აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნების სპორტი ან ხელოვნება. საბრძოლო ხელოვნების სახეები

ყველა სახის საბრძოლო ხელოვნება სათავეს იღებს უძველესი დროიდან, როდესაც საბრძოლო სტილები განვითარდა და გამოიყენებოდა მტრებზე ოჯახების, სოფლებისა და ტომების დასაცავად. რა თქმა უნდა, თავიდან ძველი საბრძოლო ხელოვნება საკმაოდ პრიმიტიული იყო და არ ავლენდა შესაძლებლობებს ადამიანის სხეულითუმცა, დროთა განმავლობაში, ისინი გაუმჯობესდა და გარდაიქმნა სრულიად განსხვავებულ მიმართულებებში, რაც მათ უფრო სასტიკ და აგრესიულს ხდიდა ( ტაილანდური კრივი) ან, პირიქით, რბილი, მაგრამ არანაკლებ ეფექტური (Wing Chun).

უძველესი საბრძოლო ხელოვნება

ისტორიკოსთა უმეტესობა უშუს ყველა საბრძოლო ხელოვნების წინაპარად თვლის, მაგრამ ამის უარყოფაში არსებობს სხვა მოსაზრებები, რომლებიც მხარს უჭერენ ფაქტებს:

1. პირველივე საბრძოლო ხელოვნება წარმოიშვა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 648 წელს და ეწოდა "ბერძნული პანკრატიონი".
2. თანამედროვე უზბეკეთის ტერიტორიაზე მცხოვრებმა თურქმა ხალხმა განავითარა საბრძოლო ხელოვნება „ქერაში“, რომელიც გახდა თანამედროვე საბრძოლო ხელოვნების წინაპარი.
3. ინდუსები, ისევე როგორც სხვა ხალხები, ასევე გამოიყენეს შემოქმედება ეფექტური მეთოდიჭიდაობა და, მრავალი ისტორიკოსის აზრით, სწორედ მათ ჩაუყარეს საფუძველი საბრძოლო სკოლების განვითარებას ჩინეთში და დანარჩენ აღმოსავლეთში.

შენიშვნა: მესამე ჰიპოთეზა ყველაზე რეალისტურად ითვლება და მისი შესწავლა ახლაც გრძელდება.

საბრძოლო ხელოვნება: ტიპები და განსხვავებები

აღმოსავლეთში საბრძოლო ხელოვნებას სულ სხვა დანიშნულება აქვს, ვიდრე ევროპასა თუ ამერიკაში, აქ ყველაფერი არა იმდენად თავდაცვაშია, არამედ ადამიანის სულიერ განვითარებაში განხორციელების გზით. ფიზიკური დავალებები, რომლის სწორი დაძლევა საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სულის ჰარმონიის შემდეგ დონეს.

საბრძოლო ხელოვნების საუკეთესო სახეები ევროპული ქვეყნებიეფუძნება მხოლოდ თავდაცვას და პიროვნებისა და საზოგადოების დაცვას და ში აღმოსავლური ხელოვნებაჩხუბი სულ სხვაა, იქ არ ითვლება ადამიანის დასახიჩრება საუკეთესო გამოსავალიდავალებები.

საბრძოლო ხელოვნების განხილვისას ყველაზე ხშირად იწყება ჩინეთი, რომელმაც, მრავალი ადამიანის აზრით, შემოიღო საბრძოლო ხელოვნება. აღმოსავლური წარმოშობასხვა შტატებში, მაგრამ აღმოსავლეთში არის მრავალი სხვა ქვეყანა, რომლებიც ახორციელებენ თავიანთ საბრძოლო ხელოვნებას დიდი წარმატებამოიპოვებს მიმდევრებს მთელ მსოფლიოში.

კარატე და ძიუდო ყველაზე პოპულარული საბრძოლო ხელოვნებაა. ტიპები, რა თქმა უნდა, არ შემოიფარგლება მხოლოდ ორი სტილით, არა, საკმაოდ ბევრია, მაგრამ ორივე ცნობილი მეთოდის კიდევ უფრო მეტი ქვესახეობაა და დღეს ბევრი სკოლა ამტკიცებს, რომ მათი სტილი რეალური და პრიორიტეტულია.

ჩინური საბრძოლო ხელოვნება

ძველ ჩინეთში ხალხი უშუზე ვარჯიშობდა, მაგრამ 520 წლამდე ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება იდგა. მკვდარი ცენტრი”განვითარება და მხოლოდ დაეხმარა ქვეყნის მაცხოვრებლების დაცვას მიმდებარე ტომებისა და ფეოდალების დარბევისგან.

ჩვენს წელთაღრიცხვამდე 520 წელს ბერი, სახელად ბოდჰიდჰარმა, თანამედროვე ინდოეთის ტერიტორიიდან ჩადის ჩინეთში და ქვეყნის იმპერატორთან შეთანხმებით, ქმნის საკუთარ რეზიდენციას შაოლინის მონასტრის ტერიტორიაზე, სადაც იწყებს პრაქტიკას ცოდნის შერწყმას. საბრძოლო ხელოვნება ჩინურ უშუსთან.

ბოდჰიდჰარმამ არ უმუშავია უშუსა და მისი საბრძოლო ხელოვნების უბრალო შერწყმაზე, მან გააკეთა დიდი სამუშაო, რომლის დროსაც ჩინეთი გადავიდა ბუდიზმზე, თუმცა მანამდე იგი ახორციელებდა კონფუციანელობას და ქვეყნის ზოგიერთ ნაწილში ტაოიზმს. მაგრამ ინდოეთიდან ბერის ყველაზე მნიშვნელოვანი მიღწევაა უშუს სულიერ ხელოვნებად გადაქცევა ტანვარჯიშის ელემენტებით და ამავდროულად საბრძოლო ხელოვნების საბრძოლო მხარის გაძლიერება.

ინდოეთის მონასტრების მუშაობის შემდეგ მათ დაიწყეს უშუს მიმართულებების განვითარება და სპორტული, საბრძოლო და ველნეს სტილებისაბრძოლო ხელოვნება. მრავალი წლის განმავლობაში ჩინელების სწავლების შემდეგ, უშუს ოსტატებმა მიაღწიეს კუნძულ ოკინავას (ადრე არ იყო იაპონიის საკუთრება, მაგრამ ვარჯიშობდნენ ჯიუ-ჯიცუში), სადაც მათ შეისწავლეს საბრძოლო ხელოვნების იაპონური სტილი და განავითარეს ცნობილი კარატე.

იაპონური საბრძოლო ხელოვნება

პირველი იაპონიაში არის ჯიუ-ჯიცუ, რომელიც დაფუძნებული იყო არა მტერთან კონტაქტზე, არამედ იმაზე, თუ როგორ უნდა დაემორჩილო მას და გაიმარჯვოს.

თავდაცვის განვითარების დროს საფუძველი ეყრდნობოდა გონების მდგომარეობას და მტერზე ფოკუსირებას ისე, რომ მებრძოლმა შეწყვიტა გარემოს დანახვა და მთლიანად კონცენტრირებული იყო მოწინააღმდეგეზე.

ჯიუ-ჯიცუ არის დღევანდელი ძიუდოს ფუძემდებელი, გარდა ტრავმული სროლებისა და საბედისწერო დარტყმებიმტერში, მაგრამ მტერთან ბრძოლის ორივე ხელოვნების საფუძველი ერთი და იგივეა - დანებება, რათა გაიმარჯვო.

საბრძოლო სპორტი

პოპულარული საბრძოლო ხელოვნება არსებობს არა მხოლოდ სერიოზული საბრძოლო ტექნიკის სახით, და ბევრ მათგანს აქვს სტილი, რომელიც თავდაპირველად განვითარდა როგორც საბრძოლო ხელოვნება. არსებობს ათობით სახეობის კონტაქტური ტექნიკა, რომლებიც დღეს სპორტს უკავშირდება, მაგრამ ყველაზე პოპულარულია კრივი, კარატე, ძიუდო, მაგრამ თანდათან პოპულარობას იძენს. შერეული სახეობებისაბრძოლო ხელოვნება MMA და სხვა.

