태국 마사지 스타일(북부 및 남부 학교). 공식 실제 타이 마사지 - 샴 마사지 기술의 기원과 발전의 역사

동양의 건강 시스템 중 하나가 바로 타이 마사지입니다. 특정 운동의 출현 역사가 국가 자체의 역사와 밀접하게 연결되어 있다는 것은 불변의 진실입니다. 태국 전통 마사지도 그랬다. 시암 왕국(현재의 태국)은 풍부한 문화적 전통이 태국 의학에 영향을 준 이웃 국가들에 둘러싸여 있었습니다.

2500년 전 시암의 삶에 중요한 사건이 일어났습니다. 새로운 종교 운동인 불교가 왕국에서 인기를 얻었습니다. 설교자는 중국과 동남아시아 일부 국가의 불교 승려였습니다. 그들과 함께 고대 인도 치유 시스템인 Ayurveda의 대표자들이 이웃 인도에서 이 나라로 왔습니다. 요가도 가져왔습니다. 이것이 태국의 고전적인 웰빙 트렌드 형성의 기초가 나타난 방식입니다. 의료 절차. 이는 태국 전통 고유 의학, 중국 기술 및 인도 가르침의 공생입니다.

태국 전통 웰니스 의료 행위현재 치료 용도가 포함되어 있습니다. 다양한 허브및 허브 준비, 클래식 마사지 트리트먼트, 사우나 및 욕조 아로마 오일, 요가 및 뜨거운 허브 압축 사용. 톡센(tok-sen)과 같은 특이한 태국 의학 기술의 일부 요소가 오늘날까지 살아 남았습니다. 이 절차는 망치와 평평한 나무 판을 사용하여 에너지 채널을 두드리는 것으로 구성됩니다. 발 마사지는 다음과 같은 경우에도 적합합니다. 태국인 안마사먼저 준비된 약초 주입액에 다리를 담근 다음 뜨거운 금속판에 닿아 다리와 주입액을 따뜻하게합니다.

태국 마사지의 창시자는 Jiva Kumar Bhikku라는 인도 의사였다는 것이 일반적으로 받아들여지고 있습니다. (다른 출처에서는 다른 필사본을 언급합니다). 전설에 따르면 그는 붓다의 친구이자 치료자였습니다. 그는 불교 승려들과 친구였으며 존경받는 많은 사람들을 치료했습니다. 태국인들은 그를 '닥터 파더(Doctor Father)'라고 부른다. 시술 전에 태국 마사지 전문가들은 항상 팔리어로 만트라를 읽어 '의사이자 아버지'에게 바칩니다.

마사지 기술과 기술의 비밀은 기록되지 않고 단순히 한 세대에서 다음 세대로 구두로 전수되었습니다. 사실, 아유타이 시인 고대 수도 시암에는 에너지 라인과 치료 방법의 개요를 설명하는 사본이 보존되어 있습니다. 시암 왕국의 수도는 종종 버마인들의 공격을 받았습니다. 그들은 발견한 사본을 강탈하고 불태웠습니다. 마지막(1832년) 포그롬 이후 남은 것을 후손을 위해 보존하기 위해 라마 3세는 석판에 글을 새기라는 명령을 내렸습니다. 이 비문은 오늘날까지 남아 있습니다.

안에 최근에, 비가 내린 후의 버섯처럼 우리 반쪽에서 유럽 국가태국 마사지 가게가 나타나기 시작했습니다. 많은 동료 시민들, 특히 조국 밖을 거의 여행하지 않는 사람들은 신비한 표지판을 조심스럽게 바라보고 어떤 종류의 속임수를 의심하면서 감히 해외 안마사에게 몸을 맡기지 않습니다. 그리고 헛된 것입니다.

우리 동료 시민들 중 일부가 의심하는 것처럼 전통은 돌팔이가 아닙니다. 이것은 인간의 몸과 마음에 영향을 미치는 가장 오래된 기술이며, 수천 년에 걸쳐 입증된 관행으로, 처음 사용 후 눈에 띄는 독특한 결과를 제공합니다. 전통 태국 마사지는 천년의 역사를 가지고 있습니다.

고전적인 태국 마사지의 역사는 2500년 전으로 거슬러 올라갑니다. 그는 다음과 같이 발명되었다고 믿어집니다. 효과적인 방법 Javaka Kumar Bhashi라는 북인도 의사의 치료. 태국인들은 그가 부처와 동시대 사람이었고 비비사라 황제를 대접했으며 좋은 친구불교 승려. 동부 전설에 따르면 태국 마사지의 창시자는 그의 마사지를 사용하여 거의 모든 질병을 치료했으며 존경받는 많은 사람들을 고대 질병으로 인한 조기 사망으로부터 구했습니다.

타이 마사지스리랑카, 버마, 라오스 및 태국 발굴 중에 현대 과학자들이 발견한 불교에 관한 오래된 문헌에서 언급되었습니다. 동남아시아 국가에서 글쓰기는 11세기에야 나타났습니다. 태국 마사지의 대가들은 손으로 직접 경험한 내용을 기록하기 시작했으며, 그 전에는 학생들과 구두로 지식을 공유하면서 미묘함과 비밀을 입에서 입으로 전했습니다. .”

타이 마사지는 특정 라인을 따라 인체에 수동으로 영향을 미치는 단순한 규칙이 아닙니다. 이것 전체 부분종교와 의학의 교차점에 있는 한의학 철학적 가르침. 사원에서만 타이 마사지를 가르쳤습니다. 요즘에는 전통 태국 마사지 능력을 증명하는 서류를 얻기 위해 수년간 공부한다. 안에 자유 시간마사지 치료사는 명상을 수행합니다. 이것이 모든 미묘함을 이해하는 유일한 방법입니다. 고대 과학마사지.

대부분의 마사지 치료사는 여성입니다. 타고난 직관을 통해 특정 사람의 건강과 복지를 담당하는 에너지 라인과 포인트를 느끼는 것이 더 쉽다고 믿어집니다. 여성 마사지사는 매우 강하고 탄력적이어야 합니다. 마사지 세션을 진행할 때 여성은 개별 에너지 라인을 찾기 위해 많은 에너지를 잃습니다. 그리고 세션 중에는 일반적인 체력이 많이 필요합니다. 명상, 우주로의 전환 및 더 높은 힘을 통해 소모된 힘을 보상할 수 있습니다.

마사지 철학

아마도 태국 마사지만큼 깊은 철학적 기반을 갖고 있는 신체 조작은 없을 것입니다. 모든 것은 고대 동양의 가르침에 기초하고 있습니다. 인간의 몸 7200개의 에너지선으로 구성되어 있습니다. 중국과 같은 원리 전통 의학, 그리고 인도 요가, 인체 전체에 스며드는 보이지 않는 에너지 라인의 교리를 기반으로합니다. 타이 마사지는 10라인에만 영향을 미치도록 고안되었습니다. 이 라인을 따라 위치하고 있습니다 에너지 포인트, 마사지 마스터가 내부 장기에 영향을 미치는 데 영향을 미칩니다.

창문을 통해서처럼 이 지점을 통해 우주의 에너지인 프라나(Prana)가 인체로 흘러 들어갑니다. 어떤 이유로 중요한 경혈이 닫히면 인체에 기운이 흐르지 않게 되어 심신이 약해지고 병에 걸리게 됩니다. 게다가 한의학손실로 인해 보장 우주 에너지어떤 기관이든 아플 수 있습니다. 어떤 기관인지 예측하는 것은 불가능합니다. 선과 점에 작용하는 마사지 치료사는 프라나 통과를 위한 "문"을 엽니다. 이것이 사람이 치유되는 방법입니다.

