Ikhtisar jam tangan kebugaran dengan monitor detak jantung. Pelacak Terbaik untuk… Melacak Data Kesehatan Jantung Anda
Gelang kebugaran modern menjadi alat yang sangat diperlukan tidak hanya untuk atlet profesional, tetapi juga untuk orang biasa. Berolahraga, memiliki tubuh yang indah dan terlatih telah menjadi mode. Ketika perangkat elektronik memantau berapa banyak kalori yang telah Anda bakar, seberapa jauh Anda telah berjalan, berapa detak jantung Anda selama pelatihan, minat pada olahraga meningkat. Dan setiap orang yang memutuskan untuk membeli gadget semacam itu dan pergi ke ruang pelatihan tertarik pada monitor detak jantung yang paling akurat dan.
Untuk apa monitor detak jantung?
Pertama-tama, itu adalah pengontrol hati. Saat berlatih dengan intensitas tinggi, penting untuk mengetahui detak jantung Anda agar tidak berlebihan dengan beban. Anda tidak bisa terlalu banyak bekerja otot jantung.
Denyut nadi Anda selama berolahraga harus dikontrol oleh orang sehat dan mereka yang memiliki masalah jantung. Saat berolahraga, detak jantung meningkat. Beginilah cara jantung merespons kerja otot. Jika sedikit dilatih, maka bahkan dengan beban sedang, denyut nadi tumbuh dengan cepat. Pekerjaan yang berkepanjangan dengan peningkatan detak jantung berbahaya bagi tubuh.
Penting! Setiap orang, tergantung pada usia dan kondisi kesehatannya, memiliki indikasi detak jantungnya sendiri. Untuk melihat detak jantung Anda pada saat latihan atau berjalan tertentu, tanpa menghentikan gerakan, memungkinkan untuk menggunakan monitor detak jantung. Ini akan membantu Anda melindungi jantung Anda dari kelebihan beban.
Ada presisi besar. Mereka melekat pada tubuh terbuka di bawah dada - ini sangat tidak nyaman. Pada beban berat, ketika keringat berlimpah, mereka bergeser, selain itu, menggosok kulit, dan gerakan tubuh yang kuat dapat merobohkan data perangkat.
Sensor optik modern yang mengukur denyut nadi menggunakan gelombang cahaya telah memungkinkan untuk membuat monitor detak jantung yang sama akuratnya di pergelangan tangan. Ya, dan fashion masa kini mendikte bentuk gadget berupa gelang. Selain itu, mereka tidak memiliki satu pun layanan tambahan yang menyenangkan dan bermanfaat. Ini meningkatkan efek aktivitas olahraga.
Monitor detak jantung modern memiliki kemampuan untuk memberi tahu pemilik jika detak jantungnya selama pelatihan lebih tinggi dari parameter yang ditentukan, mencegah kelebihan beban jantung.
Kehadiran pedometer
Saat ini kita sering mendengar sekitar 10.000 langkah. Mereka harus diminum setiap hari untuk menjaga bentuk fisik yang baik - untuk memiliki jantung yang sehat dan sosok yang ramping. Tergantung pada ukuran seseorang, panjang langkahnya, jumlah langkah ini adalah dari 6 hingga 8 km per hari. Untuk mengetahui berapa banyak langkah dan seberapa jauh Anda telah menempuhnya, Anda perlu membawa pedometer. Pedometer mana yang harus dipilih akan bergantung pada tugas dan kemampuan Anda.
Berjalan kaki adalah salah satu cara termudah untuk berkeliling. Pada saat yang sama, ini meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, memperkuat sistem kardiovaskular, dan menghilangkan kelebihan berat badan. Dua jam berjalan sehari dengan kecepatan rata-rata secara signifikan meningkatkan vitalitas.
Pasar dunia modern menunjukkan bahwa minat pada monitor detak jantung dalam bentuknya yang paling murni telah menurun. Mereka digantikan oleh gelang kebugaran multifungsi. Selain detak jantung dan jumlah langkah, pelacak ini melacak konsumsi kalori, durasi tidur, dan fase tidur. Jam alarm pintar membangunkan pemakainya dalam tidur ringan, dan bangun menjadi mudah.
Gelang olahraga paling akurat - 2018 dengan monitor detak jantung dan pedometer
Band Kehormatan 3
Pabrikannya adalah perusahaan China terbesar Huawei. Pelacak memiliki sensor detak jantung optik yang cukup akurat (menurut ulasan pengguna), giroskop, akselerometer. Hasil pengujian akurasi jumlah langkah adalah 98,6%. Gadget melacak kalori, melacak tidur, memiliki jam dan stopwatch. Ini relatif murah, monokrom, non-sentuh.
Layarnya diaktifkan dengan memutar tangan Anda, seolah-olah Anda sedang melihat jam tangan. Panggilan dan pesan diberitahu oleh getaran. Gelang ini kompatibel dengan sistem operasi iOS dan Android. Ini menyimpan data dalam memorinya. Mengisi daya dengan adaptor magnet yang nyaman. Pengisian daya cukup selama 30 hari, dan dengan pengoperasian monitor detak jantung yang konstan - selama 10. Harga: 2.990 rubel.
- Secara akurat mengukur detak jantung dan jumlah langkah;
- tahan air;
- kualitas bangunan tinggi;
- harga moderat.
- tidak ada GPS;
- tali yang bisa dilepas.
TomTom Spark 3 Kardio + Musik
Produsen pelacak kebugaran ini adalah perusahaan Belanda. Dilengkapi dengan sensor detak jantung optik, yang akurasinya sebanding dengan salah satu monitor detak jantung dada Garmin HRM-Tri terbaik. Kompatibel dengan Android dan iOS. Gadget tahan air ini siap berenang, melacak tidur, dan menghitung kalori. Hasil uji akurasi langkah adalah 98,4%. Memutar format audio: MP3 dan AAC, kualitas suara tinggi. Satu pengisian daya berlangsung selama tiga minggu dalam mode pelacakan aktivitas, dan selama 5 jam dengan semua fungsi, termasuk musik. Harga: 14800 rubel.
Kelebihan:
- memberikan data detak jantung dan jarak tempuh yang akurat;
- ketersediaan GPS;
- tahan air;
- kehadiran musik.
- bekerja dengan monitor detak jantung yang disertakan mengurangi waktu pengisian hingga 11 jam;
- tidak memberi tahu tentang notifikasi dari smartphone.
TomTom Spark 3 Kardio + Musik
Garmin Vivoactive HR
Gelang itu dibuat oleh perusahaan Amerika Garmin. Ini memiliki monitor detak jantung bawaan di pergelangan tangan. Ini memberikan akurasi dalam pembacaan detak jantung yang sebanding dengan monitor tekanan darah Omron M2 Classic Jepang (perangkat medis khusus). Gadget adalah salah satu pedometer paling akurat, tes keakuratan menghitung jumlah langkah adalah 98,9%.
Desain pelacak ini sederhana, tetapi memiliki fungsionalitas, kenyamanan, dan keandalan yang tinggi. Pada layar sentuh berwarna, indikator terlihat jelas bahkan di hari yang cerah. Untuk waktu gelap hari, lampu latar disediakan. Ini memiliki tali yang dapat dilepas pada gesper logam, yang memastikan kekuatan pengikatan di tangan. Pekerjaan otonom - hingga 8 hari. Kompatibel dengan OS: Android, iOS, Windows. Harga: 26300 rubel.
- operasi terus menerus dari sensor pulsa dengan akurasi pembacaan yang tinggi;
- tahan air;
- kejelasan gambar di layar, terlepas dari pencahayaan;
- statistik rinci;
- daya tahan baterai.
- harga tinggi;
- desain yang tidak menarik.
Garmin Vivoactive HR
Nokia Steel HR
Nokia Steel HR Finlandia juga dapat dikaitkan dengan model gelang yang dilengkapi dengan sensor detak jantung paling akurat, dan ini adalah fitur pentingnya. Selain itu, multifungsi: kalori yang terbakar, memantau tidur, melacak aktivitas, mendukung pemberitahuan tentang panggilan atau pesan yang diterima di smartphone. Hasil pengujian akurasi jumlah langkah adalah 98,9%. Pekerjaan otonom - 25 hari. Memiliki ketahanan terhadap air. Dialnya yang bulat menyerupai jam tangan. Harga: 11300 rubel.
- masa pakai baterai yang lama;
- Desain yang indah;
- tahan air;
- Kegunaan.
- kurangnya GPS;
- pengisi daya yang tidak nyaman.
GPS Polar V800
Ini adalah salah satu monitor detak jantung termahal di dunia, yang merupakan gelang kebugaran yang kuat dalam fungsinya. Keakuratan pembacaan denyut nadinya sebanding dengan keakuratan EKG. Akurasi GPS - 98%. Ini lebih ditujukan untuk atlet profesional. Pelari menghargai mode GPS yang ekstensif. Dimuat secara maksimal, Polar ini berjalan selama 14 jam.
Perlindungan mekanik memberinya sifat tahan goncangan dan perendaman dalam air hingga kedalaman 100 m. Ini memiliki fungsi "Pelatih Cerdas": memantau hasil masa lalu, memberikan rekomendasi untuk pencapaian baru. Kompatibel dengan Android, iOS, Windows, OS X. Ini adalah gelang kebugaran paling mahal dengan monitor detak jantung yang akurat saat ini, tetapi harganya sepadan. Harga resminya: 31.400 rubel.
- multifungsi;
- akurasi pengukuran;
- sejumlah besar olahraga yang berbeda;
- Desain yang indah;
- kemudahan penggunaan;
- perlindungan kelembaban yang andal;
- Layar memiliki lapisan yang tahan lama.
- tidak ditandai.
Gelang kebugaran dengan monitor detak jantung terus meningkat, para ahli bekerja untuk meningkatkan akurasi sensor. Hari ini dijual, Anda dapat menemukan gadget yang memenuhi kebutuhan atlet profesional dan orang biasa yang ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran mereka.
