Teka-teki tentang kesehatan dan olahraga. Teka-teki dan peribahasa tentang kesehatan untuk anak-anak

MAOU "Sekolah Menengah No. 1 dinamai Pahlawan Uni Soviet I.V. Korolkov"

"Teka-teki dan peribahasa tentang olahraga"

Vasilenko Oksana Pavlovna,

guru sekolah dasar

MAOU "Sekolah Menengah No. 1

dinamai Pahlawan Uni Soviet I.V. Korolkov"

Salehard, YNAO

Teka-teki tentang olahraga dan gaya hidup sehat

Pukul siapa saja -
Dia marah dan menangis.
Dan Anda menekan ini -
Melompat kegirangan!
Atas, bawah,
Turun, lalu lompat.
Siapa dia, tebak?
Karet...
(Bola)

Dia tidak ingin berbaring.
Jika Anda melemparkannya, itu akan melompat.
Anda memukul sedikit, langsung melompat,
Yah, tentu saja itu...
(Bola)

Saya memutuskan untuk menjadi pria yang kuat
Saya bergegas ke orang kuat:
- Ceritakan tentang ini
Bagaimana Anda menjadi orang kuat?
Dia tersenyum kembali.
- Sangat sederhana. Bertahun-tahun,
Setiap hari, bangun dari tempat tidur,
Saya mengangkat...
(Halter)

Ada halaman rumput di sekolah kami,
Dan di atasnya kambing dan kuda.
Kami jatuh di sini
Kira-kira empat puluh lima menit.
Di sekolah - kuda dan halaman rumput?!
Sungguh keajaiban, coba tebak!
(Gym)

padang rumput hijau,
Seratus bangku di sekitar
Dari gerbang ke gerbang
Orang-orang berlari dengan cepat.
Di gerbang ini
Jaring ikan.
(Stadion)

Kuda kayu berpacu melewati salju
Dan mereka tidak jatuh ke salju.
(Ski)

Ada dua jalur di salju
Dua rubah terkejut.
Satu datang lebih dekat
Seseorang sedang berlari...
(Ski)

Di ruang putih
Dua garis lurus
Dan mereka berlarian
Koma dan titik.
(trek ski)

Siapa yang dengan cepat bergegas melewati salju,
Apakah Anda takut gagal?
(Pemain ski)

Aku tidak bisa merasakan kakiku karena gembira,
Aku terbang menuruni bukit yang mengerikan.
Olahraga telah menjadi lebih berharga dan lebih dekat dengan saya,
Siapa yang membantu saya anak-anak?
(Ski)

Dia terlihat seperti satu papan
Tapi bangga dengan namanya
Dia dipanggil…
(Papan seluncur)

aku punya cowok
Dua kuda perak
Saya mengendarai keduanya
Apa jenis kuda yang saya miliki?
(Seluncur)

Siapa yang akan mengejarku di atas es?
Kami sedang balapan.
Dan bukan kuda yang membawaku,
Dan mengkilap...
(Seluncur)

Tongkat dalam bentuk koma
Mendorong keping di depannya.
(Tongkat hoki)

Bermain di halaman di pagi hari
Anak-anak bermain.
Teriakan: "Puck!", "Oleh!", "Kalahkan!" -
Ada permainan yang sedang berlangsung...
(Hoki)

Kuda ini tidak makan gandum
Alih-alih kaki - dua roda.
Duduk di atas kuda dan kendarai
Hanya lebih baik berkendara.
(Sepeda)

Saya tidak terlihat seperti kuda
Setidaknya aku punya tempat duduk.
Ada jari-jari. Mereka mengaku
Tidak cocok untuk merajut.
Bukan jam alarm, bukan trem,
Tapi saya bisa menelepon, Anda tahu!
(Sepeda)

Dini hari di sepanjang jalan
Embun berkilauan di rerumputan
Kaki menyusuri jalan
Dan dua roda berjalan.
Teka-teki itu ada jawabannya
Ini saya...
(Sepeda)

Rel ini tidak mudah.
Saya menunggu perintah untuk melompat.
(Awal)

