturor adversarilor săi ca înălțime și greutate și câștigat datorită tehnicilor de sufocare și dureroase, puțin cunoscute la acea vreme. Ulterior, Gracie a mai câștigat două turnee UFC, care au popularizat pe scară largă jiu-jitsu brazilian - una dintre componentele cheie în pregătirea multor luptători Mixed Fight din timpul nostru.

În Japonia, în 1997, interesul pentru artele marțiale mixte a dus la crearea unei mari organizații numită Mix Fight - Pride Fighting Championship. Pe măsură ce sportul s-a dezvoltat, au început să apară și alte organizații: Strikeforce, EliteXC, Bellator, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, însă, în fața concurenței acerbe, unele dintre ele s-au prăbușit, în timp ce altele au fost nevoite să se așeze. pentru o popularitate mică și un nivel relativ scăzut de luptători.

În Rusia și țările CSI, din cauza prăbușirii URSS, dezvoltarea Mix Fight a fost de natură mai haotică și s-a manifestat în principal sub formă de turnee individuale sau pur și simplu lupte fără grilă de turneu, care au început să aibă loc în mijlocul anilor 1990. Din cauza lipsei de structuri care să guverneze regulile, îngrijirile medicale și condițiile de luptă, nivelul concurenței depindea doar de disponibilitatea sponsorilor de a investi bani în lupte, ceea ce a dus adesea la desfășurarea luptelor în condiții inadecvate. O îmbunătățire semnificativă a fost observată odată cu apariția organizației japoneze RINGS în Rusia, unde luptători precum Wolf Khan, Andrey Kopylov, Mikhail Ilyukhin și Nikolay Zuev s-au dovedit bine. RINGS i-a dat startul și lui Fedor Emelianenko, ulterior multiplu campion mondial la Mixed Fight conform diverselor organizații.

Astăzi, dezvoltarea Mixed Fight în Rusia încă nu se mișcă la fel de repede ca, de exemplu, în SUA, unde interesul pentru luptele UFC a crescut semnificativ odată cu achiziționarea promoției de către proprietarii lanțului de cazinouri Station Casinos, Fertitta. frații, în 2001, și numirea fostei promotoare de box Dana White în rolul de președinte al companiei, ceea ce a dus la o pasiune masivă pentru sport, chiar și în acele state în care Ultimate Fighting este interzis oficial (de exemplu, New York) . Acest lucru se datorează, în primul rând, modificărilor aduse regulilor care au făcut luptele mai spectaculoase, politicii agresive a lui White care vizează popularizarea sportului (mai precis, organizația UFC în sine) și evoluția tehnologiei de luptă. În decembrie 2006, popularitatea UFC a atins apogeul când lupta lui Chuck Liddell împotriva lui Tito Ortiz a generat cifre de box-office de televiziune cu plată care au rivalizat cu cele mai mari lupte de box din istoria boxului. În 2007, frații Fertitta și-au cumpărat principalul concurent, Japanese Pride, în urma căruia UFC a devenit cea mai mare organizație de lupte mixte din lume și, datorită sosirii celor mai buni luptători Pride, a reușit să crească popularitatea sportul din Statele Unite chiar mai mare, după cum demonstrează creșterea numărului de vânzări de difuzare plătite .

În Rusia, situația este radical diferită, în principal din cauza lipsei de acoperire adecvată a sportului de către mass-media și a opiniei încă predominante în rândul unei mari părți a populației că lupta mixtă este un „sport de sânge”. Nici sportul nu este finanțat de stat și nu are un program de dezvoltare, în urma căruia evoluția are loc în detrimentul câtorva pasionați.

În Anglia, Australia și Germania, luptele mixte sunt, de asemenea, un sport în creștere, în timp ce în Franța, luptele în stil liber sunt interzise.