태국 전통 의학은 생리학과 해부학에 거의 초점을 맞추지 않았습니다. 최근까지 죽은 자의 시신이 열리지 않았고 한의사들은 인체 해부학에 대한 정보를 어디에서도 찾을 수 없었습니다. 그러나 태국 전통 의학은 매우 효과적입니다. 현대 유럽 의학은 인체에 스며드는 에너지 라인이 존재하며, 이에 영향을 줌으로써 웰빙을 향상시킬 수 있다는 것을 인식하고 있습니다.

타이마사지 받는 방법

모든 유럽인은 일생 동안 적어도 한 번은 고전적인 유럽식 마사지를 받았거나 셀프 마사지로 자신을 돕기 위해 노력했습니다. 이는 피부를 따뜻하게 하고 혈액 순환을 개선하는 기계적 효과를 기반으로 합니다. 유럽 전통 마사지가 이루어집니다. 벌거벗은 몸. 타이 마사지에서는 실행 원칙이 다릅니다. 신체에 대한 기계적 효과는 중요한 것이 아닙니다. 마사지사는 인체에 스며드는 에너지 라인을 다룹니다. 한의학에서는 이 선을 신체의 주요 경락으로 간주합니다. 영향을 미치다 특정 지역마사지 치료사는 신체의 특정 지점에 해당하는 내부 장기에 영향을 미칩니다. 이로 인해 쾌적한 휴식 상태가 달성됩니다. 아시다시피 동양에서는 조화를 중시하며 휴식은 육체와 정신의 조화를 이루는 형태 중 하나입니다.

전통 태국 마사지에는 사용되지 않음 마사지 오일그리고 크림. 세션을 위해 환자는 가벼운 천연 천으로 만든 일종의 기모노와 블루머와 같은 특별한 옷을 입습니다. 드문 경우를 제외하고 신체에 미치는 모든 영향은 이 옷을 통해 수행됩니다. 종종 마사지 치료사는 손뿐만 아니라 말린 약초로 채워진 특수 린넨 가방을 사용하여 신체를 관리합니다.

환자는 전통 태국 마사지의 주요 결과를 다음과 같이 느낍니다. 영적 수준. 그는 편안하고 가벼우며 모든 사람이 추구하는 바로 그 조화를 느낍니다. 타이마사지는 종종 최고 점수그 과정에서 치료되는 것은 질병이 아니라 사람이기 때문입니다. 태국 마사지의 독특한 결과는 태국 여성의 외모로 판단할 수 있습니다. 그들은 일어나 노년처럼 보인다 어린 소녀들, 주름이 없고 항상 웃고 우아합니다.

마사지의 종류

마사지에는 일반 타이 마사지와 로얄 마사지의 두 가지 유형이 있습니다. 일반 타이 마사지가 주요 마사지 유형입니다. 마사지는 엄지 손가락, 손바닥 표면 및 바닥을 사용하여 바깥 부분손목, 팔꿈치, 팔뚝, 무릎 및 발. 환자와의 접촉이 최대한 이루어집니다. 마사지는 신체 전체 표면에서 수행되며 환자는 먼저 얼굴을 아래로 향하게 한 다음 얼굴을 위로 향하게 합니다.

로얄 마사지는 마사지사가 환자와 환자 사이에 1피트의 일정한 거리를 유지하면서 무릎을 꿇고 환자의 몸을 따라 움직이는 것입니다. 환자는 항상 등을 대고 누워 있으며 결코 배를 굽히지 않습니다. 마사지는 무릎부터 시작하여 몸을 따라 위쪽으로 계속됩니다. 그런 다음 다리 마사지를 마치고 마지막으로 발 마사지를 합니다.

하지만 이것은 클래식 옵션그의 고향인 동남아시아에서 행해진 마사지. 우리나라와 태국 마사지가 침투한 대부분의 유럽 국가에서는 마사지 치료사가 더 다양합니다.

따라서 일반 및 왕실 외에도 태국 마사지 살롱에서 마사지를 제공합니다. 다른 구역: 다리와 발(소위 발 마사지), 칼라 부분과 머리, 머리만, 머리와 목, 등, 팔. 여기서 요점은 유럽의 태국인들이 몇 가지 새로운 기술을 습득하고 있다는 것이 아닙니다. 그들은 수요를 충족합니다. 태국 마사지 세션은 저렴하지 않고 최소 2시간 동안 진행되며 유럽인들은 항상 서두르고 돈 계산 방법을 알고 있습니다. 따라서 유럽 국가의 다양한 유형의 태국 마사지는 유럽 생활 방식에 대한 찬사입니다. 실제 태국인은 다음보다 오래 지속되는 마사지를 받아들이지 않습니다. 세 시간. 하지만 태국 마사지사의 손길을 3시간 연속으로 참을 의향이 있는 유럽인이 몇 명이나 될까요? 그러나 유럽 버전의 전통 태국 마사지도 모든 기능을 수행합니다. 그것은 가벼움과 평화를 주고, 행복과 자유를 줍니다.

타이 마사지에 대한 적응증 및 금기 사항

의학적 관점에서 볼 때 타이 마사지의 기본 목적은 무엇입니까? 그는 사진을 잘 찍는다 근육 긴장, 그리고 이것은 지속적인 스트레스의 징후 중 하나이기 때문에 이에 대처하는 데 도움이됩니다. 타이 마사지는 관절의 이동성을 증가시키고 관절염 및 관절염 치료에 없어서는 안될 요소입니다. 약물 없이도 통증을 완화시킵니다. 순환계 질환에 대한 타이 마사지의 효과는 이미 입증되었습니다. 태국인들은 마사지를 하면 혈액이 "묽어져" 혈액이 혈관을 통해 더 빨리 움직이게 한다고 주장합니다.

타이 마사지는 전통적인 마사지보다 골연골증과 신경통에 더욱 효과적으로 도움을 줍니다. 불면증 및 우울증 증상과의 싸움에 없어서는 안될 요소입니다. 긴장감, 공격성, 흥분성 증가. 마사지 세션 후에는 가장 폭발적인 사람이라도 순진한 아기처럼 잠을 잘 것입니다.

붓기를 탁월하게 완화하여 발한 및 배뇨 시스템이 효과적으로 작동하도록 합니다. 노폐물과 독소를 완벽하게 제거해줍니다.

그러나 다른 의료 시술과 마찬가지로 타이 마사지에도 여러 가지 의학적 금기 사항. 이들은 주로 종양학입니다. 타이 마사지는 놀라운 효과를 발휘하지만 이 정도까지는 아닙니다. 둘째, 악화 중 심혈 관계 질환. 심장 마비와 뇌졸중의 경우 태국 마사지는 금기입니다. 고혈압과 동일합니다.

안마사는 임산부 및 전염성 피부 질환에 대한 서비스를 거부합니다. 그러나 이것은 오히려 환자 자신을 교육하는 문제입니다. 골다공증 및 골절에는 타이 마사지가 적합하지 않습니다. 세심한 안마사는 척추의 심각한 문제에주의를 기울이고 마사지도 거부합니다. 척추 또는 디스크의 심각한 변위 및 추간판 탈장은 금지됩니다.

