Корейская борьба тэквандо. Что такое тхэквондо? У каждого из них существовали китайские прототипы

Что такое тхэквондо? Этот вопрос часто задают люди. Тхэквондо - это корейское боевое искусство, которое получило большую популярность в наше время. Спортсмены в этом виде единоборств в основном используют удары ногами. За них дают много очков и ими можно нанести больший ущерб сопернику. Тхэквондо является олимпийским видом спорта.

Философия тхэквондо

Что такое тхэквондо? На этот вопрос могут ответить фанаты единоборств. Этот вид боевых искусств проповедует следующие принципы:

самообладание - потеря контроля над собой может привести к тяжелым последствиям;

неукротимый дух - в стрессовых ситуациях человек должен быть решителен и честен с другими;

почтительность - вежливость, уважительное отношение к другим и отсутствие вредных привычек;

настойчивость - успешный человек всегда много трудится;

честность - в жизни нужно научиться отличать правду от лжи.

История и развитие

Боевые искусства появились в Корее более 2000 лет назад. По сравнению с другими видами борьбы тхэквондо является самым молодым. В далекие времена на корейском полуострове было 3 независимых королевства. Они не только враждовали между собой, но и отбивались от внешних агрессоров. Именно поэтому им было необходимо развитие боевых искусств. В начале ХХ века Корея была захвачена Японией. Мастера корейского искусства из - за этого были вынуждены находиться в подполье. Освобождение Кореи состоялось в 1945 году.

После окончания войны в Корее появилось много школ, в которых преподавали боевые искусства с самыми разными названиями и стилями ведения боя. Пришедший к власти президент Пак Чон Хи решил создать единый боевой стиль, который будет под контролем государства. Этот стиль руководство решило назвать тхэквондо. За столь короткий срок существования у этого вида боевых искусств появилось огромное количество поклонников по всему миру. На сегодняшний день школы, преподающие тхэквондо, имеются во многих странах. На вопрос, что такое тхэквондо, сегодня могут ответить даже малыши.

Тхэквондо WTF

Что такое тхэквондо WTF? Этот вопрос часто задают болельщики рассматриваемого нами вида спорта. Тхэквондо WTF (World Taekwondo Federation) - это наиболее популярный сегодня вид борьбы. Все дело в том, что он уже на протяжении 10 лет является олимпийским видом спорта. Спортсмены в поединке наносят большую часть ударов ногами, так как за удар рукой очков дают меньше. За удар рукой спортсмен получит максимум одно очко. А за удар ногами судьи могут дать от 1 до 4 баллов. Всё зависит от места, в которое пришелся удар, и от техники его выполнения.

Спортсмены, которые выходят на бой, хорошо защищены. Экипировка буквально покрывает все тело. Бой выигрывает тот спортсмен, который набрал наибольшее количество балов. Баллы считаются не только судьями, но и техникой. Судьи ведут подсчет балов, если удар пришелся в голову. Количество ударов в корпус подсчитывает техника. Происходит это благодаря тому, что на бойцов надеты электронные жилеты. Соревнования по тхэквондо приковывают внимание зрителей. Бои проходят в высоком темпе с частым применением эффектных приемов ногами, о чём мы говорили выше.

Правила боя в WTF

Все любители тхэквондо знают, что официальные соревнования проходят по следующим правилам:

официальный поединок состоит из 3 раундов, каждый из которых длится по 3 минуты. Между каждым раундом имеется перерыв в 1 минуту. Для детей, чей возраст менее 14 лет, регламент изменен. Поединок также проходит в 3 раунда, но длится 2 минуты. Перерыв между раундами уменьшен до 30 секунд;

спортсмены разделены между собой по полу, весовой категории и возрасту;

к соревнованиям допускаются лишь мастера, имеющие подготовку в спаринговой технике не менее 3 лет;

возраст каждого бойца определяется годом рождения;

взвешивание спортсмена происходит за один день до поединка. Спортсмен, чей вес превысил норму определенной весовой категории, до соревнований не допускается;

поединок выигрывает участник, который набрал наибольшее количество очков;

за удар в корпус спортсмен получает 1 очко, а за попадание в голову - целых 3;

все удары руками и ногами выполняются в область, которая закрыта специальным защитным жилетом. Удары в голову наносятся только ногами;

за несоблюдение правил спортсмен получает штрафное очко. Если за бой спортсмен получил 4 таких очка, то его ждет дисквалификация.

