Gemengde vechtsporten voor kinderen. Zes eenvoudige regels voor het kiezen van uw droomappartement

MMA is full-contact vechten in de clinch en op de grond. Het bestaat in verschillende incarnaties sinds de tijd van het oude Griekenland.

Mixed martial arts-lessen worden in groepsverband gegeven op individuele basis. Persoonlijke trainingen helpen om een specifiek gevechtselement te oefenen en te perfectioneren (geschikt voor zowel beginners die in een bepaald stadium ‘vastzitten’, als professionals die zich voorbereiden op toernooien).

Studenten van Club 18 oefenen hun techniek in het sparren. Een bijzonder kenmerk van de school was de training in verschillende gevechtsmethoden. Ringpartners worden geselecteerd met verschillende fysieke afmetingen, waardoor het mogelijk is om technieken in verschillende situaties te oefenen.

Kosten van lessen

Les in een minigroep van 3 tot 8 personen - 1500 roebel.
Abonnement voor 12 lessen in een minigroep - 12.000 roebel.
Abonnement voor 8 lessen in een minigroep - 8000 roebel.
Proefles voor kinderen - gratis!
Abonnement voor 8 lessen - 3500 roebel. geldig gedurende 30 dagen
Abonnement voor 12 lessen - 4000 roebel. geldig gedurende 30 dagen
Abonnement voor 16 lessen - 5000 roebel. geldig gedurende 30 dagen
Abonnement voor 20 lessen - 6000 roebel. geldig gedurende 30 dagen
Abonnement voor 8 lessen voor kinderen - 3500 roebel. geldig gedurende 30 dagen
Abonnement voor kinderen vanaf 4 jaar 12 lessen - 4000 roebel. geldig gedurende 30 dagen
Eenmalige les - 800 wrijven.
Eenmalige les voor kinderen - 600 roebel.
Individuele les -2500 wrijven.
Abonnement voor 10 individuele lessen- 25.000 wrijven. geldig gedurende 30 dagen
Gesplitste training - 2.000 wrijven.
Kaart voor 8 gesplitste trainingssessies - RUB 15.000. geldig gedurende 30 dagen

Jaarkaart voor 144 lessen - 39.000 roebel.
Eenjarig abonnement voor 96 lessen - 30.000 roebel.
Halfjaarlijkse kaart voor 72 lessen - 21.000 roebel.

Lesrooster

Farhad Abdul Rahim	ma	di	wo	Do	Vr	Za
Kindergroep vanaf 4 jaar		16.30		16.30		16.30
Junioren vanaf 10 jaar		18.00		18.00		18.00
Minigroep vanaf 4 jaar	16.00		16.00		16.00
Minigroep vanaf 10 jaar	17.00		17.00		17.00
Minigroep (vrouwelijk)	21.00		21.00		21.00

	ma	di	wo	Do	Vr	Za
Volwassenen	18.00	19.30	18.00	19.30	19.30	19.30
Volwassenen	21.00	21.00	21.00	21.00		21.00
Individuele les	11.00		11.00		11.00
Minigroep volwassenen	19.30		19.30		21.00
Minigroep	17.00			18.00
Minigroep dames		18.00				18.00

Wat leer je in 3-4 maanden MMA-training bij ons?

je beheerst de basisvaardigheden van freestyle worstelen en sambo (worpen, grondworstelen, pijnlijke technieken);
versterk de basisprincipes van de basisverdediging tegen gewone aanvalscombinaties
kennis maken met aanvallende elementen (pass naar de benen, basis percussie techniek(armen en benen))
het plaatsen van een geaccentueerde slag
Het gedeelte met gemengde gevechten zal helpen bij het ontwikkelen van vechtintuïtie en snelle reacties.
versterk de belangrijkste spiergroepen en krijg een energieboost

Foto's van trainingen

Kinderafdeling mixfight MMA vanaf 4 jaar

CLUB 18 heeft een MMA-afdeling voor kinderen. Trainer: Sportmeester Sadiq Abdul Rahim. Werving vindt voortdurend plaats, de leeftijd van de studenten is vanaf 4 jaar. Opleiding zal worden op een geweldige manier maak nieuwe vrienden en leer discipline en zelfrespect.