질병이 악화되는 동안 마사지를 수행하지 마십시오. 높은 온도그리고 심한 통증.

타이 마사지는 톤을 개선하고 자세를 개선하며 업무를 정상화합니다 내부 장기. 세션이 끝나면 웰빙이 향상되고 세상에 대한 태도가 달라집니다. 그러나 마사지를 신중하게 접근해야 하는 조건이 있습니다. 마사지를 받을 수 있는지 확실하지 않은 경우 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 안에 그렇지 않으면마사지를 완전히 거부하는 것이 합리적입니다.

베레스토바 스베틀라나

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고대에도 사람들은 긴장과 통증을 완화하기 위해 쓰다듬기, 주무르기, 문지르기 등의 기술을 사용했습니다. 나중에 그들은 마사지라는 이름을 얻었습니다. 인도, 고대 중국, 이집트, 인도네시아에서 이 예술에 관한 고대 사본, 암벽화, 상형문자가 많이 발견되었습니다. 시간이 지남에 따라 마사지는 휴식과 통증 완화뿐만 아니라 치료 방법 중 하나로 사용되기 시작했습니다. 존재한다 많은 수의구현 유형 및 기술. 타이 마사지와 같은 인기있는 다양성에 집중합시다. 마사지를 수행하는 기술과 기본 기술은 아래에서 설명합니다.

타이 마사지의 역사

타이 마사지의 기원은 인도 북부 지역에서 시작되었습니다. Jeeva Kumar Bhakka 박사는 이 연구의 창시자로 간주됩니다. 고대 예술. 그는 고타마 붓다의 친구였던 것으로 알려져 있습니다. 그 어려운 시기에 그는 기적적인 태국 마사지의 도움으로 자신이 주치의였던 인도 왕을 치료할 수 있었습니다.

불행하게도 그 당시에는, 지금이 천년 전인데, 글쓰기가 발달하지 않았습니다. 따라서 마사지와 기술의 비결은 대대로, 입에서 입으로 전승되었지만 종이에 기록되지는 않았습니다.

1832년 태국의 왓포(Wat Pho) 수도원에 최초의 대학이 설립되어 일반 시민들이 마사지 기술과 의학을 공부했습니다. 대리석 석판은 신체와 지압점에 영향을 미치는 선을 묘사했습니다. 조각상은 다양한 포즈와 스트레칭 포즈로 제작되었습니다. 타이 마사지의 복잡성이 방대한 의학 논문에 기술된 것은 17세기에 들어서였습니다. 그러나 완전히 보존되지는 않았습니다. 오늘날까지 몇 개의 석판과 조각상 만 보존되었습니다. 그리고 왓 포(Wat Pho) 수도원은 여전히 태국 전통 의학과 마사지 교육의 중심지로 여겨지고 있습니다.

타이 마사지를 받기로 결정하셨다면 이러한 유형의 마사지에 대한 이점과 금기 사항을 잘 알고 계실 것입니다.

타이마사지는 누구에게 추천되나요?

타이 마사지는 힐링 시스템입니다. 다음과 같은 질환의 치료에 권장됩니다.

타이 마사지 - 따라서 세션을 시작하기 전에 타이 마사지에 대한 금기 사항도 있으므로 신체에 해를 끼치 지 않도록 질병의 실제 원인, 즉 두통이나 심한 피로의 원인을 규명해야합니다. 알약이 한 질병을 치료할 수 있지만 다른 질병에 해를 끼칠 수 있는 것과 같습니다.

타이 마사지를 받으면 안되는 사람

타이 마사지는 의료 마사지이므로 개인의 건강 상태와 이러한 유형의 치료에 금기 사항이 있는지 고려해야 합니다. 마사지를 자제하는 것이 더 좋은 질병 및 상태 목록은 다음과 같습니다.

만성 질환의 악화.
최근 수술.
체온이 증가했습니다.
몸에 염증이 생긴 상처.
피부병의 존재.
종양학.
심혈관 시스템의 기능 장애.
임신.
정신 장애의 존재.
근육이나 관절이 손상된 부위, 최근 골절된 부위는 마사지하지 마세요.
신체의 중독.

마사지 치료사는 의사 역할을 할 수 없습니다. 타이 마사지를 받기로 결정하기 전에 의사와 함께 이점과 금기 사항을 명확히 해야 합니다. 마사지 치료사와 상담하고 대화한 후에야 신체에 해를 끼치지 않고 필요한 도움을 제공할 수 있습니다. 전문의는 의사의 권고 사항과 금기 사항을 고려해야 합니다. 올바르게 수행된 태국 마사지 절차는 건강에 치유 효과를 줄 것입니다.

타이 마사지의 장점

타이 마사지는 주로 몸을 편안하게 하고 몸의 스트레스를 완화하는 데 중점을 둡니다. 그리고 동시에:

마사지를 받은 신체 부위가 따뜻해집니다.
혈액 순환이 크게 개선되고 붓기가 사라집니다.
근육의 긴장이 완화되고 탄력이 높아집니다.
혈류로 인해 피부 상태가 좋아집니다.
흉터가 부드러워집니다.
호흡이 깊고 고르게 되어 신경계의 긴장이 완화되고 사람이 이완되며 스트레스가 사라집니다.
일이 좋아진다 소화관. 위 부위를 마사지하면 음식의 소화가 잘되고 가스 형성이 방지됩니다.
신경계의 기능이 향상됩니다.
피부재생이 일어납니다.

타이 마사지를 받으면 단 한 번의 세션만으로 이 시술의 효과를 눈에 띄게 느낄 수 있습니다. 이 절차는 어린이에게도 실시할 수 있습니다.

타이 마사지의 종류

태국 마사지에는 두 가지 유형이 있습니다.

일반적인.
왕실의.

일반 타이 마사지가 더 일반적이며 실제로 더 자주 사용됩니다. 이것은 또한 모든 사람이 가르치는 것입니다. 그 특징은 마사지 치료사가 마사지를 사용하는 동안 고객과 긴밀한 접촉을 한다는 것입니다.

엄지손가락.
손바닥의 표면과 바닥.
손목의 바깥쪽.
팔꿈치와 팔뚝.
무릎과 발.
대나무 막대기나 돌.

근육을 스트레칭하는 자세도 사용됩니다.

로얄타이마사지와는 다릅니다. 일반 주제마사지사가 몸에서 멀리 떨어져 있다는 사실을 일정한 거리, 한 발. 그는 무릎을 꿇고 움직입니다. 환자는 엎드린 자세를 취하지 않습니다. 마사지 치료사는 다음만을 사용합니다:

엄지손가락.
손목이 바깥쪽에서 나오는 경우는 거의 없습니다.

마사지 치료사는 손의 작업 표면으로 환자를 만지는 것만으로 환자와 접촉합니다. 아마도 왕족은 면책권을 갖고 있기 때문일 것입니다. 스트레칭 자세는 사용되지 않습니다. 마사지는 무릎부터 시작해 다리까지 이어지며 발까지 이어집니다.

어떤 유형의 태국 마사지를 받든 상관없이 한 번의 세션 후에도 효과가 눈에 띄게 나타납니다.

타이 마사지는 다음 재료를 사용하여 수행할 수 있습니다.

허브 가방.
돌.
태국식 젓가락.
에센셜 오일.

