타이마사지란? 타이마사지는 어떻게 하나요? 타이 마사지-그것은 무엇입니까, 기본 기술 및 기술.

9 565 0 안녕하세요 이번 글에서는 타이 마사지. 이는 치유 과정이므로 집에서 혼자 진행하는 것은 권장되지 않습니다. 모든 석사는 중등 전문 의학 교육을 받아야 하며 훈련을 받아야 합니다. 마사지 기술. 많은 훌륭한 마사지 치료사가 정기적으로 인도와 태국을 방문하여 기술을 향상시킵니다.

타이마사지란? 신체에 미치는 영향

타이 마사지는 반죽하고 쓰다듬고 누르는 특별한 기술입니다. 고전적인 서양 마사지와의 주요 차이점은 사용입니다. 자신의 체중근육에 영향을 미치기 때문에 이름을 자주 들을 수 있습니다. "게으른 사람을 위한 요가"또는 타이 요가 마사지. 실제로 이 시술에서는 요가에 사용되는 자세(아사나)를 사용하는 경우가 많습니다. 그러나 그 사람은 완전히 이완되어 있으므로 마사지 치료사가 움직임을 완전히 제어합니다.

세션 중에 신체는 여러 수준에서 영향을 받습니다.

혈액의 움직임. 게으른 사람을 위한 요가는 혈액 순환을 개선하고 혈액의 흐름은 피부 상태에 긍정적인 영향을 미칩니다.
림프운동. 종종 문제를 일으키는 또 다른 체액. 림프 정체는 피부의 붓기와 붓기를 유발하며, 이는 팔다리나 얼굴에 나타날 수 있습니다. 림프를 분산시키면 단 몇 번의 마사지만으로 이러한 증상이 완화됩니다.
근육 반죽. 태국 마사지 중 내부 장기와 근육에 가해지는 압력은 절차의 특성으로 인해 전통적인 기술보다 훨씬 높을 수 있습니다. 덕분에 근육 체조가 더 효과적이 될 것입니다.
척추에 미치는 영향. 동작의 대부분이 요가를 연상시키기 때문에 척추도 세심하게 치료한다는 것을 쉽게 이해할 수 있습니다. 유연성과 이동성이 향상되어 몸 전체에 상당한 편안함을 제공합니다.
심리적 영향. 최대 3시간 동안 지속되는 세션은 육체적인 휴식뿐만 아니라 심리적인 휴식을 제공합니다. 많은 고객들이 내면의 평화를 위해 찾아옵니다.

타이 마사지는 최대한의 휴식을 촉진합니다. 마사지 치료사는 결과에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 신뢰와 우호적인 관계를 구축하는 경우가 많습니다. 세션 자체는 단단한 매트나 특별히 준비된 매트리스 위의 바닥에서 진행됩니다. 타이 마사지는 주인이 손뿐만 아니라 근육을 반죽하기 때문에 가장 접촉이 많은 마사지 중 하나입니다. 쾌적한 분위기를 조성하기 위해 시술 전에 탄트라 음악을 자주 연주하고 향을 피웁니다.

타이마사지는 누구에게 추천되나요?

타이 마사지는 치유 과정이지만 필수 치료로 규정되지는 않습니다. 그것은 다음을 가리킨다 대체 방법치료이므로 다음과 같은 전투에 사용됩니다.

불명증;
우울증;
피로도 증가;
지속적인 경련과 근육통;
두통;
내부 부조화.

타이 마사지를 사용하면 평소에는 거의 사용하지 않는 근육에 접근할 수 있으므로 절차는 다음과 같습니다. 치료 운동예방 목적으로 권장됩니다. 시술 후 고객은 휴식을 취하고 힘과 에너지가 급증합니다. 정기적으로 마사지 치료사 사무실을 방문하면 더 많은 것을 알게 될 것입니다. 극적인 변화, 예를 들어 피부 상태를 개선하거나 체중을 감량하는 것입니다.

타이 마사지는 매우 다양하지만 마사지 치료사는 의사가 아닙니다. 해부학적 지식은 물론이고 실무 경험기술이 신체에 미치는 영향은 있지만 진단을 내릴 수는 없습니다. 보다 효과적인 세션을 위해서는 문제의 원인을 파악하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 기성 진단 및 권장 사항을 통해 마사지 치료사에게 문의할 수 있습니다.

마사지의 장점과 단점

타이 마사지는 여성과 남성을 위한 특별한 기술로, 육체적, 정신적 이완을 돕는다. 심리적 감각. 존재하다 특별한 기술을 위한:

회춘;
피부 상태 개선;
셀룰라이트 퇴치;
와 싸우다 초과 중량.

이러한 지시 덕분에 태국 마사지는 공정한 섹스에 인기가 있습니다. 하지만 남성의 경우에도 효과가 눈에 띄기 때문에 근육 스트레칭 시술을 받는 경우가 많습니다.

타이 마사지는 성적인 서비스라는 오해가 있습니다. 이 진술은 기술이 발전한 태국과 인도의 역사와 관련이 있습니다. 또한, 시술의 친밀감과 주인과 의뢰인 사이의 우호적인 관계 구축이 한몫했다. 그러나 타이 마사지는 에로틱한 공연은 아니지만 일부 마사지실에서는 연습을 하고 있습니다. 오일 마사지, 가슴 터치를 사용합니다. 본 서비스는 성욕을 유도하기 위한 것이 아니며, 남녀 모두에게 제공되는 서비스입니다. 이는 비표준 기술 중 하나일 뿐이며 널리 사용되지 않는 기술입니다. 타이 바디 마사지.

타이 마사지의 장점은 사람들과 함께 일하는 것입니다. 다른 크기. 몸무게가 45kg인 마사지 마스터는 몸무게가 2배 더 나가는 사람과 함께 일할 수 있습니다. 효과가 나타나기 때문에 올바른 적용온몸의 힘.