De mixed martial arts-training wordt gegeven in een ruime hal met uitstekende ventilatie. De hal beschikt over het nodige arsenaal sportuitrusting: tatami, bokszakken verschillende schalen, muurkussens, makiwara's en bokspootjes.

Het sportcentrumgebouw bevindt zich in de nabijheid van de metrostations Kolomenskaya en Nagatinskaya (zuidelijk administratief district van Moskou). Wij bieden gratis bewaakte parkeergelegenheid voor eigenaren van persoonlijke voertuigen.

Wisten jullie, beste lezers, dat kindergevechten zonder regels of kinder-MMA (mixed martial arts) zich snel ontwikkelen in de VS. Op dit moment Er zijn al meer dan drie miljoen kleine vechters in deze sport.

Dus twee vechters vechten in de kooi, slaan en schoppen elkaar, wurgen elkaar en doen er over het algemeen alles aan om de overwinning te behalen. En dan stort de tegenstander in en horen we zijn moeder huilen. En dan begrijpen we dat dit geen gewoon gevecht is, uitgezonden op de box, tussen twee volwassen misdadigers, dit is MMA voor kinderen of gemengde gevechten geen regels onder kinderen. Ongeveer drie miljoen jongens en meisjes vechten wekelijks in de achthoek. Velen van hen zijn 5-6 jaar oud, dragen geen helm en slaan met hun kleine vuisten.

Daarom werd dit jaar in de staat Californië een mixed martial arts-toernooi onder kinderen gehouden. Critici noemen deze sport barbaars en monsterlijk, omdat het de psyche van kinderen aantast. Maar supporters vergelijken MMA met boksen en andere traditionele vechtsporten. Deze sport ontwikkelt de zelfdiscipline, versterkt het lichaam en leert kinderen de regels eerlijk spel, ze denken.

De in New York gevestigde fotograaf Sebastian Montalvo heeft het hele land doorgereisd om foto's te verzamelen om licht te werpen op deze woeste sport, met de gezichten en namen van kinderen wier ouders de sport aanmoedigen. Een van deze kinderen is Christopher Errey. Hij is pas zeven jaar oud en zijn succes in de achthoek is zo slecht dat hij de bijnaam 'The Hand Collector' heeft gekregen.

Op een opvallende en misschien verontrustende foto van Montalvo wordt Errey op zijn rug gezien terwijl hij een ander kind in een wurggreep houdt. Zodra het gevecht eindigt met de overwinning van Errey, wordt zijn tegenstander Mayson Bramlett, ook 7 jaar oud, huilend vastgelegd - en deze foto herinnert de kijker aan de werkelijke leeftijd van de jagers.

Montalvo vertelde CNN dat aanmoediging van ouders de ontwikkeling bevordert. kinder-MMA. "Ben je oke?" Montalvo hoorde de rechter het aan Mason vragen, terwijl de tranen over zijn wangen stroomden. "Wil je het gevecht stoppen?" - de rechter bleef vragen. Maar Masons vader stond erop dat zijn zoon in de ring zou blijven. En deze situatie bevestigt nogmaals de woorden van Montalvo dat alles afhangt van hoe ver de ouders van de strijders bereid zijn te gaan. Ouders houden van hun kinderen en willen gewoon dat ze winnen.

10.

11.

En terwijl critici geschokt zijn door de aanblik van kinderen die in een achthoek worden geplaatst en een volwassene moeten slaan, beweren aanhangers dat de sport een persoonlijkheid ontwikkelt die geen angst kent en hunkert naar de overwinning.

"Na elk gevecht moeten de kinderen elkaar de hand schudden", zei Montalvo. "Eén vader begon tegen zijn zoon te schreeuwen omdat hij geen hand wilde schudden omdat hij had verloren." Met de groeiende populariteit van MMA maken velen zich zorgen om kinderen, omdat ze betrokken zijn bij zo'n agressieve contactsport, hoewel velen van hen pas vijf jaar oud zijn.

Een snelle zoekopdracht op YouTube onthult talloze video's van jongens en meisjes die strijden in MMA. Sommige video's zijn behoorlijk gewelddadig. Kinderen slaan en schoppen elkaar en gebruiken verstikkings- en pijntechnieken. Hier is er een van.

12.

