Самые мужские виды спорта. Мужские виды спорта Какой спорт выбрать для мужчины

Сможете ли вы, не задумываясь, перечислить 5 самых популярных мужских видов спорта? Мы, да. Собрали их в нашей статье.

Когда мы говорим о разделении на мужские и женские виды спорта, то градация эта весьма условна. В современном мире границы между «женским» и «мужским» довольно размыты. Касается это и направлений в спорте.

Если раньше такие «грубые», требующие выраженной физической силы направления, как бокс, борьба, регби и прочие были исключительно мужской прерогативой, то сейчас женщины вовсе не уступают в этих видах спорта мужчинам. Более того, добиваются сногсшибательных результатов и могут легко состязаться на ринге с противоположным полом!

Тем не менее, разделение на женские и мужские виды спорта имеет место быть. И настоящие мужчины любят настоящий, мужской спорт. Связано это в первую очередь с животными инстинктами и повышенным уровнем тестостерона. Опасность и возможность применения физической силы – вот то, что необходимо мужчинам! Мы выделили несколько видов спорта, которые предпочитает преобладающее большинство мужчин и минимальное – женщин. Давайте рассмотрим каждый из них подробнее:

1) Футбол – один из самых популярных видов спорта среди мужчин. На практике количество болельщиков в разы больше, чем самих спортсменов-футболистов. Уже в раннем возрасте мальчишки начинают интересоваться активностями с мячом. Особенно мужским можно назвать американский футбол – это что-то среднее между обычным футболом и боксом, поэтому это направление в спорте по праву занимает первую строку в списке мужских видов спорта. Сюда же отнесем и регби , тот же американский футбол, но без тяжелой экипировки, что еще сильнее превышает риск получить травму (или, наоборот, – нанести ее противнику).

2) Хоккей – наряду с футболом относится к мужским, агрессивным видам спорта. В хоккее, в отличие от футбола, вероятность получить травму намного выше. На льду между командами-соперниками часто возникают стычки и даже групповые драки, уровень адреналина зашкаливает, поэтому этот вид спорта также входит в пятерку самых мужских. Ведь не зря у нас так популярна фраза, ставшая крылатой, из песни на музыку Александры Пахмутовой: «В хоккей играют настоящие мужчины, трус не играет в хоккей!»

3) Бокс – один из наиболее древних видов боевых искусств. Сюда же можно отнести и борьбу, ММА, реслинг, сумо и прочие виды спорта, где основная задача – нанести физический урон сопернику на ринге, побороть его физически, сломить силой удара или ловким захватом. Несмотря на растущую популярность таких видов спорта и среди женщин, все же именно мужчин мы представляем себе на ринге, ведь именно сильному полу присуще желание выделиться физически на фоне остальных представителей-соперников.

4) Гольф – спорт для эстетов. В зарубежных фильмах в гольф играют представители высшего общества и интеллигенция. Этот спорт не требует особой физической подготовки. Как правило, во время игры в гольф, соперники не только стараются попасть в 19 лунок, при этом ведут подсчет очков и обсуждают житейские или рабочие вопросы.

5) Автогонки (автомобильные виды спорта) – что любят мужчины больше всего? Правильно – машины! Мчаться по трассе со скоростью 300 км в час – это ли не огромное удовольствие для настоящего мужчины? Один из самых опасных, экстремальных и будоражащих кровь видов спорта. Среди знаменитых гонщиков вспомнит кто-то хотя бы одно женское имя? Правильно, в этих списках только настоящие мужчины! Сюда же отнесем и мотокросс – гонки на мотоциклах по бездорожью. Не каждая женщина согласиться по болотам и оврагам рассекать на железном ревущем коне и правильно. Оставим это мужчинам.

