Четворно палто от овча кожа. Съкращения и термини във фигурното пързаляне
Скоковете са задължителен елемент от програмата за всички дисциплини по фигурно пързаляне, с изключение на спортни танци. Те са разделени на две групи: ребро (Salchow, Littberger, Axel), когато отблъскването става от ръба на опорната кънка, и назъбени (Lutz, палто от овча кожа, флип) се отблъскват с пръста на свободния крак.
Скокът се състои от пет фази: подход, поглъщане на удара, тласък, полет и приземяване. Важен компонент е ротацията. В зависимост от броя на оборотите скокът може да бъде единичен, двоен, троен или четворен.
twitter.com
Скок Скокове
Палтото от овча кожа е един от най-лесните и често срещани скокове. За първи път е изпълнена от американеца Брус Мейпс през 1920 г. Четворното палто от овча кожа беше спечелено от канадския Кърт Браунинг на Световното първенство през 1988 г. Жената е извършила този скок едва през 2018 г. Тя стана руската юноша Александра Трусова.
Скокът се приближава назад от завой. Натискането се извършва със зъба на лявата кънка, а приземяването се извършва една крачка назад на външния ръб на дясната.
Обръщането се изпълнява от 30-те години на ХХ век. Първият човек, успял да направи четворен скок, беше японецът Шома Уно. Той направи това през 2016 г. Жените все още не са усвоили четворното обръщане.
Изпълнява се с движение назад от вътрешния ръб на левия крак, последвано от ритник със зъба на десния крак. Кацането става на десен кракда се движи напред и назад.
Луц е най-трудният от зъбните скокове. Наречен на австрийския фигурист Алоис Луц, който го изпълнява през 1913 г. Четворният луц беше постигнат от американеца Брандън Мроз през 2011 г. При жените тук, както и при кожуха, пионер е Александра Трусова.
Подходът е обратно ротационен (траекторията на скейтъра е подобна на буквата S). На външния ръб на лявата кънка се прави дълга дъга назад, тялото е обърнато надясно. Това е последвано от клек на левия крак, опиране на десния зъб върху леда и бутане. Завъртете обратно на часовниковата стрелка. Приземяване на десния крак, докато се движите назад и навън.
Ребра скокове
Салхов е изпълнен от шведа Улрих Салхов през 1909 г. Счита се за най-лесният от всички скокове. С него започва обучението в спортните училища. Първият мъж, направил четворен салхов, е американецът Тимъти Гейбъл (1998), а първата жена е японката Мики Андо (2002).
Подходът към скока се извършва от дъга назад-навътре, по едно и също време свободен краклюлее се около тялото, приземява се на външния ръб, докато се движи назад на маховия крак.
Ритбергер е кръстен на немския фигурист Вернер Ритбергер, който го изпълнява за първи път през 1910 г. Японецът Юдзуру Ханю беше първият в света, който направи четворен кръг през 2016 г. Още не се е подчинил на жените.
Скейтър с ляво въртене се плъзга на десния си крак назад и навън, с лице към вътрешността на кръга, със свободния си крак напред и на кръст. Цялото тяло с изключение на опорен крак, завърта се обратно на часовниковата стрелка, като в същото време се натиска с десния крак. Приземяване на десен крак назад и навън.
Аксел е най-много труден скок V фигурно пързаляне. Има и салто, но то се прави само на ледени представления и е забранено на състезания. Аксел е кръстен на норвежкия фигурист Аксел Паулсен, който го изпълнява за първи път през 1882 г. Четворен скоктози изглед върху официални турнириникога досега не е изпълняван.
Аксел има много различна техника от всички останали скокове. Започвайки назад, спортистът, преди да скочи, прави завой и вече се движи напред, след като замахна с десния си крак, скокът се изпълнява.
Снимка: РИА Новости / Алексей Куденко
В протоколите от проведени състезания съгл нова системасъдийство, изп големи количествасъкращения Прескачащите съкращения са може би най-разбираеми. Те се състоят от две части: число (1,2,3,4), съответстващо на броя обороти, и буква, съответстваща на името на скока:
скачане
Акселозначен като (А)- е скок на ребрата. Единственият скок, извършен от движение напред, поради което няма „цял“ брой обороти, в момента скейтърите извършват този скок с 1,5 оборота -. 1А(единична), 2.5 - 2А(двойно) и 3,5 оборота – 3А(тройна).
Троен аксел в изпълнение на Евгени Плющенко и Мао Асада.
Към скока Акселобикновено влизат със замах назад наляво (т.е. обратно на часовниковата стрелка за известно време се плъзга напред и назад на десния крак, след което се хвърля - обръща се напред и стъпва). ляв крак, като едновременно се провисва върху него, плъзгайки се напред и навън на лявата кънка, скейтърът скача във въздуха, като едновременно спира с кънка и хвърля десния (свободен) крак напред. В усукването участват само спиране и замах; счита се за грешка да завъртите тялото във въздуха, което трябва бързо да се групирате (освен ако не е възможно да извършите висока и отдалечена единична ос). Приземяване на махов (десен) крак, движение назад и навън.
Toe Loopозначен като (T)-скок на зъбците (т.е. преди скока скейтърът се отблъсква от леда с зъбците на свободния си крак). Опции за влизане: или напред три навътре с десния крак (плъзгане напред, обръщане, удар с удар, скок) или напред три навътре с левия крак (плъзгане напред, завъртане, смяна на крака, удар с удар, скок). възможна е и валсова тройка (три напред-навън, стъпване на десния крак).
Четворен тулуп в изпълнение на Евгений Плющенко.
Жените изпълняват тройна овча кожа-3T(двойно само като втори скок в каскадата - 2T), мъже четворка – 4Tи тройна - 3T.
Салховозначен като (С)-един от трите ръбови скока във фигурното пързаляне (заедно с примката и аксела). Подходът към скока се извършва от дъга назад-навътре, като в същото време свободният крак се люлее около тялото, приземяването се извършва на външния ръб, докато се движите обратно към маховия крак. В зависимост от броя на завъртанията във въздуха, единични - 1S, двойно – 2S, тройна – 3Sили четири салхов -4S.
Троен салхов в изпълнение на Елен Гедеванишвили.
Ритбергер (Луп)означен като (Lo)-о din от три ръбови скока във фигурното пързаляне Използва се като втори скок в каскада -. 3Lo+2Lo– каскада от тройни и двойни цикли) и отделно тройни- 3Lo. Различава се от другите скокове по това, че липсва люлеещо се движение, и въздействието на зъбите върху леда. Скейтърът просто „скача“ от огънатия опорен крак. Опции за влизане: напред три навътре на десния крак (често няколко), по-рядко подходът се използва просто с движение назад надясно.
Троен ритбергер в изпълнение на Денис Тен.
Обръщанеозначен като (F)-зъбчат скок В зависимост от броя на завъртанията във въздуха се разграничава единичен скок - 1F, двойно – 2F, троен - 3Fи четворно - 4F.
Triple Flip в изпълнение на Мао Асада.
Опции за подход: напред три навън на левия крак, завой, ритник с шип, скок или ирокез, ритник с шип.