Berapa banyak kalori yang Anda habiskan per hari? Berapa banyak langkah yang Anda ambil? Apakah pulsa Anda naik ke nilai kritis? Setiap orang yang menjalani gaya hidup sehat dan berolahraga harus mengetahui jawaban atas pertanyaan-pertanyaan ini. Tidak sulit untuk mengontrol tubuh Anda pada tingkat perkembangan teknologi saat ini - ada gelang kebugaran yang murah atau hampir murah, beratnya sedikit, sinkron dengan smartphone dan dapat hitung langkah, kalori, tentukan fase tidur, lalu kirimkan semua informasi yang dikumpulkan sepanjang hari dalam bentuk grafik dan tabel yang nyaman. Ini sangat sederhana, cepat, informatif, dan penting untuk menjaga diri Anda dalam kondisi optimal - tetap hanya untuk menemukan model yang paling cocok. Kami telah menganalisis pasar yang luas untuk gadget ini dan sedang terburu-buru untuk mempersembahkan kepada Anda gelang kebugaran paling menarik dan terbaik tahun 2017.
Dasar dari setiap pelacak kebugaran adalah akselerometer., sebuah sensor yang merespon gerakan. Ini mentransmisikan informasi yang diterimanya ke aplikasi pada smartphone, yang bertanggung jawab untuk menafsirkan pembacaan sensor menjadi langkah dan kalori. Sebagai aturan, sinkronisasi gelang dan smartphone terjadi melalui Bluetooth. Perhatikan bahwa Ada accelerometer di hampir setiap smartphone modern. Apakah ini berarti dapat digunakan sebagai pelacak kebugaran? Secara teoritis, tentu saja, itu mungkin, tetapi kemudian ponsel cerdas harus selalu dibawa lebih dekat ke tubuh (di saku Anda, misalnya), membawanya untuk jogging dan ke kolam renang, yang, secara halus, sangat tidak nyaman. Pengganti gelang kebugaran bisa jam pintar, tetapi harganya jauh lebih mahal, dan tugasnya berbeda, jadi untuk seorang olahragawan, gelang kebugaran paling cocok. 
Saat memilih, ada baiknya mempelajari fungsionalitas model dan memahami apa yang benar-benar Anda butuhkan dari pelacak, dan fungsi apa yang pasti tidak akan Anda gunakan. Gelang kebugaran modern dapat:
Selain fungsionalitas, saat memilih, perhatikan parameter berikut:
Saat membeli, cari tahu dengan apa sistem operasi pelacak dapat bekerja, dan juga memeriksa versi yang didukung. Sebagai aturan, tidak ada masalah, kecuali, tentu saja, Anda memiliki Android 2.0.
Nah, sekarang, mari kita beralih ke yang paling menarik.
Gelang kebugaran terbaik 2017
Xiaomi Mi Band 2
Versi pertama dari gelang mendapatkan popularitas luas di kalangan pengguna karena fakta bahwa gelang itu memiliki serangkaian fungsi yang diperlukan, bijaksana dan murah. Belum lama ini, Xiaomi Mi Band 2, generasi kedua pelacak terkenal, dirilis. Kali ini pabrikan Cina telah menyenangkan pengguna kehadiran layar. Ini kecil, hanya 0,42 inci, hitam dan putih, tetapi memungkinkan Anda untuk selalu mengetahui waktu, sehingga Anda tidak dapat memakai jam tangan biasa. Jika Anda menekan tombol sentuh di bawah layar, Anda dapat mengetahui informasi tentang langkah yang diambil, detak jantung, kalori yang terbakar, dan tingkat pengisian daya gadget. Pengguna akan dapat menerima di gelang pemberitahuan dari aplikasi dan tentang panggilan, Anda dapat mengatur getaran. 
Fungsionalitas gelang tetap dasar. Akselerometer dan monitor detak jantung memungkinkan Anda mengukur jarak yang ditempuh, memantau tidur (tidak ada jam alarm pintar) dan menghitung kalori yang terbakar. Baterai 70 mAh seharusnya cukup untuk 20 hari kerja.
Gelang terbuat dari silikon, disajikan dalam beberapa warna, beratnya hanya 7 gram, Memiliki kelas perlindungan kelembaban IP67 dan tahan air WR30. Tali dibuat panjang untuk menyenangkan sebanyak mungkin pengguna. Lapisan gula pada kue adalah harganya - sekitar 2000 rubel, tapi kalau pesan langsung dari China akan lebih murah lagi. Jika setelah beberapa bulan gelang menjadi lelah, tidak akan sayang untuk menghabiskan uang, karena jumlahnya kecil. 
Healbe GoBe 2
menarik kebaruan dari produsen dalam negeri. Sejarah pelacak cukup kaya. Semuanya dimulai pada tahun 1999, ketika sekelompok penggemar mulai meneliti metode kontrol glukosa darah non-invasif, dan semuanya berubah menjadi pembuatan gelang kebugaran. Versi pertama, bagaimanapun, tidak terlalu berhasil, tetapi orang-orang mengoreksi diri mereka sendiri dan memberi kami gadget yang menarik, yang fungsinya melampaui gelang kebugaran biasa. 
Perangkat menerima catat jumlah sensor - 5 buah. Selain akselerometer dan giroskop, ia menggunakan sensor piezo, sensor bioimpedansi, dan sensor respons kulit galvanik. Selain menghitung denyut nadi, langkah dan kalori yang terbakar, gelang bisa tentukan berapa banyak kalori yang dikonsumsi. Untuk melakukan ini, Anda tidak perlu memasukkan data tentang setiap makanan - gadget melakukan semuanya sendiri, menggunakan teknologi kontrol glukosa non-invasif yang dipatenkan. Pabrikan berjanji bahwa gelang itu akan dapat menentukan jumlah lemak, protein, dan karbohidrat yang dikonsumsi menggunakan data yang diterima dari sensor piezoelektrik. Berdasarkan kalori yang dikonsumsi dan dikeluarkan keseimbangan energi.
Gelang itu telah dipersembahkan oleh V.V. Putin di musim panas 2017, jadi masa depan gadget sangat bagus. Pabrikan berencana memperkenalkan perangkat ini ke berbagai pabrik dan industri untuk memantau kondisi fisik pekerja dan mengontrol tingkat stres.
Fitur menarik lainnya adalah kontrol tingkat hidrasi. Mekanismenya bekerja seperti ini: sensor gadget mengirim pulsa mikro saat ini ke lapisan atas kulit, yang dengannya jumlah cairan interstisial dicatat. Jika mau, Anda dapat mengatur pengingat untuk minum air secara teratur. Gelang diajarkan menilai kualitas tidur menurut data dari monitor detak jantung, akselerometer, dan giroskop. Akibatnya, pengguna menerima informasi tidak hanya tentang fase tidur, tetapi juga tentang seberapa tenang dia di malam hari dan rekomendasi untuk meningkatkan kualitas tidur. Ada jam alarm pintar: Anda mengatur waktu kapan Anda harus bangun, dan perangkat akan berada dalam fase tidur REM sedekat mungkin dengan waktu yang diinginkan. Sesuai dengan kualitas tidur dan denyut nadi, gelang juga mengukur tingkat stres- Ini adalah fitur gadget yang menarik dan berguna lainnya.
Gelang itu menerima layar hitam putih kecil, yang menampilkan waktu, pengisian daya baterai, denyut nadi, jarak tempuh, kalori yang terbakar, dan ketinggian air. Berat gadget ternyata layak karena kehadiran sejumlah besar sensor - 43 g Baterai 350 mAh akan bertahan selama 2 hari kerja, pengisian daya berlangsung 1 jam.
Kami juga mencatat kemampuan menyelam hingga kedalaman 3 m selama 30 menit, sejumlah besar warna gelang kebugaran dan aplikasi yang dipikirkan dengan matang. Yang terakhir memungkinkan Anda untuk melihat informasi yang dikumpulkan selama periode tertentu dalam bentuk grafik, mengatur pengingat untuk minum air, menganalisis tidur, dll. Perlu dicatat bahwa para pengembang telah mencoba dan membuat aplikasi yang sangat mudah digunakan. Kebaruan baru saja dijual, tetapi sudah tersedia untuk dibeli di toko online Inspector Gadgets. Harga perangkat adalah - 14900 rubel.
Huawei Honor Band 3
Menarik lainnya baru tahun ini. Pada pandangan pertama, ini adalah gelang cerah yang bergaya. Kenalan terperinci dengannya tidak mengecewakan. Perangkat ini hanya berbobot 18 g, talinya terbuat dari silikon, jadi mengenakan gelang seperti itu menyenangkan. Seluruh desain dibuat utuh: plus - tidak ada yang akan jatuh atau hilang, minus - Anda tidak dapat mengganti tali.
Model menerima pedometer bawaan, menghitung jumlah langkah, jumlah rata-rata per hari, dan menganalisis aktivitas. Bagi yang lari pagi ada mode lari khusus. Kami memutuskan untuk menyenangkan perenang dengan mode individu. Secara alami, gadget menerima perlindungan kelembaban, kelas tahan air adalah WR50. Selain itu, pelacak akan dapat menganalisis tidur dan kualitasnya dengan menentukan fase tidur. Bukan tanpa jam alarm pintar. Monitor detak jantung bawaan mengukur detak jantung secara konstan dan dapat menginformasikan tentang kenaikan nilai ke nilai ambang batas.
Layar 0,91 inci menampilkan tanggal, tingkat pengisian daya, informasi tentang menghubungkan melalui Bluetooth ke smartphone, Anda juga dapat melihat data detak jantung dan indikator lainnya. Informasi yang diperluas tersedia dalam aplikasi. Layar juga menampilkan informasi tentang panggilan dan pesan, Anda dapat menolak panggilan langsung dari gelang. Gelang itu ternyata cantik, disajikan dalam beberapa warna, menahan biaya selama 30 hari dan murah - kira-kira. 3000 rubel. 
Samsung Gear Fit2
Peringkat gelang kebugaran terbaik kami tidak dapat dilakukan tanpa produk dari Samsung. dia unggulan di antara perangkat semacam itu, dan harganya, perlu dicatat, juga unggulan. Ke depan, kami mencatat bahwa gadget, lebih tepatnya, terlihat seperti jam tangan pintar, tetapi perangkat ini terlihat luar biasa, sehingga patut diperhatikan.