Chris Conolly, een MMA-vechtertrainer en eigenaar van de Sparta Fitness Club in Hoover, Alabama, heeft gemerkt dat kinderen leren vechten zonder regels heel anders is dan het trainen van volwassenen. In plaats van met elkaar te leren vechten, trainen zijn studenten hun lichaam en plezier hebben in het sporten. "Het is voor hen een uitstekende manier om, met hulp, in vorm te komen. lichaamsbeweging. Obesitas bij kinderen is momenteel een probleem groot probleem en sport kan hen daarbij helpen de goede weg gezond imago leven', vertelde Connolly eerder dit jaar aan Fox6. Toch hebben kinderen voortdurend te maken met blessures, waaronder hersenschuddingen, en artsen raden aan om zelfs tijdens de training een helm te dragen.

Denkt u dat dit teveel is? wrede blik is het een sport voor kinderen of verschilt het niet van traditionele vechtsporten? Wij spreken ons uit in de reacties!

Tegenwoordig is sportmode niet alleen een trend. Nu is sport voor de meeste mensen niet langer een baan, maar eerder een manier van leven (of een deel daarvan). Bovendien is het belangrijk dat zowel meisjes als mannen proberen zichzelf in goede conditie te houden, voor zichzelf te zorgen en te verbeteren. En allerlei dingen dragen hier in grote mate aan bij. Laten we eens kijken waarom.

Welke sportclub in Moskou moet je kiezen?

Er zijn veel plaatsen waar u zich kunt aanmelden in de hoofdstad. En het zijn de MMA-secties die nu het meest populair worden. In Moskou zijn adressen en prijzen gemakkelijk te achterhalen. Maar gezien de kleine omvang van dit artikel zullen we het alleen hebben over de populairste MMA-sportscholen. En eerst moet je beslissen met welk doel de man of het meisje besluit lessen te volgen. Als het voor uw persoonlijke groei voldoende is, zijn kleine clubs met een prijs van 4.000 roebel per abonnement voldoende, zonder onnodige franjes.

Om hetzelfde te bouwen sport carrière je moet contact opnemen met clubs met een hoge rating. Zij zullen de weg naar de wereld openen grote sport. En de hoofdstad heeft voor al deze doeleinden voldoende vestigingen.

Sportclub "Perun"

Dit is een populaire MMA-club. Secties in Moskou werken onder begeleiding van ervaren mentoren, maar "Perun" valt op door een functie als parallelle en aangrenzende training voor jongens en meisjes. De vestiging beschikt over een ruime hal, gediplomeerde kampioenstrainers leren je alle fijne kneepjes en delen hun ervaring op het gebied van MMA-training. Je kunt je aanmelden voor de sectie in Moskou voor lessen in de Perun-zaal op het adres: st. Svobody, 89, gebouw 5 (2e verdieping).

Sportclub "Witte Lotus"

Er zijn ochtend- en avondgroepen zodat mensen gemakkelijk hun schema, inclusief training, kunnen aanpassen. Naast de mixed martial arts-lessen kan een beginner die naar de sportschool komt, aan individuele gebieden werken om een professional in een bepaalde stijl te worden. Ze zullen je helpen je slag- of worsteltechniek te verbeteren verschillende kamers, beginnend bij boksen en eindigend met jiu-jitsu. Dit zal geven goede voordelen in MMA. In Moskou zijn delen van deze richting gemakkelijk te vinden. " witte Lotus» gelegen aan st. 26 Baku-commissarissen, nummer 5

Boksclub "Udarnik"

Ondanks de naam wordt hier ook mixed martial arts-training gegeven. Dit is ook populair sport Vereniging, waar MMA-jagers trainen. Secties in Moskou verschillen weinig van deze club. Hier betaalbare prijzen en een interessante trainingsvorm. De Udarnik-website presenteert veel Extra informatie over de club.

Als je nog nooit zoiets hebt gedaan

Ja, veel mensen zeggen dat. Vaak antwoorden mensen op de vraag of ze zich willen inschrijven voor een trainingssessie dat ze bang zijn voor zijdelingse blikken of grinniken van meer ervaren atleten. Ze zeggen dat ze een beetje in vorm zullen komen, en alleen dan zullen ze gaan, zeggen ze, het zal niet beschamend zijn.

