도우의 게임 스트레칭 프로젝트. 고환을 운반하는 것

마리아 미로냐크
경험: " 게임 스트레칭»

게임 스트레칭- 어린이의 건강을 보호하고 증진시키는 기술로 미취학 연령

체육강사

문화 MKDOU No. 14, Segezha RK

미로냐크 마리아 판텔레이모노브나

어린이의 건강을 보호하고 강화하는 것이 교육의 최우선 과제이다. 교육 과정. 사회적, 환경적 요인이 어린이의 건강에 점점 더 영향을 미치고 있습니다.

아이들이 참석하기 시작하면 유치원- 그들의 삶이 변화됩니다. 그들이 노출되는 사회적, 문화적 규범은 그들이 내리는 결정에 강력한 영향을 미칠 수 있으며 신체적, 정신적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

젊은 세대의 미취학 아동의 건강 문제는 인생에서 가장 중요한 문제 중 하나입니다. 현대 사회. 아이가 건강한지 확인하는 방법, 이를 위해 무엇을 해야 하는지, 어떤 조치를 취해야 합니까?

이 문제를 해결하려면 교사들이 합의해야 합니다. 의견: 아이들을 참여시키다 활성 이미지생활, 야외 게임 참여 및 스포츠 대회건강한 삶에 대한 긍정적인 태도를 갖도록 돕습니다.

미취학 아동은 근육질의 기쁨과 사랑의 움직임을 느껴야 하며, 이는 평생 동안 움직임의 필요성을 견디고 스포츠에 참여하며 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

우리 모두는 자신과 자녀 모두가 의도적으로 신체 운동에 참여하도록 강요하는 것이 얼마나 어려운지 알고 있습니다. 그리고 우리 아이들은 끊임없이 움직임이 부족하기 때문에 이것이 필요하다는 것도 잘 알고 있습니다. 체육 수업은 아이들이 캐릭터가 되는 흥미진진한 동화 게임으로 바뀔 수 있습니다.

결국 놀이는 미취학 아동의 주요 활동입니다.

현재 체육 수업을 진행하는 많은 새로운 방법이 등장했습니다.

4 슬라이드:

그 기술이 내 관심을 끌었다 게임 스트레칭.

왜 스트레칭, 그게 뭐야??

스트레칭 Ling 시스템에 따라 전통적인 점프와 저크를 대체했습니다. 이 운동은 대체로 효과가 없으며 어떤 경우에는 부상을 초래하여 근육에 해로운 것으로 나타났습니다. 어원적으로 뿌리 스트레칭은 근육을 10~30초 동안 스트레칭 상태로 유지하는 것을 의미합니다.

스트레칭도 방법이에요, 이를 통해 골절에 대한 두려움 없이 신체 근육과 관절의 이동성을 쉽고 효과적으로 개발할 수 있습니다. 즉, 자연스럽게 근육을 스트레칭할 수 있는 방법이기도 하고, 하나 또는 다른 근육군을 분리하여 그 근육만을 단련할 수도 있는 방법입니다.

스트레칭심리적인 것도 있고 효과: 기분을 좋게 하고, 자존감을 높이며, 전반적으로 편안함과 차분한 느낌을 줍니다. 이는 전반적인 운동 활동을 증가시켜 관절에 유익한 효과를 주고 뼈의 취약성을 예방합니다. 좋은 유연성더 넓은 범위의 운동을 수행할 수 있으며, 아름다운 자세허리 통증의 가능성을 줄입니다.

클래스 게임 스트레칭아이가 리듬감을 키우고, 근육을 강화하고, 자세를 곧게 펴고, 억제력을 완화하는 데 도움이 됩니다.

방법론 수업 스트레칭줄거리 역할의 형태로 수행되거나 테마 게임에는 다양한 근육 그룹에 대한 8~9가지 운동이 포함되어 있습니다. 아이들은 다양한 동물의 흉내를 내고 클래식 및 민속 음악의 특정 음악에 맞춰 연습을 수행합니다.

상상력-모방 운동은 운동 활동, 창의적 사고, 운동 기억, 반응 속도, 운동 및 공간 방향, 주의력 등을 발달시킵니다. 또한 모방 운동의 효과는 이미지를 통해 빈번한 변화를 수행할 수 있다는 사실에도 있습니다. 운동 활동다양한 시작 위치에서 다양한 유형의 움직임을 통해 모든 근육 그룹에 좋은 신체 활동을 제공합니다.

동화 게임을 말하기 시작하면 동시에 그것을 연기할 수 있습니다. 게임은 여러 조각으로 구성되어 있으며, 그 조각에는 연습 문제가 포함되어 있습니다. 정적 스트레칭근육, 점프, 발의 점 자극, 호흡 회복을 위한 휴식 등이 포함되며 노인과 어린이가 원하는 만큼 20분간 지속됩니다. 방과 후 게임 스트레칭아이들의 기분과 상호 이해가 향상됩니다. 연습을 배운 아이들은 스스로 동화를 연기하고, 동작을 통해 자신만의 동화를 만들어내며 창의력을 키워갑니다.

일반적인 치유 효과 외에도 자신의 신체를 조절하는 능력과 목표 운동 능력의 공급으로 아이들은 강인함, 자신감, 아름다움을 느낄 수 있으며, 다양한 단지, 내면의 자유를 느끼게됩니다.

운동은 외부 영향 없이 수행됩니다.

몸 자체가 트레이너입니다.

느리고 안전한 리듬 속에서 신체를 스스로 조종하는 것이 가장 효과적입니다.

7슬라이드:

표적: 특히 건강을 보존하고 증진하는 기술을 통해 학생들의 건강을 보존하고 강화한다. « 게임 스트레칭» .

8 슬라이드: 작업:

근골격계의 성장과 발달을 최적화합니다. 근골격계 (형성 올바른 자세, 평발 ​​예방).

신체적 개선 능력: 개발하다 근력, 다양한 관절의 이동성(유연성, 지구력, 속도, 근력 및 조정 능력.

정신을 발달시키다 기능: 주의력, 기억력, 상상력, 정신 능력.

호흡기, 순환기, 심혈관 및 심장 기능을 개발하고 기능적으로 개선합니다. 신경계몸.

아이들의 긍정적인 정신-정서적 상태를 위한 조건을 조성하십시오.

움직임에 있어서 감정표현 능력, 해방감, 창의성을 기른다.

다음에 대한 조건 생성 유익한 영향아이의 정신신체적 영역에 관한 음악.

슬라이드 9:

수업 구성의 기본 원칙

과학적 원리는 사회화, 정신적, 정신적 법칙에 따라 수업을 구성하는 것을 전제로 합니다. 신체 발달어린이.

체계성의 원칙 - 수업의 규칙성, 부하 증가, 운동 횟수 증가, 구현 기술 복잡화.

점진주의의 원리 - 아이들의 준비 수준을 고려하여 단순한 것부터 복잡한 것까지, 알려진 것부터 알려지지 않은 것까지 연습을 가르칩니다. 개성의 원칙 - 각 어린이의 연령 및 건강 상태 특성을 고려합니다.

가시성의 원리 - 디스플레이 육체적 운동, 비유적인 이야기.

의식과 활동의 원리는 아이들이 새로운 동작을 익히는 데 지속 가능한 관심을 갖고 운동 수행의 이점에 대한 이해와 운동 수행의 필요성을 형성한다는 것을 전제로 합니다.

10 슬라이드:

건축 구조 클래스:

수업은 3부분으로 구성됩니다.