17 марта 2017, 17:46 2017-03-17

Так уж повелось, что практически все мужчины занимаются или увлечены каким-либо видом спорта. Трудно представить себе на сегодняшний день мужчину, который не смотрел бы с друзьями футбол или не собирался на выходных покидать баскетбольный мяч в корзину. Некоторые даже профессионально занимаются спортом и строят на этом свою карьеру! Но эта статья ориентирована совсем на другой тип мужчин, а именно на тех, которые до сих пор не могут определиться какой вид спорта им по душе, и чем бы они хотели увлекаться по жизни!

Вначале хотелось бы отметить, что какой бы вы не выбрали вид спорта - главное, что вы поставили себе курс в сторону здорового образа жизни! Ведь здоровье и физическое развитие для мужчины играет важную роль в его жизни, в жизни его семьи и в отношении с друзьями и коллегами!

Итак, как же выбрать для себя свой вид спорта ? Ответ зависит от многих факторов, например: телосложение, реакция, сила, подвижность и многие другие физические характеристики мужчины, и вдобавок к этому личная симпатия к тому или иному виду спорта. Давайте разберёмся с самыми распространенными видами спорта, которые выбирали и выбирают миллионы мужчин на нашей планете!

Бокс

Боевой вид спорта, который подойдёт не для всех мужчин. Если есть изъяны в здоровье - лучше отказаться от этого силового спорта, так как в разных весовых категориях можно получить нешуточные травмы, которые способны усложнить ваше физическое состояние! Поэтому предлагается перед тренировками пройти медицинский осмотр, дабы убедиться, что вы совершенно здоровы и пригодны для тяжелых физических нагрузок.

Бокс - спорт для настоящих мужчин, которые не боятся сложностей и боли! На тренировках вы не только научитесь правильно обороняться, но и сможете максимально развить свою мышечную массу и силу рук. В процесс тренировки введены, порой, не совсем на первый взгляд мужские упражнения, такие как прыжки на скакалке, гимнастическая растяжка, бег, а так же суровые мужские уроки ведения боя: постановка скорости и точности удара, выносливость, умение «уходить в защиту» и прочее.

Кроме того, спортсмены много времени тратят на физические нагрузки, укрепляя мышцы пресса, спины, рук и даже проводят ряд упражнений на дыхание.

К слову, бокс - отличная возможность для мужчин стряхнуть ненужный вес и обеспечить себе достойную физическую форму!

Футбол, баскетбол, волейбол и другие виды спорта с мячом

Это, наверное, самая популярная категория среди мужчин, ведь погонять мяч мужчины любят в любом возрасте! Это может происходить во дворе с друзьями, в спортивном зале с коллегами по работе или даже во время пикника на природе. Причем, почти все виды спорта с мячом не имеют жестких рамок насчет того, что должны играть исключительно мужчины: можно пригласить в свою команду членов своей семьи или подруг.

Но в том случае, если вы решили заняться футболом или баскетболом посерьёзней - помните, что эти виды спорта требуют от спортсменов не только стремительности и четкости удара или броска, но так же стойкости, особой физической подготовки и ловкости! Для того чтобы стать профи в таких видах спорта, мало научиться управлять собственным телом, еще необходимо научиться в совершенстве манипулировать мячом и уметь очень быстро с ним передвигаться, минуя все преграды. Для этого требуется упражняться не один год, чтобы достичь хорошего результата! Думаю, сегодня в каждом городе есть футбольные или иные спортивные секции с мячом для разных возрастных категорий, где можно подтянуть свою физическую форму.

Тем более увлекаться и следить по телевизору за футболом и баскетболом - это одно из любимых занятий и видов отдыха для мужчин!

Вид спорта, доступный каждому мужчине! Для этого не нужно особого помещения или каких-то специальных тренировок, а нужно лишь желание сделать себя здоровым и физически крепким человеком. Бег очень здорово влияет не только на поддержку тонуса организма, но также тренирует и упрочивает сердечную систему, иммунитет, развивает суставы и очищает лёгкие! Каждый может позволить себе нацепить спортивные кроссовки и выбраться за дверь пробежаться, насколько ему на это хватит сил и желания. При беге не забывайте сохранять один темп и следить за частотою своего дыхания!