Gelang Gear Fit, dirilis beberapa tahun yang lalu, memikat pengguna dengan desain yang lucu, tali yang cerah, dan layar berwarna dengan kemampuan untuk mengatur screensaver yang berbeda. Dalam model baru, perusahaan memutuskan untuk menggunakan formula sukses yang sama. Hasilnya adalah versi perbaikan dari gelang yang sebelumnya populer. 
Modelnya disajikan dalam berbagai warna, talinya terbuat dari silikon, dibuat dalam beberapa ukuran, berat rata-rata adalah 30 g. Fitur yang membedakan - warnaAMOLED-layar diagonal dalam catatan untuk pelacak kebugaran 1,5 inci, kerapatan piksel - 322 ppi. Sudah mengesankan, tapi kami terus maju. Selain akselerometer dan monitor detak jantung, gadget ini juga dilengkapi dengan altimeter. Di antara fungsi utama pengukuran detak jantung terus menerus, menghitung kalori yang terbakar, menentukan fase tidur. Di samping itu, Memiliki timer dan stopwatch- hal-hal yang berguna untuk orang olahraga. 
Layar tidak hanya menampilkan informasi dasar, tetapi juga pemberitahuan tentang panggilan dan acara di beberapa aplikasi. Gelang dapat memutar musik, memiliki built-inGPS-sensor dan bekerja dengan headphone nirkabel. Pelacak dilindungi dari air dan debu sesuai dengan standar IP68, sehingga dapat dengan mudah bertahan selama 30 menit pada kedalaman 1,5 m, namun, tidak ada mode khusus untuk berenang di sini. Baterai 200 mAh bertahan selama 5 hari dalam mode standby dan 4 hari dalam mode aktif. Anda hanya dapat menemukan kesalahan dengan harga, yaitu 13.000 rubel, tetapi untuk uang ini kami mengajarkan perangkat berkualitas tinggi, bergaya, dan fungsional. 
Garmin Vivosmart HR+
Perangkat Garmin bagi dunia band kebugaran seperti Apple bagi dunia smartphone. Model Vivosmart HR + dirilis tahun lalu, tetapi masih tetap populer dan layak bersaing, jadi tidak mungkin untuk mengabaikannya. Secara lahiriah, pelacak tidak berbeda dari massa yang serupa, tetapi ini tidak mencegahnya tetap nyaman. Tali silikon lembut dan meregang dengan baik, tetapi pabrikan masih menyediakan dua ukuran.
Gelang tersebut menerima tampilan hitam-putih dengan diagonal 1,08 inci, dan berkat desain layar sentuhnya, kontrol menjadi sesederhana dan secepat mungkin. Adapun fungsionalitas, pelacak menerima akselerometer, altimeter, monitor detak jantung, dan GPS-modul. Perangkat dapat menghitung langkah, denyut nadi, dan kalori yang terbakar, dan berkat modul GPS yang diukur jarak tempuh dan kecepatan. Di layar, Anda juga dapat melihat informasi tentang alarm, latihan, notifikasi dari aplikasi yang ditampilkan di layar. Masa pakai baterai, untuk perangkat yang mengukur denyut nadi secara konstan, cukup baik - sekitar 6 hari. Gelang bisa bekerja tidak hanya dengan perangkat aktifiOSdanAndroid, tetapi juga padajendela telepon.
Harganya sekitar 13.000 rubel. 
iWOWN i6HR
Dengan latar belakang pelacak mahal dari Samsung dan Garmin, perangkat ini menonjol karena harganya yang terjangkau, yang memenangkan hati pengguna. Di balik penampilan yang benar-benar biasa, terdapat serangkaian fungsi dasar. Gadget dapat menghitung jumlah langkah, detak jantung, kalori yang terbakar, dan menentukan fase tidur untuk membangunkan Anda tepat waktu. Pada layar dengan diagonal 0,91 inci, selain data yang diterima dari sensor, notifikasi dari aplikasi juga ditampilkan.
Dari fitur model, perlu disorot kontrol kamera ponsel cerdas dan bermanfaat fungsi anti-hilang. Ada perlindungan kelembaban sesuai dengan standar IP67. Harganya demokratis sekitar 1700 rubel. 
US Medica CardioFit
Pesaing lain yang layak untuk gelar gelang kebugaran terbaik. Gadget ini menonjol karena desainnya yang menarik, dijual dalam berbagai warna, memiliki perlindungan kelembaban sesuai dengan standar IP67 dan dilengkapi dengan layar kecil. Layar menampilkan data yang diterima dari sensor, informasi waktu, dan notifikasi dari aplikasi. Ini nyaman, karena Anda tidak perlu melihat smartphone yang disinkronkan dengan gelang selama berolahraga untuk mengetahui siapa dan apa yang menulis kepada Anda.
Pelacak dilengkapi set fungsi minimum yang diperlukan. Itu bisa menghitung denyut nadi, langkah, menentukan fase tidur, melakukan segalanya dengan cukup akurat. Otonomi itu baik: biaya berlangsung sekitar 10 hari. Harganya sekitar 3700 rubel. 
Meizu H1
Meizu H1 adalah pesaing utama Xiaomi Mi Band 2, karena gadget telah menempati kategori harga yang sama dan fungsionalitas yang sangat mirip. Gelang itu ternyata sangat ringan, beratnya hanya 20 g, sehingga hampir tidak terlihat di tangan. Ada layar monokrom kecil, hanya notifikasi SMS masuk yang ditampilkan. Kumpulan sensor dan fungsinya sudah tidak asing lagi, jadi jika Anda mencari gelang kebugaran sederhana dan murah tanpa lonceng dan peluit yang tidak perlu, adalah pilihan yang baik. Pelacak menghitung langkah yang diambil, kalori yang terbakar, mengukur denyut nadi dan menentukan fase tidur, ada jam alarm. Baterai 300 mAh cukup untuk 7 hari kerja. Harganya 2.200 rubel, tetapi Anda dapat menemukan yang lebih murah. 
ONETRAK Life 01
Perangkat ini dapat dibeli hanya dengan 1500 rubel, dan melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan semua fungsi yang diperlukan untuk pelacak kebugaran. Itu disajikan dalam beberapa warna, dilengkapi dengan layar dan berjalan pada perangkat lunak yang ditulis oleh pengembang dalam negeri.
Perhatikan bahwa model pabrikan yang sedikit lebih maju adalah ONETRAK Hidup 05, dan bahkan lebih sempurna ONETRAK Olahraga dengan pengatur waktu dan kemungkinan menghitung kalori yang dikonsumsi. Fungsi terakhir diimplementasikan karena ketersediaan data pada jutaan berbagai hidangan, termasuk. dari perusahaan katering domestik yang populer. Untuk fungsionalitas tambahan, Anda harus membayar ekstra, biaya modelnya adalah 4.500 rubel. 
Moov Sekarang
Menyelesaikan peringkat kami gelang kebugaran paling ringan. Model beratnya hanya 6 g, memiliki perlindungan kelembaban, langkah langkah, kalori dan detak jantung, semua data dapat dilihat dalam bentuk yang nyaman dalam aplikasi khusus. Tidak ada layar di perangkat, tetapi otonomi tinggi, dan harganya rendah. 
Tentu saja, kehadiran gelang kebugaran belaka tidak akan membuat Anda lebih atletis, tetapi akan membantu Anda memvisualisasikan semua pencapaian dan lebih mengontrol keadaan tubuh Anda sendiri.
Seseorang dengan pelek plastik di pergelangan tangannya semakin sering terlihat. Dan tidak hanya di gym atau di treadmill di taman, tetapi juga di lingkungan non-olahraga. Itu tidak cukup efektif untuk dipakai untuk kecantikan, dan itu bukan alat medis. Lalu apa gunanya?
Pelacak: fashion untuk kepentingan kesehatan
Fashion untuk kesehatan adalah tanda cerah zaman kita, seperti semua gadget, yang tanpanya sulit membayangkan dunia modern. Gelang kebugaran adalah pengetahuan beberapa tahun terakhir, kombinasi sukses dari kedua tren dalam aksesori "pintar" berikutnya dalam hidup kita. Ini bukan barang yang sangat dibutuhkan, tetapi pada saat yang sama itu bukan mainan, bukan hal sepele.
Gelang yang dipasang di zona nadi memberikan semacam kontrol medis yang konstan atas kerja jantung.. Mengingat pembacaan perangkat, Anda dapat menyeimbangkan beban, menyesuaikan waktu istirahat, dan berlatih secara efektif tanpa terlalu lelah.
Pengukuran detak jantung adalah wajib, tetapi bukan satu-satunya fungsi perangkat ajaib ini, yang disebut pelacak. Kemungkinannya jauh lebih luas. Tergantung pada fungsi yang melekat, ada beberapa opsi untuk gelang kebugaran.
Dengan monitor detak jantung dan jam alarm pintar
Gelang seperti itu tidak hanya memberikan informasi tentang detak jantung, tetapi juga dengan hati-hati bangun. Dia perlu mengatur interval untuk bangun, dan alarm akan memilih waktu alarm itu sendiri, dan yang paling cocok.
Bagaimana dia akan melakukannya? Saat pemiliknya tidur, gelang itu bekerja, memperbaiki perubahan postur, membaca fase tidur, membuat grafik. Kemudian dia memilih momen optimal untuk mengangkat. Gelang tahu kapan harus bangun sehingga seseorang bangun dengan cukup istirahat dan ceria. Menggunakan getaran lembut untuk ini, bukan musik keras. Ini juga berlaku untuk tidur siang hari, Anda hanya perlu menempatkan pelacak kebugaran ke mode tidur.
Dengan monitor detak jantung dan tekanan
Pelacak kebugaran individu dilengkapi dengan sensor tekanan darah. Seratus persen percaya gadget itu tidak sepadan. Kesalahan dalam pembacaan sangat signifikan. Tetapi akurasi medis adalah yang kedua di sini, perubahan indikator tekanan darah minimum dan maksimum lebih berharga.