Една от грешките при изпълнение на по-сложен луц е смяната на външния ръб с вътрешния преди скока и в резултат на това - неволно флип, неофициално наречен Флуц(флип + луц). Случва се по-рядко вар(lip=lutz+flip) - непреднамерен луц, изпълнен вместо обръщане.
Луц- скок с обратен ротационен подход (траекторията на скейтъра е подобна на буквата S). От всички подобни скокове (долина, вътрешен аксел и т.н.) само лутцът е станал стандартен - поради ефективния замах, който ви позволява да извършите три оборота, типична грешка при изпълнение на лутц е да превключите от външния ръб навътре, преди да скочи, и в резултат на това неволно обръщане, неофициално наречено „флуц“ (флип + лутц) В зависимост от броя на завъртанията във въздуха се разграничава едно - 1Lz, двойно - 2Lz, троен - 3Lzи четворен луц - 4Lz.
Луцозначен като (Lz)Това е назъбен скок.
Залез. Обикновено със замах назад вдясно. Дълга дъга назад на външния ръб на лявата кънка, тялото обърнато навън (надясно). Скейтърът кляка на левия си крак, опира десния си зъб на леда и изпълнява скок. Спортистът се отпуска предимно поради въртене на тялото и ръцете обратно на часовниковата стрелка, приземяване на десния крак, движение назад и навън.
Cascade Triple Lutz с троен тулуп, изпълнен от Kim Young Ah и Evan Lysacek.
Скачайте каскадисе записват чрез + (4S+2T - каскада от четворен салхов и двоен тулуп), за комбинации от скокове се добавя думата SEQ (3T+2T+SEQ - комбинация от троен тулуп - стъпки - двоен тулуп"). Понякога можете да видите запис като 3Lz+COMBO - това означава, че скейтърът не е завършил задължителната каскада (изпълнена кратка програмабез каскада или във волна програма изпълняваше едно и също нещо два пъти троен скоки двата пъти без втори скок). Може също да има различни маркировки до съкращенията за скок.< означает, что прыжок был недокручен более чем на четверть оборота и пошел «в зачет» с «промежуточной» стоимостью (в 0.8 от пълна ценаскок), и<< прыжок, недокрученный более, чем на полоборта, и пошедший в зачет как прыжок на один оборот меньше. e означает, что прыжок был выполнен с неправильного ребра и судьи обязаны поставить отрицательную оценку за качество его исполнения. Эта пометка означающая, что фигурист исполнил прыжок с двух ребер или с неглубокого неправильного ребра, что также является ошибкой, но оставляет судьям большую свободу выбора в оценке за качество его исполнения.Пометка x говорит о том, что прыжок (или другой элемент) был выполнен во второй половине программы и поэтому его базовая стоимость будет умножена на 1.1.
ЕДИНИЧНО КЪНКИ
Насоки за идентифициране на положителни GOE елементи при пързаляне на единично/двойки (положителни аспекти).
Следните насоки трябва да се използват заедно с таблиците, за да се намали GOE за грешки. Крайният GOE на даден елемент се основава на комбинация от положителни и отрицателни аспекти на неговото представяне. Важно е крайният GOE на даден елемент да отразява както положителните аспекти, така и възможните намаления, ако такива са необходими. Окончателният GOE на даден елемент се намира чрез първо разглеждане на положителните аспекти на изпълнението, които водят до намирането на началния GOE за оценка. След това съдията ще намали този начален GOE в съответствие с Насоките за приспадане за възможни грешки и резултатът ще бъде окончателният GOE за този елемент. За да се определи началният GOE, съдиите трябва да вземат предвид точките по-долу за този елемент. Всеки съдия има правото да определи броя на точките, необходими за всяко увеличение на GOE, но общите указания са: За + 1: 2 точки За + 2: 4 точки За + 3: 6 или повече точки.
НИВА НА ТРУДНОСТ, ЕДИНИЧНО КЪНКИ, СЕЗОН 2012-2013
Скачащи елементи
1) неочакван / необичаен / труден подход
2) ясно разпознаваеми стъпки/движения на производство. котка точно преди скока
3) трудна промяна на позицията във въздуха / скок с „вдишване“ преди завъртане
4) добра височина и дължина
5) добро разтягане при кацане / необичаен изход
6) добра плавност от влизане до излизане, включително каскади / комбинации от скокове
7) изпълнение на целия елемент без видимо усилие
Ротации
Системата за съдийство прави разлика между изправено, седнало, плоско, наклонено и комбинирано въртене. За всяко от тези завъртания има опции „с влизане със скок“ и „със смяна на крака“, те се оценяват по-високо. При пързаляне по двойки се добавя въртене на ставите (просто и със смяна на крака).
Обозначения: стоеж - USp, седнал - SSp, навеждане - LSp, комбиниран - CoSp, става - PSp.
Скок със завъртанеозначен с буквата Е(Например, FSSp),промяна на краката -писмо ° С.
Ниво на въртене(B, 1, 2, 3 или 4) се определя от така наречените „характеристики“: колкото повече черти брои техническият екип, толкова по-високо е нивото. Завъртане в изправено положение, ако се извършва в края на елемент, се брои само с вариант.
1) добра скорост или ускорение по време на въртене
2) способността за бързо установяване на подравняване на въртене
3) балансирано въртене във всички позиции
4) броят на оборотите е очевидно по-висок от необходимия
5) добра(и) позиция(и) (включително височина и въздушна позиция при въртеливи скокове)
7) добър контрол във всички фази на въртене
8) съответствие на елемента с музикалната структура.
Ротациите се извършват от Юлия Липницкая.
СТЪПКИ
Видове завои (на един крак): тройки, туизли, скоби, примки, куки, куки. Видове стъпки (на един крак, когато е възможно): назъбени, chasse, mohawk, choctaw, drag, cross-roll, бягащи стъпки. Простата разновидност включва минимум 7 завъртания и 4 стъпки, всеки тип може да се брои не повече от 2 пъти. Разновидността включва минимум 9 завъртания и 4 стъпки, като всеки тип може да се брои не повече от 2 пъти. Трудността включва минимум 5 различни вида завои и 3 различни вида стъпки, като всички видове трябва да бъдат изпълнени поне 1 път във всяка. посока. Използването на движения на горната част на тялото означава видимо използване на всякакви движения на ръцете, главата и торса, които засягат баланса на основното тяло за най-малко 1/3 (вместо 1/2) от общата фигура. Две комбинации от трудни обръщания се считат за еднакви, ако се състоят от едни и същи обръщания, изпълнени в същия ред, на един и същ ръб и на един и същ крак. „Поне половината от шарката на единия крак“ вече не е функция за ниво на трудност.
Последователност от стъпки, изпълнени от Евгений Плющенко.
Стъпка следи
Има два вида песни - технически (StSq)И хореографски (ChSq). В кратката програма се пързаля само техничното трасе. Във волната програма мъжете и жените карат първо техническата, а след това хореографската.
Техническа пистасе оценява както от техник (B, 1, 2, 3 или 4, в зависимост от сложността и разнообразието от стъпки), така и от съдиите (от −3 до +3, в зависимост от качеството на изпълнение).