처음에는 (소개)수업의 일환으로 아이들은 걷기, 달리기, 점프 등 다양한 유형의 운동을 수행합니다. 음악 및 리듬 구성을 실외 개폐 장치로 사용할 수 있습니다. 댄스 연습은 활동에 대한 아이의 관심과 감정적 분위기를 높일 수 있습니다.

11 슬라이드:

두 번째에는 (기초적인)부품은로 이동 게임 스트레칭. 각 이야기 자료는 2개의 강의로 나누어져 있습니다. 첫 번째 수업에서는 아이들에게 새로운 동작을 소개합니다(음악 없이 이미 알려진 동작을 통합합니다. 두 번째 수업에서는 연습 실행을 개선하고 명확하게 합니다. 모든 연습은 적절한 음악에 맞춰 수행됩니다.

12 슬라이드:

세 번째에는 (결론)해결책의 일부는 육체 활동 후 신체를 회복하고 다른 유형의 활동으로 이동하는 문제입니다. 호흡 운동이 개선에 도움이 됩니다. 빠른 회복몸과 치유의 성격을 가지고 있습니다. 아이에게 코를 통해 숨을 쉬고, 들숨과 날숨을 움직임과 연관시키도록 가르치는 것이 중요합니다. 아이가 근육 긴장을 완화하는 방법을 배울 수 있도록 모든 수업에는 이완 운동이 포함되어야 합니다. 신체 활동, 안심하다. 이는 다음에서 수행되는 이완 운동에 해당합니다. 게임 형태 . 수행되는 동작의 성격을 반영하는 음악을 사용하는 것이 좋습니다.

수업은 미술, 음악, 개인 전시를 활용합니다. 해야 한다 기억하다: 강도가 아니라 체계적인 운동 – 이것이 운동 성공의 열쇠입니다 스트레칭!

13-14 슬라이드

하지만 수업 스트레칭손해를 끼치는 방식으로 수행되어서는 안 된다. 교육 프로그램 취학 전 교육.

그래서 요소를 통합하는 방법을 찾았습니다. 특별한 순간에 스트레칭하기.

강요 스트레칭체육 세션 및 단지에 통합 상쾌한 체조, 개발에 사용됩니다 신체적 특성산책 중에는 물론 체육 수업에도 포함됩니다. 복잡한 이야기 수업 게임 스트레칭스포츠 엔터테인먼트로 개최될 수 있습니다.

용법 아이들과 함께 일하면서 스트레칭을 해보세요.

체육 (단기 신체 운동)은 수업 사이의 휴식 시간과 지적 스트레스가 필요한 수업 중에 수행됩니다. (언어 발달, 그림 그리기, 수학 등).

방법에 따른 동작을 체육에 포함시킴으로써 게임 스트레칭으로 피로 해소, 아이의 정서적으로 긍정적인 상태가 회복됩니다.

협력 활동: 수업과 달리 명확한 구조나 구체적인 프로그램 내용이 없고, 시간의 제한도 없습니다. 오전, 저녁 시간으로 구성되며 자유 형식으로 진행됩니다. 안에 저녁 시간 게임 스트레칭공동 활동을 서클로 구성하는 방법 직업.

독립 모터 활동: 조직화된 형태의 운동 활동으로 어린이에게 형성된 지식과 기술, 운동 능력이 성공적으로 전이됩니다. 기와, 낮 동안 독립적인 운동 활동을 합니다. 운동을 했다는 사실 덕분에 게임 스트레칭은 게임룸에서 진행됩니다형성되어 어린이에게 매우 흥미롭고 매력적이게 되므로 미취학 아동이 이를 일상 생활에 적용하는 것은 충분히 이해할 수 있는 일입니다. 이러한 연습은 활동의 형태와 유형을 생각하고 조정하는 교사에 의해서만 의도적으로 구성되어야 합니다.

15-16 슬라이드:

부모님과 함께 일하기.

아이의 주요 교육자는 부모입니다. 아이의 기분과 신체적 편안함은 아이의 일상이 어떻게 적절하게 구성되어 있는지, 부모가 아이의 건강에 얼마나 많은 관심을 기울이는지에 따라 달라집니다. 교육 기관에서 가르치는 어린이의 건강한 생활 방식은 집에서 일상적인 지원을 찾은 다음 통합되거나 발견되지 않을 수 있으며, 그러면받은 정보는 어린이에게 불필요하고 고통 스러울 것입니다. 여기서는 부모의 참여가 매우 중요합니다 (법정대리인) V 공동 활동연중 (연습 파일, 폴더 이동, 가족 회의 연설, 세미나, 공개 수업, 공동 엔터테인먼트)

17-18 슬라이드: 스트레칭내 인생에서 가장 중요한 영역 중 하나이다. 일하다.

제가 제안한 방법을 활용한 수업은 아이의 리듬감 발달, 근육 강화, 자세 교정, 억제력 완화에 도움을 줍니다. 방과 후 게임 스트레칭아이들의 기분과 상호 이해가 향상됩니다. 연습을 배운 아이들은 스스로 동화를 연기하고, 동작을 통해 자신만의 동화를 만들어내며 창의력을 키워갑니다.

이 기술은 긍정적인 결과물리적 및 속도 강도 특성.

방과 후 게임 스트레칭아이들의 기분이 좋아집니다.

게임 스트레칭- 이것은 아이들이 주변 현실만큼 현실적이지 않은 이미지의 세계에 사는 창의적인 활동입니다.

구현 노름아이의 건강과 발달을 위한 기회가 핵심입니다 스트레칭.

추상적인

줄거리 게임 활동

"재미있는 동물원"

작업:

× 아이들에게 스트레칭 운동을 소개합니다.

× 올바른 자세 형성을 촉진합니다.

× 다리, 등, 복부, 팔 근육의 힘을 강화하고 발달시킵니다.

× 어린이의 유연성, 움직임 조정, 주의력 및 창의적 능력을 개발합니다.

수업 자료:게임 스트레칭을 위한 사운드트랙 선택

진전:어린이 운동복홀에 들어가서 줄을 서세요.

입문부분

교육자:안녕하세요 여러분! 나는 당신을 동물원에 초대하고 싶습니다.

동물원에 안 간지 꽤 됐는데,

그리고 재미있는 아이가 살고 있습니다.

모두가 우리를 진심으로 환영합니다.

모두가 방문하도록 초대됩니다!

당신은 하나 둘 일어나서

나를 따라 동물원으로 가세요.

그리고 우리는 특이한 길을 걷게 될 것입니다. 노래를 들으면서 저와 함께 동작을 따라해 보세요.

리듬 구성 "메리 패스"(뮤즈 . "즐거운 길")

주요 부분

교육자: 여기 있습니다. 이곳에는 다양한 동물과 새가 살고 있습니다. 동물원 주민들에 대한 동화를 생각해 봅시다. 작곡하겠습니다. 그리고 당신은 나를 도울 것입니다. 움직임으로 말해주세요. 하지만 먼저 척추를 조금 늘려야 합니다.

운동 "곡물"

교육자:이제 무릎과 발뒤꿈치에 편안하게 앉고, 등을 곧게 펴고, 머리를 들고, 손을 엉덩이에 얹고(“어린이 자세”) 시작해 보세요.

게임 스트레칭을 위한 동화

옛날에 유치원에 다니는 아이들이 있었습니다. 그러던 어느 날 그들은 동물원으로 소풍을 갔습니다. 걷는"). 아이들은 동물원에 와서 그곳에서 주민들을 위한 울타리인 집을 보았습니다(음악. 집 - 태양). 모든 인클로저는 다양한 색상과 다른 크기. 태양은 밝은 광선(“일광”)으로 집의 지붕을 비췄습니다. 그리고 여기 동물원의 첫 번째 거주자가 있습니다!

