Hoe u uw normale gewicht kunt bepalen op basis van uw lengte. Indexen en formules

Het probleem van overgewicht baart veel mensen tegenwoordig zorgen. Slank zijn betekent mooi en gezond zijn. Mannen en vrouwen berekenen hun ideale gewicht en ze proberen uit alle macht de felbegeerde figuur te ontmoeten. Maar hoe weet je waar je naar streeft?

Meestal gebruikt eenvoudige formule- vanaf de lengte in centimeters trekken mannen 100 af en vrouwen 110. Het resulterende getal wordt als het optimale gewicht beschouwd. Bij deze berekening wordt echter geen rekening gehouden met de leeftijd, het lichaamstype en andere aanvullende kenmerken van de persoon. Daarom is het niet voor iedereen geschikt. Een nauwkeuriger resultaat kunt u vinden door uw body mass index (BMI) te berekenen.

Wat is BMI

BMI is een waarde die laat zien hoe correct de verhouding tussen iemands lengte en gewicht is. Met behulp van een speciale formule wordt berekend of de proefpersoon lijdt aan obesitas of dystrofie. Deze methode wordt vaak door artsen gebruikt bij de behandeling van ziekten die verband houden met overmatige of ondergewicht lichamen.

Het idee om de BMI te berekenen is van een Belgische wetenschapper die in de 19e eeuw leefde, genaamd Quetelet. Vervolgens hebben veel voedingsdeskundigen en antropologen allerlei aanpassingen aan de tabel doorgevoerd. Op dit moment Er zijn formules waarmee je de BMI niet alleen volgens Quetelet kunt achterhalen, maar ook volgens Brock, Humvee, Kref en Devin. Dergelijke namen kregen ze van de namen van de wetenschappers die de indicatoren berekenden.

De formule voor het berekenen van de BMI volgens Broca werd eind 19e eeuw afgeleid door een arts uit Frankrijk. Het is ideaal voor de gemiddelde persoon met een lengte van 155 cm tot 2 m. Professor Kreff voegde iets toe aan de methode van Brock. Bij berekeningen met zijn methode wordt rekening gehouden met het lichaamstype.

Met behulp van een bepaalde formule kun je erachter komen of iemand lijdt aan zogenaamde centrale obesitas. Om dit te doen, wordt de tailleomvang gedeeld door de heupomvang. Een getal boven de 0,9 geeft aan dat de geteste persoon problemen heeft. Een overhangende buik vormt een gevaar voor de gezondheid. Ze zeggen, extra centimeters in de taille verliezen ze verschillende levensjaren.

Opgemerkt moet worden dat de normale indicatoren in andere keer waren verschillend. IN afgelopen jaren ideale BMI is aanzienlijk kleiner geworden dan voorheen, en daarom is het aantal mensen dat lijdt statistisch toegenomen overgewicht lichaam en overgewicht.

Waar hangt de BMI van af?

Soms geeft het berekenen van de BMI niet geheel correcte resultaten. Het punt is dat het belangrijk is om te onthouden dat de verhouding tussen vet en spierweefsel verschilt van persoon tot persoon en is van veel factoren afhankelijk. Daarom zien mensen met dezelfde BMI er niet hetzelfde uit.

Om de BMI nauwkeurig te berekenen, wordt niet alleen rekening gehouden met de lengte, maar ook met de leeftijd, het geslacht en het lichaamstype van een persoon, die wordt bepaald door het meten van de pols.

Er zijn typen met dunne botten, normale botten en typen met brede botten. BMI van dunne mensen met smalle schouders En borst zou minder moeten zijn dan de indicatoren van hypersthenie met grote vormen. Soms wordt de breedte van de borst gemeten om het lichaamstype te bepalen.