Тренажерный зал

Вид спортивной деятельности для мужчин, которые хотят иметь отличное телосложение и быть физически сильными. В каждом городе сейчас есть выбор фитнес-центров для занятий, где опытные инструкторы помогут вам скинуть лишний вес или укажут вам, как грамотно выполнять упражнения на разные группы мышц.

Плаванье

Великолепная комплексная тренировка для всех групп мышц, связок и суставов. Плаванье отлчино влияет на сердечно-сосудистую систему и укрепляет иммунитет в любое время года. Плаванье так же можно совмещать с любыми видами спорта, что будет только способствовать набиранию нужной физической формы!

Спорт, но не спорт

Давайте не будем забывать, что существуют такие виды спорта, которые, по сути, спортом иногда и не являются, хотя можно поспорить, т. к. зачем-то им ведь статус спорта присвоили. А кто-то скажет, что развивать, например, мозги (шахматы) и точность удара (бильярд) - это тоже спорт. Тем не менее, для некоторых видов спорта все равно требуется быть в хорошей форме, например, тем, кто гоняет на авто или на мотоциклах, требуются постоянные физические тренировки (которые, к слову, могут привести вас и к прочим видам спорта), а таким образом вы сможете совместить три в одном: драйв, построение собственного тела и здоровье. Так что выбирать вам, и обратите внимание на существование данной возможности!

В этой статье мы рассмотрели всего лишь самые популярные занятия для мужчин, но вы не забывайте, что существует еще ряд спортивных увлечений, таких как: спортивные танцы, восточные единоборства, велосипедный спорт и другие занятия, которые также нужно принять к рассмотрению!

Мужчины, занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Где есть хороший дисконт центр Adidas? Вопрос, над которым нужно хорошо подумать. Например, на этой странице oneteam.com.ua вы его сможете найти. Заходите и выбирайте качественный товар по доступным ценам.

На первый взгляд здесь не может возникнуть вопросов, а если они и возникают, то ответ у большинства мужчин однозначен: спорт полезен для потенции и для здоровья в целом. Однако все не так однозначно. И в первую очередь необходимо разделить общее понятие спорта на профессиональный и любительский.

Профессиональный спорт

Выводы врачей неутешительны: любой профессиональный вид спорта негативно сказывается на мужской потенции. Речь идет о занятиях, целью которых является победа в соревнованиях, установка рекорда и т.д. Для этого требуются настолько серьезные тренировки, что силы организма сильно истощается, и само желание близости возникает только через несколько часов, а то и на следующий день. В результате проблемы с эрекцией возникают из-за чрезмерных нагрузок, которые организм испытывает постоянно, и находится, таким образом, в состоянии непрерывного стресса. Кроме того, после таких напряженных занятий уровень тестостерона в крови снижается в среднем на 30-35 %.

Согласно статистике практически все профессиональные спортсмены имеют серьезные проблемы в интимной сфере. В половине случаев проблемы решаются в течение 2-3 лет, в остальных времени требуется больше. у мужчин появляются также и на фоне приема стероидов и других спортивных препаратов. В этом случае восстановление мужского здоровья требует еще больше времени и усилий.

Любительский спорт

Именно занятия спортом ради удовольствия или с целью поддержания здоровья положительно влияют на мужскую потенцию. Однако и здесь есть свои нюансы: далеко не все виды спорта приносят пользу.

Полезные виды спорта . К полезным относится большинство активных видов спорта. Это бег, футбол, баскетбол и другие спортивные игры, плаванье, борьба и боевые искусства (без травматизма). Также полезно посещение фитнес-клуба, в том числе силовые упражнения с утяжелением. Во время занятий активнее работает сердечно-сосудистая система, кровь приливает к органам малого таза. Также после физических упражнений, в особенности силовых, активизируется выработка тестостерона, поэтому непосредственно после средних по интенсивности занятий может возникать физическое влечение.