이 인클로저에는 코끼리가 살고 있습니다. (음악 " 코끼리»)

그는 밤에 노래를 부른다.

그리고 그는 여전히 걷고 있다.

세상 모든 사람에게 안부를 전한다

아이들은 아기 코끼리에게 당근을 주고 계속 나아갔습니다. 이 노란 집은 뭐죠? 여기에는 누가 살고 있나요? 응, 여우야! (음악 "여우")

내가 뭔지 봐!

나는 금처럼 불타고 있어요

나는 모피 코트를 입고 돌아 다닙니다.

꼬리가 푹신하고 커요!

사람들은 여우에게 거울을 주었고 자신을보고 감탄하게했습니다. 그리고 그들은 다시 길을 떠났습니다.

인클로저에 소음과 소란이 있습니다! 타라람은 누가 만들었나요?

새끼 늑대를 깨우는 방법은 다음과 같습니다(음악. "늑대 새끼")

그들은 스트레칭을 좋아한다

그들은 분명 하품을 할 거야

능숙하게 꼬리를 흔드는군요!

사람들은 새끼 늑대에게 공을주었습니다. 놀게 해주세요! 그리고 그들은 스스로 나아갔습니다. 집이 있습니다-탑이 있습니다. 그리고 낮지도 높지도 않습니다! 집에는 누가 살고 있나요?

개구리가 거기 산다 (음악 " 개구리»)

녹색 개구리!

그들은 잠시도 앉아있지 않아요

물보라만 위로 날아갑니다!

아이들은 개구리 “콰, 콰, 콰”로 개구리들에게 인사하고, 활기 넘치는 동물원 안을 산책하러 돌아갔습니다. 그 사람들은 또 누구를 만났나요?

동물원에 뱀이 있어요 - (음악. "뱀")

유연한 아름다움!

이 유연한 뱀은 너무나 유명해졌습니다.

작든 크든 상관없이

뱀과 비교할 수 없습니다!

그리고 여기가 마지막 인클로저입니다! 왜가리가 여기에 산다. (음악 "헤론»).

왜가리는 죽마 위에 서 있었고,

길을 따라 음식을 찾습니다.

달리는 중이든 즉석에서든

그녀는 죽마에서 내릴 수 없어

아이들은 왜가리에게 풍선을 많이 주었어요. 우리가 그들을 속이는 것은 어떻습니까?

호흡 운동 "풍선".

교육자:그래서 우리 동화는 끝납니다. 관심이 있으셨나요? 이제 우리는 "Magic Christmas Trees"게임을 할 것입니다

야외 게임 “마법의 크리스마스 트리”

교육자:

아, 우리 놀다가 지쳤어

자, 이제 우리 쉴 시간이에요.

매트 위에 눕습니다.

이완운동 “등휴식”(뮤즈 . "기분 전환")

우리는 매트 위에 누워 있어요.

천장을 똑바로 바라보며

발 뒤꿈치가 똑바로 누워

어깨, 주걱.

등은 편평하고 곧다.

아니면 곡선이 있을 수도 있습니다.

교육자:

쉬어가기 좋았어요

이제 일어날 시간이에요!

눈을 더 크게 뜨세요 - 하나, 둘, 셋, 넷!

우리는 다시 활기차고 활기차게

그리고 우리는 다시 플레이할 준비가 되었습니다!

그리고 우리 게임은 끝났습니다. 감사합니다! 안녕히 가세요! 아이들은 복도를 떠납니다.

게임 스트레칭 운동.

이름	연습 내용	질서 있는 지침
곡물	I.p .: 쪼그리고 앉고 발 뒤꿈치를 바닥에 대고 손가락을 쥐고 앞으로 뻗어 머리를 낮추십시오. 1- 일어 서서 다리를 쭉 뻗은 다음 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 몸통과 팔을 동시에 들어 올리고 스트레칭하고 손바닥을 바깥쪽으로 돌리고 팔을 옆으로 내립니다.	머리 꼭대기까지 잡아당기듯이 위로 쭉 뻗는다 옆으로 손을 뻗으세요 - 긴장을 풀어주세요
걷는	앉아서 팔을 곧게 펴는 데 집중하세요. 교대로 오른쪽과 왼쪽 발을 몸쪽으로 당기고 무릎을 구부립니다.	발뒤꿈치를 엉덩이에 더 가깝게 가져오세요.
집	I.p.: 넓은 자세, 발은 평행하고 팔은 몸을 따라 아래로 내립니다. 1- 팔을 머리 위로 뻗고 손바닥은 서로 마주보며 발은 바닥에 단단히 고정합니다. 2- 손을 내리세요.	발을 바닥에 단단히 고정하세요. 어깨를 올리지 마세요.
태양 광선	IP: 넓은 자세, 왼쪽(오른쪽) 발이 바깥쪽으로 향함, 왼쪽(오른쪽), 뒤꿈치가 오른쪽(왼쪽) 발의 아치와 일직선, 팔이 옆으로 향함. 1- 왼쪽(오른쪽) 측면, 오른쪽(왼쪽)으로 기울이고 팔을 위쪽으로 뻗습니다.	손이 바닥(손)에 닿을 때까지 구부린다. 오른쪽(왼쪽) 팔을 위쪽으로 뻗음
코끼리	I.p.: 넓은 자세, 발가락이 앞쪽을 향하고, 손바닥을 팔꿈치에서 구부려 엉덩이에 놓고, 척추 전체를 위쪽으로 쭉 뻗습니다. 1- 위에서 앞으로 뻗어 손이 바닥에 완전히 닿을 때까지 앞으로 구부립니다. 2- i.p.	숨을 내쉬면서 기울이기 발뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 마십시오. 똑바로 뒤로 손바닥은 어깨 너비로 바닥에 눕습니다.
살구	IP: 무릎, 정강이, 발을 함께 서십시오. 1- 오른쪽(왼쪽) 바닥에 앉고, 구부러진 다리는 왼쪽(오른쪽)에 유지됩니다. 2 – 꼬리뼈에서 정수리까지 위쪽으로 늘어납니다. 3- 왼쪽(오른쪽) 손을 왼쪽(오른쪽) 무릎 위에 놓습니다. 오른쪽 (왼쪽) 손을 등 뒤로 움직여 손가락을 바닥에 대십시오.	숨을 내쉬며 회전 허리를 펴세요 왼쪽(오른쪽) 허벅지를 바닥에서 들어올리지 마세요.
늑대	IP: 손바닥과 무릎으로 서기 1 - 오른쪽(왼쪽) 다리를 앞으로 올리고 머리를 똑바로 세우세요. 2-i.p.	균형 유지 다리를 앞쪽으로 유지하고 위로 올리세요. 발가락을 당겨
개구리	IP: 바닥에 앉아 다리를 앞으로 쭉 뻗으세요. 1- 무릎을 구부리고 발바닥을 모으고 발뒤꿈치를 몸쪽으로 당겨 손으로 돕습니다. 2- 다리를 옆으로 구부리고 무릎을 바닥까지 최대한 낮추십시오. 3- 손으로 발을 잡고 몸쪽으로 당기고 척추를 위로 쭉 뻗습니다. 4-i.p.	발을 가까이 두세요 허리를 곧게 펴세요
뱀	IP: 엎드려 누워서 손바닥을 가슴 아래에 놓고 손가락이 앞을 향하게 합니다. 1. 양손으로 일어나 척추를 펴세요. 2p.	팔꿈치는 약간 구부러진 상태를 유지합니다. 숨을 내쉬며 상승
왜가리	I.p.: 닫힌 자세, 몸을 따라 팔을 아래로 내립니다. 1- 오른쪽(왼쪽) 다리를 구부리고 오른쪽(왼쪽) 발을 왼쪽(오른쪽) 허벅지 표면에 놓습니다. 2- 어깨 높이에서 팔을 옆으로 뻗습니다.	균형 유지 발을 최대한 높게 위치시키세요 척추를 위로 당겨주세요

게임 스트레칭

아기를 위해.

