Звездная диета от кейт уинслет. Звездная диета Кейт Уинслет: секрет идеальной фигуры
Какой рост и вес у певицы Нины Шацкой?
Какой либо информации про рост и вес певицы Нины Шацкой мы не нашли поэтому будет выяснять примерные данные сравнением по фотографиям с людьми чей рост и вес нам известны.
На фото справа Нина Шацкая,обутая в каблуки 9см и рядом с ней стоит Андрей Державин с ростом 179см и обувью прибавляющую 2см.Итого получается,что обутая в 9 см каблуки Нина Шацкая выше 181см примерно на 2-3см.Соответсвенно от 184см отнимаем 9см и получаем примерный рост Нины Шацкой в 175см.Внешне вес Нины Шацкой смотрится на 70-75кг
Рост Нина Шацкая 175см
Вес Нина Шацкая 70-75кг
Какой рост и вес у Ирины Низиной?
Ирина Низина это известная российская актриса театра и кино, лауреат премий «Чайка» и «Московские дебюты».Наибольшую известность актрисе принесли такие работы в кино,как Новая жизнь сыщика Гурова и Адвокат.В сети интернета актрисе приписывают рост 174см,а вес 65кг.
Насколько достоверны и точны о росте и весе Ирины Низиной никому точно неизвестно.
Рост Ирины Низиной 174см
Вес Ирины Низиной 65кг
Какой рост и вес у Надежды Оболенцевой?
Надежда Оболенцева родилась в Москве 24 июля 1983 года и получила наибольшую известность как светская львица.
Какой либо информации про рост и вес Надежды Оболенцевой нет,поэтому будем примерно прикидывать о параметрах знаменитости.
На фото Надежда Оболенцева и Светлана Бондарчук с ростом 177см.Исходя из фото следует,что рост Надежды Оболенцевой около 174-175см,а вес 59кг
Рост Надежда Оболенцева 174-175см
Вес Надежда Оболенцева 59кг
Какой рост и вес у Татьяны Денисовой?
Татьяна Денисова появилась на свет 11 февраля 1981года в Калининградской области РСФСР.Она получила наибольшую известность как украинский хореограф, основатель и руководитель танцевального коллектива «JB ballet» в Германии; один из постоянных членов жюри и хореограф украинского телепроекта «Танцуют все!» ,а также наставник и хореограф российского шоу-проекта «Танцы».
В сети интернета известному хореографу приписывают рост 166см,а вес 58кг.Соответствуют ли эти заявленные параметры реальным данным никто не знают в реальности
Рост Татьяны Денисовой 166см
Вес Татьяны Денисовой 58кг
Какой рост вес у Антона Макарского?
Антон Макарский появился на свет 26 ноября 1975 года в городе Пенза.Наибольшую популярность и известность актер получил благодаря своим ролям в таких фильмах,как Смерш, Бедная Настя,а также многочесленным ролям в театре и кино.
На просторах интернета известному актеру приписывают рост 177-178см,а вес 79кг.Насколько достоверны и точны заявленные данные никому не известно
Рост Антона Макарского 177-178см
Вес Антона Макарского 79кг
Какой рост и вес у Сергея Кучерова?
Сергей Кучеров появился на свет 22 августа 1989 года в городе Магнитогорск.Достиг наибольшей известности благодаря своим спортивным успехам в области бодибилденга и тв проекту Дом2
На просторах инета Сергею Кучерову приписывают рост 178-179см,а вес 88кг.Соответсвуют ли эти заявленные параметры реальности и действительности,никто точно не знает
Рост Сергея Кучерова 178-179см
Вес Сергея Кучерова 88-90кг
Несмотря на нестандартные для Голливуда формы, Кейт Уинслет никогда не ломала себя в угоду другим. При этом упорно двигалась к заветной цели и без особого труда прошла путь от девочки по кличке Пончик до покорительницы красных дорожек.
ВСЕ О КЕЙТ УИНСЛЕТ
Родилась 5 октября 1975 года в Рединге, Великобритания
. Рост: 169 см, вес: 63 кг, параметры Кейт Уинслет: 96—64—98 см
. Достижения: 6 раз номинировалась на «Оскар» и в 2009 году наконец получила награду за лучшую женскую роль первого плана в фильме «Чтец»
. Личная жизнь: разведена с первым мужем — ассистентом режиссера Джимом Триплтоном, разъехалась со вторым супругом — режиссером Сэмом Мендесом, вышла замуж в третий раз
. Дети: дочь Миа Хани Триплтон (13 лет), сын Джо Элфи Уинслет-Мендес (10 лет).
