Историята на плуването. Плуване в древността: Древна Гърция, Древен Рим

Спортното плуване възниква в началото на 15-ти и 16-ти век. Сред първите състезания по плуване са състезанията по плуване през 1515 г. във Венеция. През 1538 г. е публикувано първото ръководство за плуване от датчанина П. Уинман. Първите училища по плуване се появяват през втората половина на 18 и началото на 19 век в Германия, Австрия, Чехословакия и Франция. От средата на 19 век в редица страни започва изграждането на изкуствени.

Плуването става особено популярно в края на 19 век. През 1890 г. се провежда първото европейско първенство по плуване. От 1896 г. плуването е включено в програмата на Олимпийските игри.

През 1908 г. е организирана Международната аматьорска федерация по плуване FINA. През 1973 г. тази организация обединява 96 национални федерации.

В СССР първите състезания по плуване се провеждат през 1918 г. в Москва. През 1920 г. V.N. Песков организира Спортно плувно дружество „Делфин“, което имаше открит басейн. През 20-те години на миналия век в Москва са открити няколко училища по плуване. През 1921 г. на река Москва се играе първото първенство на СССР. Състезанията по плуване са включени в програмата на Спартакиадата на СССР през 1928 г. И оттогава първенствата на СССР започват да се играят редовно.

Плуване в древността: Древна Гърция, Древен Рим

На гробницата на владетеля на град Сиут Сети, който е живял в Древен Египет 2,5 хиляди години пр. н. е., има текст, разказващ за живота му, който по-специално казва: „Той ми даде уроци по плуване заедно с кралския деца“. От това можем да заключим, че умението да плуваш е било отдавано голямо значение, а организираното обучение по плуване е било привилегия на благородството.

Гръцкият обществен деец Солон предписва в процеса на обучение на младежта, наред с четенето и писането, да се обръща специално внимание на плуването. Неговата поговорка "той не може нито да плува, нито да чете" беше използвана, за да характеризира невеж човек, недостоен да се нарече гражданин.

На древните асирийски барелефи има изображения на хора, плуващи през реки. На един от тях плаващ човек, извършвайки движения на краката, както при страничния метод, транспортира тръстикова лодка с хора, а на другия плаващият човек направлява хода на сала. В много асирийски изображения кожени торби, надути с въздух, се появяват като средство за улесняване на навигацията.

Умението да плува става особено важно във връзка с войните. Войните на Древна Гърция и Рим са били известни с уменията си за преминаване и водене на морски битки. Доклади за бързо пресичане на река от армии, наброяващи до 10 000 легионери, свидетелстват за удивителните умения на тези воини. Римските императори организираха грандиозни морски битки, в които участваха войни, демонстрирайки абордажни битки, умение да плуват и да се гмуркат, да се бият във водата, да атакуват кораби и да преплуват с пълно оръжие.

Херодот (460 г. пр. н. е.) пише как по време на гръко-персийската война персийският цар Ксеркс използва известния гръцки плувец Скилис, за да вдигне ценности от потънал кораб. Когато Скилис събра всички ценности, Ксеркс не го пусна. Тогава, по време на буря, Скилис скочи зад борда от своя плаващ затвор, преряза котвените въжета на всички кораби и те се разбиха в крайбрежните скали. Бягайки от врагове, Скилис плава от Афет до остров Евбея (около 14 км), като често се гмурка, за да се скрие от очите на враговете. Заради този подвиг гърците издигнали негова статуя в Делфи.

Още в зората на човечеството хората знаеха за лечебните свойства на водата, мистично ги разбираха. Те вярвали, че измиването предпазва от зли духове, чиито хитрости причиняват болести. Тогава всички религии предписват необходимостта от пречистване на тялото чрез извършване на абдест.

Много народи са използвали къпането за хигиенни и закалителни цели от древни времена. Поговорката на древните индийски мъдреци гласи: „Къпането дава десет ползи:

1.) умствена яснота

2.) свежест,

3.) жизнерадост,

4.) здраве,

5.) сила,

6.) красота,

7.) младост,

8.) чистота,

9.) хубав цвят на кожата и

10.) вниманието на красивите жени."

Културата на тялото достига особено високо ниво в Древна Елада. Думата "хигиена" е от гръцки произход. В Древна Гърция и Древен Рим е имало култ към богинята на чистотата Хигия. „Римляните в продължение на шест века са се справяли без лекари благодарение на плуването и къпането“ – така твърди римският писател Плиний. Основателят на медицината, гръцкият лекар Хипократ преподава естествените методи на лечение и особено хидротерапията. Неговият ученик Асклепиад смята използването на гимнастика, диета и водни процедури за основа на възстановяването.

В Рим до днес са оцелели руините на термите - обществени бани, които също са спортни, културни и развлекателни институции. Някои терми могат да приемат едновременно до 2500 души. Те имаха много бани, няколко басейна (някои до 100 х 50 м), зали за гимнастика, библиотеки, алеи и художествени галерии. Къпането всеки ден, дори по няколко пъти, било обичай.

В Гърция имаше държавен закон, който задължаваше гражданите редовно да ходят на баня.

Средна възраст

През Средновековието физическата култура запада. По това време плуването се смяташе за греховна дейност. В редица градове в Европа къпането било забранено от църквата, смятало се, че във водата има много болести, а при контакт с водата в процеса на къпане болестите проникват в тялото през кожата. Използвали се мокри кърпи, за да поддържат тялото чисто, а дамите, освен това, се опитвали да използват повече парфюм, като по този начин неутрализират нежеланите миризми.

Въпреки това военните феодали отлично разбираха важността на плуването. „Огледалото на рицаря“, в което са изброени основните качества, необходими на рицаря, посочва, че той „трябва да може да плува в броня на корема и на гърба си“. Вярно е, че много рицари не знаеха как да плуват.

Някои известни плувци, разбира се, са били през Средновековието. И така, йезуитът Атанасий Кирхер разказва за известния плувец-гмуркач от 14-ти век, някой си Никола от Сицилия, който прекарва по-голямата част от живота си във водата и е наречен "Никола Рибата" за рядкото си умение по това време.

Плуване в периода 16-19 век

В средата на 17-ти и началото на 18-ти век в Русия са направени първите опити за организиране на обучение по плуване сред войските. През 1647 г. е публикувана книгата "Учението и хитростта на военната структура на пехотата", която подчертава значението на умението да плува за всеки воин.

При Петър 1 плуването е включено в броя на академичните дисциплини във Военноморската академия и Императорския сухопътен кадетски корпус. Заповедта на Петър 1 гласи: „всички нови войници трябва да се научат да плуват без изключение, не винаги има мостове“.

В началото на 19 век плуването започва да се изучава във военните училища в много европейски страни. Освен това наред със съществуващите обществени бани започват да се създават различни дружества и кръгове на любителите на плуването.

През 1785 г. в Париж е основано първото училище по плуване. В Русия първото плувно училище е открито през 1827 г. на Нева. През същия период се откриват още няколко плувни школи: през 1834г. - на Болшая Нева, училището Паули и през 1838 г. - на остров Василевски. (прочетете информация от лекцията "Развитието на плуването преди Великата октомврийска социална преп.")

Списание "Северна пчела" пише за едно от тези училища: "Че неговите ученици плуват и се гмуркат като риби, на просторни вълни и в самата Нева в бурно време."

Училището Паули беше оборудвано със салове и няколко специални дълги кутии за обучение на начинаещи, имаше голямо количество тренировъчно оборудване (подпори, въдици, колани и др.) И дори няколко устройства за скачане във водата (скокове).

Начинаещите плувци преминаха курс на индивидуално обучение в началото на колан с въдица, държан от учител, а след това в свободно плуване под наблюдението на учител.