Di kotak papan
Raja-raja menjatuhkan resimen.
Tidak untuk pertempuran dengan resimen
Tidak ada peluru, tidak ada bayonet.
(Catur)

Atlet itu menjadi -Kita semua bisa mengambil contoh.Tapi dia punya banyakKeringat di dinding gym.(Atlet)

Puck tampaknya lelah.Mereka tidak membiarkan Anda tidur sama sekali.Dia berlari ke tribunUntuk beristirahat.(Keluar)

panekuk besiterhubung,tongkat tipis -batu besi,kue pancake,Ini menarik dengan paksa.(Barbel)

Siapa yang mengangkat dumbel?Apakah inti melempar terjauh?Berlari cepat, menembak dengan baikApa satu nama untuk mereka semua?(Atlet)

Pukul dinding -Dan aku akan melompatLempar ke dalam keranjang -Dan aku akan melewatkan.Saya dari telapak tangan ke telapak tangan,Aku terbang -berbaring diamSaya tidak mau!(Bola basket)

Siapa yang dengan cepat bergegas melewati salju,Apakah Anda takut gagal?(Pemain ski)

Dua garis di saljuDaun dalam pelarian.Saya terbang dari mereka dengan panah,Dan mereka mengejarku lagi.(Ski)

Bergegas seperti peluru aku majuHanya es yang berderitBiarkan lampu berkedip.Siapa yang menggendongku? …(Seluncur)

Betapa beruntung -Berapa banyak salju yang turun!Kami berangkat lebih awalKami naik…(kereta luncur)

Amsal dan ucapan tentang olahraga dan gaya hidup sehat

Tempelkan tubuh Anda untuk kepentingan penyebabnya.


Jangan takut dingin, basuh diri sampai pinggang.


Mereka yang berolahraga mendapatkan kekuatan.


Matahari, udara, dan air selalu membantu kita.


Yang suka olahraga itu sehat dan ceria.


Dan kecerdikan dibutuhkan, dan pengerasan itu penting.


Dalam tubuh yang sehat pikiran yang sehat.


Layar dan tali-temali ada di tangan atlet.


Anda akan marah sejak muda, Anda akan cocok untuk seluruh abad.


Matahari, udara, dan air adalah teman sejati kita.


Mulailah hidup baru bukan dari hari Senin, tetapi dari latihan pagi.


Kuat dalam tubuh - kaya dalam perbuatan.


Anda tidak berteman dengan olahraga - Anda akan mengkhawatirkannya lebih dari sekali.


Berjalan kaki - untuk hidup lama.


Berikan waktu olahraga, dan sebagai imbalannya dapatkan kesehatan.

Sumber daya yang digunakan:

Di toko yang cerah ini
Anda akan melihat di jendela
Bukan pakaian, bukan makanan,
Dan bukan buku, dan bukan buah.
Ini obat dan pil,
Berikut plester mustard, pipet.
Salep, tetes dan balsem
Untukmu, untuk ibu dan ayah.
Untuk kesehatan manusia
Membuka pintu - ... (apotek).
* * *
Di toko busana ini
Anda akan melihat di jendela
Bukan mainan, bukan produk,
Dan bukan sepatu nenek.
Ini obat dan pil,
Salep, tetes dan pipet.
Agar tidak sakit
Di mana Anda harus datang?
(Ke apotek)

* * *
Rumah ini bertingkat
Bersih, cerah, sangat penting.
Anda akan bertemu dokter yang berbeda di sini.
Perlakukan orang dewasa dan anak-anak.
Anda akan berbaring di tempat tidur
Kohl sakit parah.
Kami tidak ingin berakhir di sini!
Dimana, katakan padaku? - ... (di rumah sakit).

* * *
Jangan takut ke dokter anak
Jangan khawatir, tenang
Jangan nakal, jangan menangis
Itu hanya untuk anak-anak... (dokter).

* * *
Ada buah dan sayur.
Anak-anak perlu banyak makan.
Ada lebih banyak pil
Rasanya seperti permen.
Diambil untuk kesehatan
Musim dingin mereka.
Untuk Sashuli dan Polina
Apa yang berguna? - ... (vitamin).