სპორტში ერთ-ერთი პირველი მოვიდა კრივი, რომლის დანიშნულება იყო მოწინააღმდეგისთვის მაქსიმალური ზიანის მიყენება ისე, რომ ვერ დაენახა ან მსაჯმა შეწყვიტა ბრძოლა სისხლის სიმრავლის გამო. ძიუდო და კარატე, კრივისაგან განსხვავებით, რბილია, აკრძალულია სახის კონტაქტები, რის გამოც მათ აფასებენ არა როგორც საბრძოლო ხელოვნებას. სპორტი, როგორიცაა კრივი ან შერეული ჩხუბებიპოპულარობას იძენენ კონტაქტისა და გამოვლენილი აგრესიის გამო, რაც მათ მაღალ რეიტინგს ანიჭებს.

სხვა სახის საბრძოლო ხელოვნება

თითოეულ ქვეყანას აქვს საკუთარი საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც განვითარდა მაცხოვრებლების ქცევის სტილში ან მათი ცხოვრების პირობებში.

ცხოვრების სტილისა და ამინდის პირობების თვალსაზრისით საბრძოლო ხელოვნების განვითარების სერიოზული მაგალითია ლიუბკას ბრძოლის უძველესი რუსული სტილი.

ძველად ის ამზადებდა უბრალო გლეხებს თავდაცვისთვის თუნდაც პროფესიონალი ჯარისკაცების წინააღმდეგ, რისთვისაც იგი გამოიგონეს ადგილობრივი პრინციპით. ამინდის პირობები. მასლენიცას დროს გლეხები თამაშობდნენ პოპულარულ თამაშს ყინულზე, სადაც მაცხოვრებლების (მამაკაცების) რამდენიმე რიგი მიდიოდნენ ერთმანეთისკენ და უნდა გაერღვიათ მტრის "კედელი" და დაშვებული იყო ფიზიკური კონტაქტი (გარდა სახისა და საზარდულის არეში. ).

ყინულმა გაამზადა გლეხები სირთულისთვის და აიძულა მათ ესწავლათ წონასწორობის შენარჩუნება რთულ პირობებშიც კი, თვით საბრძოლო ხელოვნება კი არ იყო მიმართული ზიანის მიყენებაზე, თუმცა მებრძოლებს მტერი (უგონოება) უნდა დაეგდოთ.

დავიწყოთ ყველაზე მეტად საუკეთესო სკოლა- ის, რაც პირადად შენ გეხება, შენი ფიზიკური ფორმადა ვხედავ ჩემს თავს საბრძოლო ხელოვნებაში. ნებისმიერ მათგანში წარმატებას მიაღწევთ, სურვილის შემთხვევაში - მაგრამ სუმოს მწვერვალების დაუფლებისთვის, მაგალითად, ასთენიკოსებს მეტი დრო მოუწევთ. საბოლოო ჯამში, საბრძოლო ხელოვნება არის იგივე ვარჯიში, მხოლოდ შოკის ან სროლის ტექნიკით.

საბრძოლო ხელოვნების სხვადასხვა სფერო ავითარებს სხვადასხვა თვისებებს და კუნთების ჯგუფებსაც კი. ზოგიერთი მათგანი გასწავლით თუ როგორ გამოიყენოს მოწინააღმდეგის ენერგია, ზოგი მიმართულია ძლიერი დარტყმის ვარჯიშზე, ზოგი კი ფეხებით, ზოგი კი გამძლეობას ანვითარებს ხტომის უნარს.

გარკვეული თვალსაზრისით, საბრძოლო ხელოვნება მოგვაგონებს იოგას: მათში შეგიძლიათ იპოვოთ საკუთარი სულიერი გზა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ტექნიკის გამოყენება და საკუთარი თავის დგომა ისწავლოთ. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე მეტის აღწერა პოპულარული ტიპებისაბრძოლო ხელოვნება, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ სკოლის არჩევანი.

ჯუჯუცუ

ეს საბრძოლო ხელოვნება შესაფერისია მათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს თავდაცვის ტექნიკა. ჯიუ-ჯიცუ ხაზს უსვამს მებრძოლის უნარს, დაიცვას საკუთარი თავი, გათავისუფლდეს დატყვევებისგან, გამოიყენოს ტაქტიკა არა თავდასხმისთვის, არამედ მოწინააღმდეგის ძალა თავის სასარგებლოდ გამოიყენოს.

არსებობს დარტყმები და მუშტები, მაგრამ ტექნიკა არ გადადის ხელჩართულ ბრძოლაში. აქ მთავარია ეფექტური გამოყენებაენერგია (თქვენი და სხვისი), რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაამარცხოთ უფრო დიდი და ძლიერი მოწინააღმდეგე. ჯიუ-ჯიცუ არ არის აგრესიული, ეს არის საბრძოლო ხელოვნებატუმბოების მოხერხებულობა და მოხერხებულობა.

ტაეკვონდო

ეს კორეული საბრძოლო ხელოვნება იმდენად პოპულარულია, რომ 1988 წელს პროგრამაში შევიდა. ოლიმპიური თამაშები. სახელის თარგმნა რუსულად: "ხელისა და ფეხის გზა", რომელიც ცალსახად მიანიშნებს ყველა კიდურით დარტყმის ხელოვნების მომავალ ოსტატობაზე. ტაეკვონდო აერთიანებს როგორც თავდასხმას, ასევე თავდაცვის ტექნიკას, უფრო მეტიც, ეს არის ვარჯიშები, ოფიციალური სახესპორტი, მედიტაციური ტექნიკა და მთელი აღმოსავლური ფილოსოფია.

IN ხელოვნების დონეტაეკვონდო ყურადღებას ამახვილებს დაცვასა და კონტროლზე. აქცენტი კეთდება ფეხზე დგომაზე, რადგან ფეხებს შეუძლიათ უფრო შორს მიაღწიონ და უფრო მეტი ზიანი მიაყენონ, ვიდრე ხელები. საბრძოლო ხელოვნებაში - სხვადასხვა დაქვეითება, მტკივნეული შეკავებადაჭერა, გაშლილი ხელის დარტყმა და დაჭერა.

აიკიდო

ერთ-ერთი ყველაზე ახალგაზრდა საბრძოლო ხელოვნება იაპონიაში. ამომავალი მზის ქვეყნის მრავალი საბრძოლო ხელოვნების მსგავსად, აიკიდო მოიცავს ფიზიკურ და სულიერ პრაქტიკებს. ის ასევე ეფექტურია, როგორც სიძლიერის, ოსტატობის, საკუთარი თავის დგომის უნარის განვითარება - ფიზიკური მონაცემების მიუხედავად. აიკიდო ყველასთვის დაცვის ხელოვნებაა, რადგან ასაკსა და ფიზიკურ განვითარებაზე შეზღუდვები არ არსებობს.

აიკიდოს ტექნიკა უმეტესწილად მოიცავს მოწინააღმდეგის შეტევის გამოყენებას, მისი ენერგიის, ძალისა და მოძრაობის კონტროლს, რომელიც მთავრდება სროლით ან დაჭერით. თავად სახელიც ამას ასახავს: „აიკი“ ნიშნავს „ძალასთან კავშირს“, „დო“ ნიშნავს გზას.

უშუ

ძალიან თვალწარმტაცი ხედისპორტი სრული კონტაქტით. Იმაში ჩინური საბრძოლო ხელოვნებაბევრი ძალა, აკრობატიკა, ხტუნვა, დაბალანსება, ლამაზი პოზები და დარტყმები (როგორც ფილმში). სხვა სახელია კუნგ ფუ, რადგან ტერმინი "უშუ" თავისთავად ეხება ყველა ტრადიციულ ჩინურ საბრძოლო ხელოვნებას.

უშუს ქვესახეობა - ასობით, სადღაც მეტი აკრობატიკა და " სასცენო შესრულება”, სადღაც - ძლიერი დარტყმები და ხრიკები, სვიპები და "ტურნიტები". მთავარი, რაც ამ საბრძოლო ხელოვნების სასარგებლოდ არჩევის გაკეთებამდე უნდა იცოდეთ, არის ის, რომ უშუ კარგად ავითარებს ძალას და რუსულ კუნგ-ფუს სკოლებში ისწავლება ბრძოლის სტილები ტაილანდურ კრივს მოგვაგონებს.