Хореографски- само от съдии. Хореографската писта за жени и двойки трябва да съдържа спирала.
Спирала- задължителен елемент от фигурното пързаляне при жени и двойки, дълго плъзгане по чистия ръб на една кънка в постоянна позиция с повдигнат свободен крак, в резултат на което трябва да се остави следа с плавно променяща се кривина изпълнението на този елемент, красотата и точността на позата е важна Традиционно спиралаНаречен "лястовица"когато скейтърът, плъзгайки се на един крак, поставя торса си хоризонтално и повдига свободния си крак толкова високо, колкото позволява разтягането; има и други позиции. Елементите също традиционно се класифицират като спирали "кораб" и "бауер"когато скейтърът се плъзга на два крака по външните или вътрешните ребра; Такива елементи се считат за свързващи и не дават точки за техника.
Стъпка следи
1) добра енергия и производителност
2) добра скорост или ускорение по време на пистата
4) наличието на дълбоко чисти ребра (включително входове и изходи от всички завои)
5) добър контрол и участие на цялото тяло с внимателни стъпки
6) необичайност и оригиналност
7) изпълнение на елемента без видимо усилие
8) съответствие на елемента с музикалната структура
Хореографски сцени
1) добра течливост, енергия и изпълнение
2) добра скорост или ускорение по време на последователността
3) добра яснота и точност на движенията
4) добър контрол и участие на цялото тяло
5) необичайност и оригиналност
6) изпълнение на елемента без видимо усилие
7) отразяване на концепцията/естеството на програмата
8) съответствие на елемента с музикалната структура
НИВА НА ТРУДНОСТ, ДВОЙКИ КЪНКИ, сезон 2012-2013
Изтласквания и усуквания
Хвърлянето е скок с помощта на партньор, при който партньорът се хвърля във въздуха от партньора при излитане и се приземява без помощта на партньор на задния външен ръб. Тя е задължителен елемент във фигурното пързаляне по двойки.
Хвърляне с троен флип, изпълнено от Алена Савченко и Робин Шолкова.
Съкращенията за скок се извличат от съответните съкращения за скок с добавката Th (хвърляне)накрая.
Издухванетроен флип означава (3FTh).Освобождаване с тройна верига (3LoTh).
Извивки
1) Партньорски шпагат (всеки крак поне 45° от оста на тялото)
2) Приемане на партньора с ръце отстрани на кръста (дланите, ръцете, горната част на тялото не докосват партньора)
3) Позиция на партньора във въздуха с ръка(и) над главата (минимум 1 пълно завъртане)
4) Сложно излитане (стъпки/движения на двамата партньори непосредствено преди излитането)
5) Повдигане на ръцете на партньора встрани поне до нивото на раменете след освобождаване на партньора.
Татяна Волосожар - Максим Трънков изпълняват усукване на луц с три оборота.
Извивкиса обозначени като Tw (завъртане), преди абревиатурата има броя на оборотите и буквата „скок“, указваща вида на излитането, след нея нивото на трудност на усукването (1,2,3,4). / Flip / Toe Loop подход от четвърта категория на трудност е обозначен като 3Tw4.
Тодес
Тодес -елемент от фигурното пързаляне по двойки на лед, когато партньорът описва спирала около партньора си.
1) Трудно влизане (непосредствено предхождащо тодите) и/или излизане
2) Смяна на хватката на партньора и/или партньора (1 оборот във всеки хват)
3) Допълнителни обороти на партньора след първия оборот. (брои толкова пъти, колкото е изпълнено) Характеристики 2 и 3 се броят само ако и двамата партньори са в „ниска“ позиция.
Тодес напред-навътре(Fi) - партньорът се плъзга назад по външния ръб, партньорът се плъзга напред по вътрешния ръб. Партньорът изпълнява компас и държи ръката на партньора с напълно протегната ръка, същата като неговия плъзгащ се крак. Партньорката е наведена странично към леда и ръката й е напълно изпъната, докато се движи в кръг около партньора си в тази позиция. Всяка промяна в позицията на партньора е разрешена, стига той да поддържа позицията на компаса, както е дефинирана, и партньорът да се плъзга около партньора по вътрешния ръб.
Тодес напред-навън (Fo)(изпълнява се много рядко) -същото като за тодес напред навътре, но партньорът се движи в кръг около партньора напред по ясен външен ръб.
Тодес обратно навън(Бо) - двамата партньори се плъзгат назад. Партньорът изпълнява компас и държи ръката на партньора с напълно протегната ръка, същата като неговия плъзгащ се крак. Партньорката е облегната назад към леда и ръката й е напълно изпъната, докато се движи в кръг около партньора си в тази позиция. Всяка промяна в позицията на партньора е разрешена, стига той да поддържа позицията на компаса, както е дефинирана, и партньорът да се плъзга около партньора по външния ръб.
Смърт от обратно към аут от Дюамел-Редфорд.
Todes обратно в(Би) - същото като за тодите назад, но партньорът се движи в кръг около гърба на партньора по ясен вътрешен ръб, навеждайки се към леда. Ds (спирала на смъртта), което означава, че говорим за тоди и числото (1,2,3,4), съответстващо на нивото на тодите.
Тодес обратно вътрепървото ниво е обозначено като (BiDs1), А тодес напред навътревторо ниво (FiDs2) .
Стъпаловидни пътеки и спирални комбинации
1) Просто разнообразие(Ниво 2), разнообразие (Нива 3-4) от стъпки и обръщания на двамата партньори по цялата писта (задължително).
2) Въртене (завъртания, стъпки) в двете посоки (надясно и наляво) с пълно завъртане на тялото (поне 1/3 от фигурата общо във всяка посока).
3) Използвайте движения на горната част на тялото за поне 1/3 от модела на пистата
4) Промени в позициите на двойката (смяна на местата на партньорите най-малко 3 пъти при изпълнение на стъпки и обръщания) за най-малко 1/3 от последователността, но не повече от 1/3 от последователността.
5) Изпълнение, през цялото време без да се отделяте един от друг поне на половината шаблон (разрешени са промени в хвата) .
Съкращенията, съответстващи на пътеките на стъпките, са както следва: описание на фигурата (Ci в кръг, Sl в права линия, Se в серпентина),St (стъпки)като знак, че говорим за пътека от стъпала, и число (1,2,3,4), съответстващо на нивото на пистата.
Пътека от стъпала по серпентинавторото ниво е обозначено като (SeSt2), и пътя на стъпките по права линия на първо ниво (SlSt1).
Права последователност от стъпки, изпълнена от Qing Pan и Jian Tong.
Спирални комбинации, независимо от модела, имат съкращение SpSq (последователност от спираловидни стъпки)и число (1,2,3,4), съответстващо на нивото на комбинацията от спирали от първо ниво -. SpSq1.
Спирали в изпълнение на Вера Базарова и Юрий Ларионов.
"Хореографска" песен стъпкиили спирална комбинация, с фиксирана цена и без ниво на сложност, се обозначава като (ChSt и ChSp).
Лифтове (пързаляне по двойки)
1) Възрастни: сложна вариация на излитане и/или сложна вариация на кацане Юноши: проста вариация на излитане и/или проста вариация на кацане (всяка е черта).
