Кунье обучение. В каких случаях помогает Ку-Нье и как долго сохраняется результат? Материал подготовлен сотрудниками Центра Восточных Оздоровительных Практик

Тибетский масляный массаж Кунье

Происхождение массажа

В действительности, что отличает тибетский подход от западного – это то, что в Тибете человек рассматривается не только как физическое тело, но как целостное измерение материи, энергии и сознания. На Западе признавался и изучался только физический аспект. Открытие циркуляции энергии прежде всего возникло в результате опыта и видений в практике медитации некоторых йогинов, которые и передавали эти знания людям. Таким образом, вкратце можно сказать, что самые древние истоки тибетской медицины восходят с одной стороны к наблюдению за природой, а с другой – к практике йогинов, которые привели людей к открытию измерения энергии, присущей их естественному состоянию.

Тибетцы применяли массаж с самой древности. Еще в каменном веке они использовали палочки, минералы и камни для надавливания на точки. На раны накладывали масла или вещества на основе сливочного масла. Чтобы снять или облегчит неприятные и болезненные ощущения они применяли разнообразные приемы прикосновений и надавливаний на тело с помощью локтей и ладоней, которые уменьшали болезненные ощущения. Настои и холодные или горячие компрессы из трав использовались для того, чтобы снять воспаление. Также тибетцы использовали силу горячих источников для снятия воспалений и болезней различного происхождения. Конкретное описание массажа есть уже в трактате Бум Ши и в медицинском трактате, написанном во времена древнего до-буддистского государства Шанг-Шунг, который был обнаружен в пещере Дун Хуанг. В этом тексте описаны основные принципы массажа: нанесение масла, сам массаж, применение тепла и удаление масла с кожи пациента обжаренной мукой. Это подтверждает древность и оригинальность тибетского массажа, слишком часто причисляемого к традиции Аюрведы, которая появилась, напротив, совсем недавно. Знание о трех жизненных началах и о пяти элементах – вот на чем базируется тибетская медицина. Массаж преимущественно развивался благодаря кочующим племенам, где женщины отрабатывали мастерство на своих сыновьях, а массаж становился самым распространенным методом лечения.

Массаж Ку-Нье

Kуba(bku) в переводе с тибетского применять масла, мази Нье –массаж.

Тибетская медицина в отличие от западной рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как следствие нарушения этого равновесия. Поэтому основная работа с физическим телом происходит на энергетическом уровне и направлена на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Так, в массаже Ку-Нье задействован буквально каждый квадратный сантиметр тела - от макушки головы до пальцев ног.

Другая особенность тибетской медицины - это её глубокая связь с древними духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетские врачи, как правило, уделяют серьезное внимание медитации, что способствует сохранению физическою и душевного здоровья, укреплению силы духа. При врачевании, помимо медитативной практики, часто используется сочетание медицинских методов с элементами тибетских ритуалов, сеансы Ку-Нье, например, включают лечение мантрами и ритуал очищения дымом Санг.

Массаж составляет неотъемлемую часть традиционной тибетской медицины. Уникальность Ку Нье состоит в том, что все его усилия в первую очередь направлены на исцеление пациента на уровне тонких энергий, что постепенно приводит к исцелению организма в целом. Такой подход стремится воздействовать непосредственно на причины заболеваний, а не на их следствия.

Чем массаж Ку-Нье отличается от других видов массажа?
Массаж Ку-Нье включает диагностику с точки зрения тибетской медицины, применение лечебных масел, работу с позвоночником и суставами, массаж мышц, точечный массаж, массаж энергии ЛА, воздействие теплом или холодом, очищение дымом лекарственных трав, ароматерапию и другие уникальные методы, история которых исчисляется тысячелетиями.

Массаж – это составляющая внешних процедур традиционной тибетской медицины, куда входит применение банок, горячих или холодных компрессов, прогревание Мокса, прижигание Меца, кровопускание, иглоукалывание, применение ванн (бальнеотерапия) – и все эти методы могут сочетаться с массажем. Ку-Нье тесно связан с тибетской йогой (трулкхор, янтра-йога), поэтому иногда его представляют и как пассивная йога.

Цель этих методов - глубокая гармонизация и релаксация организма на всех уровнях.

Что дает тибетский массаж и как долго сохраняется результат?

Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессии, стрессах и бессоннице (избавление от стресса, напряжения)
- ясная голова;
- общее оздоровление организма;
- ровный сердечный ритм и дыхание;
- нормализация давления;
- детоксикация организма (выводит шлаки);
- повышение иммунитета и восстановление жизненной силы;
- улучшение лимфодренажа и активизация кровообращения;
- решение проблем с позвоночником и суставами (здоровые суставы);
- разработка мышц и сухожилий, восстановление после травм;
- обезболивание (убирает мышечные зажимы, боли в суставах, в позвоночнике и головные боли);
- нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы;
- похудение и нормализация веса;
- улучшение и омоложение кожи тела;

Вот далеко не полный список результатов, достигаемых при помощи массажа Ку-Нье. За счет глубокого расслабления всего тела происходит снятие синдрома хронической усталости и стресса - основной причины возникновения болезней современности.

Восстановление баланса тонких энергий человека позволяет воздействовать непосредственно на причины заболеваний, поэтому изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты стабильны.