* * *
Ingin menjadi lebih kuat?
Angkat semuanya ... (halter).

* * *
Aku akan duduk di bawah lenganku
Dan saya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan:
Atau aku akan membaringkanmu di tempat tidur
Atau biarkan aku berjalan.
(Termometer)

* * *
Peluit latihan terdengar -
Dia merawat gigi untuk semua orang ... (dokter gigi).

* * *
Siapa untuk kebaikan semua orang?
Apakah dia berbagi darahnya?
(Penyumbang)

* * *
Siapa yang lebih bermanfaat di hari-hari sakit
Dan menyembuhkan kita dari segala penyakit?
(Dokter)


* * *
Siapa yang duduk di samping tempat tidur pasien?
Dan bagaimana diperlakukan, dia memberitahu semua orang;
Siapa yang sakit - dia akan menawarkan untuk mengambil tetes,
Siapa pun yang sehat akan diizinkan untuk berjalan-jalan.
(Dokter)

* * *
Menyembuhkan penyakit kulit
Dari furunkel hingga erisipelas.
(Dermatolog)

* * *
Untuk goresan Alyonka
Ada sebotol penuh... (hijau cemerlang).

* * *
sungai putih
Bocor ke dalam gua
Itu keluar di sepanjang sungai -
Mengambil semuanya dari dinding.
(Pasta gigi)

* * *
gadis kurus -
poni keras,
Mendinginkan di siang hari.
Dan di pagi dan sore hari
Diterima untuk bekerja:
Akan menutupi kepalamu
Ya, mencuci dinding.
(Sikat gigi)

* * *
kepala berbulu
Dia cocok dengan mulutnya dengan cekatan
Dan menghitung gigi kita
Pagi dan sore hari.
(Sikat gigi)
* * *
ekor tulang,
Di bagian belakang - tunggul.
(Sikat gigi)
* * *
Dia bukan gula, bukan tepung
Tapi itu terlihat sedikit seperti mereka.
Di pagi hari dia selalu
Itu masuk ke gigi.
(Pasta gigi)


* * *
Menggerogoti pipa baja
Jika Anda sering menyikat ... (gigi)

* * *
Meskipun dia mencubit dan membakar lukanya
Memperlakukan dengan sempurna - merah ... (yodium).

* * *
Hati yang sakit akan sembuh
Dokter Jantung Aibolit!
(Ahli jantung)

* * *
Saya diberikan kemarin
Dua suntikan ... (perawat).

* * *
Tidur sehingga suhu
Ini cairan ... (ramuan).

* * *
Mendeklarasikan perang melawan basil:
Saya mencuci tangan dengan bersih dengan .... (sabun).

* * *
Dokter ini bukan hanya seorang dokter,
Dia menyembuhkan mata orang
Bahkan jika Anda tidak dapat melihat dengan baik
Anda dapat melihat semuanya dengan kacamata.
(Dokter mata)

* * *
Bagaimana Anda bisa melihat melalui dinding?
Dalam kacamata dan dalam cahaya, dan kemudian tidak bisa.
Dan entah bagaimana dia bisa melihatnya
Bukan hanya aku, tapi juga hatiku.
(Radiolog)

* * *
Dokter ini akan menghapus
Apendisitis saya yang sakit.
Pisau bedah adalah sahabatnya
Siapa dokter itu?
(Ahli bedah)

* * *
Sejak kecil, orang telah diberitahu kepada semua orang:
Nikotin itu mematikan... (racun).

Namun, kebanyakan orang sepenuhnya memahami betapa indahnya menjadi sehat hanya ketika menderita penyakit. Jadi Hari Kesehatan adalah waktu untuk mengingatkan semua orang: Anda perlu menjaga tubuh dan kesejahteraan Anda setiap saat. Dan Anda cukup meyakinkan teman Anda tentang ini - atur Hari Kesehatan di perusahaan Anda dalam bentuk kuis yang menarik. Ajaklah peserta untuk mengingat sebanyak mungkin peribahasa, ucapan, dan ungkapan populer tentang kesehatan. Dan, tentu saja, pecahkan teka-teki bertema bersama. Dan di sini saya telah mengumpulkan sesuatu untuk Anda yang pasti akan berguna saat mempersiapkan kuis liburan!