Door verschillen in de verhouding tussen spier- en vetweefsel, normale BMI mannen en vrouwen. Het is ook onmogelijk om er geen rekening mee te houden leeftijd proef persoon. Het ideale gewicht van een jong meisje of een jonge jongen zal verschillen van het lichaamsgewicht volwassen man. Geen wonder. Met de jaren vet laag, dat minder weegt dan spierweefsel, neemt toe. Dus oude man kunnen als resultaat van berekeningen een ideale indicator verkrijgen en er tegelijkertijd problemen mee hebben overgewicht. Daarom wordt vijftigplussers geadviseerd om hun taille-heupverhouding in de gaten te houden om centrale obesitas te voorkomen.

Voor de berekening wordt een speciale formule en tabel gebruikt normale index lichaamsgewicht van kinderen. Bovendien mogen we niet vergeten dat het ideale gewicht van meisjes en jongens ook niet identiek kan zijn. Verschillende indicatoren zal optreden bij kinderen jonger dan 2 jaar en bij het bereiken van deze leeftijd.

Het ideale gewicht van atleten wordt op een speciale manier berekend. Ze besteden veel tijd aan training en hebben daarom spieren ontwikkeld. Hun ideale BMI zal aanzienlijk hoger zijn dan die van de gemiddelde persoon.

Waarom moet u uw BMI weten?

BMI is handig om te weten voor degenen die hun figuur en gezondheid in de gaten houden. Artsen gebruiken deze indicator ook om doses te bepalen. geneesmiddelen. In het dagelijks leven wordt het gebruikt om het lichaamsgewicht onder controle te houden.

Het is veel gemakkelijker om uw figuur bij te houden, wetende waar u naar moet streven. En soms komt het voor dat mensen problemen voor zichzelf verzinnen. Jonge meisjes Ze putten zichzelf bijvoorbeeld uit met diëten met een absoluut normaal gewicht, wat leidt tot anorexia.

Het berekenen van uw body mass index kan helpen bepalen of iemand problemen heeft en hoe ernstig deze zijn. Op basis van de verkregen indicatoren adviseren voedingsdeskundigen een bepaald dieet en lichaamsbeweging voor een zwaarlijvige patiënt.

Hoe BMI te berekenen

Het is vrij moeilijk om de body mass index zelf te berekenen, rekening houdend met alle nuances. Wij kunnen onze gebruikers helpen met deze taak om te gaan. Voor mensen die zich zorgen maken over hun gewicht is er een online body mass index-calculator ontwikkeld. Het enige dat u hoeft te doen, is uw gegevens in het formulier in te vullen en binnen een paar seconden verschijnt het resultaat op het scherm. In de regel is het voldoende om uw te kennen exacte gewicht. Voor een betrouwbaarder resultaat moet u het volume van de heupen en polsen aangeven.

Kies welke formule u wilt gebruiken om te berekenen en vergelijk vervolgens het resulterende getal met de gegevens in de tabel. Op basis van de uitslag kun je beoordelen of het gewicht van de proefpersoon normaal is. BMI geeft ook aan of iemand ondergewicht of morbide overgewicht heeft. Obesitas kent verschillende gradaties. Bij de berekeningen wordt hier ook rekening mee gehouden.

Wij bieden een handige online BMI-calculator. Ondanks zijn eenvoud is het behoorlijk accuraat. U kunt de body mass index berekenen, rekening houdend met de leeftijd, met behulp van verschillende formules, of een gemiddelde afleiden dat zo dicht mogelijk bij het juiste ligt.

BMI is een benaderende indicator

Zelfs met de meest nauwkeurige formule is het onmogelijk om uw ideale gewicht te berekenen. Elke persoon is individueel. Wees daarom niet boos als uw indicatoren buiten de norm vallen.

Een fout die door velen is gemaakt, en dit geldt vooral voor vertegenwoordigers eerlijke helft de mensheid is het verlangen om als modellen uit glossy magazines te zijn. De kleinste afwijking van de norm kan paniek veroorzaken.