게으른 사람을 위한 요가에는 부정적인 측면이 거의 없습니다. 큰 목록금기 사항. 일부 마사지 치료사는 시술 전에 고객의 신체를 검사한 후 거부할 권리가 있습니다.

또한 절차 기간에는 명확한 시간 제한이 없다는 점을 이해해야 합니다. 세션은 목표에 따라 1시간에서 3시간까지 지속될 수 있습니다. 예를 들어, 한 부위만 운동하는 것이 몸 전체를 스트레칭하는 것보다 시간이 덜 걸립니다. 얼굴 마사지에 20분밖에 투자할 수 없지만 허리에는 이것만으로는 충분하지 않습니다. 신체 상태도 시간에 영향을 미칩니다. 절차가 긴장되면 워밍업 시간이 훨씬 길어집니다.

타이마사지의 핵심 포인트

타이 마사지는 몸 전체를 둘러싸는 특정 라인을 따라 작동합니다. 라인은 10개뿐이고 요가의 고향에서 유래한 구체적인 이름이 있지만 평범한 사람시작점이나 끝점으로 정의하는 것이 훨씬 더 명확합니다.

왼쪽 콧구멍;
오른쪽 콧구멍;
혀끝;
손가락과 발가락;
왼쪽 눈;
오른쪽 눈;
왼쪽 귀;
오른쪽 귀;
항문;
요도.

점 자체는 처리해야 하는 경계의 윤곽만 나타냅니다. 하나씩 예열을 하게 되는데 순서는 중요하지 않습니다. 고전적인 마사지에서 움직임은 종종 이러한 선과 자오선을 따르지만 이를 림프관이라고 합니다.

어떤 기술이 사용됩니까?

전통적으로 태국 마사지 중에는 다음이 사용됩니다.

엄지손가락;
손바닥(하나 또는 둘 다);
발(발가락이나 발뒤꿈치를 강조함)
무릎;
팔꿈치;
엉덩이.

엄지손가락과 손바닥사용 동시 스트레칭그리고 근육을 반죽합니다. 마스터의 압력이 충분하지 않은 경우 무지한 손, 두 번째 손이 위에 놓입니다. 이 기술을 수행하는 동안 팔을 똑바로 유지하고 팔꿈치가 구부러지지 않는 것이 매우 중요합니다. 이 위치에서 압력이 최대가 됩니다.

발엎드려 누워 있는 고객과 작업할 때 사용됩니다. 일부 가벼운 마사지 치료사는 발을 사용하여 점 압력을 가할 뿐만 아니라 고객 위로 걸어갑니다. 그러나 이를 위해서는 균형을 유지할 수 있는 추가 대나무 프레임을 방에 장착해야 합니다.

무릎과 팔꿈치손보다 압력이 더 강하지만 사용이 상당히 고통스러울 수 있으므로 경험이 풍부한 마사지 치료사만 사용합니다. 연조직. 엉덩이는 실제로 반죽하거나 문지르는 데 사용되지 않지만 신체의 이 부분은 스트레칭 중에 고객의 위치를 고정하는 데 도움이 됩니다. 마스터는 서거나 무릎을 꿇거나 앉은 자세에서 동작을 수행합니다.

타이 마사지는 "수동으로" 수행할 필요가 없습니다. 일부 종은 특히 발 마사지 중에 대나무 막대기를 사용하여 비슷한 효과를 얻을 수 있다고 제안합니다. 약초 가방 및 기타 치료법도 사용됩니다.

타이마사지 준비방법

옷감. 대부분의 태국 마사지는 옷을 입은 채로 진행되므로 세션을 진행하려면 천연 재료로 만든 교체용 세트를 가져가야 합니다. 옷은 움직임을 제한해서는 안되며 헐렁한 옷을 선호할 수 있습니다. 노출된 피부에 수행되는 오일 마사지는 예외입니다. 가방을 이용한 타이 마사지도 이 범주에 속합니다.
먹는 것을 잊지 마세요. 마사지를 받기 전에는 식사를 해야 하지만, 최소 2시간 전에는 식사를 해서는 안 됩니다. 음식은 지방이 너무 많아도 안 되고, 양이 너무 많아도 안 됩니다. 미리 식사할 시간이 없다면 좋은 미용실에서 가벼운 간식을 제공할 것입니다. 공복마사지는 권장되지 않습니다.
시술 전에 화장실에 가야합니다, 세션 중에 영향을 미치는 선 중 하나가 요로를 통과하여 불편함을 유발할 수 있기 때문입니다. 너무 길지 않기 때문에 손이나 얼굴 마사지는 예외일 수 있습니다. 불편하시거나 고통스러운 감각숨길 수 없으므로 주인에게 보고해야 하며 주인은 압력을 완화하거나 다른 방법으로 상황을 바로잡을 것입니다.
마사지를 받기 전에 샤워를 하는 것이 좋습니다.사무실에서는 향을 피우는 경우가 많기 때문에 냄새가 섞이지 않도록 몸에 향수를 사용하는 것은 금지되어 있습니다. 화장품이나 장신구를 가지고 마사지사를 방문하실 수 없습니다. 일반적으로 시술 전에 주인은 오일이나 크림을 사용할 것인지 알레르기에 대해 묻습니다.

타이 마사지의 종류

대부분의 경우 태국 마사지는 두 가지 범주로 나뉩니다. 일반적인 그리고 왕실의 . 이 두 가지 품종 모두 몸 전체를 반죽하며 차이점은 과정의 "밀착성"에만 있습니다. 예를 들어, 왕실 마사지 중에 주인은 자신과 고객 사이에 거리를 유지하고 엄지손가락으로만 만질 수 있으며 고객은 배 위로 몸을 굴릴 필요가 없습니다.

그러나 일반 마사지와 왕실 마사지만이 유일한 유형은 아니며 별도로 언급할 가치가 있습니다.