Amsal dan ucapan tentang kesehatan

Orang yang baik hati dan penyakit hati orang lain.

Orang sakit tidak suka madu, tetapi orang sehat makan batu.

Jaga kehormatan sejak muda, dan kesehatan di hari tua.

Tuhan akan memberikan kesehatan, tetapi kita akan menemukan kebahagiaan.

Kesehatan lebih berharga daripada uang, saya akan sehat dan saya akan mendapatkan uang.

Tidak senang dengan tempat tidur yang sakit dan emas.

Bukan pasien yang rewel - sakit.

Untuk setiap penyakitnya sendiri sulit.

Nafsu makan lari dari yang sakit, dan berguling ke arah yang sehat.

Apotek tidak akan menambah satu abad.

Saya tidak bahagia tanpa penyakit dan kesehatan.

Hati yang sakit itu pahit dan tanpa lada.

Penyakit ini tidak melalui hutan, tetapi melalui manusia.

Jadilah sehat selama seratus tahun, dan apa yang telah Anda jalani tidak dihitung.

Anda tidak berteman dengan olahraga - Anda akan mengkhawatirkannya lebih dari sekali.

Penyakitnya kecil, tapi penyakitnya hebat.

Penyakit tidak akan menyusul dengan cepat dan cekatan.

Rawat kembali gaun itu, dan sehatkan sejak usia muda.

Sakit - sembuh, dan sehat - waspadalah.

Dalam keadaan sehat dan sakit itu baik.

Seorang pria yang gembira ingin hidup, tetapi dia tidak bisa mati.

Di mana ada kesehatan, di situ ada keindahan.

Pahit disembuhkan, dan manis dilumpuhkan.

Jaga agar kepala Anda tetap dingin, perut Anda lapar, dan kaki Anda hangat.

Kehilangan uang - kehilangan apa-apa, kehilangan waktu - kehilangan banyak, kehilangan kesehatan - kehilangan segalanya.

Bergerak lebih banyak, hidup lebih lama.

Orang yang baik hati dan penyakit hati orang lain.

Orang baik lebih sehat daripada orang jahat.

Mengajar orang bodoh sama dengan memperlakukan si bungkuk.

Makan, tetapi tidak gemuk - Anda akan lebih sehat.

Sehat - melompat, sakit - menangis.

Makan bawang putih dan bawang merah - tidak akan terkena penyakit.

Kesehatannya lemah, dan rohnya bukan pahlawan.

teka-teki kesehatan

Agar tidak rapuh, lesu,

Tidak berbaring di bawah selimut

Tidak sakit dan baik-baik saja

Lakukan setiap hari... pengisian)

Saya tidak punya waktu untuk menyakiti teman-teman saya,

Saya bermain sepak bola dan hoki.

Dan aku sangat bangga pada diriku sendiri

Apa yang memberi saya kesehatan ... ( olahraga)

Rumah ini bertingkat

Bersih, cerah, sangat penting.

Anda akan bertemu dokter yang berbeda di sini.

Perlakukan orang dewasa dan anak-anak.

Anda akan berbaring di tempat tidur

Kohl sakit parah.

Kami tidak ingin berakhir di sini!

Dimana, katakan padaku? (Di rumah sakit)

Jangan takut ke dokter anak

Jangan khawatir, tenang

Jangan nakal, jangan menangis

Itu hanya kekanak-kanakan... (dokter)

Ingin menjadi lebih kuat?

Angkat semuanya... (halter)

Di toko yang cerah ini

Anda akan melihat di jendela

Bukan pakaian, bukan makanan,

Dan bukan buku, dan bukan buah.

Ini obat dan pil,

Berikut plester mustard, pipet.

Salep, tetes dan balsem

Untukmu, untuk ibu dan ayah.