2) 1 смяна на хвата и/или основна позиция. партньори (1 ход преди и след промяната, ако се повтори, се брои два пъти)
3) Сложна вариация на партньора (1 пълна ротация)
4) Трудно (просто за юноши) повдигане (не за кратката програма)
5) Хват с една ръка на партньора (общо 2 пълни оборота, без да се броят части по-къси от един оборот)
6) Допълнително завъртане на партньора с хват с една ръка след две завъртания. (само в свободно пързаляне и само в един лифт)
7) Промяна на посоката на въртене на партньора (един оборот преди и след смяната
Съкращенията, съответстващи на различни опори, започват с число, указващо групата за поддръжка (1,2,3,4,5), което може да бъде последвано от „изясняване“ (в случай на опори от петата група, различни в посещенията), след което идва Ли (повдигане), което показва, че говорим за поддръжка и след това друго число (1,2,3,4) - нивото на поддръжка.
4Li2означава "подкрепа от второ ниво от четвърта група."
5ALi1- поддръжка на първо ниво от пета група с вход аксел ласо.
Поддръжка, изпълнена от Вера Базарова и Юрий Ларионов.
Ротации (единично и двойки)
Индивидуални ротации (пързаляне по двойки)
1) Сложна вариация в основна или (само за комбинация от ротации) в неосновна позиция
2) Втората сложна вариация в основната позиция, която трябва да се различава съществено от първата и да бъде: в завъртания в една позиция със смяна на стъпалото - на другия крак спрямо първата вариация; в комбинация от въртения без смяна на стъпалата - в различна позиция в сравнение с първия вариант; в комбинация от ротации със смяна на крака - на другия крак и в различна позиция в сравнение с първия вариант
3) Връщане назад или скачане
4) Скочете вътре в ротацията, без да сменяте краката
5) Ясна промяна на ръба в горната част (само по време на прехода от задния вътрешен към предния външен ръб) при повдигане, наклон и Bielmann позиция
6) Ясно увеличение на скоростта в горна, горна, наведена или Bielman позиция
7) Всички 3 основни позиции на един крак (броят се два пъти, когато се изпълняват на двата крака)
8) 2 смени на краката (не за кратката програма)
9) Въртене в двете посокидиректно един след друг
10) Най-малко 6 завъртания без промени в позиция/вариация, крак и ръб (клевета, отгоре, наклон, сложна вариация на изправено положение, максималният брой функции, които могат да бъдат получени за a въртене на един крак е два. За завъртания със смяна на крака, поне една основна позиция на всеки крак е задължителна за нива 2 – 4 както в кратката програма, така и в свободното пързаляне. За комбинации със завъртане, наличието на всичките 3 основни позиции е задължително за нива 2 – 4 както в кратката програма, така и в свободното пързаляне.
Сдвоени завъртания
1) 2 промени в основните позиции на двамата партньори
2) Допълнителна промяна на основните позиции на двамата партньори след двете промени, изисквани по-горе
3) 3 сложни варианта на партньорски позиции, една от които може да бъде в неосновна позиция. (всяка вариация на всеки партньор се брои отделно, всеки партньор трябва да има поне една сложна вариация)
4) Всяка друга сложна вариация на основната позиция на всеки партньор (всеки партньор трябва да има две сложни вариации)
5) Вход от задния външен или вътрешен ръб.
6) Въртене в двете посоки директно една след друга
7) Като мин. 6 рев. без никакви промени в позицията/вариациите и краката (либела, отгоре, сложни вариации на изправено положение) .
Паралелно въртене, извършено от Юко Кавагучи и Александър Смирнов.
Позиции в ротация: Има 3 основни позиции: либела (свободен крак отзад с коляно над нивото на бедрото, с изключение на потапяне, биелман и подобни вариации, които се считат за изправени позиции), отгоре (горната част на опорния крак е най-малко успоредно на повърхността на леда), стоеж (всяка позиция с изпънат или леко свит опорен крак, която не е позиция на крака) и неосновни позиции (всички други позиции, които преди са били наричани междинни).
Спин комбинации:броят на оборотите в неосновни позиции се брои в общия брой обороти на неосновни позиции, които могат да бъдат сложни вариации, ако отговарят на дефинициите на такива вариации; но промяна на позицията се отчита само при преминаване от една основна позиция в друга основна позиция и скок в завъртане: възможни са неосновни позиции, те се броят към общия брой обороти, но се игнорират при определяне. характеристиките на нивата на трудност се отчитат при наличие на поне 2 об. на единия ръб и 2 около. на различен ръб в същата основна позиция.
Вариации на позицията.
просто: Това е движение на част от тялото, крак, ръка, ръка или глава, което подобрява, но не променя основната позиция на тялото (торса). Една проста вариация не повишава нивото на трудност .
Комплекс: е движение на част от тялото, крак, ръка, ръка или глава, което изисква по-голяма физическа сила или гъвкавост и което засяга баланса на тялото (торса). Само тези вариации могат да увеличат нивото на трудност. Скачането в завъртане без смяна на крака и очевидното увеличение на скоростта в горната, горната, пропуснатата позиция и положението на Biellmann вече не се считат за сложни вариации, а се считат за отделни характеристики.
Скокове със завъртане/влизане в скокове: в случай на стъпка в кратка програма, нивото не може да бъде по-високо от първото при свободно пързаляне, такъв подход не се счита за характеристика на нивото на трудност; при скок с въртящ се въртящ се въртящ се скок, „приземяване на въртящ се крак или смяна на крака при приземяване на въртящ се въртящ се скок“ се счита за характеристика само ако позицията на въртящия се въртящ се въртящ се въртящ се заеме във въздуха формата на обикновен скок във въртящ се връх не блокира възможността за отчитане на труден подход със скок като трудност на функцията на ниво.
Завъртания в двете посоки: Извършването на завъртания в двете посоки (по посока на часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка) в основния въртящ се връх или позиции на въртене, които следват непосредствено една след друга, се брои като допълнителна функция при всички нива на трудност. Необходими са минимум 3 завъртания във всяка посока. Завъртанията, извършени в двете посоки (по и обратно на часовниковата стрелка), се считат за едно завъртане.
Смяна на краката:за да се отчете, са необходими поне 3 оборота преди и след смяната.
Най-сложният тип са съкращенията, съответстващи на различни ротации. Буквата F (летящ) в началото на абревиатурата означава, че говорим за въртящ се скок, за други ротации отсъства.
В началото може да е същото C (промяна), показваща въртене със смяна на крака.
Това е последвано от описание на позицията (U изправен, S седнал, C ниво, L наклон).
Съвместно (комбинация), казвайки, че говорим за комбинирано въртене.
Накрая стои Sp (завъртане), казвайки, че говорим за ротация, и цифра (1,2,3,4),съответстващ на нивото.
USp1означава "въртене в изправено положение"първо ниво (без смяна на краката или позицията).
FSSp2- скочете в горната част на второто ниво.
CCoSp2 - съчетано със смяна на кракатавторо ниво.
LSp1 - наклонпърво ниво.