Als de berekeningen pijnlijke volledigheid aangeven, is het natuurlijk de moeite waard om erover na te denken en te proberen dit te bereiken beste resultaten. Obesitas heeft geen gunstig effect op algemene gezondheid en over de toestand van de menselijke gezondheid. Overgewicht leidt tot hypertensie hart-en vaatziekten, suikerziekte en gewrichtsziekten. Daarom moet u actie ondernemen en die extra kilo's kwijtraken.

Aan de andere kant komt het voor dat de BMI binnen het normale bereik ligt, maar het lichaam ziet er slap uit en helemaal niet jong. In dit geval moet u niet trots zijn op de testresultaten en niet om uw figuur geven. Je moet aandacht besteden aan sport of op zijn minst verhogen lichaamsbeweging om je lichaam op orde te krijgen. Maar zulke mensen hebben helemaal geen dieet nodig.

Je moet in ieder geval niet blijven hangen in droge cijfers. Het belangrijkste is algemeen welzijn.

Ook al bleek uit de testresultaten slecht resultaat, je moet naar jezelf luisteren. Wanneer een persoon tevreden is met zijn spiegelbeeld en artsen extra kilo's niet als een bedreiging voor de gezondheid zien, is het beter om formules en berekeningen te vergeten en in een normaal tempo van het leven te genieten.

Er wordt aangenomen dat het ideale gewicht het gewicht is dat je had toen je 18 jaar oud was. Het is raadzaam om het levenslang te bewaren. Maar als u de afgelopen vijftien tot twintig jaar of langer van het ideaal bent afgeweken, moet u er niet tegen elke prijs naar streven ernaar terug te keren. Elke 10 levensjaren neemt het energieverbruik van het lichaam immers met ongeveer 10% af. Dienovereenkomstig voegen we elke 10 jaar ongeveer 10% (5-7 kg) toe: eerst van dat zeer ideale gewicht, later van het gewicht dat we hebben. En je moet voorzichtig vet verliezen, met de nadruk op dezelfde 10%, maar dan binnen een jaar. Bovendien is het beter om niet naar het gewicht van achttien jaar te streven, maar om je gewicht te berekenen nieuw ideaal volgens een van de medische formules.

De formule van Brocca

Ideaal gewicht voor mannen = (lengte in centimeters – 100) · 1,15.

Ideaal gewicht voor vrouwen = (lengte in centimeters – 110) · 1,15.

Voorbeeld: Het ideale gewicht van een vrouw van 170 cm lang = (170 – 110) · 1,15 = 69 kg.

Deze formule zal velen zeker doen denken aan de oude “lengte minus 100” voor mannen en “lengte minus 110” voor vrouwen. Dit is echt een verbeterde versie van die oude formule. Feit is dat in de vorige versie iedereen fitnessmodellen moest zijn en geen rekening hield met leeftijd of lichaamstype. Daarom ook geen mensen met zware botten grote spieren, noch vrouwen met duidelijk gedefinieerde heupen en borsten. Daarom onderwierpen wetenschappers oude formule Brocca is herwerkt en ziet er in zijn huidige vorm behoorlijk realistisch uit.

Lorenz' droom

Het ideale gewicht van een vrouw = (lengte in centimeters – 100) – (lengte in centimeters – 150) / 2.

Voorbeeld: Het ideale gewicht van een vrouw van 165 cm lang = (165 – 100) – (165 – 150) / 2 = 65 – 15/2 = 57,5. Ideaal gewicht – 57,5 ​​kg!

Houd er rekening mee dat deze formule alleen voor vrouwen is ontwikkeld en op geen enkele manier geschikt is voor vrouwen sterkere seks. Op het eerste gezicht is het te veeleisend qua gewicht vergeleken met de verbeterde Brocca-formule en geeft het eerder precies het ideale gewicht aan als je achttien jaar oud was. Het komt echter volledig overeen met de body mass index (BMI), dus het is heel goed mogelijk om het te gebruiken. Als u van streek bent door de voorgestelde cijfers, vergeet het dan gewoon en gebruik een andere formule. Overigens is het nog steeds niet geschikt voor vrouwen groter dan 175 cm.

