Бокс для детей от 6 лет. Профессиональный тренерский состав

В Боксерском клубе Ударник во всех залах бокса проходят тренировки для детей и подростков. В нашей детской секции бокса в Москве тренируются дети в возрасте от 7 лет. Все наши залы отлично оборудованы, расположены рядом с метро и имеют парковочные места рядом с секцией бокса.

Есть группа по боксу для детей от 7 до 9 лет начальной подготовки. И есть возрастные группы от 10 лет и старше с разным уровнем подготовки. Мы принимаем на занятия боксом для детей как впервые пришедших в школу бокса, так и детей, которые имеют опыт тренировок и выступлений на ринге.

На карте отмечены все залы клуба

Профессиональный тренерский состав

Преподают в нашем клубе только тренеры с профильным педагогическим образованием. Наиболее опытные и профессиональные тренеры ведут именно детские группы, т. к. для этого требуется наивысшая тренерская квалификация. Каждый тренер, который тренируют детскую группу, имеет многолетний опыт работы с детьми.

Тренировочная программа по боксу для мальчика

Наша тренировочная программа включает в себя быстрое освоение боксерской техники. Тренировки проходят в профессиональных спортивных залах с использованием современного оборудования. На тренировках мы используем как старые проверенные годами методики, так и новые современные подходы. Мы стараемся сделать наши групповые тренировки по боксу не только полезными, но и интересными для детей. В занятиях присутствует игровые элементы. Мы работаем над освоением основных боксерских навыков, чтобы у ребенка была возможность как можно быстрее подготовиться к работе в парах и, при желании, к первым соревнованиям.

Через 5 месяцев тренировок при должной подготовке и желании у мальчика, он может выступить на соревнованиях. На всех соревнованиях юные боксеры клуба Ударник всегда возвращаются с призовыми и первыми местами.

Каких бы спортивных результатов ни достиг ваш ребенок, станет он чемпионом мира, мастером спорта или только третьеразрядником, бокс поможет воспитать в мальчике целеустремленность, дисциплину, волю к победе и научит уметь постоять за себя в сложных ситуациях. Бокс разовьет в юном организме силу, выносливость, ловкость, скорость, реакцию, уверенность в себе. Кто-то из детей сможет дойти до олимпийского, международного уровня.

Развитие бокса для детей в Москве и в России

На сегодняшний день в Москве проводится множество соревнований и турниров среди детей, юношей и юниоров. В Москве работают детские спортивные школы фитнесы, где преподают боевые искусства. Работают там как профессиональный тренерский состав, так и начинающие тренеры без профильного образования.>

Также в Клубе Ударник проводятся тренировки для детей по: ММА, Тайскому боксу, Самбо, Дзюдо

Боксерский клуб Ударник это одна из сильнейших школ бокса Москвы с сильным тренерским составом . Из кого-то мы сможем вырастить чемпиона, а кто-то просто научиться защищать себя. Это будет зависеть от таланта ребенка, и от цели, которую он поставит перед собой. Если цель будет стать мастером спорта, то мы сделаем все, что в наших силах, чтобы до 18-20 лет ребенок смог добиться этого звания. Если цель не столько высока, а задачей является выполнение норматива 2 разряда, умение постоять за себя, воспитание силы, выносливости, дисциплины, то наша школа бокса поможет достичь этих целей.

Записаться в группу можно позвонив по телефону, указанному в разделе Контакты . У каждого нашего зала свой контактный номер телефона.

Индивидуальные тренировки для детей

Персональные и индивидуальные тренировки мы проводим как для взрослых, так и для детей. Если вашему малышу сложно освоить какой-то технический элемент, он отстает от основной группы, то он может параллельно с основной группой тренироваться в другое время с тренером индивидуально. Также есть возможность начать тренировки с тренером индивидуально, а затем перейти на групповые занятия. Помимо индивидуальных тренировки мы проводим занятия в мини группах (2-4 ребенка в группе).

