Acrobatische piramides bij gymnastieklessen. Scenario van een sportfestival voor basisschoolleerlingen
De bouw van sportpiramides begon veel eerder dan ik had verwacht. Al aan het begin van de twintigste eeuw bouwden sporters enthousiast piramides van hun lichaam. En gymnastiekverenigingen begonnen zich eerder te vormen.
Friedrich Ludwig Jahn wordt de ‘vader van de gymnastiek’ genoemd.
Zoals Wiki schrijft: “Ik beschouwde het als de taak van mijn leven om de nationale geest te verhogen door de fysieke en morele kracht van de bevolking te ontwikkelen. Hij was de oprichter van verschillende sport- en gymnastiekverenigingen die jongeren voorbereidden op de nationale bevrijdingsstrijd.” Ze vergaten alleen te vertalen dat al deze ideeën begonnen in 1810, toen Duitsland werd veroverd door Napoleon. Vandaar de ideeën van de bevrijdingsstrijd.
Hier is een portret van Friedrich Ludwig Jahn uit 1852.
Een vernieuwer op het gebied van vrouwen ritmische gymnastiek werd leraar, Karl Bernard Loges, die ook beroemd werd als choreograaf en regisseur van massavoorstellingen. In 1921 richtte hij een demonstratiegroep meisjes op voor de mis gymnastiek lessen. De betekenis van zijn werk lag ook in het feit dat als in ons land de revolutie, zoals ze zeggen, vrouwen bevrijdde, ze in Duitsland lang en hard vochten voor de rechten van vrouwen. Wees niet verbaasd, maar zelfs begin jaren vijftig werd het als niet geheel fatsoenlijk beschouwd dat een vrouw werkte. En in de jaren zeventig moest een getrouwde vrouw, als ze wilde werken, aan de werkgever een certificaat van haar man overleggen waaruit bleek dat hij geen bezwaar had.
Maar laten we terugkeren naar Loges.
Logesschool. Dit is geen piramide, maar de ontwikkeling van een algemeen ritme.
1929 Twee uur voordat het werk begint. "Schoonheid in gymnastiek." Foto uit het Bundesarchiv.
Op basis van zijn groep werd de eerste Duitse gemeenschap op gymnastiekbasis opgericht; deze gemeenschap telde in 1932 2.300 leden van alle leeftijden.
1919 Sportvereniging van Hermsdorf (Hermsdorf).
Uiteraard gaan de ideeën van Loges over gezond lichaam, over de schoonheid van menselijke beweging, samengevoegd met sport ideeën Nationaalsocialisten, in hun belichaming van de nieuwe mens. Ja, de ‘nieuwe mens’ werd niet alleen in het Sovjetland gecreëerd.
1934. Sportvereniging Hauenstein. Opgericht in 1901. Vanaf hier overgenomen
1928 Het gymnastiekteam van Xavier Kreithanner. En in de hoek kijkt de leider, Xavier Kreithanner, waarschijnlijk naar dit alles.
Maar de fascinatie voor piramides begon al eerder. Deze foto is uit 1911. Uit de archieven van de Holzkirchen Sports Society, opgericht in 1888.
En dit is slechts een ansichtkaart uit het begin van de eeuw.
1922 Sportafdeling van de Weense Moestuinvereniging. De ansichtkaart is uitgegeven ter gelegenheid van het 50-jarig jubileum van de Vereniging I.e. De vereniging werd opgericht, en daarmee de sportafdeling, in 1872.
1928 Jongedames bouwden ook piramides. Zoals je ziet in de vorm van het model uit 1900. Ansichtkaart.
Na de oorlog waren piramides nog enige tijd populair.
Moto-show. 1950 Abern Atletiekvereniging. Overigens werd deze vereniging in 1863 opgericht. In Rusland was er destijds geen tijd voor de oprichting van sportverenigingen. Alleen... alleen de lijfeigenschap werd afgeschaft.
De piramides werden gebouwd volgens de regels en schema's waarmee
Samenvatting van de ontwikkeling van een les lichamelijke opvoeding.
Het onderwerp van de les is "Acrobatiek. Constructie van gymnastiekpiramides."
Les in de sectie "Gymnastiek" voor 6 klassen. Bij het plannen en uitvoeren van de les zijn alle leeftijden en individuele kenmerken studenten, stel doelen en doelstellingen vast. Verder werden de volgende lesmethoden gebruikt: individueel, groep, wedstrijdmethode, visueel, oefenmethode. Lestype: gecombineerd.