. Самые известные фильмы: «Титаник» (1997), «Вечное сияние чистого разума» (2004), «Отпуск по обмену» (2006)
ДИЕТА КЕЙТ УИНСЛЕТ И ПИТАНИЕ
Кейт всегда была пышнотелой. Она то худела, то поправлялась, и только к 30 годам ей удалось стабилизировать форму и сменить чехарду диет на систему здорового питания. В этом помог специалист по восточной медицине, который новое меню прочитал по лицу клиентки. Ведь каждая морщинка или прыщик говорят о неполадках и особенностях организма, позволяя подобрать оптимальный рацион. Для начала кинозвезда прошла 2-недельный курс детоксикации на сырых овощах и травяных сборах. Затем ограничила количество мучного, сладкого, жирного, молочного и отказалась от мяса. Так за полгода актриса сбросила 24 килограмма.
ПИЛАТЕС И ФИГУРА
Уинслет терпеть не может тренажеры. Вместо них выбирает активный отдых с детьми. Вместе с ними она гуляет, бегает, дурачится, катается на велосипедах и даже укрощает самокат. Кроме семейных занятий в расписании звезды есть место пилатесу. Кейт занимается дома, под диск с видеоуроками. — За 20-минутную зарядку вроде и устать не успеваешь, — говорит она — А результат потрясающий!
СТИЛЬ И ГАРДЕРОБ
В 90-х Кейт Уинслет шокировала публику, появляясь в странных нарядах, подчеркивающих все недостатки фигуры. Зато теперь носит титул одной из самых гламурных звезд.
Превращение гусеницы в бабочку произошло в 2005 году. Актриса Уинслет стала дефилировать по красным дорожкам в роскошных платьях от Yves Saint Loaurent, а в будни вместо грузных ботинок — обувать аккуратные балетки. Ее фишка: дополнять удобную одежду стильными аксессуарами — шляпами, шарфами, большими сумками. По мнению актрисы, это придает образу загадочность и индивидуальность. В какой-то момент у Кейт появилась еще одна причина тщательно следить за внешним видом. Она стала лицом марки одежды St. John, сменив на этом посту Анжелину Джоли. Согласно контракту, Уинслет не имела права появляться на публике неухоженной.
В повседневной жизни Кейт Уинслет предпочитает строгую элегантность... Не изменяет ей и на торжественных мероприятиях
УХОД ЗА СОБОЙ
Лицу Lancome не нужно ходить в магазин за очередным косметическим средством. Представители компании доставляют все на дом корзинами.
Уинслет ежедневно пользуется лосьоном для тела, старается почаще баловать себя масляным массажем и время от времени проходит курс грязевых обертываний. Пунктик матери двух детей — бюст: эфирные масла и специальные кремы помогают ему оставаться упругим.
Вне красной дорожки актриса не носит украшений и отказывается от макияжа. Но за лицом ухаживает тщательно:
— После перехода на здоровое питание кожа очистилась и стала почти идеальной, — призналась Кейт. — Тем не менее никогда не лягу спать без крема! С морщинками кинодива борется чужими руками — в прямом смысле. Мастер по хиромассажу прорабатывает каждый сантиметр ее лица, убирая отечность и стимулируя выработку коллагена. Закрепить его старания помогает... вода.
— Выпивайте не меньше 2 литров чистой воды в день — и увидите, кожа просто засияет! — советует Кейт Уинслет.
Кейт Уинслет
:
Родилась:
5 октября 1975 г.
Рост:
169 см.
Вес
:
63 кг.
Параметры фигуры:
Объем груди:
91
Объем талии:
71
Объем бедер:
94
Кейт Уинслет неназовешь типичной Голливудской дивой. Ее вес равен — 63 кг при росте169 см, а в 15 лет она весила — 100 кг. Нога 41 размера и натуральнаягрудь еще раз доказывает, что Кейт больше напоминает обычную молодуюженщину, чем Голливудскую диву.