Regulile moderne de lupte mixte au suferit modificări semnificative din zilele primelor lupte. Odată cu dezvoltarea tehnicilor și numeroase îmbunătățiri ale proceselor antrenament fizic, a devenit clar că regulile prea laxe trebuiau schimbate. Principalii factori motivatori au fost nevoia de a proteja sănătatea luptătorilor și dorința de a scăpa de stereotipul „luptei de cocoși” care era caracteristic începutului anilor 1990. Această percepție a împiedicat dezvoltarea sportului, iar promotorii au fost nevoiți să schimbe regulile cu altele mai blânde. Noile reguli au inclus o împărțire în categorii de greutate, utilizarea mănușilor speciale pentru artele marțiale mixte (mănuși mma), restricții suplimentare privind tehnicile permise și intervalele de timp pentru lupte. Participanții trebuie să poarte numai pantaloni scurți de luptă ( Mix Fight), folosirea unui gi sau a unui kimono este interzisă pentru a elimina tehnici precum „jacket choke” și pentru a minimiza avantajele luptătorilor „dezbrăcați”. Femeile performează în pantaloni scurți și sutiene sport.

Există nouă categorii de greutate în Mixfight:

În majoritatea organizațiilor profesionale, luptele obișnuite durează trei runde de cinci minute, în timp ce sunt în lupte pentru titlu numărul de runde crește la cinci. Diferite țări au propriile reguli pentru lovitură, de exemplu, în multe state din SUA este interzis să loviți cu coatele în MMA amator. Loviturile de cot în jos, cunoscute în engleză ca „12-6” („douăsprezece-șase”), sunt în general interzise de multe organizații profesionale, în special de UFC. De asemenea, multe organizații impun restricții asupra lovirilor de genunchi la sol: în această chestiune, cea mai frivolă a fost organizația japoneză defunctă Pride Fighting Championships, care permitea genunchii și loviturile în capul unui adversar predispus (așa-numitele „lovituri de fotbal” ). Legalitatea unor tehnici precum loviturile cu capul și blocările dureroase ale coloanei vertebrale (de exemplu „ghilotina”, „crucifixarea”) variază, cu toate acestea, în ciuda diferențelor, tehnicile sunt interzise în aproape toate organizatii oficiale pentru azi sunt:
Mușcături
Lovituri în zona inghinală, gât, spatele capului și coloana vertebrală
Pune în ochi
Prinderea și manipularea articulațiilor mici (cum ar fi degetele)
„Agățarea peștilor” (atac cu degetele pe locuri neprotejate, de exemplu, urechi, gura, nări cu intenția de a rupe țesutul).

Rezultatul meciului. Competițiile se termină de obicei după cum urmează:
Supunere voluntară: luptătorul își bate clar palma sau degetele deschise pe covoraș sau adversar. Predarea verbală (verbală) este de asemenea acceptabilă.
Knockout: un luptător este lăsat inconștient ca urmare a unei lovituri legale.
Knockout tehnic (TKO): oprirea unei lupte de către o terță parte ca urmare a pierderii unuia dintre luptători a capacității de a continua lupta. Knockouts tehnice poate fi împărțit în trei categorii:
Oprirea arbitrului (arbitrul decide că unul dintre luptători nu se poate apăra în mod semnificativ și oprește lupta)
Oprirea de către un medic (un medic prezent la marginea ringului decide că participarea continuă a unuia dintre luptători pune în pericol viața sau sănătatea acelui participant. De exemplu, rănire sau sângerare excesivă)
Oprire la colț (secunda colțului luptător semnalează oprirea luptei)
Decizia judecătorului. În funcție de scor, bătălia se poate termina:
Decizie unanimă (toți cei trei judecători sunt în favoarea luptătoarei A)
Prin decizie majoritară (doi judecători acordă o victorie luptătoarei A, un judecător acordă o remiză)
Decizie împărțită (doi judecători acordă victoria luptătorului A, un judecător acordă victoria luptătorului B)
Tragere la sorți în unanimitate (trei judecători acordă o tragere la sorți)
Remiză prin decizie majoritară (doi judecători acordă o remiză, un judecător acordă o victorie)
Remiză împărțită (un judecător punctează Luptatorul A, un judecător punctează Luptatorul B, un judecător înscrie o Remiză)

Lupta se poate încheia și printr-o decizie tehnică, descalificare, anulare, remiză tehnică sau lupta fiind declarată neconcurs. Ultimele două opțiuni nu au câștigător.