Tijdens de les werd een presentatie gebruikt die de aandacht van de studenten trok, met behulp waarvan de les wordt gegeven, en die samen met andere apparatuur wordt gebruikt als aanvullend materiaal voor de les. Tijdens de les realiseerden studenten zich kwaliteiten als aandacht, coördinatie van beweging, flexibiliteit, mobiliteit, activiteit, snelheid, wederzijdse hulp, discipline, het vermogen om te luisteren, te analyseren en conclusies te trekken voor de les. Het gebruik van ICT zal het proces van het geven van een les gemakkelijker maken, en wat de leerlingen betreft, het trekt de aandacht van kinderen; het werkt niet alleen tijdens de les; fysieke activiteit studenten, maar ontwikkelen ook hun mentale vermogens (auditieve perceptie, visueel geheugen).
De les is correct opgedeeld in verschillende fasen en duurt 40 minuten. De onafhankelijkheid, activiteit en creatieve aanpak van leerlingen speelt een belangrijke rol bij het geven van een les, maakt de les interessant en de leerlingen zelf zullen het prettig, interessant en onvergetelijk vinden.
De les werd gegeven door de leraar lichamelijke opvoeding van de MBOU Sug-Aksyn middelbare school Mongush U.A.
Downloaden:
Voorbeeld:
Overzicht open les Door fysieke cultuur
__________________________________________________________________
Sectie: Gymnastiek
Onderwerp: "Acrobatiek. Bouw van gymnastiekpiramides"
Klasse: 6
Doel: leerlingen leren gebruiken acrobatische oefeningen bij de constructie van gymnastiekpiramides.
Lesdoelen:
- de techniek van voorwaartse salto, scapulierstandaarden, "brug" vanuit een liggende positie verbeteren;
- gymnastiekpiramides bouwen;
- de ontwikkeling van creatieve vermogens bevorderen, fysieke kwaliteiten, houdingsvorming;
- een gevoel van collectivisme, wederzijdse hulp en onafhankelijkheid bevorderen.
Lestype : gecombineerde les
Leer methodes :
- individueel, groep
- wedstrijdmethode,
- visueel,
- oefening methode.
Lesduur- 40 minuten.
Klasse locatie - Sportschool.
Materiële ondersteuning:matten, gekleurde linten (rood, blauw), computerapparatuur (projector, presentatiedisplay), tekeningen van gymnastiekpiramides
Tijdens de lessen
Dosering | Organisatorische en methodologische instructies |
|||
Voorbereidend deel van de les 10 minuten | ||||
Vorming, groet. Kinderen worden uitgenodigd om een lint te kiezen waarvan de kleur past bij hun humeur. Bind aan je linkerhand. Doe een beroep op woorden"Gymnastiek - ziel en lichaam...". Wat betekenen deze woorden voor jou? Rapporteren van de doelstellingen van de les. | 3 minuten | Formulering van het onderwerp in de presentatie. Als kinderen het moeilijk vinden om te antwoorden gestelde vraag, wordt voorgesteld om de soorten gymnastiek te herinneren. Naarmate de les vordert, moeten de leerlingen mogelijke antwoorden op een bepaald onderwerp vinden. |
||
Rondlopen de zaal marcheert stapvoets, op de tenen, met de handen omhoog; op de hielen, armen opzij; in een halve squat, handen achter je hoofd. | 2 minuten | Let op je houding (strek je schouders, kijk naar voren, trek je buik in). Let op het interval. Ellebogen naar de zijkanten, rug recht. |
||
Loop. Lopen : loop mars. bevestigd rechterkant; Linkerkant toegevoegd; MET hoog tillen heupen; Met rechte benen die naar voren zwaaien; Met gestrekt been zwaait naar achteren. Rug Commando van de leraar: “Klasse! Blijf waar je bent, één, twee!” "Links!" | 2 minuten | Toezicht houden op de technisch competente uitvoering van de samenstellende elementen van hardlopen. |
||
schakelapparatuur voor buiten Ex. over de vorming van mobiliteit in de bovenste schoudergordel. 1. Hoofd kantelt: voorwaarts-achterwaarts, links-rechts. 2. Rotatie van handen: vooruit, achteruit. 3. Draait het lichaam naar rechts, links. 4. Kantelt het lichaam heen en weer, naar links en naar rechts. | 3 minuten 4 maal | De bochten zijn dieper, de hellingen zijn lager. |
||