Однако, эта «нестандартность» совсем непомешала стать Кейт по-настоящемууспешной оскороносной актрисой, признанной иконой стиля, а в минувшемгоду она вошла в двадцатку «самых сексуальных актрисс Голливуда».
Из-за лишнего веса в детстве и юности Кейт пришлось вытерпеть оченьмного насмешек. Однако, у нее совсем нет желания выглядеть «тощейхудышкой», ведь Кейт очень гордится своими женственными формами.
Принцип похудения для Кейт:
«Ешь меньше,двигайся больше, и ты похудеешь».
Лео и Кейт после съемок «Титаника» и 10 лет спустя
Диета , которая дала возможность похудеть Уинслет на 25 кг после рождения второго ребенка — называется«facial analysis « .Корни этой диеты уходят в древнюю китайскую медицину и индийскуюаюрведу.
Фотосессия Кейт для журнала Elle
Суть этой диеты состоит в том , что информацию о витаминах и питательных веществах (а следовательно, и продукты), которые вам необходимы нутрициолог словно «считывает» с вашего лица. К примеру,расширенные поры предупреждают о том, что в организме, возможно, нарушенкислотно-щелочной баланс. Поэтому Вам необходимо сократить количество потребляемой «кислотной» еды и начать вводить здоровую «щелочную» — этоовощи и фрукты. Склонная к жирности кожа и морщины на лбу могут говорить о необходимости сократить потребление жирных соусов и масла, а темные круги под глазами и сухая кожа – обобезвоживании организма.
Рацион Уинслет выглядел так:
утром Кейт ела с овсянкуна воде.В полдень съедала среднюю или большую порцию салата, а ужинала, не позже 18.00, печенойкартофелиной и жареным на гриле нежирным мясом или рыбой. Также Уинслет принимала витамины группы В и кальций, которые ей назначили, для того, чтобы организм быстрееизбавился от продуктов распада лишних жировых клеток.
Вот, что говорит об этой диете сама Кейт Уинслет
: «Мой лишний вес будто таял на глазах. В течение 10 месяцев я похудела на 25 кг, при этом нидня не чувствовала себя разбитой или усталой, как это бывает во время других диет. А главное, моя кожа сталавыглядеть просто потрясающе!»
Кейт Уинслет для журнала Vanity Fair
Физические нагрузки: Вот уже несколько лет Кейт Уинслет по двадцать минут в день занимается пилатесом у себя дома. Уинслет: «Я не хожу в специальные фитнес-клубы, у меня просто нет времени. Вместо этого я включаю дома видео-уроки пилатеса и занимаюсь самостоятельно».
Ранние годы
Кейт Элизабет Уинслет (Kate Elizabeth Winslet) родилась в 1975 году в старинном британском городе Рединг (графство Беркшир). Её отец и мать – потомственные театральные актёры Роджер Уинслет и Салли Бриджес. Девочка росла в большой семье: родители воспитывали ещё двух сестёр Кейт – Бет и Анну – и брата Джоса. 
Родители Кейт разделяли взгляды хиппи-сообщества. Дети и взрослые были очень дружны, бесконечно доверяли друг другу и дорожили общением между собой. Несмотря на бедность, они объездили всю Францию, ночуя в палатке; не пропускали ни одного фестиваля рока, джаза и поп-музыки.
Естественно, главным интересом подрастающих детей была сценическая деятельность, которой отец и мать отдавали всю свою душу. И пусть они не добились известности, зато сумели зародить у детей любовь к актёрскому искусству. Родители, отправляясь на работу, вынуждены были брать с собой своих ребятишек, поэтому Кейт с ранних лет ощущала особый дух театра.
Уже в 5 лет она весьма удачно представила Деву Марию в школьном спектакле, а в 11 лет Кейт, обучавшаяся в Redroofs Theatre School, активно участвовала во всевозможных кастингах и нередко получала предложения сниматься в рекламных роликах. В 15 лет девушка могла по праву гордиться заключённым с ней долгосрочным контрактом со студией на съёмки в отдельных эпизодах ряда телесериалов. И хотя роли были в основном небольшими, но благодаря им Кейт постепенно набиралась опыта, приобретала уверенность в себе.