Egorov-Levitsky-tafel

Maximaal toegestaan ​​gewicht lichaam

Hoogte (cm	20–29 jaar oud		30-39 jaar oud		40-49 jaar oud		50-59 jaar oud		60-69 jaar oud

Voorbeeld: Een 45-jarige vrouw weegt 76 kg met een lengte van 170 cm. Dit is helemaal niet veel, het is minder dan het maximaal toegestane!

De medische samenstellers hielden rekening met alles wat mogelijk was: geslacht, leeftijd, lengte. Ze beperkten gewoon niet ondergrens gewicht. Maar dit is begrijpelijk: de tabel helpt om erachter te komen of u overgewicht heeft, en niet of er sprake is van ondergewicht. Naar onze mening de meest uitgebreide en evenwichtige benadering van het ideale gewicht.

Quetelet-index

Index = gewicht in gram / lengte in centimeters.

Dit is ook een methode om uw bestaande gewicht te schatten, in de buurt van de hierboven beschreven BMI-methode. Geen wonder dat ze dezelfde auteur hebben. Hier moet het verkregen resultaat ook worden vergeleken met de tabel, maar bij deze optie wordt ook rekening gehouden met de lichaamsbouw. Het kan heel eenvoudig worden bepaald: ga voor een spiegel staan, trek je buik zo ver mogelijk in en plaats twee linialen of alleen je handpalmen op de twee onderste ribben. Ze vormen een hoek. Als het nogal bot is (meer dan 90 graden), heb je een groot postuur. Als het lichaam bijna recht is, is het normaal. Als de hoek scherp is, wordt het lichaam als dun beschouwd.

Voorbeeld: De gewichts-lengte-index van een 45-jarige vrouw met een gewicht van 70 kg en een lengte van 160 cm, groot postuur = 70.000 / 160 = 437,5. Dit is voor haar normaal gewicht. En als ze 6 jaar jonger was of een ander lichaamstype had, zou ze als te dik worden beschouwd!

Deze formule dwingt respect af omdat het rekening houdt met vele factoren: leeftijd en lichaamstype. Het kan op elke hoogte worden gebruikt, u hoeft alleen maar eerlijk tegen uzelf te zijn bij het beoordelen van uw lichaamstype. Hoe dan ook, 5-10 punten dichter bij de bovengrens van de tabelindex komen is een reden om je voedingspatroon aan te passen en meer te bewegen.

Queteletberekening of body mass index (BMI)

Body mass index (BMI): gewicht in kilogram / (lengte in meter x lengte in meter).

Deze formule evalueert het bestaande gewicht en geeft aan in welke richting dit moet worden gewijzigd. Bedenk dat om een ​​getal te kwadrateren, je het eenvoudigweg met zichzelf vermenigvuldigt. Vergelijk het resultaat met de tabel.

Voorbeeld: De BMI van een vrouw met een lengte van 170 cm en een gewicht van 72 kg = 72/1,7. 1,7 = 24,9. Ze heeft overgewicht zwaarlijvigheid is nog ver weg, maar je moet in ieder geval geen kilo aankomen, en nog beter: 3-4 kg afvallen.

Wanneer u uw gewicht met BMI vergelijkt, moet u enkele kenmerken kennen die in de regel nergens worden vermeld. Deze formule is correct voor mensen met een gemiddelde lengte (mannen - 168-188 cm en vrouwen 154-174 cm). Voor degenen die korter zijn, is het ideale gewicht 10% lager dan dat van de “formule”, en voor degenen die lang zijn, is het 10% hoger. Bovendien kan deze formule ‘leugen’ bij het beoordelen van degenen die vijf of meer keer per week sporten. Het onmiskenbare voordeel van BMI is dat het geen mythisch ideaal aangeeft, maar evalueert echt gewicht en groei.