Există două strategii principale de luptă în Mix Fight: tehnica percutiei- când un luptător caută să câștige lovind cu pumnii, îngenunchind și lovind cu picioarele și lupte - când un luptător folosește tehnici de aruncări, apucare și dureroase/sufocare. Cu toate acestea, artele marțiale realizate sunt folosite în mod tradițional pentru a îmbunătăți abilitățile de luptă.
Pentru a îmbunătăți tehnicile de lovire în picioare, cele mai populare sunt boxul, kickboxingul, Muay Thai și diferitele forme de karate.
Pentru a îmbunătăți lupta cu clinch, cele mai populare discipline sunt luptele libere, luptele greco-romane, judo și sambo, în timp ce Muay Thai este aproape indispensabilă pentru stăpânirea tehnicilor de lovire cu clinch.
În cele din urmă, jocul la sol este îmbunătățit prin studierea jiu-jitsu brazilian, grappling, judo și sambo. Aceste arte marțiale sunt eficiente atât pentru a învăța cum să câștigi o poziție dominantă pe podea, cât și cum să te aperi împotriva ei. Atentie speciala este dedicat studiului tehnicilor dureroase și sufocante. În fazele inițiale ale dezvoltării Mix Fight, cum sporturile moderne, tehnicile de blocare și sufocare au fost extrem de eficiente și au permis luptătorilor cu neimpresionante caracteristici fizice câștiga victorii asupra adversarilor mult mai mari.

Trebuie remarcat faptul că limitările în forma tradițională a multor arte marțiale au implicat inevitabil adaptarea la condițiile de luptă după reguli mixte. De exemplu, poziția tradițională de box este ineficientă pentru contraatacuri după lovituri joase, Muay Thai, datorită naturii sale statice, îl lasă pe luptător vulnerabil la pătrunderea pe picioare, iar în judo se pune un accent semnificativ pe utilizarea gi. . Drept urmare, mulți luptători se antrenează cu antrenori diverse stiluri sub auspiciile unui club de luptă.

Stilurile hibride sunt denumite în mod informal acele stiluri de luptă în care nu există o caracteristică dominantă pentru poziție sau teren și, în schimb, este folosită o combinație a unui număr limitat de tehnici, permițând luptător să-și folosească punctele forte. Aceste stiluri includ: luptă cu clinch, cunoscută și sub numele de box murdar. Tactica acestei direcții este de a folosi clinchul pentru a limita capacitatea adversarului de a se îndepărta la o distanță suficientă în timp ce aruncă pumni, genunchi și coate, precum și încercările de a duce lupta la sol. Această abordare este adesea folosită de luptătorii care au adăugat elemente de tehnici de lovire (de obicei box) la arsenalul lor și de boxerii thailandezi. Luptătorii folosesc clinch-ul pentru a neutraliza un atacant mai puternic, în timp ce clinch thailandez folosit pentru a efectua lovituri precise de genunchi și pentru a controla poziția adversarului. Unul dintre cei mai faimoși practicanți ai acestei zone este Randy Couture, membru al UFC Hall of Fame. Actualul campion UFC la categoria mijlocie, Anderson Silva, folosește adesea clinchul thailandez pentru a învinge adversarii.
Pământ-și-lire, literalmente arunc-și-lire. De asemenea, desemnată prin abrevierea GnP sau GnP, totuși, această denumire nu are recunoaștere oficială și nu este inclusă în rapoartele oficiale privind acest moment nefolosit. Tehnica acestui stil este foarte simplă și constă în mersul la picioare, stabilirea unei poziții dominante la sol și lovirea inamicului, în principal cu mâinile și coatele. Pământul și lira este adesea efectuat înainte de o încercare de depunere. Această tactică a fost popularizată de luptători cu un background solid de lupte, precum Mark Coleman și Tito Ortiz, ambii foști campioni UFC, iar Mark Coleman, datorită acestei tehnici, a devenit și campion al turneului Pride Grand Prix 2000. Mențiune specială merită Fedor Emelianenko, al cărui teren -și-lire este considerat pe drept unul dintre cele mai bune din lume.
Lupta de supunere. Pe lângă faptul că desemnează o artă marțială separată, care este lupta și utilizarea tehnicilor dureroase și de sufocare, termenul „grappling” denotă și o strategie aplicabilă luptei cu reguli mixte și constând în minimizarea loviturilor, transferarea rapidă a luptei la sol și utilizarea tehnici dureroase/de sufocare. Deși cei mai mulți luptători încearcă să ocupe o poziție dominantă, unii au succes cu tehnicile de dedesubt. Dacă grapplerul nu reușește să facă o pasă la picioare, el poate sări adesea asupra adversarului și, înfășurându-și picioarele în jurul lui, îl poate trage la podea. Grappling-ul, popularizat de pionierii luptei mixte moderne precum Royce Gracie și Ken Shamrock, este parte integrantă arte marțiale precum jiu-jitsu brazilian, judo, sambo, pankration și shoot wrestling.
Stretch and brawl (literal din engleză: Sprawl-and-brawl). Această tactică constă în lupta în poziție în picioare cu protecție eficientă împotriva încercărilor de a duce lupta la sol. Un susținător al acestei abordări este de obicei un boxer, kickboxer, thaiboxer sau karateka cu protecție bună împotriva pătrunderii în picioare. În ciuda asemănărilor externe cu kickboxing-ul, acest stil este semnificativ diferit datorită necesității de a vă proteja împotriva luării la pământ. Printre cei mai cunoscuți practicanți această abordare poți evidenția ex Campion UFC Chuck Liddell și campionul Pride Grand Prix 2006, Mirko Filipovic.