Untuk kesehatan manusia

Membuka pintu - ... ( farmasi)

Aku akan duduk di bawah lenganku

Dan saya akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan:

Atau aku akan membaringkanmu di tempat tidur

Atau biarkan aku berjalan. (Termometer)

Untuk goresan Alyonka

Ada sebotol penuh... (punggung hijau)

Meskipun dia mencubit dan membakar lukanya

Memperlakukan merah yang sangat baik... (yodium)

sungai putih

Bocor ke dalam gua

Itu keluar di sepanjang sungai -

Mengambil semuanya dari dinding. (Pasta gigi)

gadis kurus -

poni keras,

Mendinginkan di siang hari.

Dan di pagi dan sore hari

Diterima untuk bekerja:

Akan menutupi kepalamu

Ya, mencuci dinding. (Sikat gigi)

Siapa yang duduk di samping tempat tidur pasien?

Dan bagaimana diperlakukan, dia memberitahu semua orang;

Siapa yang sakit - dia akan menawarkan untuk mengambil tetes,

Siapa pun yang sehat akan diizinkan untuk berjalan-jalan. ( Dokter)

kepala berbulu

Dia cocok dengan mulutnya dengan cekatan

Dan menghitung gigi kita

Pagi dan sore hari. (Sikat gigi)

* * *

Ada buah dan sayur.

Anak-anak perlu banyak makan.

Ada lebih banyak pil

Rasanya seperti permen.

Diambil untuk kesehatan

Musim dingin mereka.

Untuk Sashuli dan Polina

Apa yang berguna? - .. . (vitamin)

Peluit latihan terdengar -

Merawat gigi semua orang... (dokter gigi)

Siapa untuk kebaikan semua orang?

Apakah dia berbagi darahnya? (Penyumbang)

Pertanyaan tentang kehidupan dan aktivitas manusia menarik bagi bayi sejak usia dini. Oleh karena itu, orang tidak perlu heran dengan banyak misteri tentang kesehatan yang ada untuk anak-anak dan dicetak dengan jawaban.

Orang tua harus memberi tahu anak-anak mereka tentang penyebab penyakit, mengajari mereka cara menjalani gaya hidup yang benar. Lebih baik memulai pendidikan seperti itu dengan teka-teki, permainan. Yang paling sederhana bisa disebut teka-teki tentang Dr. Aibolit . Sang ibu menceritakan kisah ini terlebih dahulu.

Yang paling sederhana adalah teka-teki tentang Dr. Aibolit. Sang ibu menceritakan kisah ini terlebih dahulu.

  1. Waspadalah terhadap penyakit apa pun: influenza, radang amandel, dan bronkitis. Dokter yang mulia memanggil Anda semua untuk bertarung ... ( aibolit )
  2. Dia merawat anak-anak kecil, merawat burung dan hewan, seorang dokter yang baik melihat melalui kacamatanya ... ( aibolit )
  3. Pria itu tidak muda, mereka sendiri memiliki janggut. Mencintai anak-anak, mencintai binatang. Lucu dalam penampilan, tapi itu disebut ... ( aibolit )

Anak-anak sangat menyukai cerita-cerita ini. Mereka bersenang-senang menebak. Bersenang-senang, bermain-main. Proses menebak dapat dilakukan dengan cara yang menyenangkan. Atur satu alur cerita di mana setiap anak akan memiliki peran.

Selama permainan, anak-anak memiliki pertanyaan yang berbeda, yang orang dewasa diminta untuk memberikan jawaban yang lengkap dan terperinci. Teka-teki tentang kesehatan untuk anak-anak dengan jawaban, mungkin diambil dari buku, sumber Internet. Namun mereka harus dilayani dengan bermain, agar asimilasi terjadi lebih berhasil.


Selama permainan, anak-anak memiliki pertanyaan yang berbeda, yang orang dewasa diminta untuk memberikan jawaban yang lengkap dan terperinci.

Melalui permainan, setiap pembelajaran dirasakan lebih baik. Saat memilih teka-teki tentang kesehatan, ingat kategori usia: untuk anak-anak usia sekolah mereka akan lebih sulit daripada untuk anak-anak prasekolah, mereka akan mengatasi jawabannya lebih cepat.