태국 마사지는 신체의 여러 부위에서 수행된다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

다리와 발 마사지.
머리와 얼굴.
등 마사지.

초점에 따라 절차는 다음과 같이 나눌 수 있습니다.

요가 마사지. 요가 요소가 포함된 타이 마사지는 전통적인 운동에서 사용되지 않는 근육을 사용하는 데 도움이 됩니다.
슬림 마사지. 이 유형의 태국 마사지는 셀룰라이트를 퇴치하고 체중 감량에 도움이 됩니다. 초과 중량. 당신은 아마도 고통스러운 결과에도 대비해야 합니다.
타이라이 마사지. 이 태국 마사지는 정신적, 육체적 상태를 정돈하는 일종의 의식입니다. 이 경우 앞서 언급한 품목, 즉 허브 백, 스톤, 타이 스틱, 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

타이마사지 준비방법

타이 마사지는 불쾌한 결과를 피하기 위해 적절하게 준비해야 하는 절차입니다. 다음은 몇 가지 준비 팁입니다.

이 마사지를 할 수 있는지 여부는 반드시 의사와 상담하십시오.
옷은 가볍고 자연스러워야 하며 마사지 효과를 방해하지 않아야 합니다.
마사지 세션 전에는 모든 장신구를 제거해야 합니다.
마사지 받기 최소 2시간 전에는 식사를 하셔야 합니다.
세션 전에는 반드시 화장실에 가십시오.
샤워를 해야 하고 향수를 뿌릴 필요도 없습니다. 가장 좋은 냄새는 깨끗한 몸에서 나는 냄새입니다.
마사지 중에 불편함이나 통증이 느껴지면 마사지사에게 알려야 합니다. 당신과 함께 그는 더 편안한 오일을 선택할 것입니다. 당신이 어떤 오일에 알레르기가 있다면 세션 전에 이에 대해 알려야합니다.
타이 마사지는 바닥에 있는 특별한 매트리스에서 진행됩니다. 마사지사가 직접 선택해야 합니다.
마사지 후 바로 일어나서 나갈 필요가 없습니다. 이 시술을 진정으로 즐기려면 몇 분 동안 누워 있어야 합니다. 단 한 번의 세션만으로도 몸의 상태가 좋아지고 정신이 맑아지며 기분이 좋아지는 것을 즉시 느낄 수 있습니다.
체중 감량을 달성하고 셀룰라이트와 작별하고 싶다면 결과를 느끼기 위해 여러 세션을 거쳐야 합니다. 그리고 그는 정말 그렇습니다.
세션 중에는 어떤 것도 주의를 산만하게 해서는 안 됩니다. 이 시간에는 휴대폰을 꺼두는 것이 좋습니다.

타이 마사지는 현실을 탈출하여 회복과 재생을 위한 편안함과 평온의 세계로 도피하는 것과 같습니다.

타이 마사지 기술

타이 마사지를 시작하기 전에 진정한 마스터는 항상 지바 박사의 정신에 대해 설명하는 만트라를 읽습니다. 그 의미는 다음과 같습니다. 마사지 치료사는 환자의 몸과 기술을 통해 환자의 치유를 요청합니다.

주인은 긍정적이어야 하며 차분함과 친절함을 발산해야 합니다. 환자와 마사지 치료사 사이에는 신뢰와 긍정적인 관계가 있어야 합니다.

주변 환경은 휴식을 취하는 데 도움이 되어야 합니다. 그러한 대기만이 에너지 채널을 열 수 있게 하며, 방출된 에너지는 잃어버린 힘을 되찾게 됩니다.

세션이 시작될 때 전문가의 주요 임무는 마사지 치료사와 환자의 호흡이 일치하는지 확인하는 것입니다. 해당 분야의 전문가들은 마사지 시간이 길수록 좋다고 말합니다. 따라서 세션은 약 1시간 30분 또는 2시간 30분 정도 지속될 수 있습니다. 전신 마사지를 받는 경우입니다. 시간이 부족할 경우 발이나 등 한 부분에만 집중하면 되지만, 20분 안에 전신 마사지를 하면 원하는 효과를 얻을 수 없기 때문에 하지 마세요.

세션은 발을 반죽하는 것으로 시작됩니다. 영향을 미치다 특별한 포인트그들에게 마사지 치료사는 모든 깊은 근육을 작동시키고 긴장과 뻣뻣함을 완화하기 위해 환자의 이완을 달성합니다.

전체 세션 동안 마사지 치료사는 그의 행동을 통해 환자를 무아지경에 빠뜨리고 그 사람의 의식이 변합니다. 이것은 신체의 특별한 점을 사용하기 때문에 발생합니다.

타이 마사지를 수행하는 기술은 패시브 요가와 매우 유사합니다. 동시에 마사지사는 마치 춤을 추듯 부드럽고 리드미컬하게 움직인다. 일반적인 마사지에서는 전문가가 몸을 문지르고, 주무르고, 쓰다듬는 방식을 사용하지만, 태국 마사지 기술은 매우 다른 기술을 사용합니다. 타이마사지 등의 시술에서는 실행기법이 큰 역할을 한다. 이와 관련하여 어떤 기술이 사용되는지에 대한 예를 아래에서 살펴보겠습니다.

어떤 기술이 사용됩니까?

마사지 기술은 특별한 기술로 구성됩니다. 구현의 특징을 고려해 봅시다.

압력 무지. 손가락 끝만 관련됩니다. 압력을 가하는 동시에 스트레칭을 할 수 있는데, 이것이 바로 이 기술을 독특하게 만드는 것입니다.
엄지손가락 단계. 손가락을 서로 가깝게 놓고 번갈아 누릅니다. 그들은 방향으로 움직인다 에너지 채널.
손바닥 압력. 손 진동과 결합될 수 있습니다. 팔은 곧게 펴야 합니다. 압력은 세 가지 버전으로 수행됩니다.

손바닥 하나.
손바닥 두 개.
"나비".

압력은 가벼운 압력으로 시작하여 점차 강한 압력으로 이동한다는 점을 고려해야합니다.

압력은 다음을 사용하여 수행됩니다.

피트.
엉덩이.
팔꿈치.
무릎.

이러한 각각의 압력은 신체의 다른 부분에 대해 고유한 효과를 갖습니다. 그래서 발의 중앙 부분은 허벅지를 마사지하고, 발뒤꿈치나 발 앞부분은 엉덩이를 마사지하는 데 사용합니다.

엉덩이는 필요한 조작을 수행하기 위해 몸통을 고정하는 데 적합한 경우가 많습니다.

팔꿈치를 사용하면 손바닥보다 더 많은 압력이 가해지며 환자가 통증을 느끼는 경우 팔뚝 위쪽으로 대체할 수 있습니다.

무릎으로 누르면 마사지 치료사의 손이 자유로워져 스트레칭에 사용될 수 있습니다.

마스터는 모든 사람을 위한 무언가를 가지고 있어야 합니다. 개별적인 접근 방식, 타이 마사지를 하면. 이 기술(사진에서 보여줌)은 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다.