Един от честите посетители на това училище беше A.S. Пушкин е голям фен на плуването.

Методологията на преподаване, използвана в тези училища, беше одобрена от Обществото на руските лекари и започна да се използва в 20 различни държавни и военни учебни заведения.

Авторите на наръчниците по плуване от онова време, Хайнц, Паули, препоръчват първо да изучавате плувни движения на сушата, а когато правите упражнения във водата, да използвате различни поддържащи средства (коркови плувки, надуваеми чанти, въдици, ремъци и др. ). Обучението се проведе по метода бруст и по друг начин.

От голямо значение беше появата на най-прогресивния метод за обучение по плуване - интегрално-разделният. Неговото описание може да се намери в книгата на А. Ганика "Самоучител по плуване", публикувана през 1897 г. Същността на метода е да се изучават отделните елементи на обучението по плувни техники и тяхното последователно съчетаване в метода на плуване. Упражненията се изпълняваха първо при леки условия (на сушата, при фиксирана опора във водата, при плъзгане със задържане на дъха), а след това при нормални условия на плуване.

За първи път авторът препоръчва да се използват упражнения за овладяване с вода в началото на обучението - движение на плитко място, гмуркане, изплуване и, което е особено ценно, упражнения за плъзгане. Този метод позволява ефективно групово обучение по плуване, така че се превръща в основен метод на обучение от началото на 20-ти век във всички училища по плуване в Русия и в чужбина.

Въпреки развитието на плувните техники, плуването не е станало широко разпространено. Много хора не можеха да плуват, много хора не можеха да плуват и водните инциденти не намаляваха. В тази връзка бяха направени първите стъпки за организиране на спасителни служби по вода.

Едно от първите дружества, които си поставят задачата да спасяват давещите се и да обучават населението как да съживяват давещите се, е създадено през 1767 г. в Амстердам; през 1772 г. в Париж е издадена харта за спасяването на давещите се; през 1774 г. е създадено най-голямото спасително дружество - "Английското кралско общество за спасяване на удавниците".

В Русия през 1866 г. моряци от Кронщат основават организация за помощ при корабокрушенци, която през 1871 г. се преобразува в Руско водно спасително дружество.

Отначало се опитвали да съживят давещите се, като ги обръщали от корем по гръб и обратно, търкаляли ги на буре, люлеели ги на чаршафи и др. В бъдеще започнаха да се използват по-ефективни методи, като издухване на въздух в белите дробове от уста на уста и използване на надуваема торба.

През втората половина на 19 век започва изграждането на закрити изкуствени басейни. Открити са 8 малки басейна в Москва, Санкт Петербург и Киев. По това време най-големият от тях е в сградата на Санкт Петербургския военноморски кадетски корпус (17,5 x 8). През 1831 г. е открит плувен басейн в Централните бани, а през 1895 г. в Сандуновските бани в Москва. В Санкт Петербург се изграждат четири басейна, три от които във военни учебни заведения и един в баня. Един басейн е построен в Киевския кадетски корпус.

През втората половина на 19 век състезания се провеждат в различни военни училища, кадетски корпуси и други армейски части, но те са чисто вътрешни.

Важен фактор за развитието на спортното плуване в СССР беше влизането през 1947 г. на Всесъюзната секция по плуване в членовете на Международната федерация по плуване (FINA) и развитието на спортните връзки с плувци от чужди страни.

През 1948 г. Централният комитет на Всесъюзната комунистическа партия на болшевиките прие резолюция за развитието на масовото физическо културно движение в страната и подобряването на уменията на съветските спортисти, чието изпълнение направи възможно повишаването на масовостта плуване в страната и подобряване на уменията на съветските спортисти.

През 1961 г. се създава единна система за организация на учебно-възпитателната и спортна работа в страната. За подобряване на работата на Младежката спортна школа допринесе и новият календар на спортните състезания и задължителното организиране на оздравителни спортни лагери през лятната ваканция.

През 1969 г. по инициатива на Централния комитет на Всесъюзния ленински младежки комунистически съюз е създаден клуб "Нептун", който работи много за включването на децата в редовни уроци по плуване. В редица градове плуването беше задължително за всички ученици от 1 до 4 клас. У нас се увеличи значително броят на басейните. Първият зимен басейн е построен в Ленинград през 1927 г., през 1948 г. те са били 20, през 1970 г. - 905, през 1975 г. - 1259, сега има повече от 2 хиляди.

Сравнително наскоро беше проучена и научно обоснована възможността за обучение на бебета по плуване. През 1971 г. FINA признава плуването като важен допълнителен източник на здраве за кърмачетата. От 1977 г. в Москва, а след това и в други градове, обучението по плуване за бебета започва в детски клиники с плувни басейни.

Еволюцията на плуването като спорт

Първите състезания по плуване се провеждат в Древна Гърция. Древногръцкият писател и пътешественик Павзаний отбелязва, че програмата на годишните празненства в Хермиона включвала състезания по музика и плуване. Като едно от упражненията плуването беше включено в програмата на Истмийските игри. Херодот също съобщава за състезания по плуване и гмуркане.

Жителите на град Антедон и остров Делос са били особено известни с изкуството си да плуват. Постиженията на последните дори са станали пословични и се споменават повече от хиляда и петстотин години по-късно в първите книги по плуване.

Въпреки че в древна Гърция са се провеждали състезания по плуване, те не са били включени в древните олимпийски игри.

Много от първите състезания по плуване са с подчертано приложен (най-често трудов или военен) характер. Пример са народните състезания на река Почайна (приток на Днепър). В определено време на годината най-добрите гмуркачи се събираха на тази река. Заедно те скочиха в реката и трябваше да ловят риба с „голи“ ръце за определено време. Този, който успееше да улови най-голямата риба, беше обявен за победител и получи копринена риболовна мрежа като награда.

Има доказателства, че през 1515 г. във Венеция е организирано състезание по скоростно плуване. Редовните състезания в Европа започват едва в средата на 19 век. Повечето от състезанията се провеждат в Англия и именно там през 1869 г. е създадена първата в света "Асоциация на спортните плувци".

До края на 19 век в много страни вече се появяват спортни организации за плувци. Първото международно състезание по плуване с участието на плувци от Унгария, Австрия, Германия и Швеция се провежда през 1889 г. в Будапеща. Имената и резултатите на победителите в първите състезания по скоростно плуване не са достигнали до нас. Известни са само рекордьори от онова време в плуването на дълги разстояния. Така през 1875 г. капитанът на английския флот М. Уеб за първи път пресича Ламанша (34,6 км); в Русия през 90-те години на миналия век работник от Батуми преплува 59 км. От Баку до Поти.

В началото на 20-ти век обучението на плувците е било случайно. От 20-30г. започва да се оформя концепцията за целогодишната и периодизация на обучението, тестват се различни методи на обучение, увеличава се обемът и интензивността на тренировъчните натоварвания. Това се осъзнава напълно едва след 40-те години на миналия век.

През 1894 г. състезанията по плуване са включени в програмата на съвременните олимпийски игри, което оказва голямо влияние върху развитието на всички видове плуване. От 1926 г. се провеждат европейски първенства по плуване, от 1969 г. - европейски купи, от 1973 г. - световни първенства, а от 1979 г. - световни първенства по плуване

На гробницата на владетеля на град Сиут Сети, който е живял в Древен Египет 2,5 хиляди години преди новата ера, е запазен текст, разказващ за живота му, който по-специално казва: „Той ми даде уроци по плуване заедно с кралски деца”. От това можем да заключим, че умението да плуваш е било отдавано голямо значение, а организираното обучение по плуване е било привилегия на благородството.