Gelang dengan fungsi tonometer sering kali merupakan multitracker, sejenis perawatan kesehatan bergerak, karena mereka juga dapat menentukan tingkat gula dan cairan dalam jaringan, massa jaringan adiposa, amplitudo pernapasan, dan menghitung kalori. Adalah adil untuk mengakui bahwa ketepatan pengukuran bukanlah titik kuat dari pelacak universal.
Pedometer pintar - motivator aktivitas fisik
Penghitungan langkah adalah fungsi dasar pelacak kebugaran. Dengan bantuannya, Anda dapat mengembangkan program penurunan berat badan individu, belajar tentang jumlah meter yang ditempuh dan kalori yang terbakar. Tingkat langkah harian diatur secara sewenang-wenang. Setelah mencapai tujuan, gelang itu akan dengan senang hati memberi selamat kepada pemiliknya atas pemenuhan rencana tersebut. Jika dia malas dan tidak cukup aktif, "pengontrol" elektronik akan mengingatkan Anda dengan getaran bahwa sudah waktunya untuk meninggalkan tempat yang sudah dikenalnya.
Beberapa model juga melacak jenis aktivitas fisik: sepatu roda, sepeda. Dan mereka juga bisa menghitung langkah, lantai.
Tentang gelang amfibi
Khusus untuk perenang, para desainer telah mengembangkan gelang yang berfungsi dengan baik di kedalaman, mereka diizinkan untuk menyelam bersama mereka. Dalam gelang tahan air, Anda bisa mandi tanpa takut rusak. Tetapi perlindungan kelembaban tidak berlaku untuk semua model perangkat ini.. Meski diklaim tahan air, kebanyakan hanya bertahan uji hujan.
Dengan monitor detak jantung untuk Iphone dan Android
Pelacak kebugaran dipasangkan dengan smartphone atau komputer. Parameter aktivitas manusia yang terdaftar oleh sensor ditransmisikan melalui Bluetooth ke aplikasi khusus yang diinstal pada komunikator. Ini diunduh untuk mengelola fungsionalitas pelacak olahraga. Aplikasi ini adalah "otak" dan pusat statistik perangkat, dan itu adalah individu untuk gelang dari produsen yang berbeda. Sinkronisasi pelacak juga selektif. Beberapa bekerja bersama-sama dengan sistem operasi Android atau Apple iOS, yang lain dengan Iphone.
Pekerjaan dimulai dengan menyiapkan aplikasi, menetapkan tujuan yang direncanakan untuk dicapai untuk hari itu. Indikator pada gelang dirancang untuk menampilkan proses secara real time atau menunjukkan jam dan menit.
Di perangkat seluler favorit Anda Anda dapat melihat seluruh log pelaporan statistik menurut indikator fisiologis siang dan malam: seberapa banyak mereka bergerak, apakah mereka berolahraga dan jenis apa, berapa banyak kalori yang mereka habiskan, berapa lama dan seberapa baik mereka tidur. Gelang, seperti pelatih yang berpengalaman dan penuh perhatian, setelah menganalisis gaya hidup pemiliknya, akan menyusun program pelatihan atau rencana tindakan pribadi untuk meningkatkan kesehatan. Dan, yang penting, itu akan terus mendorong Anda ke arah tujuan.
Bagaimana memilih gelang yang Anda butuhkan
Selama empat tahun, gelang detak jantung telah berjalan dan berjalan bersama kami secara harfiah bergandengan tangan. Rilis mereka dikuasai oleh semakin banyak produsen, merek-merek populer memasukkan posisi baru dalam katalog mereka. Bagaimana cara menavigasi dalam beragam model dan memilih yang tepat dan berguna untuk Anda sendiri? Bagaimana tidak membayar lebih dan, pada saat yang sama, mendapatkan barang berkualitas?
Untuk memulai Anda perlu memutuskan untuk apa gelang itu, dan apa prioritasnya. Opsi yang perlu diperhatikan:
- Pemantauan detak jantung sambil berlari. Pelacak olahraga dengan monitor detak jantung bisa digunakan.
- Stimulasi aktivitas sehari-hari. Cukup memiliki model sederhana dengan pedometer dan menghitung meter yang ditempuh.
- Gelang pelangsing. Anda membutuhkan pelacak kalori yang dapat menghitungnya. Menurut data yang dimasukkan tentang makan siang atau makan malam yang dimakan dan berdasarkan keseimbangan energi yang dihasilkan, program akan memberikan petunjuk seberapa banyak Anda perlu bergerak jika ingin menurunkan berat badan.
- Pengaturan tidur dan bangun. Gelang dengan fungsi alarm getaran adalah yang Anda butuhkan. Bangun hanya pemilik gelang, yang lain tidak mendengar.
- Perlindungan air. Indikator ini berkisar dari tahan air hingga tahan air. Kebutuhan yang terakhir ini hanya untuk mereka yang berlatih di kolam renang.
- Estetika eksternal. Daya tarik pelacak ditambahkan oleh tampilan. Ini juga mengurangi waktu pengoperasian gadget tanpa mengisi ulang. Jika satu layar cukup untuk seseorang - smartphone, maka Anda dapat melakukannya tanpa lonceng dan peluit desain ini. Tetapi indikasi dari satu jenis atau lainnya diinginkan untuk kenyamanan.
Jika ada beberapa masalah dalam gaya hidup dan Anda ingin menyelesaikan semuanya sekaligus, maka disarankan untuk menghentikan pilihan Anda tidak hanya pada perangkat "pintar", tetapi pada perangkat "pintar", di mana fungsi yang dijelaskan tidak hanya digabungkan, tetapi juga diperluas.
Gelang kebugaran yang sempurna seperti apa adanya
Sebelum beralih ke ulasan produsen gelang kebugaran, perlu dicatat bahwa ada pelacak yang jauh lebih layak sekarang daripada beberapa tahun yang lalu. Meskipun sulit untuk menunjuk ke pelacak referensi, kriterianya telah dibentuk, dan mereka adalah sebagai berikut:
- pembacaan yang akurat tanpa kesalahan;
- sinkronisasi dengan sistem operasi (platform) sebanyak mungkin;
- baterai berkualitas tinggi yang bekerja untuk waktu yang lama tanpa mengisi ulang;
- aplikasi canggih dan mudah digunakan;
- perlindungan kelembaban;
- indikasi (kemampuan untuk melacak kemajuan pribadi menggunakan LED);
- tembus pandang dan kompatibilitas dengan pakaian (netralitas desain).
Tabel perbandingan produsen
| Merek | Tulang rahang UP24 | tulang rahang UP3 | Sony Smart Band SWR10 | Garmin Vivofit |
| Kompatibilitas Platform | iOS, Android | iOS, Android | Android dari 4.4 | Android dari 4.3 iPhone (iOS dari 7), Windows, OS X |
| Layar |
tanpa lampu latar |
|||
| monitor detak jantung | Tali detak jantung terpisah | |||
| Getaran | ||||
| Perlindungan | Dari hujan, kamu tidak bisa berenang | Perendaman hingga 10 m | Peringkat IP58 (tahan debu dan air untuk perendaman jangka panjang) | Kelas WR 50 Tahan air hingga 50 m |
| Pemantauan kalori |
|
memindai barcode produk yang dikonsumsi |
||
| Jam alarm pintar | visual informasi | |||
| Keunikan | Motivator kegiatan yang sangat baik; | Melacak lokasi, berbunyi bip jika ponsel lupa, pemilihan ukuran tali; | Pedometer yang dioperasikan dengan baterai yang bagus | |
| Jam kerja | 10 hari | 7 hari | 5 hari | 1 tahun |
| Harga (r.) | 6000-6500 | 12500-13000 | 3000-3300 | 7000-7600 |
| Merek | Fitbit Fleksibel | Fitbit Mengisi HR | Perlengkapan gigi | Misfit Shine |
| Kompatibilitas Platform | Android, iOS, Windows, OSX | Android, iOS, Windows Phone | Android untuk Samsung, Galaxy saja | Android, iOS, Windows, OSX |
| Layar |
LED |
Sentuhan warna amoled |
||
| monitor detak jantung | ||||
| Getaran | ||||
| Perlindungan | Hanya bisa mandi | Dari percikan | IP 67 (tahan debu, perendaman jangka pendek mungkin) | Rp 50 |
| Pemantauan kalori | ||||
| Jam alarm pintar | ||||
| Keunikan | Pedometer, persentase aktivitas dicerminkan oleh LED titik pada tali; berukuran kecil; | Pedometer akurat, tetapi denyut nadi mengukur dengan benar hanya pada tangan yang tidak bergerak; | Notifikasi tentang panggilan, pesan, ada stopwatch dan timer | Sepertinya tablet (dial), cocok dengan setelan klasik, dapat dilampirkan ke tempat yang berbeda; |
| Jam kerja | 5 hari | 5 hari | 2 hari | 4 bulan |
| Harga (r.) | 4400-5000 | 12000-13000 | 7000 | 4500-5000 |
gelang kebugaran Cina
| Merek | Huawei TalkBand B1 | Xiaomi Mi Band | Digicare ERI Salin Kekuatan Fitbit |
| Kompatibilitas Platform | Android 4.4, iOS | Android 4.4, iOS | Android 4.4, iOS |
| Layar |
monokrom tua |
Oled |
|
| monitor detak jantung |
melalui telepon |
||
| Getaran | |||
| Perlindungan | IP57 Tahan debu, perendaman jangka pendek mungkin | IP67 | IP67 |
| Pemantauan kalori | |||
| Jam alarm pintar | |||
| Keunikan | Konektor USB, dapat digunakan sebagai headset Bluetooth 3.0, pemberitahuan panggilan tidak terjawab; | Koneksi Bluetooth 4.0LE | Koneksi Bluetooth 4.0 LE, sensor termometer, jam, notifikasi SMS. |
| Jam kerja | 6 hari | 1 bulan | 150 jam |
| Harga (r.) | 5000 | 1300-1400 (15$) | 4500 |
Pabrikan China juga sukses di sektor elektronik ini. Praktek menunjukkan bahwa banyak gelang tidak lebih buruk dari yang bermerek dalam kualitas. Di antara mereka ada mainan jujur yang tidak pantas diperhatikan, tetapi beberapa merek pelacak sudah dikenal secara umum.