Maar dit is de verkeerde positie. Je moet het moedig proberen, en mensen die al heel lang bestaan, zullen eerder een dergelijke beslissing steunen. Integendeel, zij zullen helpen tijdens de secties in Moskou, die vaak bezocht worden ervaren atleten. Ze hebben zelf het pad doorlopen dat een nieuwkomer in de sportschool nu tegenkomt. Ja, ze zullen over hem praten. Maar dit zal geen lach zijn, maar zinnen als: "Deze man kwam pas 3 maanden geleden, maar heeft al goede resultaten behaald!"

Dat is niet alles Sporthallen voor MMA-training. Secties in Moskou wachten altijd op nieuwe jongens die bereid zijn om te leren, die niet bang zijn om een stap vooruit te zetten, om alles te proberen om beter, sterker en zelfverzekerder te worden.

Daarom kunt u op zoek gaan naar andere zalen als de hierboven genoemde niet geschikt zijn. Gemiddeld is de prijs in alle secties vergelijkbaar: van 4 tot 10-12 duizend voor een abonnement voor meerdere maanden (soms voor één). Hier is het belangrijker om geen rekening te houden met de geldkwestie, maar met de mogelijkheid om gevechtstechnieken onder de knie te krijgen.

Zelfs als iemand geen kampioen wordt en zijn leven niet op het altaar van de sport zet, zal hij MMA de opleiding van doorzettingsvermogen en moed verschuldigd zijn. Secties in Moskou leren je dit in korte tijd. Als je precies de hal kiest die je nodig hebt, kijk dan eens goed en denk na over de richting waarin je zou willen werken. Als je niet weet hoe je moet beslissen, bekijk dan de beschrijvingen van de bovenstaande hallen eens nader. Na slechts een paar maanden training zal een beginner, of het nu een man of een meisje is, het gevoel hebben dat hij tot veel in staat is.

Bovendien is dit een kans om te vinden goede voorbeelden voor imitatie en vriendschap. Hooligans blijven hier niet hangen, want een sport als deze vergt discipline en toewijding.

Bij het kiezen sport sectie Het is belangrijk om de richting correct te bepalen en een betrouwbare school te vinden met een ervaren technische staf. Kinderen en jongeren sportcomplex‘First League’ kan een uitstekend lanceerplatform zijn voor een carrière in het veld fysieke cultuur of een hefboom voor het ontwikkelen van uithoudingsvermogen, coördinatie, kracht en discipline. Dit zijn de kwaliteiten die worden bijgebracht in MMA-lessen voor kinderen in Moskou.

De voordelen van mix-fight voor het lichaam van het kind

MMA is gemengde uitstraling krijgskunst, waarbij technieken uit jiu-jitsu, karate, boksen en kickboksen worden gecombineerd. Er bestaat een wijdverbreide misvatting in de samenleving dat MMA tot de categorie van vechten zonder regels behoort, maar dit komt niet overeen met de werkelijke stand van zaken. Rivalen onderwerpen zich bepaalde beperkingen en eerlijk strijden. MMA-gevechten zijn erg dynamisch en er is training voor nodig maximaal rendement, standvastigheid en doorzettingsvermogen bij het bereiken van doelen.

IN afgelopen jaren Gemengde gevechten zijn zo populair geworden dat niet alleen volwassenen, maar ook kinderen eraan begonnen te deelnemen. MMA-training voor tieners is anders dan voor volwassenen. De kenmerken van het lichaam en de constitutie dicteren hun eigen regels aan trainers die trainingsprogramma's ontwikkelen. De lichamen van kinderen zijn zich aan het vormen en het is moeilijk om hun aandacht langer dan een paar minuten vast te houden. Deze nuances bepalen de samenstelling van het programma, dat naast gevechts- en acrobatische elementen bevat spel oefeningen. Bij het uitvoeren ervan zijn alle spiergroepen betrokken, worden de ligamenten versterkt en wordt de algehele tonus verhoogd.

Als een persoon die van plan is een appartement te kopen, duidelijk begrijpt wat hij precies wil en hoeveel geld hij bereid is te besteden aan huisvesting, is dit al een groot voordeel en een teken “ Het juiste pad" Maar het komt vaak voor dat er geen duidelijk idee is. Bovendien kan het zelfs zo zijn dat iemand zichzelf niet volledig kan uitleggen waarom hij zo'n aankoop überhaupt nodig heeft. Als u voor een dergelijke keuze staat, zal professioneel advies u helpen. We interviewden ervaren makelaars en vastgoedexperts en kwamen met zes regels die u zullen helpen deze te accepteren De beste beslissing van het mogelijke.