В чём отличие Тхэквондо ITF?

Тхэквондо ITF - является вторым по популярности видом рассматриваемого нами спорта в мире. Этот вид не входит в программу Олимпиад. Тхэквондо ITF позиционируется как средство самообороны для человека на улице. В этом виде бойцы чаще всего работают руками, в отличие от олимпийского вида тхэквондо. Бойцы, выходя на ринг, не надевают много защиты.

Им разрешено лишь надевать накладки на ноги, перчатки и каппу. За счёт этого тхэквондо ITF является более травмоопасным видом спорта. Бойцам также запрещено бить в полную силу. В основном здесь идёт применение техники. Бой длится 3 раунда по 2 минуты. Удары руками и ногами оцениваются одинаково. За них дают от 1 до 3 баллов.

Разновидность тхэквондо GTF

В тхэквондо GTF имеется много общего с ITF, но есть и кардинальные отличия в правилах при проведении соревнований. На чемпионатах по тхэквондо GTF удары в основном наносятся руками. Здесь также бойцам разрешено надевать шлем. Этот вид отсутствует на Олимпийских играх, так как он довольно травмоопасен. Поэтому не популярен среди людей.

Появление федерации

Тхэквондо МФТ была создана 22 марта 1966 года. Её создателем является легендарный корейский генерал Чхве Хон Ли. Всемирная федерация тхэквондо ВТФ была создана позднее - 28 мая 1973 года. Её организовал Чо Чжонвон. Он же является действующем президентом федерации. Задачей тхэквондо ВТФ является популяризация этого боевого искусства во всем мире.

Её штаб-квартира находится на родине этого спорта в Корее. Данная федерация уже длительный период времени состоит во множестве спортивных сообществ. Главным достижением федерации тхэквондо является присутствие в олимпийском комитете. Таким образом, на летних Олимпийских играх проходят соревнования по этому корейскому боевому искусству. Фаворитами являются радоночальники этого вида борьбы - спортмены из Кореи.

Зарождение федерации в России

Советские граждане, работавшие и изучавшие боевые искусства за рубежом, возвращаясь, привозили домой полученные знания. Некоторые в то время учили тхэквондо при помощи зарубежной литературы. Более подробно об этом боевом искусстве советские граждане узнали от корейских студентов, которые учились в России. В 80-х годах восточные боевые искусства были запрещены в СССР. Запрет был снят только в 1988 году.

В 1989 году в Россию уже были приглашены мастера тхэквондо из Северной Кореи. В этом же году группа российских спортсменов приняла участие на международном турнире. Там наши бойцы, на удивление многих, взяли несколько медалей в тяжелом весе. В начале 90-х годов создаются две организации тхэквондо в России: Ассоциация и Федерация. С 1991 года по этому виду спорта регулярно проводятся чемпионаты России среди всех возрастных групп. Сегодня в РФ можно побывать и на международных турнирах по тхэквондо.

Такой боевой вид искусств, как тхэквондо, с каждым годом становится все популярнее среди людей. Бои мастеров этого корейского боевого искусства проходят при полных трибунах. Поединки в официальных соревнованиях длятся всего 9 минут, поэтому спортсмены придерживаются высокого ритма. В РФ имеется большое количество бойцов высокого уровня, которые готовы бороться на престижных соревнованиях за высокие места.

В этой статье в историю создания и развития этого искусства мы не будем углубляться. Вы узнаете что такое тхэквондо и чем отличаются его течения……………….

В этой статье в историю создания и развития этого искусства мы не будем углубляться. Вы узнаете что такое тхэквондо и чем отличаются его течения.

Тхэквондо – корейское боевое искусство. В котором бой ведется только ударами, без захватов, подножек, бросков. Преимущественно все удары наносятся ногами, удары руками в некоторых течениях пользуются высокой популярностью. Очень скоростной и мощный вид боевых искусств. Интересной особенностью есть то, что разные виды, на русском пишутся по-разному (тхэквондо , таэквондо ).

Тхэквондо WTF (World Taekwondo Federation ) – сейчас этот вид является основным течением тхэквондо , поскольку он уже более десяти лет признан как олимпийский вид спорта. В WTF 97% ударов наносятся ногами, удары руками ценятся намного скромнее, чем же удары ногами. Удары ногами оцениваются от 1 до 4 баллов, в зависимости от сложности техники и уровня удара (голова, корпус), а рукой всего в 1 балл, притом выбить этот балл сложно. Так же, в этом виде очень богатая экипировка, защитное оборудование, защита одевается буквально на все тело. Бои проводятся на даянге, бой длится 3 раунда по 2 минуты. Соревнования проводятся на электронных системах жилетов, то есть судьи ставят баллы только за удары в голову, всем остальным занимается «чудо» современной техники.