Jadi, pemimpin sektor anggaran - Xiaomi Mi Band. Ia melakukan semua yang dilakukan Jawbone yang mahal, tetapi harganya sepeser pun, ia bekerja dengan kualitas tinggi. Tidak ada keluhan serius tentang Huawei TalkBand B1 juga. Semua "Cina", tentu saja, tidak pantas mendapat ulasan bintang lima. Ada masalah dengan stabilitas dalam pekerjaan, tidak ada fungsi yang dinyatakan, tetapi modelnya juga lebih mahal.
Hari ini, hanya bermain olahraga tidak menarik. Kami membutuhkan data detak jantung, kalori yang terbakar, kualitas tidur, jarak yang ditempuh dan langkah yang diambil. Dan di sinilah gelang olahraga dengan sensor detak jantung membantu kita.
Apakah layak membeli gelang kebugaran dengan monitor detak jantung untuk mengukur tekanan, apakah indikatornya akurat dan pelacak apa yang paling andal di pasaran - kami akan memberi Anda jawaban untuk semua pertanyaan ini di ulasan kami.
Gelang kebugaran dengan monitor detak jantung dan tonometer - apakah masuk akal untuk menghabiskan uang?
Biasanya, perangkat yang dapat dikenakan olahraga dirancang untuk atlet non-profesional. Jika Anda seorang olahragawan dan tidak membutuhkan data detak jantung yang akurat, tetapi ingin mencapai tujuan atau kinerja tinggi Anda, maka gelang pintar dengan pengukuran denyut dan tekanan cocok untuk kasus ini. Ini bergaya, ringan dan tipis.
Untuk atlet yang serius, untuk mendapatkan data yang akurat dan terperinci, lebih baik menggunakan jam tangan dengan sensor detak jantung optik atau monitor detak jantung tambahan dengan tali dada. Biasanya, ini adalah tali dada.Jika pelacakan detak jantung tidak begitu penting, tetapi Anda ingin mengetahui jumlah langkah atau memantau kualitas tidur, ada perangkat yang jauh lebih murah daripada yang menawarkan sensor detak jantung optik. Hampir setiap gelang olahraga memiliki pedometer, akselerometer, atau sensor gerak.
Saat mengukur tekanan darah dengan gelang pintar, belum ada perangkat yang dapat dikenakan untuk pergelangan tangan yang dapat mengukur tekanan secara akurat. Kembali pada tahun 1992, Casio adalah yang pertama merilis jam tangan pintar BP-100 dengan kemampuan ini, tetapi tidak mendapatkan popularitas di kalangan pengguna. Hari ini di pasar Cina Anda dapat menemukan gelang kebugaran dengan tonometer, tetapi Anda tidak boleh mempercayai kesaksiannya. Para ahli menyerukan pemantauan tekanan darah di rumah. Jauh lebih efisien untuk melakukan ini dengan menggunakan perangkat medis khusus, dan mengikuti aturan tertentu (posisi lengan, penempatan manset, dll.).
Bagaimana cara menggunakan gelang olahraga dengan monitor detak jantung?
Agar gelang kebugaran dengan monitor detak jantung menampilkan indikator detak jantung yang lebih akurat, ada beberapa aturan yang harus diikuti saat menggunakan pelacak.
Monitor detak jantung di dalam pelacak Anda mungkin tidak seakurat peralatan yang digunakan di kantor dokter dan rumah sakit. Tetapi para peneliti mengatakan jam tangan pintar dan gelang olahraga cukup akurat untuk sebagian besar kebutuhan konsumen.
Meskipun demikian, kritikus berpendapat bahwa perangkat tidak memenuhi janji yang diiklankan dan dapat memberikan informasi yang tidak akurat kepada pengguna. Pertanyaan mulai muncul pada tahun 2016, ketika gugatan diajukan terhadap Fitbit mengenai teknologi di pelacak mereka. Pengguna mengeluh bahwa mereka menerima data yang salah saat memeriksa detak jantung mereka selama latihan.
Dokter dan peneliti memperingatkan bahwa pelacak bukanlah perangkat medis.
Teknologi pada mesin EKG dan LED pada pelacak aktivitas sangat berbeda. Sensor optik di dalam gelang dan jam tangan hanya akan memberikan hasil berdasarkan pantulan cahaya melalui kulit selama setiap detak jantung, sementara EKG melibatkan penempatan elektroda di permukaan kulit untuk mengukur impuls listrik.
Selain itu, faktor-faktor seperti lapisan lemak tubuh pengguna, keringat, gangguan otot dan tendon, suhu udara yang rendah, dan seberapa pas dan benar perangkat di pergelangan tangan memengaruhi detak jantung.
Secara keseluruhan, para peneliti dan pakar didorong oleh peningkatan teknologi dan terus mempromosikan penggunaan pelacak kebugaran untuk memberikan lebih banyak informasi tentang kesehatan pengguna.
Ulasan gelang dengan monitor detak jantung: model terbaik terbaik
Berdasarkan umpan balik pengguna di web, kami telah membuat peringkat gelang kebugaran yang memiliki monitor detak jantung, dan beberapa di antaranya bahkan memiliki fungsi elektrokardiogram.
GSMIN WR11 (2019)
GSMIN WR11 adalah gelang modern untuk mengukur tekanan, denyut nadi dan EKG. Berkat layar sentuh berwarna besar dengan lapisan oleophobic, semua informasi pelatihan terlihat jelas dan jelas bahkan di bawah sinar matahari yang terik.
Perangkat ini menawarkan serangkaian opsi ekstensif yang dibutuhkan seorang atlet untuk menganalisis dan melaporkan latihan mereka. Dengan WR11, Anda tidak hanya mendapatkan fitur standar seperti penghitungan langkah, jarak tempuh, dan kalori yang terbakar, tetapi juga pemantauan tidur dan peringatan penting dari ponsel cerdas.
Selain itu, gadget ini mampu mengirimkan data detak jantung dan EKG pengguna lain dengan perangkat yang sama. Fungsi seperti itu akan sangat berguna bagi mereka yang memantau kondisi orang tua mereka yang sudah lanjut usia atau kerabat lainnya dan orang-orang terkasih di hari tua.
Gelang kebugaran dengan pengukuran tekanan darah bukan merupakan perangkat medis dan dapat memberikan perkiraan atau pembacaan yang tidak akurat.
Aplikasi WearHeart khusus mengumpulkan semua data statistik dan melakukan analisis, yang memungkinkan untuk memberikan rekomendasi dan bahkan opsi latihan kepada pengguna.
- Tampilan yang jelas dan cerah
- Pemberitahuan pintar
- Pengukuran tekanan
- Anda bisa berenang
- Daya tahan baterai yang baik
- Rekomendasi Kebugaran
- Tidak dirancang untuk atlet profesional
- Perkiraan pembacaan tekanan
- Tidak ada GPS
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Mimpi | |
| monitor detak jantung | |
| EKG | |
| Pengukuran tekanan | |
| VO2maks | |
| GPS | |
| Fungsi | Pelacakan Aktivitas Kontrol kamera ponsel Pemantauan tidur Alarm Rekomendasi Kebugaran |
| Perlindungan air | IP67 |
| Notifikasi ponsel pintar | |
| Baterai | 90 mAh Siaga - 11 hari Penggunaan intensif - 5-7 hari |
| Kesesuaian | iOS jendela Android |
| Harga | $88 5900 MEMBELI |
Gelang detak jantung Mi Band 4 dari Xiaomi mungkin adalah salah satu gadget paling terjangkau dan populer untuk atlet pemula. Untuk $ 40, Anda mendapatkan pelacak kebugaran tahan air dengan monitor detak jantung, pelacakan latihan, pemberitahuan panggilan dan pesan, dan masa pakai baterai yang mengesankan hingga tiga minggu penuh (tergantung penggunaan).
Tambahan yang bagus untuk fungsi di atas termasuk pemantauan tidur untuk meningkatkan kualitasnya dan memberi sinyal tentang posisi yang terlalu lama tanpa gerakan.
Versi keempat dari Mi Band memiliki layar sentuh OLED penuh warna 0,95 inci dengan kecerahan puncak 400 nits. Ini berarti bahwa informasi terlihat jelas bahkan di bawah sinar matahari langsung. Layar penuh warna dan cerah merespon dengan cepat terhadap gesekan untuk melihat opsi, menu, kontrol musik, alarm, mode atau pengaturan pelacakan olahraga.
Untuk melacak olahraga, Anda perlu mengaktifkan fungsi ini dengan memilih olahraga yang diinginkan pada tampilan. Juga, sesi harus dihentikan untuk menampilkan semua data akhir yang dikumpulkan di layar.
- Desain ringan dan ramping
- Harga terjangkau
- Monitor detak jantung dan pedometer
- Hanya GPS yang terhubung
- Tidak ada dukungan aplikasi pihak ketiga
- Tidak ada pelacakan aktivitas otomatis
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Pelacakan tidur | |
| monitor detak jantung | |
| GPS | Terhubung ke ponsel cerdas |
| Fungsi | Beberapa Pengakuan Olahraga Pelacakan Aktivitas Otomatis Pemantauan tidur Alarm Pemberitahuan panggilan, SMS, dan media sosial Stopwatch pengatur waktu |
| Tahan air | 5 ATM |
| Notifikasi ponsel pintar | |
| Baterai | 135 mAh Bekerja sampai 21 hari |
| Kesesuaian | Android iOS |
| Harga | $40 |
Fitbit selalu dikenal dengan produk pelacakan olahraga berkualitas, dan monitor detak jantung 24/7 yang disebut Charge 3 tidak terkecuali.
Pelacak kebugaran ini adalah mitra sejati bagi penggemar olahraga dengan lebih dari 15 mode latihan termasuk berlari, bersepeda, berenang, yoga, pelatihan sirkuit, dan banyak lagi.
Dengan Charge 3rd Generation, Anda dapat menetapkan tujuan dan mendapatkan statistik waktu nyata dan dalam pelatihan untuk membawa Anda ke tingkat yang baru. Dan juga gunakan gelang di kolam renang dan sambungkan ke GPS ponsel cerdas Anda untuk mendapatkan informasi kecepatan dan jarak saat berlari atau bersepeda di luar ruangan. Anda akan menerima peringatan detak jantung tinggi untuk menghindari konsekuensi serius dari terlalu banyak bekerja.