오일 마사지 . 이 기술은 고전적인 서양 기술을 연상시킵니다. 오일은 손의 미끄러짐을 도울 뿐만 아니라 피부 상태에 긍정적인 영향을 미치기 때문에 각 고객을 위해 개별적으로 선택됩니다.
발 마사지 . 이는 종종 특별한 부드러운 막대나 엄지손가락을 사용하여 수행됩니다.
슬림 마사지 . 이 기술은 과체중과 셀룰라이트를 방지하도록 설계되었습니다. 스승님의 행동은 고통스러울 때가 많지만 4~5회 정도 지나면 효과가 눈에 띄게 나타납니다.
타이라이 . 최소한의 스트레칭과 압력을 사용하여 편안한 태국 마사지입니다. 기술의 목적은 마음의 평화이는 향과 허브백과 같은 특정 장치를 통해 달성됩니다. 때로는 타이 스파 마사지라고도 합니다.
프레소테라피 . 또 다른 이름은 스톤 마사지입니다. 특정 온도로 가열하고 특정 지점에 뒷면에 놓고 열과 압력을 가합니다. 읽다:
허브 마사지 . 그 동안 면봉을 채우는 약초 나 뿌리를 사용해야합니다. 압력은 백을 사용하여 정확하게 가해지며 종종 뜨거운 물에 추가로 가열됩니다.

일부 미용실에서는 머리 마사지를 제공합니다. 이 기술은 두통을 없애는 데 도움이 될 것이라고 믿어집니다. 그러나 대부분의 경우 등, 다리 또는 목 마사지가 포함됩니다.

금기사항

타이마사지는 상대적으로 건강한 사람따라서 발열로 나타나는 만성 질환이나 급성 호흡기 질환의 악화는 마사지를 거부하는 이유입니다.
피부에 발진, 염증 또는 치유되지 않은 흉터가 있는 경우 주인은 고객을 거부할 수 있습니다.
압력을 가하면 봉합선이 떨어져 내부 출혈이 증가할 수 있으므로 수술 후 기간에는 타이 마사지를 수행할 수 없습니다.
상대적 금기 사항은 임신입니다. 예쁘다 어려운 시기여성의 삶에서 경련을 없애야 할 특별한 필요가 있지만 위장 때문에 대부분의 움직임이 불가능할 때. 이 경우 여성은 무릎까지 태국식 다리 마사지만 받을 수 있습니다.
정신적으로 아픈 사람에게는 마사지가 수행되지 않지만 이는 신체적 금기 사항보다는 부적절한 행동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.
약간의 부상이 있거나 정맥류정맥이 있는 경우 마스터는 세션을 수행할 수 있지만 동시에 문제 영역을 피할 수 있습니다.

타이 마사지의 기본 원리

타이 마사지의 원리는 마스터가 세션의 시작점이라는 것입니다. 내면의 조화그에게서 나와야 합니다. 그렇기 때문에 시술 전에 마사지 치료사는 고객의 영혼을 치유하기 위해 짧은 기도문을 읽어줍니다. 그리고 그 과정에서 마스터 자신의 에너지가 클라이언트에게 흘러들어 그의 내부 자원을 활성화시킨다.

타이 마사지는 단순한 연속 동작 세트가 아닙니다. 각 마사지 치료사는 자신이 작업할 지점을 독립적으로 선택합니다. 그 사람의 지식 때문일 수도 있고, 개별적인 접근 방식클라이언트에게. 전체 세션은 신비한 의식과 같기 때문에 마사지 치료사는 영적인 힘을 최대한 발휘해야 합니다. 마사지사와 고객의 호흡도 조화를 이루어야 합니다.

주인이 몸이 안 좋거나 잠에서 깨면 나쁜 기분그리고 자신의 감정을 정리할 수 없다면 그날은 일하지 않는 것이 좋습니다. 부정적인 감정은 그러한 기분으로 함께 일할 사람들에게 해를 끼칠 것입니다. 이것이 바로 태국 마사지 샵이 매우 조용하고 평화로운 이유 중 하나입니다.

타이 마사지는 전통적인 서양식 마사지와 여러 면에서 다릅니다. 모든 차이점을 느껴보세요. 긍정적인 면당신은 오직 좋은 주인. 전문가를 찾는 것이 어려울 수 있으며 전문가와의 세션 비용이 훨씬 더 높을 수 있습니다. 시술은 어두운 조명, 조용한 음악, 동시 아로마테라피로 진행되므로 사무실 디자인으로 전문가를 식별할 수 있습니다.

고전적인 태국 마사지를 받은 후 즉시 사무실을 떠나서는 안 되며, 주인은 고객에게 평화로운 상태에서 현실로 돌아오기 위해 단순히 "휴식"할 수 있는 몇 분의 시간을 줍니다. 세션 자체에서 일반적인 문제로부터 자신을 분리하는 것이 매우 중요합니다. 주인이 당신의 다리나 팔을 들어올리고 싶어한다는 것을 이해하더라도 몸에 무리를 주어 주인을 도우려고 하지 마십시오.

집에서 스승의 기술을 직접 반복하려고 하지 마십시오. 특수 교육 없이 시도하면 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다. 심각한 부상. 원한다면 미용실에서 자주 열리는 마사지 코스에 등록할 수 있습니다. 주인 자신이 고객과 동시에 모든 움직임을 느끼기 때문에 타이 마사지는 두 사람을 위한 절차라는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이 과정에서는 이를 수행하는 방법뿐만 아니라 이를 통해 스스로 혜택을 얻는 방법도 가르칩니다.

유용한 기사:

테이블이 아닌 이러한 목적으로 특별히 설계된 매트에서 타이 마사지를 수행하는 것이 더 정확합니다. 환자가 매트 위에 눕고, 전문가가 원하는 부위를 누르기 시작합니다. 그렇게 하면서 그는 손가락, 손바닥, 팔꿈치, 손목은 물론 무릎과 발도 사용합니다.