FCoSp2 -комбиниран скок със завъртаневторо ниво.
ПОНЯТИЯ И ТЕРМИНИ (танци на лед).
1. Надлъжна ос на ролка- въображаема линия, разделяща ледената платформа на две равни по дължина части.
2. Непрекъсната ос- въображаема линия, минаваща по границите на ледената платформа, спрямо която е поставен моделът на танца. По същество това са две успоредни линии, разположени по дългите граници на площадката на приблизително еднакво разстояние от надлъжната ос на пързалката и дългите граници, свързани с полукръгове в двата края на пързалката. В някои случаи тези полукръгове могат да се изравнят и да станат почти успоредни на късите граници на платформата, например в Килиан, непрекъснатата ос образува почти кръг, в пасо добле - елипса.
3. Напречна ос- въображаема линия, която пресича непрекъсната ос във всяка точка под прав ъгъл.
Основни танцови елементи.
При изучаване на елементите трябва да се обърне специално внимание на позата на спортистите: раменете са обърнати, гърбът е фиксиран, ръцете са протегнати в лактите и ръцете, главата е повдигната. Двойното огъване на коляното на опорния крак по време на една стъпка е характерен признак за правилно владеене на танцови елементи. Същността на тази стъпка е, че всяка стъпка на тласък се изпълнява не с крак, изправен в коляното, а само след вторичен клек върху него, което позволява да се движите пластично и меко и в същото време мощно, тъй като тласъкът е изпълнява се с ръб, а не със зъбна кънка.
бягащи стъпки- поредица от стъпки, следващи една след друга на външния и вътрешния ръб. При всяка нова стъпка бутащият крак се измета до опорния крак. Полезно е да научите бягащи стъпки в кръг и в двете посоки. Движейки се в кръг наляво, обърнете внимание на факта, че дясната ръка е протегната напред, а лявата е отзад, като държите главата си така, че да е насочена наляво и нагоре. Придвижвайки се надясно, променете позицията на ръцете си и главата на противоположната. Бягащите стъпки се изпълняват не само в кръг, но и в голяма осмица, абзац с променливо темпо.
Най-трудният елемент е бягащи крачки назад, тъй като последните, подобно на стъпките за бягане напред, са поредица от последователни стъпки, при които свободният крак се движи до опорния крак. Неравномерно силните тласъци от двата крака, загубата на равновесие поради отпуснати гръбни и коремни мускули, както и изхвърлянето на свободния крак високо над леда са най-честите грешки при усвояване на бягащи стъпки назад.
Елементи без промяна на фронта на движение:основна крачка напред, назад, бегови крачки напред, назад, просто и кръстосано шасе, кръстосани превъртания.
Елементи с промяна на фронта на движение, които включват най-сложните танцови елементи: тройка, ирокез, чок-тау, куки, куки, туизли.
Стъпка, поредица от стъпки
1.Стъпка- следа върху леда, оставена от кънка при плъзгане на един крак. Това може да бъде дъга или сегменти от дъги със завои, например тройки, куки и др.
2. Серия от стъпки- това е поредица от стъпки, изпълнявани последователно, които образуват танцов модел.
Удари, стъпала, дъги и други плъзгащи се елементи
1. Отворено натискане- тласък, изпълняван от опорния крак, без кръстосване на краката отпред или отзад.
2. Кръстосан тласъкизпълнява се с кръстосани крака. Движението се придобива чрез избутване на външния ръб на скейта на крака, който след това става свободен.
3.Предна кръстосана стъпка.При изпълнението му свободният крак се поставя върху леда по външния ръб на кънката на опорния крак, така че прасеца на свободния крак да е срещу пищяла на опорния крак.
4. Задна кръстосана стъпка.Когато изпълнявате това упражнение, свободният крак се поставя върху леда по външния ръб на кънката на опорния крак, така че пищялът на свободния крак да е срещу прасеца на опорния крак.
5. Chasse просто- поредица от стъпки, по време на които свободният крак, в момента на трансформация в опорния крак, се поставя върху леда до опорния крак; Свободният крак се изважда от леда от страната на опорния крак.
6. Шасе пресече-свободният крак се поставя върху леда кръстосан с опорния крак отзад при плъзгане напред и отпред при плъзгане назад.
7. Бягащи стъпки.При изпълнението им свободният крак в момента на трансформация в опорен се поставя върху леда пред опорния; Свободният крак се изважда от леда зад опорния крак.
8. Стъпка дъгае стъпка или поредица от стъпки, изпълнени в полукръг от едната страна на непрекъсната ос.
9. Преобръщане (непресечена дъга)- проста дъга с противоположна кривина от предишната, изпълнена върху външния ръб на скейта, движеща се напред или назад под формата на стъпаловидна дъга.
10. Кръстосано преобръщане (кръстосана дъга)- това е дъга, започната от кръстосано натискане; движението се придобива чрез избутване с външния ръб на скейта на крака, който след това става свободен.
11. Суинг дъга (люлееща се ролка)- това обикновено е дълга дъга, няколко броя музика, по време на които свободният крак се пренася напред покрай опорния крак с люлеещо се движение, преди да бъде поставен на леда до него.
12. Арабеск--това е плъзгане по дъга или права линия в приета танцова позиция за няколко броя. Свободният крак се държи малко по-високо от обикновено.
13.Спирала- плъзгане за няколко преброявания в спирала, по време на които скейтърът изпълнява къса дъга, намаляваща по радиус.
14. Компас- това е спирала, описана от скейта около свободния крак, поставен назад на пръста или около партньор.
Завои.
1.Mohawk- завой с промяна на плъзгащата се предна част (ходът напред се променя с ход назад или обратно), изпълняван чрез преместване от един крак на друг на същия ръб. Има няколко вида ирокези напред, т.е. тези, които започват с плъзгане напред.
а) некръстосан ирокез- при изпълнението му краката не се кръстосват, а пистите върху леда;
б) кръстосан ирокез
в) затворен ирокез- некръстосан мохак, свободният крак се поставя върху леда от страната на външния ръб на опорната кънка близо до петата. След преминаване на другия крак, кракът, който се е освободил, се намира отпред над пръста на опорния крак. Затвореното положение на бедрото на свободния крак дава името на този ирокез;
г) отворен ирокез- некръстосан ирокез, свободният крак се поставя върху леда от страната на вътрешния ръб на опорната кънка, приблизително срещу опорния глезен. След преминаване на другия крак свободният крак остава зад опорния. Това е отвореното положение на бедрото на свободния крак, което дава името на този ирокез;
д) отворен или затворен люлеещ се ирокез- Това е некръстосан ирокез, когато се изпълнява, свободният крак се измества напред покрай опорния крак с люлеещо се движение и след това обратно близо до него, преди да се спусне върху леда. В зависимост от това къде е поставен опорният крак и позицията на свободния крак (отворен или затворен), люлеещият се ирокез ще бъде затворен или отворен.
2. Чокто- завой с промяна на плъзгането от напред към назад (или обратно), извършван чрез движение от единия крак към другия до противоположния ръб, т.е. от външния ръб към вътрешния или от вътрешния към външния. Има няколко вида предно чокто.