Херодот (460 г. пр. н. е.) пише как по време на гръко-персийската война персийският цар Ксеркс използва известния гръцки плувец Скилис, за да вдигне ценности от потънал кораб. Когато Скилис събра всички ценности, Ксеркс не го пусна. Тогава, по време на буря, Скилис скочи зад борда от своя плаващ затвор, преряза котвените въжета на всички кораби и те се разбиха в крайбрежните скали. Бягайки от враговете, Скилис плава от Афет до остров Евбея (около 14 км), като често се гмурка, за да се скрие от очите на враговете. Заради този подвиг гърците издигнали негова статуя в Делфи.

1.) умствена яснота
2.) свежест,
3.) жизнерадост,
4.) здраве,
5.) сила,
6.) красота,
7.) младост,
8.) чистота,
9.) хубав цвят на кожата и
10.) вниманието на красивите жени.”

Културата на тялото достига особено високо ниво в Древна Елада. Думата "хигиена" е от гръцки произход. В Древна Гърция и Древен Рим е имало култ към богинята на чистотата Хигия. „Римляните шест века са се справяли без лекари благодарение на плуването и къпането“, казва римският писател Плиний. Основателят на медицината, гръцкият лекар Хипократ, преподава естествените методи на лечение и особено хидротерапията. Неговият ученик Асклепиад смята използването на гимнастика, диета и водни процедури за основа на възстановяването.

В Гърция имаше държавен закон, който задължаваше гражданите редовно да ходят на баня.

Животът и търговията на много руски хора са били тясно свързани с водния елемент. Корабите на смели крайбрежни жители и казаци плаваха по моретата и реките, трудът на шлеповете беше свързан с речни баржи. Бяха ли добри плувци? И какви стилове са използвали, когато са били във водата?

помори

Животът на поморите е тясно свързан с морето и морския риболов. Цели месеци те ходеха на море със своите лодки и лодки за риби и морски животни. „Нашето поле е морето“, казаха поморите и бяха прави: нямаше по-смели моряци в Бяло и Баренцово море. В своите скитания те стигнаха до Шпицберген, който наричаха Грумант, до Нордкап и Нова Земля, която почтително наричаха Матка. Въпреки това поморите не били добри плувци. И това не е изненадващо - студената вода не е благоприятна за плуване. Поморите не бяха сами в това. Съдейки по скандинавските саги, викингите също не са били отлични плувци, разказвачите на сагите особено отбелязват всеки, който знае как да плува добре. И други северни народи са имали малко плувци. Например сред чукчите, които активно ловуваха морско животно, те дори не се опитаха да спасят човек, който падна във водата - той веднага се смяташе за мъртъв, защото не можете да плувате в ледените води на Северния ледовит океан. Независимо от това, поморите, разбира се, знаеха как да останат на водата, но като правило „поморските плувания“ бяха ограничени до децата, които се блъскаха в плитката крайбрежна вода, загрята от слънцето. Има обаче изключения от всяко правило. Още през 19 век поморите изненадват жителите на норвежкия град Тромсьо със способността си да плуват. В изложбата „Парче от Русия в Тромсьо“, която разказва за търговските връзки на този регион на Норвегия с руските земи, можете да намерите следния разказ на очевидец: „Руските моряци се гмуркаха в пристанището с удоволствие в топлите дни. Те бяха добри плувци и можеха да плуват в кроул, стил, който беше почти непознат в Северна Норвегия по това време.“

шлепове

Баржаджиите бяха предимно жители на волжките градове и села. Работата на превозвачите на шлепове беше по суша: вървейки по брега, те влачеха речен кораб с товар срещу течението на въже. Такива съдове се наричали "кори". Разбира се, шлеповете трябваше да плуват. Волжанците в по-голямата си част са отлични плувци. Стилът, който използваха, се нарича "фиданки" или "люлка". Нарича се още "фолк". Сега тя е сред забравените плувни техники и е изместена от по-модерните и модерни кроул, бруст и бътерфлай. Стилът "сажен" получи името си, вероятно защото ръцете на плувеца заемат позицията на "наклонен сажън". Някои експерти обаче предлагат различно тълкуване: дълбочината на резервоар, подходящ за плуване в тази техника, трябва да бъде най-малко един фатъм. Този стил е един от най-бързите.

казаци

Казаците, които се заселили по бреговете на Дон, Днепър и Волга в долното им течение, в южните райони на Русия и Малка Русия, били отлични плувци. Плуването за тях беше не само забавление и помощ в риболова, но и едно от бойните умения. Историците са запазили описания на внезапни казашки нападения на вражески лагери, когато казаците, невидими и нечути, се приближават до нищо неподозиращия враг. Една от причините, поради които са успели да постигнат такава маскировка, е способността да плуват под вода. В същото време казаците използват много древна техника, описана от византийския император Мавриций Стратег в книгата му „Стратегия и тактика“. Маврикий разказва, че славяните можели да стоят под вода удивително дълго време, легнали по гръб и държейки в зъбите си куха тръстика, през която дишали. Векове по-късно казаците довели тази техника до съвършенство. По време на известната „Азовска седянка“ през 17 век казаците се притекли на помощ на своите другари, обсадени в крепостта Азов, плувайки под вода по гръб и стискайки тръстика в зъбите си. Това става толкова широко разпространено, че ханът, който обсажда крепостта, заповядва да блокират Дон с палисада.

Гръцкият обществен деец Солон предписва в процеса на обучение на младежта, наред с четенето и писането, да се обръща специално внимание на плуването. Неговото изказване "той не може да плува или да чете"използва се за характеризиране на невеж човек, недостоен да се нарече гражданин.

Херодот (460 г. пр. н. е.) пише как по време на гръко-персийската война персийският цар Ксеркс принудил известния гръцки плувец Скилис да се гмурне в морето и да извади съкровища от потънал кораб. Когато Скилис събра всички ценности, Ксеркс наруши обещанието си да освободи Скилис от плен и не го пусна. По време на буря Скилис скочи зад борда в бушуващите вълни на морето от своя плаващ затвор, често се гмуркаше, криеше се от враговете си и преряза въжетата на котвата на корабите на цар Ксеркс. Корабите на персите се разбиват в крайбрежните скали, а Скилис плава около 14 км - от Афета до остров Евбея. Заради този подвиг гърците издигнали негова статуя в Делфи.

гмуркач от Крит, дворец в Кносос - 1550 г. пр.н.е

Способността за плуване става особено важна по време на войни. Легионерите от Древен Рим и спартанците от Гърция бяха известни с уменията си в морските битки и, разбира се, всички гръцки и римски моряци знаеха как да плуват. Докладът за бързото преминаване на големи римски армии, наброяващи до 10 хиляди легионери, през реките свидетелства за удивителното умение на римските войници.

За забавление римските императори организираха грандиозни морски битки, в които участваха римски легионери, демонстрирайки битки за абордаж, способността да атакуват кораби, да се бият във водата, да плуват и да се гмуркат, да плуват с пълно оръжие.

На древните асирийски барелефи има изображения на хора, плуващи през реки. На един от барелефите плаващ човек, извършващ движения с краката си, както при метода на плуване отстрани, транспортира тръстикова лодка с хора, а на другия плаващият човек ръководи движението на сала. В много асирийски изображения, като средство за улесняване на навигацията, има пълни с въздух кожени чанти.

Върху гробницата на владетеля на град Сиут, фараон Сети, живял в Древен Египет 2,5 хиляди години пр.н.е., има текст, разказващ за живота му, който гласи: „Той ми даде уроци по плуване заедно с кралските деца“. От това можем да заключим, че в древен Египет се е отдавало голямо значение на умението да се плува, а организираното обучение по плуване е било привилегия на благородниците.