ძიუდო

თარგმნა იაპონურიდან - "რბილი (მოქნილი) გზა." ძიუდო ემყარება სროლას, მტკივნეულ შეკავებას, დახრჩობას. მოძრაობები უნდა იყოს ეკონომიური ფიზიკური ძალის თვალსაზრისით, ნაკლებია ენერგიის დაკარგვა, მაგრამ მეტი სულისკვეთება, მეტი თავდაცვა, მეტი სპორტული ვარჯიში. ძიუდოს 20 მილიონზე მეტი ადამიანი ეწევა მთელ მსოფლიოში, რადგან მას აქვს კარგი საგანმანათლებლო ხასიათი და ასწავლის სულისა და სხეულის ჰარმონიას.

კრივის, კარატეს და სხვა დარტყმის სტილისგან განსხვავებით, ძიუდო მხოლოდ ხელჩართული ბრძოლის ტექნიკას იკვლევს სროლისა და სროლების შესასრულებლად. ამ საბრძოლო ხელოვნებამ საფუძველი ჩაუყარა სხვა თანამედროვე საბრძოლო ხელოვნებას: ამით დაკავებული იყვნენ აიკიდოს, სამბოს, ბრაზილიური ჯიუ-ჯიცუს შემქმნელები.

მიუხედავად იმისა სპორტული ორიენტაციადა შეჯიბრის წესების დაცვით, ძიუდოისტთან შეხვედრა არავის სურდა ექსტრემალური სიტუაცია. ეს ყოველთვის მომზადებული ხალხია, რომლებიც ბნელ ხეივანში ნებისმიერ ბოროტმოქმედს მოიგერიებენ.

სამბო

სამბო არის თავდაცვის სისტემა იარაღის გარეშე, რომელიც შეიქმნა სსრკ-ში. ძიუდო, სომხური კოხი, თათრული კურეში და მრავალი სხვა საბრძოლო ხელოვნება საფუძვლად დაედო საბრძოლო ხელოვნებას.

პრაქტიკული სამბოს გულში არის კომპლექსი ეფექტური ტექნიკათავდაცვა და თავდასხმები, რომლებიც უკვე შემუშავებულია მრავალსაუკუნოვანი დონორი საბრძოლო ხელოვნების მიერ. აღსანიშნავია, რომ SAMBO მუდმივად ვითარდება, თავის არსენალში ახალი ტექნიკისა და ტექნიკის ჩათვლით. საბრძოლო ხელოვნების ფილოსოფია წააგავს GTO-ს პრინციპებს: ფიზიკური განვითარება, თავდაცვისთვის მზადყოფნა, მტრის დაკავება, მორალური გამძლეობის აღზრდა.

კარატე

ან კარატე-დო, იაპონურიდან თარგმნილი - "ცარიელი ყდის". 2020 წლიდან საბრძოლო ხელოვნება გახდება ოლიმპიური ხედისპორტი, თუმცა თავდაპირველად იყო ხელჩართული სტილითავდაცვისთვის.

ახლა კარატე წარმოუდგენლად პოპულარულია, ნაწილობრივ, სანახაობრივი დემონსტრაციების წყალობით. მაგისტრატურაზე საჩვენებელი წარმოდგენებიაჩვენეთ პრაქტიკული დარტყმების ძალა და ძალა, სქელი დაფების გატეხვა ხელის დარტყმით ან ყინულის ბლოკების გაყოფით.

ბევრისგან განსხვავებით იაპონური საბრძოლო ხელოვნება, კარატეკები არ იყენებენ მჭიდებს, მტკივნეულ და მახრჩობელ ხერხებს. მაგრამ ისინი შეიძლება იყოს ზუსტი და ძლიერი დარტყმებიმოწინააღმდეგეს სხეულის სასიცოცხლო წერტილებში მოხვდა. დამსხვრეული და დაკბენილი ურაკენები, სანახაობრივი და სწრაფი ურა-მავაში-გერი... ალბათ, ვერ იპოვით უფრო იაპონურ სტილს.

კრივი

კრივი კლასიკაა, რომელზე დაწვრილებით ლაპარაკს აზრი არ აქვს. აღნიშვნის ღირსია ის, რომ ეს სპორტი აწარმოებს მებრძოლებს, რომლებმაც ნამდვილად იციან როგორ გამოიყენონ თავიანთი ხელები და ქუჩური ჩხუბირთულია მათთან კონკურენცია. სხვათა შორის, ყველას ახსოვს ვარსკვლავის დუელი UFC კონორიმაკგრეგორი პროფესიონალ მოკრივე მეივეზერთან ერთად? ეს იგივეა.

თუ გსურთ კრივის სექციაში ჩარიცხვა, უნდა იცოდეთ რამდენიმე ნიუანსი. ჯერ ერთი, მოკრივეს უჭირს შეიარაღებულ მოწინააღმდეგესთან გამკლავება და მეორეც, დარტყმებით. მესამე პუნქტი – ექსტრემალურ სიტუაციაში არ გექნებათ ხელთათმანები, მსაჯი, თოკები და ნიშანდობლიანი გოგონა. მეორეს მხრივ, მოერიდეთ მუშტებს და მოკრივეებს სისხლში დაარტყით, ამიტომ შეტევა და დაცვა აქ დაბალანსებულია.

ტაილანდური კრივი

Muay Thai არის ტაილანდის საბრძოლო ხელოვნება, ის ძალიან პოპულარულია მთელ მსოფლიოში და ეჯიბრება კარატეს, ძიუდოს და სამბოს. შესაძლოა, ეს არის ბრძოლის ხელოვნება, რომელიც ყველაზე ახლოს არის რეალურ დუელთან. Აქ მკაცრი წესები, მაგრამ დარტყმები იგივეა. აქ არის სრული კონტაქტი პერკუსიის ტექნიკახელები და ფეხები და მიზნები ყველაზე მეტია სისუსტეებისხეულზე.

ასევე მნიშვნელოვანია დაჭერა და სროლა, განსაკუთრებით ჩოხები. თუ ამ საბრძოლო ხელოვნებას დაეუფლებით, შეძლებთ თავდაჯერებულად გაიაროთ ქალაქის ყველაზე სახიფათო ადგილებში (მაგრამ უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს მაინც), რადგან ვარჯიში მკაცრი იქნება. ტაილები ამზადებენ ნამდვილ მებრძოლებს წესების გარეშე, რომლებსაც შეუძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიონ ნებისმიერ მოწინააღმდეგეს.

შეიძლება გაგიჭირდეთ სამსახურში ვარჯიშისა და საჯარო გამოსვლის შეთავსება, რადგან ზოგჯერ გექნებათ სისხლჩაქცევები სახეზე და ნიშნები კისერზე ხელებით.

კიკბოქსინგი

საბრძოლო ხელოვნების კიდევ ერთი სახეობა, რომელიც ემზადება ნამდვილი ბრძოლებისთვის. კიკბოქსინგი კარატეს ოსტატებმა ჩამოაყალიბეს, რომლებსაც დამორჩილება არ სურდათ სპორტული წესებისაბრძოლო ხელოვნება. ახალი სტილიჩართული იყო დარტყმის ტექნიკა რამდენიმე აღმოსავლური მიმართულებიდან და კრივის მუშტის ტექნიკა.

კიკბოქსინგი პოპულარულია კულტურაში, რადგან ის არის სანახაობრივი, დინამიური და გარკვეულწილად „სისხლიანი“ - სრული კონტაქტი ტოვებს ჭრილობებს და ჰემატომებს, ამიტომ სპორტსმენები ჩვეულებრივ იყენებენ თავსახურს, ჩაფხუტს (თავის დასაცავად დარტყმისგან) და ასევე საზარდულის გარსს (გოგონებისთვის). - კუირასი).

Kickboxers ჰგავს CrossFitters-ს, რადგან ისინი ქმნიან ძალას, გამძლეობას, კოორდინაციას, სიჩქარეს და მოქნილობას.

პროფესიონალი მოკრივეები, მუაი ტაი, ძიუდოისტები, სამბისტები ყოველთვის საშიში მეტოქეები არიან. შეარჩიეთ საბრძოლო ხელოვნება თქვენი გემოვნებით, მაგრამ არ დაგავიწყდეთ: საუკეთესო ბრძოლა- ის, ვინც არ მუშაობდა. ამ თვალსაზრისით სირბილს ნამდვილი პაციფისტებისთვის საბრძოლო ხელოვნებაც შეიძლება ეწოდოს.