а) некръстосан чокто- при изпълнението му краката не се кръстосват, а пистите върху леда;
б) прекоси Чоктау- краката се кръстосват отпред или отзад, но следите върху леда не се кръстосват;
в) затворен чокто- некръстосано чокто: свободният крак се поставя върху леда от страната на външния ръб на опорната кънка близо до петата. След преминаване на другия крак, кракът, който се е освободил, се намира отпред над пръста на опорния крак;
г) отворете Choctaw- некръстосано чокто: свободният крак се поставя върху леда от страната на вътрешния ръб на опорната кънка, приблизително срещу средата на опорния крак. След преминаване към другия крак, свободният крак завършва зад петата на новия опорен крак;
д) отворен или затворен маховик на Choctaw- некръстосано чокто, когато се изпълнява, свободният крак се завърта напред покрай опорния крак, след това се връща близо до него и се спуска върху леда. В зависимост от това къде е поставен новият „опорен крак“ и позицията на свободното бедро (отворено или затворено), замахът на чокто ще бъде затворен или отворен.
Полка серия, изпълнена от Теса Въртю и Скот Мойр.
3.Twizzle- завъртане на един пълен оборот, извършено толкова бързо, че реално се извършва на едно място. Завъртането се извършва с движение, подобно на кука, от лявата дъга напред и навън, като се поддържа тежестта на тялото върху опорния крак. Десният крак е притиснат наляво. След завоя има преход към дясна дъга напред-навън.
Серия от туизли, изпълнени от Мерил Дейвис и Чарли Уайт.
Серия Twizzle (танци на лед)Те се обозначават със съкращението STw (синхронизирани twizzles) и цифрата (1,2,3,4), показваща нивото. STw3- серия от туизъли от трето ниво.
Стъпкови рисунки.
Рисуване на стъпки- това са следите, които остават върху леда след изпълнение на пълна поредица от танцови стъпки.
Танцувайте с "предписан" модел на стъпки- това е танц, чиито отделни стъпки се изпълняват на определено място върху ледената платформа.
Танцувайте с "предпочитана" стъпка- при изпълнението му се допускат различни варианти на дизайн. Но моделът, избран от танцьорите, не трябва да нарушава отделните стъпки, тяхната последователност, както и общите правила за промяна на танцовите позиции и да остава непроменен при всяко повторение.
Танцувайте с „кръгова“ стъпка- серия от стъпки се поставят прогресивно по непрекъснатата ос на танца. По време на второто изпълнение може да започне от всяка точка на тази ос.
Начални стъпки.
Началните стъпки, предшестващи началото на всеки танц, се избират от танцьорите по тяхно усмотрение, техният брой не трябва да надвишава седем за всеки партньор. Началните стъпки не се оценяват от съдиите, но трябва да се избягват очевидни силови избутвания.
Поредици от стъпки (танци на лед)
При танците на лед пистите са разделени на паралелен(NtMi, средната линия не се докосва).
По права линия(Mi, средна линия, по средната линия, Di, диагонал, диагонал).
Кръгъл
По серпентината(Se, серпентина), последвано от St (стъпки) и ниво (1,2,3,4).
NtMiSt3 - паралелен път на стъпкитрето ниво.
Пътека от стъпки в кръг в изпълнение на Елена Илиних и Никита Кацалапов.
Завъртания (танци на лед)
В танците ротациите се делят на прости и комбинирани (Co). След това следва Sp (завъртане) и цифра (1,2,3,4), което означава ниво. Sp2- ротация на второ ниво.
CoSp3 - комбинирана ротациятрето ниво.
Комбинирано въртене, изпълнено от Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьов.
Лифтове (танци на лед)
Танцови лифтове -на малка надморска височина в екзотични пози.
Преди Ли (асансьор), което показва подкрепа, може да стои Sta (стационарно, на място).
Сл(права линия, с движение по права линия).
Cu(крива, с движение по дъга).
Ро(ротационен, с въртене).
Se(серпентина, с движение по серпентина).
RRo(обратно ротационно, със сложно въртене).
Числото в края (1,2,3,4) показва нивото на поддръжка.
съответно RoLi1означава "поддръжка на ротация от първо ниво" .
CuLi3- опора на трето ниво с движение на дъгата.
Комбинирани опори (състоящи се от две части) са обозначени като CuLi3+RoLi4(аркова опора на трето ниво, превръщайки се в опора с въртене на четвърто ниво).
Ротационна поддръжка, изпълнявана от Екатерина Боброва и Дмитрий Соловьов.
Ритъм, броене, темпо.
ритъм- редовно повтарящи се групи от дълги и къси ударни и неперкусивни брои, които придават на музиката определен характер.
Проверете- част от музикален такт, редовно повтарян на равни интервали с помощта на метроном.
Темпо- скоростта на изпълнение на музиката, т.е. броя на ударите в минута и броя на отброяванията на удар.
Танцови позиции.
1. Ръка за ръка- партньорите стоят един до друг, гледайки в една посока; партньорът е отдясно на партньора. Ръцете са отпуснати встрани, дясната ръка на единия партньор е в лявата ръка на другия.
2. Затворена или валсова позиция- партньорите стоят един срещу друг; единият се плъзга напред, другият назад. Дясната ръка на партньора, огъната в лакътя, е притисната към лявата лопатка на партньора; лявата ръка на партньора лежи „на дясното рамо на партньора; лакът - на лакътя си. Лявата ръка на партньора и дясната ръка на партньора са свързани и отпуснати на нивото на раменете. Раменете им са успоредни.
3. Отворена или фокстрот позиция. Положението на ръцете е същото като при затворено положение, само състезателите леко завъртат тялото си, за да могат да се плъзгат в една посока. Пример: блус стъпки 5-16.
4. Странична или танго позиция.Партньорите застават един до друг, единият се плъзга напред, другият се плъзга назад. За разлика от затворената позиция, партньорите танцуват, като притискат бедро към бедро, като партньорът може да бъде отдясно или отляво на партньора.
5. Килианова позиция.Партньорите стоят един до друг, обърнати в една посока; Дясното рамо на партньора е зад лявото рамо на партньора. Лявата ръка на партньора е протегната и лежи в лявата ръка на партньора, десните им ръце са свързани и лежат на кръста на партньора.
- Две долини— изпълнява се от вътрешния ръб на крака, приземяването е нормално. Оценява се по същия начин като обикновено палто от овча кожа.
- Мазурка- десният крак се изхвърля напред и след това скейтърът се приземява на десния зъб, левият ръб напред и навън.
- Скок на половин оборот, кацане на левия зъб, десния ръб напред и навътре - балет.
- Има и 1.5 реверсивнис приземяване - като в балетен скок. Беше само популярен през 20 век.
- Няма да е лошо подобряване на изпълнението на трите напред-навътре и назад-навън, тъй като често срещана грешка е силно кръстосване на излитащия крак преди скок.
- Препоръчват се студенти изпълнявайте махове с крака по-сдържано и се уверете, че раменете са обърнати към центъра на кръга преди тласъка, и в самия момент на отблъскване те започнаха да работят за усукване извън кръга.