В каких случаях помогает массаж Ку-Нье?
Головная боль, головокружение, слабая память, уныние, депрессия, психологические расстройства, проблемы с позвоночником и позвонками, боли в спине, бессонница, хроническая усталость, ушные, носовые кровотечения, боли в плечах, ринит, усталость, сухость и раздражение глаз, высокое, низкое давление, воспаление уха, воспаление тройничного нерва, тик, икота, проблемы с сердцем, неподвижность шеи, отек языка, губ, заболевания почек, легочные заболевания, глухота, повышенная кислотность, цирроз, ожирение, плохое пищеварение, запор, диарея, проблемы с поджелудочной железой, расстройство менструального цикла, мужские проблемы, недержание мочи, кишечные опухоли, камни в желчном пузыре, в почках, цистит, угроза выкидыша, боли в костях, боли в коленном суставе, жесткость и блоки в затылочной части шеи, неподвижность затылка, профилактика простудных заболеваний и во многих других.

Используя древнейшую методику, к пониманию которой только подходит телесно ориентированная психология, массаж Ку-Нье в Тибетской медицине позволяет лечить многие болезни немедикаментозными методами.

Массаж Ку-Нье – это лечебное средство?
Существуют два вида ку-нье:

Первый в лечебных целях, чтобы расслабить и предотвратить нарушения различного характера;
второй для относительно здоровых людей в целях профилактики, расслабления и укрепления общего самочувствия.

Для относительно здоровых пациентов, без каких либо физиологических отклонений массаж ку-нье применяют для расслабления тела и энергии. Также можно использовать массаж для профилактики заболеваний: при этом учитывается возраст, пол и тип пациента и в зависимости от желаемого результата используются разные масла и прорабатываются различные части тела.

Некоторые болезни можно вылечить только с помощью массажа. Но существуют заболевания, которые тибетский массаж не вылечивает, он только улучшает состояние, необходимо и лекарственное лечение. При применении массажа, как метода лечения, необходим точный диагноз. Не рекомендуется назначать массаж без диагностики, так же, как при лекарственном лечении. Это может нанести вред. Поэтому требуется профессиональная подготовка массажиста.

Особенно показан Ку-Нье при хронической усталости, депрессии, стрессе, бессоннице, низком иммунитете, проблемах в позвоночнике и суставах, при разработки мышц и сухожилий - восстановление после травм, при неправильном обмен веществ и функционировании пищеварительной системы, для улучшение и омоложение кожи тела, для избавление от эффекта апельсиновой корки при целлюлите.

Возможно ли Ку-Нье для беременных женщин и детей?
Ку Нье предназначен для всех, поскольку разнообразие приемов позволяет оказать эффективную помощь в каждом случае. Это прекрасный отдых и релаксация людям, подверженным стрессу. Полезен всем женщинам за свой омолаживающий и косметический эффект, в том числе, беременным женщинам ввиду своей особенной мягкости. Особенностью Ку-нье в данном случае будет восстановление баланса в целостном организме - единой системе матери и ребенка.

Многие акушеры и гинекологи считают, что современные женщины разучились рожать, что в родах они ведут себя плохо, сильно нервничают, не по делу кричат, не умеют расслабиться. К сожалению, врачи не задумываются над тем, что современная женщина не знает - как расслабиться. Тибетский массаж "учит" глубинной релаксации, укрепляет жизненные силы, позволяет пройти родам мягко. В сознании роженицы боль сливается воедино с ощущением родов. Масляный массаж Ку-Нье уменьшает болевую чувствительность, помогает обрести доверие к тому, что происходит помимо твоей в ли, а ребенок получает необходимый для всей его дальнейшей жизни позитивный опыт взаимодействия с матерью. Массаж КУ-НЬЕ способствует мобилизации и восстановлению жизненных сил женщины после родов.
Для детей он применяется с рождения.

Есть ли противопоказания для Ку-Нье?
Массаж не применяться в следующих случаях:
Ожоги и инфекции, недавние нарывы, ушибы и порезы (только спустя 48 часов после происшествия возможен массаж), раны и повреждения, повреждения позвоночника, при котором невозможна подвижность, опухоли и новообразования, острые боли, недавние операции, при которых не рекомендуется делать много движений, отравления, аллергия на металл, масло, крем, инфекционные заболевания, лихорадка.

Что входит в сеанс массажа Ку-Нье?
Массаж Ку Нье - это поэтапное воздействие на весь организм.

Первый этап: Ку. В кожу втирают специально подобранное масло либо травяные настои, восстанавливают подвижность суставов, согревают их или охлаждают.

Маслом растирается вся поверхность тела, что создает глубокое ощущение целостности и завершенности. Такой эффект достигается с помощью особых приемов растирания кожи, а также за счет действия самого масла, которое содержит множество питательных веществ и витаминов, обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу.

Второй этап: Нье. На этом этапе происходит оздоровление организма, как на физическом, так и на духовном уровне. Совершается работа с мышцами, активными точками и энергетическими меридианами, причем осуществляется она с помощью деревянных палочек, травяных сигар, пирамидок, шлифованных камней, речной гальки и ракушек. Тибетцы верят, что с помощью таких подручных средств можно очистить сознание от земных мыслей. Палочки катают по спине, камнями могут гладить, а ракушками пощипывать. Главное - затронуть все мышцы тела, даже те, которые мало задействованы в обычном ритме жизни. Так очищают сознание от суетных мыслей и восстанавливают баланс энергий тела.

Этап Чи - заключительный. Это этап очищения. Удаляются избытки масла и потом можно принять душ.

Кто и где делает массаж Ку-Нье? Изучение и практика Ку-Нье требует от врачевателя огромных затрат времени, энергии и физических сил, что под силу далеко не каждому. Вот почему в России этот уникальный массаж до сих пор не получил широкою распространения, а квалифицированных специалистов, постоянно практикующих Ку-Нье - считанные единицы. Массажем Ку-Нье занимаются только специалисты, прошедшие обучение у мастера тибетской медицины - тибетского Ламы доктора Ниды Ченагцанга, который воссоздал почти утерянные древние традиции. Каждый специалист работает с полной самоотдачей и поэтому проводит не более трёх-пяти сеансов в день.