Цены на абонементы в детские группы

Цены указаны в рублях

В детских группах по боксу тренируют тренеры

Смыслов Василий Львович Воспитал более 20 перворазрядников, 14 кандидатов, 2 мастеров спорта	Харченко Александр Мастер спорта по боксу Судья республиканской категории Тренирует с 2006 года

Журавлев Максим Мастер спорта по боксу Тренер высшей категории Воспитал МСМК, МС, КМС, более 50-ти перворазрядников	Апавен Мартиросян Кандидат в мастера спорта по боксу КМС по смешанным единоборствам двукратный чемпион М.О. по боксу 3-хкратный чемпион СВАО по боксу Призёр чемпионата Москвы по боксу Тренирует с 2013 года

Летов Александр Президент Боксерского Клуба Ударник Кандидат в мастера спорта по боксу Тренирует с 2006 года	Денис Варакса Чемпион по тайскому боксу среди профессионалов: - Азия - 2010 г. (WMF) - СНГ - 2008 г. (WKN) - Мира - 2007 г. (WKN) - Белоруссии - 2006 г.

Значение спортивной секции для ребенка сложно переоценить. Занятия боксом для детей имеют массу достоинств, поскольку развивают уверенность в себе, силу, скорость и хорошую координацию движений. Кроме того, регулярные занятия в группе или индивидуально – дисциплинируют, а при продолжительном посещении начинают вырабатывать лидерские качества.

Чем еще полезен бокс для детей?

Бокс - это и популярный вид спорта, и полезные для организма физические упражнения, а не просто драка, как склонны думать некоторые родители. Качество и безопасность занятий во многом зависит от профессионализма тренера и заведения, где расположена секция. Правильный подход к тренировкам травмобезопасен для ребенка, зато позволит ему физически развиваться и предотвратит появление гиподинамии, которая влечет за собой целый ряд неприятностей.

К сожалению, практически всё свободное время современного ребенка занимает компьютер, и регулярные походы в спортзал сегодня приобретают особую актуальность. Кроме того, у подрастающего поколения детская секция бокса устранит эмоциональное напряжение, характерное для этого возраста. При правильном подходе к занятиям, ребенок вырастает более спокойным, а, соответственно, способным решать любые жизненные проблемы.

Самое популярное единоборство и самое востребованное у «ударников». Мы поможем вам поставить правильный удар.

Оставить заявку

Секция бокса в Москве для детей

Мы проводим занятия боксом для детей и подростков. Наши тренера имеют достаточный опыт работы и обладают всеми необходимыми навыками для того, чтобы ребенок грамотно и быстро осваивал нужные техники. Тренировки проходят в защитных шлемах, для предотвращения появления синяков или травмирования.

Бокс воспринимается детьми, как довольно увлекательный вид спорта, который учит постоять за себя. Мы же сделаем занятия максимально эффективными и интересными, чтобы ребенок посещал секцию с удовольствием и не стремился бросить тренировки.

Преимущества занятий боксом с нашей Академией Единоборств:

только квалифицированный тренерский состав международного уровня;
групповой и индивидуальный тренинг;
оснащение залов всем необходимым профессиональным спортивным инвентарем;
помимо укомплектованных залов с ионной вентиляцией, к услугам занимающихся – комфортабельная сауна;
проведение тренировок в дружественной и непринужденной атмосфере;
занятия рассчитаны для детей разных возрастов и уровней подготовки;
удобное расположение комплекса и собственная парковка.

Ребятам по-младше детская секция бокса дает, главным образом, физическую подготовку, а у детей постарше основной мотивацией занятий служит последующие участие в соревнованиях. Тренировки обязательно дисциплинируют ваше чадо и выработают у него чувство ответственности. Ребенок станет более самостоятельным, уверенным в себе и решительным, что очень важно для успешной жизни в современном мире. А мы готовы стать для него первой ступенью в блестящей спортивной карьере.

Секция бокса в Академии Единоборств - лучший выбор заботливых родителей.