Wees duidelijk over je doelen

Dit sleutel vraag, waarop u uzelf een duidelijk antwoord moet geven. Het is de doelstelling die in een zeer vroeg stadium de keuze voor een specifiek appartement uit een verscheidenheid aan opties bepaalt.

De redenen voor het kopen van een appartement kunnen puur persoonlijk zijn: de wens om de kwaliteit van leven te verbeteren, gratis te investeren contant geld of wat dan ook. In zulke gevallen heb je een vrijwel onbeperkte keuzevrijheid, die vrijwel uitsluitend wordt beperkt door financiële mogelijkheden.

Maar vaker wordt de aankoop van onroerend goed gedicteerd door objectieve noodzaak: verhuizen naar een andere stad voor een veelbelovender baan, de geboorte van een kind in het gezin, reizen, enz. En in dergelijke gevallen is het al noodzakelijk om rekening te houden houd rekening met de belangen van dierbaren, analyseer de beschikbaarheid van sociale infrastructuur, transporttoegankelijkheid van het object en tal van andere momenten.

Stel een budget vast en identificeer de bronnen ervan

Het is belangrijk om op een verantwoorde manier voor jezelf te bepalen hoeveel geld je bereid bent uit te geven aan een aankoop. Dit is de eerste en meest belangrijke factor, die al het andere zal bepalen: de beelden van de woning, de klasse van het huis, de locatie en kwaliteit van leven, de beschikbaarheid van verschillende opties.

Het tweede dat u moet beslissen, zijn de betalingsbronnen voor de kosten van het gekochte appartement. Dit kan zijn spaargeld, een hypothecaire lening, het aantrekken van zwangerschapskapitaal, inruil en andere opties. Deze kwestie is uiterst belangrijk en moet uiterst zorgvuldig en op verantwoorde wijze worden benaderd. U mag onder geen enkele omstandigheid onredelijk optimistisch zijn over uw verwachte gezinsinkomen.

Deskundigen zeggen dat het overschatten van de eigen financiële mogelijkheden er niet alleen toe kan leiden dat een gezin jarenlang in constante stress leeft. Het appartement zelf, met al zijn wenselijkheid, kan aanhoudende negatieve associaties krijgen, wat een schadelijk effect zal hebben op de kwaliteit van het leven daarin.

Selecteer gebied en omgeving

Volgens talrijke observaties van professionele makelaars zoeken kopers meestal naar nieuwe woningen in hetzelfde gebied waar ze al wonen, of in aangrenzende gebieden. Mensen raken vaak erg gewend aan de plek waar ze wonen, de omgeving, de gevestigde manier van leven, winkels en cafés in de buurt van hun huis.

Als u van plan bent om naar een ander, niet erg bekend gebied te verhuizen, komen ze hier op de voorgrond bereikbaarheid van vervoer en het niveau van de infrastructuurontwikkeling. Iets minder belangrijk, maar nog steeds erg gewild, is goede ecologie in brede zin. Er zijn maar weinig mensen die graag een lawaaierige snelweg of gevaarlijke industrie naast hun raam hebben.

In sommige gevallen is het de milieucomponent die wordt beïnvloed beslissende factor bij het kiezen van een gebied om een appartement te kopen. Dit is vooral duidelijk zichtbaar in grote stedelijke gebieden of steden met grote productie-, mijnbouw- en verwerkingsbedrijven. Aan de hand van het voorbeeld van Moskou is dit terug te zien in de voorkeuren van kopers, die steeds vaker kiezen voor het westen en zuidwesten van de hoofdstad.

Nieuwbouw of secundair?

Dit probleem moet aan het begin van de planning parallel met andere worden opgelost, omdat veel hier aan het budget gebonden is.

Als het geld beperkt is, maar je hebt voldoende tijd, is het zinvol om een appartement in een nieuw gebouw te kopen. Naast directe besparing ontvangt u een glasheldere juridische historie van de aangekochte woning, een moderne indeling, nieuwe communicatiemiddelen en buren van ongeveer hetzelfde sociale niveau als u.