Вредные виды спорта . К видам спорта, которые негативно отражаются на мужском здоровье, относятся все «сидячие»: велосипедный спорт, гребля, шахматы и другие. Особенно не рекомендуется заниматься велосипедным спортом из-за постоянного давления на область промежности. При этом, например, час езды раз в неделю, никак не отразиться на потенции, а более серьезные занятия могут вызвать проблемы с эрекцией, преждевременное семяизвержение и другие неприятные последствия.

После того, как американцы бойкотировали Олимпиаду в Москве в 1980 году, наступили четыре года тяжелых раздумий для руководства СССР, что же делать…

КАК И ГДЕ РЕКЛАМИРОВАТЬ СПОРТИВНЫЙ САЙТ (МАГАЗИН)

Каждый сайт о спорте создан с какой-то целью. Данный текст о том, как сделать так, чтобы этот сайт или магазин спортивных товаров, стал известен…

Спортивный магазин

на примере Магнитогорска. Или Где в Магнитогорске купить спорттовары? Если вдуматься, то для наибольшего числа горожан существует только три…

Дополнительный инвентарь для силовых тренировок

Силовые тренировки - это не просто «схватил штангу и погнал». Мы живем в XXI веке и есть много специальных приспособлений,…

Олимпиада, которую чуть было не отменили из-за погоды

Санкт-Мориц, 1928 год. Вторые в истории Зимние Олимпийские Игры. Большой праздник. Их, на самом деле, очень ждали и организаторы готовились…

Что подарить спортсмену? Пять отличных оригинальных подарков!

Подарок номер 1. Подойдет тем, кто давно мечтает научиться кататься на сноуборде. Есть две причины почему это получается далеко не сразу. Первая…

Пост о мотивации

Когда спортсмены Зимбабве вернулись с Олимпиады, они были арестованы прямо с трапа самолета. По той простой причине, что не завоевали ни одной…

Тот хоккей, в который играют настоящие мужчины, сформировался в Канаде. Естественно, появился он не на пустом месте, потому что гонять мяч с помощью посохов и клюшек, в том числе и на льду, любили во все времена. Но только в конце XIX века были придуманы первые чёткие правила, а уже в 1920-м в хоккей играли на Олимпиаде.

Это спорт, в котором две команды из шести человек (великолепная пятёрка и вратарь) выясняют на льду, кто быстрее и сильнее, а также лучше умеет драться, не выходя за рамки правил. Задача - забросить шайбу в ворота соперника при помощи клюшки, физической силы и верной тактики.

Как это выглядит

fondhd.ru

Команды соревнуются на ледовой арене, окружённой бортами и защитными стёклами. Красные и синие линии на льду разграничивают зоны защиты, нападения и общую зону.

Следить в хоккее нужно не только за тем, у кого шайба, но и за коньками игроков. Ведь при атаке ворот сначала через синюю линию должна переехать шайба и только потом - оба конька нападающего. Иначе шайба будет вне игры.

Сколько играют

Стандартный хоккейный матч - это три периода по 20 минут. Дополнительное время и броски назначают в соответствии с регламентом каждого турнира.

sports.ru

Разновидностей у хоккея меньше, чем у футбола, но всё равно немало. Хоккей с мячом (бенди) называется русским хоккеем, бывает хоккей на траве, на песке и на роликах.
Силовые приёмы в хоккее не только разрешены. Это важная часть игры. Так что прижать соперника к бортику и увести шайбу - дело чести.
Поэтому на игроков постоянно накладывается множество штрафов, отрабатывать которые хоккеисты отправляются на специальную скамейку. Разобраться сразу, кого, за что и на сколько туда посадили, почти нереально. Эту науку надо постигать постепенно, вглядываясь в игру любимой команды.
Хотя на льду всего шестеро, на матч заявляются 20–25 игроков, потому что хоккеистов заменяют и в перерывах, и по ходу матча.
Трус не играет в хоккей.