Сколько времени занимает массаж Ку-Нье?
Сеанс Ку-Нье продолжается полтора-два-три часа. Перед первым сеансом проводится подробная диагностика. В соответствии с диагностикой выбираются ингредиенты для массажного масла, подбирается сочетание тех или иных методик Ку-Нье и интенсивность их использования, а также оптимальное количество сеансов. Для стабильного результата при существенных нарушениях и расстройствах обычно рекомендуется полный курс - 10 сеансов (по 2-3 сеанса в неделю).

ОСНОВНОЙ ТРАКТАТ ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ ЧЖУД-ШИ О КУ-НЬЕ:
«Расскажу о растирании, которое входит в число пяти лечебных процедур.
Показания: "жесткость" тела, истощение крови и семени, упадок сил, старость, печали, сильные переживания, рябь в глазах, бессонница, переутомление от тяжелого труда и все болезни ветра - в этих случаях прибегают к растиранию.
Растирания и втирания удлиняют жизнь и дают ясность органам чувств»
Можно постоянно применять этот замечательный метод для поддержания своего здоровья. Ведь практика Ку Нье не только упорядочивает и уравновешивает жизненные начала и деятельность элементов и устраняет любые их нарушения, но и обеспечивает превосходное общее самочувствие, снабжая организм новой энергией для поддержания его в хорошем состоянии, и в тоже время позволяет развивать заложенные в человека качества.

Потере здоровья нередко предшествует упадок жизненных сил и энергии. Целители Тибета уверены - болезни есть следствие духовного дисбаланса. Поэтому тибетский массаж Ку Нье предусматривает комплексный подход к воздействию на тело человека, возвращающий организму и здоровье, и жизненную энергию.

Главные принципы и понятия процедуры Ку Нье изложены в древнем трактате тибетской медицины «Бум Ши», написанном 4000 лет назад. Лечебные методики передавались целителями из поколения в поколение и совершенствовались, благодаря дополнениям, почерпнутым из практического опыта. Большинство из них по сей день используется тибетскими целителями в неизменном виде.

Любопытно! Трактат, в котором описаны основы Ку Нье, был создан за тысячу лет до основания учения о буддизме.

Автор трактата, тибетский целитель Чебу Трише, стал не просто первым создателем учебника по медицине, а новатором, систематизировавшим практический опыт учений шаманизма и религии БОН, включая диагностику по пульсу.

Основой нового направления стало учение о том, что лечение с помощью практической медицины должно осуществляться параллельно с духовным развитием. Массаж Ку Нье стал одним из воплощений тибетских методик и практик в современной медицине.

Суть тибетского массажа

Название тибетского массажа происходит из сочетания двух слов: «Ку» - это масло, а «Нье» - обработка, массирование. Несложно догадаться, что в целом название процедуры означает «массирование с помощью масла». Изначально для массажа применялось масло самок яка, но позже масляный состав изменился в пользу растительных целебных сборов.

Тем не менее масло не считается главным оздоровительным фактором, а расценивается как дополнение, усиливающее эффект манипуляций. Основным параметром успешной процедуры считается взаимосвязь на энергетическом уровне, достижение гармонии и равновесия тонких материй.

Факт! Сеанс тибетского массажа дополнительно может включать духовные практики Востока - медитации, чтение мантр, ритуальное очищение дымом.

Особенности техник

Главный принцип тибетских процедур заключается в комплексном управлении организмом с помощью поглаживания, разминания, растирания участков, где расположены точки акупунктуры. Эти участки обеспечивают циркуляцию жизненной энергии Ци. По этой причине данную методику называют точечной.

Характерные особенности тибетского массажа - это скорее требования к правильному проведению процедуры. Поэтому все они обязательны для исполнения в ходе массажного сеанса:

Воздействие на все участки тела, начиная макушкой, заканчивая стопами ног.
Вид применяемого масла определяется типом устраняемой патологии.
Общая продолжительность сеанса не может составлять меньше 1,5 часов или превышать 2,5 часа.
Выбор точек акупунктуры в каждом случае индивидуален.
При завершении сеанса, в массируемые участки тела втирают муку из гороха или ячменя. Злаковые смеси обладают свойством впитывания и эффективно устраняют токсины, вышедшие сквозь поры, а также остатки масла.

Воздействие на тело пациента происходит в два этапа: вначале с помощью специально приготовленного масла прогреваются мышцы, затем выполняется физическое воздействие на тело путем стимуляции энергетических чакр.

Интересно! Надавливание на активные точки может выполняться не только пальцами или ладонью, но и локтем или специальной палочкой.

В чем заключается польза

Точечное воздействие на определенные участки тела - это эффективный способ оздоровления с помощью активации естественных физиологических процессов:

Восстановления функциональности внутренних органов.
Вывода шлаков.
Улучшения кровообращения.
Устранения мышечных зажимов.
Регуляции лимфатической системы.

С помощью процедуры сокращается процесс реабилитации после спортивных травм, возвращается потенциал позвоночника и других составляющих опорно-двигательной системы, уходит синдром хронической усталости, улучшается сон и состояние нервной системы.

Основные показания

Эффект точечного массажа базируется на воздействии на болевые точки, расположенные по всему телу человека. Группы, образованные такими точками, отвечают за здоровье определенных внутренних органов.

Важно! Точки акупунктуры, влияние которых ограничено одним органом, называются меридианами. Три основных меридиана проходят вдоль позвоночника, все остальные считаются их ответвлениями.