타이마사지 마스터가 알려주는 특별한 관심, 다리, 등뿐만 아니라 기능에 반응하는 부위 내부 장기. 세션은 특정 템플릿에 따라 진행되지 않고 각 고객의 희망과 요구에 따라 개별적으로 진행됩니다.

시술 과정에서 마사지사는 눈에 보이지 않는 에너지선이 교차하는 지점에 작용하여 질병의 원인을 제거하고 에너지를 정리합니다. 전통 마사지에서는 크림이나 허브를 사용하지 않고 때로는 허브 추출물을 사용하여 마사지 효과를 높여줍니다. 세션은 근육을 매우 깊게 단련해야 하기 때문에 2~3시간이 소요됩니다.

마스터는 항상 팔다리부터 마사지를 시작한 다음 몸으로 이동하고 다시 돌아옵니다. 움직임은 다리에서 방향으로 향합니다. 절차는 부드러운 기술로 시작하여 점점 더 강렬한 기술로 진행됩니다. 마사지 치료사는 전신 마사지를 해야 하며, 이 경우에만 시술이 실제로 효과가 있습니다.

타이 마사지의 장점

우리는 오랫동안 타이 마사지의 장점에 대해 이야기할 수 있습니다. 긴장과 근육 긴장을 완화하고 신경계를 정상화하며 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 절차는 또한 독소와 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이는 혈액 순환 개선으로 인해 발생합니다. 적절한 마사지스트레스 해소, 우울증 및 증후군 퇴치에 도움 만성 피로. 척추의 작용으로 자세가 교정되고, 눌린 신경이 아프지 않게 됩니다.

금기사항

물론 특정한 것들도 있습니다. 임신 중이나 골절, 골다공증이 있는 경우에는 타이 마사지를 자제하는 것이 좋습니다. 금기 사항에는 종양학, 심장 문제 및 증가도 포함됩니다. 동맥압. 당연히 전염성 피부 질환이 있는 경우 마사지를 신청해서는 안 됩니다.

출처:

2018년에 타이 마사지를 올바르게 하는 방법

우리나라의 광범위한 의견에도 불구하고 고전적인 태국 마사지는 에로티시즘과 관련이 없습니다. 이것은 훌륭한 방법입니다 전반적인 건강 개선, 태국에 있을 때 꼭 직접 시도해 보아야 할 것입니다.

타이마사지는 2000년이 넘는 역사를 가지고 있습니다. 고대 예술, 대대로 이어지며 동일합니다. 국보황금불상처럼요.
태국에 가면 이런 종류의 마사지를 꼭 받아보세요. 의학적 금기 사항. 많은 사람들이 타이 마사지를 두려워한다는 의견을 많이 들었습니다. 걱정할 필요가 없습니다. 처음으로 마사지를 받는 경우에는 마사지사에게 너무 많이 물어보지 마세요. 또한 태국 마사지사는 귀하의 반응을 매우 잘 감지하고 극심한 고통. 오랫동안 체조를 하지 않았거나 스트레칭이 매우 약한 경우 가벼운 통증이 발생할 수 있습니다.

개인적인 관찰에 따르면 태국 마사지는 모두 다르며 때로는 심지어 모습누가 잘할지 결정할 수 있습니다. 일반적으로 평균 키를 만드는 것이 가장 좋습니다. 여성스러운 모습, 그들은 강하게 행동하지만 동시에 부드럽게 행동합니다.

마사지는 커튼이 쳐진 별도의 부스에서 진행됩니다. 보통 특별한 면바지를 입거나 수건을 통해 입는 것을 제안합니다. 1~2시간 세션을 예약할 수 있습니다. 발부터 시작하여 계속 진행하며 때로는 얼굴과 머리의 폐까지 마무리됩니다.
마사지 자체는 손바닥뿐만 아니라 팔꿈치, 다리 등으로 특정 부위를 누르고 비틀어 마사지사의 몸무게를 이용해 운동하는 강력한 근육 운동입니다. 때때로 타이 마사지를 "패시브 요가"라고 합니다.
마사지 후에는 기분 좋은 휴식을 느끼실 수 있습니다. 이 마사지가 다음에 유익한 영향을 미친다는 의견도 있습니다. 정신 활동모든 신체 시스템의 기능을 정상화합니다.

여러 세션으로 구성된 마사지 코스를 계획하고 있다면 한 명의 마사지사와 함께 진행하는 것이 더 쉬울 것입니다.

태국 마사지 비용은 200바트(창 파타야)에서 300바트(푸켓)입니다. 1바트는 대략 1루블과 같습니다. 태국 전역과 인근 국가인 베트남과 캄보디아에 태국 마사지 살롱이 있습니다.

길거리 미용실에는 절대 가면 안 되고, 다리와 팔이 부러지고 부상을 입는다는 속설이 있습니다. 마사지 비용이 1000바트인 미용실에 가야 합니다. 이러한 신화는 바로 이러한 살롱으로의 여행을 조직하는 가이드에 의해 만들어졌을 가능성이 높습니다. 건강상의 문제가 있는 경우 여행 전에 반드시 의사와 상담하시기 바랍니다. 다른 경우에는 타이 마사지가 생명에 위협이되지 않지만 가장 일반적인 미용실에서는 매우 좋습니다.

타이 마사지 - 고대 기술– 활성화 생명 에너지인체의 특별한 지점에 영향을 미침으로써. 기술을 기반으로 하고 있습니다 중국 약, 요가 및 인도 건강 시스템의 가정-Ayurveda.

이 기술은 누르기, 반죽하기, 늘리기, 수동적 운동, 요가 포즈를 연상시킵니다. 이러한 작업은 복원을 목표로 합니다. 에너지 균형유기체에서.