Perangkat secara otomatis mendeteksi tidur ringan, dalam, dan REM, memberikan rekomendasi pribadi untuk meningkatkan kualitasnya. Plus, pelacak dapat memberikan pemberitahuan dari semua aplikasi pihak ketiga di ponsel Anda, sehingga Anda tidak melewatkan acara penting bahkan saat berolahraga.
- layar lebar
- Fitur Multi-olahraga
- Desain ringan
- Tahan air
- Memahami fase tidur
- Memberikan informasi tentang kesehatan wanita
- Tidak ada GPS bawaan
- Tampilan monokrom
- Pengisi daya milik sendiri
- Cukup besar untuk pergelangan tangan wanita
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Kontrol tidur | (fase) |
| monitor detak jantung | |
| Pengukuran tekanan | |
| Latihan pernapasan | |
| GPS | Terhubung ke ponsel cerdas |
| Fungsi | Pengakuan lebih dari 15 olahraga Pelacakan Aktivitas Pemantauan tidur Alarm Pemberitahuan panggilan, SMS, dan media sosial Stopwatch pengatur waktu Pelacakan Kesehatan Wanita |
| Perlindungan air | 5 ATM |
| Notifikasi ponsel pintar | |
| Baterai | Bekerja 5-7 hari |
| OS | Android iOS |
| Harga | $175 |
Band Kehormatan 5
Honor Band 5 berada di segmen anggaran, menjadi pesaing yang layak untuk Mi Band 4 yang murah. Selain sensor PPG untuk pemantauan detak jantung terus menerus, ia memiliki fungsi pengukuran oksigen darah. Ini akan berguna bagi mereka yang suka hiking di dataran tinggi, misalnya di pegunungan. Selain itu, dengan gelang ini, pengguna yang, misalnya, menderita hipoksia, dapat memantau kesehatannya.
Layar warna besar menunjukkan informasi penting seperti waktu, tanggal dan hari dalam seminggu. Selain itu, dapat menampilkan pesan teks dari SMS dan WeChat. Anda juga dapat melihat langkah harian, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh di layar.
Fitur lain dari Honor Band 5 termasuk tampilan jam yang dapat disesuaikan, pemantauan tidur dengan rekomendasi, dan 10 mode olahraga yang berbeda. Tahan air 5 ATM memungkinkan Anda untuk tidak melepas gadget di kolam saat berenang.
Pelacak menyediakan 14 hari penggunaan campuran dan hingga 20 hari masa pakai baterai saat siaga.
- Layar besar yang cerah
- Perlindungan air
- harga kecil
- Tidak ada GPS
- NFC tidak berguna di negara kita
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Kontrol kualitas tidur | |
| monitor detak jantung | |
| Pengukuran tekanan darah | |
| Fungsi SpO2 | |
| GPS | |
| Fungsi | 10 mode olahraga Pelacakan Aktivitas Pemantauan tidur Alarm Pesan teks di layar Peringatan panggilan Pemberitahuan pintar |
| Tahan air | 5 ATM |
| Baterai | 100 mAh Bekerja dari 14 hari |
| OS | iOS Android |
| Harga | $37 |
Tidak seperti kebanyakan gelang olahraga, perangkat Garmin tidak menonjolkan keindahan desainnya, tetapi dalam hal fungsionalitas, perangkat ini yang terdepan. Vivosmart HR + memiliki monitor detak jantung optik, akselerometer, altimeter barometrik, dan hampir semua sensor yang dapat Anda pikirkan.
Kemampuan menyelam hingga 5 ATM menjadikan perangkat ini salah satu pelacak aktivitas favorit dengan fitur jam tangan pintar dasar yang dapat dipakai 24 jam sehari.
- Pemantauan aktivitas yang luar biasa
- Masa pakai baterai yang lama
- Notifikasi ponsel cerdas dapat dibaca sepenuhnya di layar pelacak
- Detak jantung pada tampilan sebagai grafik
- Tahan air
- Sensor detak jantung optik tidak sempurna
- gelang pendek
- Desain tidak menarik
- Tidak ada alarm pintar
- Tidak ada lampu latar tampilan
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Pemantauan tidur | |
| monitor detak jantung | Sensor detak jantung optik |
| Pengukuran tekanan | |
| GPS | |
| Fungsi | Pelacakan Aktivitas Pemantauan tidur Set besar sensor untuk olahraga Notifikasi ponsel cerdas di layar Detak jantung pada tampilan sebagai grafik |
| Perlindungan air | 5 ATM Kemungkinan untuk berenang di kolam renang dan mandi |
| Baterai | 5 hari sebagai pelacak kebugaran, 8 jam dengan sinyal GP aktif |
| Kesesuaian | Android iOS |
| Harga | $160 |
Samsung telah mengembangkan Galaxy Fit untuk arah kebugaran di dunia olahraga. Dengan perangkat sederhana ini, Anda dapat menghitung langkah, melihat jarak yang ditempuh, melihat statistik data lari, berenang, dan bersepeda.
Anehnya, gelang ini tidak memiliki GPS, dan bahkan tidak ada satu pun yang terhubung ke telepon sehingga Anda dapat melacak jalur lari Anda. Berjalan, berlari, dan berenang dilacak menggunakan sensor gerak.
Aplikasi Samsung Health menyimpan semua data latihan Anda dengan grafik detak jantung dan kecepatan. Pelacak mendeteksi berlari dan berjalan secara otomatis, dan Anda memiliki opsi untuk menjeda latihan Anda secara manual.
Beberapa fitur tambahan dapat ditambahkan di atas. Galaxy Fit mengukur tingkat stres, tetapi tidak ada latihan pernapasan untuk membantu Anda menenangkan diri.
- Perlindungan air
- Monitor detak jantung yang akurat
- Pengenalan latihan otomatis
- Tali yang dapat dipertukarkan
- tampilan warna-warni
- Tidak ada GPS
- Tidak dapat mengontrol musik
- Tidak ada penyimpanan bawaan
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Kontrol tidur | |
| monitor detak jantung | |
| Pengukuran tekanan darah | |
| level stres | |
| GPS | |
| Fungsi | Pengenalan latihan otomatis Notifikasi ponsel pintar Kemampuan untuk membalas pesan teks Temukan fitur ponsel saya |
| Tahan air | 5 ATM |
| Baterai | 120 mAh Bekerja 7-8 hari |
| Kesesuaian | iOS Android |
| Harga | $99 |
Gelang pintar dengan fungsi monitor detak jantung Sony SmartBand 2 SWR12 adalah pelacak kebugaran non-standar, yang biasa kita lihat di lengan. Tidak memiliki tampilan dan terlihat seperti kapsul kecil dengan tombol di samping, dimasukkan ke dalam tali silikon.
Pelacak memiliki sensor gerak dan sensor detak jantung. LED berfungsi sebagai penanda untuk pemberitahuan. Meskipun kedap air, Anda tidak dapat berenang dengan perangkat ini.
SmartBand 2 akan melacak hampir semua yang Anda lakukan, baik itu berjalan, jogging, mengemudi atau bersepeda, menonton film atau bermain di komputer Anda. Sejarah kehidupan sehari-hari Anda dicatat dalam aplikasi yang disebut Lifelog, di mana Anda dapat melihat presentasi animasi hari terakhir Anda. Dan itu sangat lucu.
Dalam program ini, Anda dapat mempelajari statistik aktivitas Anda: langkah, jarak, kualitas, dan waktu tidur.
Tidak dapat digunakan saat berenang
Android
Amazfit Inti 2
Amazfit Cor generasi kedua, dari segi fungsionalitas, praktis tidak berbeda dengan pendahulunya. Satu-satunya perbedaan adalah modul NFC bawaan untuk pembayaran (sistem pembayaran AliPay).
spesifikasi
| Alat pengukur langkah | |
| Kontrol kualitas tidur | |
| monitor detak jantung | |
| Pengukuran tekanan | |
| GPS | |
| Fungsi | Peringatan Pelacakan Aktivitas Prakiraan Cuaca Dukungan untuk aplikasi pihak ketiga |
| Tahan air | 5 ATM |
| Baterai | 170 mAh Bekerja dari 10 hingga 15 hari |
| Kesesuaian | Android iOS |
| Harga | $57 |
Meringkaskan
Gelang kebugaran dengan detak jantung dan tekanan darah dapat membantu Anda bergerak lebih banyak, tidur lebih nyenyak, dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Memilih pelacak yang tepat harus didasarkan pada kebutuhan pribadi Anda dan seberapa aktif kehidupan sehari-hari Anda. Panduan kami akan membantu Anda dalam hal ini.
Bagikan pendapat Anda di komentar, dan jika Anda memiliki pertanyaan, tanyakan - kami akan mencoba menjawabnya.
Di bawah ini adalah pelacak kebugaran terbaik yang memungkinkan Anda melacak indikator medis yang menunjukkan kondisi kesehatan jantung: detak jantung, tekanan darah, dan lainnya.
Beberapa model pelacak kebugaran memungkinkan Anda menerima satu set data lengkap tentang kesehatan sistem kardiovaskular pengguna. Secara khusus, perangkat ini memungkinkan Anda untuk melacak statistik yang ditargetkan, seperti tekanan darah, detak jantung, serta berbagai data yang secara tidak langsung terkait dengan indikator kesehatan kardiovaskular pengguna: langkah, tingkat aktivitas keseluruhan untuk hari itu. 
Dengan demikian, dalam artikel pelacak dikelompokkan menurut data yang mereka lacak.
Sebagian besar pelacak kebugaran dapat melacak detak jantung istirahat Anda.
Mengetahui bagaimana ini bervariasi dari waktu ke waktu berdasarkan tingkat aktivitas Anda dan rencana pelatihan akan membantu Anda meningkatkan kemampuan jantung Anda untuk memompa darah dari waktu ke waktu.