Показаниями к прохождению курса тибетского массажа считаются такие заболевания:

Неврологические болезни, а также стрессы и их закономерные последствия - бессонницы.
Патологические нарушения функций опорно-двигательного аппарата, головные боли, болезненность при передвижении, мышечная напряженность, спазмы.
Нарушения деятельности мочеполовой и репродуктивной сферы.
Патологии печени и желчного пузыря, включая цирроз.
Поражение дыхательных путей или ЖКТ, включая хроническое.
Болезни сердца и сосудов, (за исключением варикоза).

Кроме того, тибетский массаж показан больным, которые проходят реабилитационную терапию после перенесенных инфарктов и инсультов. Процедура не имеет возрастных ограничений и показана взрослым и детям, а также пожилым людям и беременным.

Противопоказания

Несмотря на высокую лечебную значимость, определенные противопоказания имеются и к точечному массажу Тибета. Не стоит проходить процедуру при:

Высокой температуре и ознобе.
Аллергических или воспалительных процессах в области кожи или ногтей.
Язвенных поражениях внутренних органов.
Онкологических заболеваниях.
Психических расстройствах.

Факт! Мануалы-практики считают, что точечный массаж Ку Ньи более эффективен в зимнее время, чем летом. А в период межсезонья результат процедур стабильно успешный.

Как подготовится

Первая процедура Ку Ньи проводится после осмотра врача и диагностики организма, в соответствии с полученным результатом обследования подбирается масло для массажа и определяется методика воздействия. Наиболее распространенными считаются такие растительные масла, как оливковое, кокосовое и кунжутное. А в качестве ароматических добавок используются специи - кориандр, мускатный орех, корень имбиря, тмин.

Лучше, если оздоровительный сеанс будет проходить во второй половине дня. Обязательным условием эффективного тибетского массажа считается подготовка к процедуре. Необходимо:

Прекратить употребление алкогольных напитков за несколько дней до сеанса и в течение недели после него.
В день процедуры исключить из рациона трудноперевариваемую пищу. Можно есть фрукты, и пить некрепкий чай.
Избегать переохлаждения.
Воздержаться от сигарет.
Принять душ перед сеансом и снять макияж.
Выпить стакан воды для очищения организма.
После завершения процедуры отдохнуть 20 минут.

Важно! После тибетского массажа нужно избегать стрессовых ситуаций и напряжения, включая вождение автомобиля.

Методика проведения

Подготовка каждого участка тела к массажу заключается в его разогреве. Любые манипуляции уместны только на теплом рабочем участке, а если он остывает, процедуру разогрева повторяют снова. Для этого применяют легкое растирание ладонью и надавливание запястьем.

Разминание мышц в ходе процедуры Ку Ньи не выполняется. Но приветствуется в качестве составляющей подготовительного этапа, который нужен для разогрева кожи. Наиболее эффективными считаются мануальные процедуры, проведенные сразу после посещения человеком бани или сауны. Полный курс тибетского массажа составляет 10 сеансов.

Основные виды

Последовательность манипуляций Ку Нье зависит от разновидности массажа:

Тибетский массаж лица. Выполняется кончиками пальцев, начиная с шеи. В основе сеанса - легкие поглаживания от уха к уху, вокруг щек, поверхности крыльев носа, бровей и лба, а также области вокруг глаз. Применение скульптурной техники предусматривает проработку каждой лицевой мышцы.
Массаж тела в технике Ку Нье . Сеанс начинается с нанесения масла в область затылка вдоль линии срединного меридиана. Движения пальцев при этом имитируют расчесывание. Далее прорабатывается позвоночник и плечевые суставы. В первую очередь уделяется внимание менее больным участкам тела, затем болезненным. Проработка точек проходит плавно и непрерывно, постепенно двигаясь по направлению к икроножным мышцам и стопам.
Тибетский массаж поющими чашами. Используют специальные чаши разных размеров и толщины стенок, сделанные из сплава семи видов металлов. Чаши устанавливают по центру вдоль тела пациента и постукиванием вызывают их вибрацию. Возникает высокочастотный звук, проникающий в ткани и восстанавливающий функции клеток.
Гормональный энергетический массаж тибетских монахов. Включает методы утреннего самомассажа тибетских монахов. Необходим для коррекции биополя. Помогает восстановить здоровье эндокринной системы.
Тибетский массаж камнями . Позволяет использовать энергию камней для снятия напряжения и усталости. Обеспечивает полное расслабление, наполняя тело энергией и жизненными силами.
Травяной тибетский массаж Тай-Дзи . Для воздействия на точки акупунктуры применяются травяные мешочки. Обеспечивает укрепление иммунитета и улучшение обменных процессов, возвращает коже упругость и эластичность лучше многих косметических средств.
Тибетский массаж бамбуковыми палочками . Комплексное применение гладких и прочных бамбуковых палочек для воздействия на активные точки тела позволяет восстановить тонус всех тканей организм и запустить процессы его регенерации.
Омолаживающий тибетский массаж. Расслабление и омоложение тела достигается с помощью ароматических масел и специальных приемов растирания кожи.

Видео урок: как делать тибетский массаж.

Возможные осложнения и последствия

Организм человека не всегда положительно воспринимает массаж Ку Нье. Не все пациенты испытывают расслабление и умиротворение - у некоторых из них сеанс может вызывать тошноту или рвоту, головную боль. В подобных ситуациях сеанс прекращают, а пациенту дают выпить воды и выводят его на свежий воздух.

Тибетский массаж Ку Нье - это уникальный способ оздоровления и омоложению всего организма, простой и приятный путь к возвращению целостности и гармонии духовной и энергетической сфер.