Femeile concurează activ în lupte mixte, în ciuda mai multor cantitate limitata organizatii disponibile. Lupta mixtă feminină este foarte populară în Japonia, unde se desfășoară turneele Valkyrie și Pearl din 2000. În Statele Unite, în ciuda popularității luptei mixte în general, competițiile feminine despre acest sport nu primesc aceeași atenție din partea sponsorilor ca și cele masculine. Cu toate acestea, odată cu apariția unor luptătoare precum Gina Carano și Christian „Cyborg” Santos, luptele mixte ale femeilor au forțat atenția maselor. Deținând o combinație unică de sex-appeal și capacitate de luptă, Carano a devenit rapid „fața artelor marțiale mixte feminine” după ce a concurat în organizația EliteXC, acum dispărută. După desființarea EliteXC, Carano s-a mutat la Strikeforce, prima organizație majoră care a livrat lupta feminină ca lupta principală a serii de 15 august 2009. Lupta Carano-Santos, difuzată la televiziunea națională, a atras 856 de mii de telespectatori și a făcut din Santos prima campioană feminină Strikeforce. O altă reprezentantă proeminentă a luptei mixte feminine este japoneza Megumi Fujii, care, din noiembrie 2010, a câștigat 22 de lupte profesionale din 23, 18 dintre ele prin ținere dureroasă sau sufocare. Dintre luptătoarele ruse care evoluează în luptă mixtă, cele mai cunoscute sunt Iulia Berezikova și Milana Dudieva.

În ciuda reputației sport de sânge”, difuzat uneori de mass-media, în istoria luptei mixte moderne, încă din 1993, au fost documentate patru cazuri în care rănile primite în timpul unei lupte au cauzat moartea unui luptător, iar în două cazuri luptele nu au fost sancționate de organizații autorizate. . În 1998, americanul Douglas Dage a murit la două zile după ce a participat la un eveniment neautorizat la Kiev. În 2005, un bărbat cunoscut doar sub numele de familie Lee a murit într-o luptă neautorizată la un restaurant din Coreea de Sud, din cauza unui atac de cord. Cel de-al treilea deces în MMA a avut loc când luptătorul Sam Vasquez, după ce a fost eliminat într-o luptă din 20 octombrie 2007 în Houston, Texas, a fost imediat spitalizat și a suferit două intervenții chirurgicale pentru a-și îndepărta cheaguri de sânge din creier, dar nu și-a revenit niciodată și a murit în noiembrie 30 din același an. Al patrulea deces rezultat în urma unui meci de luptă mixtă a avut loc în Carolina de Sud pe 28 iunie 2010, când Michael Kirkham, în vârstă de 30 de ani, a fost eliminat și a murit două zile mai târziu fără să-și recapete cunoștința. Spre comparație, potrivit publicației online populare „The Journal of Combative Sport”, în aceeași perioadă (din 1993) 71 de persoane au murit în urma meciurilor de box, ceea ce reprezintă o medie de aproape 4. decese in an.

Un studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Johns Hopkins a concluzionat că rata rănilor (excluzând leziunile cerebrale) în luptele mixte este în general similară cu cea a altor sporturi izbitoare. Cu toate acestea, din cauza regulilor care permit trimiteri și sufocare, numărul de knockouts în Mixed Fight este mai mic decât în ​​box, ceea ce sugerează un risc redus de leziuni cerebrale.