Beberapa pelacak kebugaran memungkinkan Anda mengukur detak jantung, seringkali melalui sensor optik atau melalui tali dada dengan monitor detak jantung. Informasi ini biasanya sangat berguna selama latihan jika Anda mengikuti zona detak jantung optimal Anda untuk meningkatkan efisiensi latihan Anda. Selain itu, data ini memungkinkan Anda untuk mencatat jumlah kalori yang terbakar dengan akurasi maksimum. Mereka dapat digunakan untuk menentukan intensitas latihan Anda dan apakah Anda harus menambah atau mengurangi intensitas latihan Anda untuk membuatnya seefektif mungkin. 
Tonometer "pintar" untuk mengukur tekanan darah di rumah
Ada beberapa "monitor tekanan darah pintar" untuk digunakan di rumah di pasaran. Perangkat ini biasanya melacak tingkat tekanan darah dan memungkinkan pengunggahan data secara otomatis dengan grafik waktu nyata untuk pelacakan online. Mereka tercantum di bawah ini:
- iHealth BP7– Monitor tekanan darah pergelangan tangan nirkabel: Mengukur tekanan sistolik/diastolik, detak jantung, dan bentuk gelombang nadi serta menghasilkan grafik data melalui aplikasi iOS. Aplikasi iOS menggabungkan data Anda dengan data dari perangkat iHealth lainnya. Dengan demikian, Anda memiliki kesempatan untuk melacak status kesehatan Anda dalam satu aplikasi.
- iHealth BP5- Sphygmomanometer lengan bawah nirkabel: Mengukur tekanan sistolik/diastolik, detak jantung, dan bentuk gelombang nadi serta menghasilkan grafik data melalui aplikasi iOS. Aplikasi iOS menggabungkan data Anda dengan data dari perangkat iHealth lainnya. Dengan demikian, Anda memiliki kesempatan untuk melacak status kesehatan Anda dalam satu aplikasi.
- iHealth BP3 Stasiun Tekanan Darah Nirkabel: Perangkat plus manset ini mengubah perangkat iOS Anda menjadi stasiun tekanan darahnya sendiri. Mirip dengan produk iHealth, alat ini mengukur tekanan sistolik/diastolik, detak jantung, dan bentuk gelombang nadi serta menghasilkan grafik data melalui aplikasi iOS. Aplikasi iOS menggabungkan data Anda dengan data dari perangkat iHealth lainnya. Dengan demikian, Anda memiliki kesempatan untuk melacak status kesehatan Anda dalam satu aplikasi.
- Monitor Tekanan Darah Seri OMRON 7 Shoulder Mount dengan Bluetooth Smart Technology: Mengukur tekanan darah, menampilkannya di layar, dan mengirimkan data secara nirkabel ke ponsel cerdas Anda untuk melihat 120 pembacaan terakhir. Informasi tambahan:
- Tonometer "Cerdas" Withings: Mengukur tekanan sistolik/diastolik dan nilai detak jantung dan membuat grafik data. Kompatibel dengan perangkat iOS dan Android.
- Jika Anda tertarik dengan monitor tekanan darah tradisional, maka Anda dapat melihat daftar yang ditawarkan oleh berbagai asosiasi medis.
Secara khusus, Anda dapat melihat ulasan monitor tekanan darah yang ditawarkan oleh British Hypertension Association.
Sangat sering, monitor tekanan darah yang dimaksudkan untuk digunakan di rumah diperiksa oleh Asosiasi ini. - Ozeri BP01K: Monitor Tekanan Darah Digital CardioTech Pro untuk Kesehatan Jantung dan Tanda-tanda Hipertensi
Oksimeter pulsa pintar
Oksimeter nadi mengukur tingkat oksigen dalam darah Anda dan juga memantau detak jantung Anda. Dalam praktik medis, tercatat bahwa oksimeter nadi berguna dalam banyak situasi di mana berguna untuk mengetahui tingkat oksigen, misalnya, saat pasien mengonsumsi obat pereda nyeri. Dalam aplikasi non-medis, kadar oksigen dapat berguna untuk pejalan kaki, atlet kardio, dan pilot, mengingat gaya G yang mereka alami saat berada di kokpit.
iHealth PO3 Wireless Pulse Oksimeter: Mengukur kadar oksigen darah dan detak jantung serta memungkinkan Anda menyimpan dan melihat data melalui aplikasi iOS.
Oksimeter denyut Masimo iSpO2-3587: Mengukur tingkat saturasi oksigen darah, denyut jantung, tingkat perfusi. dukungan iOS.
Pramuka Skanada: Mengukur suhu, denyut jantung, denyut nadi, bentuk gelombang EKG, variabilitas denyut jantung, dan waktu transmisi gelombang nadi. Saat ini dalam pengembangan.
Oksimeter denyut pergelangan tangan Acc U Rate CMS 50F PLUS (Versi 3.7) dengan sensor Cocok: Saya harus mengatakan bahwa ini bukan perangkat "pintar" atau perangkat dengan kemampuan untuk terhubung ke smartphone, tetapi ini adalah perangkat dengan kualitas yang sangat tinggi.
Pelacak kebugaran untuk memantau kesehatan jantung Anda secara keseluruhan:
Mereka yang mengukur detak jantung dan data lain tentang aktivitas jantung
Di bawah ini adalah model yang memberi Anda gambaran lengkap tentang detak jantung dan aktivitas jantung Anda:
HidupKor: Mengubah ponsel iOS atau Android Anda menjadi perangkat EKG yang memungkinkan Anda melacak detak jantung dan membuat EKG berdasarkan data yang diterima. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk menentukan apakah Anda memerlukan konsultasi dengan ahli jantung dan juga memungkinkan Anda untuk menginterpretasikan data EKG.
Pemeriksaan EKG: Mengubah iPhone 4S, 5, dan 5S Anda menjadi perangkat EKG yang mendeteksi ketidakteraturan irama jantung dan detak jantung. Anda dapat membeli versi tanpa penghitung dan kemudian meningkatkan ke versi dengan penghitung. Tautan ke Amazon tempat Anda dapat membeli Pemeriksaan EKG: iPhone 4S dan iPhone 5/5S.
Fitbit Charge HR dan Fitbit Surge: Kedua pelacak kebugaran ini melacak detak jantung Anda 24/7 tepat di pergelangan tangan Anda, termasuk selama latihan. Selain itu, mereka menampilkan data di layar perangkat, yang juga memungkinkan Anda untuk menentukan zona detak jantung yang optimal, pintu keluar yang dikaitkan dengan peningkatan intensitas latihan. Selain itu, kedua model pelacak kebugaran memiliki serangkaian fitur yang sama (kemampuan untuk melacak kalori, jarak tempuh dalam langkah, menit aktivitas, mode pemantauan tidur otomatis, alarm senyap untuk bangun tanpa mengganggu), kemampuan untuk menerima pemberitahuan dari smartphone, dan FitBit Surge memiliki modul GPS yang memungkinkan Anda melacak kecepatan, jarak, ketinggian, dan rute.
Heksoskin: Pelacak kebugaran dalam faktor bentuk inovatif - dalam bentuk pakaian. Kaos pintar Hexoskin memiliki sensor internal yang memantau detak jantung Anda selama Anda mengenakan kaos tersebut. Secara real time, mereka memungkinkan Anda untuk membangun EKG, melacak detak jantung (untuk tujuan menentukan zona nyaman detak jantung selama pelatihan, istirahat dan selama pemulihan setelah pelatihan), termasuk variabilitas detak jantung (memberikan informasi tentang kemungkinan stres dan kelelahan selama latihan yang intens).
Selain itu, perangkat ini secara real time memungkinkan Anda untuk menentukan laju pernapasan dan kapasitas paru-paru, langkah, ritme, tingkat aktivitas, dan banyak lagi. Kompatibel dengan iOS dan Android. Ada juga versi online dari panel web. Baca ulasan pakaian dengan sensor "pintar" di halaman situs web kami.
Helm sepeda LifeBEAM: Keuntungan helm ini adalah, pertama, tahan cuaca, dan kedua, saat bersepeda, Anda tidak memerlukan monitor detak jantung dada, karena helm melacak detak jantung sepanjang waktu dipakai. Sensor optik di helm terus merekam data detak jantung Anda dan kemudian menyinkronkannya melalui teknologi BLE atau ANT+.
Helm ini juga mendukung sebagian besar model smartphone dan komputer untuk sepeda. Ini kompatibel dengan sebagian besar aplikasi dan perangkat terkenal. Selain itu, menghitung jumlah kalori yang terbakar selama bersepeda.
Sekarang produk yang sangat berguna ini dapat ditemukan dijual atau dipesan melalui pre-order. Setelah Anda memakai helm LifeBEAM, Anda tidak akan ingin meninggalkannya karena Anda akan benar-benar terkesan dengan kenyamanan dan akurasi datanya.
Tutup atau pelindung Lifebeam dengan pelacakan detak jantung: Sama seperti helm, topi baseball atau visor memungkinkan Anda untuk mengontrol detak jantung Anda. Selain itu, mereka bisa dipakai kapan saja sepanjang tahun. Mereka juga mengevaluasi kalori yang terbakar dan jumlah ritme/langkah selama latihan. Mereka berkomunikasi melalui teknologi BLE atau ANT+ yang kompatibel dan kompatibel dengan sebagian besar aplikasi dan perangkat kebugaran. Sekarang produk yang sangat berguna ini dapat ditemukan dijual atau dipesan melalui pre-order.
Mio Alpha: Monitor detak jantung ini memungkinkan Anda untuk melacak detak jantung Anda secara terus menerus, bahkan selama latihan yang intens. Dirancang untuk atlet yang ingin mengoptimalkan efektivitas latihan mereka.
LINK Mio: Monitor detak jantung ini mirip dengan yang sebelumnya dalam hal fungsionalitas, dan juga memungkinkan Anda untuk mengoptimalkan latihan Anda.
Sinyal OMS: Jajaran kaos pintar ini memungkinkan Anda untuk memantau detak jantung, variabilitas detak jantung, laju dan kedalaman pernapasan, langkah, dan banyak lagi.
PulseOn: Terus memantau dan menafsirkan detak jantung Anda untuk Anda, memberikan informasi dan tips untuk membantu Anda memahami bagaimana detak jantung Anda terkait dengan aktivitas harian Anda, sehingga Anda dapat mengoptimalkan latihan Anda. Saat ini dalam pengembangan.