Ex. over de vorming van mobiliteit in de heupgewrichten. 1. Circulaire rotaties in de heupgewrichten. 2.-i- met hellingen. 3. Val naar voren met het rechter-, linkerbeen... | 4-6 keer | Val lager uit, kijk vooruit. |
||
Springen voor coördinatie Springen terwijl je je knieën naar je borst trekt. | 10-12 keer | Spring hoger, help met je handen. |
||
Jongens, let op de kleur van het lint op je hand. Verdeel in teams op basis van de lintkleur | Groeperen op kleur banden. Benoeming van een commandant in groepen (teams). |
|||
Hoofddeel van de les 21-23 minuten | ||||
Kennismaking met de basisbegrippen “gymnastiek”, “acrobatiek”, enz. De dia toont de belangrijkste concepten en hun belangrijkste inhoud. Gymnastiek ( Grieks Ik oefen, ik train) - een van de meest populaire soorten sport- en f fysieke cultuur . Sportacrobatiek- een sport, competitie in het uitvoeren van acrobatische oefeningen die verband houden met het handhaven van het evenwicht (balanceren) en het draaien van het lichaam met en zonder ondersteuning. Memo voor het werken in groepen Voorwaartse salto. | 5 minuten | Soorten gymnastiek zijn onder meer:sport- , artistiek , acrobatisch , stijlvol, team , straat. Gezondheidsbevorderende vormen van gymnastiek omvatten het uitvoeren van oefeningen in de vorm van oefeningen gedurende de dag ochtend gymnastiek, lichamelijke opvoeding, lichamelijke opvoeding minuten in onderwijsinstellingen en in productie. Er zijn verschillende soorten gezondheidsbevorderende gymnastiek:
De competitie omvat drie groepen oefeningen: acrobatische sprongen dames en heren, oefeningen voor dames, gemengd en mannelijke koppels, groepsoefeningen voor vrouwen (drie) en mannen (vier). In elk type programma voeren atleten twee verplichte en vrijwillige oefeningen uit: in acrobatische sprongen - soepel (inclusief een salto met een rotatie van niet meer dan 180°) en een draai (inclusief een salto met een rotatie van niet minder dan 360°). ; in paar- en groepsoefeningen - statisch (met balanceren) en tempo (voltige). De prestaties van atleten worden beoordeeld volgens het systeem dat is aangenomen in artistieke gymnastiek. Alle partners in een paar of groep moeten tot een van de behoren leeftijdscategorieën: t/m 11 jaar, 12-14, 15-16, 17 en ouder. Hoe olympisch evenement sport, sportacrobatiek ontstond in 1932 tijdens de 10e Olympische Spelen, toen acrobatische sprongen voor mannen (tumbling) werden opgenomen in het gymnastiekwedstrijdprogramma als aparte soorten sport (er werden demonstratiewedstrijden gehouden op de Olympische Spelen van 1996 en 2000). Sinds die tijd werden er wedstrijden gehouden in Groot-Brittannië, de VS en andere landen. In de USSR werd eind jaren dertig een onafhankelijke sport opgericht. Eerste All-Union-kampioenschap sportieve acrobatiek vond plaats in 1939. Dames competitie worden sinds 1940 gehouden, de jeugdevenementen sinds 1951. Let tijdens het tuimelen op de positie van uw hoofd, ronde achterkant, lichtjes gedraaide knieën, ellebogen ingedrukt, handen net onder de knieën gegrepen. |
||
Schouder stand. | 2 minuten. | Wanneer u staat, moet uw romp recht zijn, uw tenen naar voren gericht en uw ellebogen niet wijd gespreid. |
||
"Brug" vanuit buikligging | 2 minuten. | Let op de ondersteuning van de hele voet, de benen uit elkaar, de handen onder de schouderbladen gericht, het hoofd naar achteren. |
||
Er wordt voorgesteld om een halve cirkel te vormen met het gezicht naar de leraar gericht, waarbij aandacht wordt besteed aan de tekeningen met piramides.Gymnastische piramides zijn opgebouwd uit acrobatische oefeningen die in de 18e eeuw in Griekenland begonnen te verschijnen. BC. En ze bereikten ons. Piramides kunnen variëren in het aantal artiesten, de complexiteit van constructie en ontwerp, enz. Een gesprek over het gebruik van acrobatische oefeningen bij het bouwen van piramides, analyse en constructie van een algemene piramide. Indien nodig demonstratie van acrobatische oefeningen door de docent. Studenten werken in groepen, elimineren elkaars fouten en helpen resultaten te bereiken correcte uitvoering. De groepscommandant houdt toezicht op het gezamenlijke en vriendschappelijke werk binnen de groep. | 8 minuten | Inleiding tot gymnastiekpiramides. Geschiedenis van het voorkomen, kenmerken van de piramides. Toepassing van herhaalde acrobatische oefeningen in formatie. (Tekeningen van piramides ter decoratie) |