Актерская карьера
Полноценный дебют Уинслет в триллере «Небесные создания» (1994) стал настоящей путёвкой в мир кино для девушки, которая по окончании театральной школы безуспешно пробовалась у разных режиссёров. 
Кастинг был долгим и непростым, однако из 175 претенденток на главную роль в фильме – Джульет Хьюм – новозеландский режиссёр Питер Джексон выбрал именно Кейт. И не ошибся: драма юной убийцы была представлена молодой актрисой во всей многогранности образа.
Сюжет картины основывался на реальных событиях произошедшей в 1952 году трагедии: девочка-подросток Джульет Хьюм склонила свою подругу Полин Паркер к убийству её матери, не позволявшей им общаться, поскольку усмотрела в девичьей дружбе лесбийские мотивы.
Начинающая киноактриса проявила недюжинные актёрские способности и была вознаграждена за свою блестящую работу в фильме «Небесные создания» премией Общества кинокритиков Лондона (номинация «Лучшая актриса»).
В 1995 году Кейт сыграла знаковую в её карьере роль Марианны Дешвуд в картине «Разум и чувства» тайваньского кинорежиссёра и продюсера Энга Ли. Кейт удостоилась наград, о которых многие другие её коллеги «по цеху» могли лишь мечтать, – премия BAFTA, «Золотой глобус», номинация на «Оскар». Для 21-летней Кейт это был заслуженный триумф.
Не менее успешным оказался и 1996 год. Вместе с известным британским артистом театра и кино Кристофером Экклстоном Кейт филигранно сыграла Сью в мелодраме «Джуд» (режиссёр Майкл Уинтерботтом). Чрезвычайно повезло ей и со следующим проектом этого года – экранизацией «Гамлета» Кеннета Брана, где актриса исполнила роль Офелии.
Режиссёр пригласил Уинслет даже без пробного прослушивания. Дело в том, что двумя годами ранее Кейт пыталась получить роль в его фильме «Франкенштейн Мэри Шелли», но актриса Хелена Бонем Картер обошла её. Однако Уинслет запомнилась режиссёру – и при первом удобном случае Кеннет предложил Кейт участвовать в новом проекте.
Одно из важнейших отличий фильма «Гамлет» – сильнейший актёрский состав: в ленте снимались, кроме самого Кеннета, знаменитые Жерар Депардьё , Джули Кристи, Джон Гилгуд, Робин Уильямс . Разумеется, работа на одной съёмочной площадке с такими именитыми партнёрами была для Кейт огромной честью и великолепной школой актёрского мастерства.
Кинокартина «Титаник» (1997) Джеймса Кэмерона , получившая 11 «Оскаров» и остающаяся мега-популярной по сей день, – апогей карьеры Уинслет. Премьера именно этого фильма-катастрофы принесла Кейт поистине мировую славу. Её потрясающая игра в роли аристократки Розы Букэйтер, влюбившейся в простого парня Джека (Леонардо Ди Каприо), вознесла актрису на вершины кино-Олимпа.
Кейт Уинслет и Леонардо Ди Каприо в фильме «Титаник»
Обретённый звёздный статус обеспечил Уинслет невиданную прежде свободу в выборе предлагаемых ролей. Отныне она могла работать не из-за внушительных гонораров, а играть тех героинь, которые её вдохновляли.
Появление актрисы в 2000 году в исторической картине режиссёра Филипа Кауфмана «Перо маркиза де Сада» произвело огромное впечатление на публику. Кинокритики весьма благосклонно отзывались о яркой игре Уинслет в роли Мадлен Леклер, за которую она была номинирована на премию Гильдии киноактёров.
Успешной была и работа Кейт в том же 2000 году над записью альбома Listen To the Storyteller: она получила заслуженную награду – премию «Грэмми».
Заметной вехой в карьере является роль Клементины в романтической драме «Вечное сияние чистого разума» (2004). Актриса, удостоенная за этот фильм номинации на премию «Оскар», считала, что Клементина была одной из лучших её героинь. И зрители, и критики единодушно отмечали прекрасную игру Кейт в паре с канадо-американским актёром Джимом Керри .
В 2006 году на экраны вышла драматическая картина «Как малые дети» (реж. Тодд Филд) с Патриком Уилсоном и Кейт Уинслет в главных ролях. Фильм был принят очень тепло, но участие в этом проекте принесло актрисе опять лишь номинацию на премию «Оскар».