Происхождение массажа Ку-Нье

Первый древний трактат но тибетской медицине датируется 1900 годом до нашей эры; в этом тексте были изложены основные понятия тибетского массажа. Позже его подробное описание встречалось и в других знаменитых текстах, которыми тибетские врачи пользуются до сих пор. В течение многих столетий драгоценные методы Ку-Нье бережно передавались мастерами-врачевателями от учителя к ученику, из поколения в поколение, постепенно обогащаясь практическим опытом.

Особенности массажа Ку-Нье

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни - как следствие нарушения этого равновесия. Поэтому основная работа с физическим телом происходит на энергетическом уровне и направлена на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Так, в массаже Ку-Нье задействован буквально каждый квадратный сантиметр тела - от макушки головы до пальцев ног.

Массаж Ку-Нье - это поэтапное воздействие на весь организм.

Сеанс массажа Ку-Нье включает работу с позвоночником и суставами, массаж мышц, точечный массаж, очищение дымом лекарственных трав, ароматерапию.

За счет глубокого расслабления всего тела происходит снятие синдрома хронической усталости и стресса - основной причины возникновения болезней современности.

Продолжительность сеанса Ку-Нье - полтора-два часа. Процесс подразделяется на три стадии: КУ (нанесение масла, восстановление подвижности суставов, согревание), НЬЕ (массаж, постукивание и применение других техник на трех уровнях - кожа, мышцы, сухожилия) и ЧИ (снятие масла).

В каких случаях помогает Ку-Нье и как долго сохраняется результат?

Глубокая релаксация тела и ума при хронической усталости, депрессии, стрессах и бессоннице, общее оздоровление организма, повышение иммунитета и восстановление жизненной силы; решение проблем с позвоночником и суставами, разработка мышц и сухожилий, восстановление после травм; нормализация обмена веществ и работы пищеварительной системы; улучшение и омоложение кожи, - вот далеко не полный список результатов, достигаемых при помощи массажа Ку-Нье . Восстановление баланса тонких энергий человека позволяет воздействовать непосредственно на причины заболеваний, поэтому изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты - стабильны.

Материал подготовлен сотрудниками Центра Восточных Оздоровительных Практик

Допускается цитирование материала с обязательной ссылкой на сайт

Массаж "Кунье"проводят дипломированные специалисты:

Светлана Владиславова

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье. Обучалась в Школе Шанг- Шунг профессии "эмче" - тибетский врач. Глубоко изучает тибетские оздоровительные практики, занимается процедурами тибетского массажа ку-нье, которые помогают восстановить душевное и физическое равновесие.

Игорь Поликарпов

Дипломированный массажист, мастер тибетского массажа Ку Нье.

Получил базовое психологическое образование в МГППУ. С 2010 изучаю тибетскую медицину в IATTM, и с недавнего времени у доктора Ринчен Тензина. Практикую тибетский массаж Кунье. Для меня эти практики отлично сочетаются с довольно молодым, но эффективным методом психотерапии, как "Расстановки по методу Берта Хеллингера", которым я прохожу обучения с 2012 года в ИИСТ.

Тибетский массаж Ку Нье

Тибетская медицина насчитывает более трех тысяч лет. Основой ее является достижение гармонии между природой, духовным состоянием человека и его физическим телом. Считается, что человек вначале «заболевает духовно», а уже потом болезнь поражает его тело. Поэтому испокон веков лечением людей занимались признанные и специально обученные Ламы.

Лечение любых болезней включает в себя четыре основных составляющие: предписание диеты, поведения, лекарств и проведение различных видов внешних терапий. В тибетской медицине применяют шесть основных внешних терапий. В трактате «Четырех медицинских Тантр», эти внешние виды терапии перечисляются в следующем порядке: кровопускание (которое применяют при хронических заболеваниях на 77 точках тела), прижигания (которое применяют на особых точках тела), компрессы, массаж Ку Нье, акупунктура. Ку Нье – это уникальный оздоровительный тибетский массаж с применением особых лечебных масел на основе тибетских трав, который помогает привести организм в состояние гармонии и равновесия. «Ку» – переводится как «масло», а «Нье» – «массировать, обрабатывать».

Ку Нье способствует сохранению здоровья, молодости и красоты, снимает утомление, напряжение, улучшает настроение, избавляет от стрессов и глубоко прорабатывает все тело: поверхность кожи, мышцы, суставы, особые энергетические точки и каналы, оказывает благоприятное действие на все тело, нервную систему, различные органы и функции организма, используется не только для глубокой релаксации, но также как общеоздоровительное, эффективное лечебно-профилактическое средство, балансирует все энергии тела, равновесие которых автоматически обеспечивает хорошее здоровье.

Тибетская медицина рассматривает здоровое тело как результат гармоничного равновесия тонких энергий, а болезни – как нарушение этого равновесия. Поэтому тибетский массаж направлен на весь организм в целом, а не только на отдельные органы или проблемные области. Таким образом, в тибетском массаже Ку Нье задействован буквально каждый сантиметр тела – от макушки головы до пальцев ног. Тибетское масло при этом также наносится на все тело и во время работы с мышцами, сухожилиями, суставами, позвоночником, энергетическими точками и каналами глубоко впитывается в кожу, оказывая прогревающий, расслабляющий и тонизирующий эффект. Поэтому специалисты тибетской медицины рекомендуют не смывать масло с поверхности кожи в течение по крайней мере 12 часов после сеанса тибетского массажа, чтобы эфирные масла продолжали оказывать терапевтическое действие на кожные рецепторы.