||
samen met de studenten. |
||||
Creatieve taak.Bouw voor elke groep je eigen gymnastiekpiramide. | 2 minuten | Geef een duidelijke verklaring dat de piramide de zijne moet zijn, maar het is mogelijk om oefeningen uit tekeningen en acrobatische oefeningen te gebruiken die in de klas worden uitgevoerd. Het gebruik van muzikale begeleiding is een klassieker. |
||
Piramides per groep weergeven. | 2 minuten | Piramides bouwen in 2 groepen tegelijkertijd. Markeer de meest originele piramide, piramide met applicatie complexe oefening, piramide met creatieve aanpak, of passend nominaties. |
||
Dialoog met leerlingen over het gebruik van piramides en hun betekenis. | 1 minuut | Piramides bouwen kan gebruikt worden als voorstelling tijdens vakanties etc. Dat het bouwen van piramides creatieve verbeeldingskracht, lichaamsflexibiliteit, collectivisme, complexe constructie-kracht ontwikkelt en de coördinatie van bewegingen verbetert. |
||
Het laatste deel van de les 5-7 minuten | ||||
Buitenspel "Dag" en "Nacht" | 3 minuten | Let op de oplettendheid, snelheid, teamwerk van studenten en teams. Het spel wordt meerdere keren herhaald. Het team met de meeste punten wint. |
||
-"In een lijn - sta op! Uitlijning. Jongens, laten we teruggaan naar de woorden."Gymnastiek - ziel en lichaam..."Wat betekenen ze nu voor jou? | 2 minuten | De leerlingen reflecteren op de les. Deze woorden geven aan dat gymnastiek een van de manieren is om emotioneel op te laden, een persoon kalmeert en spiritueel wordt als hij gymnastiek doet en daarom "gymnastiek is de ziel", en gymnastiek doen is een beweging van het lichaam, het betekent flexibiliteit, behendigheid van een persoon, hieruit "gymnastiek is het lichaam" |
||
Samenvatting van de les. | Doel: leerlingen acrobatische oefeningen leren gebruiken bij het bouwen van gymnastiekpiramides. “Gymnastiek - ziel en lichaam...”? ? ? ? ? ? ? ? ORU-oefeningen: "Eén, twee, drie..." laten we het doen Gymnastiek is een van de meest populaire sporten en lichamelijke opvoeding. NAAR sport soorten gymnastiek omvat: sport, artistiek, acrobatisch, esthetisch, team. Gezondheidsbevorderende soorten gymnastiek omvatten het uitvoeren van oefeningen gedurende de dag in de vorm van ochtendoefeningen, lichamelijke opvoeding, lichamelijke opvoeding in onderwijsinstellingen en in de productie. Er zijn verschillende soorten recreatieve gymnastiek: Hygiënische gymnastiek - gebruikt om de gezondheid te behouden en te versterken, een hoog niveau van fysieke en mentale prestaties en sociale activiteit te behouden. Ritmische gymnastiek is een vorm van gezondheidsbevorderende gymnastiek. Een belangrijk element van ritmische gymnastiek is muzikale begeleiding. Het woord ‘acrobatiek’, vertaald uit het Grieks, betekent ‘Ik loop op mijn tenen, klim.’ Acrobatiek is een onderdeel van gymnastiek met oefeningen voor kracht, behendigheid en springvermogen. Sportacrobatiek is een sport, een competitie waarbij acrobatische oefeningen worden uitgevoerd die verband houden met het bewaren van het evenwicht (balanceren) en het draaien van het lichaam met en zonder ondersteuning. Als Olympische sport ontstond sportacrobatiek in 1932 op de 10e Olympische Spelen, toen acrobatische sprongen voor mannen (Engels) (tumbling) als een aparte sport op het programma van gymnastiekcompetities kwamen (demonstratiewedstrijden voor hen werden gehouden op de Olympische Spelen van 1996 en 2000). Sinds die tijd werden er wedstrijden gehouden in Groot-Brittannië, de VS en andere landen. In de USSR werd eind jaren dertig een onafhankelijke sport opgericht. Het eerste All-Union-kampioenschap