Bij nieuwe complexe ontwikkelingen gaat het in de meeste gevallen om ‘verpakkingen’ wooncomplex of microdistrict met alle noodzakelijke sociale infrastructuurvoorzieningen - scholen, kleuterscholen, ziekenhuizen, consumentendienstenbedrijven, winkels, winkel- en amusementscentra.

De voor de hand liggende nadelen van een nieuw gebouw zijn het niet-nul risico op vertragingen bij de bouw, de bijna onvermijdelijke extra kosten voor reparaties en de even onvermijdelijke noodzaak om het geluid van de reparaties van de buren langer dan een jaar te verdragen.

Bij “secundaire” appartementen is de situatie precies het tegenovergestelde. U ontvangt binnen de kortst mogelijke tijd de eigendomsdocumenten, u kunt in de meeste gevallen direct volledig in het gekochte appartement wonen en er zijn geen risico's die typisch zijn voor nieuwbouw. Aan de andere kant zijn er hogere prijzen, onhandige verouderde indelingen, problemen met parkeerplaatsen en valkuilen in de juridische geschiedenis van het nieuw verworven onroerend goed.

Verzamel zoveel mogelijk informatie

Nadat u de meest belangrijke, fundamentele problemen heeft opgelost, kunt u verder gaan met het bestuderen van de vastgoedmarkt en het zoeken naar een specifieke optie. Hier zul je zeer grootschalig en nauwgezet werk moeten doen, maar hiervoor heb je alle mogelijkheden: informatie van ontwikkelaars, gespecialiseerde publicaties en websites, privéadvertenties, overleg met makelaarskantoren, enz.

De gemakkelijkste manier om te vinden beste optie is een onafhankelijke marktanalyse op basis van informatie op gespecialiseerde websites. In tegenstelling tot wat veel mensen denken, in een aantal districten in Moskou grote keuze De indeling van appartementen is niets meer dan een illusie. Daarom volstaat het om, om een adequaat idee te vormen, slechts enkele opties voor appartementtypes te onderzoeken. U mag niet overleggen met familieleden en vrienden. Advies van zelfs degenen die het dichtst bij u staan, die oprecht alleen het beste voor u willen, is zelden competent en maakt de taak vaker wel dan niet alleen maar ingewikkelder.

Het is nuttig om niet lui te zijn en ‘verkenningen in het veld’ uit te voeren. Loop bijvoorbeeld zelf rond in het gebied van de beoogde aankoop en maak, indien mogelijk, zelfs een praatje met de grootmoeders bij de ingang om de nuances te achterhalen waarover de verkoper heeft besloten te zwijgen.

Maximale zorg tijdens inspectie

Het inspecteren van mogelijke opties is een vervelende en tijdrovende taak. Dit is voor iedereen min of meer duidelijk, maar in werkelijkheid blijkt alles vaak nog moeilijker en is het veld voor het nemen van verkeerde beslissingen erg vruchtbaar.

Plan niet te veel bezichtigingen op één dag om te voorkomen dat u op uw hoede bent en iets misloopt. belangrijke details. U hoeft alleen maar aanbiedingen te bekijken dag of op zijn minst bij goede verlichting. Probeer toestemming te krijgen van de verkoper voor ten minste een gedeeltelijke fotografie. Zo kun je later ‘met een frisse blik’ de voor- en nadelen van de door jou bezichtigde appartementen met elkaar vergelijken.

Neem contact op aandacht voor het plannen. Als we het hebben over een appartement met meer dan één kamer, moeten deze geïsoleerd zijn. Voor eenkamerappartementen is isolatie van cruciaal belang: het appartement moet licht zijn. Je moet ook zorgvuldig kijken naar het gemak van de toegang tot de kamers, de locatie van de kamers, de aanwezigheid van een kleedkamer of opslagruimte, enz.

Al deze punten moeten nuchter en verantwoord worden vergeleken met uw ideeën over comfort en kwaliteit van leven. Het is erg belangrijk om tijdens de eerste inspectie zoveel mogelijk informatie over uw naaste buren te verzamelen.

Wat betreft het appartement in een nieuw gebouw dat nog niet in gebruik is genomen, kunt u zich vertrouwd maken met de indelingen uit de documentatie die ontwikkelaars in open bronnen moeten publiceren.