- Препоръчва се употребата на начинаещи спортисти защита под формата на каска, наколенки, налакътници. Трябва да се погрижите и за топли и удобни дрехи за езда, за да не изстивате и да не се чувствате притиснати.
- Също така си струва да паднете правилно: първо, опитайте се да паднете настрани, но не на корема или гърба (това значително намалява вероятността от нараняване), второ, не изваждайте лактите си, вместо това ги притиснете към тялото си в огънато състояние, трето, трябва да напрегнете врата си, като държите брадичката си надолу (по-малко вероятно е да получите нараняване на главата).
Скок, от английската toe loop - „примка на пръста на крака“, се счита за един от сравнително простите. Най-често този скок се подхожда от десния крак, от стъпка, наречена „”, когато те променят посоката на движение, обръщайки се на един крак. Движейки се назад, спортистът се отблъсква от леда с пръста на лявата си кънка. Скейтърът се приземява отново на десния си крак, като продължава да се движи назад.
Скокът е изобретен през 20-те години на миналия век от професионалния американски фигурист Брус Мейпс. В изкуството на ролковите кънки скокът все още се нарича на негово име. Triple toe loop, т.е. toe loop с три оборота, е изпълнен за първи път на Световното първенство през 1964 г., проведено в Дортмунд, Германия, от друг американски фигурист Томас Литц. Не е известно със сигурност коя от жените изпълни тройната овча кожа за първи път.
Днес водещите майстори на фигурното пързаляне са усвоили палтото от овча кожа с четири оборота. Според някои източници Александър Фадеев е първият, който го изпълнява на официални състезания през 1983 г., според други - чешкият спортист Йозеф Сабовчик през 1986 г. И в двата случая обаче скокът не беше зачетен от съдиите поради грешки. Първото вкарано палто от овча кожа е извършено от канадския Кърт Браунинг. Жените все още не са завладели палтото от овча кожа с четири оборота. Французойката Сурия Бонали на няколко пъти се опита безуспешно да го изпълни.
Луц скок
Скокът Lutz е кръстен на австриеца Алоис Луц, който за първи път го изпълнява в официални състезания през 1913 г. Техниката на скока е следната. Скейтърът се движи назад в дълга дъга по външния ръб на лявата кънка. Той кляка на същия ляв крак и, като се оттласква от леда с пръста на дясната си кънка, се върти обратно на часовниковата стрелка поради люлеенето и торса. Скейтърът се приземява на десния си крак.
Луц е много труден скок, защото се изпълнява с насрещно въртене. Естественият импулс на тялото при изпълнението му е да се премести в последния момент от външния ръб на скейта към вътрешния. Резултатът е нещо средно между луц и флип скок. Експертите неофициално наричат този неправилен луц „флуц“ и съдиите значително намаляват точките за него.
Първият скейтър, който изпълни луц с три ротации, беше канадецът Доналд Джаксън. Това се случи на Световното първенство през 1962 г. Само 12 години по-късно спортистът от ГДР Ян Хофман успя да повтори скока. Сред жените, швейцарската фигуристка Дениз Биелман е първата, която изпълнява троен луц през 1978 г. Четворният лутц беше постигнат за първи път от американеца Брандън Мроз на Гран При през 2011 г.
Нека отговорим на един популярен въпрос от феновете на фигурното пързаляне: как един фен може да разбере кой скок изпълнява скейтърът? Скачането е важен елемент във фигурното пързаляне; присъства в единичното пързаляне (мъже и жени), както и в двойките. Само в танците няма скокове. С помощта на указанията от "Регионален вестник" ще се научите да ги разпознавате по характерните им белези.
Всеки скок има своя собствена „базова стойност“ - броят точки, които съдиите ще дадат на спортиста при изпълнение на елемента. Точките могат да се добавят към базовата цена (например за вдигане на ръцете над главата, за трудни подходи...). Точките могат също да бъдат приспаднати за недостатъчно въртене или петна по време на кацане. Колкото по-труден е скокът, толкова по-скъп е. За да ви дадем представа колко „струва“ всеки скок, добавихме базова цена за всеки скок от три завъртания.
Предписахме и „лайфхак“ за всеки скок – кратка и лесна рецепта за това как бързо да различите този конкретен скок.
И така, има шест основни скока. Те са разделени на ребро (rittberger, salchow, axel) и зъб (lutz, овча кожа, флип).
Назъбени
По време на скок на зъбците скейтърът избутва със свободния си крак - сякаш удря зъбците в леда. По този характерен удар ще различим луц, палто от овча кожа, флип от други скокове.
Кожух от овча кожа
Най-простият от назъбените е палтото от овча кожа. Това абсолютно не е свързано със зимното облекло - името идва от английското toe loop (преведено като „Примка на пръста“). Това е просто поради факта, че в момента на отблъскване бедрата на скейтъра вече са обърнати предварително в желаната посока и това всъщност добавя половин оборот.
Подходът до него обикновено не е дълъг (за разлика от другия назъбен - луца). Обикновено се подхожда с така наречената „тройка напред-навътре” - скейтърът първо се плъзга напред на левия си крак, след това се завърта на 180 градуса и продължава да се плъзга назад на същия крак. След това скейтърът се отблъсква със зъбеца на лявата си кънка (т.е. скокът се извършва на дясната кънка), завърта се и се приземява на десния си крак, обратно на външния ръб. Оказва се, че спортистът се е приземил точно в същата позиция, в която е излетял.
Да си улесниш живота: Единично назъбено приземяване в скок на десния крак.
Основна оценка (тройна овча кожа) – 4,3 точки
Обръщане
Вторият най-труден зъбен скок е обръщането. Изглежда много подобно на палто от овча кожа - подхожда се от същата тройка. Просто се изпълнява с левия крак – тоест скейтърът бута със зъба на дясната си кънка. Единствената разлика е в бутащия крак.
Името на скока идва от английската дума flip, което означава щракане - звукът, който фигуристите от 30-те години на ХХ век чуват, когато започват да изпълняват флип.
Да си улесниш живота:Той натиска с левия си крак най-често се случва от „тройка“, т.е. само непосредствено преди скока скейтърът се обръща назад.
Основен резултат (троен флип) – 5,3 точки
И накрая, последният зъбен скок е лутцът. Най-трудният скок във фигурното пързаляне (без да броим Аксел). Подобно на обръщане, но изпълнено от външния ръб, което прави „замаха” малко по-труден за излизане от леда. Може да се разграничи от другите назъбени по подхода си - скейтърът не изпълнява „тройка“, а кара в дълга дъга. След което кляка на левия си крак, опира десния зъб в леда и изпълнява скок.
Кръстен е на австрийския фигурист Алойс Луц, който го изпълнява през 1913г. Между другото, Алоис в никакъв случай не беше звезда на фигурното пързаляне. Не е участвал в международни състезания. Просто един ден успях за първи път да се „завъртя диво“ (както го описват съвременниците на Луц) във въздуха и влязох в историята като автор на този труден скок. Между другото, Луц живя само до 19-годишна възраст, умирайки от пневмония.
Да си улесниш живота:Може да се обърка само с флип, но се различава от него по подхода си: подходът към Lutz най-често е дълга дъга, скейтърът се движи назад за дълго време.