sportacrobatiek vond plaats in 1939. Sinds 1940 worden er damescompetities gehouden, sinds 1951 jeugdcompetities. Eerst persoonlijk kampioenschap Het wereldkampioenschap sportacrobatiek vond in 1974 plaats in Moskou. De eerste Wereldbekerwedstrijden in sportacrobatiek werden in 1975 in Zwitserland gehouden. Voorwaartse salto Uitvoering: houd na het afzetten uw benen gestrekt, zorg ervoor dat u in een hechte groep zit. na de zwaai - verbind snel de benen in staande positie, rol in een lange salto (buig je armen niet, houd je benen recht - recht). Schouder stand "Brug" vanuit buikligging Geschiedenis van de opkomst van gymnastiekpiramides Gymnastiekpiramides zijn opgebouwd uit acrobatische oefeningen die in de 18e eeuw in Griekenland begonnen te verschijnen. BC. En ze bereikten ons. Piramides kunnen variëren in het aantal artiesten, de complexiteit van de constructie en het ontwerp Gymnastische piramide balanceren Balans sportacrobatiek Oefening! ! ! ! ! Bouw een gymnastiekpiramide. Spel "Dag en Nacht" “Gymnastiek is de ziel en het lichaam...” gymnastiek is een van de manieren om emotioneel op te laden, een persoon kalmeert, wordt spiritueel wanneer hij gymnastiek doet en daarom is “gymnastiek de ziel”, en gymnastiek doen is een beweging van het lichaam, betekent flexibiliteit, behendigheid van een persoon, vanuit dit “gymnastiek is het lichaam” Veel succes met je studie, jongens! Bedankt voor uw aandacht... Certificeringswerkzaamheden1Certificeringswerkzaamheden Student van geavanceerde trainingen onder het programma: “Project- en onderzoeksactiviteiten als een manier vorming van leerresultaten voor meta-onderwerpen in voorwaarden voor de implementatie van de Federal State Educational Standard" Tatarchenko Ljoebov Dmitrievna Voor-en achternaam Gemeentelijke autonome onderwijsinstelling stad Irkoetsk Gemiddeld brede school № 69 Onderwijsinstelling, district Over het onderwerp: Methodologische ontwikkeling korte termijn project “Gymnastiekpiramides aan gymnastieklessen." Samenvatting van het project.Met dit project kunnen studenten de schoonheid en diversiteit ziengymnastiekoefeningen, methoden voor gebruik in het openbaar prestaties, verleg de grenzen van motorische ervaring en geheugen, vaardigheden ontwikkelen op het gebied van communicatie-interactie. In groepen werken, gezamenlijk problemen oplossen vragen zullen helpen het vermogen te ontwikkelen om de elleboog te voelen kameraad, interactie in zekering en zelfverzekerdheid tijdens het optreden complexe collectieve verbindingen. Het werken met een project draagt bij aan de ontwikkeling van cognitieve vaardigheden, kritisch denken van studenten. Tijdens het gesprek geeft de docent leiding de gedachten van studenten vormen het vermogen om naar voren gebrachte standpunten te bewijzen vanuit het veiligheidsoogpunt van de uitgevoerde actie. Kenmerken van het genre van werk: wat is een gymnastiekpiramide?Acrobatische piramides vertegenwoordigen een verscheidenheid aancombinaties van rekken, steunen, lunges, stops, bruggen en evenwichten. De toegankelijkheid van de piramides verklaart hun brede verspreiding. De moeilijkheidsgraad en het aantal piramideoefeningen is praktisch niet beperkt. Zowel kinderen als jonge mannen en vrouwen kunnen deelnemen aan de piramides. mannen en vrouwen. Het wordt aanbevolen om groepsoefeningen op school te formaliseren vlaggen, linten, bloemen, slingers, gekleurde ballen, sterren, hoepels, knuppels, enz., gevende groep oefeningen en composities kleurrijk en spectaculair uitzicht. In deze Slogans, banners en oproepen worden voor dezelfde doeleinden gebruikt. Over de school: Gemeentelijke autonome onderwijsinstelling van de stad Irkoetsk middelbare school nr. 69 –DE RUIMTE VAN UW OVERWINNING!Deze nieuwe onderwijsinstelling is op 1 september 2017 geopend! 