აღმოსავლეთის ყველაზე სისხლიანი საბრძოლო ხელოვნება

5 (100%) 1 ხმა

არსებობს მოსაზრება, რომ აღმოსავლეთის საბრძოლო ხელოვნება წარმოიშვა ძველ ჩინეთში და იქიდან გავრცელდა მთელ მსოფლიოში. პრინციპში, ამ თვალსაზრისს აქვს არსებობის უფლება, მაგრამ ჩნდება კითხვა: რა გახდა შუა სამეფოს საბრძოლო ხელოვნების საფუძველი?

თანამედროვე არქეოლოგია მოწმობს, რომ ყველა საბრძოლო ხელოვნების სათავე ძველ ინდოეთშია, კერძოდ, საბრძოლო სისტემაში. კალარი პაიატტუ.

ინდური საბრძოლო ხელოვნება ყველაზე მეტია უძველესი ტრადიცია 6000 წელზე მეტი ხნის. იგი ითვლება ყველა საბრძოლო ხელოვნების მამად. ლეგენდის თანახმად, ამ საბრძოლო ხელოვნების შემოქმედი ნატარაჯაა.

Kalari Payattu ტექნიკა დაიბადა 8 სასტიკი ცხოველის მოძრაობაზე დაკვირვებით: სპილო, ლომი, ვეფხვი, ცხენი, საბრძოლო ღორი, მებრძოლი მამალი, კამეჩი და კობრა.

♦♦♦♦♦

შივას მემკვიდრეები

არსებობს უამრავი მტკიცებულება იმისა, რომ საბრძოლო ხელოვნება კარგად იყო განვითარებული ძველ ინდოეთში. ეს აისახება მითოლოგიაში, რელიგიაში და ხელოვნებაში. ეს ძირითადად ეხება ომის მეთოდებს და იარაღის გამოყენებას.

კრიშნა მტრებს ჩაკრების სროლით ებრძოდა (სანსკრიტიდან "ჩაკრა" ითარგმნება როგორც "ბორბალი"), ხოლო რკინის ფირფიტები იარაღად იყო გამოყენებული. მრგვალი ფორმა. ისროლა ისინი მოწინააღმდეგის კისერზე დამიზნებით, რადგან მბრუნავი ჩაკრის საპარსის მახვილ კიდეს შეეძლო მოწინააღმდეგის თავი მოეკვეთა.

შივამ გამოიყენა უზარმაზარი ძლიერი მშვილდი, რომელსაც უბრალო მოკვდავებსაც კი ვერ აწევდნენ.

Kalari payattu წარმოიშვა მე-4 საუკუნეში და დღემდე გამოიყენება კერალას შტატში (სამხრეთ ინდოეთი).

მიუხედავად იმისა, რომ მას ზოგჯერ კარატეს ადარებენ, ამ ხელოვნებას ნამდვილად მეტი საერთო აქვს კუნგ ფუსთან. Kalari payattu ხასიათდება დიდი მოქნილობით, მობილურობითა და სიმსუბუქით, რომლის განვითარებისთვის მასაჟი მცენარეული ზეთებიდა სპეციალური ვარჯიშები.

მიუხედავად იმისა კალარი პაიატტუდა სხვა ეროვნული შეხედულებებიჭიდაობა და საბრძოლო ხელოვნება გამოიყენება თანამედროვე ინდოეთში, ისინი არც ისე გავრცელებულია, როგორც ძველ დროში. ეს ძირითადად ინდური ფილოსოფიის გავლენის, ყველაფრის ისე მიღების უნარისა და არაძალადობრივი წინააღმდეგობის პრინციპების შედეგია.

♦♦♦♦♦

ინდოეთში საბრძოლო ხელოვნების განვითარებაზე უდავოდ გავლენას ახდენდა უძველესი რელიგიური და ფილოსოფიური კონცეფცია, რომელსაც ჩვენ ვიცნობთ იოგას სახელით (სიტყვა "იოგა" ნიშნავს კონცენტრაციას და კონცენტრაციას, ის შეიძლება ითარგმნოს როგორც "გაერთიანება"). პირველი დაკავშირებულია იოგასთან წერილობითი ცნობებიგვხვდება ვედებში.

თუ იოგა, უფრო სწორად მისი ზოგადი განვითარებისა და ჯანმრთელობის მიმართულება ცნობილია და შეისწავლა ბევრმა დასავლელმა, მაშინ დასავლეთში ინდური საბრძოლო ხელოვნება გაცილებით ნაკლებად ცნობილია და გაცილებით ნაკლებად პოპულარულია, ვიდრე ჩინეთის, კორეისა და იაპონიის საბრძოლო ხელოვნება.

ამბობენ, რომ ინდური სტილის პოპულარობის ნაკლებობა ხელს უწყობს ინდურ ფილმებში ბრძოლების უკიდურესად სუსტ დადგმას. პირიქით, ეს გამოწვეულია იმით, რომ უძველესი დროიდან დღემდე, ინდური საბრძოლო ხელოვნების თითქმის ყველა სკოლა მჭიდრო კავშირში იყო რელიგიურ სექტებთან და დახურული რჩებოდა აუტსაიდერებისთვის. ამიტომ, თუნდაც ის, რაც ეხება მრავალი ინდური სტილის აღწერას, ლეგენდად უნდა ჩაითვალოს.

მაგალითად, ლეგენდები მოგვითხრობენ ტრადიციული საბრძოლო ხელოვნების კომპლექსზე, რომელიც აშინებდა ბრიტანელებს დამპყრობელ სიქ მეომრებს. მეომრები ნიჰანგის რელიგიური თემის წევრები იყვნენ. მათ ფიცი დადეს, რომ ბრძოლაში სიკვდილი ეპოვათ. ნიჰანგების მცირე რაზმების თვალწინ, ინგლისელი ჯარისკაცები, რომლებსაც უმაღლესი რაოდენობა და იარაღი ჰქონდათ, პანიკურად გაიქცნენ. სიქების იარაღი იყო შუბები, საბერები, ისრები და ჩაკრა - საბრძოლო დისკები სროლისთვის, კიდეებზე მკვეთრად გამძაფრებული.

ლეგენდებში ასევე ნახსენებია - კალის - სიკვდილის ქალღმერთის თაყვანისმცემელთა სექტა.

♦♦♦♦♦

მათი საბრძოლო ხელოვნება ეფუძნებოდა სპეციალური ვიწრო აბრეშუმის ლენტის გამოყენებას, რომელიც გამოიყენებოდა მტრის დასახრჩებლად „სისხლი არ დაიღვარ“ პრინციპით.

სხვადასხვა ვერსიით, Kalari Payattu სტილი გაჩნდა ჩვენს წელთაღრიცხვამდე II საუკუნეში ან IV საუკუნეში. ინდოეთის უძველესი შავგვრემანი ძირძველი ხალხის ენაზე კალარი ნიშნავს "წმინდა ადგილი"სიტყვა პაიატტუითარგმნება როგორც „საბრძოლო“, „საბრძოლო ტექნიკა“.

ამრიგად, სტილის სახელი შეიძლება ითარგმნოს როგორც "ბრძოლა წმინდა ადგილას".ეს დაკავშირებულია საინტერესო თვისება ტრადიციული პროფესიები- ისინი არასოდეს იმართება ღია სივრცეში.

სამხედრო ტრადიციის ჩამოყალიბებაში ასევე წვლილი შეიტანეს ბრაჰმანებმა, რომელთა დასახლებებიც კერალაში გაჩნდა ჩვენი წელთაღრიცხვით VII საუკუნეში. მთელი კასტა იყო "ნახევრად ბრაჰმინები", რომელიც რამდენიმე საუკუნის განმავლობაში ინახავდა და აყალიბებდა ომის ხელოვნებას.

მოგვიანებით გაჩნდა კასტა "ნაიარი":მისი წარმომადგენლების მოვალეობებში შედიოდა სამხედრო სამსახურის შესრულება ან ექიმობა სოფლის უფროსის, მხარის მმართველის ან ადგილობრივი რაჟის ქვეშ.

ევროპელების მიერ შესრულებულ ძველ გრავიურებზე შეგიძლიათ იხილოთ ამ კასტის მეომრები: ისინი იბრძვიან ერთი ტანსაცმლით, ხმლითა და მრგვალი ფარით (როგორც ჩვენი თანამედროვეები ვარჯიშობენ კალარი პაიატუში), ან ისვრიან მშვილდიდან.