Selama permainan anak-anak belajar :

  • di mana bagian tubuh berada?;
  • siapa nama mereka? ;
  • apa yang kamu butuhkan;
  • siapa nama dokter yang merawatnya? .

Berikut adalah beberapa teka-teki:

  1. Hati yang sakit akan disembuhkan oleh dokter jantung Aibolit ( Ahli jantung)
  2. Peluit terdengar dari bor, gigi dirawat oleh semua orang ... ( Dokter gigi)
  3. Jangan takut ke dokter anak, jangan khawatir, tenang, jangan berubah-ubah, jangan menangis, hanya saja ... ( Dokter anak)
  4. Dokter ini bukan hanya seorang dokter, ia merawat mata orang, bahkan jika Anda melihat dengan buruk, Anda dapat melihat semuanya dengan kacamata. ( Ahli kacamata)
  5. Saya mengambil dumbel dengan berani. Saya melatih bagian ... ( tubuh)

Teka-teki tentang obat-obatan, nutrisi

Kisah-kisah ini akan membantu mengajari anak Anda makan dengan benar. Informasi yang disajikan secara menarik berkontribusi pada perkembangan nafsu makan. Dalam permainan, memori bayi terbuka untuk asimilasi yang sukses. Anak itu dengan mudah melakukan eksperimen apa pun.

Imajinasinya menghasilkan gambar-gambar yang hidup. Anda dapat mengalahkan situasi "bayi sakit". Teka-teki alternatif tentang kesehatan untuk anak-anak dengan jawaban dengan ucapan, peribahasa. Arti dari setiap kata yang tidak dapat dipahami harus segera dijelaskan.

Jadi, pepatah "Bawang dari segala penyakit" membutuhkan penjelasan tentang apa itu "penyakit". Setelah kata ini menjadi jelas bagi anak, kita dapat berbicara tentang sifat-sifat bawang, bantuannya kepada seseorang selama sakit.


Juga, teka-teki tentang obat-obatan juga akan berguna untuk anak-anak.

Selama permainan menggarisbawahi:

  • setiap sayuran itu sehat ;
  • Makan beberapa buah dan sayuran setiap hari;
  • masing-masing mengandung banyak vitamin .

Teka-teki tentang kesehatan untuk anak-anak:

  1. Meskipun dia mencubit dan membakar lukanya. Si rambut merah sembuh dengan baik ... ( Yodium )
  2. Ada sebotol penuh untuk goresan Alenka ... ( Zelenki )
  3. Saya tidak pernah berkecil hati, ada senyum di wajah saya. Karena saya minum vitamin ... ( A, B, C )
  4. Saya akan duduk di bawah lengan saya dan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan. Aku akan membiarkanmu berjalan, atau aku akan menidurkanmu. ( Termometer )
  5. Sangat pahit, tetapi bermanfaat, melindungi dari penyakit. Dan dia bukan teman mikroba, tetapi hanya disebut ... ( Bawang )
  6. Itu jatuh sehingga suhu, ini cairan untuk Anda ... ( obat )

Teka-teki tentang kebersihan

Tubuh menjalankan fungsinya secara kualitatif ketika sehat. Akibatnya, kesehatan dianggap sebagai keadaan tertentu, di mana tidak ada berbagai penyakit. Untuk mencapai ini, mungkin, mengikuti semua aturan kebersihan.

Kata itu sendiri diterjemahkan sebagai sesuatu yang menyembuhkan, membawa kesehatan. Kepatuhan terhadap aturan kebersihan pribadi harus diajarkan sejak usia dini. Konsepnya luas. Ini termasuk kebersihan, aturan perilaku, gaya hidup.

Bersamaan dengan penanaman keterampilan ini, keterampilan motorik halus, perhatian visual, persepsi, dan ucapan yang koheren berkembang. Fantasi ibu dapat mengubah proses belajar menjadi permainan yang menarik dan menyenangkan. Memilih teka-teki ini untuk anak-anak, Untuk memperhatikan :


Saat memilih teka-teki ini untuk anak-anak, perhatikan menyikat gigi.
  • menggosok gigimu;
  • cuci tangan pakai sabun ;
  • jelaskan cara menggunakan waslap yang benar.