Таэквондо ITF (Internation Taekwondo Federation ) – второй по популярности вид таэквондо . Он не олимпийский. Этот вид позиционируется, больше, не так как спорт, а как искусство самообороны, которое пригодится в реальной жизни, на улице. Тут же удары руками намного распространенней, нежели в предыдущем виде. Удары руками занимают большую часть техники ITF . Он более жестокий и травмоопасный, защита только для конечностей (печатки, капа, накладки на ноги). Удары в полную силу запрещены, из-за высокой травмоопасности. Бой длится 3 раунда по 2 минуты. Баллы присуждаются за удары руками и ногами от 1 до 3, соответственно.

Тхэквондо GTF (Global Taekwondo Federation ) – третий по популярности вид тхэквондо . «Глобальное» тхэквондо больше всего схоже с ITF , но имеет целый ряд различий в правилах проведения соревнований. Также распространенные удары руками, довольно жестокий вид тхэквондо. В экипировку спортсмена входит шлем, а в остальном она такая же, как и у ITF . Накладки на руки и на ноги, также повязка на поясе должны соответствовать цвету, в котором вас вызвали(в тхэквондо 2 цвета определяющих соперников – синий(чон) и красный(хон))

Олянишин Вячеслав, 1995,
Кандидат в мастера спорта Украины.

Автор Опубликовано

Навигация по записям

Последние добавленные статьи

RSS-лента сайта КаратеФайт

Продолжаем серию публикаций о семиналре Лефевра в Москве… 2 часть 8… 06.02.2019
Загрузил на Ютуб 8-ую часть 2-ой тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая […] Сообщение Продолжаем серию публикаций о семиналре Лефевра в Москве… 2 часть 8… появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Karatefight
7-я часть 2-й тренировки с семинара Лефевра декабрь 2017г 28.01.2019
На Ютубе появилась 7-ая часть 2-ой тренировки семинара Лефевра, 17-го года в Москве. Тренировки публикуются полностью, без купюр. Но по частям. Продолжение следует. Смотрите здесь: Прямая […] Сообщение 7-я часть 2-й тренировки с семинара Лефевра декабрь 2017г появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.
Karatefight
Спарринг-партнер - парень (навыки не требуются) 25.12.2018
Приглашаю молодых людей (подобная вакансия для девушек будет расписана отдельно) в качестве спарринг-партнеров, для своих коммерческих учеников, спортсмена и себя лично. Требования: К спарринг-партнеру парню: рост […] Сообщение Спарринг-партнер - парень (навыки не требуются) появились сначала на Каратэ, рукопашный бой и MMA индивидуально!.

Что такое Тхэквондо?
Тхэквондо – это корейское боевое искусство и олимпийский вид спорта, в котором с помощью рук и ног человек может научиться защищать себя и атаковать противника. Тхэквондо тренирует не только тело, но и закаляет дух.
Слово "Тхэквондо" означает - "Путь постижения истины посредством совершенствования рук и ног". В Тхэквондо каждый может получить то, что ему нужно: поправить здоровье, научиться самообороне, ознакомиться с философией Тхэквондо, воспитать сильное тело и дух. Но для того, чтобы стать профессионалом требуется большая самоотдача, изнурительные тренировки и умение терпеть. Тхэквондо доступно каждому, потому что оно дает возможность развивать психологические, физиологические и умственные резервы человека, а также воспитывать силу воли, самодисциплину и воинский дух. В настоящее время Тхэквондо превратилось в современный вид спорта, сохранив традиции и дух боевого искусства. Тхэквондо изучают как учебный предмет в школах и колледжах многих стран. Тхэквондо стало неотъемлемой частью тренировок в вооруженных силах Кореи. Устав, правила соревнований и аттестации Тхэквондо отвечают требованиям международного олимпийского вида спорта.

.