서 있는 동안의 압력. 이 경우 환자는 매우 강한 압력을 경험합니다. 주의를 기울여야 합니다. 등, 다리, 팔, 엉덩이에 사용하세요.
스트레칭. 먼저 환자를 올바르게 이완시키고 근육을 손상시키지 않는 것이 매우 중요합니다. 그러므로 사지 스트레칭을 실시할 때 환자의 반응을 주의 깊게 모니터링해야 합니다.
리프트. 흔들리지 않고 천천히 해야 합니다. 이 기술은 가장 간단한 것으로 간주됩니다.
팔다리를 흔드는 중. 환자를 당신쪽으로 약간 당기면 매우 효과적입니다.
회전. 올바르게 수행하면 관절 주변의 근육이 고르게 늘어납니다. 규칙적인 운동은 관절염 치료에 도움이 될 것입니다.
당기고 밀고. 이 경우 신체의 한 부분을 고정해야 합니다.

마사지 치료사는 환자 근처에서 다양한 자세를 취할 수 있습니다.

좌석.
발 뒤꿈치와 무릎에 앉으십시오.
한쪽 무릎을 꿇고 서 있습니다.

타이마사지의 특별한 포인트

타이 마사지를 할 때 마사지 치료사의 기술은 필연적으로 우리의 생명 에너지가 움직이는 신체의 특별한 라인을 사용합니다. 그러한 선은 10개가 있으며 모두 복부 표면 아래 두 손가락 거리의 배꼽 주변 영역에서 시작됩니다. 이 선은 경락처럼 몸 전체를 통과합니다. 다른 방향, 마치 우리 몸을 감싸고 열 지점에서 빠져나가는 것처럼. 이러한 점과 선에는 고유한 이름이 있습니다.

Sen Itha - 선은 왼쪽 콧구멍에서 끝납니다.
Sen Pingkla - 오른쪽 콧구멍에 라인이 있습니다.
Sen Summana - 혀 끝에 도달합니다.
센 칸라타리(Sen Kanlatari) - 네 개의 가지로 나뉘며 손가락과 발가락에서 끝납니다.
Sen Sahasarungsi - 왼쪽 눈에서 끝납니다.
센 타바리(Sen Tavari) - 오른쪽 눈.
Sen Tjantapusung - 왼쪽 귀에서 끝납니다.
Sen Rusum - 오른쪽 귀에서 멈춥니다.
Sen Sukumung - 항문에서 끝납니다.
Sen Sikkini - 요도에 있습니다.

“타이 마사지는 어떤 마사지인가요?”라고 묻는다면 기적이라고 답할 수 있다. 반납 및 활성화 절차입니다. 생명 에너지중요한 점과 선에 영향을 미침으로써.

타이 마사지 훈련

누구나 태국 마사지 기술을 배울 수 있습니다. 많은 사람들이 이것이 필요한지 궁금해하지만 강한 팔그리고 강한 몸. 결국 신체를 조작하려면 체력이 필요합니다. 그러나이 기술을 가르치는 기술인 타이 마사지는 주로 환자에게 힘이 미치는 영향이 아니라 구현에 대한 올바른 접근 방식에 기반을 두고 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 위에서 설명한 것처럼 이러한 영향은 생명선과 특이점몸에. 또한 깨지기 쉬운 태국 소녀들체중을 능숙하게 사용합니다.

물론, 왓 포(Wat Pho) 수도원의 마사지 학교가 가장 권위 있는 곳으로 남아 있습니다. 이 센터는 남부 학교로 간주됩니다. 이 절차는 태국 북부 지역에서 널리 개발되었습니다. 그리고 오늘날까지 타이 마사지 기술은 새로운 기술로 개선되고 풍부해지고 있습니다.

타이 마사지는 의심할 여지없이 신체에 유익한 효과를 주는 마사지입니다. 가장 중요한 것은 유능한 전문가가 수행한다는 것입니다. 그러면 의심의 여지없이 이점이 있습니다.

타이 마사지, 또는 누아드 보란(태국어. newudeแผنโบप्र्त) - 태국인이 부르는 요가 마사지, 세계에서 부르는 요가 마사지는 인체에 치유 효과가 있다는 매우 오랜 역사를 가지고 있습니다.
타이 마사지는 천년의 역사를 지닌 치유 효과를 가지고 있습니다. 인간의 몸. 이 유형의 타이 마사지는 중국식 마사지와 동등합니다. 전통 의학, Ayurveda 및 Indian Yoga는 인간의 눈에 보이지 않는 에너지 선이 몸 전체에 풍부하게 스며드는 가르침을 기반으로합니다.

타이마사지는 불편함을 많이 해소해주고 통증인체의 에너지선에 위치한 다양한 지압점에 영향을 미치기 때문입니다. 태국 마사지는 태국에서 상당히 널리 퍼진 치료법입니다. 그러면 그러한 총체적이고 심층적인 기술이 어디서 유래했는지 이야기해 봅시다.

설립자

타이 마사지의 창시자 - Juvaka Kumar Bhashi
태국 마사지의 창시자는 전통적으로 간주됩니다 지바쿠 쿠마라 바시(Jivaka Kumar Bhaccha) (사진 왼쪽) 2500년 전에 살았으며 부처님의 친구로 여겨집니다. 그는 Shiuago Compardge로도 알려져 있습니다. Jivaku Kumara Bhashi는 의사였으며 태국 의학의 창시자로 존경받습니다.

쿠마르 바샤(Kumar Bhasha)의 가르침은 불교와 거의 동시에, 즉 서기 2~3세기에 현대 태국 영토에 도달했다고 믿어집니다. 이 시기 이전에 태국에 현지 형태의 마사지가 존재했는지 여부는 알려져 있지 않습니다. 마찬가지로, 중국과 일본의 전통 의학, 특히 침술과 지압이 태국 마사지의 이론과 실천에 어느 정도 영향을 미쳤는지 말하기는 불가능합니다. 수세기 동안 인도의 전통에 따라 교사로부터 학생에게 의학 지식이 주로 입소문을 통해 전달되었기 때문에 정확한 지식을 얻는 것은 이제 불가능합니다.

약사탕카(1653-1705)

우리는 오른쪽 상단에 관심이 있습니다. thangka의 기록에서 우리는 Jivaka Kumar Bhashi 박사를 찾습니다.

Jeevaka Kumar Bhashi(오른쪽) Upali(가운데) Kasiapa(오른쪽)

텍스트에서의 언급

태국 마사지는 17세기 의학 논문인 팔리 카논(Pali Kanon)과 남부 테라와다 불교(오늘날 주로 스리랑카, 버마/미얀마, 라오스, 캄푸치아 및 태국에서 발견됨)의 오래된 문헌에 언급되어 있습니다. 이 논문은 크메르 문자를 사용하는 팔리어, 종려나무 잎으로 작성되었습니다.

이 텍스트는 엄청나게 흥미 롭습니다. 불행하게도 버마인의 침입으로 고대 수도는 파괴되었고, 고대 사본의 대부분은 영원히 사라졌습니다.

의학에 관한 정보가 담긴 문서는 고대 도시 아유타야에서 조심스럽게 보관되었으며 종교적인 것과 같은 방식으로 존경 받았습니다. 그러나 인류는 18세기 버마 정복자들이 1767년 수도인 아유타유프를 점령했을 때 가장 중요한 보물인 경험과 지식, 그리고 많은 귀중한 문헌을 보존하는 방법을 모르고 있습니다.

1832년 라마 3세(Rama III) 왕의 명령에 따라 방콕에서 가장 큰 수도원인 왓 포(Wat Pho) 영토에 남아 있는 재료들이 돌로 조각되었습니다. 장소 선택은 우연이 아닙니다. 태국의 현대 생활이 성장하고 짜여진 토양과 직물이 된 것은 불교였기 때문입니다.
그러므로 다른 많은 것들과 마찬가지로 타이 마사지도 운명이었습니다 수도원 관행불교 수도원에서 이후에 더 널리 배포되었습니다.