Профессиональный тренерский состав

Тренер

Мастер спорта по панкратиону
КМС по боксу
Победитель международных встреч по ММА
Призер всероссийских турниров по панкратиону

Тренерский стаж 3 года

Тренер по боксу

Победитель и призер международных турниров различного уровня
Занимается боксом более 20-ти лет

Тренерский стаж 3 года

Могут стать для вашего ребенка полезным увлечением, которое не только обеспечит ему отличную физическую подготовку, но и научит дисциплине, самоконтролю и умению вести себя в драке.

Бокс – интеллектуальный спорт. Во время тренировок ребенок учится анализировать ситуацию, предугадывать действия соперника, находить его слабые места и планировать стратегию боя. Дети, посещающие боксерскую секцию, становятся дисциплинированными, сдержанными, способными постоять за себя. Бокс формирует у них устойчивую психику и твердый характер.

Занятия боксом полезны и для мальчиков, и для девочек

Боксерские тренировки для детей очень разнообразны: пробежка, прыжки на скакалке, отжимания, приседания, подтягивания, спарринг с партнером, отработка ударов на грушах и мешках. Такие занятия – отличная прокачка всех систем и мышечных групп организма, профилактика сколиоза и ожирения.

Они помогают детям:

Повысить выносливость и физическую силу
Улучшить координацию движений
Стать более ответственными
Побороть робость и застенчивость
Свободнее общаться со своими сверстниками
Найти новых друзей

В детской секции бокса мы занимаемся с мальчиками и девочками, достигшими 7-летнего возраста.

Тренировки с детьми проводят опытные наставники, которые отлично знают, какие нагрузки оптимальны для детского организма. Все занятия проходят с соблюдением должных мер предосторожности и в специальной амуниции. Полная экипировка боксера включает в себя форму (футболка/майка, шорты/брюки, кроссовки/боксерки), боксерские бинты и перчатки, капу, шлем. Все эти элементы надежно защитят вашего ребенка от травм на тренировках и соревнованиях.

Видео с тренировок детской секции бокса

Предлагает вам и вашему ребенку:

Занятия в одном из 2 филиалов, которые находятся в центре Москвы рядом с метро
с полным комплектом фирменного оборудования, зону единоборств с рингом и 15 боксерскими мешками.
, которые используют программы, разработанные специально для детей, с постепенным ростом нагрузок, полностью исключающих эффект перетренировок.
Просторные раздевалки и душевые, бесплатная парковка.
Зона отдыха с удобными диванами, свободный Wi-Fi, фитнес-бар, где вы сможете выпить витаминный коктейль, ожидая своего малыша с тренировки

Узнать стоимость и

Когда мы произносим слово единоборства , то, как правило, оно ассоциируется с боксом — пожалуй, самым популярным их видом, который имеет огромное количество почитателей. Кулачные бои — синоним этого вида спорта — были любимы еще в цивилизациях Древнего Египта, Шумера, Греции, Рима. Особую роль они играли в Российском государстве. Сейчас бокс — это не только интереснейший вид спорта, имеющий многомиллионную аудиторию, но и целая индустрия, объединяющая людей самых разных специальностей — от врачей до групп поддержки и музыкантов.

Современные ребята нередко выбирают секции бокса для общефизического развития. Практически во всех городах России есть специализированные объединения, в которых опытные и грамотные тренеры учат представителей подрастающего поколения технике этого вида спорта. Наш город — не исключение. Строгие правила, жесткий регламент, азарт и жажда самосовершенствования — вот малый список особенностей бокса.

Многие родители испытывают сомнения, будет ли полезен бокс для их детей. Некоторые опасаются увечий или «крена» в сторону физической формы в ущерб духовной составляющей. Но никто не будет спорить, что бокс делает любого человека сильнее, выносливее, ловче. Благодаря таким тренировкам укрепляется организм в целом и мускулатура в частности. Бокс помогает защитить себя и других в случае опасности, что очень актуально в наши дни.

Экипировка для секции бокса

Ребята, которые только пришли в секцию бокса, должны предварительно запастись некоторыми необходимыми предметами: конечно же, это перчатки, шлем, бинты, капа, спортивная одежда и удобная нескользящая обувь без каблука. Кроме того, для боксеров необходимы… скакалки! Занятия с ней позволяют «накачать» икры для того чтобы спортсмен мог быстро и легко передвигаться, наносить удары и успевать уклоняться от выпадов соперника. А при выборе перчаток и шлема нужно обращать внимание на их надежность и удобство ношения. А приобретая капу, необходимо, конечно, не «прогадать» с размером.