Прекрасным шансом продемонстрировать всем свой талант для Уинслет стала вышедшая в прокат в 2008 году мелодрама «Дорога перемен» известного режиссёра Сэма Мендеса. Зрители с восторгом встретили очередной фильм с Леонардо ДиКаприо и Кейт Уинслет, игравших главных героев.
В том же году увидел свет фильм «Чтец» с Уинслет в главной роли. Трагический образ Ханны Шмиц, тонко сыгранный актрисой, убедительно доказал: Кейт достойна «Оскара». И 22 февраля 2009 года она получила премию, на которую номинировалась 6 раз.
Последующие работы приносили прославленной звезде одну награду за другой. Так, виртуозная игра в сериале «Милдред Пирс» (2011) была отмечена премиями «Эмми» и «Золотой глобус». Многогранный талант актрисы позволил ей с тем же блеском, что и в драмах, сыграть в 2013 году в комедии «Movie 43».
Кейт Уинслет исполнила роль портнихи в фильме «Месть от кутюр»
В 2014 году Кейт Уинслет стала обладательницей собственной звезды на Аллее славы в Голливуде. В своей благодарственной речи, произнесённой со сцены, Кейт сказала: «Для меня большая честь, что моя карьера была отмечена этой замечательной наградой».
Спустя год съёмки в фильме «Стив Джобс» (2015) увенчались целым набором наград: Уинслет получила «Золотой глобус» и премию Британской академии, а также была номинирована на «Оскар».
Личная жизнь Кейт Уинслет
Первая любовь настигла Кейт, когда она 16-летней девушкой ещё только пробовала свои силы на актёрском поприще. Её избранником стал Стивен Тредр, с которым начинающая актриса снималась в научно-фантастическом сериале «Тёмное время года». 
Их связь длилась в течение 4 лет. После расставания Кейт сохранила о Тредре самые тёплые воспоминания: в 1997 году она пожертвовала своим присутствием на премьере «Титаника» в Лондоне ради присутствия на похоронах Стивена, скончавшегося от рака.
Во время съёмок фильма «Гамлет» молодая актриса попала под чары неотразимого Руфуса Сьюэлла, исполнявшего роль Фортинбраса. Жаркий роман завершился столь же стремительно, как он начался.
Первый брак актрисы был зарегистрирован в 2000 году с Джимом Триплтоном – с ним, первым помощником режиссёра, Кейт познакомилась в 1997 году на съёмках ленты «Экспресс в Марракеш». В этом союзе у Уинслет появилась дочь Миа Хони (2000). Однако в 2011 супруги развелись по причине «непреодолимых разногласий».
Стройной фигурой мечтают обладать многие представительницы женского пола, независимо от рода деятельности и страны, где они проживают. Иметь подтянутый животик и подкаченные мышцы сегодня считается правилом хорошего тона. Не удивительно, что многие знаменитые актрисы и звезды шоу-бизнеса нанимают именитых диетологов, которые помогают им в осуществлении задуманного, а именно сбросить лишний вес или, наоборот, поправиться.
Не стала исключением и знаменитая британская кинодива Кейт Уинслет, которая известна зрителю по киноленте «Титаник». Девушка всегда была полненькая и никогда не вписывалась в голливудский стандарт актрис с размерами XS. При росте 169 сантиментров Кейт весила 82 килограмма, но такое соотношение роста и веса ее ничуть не смущало. Совсем наоборот, актриса вела борьбу против сложившихся стереотипов, по которым привлекательная женщина должна быть непременно анорексично-худой. По ее мнению изнуряющие диеты только портят настроение и влекут за собой различные заболевания.
Но индустрия киноискусства заставила подчиниться созданным стереотипам непокорную Уинслет. Поспособствовало этому, конечно же, желанная роль Розы в нашумевшем фильме «Титаник». Перед съемками фильма девушка похудела на семь килограмм, однако уже к концу съемочного процесса она забросила диеты и стала весить все 90 килограмм. Но профессия обязывает придерживаться каноном.
После рождения сына в 2003 году Кейт всерьез занялась своей фигурой, которая изрядно располнела. Она объяснила этот факт тем, что молодые актрисы с более конкурентоспособными параметрами не оставляют ей другого выбора. Чтобы получать роли нужно соответствовать требованиям режиссеров. Кейт сбросила целых 20 килограмм.