♦♦♦♦♦

აი, როგორ აღწერს ევროპელი ჯოვანი მაფეი ნაიარის მეომრებს:

„ამ კასტის ბიჭები შვიდი წლის ასაკიდან იწყებენ მეომრის ვაჭრობის სწავლას, კეთებას სხვადასხვა ვარჯიშებიდა სხეულში სეზამის ზეთის შეტანა

- ეს ყველაფერი მცოდნე ოსტატების ხელმძღვანელობით.

ამ ვარჯიშის შედეგად მათ შეუძლიათ ისე დაიღრინონ ​​და ისე დაიღრინონ, თითქოს ძვლები არ ჰქონდეთ.

ისინი შესანიშნავი მებრძოლები არიან, მაგრამ კიდევ უფრო მეტ უნარს აჩვენებენ იარაღში.

ბიჭები ბრძოლაში მიდიან მხოლოდ ტანსაცმლით, კუირასისა და ჩაფხუტის გარეშე.

საინტერესოა ის ფაქტი, რომ ამ კასტაში, ზოგ შემთხვევაში, გოგონებიც კი ივარჯიშებდნენ საბრძოლო ხელოვნებაში - მეტიც, ცნობილია, რომ რამდენიმე ქალბატონი ძალიან წარმატებული იყო მის დაუფლებაში. კალარი პაიატუს თანამედროვე ოსტატების უმეტესობა ამ კასტას მიეკუთვნება და მათ წარმომავლობას ინგლისელი კოლონიალისტების მოსვლამდე დიდი ხნით ადრე ატარებენ.

კერალაში კი თვლიან, რომ „რომ არა საკუთარი ღალატი, ბრიტანელები ვერასოდეს შეძლებდნენ ამ მიწის დაკავებას“.

მზის ჩასვლა ევროპელების მოსვლასთან ერთად დადგა ცეცხლსასროლი იარაღი, მაგრამ თავად ხელოვნება შეინარჩუნა რამდენიმე ოსტატმა კერალას სხვადასხვა ადგილას: მამიდან შვილზე, ბიძიდან ძმისშვილამდე, იგი გადადიოდა თაობიდან თაობას. თითქმის ყველა სოფელს ჰქონდა თავისი „კალარი“ ოსტატით, რომელიც ბავშვებს ასწავლიდა და მედიცინას ეწეოდა.

♦♦♦♦♦

თუმცა, მხოლოდ მე-20 საუკუნეში დაიწყო თავდაპირველი სამხედრო ტრადიციის აღიარება, როგორც კერალას ისტორიული და კულტურული მემკვიდრეობის ნაწილი, გმირული და ეპიკური წარსულის იმიჯის განუყოფელი ნაწილი.

შემდეგ დაიწყო სიტყვა kalari-payattu-ს გამოყენება. იგი ფართოდ გამოიყენებოდა მხოლოდ მე-20 საუკუნეში, როდესაც ფილოსოფიის, რელიგიის, მედიცინის (აიურვედა) და სამხრეთ აზიის ხელოვნებისადმი ინტერესის გარდა, გაჩნდა ინტერესი მსოფლიოს ამ ნაწილის ტრადიციული საბრძოლო ხელოვნებით. დღემდე გადარჩნენ.

Kalari payattu არსებობს, როგორც რამდენიმე ტრადიციისა და სტილის კომბინაცია საერთო მახასიათებლები: სისტემა შესავალი სავარჯიშოები, რომელსაც ერთად ზეთის მასაჟიმთელი სხეული, მოამზადეთ პრაქტიკოსი ვარჯიშისთვის და ბრძოლისთვის; იბრძვის ხმლებით, ხანჯლებით, შუბებითა და ჯოხებით; „თავდაცვის იარაღის გარეშე“ ტექნიკა, რომლის მიზანია მტრის განიარაღება;

სპეციალური მედიტაციები და სუნთქვის ვარჯიშები; სხეულზე სასიცოცხლო მნიშვნელობის ადგილების (მარმამის) ცოდნა - რომელთა დარტყმა ან დაცვაა საჭირო;

სამედიცინო ცოდნა ვარჯიშის დროს ან ბრძოლის ველზე მიღებული ჭრილობებისა და დაზიანებების მოსაშუშებლად; რიტუალები, რომლებიც პრაქტიკოსს წარმატების მიღწევის საშუალებას აძლევს.

♦♦♦♦♦

ტექნიკა აღმოსავლეთის საბრძოლო ხელოვნება

ტექნიკა kalari-payattuმოიცავს თავდაცვას იარაღის გარეშე, იმპროვიზირებული საშუალებების გამოყენებას, ბამბუკის ჩხირები, ხმლები და ფარები, შუბები, ასევე ზემოქმედება ტკივილის წერტილები. დიდი მნიშვნელობა ენიჭება სულიერ თვითგანვითარებას და მოქნილობისა და მობილურობის განვითარებას.

ინდოეთში, როდესაც ამზადებენ ადგილს პრაქტიკისთვის, ისინი, როგორც წესი, პირველად აღნიშნავენ მიწაზე 12-დან 6 მეტრის ზომის ოთხკუთხედს. შემდეგ ისინი ღრმად ჩადიან მიწაში 2 მეტრით.

ზემოდან ტოტებითა და პალმის ფოთლების გისოსია მოთავსებული, ზოგჯერ კედლებს ქვით ფარავს.

ეს საშუალებას გაძლევთ არა მარტო დაიმალოთ ცნობისმოყვარე თვალებისგან, არამედ დაიცვათ თავი ძლიერი სიცხისგან.

მოსწავლეები კლასში უნდა შევიდნენ მარჯვენა ფეხი. შემდეგ თქვენ უნდა თაყვანი სცეთ დარბაზს, გახსოვდეთ, რომ ის სიმბოლოა იმ წმინდა ადგილის შესახებ, რომელზეც უძველესი ღმერთები ისხდნენ და შეეხოთ გურუს (მასწავლებლის) ფეხებს.

♦♦♦♦♦

პირველად ვარჯიშის დაწყებისას მოსწავლე იწყებს მეითარით

- ვარჯიში, რომლის მიზანია კონტროლის, ბალანსის და გამძლეობის მიღწევა,აუცილებელია კალარი პაიატუს პრაქტიკისთვის.

მეორე ეტაპი - კოლთარი - ვარჯიშია ხის იარაღებისხვადასხვა სიგრძე - ნახევარი მეტრიდან ერთნახევარ მეტრამდე.

მათგან ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ოტაკოლი, რაღაც მსგავსი მოხრილი ხის საბერი,რომელიც გამოიყენება თავდასხმისთვის და თავდაცვისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია მნიშვნელოვანი პუნქტები.

მესამე ეტაპი, ანკათარი, ეძღვნება ვისწავლოთ როგორ ვიმუშაოთ ლითონის იარაღი- ხანჯალი, ხმალი, შუბი, ასევე ბრძოლა იარაღის გარეშე.

ამ ეტაპზე სტუდენტი ეუფლება ურუმს - მოქნილი გრძელი ორპირიანი ხმალი.

კალარის ორი სტილი არსებობს - ჩრდილოეთი და სამხრეთი. ერთს აქვს ბევრი სიმაღლეზე ნახტომი და მოქნილობის სავარჯიშოები, მეორე უფრო მეტ ყურადღებას ამახვილებს იარაღთან მუშაობაზე.

საბრძოლო ხელოვნებაში დაახლოებით 30 ტიპის იარაღია. ეს არის ფილტვები ურუმის ხმლები, მძიმე ხმლები, მოქნილი ხმალი(მისი სიგრძე შეიძლება 6 მეტრს მიაღწიოს, ტრადიციულ პრაქტიკაში მას მეომრის სხეულზე ახვევდნენ), ჩურიკა (დანა ხელის დამცავი, რომლის ფლობის ტექნიკა მხოლოდ ინდოეთში იყო შემონახული). ასევე სწავლობს შუბით მუშაობის ტექნიკას, ინდოეთის სკოლებში მოსწავლეებს აუცილებლად უნდა ასწავლონ მშვილდოსნობა.

ზოგადად, მრავალი თვალსაზრისით, ძველი ინდოეთის იარაღი ფლობის ტექნიკით და გარეგნობაძველი რუსეთის იარაღთან ახლოს.