에 따르면 동양철학, 인간의 건강은 마음 상태에 직접적으로 의존합니다. 그리고 들여 보내세요 다른 나라에너지 유통 채널은 다른 이름을 가지고 있습니다(qi - 중국어 치유, sei - 태국어). 본질은 동일합니다. 에너지 흐름의 중단은 육체적, 정신적 고통으로 이어집니다. 타이 마사지의 도움으로 상황을 해결할 수 있습니다.

그 역사는 수세기 전으로 거슬러 올라갑니다. 전설에 따르면 창립자는 약 25,000년 전에 살았던 시바카 박사(Jiva Kumar Bhikku)이며 당시 인도 통치자의 개인 의사로 일했습니다. 마사지 기술은 대대로 구두로 전해졌고 많은 부분이 손실되었지만 허브 압축과 아로마테라피는 오늘날에도 여전히 사용되고 있으며 발 마사지는 수세기 전과 마찬가지로 여전히 시행되고 있습니다.

타이 마사지는 일반 마사지와 어떻게 다른가요?

타이 마사지의 기본 규칙:

평온
환자와 마사지 치료사 모두의 편안한 상태
서로 신뢰하는 분위기
지압점 간의 부드러운 전환
불편함 없음

수행되는 동작에는 엄격한 순서가 없습니다. 모든 환자를 단일 템플릿에 맞추는 것은 불가능하며 창의적인 접근 방식만이 마사지를 효과적으로 만듭니다.

하지만 몇 가지 차이점이 더 있습니다. 태국 기술우리는 전통 마사지에서 다음과 같은 일에 익숙합니다.

여기에는 크림이나 오일을 사용하지 않으며 허브 추출물만 사용할 수 있습니다.
태국 마사지 세션은 1~3시간 동안 진행됩니다. 길수록 좋습니다. 전문가들은 이렇게 말합니다. 물론 신체의 특정 부분(예: 발)을 작업하는 경우 시술 시간은 20분이 될 수 있지만 원하는 효과그렇다면 그럴 가치가 없습니다.
절차 중에 사용되는 엄지손가락팔, 손바닥, 팔꿈치, 손목, 발, 무릎;

뉘앙스가 하나 더 있습니다. 피드백이 필요합니다. 시술 중에 통증이 발생하면 마스터는 이를 보고하도록 요청합니다. "규칙" 유럽 버전“마사지 치료사가 가장 잘 안다”는 말은 여기서 용납될 수 없습니다.

타이 마사지와 기술에서 기대할 수 있는 것

마사지는 발에서 시작하여 이완을 담당하는 지점을 부드럽게 쓰다듬고 누르며 마스터는 점차 엉덩이, 복부, 어깨, 머리까지 올라가 각 부위를 조심스럽게 작업합니다. 마사지사의 움직임의 리듬은 환자의 호흡과 일치합니다. 트위스트를 사용하면 깊은 위치에 도달할 수 있습니다. 골격근, 그럴 때는 불가능합니다. 고전적 기법. 긴장된 부위의 지점에 노출되면 신호가 뇌로 전달되고 내부 장기의 기능을 담당하는 숨겨진 인간 힘이 활성화됩니다. 태국 마사지 1회의 결과는 자연 속에서의 3일 휴가와 비슷하다고 합니다.

타이마사지의 장점은 무엇인가요?

그 결과 순환기, 호흡기 기능이 저하되고 신경계, 혈액 및 림프 흐름이 정상화되고 혈액 미세 순환 및 조직 영양이 개선되어 더 나은 재생을 촉진하고 피부가 탄력을 얻습니다. 근육이 이완되면 통증이 감소하거나 사라집니다. 붓기 완화, 지방 축적 감소, 주름 완화-이 모든 것이 마사지의 효과입니다.

더욱이, 마사지 과정에서 사람의 의식에 점진적인 변화가 시작됩니다. 환자 리뷰에 따르면 문제의 원인을 갑자기 이해하고 삶에 대한 전망을 재고하며 창의적이거나 긍정적인 분위기에 동조할 수 있습니다.

그건 그렇고, 관광 산업은 매우 변형된 형태의 태국 마사지를 사용하는데, 이 기술은 성적 마사지와 공통점이 없습니다.

금기 사항이 있습니까?

물론 금기 사항이 있습니다.

임신
만성 질환의 급성 상태 또는 악화
피부병
신선한 부상
종양학적 병리
취함

따라서 태국 마사지 전문가를 방문할 계획이라면 먼저 의사를 방문하세요.

Oksana Matiash, 일반의

일러스트레이션: 아나스타샤 레만

살롱에서는 요가 마사지, 오일 마사지, 발과 손 마사지. 가장 흔한 것은 요가 마사지입니다. 그는 정말로 무엇입니까? 기술적으로 이것은 활력이 넘치는 자오선을 따라 환자의 신체를 교대로 누르는 것입니다. 대부분의 동양 관행에서 일반적으로 나타나는 태국 마사지는 한 사람이 누워 있고 다른 사람이 쟁기질하는 것이 아닙니다. 태국 마사지는 환자와 마사지 치료사 간의 활발한 상호 작용입니다.

타이 마사지의 효과:

에너지 구조의 무결성 복원
깊은 휴식, 정서적, 육체적
스트레스 해소 및 만성피로증후군
유연성 증가, 신체의 막힌 부분 제거
관절 열기
모든 신체 시스템에 부드러운 자극
혈액 및 림프 순환 개선

타이 마사지: 무엇을 치료하나요?

동양적 접근 방식은 사람을 "세부 사항"이 아닌 전체로 인식하는 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 동부 실무자귀나 손, 피로를 치료하는 것이 아니라 사람 전체를 치료하여 건강한 에너지 순환을 회복하고 몸 전체의 긴장을 풀어주는 것이 일반적입니다. 귀와 손이 모두 좋아지고 피로가 사라집니다. . 그러나 특히 타이 마사지가 필요한 상황이 있습니다.