Кожу иногда называют нервной системой, «вывернутой наизнанку», из-за огромного количества нервных окончаний, расположенных по всей поверхности человеческого тела. При стимуляции кожных рецепторов во время тибетского массажа происходит стимуляция центральной нервной системы, которая в тибетской медицине называется каналом ветра, поддерживающего жизнь. Она связывает все основные органы и части тела. Существуют нервные каналы, связывающие кожу, подкожный слой и мышцы с центральной нервной системой. Когда в каком-либо органе, например в толстой кишке, возникает патология, то нервы, связывающие орган со спинным мозгом, посылают соответствующий импульс в 15-й позвонок (по классической европейской системе это 2-й поясничный). Спинной мозг в ответ на раздражитель посылает импульс к поверхности тела. Поскольку кожа является органом ветра по своей природе, она регистрирует состояние внутренних органов, в частности толстой кишки, на своей поверхности. Ткани толстой кишки и кожи на 15-м позвонке высыхают, грубеют и слегка обесцвечиваются. Каждая из 20 точек на позвоночном столбе связана с определенным органом.

Воздействие на определенные области на поверхности тела дает возможность стимулировать спинной мозг и нервы. Благодаря научным экспериментам стало известно, что такого рода стимуляции повышают сенсорную и моторную функции органов, влияют на кровеносные сосуды и капилляры, способствуют изменениям в секреции гормонов. Следовательно, стимулируя определенную часть поверхности тела, связанную с соответствующим органом, можно скорректировать или устранить патологию органа.

Сеанс тибетского массажа Ку Нье длится от часа до двух и является отличным средством от стрессов, бессонницы, нервозности и депрессий, для снятия физического и психологического напряжения, а также отличной профилактикой многих заболеваний нервной, сердечнососудистой, опорно-двигательной, пищеварительной систем жизнедеятельности организма. Тибетский массаж устраняет зажимы и скованность в теле, неизбежно появляющиеся в результате эмоциональных стрессов и малоподвижного образа жизни. Тибетское массажное масло улучшает циркуляцию крови во всем теле, придает ясность мыслям и чувствам, питает, тонизирует и подтягивает кожу, способствует очищению и обновлению клеток кожи.

Основное отличие тибетского массажа состоит в том, что он воздействует не на отдельную группу мышц, а на биоактивные точки. Эти точки находятся на энергетических меридианах тела, каждый из которых привязан к тому или иному внутреннему органу и питает его энергией. При заболевании этого органа некоторые точки на его энергетическом меридиане немеют или становятся болезненными. Эти точки используются как для лечения, так и для диагностики заболеваний. С помощью нажатия на них устраняется застой энергии и нормализуются функции связанного с ними органа, восстанавливается баланс нервной системы и других систем организма.

Наряду с этими основными точками существуют и дополнительные, используемые при конкретных болезнях. Есть свои точки для лечения бронхо-легочных заболеваний, нарушений обменных процессов и пищеварения, гинекологических и урологических заболеваний, головных болей, неврологических заболеваний и т. д.

Звучит просто, однако тибетский точечный массаж – сложнейшее искусство, требующее не только больших знаний, но и огромного опыта и даже таланта. Врач должен не только правильно определить нужные точки, но и выбрать правильный метод нажатия среди множества существующих техник. Немаловажное значение имеет интенсивность и длительность нажатия. Не додавишь – не получишь эффекта, передавишь – получишь обратный эффект. Вот почему настоящий тибетский массаж – большая редкость. Ближе всего тибетский массаж к японскому шиацу, однако, намного древнее, изощреннее и универсальнее. Что же касается эффективности, то тибетский массаж сравнивать просто не с чем, он не имеет аналогов.

Тибетский массаж Ку Нье показан людям всех возрастов и типов природной энергии (конституции):

– людям с преобладанием конституции Ветра, страдающим от холода в теле, плохого кровообращения, особенно в конечностях («мерзнут руки и ноги») и поясничном отделе позвоночника, от сухости кожи, ригидности (тугоподвижности) мышц и сухожилий, нарушений функций кишечника, нервных расстройств, бессонницы;

– людям с преобладанием конституции Желчи, страдающим от расстройств пищеварения, нарушений функций печени и желчного пузыря, головных болей, раздражительности, выпадения или раннего поседения волос;

– людям с преобладанием конституции Слизи, страдающим от избыточного веса, отеков, большого количества мокроты в верхних дыхательных путях и легких, вялости, апатии, холода в теле, замедленного кровообращения.

Тибетский массаж приводит в равновесие конституции Ветра, Желчи и Слизи, восстанавливает энергетический баланс тонких энергий человека, воздействуя непосредственно на первопричину заболевания или недомогания.

Массаж Ку Нье восстанавливает баланс тонких энергий, что позволяет влиять на причины заболевания, таким образом, изменения происходят на самом глубоком уровне, а полученные результаты – стабильны.

Еще одной отличительной особенностью тибетского массажа Ку Нье является индивидуальный подход. Перед сеансом специалист проводит профилактическую беседу, в результате которой определяет подходящие для конкретного человека средства массажа. Таким образом, в зависимости от типологии, которая применяется в тибетской медицине, подбираются определенные масла, уделяется внимание особым органам, и даже время суток проведения массажа.

Еще одной тонкой особенностью массажа Ку Нье является глубокая связь с духовными традициями и философскими учениями Востока. Тибетская медицина неотделима от духовной практики и тибетские врачи, как правило, уделяют серьезное внимание медитации, что способствует сохранению физического и душевного здоровья, укреплению силы духа. Во время массажа врач не только делает массаж, но и медитирует, читает мантры, что также усиливает действие массажа, влияя на глубоком тонком уровне.

Недостаточно одного только физического воздействия на организм. В Тибете до сих пор популярна мысль о том, что корень всех проблем со здоровьем в первую очередь лежит в духовной сфере человека. А значит, оздоровление должно быть комплексным, включая гармоничное влияние как на тело, так и на духовное состояние. Одним из самых эффективных методов такого благотворного влияния на организм считается тибетский Ку-Нье.