Футбол

Трудно взять и описать, что же такое футбол, потому что, кажется, это знают все. Даже если закрыть уши и глаза, не выходить из комнаты и не подключаться к интернету, всё равно футбольные новости доберутся до мозга. Но не все же научились гонять мяч раньше, чем ходить. Так что основные сведения для тех, кто не в курсе.

Некоторые думают, что футбол - это дело жизни и смерти. Я совершенно разочарован их позицией. Готов уверить вас в том, что футбол намного, намного важнее.
Билл Шенкли, легендарный футболист и тренер

Футбол - вид спорта, в котором соревнуются две команды, каждая из 11 игроков. Задача - забить мяч в ворота противника. При этом касаться снаряда руками нельзя.

Игра, которая сейчас называется футболом, имела множество предшественников ещё в древней Спарте, а в современном виде стала распространяться с конца XIX века.

Как это выглядит

На большом поле две команды обороняют свои ворота и стараются добраться до чужих. Форварды (нападающие) дежурят поближе к воротам противника, чтобы забивать голы. Защитники не дают им этого сделать. Полузащитники помогают мячу попасть к нужным игрокам, а вратарь сторожит самое ценное, то есть ворота.

Белые линии на поле служат отметками расстояния и разграничивают зоны.

Сколько играют

Играют периодами (таймами), каждый - по 45 минут. Между ними делается перерыв в 15 минут, за это время команды меняются сторонами поля.

Если за 90 игровых минут победитель не определился, назначается дополнительное время: два раза по 15 минут. Если и это не помогло, наступает очередь пенальти.

Основные удары

Начальный . С него стартует игра в середине поля в начале каждого тайма и после каждого гола.

Вбрасывание (аут) . Если член команды вывел мяч за боковую линию, то забрасывать его руками на поле будет противник.

От ворот . Бьёт вратарь, если противник ударил по мячу так, что он пересёк линию ворот, но гола не было.

Угловой . Если свой ударил по мячу так, что он пересёк линию ворот, но в ворота не попал, назначается угловой удар. Из угла будет бить противник.

Штрафной . Назначают за нарушение правил. По воротам нарушителей бьют с того места, где было совершено нарушение.

Свободный . Похож на штрафной. Назначают за опасную игру (это когда ещё не было нарушения правил, но всё к этому шло). Бьют по воротам агрессивных игроков с точки нарушения. Но если мяч сразу попадёт в ворота, такой гол не засчитают.

Пенальти . Назначают либо для того, чтобы определить победителя, либо в случае нарушения правил в штрафной зоне. Бьют с отметки 11 метров. Окружность в середине поля показывает, где эти самые метры.

Алексей Филиппов/easports.com

Не всякое попадание в ворота - это гол. Есть положение «вне игры», при котором мяч не засчитывается. Чтобы такого не было, между нападающим и вратарём должен быть игрок, который защищает ворота.
Футболов очень много: женский, пляжный, мини и так далее. Какие-то виды больше регби, чем футбол. Но только в «правильный» футбол играет 250 миллионов человек.
Столкновения футбольных фанатов не раз приводили к массовым беспорядкам, давкам, дракам. Хотите мирно болеть за любимый клуб - держитесь подальше от агрессивных фанов.
Судью на мыло, конечно же.

flickr.com

Бокс перестал быть простым кулачным боем, когда появились правила маркиза Куинсберри, а именно в 1867 году. С тех пор в боксе нельзя бить головой, толкаться, надевать обувь с острыми каблуками. Эти же правила закрепили время боя, условия нокаута и многое другое. Так драка стала искусством.

Здесь мы будем говорить о профессиональном боксе, потому что у любительского свои правила и история. А восхищаются всё-таки профессионалами.

Как это выглядит

Сурово это выглядит. На ринге, границами которого служат канаты, бойцы с обнажёнными торсами и без шлемов должны своими кулаками победить противника в одиночной схватке.

Сколько играют

Каждый бой может содержать разное количество раундов, но не больше 12. Раунд длится три минуты, в перерывах бойцы отдыхают в углах ринга, получают помощь медиков и советы тренеров.