Основен резултат (троен Луц) – 6.0 точки
Ребро
По време на скокове на ръба спортистът избутва с опорния крак (тоест този, на който се търкаля).
Един от най-простите скокове е Salchow. Изпълнява се с левия крак и винаги е съпроводено с характерно замахване на десния крак около тялото. Този замах е най-лесният начин да го разпознаете. Скейтърът се приземява на махащия си крак и се плъзга назад след скока.
Носи името на шведа Улриха Салчова, който го изпълнява за първи път през 1909 г. Той, за разлика от Луц, беше известен фигурист - олимпийски шампион през 1908 г., 10-кратен световен шампион, 9-кратен европейски шампион.
Да си улесниш живота:Краката не се кръстосват преди скока; скокът се извършва с два крака наведнъж. Е, и характерното люлеене на десния крак около тялото.
Основен резултат (тройка Салхов) – 4,4 точки
Ритбергер
Ритбергер се изпълнява с десния крак. Спортистът се движи на десния си крак назад и навън, с лице към вътрешността на кръга, като свободният му крак се движи напред. Цялото тяло, с изключение на опорния крак, се завърта обратно на часовниковата стрелка, като в същото време се прави тласък с десния крак. Скейтърът също се приземява отдясно. Както виждаме, той е подобен на палто от овча кожа - само че се изпълнява не от зъба, а от реброто. Дълго време този скок дори се наричаше в съзвучие с палтото от овча кожа - „скок на примка“ - или, на английски, цикъл.
За първи път е изпълнена от немски фигурист Вернер Ритбергерпрез 1910 г. Той беше не само талантлив скейтър - многократен победител в националния шампионат, три пъти сребърен медалист от световните първенства, но и известен съдия.
Да си улесниш живота:подобно на кожух от овча кожа, само избутан с ребро, а не със зъб.
Основен резултат (троен цикъл) – 5,1 точки
Аксел
Най-трудният скок във фигурното пързаляне е акселът. Това е единственият скок, извършен от движение напред. Скейтърът се плъзга назад и след това се обръща. И вече от движение напред, след като замахна с десния крак, той скача. Но той се приземява с гръб. Поради това акселът е единственият, при който броят на оборотите не е цяло число, а половина. Тоест в двойна ос има два оборота и половина.
Този скок е най-старият. Кръстен е на норвежец Аксел Полсен, който го изпълнява за първи път през 1882 г. Между другото, той го изпълни на кънки за бягане. Както и да е, Полсен по едно време беше по-известен като скейтър и дори постави няколко световни рекорда. Но във фигурното пързаляне той не стигна до самия връх - дори на състезанието, където за първи път изпълни новия си скок, Аксел остана само втори.
Да си улесниш живота:Единственият скок, в който се влиза с лице напред.
Основен резултат (троен аксел, т.е. аксел в три и половина оборота) – 8,5 точки
За десерт - видео от неотдавнашното представяне на руската 13-годишна фигуристка Александра Трусова на Световното първенство за юноши, където спортистката пише история на спорта: тя стана първата фигуристка, изпълнила 2 скока в четири завъртания в свободно програма - и сега можете лесно да разберете, че това е четворен салхов и четворен кожух от овча кожа. Четворното палто от овча кожа преди това не е било изпълнявано от жени на състезания. Обикновено такива скокове се извършват от мъже.
Парцел
Преки предавания на шампионата и всички новини от турнира.
палто от овча кожа - най-простият вид скоквъв фигурното пързаляне, при което скейтърът се отблъсква с единия крак, завърта се във въздуха и се приземява на другия.
Този елемент се счита за един от най-простите във фигурното пързаляне и включени в програмата за обучение на децата.
Исторически фон: защо този елемент се нарича така?
Първият изпълнител на скока беше Американският фигурист Брус Мейпс през 1920 гСлед като скейтърите усвоиха единичния скок, те се научиха как да правят палто от овча кожа с два завоя (двойно).
справка.Интересното име на елемента идва от английски toe loop - „примка на пръста“.
Светът видя само изпълнението на тройния елемент през 1965г, той беше фигурист на име Лиц.
След 24гза първи път беше показано четворното палто от овча кожа: той се отличи Канадецът Кърт Браунинг, въпреки че преди това през 1983 г. руският фигурист Александър Фадеевсе опита да направи този скок, съдиите не го зачетоха поради грешки при изпълнението.
Изпълнено е „най-чистото“ четворно палто от овча кожа Алексей Урманов през 1991 г.
Името на първата жена, изпълнила троен кожух от овча кожа, не е известно. И първият четворен изпълнител в женската програма беше Александра Трусова, просто се случи през 2018 г.
Как да скочи палто от овча кожа?
Има няколко опции:
Следните опции са с предно кацане:
Снимка 1. Схема за изпълнение на скок Toelup: показани са всички фази, от ускорение до кацане.
Двоен и троен скок във фигурното пързаляне
Броят на оборотите, които един скейтър може да извърши, зависи от няколко фактора: скорост, групова плътност, скорост на въртене и време на „полет“.
За изпълнение двойноНа скейтърите им отнема малко време, за да направят палто от овча кожа, ако знаят как да направят едно. СЪС тройнавсичко е по-сложно, трябва да вземете предвид всички изброени фактори. Когато изпълнявате двоен и троен скок, се препоръчва да съкратите замаха си, за да се групирате по-бързо и по-плътно по време на скока (което ще увеличи вероятността за перфектно изпълнение).
По отношение на технологиятаскок, тогава подходът обикновено се извършва от десния крак по права линия, тласъкът се извършва след завъртане от трите напред-навътре - назад-навън със зъба на лявата кънка.
Когато прави завой в скок, скейтърът се приземява на десния си крак, обратно на външния ръб. Тоест изпълнява се със смяна на крака, оттласкване с левия и приземяване на десния. По техника много подобен на скока Salchow.
Можете също да влезете от валсова тройка(три напред-навън и стъпване на десния крак).
На състезанияКозината от овча кожа се оценява, както следва: 0,4 точки- неженен, 1,3 - двойно, 4,3 - тройна, най-високият резултат, съответно четвъртият - 10,3.
За тези, които искат да се научат да изпълняват палто от овча кожа няма "сугестивни" упражнения. Първо ученикът изпълнява тройка напред-навътре, след което, излизайки, прави скок в дъга назад-навън, отблъсквайки се с левия крак. Правейки завой, той се приземява на десния си крак (в случай, че скейтърът изпълнява елементи по посока на часовниковата стрелка, кънките „разменят местата си“).
Първо, можете да научите как да направите палто от овча кожа половин оборот, като по този начин се подготвяте за пълното изпълнение на елемента: когато десният крак е на външната дъга в момента на отблъскване, трябва да поставите левия, както се изисква от палтото от овча кожа, и, без да се обръщате, направете наполовина, за да научите как да скачате от бутащия крак.
важно!Трябва да се отблъснете с крак, а не просто да го поставите.
Полезно видео
Гледайте видеоклип, в който млад фигурист показва как да изпълнява прости скокове върху лед.
Правила за безопасност
Не забравяйте за безопасността на лед!