В средновековна Европа физическата култура изпадна в упадък, не само плуването, но и къпането във ваната се смяташе за греховна дейност и беше забранено от Католическата църква. През Средновековието в европейските страни се е смятало, че във водата има много болести, които могат да проникнат в тялото през кожата при контакт с водата по време на къпане. За поддържане на тялото чисто се използвало мокро обтриване с кърпа, а дамите и господата се опитвали да използват парфюм, за да убият неприятните миризми.

Но рицарите, които участваха във военни кампании, отлично разбираха значението на плуването. В "Огледалото на рицаря" са изброени основните качества, необходими на рицаря, беше посочено, че той "трябва да може да плува в броня на корема и на гърба". Вярно е, че много рицари така и не се научиха да плуват, но безпомощно се клатеха на дъното. „Битката на леда“ или битката на езерото Пейпси, която се проведе на 5 април 1242 на годината беше първият път в историята на военното изкуство, когато отстъпващите германски кръстоносци бяха победени извън бойното поле, удавени в езерото Пейпси.

Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу

Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.

публикувано на http://www.allbest.ru/

Въведение

Плуването е най-красивият и най-полезният спорт. Има необичайно дълга история. Дори древните славяни провеждаха състезания по плуване, същността им беше следната: хората плуваха в реката и хващаха риба с ръце, този, който донесе най-голямата риба на брега, се смяташе за победител. Тези състезания изобщо не са подобни на съвременните, но въпреки това способността за плуване беше от решаващо значение в тях.

От раждането си човек е в утробата. Средата, в която живее плодът, е водна. Новородените бебета понякога се учат да плуват, докато не свикнат със средата, в която са израснали, поради което плуването е първият спорт в живота на човек.

Плуването не е маловажно за човешкото здраве, т.к. по време на този спорт кръвта се пречиства, дихателната система се развива, а при плуване кръвта се насища с кислород. Освен това този спорт облекчава психологическия стрес. Във водата нервната система се успокоява. Когато човек е във водата, напрежението в гръбначния стълб и тазобедрената става се облекчава и затова развлекателното плуване намира широко приложение в медицината. През 20-ти век хората започнаха да комбинират такива дисциплини като плуване и аеробика - аквааеробика. Този метод на плуване се използва предимно от хора с повишено тегло, проблеми с гърба.

1 . История на навигацията пр.н.е

От момента на появата си на Земята, човекът винаги е бил свързан с водата. Именно в долините на големи реки - Нил, Тигър и Ефрат, Хуанхъ и Яндзъ, Инд и Ганг - се ражда човешката цивилизация. Водата е имала голямо значение в живота на първобитните хора, което е причината за обожествяването на този елемент, който вдъхва чувство на възхищение и страх, все още слаби в борбата с природата. Култът към водата е съществувал сред почти всички народи от дълбока древност. Един от основните олимпийски богове, господарят на моретата сред древните гърци е Посейдон; много по-късно (3 век пр. н. е.), сред древните римляни, той започва да се идентифицира с Нептун. Огромното значение на водата в живота на хората изисква адаптиране към тази необичайна среда. В края на краищата, първият път, когато влезете във водата, човек се удавя. Следователно плуването е жизненоважно умение, свързано с развитието във водната среда и способността за движение в нея. Способността за плуване понякога ставаше решаваща по време на войни - особено по време на морски битки. Представа за използването на плуването за военни цели в древни времена ни дава барелеф в гробницата на Рамзес II. Тя изобразява преминаването на египетските войници през река Оронт. Единият от воините плува кроул, а другият изпълнява едновременен удар с двете ръце; много воини помагат на очевидно ранените си другари да преплуват реката или да се изкачат на брега, където жертвите се обръщат с главата надолу, за да се отстрани водата, попаднала вътре. Египтяните широко използвали плуването в ежедневието. За това може да се съди по артистично изпълнените тоалетни кутии и лъжици. Специалното обучение по плуване в Нил било привилегия на благородниците, задължително за децата на фараоните. На гробницата на владетеля на Сет, живял в Древен Египет 2,5 хиляди години преди новата ера, има надпис: „Той ми даде уроци по плуване заедно с царските деца“.

В Древна Гърция умението да плува също е било ценено. Вярно е, че плуването не е било включено в програмата на древните олимпийски игри. Въпреки това от 1300т. пр.н.е., по време на Истмианските игри и годишните празненства в Хермиона в чест на морския господар Посейдон, те се състезавали в плуване и свирене на музика. Павзаний и Херодот описват подвига на водолаза Сцилис, който се удавил през 470 г. пр.н.е. персийски флот. По време на буря той доплува до вражески кораби и преряза въжетата на котвата, в резултат на което корабите се разбиха в крайбрежните скали. Връщайки се обратно, Сцилис преплува около 5 км, често се гмуркаше, за да не попадне в очите на враговете. За това гърците издигнали негова статуя в Делфи. Традицията разказва, че по същото време той действал заедно с дъщеря си Хинда, която се чувствала толкова свободна във водата, че получила прозвището Възлюбената на бога на моретата.Известното изказване на Платон свидетелства, че древните гърци са отдавали голямо значение на способността да плувате: да поверите службата на хора, които са противоположност на мъдрите, които не могат да плуват и да четат? В Атина човек, който не може да плува, се смяташе за недостатък. Крайната степен на човешка безкултурност се изразяваше с поговорката „Той не може нито да плува, нито да чете“. Древните римляни също отдават почит на умението да плуват. Легендарните командири Гай Юлий Цезар, Гней Помпей, Марк Антоний, Октавиан Август не само сами са били отлични плувци, но и умело са учили своите легионери да плуват. А Гай Юлий Цезар, в истински имперски мащаб, организира грандиозни „морски битки“ в Рим, в които участват хиляди войници, демонстрирайки абордажни битки, умение да плуват и да се гмуркат, да водят бойни изкуства във водата, да атакуват кораби и да пресичат в пълно въоръжение. Римските войски имали специално обучени отряди от плувци на корабите, които били натоварени с отговорността да ремонтират подводната част на корабите и морското разузнаване. Плуването с танци във водата под музиката беше част от програмата на грандиозните водни феерии, които се провеждаха ежегодно в древен Рим. В началото на нашата ера, на термите (бани), те започнаха да строят басейни за плуване с топла вода. Най-известни са басейните при Баните на Каракала (56x23 м) и при Баните на Диоклециан (100x50 м). Руините на баните, които са били и спортни, културни и развлекателни институции, са оцелели и до днес. Просветените римляни също са учили децата на плуване. Още в зората на цивилизацията хората са знаели за лечебните свойства на водата. Всички религии предписват необходимостта от "пречистване на тялото" и извършване на измиване. Думата "хигиена" е от гръцки произход и означава "здравословен". В Древна Гърция и Древен Рим е имало култ към Хигиената – богинята на здравето. „Римляните са били лекувани от всички болести с вода и в продължение на шест века не са имали никакви лекари“, твърди писателят от онова време Плиний. Къпането няколко пъти на ден било обичай.