Основные удары

Поединок строится на комбинациях и сериях ударов, на уходах от них и защите, перемещениях и манёврах.

Что нужно знать о боксе

Три боковых судьи отдают победу в каждом раунде одному бойцу. Вместе с победой спортсмен получает 10 очков, с поражением - от 6 до 9 очков (смотря как проиграл). После боя очки суммируются. Побеждает тот, у кого их больше (максимум - 120, если боксёр выиграл все раунды).
Победить можно, отправив соперника в нокаут - состояние, при котором боец не может подняться в течение 10 секунд. Технический нокаут засчитывают, когда спортсмен не может продолжать бой из-за травмы.
У любителей и профессионалов правила проведения поединков сильно отличаются.
Спортсмены выходят на ринг в соответствии со своей весовой категорией, потому как крупные бойцы имеют явное преимущество в силе.
Пока гонг не прозвенел, бой продолжается.

dni.ru

Дорогое и статусное соревнование, от которого захватывает дух. Скорость, рёв моторов и чёрные следы от шин - вот это зрелище! Чемпионаты мира по «Формуле-1» проводятся с 1950 года. Это бизнес и тот редкий вид спорта, за которым можно с чистой совестью наблюдать с дивана. Если вы смотрите футбол только с пивом, ни разу не вставали на коньки, но болеете за хоккеистов, есть в этом что-то неправильное. Но не нужно быть пилотом или гонять по трассам на своём автомобиле, чтобы любоваться «Формулой-1». Всё же автогонки - опасное и затратное дело.

Как это выглядит

Пилоты болидов (одноместных автомобилей с колёсами, вынесенными за пределы кузова) в течение гоночного сезона соревнуются в скорости на кольцевых трассах. В сезоне несколько заездов со статусом Гран-при. По итогам этих соревнований вычисляют лучшего пилота и лучшую команду-производителя болидов.

Как проходят Гран-при

Гран-при - это мероприятие, которое занимает несколько дней, обычно пятницу и выходные. Состоит из трёх этапов: свободные заезды, квалификация и гонка. На первом этапе пилоты знакомятся с трассой, на втором происходит отсев слабейших и распределяются места в стартовой сетке. Ну а гонка - это гонка.

Что нужно знать о гонках

Каждая команда выступает на болидах, которые спроектированы по индивидуальным инженерным проектам. Поэтому «Формула-1» - это ещё и гонка технологий.
Пит-стоп (смена шин) обычно отнимает меньше 5 секунд. Самые быстрые команды укладываются в 2–3 секунды.
Чтобы финишировать первым, для начала нужно финишировать.

sportandpeace.ru

Пляжный волейбол. Конечно, женский пляжный волейбол. Вот он, вид спорта, в котором зрелищность важнее всего. Эстетическое удовольствие от созерцания игроков зашкаливает настолько, что правила можно и не учить. Однако понимание сути игры делает её ещё интереснее! Многие думают, что пляжный волейбол - это просто развлечение отдыхающих. Но этот вид спорта включён в олимпийскую программу.

Как это выглядит

Две команды соревнуются на площадках, покрытых песком. С каждой стороны сетки всего по два игрока, которых нельзя менять во время матча. Задача: отправить мяч на соседнюю площадку и не дать ему упасть на своей. При этом перебросить мяч через сетку нужно максимум за три касания, а дважды бить по снаряду нельзя.

Сколько играют

Играют по три партии. Первые две длятся, пока одна из команд не наберёт 21 очко. Третья - до 15 очков.

Игроки дают подсказки друг другу при помощи жестов. Подсказки касаются тактики: куда бросить мяч, как его блокировать и так далее.
Команды часто меняются площадками, потому что на игру сильно влияют солнце, ветер, осадки. И смена сторон уравнивает шансы.
Для пляжного волейбола нет температурных ограничений, приходится играть и в жару, и в дождь.
На пляже не важно, дворник ты или академик. Важно, как ты играешь в волейбол.

И за каким спортом теперь будете следить вы?