2 juni 2017 volgens het besluit van de burgemeester Irkoetsk nr. 031-06-548/7 creëerde een gemeentelijk autonome onderwijsinstelling Middelbaar algemeen onderwijs in de stad Irkoetsk school nr. 69 (MAOU Irkoetsk middelbare school nr. 69). - De oprichter van MAOU Irkoetsk Secondary School No. 69 is gemeentelijke vorming van de stad Irkoetsk, namens gemeentelijke vorming van de stad Irkoetsk rechten en de taken van de oprichter worden uitgevoerd door de administratie de stad Irkoetsk, vertegenwoordigd door het ministerie van Onderwijs Commissie voor Sociaal Beleid en Cultuur. E-mailadres: Het doel van het project: studenten trainen om nieuwe acrobatische oefeningen te gebruiken bij het bouwen van gymnastiekpiramides.Projectdoelen:bevordering van de ontwikkeling van creatieve vermogens, fysiek kwaliteiten, houdingsvorming; evenwichtig evenwicht; het bevorderen van een gevoel van collectivisme, wederzijdse hulp bij verzekeringen, onafhankelijkheid bij het oplossen van problematische situaties, vaardigheden de rol van leider op zich nemen. Formulieren projectactiviteiten: groep Projectmethode Relevantie: de constructie van gymnastiekpiramides laat zien schoonheid, kracht en gratie van de deelnemers, stelt je in staat deel te nemen openbare toespraken tijdens vergaderingen op 1 september en bij diploma-uitreikingen "laatste oproepen". Fasen van projectactiviteit1. Voorbereiding van het project. Wanneer u begint met het maken van een project, moet aan een aantal voorwaarden worden voldaan:vooraf bestuderen een korte geschiedenis gebruik van gymnastiekpiramides. Nadat je het onderwerp van het project hebt gekozen, formuleer je een probleem, bied je studenten een idee aan, bespreek het ermee studenten (met behulp van beeldmateriaal) 2. Organisatie van projectdeelnemers. Eerst worden groepen studenten gevormd, waar elk vóór is heeft zijn eigen taak. Bij het verdelen van de verantwoordelijkheden wordt rekening gehouden met de vaardigheden en het vermogen van leerlingen om te presteren krachtoefeningen, rekoefeningen, balansoefeningen. Er wordt ook een groep gevormd onder degenen die zijn vrijgelaten praktische lessen voor registratie ontwerpwerk in tekeningen. Bij het vormen van groepen omvatten ze schoolkinderen uit dezelfde groep klasse, maar met verschillende niveaus fysieke gezondheid. Afhankelijk van het niveau Studenten kiezen zelf hun niveau van deelname aan de algemene piramide. 3. Projectimplementatie. Deze stap houdt verband met het leren van nieuwe, aanvullende informatie, bespreking en selectie van manieren om het project uit te voeren (tekeningen), waarbij de grip in elk ervan wordt bestudeerd Voor een specifieke oefening wordt een voorlopige tekening van een klassenpiramide opgesteld. Dan leren ze het af individuele elementen componenten van kleine subgroepen, houdingen worden geoefend, behoud. Vervolgens worden alle uitgewerkte elementen onder een gemeenschappelijke rekening uitgevoerd en gedocumenteerd foto van de piramide en een tekening van leerlingen die uit de klas zijn geëxcuseerd. Het project eindigt met een analyse van alle foto's en tekeningen die ter algemene discussie worden tentoongesteld sportschool en het beste project wordt bepaald door te stemmen. Er zijn twee lessen voor het hele project. Het belangrijkste is om het initiatief van de jongens niet met respect te onderdrukken verwijst naar elk idee dat een situatie van “succes” creëert. Een beetje geschiedenisIn het verleden was het in het leger noodzakelijk om mensen in gelaagde structuren te organiserenformaties, toen op deze manier aanvallen op forten werden uitgevoerd lage muren. Dergelijke tactieken waren vooral gebruikelijk onder de Romeinen, die soortgelijke structuren van meerdere verdiepingen zou kunnen maken, zich zou kunnen vormen schilden, een soort vloerbedekking vereiste hoogte, wat gewend was de beste krijgers konden vrijelijk de vestingmuur van de vijand beklimmen. In de 19e en het begin van de 20e eeuw werden piramides ook beschouwd als onderdeel van het leger training, omdat ze hielpen het team te verenigen, en ook kracht ontwikkelden en