게임 스트레칭이란 무엇입니까?

스트레칭은 스트레칭이다 특별한 포즈, 근육 길이를 늘리고 유지하도록 설계되었습니다.

놀이 스트레칭은 아이들과 함께 재미있는 방식으로 수행되는 특별히 선택된 근육 스트레칭 운동입니다. 스트레칭 운동은 본질적으로 모방적이며 건강 개선 및 발달 작업의 해결을 촉진하는 방식으로 선택된 상호 연결된 게임 상황, 작업, 운동으로 구성된 롤플레잉 게임 중에 수행됩니다. 이미지를 모방함으로써 아이는 스포츠, 댄스 연습, 게임, 연극 활동 등의 동작 기술을 배우기 시작합니다. 상상력과 모방적 움직임은 창의성, 운동 활동, 창의적 사고, 운동 기억, 반응 속도, 움직임과 공간의 방향, 주의력 등을 발달시킵니다.

운동은 외부 영향 없이 수행됩니다. 인간의 몸은 그 자체로 트레이너입니다. 느리고 안전한 리듬 속에서 신체를 스스로 조종하는 것이 가장 효과적입니다. 어린이의 경우 신체의 신체적 불완전성 및 신체 통제 불능과 관련된 복합체가 사라집니다. 또한 아이들은 강하고 아름답고 자신감을 느끼고 내면의 자유를 느낄 수 있는 운동 능력을 습득합니다.

스트레칭 기술은 없습니다. 연령 제한, 4세부터 시작할 수 있습니다. 그리고 특히 미취학 아동과 함께 일하는 것이 매우 중요합니다. 유치원 기관아이들은 재미있는 방법으로 스트레칭 운동을 배웁니다.

4세 이상 어린이를 대상으로 하는 놀이 스트레칭 수업은 지속적으로 높은 결과를 보여줍니다. 어린이는 아프는 일이 훨씬 적고 어른뿐만 아니라 서로 의사소통에 더 개방적입니다. 그리고 아이들에게 친근하고 이해하기 쉬운 동화세계의 이미지를 통해 어려운 신체운동도 쉽게 할 수 있습니다. 이 운동은 척추의 다양한 변형을 예방하고 인대를 강화하며 올바른 자세를 개발하는 것을 목표로 합니다. 또한 근육 탄력, 운동 조정이 발달하고 지구력과 근면이 배양됩니다.

놀이 스트레칭을 하면 아이들의 기분이 좋아지고 상호 이해력도 좋아집니다. 연습을 배운 아이들은 스스로 동화를 연기하고, 동작을 통해 자신만의 동화를 만들어내며 창의력을 키워갑니다.

뚜렷한 리듬을 지닌 기악이 선택됩니다. 우리는 동화를 말하면서 동시에 연기하기 시작합니다.

일반적인 활동게임 스트레칭은 이런 느낌이에요.

게임 스트레칭 수업 “DUCKING QUACK”

걷기와 워밍업 후, 아이들은 척추에 주 하중을 준비하기 위해 "곡물" 운동을 수행합니다.

한 번! – 천천히 일어나 다리를 쭉 뻗은 다음 몸통과 팔을 곧게 펴고 발 뒤꿈치를 바닥에서 올리지 않고 위로 뻗어 손바닥을 돌립니다. 둘! – 팔을 옆으로 내립니다.

그 후, 아이들은 운동을 하는 사이에 항상 머무르는 "인디언" 자세로 앉습니다. (뒤꿈치로 앉고, 엉덩이에 손을 얹고, 팔꿈치를 옆으로 벌리세요. 자랑스러운 자세를 취하고 있는 인디언 리더의 모습을 상상하며 늘 지켜보세요.) 그러면 게임이 시작되는데...

- 옛날에 넓은 마당에 오리 한 마리가 살고 있었어요. 이 오리 새끼의 이름은 꽥꽥이었습니다. Duckling Quack은 수영과 목욕을 좋아했으며 마당 한가운데에 있는 큰 웅덩이에서 물장구를 치며 며칠을 보낼 수 있었습니다. 웅덩이 속의 물은 언제나 따뜻했고, 웅덩이가 너무 커서 오리새끼는 바다를 항해하는 용감한 선장인 줄 알았습니다.

어느 날 꽥이 사는 마당에 들오리 한 마리가 날아와서 그 근처에 물이 맑고 깨끗한 멋진 푸른 호수가 있다고 알려주기 시작했습니다. 오리 새끼는 이 호수를 너무 보고 싶어서 길을 떠나서 그 안에서 수영을 하기로 결정했습니다.

게임 스트레칭 수업 "걷기"

평발의 발달을 예방하고 다리 관절의 가동성 발달을 촉진하며 자세를 개선합니다. (I.p. - 포즈를 취하고 앉아 직각, 다리를 모으고, 발가락을 쭉 뻗고, 팔을 뒤로 지지 - 높은 지지력. 음악의 리듬에 맞춰 양말을 몸쪽으로 당깁니다. 호흡은 자발적입니다.)

오리 새끼는 걷고 또 걸어 초원에 이르렀습니다. 그리고 초원의 풀은 키가 크고 두꺼워서 돌팔이가 다음에 어디로 가야 할지 알 수 없습니다. 오리 새끼는 슬퍼졌습니다. “정말 푸른 호수를 보지 못하고 다시 돌아가야 하는 걸까요?” 갑자기 그는 나비가 날아가는 것을 본다.

게임 스트레칭 “나비” 수업

기관에 강한 영향을 미치는 강내압을 증가시킵니다. 복강. 다리와 엉덩이에 전반적인 긴장을 조성함으로써 피하 신경의 활동을 자극합니다.

(I.p. - 직각 자세로 앉아 무릎을 구부리고 발을 모으십시오. 무릎을 펴십시오. 손으로 발을 잡고 뒤로 똑바로 세우십시오. 무릎을 바닥으로 낮추십시오. 잡습니다. 적절한 시간. 무릎을 바닥에서 들어 올리세요. 호흡은 자발적이고 움직임은 역동적입니다.)

– 나비야, 잠깐만! - 꽥꽥 소리쳤어요.

– 뭘 원해요, 오리 새끼야? -나비에게 물었습니다.

– 귀여운 나비야, 푸른 호수로 가는 길을 알려줄래?

– “좋아요.” 나비는 동의하고 출발했습니다.

그런데 다섯 걸음도 걸을 시간이 없었는데, 갑자기 옆쪽 어딘가에서 쉭쉭하는 소리가 들리고, 바로 앞의 길을 뱀이 막아섰습니다.

게임 스트레칭 “스네이크” 수업

강내압, 직근근 증가 복부뻗기. 척추와 교감신경으로의 혈액순환이 풍부하여 모든 내장기관에 산소와 영양소, 이는 업무 개선에 도움이 됩니다. 척추의 강성과 변형이 극복됩니다. 신장 기능이 활성화되고 뇌 활동과 신경 전도가 개선됩니다. 머리를 뒤로 구부리면 편도선으로의 혈류가 촉진되어 편도선에 도움이 됩니다. 감기, 편도염.