2 . Плуване в Древна Рус и Русия и

Византийският историк Мавриций, който пътува през Древна Русия, свидетелства, че славяните са били още по-изкусни плувци от представителите на други племена и народи. Той беше изненадан от способността на славянските воини да се крият под вода, дишайки през тръба, изработена от тръстика. Много от първите състезания по плуване имаха подчертан приложен характер. Пример са масовите състезания на древните славяни на река Почайна, приток на Днепър, където се събират най-добрите плувци-водолази. Всички те едновременно скочиха в реката и трябваше да ловят риба с ръце за определено време. Този, който успееше да улови най-голямата риба, беше обявен за победител и получи копринена риболовна мрежа като награда. През 17 век в руските войски е въведено обучение по плуване. Военната инструкция „Обучение на войниците с оръжие“ подчертава необходимостта всеки войник да може да плува и инструктира да се вземат необходимите мерки за организиране на обучението по плуване. При Петър I плуването е въведено в броя на академичните дисциплини във Военноморската академия и Императорския сухопътен кадетски корпус. Заповедта на Петър I гласи: "... Всички нови войници, без изключение, трябва да се научат да плуват, не винаги има мостове." Александър Василиевич Суворов придава голямо значение на умението да плува. Самият той научи войниците да плуват и да пресичат реката при всякакви метеорологични условия. В Правилата за медицинските служители той изисква болестите да се предпазват от „чистота, необходима във всичко, прясна храна и напитки и ежедневно къпане“. Идеята за необходимостта от масово обучение по плуване беше утвърдена от много славни синове на Русия. През 1829 г., в съответствие с "Инструкцията, предписана от Негово Императорско Височество Великия княз Константин Павлович", за да се сформират отряди от най-добрите плувци за изпълнение на специални задачи във водата, първите руски състезания на река Березина се провеждат през 2. сапьорна бригада на руската армия. Програмата им включваше две упражнения: „ходене“ в изправено положение, без да докосвате дъното, на разстояние 25 фатома и плуване на гръб на разстояние 100 фатома. Състезанията стават традиционни, а през 1832 г. програмата им е допълнена с още едно упражнение - стрелба от пушка по мишена на брега от "плаващо изправено" положение, което през следващите години се използва широко в бойната подготовка на руските войски.

3 . Плуването през XVII и XVIII век

Тласъкът за по-нататъшното развитие на навигацията в европейските страни беше фактът, че значителните загуби в Наполеоновите войни паднаха върху удавените. Опитът от Отечествената война от 1812 г. (и по-късно - Великата отечествена война от 1941 - 1945 г.) показа, че най-ожесточените битки се водят на водните граници. Масовото форсиране от войски на такива пълноводни реки като Днепър, Дон, Буг, Неман, Дунав, Висла, Одер се превърна в образец на военното изкуство. Способността да плувате и да останете на вода в униформа и с оръжие допринесе за успешното провеждане на военни операции и спасяването на живота на войниците.

Още в началото на XIX век. плуването се изучава във военните училища в много европейски страни. Освен това започнаха да се появяват различни общества и кръгове на любителите на плуването. Първото плувно училище е основано през 1785 г. в Париж. В края на 19 век плуването набира популярност като спорт.

През 1875 г. капитан Уеб преплува Ламанша от Дувър до Кале, изминавайки разстояние от около 35 км за 21 часа и 45 минути. Сега този рекорд е многократно повторен и надминат по време и скорост не само от мъже, но и от жени и деца. Във връзка с усъвършенстването на техниката на плуване и методите на обучение, той вече не представлява такова изключително постижение, както преди.

През 1890 г. се провежда първото европейско първенство по плуване, през 1896 г. е включено в програмата на първите съвременни олимпийски игри.

В Русия първото плувно училище е открито през 1827 г. на Нева. Списание "Северна пчела" съобщи следното за това училище: "Майсторът по фехтовка Гризие учи в Санкт Петербург. Видяхме неговите ученици, момчета, които плуват и се гмуркат като риби в просторни бани, в самата Нева в бурно време. Желателно е, че други млади хора взеха съвета му." И през 1834 г. в Санкт Петербург, близо до Лятната градина, е открито обществено училище по плуване, ръководено от учителя по гимнастика Густав Паули, който е пристигнал от Швеция. Там ги учели да плуват "като жаба по корем", "на гръб", "настрани", "като куче", "фиданки", с оръжие, както и да спасяват давещи се. Сред редовните му посетители бяха Пушкин, Вяземски, Плещеев.

През 1782 г. е публикувано за първи път, а през 1809 г. е преиздадено ръководството за преподаване на плуване от G. Thevenot. Тя имаше пространно заглавие „Изкуството да плуваш с разсъждения“, което разкрива познанията на древните в изкуството на плуването, значението на това полезно упражнение и ползите от банята както в здраво, така и в болно състояние. други ръководства и ръководства от автори като Хайнц, Паули, П. Плахов, Л. Конкин, Полторацки, Шемански и др.

Важна роля в разпространението и популяризирането на плуването изиграха частни и градски бани, които бяха налични в почти всички руски градове, разположени в близост до водни тела. Тук можете да плувате и да плувате срещу сравнително малка такса.

В края на XIXв. В Русия се строят закрити басейни. През 1891 г. е открит плувен басейн в централните бани в Москва, а през 1895 г. - в Сандуковските. Плувни басейни се изграждат и във военно-учебните заведения - във Военноморския, 1-ви и 2-ри кадетски корпуси, в Пажеския корпус в Петербург, в Киевския кадетски корпус и др.

Първите съвременни спортни състезания в Русия се провеждат през 1894 г. от петербургския плувен кръг в Павловск, на река Славянка. Закрити басейни са построени в Московските централни бани, три години по-късно - в известния Сандуни, а през 1902 г. - в Киевския кадетски корпус.

Най-известната школа по плуване в Русия е основана в Шувалово, недалеч от Санкт Петербург, през 1908 г. Школата е организирана на доброволни начала по инициатива на морския лекар В. Н. Песков. През летния сезон тук работеха до 400 души. Участниците се явиха на изпит и можеха да получат званието майстор по плуване. Майсторът на плуването трябваше да изпълни нормативите в 12 дисциплини, включително: плуване на 3000 м бруст, 1500 м гръб, 1350 м с дрехи, 30 м с камък (с тегло минимум 2 кг), скок във водата от 7 метра кула, демонстрират техники за спасяване на давещи се хора. През почивните дни в училището се провеждаха празници с участието на най-добрите ученици и учители, с изпълнение на различни фигури върху вода, демонстрации на различни методи за плуване и гмуркане, скокове във водата от трамплин и кула, състезания по скорост на плуване и сръчност при спасяването на "удавени", "битки "Нито лодки с събаряне на врага с прът във водата. Майсторите на училището Шувалов формират гръбнака на руския отбор по плувци, който дебютира на Олимпийските игри в Стокхолм през 1912 г. През 1889 г. Будапеща беше домакин на първите международни състезания по плуване с участието на плувци от Унгария, Австрия, Германия и Швеция. През 1896 г. плуването е включено в програмата на първите съвременни олимпийски игри, което оказва голямо влияние върху по-нататъшното му развитие. Популярността на плуването в света, включването му в програмата на Олимпийските игри и желанието за интегриране на националните съюзи на плувците доведоха до създаването на Международната аматьорска плувна федерация (FINA) през 1908 г., която послужи за по-нататъшното развитие на този спорт и разшири представителството си в олимпийската програма. Сега FINA обединява повече от 120 национални федерации. Появата на Международната аматьорска федерация по плуване направи възможно създаването на система от състезания, наречена календар, за рационализиране на правилата за провеждане на състезания, което доведе до избора на различни методи за спортно плуване. В момента в спортното плуване се използват четири основни метода: кроул на гърди, кроул на гръб, бътерфлай (делфин) и бруст.