Материал из Википедии - свободной энциклопедии.
Тхэквондо́ (кор. 태권도, 跆拳道) - корейское боевое искусство. В древних рукописях упоминается о существовании в начале нашей эры в древней Корее систем рукопашного боя и различных видов борьбы. На королевских гробницах династий Когуре (137 год до н.э.) изображены воины, выполняющие отдельные приемы в стойках, характерных для современного тхэквондо. В 17 веке в государстве Силла корейского полуострова был основан военно-религиозный институт хваранов. "Хваран" переводится с древнекорейского языка как "цветы-юноши". Овладение искусством поединка было необходимым для каждого хварана. В 1953 году по инициативе школы "Мудукван" был организован Корейский Союз Тэнгсудо. В 1955 году генерал-майор южно-корейской армии Чхве Хон Хи зарегистрировал тхэквондо как вид спорта, а боевому искусству тхэквондо более 2000 лет. Характерные особенности тхэквондо - это тот факт, что 70% техники выполняется ногами. Сверхзадачей тхэквондо в древности было выбивание всадника из седла. Слово «тхэквондо» складывается из трёх слов: «тхэ» - нога, «квон» - кулак (рука), «-до» - искусство, путь тхэквондо, путь к совершенствованию (путь руки и ноги). По определению Чхве Хон Хи, «тхэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников».