(I.p. - 배를 눕히고 다리를 모으고 손은 가슴 근처에 바닥에 얹습니다. 천천히 손으로 일어나 먼저 머리를 들어 올린 다음 가슴을 들어 올리십시오. 머리를 많이 뒤로 젖히지 말고 최대한 구부리십시오. 배가 바닥에 누워서 필요한 시간 동안 머물렀다가 천천히 제자리로 돌아옵니다. 초기 위치. 첫 번째 단계에서 숨을 들이쉬고, 두 번째 단계에서 숨을 내쉰다.)

– 왜 이렇게 시끄럽게 떠들고 점심시간에도 쉬지 못하게 하시나요? – 뱀이 위협적으로 쉭쉭 소리를 냈습니다.

– 실례합니다, 뱀 아가씨. “나는 푸른 호수로 가는 길을 찾고 있는데, 당신을 전혀 방해하고 싶지 않았습니다.” 겁에 질린 오리 새끼가 말을 더듬었습니다.

– 좋아, 운이 좋다, 오리야. 내가 배불러서 말이야.” 뱀은 투덜거리며 기어나갔습니다.

꽥꽥이 나비를 찾으러 돌아섰지만 나비는 보이지 않았습니다. 꽥꽥이는 너무 화가 나서 막 집으로 돌아가려던 참에 갑자기 하늘 높이 나는 새를 보고 달려갔습니다.

게임 스트레칭 “자전거” 수업

당뇨병을 예방하는 췌장에 큰 영향을 미칩니다. 소화 기관을 복원하고 정화합니다.

(I.p. - 등을 대고 누워서 손을 머리 뒤로 댑니다. 다리를 올리고 발가락을 뾰족하게 합니다. 다리를 바닥으로 내리지 않고 번갈아 쭉 펴고 구부립니다. 움직임은 역동적이고 호흡은 자발적입니다.)

– 버디야, 블루 레이크가 어디인지 알아? – 오리 새끼는 최대한 큰 소리로 외쳤습니다. - 저를 그 사람에게 데려가주세요!

– “알았어, 오리 새끼야, 나를 뒤쫓아라.” 새가 대답했습니다.

그리고 꽥꽥이는 날아다니는 새를 빠르게 쫓아갔습니다.

게임 스트레칭 “새” 수업

등과 다리의 근육을 늘려 영향을 미칩니다. 요추 신경. 위, 간, 내장, 비장의 기능 장애를 예방합니다. 척추에 가해지는 최대 세로 하중으로 인해 척추의 유연성이 향상됩니다. 성장 증가에 도움이 됩니다.

(I.p. – 직각 자세로 앉아 다리를 최대한 넓게 벌리고 발가락을 뒤로 당기고 손을 등 뒤로 "선반"처럼 움켜쥐고 뒤로 쭉 뻗습니다. 하나! – 팔을 흔들고 몸을 구부립니다. 오른쪽 다리, 우리는 발가락에 도달하려고 노력하고 머뭇거립니다. 둘! – IP로 돌아갑니다. 삼! – 왼쪽 다리에 동일한 기울기, 4! – i.p. 휘두를 때 숨을 들이쉬고, 구부릴 때 숨을 내쉰다.)

곧 초원이 끝나고 오리 새끼 앞에 멋진 호수가 열렸습니다. 호수의 물은 깨끗하고 투명하며 반사되었습니다. 파란 하늘. 크고 빨간 고양이가 해안에 앉아 물속에서 무언가를 찾고 있었지만 오리 새끼를 알아채지 못했습니다.

게임 스트레칭 “고양이” 수업

척추의 경직과 변형을 완화합니다. 아이들의 발달을 돕습니다 안면 근육그리고 감정 표현.

(I.p. – 네 발로 일어나 등을 곧게 펴십시오. 하나! – 머리를 들고 등을 최대한 구부립니다. 둘째! – 머리를 낮추고 등을 최대한 구부립니다. 2단계에서 숨을 들이마시고, 숨을 내쉬세요. 첫 번째.)

돌팔이는 고양이에게 가까이 다가가서 고양이가 물 속에서 헤엄치는 물고기를 보고 있는 것을 보고 그 중 한 마리를 잡고 싶어 했습니다.

– 오, 교활한 놈아! -오리 새끼가 소리를 지르며 해안에 누워있는 나뭇 가지를 잡고 고양이에게 달려갔습니다.

게임 스트레칭 수업 “THE TRANCH”

척추의 유연성을 향상시키고 성장을 촉진시킵니다. (I.p. - 등을 대고 누워서 다리를 모으고 발가락을 향하게 합니다. 손은 팔뚝 뒤쪽에 얹습니다. 무릎을 구부리지 않은 채 천천히 다리를 들어 올리세요. 수직 위치, 양말을 아래로 내리려고 노력합니다. 필요한 시간을 지연시키십시오. i.p로 돌아가기 1단계에서 숨을 들이쉬고, 2단계에서 숨을 내쉰다.)

고양이는 부리에 나뭇가지를 물고 있는 화난 오리새끼를 보고 너무 겁이 나서 최대한 빨리 달리기 시작했고, 그것이 그들이 본 전부였습니다! 그러자 물속에서 물고기 한 마리가 나타나 자신과 친구들을 구해준 오리새끼에게 감사를 표했습니다.

게임 스트레칭 “물고기” 수업

강내압을 증가시키고, 신경 전도를 개선하며, 뇌 활동. (I.p. - 뱃속에 누워 다리를 약간 벌리고 팔꿈치에서 팔을 구부리고 손바닥을 바닥에 어깨 높이에 놓습니다. 하나! - 부드럽게, 갑작스럽게 팔을 곧게 펴고 머리와 가슴을 들어 올리면서 동시에 다리를 무릎 구부리고 발이 머리에 닿도록 노력합니다. 필요한 시간 동안 유지합니다. 2! – SP로 돌아갑니다. 1단계에서 숨을 들이쉬고 2단계에서 숨을 내쉰다.)

돌팔이는 호수에서 충분히 수영을 했고 그 후 매일 친구들에게 물고기를 찾아왔습니다. 그리고 그 이후로 빨간 고양이를 본 사람은 아무도 없었습니다. 그들은 그녀가 멀리 멀리 달려가서 세상 모든 사람들에게 용감한 오리 새끼 꽥꽥이에 대해 이야기했다고 합니다.

우리의 유연성은 움직임의 자유를 의미하며 움직임은 생명입니다! 스트레칭은 좋은 자세, 부상 감소, 신체의 이동성 및 유연성, 쾌활한 정신 및 기분이 좋아. 게임스트레칭은 미취학 아동의 종합적인 신체발달과 건강증진을 위한 방법이다.

게임 스트레칭이란 무엇입니까? 이것은 아이들과 함께 재미있는 방식으로 수행되는 특별히 선택된 근육 스트레칭 운동입니다. 놀이 스트레칭 방법은 몸의 근육과 팔, 다리, 척추의 관절-인대 장치의 정적 스트레칭을 기반으로 하며 몸 전체에 깊은 치유 효과를 줍니다.

목표: 아동의 신체적, 정신적 건강과 조화로운 발달을 강화하고 유지합니다. 목표: 게임 스트레칭의 다양한 유형의 모방 동작 훈련; 신체적 특성의 발달: 근력, 민첩성, 유연성, 지구력; 강하게 하는 것 근골격계, 신체 기관 및 시스템의 기능적 활동을 증가시킵니다. 정신적 자질의 발달: 주의력, 기억력, 상상력, 정신적 능력; 육성 도덕적 자질, 의사 소통 능력.