Как выбрать боксерские перчатки для детей

Многие удивляются, когда слышат: «восьмиунцовки», «четырехунцовки», «двенадцатиунцовки» - эти слова, привычные для боксеров и их тренеров, относятся к важнейшему элементу этого вида единоборств - перчаткам. Весовой разбег имеет диапазон от 4 до 20 унций (1 унция - чуть более 28 г). Нетрудно догадаться, что дошкольникам подойдет минимальный размер - маленькие перчатки весом чуть более 100 г (4 унции, или oz), школьники 1-3 классов могут использовать шестиунцовки, ребята до 13 лет - восьмиунцовки, а размер 10 oz подойдет для ребят постарше. Конечно, есть и уникальные случаи, когда, допустим, десятилетний мальчик занимается в перчатках «не возрасту», зато - «по размеру». По возможности лучше приобрести кожаные перчатки: они более долговечны, а руки в них меньше потеют. Хорошо, если их наполнителем будет пенополиуретан или пенорезина - они также позволят сохранить этот предмет экипировки надолго. Опасайтесь подделок: недобросовестные продавцы маскируют дешевые перчатки под фирменные вещи, поэтому приобретать их нужно только в специализированных магазинах.

Что нужно знать родителям, решившим отдать своего ребенка в бокс: какие существуют медицинские противопоказания, на что обращать внимание при выборе секции, во сколько обойдутся занятия - об этом и многом другом читайте в нашей статье.

Со скольки лет?

Специалисты медики определили оптимальный возраст для того, чтобы начать заниматься боксом: 9 - 10 лет, когда системы организма уже сформировались и достаточно окрепли. Если начинать тренировки рано, в 6 - 7 лет, нельзя гарантировать, что они будут идти на пользу здоровью. К примеру, долгое нахождение в специфической стойке во время тренировок может привести к деформации осанки. Дети более старшего возраста меньше подвержены таким дефектам.

Медицинские противопоказания

Бокс - это спорт с довольно высокой нагрузкой. Для занятий им недостаточно одного лишь крепкого духа. Без отменного здоровья не обойтись. Бокс в первую очередь предъявляет требования к частям организма, которые непосредственно задействованы во время тренировок и соревнований. Это органы зрения, дыхательная и сердечно-сосудистая система.

любые повреждения позвоночника и опорно-двигательного аппарата;
серьезные сердечно-сосудистые заболевания;
травмы головы;
заболевания нервной системы, психические расстройства;
кожные заболевания, имеющие инфекционную и грибковую породу;
патологии органов пищеварения и мочеполовой системы;
заболевания органов дыхания (астма, туберкулез и др.);
болезни крови и эндокринной системы;
хронические заболевания уха, горла, носа.

От тренировок также стоит воздержаться во время обострения любых других хронических заболеваний и временных острых воспалительных заболеваний (грипп, ОРЗ и т.п).

Стоит отметить, что некоторые противопоказания со временем могут уйти, поэтому рекомендуется время от времени проходить диспансеризацию и консультироваться с врачом.

Узнать подробнее об .

Мальчики и девочки

Бокс, как и другие виды единоборств, считается мужским видом спорта. Однако, сейчас можно встретить и представителей слабого пола, делающих успехи в этом спорте.

Нельзя выделить критерии, по которым можно отнести бокс чисто к мужскому спорту. По своим оздоровительным функциям он подходит для детей обоих полов. Особенно бокс рекомендуют детям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом, анемия, нарушения секретных и двигательных функций.

Плюсы

Бокс испокон веков считается мужским видом спорта, который формирует характер и положительно влияет на психику.

Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, изучающий этот вид единоборств становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции

Занятия боксом - это хорошая для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
Во время упражнений работают все группы мышц , что позволяет избежать заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).
Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость , ускоряется работа центральной нервной системы. Ведь во время поединка нужно быть внимательным, вовремя увернуться от удара соперника и правильно нанести свой.
Бокс дарит выплеск эмоций . Особенно это важно для детей переходного возраста.
В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.

Минусы

Все риски в боксе в основном связаны с ударами.

При неправильно повернутом кулаке можно повредить сустав большого пальца руки. Часто встречаются всевозможные вывихи, ушибы, переломы , травмы кистевых костей, повреждения ушных и носовых хрящей, травма орбиты глаза, носовые кровотечения. При неосторожном ударе внутренней поверхностью перчатки можно рассечь надбровную дугу.
Проблемы с позвоночником грозят детям, начавшим заниматься боксом в возрасте 6 - 7 лет. Есть риск, что начнет неправильно формироваться осанка. Это связано с тем, что основная работа во время поединка и тренировок приходиться только на одну сторону тела. Поэтому мышцы могут начать развиваться неправильно.
Частые удары в голову могут привести к микро-сотрясениям и нарушениям кровоснабжения мозга . Что в свою очередь рискует стать причиной частого головокружения, головных болей и потемнений в глазах. Также удары в голову могут способствовать развитию неврологических патологий и повредить нервную систему.

Большинство отрицательных последствий происходит при неправильном подходе тренера, либо, если занятия проходят на профессиональном уровне. Тренировки, особенно в первое время, обязательно должны проходить под внимательным присмотром опытного тренера. Постепенно ребенок научится самостоятельно соблюдать меры предосторожности и защищать себя во время боя. Следует отметить, что в боксе существуют правила, которые запрещают наносить удар в некоторые участки головы и тела.

Сколько стоят занятия?

Бесплатные секции бокса можно поискать в детских спортивных клубах и досуговых центрах, а также стоит поинтересоваться в учебном заведении, есть ли там любительская группа по боксу. В частном спортивном клубе абонемент на 8 занятий может стоить от 2500 рублей.

Потратиться также придется на реквизиты : перчатки, шлем; и на удобную спортивную форму (майку, шорты и кроссовки). На первых занятиях, шлем и перчатки можно брать бесплатно в клубе или у тренера. Но если бокс всерьез и надолго заинтересует малыша, нужно позаботиться и приобрести эти атрибуты для себя.

Детский боксерский шлем в спортивном магазине может стоить от 1800 рублей, перчатки - от 500 рублей.

Как выбрать секцию?

Главный совет будет такой: ищите хорошего тренера.

Во-первых, из-за того, что бокс достаточно травмоопасный вид спорта, важность профессионального тренера - велика. Только опытный наставник уделит должное внимание и обучит ребенка основным правилам и техникам, которые необходимы для безопасного боя.

Во-вторых, нельзя забывать про психологический аспект. Тренер не должен учить ребенка просто «махать руками», его работа заключается и в том, чтобы привить ему необходимые моральные качества. Ведь бокс - это бой. Ребенок должен понимать, когда и в каких обстоятельствах стоит применять свои навыки.

Ищите рядом с домом или учебным заведением, чтобы не тратить время и силы на дорогу. Сходите на пробные занятия. Обращайте внимание на состояние спортивного зала, ринга, инвентаря. Пообщайтесь с другими родителями и почитайте отзывы. И ни в коем случае не заставляйте заниматься ребенка против его желания. Тренировки должны приносить удовольствие, а принуждение вызовет только негативные эмоции.

Подводим итог

Бокс для детей полезен не только в физиологическом отношении, но и в психологическом. Можно заметить, как юные боксеры с возрастом становятся сильнее, активнее, их действия выглядят уверенней и четче. Занятия боксом развивают у ребенка ловкость, выносливость, дети учатся контролировать свои эмоции, с гордостью принимать поражения и ставить новые цели.

Иногда бокс может быть опасен для здоровья. Но если следовать нетрудным правилам, правильно подобрать хорошего тренера и секцию, негативных последствий можно избежать. Тогда занятия боксом станут для ребенка отличной тренировкой и профилактикой многих заболеваний.