♦♦♦♦♦

Kalari Payattu-ს ტრადიციაში არ არსებობს „ქამრების“, ჯილდოების, დაწინაურების და ტიტულების სისტემები. ეს ხელოვნება არის ფიზიკური და სულიერი განვითარების გზა. წელიწადში ერთხელ, თითოეულმა სტუდენტმა უნდა დაასრულოს სრული ტრადიციული აიურვედის მასაჟისხეული, რომელიც ხელს უწყობს გაზრდას კუნთის ტონუსიდა მეტაბოლიზმი, მოქნილობის გაუმჯობესება და სხეულის გაუმჯობესება.
კალარიში სპორტული კომპონენტი არ არის.

ამ საბრძოლო ხელოვნების შესწავლით ადამიანები სწავლობენ დარტყმას მაქსიმალური სიძლიერედა არ შეწყვიტო შენი დარტყმა, რადგან თავდაპირველად ინდოეთში, კასტური სისტემის გამო, მხოლოდ კშატრიას მეომრებს ჰქონდათ საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკის უფლება.

ბევრი თვალსაზრისით, ამიტომაც არ არის კალარიში სპარინგი, მაგრამ არის წყვილთა მუშაობა, რაც, არსებითად, ფორმალური კომპლექსია.

უფრო მეტიც, აკრძალულია აგურის, ჯოხისა და დაფის ნებისმიერი მსხვრევა, რომლის დემონსტრირებაც უშუს ოსტატებს უყვართ საჩვენებელი სპექტაკლების დროს - აიურვედას თვალსაზრისით, ეს უკიდურესად საზიანოა ჯანმრთელობისთვის.

♦♦♦♦♦

კულტურა

IN KALARI PAYATTUფართოდ გამოიყენება აიურვედული მედიცინა - მასათერაპიასპეციალური ზეთების გამოყენებით გადის ყველა, ვინც ამ სისტემას ეხება. ინდოეთის ცნობილმა ტაძრის ცეკვებმა ბევრი რამ ისესხეს ამ საბრძოლო ტრადიციიდან ფიზიკური ვარჯიშიდა მოძრაობა სცენის გარშემო.

როგორც ტრადიციული ინდური საზოგადოების ცხოვრების ნაწილი, კალარი პაიატუ ასოცირდება ტრადიციებთან - რელიგიურთან, იოგთან, აიურვედურთან. კერძოდ, მარმაჩიკიცა (სასიცოცხლო მნიშვნელობის წერტილების მკურნალობა) არის kalari payattu-ს წარმოებული. ეს ცოდნა გარშემორტყმული იყო საიდუმლოების ფარდით:

„... დააკვირდით მოსწავლეს 12 წლის განმავლობაში და მხოლოდ ამის შემდეგ გაუზიარეთ მას ცოდნა (სასიცოცხლო მნიშვნელობის პუნქტების შესახებ).

ნუ გაუზიარებთ ამ ცოდნას სასტიკებს, არამედ მხოლოდ შივა იოგებს“, - ნათქვამია ძველ ტრაქტატში.

♦♦♦♦♦

ეს ტრადიცია ცნობილია 108 სასიცოცხლო ადგილი (მარმამი), რომლის წარუმატებლობამ შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.

თუმცა, მათი გამოყენება შესაძლებელია სამკურნალოდ, ორგანიზმში ელემენტების ბალანსის აღსადგენად - და კალარიში ადამიანები მოდიან ოსტატთან არა მხოლოდ ბრძოლის სასწავლად, არამედ სამკურნალოდ. ამრიგად, ტრადიციული კალარი არის ინდუისტური ტაძარი, სავარჯიშო დარბაზი და ადგილი, სადაც მათ მკურნალობენ.

კალარი პაიატუ ასევე მჭიდროდ არის დაკავშირებული ტრადიციულთან კატაკლის ცეკვა და დრამატული ხელოვნება:სპექტაკლების შინაარსი არის ისტორიები ეპოსიდან და პურანებიდან, კერალას გმირული წარსულიდან. სპექტაკლები გრძელდება მთელი ღამის განმავლობაში და რადგან საბრძოლო სცენები თამაშობენ, მხატვრებს არა მხოლოდ გამძლეობა, არამედ უნარიც სჭირდებათ.

სხეულის კონტროლის სპეციალური ვარჯიშები და მსახიობებისთვის საჭირო სრული სხეულის მასაჟი სათავეს იღებს კალარი პაიატუში.

♦♦♦♦♦

ახალი დრო

1970-იან და 1990-იან წლებში კერალაში გაიხსნა Kalari payattu-ს რამდენიმე სკოლა, სადაც სწავლა შეუძლიათ როგორც ინდოელებს, ასევე უცხოელებს. ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი არის ISMA - Balachandran Nair საბრძოლო ხელოვნების სკოლა. აქ ათობით კაცი და ქალი სწავლობს არა მხოლოდ ინდოეთიდან, არამედ სხვა ქვეყნებიდანაც.

მოსწავლეები იხვეწებიან თავდაცვის გზებში, მოძრაობების ოსტატობაში, ჩოვადუში, მაივა-ზაკკამში (სუნთქვის კონტროლი, სხეულის მოდუნება, ენერგიის კონცენტრაცია). აქ მოქმედებს მარმაციკიცას ცენტრი.

კალარი პაიატუს რუსული სკოლის ისტორია 1996 წლიდან იწყება პეტერბურგში, ინდოეთიდან აშანის მასწავლებლის ჩამოსვლით. ახლა მასში მუდმივად 70 ადამიანია დაკავებული, ხოლო მოსკოვში - ოცზე ცოტა მეტი.

აღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება, განსხვავებით საბრძოლო ხელოვნებისა, რომელსაც ისინი ადარებენ, პოპულარულია მთელ მსოფლიოში. მათ ასე ეძახიან, რადგან აღმოსავლეთის ქვეყნებს - კორეას, იაპონიას, ჩინეთს - მათი წარმომავლობა ევალებათ. არსებობს მრავალი სახის საბრძოლო ხელოვნება, რომელიც განსხვავდება ბრძოლის წესებით, ტექნიკით. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი შესწავლა ბავშვობაში, მოზარდობაში, სულიერი და სოციალური თვალსაზრისით მნიშვნელოვან წარმატებებს მიაღწიეთ, ან როგორც ზრდასრული, როცა იპოვნეთ განმანათლებლობა ამგვარადცხოვრება.

მრავალფეროვანი საბრძოლო ხელოვნება

იმ დროს, როცა ყველგან იმართებოდა შეიარაღებული კონფლიქტები და ომები, ჩვეულებრივი ხალხიდარჩა მხოლოდ იმის სწავლა, თუ როგორ დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი ოჯახი, საკუთარ თავზე დაყრდნობით ფიზიკური ძალა, უნარი და გადარჩენის სურვილი. ხალხმა გარკვეული ილეთები ისესხა სხვა ხალხებისგან, აერთიანებდა ჭიდაობის ეროვნულ სახეობებს, ქმნიდა საკუთარი გზებიდაცვა. საბრძოლო ხელოვნების ყველაზე პოპულარული სახეობები, რომლებიც თანამედროვე დრომდე მოვიდა, არის:

1. ჯიუ-ჯიცუ - წარმატებით აერთიანებს ძიუდოს, სამბოს, აიკიდოს და კარატეს ელემენტებს. მოწინააღმდეგის ქმედუუნარო ქცევა, სერია სპეციალური დარტყმები, და როცა დეზორიენტირებულია, მას ჩოკჰოლდი ემართება. ჯიუ-ჯიცუს მთავარი მოთხოვნაა ოსტატობა, მყისიერი ორიენტაცია, სროლის ტექნიკის დაუფლების უნარი.

2. კარატე - იაპონიაში ფესვგადგმული, საბრძოლო ხელოვნების ყველა მოძრაობა ეფუძნება მექანიკის კანონების ფრთხილად გამოყენებას. კარატე ეხება უკონტაქტო საბრძოლო ხელოვნებას და გამორიცხავს დამხმარე იარაღის გამოყენებას. მიზანშეწონილია ჩაერთოთ ბრძოლის უფრო მსუბუქ ვერსიაში ზოგადი ჯანმრთელობასხეულზე, რადგან ის სხეულზე ბევრად უკეთ მოქმედებს, ვიდრე ცნობილი აერობიკა ან პოპულარული ფორმირება.