결과: 유연성 개발; 근골격계 발달: 평발 예방 및 올바른 자세 형성; 어린이의 정신 운동 능력 향상, 정신 에너지 자기 조절; 창의적 사고, 운동 기억, 반응 속도, 주의력 개발.

어린이를 위한 스트레칭 스트레칭 운동은 본질적으로 모방적이며 건강 개선 및 발달 과제의 해결을 촉진하는 방식으로 선택된 게임에 의해 상호 연결된 상황, 과제 및 운동으로 구성된 롤플레잉 게임 중에 수행됩니다. 놀이는 미취학 아동의 주요 활동입니다.

스트레칭의 기본 규칙에 대하여 모든 운동은 근육이 이완된 상태에서 수행되어야 합니다. 운동은 다음과 같은 신체 부위에 집중해야 합니다. 이 순간뻗어있다. 호흡은 균일해야 하며 숨을 참을 필요가 없습니다. 수업은 일주일에 최소 2번씩 정기적으로 진행됩니다.

목표로 하는 게임 스트레칭 방법: 신체의 신체적 결함 및 이를 통제할 수 없는 것과 관련된 어린이의 복합체를 제거합니다. 척추의 각종 변형을 예방하고 인대를 강화하여 올바른 자세를 만들어 줍니다. 근육 탄력성, 움직임 조정, 지구력과 근면을 개발합니다.

어린이를 위한 놀이 스트레칭 수업 진행 방법 놀이 스트레칭은 3~4세 어린이와 함께 할 수 있지만, 좀 더 나이가 많은 5~6세부터 하는 것이 좋습니다. 이와 관련하여 가장 중요한 것은 한 세션에서 수행되는 운동량이 아니라 일관성입니다. 이는 더 나은 결과를 제공합니다. 각 수업에는 동화를 연기하거나 게임 줄거리음악과 그러한 수업의 구조는 다음과 같습니다.

주요 부분. 아이들은 새로운 동작을 익히고, 수행 방법을 배우고, 이전에 배운 동작을 통합합니다. 이 단계에서는 어린이의 신체적 특성을 개발하고 강화하기 위한 스트레칭 운동이 포함됩니다. 모든 동작은 수업 주제를 위해 특별히 선택되고 그 과정에서 점차적으로 전달되는 동화 또는 게임의 줄거리와 얽혀 있어야합니다. 주요 부분이 끝나면 아이들은 발달을 목표로 하는 활동적인 게임을 합니다. 운동 활동그리고 의사소통 능력.

모든 스트레칭 수업과 신체 운동은 흥미롭고 연극적인 형태로 진행됩니다. 수업 중에 좋아하는 동화나 다른 캐릭터로 변신하는 것은 아이들이 필요한 동작을 수행하는 데 더욱 흥미를 갖게 만듭니다. 외부 개입 없이 수행되며 느린 속도로 인해 어린이는 최대한의 건강 안전을 유지하면서 몸 전체를 느낄 수 있습니다.

"스네이크" 이 스트레칭 운동은 직근 복근을 스트레칭하여 강내압을 높여 혈류를 증가시키는 것을 목표로 합니다. 이를 통해 모든 장기에 영양분과 산소를 ​​최대한 풍부하게 할 수 있습니다. 서른

마리아 프롤로바
프로젝트 "유치원에서 게임 스트레칭"

여권 프로젝트

교육기관 시립자치유치원 교육 기관 아이들의일반 개발 정원 "카츄샤"

이름 프로젝트 유치원에서 게임 스트레칭

감독자 프로젝트 Frolova Maria Vladimirovna – 추가 교육 교사

간단한 설명 프로젝트 프로젝트더 많은 것을 찾는 것을 목표로 효과적인 방법 MADOE에서 건강 보존 환경을 조성할 때 미취학 아동의 신체적, 정신적 교육에 대한 교육학적 영향. 현재 어린이의 건강이 악화되고 있는 추세로 인해 예방과 예방의 성공적인 통합이 필요합니다. 건강 기술 MADOU의 교육과정을 소개합니다. 독창성 게임스트레칭은그것은 엄청난 양의 움직임을 기반으로 신체의 모든 근육과 관절을 포함하고 효과적으로 발달시킵니다.

유치원 교육 기관의 체육 및 건강 활동 방법 적용 게임 스트레칭아이들을 보장합니다 적절한 발전 기능적 시스템몸, 아름다운 자세, 쉬운 보행은 척추측만증과 평발을 예방하는 데 탁월한 효과가 있으며 어린이에게 의사소통 기술을 심어주고 도덕적, 의지적 자질을 형성하며 건강한 생활 방식의 습관을 형성합니다. 안에 프로젝트통합을 기반으로 한 교육 프로세스 구축을 제공합니다. 교육 분야 (신체 문화, 건강, 안전, 사회화, 의사소통, 인지, 예술적 창의성, 독서 소설, 음악) 중 하나로 필수 원칙연방 규정에 따라 미취학 아동과의 작업 조직 주 요구 사항유치원 교육의 기본 일반 교육 프로그램의 구조에 대해 설명합니다.

실시기간 프로젝트 01.09.2012 –01.09.2015

방송 프로젝트 MADOU 웹사이트 정보

관련성.

“스트레치 마크는 평생 동안 우리와 함께합니다. 출생은 스트레칭입니다. 심호흡, 미소, 모든 신체 움직임은 스트레칭입니다. 스트레칭은 유연성, 유연성은 젊음, 젊음은 건강, 활동, 좋은 분위기, 해방, 자신감"

E. I. 주에프 « 마법의 힘스트레치 마크"

어린이의 건강은 전 세계적이고 보편적인 문제입니다. 매년 비만, 심장병으로 고통받는 어린이 수 -혈관 질환, 자세, 언어, 시력, 운동 조정 및 호흡 활동의 장애; 환경 및 인구통계학적 상황이 악화되고 있습니다. 에 발표된 데이터에 따르면 « Rossiyskaya 신문» 아픈 어린이 6명 중 1명은 건강합니다. 이 문제에 대해 생각하지 않는 방법. 결국, 건강한 어린이는 우리 사회의 잠재력을 대표하고 지구 전체의 미래가 그들에게 달려 있기 때문에 우리의 가장 중요한 가치입니다.

문제는 새로운 것은 아니지만 지금은 매우 관련성이 높습니다. 유치원 교육 시스템은 근본적으로 새로운 문제를 해결해야 합니다. 일: 미취학 아동의 모든 종류의 질병에 대한 이병률 통계의 증가로 인해 특별한 관심어린이의 질병 예방과 건강 문화 형성에주의를 기울이십시오. 그리고 유치원에 다니지 않는다면 어린 시절, 사회의 유용한 구성원이 되기 위해서는 건강해야 한다는 욕구를 내려놓을 필요가 있습니다. 아이가 건강한지 확인하는 방법, 이를 위해 무엇을 해야 하는지, 어떤 조치를 취해야 합니까? 대답은 아이들을 활동적인 생활 방식으로 끌어들이는 일반적인 의견에 있습니다.

나무도 수리가 필요하고 바람에 의해 자주 상쾌해져야 합니다.

비, 추운 날씨, 그렇지 않으면 쉽게 약해지고 시들어집니다.

비슷한 인간의 몸일반적으로 강한 움직임이 필요합니다.

활동과 진지한 운동.

얀 아모스 카멘스키.

MADO에서는 건강을 구하는 기술에 큰 관심을 기울이고 있습니다.