1832년 라마 3세가 방콕에 프라 체투폰 사원(통칭 - 워푸)을 건설하는 동안 사용했던 개별 조각들만 살아 남았습니다.

1977년 태국어로 출판된 태국 전통 의학 학교 협회의 간행물에는 "라마 3세 폐하가 1832년 프라 체투폰(왓푸) 사원에 새기도록 명령한 의학 문헌"이 포함되어 있습니다. 그림과 설명에는 약간의 모순이 있습니다. 그림에는 갈비뼈와 척추뼈가 표시되지 않으며 다른 부정확한 부분도 있습니다. 그럼에도 불구하고, 이 고대 문헌은 여전히 타이 마사지의 이론적 뿌리를 연구하는 사람들에게 가장 풍부하고 유일한 출처입니다. 그림에는 태국어로 "센"이라고 불리는 다양한 에너지 라인과 그 위에 위치한 치유 지점이 나와 있습니다.

현대 서양 해부학 개념의 관점에서 이러한 고대 이미지를 보면 적어도 이상하게 보입니다. 사실 고대 태국 마사지에서는 해부학이 특별한 역할을 한 것이 아니라 신체 전체에 미치는 영향이 중요했습니다. 최근까지 태국에서는 과학적 수술이 전혀 알려지지 않았습니다. 해부학에 대한 이론적 지식은 사실상 존재하지 않았고, 마사지를 묘사한 그림은 생리학적으로 정확한 척하지도 않았습니다. 이는 에너지선과 경혈점, 그리고 신체와 기능에 미치는 영향을 보여주는 방법인 다이어그램에 지나지 않습니다.

아유르베다의 영향

그러나 태국의 치유 시스템이 아유르베다의 원리를 어느 정도 차용했는지 말하기는 어렵습니다. 많은 아유르베다 교리가 태국 약초학자에게서 흔히 발견되기 때문입니다.

Harald “Asokananda” Brust가 말했듯이(1):
"Ayurveda와 많은 유사점을 찾을 수 있습니다. 태국 전통, 일부 태국 개념(예: tridosha 및 nadi), 심지어 Ayurveda에서와 같은 이름도 있습니다. 그러나 대부분의 학자들은 이것이 나중에 추가된 것이며 태국 시스템의 기초가 아니라고 믿는 경향이 있습니다.

태국 의학의 주요 인류학자 중 한 명인 Jean Mulholland(2)는 전통적인 약초 요법 중 하나에 대해 논의하면서 다음과 같이 말했습니다.
"나는 더 이상 태국 전통 의학이 주로 Ayurveda의 철학에 기반을 두고 있다고 주장할 수 없습니다. 오히려... 몇 가지 짧은 구절과 요리법이 Ayurveda에 기반을 두고 있습니다."

Viggo Brun과 Trond Schumacher(3)는 태국 시스템에서 [Ayurveda] 이론이 인도에서 수입되었지만 실무와 통합되지 않고 모델에 대한 참조 프레임이나 설명으로만 사용된다고 결론지었습니다. .

대부분의 태국 의학 전문가들은 Ayurveda가 태국 약초 시스템의 중심이 아니라는 동일한 결론에 도달했습니다. (더 찾아보면 자세한 정보 David Frawley 박사의 책 "Ayurvedic Herbs"를 참조해야 합니다)

출처:
1. Asokananda(Harald Brust), 태국 전통 마사지(방콕: Duang Kamol 판, 1990), 4-5.
2. Jean Mulholland, “Ayurveda, 태국 전통 의학의 선천성 질병 및 생일”, Journal of the Siam Society 76(1988): 175.
3. Viggo Brun 및 Trond Schumacher, Traditional Herbal Medicine in Northern Thai(방콕: White Lotus, 1994), 32쪽.

안전 예방 조치

조작 방법

타이 마사지 또는 "요가 마사지" - 완전한 시스템근육 조직에 대한 깊은 압력과 같은 다양한 영향 방법을 포함한 치유, 수동적 운동, 요가 자세, 반사 요법, 스트레칭, 관절 개방, 인체의 에너지 흐름 활성화, 지압을 연상시킵니다. 타이 마사지는 고대 인도의 치유 시스템인 아유르베다와 세계에서 가장 오래된 중국 의학에 뿌리를 두고 있습니다. 타이 마사지의 역사는 약 2500년 전으로 거슬러 올라가며, 수세기 전과 마찬가지로 오늘날에도 태국에서 폭넓은 인기를 누리고 있습니다.

다른 많은 경우와 마찬가지로 의료 시스템동양, 타이 마사지는 회복의 개념을 사용합니다 에너지 균형. 태국 치료사에 따르면 에너지는 수많은 에너지 채널 "센"을 통해 인체 내에서 순환합니다. 중국 약인도 아유르베다(Indian Ayurveda)의 에너지 자오선을 따라 에너지 "기"의 순환에 대해 유사한 아이디어를 사용합니다. 건강한 삶, 그들은 "나디(nadi)"라는 채널과 이를 통해 생명을 주는 에너지인 프라나(prana)의 움직임에 대해 이야기합니다. 이 모든 시스템에서 모든 신체적, 정신적 질병의 근본 원인은 에너지 순환 중에 채널에서 발생하는 장애라고 믿어집니다. 에너지 불균형이 제거되면 원인도 사라진다. 질병을 일으키는. 에너지 채널의 투영에 있는 특수 지점에 대한 압력 및 심층 작업 근육 조직에너지 이동을 방해하는 장애물을 제거하고 에너지 이동을 활성화합니다. 덕분에 완전한 에너지 균형이 회복되어 건강을 얻기 위한 모든 조건이 생성되고 웰빙. 인체를 통과하는 수많은 경로 중 10개의 주요 경로가 타이 마사지에 사용됩니다.

타이 마사지의 역사

전통 태국 마사지의 역사는 태국 국민의 역사와 불가분의 관계가 있습니다. 역사를 통틀어 태국은 이웃 국가로부터 많은 문화적 영향을 받았으며, 태국 의학은 이러한 풍부한 문화의 영향을 받았습니다. 시암의 인생을 결정한 사람 중 한 명 ( 고대 이름태국) 사건은 인도에서 동남아시아 국가를 거쳐 그곳으로 침투한 불교의 확산이었습니다. 이 일은 약 2500년 전에 일어났습니다. 불교 승려들과 함께 Ayurveda 수련자들도 인도에서 와서 요가에 대한 지식을 가져왔습니다. 태국 특유의 의학과 아유르베다의 융합으로 형성된 이 요법은 허브 및 허브 트리트먼트, 태국 전통 마사지, 태국 요가, 아로마 사우나, 뜨거운 허브 찜질 등을 포함한 현대 태국 건강 시스템의 기초를 형성했습니다. 전에 오늘태국 의학은 "톡 센(tok sen)"과 같은 이국적인 관행을 보존해 왔습니다. 즉, 나무 막대기를 사용하여 망치로 에너지 채널을 두드리고 발 마사지를 실시하기 전에 마사지 치료사가 밧줄을 잡고 발을 특수 허브 주입액에 담근 후 따뜻하게 합니다. 뜨거운 금속판을 만짐으로써).