После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году начался бум корейских единоборств. За 35 лет оккупации многие традиции были утеряны, в некоторых случаях техника японских видов единоборств выдавалась за древнекорейскую. Возник целый ряд школ: 1945 год - чандокван, мудуккван, юнмукван; 1946 год - чанмукван, чидокван; 1953-1954 г.г. - одокван, джидокван, сунмукван.
В 1953 году происходит объединение некоторых школ в Корейский Союз Тансудо. Корейское правительство поддержало идею унификации боевых искусств. Одним из направлений стало создание единого национального вида, способного одновременно поднять национальный дух и достойно конкурировать на мировой спортивной арене с такими видами, как карате, дзю-до и у-шу. Движение объединения школ возглавил молодой генерал-лейтенант Чой (Цой) Хон Хи.
Следует сделать небольшое отступление и рассказать об этой неординарной личности. Чой Хон Хи был слабым ребенком, что явилось толчком к изучению тхэккуона в возрасте пятнадцати лет. Первым учителем был преподаватель чистописания. В 1938 году Чой Хон Хи был вынужден продолжить учебу в Японии, там он стал обладателем черного пояса по карате. После возврата в Корею принял участие в Пхеньянском Студенческом Бунте, вследствие чего оказался посажен в тюрьму, где просидел вплоть до окончания оккупации. В январе 1946 года в чине лейтенанта новоиспеченной армии Кореи начал преподавать своим солдатам каратэ. Однако он понимал, что необходимо восстановить национальные виды единоборства. В 1953 году Чой Хон Хи вместе с другими мастерами основал школу одокван.
11 апреля 1955 года на собрании представителей школ было принято название нового вида - тхэквондо. В сентябре 1961 года появляется Ассоциация Тхэквондо Кореи, в феврале 1962 года она становится официальным членом Ассоциации любительских видов спорта Кореи.
В 60-х годах благодаря работе генерала Чой Хон Хи на дипломатических постах произошло знакомство мирового сообщества с тхэквондо. С марта 1959 года начинается турне группы мастеров с показательными выступлениями по США, Таиланду, Малайзии, Вьетнаму, странам Западной Европы, Канаде. В 1963 году состоялась демонстрация тхэквондо в штаб-квартире ООН.
Чой Хон Хи, возглавляя Ассоциацию Тхэквондо Кореи, в 1966 году создал Интернациональную Федерацию Тхэквондо (International Taekwondo Federation - далее по тексту ИТФ). Основной целью создания этой организация была поставлена популяризация тхэквондо за пределами Кореи. Год спустя по политическим мотивам Чой Хон Хи покидает Южную Корею и переносит штаб-квартиру ИТФ в Торонто (Канада). Вместе с ним Корею покинула часть мастеров тхэквондо.
Правительство Южной Кореи продолжает развивать тхэквондо, в связи с чем поддерживает постройку центра тхэквондо «Куккивон» в Сеуле, который был открыт в 1972 году. В помещении Куккивона 25 мая 1973 года проводится первый официальный чемпионат мира по тхэквондо, а 28 мая 1973 года происходит основание Всемирной Федерации Тхэквондо (World Taekwondo Federation - далее по тексту ВТФ), бессменным президентом которой до сегодняшнего дня является доктор Ким Ун Ен. Пользуясь поддержкой правительства Южной Кореи, ВТФ начала быстро развиваться. С 1973 года тхэквондо становится частью обязательной школьной программы в Южной Корее.
Чой Хон Хи и ИТФ не могли рассчитывать на поддержку Сеула, и им пришлось искать финансовую опору в лице Пхеньяна. В Северной Корее развитию ИТФ придали огромное значение не столько из-за национальных мотивов, сколько в противовес южному соседу. Однако экономическое состояние Северной Кореи оставляло желать лучшего, и ИТФ не получала той финансовой помощи, на которую могла рассчитывать ВТФ.
Основной целью ВТФ стало превращение тхэквондо в олимпийский вид спорта. Последовательно предпринятые шаги привели к ряду событий:
Сегодня ВТФ объединяет Национальные Ассоциации Тхэквондо, которые сгруппированы в 4 региональных союза:
Представители Национальных Ассоциаций составляют высший орган организации – Генеральную Ассамблею. В Т Ф проводит следующие турниры:
Федерация ИТФ, имевшая в 1973 году более сильные позиции по сравнению с ВТФ, значительно снизила темпы развития. Проявляя чудеса организаторской и пропагандистской деятельности, ИТФ удалось укрепиться в Европе, где с 1979 года существует федерация, возглавляемая Ри Ки Ха. ИТФ старалась максимально сохранять политическую нейтральность, что привело к вступлению в федерацию ряда социалистических стран в 80-х годах.
В 1990 году ИТФ потряс еще один раскол. Произошло создание Глобальной Федерации Тхэквондо (Global Teaekwondo Federation, далее по тексту ГТФ) во главе с Гранд Мастером Паком Джун Те. Долгое время Пак Джун Те занимался развитием ИТФ: в числе первых мастеров тхэквондо принимал участие в турне по Вьетнаму в 1970 году; в 1980 году он, родившийся в Южной Корее, переехал в Северную Корею с целью развития тхэквондо; с 1982 по 1984 год преподавал тхэквондо в Японии; в марте 1989 года принимал участие в одном из первых семинаров в Москве. Пак Джун Те являлся председателем технического комитета ИТФ.
ГТФ была основана в марте 1990 года , штаб-квартира находится в Торонто (Канада). Из-за произошедшего раскола ИТФ пришлось сменить место дислокации и сегодня ее штаб-квартира находится в Вене (Австрия).
На самом деле ответвлений тхэквондо существует гораздо больше, чем три (ИТФ, ВТФ и ГТФ), о которых было рассказано в данном тексте, однако именно они получили широкое признание в мире и в России.
На сегодняшний день, по данным самих федераций, ГТФ объединяет более 40 стран; членами ИТФ являются107 стран; в ВТФ состоит 120 стран. По отчетам Куккивона, на конец 1995 года в мире было более 3 миллионов обладателей черных поясов по тхэквондо ВТФ.
В России ИТФ, ВТФ и ГТФ появились примерно в одно время. Сразу после отмены статьи УК, запрещающей занятия восточными единоборствами, проявился всеобщий интерес к боевым искусствам.
В начале 90-х в СССР появляется тхэквондо: 16 июля 1990 года президент федерации тхэквондо ВТФ СССР И. Соколов получил в Куккивоне (Сеул) сертификат о вступлении СССР в ВТФ; в августе 1990 года в Монреале на конгрессе ИТФ федерация тхэквондо СССР становится членом ИТФ; в 1991 году появилась еще одна федерация тхэквондо союзного масштаба - ГТФ.
Сразу после распада СССР бывшие республики начали работать напрямую с руководствами ИТФ, ВТФ и ГТФ, организовывая значительное количество новых федераций.
Только по тхэквондо ВТФ практически одновременно образовались Ассоциация тхэквондо России, которую возглавил С. Федулов, и Федерация тхэквондо России, которую возглавил В. Коваленко. Эти две организации существовали параллельно, организовывая отдельные первенства и чемпионаты России. И наконец, в сентябре 1992 года произошло объединение этих организаций в Союз тхэквондо России. Президентом Союза тхэквондо России (СТР) стал Сергей Федулов. Спустя несколько лет после трагической смерти Сергея Федулова, президентом СТР стал Евгений Ключников (в то время президент Ульяновской федерации тхэквондо), который и по сей день возглавляет эту организацию.

Тхэквондо можно назвать наиболее систематичным и научным корейским традиционным боевым искусством, которое может дать человеку намного больше, чем просто развитие физических навыков. Это дисциплина, которая может показать нам путь к укреплению нашего здоровья, как физического, так и духовного.