건강 개선 활동의 주요 조직 형태는 체육이며, 이는 어린이의 건강을 개선하고 예방하는 주요 수단입니다. 각종 질병, 도 개최 건강 사업운동치료, 리듬성형술. 안에 최근에치료에 초점을 맞춘 다양한 신체 문화 수단을 사용하는 경향이 있습니다. 방향이 다르네요 건강 개선 유형체조 – 리듬 체조, 에어로빅, 관절 및 호흡 운동등. 이러한 영역 중 하나는 방법론입니다. 게임 스트레칭. 활성화하는 것을 목표로 하고 있습니다. 방어력신체, 자신의 신체를 완벽하게 제어하고 정신 에너지 자기 조절 기술을 습득하고 잠재 의식의 숨겨진 창의적 및 치유 능력을 개발 및 방출합니다. 신체 근육과 관절-인대 장치의 정적 스트레칭은 척추와 근육을 강화하고 자세를 곧게 하며 억제력을 완화시킵니다. 수업 과정 스트레칭작업에 전체 유기체를 포함하도록 설계되었으며, 모든 근육 그룹을 포괄하고, 동물의 이름을 곰하거나 어린이가 이해할 수 있고 동화 줄거리를 기반으로 한 시나리오를 기반으로 한 롤플레잉 게임 중에 수행되는 모방 동작을 수행합니다.

우리의 임무는 미취학 아동에게 도움을 받도록 가르치는 것입니다. 게임 스트레칭본 신체 건강그리고 마음의 평화. 아이를 도와주세요 어린 시절자신과 자연과 조화롭게 사는 법을 배우고, 마음을 관리하고, 육체적, 영적 능력을 실현하는 능력을 배우십시오.

그렇기 때문에 개발이 프로젝트« 게임 스트레칭» .독창성 게임 스트레칭은그것은 거대한 움직임의 무기고를 기반으로 신체의 모든 근육과 관절을 포함하고 성공적으로 발달시킵니다. 기술의 적용 게임 스트레칭아이들에게 신체 시스템의 올바른 발달을 보장하고 척추측만증과 평발을 예방하며 의사소통 기술을 심어주고 습관을 형성합니다. 건강한 이미지삶.

구현 프로젝트

목표와 과제 프로젝트

표적 프로젝트: 미취학 아동의 종합적 인성발달 촉진, 건강증진, 유리한 조건개발을 위해 근골격계놀이를 통한 어린이의 운동 활동 장치, 활성화 및 발달.

작업 프로젝트:

1. 올바른 자세 형성, 평발 예방.

2. 신체적 개선 능력: 근력, 다양한 관절의 이동성(유연성, 지구력, 속도, 근력 및 조정 능력을 개발합니다.

3. 정신력 발달 품질: 주의력, 기억력, 상상력, 정신 능력.

4. 신체의 호흡기, 순환계, 심혈관 및 신경계를 개발하고 개선합니다.

5. 아이들의 긍정적인 정신-정서적 상태를 위한 조건을 조성하십시오.

6. 감정 표현 능력, 움직임의 자유로움, 창의성을 기른다.

구현 단계 프로젝트

조직 및 준비

1. 정보의 수집 및 설계교육적인- 교육 활동참가자들과 함께 프로젝트 매니저

프로젝트

대리인 머리 NMR에 따르면

2. 인터넷 자료 선택, 영상 자료, 대본 개발 노름수업 책임자

프로젝트

3. 반주 선택

4. 보장을 위한 조건 조성 프로젝트(물질적 및 기술적, 과학적 및 방법론적, 재정적)관리자

5. 아동을 모니터링하기 위한 기준 개발 차장. 머리 NMR에 따르면

6. 진단 도구 관리자 선택

프로젝트

7. 주제 개발 환경 관리자 생성

2단계 – 기초, 실습 2012년 9월 – 2015년 5월 1. 아이들에게 방법을 가르칩니다. 게임 스트레칭개발과 함께 호흡 운동및 이완운동 리더

프로젝트

2. MADOE 교사와 학부모를 위한 문제 해결 및 교육 세미나를 조직하고 실시합니다. 대리인 머리 NMR에 따르면

3. 시뮬레이션 동작의 카드 인덱스 만들기 게임 스트레칭 헤드

프로젝트

4. 학생 가족과의 협력. 감독자

프로젝트, 교육자

5. 장비구입 - 운동매트, TSO관리자

6. 구현 추적 프로젝트 대리인. 머리 NMR에 따르면

7. 중간 결과 추적 Frolova M.V.

간호사

3단계 – 최종, 최종

2013년 5~6월 1. 실적 분석 프로젝트- 작업 결과 발표 프로젝트 매니저

프로젝트

2. 명시된 목표와 결과의 상관관계 관리자

프로젝트, 보건 종사자

3. 쇼 공개 수업부모. 감독자

프로젝트

5. 경과보고 프로젝트 매니저

프로젝트

6. 주제에 대한 경험의 일반화 « 게임 스트레칭» 감독자

프로젝트

FGT에 따라 프로젝트과학적인 원리에 기초를 두고 있습니다 건설:

발달교육의 원리는 아동의 발달을 목표로 한다. 교육의 발달적 성격은 근접 발달 영역에 있는 각 어린이의 활동을 통해 실현됩니다.

미취학 아동의 발달과 직접적으로 관련된 지식, 능력 및 기술이 형성되는 구현 과정에서 미취학 아동을위한 교육 과정의 교육, 발달 및 훈련 목표와 목표의 통일성

학생의 연령 능력 및 특성, 교육 분야의 세부 사항 및 능력에 따라 교육 영역 (체육, 건강, 안전, 사회화, 노동,인지, 의사 소통, 소설 읽기, 예술적 창의성, 음악) 통합 원칙;

직접적인 교육 활동의 틀 내에서뿐만 아니라 유아원 교육의 특성에 따라 일상적인 순간에도 성인과 어린이의 공동 활동 및 어린이의 독립적 활동에서 프로그램 교육 과제를 해결합니다.

과학적 타당성과 실제 적용 가능성의 원칙을 결합합니다.

체계성의 원칙은 취학 전 연령의 발달 특성에 적합한 어린이의 지식, 운동 기술 및 기술 형성에 있어 일관성, 연속성 및 규칙성의 필요성을 결정합니다. 그것은 전체 수업 과정에서 가능한 모든 형태의 자금의 연속성, 체계적인 사용에 있습니다.

점진적 원칙은 다음에 따라 신체 운동을 조직해야 할 필요성을 결정합니다. 규칙: "알려진 것에서 알려지지 않은 것까지", "단순한 것에서 복잡한 것까지", "덜 매력적인 것에서 더 매력적인 것으로".

개성의 원리는 이러한 학습 과정의 구조를 전제로 합니다. 게임 스트레칭아동에 대한 개별적인 접근 방식이 수행되는 수단, 방법 및 조직 형태의 사용 다양한 연령대의, 성별, 운동 훈련 및 신체 발달에 대한 조건이 만들어지는 곳 최고의 발전 운동 능력관련자들의 건강을 강화합니다. ~에 개별적인 접근 방식아동 발달의 생리적, 정신적 측면을 고려해야 합니다.

접근성의 원칙은 학생들의 힘의 동원을 자극하기 위해 공부하는 자료가 쉬워야 하고 학습의 자유가 보장되어야 하며 동시에 어려워야 함을 의미합니다. 접근성 원칙을 능숙하게 고수하는 것이 체육 교육의 건강 개선 효과의 핵심입니다.

연령에 따른 움직임 발달을 고려하는 원칙은 아동의 기본 움직임과 운동 능력의 발달 정도를 제공합니다.