타이마사지가 필요한 분들은

스트레스, 만성피로증후군, 긴장감, “아무것도 할 시간이 없다”는 느낌, 불면증, 체력 저하 등 대도시 주민들의 골칫거리에 휩싸이셨나요? 길은 "taechka"로 곧장 연결됩니다.

당신은 방해를 받고 있습니까?

골연골증
관절염, 관절염
근염
두통, 현기증
내부 장기의 질병

타이 마사지 : 어떻게 일어나는지

고객은 평평한 표면에 눕습니다(먼저 배 위에). 중요: 마사지 시작 1시간 전에는 식사를 하는 것이 좋습니다. 고객의 임무는 긴장을 풀고 자신의 몸을 마사지 치료사에게 맡기는 것입니다.

마사지 치료사는 활기차고 신체적인 접촉을 형성하며 원칙적으로 우선 고객의 발에 작업합니다.

마사지 자체에는 어떤 식으로든 강력한 의미가 없습니다. 마사지사의 움직임은 점성이 있는 것처럼 부드럽습니다. 먼저 몸을 발부터 시작해서 하나씩 누르면서 위로 올라간다. 다리와 같은 신체의 일부를 누른 후 늘려줍니다. 이를 위해 요가 아사나와 마찬가지로 비틀기와 스트레칭이 사용됩니다. 그래서 '요가 마사지'라는 이름이 붙었습니다.

다리를 치료한 후 마사지 치료사는 손으로 이동하여 누른 다음 팔을 완전히 쭉 뻗은 다음 등을 펴고 목과 머리를 마사지합니다. 그 후 환자에게 등을 대고 뒤집도록 요청하고 마사지를 계속합니다. 따라서 표준 태국 마사지 세션에서는 팔다리, 몸통, 머리 등 모든 측면에서 몸 전체가 작동됩니다. 전체 세션에는 최소 1시간 30분이 소요됩니다. 마사지가 진행되는 동안 환자와 마사지 치료사 간의 접촉이 유지되어야 합니다.

타이마사지에서는 갑작스런 움직임이 있을 수 없습니다! 누르는 경우 때때로 통증이 발생할 수 있습니다. 자격을 갖춘 마사지 치료사의 손에 넘어간 경우, 고통스러운 감각- "잘못된 곳을 누르는 것"이 아니라 신체의 막힘을 가리키는 것입니다. 마사지 치료사는 이 부위가 이완되고 "호흡"할 수 있도록 도와줄 것입니다. 이는 환자의 호흡이 마사지 치료사의 움직임과 동기화되는 때입니다.

타이마사지, 그 이상!

제대로 하려면 몇 번의 세션을 거쳐야 합니까?

예방 목적과 "모든 것이 정상이며 계속 그렇게 되도록 하십시오" 상태를 유지하기 위해일주일에 한 세션이면 충분합니다. 이것이 당신의 새로운 연인이 되도록 하세요. 좋은 습관!

"적응증" 목록에 나열된 질병의 치료: 10~15회 세션, 처방 - 격일로.

아프긴한데 별건 아니고 뭐라도 해주면 좋을텐데...격일로 3-5 세션.

당신은 살 수 있지만 "나는 더 원합니다":더 좋고, 더 활동적이고, 더 건강하고, 더 행복합니다. 실력을 향상시키려면 어떤 강좌를 수강해야 하나요? 활력? 2일에 5회 세션. 가능하다면 일주일에 한 번 5번 더 추가하세요. 지속적으로 높은 활력을 유지하려면 6개월에 한 번씩 이러한 강좌를 수강하는 것이 좋습니다.

가드 가드, 아니면 뭔가를 하세요!고정되어 놓지 않는다면 예방은 생각하지 않은 것이고, 닭구이 속담은 이미 쪼아먹은 것이다... 그런 상황에서는 3~5회 집중치료를 해야 한다. 첫 번째는 긴급하고 나머지는 상황에 따라 달라집니다. 특정 상황- 매일 또는 격일 또는 이틀에 한 번.

그리고 네, 명확하지 않다면 별도로 규정합시다: 타이 마사지는 섹스와 아무 관련이 없습니다! 세션 중에는 "그런" 일은 일어나지 않으며 일어나서도 안 됩니다!

타이 마사지 : 금기 사항

급성기의 질병
온도
숙취증후군

마사지의 개념은 오랫동안 사람들에게 알려져 왔습니다. 일반적으로 이 용어는 그리스어에서 "반죽하다" 또는 "반죽하다"로 번역됩니다. 이 절차는 어린이와 성인 모두에게 유용합니다. 오늘은 다른 유형마사지는 각각 특정 문제를 해결하도록 설계되었습니다. 가장 인기있는 것 중 하나는 타이 마사지입니다. 우리는 그것에 대해 더 이야기하겠습니다.

타이 마사지 : 설명, 특성

타이 마사지에는 인도와 중국에서 전해진 기술 요소가 포함되어 있습니다. 실제로 태국 마사지는 일본, 아유르베다, 인도 마사지와 공통점이 많습니다. 또한 이 기술은 인도 요가와 유사합니다. 오늘날 많은 사람들은 태국 마사지를 에로틱한 서비스와 연관시키지만 실제로는 이와 아무 관련이 없습니다. 긍정적 인 평가를받은 고전적인 태국 마사지 중에 환자는 일반적으로 천연 경량 소재 (면)로 만든 헐렁한 옷을 입고 발은 맨손으로 착용합니다. 마사지 치료사도 비슷한 옷을 입습니다.