3. უშუ (გონგფუ) - ხელმისაწვდომია ნებისმიერისთვის ასაკობრივი კატეგორია. ყველა ვარჯიში ნელა კეთდება. მინიმალური დატვირთვაგულ-სისხლძარღვთა სისტემისკენ. უშუს პრინციპი მდგომარეობს საკუთარი თავის გაუმჯობესებაში ფილოსოფიური სისტემააცხადებს რომ ფიზიკური სრულყოფილებამოდის მხოლოდ სულიერი განმანათლებლობის გზით.

4. ტაეკვონდო - ზოგიერთი ტექნიკის კონსტრუქციისა და გამოყენების თვალსაზრისით, ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება გარკვეულწილად ჰგავს კარატეს. არსებობს ტაეკვონდოს მოდიფიკაციების რამდენიმე სახეობა, რომელთა შესწავლა 6-7 წლიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ.

5. აიკიდო იაპონიაში განვითარებული ერთგვარი თავდაცვის სისტემაა. უძველესი ტექნიკის მიხედვით, ბრძოლის ყველა ელემენტი უნდა შესრულდეს ლამაზად, ელეგანტურად, თუნდაც გარკვეულწილად ელეგანტურად. გაკვეთილების დროს მონაწილეთათვის ერთ-ერთი მთავარი მოთხოვნაა კონცენტრაცია, რაც მათ საშუალებას აძლევს თავიდან აიცილონ რაიმე სახის დაზიანება.

6. ძიუდო - ტარდება დარტყმების გარეშე, რაც გოგოებს ამის საშუალებას აძლევს. ამ ტიპის ბრძოლა არის უკონტაქტო ხელოვნებადაცვა, რომელიც უმჯობესდება საუკეთესო ოსტატებიმშვიდობა.

ძიუდოსა და უშუს გარდა, საბრძოლო ხელოვნებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტრავმები, თუ საკმარის დროს, ძალისხმევასა და ენერგიას არ დაუთმობთ ვარჯიშებს. მხოლოდ ვარჯიშისადმი სერიოზული დამოკიდებულება ხელს უწყობს მნიშვნელოვანი წარმატების მიღწევას, ჰობი აქცევს სამყაროს აღქმის გზად.

საბრძოლო ხელოვნების ფილოსოფია - "მეომრის გზა"

საბრძოლო ხელოვნების წინამორბედები თავიანთ ნამუშევრებში ყურადღებას ამახვილებდნენ იმაზე, რომ სხეულისა და სულის ერთიანობის მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ სულის წვრთნით. ისინი ამტკიცებენ, რომ ფიზიკური განვითარება სულიერზე წინ ვერ იქნება, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბატონი დაკარგავს თავის ნამდვილ „მეს“. ასე რომ, მრავალი საუკუნის განმავლობაში ჩამოყალიბდა ფილოსოფია სახელწოდებით "მეომრის გზა".

თქვენი მოგზაურობის დაწყება ყოველთვის ადვილია, ბევრისთვის უფრო რთულია მასზე დარჩენა, მიუხედავად ცდუნებისა და წარმატებისა გადადგომით. არსებული წესებიდა პრინციპები. გადაწყვეტილება უნდა იქნას მიღებული სულის სურვილებზე ორიენტირებული და არა ძალის პოზიციიდან, საკუთარ თავში სიმშვიდის პოვნა.

ოსტატები ამბობენ, რომ დამარცხებული ის კი არ არის, ვინც დაეცა, არამედ მხოლოდ ის, ვინც არ უნდა ეცადოს ადგომას.

ფილოსოფიის თანახმად, თეორია და პრაქტიკა თანაბრად აუცილებელია, რადგან მარტო მათ არ აქვთ მნიშვნელობა.

იაპონია ამაყობს მრავალფეროვნებით გარკვეული ტიპებიაღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება. ბევრი მათგანი წარმოიშვა ძველ დროში და შესაძლებელს ხდის ჭეშმარიტად ზეადამიანური შესაძლებლობების მიღწევას. ზოგიერთი ოსტატი ჯერ კიდევ მთელ ცხოვრებას უთმობს გაგებას უნიკალური ტექნიკაბრძოლის წარმართვა. იაპონური საბრძოლო ხელოვნების მილიონობით მიმდევრის არსებობა მთელ მსოფლიოში არ იძლევა საშუალებას, რომ ასეთი თავისებური ხელოვნება დავიწყებაში ჩაიძიროს.

ჩვენს პუბლიკაციაში მსურს განვიხილო ყველაზე პოპულარული საბრძოლო ხელოვნება, ტიპები და განსხვავებები. ჩვენ ასევე გავარკვევთ, რა ტექნიკა და სტრატეგია არსებობს ხელჩართული ბრძოლისთვის.

ისტორიული ცნობა

თავისი გარეგნობით განსხვავებული სახეობებისაბრძოლო ხელოვნება, მრავალი თვალსაზრისით, ევალება იაპონური სამურაების ტრადიციებს, ასევე საზოგადოებაში კასტის სისტემის გამოყენებას. ძველად მეომრებს მოეთხოვებოდათ სხვადასხვა იარაღის ფლობის უნარი. მნიშვნელოვანი ყურადღება დაეთმო ხელჩართული ბრძოლის ტექნიკას. ეს ყველაფერი სამურაებს სჭირდებოდათ არა მხოლოდ საკუთარი ოჯახების დასაცავად, არამედ თავადაზნაურობის უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად, რომლებსაც შოგუნებს უწოდებდნენ.

დროთა განმავლობაში საკითხის პრაქტიკული მხარე უკანა პლანზე გადავიდა. საბრძოლო ხელოვნების ტექნიკის დაუფლებამ უფრო ფილოსოფიური მნიშვნელობა შეიძინა. იაპონელმა ოსტატებმა დაიწყეს დარეკვა მსგავსი კლასებიგზა რომელსაც დასასრული არ აქვს. დაიწყო საბრძოლო ხელოვნების სახეობების გამოყენება სულისა და სხეულის გასაძლიერებლად, გარკვეული უნარების გასაუმჯობესებლად.

იაპონური საბრძოლო ხელოვნების მეთოდები

იაპონური საბრძოლო ხელოვნების რამდენიმე ფილიალი არსებობს. აქ გამოიყენება ბრძოლის ეგრეთ წოდებული მძიმე და რბილი მეთოდები. ცნებებს განსხვავებული აქცენტი აქვს. თუმცა, მათი ბუნება დიდწილად ურთიერთკავშირშია.

რთული მეთოდი მოიცავს კონტრძალის პრაქტიკას. სინამდვილეში, ეს ნიშნავს მოწინააღმდეგის პირდაპირ შეტევას, რომელიც მოიცავს პირდაპირი აგრესიის გამოვლინებებს ხელჩართულ ბრძოლაში დარტყმასთან ან ცივი იარაღის გამოყენებასთან ერთად. პირიქით, თავდაცვითი ტექნიკის გამოყენება შესაძლებელს ხდის ასეთ იმპულსებს წინააღმდეგობის გაწევას და ასევე წარმოადგენს საბრძოლო ხისტი კონცეფციების ნაწილს.

ამისთვის რბილი მეთოდებიხასიათდება მინიმალური ძალის გამოყენებით, რაც საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ დაზიანება, თავიდან აიცილოთ თავდასხმები ან მიმართოთ მოწინააღმდეგის სხეულის კინეტიკური ენერგია სწორი მიმართულებით. ამის მაგალითია ეგრეთ წოდებული სრიალის ტექნიკა, როდესაც დამცველი ოსტატური მოძრაობებით ერიდება მტრის აგრესიულ ქმედებებს და ამით აწონასწორებს მას. თუ რთული მეთოდები გამოირჩევიან პირდაპირობით, მაშინ რბილი მეთოდები უფრო მოქნილია ტაქტიკური თვალსაზრისით.

სუმო

მაშ ასე, გადავიდეთ პოპულარულის ისტორიაზე იაპონური სახეობააღმოსავლური საბრძოლო ხელოვნება. სია იხსნება ცნობილი სუმოს ჭიდაობით, რომელიც განსხვავდება სხვა პოპულარული საბრძოლო ხელოვნებისგან. თავდაპირველად, ასეთი ოკუპაცია იყო სიონისტური რიტუალების და კონკურენციის სიმბიოზი. ზოგიერთი უძველესი საზეიმო პრაქტიკა, რომელიც ტრადიციულად გამოიყენებოდა ასეთ ჭიდაობაში, დღემდე შემორჩენილია.