Что это за массаж, чем он полезен и чем отличается от традиционных видов массажа

Чтобы разобраться, что же это такое - тибетский массаж Ку-Нье, нужно ознакомиться с основными секретами медицины Тибета. Этот массаж является внешним терапевтическим воздействием на физическое начало человека, однако сочетает в себе не только внешние приёмы, но и гармонизацию духа при помощи расслабления и . Появился Ку-Нье очень давно - ещё до зарождения буддизма. Он датируется примерно 1900 годом до нашей эры. Массаж включает в себя точечное воздействие на тело с применением благотворных масел, что видно даже по названию техники - Ку означает нанесение масла, а Нье - непосредственно массажные действия.

Знаете ли вы? Джуд-Ши - это древний тибетский трактат, который был составлен ещё в XI столетии. Согласно преданиям, его написал сам Будда Шакьянуми в своём медицинском воплощении. Этот труд содержит все секреты тибетской медицины.

Влияет на организм на физическом и энергетическом уровне, и заключается в расслаблении и оздоровлении мышц и связок, сухожилий и опорно-двигательного аппарата. Также он и замедляет процессы её увядания и .

Конечно, в Ку-Нье применяются и классические техники массажа вроде разминания, поглаживания и растирания, но при этом здесь есть специфические методы - это акупрессура или точечное воздействие на акупунктурные точки. Считается, что эти точки находятся на неких меридианах в теле человека, которые являются местами протекания «ци» - жизненной энергии.

Польза этого тибетского массажа однозначна, ведь он:

гармонизирует тело и душу;
является профилактикой многих заболеваний;
приводит организм в тонус;
аккумулирует жизненные силы и энергию;
лечит , костей и связок;
укрепляет сердце;
успокаивает нервную систему;
омолаживает организм в целом;
придаёт коже здоровый и сияющий вид.

После сеансов Ку-Нье человек чувствует себя отдохнувшим, бодрым и полным сил, к тому же психологически приходит в состояние гармонии с собой и с миром.

Ку-Нье имеет общее воздействие на организм, так как во время процедуры прорабатываются абсолютно все участки тела, начиная от головы и заканчивая пальцами ног. Применение полезных масел влияет на все системы органов, подтягивает кожу, очищая её, придаёт ей цветущий вид и даже нормализует гормональный баланс.

От традиционного массажа Ку-Нье отличается:

проведением предварительной полной диагностики;
включением медитативных практик и приёмов из йоги;
воздействием абсолютно на всю поверхность тела;
использованием различных специальных , которые подбираются каждому индивидуально в зависимости от необходимого воздействия и имеющейся болезни;
длительностью сеанса от полутора до двух с половиной часов, а также различной длиной курса от 8 до 30 сеансов. Длительность курса и продолжительность каждого отдельного сеанса определяется индивидуально по показаниям;
воздействием на различные акупунктурные точки для каждого индивидуально;
нанесением ячменной или гороховой муки на те места, которые прорабатывались, чтобы мука впитала не только оставшееся масло, но и токсины, выделившиеся через кожные поры.

Благодаря всеобщему воздействию на каждую клеточку тела, Ку-Нье позволяет избавиться от состояния и снять сильный и затяжной .

Основные виды, приёмы и методика проведения

Существует несколько видов тибетского массажа:

Важно! Выполнять массаж тибетскими поющими чашами может только профессионал высокого уровня, так как ультразвуковые колебания при неграмотном подходе могут нанести вред здоровью.

Тибетский массаж по утрам лучше проводить в промежутке времени от 6 до 8 часов утра, так как этот период наилучшим образом подходит для подзарядки организма энергией. Самомассаж проводят, лёжа на довольно твёрдой поверхности и положив под голову валик. Массажные движения должны выполняться ритмично, с частотой по одному движению в одну секунду, и так по тридцать движений на каждый подход. Первое, что нужно сделать - активно потереть ладони друг о друга, разогревая их. Состояние ладоней после этого свидетельствует о состоянии организма. Если ладони нагреваются долго и влажнеют, это говорит о том, что с биополем не всё в порядке. О хорошем состоянии биополя свидетельствуют быстро нагревающиеся и сухие руки.

Чтобы понять, как сделать Ку-Нье самому себе, нужно изучить технику процедуры и придерживаться её:

сначала проводим массаж глаз, надавливая на них ладонями и сохраняя ритм, после этого примерно на 30 секунд оставляем руки прижатыми к глазным яблокам;
точно так же надавливаем на уши;
далее массируем лицо сжатыми кулаками, начиная от подбородка, и постепенно двигаемся к ушам;
потом разминаем лоб сжатыми руками, описывая челночные движения;
осуществляем бесконтактные движения руками ото лба к затылку на расстоянии нескольких сантиметров от головы;
то же самое повторяем по направлению от щитовидной железы к центру живота;
далее описываем круговые движения по часовой стрелке по плоскости живота;
принимаем положение лодочки, приподнимая слегка ноги и руки, 30 раз мелко трясём ими;
начиная от подошв, растираем ноги, продвигаясь к тазобедренным суставам, повторяя массажные движения по 30 раз в каждой части.

Такой массаж заряжает энергией на весь день, стабилизирует организм и приводит состояние духа в гармонию.

Важно! Специалист может проводить все эти техники при помощи различных приспособлений: травяными мешочками, бамбуковыми палочками, горячими камнями, звуковыми чашами, точечно для ног и, конечно, в классическом виде.

Особенность Ку-Нье заключается в том, что его можно делать практически всем - и в состоянии болезни для её излечения, и, если вы здоровы, ради профилактики заболеваний, и даже просто, чтобы расслабиться и снять напряжение.