Stel je voor dat je volledig geïsoleerd bent van de samenleving en dat je jezelf dringend moet wegen. Maar er is een probleem: er is geen weegschaal bij de hand. “Hoe kun je je gewicht bepalen zonder weegschaal?” - deze gedachte zal je van 's ochtends tot' s avonds kwellen. Tot je het durft te proberen alternatieve methode, wat de situatie effectief zal corrigeren.

Pols en 10%

Met de hulp van makkelijke truc U kunt uw gewicht eenvoudig achterhalen aan de hand van uw lengte. Eerst moet je een grote en pakken wijsvinger linkerhand, rechterpols. Als uw vingers vrij in een ring aansluiten, betekent dit dat u asthenie bent, dat wil zeggen een persoon met een dun lichaam. Je kent toch zeker je lengte in centimeters? Dan kunt u deze instructies volgen om uw gewicht te achterhalen zonder weegschaal. Bereken 10% van de groei en trek dit af van de laatste 2 groeicijfers. Als uw lengte bijvoorbeeld 170 cm is, dan is 10% 17. Nu 70-17 = 53 kg. Dit zal ongeveer een indicatie zijn van hoeveel u weegt. Als je vingers niet om je pols kunnen wikkelen, dan ben je een hypersthenie persoon met een enorme lichaamsbouw. Voeg in dit geval 10% van de groei toe aan de laatste twee cijfers. Bij een hoogte van 180 cm zal 10% het getal 18 zijn; 80+18=96kg wel gezond gewicht voor een grote man.

Min 5 vanaf de taille

“Minus 5 vanaf de taille” is niet alleen eenvoudig, maar ook voldoende exacte manier hoe u uw gewicht kunt bepalen zonder weegschaal. Om deze procedure uit te voeren, hebben we een meetlint nodig en, in feite, je mooie taille. We meten de tailleomtrek, laten we zeggen dat deze 65 cm is, nu gebruiken we de magische formule "min 5 vanaf de taille", we krijgen het getal 60. Dit cijfer is een indicator van hoeveel je weegt in kilogram. En als een persoon geen duidelijke problemen heeft met zwaarlijvigheid of overmatige dunheid, zal een systeem dat de relatie tussen polsomtrek en gewicht aantoont perfect werken. Je zult natuurlijk verrast zijn, maar inderdaad is het aantal van vier keer het volume van de pols gelijk aan de massa van de eigenaar. Als er een markering van 15 cm zichtbaar is op de tape, weegt u 60 kg.

Kubussen in een vat

Deze methode om uw gewicht te achterhalen zonder weegschaal is lastiger dan de vorige twee. Maar het heeft ook zijn voordelen, namelijk ongelooflijke nauwkeurigheid. Gebruik voor het experiment een lege container (bijvoorbeeld een vat) waar je in kunt passen, en een badkuip gevuld met water. Plaats het vat in de badkuip, klim naar binnen en kijk hoe hoog het water is gestegen. Ga nu naar buiten en giet water in het vat totdat het water rond de markering stijgt die je verliet. Het enige dat overblijft is het berekenen van de massa water in het vat, die gelijk is aan hoeveel u weegt. Dit zal behoorlijk moeilijk zijn om te doen, maar je kunt een klein trucje gebruiken. Laten we aannemen dat 1 kg = 1 liter. Neem een ​​maatbeker van 1 liter en giet er geleidelijk water uit in het vat. Vergeet niet de cirkels te tellen. Dus als na 48 van zulke mokken het water tot het gewenste niveau is gestegen, dan is er een wonder gebeurd: je weegt 48 kg.

Dat is niet alles bestaande methoden hoe je het gewicht kunt achterhalen zonder weegschaal. Als laatste redmiddel kun je een schommelpartner gebruiken of contact opnemen met een ervaren boer die het gewicht van het vee met het oog kan meten, of beter nog, met een helderziende.