რა წესები ვრცელდება საბრძოლო ხელოვნების წარმოდგენილ ფორმაში? ყველაფერი საკმაოდ მარტივია. გამარჯვებისთვის საკმარისია მოჭიდავემ აიძულოს მოწინააღმდეგე ფეხის გარდა სხეულის ნებისმიერი ნაწილით შეეხოს მიწას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ აძროთ თქვენი მოწინააღმდეგე რინგის ხაზიდან, რომელიც გაფორმებულია სპეციალური შიმენავას თოკით.

ხშირად სუმოს ბრძოლის შედეგს მომენტები წყვეტს. თუმცა, ნებისმიერ ბრძოლას თან ახლავს წინასწარი მზადება თავისებური ცერემონიების სახით. ასეთ ცერემონიებს, როგორც წესი, დიდი დრო სჭირდება.

არავისთვის არ იქნება აღმოჩენა, რომ სუმოში წარმატების მისაღწევად მებრძოლს უნდა ჰქონდეს შთამბეჭდავი სხეულის წონა. ძველ იაპონიაში სიმსუქნე არ ითვლებოდა მანკიერებად. მოჭიდავეების მენტორებს სჯეროდათ, რომ ბეჭდის დარტყმა დედამიწის სულებს აღვიძებდა, რაც ნიადაგს უფრო ნაყოფიერს ხდიდა. აქედან გამომდინარე, რაც უფრო დიდი იქნება დუელში მონაწილეები, მით უკეთესი. სპეციალური ფილოსოფიის მიხედვით სუმოში წონითი კატეგორიები არ არსებობს.

ყველაზე დიდი მიღწევა ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნებაში არის იოკოძუნას, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დიდი ჩემპიონის ტიტული. აღსანიშნავია, რომ ასეთი მაღალი სტატუსი მოჭიდავეს უვადოდ ენიჭება. თუ ჩემპიონი იწყებს დამარცხებას, ის უბრალოდ ამთავრებს კარიერას.

ჯუჯუცუ

ჯიუ-ჯიცუს სკოლა დააარსა იაპონელმა ოსტატმა ჰისამორი ტაკენუჩიმ ჯერ კიდევ მე-16 საუკუნეში. საბრძოლო ხელოვნების ტიპი იყო ძალების მაქსიმალური ეკონომიის იდეის განხორციელების შედეგი ხელჩართული ბრძოლა. ტაქტიკაში ცენტრალური ადგილი ეკავა მტრის ყველა სახის დატყვევებას, ასევე მოწინააღმდეგის ენერგიის გამოყენებით სროლას.

მოცემულია ჯიუ-ჯიცუს ტექნიკის გაგების განმსაზღვრელი მნიშვნელობა სუნთქვის პრაქტიკა, საბრძოლო პოზიციები, თავდასხმებისგან თავის არიდების უნარი. ამის მიუხედავად, საბრძოლო ხელოვნება ასევე იძლევა მტრის განეიტრალების საშუალებას, რაც მიიღწევა მოწინააღმდეგის სხეულის გარკვეულ უბნებზე წერტილოვანი ზემოქმედებით.

ძიუდო

იაპონურიდან თარგმნილი, ძიუდოს ცნება ნიშნავს "რბილ გზას". ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნების სათავეში არის ცნობილი ოსტატი კანო ჯიგორო, რომელმაც დააარსა საკუთარი სკოლასაბრძოლო ხელოვნება XIX საუკუნის 80-იან წლებში. ბევრი ტექნიკა იყო ნასესხები ჯიუ-ჯიცუდან. ოსტატმა შეარჩია ტექნიკები, რომლებსაც ორივე მოწინააღმდეგისთვის ტრავმის ყველაზე ნაკლები შანსი ჰქონდათ, მაგრამ ამავე დროს შესაფერისი იყო სანახაობრივი შეჯიბრებების ორგანიზებისთვის. შემდგომში, კანო ჯიგორომ შემოიტანა მთელი რიგი სულიერი პრაქტიკა საბრძოლო ხელოვნებაში, რამაც მებრძოლებს საშუალება მისცა გაეუმჯობესებინათ საკუთარი გონება.

საბრძოლო ხელოვნების ტიპი, პირველ რიგში, თავდაცვითი ტექნიკის გააზრებას გულისხმობს. ბრძოლა მიმდინარეობს მელეული იარაღის გამოყენების გარეშე. გამარჯვება მიიღწევა თავდასხმების ელვისებური აცილების გზით, რასაც მოჰყვება შეკავების, მტკივნეული ან მახრჩობელი ტექნიკის გამოყენება. გაფიცვები აქ პრაქტიკულად არ გამოიყენება. ამიტომ, ამ ტიპის საბრძოლო ხელოვნება ბავშვებისთვის არის შესაფერისი.

აიკიდო

აიკიდო არის უნიკალური სისტემაბრძოლა, რომელიც შეიმუშავა იაპონელმა საბრძოლო მხატვარმა, სახელად უეშიბა მორიჰეიმ. ფუნდამენტური განსხვავებასაბრძოლო ხელოვნება სხვა აღმოსავლური სკოლების პრაქტიკიდან იყო შეტევითი სტრატეგიებისა და აგრესიული შეტევების გამოყენების უარყოფა. შემდგომში აიკიდოს ეწოდა მოწინააღმდეგის ძალის საკუთარი თავის წინააღმდეგ გამოყენების ხელოვნება.

აღსანიშნავია, რომ მიერ ამ სახეობისარ ტარდება სპორტული შეჯიბრებები და ჩემპიონატები. ამის მიუხედავად, აიკიდო ძალიან პოპულარულია საშიშ პროფესიებს შორის. საბრძოლო ხელოვნების სახეობა შესაფერისია გოგონებისთვის, რომლებიც მსახურობენ პოლიციაში ან აწყობენ სემინარებს, სადაც ასწავლიან როგორ სწრაფად გაანეიტრალონ არაკეთილსინდისიერი.

კენდო

კენდო საკმაოდ პოპულარული საბრძოლო ხელოვნებაა, რომელიც გულისხმობს საბრძოლო იარაღის გამოყენებას. სინამდვილეში, საბრძოლო ხელოვნება ასწავლის ტრადიციული იაპონური ხმლებით ფარიკაობის ტექნიკას. ძველ დროში ასეთი უნარის გააზრებას განსაკუთრებული პრაქტიკული მნიშვნელობა ჰქონდა, რადგან შესაძლებელი გახადა გამოცდილი მეომრების მომზადება მომავალი ბრძოლებისთვის. დღეს კენდო სხვა არაფერია, თუ არა ჰობი.

ვარჯიშის დროს გამოიყენება სპეციალური ნიღბები და ჯავშანი, რომლებიც საიმედოდ იცავს მებრძოლის სხეულს დაზიანებებისგან. იარაღი არის ბამბუკისგან დამზადებული ტრადიციული ბოკკენის ჩხირები.

კარატე-დო

საბრძოლო ხელოვნების სახეობა წარმოიშვა იაპონიის კუნძულ ოკინავაზე იმ დროს, როცა ამ ტერიტორიას ცალკე სახელმწიფოს სტატუსი ჰქონდა. კარატე-დო წარმოიშვა, როგორც თავდაცვის მეთოდი, რომელიც გამორიცხავდა იარაღის გამოყენებას. დღემდე აქ გამოიყენება მხოლოდ მუშტებისა და დარტყმების ვარჯიშის ტექნიკა.

საბრძოლო ხელოვნების სახეობა თავის პოპულარობას ოსტატს, სახელად ფუნაკოში გიჩინს ევალება. სწორედ ამ კაცის წყალობით გასული საუკუნის 20-იან წლებში განხორციელდა ფართომასშტაბიანი კამპანია, რამაც ხელი შეუწყო ფართო საზოგადოების მხრიდან ამ სპორტისადმი ყურადღების მიქცევას. მას შემდეგ კარატე-დო რჩება ერთ-ერთ ყველაზე ცნობილ და მოთხოვნად საბრძოლო ხელოვნებად მსოფლიოში.