태국인들은 마사지의 창시자를 Jiva Komarpaj라고도 알려진 Jiva Kumar Bhikku라는 인도 의사, 또는 태국인들이 그를 "시바카 박사", "의사-아버지"라고 애칭으로 부르는 사람으로 간주합니다. 그는 부처님의 친구이자 주치의로 알려져 있습니다. 그리고 오늘, 일을 시작하기 전에 모든 태국 마사지 치료사는 "의사 아버지"에게 바치는 만트라를 읽습니다.

초기에는 태국 마사지 기술을 설명하는 기록이 거의 없었으며, 모든 정보는 구두로 세대를 거쳐 전해졌습니다. 신성한 불교 경전과 함께 에너지 라인과 치료 방법을 설명하는 희귀한 작품이 고대 수도인 시암 아유타야에 보관되어 있습니다. 1776년 시암은 버마의 공격을 받았습니다. 수도는 약탈당했고 대부분의 텍스트는 손실되었습니다. 1832년 라마 3세(Rama III) 왕은 남아 있는 경전을 돌에 새겨 방콕의 왓 포(Wat Pho) 수도원에 안치하도록 명령했습니다. 오늘날에도 에너지선 다이어그램과 특별한 치료 지점이 새겨진 석판을 볼 수 있습니다. 따라서 왓포 마사지 학교는 오늘날 가장 유명하고 권위 있는 태국 마사지 학교로 간주됩니다. 왓 포(Wat Pho)와 이 지역의 다른 학교에서 가르치는 마사지는 일반적으로 태국 마사지의 "남부 학교"라고 불립니다.

북부 타이 마사지 학교

두 번째로 유명한 태국 마사지의 중심지는 '태국 북부의 수도'라고 불리는 치앙마이입니다. 여기서 타이 마사지가 발전했습니다. 많은 학교가 성공적으로 운영 및 발전하여 태국인과 전 세계의 수많은 외국인 학생들을 가르치고 있습니다. 많은 서양 학생들은 최고의 태국 교사들이 그들과 함께 일하는 것을 선호하기 때문에 가장 높은 수준을 가지고 있습니다. 과거와 현재의 많은 영감을 받은 교사들이 타이 마사지에 대한 독특한 비전을 가져왔고 계속해서 가져오며 새로운 기술로 기술을 풍부하게 하고 있습니다. 치료를 강조하고 에너지 채널을 사용하여 가혹하고 종종 고통스러운 손가락 작업을 사용하는 남부 학파와 달리 북부 학파에서는 특별한 관심요가 아사나를 연상시키는 부드러운 비틀기와 스트레칭 운동이 제공됩니다. 이러한 운동 덕분에 태국 마사지는 서양에서 "요가 마사지"라는 두 번째 이름을 얻었습니다.

타이 마사지와 섹스

오늘날 태국 마사지는 논란의 여지가 있는 명성을 누리고 있습니다. 전문 마사지 치료사조차도 태국 마사지의 경우 우선 다음이 필요하다고 생각합니다. 탄탄한 가슴. 성행위로서의 타이 마사지의 개념은 수십 년 전 태국이 베트남에서 싸우는 미군의 휴가지로 사용되었을 때 시작되었습니다. 교배 오일 마사지태국에서도 전통이 있는 , 매춘을 통해 태국 사랑의 여사제들이 성행위로서 태국 마사지에 대한 안정된 이미지를 만들어냈습니다. 물론, 전통 태국 마사지는 섹스와는 아무런 관련이 없습니다. 고객과 마사지 치료사 모두 세션 중에 옷을 완전히 차려입고 발만 노출됩니다. 작업 중에는 마사지사가 손을 만지지 않습니다. 친밀한 지역고객. 또한 전통에 따르면 마사지를 받는 방은 닫히지 않고 울타리로만 막혀 있습니다.

세션 설명

세션은 1시간에서 2시간, 심지어 3시간까지 지속될 수 있습니다. 가벼운 바지와 티셔츠를 입은 고객은 특별한 매트 위에 누워 있습니다. 무엇보다도 이 신체 수련은 패시브 요가와 유사합니다. 우리에게 친숙한 쓰다듬기, 문지르기, 반죽 대신 스트레칭, 비틀기 및 누르기가 사용되며 압력을 가하기 위해 마사지 치료사는 손가락과 손바닥뿐만 아니라 팔꿈치, 무릎, 심지어 발까지.

태국 마사지 치료사는 발에 가해지는 압력을 완화하고 신체의 전반적인 이완을 담당하는 특별한 포인트로 작업을 시작합니다. 단일 리듬으로 수행되는 부드럽고 깊고 부드러운 움직임은 뇌의 전기적 활동을 점차적으로 변화시켜 뇌를 더 느린 작동 모드로 전환시킵니다. 발 작업 덕분에 대뇌 피질의 투영이 매우 좋은 장소을 클릭하면 이러한 투영 영역이 활성화됩니다. 발생하는 변경된 의식 상태를 통해 환자는 최근 삶의 인상을 창의적으로 처리할 수 있으며 때로는 삶에 대한 인식을 더욱 긍정적으로 만드는 독특한 미니 통찰력을 경험할 수도 있습니다.

엄지 압력

그것은 항상 손가락 패드로만 이루어지며 다른 것은 없습니다. 타이 마사지 기술은 스트레칭과 동시에 엄지손가락으로 압력을 가할 수 있다는 점에서 독특합니다. 이러한 이중 효과의 결과로 조직은 림프와 에너지의 흐름에 반응하여 더욱 유연해집니다.

엄지 손가락으로 "단계"

이 방법은 신체의 특정 부위의 에너지 흐름을 자극하는 데 사용됩니다. 엄지손가락은 서로 거의 가깝게 위치하며, 에너지 흐름 방향으로 교대로 누르고 움직입니다. 이 움직임이 오른쪽에서 왼쪽으로 수행되는 경우 먼저 왼쪽 손가락을 올리고 왼쪽으로 2~3cm 이동한 다음 압력을 가합니다. 그런 다음 오른쪽 손가락을 왼쪽 손가락으로 끌어 올리고 압력도 가해집니다. 손가락이 전체 에너지 채널을 따라 움직일 때 이 순서가 반복됩니다. 물론 이러한 "단계"는 왼쪽에서 오른쪽으로 수행될 수 있습니다.

손바닥 압력

손바닥을 사용하면 엄지손가락으로 누르는 것보다 신체의 더 넓은 부위에 압력이 가해집니다. 힘 노출 기간은 몇 초에서 몇 분까지 다양합니다. 때로는 손바닥 압력에 손의 진동 움직임이 동반되기도 합니다. 압력의 정도는 손과 상체의 무게를 이용하여 조절됩니다. 피곤함을 피하기 위해 마사지 치료사는 팔을 곧게 펴야 합니다. 이 압력에는 세 가지 유형이 있습니다. 손바닥 하나, 손바닥 두 개, 나비 압력입니다.

안전 예방 조치

어떤 압력을 가할 때에는 가벼운 압력부터 시작하여 점차적으로 압력을 높이십시오.

손바닥 하나로 누르기

주요 강조점은 손바닥 바닥에 있습니다. 이 기술은 등, 엉덩이, 허벅지 근육과 같은 신체의 가장 광범위한 연조직에 강한 압력을 가하는 데 사용됩니다.