Mensen bereiken hun optimale lichaamsgewicht op de leeftijd van 18 jaar. Door de jaren heen worden we een beetje beter, en dit proces is heel normaal. Om te begrijpen of uw gewicht normaal is, moet u uw optimale lichaamsgewicht berekenen, rekening houdend met andere parameters.

In een poging om afscheid van te nemen extra kilo's, het is belangrijk om de gewichtsnorm correct te berekenen en er niet uit te zien als meisjes met een modeluiterlijk. Elke persoon heeft zijn eigen lichaamsstructuur, dus het gewicht moet individueel worden berekend. De meest gebruikelijke manier is om deze parameter te bepalen op basis van de verhouding tussen iemands lengte en leeftijd.

Hiervoor wordt de volgende formule voor gewichtsberekening gebruikt: 50 + 0,75 (P – 150) + (B – 20): 4 = body mass index, waarbij P lengte is en B leeftijd.

Optie om erachter te komen wat uw optimaal gewicht zonder gewichten, niet geschikt voor moeders die borstvoeding geven, zwangere vrouwen, sporters, mensen onder de 18 jaar en ouder dan 65 jaar. Gewichtsschommelingen zijn normaal voor hen. Er zijn tabellen die u kunnen helpen dit te achterhalen optimale hoeveelheid kilogram voor vrouwen en mannen van elke leeftijd.

Hoe het gewicht te bepalen zonder weegschaal

Om thuis uw gewicht te bepalen zonder weegschaal, kunt u de formule van Brocca gebruiken: mannen trekken 100 af van hun lengte in centimeters, vrouwen - 110, en het verschil wordt vermenigvuldigd met 1,15. Het verkregen resultaat is gemiddeld gewicht, wat voor jou optimaal zal zijn. Om je gewicht op andere manieren te berekenen, heb je een meetlint, een bad en een beetje kennis van natuurkunde nodig.

Bij de pols

Er bestaat een verband tussen gewichtsverlies en de grootte van ledematen. Hun volume neemt onmiddellijk af naarmate het gewicht afneemt, zodat u het gewicht aan de pols kunt achterhalen en bepalen. Om dit te doen, probeer het te pakken duim en indexeren. Als ze sluiten, ben je asthenie - een normaal persoon slank figuur. In dit geval kan het aantal kilogrammen met deze methode worden berekend: bereken 10% van de hoogte in centimeters en trek het resulterende getal af van de laatste twee cijfers van de hoogteparameter.

Als de vingers om uw pols niet sluiten, bent u hypersthenie - iemand die lijdt aan het probleem van obesitas. U kunt het geschatte aantal kilogrammen als volgt meten en achterhalen: bereken 10% van uw lengte in centimeters, tel het resulterende getal op bij de laatste twee cijfers.

Op tailleomvang

Als je geïnteresseerd bent in hoe je jezelf kunt wegen zonder weegschaal, probeer dan je gewicht te achterhalen aan de hand van de tailleomtrek: je hebt alleen een gewoon meetlint nodig. Ze moet het volume van haar taille meten op een afstand van ongeveer twee centimeter boven de navel en vervolgens 5 van dit cijfer aftrekken. Het resulterende cijfer is het geschatte lichaamsgewicht in kilogram.

Volgens de wet van Archimedes

Probeer een van de nauwkeurige maar tijdrovende methoden: het berekenen van het gewicht met behulp van de wet van Archimedes. Voor deze procedure hoeft u niets te wegen of te meten. Je hebt een container nodig grote maat, waarin u bijvoorbeeld een badkuip past. Het moet worden gevuld met water, volledig worden ondergedompeld en er moet een markering worden aangebracht. Vervolgens moet u een gewone literpot nemen en deze gebruiken om de badkuip met water te vullen totdat deze de markering bereikt. Tel hoeveel liter water je hebt toegevoegd - hun aantal is gelijk aan je gewicht in kilogram.