타이 마사지는 눈에 보이지 않는 에너지선이 인체에 침투한다는 가르침에 바탕을 두고 있습니다. 72,000개가 있습니다. 마사지에서는 10개의 주요선만이 가장 중요하다. 시술 중에 마사지 치료사는 이러한 에너지 채널과 교차점 모두에 영향을 미칩니다. 이러한 조작을 통해 사람의 에너지가 원하는 상태로 전환됩니다. 이는 특정 질병의 발생에 영향을 미칠 수 있는 원인과 요인을 제거합니다. 근육 운동에도 주의를 기울이지만 유럽식 마사지에 비해 그 정도는 적습니다.

태국 문화는 시간이 지남에 따라 다양한 전통, 특히 불교를 흡수했다고 말할 수 있습니다. 이는 태국과 중국의 근접성으로 인해 크게 촉진되었습니다. 이 모든 것이 태국 마사지 기술의 형성에 흔적을 남겼습니다. 그 창시자는 2천년 이상 전에 살았던 Jivaka Kumara Bhachchhu라는 치료사라고 합니다. 그는 Shiuago Komparaj라는 이름으로도 알려져 있습니다. 전설에 따르면 이 의사는 부처님의 친구였습니다. 이 인물은 여전히 태국인들 사이에서 지역 의학의 아버지로 존경받고 있습니다. 치료용 태국 마사지의 비밀은 처음에는 입에서 입으로만 전해졌습니다. 나중에 정보가 기록되기 시작했습니다.

전통 태국 마사지에서는 원칙적으로 오일이나 크림을 사용하지 않습니다. 물론 때로는 시술 효과를 높이기 위해 특수 허브 추출물을 사용하는 경우도 있습니다. 때때로 미용실에서는 정규 세션보다 부드러운 버전인 소위 "SPA 타이 마사지"를 제공합니다. 이 버전의 절차는 더 적습니다. 치유력, 하지만 꽤 편안할 수 있습니다.

태국 마사지 시간은 전체 세션에 보통 2~3시간 정도 소요됩니다. 이것이 바로 모든 요점을 깊이 있게 연구하는 데 필요한 양입니다. 동시에 환자와의 정서적 접촉이 이루어지는 것이 중요하며 이를 위해서는 충분한 시간이 필요하다. 전체 세션에 참석할 기회가 없다면 신체의 개별 부분을 작업하는 것이 가능합니다. 태국 바디 마사지 기술은 환자와 마사지 마스터 사이의 에너지 교환이기도 합니다. 그러한 교환에도 시간이 걸립니다.

타이 마사지의 장점

타이 마사지 : 사진

타이 마사지는 여성과 남성 모두에게 유익합니다. 그것은 당신이 달성할 수 있도록 해준다 깊은 휴식, 근육 이완, 스트레스 완화, 관절 유연성 증가, 혈액 및 림프 순환 개선, 다양한 통증 감소 및 모든 신체 시스템의 기능을 부드럽게 자극합니다.

많은 사람들은 건강과 유연성을 유지하려면 요가를 해야 한다고 믿습니다. 이 의견은 유럽인들 사이에 존재하지만 태국 마사지를 통해 동일한 효과를 얻는 것이 훨씬 쉽습니다. 이 경우 환자 측에서는 사실상 아무것도 필요하지 않습니다. 사람의 신체는 노화되면 이전의 이동성과 유연성을 잃습니다. 당연히 육체가 아닌 영혼이 젊음을 유지하는 것이 더 중요합니다. 그러나 우리는 이 둘이 서로 연결되어 있다는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 그러므로 신체의 활력과 젊음을 유지하는 것도 중요합니다. 남성과 여성을 위한 타이 마사지의 특징은 몸 전체의 젊음을 보존할 수 있다는 것입니다.

다른 마사지와 마찬가지로 타이 마사지의 기본은 접촉입니다. 오랫동안 알려져 왔습니다. 약효. 통증을 진정시키고 긴장을 완화시키며 완화시키는 데 사용할 수 있습니다. 타이 마사지를 사용하면 정신적, 생리적, 정신적 건강을 회복할 수 있습니다. 감정 상태. 시술 중 접촉에 노출되면 통증에 대처하는 데 도움이 되는 물질의 생성이 촉진되고 건강이 좋아지는 느낌을 받게 됩니다.

타이 마사지 : 금기 사항

절차에는 몇 가지 금기 사항이 있습니다.

만성 질환의 악화.

임신.
전염병.
신경계의 질병 및 병리학.
사지 부상.
연기된 수술.

타이 마사지 기술

태국 마사지 마스터는 일반적으로 엉덩이에 부드럽게 이완 압력을 가하면서 작업을 시작합니다. 특별한 포인트일반적인 정서적 안정과 휴식을 담당하는 발. 부드럽고 온화하며 부드럽고 깊은 움직임을 통해 뇌의 전기적 활동이 변화됩니다. 덕분에 일시적으로 느린 모드에서 작동하기 시작합니다.

일반적으로 발의 점을 뇌에 투영하는 것은 매우 큰 중요성타이마사지를 받을 때 발의 포인트에 작용할 때 신체에서 발생하는 변화는 점차적으로 환자가 긴장을 풀고 진정할 수 있게 하며 최근 시술 중 발생한 생활 경험을 처리할 수 있게 해줍니다.

전문가가 마사지를 수행하는 경우 외부에서 전체 과정은 춤처럼 보이며 한 동작이 점진적이고 부드럽게 다른 동작으로 전환됩니다. 요가 연습과 유사하게 태국 마사지 과정에서 신체의 굴곡과 확장이 발생하여 깊은 곳에 있는 근육에 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 자극은 보통 사람들에게는 불가능합니다 클래식 마사지. 이러한 조작 덕분에 긴장된 근육이 점차 이완되기 시작합니다. 시술 중에 마사지 치료사는 문자 그대로 환자의 발뒤꿈치부터 정수리까지 몸 전체를 반죽하며, 가장 긴장된 부위는 특히 주의 깊게 운동합니다.