Pramuka Skanada: Saat diletakkan di dahi, perangkat membaca suhu, denyut nadi, oksimetri nadi, bentuk gelombang EKG, variabilitas detak jantung, dan waktu transmisi gelombang nadi. Dalam pengembangan.
Zensorium Tinke: Dengan menyentuh jari Anda, perangkat mungil ini akan membaca data seperti detak jantung, kadar oksigen darah, laju pernapasan, dan variabilitas detak jantung. Ini menggunakan informasi ini untuk mengevaluasi kesehatan Anda dengan dua indikator yang memungkinkan Anda dengan cepat menentukan efektivitas aktivitas Anda. Itu dipasangkan dengan aplikasi yang memungkinkan Anda melihat semua data dalam urutan kronologis. Kompatibel dengan iOS dan Android.
Mereka melacak detak jantung, tetapi melacak kesehatan jantung bukanlah prioritas untuk model ini.
Sejumlah pelacak kebugaran lain yang terus memantau detak jantung, tetapi tidak mengandalkan pemantauan kesehatan jantung. Mereka tercantum di bawah ini:
Gelang kebugaran Amiigo: Amiigo adalah gelang dengan klip kaki yang melacak detak jantung terus menerus, termasuk pengenalan aktivitas, suhu tubuh, penghitungan kalori, langkah, dan pemantauan tidur. Anda dapat memesan di muka perangkat dari situs web resmi pabrikan. Amiigo adalah perangkat yang sangat menjanjikan.
Atlas elektronik yang dapat dikenakan: Pelacak kebugaran Atlas dapat melacak detak jantung baik secara terus menerus maupun pada interval yang ditentukan, mengenali mode latihan, menghitung pengulangan, menghitung kalori yang terbakar, dan mengevaluasi kebugaran. Pada tahap pengembangan.
Puncak Dasar: Memantau detak jantung sepanjang waktu, termasuk selama latihan dengan berbagai intensitas. Ini juga melacak berbagai aktivitas setiap menit: bersepeda, berjalan dan berlari, menghitung langkah, menghitung kalori, menawarkan pembaruan ponsel cerdas, dan mengukur suhu dan keringat kulit (respon galvanik).
Epson Pulsesense PS-100 dan Pulsesense PS-500: Gelang Epson Pulsesense baru, yang muncul di pasaran pada musim panas 2014, juga dapat terus memantau detak jantung. Selain itu, ini melacak jarak yang ditempuh dengan kalori yang terbakar dan menyinkronkan data dengan ponsel cerdas Anda. Satu-satunya perbedaan antara kedua perangkat adalah layar pada PS-500.
Headphone LG dengan fungsi monitor detak jantung: Perangkat ini memungkinkan Anda untuk memantau detak jantung secara real time, serta tingkat oksigen yang dikonsumsi, termasuk melalui headphone. Ini juga melacak jarak, kalori, dan langkah.
Perlengkapan Samsung: Samsung Gear FIT, yang dapat Anda baca di situs web kami, juga dirancang untuk pelacakan detak jantung. Namun, dalam hal ini, monitor detak jantung harus diaktifkan secara manual, yang tidak selalu nyaman, dan selain itu, gelang tidak menyimpan semua pembacaan dalam memori. Oleh karena itu, dalam praktiknya, Anda harus mengontrol sendiri kebenaran pengukuran detak jantung. Namun, untuk pengukuran yang akurat, Anda dapat menggunakan monitor detak jantung dada yang dipasangkan dengan gelang. Selain itu, perangkat ini memungkinkan Anda untuk mengontrol tidak hanya denyut nadi, tetapi juga kualitas latihan secara keseluruhan.
Gear juga akan memberi tahu Anda tentang panggilan, email, pesan teks, acara kalender mendatang. Selain itu, gelang ini memiliki layar sentuh dengan tampilan yang dapat disesuaikan.
Hanya berfungsi dengan perangkat Samsung. Ini adalah salah satu kelemahan gelang kebugaran ini.
Seri Perangkat LifeTrak(Model Core, Move, Zone, dan Brite, antara lain dalam barisan): Ini adalah jam tangan pintar atau pelacak kebugaran dengan pelacakan detak jantung, meskipun hanya menyimpan pembacaan detak jantung terbaru pada saat layar diaktifkan. Artinya, ini adalah semacam tangkapan layar yang menunjukkan denyut nadi yang diukur. Jam tangan ini juga melacak langkah, menghitung kalori, dan (bergantung pada model yang Anda beli) memantau tidur Anda.
Lunatik Lynk Pulse: Pulsa Lynk Lunatik adalah jam tangan yang menampilkan intensitas latihan kardio dan detak jantung Anda secara real time. Perangkat masih dalam pengembangan. Informasi tentang itu akan segera tersedia.
Semprot Ikat Kepala: Mengukur detak jantung, suhu, gerakan (kecepatan, jarak, waktu aktivitas) dan menghitung kalori yang terbakar selama berolahraga. Selain itu, perangkat ini mampu membangun rute secara real time, berkat modul GPS built-in. Ini adalah perangkat lain yang sangat menjanjikan yang dapat dimasukkan dalam daftar perangkat yang dilengkapi dengan modul GPS, yang dapat Anda baca di situs web kami.
Jam tangan Wellograph: Mereka melacak denyut nadi tidak hanya selama periode aktivitas, tetapi juga selama periode istirahat, juga memungkinkan Anda untuk melacak waktu aktivitas dan istirahat, menyesuaikan aktivitas Anda berdasarkan tujuan Anda. Mode pelacakan berjalan sangat dipikirkan dengan baik. Jam tangan ini layak digunakan bersama jam tangan olahraga lari populer lainnya. Wellograph dapat direkomendasikan untuk para profesional olahraga.
Withings Pulsa O2: Dengan satu sentuhan tombol, Anda dapat mengambil "tangkapan layar" dari pembacaan detak jantung terbaru. Pelacak ini mengevaluasi kualitas aktivitas fisik, dengan mempertimbangkan jarak yang ditempuh dalam langkah dan kalori yang terbakar, serta durasi latihan. Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk memantau kualitas tidur.
Di situs web kami, Anda akan menemukan ulasan tentang pelacak kebugaran Withings.
Anda dapat mengimpor data dari monitor detak jantung dada
Model pelacak kebugaran berikut mendukung data pembacaan yang diimpor dari monitor detak jantung dada pihak ketiga. Faktanya adalah bahwa monitor detak jantung dada telah dan tetap menjadi yang paling akurat dalam hal melacak denyut nadi. Satu-satunya kelemahan mereka adalah ketidakmungkinan memakai monitor detak jantung dada sepanjang waktu. Mereka tercantum di bawah ini:
BodyMedia FIT (Inti, Tautan): Data dapat diimpor dari monitor detak jantung Garmin. Ini juga menentukan durasi tidur dan terjaga, waktu aktivitas sedang dan intens, dan indikator penting lainnya.
Jam Tangan Garmin Forerunner Running: 910XT dan sebagian besar jam tangan lainnya mendukung pengimporan data dari monitor detak jantung Garmin. Mereka juga melacak statistik lari dan bersepeda. Lihat ulasan di situs kami untuk produk Garmin. Anda akan menemukan banyak hal menarik untuk diri sendiri.
Gelang kebugaran Garmin VivoFit: Data dapat diimpor dari monitor detak jantung Garmin. VivoFit juga melacak jumlah langkah yang diambil dalam hal jarak, serta memantau tidur dan indikator penting lainnya.
Nike+ SportWatch GPS: Data dapat diimpor dari pemancar detak jantung Polar Wearlink+. Jam tangan olahraga Nike+ yang dilengkapi GPS juga menyertakan pelacak kecepatan, pengatur waktu, penghitung putaran, jarak, dan lokasi GPS.
Nike + Gelang Olahraga: Data dapat diimpor dari pemancar detak jantung Polar Wearlink+. Menambahkan fungsi pedometer, melacak kecepatan dan jumlah kalori yang terbakar.
Lingkaran Kutub: Data dapat diimpor dari sensor detak jantung Polar. Pelacak melacak seluruh dataset sama seperti pelacak kebugaran lainnya. Selain itu, ini memungkinkan Anda untuk menentukan zona detak jantung yang optimal untuk pembakaran lemak dan aktivitas kebugaran yang efektif.
Suunto Pencarian: Anda dapat mengimpor data dari sensor detak jantung yang dijual bersama Suunto atau dijual terpisah. Jam tangan Suunto Quest adalah jam tangan olahraga berfitur lengkap yang dapat bersaing dengan merek ternama. Namun, agar arloji berfungsi "sepenuhnya": Anda memerlukan pemancar GPS, klip kaki, dan monitor detak jantung.
Suunto Ambit: Tetapi jam tangan Ambit2, Ambit2 S dan Ambit 2R dilengkapi dengan modul GPS built-in, serta fungsi untuk melacak kecepatan, jarak, ritme, dan data lain yang sangat berguna. Untuk kebahagiaan lengkap, Anda hanya perlu membeli monitor detak jantung.
Seri Suunto M: Suunto M5 dan M2 adalah jam tangan kebugaran yang dapat dipasangkan dengan monitor detak jantung dada. Pada tampilan jam Anda, Anda akan melihat data detak jantung waktu nyata. M5 menyediakan data tambahan, termasuk panduan latihan, serta fitur latihan adaptif yang menampilkan data intensitas. Secara umum, perangkat ini menawarkan kumpulan data standar tentang indikator utama aktivitas fisik. 
Perangkat secara otomatis menentukan zona detak jantung di mana Anda berada pada satu waktu atau yang lain.
Terima kasih telah menyukai situs ini! Jadilah orang yang bahagia, atletis, dan aktif selalu! Tuliskan pendapat Anda tentang ini, gadget apa yang Anda gunakan dan mengapa?
Ingin tahu lebih banyak? Membaca:
5 model gelang terbaik, dengan fungsi monitor...
Gelang pintar M2 dengan monitor detak jantung,…
OMRON telah mengembangkan...
Jam tangan Asus VivoWatch BP mengukur tingkat…
Monitor tekanan darah baru Omron,…