Техниката на спортните методи на плуване се формира в резултат на усъвършенстването на оригинални методи - „шев“, „куче“, „настрани“, „на гърба“ и др. Описание на тези методи може да се намери в романа на френския писател хуманист от 16 век. Франсоа Рабле Гаргантюа и Пантагрюел. Ето какво пише той за възпитанието на гиганта Гаргантюа: „...Той практикуваше плуване в реката, плуваше на гърди, по гръб, настрани, с цялото си тяло, с един крак, стърчащ от вода една ръка, в която държеше книга; така той преплува цялата Сена, без да накисва книга и държеше наметало в зъбите си по начина на Юлий Цезар; само с помощта на едната си ръка, със страшна сила, той скочи в лодката, отново се хвърляше от нея във водата с главата надолу, изследваше дъното, ровеше в клопки, гмуркаше се във водовъртежите и водовъртежите“. Възможните начини за плуване бяха разгледани особено подробно в първите методически ръководства. За тяхното разнообразие може да се прецени например от съдържанието на книгата на Г. Тевенот (издание от 1867 г.): „Начин да плувате наоколо, като си представяте колело или компас; начин да се обърнете във водата напълно изправен ; начин да плувате със скръстени ръце; начин да плувате по корем без помощни ръце; начин да плувате, държейки единия крак с ръка; начин да плувате като куче или като кучета; начин да биете вода с вашите крака; начин да играете с краката си, докато плувате; начин да показвате двата си крака, докато плувате; начин да плувате, повдигайки крака си; начин да плувате, вдигайки ръцете си; начин да плувате с вдигната брадичка; a начин да пълзиш във водата; начин да седиш във водата; начин да покажеш четири части от тялото си извън водата; начин да плуваш на една страна; начин да плуваш с очи, обърнати към небето; начин да плувате напред, докато лежите по гръб; различни начини се обръщат по време на плуване. Авторът не само дава описание на тези методи, но и препоръчва как да се използва всеки от тях в определени случаи: за конвулсии, за заплитане във водорасли, за съвършенство в изкуството на плуването.

4 . Развитие на плувни техники

Историята на развитието на техниките за спортно плуване показва, че в рамките на съществуващите правила за състезания постоянно възникват нови, по-бързи методи. През 1788 г. на първите официални състезания по плуване в Англия плувците използват само бруст и странични методи - без да изваждат ръцете си от водата. Брустът е "най-старият" начин на плуване: първите рекордни постижения както на къси, така и на дълги разстояния са показани по този начин. Брустът се състезава с метода настрани, след като британците заимстват технически детайл от жителите на Индия при плуване по този начин - носене на една ръка над водата. Наричаше се „overarm“ („удар през ръката“ или „удар с една ръка отгоре“), тъй като в момента, когато едната ръка изпълняваше удар, другата се движеше над водата, докато краката правеха „ножица“. " движение. През 1873 г. се появява нов начин за навигация, донесен в Англия от Южна Америка от D.A. Треген и кръстен на него. При метода „труджън“ (наричаме този метод „фиданки“) плувецът лежи на гърдите си, като държи главата си над водата; ръцете последователно изпълняват удари и се носят напред над повърхността на водата. През 1905-1908г. когато плуваха по метода на "труджън", те започнаха да използват по-ефективно движение с кръстосани крака - "ножици". Най-големият успех в този метод е постигнат от X. Тейлър - победител в Олимпийските игри от 1908 г. и световен шампион от 1906-1908 г.

От книгата на Джеймс Е. Съветник: „Познавах доста плувци, които постигнаха високи технически умения без помощта на треньор, а в някои случаи и без никаква помощ. Марк Шпиц е добър пример за този вид плувец. Когато спортистът дойде при мен за първи път като първокурсник в колежа, той държеше два световни рекорда и почти перфектна плувна техника. Един ден го помолих да ми обясни как от негова гледна точка той изпълнява удар с ръка в свободен стил. Спортистът описа подробно техниката на удар с почти права ръка отпред назад под средната линия на тялото. Подводни филмови кадри на движението му показват, че той използва зигзагообразен удар със свита ръка в лакътната става на почти 90 градуса. Когато разкажа на някого за тази случка, те обикновено ме питат как би могъл един плувец да овладее перфектната техника на движенията, ако не знае как ги изпълнява. Отговорът на този въпрос се крие във факта, че ние овладяваме повечето от нашите умения и способности на практика чрез проба-грешка. Ако например едногодишно дете се научи да ходи, то не мисли за физическите закони, на които се подчиняват движенията (за принципа на баланса, трите закона на механиката и др.).»

5 . Плуване в края на XVIII , началото на XIX векове

Спортното плуване в предреволюционна Русия не беше широко разпространено. Едва през 19 век в Русия се появяват първите училища по плуване. И така, в Петербург през 1834г. в близост до лятната градина се открива училище по плуване, организирано от учителя по гимнастика Паули; Пушкин и Вяземски бяха сред посетителите му.

В края на 19 век в Русия започва изграждането на закрити басейни. През 1891г плувен басейн е открит в Москва в Централните бани, през 1895 г. - в Сандуновските бани. Плувни басейни се изграждат във военни учебни заведения: в 1-ви и 2-ри военноморски кадетски корпуси, в Пажеския корпус в Санкт Петербург, в Киевския кадетски корпус и др. Но това бяха басейни с малък размер (от 10 до 15- 16 м дължина.) подходящ само за начални уроци по плуване.

Плуването става особено популярно в края на 19 век. През 1890 г. се провежда първото европейско първенство по плуване. През 1894 г. състезанията по плуване са включени в програмата на съвременните олимпийски игри, което оказва голямо влияние върху развитието на всички видове плуване.

6 . Плуването през 20 век

Популярно руско училище по плуване, където спортната работа беше доста широко разпространена, беше училището Шувалов, организирано през 1908 г. по инициатива на В. В. Песков на езерото Суздал в предградието на Санкт Петербург - Шувалово. В школата по плуване Шувалов броят на членовете и т. нар. състезателни членове достига през различните години 300-400 души. Това бяха предимно студенти от средни и висши учебни заведения, които заедно с родителите си (чиновници и дребни буржоа) напуснаха Санкт Петербург през лятото за лятна вила в Шувалово. В това училище се преподават спортни методи на плуване, организират се водни фестивали и състезания по плуване, гмуркане и водна топка, провеждат се тестове за майстор и кандидат по плуване. Това училище оказа значително влияние върху развитието на плуването в предреволюционна Русия. През 1912г в Москва е организирано Московското дружество на любителите на плуването (MOLP), което провежда курсове не само през лятото, но и през зимата (в баните Сандуновски).

Голяма роля в развитието както на масовото, така и на спортното плуване в Русия изигра плувното училище, основано през 1908 г. в Шувалово (близо до Санкт Петербург), което просъществува до 1917 г. Тя е организирана на доброволни начала по инициатива на военноморския лекар В.Н. Песков. През летния сезон там се учеха да плуват до 400 души. Обучението се провеждаше по всички съществуващи по това време методи на плуване: кроул на гърди, бруст на гърди и на гръб, плуване настрани. Основата на обучението беше методът на бруста. Участващите ежегодно участваха в състезания и можеха да получат званието майстори и кандидати по плуване при условията на изпълнение на следните 12 упражнения:

1.) Плуване - 3000м. Трябваше няколко пъти да преплува езерото, да се върне в училище и да преодолее разстоянието от 50 метра.

2.) Плуване - гръб 1500м.

3.) Плуване - 1500м. В дрехи и обувки по бруст.

4.) Плуване - 450м. на гърба. Само с ръце.

5.) Плуване - 450м. Само на един крак.

6.) Преплувайте дистанцията – 30м. На гръб, крака бруст, с камък 2 кг. С едната си ръка атлетът внимателно гребеше, с другата ръка държеше камъка, за да не се намокри, опирайки лакът на гърдите си.

7.) Гмуркане под вода 30м.

8.) Гмуркане на дълбочина 4-5м. Със задачата да вземете камък от дъното: 5 пъти подред с почивка от 2-3 секунди.