Диету для нее разработала Элизабет Грей Гибауд. Актриса не случайно обратилась именно к ней. Элизабет – не просто диетолог, которая занята своим делом около 30 лет, она использует в своих методиках только натуральные продукты. Многолетний опыт работы позволяет Грей Гибауд по одному внешнему виду и цвету кожи определить, каких микроэлементов недостает в организме, и в чем причина затруднений, из-за которых многим женщинам сложно похудеть.
Для Уинслет диетолог придумала водно-минеральную диету, которая может быть полезна и другим женщинам. Кейт Уинслет, вес которой нормализовался за десять месяцев, теперь охотно делится своими секретами плавного похудения без вреда для общего состояния организма.
Как уже отмечалось выше, Кейт не любительница строгих диет, поэтому для нее разработали специальный рацион, предполагающий самую разнообразную пищу, но с ограничениями, которым нужно неукоснительно следовать. Одним из основополагающих принципов рациона питания стало отсутствие продуктов, содержащих большое количество жиров, с заменой их на обезжиренную пищу. Вторая главная особенность питания актрисы – большое количество жидкости, которое она выпивала в день. Это была и минеральная вода, и зеленый или травяной чай для очищения кишечника.
Назначенная диета позволяла худеть на два килограмма в неделю. На первых взгляд может показаться, что это почти незаметная потеря веса. Однако, как считает большинство диетологов, именно неторопливое снижение массы тела, благодаря которому Кейт Уинслет похудела, дает стабильный результат в дальнейшем. Известно много случаев, когда молниеносная потеря веса приводила к серьезным изменениям в работе организма и неминуемым заболеваниям. В данном случае диета благотворно влияет не только на весь организм, но и на состояние кожи, которая не обвисает из-за быстрого похудения.
Восстановление прежних форм звезды началось с двухнедельного очищения кишечника. Кейт употребляла в пищу только сырые овощи и пила травяные чаи и очищенную воду. Таким образом, произошла чистка организма и подготовка его к ограниченному питанию.
Завтрак актрисы состоял из овсяных хлопьев, сваренных на воде или просто залитых кипятком. Чтобы не было так грустно, можно дополнить первый прием пищи 150 граммами отварного лосося или другой морской рыбы. Кашу позволительно заправить одной ложечной оливкового масла. Пить рекомендуется до приема пищи, а не после него. Тогда желудок получит определенную порцию жидкости – это позволит быстрее насытиться и не переедать.
В обеденное время диета Кейт Уинслет состояла из овощей. Их можно съедать в сыром виде или варить. Просто овощи позволительно заменить на 250 грамм отварной или запеченной в духовке рыбы нежирных сортов и дополнить ее салатом из зелени или все тех же вареных овощей. Если рыба уже надоела, можно сделать омлет из белков двух яиц.
Между завтраком и обедом, а также во второй половине дня кушать тоже можно. Это будет второй завтрак или полдник на который нужно выпить зеленый чай, съесть одно яблоко или один апельсин.
На ужин диетолог предлагает насытиться блюдом из отварного мяса. Можно повторить то, что описано как обеденное меню, только яйца кушать уже не следует. Перед сном, не раньше чем за два часа, предлагается насладиться спелым, сочным яблоком зеленого цвета или грецкими орехами. В дополнение к перечисленным продуктам Кейт Уинслет, фигура которой постройнела на таком питании менее чем за год, диетолог назначила комплекс витаминов с высоким содержанием элементов группы В.
Стараясь сбросить вес, не нужно сбрасывать со счетов физические нагрузки. Это особенно важно, когда человек худеет, ведь кожа, поддерживаемая жировой прослойкой, теряя опору, начинает обвисать. Тоже самое происходит и с мышцами. Кейт предпочла другим видам тренировок занятия пилатесом. Комплекс упражнений по этой системе позволяет держать мускулатуру в тонусе, а тело делает гибким и подвижным.
Еще актриса увлекается утренними пробежками. Для кого это слишком тяжело, может заниматься на велотренажере или просто много ходить пешком. Если следовать советам именитого диетолога и восхищаться успехами звезд, можно последовать их примеру и сбросить мешающие лишние килограммы.