Berikut teka-teki kesehatan untuk anak-anak:


Menebak teka-teki, anak itu mengembangkan ingatan, imajinasi, memperluas wawasannya. Melalui mereka, anak memahami apa yang baik untuk kesehatan, apa yang tidak. Dia belajar mencintai kehidupan.

Dengan jawaban untuk menemukan teka-teki tentang kesehatan, mungkin di mana-mana, bagi anak-anak ini akan menjadi kesempatan besar untuk mengenal diri mereka sendiri, dunia di sekitar mereka. Aturan sederhana untuk perawatan diri menjadi lebih jelas, lebih mudah diakses oleh anak-anak jika mereka disajikan dengan bantuan permainan.

Teka-teki anak-anak yang ceria memunculkan cinta seumur hidup, mengajarkan nutrisi yang tepat. Tugas orang tua: membantu bayi dalam memahami dunia, menyajikan, memainkan semua informasi yang berguna.

Anda dapat memeriksa tingkat perkembangan fisik anak Anda di situs khusus grafik kenaikan berat badan bayi berdasarkan bulan. Untuk melakukan ini, klik tautannya.

Gaya hidup yang bertujuan untuk memperkuat tubuh, mencegah penyakit, menjaga kesehatan dan sikap positif biasa disebut sehat. Faktanya, tidak mungkin untuk menjawab dengan jelas dan singkat kepada anak apa itu gaya hidup sehat, karena konsep kompleks ini mencakup banyak komponen penting:

  1. Aktivitas fisik - olahraga, berjalan, latihan di pagi hari.
  2. Nutrisi yang tepat adalah diet harian yang seimbang, terdiri dari makanan sehat yang kaya vitamin dan mineral.
  3. Mempertahankan kekebalan - pengerasan, berjalan di udara segar.
  4. Aturan kebersihan pribadi - mencuci, prosedur mandi teratur.
  5. Mode rasional hari ini adalah tidur yang sehat, waktu untuk aktivitas, pengejaran intelektual, dan relaksasi.
  6. Keterampilan dan Kebiasaan Sehat - Memahami konsekuensi menyedihkan dari merokok, alkoholisme, dan kebiasaan buruk lainnya.
  7. Kesejahteraan emosional - emosi positif dan ketenangan pikiran, serta tidak adanya faktor stres dan pikiran depresi.

Dengan memecah konsep yang sulit bagi anak muda yang gelisah menjadi komponen, Anda dapat dengan mudah dan mudah menjelaskan kepadanya pentingnya kebiasaan yang tepat dan membentuk gagasan tentang kesehatan, disiplin, dan rejimen.

Setiap orang tua yang peduli tahu secara langsung betapa sulitnya mengajar seorang anak untuk merawat dirinya sendiri, untuk menanamkan dalam dirinya kebiasaan yang benar yang akan membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan. Tokoh-tokoh dunia di bidang pediatri setuju: semakin cepat prinsip-prinsip gaya hidup sehat menjadi bagian dari kehidupan bayi, semakin tinggi kemungkinan membesarkannya menjadi orang yang matang, berkembang secara fisik dan emosional, dan karenanya bahagia dan orang yang sukses.

Namun, mengulangi persyaratan yang sama sepuluh kali, sulit untuk mengembangkan pemahaman dan cinta pada anak untuk hal-hal penting seperti nutrisi yang tepat, gaya hidup aktif dan standar kebersihan. Jika Anda mengubah proses pembelajaran yang sulit menjadi permainan yang menghibur, Anda dapat mencapai hasil yang jauh lebih besar.

Dengan munculnya Internet, yang penuh dengan berbagai permainan dan metode pendidikan (omong-omong, terkadang konten yang agak meragukan), penggunaan seni rakyat dalam pendidikan anak-anak yang sukses telah memudar ke latar belakang, dan benar-benar sia-sia.

info_mob