9.) Събуване във водата – събуване на дрехите и обувките.

10.) Съчетано плуване 75м. Плувецът трябва да скочи от старта, да преплува 50 м, да хване „удавника” и да преплува 25 м с него. Задачата се изпълнява за време (от 100 до 80).

11.) Оказване на първа помощ на "удавени".

12.) Скачане във водата от 7-метрова кула: 3 скока от място и 3 от бягане (с главата надолу).

Очевидната сложност на тези норми свидетелства за отличната подготовка на руските плувци. Осъзнавайки, че за развитието на спортното плуване в Русия е необходимо да се развива масово плуване, възпитаниците на Шуваловското училище организират плувни школи във Феодосия, Баку, а малко по-късно и в Киев, Чернигов, Батуми, Николаев.

До началото на Първата световна война (1914 г.) плуването започва да се култивира в градове като: Киев, Чернигов, Баку, Батуми, Ростов на Дон, Феодосия, Севастопол, Харков, Ярославъл, Мариупол, Рига, Самара, Сестрорецк, Ораниенбаум и в други градове.

Спортното плуване в Русия през тези години прави само първите си стъпки. Тренировките се провеждаха предимно в открити води, като резултатите на плувците не бяха високи. Ето защо, участвайки в V Олимпийските игри в Стокхолм през 1912 г., руските плувци не бяха успешни. Първите големи състезания по плуване в Русия се провеждат на Руската олимпиада в Киев през 1913 г. Оли влезе в историята като първото руско първенство по плуване. На него присъстваха около 60 души. Плувците на Шувалов заеха всички първи места, въпреки че резултатите им бяха далеч зад постиженията на най-добрите спортисти в света. Втората руска олимпиада, включваща плуване, се провежда през 1914 г. в Рига. Около 70 плувци от Москва, Санкт Петербург, Киев и други градове дойдоха на състезанието. Заради неподготвеността на базата почти всички плувци от други градове се отказаха да участват в състезанието. Спортните резултати в плуването на тази олимпиада също бяха ниски.

През 1922г Създава се плувно дружество „Делфин“, което е приемник на традициите на Шуваловската школа и скоро се превръща в своеобразен център за спортно плуване в страната. Под ръководството на синдикалните организации започва учебно-спортна работа по плуване. Откриват се спортни школи по плуване, организират се състезания. Например от 1921г. големи състезания започнаха да се провеждат ежегодно в Москва. Институтите за физическо възпитание, открити в Москва и Петроград, започнаха да обучават учители и треньори по плуване. От 1926г По плуване започват да се провеждат европейски първенства от 1969 г. - Европейски купи, от 1973г. - Световни първенства, а от 1979 г. - Световни купи по плуване.

През 1928г В Москва се проведе Всесъюзната спартакиада, която допринесе за по-нататъшното разпространение и развитие на плуването у нас. В периода 1926-1929г. Съветските спортисти провеждат първите си международни състезания по плуване. Плуването се развива във всички съветски републики. За сравнително кратък период от време у нас беше положена солидна основа за развитието на масовото корабоплаване.

През 1941г Германия нападна страната ни. Развитието на спорта, включително плуването, се забави в страната. Организациите за физическа култура преструктурираха работата си в интерес на фронта. По време на войната се работи много по военното физическо обучение. Едва през 1943г. около 500 хиляди души бяха обучени на плуване и плуване. В бойни действия в морето,

по време на кацане и пресичане, способността да плувате и да останете във водата в униформа и с оръжие допринесе за победата на руските войници, спасявайки живота им. Благодарение на активната дейност на спортните организации, до 1948г. достигнато е довоенното ниво на броя на занимаващите се с плувен спорт в страната.

Важен акт в развитието на спортното плуване в страната е навлизането през 1947г. членство в Международната федерация по плуване (ФИНА) и развитие на спортни връзки с плувци от чужбина.

Няколко години след войната (до 1950-1951 г.) съветските плувци не успяха да достигнат предвоенното ниво на спортно майсторство. Рекордите на СССР се актуализират много рядко (главно в странично плуване) и в по-голямата си част са известни през 1940-1941 г. плувци.

На Олимпийските игри през 1952 г За първи път участват съветски плувци. Представиха се слабо. Само М. Гавриш (Киев) взе финал на 200 м. бруст 6-то място с резултат 2:58.9с. и донесе на отбора една точка. Причината за това е смяната на поколенията плувци: Л. Мешков,

С. Бойченко, В. Ушаков и други изключителни майстори на водната писта завършиха своите изпълнения, а младите плувци все още не бяха достигнали върховете на спортното майсторство и нямаха опит да участват в международни състезания.

През 1954г Съветски плувци за първи път взеха участие в Европейско първенство. По това време нивото на развитие на спортното плуване сред жените е значително по-ниско, отколкото сред мъжете. По тази причина на европейското първенство участваха само мъже.

През 1956г на XVI Олимпийските игри в Мелбърн 5 съветски плувци станаха бронзови медалисти. Съветският отбор на плувците отбеляза 10 точки в Мелбърн и се премести от 15-то място на XV Олимпиада на 7-мо.

През 1969 г. по инициатива на Централния комитет на Всесъюзния ленински младежки комунистически съюз е създаден клуб "Нептун", който работи много за приобщаване на децата към редовно плуване. В редица градове плуването беше задължително за всички ученици от 1 до 4 клас. У нас се увеличи значително броят на басейните.

Съветските плувци постигнаха най-големите си успехи на международната спортна арена през 60-те години. Говорейки на XVIII Олимпийски игри през 1964 г. (Токио), 16-годишна ученичка от Севастопол Галина Прозуменщиковапървият сред съветските плувци стана олимпийски шампион по плуване на 200 метра бруст.

През 1966-1968г. Съветските плувци се преместиха на 1-во място в Европа и 3-то в света (след САЩ и Австралия). На XI Европейско първенство (1966 г., Утрехт) съветският отбор изпревари плувци от 25 европейски страни и спечели отборната купа за мъже и жени с голяма разлика в точките, като получи 8 златни медала, 7 сребърни и 4 бронзови. Победите на европейската арена бяха осигурени в Мексико Сити след 2 години - на XIX Олимпиада. Тук съветските плувци, мъже и жени, получиха 61 точки и заеха 3-то място в света, а мъжете - 2-ро място, губейки шампионата на американските плувци.

През 1971 г. FINA признава плуването като важен допълнителен източник на здраве за кърмачетата. От 1977 г. в Москва, а след това и в други градове, обучението по плуване за бебета започва в детски клиники с басейни.

През 1976г на XXI Олимпиада в Монреал на разстояние 200 м бруст 3 съветски плувци взеха награди: М. Кошевая 2.33.35s. (М/р.), М. Юрчения и Л. Русанова.

През 1980 г. на XXII Олимпиада в Москва Владимир Салников за първи път в историята "изплува" на 1500м. (свободен стил) от 15 минути, с резултат 14.58.27s. Тъй като много водещи отбори не дойдоха на Олимпиадата, огромното мнозинство от наградите в плуването отиде при отбора на СССР.

На Олимпиадата в Сеул И. Полянски донесе златни медали на нашия отбор на 200 метра. (гръб), с резултат 1.59.37s. и В. Салников

на 1500м. (свободен стил), с резултат 15.00.40 сек.

На XXV Олимпиада в Барселона, в щафетата 4х200 метра. (свободен стил), руският отбор в състав: Д. Лепиков, В. Пишненко, В. Таянович и Е. Садови постави нов световен рекорд. Печели златни медали в свободния стил НО.Попов(50.100м., свободен стил) и Е. Садови (400м., свободен стил).