교대 하중의 원리는 어린이의 피로를 예방하고 신체 운동의 건강상의 이점을 위해 중요합니다. 여기서는 움직임을 수행하거나 특정 자세를 취하는 데 기여하는 일부 근육의 작용이 다른 근육의 작용으로 대체되도록 조합이 제공됩니다. 복구 프로세스즉, 부하와 휴식의 교대가 보장됩니다.

명확성의 원칙은 미취학 아동을 대상으로 작업할 때 주요 일반적인 방법론 원칙 중 하나입니다. 시각화는 동작 학습에 중요한 역할을 하며 운동 활동을 향상시키는 데 필수적인 조건입니다. 수업 프로세스는 모든 유형을 광범위하게 사용하여 구축되었습니다. 시계: 시각, 소리, 모터. 여기에서는 교사의 연습 시연이 매우 중요합니다. 거울 이미지에서는 명확하고 글을 읽을 수 있어야 합니다. 다양한 사운드 신호의 형태로 사운드 선명도가 제공됩니다. 어린이 활동에서 특히 중요한 것은 감각 이미지와 단어 이미지 사이의 연결입니다. 모터 명확성은 구체적이며 복잡한 움직임을 마스터할 때 그 중요성이 중요합니다.

의식과 활동의 원리 - 새로운 동작을 습득하고, 수업 중 동작의 자기 통제 및 자기 교정 기술을 주입하고, 의식, 주도권 및 창의성의 발달에 대한 지속 가능한 관심을 어린이에게 형성하는 것을 포함합니다.

예상되는 결과.

자세 강화, 신체 개선 자질: 조화, 근력, 전반적인 지구력, 민첩성, 유연성, 속도, 속도와 근력의 조합, 균형.

실행 기술 개선 다양한 방식기본 동작으로 연령 기준에 최적입니다.

시뮬레이터에서 고품질의 움직임을 수행하는 능력.

운동 영역의 창의적인 능력 개발.

리듬과 템포 감각의 발달, 음악에 대한 정서적 반응, 음악의 분위기에 따른 움직임의 성격 조정.

정신력 향상 능력: 주의력, 반응속도, 기억력, 상상력.

정서적 영역, 도덕적 및 의지적 특성, 의사 소통 능력의 개발.

결과를 확인하는 방법.

프로그램 과정을 마스터하는 효과에 대한 평가는 다음과 같이 수행됩니다. 기초:

MAOU 어린이의 체력 및 신체 발달에 대한 계획된 모니터링 데이터 (9월, 5월);

마일스톤 수행 (계간지)의료 및 교육적 통제;

신체 운동을 수행할 때 미취학 아동의 활동 주제 위치 표현에 대한 관찰(예: 관심, 탐색 행동, 독립성, 의지 자질 표현, 운동 활동의 창의성)

학생 및 학부모와의 대화; 학부모 설문 조사.

성과 평가 지표 프로젝트

각 연도별로 개발된 지식 수준

1차 진단과 최종 진단의 비교 분석

각 어린이를 모니터링하는 기준

창의적인 보고서, 프레젠테이션.

학부모 설문조사.

ZUN 포함 이론적 개념, 수업에서 사용하는 용어, 어린이가 습득하는 기술 및 응용 능력, 신체 조절 능력, 음악-리듬 조화, 예술적 및 창의적 능력 개발

활동에 관한 정보 보급 프로젝트와 그 결과

구현 정보 MADOU 웹사이트의 프로젝트, 결과 반영 공개 보고서의 프로젝트, 학부모 총회에서 언론 보도.

섹션 4. 조직 계획 프로젝트

번호 업무분야 및 활동 기한 담당자

1. 참가자들의 발전을 위한 공간의 구성 프로젝트.

1.1. 서클의 조직 « 게임 스트레칭» 그 해 매니저는

2. 교사의 전문적 역량 강화

2.1. 9~10월 교원 재교육 과정

3. 학생들과 협력

3.1. 수업을 위한 학생 식별 스트레칭 2012년 9월 매니저 프로젝트

3.2. 위한 미니 그룹 생성 게임 스트레칭. 2012년 10월. 매니저 프로젝트

3.3. 구현을 위해 교사 및 학부모와 협력 2012년 11월 프로젝트. – 2015년 4월 매니저

프로젝트

3.4. 마스터링 연습을 목표로 하는 학생들과 함께 작업 2012년 11월 – 2015년 4월 감독자 프로젝트

3.5. 일년 내내 대회와 콘서트에 학생들이 참여합니다. 머리 NMR에 따르면

4. 새로운 건강 개선 방법에 익숙해지는 부모의 능력을 향상시킵니다.

4.1. 상의 « 게임 스트레칭» 한달에 한번 매니저 프로젝트

4.2. 부모의 참여 (법정대리인)일년 내내 공동 활동을 하는 교육자들

대리인 머리 NMR에 따르면

4.3. 단체 손님 분기별 1회 교육자

4.4. 신문 보도 "미취학 아동"월 1회 대리인 머리 NMR에 따르면

4.5. 낮 열린 문분기당 1회 대리인 머리 UVR에 따르면

5. 참가자를 위한 의료, 교육 및 지원 프로젝트

5.1. 참가학생들의 건강상태 분석 프로젝트분기에 한 번 관리자 프로젝트, 간호사

5.2. 참여하려는 부모의 동기 부여 준비 확인 프로젝트 2012년 9월 사회교사

5.3. 100% 구현을 방해하는 이유 분석 프로젝트 2015년 6월 매니저 프로젝트

5.4. 조정 프로젝트 2015년 6월 머리의 추가 확장 프로젝트

솔루션 프로젝트:

생각해봐 "미래의 이미지", 그들이 만들 모델의 모델을 제시합니다.

미래에 창조될 모든 참가자의 요구 사항과 의견을 고려하십시오.

실제 기반으로 아이디어를 구현하기 위한 시스템 개발

특정 유아원 교육 기관의 관행 및 역량;

구현 위험 평가 프로젝트.

프로젝트궁극적으로 하나의 문제를 해결하는 데 집중했습니다. 주요 문제어린이 신체의 보호력을 활성화하고 신체를 완벽하게 제어하고 정신 에너지 자기 조절 기술을 습득합니다.

프로젝트참신함으로 인해 흥미롭고 게임에서 구현할 수 있습니다. 신체적 능력어린이의 건강과 발달에 부모가 참여하도록 합니다. 게임 연습.

문학

1. A. I. 콘스탄티노바 « 게임 스트레칭» , 출판사 "상트 페테르부르크", 1993.

2. O.P. 로디노바 "동물과 새에 관한 음악" "모스크바", 2000년.

3. O.P. 로디노바 "자연과 음악" 6~7세 어린이, 출판사 "모스크바", 2000년.

4. O.P. 로디노바 "음악의 이야기" 6~7세 어린이, 출판사 "모스크바", 2000년.

5. A. E. 체브리코바 – 루고프스카야 "율", 출판사 "버스타드", 1998.

6. N. A. 체트베리코프 “미취학 아동을 위한 플롯 롤플레잉 게임”, 출판사 "모스크바", 1992.

7. S. 루드네바, E. 피쉬 "리듬- 음악적 움직임» M.,-계몽, 1972

8. S.I. 베키나, T.P. 로모바 "음악과 움직임"석사, 교육학, 1984

9. T. 바리시니코바 "안무의 ABC"랠프 M., 2000

10. Zh. E. Firileva, E. G. Saikina “Sa-fi-dance” 댄스- 노름어린이 체조" 어린 시절 언론"상트페테르부르크 2001