두 손바닥으로 누르기

안에 이 경우압력의 정도는 위쪽에 있는 손으로 조절됩니다.

나비 압력

손바닥 바닥이 닿은 상태에서 양손으로 수행됩니다. 이 방법을 사용하면 힘 영향 영역을 늘릴 수 있습니다.

팔꿈치 압박

팔꿈치로 누르는 것은 마사지 치료사가 손바닥으로 누르는 것보다 더 깊은 충격을 줄 수 있게 해줍니다. 근육이 꽤 두꺼운 허벅지, 엉덩이, 어깨를 마사지하는 데 사용됩니다. 이것이 환자에게 통증을 유발하는 경우, 팔꿈치 대신 팔뚝의 윗부분을 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 가해지는 힘이 신체의 더 넓은 영역에 분산되고 압력이 감소됩니다.

무릎 압박

무릎으로 누르면 팔이 자유로워지면서 동시에 스트레칭을 할 수 있습니다. 결과적으로 무릎에 가해지는 충격은 더욱 깊어진다. 이 방법은 주로 엉덩이와 다리 뒤쪽을 마사지하는 데 사용됩니다.

발 압력

발에 노출되면 압력이 발 전체로 분산됩니다. 가장 큰 면적. 허벅지 마사지는 발 중앙을 이용하고, 둔부 등 굵은 근육은 발뒤꿈치나 발 앞부분을 이용해 마사지해 가장 깊은 압력을 가한다.

엉덩이 압박

엉덩이로 누르는 기술은 마사지 치료사가 체중의 대부분을 다리에 분산시키는 것입니다. 이 압력은 조작을 수행할 때 신체의 특정 부분을 고정하는 데 특히 유용합니다.

서 있는 동안의 압력

이 방법을 사용하면 영향을 받는 부위가 매우 고압이므로 최대한 주의해서 사용해야 합니다. 이 방법은 등, 엉덩이, 다리, 팔을 마사지하는 데 효과적입니다.

조작 방법

조작이란 스트레칭이나 비틀기 효과를 얻기 위해 신체의 어느 부분에나 전달되는 움직임입니다.

조작에는 항상 약간의 노력이 필요합니다. 마사지 치료사는 최대 스트레칭 및 비틀림 정도를 올바르게 선택해야 합니다. 비례감이 부족하면 부상을 입을 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 환자는 또한 유능하게 행동해야 합니다. 그는 특정 기술을 수행하는 동안 행동하는 방법과 취해야 할 자세를 알아야 합니다.

신체의 거의 모든 부분이 타이 마사지의 대상이 될 수 있습니다. 필요한 경우 마사지사는 당기고, 밀고, 들어올리고, 흔들고, 회전시킬 수 있습니다.

어떤 경우에도 압력을 대가로 조작에 빠져서는 안됩니다. 이것은 심각한 실수입니다. 연조직에 대한 압력은 필요한 조작을 준비하여 효율성을 향상시킵니다.

통증을 없애고 에너지 흐름을 자극할 때 더 효과적인 것은 지압법이다.

사지 스트레칭

매우 중요한 기술- 다리 스트레칭. 많은 노력과 동시에 비례감이 필요합니다. 적절한 경험이 없으면 다리 근육을 과도하게 확장할 수 있으며, 둔부 근육심지어 환자의 등 근육까지요. 이를 방지하려면 마사지 치료사는 항상 주의 깊게 관찰해야 합니다. 일반적으로 과도한 스트레칭 후에는 즉각적인 반응이 나타납니다.

오르다

대부분의 기술에는 환자 몸통의 일부를 들어 올리는 것이 포함됩니다. 리프팅은 충격을 피하면서 부드럽게 수행해야 하는 가장 간단한 조작 방법 중 하나입니다.

흔들리는

이 방법은 팔다리를 마사지하는 데 사용되며 리드미컬한 상하 동작으로 표현됩니다. 환자의 몸통이 몸쪽으로 약간 당겨지면 생성된 긴장이 마사지 치료사의 동작을 더욱 효과적으로 만듭니다.

회전

본질적으로 회전은 관절 주변 조직의 균일한 신장을 유발하며, 이는 매우 인상적인 효과. 규칙적인 회전은 관절염을 치료할 수도 있습니다.

당기고 밀고

신체의 한 부분을 스트레칭할 때 나머지 부분을 고정해야 합니다. 때로는 환자의 체중만으로도 충분합니다. 그러나 강하게 당기면 일반적으로 다리의 도움을 받아 반대 방향으로 미는 동작이 적용됩니다. 마사지 치료사는 몸 전체의 무게를 사용하여 몸을 뒤로 젖힐 때 가장 강한 스트레칭을 달성합니다.

전문적으로 수행되는 태국 마사지는 외부에서 보면 춤처럼 보입니다. 마사지 치료사는 부드럽고 리드미컬하게 거의 눈에 띄지 않게 한 동작에서 다른 동작으로 이동합니다. 요가 수련과 마찬가지로 몸을 비틀는 동안 평소에는 접근할 수 없는 심부 골격근에 영향을 줄 수 있습니다. 클래식 마사지. 몸 전체가 깊게 스트레칭되고 긴장된 근육이 점차 이완되어 정상으로 돌아옵니다. 타이 마사지는 발뒤꿈치부터 정수리까지, 심지어 가장 깊게 숨겨진 부분까지 몸 전체가 완전히 운동되기 때문에 근육 클램프세심한 작업의 대상이 되십시오. 그러한 장소에서는 마사지 치료사가 머무르며 긴장된 부위를 반죽합니다. 이에 대한 신호도 뇌로 전달됩니다. 신체 기관과 시스템의 기능을 담당하는 특수 반사 지점을 눌러 추가적인 치유 효과. 동시에 에너지 채널의 활성화로 인해 신경계 및 심혈관 시스템의 작업 품질이 변경되고 일반적으로 혈관의 수동 우회 가지인 담보가 작업에 포함됩니다. 혈류를 증가시킴으로써 근육이 더욱 깊게 이완됩니다. 태국 마사지사님의 동작에 따라 다리부터 머리까지 올라가기 때문에 상체로 움직일때쯤에는 이미 어깨, 목, 머리가 충분히 이완되어 마사지를 받을 수 있습니다. 가장 큰 혜택치유의 손길에서. 얼굴 마사지의 가장 중요한 세션은 얼굴 찡그린 얼굴과 주름의 형태로 얼굴에 반영된 마지막 긴장을 씻어낸 후 얼굴이 다시 편안한 표정을 취합니다. 힐링 타이 마사지 1회 세션의 결과는 자연 속에서 3일간의 휴가를 보내는 것과 비슷합니다.

태국 마사지의 결과로 신경계가 회복되고 내면의 조화가 나타나며 이는 질병을 없애는 데 매우 중요합니다. 건강상의 이점: 깊은 이완, 스트레스 해소, 근육 이완, 유연성 증가 및 관절 개방, 모든 신체 시스템의 부드러운 자극, 순환 개선, 다양한 병인의 통증 감소. 따라서 태국 마사지는 많은 질병에 대한 주요 치료 형태인 경우가 많습니다. 그리고 예방 조치로서 이 기술은 동등하지 않습니다. 타이 마사지 사용의 결과는 평생 동안 비슷한 치료법을 사용하는 일본과 중국 여성을 살펴보면 평가할 수 있습니다. 그들은 젊음, 건강, 아름다움을 오랫동안 유지합니다.