На последната олимпиада в Атланта златни медали спечелиха Д.Панкратов(100.200м., бътерфлай) и А. Попов (50.100м., свободен стил).

7 . История на развитието плуването като спорт

Историята на развитието на плуването като спорт. Първите международни състезания по плуване се провеждат през 1889 г. в Будапеща, столицата на Румъния. Плуването дебютира на съвременните олимпийски игри още на първата от тях през 1896 г. в Атина.

През 1908 г. е създадена Международната федерация по аматьорско плуване (ФИНА).

Този спорт непрекъснато се развива, появяват се нови високоскоростни стилове на плуване. През 1887 г. на първото официално британско състезание плувците използват само бруст настрани, без да изваждат ръцете си от водата - най-старият начин. Първите рекорди за дълги и къси разстояния са поставени от бруста. Този метод е описан и през 1538 г. от датчанина Н. Бинман. Вероятно този стил на плуване е възприет от жабата по едно време. Дълго време този вид се наричаше така - плуване "като жаба". През 19 век този метод се нарича бруст.

На Олимпиадата през 1928 г. в Амстердам победи кубинецът И. Инделфонсо. Той показа най-висок резултат, благодарение на удари с ръце до бедрата. През 1954 г. съветският плувец М. Петрусевич постави световен рекорд, преплувайки част от разстоянието под вода. По този начин имаше гмуркане на бруст с удар на ръце до бедрата - високоскоростна версия на класиката. През 1957 г. поради промени в правилата е забранен. В средата на 30-те години на ХХ век. се появи нов стил на плуване - бътерфлай, наречен така поради приликата с движенията на крилете на пеперуда. На официални състезания американецът Джими Хигинс плува за първи път по този начин през 1935 г. и поставя световен рекорд на дистанция 100 м, показвайки време от 1 мин. 10,8 сек. През същата година съветският моряк Семьон Бойченко подобрява своя рекорд, като преплува същото разстояние за 1 минута и 8 секунди.

На Олимпиадата през 1948 г. спортистът, който плува бруст във финалното състезание, показа най-лошия резултат. След това ФИНА раздели състезанията по бруст и бътерфлай.

През същите години се установява високоскоростната пеперуда - делфин: вместо движения на краката в техниката на бруста, спортистът започва да извършва вълнообразни движения с цялото си тяло, включително краката. За първи път този метод, който се отличава с необичайно висока скорост, е показан от американеца Д. Сиг през 1935 г. През 1953 г. унгарецът Györde Tumpek поставя световен рекорд по този метод. Оттогава спортистите започнаха да използват само високоскоростна разновидност на пеперуда. Стил на пълзене. В края на деветнадесети век. се появи най-бързият начин за плуване - кроул. Съчетава къси движения на ръцете и енергични напречни движения на краката с лека флексия и екстензия в коляното. Австралийците са заимствали този тип от своите съседи от най-близките архипелази. А. Уикхам, родом от Соломоновите острови, беше първият, който демонстрира пълзенето на състезания. Уикхам вече плува почти модерен кроул през 1898 г., но поради факта, че до края на дистанцията той беше изтощен, методът му тогава не беше много популярен. В бъдеще стилът на плуване кроул се подобри. Скоро великият американски плувец, световен рекордьор и петкратен олимпийски шампион Джони Вайсмюлер през 1922-1940 г. доказа безспорните предимства на кроула. Резултатът му на дистанция 100 м (57,4 с) остава ненадминат в продължение на 10 години. От 1924 до 1934г състезание по плуване. Четирите основни плувни стила, които се появяват в състезанието, са гръбен кроул, преден кроул, бътерфлай (делфин) и бруст. В официалните състезания по кроул на гърди (свободен стил) мъжете и жените се представят на дистанции 50, 100, 200, 400, 800 и 1500 м, плуват по гръб на 100 и 200 м. Бруст и бътерфлай плуват на дистанции 100 и 200 м. Плуването е вторият спорт след леката атлетика по отношение на представителството в олимпийската програма, по отношение на броя на изиграните медали.

Заключение

В заключение бих искал да кажа как плуването влияе върху живота на човек. Ако детето се занимава от ранна детска възраст, расте, то става по-събрано, по-здравословно, формира се естеството на борбата. Човек израства с цел в живота. Независимо дали става дума за победа в състезания или успех в работата, личния живот.

Освен това бих искал да кажа за скоростта на развитие на този спорт. От края на 19-ти и началото на 20-ти век плуването започва да се развива бързо в целия свят. Хората усвоиха определени и най-важното нови плувни техники и ги приложиха на практика. Плувната организация FINA поставя все по-строги ограничения за спортистите, пример за това е промяната в правилата на състезанието. На плувците от 2010 г. е забранено да се състезават с неопренови костюми, както и с неопренови костюми. По този начин показва, че границите на навигацията с подобрено оборудване са достигнати.

Хоствано на Allbest.ru

...

Подобни документи

Описания на етапите от еволюцията на плуването като спорт, култът към тялото в Древна Елада. Характеристика на характеристиките на плувните спортове: скокове във вода, синхронно плуване и водна топка. Анализ на оздравителния ефект и приложната стойност на плуването.

презентация, добавена на 10.12.2011 г

Плуването като спорт, историята на неговия произход и развитие в Русия. Обучение по плуване в руските войски при Петър I. Еволюцията на методите и техниките на плуване. Развитие на други видове плуване: водна топка, синхронно плуване, подводни спортове.

резюме, добавено на 05/11/2009

Историята на навигацията. Историята на навигацията. Ползите за здравето от плуването. Приложна стойност на плуването. Обща характеристика на отделните плувни техники: бруст, преден кроул, гръб кроул, бътерфлай. За някои принципи на обучение по плуване.

резюме, добавено на 30.04.2004 г

Историческо отклонение в историята на плуването, неговото въздействие върху човешкото здраве. Стилове на плуване (бруст, преден кроул, гръб кроул, бътерфлай). Ролята на плуването за подобряване на качеството на физическата подготовка на служителите на Министерството на вътрешните работи на Русия.

резюме, добавено на 07/10/2016

Начини за развитие на спортното плуване в Русия и в чужбина. Раждането на първите олимпийски игри. Анализ на съотношението на броя на басейните в зависимост от гъстотата на населението в Русия. Използването на биологично активни хранителни добавки в храненето на спортисти.

курсова работа, добавена на 18.09.2015 г

Характеристики на развитието на спортното плуване в предреволюционна Русия. Условия за придобиване на званието майстори и кандидати по плуване. Участие на съветски плувци в Европейското първенство. Научни разработки по проблемите на спортния подбор и спортно ориентиране.

резюме, добавено на 12/12/2011

Плуване от древни времена до XX век, историята на използването му в различни видове трудова дейност. Първите състезания по плуване, военно-приложният им характер. Значителни промени в плувната техника на бруст. Растеж на спортните постижения.

резюме, добавено на 12/03/2014

Кроул и бруст като най-популярните и бързи методи за спортно плуване. Обща идея за техниката на плуване в шесттактов кроул на гърдите. Позиция на тялото и движение на краката. Движения на ръцете и дишане. Техника на бруст: основни правила.

презентация, добавена на 19.11.2011 г

Историята на плуването, първите олимпийски игри. Механизмът на действие на плуването върху дихателната система. Плуването като ефективно средство за закаляване. Основни средства за обща физическа подготовка. Групи силови упражнения. Характеристика на основните свойства на водата.

доклад, добавен на 01/11/2012

Плуването като учебен предмет, област на познание, която включва хидродинамичните и биохимичните закономерности на взаимодействието на човека с водата, техниките на плуване и методите на обучение. Концепцията и видовете плувни техники. Координация на движенията на ръцете и краката.