Давайте внимательно рассмотрим смысл слова «тхэквондо», которое состоит из трёх частей, хотя и на корейском языке это одно слово. «Тхэ» означает «нога», «стопа», «наступать»; «квон» - «кулак» или «поединок»; и «до» означает «путь» или «дисциплина». Сложив эти три части воедино, мы сможем увидеть две ключевые стороны понятия тхэквондо.

Во-первых, тхэквондо – это единоборство, которое учит человека правильно использовать своё тело. Во-вторых, тхэквондо можно рассматривать как способ сохранения спокойствия и мира. Таким образом, тхэквондо это путь, пойдя по которому человек сможет улучшить не только себя, но и мир вокруг себя.

Помимо регламентированных пхумсэ в современном тхэквондо можно выделить «фристайл» пхумсэ. В таком техническом комплексе нет строгой регламентации, что позволяет демонстрировать всю красоту тхэквондо.

Кёруги - основа спортивного тхэквондо в настоящее время, именно эта спортивная дисциплина признана Международным олимпийским комитетом как олимпийский вид спорта. Высокий уровень спортсменов требует не только развитие техники или физических качеств, но и духовного развития.

Кёруги - это практическая отработка техники самозащиты. Ученик использует все аспекты боевого искусства: сознательно-волевые, физические и технические - против силы и навыков противника. Для победы в поединке нужны быстрые рефлексы, решительность, здравый смысл, точное время реагирования, владение разнообразной техникой, хорошая концентрация на цели, чувство дистанции, хорошее равновесие, контроль движений и настойчивость. В поединке тхэквондо используются движения защиты и нападения, осваиваемые при изучении форм - пхумсэ : базовые удары ногами , комбинации ударов ногами, блоки , удары рукой , шаги в сторону и назад, скользящие шаги, комбинации шагов и обманные движения.

Можно выделить три категории применения поединка: реальные ситуации, показательные выступления и соревнования. При практическом применении в ситуации, требующей самозащиты, основное значение имеет технический аспект искусства. Здесь нет правил и реально стоит вопрос жизни и смерти. В такой ситуации те, кто занимается тхэквондо, должны руководствоваться здравым смыслом и использовать силу лишь настолько, насколько это необходимо для нейтрализации нападающего. Используемая в разумных пределах сила должна быть приложена к жизненно важным точкам тела нападающего.

При работе на тренировках, спортсмен учится преодолевать свой страх или панику, которые могут появиться в реальной ситуации. Тренировка развивает рефлексы, концентрацию, скорость и самоконтроль, необходимые для эффективной самозащиты в реальной ситуации. Развивая на занятиях дисциплину и самоконтроль, ученик получает возможность найти выход из опасной ситуации и потом не жалеть о том, что сделано.

В кёруги на показательных выступлениях ученик выполняет технические действия определенной последовательности, согласно установленным правилам и работая с партнером с определенными ограничениями, поскольку здесь это не настоящий нападающий, угрожающий жизни. Красивые и мощные атаки и контратаки должны показать разнообразные блоки, удары руками и ногами и комбинационную технику. Физическая мощь должна сочетаться с концентрацией, самодисциплиной, точной фокусировкой и точным временем реагирования. Самоконтроль и быстрые рефлексы здесь важны скорее не для победы, а для предотвращения травм.

В поединке на соревнованиях противники следуют официальным правилам , в том числе относительно разрешенных и запрещенных зон нанесения ударов, разрешенных и запрещенных ударов в определенную зону. Перед каждым поединком участникам напоминают о разрешенных и запрещенных ударах, а также о времени схватки, после которого производится подсчет очков. Для победы необходимы хорошие рефлексы, решительность, скорость, здравый смысл и чувство дистанции.

Кёкпха – техника разбивания твердых предметов рукой или ногой, - это процесс демонстрации силы и техники тхэквондо через разбивание предметов. В тхэквондо представлено огромное множество видов разбивания. Такое разнообразие обусловлено широким техническим арсеналом тхэквондо. Можно выделить разбивания в прыжках, разбивания с разворотом на 360, 540, 720, 900 градусов, акробатические разбивания, силовые разбивания.

В основном кёкпха можно увидеть на показательных выступлениях, фестивалях, спортивных праздниках. Также ежегодно всемирная штаб-квартира тхэквондо Куккивон проводит турнир «Ханмадан» (Сеул, Корея), на котором кёкпха включён в соревновательную программу.