проблемы пищеварительной системы в виде язвенной болезни и гастрита;
нарушения в работе сердца;
неврология, хроническая усталость и стрессовое состояние;
понижение артериального давления;
радикулит;
инфаркт миокарда;
заболевания дыхательной системы в виде бронхиальной астмы и пневмонии.

Существуют состояния, в которых тибетский массаж проводить не разрешается. Это:

обострение ОРВИ с повышением температуры;
любые кожные патологии в виде воспалений, лишая, загниваний;
недавние раны, порезы и травмы;
аллергические реакции, в особенности если наблюдается аллергия на любое из масел;
период критических дней у женщин;
онкологические заболевания как доброкачественной, так и злокачественной природы;
тяжёлые нарушения в психике и психозы;
варикозное расширение вен;
стойкое повышение артериального давления.

Как подготовиться к данному массажу

Лучше всего проходить процедуру после обеда. Предварительно вы должны настроиться на расслабление, не употреблять накануне алкоголь, кофе и сигареты. Сытно наедаться перед сеансом также не следует. Лучше всего слегка перекусить за пару часов до начала. Перед процедурой сделайте все необходимые физиологические дела, чтобы потом не нужно было отвлекаться - выпейте воды, посетите уборную, приведите себя в порядок, выполнив гигиенические процедуры. Примите душ, очистите кожу от кожного жира и косметических средств.

Приходить на сеанс лучше в удобной одежде из натуральных мягких тканей. Вы должны чувствовать себя комфортно и непринуждённо.

По завершению сеанса позвольте себе ещё полчаса расслабиться. Не садитесь за руль, не пейте напитки, содержащие кофеин; можете даже отключить телефон, чтобы не возникали стрессовые факторы.

Когда лучше не делать

Начинать сеансы Ку-Нье лучше всего в холодное время года. Летом это делать нежелательно.

Важно! Ку-Нье лучше не делать людям, которые находятся в активной форме болезни.

Женщинам стоит избегать Ку-Нье во время менструации и на последних сроках беременности. На самом деле беременность - не противопоказание, но у будущей мамы может возникнуть аллергическая реакция на масла, так как организм в этот период крайне ослаблен. Также на последних сроках не все виды массажа могут быть доступны женщине в положении по физиологическим причинам.

Может ли быть вред

Эта процедура сама по себе имеет благотворный эффект и однозначно хорошо сказывается на состоянии организма. Вред возможен только в том случае, если пациент проводит сеанс при наличии у себя любого из противопоказаний. При склонности к аллергии может возникнуть реакция на базовые и эфирные масла, которые используются в технике.

Единственный вид массажа, который может нанести вред из-за неправильного исполнения - это массирование поющими чашами. Воздействие происходит при помощи ультразвука и вибрации и влияет на организм на клеточном уровне. Поэтому неправильно проведённая процедура может повредить внутренним органам и системам. Выбирая такой вид Ку-Нье, лучше удостовериться, что проводить его вам будет высококвалифицированный специалист.

Считается, что жизнетворная сила массажа настолько велика, что по восстановительному эффекту может приравниваться к почти восьмичасовому ночному сну.

Знаете ли вы? Тибетцы считают, что залог здоровья человека заключается в гармонии трёх составляющих нашего тела - слизи, жёлчи и ветра. Нарушение гармоничного взаимодействия этих веществ приводит к болезням.

Техника тибетского массажа лица

Омолаживающий акупунктурный массаж лица благотворно воздействует на состояние кожи:

тонизирует;
разглаживает морщины и предотвращает появление новых;
лечит акне и угревую сыпь;
убирает тёмные круги под глазами;
минимизирует количество и глубину растяжек;
уменьшает второй подбородок и отёчность;
снимает хронические головные боли.

Массаж лица начинается с шеи:

От низа шеи мягко поглаживаем кожу кончиками пальцев, направляя движения вверх, к основанию черепа.
Сложенными в лодочку ладонями проводим несколько раз от одной ушной раковины к другой.
Движемся от косточки под носом к уху, от уха очерчиваем линию скул, поднимаемся к другому уху. Повторить движение около пяти раз.
Подушечками пальцев массируем крылья носа, двигаясь снизу вверх.
Прорабатываем лоб, поглаживая его, начиная от бровей и продвигаясь вверх к корням волос.
Приступаем к глазам, поглаживая веки - сначала верхнее, потом нижнее. По верхнему веку движения должны быть направлены от наружного уголка ко внутреннему, а на нижнем веке - наоборот.

Знаете ли вы? Чтобы определить заболевание человека, тибетским докторам достаточно просто измерить пульс и сделать анализ мочи. Но не всё так просто. Врачи посредством измерения сердечных сокращений взаимодействуют с тонкими структурами человеческого тела и диагностируют болезнь не только по общим внешним признакам, но и на метафизическом уровне. В Тибете считают, что каждое заболевание является проявлением нарушений в духовной сфере человека.

Специалист при выполнении массажа проработает каждую акупунктурную точку на вашем лице. Тибетские монахи знали около 100 точек на человеческом лице, каждая из которых отвечает за какой-либо орган и имеет воздействие на организм.

Массаж имеет стимулирующее воздействие на выработку эндорфинов, которые гораздо более эффективны, чем искусственные . Один час массажа обеспечивает человека отличным настроением на весь день.

Итак, Ку-Нье - древний метод тибетской медицины, который имеет комплексное воздействие на организм, оздоравливает тело и гармонизирует биополе человека. Процедура подходит абсолютно всем, независимо от возраста, и может применяться не только для лечения, профилактики заболеваний и снятие состояния стресса, но также и просто для удовольствия. Но чтобы приобщиться к тайнам , следует выбрать массажный салон с хорошей репутацией, где работают признанные мастера.