추가의 치유 효과태국식 바디 마사지는 특정 기관의 기능에 영향을 미치는 특별한 반사 지점을 눌러 이루어집니다. 세션 중에도 활성화가 발생합니다. 에너지 채널, 그로 인해 신경질적인 작업과 심혈관계의. 혈액과 림프의 흐름이 증가하기 때문에 근육이 더욱 깊게 이완되기 시작합니다.

세션 중 가장 큰 혜택을 받습니다. 윗부분시체. 이는 마사지 동작이 일반적으로 발에서 머리까지 수행된다는 사실 때문입니다. 안마사가 마사지 동작을 하는 동안 상체는 충분히 이완되는 시간을 갖는다. 절차는 일반적으로 마지막 긴장을 완화하는 얼굴 마사지로 끝납니다. 단 한 번의 세션 동안 사람은 자연에서 보내는 3일간의 휴가와 같은 방식으로 휴식을 취합니다.

타이마사지 잘하는 방법

항상 기억해야 할 태국 마사지 기술의 몇 가지 기본 원칙이 있습니다.

따라서 충격은 팔다리에서 시작하여 몸으로 전달되어야 합니다. 그 후 마사지 동작은 반대 방향으로 수행됩니다. 이러한 움직임은 에너지 흐름의 기존 연결과 혈관 활성화 원리로 설명됩니다. 또한 일반적인 움직임 방향은 반드시 다리에서 머리로 가야 한다는 것을 잊지 마십시오. 이 경우 기술은 일반적으로 에너지 라인을 따라 먼저 수행되고 그 후에 더 효과적인 것으로 간주되는 요가의 일부 요소가 수행됩니다.
시술 중에 마사지 치료사는 거의 몸 전체를 다룹니다. 이 경우 대칭면에서 모든 작업을 반복해야 합니다. 전통적으로 환자는 먼저 등을 대고 누워야 합니다. 그러면 몸의 위치가 바뀌게 됩니다. 시술 중에 환자가 옆으로 누워서 엎드려 앉은 상태에서 몇 가지 운동이 수행됩니다.
호흡은 몸을 들어 올리는 운동을 제외하고는 무엇이든 될 수 있습니다. 안에 이 경우마사지 치료사는 환자에게 상승을 시작하기 전에 숨을 들이쉬고, 그 과정에서 천천히 숨을 내쉬라고 지시합니다.
절차는 일반적으로 부드럽게 누르거나 반죽하는 동작을 통해 몸을 따뜻하게 하는 것으로 시작됩니다. 이러한 조작은 일반적으로 패드를 통해서만 수행됩니다. 엄지손가락. 세션이 끝날 때 동일한 작업이 수행되지만 이는 목적에 따라 수행됩니다. 빠른 휴식 당겨진 근육. 이 압력은 연조직 마사지의 주요 방법으로 간주됩니다. 마사지하는 동안 엄지 손가락 끝, 엄지 손가락 끝으로 압력을 가할 수 있습니다. 집게손가락, 손바닥, 팔꿈치 및 윗부분팔뚝.
흔드는 방법은 팔다리를 반죽하는 데 일반적으로 사용됩니다. 동시에 환자의 다리와 팔이 리드미컬하게 위아래로 움직입니다. 이때 마사지사는 손이나 발로 사람을 고정시킨다. 흔들면 스트레칭 전에 팔다리의 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 이 기술을 더욱 효과적으로 만들기 위해 환자의 몸통을 흔들면서 동시에 마스터쪽으로 당길 수 있습니다. 모든 동작은 해를 끼치지 않도록 주의 깊게 수행해야 합니다.

에로틱 타이 마사지

에로틱 타이 마사지는 태국의 숙련된 마스터가 수행합니다. 그러나 우리나라 거주자에게는 쉽게 적응할 수 있습니다. 이 마사지는 두 가지 문제를 동시에 해결할 수 있기 때문에 좋습니다.

몸의 모든 부분을 제거하면서 운동하는 것이 매우 좋습니다. 과도한 스트레스, 그리고 적절하게 반죽하십시오. 그리고 이것은 단 한 시간 안에 이루어집니다.
절묘한 에로틱 바디 마사지를 즐겨보세요.

시술 전 몸 전체를 덮어야 합니다. 마사지 오일. 이를 통해 파트너의 마음과 몸을 최대한 편안하게 할 수 있습니다. 그럼 당신은해야합니다 깊은 반죽, 이는 종종 워밍업보다 더 힘든 일입니다. 스포츠 마사지. 반죽 할 때 소녀가 몸의 모든 부분을 사용하여 파트너의 몸 위로 가볍게 미끄러지는 동작을 할 수 있도록 잠시 멈춰야합니다. 이 마사지는 다소 춤을 연상시킵니다. 마찬가지로 모든 영향은 단일 흐름으로 수행됩니다. 더욱이, 각 마사지 동작은 이전 동작을 강화하는 동시에 다음 동작을 위해 신체를 준비시킵니다. 의심할 여지없이 이 기술은 매우 아름다워 보이며 파트너 간의 관능을 발전시키는 데 매우 효과적이라고 말할 수 있습니다.

에로틱 타이 마사지를 진행하는 동안 파트너의 감정이 깨어나고 민감도가 높아집니다. 절차 중 활동적인 움직임편안한 것과 번갈아 가며. 바디 마사지는 신체의 거의 모든 부위에 수행됩니다. 엉덩이, 가슴, 복부, 발, 무릎, 팔꿈치, 등을 포함합니다. 따라서, 이 기술신체의 어느 부분도 방치하지 않습니다.

에로틱 타이 마사지는 진정으로 마술적이라고 할 수 있습니다. 아마도 그는 그에게 무관심한 사람을 남겨 둘 수 없을 것입니다. 한마디로, 그러한 절차는 독특한 감각을 줄 수 있으며 동시에 신체에 도움이 될 수 있습니다.

타이 마사지 : 비디오