uithoudingsvermogen. Enorm atletische faciliteiten van de mensen, inclusief kinderen, waren populair in tijden Tsaristisch Rusland, in de Sovjettijd op deze manier zorgde in de jaren dertig van de twintigste eeuw voor een gevoel van teamwerk, zonder gymnastiekpiramides Geen enkele belangrijke vakantie werd gemist. Mensen stonden sportief in de rij ook op bewegende praalwagens tijdens optochten. In onze tijd de kunst van het bouwen van sport acrobatische piramides wordt herboren en zelfs tot rust gebracht individuele wedstrijden, die accepteren deelname van verschillende scholen. En natuurlijk worden soortgelijke oefeningen in groepen gebruikt steun sportteams om kleur toe te voegen aan uw optredens. Het is noodzakelijk om de piramides in een bepaalde volgorde te bestuderen:Visuele kennismaking met een tekening of diagram van een piramide.Het bepalen van de plaatsen en aantallen van elk van de deelnemers in de piramide. De piramide in delen beheersen (eerst moeilijke posities, overgangen, manieren om op de bovenste verdiepingen te klimmen, groepsfiguren, enz.). De complexiteit van de constructie hangt af van het fysieke paraatheid van de deelnemers. Initiële training: paaroefeningenOndersteunt met gebogen benenEvenwicht aan knieën Inloggen vanaf heupen Schouder staat op de handen van de onderste Voor het uitvoeren van groepsoefeningen zijn er de volgende grepen:Regelmatige gripDiep greep Vingergreep Gezichtsgreep Grijp de groten vingers PIRAMIDES VOOR JONGEREN MET VERSCHILLENDE COMPLEXITEIT Piramidespelen voor gemiddelde meisjes moeilijkheden Gemengde piramides 8e leerjaar Piramides van groep 8 Piramides 9 klassenVooruitzichten voor de ontwikkeling van projectactiviteiten voor de vorming van metavakleerresultaten voor studenten:In de toekomst kunnen stagiairs hun vaardigheden en capaciteiten toepassen inberoepen die speciale fysieke fitheid vereisen: Brandweer Redders van het Ministerie van Noodsituaties Industrieel bergbeklimmen, enz. Beweeg en wees gezond! Acrobatische piramides in gymnastieklessen
Gymleraar MBOU Gymnasium nr. 3 SP Torlopov Acrobatische oefeningen opgenomen in secties leerplan in lichamelijke opvoeding, bijdragen aan de implementatie van educatieve doelstellingen, zorgen voor naleving van standaardnormen en vereisten voor lichamelijke oefening. Educatief materiaal in acrobatiek omvat de studie van een reeks "freestyle" -oefeningen (individuele uitvoeringsvorm), bevat een programma van acrobatische oefeningen in paargroepen, die worden bestudeerd in de vorm van individuele combinaties en acrobatische combinaties-composities.
Om schoolkinderen te interesseren en te boeien, is het noodzakelijk om een spelmoment in de les te introduceren. Naar mijn mening is het organiseren van de bouw van acrobatische piramides het meest op een passende manier, sinds de hoeveelheid verscheidenheid aan opties is vrij groot en wordt alleen beperkt door de verbeeldingskracht van studenten en hun fysieke mogelijkheden. Naast het feit dat schoolkinderen geïnteresseerd zijn in het proces van het bouwen van een piramide, is het voordeel dat de piramide het mogelijk maakt om alle leerlingen bij de klas te betrekken. In de piramide kan elke leerling een plek vinden en ondersteuning krijgen die geschikt is, zelfs voor degenen die fysiek niet voorbereid zijn. Piramides verschillen in de combinatie van het aantal deelnemers en de complexiteit van de gebruikte ondersteuningen. Dankzij dit kunnen ze worden gediversifieerd, rekening houdend met fysieke capaciteiten, het aantal leerlingen in de klas, de verhouding tussen jongens en meisjes, het aantal fysiek sterke leerlingen. Je zou een klassenproject kunnen organiseren om één grote piramide te bouwen. Als de klas groot is, kun je een competitiemoment inlassen door een taak te geven en de klas in groepen te verdelen. Evalueer aan het einde van het werk de schoonheid van de resulterende figuur, de complexiteit en kwaliteit van de constructie.
 Laatste artikels
|