Video: hoe u uw gewicht kunt achterhalen zonder weegschaal

Stel je voor dat je volledig geïsoleerd bent van de samenleving en dat je jezelf dringend moet wegen. Maar er is een probleem: er is geen weegschaal bij de hand.

“Hoe kun je je gewicht bepalen zonder weegschaal?” - deze gedachte zal je van 's ochtends tot' s avonds kwellen. Probeer, totdat je het durft, een alternatieve methode die de situatie effectief zal corrigeren.

Pols en 10%

Met behulp van de eenvoudigste truc kunt u eenvoudig uw gewicht op basis van lengte achterhalen. Eerst moet u de duim en wijsvinger van uw linkerhand om de pols van uw rechterhand slaan. Als uw vingers vrij in een ring aansluiten, betekent dit dat u asthenie bent, dat wil zeggen een persoon met een dun lichaam. Je kent toch zeker je lengte in centimeters? Dan kunt u deze instructies volgen om uw gewicht te achterhalen zonder weegschaal. Bereken 10% van de groei en trek dit af van de laatste 2 groeicijfers. Als uw lengte bijvoorbeeld 170 cm is, dan is 10% 17. Nu 70-17 = 53 kg. Dit zal ongeveer een indicatie zijn van hoeveel u weegt. Als je vingers niet om je pols kunnen wikkelen, dan ben je een hypersthenie persoon met een enorme lichaamsbouw. Voeg in dit geval 10% van de groei toe aan de laatste twee cijfers. Bij een hoogte van 180 cm zal 10% het getal 18 zijn; 80+18=96 kg is een gezond gewicht voor een grote man.

Min 5 vanaf de taille

"Minus 5 vanaf de taille" is niet alleen een eenvoudige, maar ook een redelijk nauwkeurige manier om zonder weegschaal uw gewicht te achterhalen. Om deze procedure uit te voeren, hebben we een meetlint nodig en, in feite, je mooie taille.

We meten de tailleomtrek, laten we zeggen dat deze 65 cm is, nu gebruiken we de magische formule "min 5 vanaf de taille", we krijgen het getal 60. Dit cijfer is een indicator van hoeveel je weegt in kilogram. En als een persoon geen duidelijke problemen heeft met zwaarlijvigheid of overmatige dunheid, zal een systeem dat de relatie tussen polsomtrek en gewicht aantoont perfect werken. Je zult natuurlijk verrast zijn, maar vier keer het volume van de pols is gelijk aan de massa van de eigenaar. Als er een markering van 15 cm zichtbaar is op de tape, weegt u 60 kg.

Kubussen in een vat

Deze methode om uw gewicht te achterhalen zonder weegschaal is lastiger dan de vorige twee. Maar het heeft ook zijn voordelen, namelijk ongelooflijke nauwkeurigheid.

Gebruik voor het experiment een lege container (bijvoorbeeld een vat) waar je in kunt passen, en een badkuip gevuld met water. Plaats het vat in de badkuip, klim naar binnen en kijk hoe hoog het water is gestegen. Ga nu naar buiten en giet water in het vat totdat het water rond de markering stijgt die je verliet. Het enige dat overblijft is het berekenen van de massa water in het vat, die gelijk is aan hoeveel u weegt. Dit zal behoorlijk moeilijk zijn om te doen, maar je kunt een klein trucje gebruiken. Laten we aannemen dat 1 kg = 1 liter. Neem een ​​maatbeker van 1 liter en giet er geleidelijk water uit in het vat. Vergeet niet de cirkels te tellen. Dus als na 48 van zulke mokken het water tot het gewenste niveau is gestegen, dan is er een wonder gebeurd: je weegt 48 kg.

Dit zijn niet alle bestaande methoden om het gewicht te achterhalen zonder weegschaal. Als laatste redmiddel kun je een schommelpartner gebruiken of contact opnemen met een ervaren boer die het gewicht van het vee met het oog kan meten, of beter nog, met een helderziende.